Le Tilt - Carrière || Reconversion || Futur du travail (Léa Audrain)
Explore every episode of Le Tilt - Carrière || Reconversion || Futur du travail
| Pub. Date | Title | Duration | |
|---|---|---|---|
| 19 Jul 2021 | #34 Laura Beauchamp - Sa reconversion vers l'hypnothérapie | 00:52:00 | |
Je vous retrouve avec Laura Beauchamp, hypnothérapeute et formatrice en auto-hypnose. Laura n’a cependant pas toujours été hypnothérapeute, et c’est d’ailleurs de sa reconversion dont nous parlons dans cet épisode. Elle revient sur son premier emploi salarié, à la Marie de Paris qu’elle a occupé plusieurs années, jusqu’à la perte de sens et à l’envie de se créer une vie professionnelle plus alignée avec son besoin de liberté et ses valeurs. Elle nous partage les phases de réflexions, de doutes par lesquels elle est passée et finalement comment s’est opéré son tilt pour choisir le métier d’hypnothérapeute. Cela fait maintenant plus de 4 ans que Laura a opéré sa reconversion. Ensemble, nous discutons également de ses débuts en tant qu’indépendante et le développement de son activité, de la manière dont elle a annoncé et géré cette transition professionnelle avec ses proches et à quoi ressemble sa vie professionnelle aujourd’hui. Laura est une vraie belle rencontre, et je suis ravie de vous partager aujourd’hui son témoignage qu’elle livre avec humilité et authenticité, sur son parcours, son cheminement personnel et professionnel pour se sentir bien et aider les autres à y parvenir également. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Aug 2024 | Extrait | Remporter la médaille d'Or aux JO : la puissance du corps et de l'intention - avec Sylvie Bernier | 00:03:30 | |
A demain pour ma conversation complète avec Sylvie Bernier, médailée d'Or en plongeon aux JO de 1984, à Los Angeles. ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :
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| 27 Nov 2024 | Morceaux choisis | Comment un travailleur en usine Décathlon trouve-t-il du sens dans son travail ? | 00:03:30 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Ce que vous entendrez est une reflexion profonde, humaine, un poil rebelle et pragmatique qui s'est demandé comment incarné un management en phase avec soi et ses équipes. ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :
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| 02 May 2024 | 77 | Reconversion, du CDI à freelance : fleuriste et consultante en communication digitale - avec Laurie Freitas | 01:01:42 | |
MOIS DU FREELANCING - ÉPISODE 1/4 Devenir freelance slasheuse : fleuriste et consultante en communication digitale Pour ce premier épisode du mois du freelancing, j’ai convié à mon micro Laurie Freitas. Préparez-vous à recevoir une grande dose d’inspiration ! Laurie a le type de parcours professionnel qui m’interpelle tout particulièrement : elle est passée de salariée en CDI d’une grosse entreprise leader dans le média et le digital, à freelance. Et dans sa vie de freelance, elle a deux activités bien distinctes. D’un côté, elle est fleuriste. Et de l’autre, elle est consultante en communication digitale pour des artisans. Alors j’ai voulu mieux comprendre son chemin audacieux et créatif.
Bref, j’ai mouliné Laurie pendant 1h et cette discussion inspirera et aidera toutes celles et ceux qui rêvent d’une vie de slasheurs en freelance. J'ai construit ce mois du freelancing en collaboration commerciale rémunérée et en brainsormant sur les idées avec Blank. C'est aussi en ayant de chouettes partenaires comme eux que je peux continuer à faire vivre Le Tilt, alors merci à eux pour leur soutien ! C'est une collaboration commerciale rémunérée. Bonne écoute ! _____
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| 22 Oct 2024 | 89 | Réinventer l’entreprise par la coresponsabilité et l’intelligence collective - avec Etienne Collignon et Diane | 00:39:10 | |
Nous sommes 4 podcasteuses et expertes du futur du travail. Nous agissons pour faire bouger les organisations avec optimisme et pragmatisme. Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] et Delphine ZANELLI du podcast l’Entreprise de demain. Dans cet épisode du Collectif SOWOW, nous plongeons au cœur du concept de la coresponsabilité en entreprise, un pilier fondamental pour rééquilibrer les relations entre talents et organisations. Accompagnées de Diane, ingénieure et chef de projet dans le secteur de l'énergie, et d'Étienne Collignon, docteur en sciences de gestion et spécialiste de l'apprenance, nous explorons comment la coresponsabilité, l'apprenance et l'intelligence collective peuvent transformer en profondeur les relations en entreprise et plus largement, le monde du travail. Bonne écoute ! C'est une collaboration commerciale rémunérée. – Ressources citées pendant notre échange :
Le site d’Etienne Collignon : https://thelearningperson.com/ –
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| 20 Mar 2025 | 100 | Salaires rêvés, quête de sens, job idéal : le travail vu par 14 membres de ma communauté | 00:56:39 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Bienvenue dans cet épisode pas comme les autres... ❇️ Qu’est-ce qui vous motive à aller bosser le matin ? ❇️ Qu’est-ce qui, au contraire, est le plus pénible dans votre travail ? ❇️ Si vous aviez une baguette magique, quel serait votre job idéal ? ❇️ Et combien faudrait-il gagner pour être vraiment épanoui professionnellement ? Bonne écoute et si cet épisode vous parle, faites-le circuler. -------
◾️ Réhumaniser sa carrière : valoriser créativité, sensibilité, énergie et temps ◾️ Explorer de nouvelles façons de vivre le travail et changer de perspective
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| 16 May 2024 | 79 | 🤓 Mode d’emploi du lancement en freelance : statut juridique, banque, administratif - avec Simon Parisot | 00:44:31 | |
MOIS DU FREELANCING - ÉPISODE 3/4 Mode d’emploi du lancement en freelance : statut juridique, business plan, administratif Fiscalité, comptabilité, couverture sociale, impôts, URSSAF… ce jargon du lancement en freelance vous angoisse ? Je comprends … L’aspect administratif et financier peut parfois être un obstacle pour s’engager ce mode de travail. Alors pour y voir plus clair sur tous ces sujets épineux, j’ai convié un expert du sujet : Simon Parisot, le CEO de Blank. Je lui ai posé pleins de questions pour vous aider à comprendre au mieux vos possibilités, vos devoirs et vos responsabilités quand vous vous lancez en free ! ▫️ Comment choisir son statut juridique ? ▫️ Comment bien choisir son compte pro ? ▫️ Comment faire ses déclarations à l’URSSAF simplement ? ▫️ Pourquoi est-ce important de faire un business plan ? ▫️ Comment reconstituer sa couverture sociale ? ▫️ Comment anticiper la retraite ? Bref, on a abordé tous les sujets qu’on met souvent sous le tapis pour vous faciliter au maximum le lancement dans cette nouvelle vie professionnelle :) Un conseil, prenez des notes ! Bonne écoute --- 👉🏼 Le guide complet de l'auto-entrepreneur pour préparer sa retraite --- Encore un grand merci à Blank d’être mon partenaire sur ce mois du freelancing et d’aider tous les aspirants freelances à se lancer avec les bons outils ! J’au beaucoup de chance d’être soutenu par des experts qui connaisse leur sujet sur le bout des doigts. 👉🏼 C'est une collaboration commerciale rémunérée.
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| 23 Sep 2021 | #36 Margaux Roux - Digital Nomadisme : la liberté comme mantra | 00:56:19 | |
Hello à tous, Aujourd'hui sur le podcast, nous décryptons un mode de vie singulier : le digital nomadisme :-) Je vous retrouve avec Margaux Roux, une entrepreneure engagée, Directrice associée de Chacun son Café et Fondatrice du collectif d’indépendants Le Hub Nomade. Il y a quelques semaines, je rentrais de ma première expérience de digital nomadisme. J’ai beaucoup aimé cette première expérience, j’y ai rencontré des personnes géniales, j’ai pu voyager après tous ces mois bloquée en France. Mais j’ai également touché du doigt l’ampleur d’un tel mode de vie. La transformation profonde tant sur le plan humain que logistique qu’est de se lancer en tant que nomade à 100% et également ses avantages et ses inconvénients. Margaux est nomade depuis plusieurs années et organise, avec son collectif, des sessions de vie et de travail en communauté à l’étranger. En questionnant le digital nomadisme, je souhaite vous aider à vous questionner sur le cadre que vous avez envie de donner à votre vie professionnelle et personnelle. Le sens, la mission que l’on donne à son travail me semble très important, mais le cadre, l’environnement qui constitue notre environnement professionnel m’apparait crucial également. Loin du mythe du digital nomadisme, fait uniquement de soleil et de surf, Margaux nous partage avec authenticité et transparence la réalité de ce mode de vie. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 09 May 2024 | 78 | 🌏 Lancer sa micro entreprise pour aider les personnes en situation de handicap à voyager - avec Madison Lahousse | 00:41:11 | |
MOIS DU FREELANCING - ÉPISODE 2/4 L’impact social au cœur du lancement en freelance Et si le freelancing était un moyen de remettre du sens dans son travail et avoir un vrai impact sur le monde ? C’était ma conviction profonde, alors je suis partie à la recherche d’un ou d’une freelance qui a mis ces valeurs au cœur de sa vie professionnelle. Et … j’ai trouvé ! Et quelle rencontre ! Madison Lahousse est la fondatrice de Smiley Forever, une plateforme d'aide à la réservation de séjours adaptés pour les personnes à mobilité réduite et personnes âgées.
Elle nous partage son parcours, d’auxiliaire de vie salariée au lancement de sa micro-entreprise. Elle nous partage son quotidien, ses enjeux d’indépendante, ses outils de freelance et ses conseils pour gagner confiance en soi et en son projet. Comme elle le dit elle-même, Rome ne s’est pas faite en un jour, et Madison nous partage avec le cœur sa nouvelle vie à la barre d’une entreprise à impact social J'ai construit ce mois du freelancing en collaboration commerciale rémunérée et en brainsormant sur les idées avec Blank. C'est aussi en ayant de chouettes partenaires comme eux que je peux continuer à faire vivre Le Tilt, alors merci à eux pour leur soutien ! C'est une collaboration commerciale rémunérée. Bonne écoute ! _____
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| 10 Oct 2023 | Collectif SOWOW | Comment créer et nourrir des liens de qualité en entreprise ? | 00:43:06 | |
Bienvenue à toutes et tous dans notre seconde conversation à 5 voix avec le COLLECTIF SOWOW, sur le sujet du lien humai en entreprise. 👉🏼 Avant de rentrer dans le vif du sujet, j'ai à cœur de vous parler de notre partenaire : Yemanja. Yemanja conçoit et réalise des aménagements de bureaux singuliers et personnalisés, et nous sommes très heureuses de faire ce chemin avec eux. Vous pouvez découvrir leur expertise par ici . Et également découvrir les projets qu'ils ont mené pour Brut , ou Mediawan. Merci à eux pour leur soutien !
👉🏼 C’est un questionnement systémique et individuel qui pousse à se poser la question du rôle de l’entreprise. Comment celle-ci peut-elle favoriser un environnement propice à l'authenticité et à la connexion entre les individus ? 👉🏼 Comment les managers peuvent-ils être de véritables moteurs de liens, tout en faisant partie intégrante de l'équipe ? 👉🏼 Comment peut-on nourrir le collectif en tenant compte de la monté de l’individualisme ? Comment refait-on équipe et comment permettre l’épanouissement individuel au sein de la maison commune qu’est l’entreprise ? 👉🏼 Comment s’adapter aux nouvelles formes de liens et aux nouvelles modalités dans lesquelles ils se créent et se nourrissent ? 👉🏼 Le tout en tant compte du fait que la qualité du lien a un impact direct sur notre santé mentale et physique. Tout au long de cet épisode, nous explorons diverses facettes du lien, de la connaissance de soi à la créativité collective, en passant par les liens physiques et les rituels partagés, l’authenticité et l’importance des émotions. Nos échanges nous poussent à réfléchir à la façon dont nous pouvons construire des relations significatives dans nos vies professionnelles. C’est un sujet à la fois important au niveau individuel et au niveau collectif. Nous avons un impact et donc une responsabilité pour prendre soin de nos liens, de nos relations, que ce soit dans notre cadre privé ou professionnel. Cet épisode contribue au nouveau récit du travail en mettant en avant l'importance du lien émotionnel et de la connaissance de soi dans le contexte professionnel. Il met en lumière l'impact positif que peuvent avoir les relations authentiques et les interactions humaines sur la productivité, la satisfaction au travail et la santé mentale des individus. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 Aug 2023 | Rediffusion | Assis 8 heures par jour = 1,2 paquet de cigarette - Avec Yannick Bénet | 00:48:52 | |
Aujourd’hui, on va parler de l’importance de prendre soin de sa santé et de son corps pour favoriser le bien être au travail. 👉🏼 Qui par ici, a déjà eu mal au cou, au dos, au jambes, au poignet, aux yeux… dû notamment à une mauvaise posture de travail et à un manque d’activité physique ? Alors si vous êtes concernés, ce n’est pas vraiment étonnant quand on sait que l'on passe 7, 8 voire parfois plus de 9h par jour assis derrière son bureau. D’ailleurs, est-ce que vous saviez que travailler 8h assis par jour équivaut à fumer 1,2 paquet de cigarette ? Donc cette sédentarité n’est pas sans conséquences sur la santé. Et pour nous éclairer, nous aider sur ce sujet, je suis ravie de recevoir aujourd’hui Yannick Bénet, à mon micro. Yannick et ostéopathe et fondateur de l’entreprise NéoForma, spécialisée dans les postures et la qualité de vie au travail. Avec Yannick nous échangeons sur les conséquences d’une telle sédentarité sur la santé des travailleurs de bureaux et il nous partage également de nombreux de conseils sur le matériel pour bien s’installer à son poste de travail, sur l’importance du mouvement et sur l’hygiene de vie, le tout pour prévenir les douleurs et surtout pallier aux dommages qu’entraine la sédentarité. ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 05 Nov 2024 | 91 | Réinventer le rapport au temps, pour s'engager au travail - avec Jérôme Friteau | 00:45:04 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Concrètement : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] et Delphine ZANELLI du podcast l’Entreprise de demain. Nous plongeons au cœur d'une question centrale pour les organisations d'aujourd'hui : comment repenser le temps dans nos entreprises ? Pour répondre à cette question, nous avons invité Jérôme Friteau, DRH de l'Assurance Retraite, qui partage avec nous ses 10 années d’expérimentations et ses réflexions sur l'impact du temps dans les organisations modernes. À travers des approches innovantes et pragmatiques, Jérôme nous montre comment ajuster le rythme de travail pour préserver la flexibilité et l'équilibre des équipes, notamment dans un contexte de transformation digitale. Ses expérimentations révèlent que la clé réside dans une gestion flexible, adaptée aux réalités des collaborateurs, permettant ainsi de maintenir leur engagement et leur performance à long terme. Dans cet épisode, vous découvrirez :
La question du temps est plus que jamais au cœur de la relation entre l'individu, l'entreprise et ses dirigeants. Cet épisode vous donnera des clés pour vous réapproprier le temps, qu’il s’agisse de moments d’échange, de réflexion ou d'action, et pour créer des écosystèmes respectueux de nos rythmes personnels et collectifs. – Merci à nos partenaires Beager, Yemanja, Skill and You et Urban Sports Club de nous soutenir dans cette grande exploration. Collaboration commerciale rémunérée. – 📆Nous contacter : collectifsowow@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Jun 2024 | Rediffusion | Nourrir les gens et protéger la planète, de mère en fille - avec Christelle Garnier et Elise Charme | 00:51:06 | |
Aujourd'hui, je souhaite vous partager une histoire de famille et d'engagement pour la préservation de la biodiversité. J'ai eu le plaisir de recevoir Christelle Garnier et Elise Charme à mon micro. Ces mère et fille nous racontent comment leur ferme se transmet de génération en génération, en respectant les aspirations de chacune.
Comme vous le découvrirez au cours de notre discussion, Christelle était visionnaire en matière de préservation de l'environnement. Il y a 20 ans, lorsqu'elle a débuté, le bio n'était pas aussi populaire qu'aujourd'hui. J'ai découvert le parcours d'une femme qui a dû se battre dans un monde d'hommes pour défendre ses convictions et idéaux politiques. 👉🏼 Elise, 25 ans, a eu le déclic de reprendre la ferme pendant le confinement. Après des études d'urbanisme, elle a réalisé que l'impact qu'elle souhaitait avoir pour la planète serait plus concret en s'engageant comme agricultrice sur ses terres natales. Au cours de notre discussion, vous découvrirez :
Je suis fière de pouvoir partager sur Le Tilt des témoignages de personnes qui font de leur profession un véritable engagement. ____ Découvrir le travail de Christelle et Elise : https://sites.google.com/site/fermedelacollerie/ _____
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| 03 Nov 2021 | [Rediffusion] Ep.27 Sarah Zitouni - Les barrières des femmes en entreprise : inégalités salariales, sexisme et syndrome de l'imposteur | 01:19:39 | |
[Rediffusion] Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Sarah Zitouni, fondatrice du compte Instagram @PowHERtaCarriere et coach carrière féministe. Sarah est un condensé de détermination, de bienveillance et de pédagogie pour toutes les femmes qui souhaitent, comme elle le dit elle même, « tout avoir » dans leur carrière. Avec Sarah, nous sommes toutes les deux féministes et conscientes des challenges bien spécifiques auxquels font face les femmes au cours de leur carrière. C’est pourquoi nous avons décidé de discuter et décortiquer ensemble trois barrières récurrentes que rencontrent les femmes au travail, afin de vous aider à mieux les appréhender et les dépasser. Nous parlons ensemble :
Pour chacune de ces thématiques, Sarah prend le temps d’expliquer d’où viennent ces discriminations, apporte des chiffres concrets pour comprendre la réalité de ces inégalités, et donne des exercices et conseils pratiques pour y faire face et obtenir sa juste place dans le monde du travail. ___ Ressources conseillées et évoquées durant l'épisode :
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| 28 Jan 2022 | #43 Samuel Durand - Futur du travail : responsabilité, créativité, autonomie | 00:43:56 | |
Pour ce premier épisode de l’année 2022, je suis ravie de vous retrouver avec Samuel Durand. Samuel est un explorateur du Futur du Travail : il décortique les transformations du monde du professionnel et partage ses découvertes à travers différents formats comme ses documentaires intitulés Work in Progress, ou encore par des conférences et sa newsletter. A mon micro, il nous partage les grandes tendances du futur du travail pour 2022 et les années à venir, et nous invite à réfléchir à la manière dont on souhaite travailler, au sein de quel type de structure et dans quel genre de culture humaine et managériale. Que l’on soit un collaborateur, un indépendant ou une entreprise, la rapidité des mutations qui s’opèrent dans le monde professionnel ne nous laisse pas le choix que de nous questionner sur la place qu’on souhaite y occuper. Au cours de notre discussion, nous questionnons également les notions de plaisir, d’autonomie et de responsabilité au travail et donnons des exemples d’entreprises qui l’ont pleinement intégré à leur culture et des bénéfices qu’elles ont pu en tirer, tant pour l’entreprise que pour les collaborateurs. Avec Samuel nous avons une vision et des convictions profondes communes sur le besoin et la manière de faire évoluer les systèmes managériaux au sein des entreprises. D’ailleurs, vous le découvrirez dans cet épisode : nous travaillons ensemble auprès de grands groupes pour leur permettre de mettre en place un management fondé sur la confiance en intégrant les valeurs de l'artisanat et ainsi leur permettre d’autonomiser, responsabiliser et rendre créatifs leurs collaborateurs. Une mission commune passionnante ! Si le podcast vous plait, vous pouvez abonner sur votre plateforme d’écoute préférée pour être averti de la sortie des prochains épisodes et me suivre sur instagram @le.tilt pour vous inspirer et accéder à des clefs de coaching concrètes pour se mettre sur le chemin d’une vie professionnelle épanouissante. Bonne écoute ! ___
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| 17 Sep 2024 | 86 | L’entreprise est le lieu de changement du monde - avec Yemanja, Beager, Skill and You et Urban Sports Club (Collectif SOWOW) | 00:35:31 | |
Nous sommes 4 podcasteuses et expertes du futur du travail. Nous agissons pour faire bouger les organisations avec optimisme et pragmatisme. Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] et Delphine ZANELLI du podcast l’Entreprise de demain. En 2024, nous menons une réflexion de fond sur la question : Comment créer un nouvel équilibre dans la relation entre Talents & Entreprises ? Nous avons rencontré 50 dirigeants et DRH pour y répondre. Cette réflexion fait l’objet d’une série d’épisodes de podcasts, de prises en parole sur LinkedIn et d’une conférence qui se tiendra au mois de novembre. Dans cet épisode en 2 parties, nous sommes accompagnées de nos quatre partenaires de choix, Beager, Urban Sports Club, Skill and you et Yemanja, qui nous soutiennent dans nos explorations et nos travaux autour d’une question clé : Comment ré-équilibrer la relation entre talents-entreprise ? Depuis le début de notre exploration, nos partenaires nous aident à adresser la question en profondeur et nous permettent d’enrichir notre enquête en nous partageant leurs refléxions et les enjeux auquels ils sont eux-même confrontés. Voici les questions que nous leur avons posées au cours de cette discussion :
Bonne écoute. C'est une collaboration commerciale rémunérée avec notre 4 partenaires Yemanja, Urban Sports Club, Beager, Skill and you. 📆Vous souhaitez participer à notre conférence de restitution de notre grande enquête 2024, écrivez-nous à cette adresse : collectifsowow@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Jan 2023 | #54 Anne-Laure Noté - de Consultante à la Défense à Masseuse | 01:11:17 | |
Toutes les informations pour travailler avec moi : letilt.com Après 10 années passées dans les bureaux de La Défense en tant que Consultante dans le domaine de la documentation technique, Anne-Laure a entamé un virage non pas à 180 mais bien à 360° dans sa vie pro ! Perte de sens, dépression, doutes et peurs, elle nous raconte son parcours : sa démission et sa reconversion en tant que masseuse. Au sein de cette discussion, Anne-Laure nous parle aussi de l’importance de bien s’entourer lorsqu’on opère une grosse transition, du travail sur le mindset et surtout du lâcher prise. Si le podcast te plait, rejoins moi sur : Instagram : @le.tilt YouTube : Le Tilt TV En newsletter : par ici Bonne écoute !
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| 12 Aug 2021 | [Rediffusion] Ep.19 Alexis Minchella - Se lancer en freelance en 2021 | 01:01:32 | |
[Rediffusion] Ep.19 Alexis Minchella - Se lancer en freelance en 2021 2021, une bonne année pour se lancer en freelance ? Alexis Minchella est copywriter freelance pour des entreprises B2B et le créateur du podcast Tribu Indé, qui décrypte les business de free-lances et aident les indépendants à progresser dans leur activité. Mais ce n’est pas tout : Alexis a également écrit son premier livre, tout récemment paru aux éditions Eyrolles : “Freelance – l’aventure dont vous êtes le héros”. Un guide à destination des nouveaux indépendants qui souhaitent bâtir une activité solide, dépasser leurs peurs et vendre avec succès. Qui mieux qu’Alexis, donc, pour venir répondre à une question qui taraude bon nombre de personnes en quête de changements professionnels : 2021, est-ce une bonne année pour se lancer en freelance ? Au programme :
_____________________________ Ressources pour se lancer en freelance suggérées par Alexis : ✨ Young, wild and freelance de Thomas Burbidge ✨ Un bon moment Kyan Khojandi et Navo ✨ Inspirations creatives, de Valentin Decker et Killian Talin 📘 Et pour commander le livre d’Alexis, c’est par ici : https://www.tribuinde.com/livre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 10 Aug 2023 | Rediffusion | Outils pour dépasser ses peurs à la reconversion - avec Ulysse Lubin | 01:09:13 | |
👉🏼 Comment dépasser ses barrières mentales, pour vivre une vie en accord avec ses vraies aspirations ?
Avec Ulysse, nous échangeons dans un premier temps, sur la manière dont il est arrivé à se construire une vie professionnelle d’explorateur et de créateur de contenu, au sein de laquelle il poursuit un but singulier : celui de relever 100 challenges à travers le monde. Nous parlons également de méthodes d’apprentissage, de comment apprendre à apprendre, pour décupler ses capacités et réaliser ses ambitions. Enfin, nous décortiquons ensemble le sujet des barrières mentales, et notamment des barrières mentales à la reconversion : qu’est-ce qu’un barrière mentale ? Comment se manifeste-elle ? Comment la dépasser ?
Si vous êtes sujet à :
👉🏼 Alors cet épisode devrait vous donner quelques bonnes pistes de réflexions pour les affaiblir et laisser place à une vie plus intentionnelle.
Bonne écoute ! _____ Suivre Ulysse : IG : @ulysselubin https://www.ulysselubin.com/ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 21 Jan 2021 | #19 Alexis Minchella - Se lancer en freelance en 2021 | 01:01:32 | |
2021, une bonne année pour se lancer en freelance ? Alexis Minchella est copywriter freelance pour des entreprises B2B et le créateur du podcast Tribu Indé, qui décrypte les business de free-lances et aident les indépendants à progresser dans leur activité. Mais ce n’est pas tout : Alexis a également écrit son premier livre, tout récemment paru aux éditions Eyrolles : “Freelance – l’aventure dont vous êtes le héros”. Un guide à destination des nouveaux indépendants qui souhaitent bâtir une activité solide, dépasser leurs peurs et vendre avec succès. Qui mieux qu’Alexis, donc, pour venir répondre à une question qui taraude bon nombre de personnes en quête de changements professionnels : 2021, est-ce une bonne année pour se lancer en freelance ? Au programme :
_____________________________ Ressources pour se lancer en freelance suggérées par Alexis : ✨ Young, wild and freelance de Thomas Burbidge ✨ Un bon moment Kyan Khojandi et Navo ✨ Inspirations creatives, de Valentin Decker et Killian Talin 📘 Et pour commander le livre d’Alexis, c’est par ici : https://www.tribuinde.com/livre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Nov 2023 | Episode solo 7 | Les phrases de développement personnel bullshit ❌ | 00:08:11 | |
Aujourd’hui, je viens vous parler des phrases de ‘développement personnel et professionnel’ que je n’en peux plus d’entendre. Parce que oui, ça fait plus de 3 ans que j’accompagne des personnes dans leur transition professionnelle et je produis mon podcast Le Tilt sur la même thématique et que par conséquent je baigne dans le milieu du développement personnel et professionnel. 👉🏼 Et pourtant, il y a pleins de concepts, de tendances que je vois ça et là et auxquels je ne m’y identifie pas du tout. Il y a des concepts qui ont la côte dans ce secteur et qui sont (selon moi), faux, culpabilisants et voire parfois dangereux. Et donc, aujourd’hui, je vais vous en partager un petit florilège : 1️⃣ Éradique tes croyances limitantes 🤡🚫 2️⃣ Si tu veux, tu peux. 😡🙅🏻♀️ 3️⃣ Tu es responsable de tes émotions 🤨💥 Bon écoute ! ____ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISE TA TRANSITION DE CARRIÈRE : ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 28 Jul 2022 | [Rediffusion] Ep.34 Laura Beauchamp - Sa reconversion vers l'hypnothérapie | 00:52:00 | |
☀️ Bienvenue sur les rediffusions estivales des épisodes du Tilt ☀️ J'ai choisi de vous repartager ma conversation avec Laura Beauchamp, hypnothérapeute et formatrice en auto-hypnose. Ensemble, nous discutons de sa reconversion professionnelle. Car en effet, Laura n’a cependant pas toujours été hypnothérapeute. Elle revient sur son premier emploi salarié, à la Marie de Paris qu’elle a occupé plusieurs années, jusqu’à la perte de sens et à l’envie de se créer une vie professionnelle plus alignée avec son besoin de liberté et ses valeurs. Elle nous partage les phases de réflexions, de doutes par lesquels elle est passée et finalement comment s’est opéré son tilt pour choisir le métier d’hypnothérapeute. Cela fait maintenant plus de 4 ans que Laura a opéré sa reconversion. Ensemble, nous discutons également de ses débuts en tant qu’indépendante et le développement de son activité, de la manière dont elle a annoncé et géré cette transition professionnelle avec ses proches et à quoi ressemble sa vie professionnelle aujourd’hui. Laura est une vraie belle rencontre, et je suis ravie de vous partager aujourd’hui son témoignage qu’elle livre avec humilité et authenticité, sur son parcours, son cheminement personnel et professionnel pour se sentir bien et aider les autres à y parvenir également. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 Jun 2023 | #61 LES MÉTIERS CRÉATIFS avec Louise de Lavilletlesnuages et Fabrice Florent 🔶 Pluriel.le.s 🟣 | 01:03:13 | |
Bienvenu.e.s sur 🔶 Pluriel.le.s 🟣 la table ronde qui met en avant la diversité des parcours professionnels. Regarder en format vidéo : https://youtu.be/9atNeE3jyCA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 Mar 2024 | 73 | L’art oratoire au service des discussions clés au travail - avec Stéphane André | 01:07:50 | |
En ce sens, il me semble pertinent de vous partager des outils concrets pour améliorer vos discussions professionnelles. Pour traiter ce sujet j’ai convié Stéphane André à mon micro. Stéphane est le fondateur et directeur pédagogie de l’École de l’Art Oratoire. J’ai demandé à Stéphane :
Je vous souhaite une bonne écoute ! _____
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| 21 Sep 2023 | 65 | Reconversion à 59 ans : de la fonction publique à freelance - avec Sylvie Desrues | 00:42:51 | |
Aujourd’hui, je vous retrouve pour une interview sur le sujet de la ‘late reconversion’. Et c’est le cas de mon invitée, Sylvie Desrues, qui s’est reconvertie à 59 ans. La reconversion tardive, c’est un sujet que je trouve important, car j’entends régulièrement des personnes qui me disent qu’il est trop tard pour se reconvertir, et également parce que en France on sait que l’employabilité des profils dits ‘sénior’ (même si je n’aime pas vraiment ce terme) est parfois complexe. Les sujets clés : ✅ Trop tard par rapport à qui ? Trop tard par rapport à quoi ? ✅ Est-ce qu’il y a un âge pour trouver le sens dans son travail ? ✅ Quel a été son tilt pour quitter la fonction publique et la sécurité du salariat ? ✅ Combien de temps a-t-elle mis pour vivre de sa nouvelle activité ? ✅ Est-ce qu’elle est inquiète pour sa retraite ? ✅ En quoi consiste son métier de correctrice relectrice ? Bonne écoute ___ SUIVRE SYVLIE : 👉🏼 Son site internet : https://www.sd-correctrice-relectrice.com/ ___ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISER VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE :
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| 08 Apr 2021 | #27 Sarah Zitouni - Les barrières des femmes en entreprise : inégalités salariales, sexisme et syndrome de l'imposteur | 01:19:39 | |
Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Sarah Zitouni, fondatrice du compte Instagram @PowHERtaCarriere et coach carrière féministe. Sarah est un condensé de détermination, de bienveillance et de pédagogie pour toutes les femmes qui souhaitent, comme elle le dit elle même, « tout avoir » dans leur carrière. Avec Sarah, nous sommes toutes les deux féministes et conscientes des challenges bien spécifiques auxquels font face les femmes au cours de leur carrière. C’est pourquoi nous avons décidé de discuter et décortiquer ensemble trois barrières récurrentes que rencontrent les femmes au travail, afin de vous aider à mieux les appréhender et les dépasser. Nous parlons ensemble :
Pour chacune de ces thématiques, Sarah prend le temps d’expliquer d’où viennent ces discriminations, apporte des chiffres concrets pour comprendre la réalité de ces inégalités, et donne des exercices et conseils pratiques pour y faire face et obtenir sa juste place dans le monde du travail. ___ Ressources conseillées et évoquées durant l'épisode :
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| 17 Apr 2025 | Best of | Sortir du cadre pour créer le sien - La reconversion de Nicolas Saypharath | 00:53:16 | |
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Ayant grandi avec des attentes familiales qui l’ont poussé à chercher le diplôme et la sécurité, il aura fallu peu de temps avant que Nicolas ne tombe en brown-out puis en bore-out. Cette perte de sens et remise en question l’ont amené à se mettre en quête de ses aspirations profondes. Aujourd’hui, Nicolas est vidéaste-réalisateur indépendant et youtubeur. Et il s’é-cla-te ! Dans cet épisode, il nous partage :
Nicolas est un passionné : les étoiles dans ses yeux se devinent à l’oreille. ------------ Suivez Nicolas : IG : @nicosay.visuals YouTube : https://www.youtube.com/@nicosay Son site : https://www.nicosaypharath.fr/ _____
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| 14 Mar 2022 | #44 Géraldine Picheney - Des RH à la création de bijoux | 01:11:08 | |
Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec une invitée inspirante et lumineuse : Géraldine Picheney. Géraldine vient nous partager un très beau témoignage de reconversion. Et même de double reconversion ! Géraldine débute sa carrière professionnelle dans les Ressources Humaines, en cochant toutes les cases de la voie royale et de la réussite professionnelle : belle entreprise, belles promotion, beau salaire, bel appart en région parisienne. Et puis … le burn out ! Commence alors pour elle, un parcours de guérison et d’introspection qui aboutiront à une transition professionnelle vers l’artisanat. Géraldine crée son entreprise de confection de bijoux. Rapidement, elle cartonne, elle s’épanouit, elle vit de cette activité confortablement. A mon micro, elle nous partage tout ce cheminement de création d’entreprise et de création de bijoux, jusqu’à la revente de son entreprise. En effet, Géraldine est en train d’opérer une seconde reconversion professionnelle vers le métier de coach. Je trouve son parcours magnifique et surtout à l’image du monde du travail d’aujourd’hui : A 37 ans, Géraldine entame sa troisième vie professionnelle, à l’image de ce que nous vivrons tous : une vie pro faites de nombreux débuts et de nombreuses fins ! Si le podcast vous plait, vous pouvez abonner sur votre plateforme d’écoute préférée pour être averti de la sortie des prochains épisodes et me suivre sur instagram @le.tilt pour vous inspirer et accéder à des clefs de coaching concrètes pour se mettre sur le chemin d’une vie professionnelle épanouissante. Bonne écoute ! ____
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| 13 Nov 2024 | Extrait | La quête de sens, c'est chercher, tester, itérer, jusqu'à se sentir à sa place | 00:03:30 | |
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| 07 Jul 2022 | #50 Yannick Bénet (ostéopathe) - Travailler sans douleurs | 00:48:52 | |
Aujourd’hui, on va parler de l’importance de prendre soin de sa santé et de son corps pour favoriser le bien être au travail. 👉🏼 Qui par ici, a déjà eu mal au cou, au dos, au jambes, au poignet, aux yeux… dû notamment à une mauvaise posture de travail et à un manque d’activité physique ? Alors si vous êtes concernés, ce n’est pas vraiment étonnant quand on sait que l'on passe 7, 8 voire parfois plus de 9h par jour assis derrière son bureau. D’ailleurs, est-ce que vous saviez que travailler 8h assis par jour équivaut à fumer 1,2 paquet de cigarette ? Donc cette sédentarité n’est pas sans conséquences sur la santé. Et pour nous éclairer, nous aider sur ce sujet, je suis ravie de recevoir aujourd’hui Yannick Bénet, à mon micro. Yannick et ostéopathe et fondateur de l’entreprise NéoForma, spécialisée dans les postures et la qualité de vie au travail. Avec Yannick nous échangeons sur les conséquences d’une telle sédentarité sur la santé des travailleurs de bureaux et il nous partage également de nombreux de conseils sur le matériel pour bien s’installer à son poste de travail, sur l’importance du mouvement et sur l’hygiene de vie, le tout pour prévenir les douleurs et surtout pallier aux dommages qu’entraine la sédentarité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Mar 2024 | 72 | Reconversion : Reprendre les études de médecine 🩺 après 4 ans de CDI dans l'innovation - avec Abigaïl Latin | 00:54:15 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Abigaïl Latin est venue à mon micro raconter comment elle a décidé de reprendre ses études de médecine après 4 ans en CDI dans l'innovation. _____
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| 03 Apr 2025 | 101 | L’entreprise à bout de souffle : un nouveau modèle est possible - avec Doryne Bourque | 00:54:54 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Doryne Bourques, fondatrice du modèle d’organisation Crystal. J’ai eu la chance d’être miseors de mon voyage au Québec, où j’ai découvert son approche novatrice pour repenser les organisations. Elle propose une réinvention profonde des modèles d’entreprise, en plaçant l’humain au centre des transformations. Après une carrière en gestion et en entrepreneuriat, elle a vécu un Tilt qui l’a amenée à questionner la manière dont les entreprises fonctionnent. Son constat ? Le modèle conventionnel ne permet plus de répondre aux enjeux actuels. Dans cet épisode, nous explorons ensemble :
Sommes-nous à l’aube d’une nouvelle ère dans l’histoire des organisations ? C’est une intuition que nous partageons, Doryne et moi, et c’est précisément ce que nous allons explorer dans cette conversation. 🎧 Bonne écoute ! -------
◾️ Réhumaniser sa carrière : valoriser créativité, sensibilité, énergie et temps ◾️ Explorer de nouvelles façons de vivre le travail et changer de perspective
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| 14 Apr 2020 | #6 Virginie Baccon - Infirmière en unité spéciale Covid-19 | 00:09:24 | |
/CAPSULE COVID19/ Virginie est infirmière en hopital, affectée au service de gériatrie aiguë, dédiée aux patients de plus de 85 ans atteints du Coronavirus. En ce moment, nous entendons parler tous les jours de nos « héros » du quotidien. Je me suis donc penchée sur la définition de « héros » et celle du Larousse a effectivement bien fait écho : Héro, héroïne /nom commun/ : Personne qui se distingue par sa bravoure. Le courage, l’abnégation et la volonté de faire sa part pour améliorer la situation, c’est ce que j’ai ressenti chez Virginie, en l’interviewant. En ce moment on salue leur travail, nous les applaudissons tous les soirs à 20h. Mais à quoi ressemble leur quotidien ? C'est ce que j'ai demandé à Virginie.
Cette épisode a été enregistré durant la 4ème semaine de confinement. N'hésitez pas à laisser un message d'encouragement à Virginie et ses collègues, en commentaire de cette épisode. S'il vous a plu, vous pouvez partager cette épisode à vos amis, vos proches, vos collègues. 🏡 Prenez soin de vous, de vos proches, et restez chez vous. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Apr 2024 | Episode solo 6 | Faut-il rêver sa carrière ? (rediffusion) | 00:11:03 | |
Je vous retrouve, seule à mon micro, pour vous poser une question : faut-il rêver sa carrière ?
Je me pose très régulièrement ces questions, solo ou avec les personnes que j'accompagne et j'ai décidé de vous partager mes réflexions dans cet épisode. _________ Les ressources que je cite dans l'épisode : 👉🏼 Article de Boris Cyrulnik, dans Le monde : Ce qui peut aider un jeune à trouver sa voie, c'est son pouvoir de rêve 👉🏼 Article de Marianne Robert de Massy, dans Harvard Business Review : Pour décrocher votre futur poste, commencez par en rêver 👉🏼 Ma capsule solo n°1 : Pourquoi l'été est-il une bonne période pour réfléchir à la suite de sa vie professionnelle ? 👉🏼 Article de Dominique Méda dans le magazine l'Éléphant, édition octobre 2021 _________ 🌟 COMMENT SUIVRE & SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 16 Jul 2020 | #8 Marie Vaillant - Co-fondatrice de Yemanja | Entreprise libérée | 00:49:12 | |
EPISODE 8 - Marie Vaillant, co-fondatrice de Yemanja « L’idée centrale de l’entreprise libérée, c’est que tous les êtres humains sont dignes de confiance et que chacun a un don. Ainsi, les collaborateurs n’ont pas besoin d’être contrôlés. Au contraire, si on les laisse agir, ils seront d’autant plus responsables et créatifs. » Vous l’aurez compris donc, dans ce nouvel épisode du Tilt, nous parlons de culture d’entreprise, et plus spécifiquement de l’entreprise libérée. Avec Marie, nous évoquons : 👉 Le livre qui a été une révélation pour elle sur cette « philosophie d’entreprise » 👉 Comment Quentin et elle ont mis en place cette culture de la bienveillance et de la transparence au sein de leur équipe 👉 L’application de cette culture au quotidien, en évoquant notamment la responsabilisation de chacun, la transparence sur les salaires, la bienveillance en interne comme en externe et les congés illimités. Nous évoquons également le coeur de métier de Yemanja et leur mission : l’aménagement de bureaux. 👉 La vision de Yemanja : l’aménagement de bureau est un projet Humain, avant d’être un projet technique 👉 Comment le design d’espace peut participer au bien être du collaborateur, à la cohésion et au travail d’équipe 👉 L’évolution du rapport au bureau suite à la crise sanitaire et à l’implantation massif du télétravail ces derniers mois Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Aug 2021 | [Rediffusion] Ep.15 Mélissa Simonot - Human Design et vie professionnelle | 01:16:46 | |
[Rediffusion] Ep.15 Mélissa Simonot - Human Design et vie professionnelle Dans ce 15ème épisode du Tilt, je reçois Mélissa Simonot, accompagnatrice en Human Design. Mélissa est une des pionnière dans ce domaine en France. Le Human Design, est un outil de connaissance de soi, basé sur nos informations de naissance (date/heure/lieu) qui nous donne notre ADN énergétique et nous permet de mieux se connaitre, de prendre des décisions qui nous conviennent pleinement et de mettre des mots sur nos émotions et notre fonctionnement. Je suis donc ravie de vous présenter cet outil inédit sur Le Tilt, et espère qu’il résonnera en vous et pourra même peut être vous guider dans votre cheminement professionnel. Lors de notre conversation, nous avons donc abordé le Human Design sous le prisme du travail et nous évoquons notamment : 👉 Les 5 types en Human Design 👉 Comment le Human Design peut nous aider dans les prises de décisions professionnelles 👉 La manière don le design peut justifier entre guillemet, le fait que l’on ait changé de métiers ou entreprises plusieurs fois et qu’on ait la sensation de ne pas trouver sa voie 👉 Comment le Human Design peut aider à la cohésion et à la performance d’une équipe Mélissa est passionnée, spontanée et très drôle, j’espère que vous aurez plaisir à écouter notre échange. __ Pour découvrir votre design et suivre le travail de Mélissa : https://www.melissasimonot.com/ IG : @melissasimonot _ 📚 Les livres conseillés par Mélissa : • Le Livre de Référence du Design Humain, Ra Uru Hu • Untamed, Glennon Doyle • La Grâce de l'Imperfection, Brené Brown Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 26 Aug 2021 | [Rediffusion] Ep. 8 Marie Vaillant - Co-fondatrice de Yemanja | Entreprise libérée | 00:49:12 | |
EPISODE 8 - Marie Vaillant, co-fondatrice de Yemanja « L’idée centrale de l’entreprise libérée, c’est que tous les êtres humains sont dignes de confiance et que chacun a un don. Ainsi, les collaborateurs n’ont pas besoin d’être contrôlés. Au contraire, si on les laisse agir, ils seront d’autant plus responsables et créatifs. » Vous l’aurez compris donc, dans ce nouvel épisode du Tilt, nous parlons de culture d’entreprise, et plus spécifiquement de l’entreprise libérée. Avec Marie, nous évoquons : 👉 Le livre qui a été une révélation pour elle sur cette « philosophie d’entreprise » 👉 Comment Quentin et elle ont mis en place cette culture de la bienveillance et de la transparence au sein de leur équipe 👉 L’application de cette culture au quotidien, en évoquant notamment la responsabilisation de chacun, la transparence sur les salaires, la bienveillance en interne comme en externe et les congés illimités. Nous évoquons également le coeur de métier de Yemanja et leur mission : l’aménagement de bureaux. 👉 La vision de Yemanja : l’aménagement de bureau est un projet Humain, avant d’être un projet technique 👉 Comment le design d’espace peut participer au bien être du collaborateur, à la cohésion et au travail d’équipe 👉 L’évolution du rapport au bureau suite à la crise sanitaire et à l’implantation massif du télétravail ces derniers mois Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Dec 2022 | #53 Futur du Travail : regards croisés pour préparer 2023 avec enthousiasme | 00:30:13 | |
Je vous retrouve aujourd’hui pour un épisode singulier, un épisode à 6 voix. Avec Jeanne, Sophie, Myriam, Valentine et Delphine nous avons un sujet de prédilection commun qui nous lie depuis plus d’1 an : le Futur du Travail. Chacune d’entre nous avons un podcast au sein duquel nous explorons les grandes tendances du future of work. A nous 6, cette année, nous avons rencontrer des dizaines d’acteurs du secteurs et décortiquer de nombreuses tendances. Alors on s’est dit : pourquoi ne pas partager nos découvertes avec vous ? Il y a quelques semaines, nous nous sommes donc retrouvées en studio pour dresser un bilan commun de ce que nous retenons de cette année écoulée et les grandes tendances qui s’en dégagent pour 2023 : Au cours de cette demie heure de discussion, vous découvrirez nos réflexions autour de diverses thématiques comme :
Vous allez peut être reconnaitre des thèmes qui vous sont chers, en découvrir certains dont vous n’aviez jamais entendu parler, ou peut être même identifier des chantiers sur lesquels vous et votre entreprise êtes déjà engagés. Découvrez le travail des 5 femmes géniales qui m'accompagnent sur cet épisode : Podcast TAF - par Jeanne Deplus Podcast Chef[fe] - par Sophie Plumer Podcast New Prana - par Valentine Podcast Conversation inattendue - par Myriam Multignier et Caroline Delage Podcast L'entreprise de demain - par Delphine Zanelli Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Apr 2024 | 75 | Travailler en temps partagé pour un groupement d'employeurs, le mix entre slash et salariat - avec Juliette Mucchielli | 00:47:19 | |
Aujourd’hui je viens vous parler d’une forme de travail inédite sur Le Tilt. Une forme de travail à la croisée du slash et du salariat, qui va interpeller celles et ceux qui recherchent un emploi qui allie flexibilité, pluralité des projets, tout en conservant la sécurité du salariat. C'est un CDI, qui ressemble en quelques sortes, à une vie en freelance. Intéressant, n’est-ce pas ? 👉🏼 Il s’agit du temps partagé, au sein d’un groupement d’employeurs. Pour décortiquer cette forme de travail, j’ai convié à mon micro Juliette Mucchielli, la directrice générale de Vénétis, un groupement d’employeurs breton. Je lui ai demandé :
Juliette nous partage les enjeux et le fonctionnement de modèle flexible, qui, selon moi, répond plutôt très bien aux besoins des entreprises et aux aspirations des talents. Je ne pouvais donc pas passer à côté !
Bonne écoute 🎧 _____
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| 18 Aug 2022 | [Rediffusion] Ep.40 Mehdi Dziri - Le bureau de demain | 00:57:04 | |
☀️ Bienvenue sur les rediffusions estivales des épisodes du Tilt J'ai choisi de vous repartager ma conversation avec Mehdi Dziri. Ensemble, nous décortiquons un sujet qui impacte directement le bien être au travail, la performance et la créativité des individus et des entreprises : celui de l’environnement, du cadre de travail. C’est un sujet qui a fait beaucoup beaucoup parlé de lui ces deux dernières années, notamment car la crise du Covid a redistribué les cartes de l’utilité et la place du bureau dans la vie professionnelle et dans la vie des entreprises. Pour explorer ce sujet, j’ai donc convié à mon micro Mehdi Dziri, le directeur général de l’entreprise Ubiq, anciennement Bureau à Partager, une plateforme digitale qui répertorie un grand nombre de solutions de bureau pour les entreprises ET pour les indépendants.
Nous discutons bien évidement de la place du télétravail dans nos vies, mais également du boom du coworking tant pour les entreprises que pour les indépendants.
Mehdi nous partage également les solutions de bureaux pour les indépendants, et partage l’utilité de ceux ci notamment re-creer du lien social et créer des opportunités business.
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| 22 Feb 2024 | 71 | Le salariat est-il encore l'avenir du travail ? Pas sûr ! - avec Laetitia Vitaud | 00:53:08 | |
Alors voilà nous y sommes ! Je suis ravie de vous partager ma conversation avec Laetitia Vitaud, autrice et conférencière de référence sur les sujets liés au futur du travail. Je l’ai convié à venir échanger avec moi autour de cette question : Le salariat est-t-il encore l’avenir du travail ?
A l’issue de cette discussion, vous aurez peut être même un regard différent, nuancé, nouveau sur le salariat tel qu’il est exercé aujourd’hui et tel qu’il vivra demain. Et sur les perspectives professionnelles pour vous, à titre individuel ! Bonne écoute. Découvrir le travail de Laetitia : https://www.linkedin.com/in/laetitia-vitaud-1058ba82/ _____ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :
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| 08 Aug 2024 | 83 | Médaillée d'Or aux Jeux Olympiques 🥇 La place du corps et de la santé au travail - avec Sylvie Bernier | 01:07:48 | |
En cette période si singulière et exaltante de Jeux Olympiques en France, je vous propose aujourd’hui de découvrir ma conversation avec Sylvie Bernier, la première médaillée d’or canadienne en plongeon. Elle est aussi la première Québécoise à avoir remporté une médaille d’or olympique, tous sports confondus. C’était le 6 août 1984 à Los Angeles. Il y a tout pile 40 ans. Je suis allée au Québec rencontrer Sylvie. Elle revient sur son parcours de sportive de haut niveau, marqué par la discipline, les rencontres et l’intuition. Un jour, lors d'un entraînement, une mystérieuse spectatrice lui conseille un livre. Cet ouvrage va profondément bouleverser sa vie et contribuer à sa victoire. Commence alors pour Sylvie une transformation profonde. Elle passe de l’anonymat à la personnalité publique. Elle devient mère de 3 enfants. Sa vie professionnelle devient atypique et riche en expériences variées : animatrice télé, conférencière, travail avec des ministères. C’est finalement vers la santé et le mieux-être que Sylvie s’investit durablement. Vous allez le comprendre durant cet épisode, Sylvie est à la fois cartésienne et artiste et cette rencontre vous aidera j’en suis certaine à mieux prendre soin de vous et de vos objectifs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Mar 2024 | Extrait | Se reconvertir en tant que médecin généraliste : concours, préparation financière et vocation | 00:05:22 | |
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| 17 Jun 2022 | Capsule solo #1 | Pourquoi l'été est-il une bonne période pour réfléchir à ce que l'on veut faire dans la vie ? | 00:13:29 | |
👉🏼 Tu peux télécharger le cahier de vacances ici : subscribepage.io/letilt C'est un jour particulier pour moi, puisqu'il s'agit de mon premier épisode solo sur Le Tilt ! Dans cet épisode, je te partage :
J'espère que ce nouveau format te plaira 🤗☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Sep 2022 | Capsule solo #3 | Information versus Transformation (de ta vie pro) | 00:08:57 | |
Toutes les informations pour travailler avec moi en coaching : letilt.com ____ Je vous retrouve pour une troisième capsule solo. Je vous parle de :
Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Apr 2024 | 76 | Mais que vais-je faire de ma vie ? Cheminer vers le sens au travail - avec Louise Hourcade | 00:53:12 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Pour aborder ce sujet autour de la quête de sens, j’ai convié Louise Hourcade à mon micro. Louise est autrice et plume en freelance et sa particularité, c’est qu’elle a l’art et la manière d’écrire sur les événements qu’elle traverse dans la vie, avec profondeur, humour et générosité. En rencontrant Louise, je me suis tout de suite plongée dans son travail. J’ai lu sa newsletter et je suis tombée sur l’édition où elle parlait de sa quête de sens professionnel. De la voie royale en école de commerce, à l’absurdité qu’elle ressent dans le monde corporate, jusqu’à son lancement en tant qu’autrice indépendante. Ce fût une évidence : j’avais envie de parler de ce sujet avec elle, à mon micro. Pendant cette heure de discussion, nous parlons :
Découvrez le travail de Louise : https://www.louisehourcade.com/ Bonne écoute ! _____
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| 05 Sep 2024 | Rediff | De commerciale à Fleuriste - avec Laurie Freitas | 01:01:42 | |
J’ai convié à mon micro Laurie Freitas... Et préparez-vous à recevoir une grande dose d’inspiration ! Laurie a le type de parcours professionnel qui m’interpelle tout particulièrement : elle est passée de salariée en CDI d’une grosse entreprise leader dans le média et le digital, à freelance. Et dans sa vie de freelance, elle a deux activités bien distinctes. D’un côté, elle est fleuriste. Et de l’autre, elle est consultante en communication digitale pour des artisans. Alors j’ai voulu mieux comprendre son chemin audacieux et créatif.
Bref, j’ai mouliné Laurie pendant 1h et cette discussion inspirera et aidera toutes celles et ceux qui rêvent d’une vie de slasheurs en freelance. J'ai construit cet épisode en collaboration commerciale rémunérée et en brainsormant avec Blank. C'est aussi en ayant de chouettes partenaires comme eux que je peux continuer à faire vivre Le Tilt, alors merci à eux pour leur soutien ! Bonne écoute ! _____
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| 20 Feb 2025 | Best of | Reconversion réussie : l’histoire de Juliette Caulier, de chez Coca à l'ouverture de sa boutique Seconde Main | 00:59:39 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Je reçois Juliette Caulier à mon micro. De l’ultra-grand groupe international, à l’entreprise d’une personne au rayonnement très local. De l’ultra pollueur, à la proposition de solution concrète pour l’écologie et l’environnement. Je vous l’avais dit, c’est un grand écart. Son tilt s’est déroulé en 2 temps :
Le second, c’est sa visite d’un dépôt vente à Boulogne, qui répond à 100% à ses valeurs et son univers : c’est ça qu’elle veut faire ! Juliette nous partage son chemin, de l’idée à la concrétisation de celui-ci. Comment elle a initié le projet, trouvé les financements, mis l’écologie au cœur de son projet, tout en mêlant cela avec son œil pour la mode. Bonne écoute ! Pour découvrir son travail et sa boutique : https://www.shift-store.fr/ _____
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| 04 Aug 2022 | [Rediffusion] Ep.36 Margaux Roux - Digital Nomadisme : la liberté comme mantra | 00:56:19 | |
☀️ Bienvenue sur les rediffusions estivales des épisodes du Tilt J'ai choisi de vous repartager ma conversation avec Margaux Roux. Ensemble, nous décryptons un mode de vie singulier : le digital nomadisme :-) Margaux Roux est une entrepreneure engagée, Directrice associée de Chacun son Café et Fondatrice du collectif d’indépendants Le Hub Nomade. En aout 2021, je rentrais de ma première expérience de digital nomadisme. J’ai beaucoup aimé cette première expérience, j’y ai rencontré des personnes géniales, j’ai pu voyager après tous ces mois bloquée en France. Mais j’ai également touché du doigt l’ampleur d’un tel mode de vie. La transformation profonde tant sur le plan humain que logistique qu’est de se lancer en tant que nomade à 100% et également ses avantages et ses inconvénients. Margaux est nomade depuis plusieurs années et organise, avec son collectif, des sessions de vie et de travail en communauté à l’étranger. En questionnant le digital nomadisme, je souhaite vous aider à vous questionner sur le cadre que vous avez envie de donner à votre vie professionnelle et personnelle. Le sens, la mission que l’on donne à son travail me semble très important, mais le cadre, l’environnement qui constitue notre environnement professionnel m’apparait crucial également. Loin du mythe du digital nomadisme, fait uniquement de soleil et de surf, Margaux nous partage avec authenticité et transparence la réalité de ce mode de vie. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 Feb 2024 | Extrait | Le nouveau visage du travail : Laetitia Vitaud explore l'avenir du salariat et du freelancing | 00:05:27 | |
A demain pour ma conversation complète avec Laetitia Vitaud. ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :
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| 21 Apr 2022 | #45 Margaux Brenet - De Directrice Artistique à Cheffe de cuisine | 01:11:27 | |
Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Margaux Brenet, qui témoigne à mon micro de sa reconversion de la Direction Artistique dans la mode, vers le métier de cheffe de cuisine. Margaux travaille au sein du restaurant Bonhomie, un resto de cuisine Méditerranéenne et de très bon cocktails à Paris dans le 10ème. Bonhomie est un resto que j’aime beaucoup, dans lequel je vais régulièrement, et à chaque fois je me régale. Je suis donc ravie d’avoir pu rencontrer celle qui imagine et créé la carte et qu’elle m’ouvre les portes de son univers gustatif et coloré. La reconversion de Margaux, c’est l’histoire d’une passion tellement forte pour la mixologie et la cuisine que cela en devient une évidence : c’est le chemin professionnel qu’elle doit emprunter pour être épanouie. Elle nous partage son chemin :
En discutant avec Margaux, j’ai ressenti la puissance de la passion, celle qui vous fait abattre toutes les barrières et surtout le besoin et l’envie d’embrasser un métier qui répond à des valeurs fortes. Bonne écoute Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 Aug 2024 | Extrait | La reconversion, c'est un travail de transformation personnelle profond - avec Nicolas Saypharath | 00:03:30 | |
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| 22 Apr 2021 | #28 Claire-Léa Molle - Recherche d'emploi : les stratégies pour se démarquer et se faire recruter | 00:47:34 | |
Tu es en recherche d'emploi ? Tu souhaites changer d'entreprise ? Tu ne veux pas faire de concession et te faire recruter par une entreprise qui te plait vraiment ? Alors cet épisode est fait pour toi. Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Claire-Léa Molle, qui est à la fois recruteuse (et qui connait donc toutes les ficelles pour faire des candidatures remarquées et décrocher des entretiens), et est également coach carrière, une activité grâce à laquelle elle aide les particuliers à booster leur employabilité. Vous l’aurez compris, Claire-Léa connait donc parfaitement les rouages du recrutement et nous partage dans cet épisode une multitude de conseils sur tous les outils et stratégies qui pourront t'aider à décrocher des entretiens à coup sur, et même pourquoi pas le job de tes rêves. Ensemble, nous parlons bien sur des indémodables CV et lettre de motivation et comment faire en sorte qu’ils arrivent en haut de la pile de candidature. Mais nous parlons également et surtout d’outils encore plus redoutables lorsque l’on est en recherche d’emploi :
Je vous conseille de vous munir d’un carnet et d’un stylo durant l’écoute de cet épisode, pour pouvoir retenir et surtout appliquer dès maintenant les nombreux précieux conseils de Claire-Léa en matière de recherche d’emploi. ___ Pour contacter Claire-Léa : Insta :@claireleamolle LinkedIn : Claire-Léa Molle __ Les ressources conseillées par Claire-Léa pendant l'épisode 📚
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| 09 Sep 2020 | #10 Patrick Castanier - Directeur Général @ Pernod Ricard Vietnam | 00:47:00 | |
🗝 Et si… ton épanouissement professionnel se trouvait en grand groupe ? 🌍 Et si… l’expatriation était faite pour toi ? Ce sont les deux grandes thématiques que nous abordons dans ce nouvel épisode du Tilt. Et pour cela, je reçois Patrick Castanier, le Directeur Général Pernod Ricard Vietnam. Vous allez le découvrir, Patrick a un parcours plutôt impressionnant : depuis 33 ans au sein de la maison Pernod Ricard, il a exercé de nombreuses fonctions commerciales, financières et managériales dans différents pays comme la Côte d’Ivoire, la Thaïlande, le Vietnam, Hong Kong et d’autres destinations que je vous laisse découvrir au fil de notre discussion. C’est un épisode convivial, riche en partage d'expériences, dans lequel nous échangeons autour de nombreuses thématiques, comme par exemple :
Le tout accompagné d’anecdotes et de conseils très avisés de Patrick, pour faire les bon choix professionnels, écouter son intuition, et se construire une carrière ambitieuse qui a du sens. 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 12 Nov 2024 | 92 | Repenser le temps de travail, l'exemple de la MAÏF - avec Béatrice Gueguiniat | 00:41:29 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] et Delphine ZANELLI du podcast l’Entreprise de demain. Dans cet épisode du Collectif SOWOW, nous plongeons au cœur de la question casse-tête des DRH et dirigeants : comment concilier les aspirations individuelles et les dynamiques collectives ? Pour explorer cette problématique complexe, nous accueillons Béatrice Gueguiniat, responsable de l’organisation du travail à la MAIF. Forte d’une décennie d’expérimentations innovantes, Béatrice partage des solutions concrètes et des clés pour repenser le télétravail, réorganiser le temps de travail et créer une véritable culture du collectif. Notre échange démontre qu’il est possible de :
Un échange riche en enseignements pour repenser l’organisation du travail et faire de la confiance et de l’équilibre des piliers de la performance. 🎧 Bonne écoute ! – Merci à nos partenaires Beager, Yemanja, Skill and You et Urban Sports Club de nous soutenir dans cette grande exploration
📆Vous souhaitez participer à notre conférence de restitution de notre grande enquête 2024, écrivez-nous à cette adresse : collectifsowow@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 Jun 2023 | #60 Quand et comment clôturer un cycle professionnel ? - avec Marie Dehayes | 00:30:35 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Alors, comment savoir que le moment est venu de mettre un terme à un cycle professionnel ? Quels signaux doit-on écouter ? Quels sont les signes du corps, du mental qui ne trompent pas ? Pour répondre à cette question, j’ai convié à mon micro Marie Dehayes. Standardisation du métier, modèles d’entreprises dans lequel elle ne se retrouve plus, envie profonde de changer de cadre de vie personnelle et professionnelle. Marie revient sur toutes les raisons qui l’ont poussé à opérer sa transition professionnelle vers le métier de photographe. Elle nous partage ce nouveau départ et les challenges qu’elle traverse pour construire sa nouvelle activité. Si vous êtes dans un stade de questionnement professionnel, cet épisode vous aidera certainement à y voir plus clair sur votre propre situation. Découvrir Marie : Site : www.mariedehayes.com 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 02 Oct 2024 | Extrait | Notre rapport à la pause au travail est problématique - avec Laurie Michel | 00:03:33 | |
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| 17 Apr 2024 | Extrait | Temps partagé, le CDI qui ressemble à une vie en freelance - avec Juliette Mucchielli | 00:04:23 | |
A demain pour ma conversation complète avec Juliette Mucchielli. ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :
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| 26 Feb 2025 | Morceaux choisis | Adresser les enjeux de transition climatique et d'IA en même temps | 00:03:30 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Un collaboration commerciale rémunération avec Manpower Group - Talent Solutions France. ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE POUR : ◾️ Réhumaniser sa carrière : valoriser créativité, sensibilité, énergie et temps ◾️ Explorer de nouvelles façons de vivre le travail et changer de perspective
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| 05 Nov 2020 | #14 Insaff El Hassini - Négocier son salaire et connaitre sa juste valeur sur le marché du travail | 00:52:03 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Pour briser ce tabou, j’ai convié la queen de la négociation de salaire et du sujet de la rémunération : Insaff El Hassini 👑 Insaff est la Fondatrice et Dirigeante de Lean In France, une association d’empouvoirement des femmes. Elle est également la fondatrice de Ma Juste Valeur, une boite à outil et un podcast pour vous aider à négocier votre salaire et renforcer les politiques d’égalité salariales dans les entreprises. A côté de ces activités, Insaff est également juriste en droit financier. Son parcours est impressionnant, beaucoup de sens et vous allez le découvrir son travail est d’utilité publique. Au programme de cet épisode donc :
A l’issue de cet épisode, vous aurez donc des éléments solides pour négocier votre rémunération, que vous soyez salarié ou indépendant. Si vous êtes déjà en poste, vous repartirez également avec une méthode pour renégocier votre salaire et demander un rééquilibrage qui correspond à votre juste valeur. Insaff est bienveillante, pédagogue et partage avec générosité des conseils précieux. Si le sujet de l’argent vous remue, vous dérange, vous fait envie, vous révole, alors cet épisode et pour vous. Merci beaucoup, et bonne écoute. ___ Ses conseils podcasts 🎧 : Change ma vie, de Clotilde Dusoulier Femmes Ambitieuses, de Jenny Chamas Episode 7 du Tilt avec Hélène Tassas The French working mom, de Myriam Levens Maman bosse, de Marie Pommier __ Pour suivre son travail ou la contacter : IG : @majustevaleur Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 26 Jan 2023 | Capsule solo #4 | Ta volonté seule ne suffit pas | 00:08:03 | |
Toutes les informations pour travailler avec moi en coaching : letilt.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 May 2023 | #59 Devenir allié.e.s des personnes LGBT+ en entreprise - avec Alain Gavand, Nathalie Garcia et Maud Grenier | 00:41:51 | |
DIVERSITÉ ET INCLUSION : Comment devenir allié.e.s des personnes LGBT+ en entreprise ?
Aujourd’hui, nous sommes le 17 mai 2023, c’est la Journée mondiale contre l'homophobie, la transphobie. Et le chemin est encore long. Il y a quelques mois, grâce à Maud Grenier, j’ai rencontré l’association L’Autre Cercle , une association qui œuvre pour l’inclusion des personnes LGBT+ dans le monde de travail. Avec l’autre cercle, nous avons eu envie de partager des clés concrètes à celles et ceux qui veulent devenir alliées des personnes LGBT+ dans leur entreprise. Celles et ceux qui veulent aider à leur inclusion et leur visibilité, mais qui ne savent pas encore comment s’y prendre. Pour traiter ce sujet important et pour vous partager les meilleurs conseils pour développer votre alliétude en interne, dans votre organisation, je reçois non pas un, mais 3 invités à mon micro :
Si vous avez envie de vous engager pour l'inclusion des personnes LGBT+ en entreprise, voici les deux premières étapes pour y parvenir : 1️⃣ Téléchargez, lisez et appliquez les bons conseils du Guide des allié.e.s, de l'association l'Autre Cercle : https://online.flippingbook.com/view/315181607/ 2️⃣ Téléchargez, lisez et diffusez le Baromètre LGBT+ : https://mailchi.mp/autrecercle/barometrelgbt _________ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 08 Mar 2021 | #25 [Bonus] Le podcast, un espace de parole et de liberté pour les femmes | 00:24:30 | |
S’il y a un vrai mouvement qui se dessine dans notre société contemporaine c’est bien la libération de la parole, la dénonciation des discriminations, et même des oppressions.
Dans cet épisode nous sommes 11 à vous raconter comment nous avons fait de nos podcasts des espaces militants, des espaces ouverts, des espaces de parole libre, en donnant la voix sans concessions aux femmes et en nous battant à leurs côtés pour faire avancer leurs droits.Et c'est Lauren Bastide qui nous a fait l'immense honneur d'introduire et de conclure cet épisode ! Les participants à cet épisode : 🎙Floriane - Prends ton baluchon > https://prendstonbaluchon.fr/accueil/ 🎙Anne Fleur - Génération Podcast > https://www.annefleurandrle.com/ 🎙Cédric - Papatriarcat > https://papatriarcat.fr/ 🎙 Marie - Maman Bosse > https://podcast.ausha.co/maman-bosse 🎙 Constance - Les enfants vont bien https://www.instagram.com/lesenfantsvontbienpodcast/ 🎙Nadia - Grands défis & Tout-petits > https://shows.acast.com/6015b175ca1a7a140c4ce1f2 🎙 Charlotte - Pourquoi pas moi ? > http://pourquoipasmoi.co/ 🎙Célia - Ma passion Mon job > https://mapassionmonjob.com/ 🎙Léa - Le Tilt > https://letilt.com/ 🎙Myriam - The French Working Mum > https://www.thefrenchworkingmum.fr/ 🎙Laura - L'aléa Podcast > https://podcast.ausha.co/l-alea-le-podcast-pour-oser-pour-prendre-des-risques _____ Textes écrits par Marie Pommier, Célia Leduc, Floriane & Constance Communication conçue par Myriam Levens, Anne-Fleur Andrle Réalisation par Nadia ______ Crédits musique : Titre: Long Time Expected Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Feb 2021 | #21 Justin Chiron - Photographe indépendant et co-fondateur de Reiner | 00:47:51 | |
Le mois du freelancing continue sur Le Tilt. Ce mode de travail indépendant est une alternative très souvent explorée dans les réflexions de celles et ceux qui souhaitent changer de vie professionnelle. J’ai donc voulu donner la parole à des indépendants qui ont osé passer le cap il y a quelques mois ou quelques années, afin qu’ils nous racontent leurs débuts, l’impact de la pandémie sur leur activité et qu’ils vous livrent leurs meilleurs conseils de solo-entrepreneurs, pour qu’à votre tour vous osiez vous lancer dans l’aventure. J’espère que ces témoignages vous aideront à y voir plus clair sur la réalité d’un lancement en indépendant. Je vous retrouve donc aujourd’hui avec Justin Chiron, photographe indépendant et co-fondateur de Reiner, la première marketplace de mode upcylcing. Après une première expérience professionnelle en tant que Business Analyst pour des grands comptes, Justin quitte son CDI en décembre 2019, sans chômage, et se donne 4 mois pour trouver un projet en indépendant qui lui permettra d’en vivre. Passionné de photographie, entièrement autodidacte, un projet de shooting pour un groupe de musique se présente à lui, c’est ainsi que son aventure de photographe indépendant débute. Au fil des rencontres, il décide également de co-fonder Reiner avec Benjamin Farcy, un projet entrepreneurial de mode éthique et durable qui cartonne. Avec Justin, nous discutons de :
Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Jun 2024 | Rediffusion | Quand et comment clôturer un cycle professionnel ? - avec Marie Dehayes | 00:30:36 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail > Mais comment savoir quand il est temps de clore un cycle professionnel ? > Quels signaux doit-on écouter ? > Quels sont les indicateurs physiques et mentaux à ne pas ignorer ? Pour répondre à cette question, j’ai invité Marie Dehayes à mon micro 🎙 Marie a travaillé comme Brand Designer pendant 18 ans, sous différentes formes : salariée, freelance, manager, en collectif… Et l'an passé, elle a décidé de tourner la page de cette partie de sa carrière. Elle évoque la standardisation du métier, les modèles d’entreprises dans lesquels elle ne se reconnaît plus, et son désir profond de changer de cadre de vie personnel et professionnel. Marie nous explique les raisons qui l’ont poussée à se réorienter vers la photographie.
Découvrir Marie : Site : www.mariedehayes.com _____
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| 25 Oct 2023 | Extrait | J'étais devenue prisonnière de ma propre boîte | 00:03:57 | |
A demain pour ma conversation complète avec Marine, qui nous raconte son retour au salariat, après 3 ans en tant que cheffe d'entreprise et un burn out entrepreneurial ! ___ 🟢🔶🟡🟪 JE VOUS ACCOMPAGNER DANS VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 08 Feb 2024 | 70 | De journaliste télé à COIFFEUSE 💇🏼♀️ et créatrice d'un documentaire sur France 5 📽 - avec Ambre Dupont | 01:05:47 | |
Aujourd'hui, nous plongeons dans l'univers captivant de Ambre Dupont, une femme lumineuse qui diffuse de bonnes ondes autour d’elle. Ambre a d’abord été chanteuse : vous l’avez peut-être d’ailleurs vue chanter à la nouvelle star, à l’époque. C’est d’ailleurs à Baltard, qu’elle rencontre ceux qui lui proposeront ensuite d’être journaliste télé, sa seconde vie professionnelle. Pendant 12 ans, elle travaille pour des émissions télé variées, voyage partout et mène une vie à 100 à l’heure. Tout au long de ces années, Ambre va à la fois follement s’amuser, mais également enchainer les galères : malaises, fauteuils roulant, béquille … un univers professionnel qui la stimule autant qu’il l’épuise. Elle supporte, encaisse et continue, jusqu’à qu’elle se fissure le pied sur un tournage. Le confinement lui offre un moment singulier pour faire le point, et elle s’oriente finalement vers le métier de coiffeuse : plus artisanal, plus créatif, plus impactant. Une succession de rencontres avec de Fred va lui permettre de réinventer complètement sa vie professionnelle, en rejoignant un studio de coiffure très tendance et en créant un documentaire sur les cheveux avec France 5. Bonne écoute ! 05:50 Une première vie pro de journaliste télé 15:28 Fissure du pied en plein tournage et perte de sens 20:41 Plan d'action pour se sentir utile 25:01 Recherche sur les écoles de coiffure, entre deux contrats télé 27:08 La rencontre avec Cut by Fred 35:38 Créer des ponts, tirer profit de l'expérience 38:28 Documentaire "Ambre salon voyageur", de l'idée à la réalisation 45:45 Différences sociales et culturelles liées aux cheveux 48:53 Créer des liens à travers les cheveux 58:57 Reconversion : écouter son instinct, surmonter ses peurs 01:05:16 Peptalk pour donner vie à vos aspirations créatives La série documentaire de Ambre : https://www.france.tv/france-5/ambre-coiffure-le-salon-voyageur/ ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :
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| 29 Jul 2021 | [Rediffusion] Ep.11 Anne Onufryk - Coach | Méthode Energy Leadership | 00:54:37 | |
[Rediffusion]
🗝 Et si… vous aussi, vous n’étiez pas fait pour le CDI, et qu’un enchainement de CDD vous convenait mieux ? Dans ce nouvel épisode du Tilt, je reçois Anne Onufryk, coach en développement personnel et professionnel. Anne a une méthode de coaching que nous n’avons encore jamais évoquée sur Le Tilt, que j’ai découverte avec elle. La méthode de coaching d’Anne s’appelle Energy Leadership. C’est un courant de coaching qui a identifié 7 niveaux d’energies que nous traversons tous (dans la vie pro ou la vie perso), et qui permet de se situer à un instant T, et d’établir un plan d’action pour atteindre le niveau d’énergie souhaité. Anne explique donc ces 7 niveaux d’énergie dans l’épisode : l’énergie de la victime, l’énergie de la colère, l’énergie du lâcher prise, l’énergie de la créativité etc… Vous allez forcément vous reconnaitre dans ces explications et probablement identifier où vous en êtes maintenant, au moment où vous écoutez l’épisode. 📌 Nous évoquons également la carrière d’Anne (RH/Finance/Informatique) et notamment le fait qu’elle ait enchainé les CDD sans aucune appréhension. Au contraire, c’était une source de satisfaction voire d’excitation de pouvoir se réinventer professionnellement à chaque fin de mission. Cela lui a également permis de s’accorder le temps qu’elle souhaitait entre 2 boulots. Pendant notre discussion, nous parlons également de comment les tensions quotidiennes se manifestent dans le corps. Nous creusons aussi ensemble la différence entre un coach et un psychologue. Enfin, nous parlons de synchronicités. 💡Il y a un exercice concret à la fin de l’épisode, n’hésitez pas à m’envoyer un petit message sur Instagram (@le.tilt) pour me dire si tu vous l’avez fait et s’il vous a aidé. Bonne écoute ! - Les ressources conseillées par Anne 📚💡
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| 19 Aug 2021 | [Rediffusion] Ep.16 Lucile Quillet - Trouver son équilibre vie pro-vie perso | 01:20:37 | |
Pour ce 16ème épisode, je reçois Lucile Quillet, journaliste pour de grands noms de la Presse comme Slate, Elle ou encore Madame Figaro, et est également autrice. Son dernier livre “Libre de prendre le pouvoir sur ma carrière”, paru aux édition Diateino, est un guide de coaching a destination des femmes qui veulent se réaliser au travail. Vous l’aurez compris, Lucile et moi avons donc un sujet de prédilection commun : la carrière des femmes. Ensemble nous avons choisi d’aborder le thème de l’équilibre vie professionnelle-vie personnelle. Célibataire, en couple, enceinte, parents, maman, maman solo, l’équilibre n’est pas toujours simple a trouver… Quelque soit votre situation actuelle, Lucile livre dans cet épisode, des pistes réflexions et exercices concrets pour mener une vie qui mêle carrière et vie privée sans se surmener, s’excuser ni culpabiliser. _______ Choisissisez les thématiques qui vous intéressent 🤗🎧 7min : Qu’est ce qu’un bon équilibre vie pro perso ? 11min : Presentéisme, droit a la déconnexion 21min : Accepter que les moments personnels compliqués influent sur la vie pro et en parler à son manager 30 min : Définir les sujets de ma vie personnelle que je n’aborde pas en entreprise #vieprivée 35 min : Concilier passion et travail à temps plein 38 min : Couple et carrière 51min : Vie de famille et carrière 57min : Futurs parents et carrière __________ Pour se procurer le livre de Lucile : https://www.diateino.com/fr/176-libre-de-prendre-le-pouvoir-sur-ma-carriere.html La suivre sur instagram : @lucile_quillet __________ ✨ Ressources conseillées par Lucile :
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| 04 Apr 2024 | 74 | De +10 ans chez Coca-Cola à l'ouverture d'une boutique de seconde main - avec Juliette Caulier | 00:59:39 | |
🥳 Soirée exceptionnelle des 5 ans du Tilt - 6 février 2025 Je reçois Juliette Caulier à mon micro. De l’ultra-grand groupe international, à l’entreprise d’une personne au rayonnement très local. De l’ultra pollueur, à la proposition de solution concrète pour l’écologie et l’environnement. Je vous l’avais dit, c’est un grand écart. Son tilt s’est déroulé en 2 temps :
Le second, c’est sa visite d’un dépôt vente à Boulogne, qui répond à 100% à ses valeurs et son univers : c’est ça qu’elle veut faire ! Juliette nous partage son chemin, de l’idée à la concrétisation de celui-ci. Comment elle a initié le projet, trouvé les financements, mis l’écologie au cœur de son projet, tout en mêlant cela avec son œil pour la mode. Bonne écoute ! Pour découvrir son travail et sa boutique : https://www.shift-store.fr/ _____
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| 16 Nov 2023 | Rediffusion | Vivre de l'écriture 📝 - avec Samantha Bailly | 01:13:17 | |
🥳 Soirée exceptionnelle des 5 ans du Tilt - 6 février 2025 Mais ce n’est pas tout : Samantha est également à l’initiative de Parenthèse Tiny House, un lieu singulier dans la forêt d'Orléans, qu’elle a co-fondé avec son compagnon Antoine. Ensemble, nous discutons de sa passion pour l’écriture, de son militantisme pour les droits des artistes auteurs et de la difficulté de se faire une place dans le monde de l’écriture et de l’édition. Samantha nous partage la genèse du projet Parenthèse, de l’idée à l’ouverture de celui ci il y a deux ans. Ce qui est intéressant dans le parcours de Samantha, c’est qu’elle cumule différents modes de travail : elle est salariée 3 jours par semaine, indépendante dans son activité d’autrice et cheffe d’entreprise pour Parenthèse. Une vie plurielle, qui lui permet, comme elle le dit elle même, de ne pas se mettre de barrières. La citation phare, qui donne le ton : « Je me suis autorisée à y croire, même si je savais que ça allait être dur. Du coup, j’ai toujours eu cet espèce de mélange, pieds sur terre et tête dans les rêves. J’ai une approche très pragmatique des choses, et en même temps, je ne veux pas m’interdire de penser que ce qui est très peu possible, ne peut pas l’être du tout. » Les références de Samantha :
Pour suivre Samantha : IG : @parenthese.tinyhouse et @samanthabaillyauteur 🟢🔶🟡🟪 RÉALISE TA TRANSITION DE CARRIÈRE : 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 21 Apr 2023 | 〚Collectif SOWOW〛 Faire rayonner une vision optimiste du monde du travail | 00:01:11 | |
🥁 J'ai une grande nouvelle à vous partager … 🥁 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Mar 2024 | Extrait | Transformer sa vie professionnelle grâce à l'art oratoire : Stéphane André partage ses outils | 00:05:16 | |
A demain pour ma conversation complète avec Stéphane André. ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :
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| 03 Dec 2024 | 95 | A quoi ressemble un nouvel équilibre dans la relation entre Talents & Entreprise ? - Collectif SOWOW | 00:12:27 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] et Delphine ZANELLI du podcast l’Entreprise de demain. 50 entretiens, 8 épisodes de podcast, 1 conférence inspirante. Dans cet épisode, nous partageons avec vous les 4 temps forts de cette exploration et les clés pour transformer la relation entre Talents & entreprises : 💡 Décrypter les forces invisibles qui façonnent la relation Talents-Entreprise. Merci à nos partenaires : Beager, Yemanja, Skill and You et Urban Sports Club, qui nous ont soutenus dans cette aventure. 📆 Et vous ?
Collaboration commerciale rémunérée avec Urban Sports Club, Yemanja, Skill and you & Beager Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Feb 2021 | #22 Lucie B. - Eyestylist et Fondatrice de Golden Brow | 00:30:59 | |
Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui avec Lucie, une indépendant dans le monde de la beauté et de l’esthétique. Lucie est eyestylist : son talent est d’embellir le regard des ses clientes. Elle est également la fondatrice de l’atelier Golden Brow. Lucie nous raconte ses années de salarié en institut, puis son tilt pour se lancer en indépendante. Elle revient également sur :
Son témoignage est une grande bouffée d’optimisme et d’inspiration et j’espère que vous aurez plaisir à l’écouter autant que j’en ai eu à l’enregistrer. Pour contacter Lucie, rendez-vous sur sa page instagram @golden__brow ou par email à goldenbrow.contact@gmail.com Si le podcast vous plait, vous pouvez laisser 5 étoiles et un commentaire sur apple podcast et vous abonner au compte instagram @le.tilt pour vous inspirer et accéder à des clefs de coaching concrètes pour se mettre sur le chemin d’une vie professionnelle épanouissante. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Jan 2025 | 98 | Accepter les cycles professionnels 🔃 - avec Eric Desroches 🇨🇦 | 00:51:11 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail Dans un premier temps, nous explorons la culture d’entreprise de Fabelta, l’entreprise familiale spécialisé dans les fenêtres et la création d’espace lumineux, qu’il a repris après ses parents et qu’il dirige depuis plusieurs années. Éric y a insufflé une vision profondément collaborative, s’inspirant du modèle holacratique pour développer une culture d’entreprise innovante et humaine. Nous discutons de la manière dont il a structuré l’organisation pour encourager la responsabilisation, l’ouverture et l’autonomie des collaborateurs, tout en créant un environnement où la transparence et l’harmonie sont des valeurs centrales. Ensuite, nous échangeons sur son parcours de multi-entrepreneur. Éric cumule des projets variés, allant de l’immobilier à la production artistique, en passant par la création de lieux de ressourcement. Nous parlons de l’équilibre qu’il a trouvé entre ces différentes activités et de la façon dont il s’inspire des cycles de la nature pour structurer ses projets. C’est parti pour une conversation riche et inspirante avec Éric Desroches sur Le Tilt ! Bonne écoute.
Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Sep 2023 | Extrait | Construire sa carrière pour partir à la retraite à 40 ans ? | 00:03:53 | |
A demain pour ma conversation complète avec Victor, pour un épisode sur la construction d'un plan de carrière pour partir à la retraite à 40 ans ! ___ 🟢🔶🟡🟪 JE VOUS ACCOMPAGNER DANS VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 29 Oct 2024 | 90 | Comment améliorer les relations intergénérationnelles en entreprise ? | 00:37:54 | |
Nous sommes 4 podcasteuses et expertes du futur du travail. Nous agissons pour faire bouger les organisations avec optimisme et pragmatisme. Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] et Delphine ZANELLI du podcast l’Entreprise de demain. Dans cet épisode du Collectif SOWOW, nous avons cherché à sortir des grands poncifs “les jeunes ne veulent plus travailler” et “les vieux font de la résistance au changement”. L’objectif est de comprendre comment il est possible d’améliorer les relations entre les générations afin de mieux travailler ensemble et que chacun trouve sa juste place dans les organisations. Pour cela, nous nous sommes entourées de 2 expertes du sujet des générations en France :
Elodie nous éclaire sur les attentes des nouvelles générations en matière d’engagement, d’attachement à l’entreprise, de sens au travail. Anne nous fait prendre du recul sur la notion de “vieux” en entreprise et nous donne des clés pour rester employable quelque soit notre âge. Enfin toutes les deux s’accordent sur les points communs entre les générations : terreau fertile sur lequel créer un futur du travail où chacun peut se sentir bien en entreprise et vieillir sereinement. – Ressources citées pendant notre échange : Les ouvrages d’Elodie Gentina aux étudions DUNOD : Le programmes et mouvements impulsés par Anne Thévenet Abitbol : – Merci à nos partenaires Beager, Yemanja, Skill and You et Urban Sports Club de nous soutenir dans cette grande exploration – 📆Vous souhaitez participer à notre conférence de restitution de notre grande enquête 2024, écrivez-nous à cette adresse : collectifsowow@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Jan 2024 | 69 | Partir au vert en équipe pour réinventer les relations de travail 🌳 - avec Camille Personnat | 00:35:57 | |
Aujourd’hui, je reçois Camille Personnat, la co-fondatrice de The Oasis House. The Oasis House réinvente le travail collectif au travers de maison de campagne au sein desquelles ils reçoivent les équipes. Travailler au vert, créer, se ressourcer, se sentir bien, déconnecter, être ensemble, tels sont les fondamentaux de ce concept hybride. Avec Camille, on parle de la force des moments en équipe qui se déroule hors du bureau. Ils permettent de connecter différemment, d’en apprendre plus sur l’autre et de travailler autrement. Camille évoque également la force de créer des souvenirs avec ses collègues comme des totems auxquels on se raccroche quand l’équipe a besoin de cohésion. Car in fine, le travail, c’est une sommes d'individus qui collaborent ensemble et pour y parvenir de la meilleure des manières, la qualité du lien qui les unis est primordiale. Bonne écoute ___ 🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :
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| 26 Oct 2023 | 67 | Revenir au salariat - avec Marine Francisco | 00:54:37 | |
Aujourd’hui sur le podcast, nous abordons un sujet important : celui de revenir au salariat après avoir été entrepreneure. C’est un sujet crucial selon moi, car il y a de plus en plus d’entrepreneur, et donc par conséquent de plus en plus de personnes qui vont aller et venir entre le salariat et l’entrepreneuriat. Il faut normaliser le fait de passer d’une forme de travail à une autre, pour continuer de répondre à nos besoins et envies. Pour échanger à ce sujet, je suis ravie de recevoir Marine Francisco à mon micro. Et puis un jour, l’énergie disparaît, le plaisir et l’envie avec. Se mêle à cela, des problèmes de gestion financière et administrative. Au bout de quelques mois,elle se rend à l'évidence : elle n’a plus envie et ferme sa boîte. Marine partage en toute humilité et transparence son chemin : ses difficultés, les leçons qu'elle tire de cette expérience. Son témoignage est extrêmement rare, riche et je suis très reconnaissante qu’elle ait accepté de se livrer à mon micro. Elle nous partage comment elle a retrouvé un emploi salarié, la manière dont elle l’a choisi et les bénéfices qu’elle retire aujourd’hui. Je vous souhaite une bonne écoute ___ ____ SUIVRE MARINE : 👉🏼 Son site internet : https://www.marinefrancisco.com/ ___ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISE TA TRANSITION DE CARRIÈRE : 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 27 Feb 2025 | 99 | Comment verdir son métier ? 🌿 - avec Sébastien Van Dyk | 00:47:12 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail La transition écologique pourrait créer jusqu’à 30 millions d’emplois d’ici 2030. Pourtant, 94 % des entreprises manquent encore de talents pour atteindre leurs objectifs environnementaux. Deux chiffres qui soulignent l’urgence d’agir dès maintenant. Alors, comment accélérer cette transformation dans nos métiers et nos entreprises ?
Cet épisode est réalisé dans le cadre d'une collaboration commerciale rémunérée avec ManpowerGroup Talent Solutions France, qui accompagne entreprises et talents dans les grandes transformations du marché de l’emploi. À travers des outils comme Green Boosterpar exemple, ils aident à évaluer et développer les compétences environnementales des collaborateurs pour accélérer cette transition. Une conversation riche et pragmatique pour celles et ceux qui veulent intégrer une dimension écologique à leur parcours professionnel. C’est parti, bonne écoute !
◾️ Réhumaniser sa carrière : valoriser créativité, sensibilité, énergie et temps ◾️ Explorer de nouvelles façons de vivre le travail et changer de perspective
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| 13 Dec 2021 | #41 Claire Sanchez - Devenir slasheuse pour exploiter tous ses talents | 01:03:47 | |
Peut-on être formatrice auprès d'entreprises 💼 cheffe à domicile 👩🍳 et autrice ✍🏻, le tout en même temps ? La réponse est oui ! Et c'est un nouveau mode de travail qui le permet. On appelle cela, "le slash". Et être slasheuse, c'est la réalité professionnelle de Claire Sanchez depuis plusieurs années, mon invitée du jour. Au cours de l'épisode, nous échangeons avec Claire sur :
Bonne écoute ! ______ Pour vous procurer le super livre de Claire, rdv par ici : https://www.librairiesindependantes.com/product/9782100817481/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 Jun 2021 | #32 Julie Jendrzezak - Du burn out en grand groupe à l'épanouissement professionnel en indépendante | 00:59:48 | |
Je suis ravie de vous retrouver avec Julie Jendrzezak, qui nous partage aujourd’hui son parcours de reconversion. Julie a travaillé 5 ans dans un grand groupe de distribution alimentaire, sur différents postes en marketing. Elle nous parle de son parcours au sein de cette entreprise, puis de sa perte de sens et de motivation au fil des années, jusqu’à son Brown out total (vous découvrirez la différence entre burn out et brown out dans l'épisode). Pendant des mois, son corps lui envoyait des signaux forts et douloureux pour que ça s’arrête, jusque’au point de non retour. Je vous préviens, si vous traversez ça ou que vous avez traversé ça, son témoignage est hyper fort et vous émouvra sans doute beaucoup. Julie nous raconte comment elle a mis fin à cette période et comment elle a trouvée sa mission de vie, celle de mettre la puissance du collectif au service du bien être au quotidien, et comment celle-ci se traduit aujourd’hui dans sa nouvelle vie professionnelle. Avec Julie, nous discutons également - du soutien -ou non- des proches dans ces périodes de transitions - de rupture convientionnelle et de droits au chômage comme tremplin et de développement d’une micro-entreprise - du chemin sans fin qu'être la quête de sens et du bien être Bonne écoute ! ______ Pour suivre Julie, rdv sur instagram @weareteamtabata Les ressources évoquées durant l'épisode : 📚
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| 28 Dec 2023 | Collectif SOWOW | Bilan 2023 : 1 an de collectif, les tendances au travail cette année et la suite pour SOWOW | 00:30:41 | |
Bienvenue dans notre dernière conversation à 4 voix de l'année, avec le COLLECTIF SOWOW. Avant toute chose, cet épisode est soutenu par Yemanja : concepteurs et aménageurs d'espace de travail, pour que chacun se sente bien au travail. Vous pouvez découvrir leur expertise par ici . Et également découvrir les projets qu'ils ont mené pour Brut , ou Mediawan. Merci à eux pour leur soutien ! 👉🏼 C'est avec joie que nous vous présentons notre épisode spécial fin d'année avec le Collectif SOWOW ! 🎄 Au programme :
Restez à l'affût jusqu'à la fin, car nous dévoilerons également la thématique qui guidera nos réflexions en 2024 ! 🚀 Et vous, quelles sont vos réflexions sur 2023 ? Je vous souhaite une bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 Aug 2023 | Rediffusion | Leviers d'engagement au travail - Collectif SOWOW | 00:43:16 | |
Pour cette première conversation à 5 voix du collectif, nous parlons d’un sujet fondamental pour toute organisation : celui de l’engagement des collaborateurs.
👉🏼 Nous partageons de nombreuses pistes de réflexions, ainsi que des outils à intégrer au sein de vos organisations. Ces réfléxions sont à même de vous faire cheminer sur la question de l'engagement, au niveau individuel et collectif. ______ En plus de tout ce beau programme, j'ai à cœur de vous parler de notre partenaire : Yemanja. Yemanja conçoit et réalise des aménagements de bureaux singuliers et personnalisés, et nous sommes très heureuses de faire ce chemin avec eux. L’histoire, l’univers et la culture d’une l’entreprise doivent être incarnés pour rendre tangible l’esprit d’équipe, favoriser l’engagement, le lien et le plaisir au travail. Yemanja et nous partageons cette envie commune de faire émerger de nouvelles expériences de travail enthousiasmantes, avec l’humain au coeur. Vous pouvez découvrir leur expertise par ici . Et également découvrir les projets qu'ils ont mené pour Brut , ou Mediawan. Merci à eux pour leur soutien ! _______ Et dernière chose : suiviez nous sur la page de Collectif SOWOW : Cliquez ici ! _______ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 13 Jul 2023 | #63 Agricultrices bio de mère en fille - avec Christelle Garnier et Elise Charme | 00:51:04 | |
Aujourd’hui, c’est une histoire de famille et d’engagement pour la préservation du vivant, que je viens vous partager. J’ai reçu Christelle Garnier et Elise Charme à mon micro. 👉🏼 Christelle reprend la ferme après son père avec une grande ambition, celle de nourrir les gens et prendre soin de la planète. Pour y parvenir elle pose une action forte : passer l’intégralité de l’exploitation en agriculture biologique. Vous le découvrirez au cours de notre discussion, Christelle était avant-gardiste sur les sujets de préservation de la planète, car lorsqu’elle se lance il y a 20 ans, le bio n’est pas aussi plébiscité qu’aujourd’hui. J’ai découvert le parcours d’une femme qui s’est battue dans un monde d’hommes pour ses convictions et idéaux politiques. 👉🏼 Elise, 25 ans, a elle eu le Tilt de reprendre la ferme après sa maman, pendant le confinement. Après des études d’urbanisme, elle se rend compte que l’impact qu’elle veut avoir pour la planète sera davantage concret en s’engageant en tant qu’agricultrice sur ses terres natales. Au cours de notre discussion, vous découvrirez :
Je suis fière de pouvoir partager sur Le Tilt, des témoignages de personnes qui font de leur quotidien professionnel un outil d’engagement. ___________ Découvrir et soutenir le travail de Elise et Christelle et la Ferme de la Collerie : ___________ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 02 Feb 2020 | #3 Charles de Fréminville - Co-fondateur et CEO de Bloom at Work | 00:34:40 | |
Dans ce 3ème épisode du Tilt, je reçois un expert de la question du bien être et de l’engagement au travail : Charles de Fréminville, le fondateur et CEO de Bloom At Work. Apres quelques années passées en cabinet de conseil, il rencontre l’équipe de My Little Paris qui l’aide à lancer sa solution. Aujourd’hui cela fait plus de 3 ans que Bloom at Work accompagne start up et grands groupe dans l’analyse et la mise en place de solutions pour accroitre le bien être des collaborateurs. Au fil de notre discussion, nous abordons :
Une demie heure de podcast pour comprendre l’étendue du sujet de l’engagement et du bien être au travail et comment chaque acteur de l’entreprise peut agir sur ce domaine. Bonne écoute ! __________________ Les ressources que Charles conseille pour creuser le sujet :
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| 11 Nov 2021 | #39 Johanna Sciamma - L'impact de la sédentarité des travailleurs de bureau sur la santé | 01:28:24 | |
Et si une partie du bien être au travail passait par le corps et plus précisément par le mouvement ?
Aujourd'hui sur le podcast, je vous retrouve avec Johanna Sciamma, coach en mouvement et en mobilité articulaire. Vous vous demandez peut être ce que cela veut bien dire ... C’est un peu ce que je me suis demandé quand j’ai rencontré Johanna il y a quelques mois. Je voyais pas bien de quoi elle parlait mais je sentais que c’était important ! Alors, aujourd’hui je me pose la question : et si une partie du bien être au travail passait par le corps et plus précisément par le mouvement ? C’est vrai ça, lorsque l’on est travailleur de bureau, travailleur sédentaire, nous passons la majorité de notre temps assis dans la même position des heures durants : entre le temps au boulot, les transports, le soir sur le canapé… Je vous laisse faire le calcul du temps que cela représente pour vous au quotidien. Johanna partage à mon micro, l’impact -catastrophique, je vous préviens- de ce mode de vie sédentaire au niveau de la santé. Mais également au niveau de la santé mentale, de la créativité et de la performance au travail. Elle revient aussi sur la différence entre le sport et le mouvement et donne de précieux conseils de mobilité, d’alimentation et de respiration à intégrer à son quotidien tout au long de l’épisode. Si le podcast vous plait, vous pouvez abonner sur votre plateforme d’écoute préférée et me suivre sur instagram @le.tilt pour vous inspirer et accéder à des clefs de coaching concrètes pour se mettre sur le chemin d’une vie professionnelle épanouissante. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 09 Sep 2021 | #35 Nabila Taguemount - Négocier une rupture conventionnelle | 00:47:09 | |
Aujourd’hui, pour cet épisode de rentrée 2021, je vous retrouve avec Nabila Taguemount, ancienne avocate en droit du travail. Avec Nabila nous abordons un sujet clé du changement de vie professionnelle : celui de la négociation de la rupture conventionnelle. Lorsque l’on est en entreprise et que l’on envisage de changer de cap professionnel, que ce soit pour rejoindre une autre entreprise, pour se lancer à son compte ou tout simplement que nous ne sommes plus à notre place et que nous réfléchissons à la suite, la rupture conventionnelle est une bonne solution pour quitter son employeur en s’assurant d’ouvrir ses droits aux indemnités chômage. Cela permet de sécuriser son départ et construire sa prochaine étape plus sereinement. Nabila est coach et experte en négociation de rupture conventionnelle et nous livre dans cet épisode toutes les bonnes pratiques pour négocier sa rupture conventionnelle et mettre toutes les chances de son côté pour l’obtenir.
Grâce aux précieux conseils de Nabila, vous pourrez préparer votre demande de rupture conventionnelle en connaissant vos droits, et vos devoirs et peaufiner votre stratégie pour obtenir ce sésame et vous mettre sur le chemin de votre prochaine étape professionnelle épanouissante. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 03 Aug 2023 | Rediffusion | L'été pour réfléchir à la suite de sa carrière - Capsule solo | 00:13:29 | |
👉🏼 L'édition 2023 du cahier de vacances pour initier ta quête de sens est disponible : subscribepage.io/letilt Dans cet épisode, je te partage :
J'espère que ce nouveau format te plaira 🤗☀️ ____ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 18 Dec 2023 | Collectif SOWOW | Immersion dans les bureaux de Yemanja, berceau de la culture d'entreprise | 00:37:16 | |
Bienvenue dans notre nouvelle conversation à 6 voix avec le COLLECTIF SOWOW. Cet épisode est soutenu par YEMANJA : concepteurs et aménageurs d'espace de travail, pour que chacun se sente bien au travail. Vous pouvez découvrir leur expertise par ici . Et également découvrir les projets qu'ils ont mené pour Brut , ou Mediawan. Merci à eux pour leur soutien ! Pour ce quatrième épisode, nous creusons le sujet du bureau et de son rôle dans la culture d'entreprise. Nous avons reçu à notre micro Quentin Audrain et Marie Vaillant, les fondateurs de Yemanja. Ils nous ont partagé leurs convictions sur le sujets du bureau, leur manière de créer des espaces de travail qui révèlent la culture des entreprises et qui fédère les équipes. Cet épisode est aussi une immersion dans leurs propres bureaux LA SOURCE, fraichement inaugurés. Vous allez ainsi découvrir l'univers créatif de YEMANJA et ressentir la culture de leur entreprise. Un épisode riche qui devrait vous plaire ! Bonne écoute. Pour ne rien louper des actualités de SOWOW, rd sur notre page LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/collectif-sowow Pour découvrir les bureaux conçus par notre YEMANJA : https://yemanja.io/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Apr 2024 | Collectif SOWOW | Etudier et redessiner la relation talents-entreprises - Collectif SOWOW | 00:22:37 | |
Bienvenue à toutes et tous dans notre première conversation à 4 voix de 2024, avec le COLLECTIF SOWOW !
Pour ce premier épisode SOWOW de l’année, nous vous partageons notre projet de l’année 2024, centré autour de cette problématique clé :
Au cours de cette discussion, vous découvrirez : 👉🏼 Les éléments qui nous ont fait choisir cette question cruciale. 👉🏼 Comment nous appréhendons cette question au travers de nos différentes expertises et expériences au sein du Collectif. Bonne écoute. Pour vous pré-inscrire dès maintenant à notre conférence gratuite de novembre : https://tally.so/r/w2eoZA Pour nous suivre sur LinkedIn, rdv sur la page du COLLECTIF SOWOW : https://www.linkedin.com/company/collectif-sowow Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Nov 2024 | 93 | De La Défense à la scène : parcours d’un Consultant devenu Humoriste - avec Fabrice Lehman | 00:31:32 | |
👩🏻💻 Atelier gratuit : Sortir de l'immobilisme professionnel, sans changer de travail En assistant à son spectacle « Premier service », où il dévoile avec humour les absurdités du monde corporate, j’ai découvert le parcours de Fabrice qui m’a bien sûr interpellée et qui m’a surtout fait beaucoup marrer. Et je me suis dit : il faut que je le reçoive sur Le Tilt.
◾️ Comment passe-t-on du conseil à l’écriture, puis à la scène ? Fabrice nous explique comment il a transformé ses expériences en histoires hilarantes et surmonté sa timidité pour monter sur scène. C’est un échange riche et spontané, qui vous offrira un regard neuf sur l’importance de suivre ses aspirations et de toujours laisser une place à l’humour. Je vous laisse découvrir cette conversation avec Fabrice Lehman. Bonne écoute !
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| 10 Sep 2024 | 85 | Créer une relation de meilleure qualité entre collaborateurs et entreprise - avec Yemanja, Beager, Skill and You et Urban Sports Club | 00:38:36 | |
Concrètement nous sommes : Léa AUDRAIN du podcast Le Tilt, Valentine GATARD du podcast Work Narratives, Sophie PLUMER du podcast CHEF[FE] et Delphine ZANELLI du podcast l’Entreprise de demain. En 2024, nous menons une réflexion de fond sur la question : Comment créer un nouvel équilibre dans la relation entre Talents & Entreprises ? Nous avons rencontré 50 dirigeants et DRH pour y répondre. Cette réflexion fait l’objet d’une série d’épisodes de podcasts, de prises en parole sur LinkedIn et d’une conférence qui se tiendra au mois de novembre. Dans cet épisode en 2 parties, nous sommes accompagnées de nos quatre partenaires de choix, Beager, Urban Sports Club, Skill and you et Yemanja, qui nous soutiennent dans nos explorations et nos travaux autour d’une question clé : Comment ré-équilibrer la relation entre talents-entreprise ? Depuis le début de notre exploration, nos partenaires nous aident à adresser la question en profondeur et nous permettent d’enrichir notre enquête en nous partageant leurs refléxions et les enjeux auquels ils sont eux-même confrontés. Voici les questions que nous leur avons posées au cours de cette discussion :
Bonne écoute. —
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| 29 Jun 2023 | #62 Questionner notre rapport au bureau - avec Camille Rabineau | 01:01:24 | |
Dans cet épisode, nous abordons le lien entre les lieux et les humains. Pour creuser ce sujet, j’ai convié Camille Rabineau à mon micro. Pendant notre discussion, Camille décrit les collectifs de travail, l’entreprise, comme une mini société. Cette image m’a beaucoup interpellée. Effectivement : comment s’organise-t-on pour fonctionner ensemble ? Et comment l’espace de travail commun peut-il servir nos ambitions ? Ces trois dernières années post covid ont été challengeantes sur la question du bureau et de son utilité : avènement du télétravail, flex office, open space… Où en est-on, 3 ans après la pandémie ? Avec Camille, nous nous questionnons aussi l’impact psychologique d’un changement de mode de travail sur les travailleurs. Nous avons tous déjà vécu un changement dans l’espace de bureau qui est venu chambouler la productivité, la reconnaissance, voire parfois l’égo, de collaborateurs ou d’équipes, n’est-ce pas ? Alors, qu’est-ce qui se joue de notre place, dans l’espace de travail ? Camille nous décrypte les enjeux d’une transformation des modes de travail, les réticences que ces projets peuvent rencontrer, mais surtout tous les bénéfices qu’entreprise et collaborateurs peuvent en retirer. Enfin, nous ouvrons la discussion sur le futur du bureau :
Bonne écoute Découvrir le travail de Camille et sa newsletter : https://commeontravaille.fr/ ___________ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 13 Jan 2023 | #55 Saverio Tomasella - Ultra sensibles et heureux au travail : c'est possible ! | 00:45:35 | |
Dans ce nouvel épisode, nous décortiquons un sujet passionnant en termes de bien être et d’épanouissement professionnel : celui de la Haute sensibilité au travail. Peut-on être très sensible, voire ultra-sensible, et être heureux au travail ? Pour explorer ce sujet, j’ai convié Saverio Tomasella à mon micro. Saverio est docteur en Psychologie et en Management, écrivain et fondateur de l'observatoire de la sensibilité. Et ensemble, nous explorons les pistes pour se sentir bien au travail en tant que personne hautement sensible. Nous discutons notamment des types d’espace de travail et des dynamiques relationnelles favorable à l’épanouissement professionnel des personnes, C’est un échange riche, avec des pistes de solutions concrètes, et surtout une vraie ôde à la sensibilité, dans un monde du travail qui parfois nous amène à la mettre de côté. Bonne écoute ! _____ Si le podcast te plait, je partage d'autres ressources qui pourront te plaire, notamment sur : 👉🏼 Instagram : @le.tilt 📽 YouTube : Le Tilt TV 💌 En newsletter : par ici Pour découvrir les merveilles qu'ils imaginent et concoivent pour les entreprises conscientes de l'importance d'offrir des espaces de bureaux accueillants et innovants, cliquez ici : https://yemanja.io/ 🌟
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| 20 Sep 2023 | Extrait | La reconversation tardive de Sylvie, 59 ans | 00:04:33 | |
A demain pour ma conversation complète avec Sylvie, qui s'est reconvertie à 59 ans ! ___ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISER VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE :
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| 28 Sep 2023 | 66 | Construire un plan de carrière pour atteindre la liberté financière - avec Victor Lora | 01:01:14 | |
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet inédit : celui de la construction d’un plan de carrière en vue d’atteindre la liberté financière. Il y a toujours ce conflit à l’intérieur de chacun de nous : oui, nous avons besoin de travailler pour obtenir un revenu à la fin du mois pour vivre et profiter, et en même temps nous aimerions trouver un moyen d’avoir une vie plus plaisante, un travail moins contraignant ou alors une activité qui nous permette de nous épanouir pleinement. Il n’y a pas de solutions toute trouvée pour résoudre cette équation. Mais il y a Victor, qui propose une alternative qui pourrait y répondre en partie : il s'agit du mouvement FIRE. FIRE, ça veut dire Financial Independance, retire early. En d’autres termes : construire son indépendance financière dans le but d’atteindre la retraite de manière précoce. Victor Lora est l’importateur de ce mouvement américain en France. C’est un entrepreneur aguerri, qui gère plus de 10 business et à atteint sa propre retraite à 30 ans. Avec Victor, nous échangeons sur :
Si la démarche vous tente vous aussi, je vous conseille d’écouter attentivement et pourquoi pas même prendre des notes. On parle de stratégie d’investissement en bourse, dans l’immobilier, de chiffres et calculs précis. Tout ça vaut la peine d’y prêter une oreille concentrée :) Bonne écoute SUIVRE VICTOR 👉🏼 Son site internet : https://devenirfrugaliste.com/ ___ 🟢🔶🟡🟪 RÉALISER VOTRE TRANSITION DE CARRIÈRE : 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 14 Sep 2023 | Episode solo 6 | Faut-il rêver sa carrière ? | 00:11:03 | |
Je vous retrouve, seule à mon micro, pour vous poser une question : faut-il rêver sa carrière ?
Je me pose très régulièrement ces questions, solo ou avec les personnes que j'accompagne et j'ai décidé de vous partager mes réflexions dans cet épisode. _________ Les ressources que je cite dans l'épisode : 👉🏼 Article de Boris Cyrulnik, dans Le monde : Ce qui peut aider un jeune à trouver sa voie, c'est son pouvoir de rêve 👉🏼 Article de Marianne Robert de Massy, dans Harvard Business Review : Pour décrocher votre futur poste, commencez par en rêver 👉🏼 Ma capsule solo n°1 : Pourquoi l'été est-il une bonne période pour réfléchir à la suite de sa vie professionnelle ? 👉🏼 Article de Dominique Méda dans le magazine l'Éléphant, édition octobre 2021 _________ 🌟 COMMENT SUIVRE & SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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| 07 Sep 2023 | 64 | Devenir écolo au boulot - avec Cassandre Joly | 00:46:11 | |
Aujourd’hui, je reçois Cassandre Joly à mon micro. Ensemble, on se questionne sur comment rendre son quotidien au travail plus écologique. On ne parle pas de changer de carrière pour embrasser une voie plus verte, non, on échange sur les gestes et les habitudes du quotidien qui peuvent être repensés et modifiés pour rendre votre vie professionnelle plus écolo, quel que soit votre métier et votre entreprise. Les sujets clés : ✅ Quels sont les grands chantiers sur lesquels nous pouvons tous agir ? ✅ Comment mettre des gestes et comportements écolo en place sans passer pour l’écolo de service ? ✅ Comment maintenir son engagement sur la durée ? Si vous avez envie de faire évoluer vos pratiques de travail vers un quotidien plus responsable, alors cet épisode est pour vous : c’est une conversation utile, qui se veut pragmatique. Et j’espère que vous en ressortirez avec une idée plus concrète des chantiers à mener et de comment y parvenir. Bonne écoute ___ SUIVRE CASSANDRE : 👉🏼 Site d'Ecolo au boulot : https://ecoloauboulot.jimdofree.com/ 👉🏼 Livre Ecolo au boulot https://www.fnac.com/a17794157/Cassandre-Joly-Ecolo-au-boulot ___ 🟢🔶🟡🟪 ___ 🌟 COMMENT SOUTENIR LE TILT ? 🌟
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