La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre. (Herveline Denis – A l’écoute de celles et ceux qui osent écouter leur intuition et changer de vie)

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 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫

Il parait que 25% de la population est hypersensible. Ca en fait des émotions à gérer et des émotions parfois mal comprises !

C’est la raison pour laquelle je suis contente de vous présenter cet ouvrage illustré : “Et si j’étais hypersensible” de Caroline Cohen Ring. On y trouve des anecdotes, des témoignages, des conseils qui permettent de mieux se comprendre et pourquoi pas, de faire de cette hypersensibilité une force !

➡️ Chaque jour, nous vous faisons gagner avec les éditions Larousse le livre dont l'extrait est lu. Pour participer, c'est très simple, je vous donne rendez-vous sur mon compte Instagram @lapetitevoixlepodcast

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🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! 

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En ce sixième jour, je vis des expériences de connexion et de libération intenses.

La journée débute par une cérémonie du cacao, me surprenant par sa force et me plongeant dans une profonde introspection.

Puis, un atelier nous invite à tresser des bandeaux ornés de plumes, ce qui me questionne sur l’appropriation culturelle.

L’après-midi, nous réalisons un rituel en forêt pour libérer des blessures du passé. Chacune dépose ce dont elle veut se délester, dans une ambiance de tambours, de chants, et d'émotions fortes.

La journée se termine par un repas en silence, un moment de calme bienvenu après cette journée puissante.

Pour en savoir plus sur Isabel et ce lieu magique : www.lelfecreative.ca

Développement personnel québec • spiritualité québec • féminin sacré • stage en pleine nature • stage développement personnel • stage féminin sacré • voyage intérieur • retraite spirituelle • stage de guérison du féminin • croissance personnelle • soin énergétique • rituel de libération • cérémonie du cacao

Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Dose de psy de Dre Janick Coutu • Emotions • Émancipées de Laurène Sindicic • Métamorphose • Les lueurs • Transfert • Les Baladeurs

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 Allez on se retrouve cette semaine avec Lucile Frichet, médium. Soyez prêt, nous embarquons pour une séance de méditation au cours de laquelle, Lucile nous donne des clés pour apprendre à communiquer avec nos guides. Rien que ça ! Bonne séance !

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 Récit en immersion d’un stage de méditation en Ardèche.

Je vous raconte au jour le jour ce que nous avons vécu et comment je l’ai vécu.

Troisième épisode enregistré le mardi 8 août.

Pour en savoir plus sur les stages de méditation avec Cendrine, rendez-vous sur son site : www.academiedemeditation.com

Pour en savoir plus sur le domaine de Taillé : www.domainedutaille.com 

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Allez hop, La petite voix part bientôt en vacances 😎 Mais avant de partir, j’ai eu envie de partager avec vous mon bilan de cette 5ème saison du podcast.

Qu’est-ce qui a marché ? Qu’est-ce qui a moins marché ? De quoi j’ai envie pour l’an prochain ? Je vous raconte tout cela. Et pas seulement 😉

J’ai eu envie de partager avec vous une anecdote qui m’est arrivée à 17 ans. Une anecdote pas si anecdotique que cela, car je crois qu’elle est fondatrice de ce que je fais ici aujourd’hui 💗 Pourquoi je ne vous en ai jamais parlé avant ? Je ne sais pas mais je suis heureuse - et un peu émue - de partager cela avec vous.

Pour continuer à me suivre et à suivre mes actualités, plusieurs points de rendez-vous :

• mon site internet www.lapetitevoix.co
• mes réseaux sociaux en recherchant La petite voix le podcast sur Facebook et Instagram
• ma newsletter https://bit.ly/news-lapetitevoix

Je vous retrouve la semaine prochaine pour la série d’été avec les éditions Larousse, et je vous souhaite d’ores et déjà un très bel été ! 

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Qu’est-ce qui fait que l’on est tant attaché à nos boules de poils ? Comment expliquer qu’ils nous apportent autant de douceur, de présence et de réconfort en quelques ronrons ? Oui je préfère les chats ! D’ailleurs au moment où je vous parle, Michel mon chat fait mine de dormir à côté de moi. Mais je vois bien ses oreilles alertes ! Car lui aussi il veut plus connaitre Nathalie Bischoff, la thérapeute animalière qui a communiqué avec lui il y a quelques temps !

Dans son parcours, Nathalie s’est cherchée, elle avait cru trouver sa place dans la maroquinerie de luxe jusqu’à ce que la vie vienne la secouer pour qu’elle se demande enfin ce dont elle avait vraiment envie de faire de sa vie.

Avec Nathalie, nous allons parler d’un article qui change la vie, d’une vie trop dévouée à sa famille et d’une chienne qui est arrivée dans sa vie pour lui montrer une nouvelle voie.

 ⚡ Si vous souhaitez vous initier à la thérapie animale,  nous proposons le replay de l’atelier en ligne avec Nathalie.

Au cours de cet atelier, Nathalie va nous donner des clés pour libérer nos animaux de leurs émotions désagréables grâce à l’EFT. Cela vous tente ?  Je vous donne rendez-vous dans les notes de l’épisode, ou sur mon site Lapetitevoix.co. A bientôt !

Si vous souhaitez le vivre vous aussi, cet atelier est disponible à cette adresse lapetitevoix.co/ateliers. ⚡

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Aujourd’hui, j’accueille Christine Bouchard.

Christine est praticienne en énergétique chinoise et en méthode Bowen.

On pourrait penser qu’avec des parents passionnés de spiritualité, le chemin a été simple et tout tracé. Il n’en est rien : Christine s’est cherchée, a vécu plein de métiers différents, des jobs alimentaires à d’autres dans lesquels elle pensait trouver l’épanouissement.

Bienvenue dans un épisode riche et plein de détours, comme la vie finalement !

Aujourd’hui, avec Christine, nous allons parler d’un cabinet qui n’est vraiment pas un lieu comme les autres, d’une liste qui change tout et d’émotions qui parlent sous ses mains.

Quelques notes sur cet épisode :

• Le site internet de Christine : www.acupuncture-bowen.com
• Son conseil lecture : Autobiographie d'un Yogi de Paramahansa Yogananda et Dialogue avec l’ange de Gitta Mallas

RETRANSCRIPTION DE L’EPISODE AVEC CHRISTINE BOUCHARD

Aujourd'hui, j'accueille Christine Bouchard. Christine est praticienne en énergétique chinoise et en méthode Bowen. On va y revenir. On pourrait penser qu'Avec des parents passionnés de spiritualité, le chemin était simple et tout tracé. Il n' en est à rien. Christine s' est cherchée, a vécu plein de métiers différents, des jobs alimentaires et d' autres dans lesquels elle pensait trouver l' épanouissement. Alors bienvenue dans un épisode riche et plein de détours, comme la vie finalement. Avec Christine, nous allons parler d' un cabinet qui n' est vraiment pas un lieu comme les autres, d' une liste qui change tout et d' émotions qui parlent sous ses mains.

00:01:32

Bonjour Christine et bienvenue dans La Petite Voix. Bonjour Hervéline. Merci de me recevoir. Merci à vous de me recevoir puisque vous m' accueillez dans votre cabinet à Aix-en-Provence. Avant de donner plus de détails sur votre cabinet, quand même, je vous présente rapidement pour les personnes qui nous écoutent. Vous vous appelez Christine Bouchard, vous avez 49 ans et vous êtes praticienne en énergétique chinoise, mais aussi en méthode Bowen, que l' on va découvrir ensemble aujourd' hui. Et donc, je l' ai dit, vous êtes, vous êtes à Aix-en-Provence. Absolument. Et non seulement vous êtes à Aix-en-Provence, mais ce fameux cabinet où on se retrouve aujourd' hui, c' est quand même pas n' importe quel lieu, puisqu' au moment où on enregistre, on est dans une pièce qui peut-être 40 ans en arrière,

00:02:12

était en fait la chambre de vos parents, puisqu' on est là dans l' appartement où vous avez grandi et que vous avez complètement réhabilité, rénové pour devenir en fait un centre de soins où vous et d' autres thérapeutes exercent. Absolument. On est plus d' une dizaine, on doit être 13 à peu près à ce jour. Et j' ai fait réhabiliter cet appartement dans lequel j' ai grandi de mes 4 ans à mes 19 ans. J' ai été là. Je trouve la symbolique est très jolie et vous m' avez même montré à l' accueil la bibliothèque ésotérique et la bibliothèque de votre papa. Enfin, oui, il a eu cette phrase qui, moi, m ' a beaucoup marquée. Mon père a eu un épisode de vie où il était légionnaire et il m ' a dit moi, je cassais des corps et toi, tu les répares.

00:02:55

C ' est magnifique. Bon, moi, je n ' avais pas du tout prévu de commencer comme ça, mais ce n ' est pas grave. C ' est ça la magie aussi du direct, enfin, de comment là où nous emmène l ' entretien. Du coup, on va démarrer sur votre enfance parce que quand même, c ' était une enfance que j ' ai envie de qualifier d ' atypique. Est -ce que vous pouvez m ' en dire plus sur ce contexte dans lequel vous avez grandi ? Oui, alors, je dirais que au niveau des apparences extérieurement, c' est extrêmement classique. Je vis dans une ville de province avec des parents qui se sont séparés que lorsque j' ai été adulte. Par contre, au niveau des personnes et de leur personnalité, on n' est pas sûr du classique.

00:03:31

Donc, je crois que ce qui fait lien dans ma famille, en tout cas entre mon père, ma mère et moi, ça a été vraiment la spiritualité. Donc, mon père s' est intéressé très tôt aux philosophies d' Asie. On rappelle qu' il était quand même légionnaire. On imagine, alors pardon, moi, je suis hyper cliché, mais un légionnaire spirituel. Un légionnaire spirituel, un légionnaire qui avait un amour pour la langue française et qui parlait extrêmement bien le français. C' est lui qui m' a donné le coup d' oeil. On sent la pression. C' est l' amour qui va avec. C' est l' amour partagé. Parce que ce n' est pas par hasard que j' ai fait aussi des lettres modernes. Oui, alors c' est quelqu' un qui offre des visages qui paraissent pas tout à fait conciliables, alors qu' en fait, si, tout est conciliable.

00:04:12

Et je pense que ce queil a ouvert à la spiritualité, c' est les situations de danger extrême où plane la potentialité de mourir à tout moment et en plus de façon violente dans les exercices de légionnaire. Mais vous me Avez-vous même dit, je pense qu' il a vécu une expérience de mort imminente, justement, sur le terrain. Oui, il a été blessé au combat. Donc ça, c' était en Algérie. Il a reçu des éclats de grenades dans le ventre. Donc, il a fallu le rapatrier sur des routes chaotiques, dans des jeeps sans amortisseurs, avec pardon pour le détail, mais il était éviscéré. Et ensuite, il est arrivé dans un hôpital des années 50, avec les moyens de l' époque. Donc, il a connu une expérience de mort imminente sur la table d' opération.

00:04:55

Et c' est-ce que c' est cette expérience-là, aussi, qu' il a ouverte à la spiritualité ? Est-ce qu'il Il a vécu ce fameux le tunnel, la lumière, tout ça ? Oui, il a vécu ça, mais il y avait déjà l' ouverture. Elle était déjà là parce qu' il était en état de privation de sommeil, en Indochine, en état de danger extrême, etc., il avait déjà fait des sorties dans l' astral. Et donc, tout ça, c' est arrivé avant votre naissance. Donc, ça veut dire que lui, quand il est devenu votre papa, il avait déjà tout ce parcours et cette richesse -là. Mais votre maman, quant à elle, c' est déjà bouddhiste ? Absolument. Alors, elle est devenue bouddhiste dans les années 80.

00:05:32

Par contre, leur voyage de noces en 73, c' est en Inde. Ah oui, donc là, on était à fond dans la période hippie. Ils ne Étaient pas du tout hippies dans leur tête, ni l' un ni l' autre. Mais, par contre, il y avait cet attrait pour la spiritualité et particulièrement pour la spiritualité asiatique. Puisque ma mère qui était dans une famille vraiment provençale, enfin, c' était une famille tout ce qu' il y a de plus classique, eh bien, elle, déjà, un jour, avait trouvé sur un marché un disque de mantras. Elle l' avait acheté, ça l' avait énormément touché et il se trouve que ces mantras étaient, il y avait quelque chose avec Kalurin Poche. Quand elle s' est inscrite dans une démarche dans le bouddhisme, eh bien, la voie qu' elle a suivie Elle a suivie était affiliée à Kalurin Poche.

00:06:17

Votre mère s' est ouverte à la spiritualité bouddhiste quand vous êtes vraiment en pleine enfance, quoi. Oui, j' avais cinq ans à peu près. Donc vous, vous avez grandi avec, donc vous êtes fille unique et vous avez grandi avec ces deux parents qui, évidemment, ça a influé certainement votre éducation et puis l' adulte que vous êtes maintenant, quoi. En tout cas, moi, je suis hyper heureuse d' avoir eu cette éducation-là parce que je vois tout ce dont elle est riche, je vois en quoi elle n' est pas classique et en quoi le fait de ne pas être classique ouvre totalement l' Esprit et la capacité aussi à recevoir l' autre et le différent. Mais en fait, ça devient des valeurs de vie, en fait. C' est ça que j' entends.

00:06:57

Du coup, est-ce que ça veut dire qu' on méditait à la maison ? Déjà, moi, depuis que je suis petite, j' ai des rêves qui sont hyper forts au niveau symbolique, qui peuvent être parfois prémonitoires, c' est plus rare. Depuis que je suis petite, quand je me lève le matin, je raconte mes rêves et alors pas de problème, quoi. Quand à cinq ans, je dis, écoute, j' étais dans un bus scolaire et puis alors, c' était une sortie avec l' école et puis on montait en haut d' une montagne. Puis alors, c'est Est rigolo parce que ce rêve, il était complètement tout en violet, tout était en dégradé de violet. Et puis moi, tu vois, quand j' arrive dans ma chambre avec les amis, eh bien là, il y a une dame qui me reçoit.

00:07:37

Elle me dit que je ne suis pas là par hasard, je suis là pour grandir. Ces récits -là sont reçus avec toute la capacité à entendre ce que ça peut être et donc, il y a de l' espace pour ça, quoi. Et est-ce que vous vous sentiez peut-être différente des autres enfants quand vous alliez dans d' autres familles ? Est-ce que vous sentiez que ben voilà, on baignait pas dans la même philosophie de vie ? Oui. Alors ça, c' était pas, j' Avais pas de ressentiment de différence à ce niveau-là. Je voyais bien que la philosophie n' était pas pareille, c' est comme ça, soit. C' est plutôt entre pères, c' est-à-dire entre enfants. En revanche, j' étais parfois assez proche de mes émotions.

00:08:14

Je trouvais qu' il y avait une grande brutalité dans l' enfance. J' étais assez rêveuse. Donc vous grandissez. Au moment de faire des choix pour des études, vous avez votre père, donc amoureux des lettres, et donc vous, vous dirigez vers des études de lettres modernes. C' est vraiment un vrai choix conscient, une envie, ou est-ce que c' est aussi un truc un peu par défaut ? C' est un vrai choix. Un vrai choix. En cinquième, je voulais essayer de lire Les Fleurs du Mal. Je les lisais pendant mes cours de maths. Je vous laisse imaginer mon niveau de maths. Puis donc, j' avais déjà un amour pour les lettres. Et il y eut aussi la rencontre décisive avec un professeur en seconde.

00:08:55

Tout le regard que je portais sur la littérature, j' avais l' impression de sentir que le même amour, le même regard, était porté par cette femme-là sur les lettres. Et c' est fabuleux. Moi, quand j' avais français, ma journée a été gagnée. Et d' ailleurs, c' est ce que vous allez faire. Votre première expérience pro, vous êtes prof de français, mais malheureusement, assez vite, l' expérience tourne au vinaigre. Alors, c' est très bref comme expérience. En fait, je suis en train de présenter mon CAPES. C' estétait des années où il y avait 10% de réussite au CAPES. On n' est plus du tout sur les mêmes ratios maintenant. Donc, la moyenne de présentation au concours, avant d' arriver à l' avoir, c' était trois fois. J' étais sur ma deuxième fois.

00:09:32

Et je me dis, bon, mais là, il faut quand même que je mette à profit le temps de libre que j' ai, parce que je travaillais beaucoup pour le CAPES. Mais en même temps, je commençais à tirer la langue au niveau financier. Donc, je me dis, allons-y. Je vais faire des vacances. Ok, donc là, prof de français. Donc, en collège. Vacances, en collège, sur deux établissements, je repasse une prof. Et en fait, première expérience, première vraie expérience professionnelle pour moi. Je prends un peu le monde professionnel de plein fouet. Je n ' étais pas du tout préparée. C' est -à -dire ? Je crois que j ' avais des idées très élevées sur ce qu ' on allait échanger, sur les postures de mes collègues.

00:10:10

Et je me retrouve dans alors, je ne veux pas, les profs ont beaucoup de mérite, d' accord ? C' est-à-dire ? est mon expérience et elle ne vaut que pour moi, et elle ne vaut queau moment où je l' ai vécu. Et donc, je ne m' attendais pas à me retrouver, moi, en salle des profs avec, ouais, on va faire un planning pour savoir qui fait le café parce que sinon, c' est toujours les mêmes qui vidaient la cafetière, toujours les mêmes qui la remplissaient. Je connaissais très peu de profs sur place puisque j' étais en vacances, donc je débarquais. Voilà, je n' avais pas encore de carrière, je ne les connaissais pas encore. Et il me revenait des bruits comme quoi on avait commenté ma façon de faire des cours alors que personne n' avait été en cours avec moi.

00:10:46

Et j' Étais très décontenancée par tout ça, je le suis encore. Donc, je ne l' ai pas su faire avec ça. À l' époque, je ne l' ai pas su comprendre que c' est le type de comportement, finalement, qu' on peut rencontrer dans n' importe quel métier. J' ai fait un amalgame, j' avais 25 ans, j' ai fait un amalgame avec tout ça et j' ai tout jeté en l' air. Et donc, en fait, ce que vous retenez de cette mauvaise expérience, c' est la relation avec les autres profs. Vous ne l' évoquez pas du tout comment ça se passait avec les élèves ? Non, avec les élèves, moi, j' aimais bien. Ce n' était pas facile, mais j' aimais bien. Et donc, en fait, en deux mois et demi, c' est comme si le rêve se brisait, quoi.

00:11:19

Oui, il y a de la désillusion. Je ne le vis pas comme une cassure, mais je le vis quand même comme une forte désillusion. Je pense qu' il y avait un manque de maturité de mon côté. Oui, j' aurais eu cette expérience quelques années plus tard avec d' autres expériences de travail. J' aurais peut-être eu un vécu moins vif de tout ça. J' aurais su faire avec et j' aurais su ne pas m' attacher à certaines choses qui m' ont beaucoup surprise à cette époque-là, quoi. Et en même temps, vous ne seriez pas où vous êtes aujourd' hui. Absolument. Et en fait, moi, ce que j' ai compris quand on a préparé l' entretien, c'est est que cette déception -là, elle va ouvrir la voie à plusieurs années de, pardon, le terme qui me vient et reprenez -moi si c ' est trop fort, mais c ' est comme des années un peu d ' errements professionnels.

00:12:00

Vous allez tester plusieurs choses. Vous allez travailler dans le milieu de la culture. Pareil, à chaque fois, il y a quand même un truc de déception, en fait. J ' ai l ' impression à chaque fois qu ' il ressort. Oui, alors, non, le terme est correct. Effectivement, c ' est de l ' ordre de l ' errance, de la recherche, mais d ' une recherche non organisée qui procède par test. Donc, j ' aime la culture, donc je tente la culture à Paris. Hyper intéressant, mais jearrive en tant qu' attachée de presse dans la musique classique et le théâtre, chapeautée par une attachée de presse, mais j' arrive au moment de la chute des deux tours. Tous les budgets culturels sont coupés.

00:12:38

Les émissions de télé et de radio n' en ont cure des concerts de musique classique et autres pièces de théâtre. Et puis, moi, j' avais pas encore tout le réseau pour arriver à me faire une place dans les quelques infos culturelles qui passaient quand même. Ça aurait pu être bien. Je pense que je n' étais quand même pas faite pour ça parce que j' ai un besoin quand même d' authenticité dans les relations. Et je crois qu' à un moment donné, quand on est attachée de presse, il faut savoir ménager le chou et la chèvre. Il faut savoir circuler dans un milieu où parfois il faut flatter des égaux ou parfois il ne faut pas faire d' ombre. Donc, il y a ces années d' errance, d' errement, un peu de Paris et puis retour à Aix.

00:13:20

Vous allez être amenée à reprendre finalement aussi des jobs parfois alimentaires ? Ça a été de tout. Dans le retour dans le Sud, c' est passé par assistante pour des projets culturels aussi, événementiels, à vendeuse en magasin. Alors, tantôt de luxe quand c' était faisable, tantôt pas de luxe, tantôt de l' Inventaire de magasin. Vraiment, là, j' ai tout envisagé. J' ai tout fait parce que, à un moment donné, il faut vivre et qu' il n' y a pas de saut métier. Et vous étiez dans quel état d' esprit à l' époque ? Alors, il y a eu des moments quand je suis sortie de l' événementiel, où j' avais encore de la valeur. Moi, j' essayais encore d' investir du sens et que j' ai pris des boulots qui étaient vraiment alimentaires pour moi.

00:14:09

J' ai eu un grand soulagement quand même d' avoir une sorte de pause dans le questionnement, de me dire bon, ben là, voilà, je fais mon 10h, 19h et j' ai mon salaire. Et ça a été quand même partiellement une bouffée d'oxygène. C' était beaucoup moins fort d' enjeux pour moi, donc moins de pression, même siil y a des relations pareilles. Dans tous les milieux, il y a des relations professionnelles qui peuvent convenir, d' autres moins. Tout ça, je le vivais beaucoup plus sereinement parce que, ben, ça va, l' enjeu n' était pas là. Donc, une fois que j' ai bien respiré, là, j' ai été rattrapée par la question du sens. Ah, ok. Elle prenait quelle forme alors ? Qu' est-ce qui tournait dans votre tête à ce moment-là ?

00:14:49

Exemple à ne pas suivre. J' ai été dans une boutique de luxe et il y a eu quand même des périodes où on avait très peu de monde. Alors, j' avais des collègues qui étaient en réserve à l' étage, qui prenaient des cafés et moi, j' étais en bas, planquée dans un fauteuil en retrait, qu' on ne voit pas de la rue, et je lisais des bouquins, en fait. J' ai lu toute la correspondance de Camille Claudel, c' était génial. Ben voilà, mais qu' on avait fait de mal à personne, là. Non. Ok. Donc, c' est ça, en fait, qui vous animait ? C' est, ben, donner un peu de nourriture intellectuelle, pour y trouver du sens, c' est ça, ou ?

00:15:21

Disons que j' avais besoin de sens et qu' à ce moment-là, le seul moyen que j' avais de le faire, c' était de me nourrir intellectuellement. J' Avais besoin d' un sens beaucoup plus large, c' est-à-dire que ça n' a tenu qu' un temps, cette affaire-là. Et du coup, qu' est-ce qui va se passer pour que ça ne tiennent plus ? Eh oui. Mais je crois que j' étais déjà un peu sur le fil. Et il y a eu une soirée où, en fait, une amie ne se sentait pas bien, alors que, pour moi, elle avait un job à forte représentation. Ah ! Avec un statut. Avec un statut. Elle gérant une équipe, elle organisait des événements, des choses comme ça.

00:15:54

Je me disais « Waouh ! » Et elle, elle était en perte de sens à cet endroit-là. Et moi, ce que ça m' a renvoyé quand elle est partie, c' est « Waouh !» » Elle ne trouve pas de sens à cet endroit-là. Moi, j' ai un boulot qui, vraiment, est privé de sens, en tout cas, de ma valeur à moi. Parce que vendre des fringues, ça peut très bien convenir. On peut aussi trouver qu' on met en valeur la personne. Mais moi, ça ne me convenait pas. Et puis, j' avais beaucoup de mal avec le rapport mercantile. Ok. C' est quelque chose qui était difficile pour moi. Et donc, cette amie, tout d' un coup, que vous auriez presque pu idéaliser, vous voyez que, pour elle, pareil, la question du sens se pose aussi.

00:16:27

Oui, exactement. Et donc, ça déclenche une sorte de micro-crise. Pourquoi micro-crise ? Parce qu' Elle ne dure pas bien longtemps. Parce queà cette soirée, il y avait aussi un ami à moi qui était là. Et que je rappelle le lendemain en lui disant : « Écoute, je me sens vraiment mal depuis hier. » Ouais, je me disais : « Mais là, je vais où ? Je fais quoi de ma vie ? Le sens, il est où ? » Ah, parce qu' en fait, c' est comme si vous pensiez à savoir où était le sens. Et le fait que cette amie vous l' ait démontée, en fait, vous ne savez même pas. Et surtout, ça met en lumière le fait que moi, je suis en train de poursuivre un quotidien où on met trop au boulot, dodo.

00:17:00

Il est où le parcours en tant qu' individu ? Elle est où la spiritualité ? Je refais le lien avec votre enfance, mais enfin, vous aviez un sens, j' allais dire, plus grand que tout ce que la vie, quoi, et de ce qu' elle pouvait être. C' était vraiment oui, mais trop au boulot, dodo, quoi. C' était ça. Et puis, le reste du temps que j' avais à disposition, je le passais à beaucoup sortir, justement, pour un petit peu décharger toute cette énergie, parce que je me sentais en perte de sang. J' appelle cette amie, qui vient me voir un dimanche. Je vous assure, j' ai eu vraiment l' impression qu' il était envoyé par le ciel, quoi. Parce qu' à ce moment-là, donc, je dépose un petit peu ce qui me pèse ce jour-là.

00:17:40

Et puis, très vite, il rentre dans quelque chose d' assez pragmatique. Et je crois que j' avais besoin de ça, parce que élaborer et faire du discours, c' est facile, mais rentrer dans le concret, parfois moins. Donc, au bout d' un moment, il m' arrête et il me dit, bon, écoute, regarde -moi bien, donne -moi un papier, un stylo. Je suis la fée Clochette. On va mettre un chrono. T' a une minute trente. Tu poses tout ce que tu veux, tout ce que tu veux plus. Et il fait partir le chrono. Donc, obligé de synthétiser, quoi. Donc là, on parlait de la vie en général ou c' était juste sur les projets pro ? L' ouverture totale. Ok. Voilà. Tout ce que tu veux, tout ce que tu veux plus.

00:18:13

Et alors ? Qu' est-ce qui sort ? Et alors, justement, il m' en fait l' analyse une fois qu' il coupe, le chrono. Il me dit, mais regarde ce que tu poses dans ce que tu veux de la vie, dans ce que tu attends. C' est de la relation aux autres. C' est, bon, la spiritualité était au centre. Trouver un épanouissement et m' engager dans une démarche de ce côté-là. Il me dit, mais regarde, sinon, tout est tourné vers la valeur humaine. C' est l' échange avec les autres. Même quand tu me parles d' une maison, il faut qu' il y ait une sorte de patio pour que tout le monde puisse se réunir. Ah ouais ! Voilà. Alors, c' est ainsi à l' époque.

00:18:48

Aujourd' hui, ça a un peu bougé concernant l' espace privé, mais certainement parce que j' ai pu satisfaire tout ce qui relevait du lien à l' autre. Parce que, justement, par exemple, je suis obligée de vous poser la question aussi en termes d' espace privé. À l' époque, vous étiez en couple ? Alors non, pas du tout. À ce moment-là, pas du tout. Je n' étais pas en couple. Je n' avais pas d' enfant. Donc, voilà, c' était vraiment Dolce Vita de ce côté-là. On en revient aux sorties et à la fête, donc. D' accord. OK. Donc là, l' exercice, ça fait quoi après, une fois qu' il vous dit tout ça ? À la fin, une fois qu' il m' a fait l' analyse, il me dit maintenant, tu n' as plus qu' à trouver un métier où tous ces items peuvent rentrer.

00:19:23

Et je me dis, en fait, il n' y en a pas 100 000, quoi. Alors, c' était forcément de l' ordre plus que le bien-être. C' était vraiment de l' ordre de la santé alternative. Pour moi, ça me paraissait évident. Avec tout ce contexte d' éducation, forcément, je me tourne vers l' Orient. Et puis, j' ai déjà reçu des séances d' acupuncture. Ma première séance d' acupuncture, je crois que j' avais 12 ans. J' ai l' impression que c' est tellement, tout d' un coup, évident. C'est Est dans ce métier de bien-être et d' acupuncture ou de médecine chinoise qu' il faut aller. Est-ce qu' avant ce jour-là, l' idée, vous avez traversé l' esprit ?

00:19:56

Alors, c' est très drôle parce que quand je faisais mes études de lettres, j' étais avec quelqu' un qui faisait des études pour être dentiste. De temps en temps, je regardais ses livres sur les grèves de gencives, les trucs comme ça, et je me disais, siil y a bien un truc que je ne ferais jamais dans ma vie, c' est de la santé. Voilà. Voilà où on en est. Alors, j' avais quand même un attrait, et de très longue date, pour la psycho. Je ne Étais pas ultra renseignée, mais ça a toujours été quelque chose qui m' a beaucoup stimulé et ça continue à être le cas aujourd' hui. Mais pour autant, jamais, ça n' avait été une option. Non. Sauf que là, tout s' éclaire, avec cette conversation.

00:20:33

Oui, je veux faire de l' accompagnement, de la santé alternative, et ce sera de la médecine chinoise, parce que l' Orient, etc. Tout d' un coup, comme siil avait débloqué quelque chose, et en fait, du coup, les portes s' ouvrent et c' est évident. Ah, mais une évidence totale à ça. Il faut savoir que dans la semaine, les recherches pour une école étaient faites, les premiers contacts étaient pris, et c' était en route. De mémoire, ça a dû se passer fin d' hiver, début de printemps, la rentrée était en septembre, et entre les deux, j' ai déjà commencé à acheter des livres et à lire. Parce que la grande donnée, c' est qu' oui, il y avait le lien à l' autre, il y avait cette considération holistique de la personne, et en plus de ça, il y avait, comme présumé, le fait que moi, je serais aussi obligée de travailler sur moi, et de continuer à me développer.

00:21:17

C' est quand même vachement mieux quand on est un thérapeute de bosser sur soi, je vous le confirme. Donc, je crois que c' était là que se jouait le nœud de l' éclairage et de l' évidence. Vous avez quel âge à l' époque, quand tout ça se passe ? Je crois que j' avais 30 ans ou 31 ans. Vous vous formez, je crois que ça dure 4 ans, mais c' est à raison de quoi ? Une semaine par mois ou quelque chose comme ça ? Non, le cycle fondamental, c' est 4 ans avec un week-end par mois, sachant que vous repartez avec des fascicules de 80 pages et vous bossez jusqu' au mois prochain. Pendant ce temps-là, est-ce que vous allez conjuguer ce job dans la boutique de luxe avec les études, c' est ça ?

00:21:53

Ce que je vais conjuguer, c' est ces études avec un job de correctrice dans la presse écrite. Ok. De charme. Il y a beaucoup de textes. Il y en avait. Et donc, ça vous permet de financer des études, etc. Au bout de 4 ans, qu' est-ce qui se passe ? Vous ouvrez votre cabinet, ça y est, vous êtes installée en médecine chinoise ? Non, au bout de 4 ans, je reprends 4 ans de cycle avancé. Vous ne vousexercez pas ? J' ai commencé à la fin de ma quatrième année. Donc là, c' est quoi ? De la médecine chinoise, de l' acupuncture ? Oui, alors de l' énergie chinoise. Qui comprend effectivement acupuncture, pharmacopée, túyánā. Oui, les massages túyánā. C' est ça, un massage curatif.

00:22:37

Je débute comme ça et en même temps, je poursuis ce qui on appelle le cycle avancé qui là, va rentrer avec plus de spécialités dans la médecine chinoise. C ' est -à -dire que l ' énergie chinoise peut être vue comme une pratique générale, une santé générale. Mais les Chinois, de façon traditionnelle, avaient déjà la notion des spécialités. Donc il y a cardio, pneumo, uro. Donc vous avez un cabinet, vous recevez de la clé en telle, etc. Et donc ce deuxième cycle, c ' est là où vous allez aborder plusieurs spécialités possibles. Oui, alors en fait, moi, j ' ai pas fait le cycle avancé en entier. J ' aurais voulu, mais il se trouve que mon parcours, on l ' évoquera tout à l ' heure, mais il y a eu encore d ' autres changements.

00:23:22

Mais j ' Ai fait quatre ans de cycle avancé, donc psychiatrie, pédiatrie, où ça se passe essentiellement par massage, gastro-entéro-uro et dermato. Moi, je suis très curieuse, donc je ne vais pas attendre trop longtemps pour comprendre ce qui s' est passé et qui vous a empêché d' aller au bout de ce cycle des spécialités. Je me sépare, donc déjà mon cabinet étant chez moi, j' ai plus de cabinet parce que je m' entends dans un studio. Et puis bon, la vie mène son cours. Dans l' année qui suit, enfin dans les deux ans qui suivent, je rencontre quelqu'un. Un, je tombe enceinte et en discutant avec cette personne, avec le père de mon fils, il remet en avant le fait que Regardez, tu as besoin du lien aux autres.

00:24:06

Accessoirement, je suis à ce moment-là assistante dentaire pour mon meilleur ami. Donc là, on était revenu sur un job plus alimentaire. Oui, votre compagnon là, il vous remet quand même sur, je dirais, sur le droit chemin. Et ça va prendre quelle forme ? Eh bien, ça prend la forme de oui, mais la médecine chinoise ; moi, je me sens quand même un peu précaire. On est sur une tolérance légale, mais vraiment une tolérance qui se resserre. C'est. Est-cedire que les métiers de médecine chinoise étaient un peu sur la sellette et un peu regardés de près par le législateur qui potentiellement pouvait mettre un arrêt à ces activités -là. Et je me sentais un peu insécurisée par ça. J' avais régulièrement des questions quand j' avais des patients.

00:24:50

Comment est-ce que je faisais de mes aiguilles ? Est-ce que je les recyclais ? Évidemment non. Je ne les réutilisais pas. Évidemment,elles étaient en conteneur d' assurance. Évidemment,elles étaient éliminées par une société prévue à cet effet. Et puis, je me percevais bien que' il y avait des moments où j' étais sur la limite de ma compréhension, particulièrement à l' endroit des traitements des patients. J' Avais des bonnes notions par rapport à tout ce qui était maladie, parce qu' on les évoque quand même. Bien sûr, pas mal. Mais je me disais non, là, il faut que je creuse un peu plus. Et l' évidence, infirmière. Donc, alors, on avait fait un cycle de quatre ans de socle d' énergie chinoise. Un autre cycle débuté sur les spécialités en médecine chinoise.

00:25:35

Et là, on attaque études d' infirmière. Trois ans ? Oui. Concours, plus trois ans. Donc, voilà. Et ça se passe comment ? Écoutez, c' est des études passionnantes. C' est des études qui bousculent. Ce sont des études qui apportent énormément et qui, aujourd' hui, ont nourri ma pratique d' une façon irremplaçable. Et c' est même venu améliorer grandement et surtout professionnaliser parce que c' était là oùétait la carence, la capacité d' écoute. Donc, c' est vrai qu' il y a quand même toute une attention qui est pensée par le corps enseignant sur l' éaboration, des situations complexes, sur qu ' est -ce qui s' est joué pour nous à ce moment-là, sur le fait de pouvoir éventuellement mobiliser autour de soi un thérapeute pour soi quand ça a été trop bousculant, etc.

00:26:30

Est-ce que ces études et ces expériences en stage vous ont plu au point d' un moment donné de vous dire, en fait, je ne veux plus être que...' Infirmière et toute la partie énergétique chinoise, c' est intéressant, mais maintenant je me consacre au plus qu' à ça ? Non. Donc, il y avait toujours ce fil rouge quand même. Vous saviez, vous alliez revenir à cette base-là. Oui. Alors, pour ma part, je l' envisageais à moyen, voire long terme. C' est -à -dire que je pensais vraiment travailler longuement en tant qu' infirmière. Juste comme infirmière ? Enfin, juste, pardon pour les infirmières. Non, non, mais en tout cas, uniquement dans cette pratique-là. D' accord. Et oui, je pensais surtout travailler de ce côté-là. Ok.

00:27:11

Et finalement, assez rapidement, vous revenez quand même à l' Énergie, à l' énergie énergétique, chinoise. C' est quoi l' envie de rouvrir le cabinet, etc.? Mais c' est les circonstances, en fait. Parce que mon père est décédé en 2019. Et moi, à ce moment-là, je me retrouve avec l' appartement et on se questionne avec ma mère. Alors, mes parents étaient séparés à ce moment-là. Donc, ma mère vit dans sa maison. Mais on se dit, cet appartement, qu' est-ce qu' on en fait ? On le revend. Ma mère me dit, écoute, moi, j' ai plus la force. On le revend. La question se pose. Donc, me voilà pas à bousculer, mais en tout cas, j' ai appuyé sur l' accélérateur. La vie appuie sur l'. Accélérateur pour moi.

00:27:51

Parce que vous aviez terminé votre cycle de formation d' infirmière. Donc, voilà. Oui, j' étais diplômée. Et on est en quelle année quand vous ouvrez ? Alors, mon père décède en 2019 et il me semble en 2020. Ok. Donc, quelques travaux, etc. pour que l' appartement devienne un centre de soins. Des gros travaux. Oui, j' imagine. Et donc, une fois que vous ouvrez, ça y est, vous êtes pleinement praticienne en énergétique chinoise. Et pas uniquement, on va y revenir. Mais là, ça y est, vous allez depuis, vous êtes pleinement dans cette activité-là. Je suis pleinement dans cette activité et dans le développement du centre de soins, puisque je dispose de trois salles de soins. Donc, je ne suis pas toute seule. C' est ça. Vous avez d' autres thérapeutes qui viennent exercer ici.

00:28:35

Exactement. Ok. Donc, l' énergie chinoise, on a compris, c' est un peu le pilier. Mais, et j' y viens, il y a cette fameuse méthode Bowen dont moi, j' avais jamais entendu parler, je crois. Est-ce que vous pouvez me dire en quoi elle consiste et à quel moment, dans tout ce cycle de formation, elle s' invite à vous ? Alors, déjà, dans ma pratique, je m' Apercevais régulièrement que je recevais des personnes qui étaient soit stressées, soit très déprimées et qui, quand il fallait les piquer, soit on avait un pic de stress pour essayer d' améliorer le stress. C' est déjà un petit peu contre-productif. En tout cas, ponctuellement. Pareil sur l' anxiété : vous provoquez un pic anxieux, pour essayer d' améliorer l' anxiété, c' est quand même dommage.

00:29:17

C' était vraiment la piqûre qui faisait ça. Oui, et puis voilà, il y a des personnes qui, même sans être dans le cadre du stress ou de la déprime, redoutent les aiguilles. Et je me dis, il faudrait vraiment que j' arrive à trouver une méthode complémentaire où je ne n' ai pas utilisé les aiguilles. Alors, certes, il y a le Twina, mais le Twina, j' ai tendance, pour ma part, à l' utiliser parce que je ne suis pas spécialiste du Twina. J' ai tendance plus à l' utiliser quand il y a une douleur, vraiment, de l' ordre du structurel. Concomitamment, il se trouve que ma mère me parle de son kiné qui pratique une méthode où c' est incroyable, il te touche à peine et ça a des effets complètement dingues.

00:30:02

Il se trouve que moi, j' ai eu un accident de voiture quand j' avais 28 ans, 27 ans, et j' ai des douleurs cervicales que je laisse un peu traîner. Je trouve que je ne m' en occupe que très peu ou très mal. Je demande à mon médecin généraliste de me prescrire des séances de kiné. Au vu de l' arrêteur du rachis cervical, autant vous dire qu' il n' hésite pas deux secondes, parce que c' est assez évident. Je vais voir ce kiné en lui disant : ' J' aimerais bien, moi, qu' on voie pour cette méthode.' Il ne me dit pas de problème. Effectivement, je trouve que c' est génial. Parce que c' est extrêmement léger, c' est non-invasif.

00:30:42

Il y a quelque chose où la personne peut vraiment, au moment où elle est sur la table, elle peut vraiment s' abandonner et les effets sont là. Je me renseigne sur le nom, je me renseigne sur la formation, je trouve la formation, et c' est parti. Et c' est la fameuse méthode Bowen. Et ce n' est la fameuse méthode Bowen. Si je résume très grossièrement, ce n' est la même pratique énergétique que de l' acupuncture. Donc, on va aller appuyer sur des points énergétiques précis. Sauf que là, on ne recourt pas recours aux aiguilles pour intervenir sur ces points, c' est ça ? Alors, ce n' est pas tout à fait ça, Bowen. Par contre, ce qui est très intéressant, la méthode s' appelle Bowen, du nom de son inventeur Tom Bowen, qui est un Australien qui s' est beaucoup intéressé à la médecine chinoise.

00:31:25

Donc, on retrouve la même source, c'est amusant. Dans Bowen, on retrouve, pour certaines manipulations, on va retrouver des points d' acupuncture. Mais honnêtement, pas partout. Bowen, ça consiste en la mobilisation douce de faisceaux musculaires, tendons, ligaments. C' est -à -dire queavec deux pouces, je m' attire la peau, je joue sur la flexibilité de la peau, je viens me caler contre un muscle que je vais pousser et tenir pendant 15 secondes, puis je vais le relâcher. Après chaque mouvement ou groupe de mouvements, parce que vraiment, il y a des séquences, en fait, on appelle ça des séquences de moves, et après chaque move, qui peut comprendre deux à trois manipulations, voire plus, il y a deux minutes de pause.

00:32:09

Ces deux minutes de pause, elles sont ultra- fondamentales parce que c' est là que votre cerveau bosse, en fait. Parce que comment fonctionne Bowen ? En gros, on seadresse au système nerveux autonome, c' est-à-dire tout ce que votre cerveau fait sans que vous ayez à y penser. La digestion, la respiration, les pulsations cardiaques, le pH sanguin. Très vite, on va arriver aussi au cortisol, au neurotransmetteur, à tout ça. Et ça a son importance, c' est qu' on seadresse au système nerveux autonome, et comment on arrive à lui parler, en quelque sorte, à s' adresser vraiment à lui. Quand on fait un Bowen, la personne est allongée. Généralement, ça se fait en sous-vêtements, sous des couvertures, pour que vous n' ayez pas à gérer la température corporelle.

00:32:55

Il faut que vous ne soyez ni chaud ni froid. Et on ne se parle pas, il n' y a pas de diffusion de musique, il n' y a pas de diffusion d' huile essentielle ou de parfum. Et les deux minutes de pause, alors censément, le praticien est censé sortir de la pièce. Moi, c' est quelque chose que je ne peux pas pratiquer, à cause de la géographie des lieux, etc. Par contre, je mets un paravent entre la table de soins et mon bureau. Et les deux minutes de pause, la personne est dans sa bulle et moi dans la mienne. D'accord. Et donc, en fait, c ' est le corps qui est en train de digérer les fameux moves que vous évoquiez.

00:33:27

Alors, en fait, quand vous tenez un muscle, si je vous touche, simplement vous touchez et que vous avez zéro autre information, votre cerveau ne peut pas jeter à la poubelle cette information, parce qu ' il jette à la poubelle l ' information la plus ténue. C ' est comme ça qu ' on n ' entend plus les bruits. Des horloges ou les bruits environnementaux auxquels on s ' habitue. Moi, je vous donne une info qui est très fine. Je vous touche. Donc, on ne met pas d ' autres infos autour. D ' où l ' intérêt de pas de musique, pas de vue d 'essentiel. Vraiment, que le cerveau n' a que ça sur quoi se focaliser. Exactement. Et en fait, le cerveau, qu' est-ce qu' il se dit ?

00:34:06

Il se dit : ' Bon, alors là, on me touche.' D' accord. Je suis en sécurité. Bon, il n' y a pas de bruit, il n' y a pas de musique. J' ai mal nulle part. Qu' est-ce que je fais avec ça ? Le cerveau, il est obligé de faire une mise au point. Attends, là, mon pH sanguin, il est comment ? Je suis un peu acide. Donc, tiens, je vais peut-être apporter plus d' oxygène. Je vais peut-être changer mon rythme respiratoire pour basifier un peu tout ça. Ok. Là, je me repose, là. Je n' ai pas besoin de pulser aussi vite. Je vais un petit peu ralentir le rythme cardiaque. Attends, mais je ne suis pas stressée, là. Donc, je n' ai pas besoin de cortisol.

00:34:41

Enfin, moins besoin de cortisol. Bon, je vais un peu baisser. C' est comme ça qu' avec Bowen, on obtient non seulement des améliorations au niveau vraiment physique, mais aussi au niveau psychique. La façon dont je pratique, déjà, moi, ma formatrice, c' est Louise Tremblay. Donc, elle a vraiment cette histoire de la tenue de 15 secondes. Alors, la pose, elle existe chez tous les autres praticiens Bowen, mais elle en met beaucoup plus. Donc, c' est déjà une pratique en soi. Bowen est très efficace pour tout ce qui va être structurel, comme si vous alliez voir un ostéo, en fait. Mais moi, je pratique très peu dans ce cadre-là, parce que je me trouve plus efficace en acupuncture, si vous venez me voir, pour une tendinite, un bobo à l' épaule.

00:35:24

Et oui, parce qu' en fait, comme vous avez maintenant tous ces outils, suivant la pathologie et ce que vous ressentez avec le client à ce moment-là, vous allez vous dire : ' Là, je vais plutôt utiliser l' acupuncture, vous le dites, sur des choses très mécaniques. Par contre, si je comprends bien, l' émotionnel, c' est Bowen. Exactement.' Alors, tout ce qui va être, effectivement, l' ordre de stress, déprime, burn-out, anxiété, accompagnement dans le deuil, tout ça, je le passe en Bowen. Ça s' avère quand même très efficace, si je comprends bien, sur tout ce qui est d' ordre purement émotionnel, en fait. En tout cas, dans ma pratique, c' est comme ça que je pratique. J' ai des collègues qui vont pratiquer vraiment sur du structurel beaucoup, et avec succès aussi.

00:36:08

Et même aussi sur des déséquilibres de l' ordre du physiologique, hypertense, attention, des choses comme ça, ou digestif, peu importe. Aujourd' hui, entre les différents outils que vous avez, il Acupuncture, Twina, Bowen, évidemment, c' est quoi les proportions de ce que vous pratiquez ? Les journées se suivent et ne se ressemblent pas. J' ai des journées où je vais faire que acupuncture, ventouse, Twina, voilà. Et des journées où, en fin de journée, j' ai ma première séance d' acu, alors que le reste du temps, j' ai fait 4-5 Bowen. Donc c' est vraiment varié. Il n' y a pas de pathologie particulière pour lesquelles on vient vous voir. C' est aussi bien physique qu' émotionnel, etc. C' est assez vaste. Là, par exemple, j' ai vraiment tout type de pathologie.

00:37:00

Évidemment, je précise aussi que je suis, les pathologies, je les suis en complément d' Une consultation chez le médecin, etc. Et pour les pathologies, quand on est sûr de la pathologie psychique, sans que ce soit une pathologie psychiatrique, mais pour les personnes qui sont vraiment dans le cadre du burn-out, de la démotivation, etc., évidemment, j' oriente vers un suivi psychologique, si ça n' a pas été fait, bien sûr. Ou je conseille le suivi ou alors le suivi est déjà en place et je viens en plus. C' est toujours complémentaire d' une approche plus classique. Il faut quand même se sécuriser. Dèsjà, on va être au clair, à aucun moment, si je reçois une personne qui me dit que je suis atteinte d' Un cancer, je vais lui dire, eh bien, on va faire de l' acupuncture.

00:37:44

On ne fait pas d' acupuncture dans le cas de cancer ? On peut, mais je ne vais pas, moi, lui dire, on ne va faire que de l' acupuncture. C' est évidemment qu' il y a un suivi de cancérologie. Évidemment qu' elle fait tout ce qu' il faut dans le cas de la médecine. Et par contre, pour les effets secondaires du traitement, pour tout ce qui est les neuropathies périphériques, les mycoses, les mucites, les sécheresses diverses et variées, les sensations de confusion qui peuvent arriver à la suite des chimios, les nausées, évidemment, pour tout ça, je suis là. Merci de le préciser, c'est. Est important. Bon, du coup, on va passer aux questions rituelles de la petite voix. Justement, est-ce que vous vous écoutez la vôtre de petite voix ?

00:38:24

Oui. De plus en plus. Ça, c' est quelque chose qui se développe en moi de plus en plus ces dernières années, avec une accélération vraiment ces deux, trois dernières années. Et ça m' arrive, par exemple, quand j' hésite entre deux points d' acupuncture, parce qu' ils ont des indications très proches, parce que ça peut être vraiment, les deux peuvent convenir, ça m' arrive de questionner et de voir un petit peu la réponse que j' ai en moi. Je le fais très discrètement, j' En parlons pas à mes patients. En fait, c' est rigolo, la manière dont vous en parlez, parce que je vous vois, je vous ai en face de moi, j' ai l' impression que c' est dans le corps que la réponse arrive. Oui, oui, c' est ça.

00:39:01

Souvent, on repère les points au doigt, parce qu' il y a des repères anatomiques. Il me fait glisser son doigt sur la peau pour retrouver le point. Je mets mon doigt sur le point, je questionne pour cette personne, tel point. Vraiment, on sent le corps qui bouge dans un sens ou dans l' autre. Je fais la même chose pour le deuxième point et très vite, je vois lequel des deux est le mieux. Est-ce qu'il ? Il y a un livre qui vous a particulièrement accompagné dans votre cheminement ? Alors, compte tenu de mes études de lettres, il y en a beaucoup. Alors, je vais vraiment vous en donner deux et vous dire lequel des deux a été le plus fondamental, parce que les deux l' ont été.

00:39:36

Il y a Autobiographie d' un yogi' de Paramahansa Yogananda. Là, c' est vraiment dans ma pratique personnelle où vraiment ça m' a bouleversée. C' était par ailleurs un livre que John Lennon achetait par cargaison de dizaines d' exemplaires et qu' il offrait régulièrement aux personnes qui lui rendaient visite. C' est un pavé de 800 pages, je préviens. Il faut accepter de laisser tomber beaucoup de ses représentations, mais c' est passionnant à lire. Et puis, un livre qui m' a pas mal révolutionné aussi au niveau intellectuel, parce que justement, ça ne se passe pas au niveau intellectuel, c' est Les Dialogues avec l' Ange. Ah, mais oui ! Rappelez-moi l' auteur. Alors, c' est la transcriptrice en réalité. C' est Gita Malaz. Ça se passe sous l' Allemagne nazie et ça se passe en Hongrie.

00:40:28

Et c' est un groupe de cinq personnes qui vont essayer de se réfugier à la campagne afin de ne pas être déportées, avec cette pression comme ça du nazisme qui monte et de tout ce que ça a pu représenter de terrible. Pareil, cette imminence de la mort permanente. Et à ce moment-là, il va se passer vraiment quelque chose d' assez incroyable pour eux cinq, parce qu' ils sont cinq. Ils vont être traversés vraiment par cette parole de l' Ange. Et ma dernière question, Christine, est -ce que vous êtes heureuse ? Alors, cette question-là, je la trouve géniale parce que je ne crois pas qu' il puisse y avoir une réponse toute simple à ça, à mon sens. Donc, ça n' est valable que pour moi.

00:41:07

À mon sens, on n' est pas immergé dans le bonheur en permanence, d' accord ? Donc, il y a des instants de bonheur dans des secteurs de sa vie. Je crois que l' Idée est quand même de chercher le plus grand équilibre. Donc, je crois qu' au ratio des instants de bonheur cumulés et des secteurs de la vie où se porte le bonheur, je peux dire que oui, je suis plutôt heureuse. Je trouve que j' ai une chance incroyable de faire ce que je fais dans les conditions dans lesquelles je le fais. Vraiment. Et bien, alors, merci à cette amie qui a été votre petite voix ce jour-là. Johanne. Merci à Johanne. Top. Merci beaucoup, Christine. Merci à vous. Voilà. La petite voix, le podcast, c' est fini pour aujourd' hui.

00:41:52

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Méthode Bowen • médecine chinoise • Énergétique chinoise • Soin holistique • Acupuncture sans aiguilles • Acupuncture • Rituel de guérison • Soin énergétique • Techniques de relaxation • thérapie manuelle

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Vous aimerez cet épisode si vous aimez : RÉALIGNÉ par Major Mouvement • Sport Santé Nutrition Podcast • Métamorphose, éveille ta conscience (Anne Ghesquière) • Grand bien vous fasse (Ali Rebeihi) • MANIPURA - Spiritualité & Énergétique

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! 

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Le feng-shui, pour vous, c’est plutôt une histoire de déco ou un outil de développement personnel ? Si vous avez répondu « déco », je vous conseille d’écouter cet épisode pour changer très vite d’avis ! Et si vous avez répondu « développement personnel », écoutez aussi car vous allez adorer !

Guillaume Rey a eu un véritable coup de foudre pour le feng-shui il y a 10 ans. Depuis il n’a cessé de se former, de former, de conseiller et surtout de nourrir sa passion. Il nous explique très bien combien cette discipline est un véritable outil de connaissance de soi, de développement personnel et même un excellent moyen de cheminer dans sa spiritualité. Bref c’est un épisode enrichissant et plein de bonnes énergies !

Avec Guillaume, nous allons parler d’une femme seule dont l’appartement révélait cette solitude, de la fluidité et de l’harmonie si chères au feng-shui et enfin, du rapport parfois compliqué des thérapeutes avec l’argent.

Notes sur l'épisode :

- Le site internet de Guillaume : www.fengshuietbienetre.fr

- Son rituel bien-être : un miam-o-fruits le matin

- Son conseil lecture : Le Meilleur est à l'Intérieur de Idris Lahore

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Première diffusion le 9 novembre 2021.

Grande sensibilité, zèbres, surdoués, HPI… je ne sais pas vous mais moi, j’ai du mal à m’y retrouver dans ces termes et ces atypismes dont on entend de plus en plus parler.

Je suis donc très contente d’en parler aujourd’hui avec Elodie Crépel, psychanalyste et Directrice de l’Observatoire de la Sensibilité. Avec elle, on démêle le vrai du faux, on comprend ce que sont ces atypismes et comment l’on peut en faire une force.

Elodie nous parle aussi d’elle, de cette enfant sensible qu’elle était, du décalage qu’elle ressentait avec les autres enfants. Elle nous explique comment elle a découvert puis longtemps renié son atypisme avant d’en faire son sujet de prédilection.

Bienvenue dans un épisode éclairant et plein de bonne humeur et d’optimisme.

Avec Elodie, nous allons parler d’étoiles qui suscitent des questions philosophiques, d’un mode de vie minimaliste et de déconstruction nécessaire pour mieux se reconstruire.

Quelques notes sur cet épisode :

• le site d'Elodie : https://elodiecrepel.com/
• son conseil bien-être : trouver l'équilibre entre son besoin de solitude et l'intensité de sa vie de femme active et de famille

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 La semaine dernière, Catarina Carreira nous démontrait à quel point notre ventre est notre 2ème cerveau, et à quel point il est important d’en prendre soin notamment via les séances d’hydrothérapie du colon qu’elle propose.

Pour cet épisode bis, j’ai eu envie de lui demander comment nous pouvons, au quotidien, prendre soin de notre corps et de notre ventre pour nous maintenir en forme.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site de Catarina : www.parenthesedetox.com 

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Pour ce cinquième jour de la série, je commence la journée par une baignade au lever du soleil, réveillée par le son du tambour.

Nous continuons avec une marche pieds nus en forêt, sous la pluie, pour pleinement ressentir la nature.

L’après-midi, un soin énergétique au tambour nous amène à des émotions intenses.

La soirée se termine par des récits de vie inspirants de chaque participante, des histoires de résilience et de force qui dévoilent la beauté de l’authenticité.

Entre partage et introspection, cette journée est un hommage à la puissance des connexions humaines.

Pour en savoir plus sur Isabel et ce lieu magique : www.lelfecreative.ca

Développement personnel québec • spiritualité québec • féminin sacré • stage en pleine nature • stage développement personnel • stage féminin sacré • voyage intérieur • retraite spirituelle • stage de guérison du féminin • croissance personnelle • soin énergétique

Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Dose de psy de Dre Janick Coutu • Emotions • Émancipées de Laurène Sindicic • Métamorphose • Les lueurs • Transfert • Les Baladeurs

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Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫 

Voilà un livre accessible et complet pour comprendre comment utiliser le magnétisme pour bien gérer nos émotions, à travers des techniques et des rituels décrits dans ces pages. 

 ➡️ Chaque jour, nous vous faisons gagner avec les éditions Larousse le livre dont l'extrait est lu. Pour participer, c'est très simple, je vous donne rendez-vous sur mon compte Instagram @lapetitevoixlepodcast 

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Vous vous rappelez Laurie Constantin, cette pétillante jeune femme qui communique avec les animaux ? Et bien je suis contente de vous proposer aujourd’hui son témoignage plein d’espoir. Elle aussi, comme beaucoup d’entre nous, s’est laissé submergé par les informations récemment et donc les émotions négatives. Mais elle a repris le contrôle de celles-ci, principalement avec la méditation. Elle nous explique comment, pour elle, ce Coronavirus nous renvoie à notre responsabilité à être heureux et à ne plus être la victime de cet environnement pesant et anxiogène.

Merci Laurie pour ce message lumineux, apaisant et plein d’espoir !

Pour écouter l’épisode de La petite voix avec Laurie Constantin, rendez-vous dans l’épisode 24 de La petite voix.

 💗 Si vous souhaitez vivre la très belle méditation que nous avais proposé Laurie en atelier, rendez-vous sur mon site. Il s’agit d’une méditation du coeur pour nous sentir en harmonie.  Vous pouvez vous inscrire ici lapetitevoix.co/ateliers 💗   

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Yessss je suis très contente de vous retrouver pour le lancement de la 5ème saison de La petite voix. Quand je pense qu’il y a presque 4 ans jour pour jour commençait à germer dans ma tête l’idée de ce podcast… comment aurais-je pu imaginer à l’époque toutes les folles aventures que j’allais vivre !

En voilà d’ailleurs une nouvelle qui n’est pas des moindres : rencontrer un ancien champion olympique. Et oui, pour inaugurer cette saison, je suis ravie de recevoir Edgar Grospiron, ex grand champion de ski de bosses devenu coach.

Autant vous dire qu’avec toutes ses médailles, il s’y connait en matière de motivation, d’ambition, d’optimisme et de résilience aussi. Au-delà des exploits, ce qui est hyper inspirant dans le parcours d’Edgar, c’est son énergie et son enthousiasme à faire ce qu’il fait, que ce soit sur les skis ou sur la scène d’un congrès d’entreprise.

Bref bienvenue dans un épisode motivant, énergisant et plein d’optimisme… à l’image je l’espère de cette nouvelle saison.

Avec Edgar, nous allons parler d’une première compétition de ski gagnée à 5 ans qui a été déterminante, d’une ligne d’arrivée qui change tout, d’un confinement avant l’heure et de la notion de plaisir dans le travail

Quelques notes sur cet épisode :

Le site internet d'Edgar : www.grospiron.net

Son conseil lecture : “Questions puissantes et coaching systémique” par Alain Cardon

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Dans cet épisode solo, prenons le temps de revenir sur les derniers témoignages marquants de La petite voix.

Une question essentielle en ressort : comment écouter son intuition, surtout quand elle nous pousse vers l'inconnu ?

À travers les récits de Barbara, Delphine et Sandra et Thomas, explorons trois grandes leçons :

- L'intuition surgit souvent dans les moments de crise.

- Suivre son intuition demande un immense courage, même face au doute.

- Cette petite voix nous guide toujours vers ce qui a du sens pour nous.

📌 RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE

1. L'intuition dans les moments de crise (00:02:42) – L’intuition surgit souvent dans les moments difficiles ou de rupture, comme dans les témoignages de Barbara, Delphine et Sandra.
2. Barbara : quitter le Brésil sur un coup de tête (00:06:15) – Barbara a eu le courage de quitter sa vie au Brésil pour s'installer en France avec ses enfants, sans connaître la langue ni la culture.
3. Delphine : fuir un environnement toxique (00:07:05) – Delphine quitte une cité minière dangereuse pour retrouver un cadre de vie plus serein, guidée par son intuition.
4. Sandra : écrire le livre de son grand-père résistant (00:07:50) – Sandra se lance dans l’écriture du livre de son grand-père, réalisant enfin un rêve d'enfance.
5. Thomas : la photo comme nouveau départ (00:09:21) – Thomas accepte une opportunité de travailler comme photographe, malgré la peur de l’échec.
6. Le courage face au doute (00:10:08) – Herveline souligne que le courage ne signifie pas l'absence de doute, mais la capacité à avancer malgré lui.
7. Retrouver du sens dans sa vie (00:10:59) – Écouter son intuition permet de se reconnecter à ce qui a du sens dans sa vie, comme Barbara avec son métier, Sandra avec l'écriture et Delphine avec le lien social.
8. L’intuition dans le lancement du podcast (00:12:35) – Herveline raconte comment elle a suivi son intuition pour lancer La petite voix après son traitement contre le cancer.
9. Conclusion et appel à l'action (00:14:05) – Hervéline invite les auditeurs à partager leurs expériences, à s’abonner au podcast et à le soutenir en laissant des commentaires et des notes.

intuition • courage • transformation • changement • crise • reconversion

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! 

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Qui n’a jamais vécu cette scène : vous vous promenez dans la rue et une odeur de fleur vous ramène immédiatement au jardin de votre enfance, vous croisez un homme dans la rue qui porte le parfum de votre premier amour et vous voilà immédiatement transporté dans de doux souvenirs…

L’odorat n’est pas un sens comme les autres. L’odorat nous connecte plus que tout autre sens à nos émotions. Ce n’est pas moi qui le dit mais ma nouvelle invitée, Félicie Codron.

Le parfum, c’est sa passion depuis son plus jeune âge. Mais quelle idée incongrue de vivre de sa passion, Félicie a préféré opter pour une voix raisonnable… Sauf que l’appel du cœur, et du nez a été plus fort… Plusieurs décennies plus tard, la voilà qui a renoué avec sa première passion et son goût pour l’écoute et l’accompagnement. La voilà olfacto-thérapeute.

Bienvenue dans un épisode délicat, un épisode avec des notes de coeurs et des notes de tête !

Avec Félicie, nous allons parler de courir les brocantes, d’un travail de raison et pas de passion et d’un petit garçon mutique qui reparle grâce aux odeurs 

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🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

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 ⭐ Je suis très heureuse de vous annoncer le lancement de la deuxième session du programme “A l’écoute de ma petite voix”. Le principe ? Je vous embarque avec un petit groupe intime de participants et 4 thérapeutes entendus sur La petite voix  pour transformer vos moments de vie inconfortables, voire de crise, en magnifiques opportunités pour rebondir, mieux vous connaitre et vous autoriser à être vous-même. Cela vous intéresse ? Rendez-vous ici : www.lapetitevoix.co/programme ⭐

Attention minute culture ! Nietzsche a écrit dans “Ainsi parlait Zarathoustra” qu’une journée sans danser est une journée de perdue. Alors si c’est le cas, comment faire pour mettre de la danse et du mouvement dans notre quotidien ?

Caroline Doublet, enseignante de biodanza, nous donne 5 conseils très concrets à mettre en pratique tout de suite. Je vous mets au défi de ne pas bouger pendant cet épisode !

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Episode diffusé la première fois en octobre 2020.

L’histoire de Constance Hamel, mon invitée, c’est celle d’une femme,  d’une mère qui s’est battue pour son fils, lorsqu’il y a quelques  années, il a été diagnostiqué avec un cancer très agressif. Du jour au  lendemain, sa vie a basculé. Elle s’est consacrée à son fils, pour être  là auprès de lui et comme elle le dit, lui mettre des paillettes dans  les yeux pour qu’il ait envie de vivre.

Aujourd’hui, c’est à  nous qu’elle en met. Des paillettes dans les yeux et du baume au cœur.  Cet épisode, c’est celui de la vie, de l’espoir. Et celui d’une femme  qui s’est relevé d’une terrible épreuve pour se mettre au service des  autres. Constance est coach santé, et elle accompagne les malades dans  leur parcours de soin. Parce qu’elle l’a vécu à travers le cancer de son  fils, elle sait qu’un accompagnement est nécessaire : dans la relation  avec les médecins, dans l’acceptation du diagnostic, dans l’accueil des  traitements et dans ce passage si délicat de l’après-soin.

Avec  Constance, nous allons parler d’une carrière dans le monde de la mode  qui ne l’a pas empêchée de développer son goût des autres, d’un  diagnostic qui change tout, d’un espoir toujours entretenu, de la fête  qui permet de tenir le coup, de l’association qu’elle a créé et à  laquelle elle a donné un nom à la symbolique forte, et des épreuves qui  nous font cheminer.

Je vous donnerai très bientôt des nouvelles de Constance, dans une série "En immersion" dans un stage de kundalini yoga diffusée début août et dont Constance est l'organisatrice. A bientôt !

Notes sur l'épisode : 

- Le site internet de Constance : www.constancehamel.com

- Son rituel bien-être : prendre le temps de se centrer

- Son conseil lecture : Aïe, mes aïeux ! d’Anne Ancelin Schützenberger

 ⭐ Si vous souhaitez aller plus loin après l'écoute de cet épisode avec Constance, coach santé et aussi prof de kundalini yoga, vous pouvez vous inscrire au replay de l'atelier que j’ai organisé avec elle il y a quelques temps.

Au programme de atelier, la reconnexion à soi à travers une très belle méditation en mode kundalini ainsi qu’un exercice pour vous projeter dans votre “meilleure” vie.

Si vous souhaitez le vivre vous aussi, cet atelier est disponible en replay sur mon site à cette adresse lapetitevoix.co/ateliers. ⭐

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Promenons dans les bois, et profitons en pleinement ! Dans cet épisode bis, je retrouve Glenn Delaval, coach en sylvothérapie pour qu’il nous donne quelques astuces pour profiter pleinement et en conscience de nos balades en forêt !

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Angelo Foley, je l’ai connu à travers son compte instagram « Balance ta peur ». J’ai aimé l’humanité des témoignages, la façon dont l’anonymat permet de se mettre à nu et les réponses éclairées et éclairantes d’Angelo. Et puis j’ai creusé : j’ai appris qu’Angelo était aussi thérapeute holistique, mais aussi directeur musical. Son profil multifacette a éveillé ma curiosité et j’ai eu envie de la recevoir dans La petite voix.

Je n’ai pas été déçue. Vous ne le serez pas vous non plus. Il a une histoire vraiment peu ordinaire. Une histoire familiale marquée par la migration, un environnement artistique, une arrivée au monde précipitée… bref un parcours atypique qui est devenu sa plus grande richesse.

Bienvenue dans un épisode doux et apaisant où l’on comprend que l’introspection est finalement un merveilleux chemin vers les autres !

Avec Angelo, nous allons parler de ce que c’est qu’être un enfant de la balle, de géniteur et de père adoptif, de soin énergétique, du développement personnel qui mène en fait au développement collectif.

Notes sur l'épisode:

- Le compte instagram @balancetapeur : www.instagram.com/balancetapeur

- Le rituel bien-être d’Angelo : prendre une douche froide

- Son conseil lecture : « L’expérience de l’unité » de Svami Prajnanpad

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 Quel beau cadeau nous fait aujourd’hui Hélène Lebasle, médium qui canalise les messages de nos guides. Justement, elle revient aujourd’hui dans La petite voix pour un épisode exceptionnel puisque dans l’enregistrement de cet épisode, Hélène a canalisé en direct les messages des guides pour les auditeurs de La petite voix. J’en suis encore émue et scotchée...

✨ Si, après avoir écouté Hélène Lebasle, vous souhaitez en savoir plus, alors j’ai une bonne nouvelle pour vous ! Nous avons organisé un atelier ensemble sur Zoom il y a quelques temps. Au menu de cette soirée incroyable, Hélène a canalisé les messages des guides autour de ce thème : “Le but de l’incarnation” ! C’est vraiment un atelier à vivre !

Si cela vous intéresse, cet atelier est disponible en replay sur mon site: lapetitevoix.co/ateliers ✨

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Pourquoi entend-on parler si souvent du féminin sacré ? Quelle est cette femme qui semble sommeiller en nous et n’attend qu’une étincelle pour se réveiller et être dans sa pleine puissance ? Ce sont des questions dont on entend beaucoup parler depuis quelques années.

Je suis donc très heureuse de recevoir Laurence Sala, femme médecine (oui oui) pour en parler. Laurence propose des accompagnements chamaniques et initiatiques pour, nous les femmes, pour reprendre les rênes de notre vie et tout simplement incarner la féminité.

Vous le comprendrez à travers son témoignage, son féminin à elle a été maintes fois blessé. Mais c’est dans ces épreuves qu’elle a trouvé sa mission et sa force de vie.

Bienvenue dans un épisode lumineux, puissant et bien sûr... féminin !

Quelques notes sur l’épisode :

• le site internet de Laurence : https://laurencesala.com/
• son conseil bien-être : boire des tisanes de plantes et de fleurs fraîches
• son conseil lecture : le livre du féminin guérisseur de Yaël Catherinet-Buk

Avec Laurence, nous allons parler (entre autres) de ce moment de vie si particulier dans lequel elle est actuellement, de naturopathie et du syndrome du sauveur.

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 Aujourd’hui, je suis heureuse de partager avec vous ma rencontre avec Marie-Soline Poydenot, somatopathe.

J’ai rarement vu une personne aussi bien incarner le fait que sa force se trouve dans sa vulnérabilité. Marie-Soline, malgré son jeune âge, a non seulement vécu pas mal de choses, mais elle a les a aussi beaucoup processer.

Elle en parle avec beaucoup d’authenticité et de simplicité. Je suis d’autant plus touchée de sa confiance que Marie-Soline n’aime pas - a priori seulement ! - l’idée de se dévoiler.

Alors bienvenue dans un épisode touchant et inspirant.

Avec Marie-Soline, nous allons parler de cette empathie qu’elle porte en elle depuis son enfance, de masques qu’elle a longtemps portés, de sa révélation pour la somatopathie et de son travail qui allie le corps et les émotions.

Quelques notes sur cet épisode :

• Le site de Marie-Soline : www.ms-somatopathienantes.fr
• Son compte Instagram : @ms_somatopathie_nantes
• Son conseil lecture : L'Alchimiste - Paulo Coelho
• Son rituel bien-être : se mettre en mouvement, danser

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Qui n’a pas un jour rêvé de tout plaquer pour aller s’installer au bout du monde ?

Olivia fait partie de ces gens-là. Elle a eu envie prendre la route pour découvrir de nouveaux horizons.

Un rêve qui va devenir réalité, presque par hasard. Parce qu’un jour, en voyage de noces, l’amour frappe -encore- à leur porte : elle et son mari ont un coup de foudre pour la Nouvelle-Zélande. Ce sera là, et pas ailleurs.

15 ans plus tard, la Franco-Suisse a ajouté une 3ème nationalité à son palmarès de voyageuse! Elle et sa famille sont désormais de vrais kiwis.

Elle et sa famille savent surtout tout ce que la vie d’expatrié au bout de monde a d’extraordinaire, malgré quelques turbulences !

Bienvenue dans un épisode lumineux et inspirant, comme Olivia !

Avec Olivia, nous allons parler de ce pays qu’elle ne voulait vraiment pas visiter, des débuts qui ont demandé de s’accrocher, et de tout ce que cette longue expatriation lui a fait apprendre sur elle-même.

✨ Vous aussi vous souhaitez témoigner du jour où vous avez écouté votre petite voix ?

Laissez-moi un message vocal sur mon répondeur ☎️ J’ai hâte de vous entendre !

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! 

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Quelle joie et quelle chance j’ai eu d’échanger avec Jonathan Lehman ! Pour celles et ceux d’entre vous qui ne le connaitrait pas encore, Jonathan se présente comme un étudiant du bonheur. Un étudiant avec du grade puisque cela fait plus de 10 ans qu’il étudie le bonheur aux quatre coins du monde.

J’ai adoré lire ses livres, car il a le talent pour évoquer des sujets profonds et intimes avec beaucoup d’humour. Preuve que l’on peut parler de spiritualité, de connexion au divin sans se prendre la tête !

Bienvenue donc dans un épisode intime, sans filtre et léger !

Avec Jonathan, nous allons parler de l’absence de souffrir, de son nouveau statut de Papa qui bouleverse tout, et de connexion au divin.

Quelques notes sur l’épisode :

• Le site de Jonathan : www.lesantiseches.com
• Ses conseils lectures : Nouvelle Terre de Eckhart Tolle - The Myth of Normal de Gabor Maté - Etre conscient d’être conscient de Ruppert Spira
• Son rituel : la méditation

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Thomas d’Ansembourg me fait le plaisir de revenir pour la série Respire. Bon certes, la série était terminée, mais vous êtes d’accord avec moi, un nouveau moment avec Thomas, ça ne se refuse pas. Alors lorsque nous nous sommes reparlés il y a quelques jours, j’ai eu envie de l’interroger pour savoir comment bien vivre ces fêtes dans ce contexte plombé.

Vous allez voir, encore une fois, ses mots, son approche font du bien. Nous permettent de remettre un peu de douceur dans nos vies, car il y a en a toujours à porter. Et surtout grâce à lui, j’ai eu l’impression de pouvoir retrouver un peu de la magie de Noël. Et ça, franchement, ça n’a pas de prix.

Pour écouter l’épisode de La petite voix avec Thomas d'Ansembourg, rendez-vous dans l’épisode 33 de La petite voix.

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L’épisode 14 avec Myriam Beaugendre, la psychothérapeute devenue chamane, a été un épisode à la fois doux et puissant. Un épisode qui nous a amené à découvrir la « médecina » qui soigne autant le corps, la psychée que l’âme. Aujourd’hui, pour retrouver du calme dans cette crise du Coronavirus, Myriam nous invite à une prière laïque. Une prière en forme de méditation pour accueillir le silence, s’apaiser, s’ancrer et respirer. 

Merci Myriam pour cette bulle de sérénité au milieu du chaos !

Pour écouter l’épisode de La petite voix avec Myriam Beaugendre, rendez-vous dans l’épisode 14 de La petite voix.

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 ✨ Si, après avoir écouté Hélène Lebasle, vous souhaitez en savoir plus, alors j’ai une bonne nouvelle pour vous ! Nous avons organisé un atelier ensemble sur Zoom il y a quelques temps. Au menu de cette soirée incroyable, Hélène a canalisé les messages des guides autour de ce thème : “Le but de l’incarnation” ! C’est vraiment un atelier à vivre !

Si cela vous intéresse, cet atelier est disponible en replay sur mon site: lapetitevoix.co/ateliers ✨

J’ai beau travailler en solo, je ne me sens jamais seule. Je pourrais être sympa, et vous dire que je pense à vous qui écoutez La petite voix comme si vous m’accompagniez dans ma journée. C’est vrai mais celui qui me tient le plus compagnie - ex-aequo avec mon chat Michel bien sûr ! - c’est mon guide.

Je ne commence pas une journée à mon bureau sans allumer une bougie pour le saluer. Je sais, ça peut paraître saugrenu mais après avoir beaucoup lu, et surtout expérimenté, j’ai la conviction que nous sommes effectivement guidés.

Mon invitée du jour, non seulement, y croit mais surtout, elle en a fait sa vie. Hélène Lebasle est médium et elle canalise les messages de nos guides. Oui ça parait dingue, mais c’est la réalité : elle a une connexion avec l’invisible qui lui permet d’entendre les messages de ceux et celles qui sont chaque jour à nos côtés.

Vous allez l’entendre, pas besoin de flonfons ésotériques avec Hélène : elle a plutôt le profil d’une bonne copine. Elle rigole, elle pétille, elle s’amuse... en bref elle aime la vie.

Bienvenue dans un épisode incroyable, passionnant qui ressemble à une ode à la vie.

Avec Hélène, nous allons parlé d’une enfance déjà très connectée, d’un rejet de ses dons pendant de longues années et de la différence entre spiritualité et médiumnité.

Notes sur l’épisode :

• Le site de Hélène : www.canaldelumiere.fr/
• Son conseil lecture : “Ramtha” par Ramtha
• Son conseil bien-être : se dire chaque matin au réveil “La journée ne sera jamais exactement comme tu l’as prévue mais elle sera belle”

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Aujourd’hui, je vous emmène en voyage dans La petite voix. Un voyage possible, même en temps de Covid, car c’est un voyage chamanique dans lequel nous embarquons< Vous allez voir, il peut nous emmener très loin !

J’ai le plaisir de recevoir Claire Eggermont, thérapeute holistique. Quelle invitée ! Elle a vécu au moins 1000 vies, et elle en partage quelques-unes aujourd’hui avec nous. Et notamment les 10 ans qu’elle a passés aux côtés de Pierre Rabhi. Son chemin n’a pas été de tout repos : il y a des rencontres fortes, des déménagements, des moments très durs, des ruptures. Mais à chaque fois, Claire en ressortait plus forte. Plus proche d’elle-même j’ai envie de dire.

Jusqu’à s’être enfin pleinement trouvée il y a quelques années. Un moment où elle a « passer de l’autre côté », et proposer elle aussi ses services de thérapeute, elle qui a fait tellement d’expériences en la matière !

Bienvenue dans un épisode touchant, apaisant et éclairant. Un épisode qui donne envie d’aller à la rencontre de son âme.

Avec Claire, nous allons parler de retour à la nature, du monde associatif, d’expériences ésotériques et de transformation intérieure.

Notes sur l’épisode :

- Le site internet de Claire :

- Son rituel bien-être : pratiquer chaque matin un alignement ciel / terre

- Son conseil lecture : « La loi du sentir » de Luis Ansa

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Aujourd'hui, j'accueille Julien Peron, un pionnier qui a transformé sa quête personnelle du bonheur en une véritable mission de vie. Son histoire, c’est celle d'un voyageur solitaire devenu semeur de bien-être. C’est aussi celle d'un enfant dyslexique qui a réinventé sa propre voie vers l'épanouissement.

Bienvenue dans cette rencontre avec celui qui est à l’origine “C’est quoi le bonheur pour vous”… une initiative qui lui a fait parcourir le monde pour aller poser cette question, a priori simple, à des personnes de toutes origines et de toutes cultures.

Bienvenue dans un épisode inspirant et profondément humain.

Aujourd'hui, avec Julien, nous allons explorer comment le voyage peut devenir une quête de soi, l'importance de l'éducation dans le développement de l'enfant, et pourquoi investir dans nos passions peut être la clé du véritable bonheur.

Cultiver le bonheur au quotidien, avec Julien Peron de “C’est quoi le bonheur pour vous”

Hello et bienvenue pour ce nouvel épisode avec Julien Peron, l’homme qui se cache derrière l’initiative de “C’est quoi le bonheur pour vous”. Et bien justement, je lui ai demandé comment il cultivait ce bonheur au quotidien… allez, prenez un carnet et un crayon, c’est le moment de prendre des notes !

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 Comment mettre de la joie, des paillettes… bref tout simplement de la vie dans notre quotidien? Où trouver l’étincelle les jours d’automne gris, les jours où le boulot / votre mec / vos enfants / vos voisins (rayez les mentions inutiles) vous saoûlent ?

Ma si belle invitée de la semaine dernière, Camille Sereis, revient dans La petite voix avec sa bonne humeur et son optimiste pour nous inviter à respirer la joie tous les jours.

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Bonjour, je suis Herveline et j’ai le plaisir de présenter dans La petite voix. Enfin d’habitude, c’est comme cela que je commence.

Mais cette semaine, c’est différent… Noël est là, et j’ai envie de vous offrir une surprise. Donc pas de nouvel épisode de La petite voix mais je vais vous faire découvrir ou redécouvrir 3 podcasts que j’aime particulièrement.

Ces pépites m’accompagnent souvent et me font vibrer, réfléchir, ou rêver. J’espère qu’elles sauront faire de même pour vous.

Alors, installez-vous confortablement, ouvrez grands vos oreilles… c’est parti !

Aujourd’hui, je vous propose un épisode de Basilic, le podcast consacré à l’écologie et aux initiatives positives et qui donne la parole à celles et ceux qui imaginent et rêvent le monde de demain.

Pour suivre Crush sur Instagram, c'est par ici @basilicpodcast

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Qu’est-ce qui pourrait vous pousser à vous isoler du monde pendant plusieurs jours ? A rester dans le silence total  pour aller au contact de votre être profond ? A vous lever chaque jour à 4h pour méditer sans relâche jusqu’à la nuit tombée ?

Ma nouvelle invitée Marion a ressenti le besoin de vivre une retraite de 11 jours en silence au moment d’aborder un grand changement de vie.

Si vous avez commencé à vous imaginer Marion comme une jeune femme gentiment perchée avec un air doux et un peu illuminé (oui je sais, c’est super cliché !) alors vous vous trompez. Et vous allez vite comprendre à son accent chantant et à sa joie de vivre débordante que Marion n’avait a priori pas le profil pour vivre une telle expérience. Et ce ne sont pas les quelques méditations qu’elle faisait de temps en temps sur Youtube l’y ont bien préparée !

Bienvenue dans un épisode aussi joyeux que profond !

Avec Marion, nous allons parlé du temps qui peut paraitre parfois très très long, d’une expérience aussi et contre toute attente très collective, et de ressentis physiques et émotionnels complètement exacerbés.

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Cette semaine, pour le lancement de la 6ème saison de La petite voix, je vous propose une série spéciale sur les transitions de vie !

Quelle joie aujourd’hui de partager avec vous toute la sagesse et la lumière de mon ami Jean-Pierre Neveu. Jean-Pierre est astrologue védique, et il porte un regard très intéressant sur nos transitions de vie qui sont, pour lui, une clé essentielle à notre évolution. Vous allez voir, rien qu’en l’écoutant, on prend confiance en nous et à traverser ces périodes-là !

👇👇👇

Le programme “A l’écoute de ma petite voix” qui vous accompagne dans vos transitions de vie démarrera le jeudi 21 septembre prochain. Si vous êtes intéressé.e, rendez-vous sur la page [www.lapetitevoix.co/programme3](http://www.lapetitevoix.co/programme3) ! Nous avons hâte de vous rencontrer !

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Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

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  Récit en immersion d’un stage de méditation en Ardèche.

Deux mois après, qu’est-ce que je retiens de ce stage ? Qu’est-ce que cela m’apporte encore ?

Episode enregistré le mercredi 11 octobre.

Pour en savoir plus sur les stages de méditation avec Cendrine, rendez-vous sur son site : www.academiedemeditation.com

Pour en savoir plus sur le domaine de Taillé : www.domainedutaille.com

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

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  🎈Avant de vous laisser découvrir l’épisode avec Mélanie, sachez que nous avons organisé ensemble un atelier pour nous aider à nous reconnecter à notre enfant intérieur. Un moment touchant et tout en douceur !

Si vous souhaitez la vivre vous aussi, cet atelier est disponible en replay sur mon site. Rendez-vous sur lapetitevoix.co/ateliers 🎈

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Vous rappelez-vous de vos rêves d’enfant ? Qu’est-ce qui vous habitait, qu’est-ce qui vous animait lorsque vous aviez 5, 7 ou 10 ans ? Et aujourd’hui, arrivez-vous encore à vous connecter à l’enfant que vous étiez ?

Mon invitée Mélanie Josquin est psychologue clinicienne, et elle nous emmène à la rencontre de notre enfant intérieur. Parce que oui, que vous le vouliez ou non, il est là en vous, passager clandestin ou témoin complice de l’adulte que vous êtes devenu.

Pour avoir travaillé en thérapie sur le sujet, c’est absolument passionnant. En vous l’écrivant, je vois d’ailleurs ma petite fille intérieure piaffer de joie, et vous conseiller l’écoute de cet épisode.

Bienvenue donc, sur les conseils de ma petite moi, dans un épisode éclairant et plein de tendresse.

Avec Mélanie, nous allons parler de son premier métier de professeur d’anglais, de ses propres rêves d’enfant qu’elle avait mis sous cloche, d’une reconversion qui a embarqué toute sa famille et de la joie profonde que l’on peut avoir à retrouver notre âme d’enfant.

Pour en savoir plus sur Mélanie, rendez-vous sur son site https://soitoimaime.fr/.

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Merci d’écouter La petite voix 🌟 La petite voix est un podcast du label Orso Media.

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Dans ce premier épisode, je rencontre Alexandra Daunay-Burguera, hypnothérapeute. Une conversation sincère dans laquelle elle évoque son ras-le-bol du monde de l’entreprise qui l’a amenée à se reconvertir, son attrait pour l’hypnose alors qu’elle ne l’avait jamais pratiquée, son envie de travailler plus encore sur le lien entre corps et esprit. On parle aussi avec elle de mode automatique et d’apprendre à se déshypnotiser (oui c’est compliqué à prononcer !).

Je suis sûre que vous serez vous aussi enthousiasmés par sa bonne humeur et son naturel, qui ne masquent pas pour autant une réelle profondeur. Avec elle, nous allons parler de comptes de résultats, de prise de conscience et de changements fabuleux…

Notes sur l’épisode :

• Son rituel bien-être : se répéter au lever chaque matin : « tout ce que j'étais hier, je le détruis et je le décrée maintenant. Quelles possibilités infinies s'ouvrent à moi aujourd'hui ? »
• Son conseil lecture : Femme désirée, femme désirante de Danièle Flaumenbaum

RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC ALEXANDRA DAUNAY, HYPNOTHÉRAPEUTE

Chapitrage
(00:00) Quitter l’entreprise pour une vie plus alignée
(04:20) La révélation intérieure : une reconversion par l’hypnose
(10:05) Hypnose, PNL et prise de conscience
(18:10) Déshypnotiser nos automatismes pour mieux vivre
(25:40) Une séance type : entre détente, visualisation et messages clairs
(35:50) Hypnose et soins énergétiques : corps et esprit enfin réunis
(44:30) Ce que ses patients lui apportent en retour
(52:15) L’appel vers un accompagnement plus collectif et global

hypnothérapie bien-être • déshypnotiser inconscient • soins énergétiques • reconversion professionnelle • développement personnel • mode automatique

La petite voix est un podcast à visée informative et inspirante. Les propos partagés par mon invitée n’engagent qu’elle, et ne remplacent en aucun cas un avis médical ou thérapeutique. À chacun de faire preuve de discernement et d’écouter… sa propre petite voix !

La petite voix : des conversations intimes avec des thérapeutes et praticiens du bien-être

Dans chaque épisode de La petite voix, découvrez le parcours de vie d’un thérapeute, d’un praticien bien-être ou d’un professionnel engagé dans les thérapies alternatives. Sophrologie, soins énergétiques, thérapie holistique, approche psycho-corporelle ou relation d’aide : ces pratiques sont au cœur de notre exploration.

À travers des récits authentiques et concrets, La petite voix donne la parole à celles et ceux qui ont choisi les thérapies complémentaires et les outils thérapeutiques pour accompagner les autres. Des pratiques de guérison aux thérapies émotionnelles, en passant par les méthodes de développement personnel, ces épisodes permettent de mieux comprendre ce qu’est un praticien bien-être aujourd’hui.

Chaque mardi, plongez dans un nouvel échange pour explorer la spiritualité, la quête de sens, l’éveil spirituel, ou encore la reconnexion à soi. Ces témoignages de cheminement intérieur abordent avec simplicité des notions comme l’intuition féminine, le lâcher prise, l’acceptation des émotions, ou encore le fait de mieux se connaître.

Un podcast pour toutes celles et ceux qui s’intéressent à la spiritualité, au développement personnel, à la médecine douce et aux thérapies alternatives. Pour comprendre, ressentir, s’inspirer… et peut-être, à votre tour, oser être vous-même.

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 Qu’est-ce qui, dans le comportement de nos enfants, petits et grands, doit nous alerter ? Comment créer le dialogue avec eux pour qu’ils se sentent autorisés à nous parler de leurs émotions, même les moins reluisantes. On en parle avec Josepha del Puppo, la psychologue que vous avez entendue dans le dernier épisode de La petite voix. 

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 Aujourd’hui c’est vous, les auditrices et les auditeurs de La petite voix qui prenez la parole.

La semaine dernière, c’était un épisode solo spécial des 5 ans du podcast. Un immense immense merci du fond du coeur pour tous vos retours qui me touchent et me donnent un élan nouveau pour continuer ce projet un peu fou, vous l’aurez compris !

Alors cette semaine, on passe de l’autre côté, et c’est vous qui me racontez vos histoires avec La petite voix. Quel plaisir d’entendre vos messages, de sourire, d’être émue en entendant comme elle voyage avec vous. Quel bonheur et quelle joie aussi de réentendre de nombreuses voix de mes invités… preuve en est que l’on a tissé de jolis liens ensemble.

Et un grand big up à mon amie Virginie. Virginie Mathieu, coach que vous avez plusieurs fois entendue ici et qui avant même que je lance ce répondeur avait pris l’initiative de contacter mes anciens invités pour me faire une surprise en leur demandant de me laisser des témoignages audios. Si avec ça, on n’est pas connectées !

Voilà je vous laisse en compagnie de vos petites voix, et je vous donne rendez-vous dès mardi prochain pour la reprise du cours normal des épisodes. Vous l’entendrez, la prochaine invitée va sûrement beaucoup vous émouvoir comme elle m’a émue !

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Toc toc toc, vous le sentez le stress de la rentrée ? Et oui, chaque mois de janvier et de septembre, c’est la même chose, on se met la pression pour lancer des projets ou repartir sur de bons rails. Bien souvent, on finit sur les rotules et complètement stressé... Alors heureusement, aujourd’hui, mon dernier invité Gregory Calonges, nous donne des conseils très concrets pour ne nous laisser envahir par le stress.

Vous allez voir, à travers  4 points très concrets, vous allez déjà pouvoir vous soulager de cette tension encombrante. C’est parti !

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Merci d’écouter La petite voix 🌟

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Aujourd'hui, j'accueille Fabienne, ancienne directrice du développement durable chez Maisons du Monde devenue guérisseuse et médium. Son histoire est celle d'une femme qui a osé tout quitter pour suivre sa véritable voie, guidée par ce qu'elle appelle sa "petite voix intérieure". Une voix qui ne l'a jamais trompée, même si elle lui a fait emprunter des chemins qu'elle n'aurait jamais imaginés. Vous serez sûrement touchés vous aussi par la façon dont la maladie de sa meilleure amie Alexandra a été le déclencheur d'une profonde transformation, comme un dernier cadeau qu'elle lui aurait fait avant de partir. Bienvenue dans un épisode puissant, bouleversant et lumineux. Aujourd'hui, avec Fabienne, nous allons parler de messages mystérieux reçus pendant le confinement, de coming out spirituel en entreprise, et de cette foi qui déplace des montagnes.

Pour en savoir plus sur Fabienne :

• son site internet : https://fabienne-laredo.fr/
• son compte Insta : www.instagram.com/fabienne_laredo/
• son conseil lecture : Terre d' émeraude de Daniel Meurois et Anne Givaudan
• son rituel bien-être : aller se promener avec ses animaux

RETRANSCRIPTION DE L’EPISODE AVEC FABIENNE LAREDO

00:02:07

Bonjour Fabienne et merci de me recevoir chez toi. Bonjour Herbine. Merci. Avec plaisir. Alors, on est en pleine nature, en pleine campagne. C'est. Est tout ce que j' aime, donc merci. Ça me fait une sortie au grand air. Je vais commencer par te présenter rapidement. Pour les personnes qui nous écoutent, tu t' appelles Fabienne Laredo. Tu as 45 ans et je viens de le dire, tu es installée dans la campagne et c' est la campagne qui est près du danger. Après, normalement, je suis censée te présenter et présenter ton job de thérapeute. Sauf que je te dis ce qui me vient là. Moi, j' ai envie de dire que tu es chamane, guérisseuse, énergéticienne, sorcière. Qu' est-ce qui est le plus juste ? Comment tu te présentes, toi ?

00:02:47

Comment je me présente ? C' est un vrai sujet de se définir. Moi, j' aime bien le mot messagère. J' aime bien le mot médium aussi et j' aime bien le mot guérisseuse. C' est un mot que j' ai eu beaucoup de mal à assumer au démarrage parce que j' ai l' impression qu' il génère tellement d' attentes. Mais en même temps, lorsque je me connecte à ma petite voix intérieure, à mes guides, c' est ce que j' entends. J' entends tu es guérisseuse. Je fais ce travail de reconnexion à l' âme, de lecture d' âme, pour donner le message que la personne a besoin de mettre en lumière dans sa vie actuellement. Déjà, tu vois, dans ce que tu nous donnes, la grignotée en tout début d' échange, moi, j' Ai envie de te demander, ils sont là avec nous, là, tout de suite, et puis ils sont contents d' être là ?

00:03:32

Il y a pas mal de monde, en règle générale, dans cette maison. Mais bien sûr, oui, c' est une sensation de présence, d' enveloppement. Donc, c' est cet état-là un peu, tu vois. Cet état où on va capter les messages du subtil, ça oblige à une montée de taux vibratoire. Donc, on est présent, mais en même temps, il y a tout un espace qui s' ouvre et qui monte vers le ciel. Voilà, et donc, cette sensation est très présente, là. Bon, alors, écoute, on va être les oreilles toutes grandes ouvertes. Pour le coup, je suis venue avec un défi à relever pour comprendre comment celle qui a été un jour directrice du développement durable de Maisons du Monde a claqué la porte de ce qui me semblait être de l' extérieur d' une belle entreprise pour se consacrer à la guidance.

00:04:14

Je le vois maintenant avec. Le recul, tu sais, ça n' a pas été évident. On ne claque pas la porte, comme tu dis, à une carrière, à une entreprise sans se poser mille questions, sans avoir peur, sans craindre la folie, la légitimité. En fait, c' est comme si je n' avais pas le choix. J' ai vraiment adoré mon expérience dans le développement durable. J' ai pris vraiment beaucoup de plaisir. Ça a duré 11 ans. J ' ai eu la chance de monter une fondation, de voyager beaucoup, de rencontrer des personnes fabuleuses. Et en même temps, j ' avais toujours un vide à l ' intermédiaire. À l ' intérieur de moi, à remplir, j ' étais remplie de projets.

00:04:48

J ' avais besoin de tout le temps d ' être la meilleure, de performer, de représenter l ' entreprise, de la faire bouger. Et c ' est extrêmement fatigant, voire épuisant, ce métier de développement durable parce que tu passes ta vie à convaincre pour faire bouger les choses, pour que l ' entreprise soit plus écologique. Et même si elle a des convictions, même si les dirigeants l ' Apportent, cette conviction, il y a des contraintes financières qui prennent toujours le dessus. Et donc, tu es toujours en train de batailler, batailler pour convaincre en interne, batailler pour les budgets. Et batailler pour emmener avec toi. Et en fait, c' est un travail de solitaire. Tu peux avoir des relais, tu peux avoir une équipe, mais c' est un peu David contre Goliath.

00:05:25

Tu es un peu seul. Et donc, moi, j' avais besoin de me remplir par une multitude de projets, des personnalités inspirantes. J' ai eu la chance de rencontrer plusieurs fois Pierre Rabhi, Andana Shiva, des gens vraiment qui m'inspiraient. Et en même temps, je me suis rendu compte que ces personnes, elles tournaient en boucle dans leurs discours. Et je me suis dit que c' est épuisant, en fait, de faire ce travail -là où il faut répéter tout le temps pour convaincre et prêcher. Et je ne me posais pas trop de questions sur quel était le sens de ma vie. Je considérais que j' étais plutôt accompli, en fait, parce que j' avais un métier stimulant, un métier de sens. J' étais très sollicité. C' est ça, en fait.

00:06:01

C' est un super compromis entre je reste dans un monde corporel et en même temps, j' oeuvre pour une plus grande cause que juste le business de l'entreprise. Exactement. Je m' aide à la transformation et j' ai ce sentiment d' utilité. Voilà, ça, ça mea beaucoup animé, vraiment passionné, même passionné. En fait, j' ai eu plusieurs déclencheurs, déjà une forme de lassitude avec le temps. Je ne n' ai pas vu arriver le sentiment de toujours devoir tout recommencer. En plus, dans les entreprises, les gens changent, les postes de direction changent. Donc, il faut toujours recommencer, reembarquer. Et en fait, j' ai eu des déclencheurs précis. Alors moi, je ne arrives pas vraiment à me rappeler si j' ai toujours eu ces capacités de connexion.

00:06:41

Moi, je ne viens pas du tout d' Une culture ou d' une famille ou de cartomanciens ou d' une famille ou de gens qui se passent des dons quelconques. Non, non. J' ai une famille avec un père qui est toujours en activité à 76 ans, qui est business, business, business. Ma mère n' a pas travaillé, mais ma mère est extrêmement pieuse, catholique. Et ça a été un poids, une énclume pour moi, ça. Donc, évidemment, il n' y a pas du tout cette ouverture pour autre chose. Et puis, vraiment, le déclencheur, je le dis, ça a été ma meilleure amie Alexandra, qui est très présente dans mon parcours de vie. Qui est décédée maintenant, il y a quelques années. Donc, on était très, très proches. On avait le même âge, des enfants du même âge.

00:07:20

On se connaissait depuis l' âge de 7 ans. Elle a appris qu' elle avait un cancer du pancréas et qu' elle était condamnée. Elle avait 38 ans. Et la question qu' elle m' a posée juste avant de savoir le diagnostic, elle m' a dit : ' Je sens que j' ai quelque chose de grave.' Elle avait des douleurs énormes et personne ne trouvait. Elle passait des examens. Elle était en Angleterre à l' époque. Et moi, je pensais qu' elle psychosomatisait parce qu' il y avait des choses dans sa vie personnelle. Donc, j' ai un peu nié cela. Et puis, pour moi, on ne meurt pas à 38 ans. Quand elle me A raccompagnée à la gare pour que je prenne mon train puis l' Eurostar,

00:07:52

elle me dit : ' Je sens que c' est quelque chose de grave et je suis passée à côté de ma vie.' J' ai dit : ' Comment tu peux dire ça ?' Et elle me dit : ' Mais en fait, je n' ai pas fait les études que je voulais. J' ai fait les études pour faire plaisir à mes parents.' Je suis devenue ingénieure. Je me suis forcée à rentrer dans le cadre. Moi, tout ce que je voulais, c' est faire de la pâtisserie, c' est faire des gâteaux. J' ai un mariage qui ne me convient pas, etc., etc. Elle me retourne la question et me dit : ' Toi, est-ce que tu es passée à côté de ta vie ?' Et en fait, moi, je ne m' étais jamais posé la question.

00:08:18

Et en fait, ça me traversa. Je lui ai dit mais j' ai tout en fait. J' ai un mari avec deux enfants qui me remplissent. J' ai un métier avec du sens. Je n' ai pas de rêve que je n' ai pas réalisé. Enfin, en tous les cas, je me remplis quotidiennement. Vraiment, sur le moment, ça ne m' a pas parlé. Et puis, quelques semaines après, elle m' appela. Elle était en larmes. Elle me dit bon, c' est une tumeur. C' est un cancer stade 4. C' est métastasé partout. Les médecins disent que je ne passerai pas Noël. Et là, ça a été une espèce de scission à laquelle Intérieur de moi, comme un effondrement, comme de la colère.

00:08:50

Je' ai parlé à pas mal d' infirmières qui sont en soins palliatifs, qui disent que les gens sont pleins de regrets à l' aube de leur mort et des choses qu' ils n' ont pas réalisées. Donc, ça a été un peu ma question. Si je meurs demain, à côté de quoi je suis passée ? Qu' est-ce que je ne me suis pas autorisée à faire ou à vivre parce que j' avais peur ou que je pensais que ça serait plus tard ? Et en fait, la réponse tout de suite, je la réentends là, c' est un livre. Je voulais écrire un livre. Je voulais écrire un livre depuis que je suis adolescente, en fait. J' écrivais, je participais à des concours de nouvelles. Je me prenais pour un écrivain.

00:09:18

J' avais vraiment envie de faire ça. Et ça m' est revenu comme une claque. À l' âge de 20 ans, j' écrivais des portraits sur les gens, des amis ou des connaissances. Et j' écrivais trois, quatre pages qui parlaient d' eux. Et en fait, je ne savais pas si c' était de la canalisation. Moi, je pensais que j' étais écrivain, que j' imaginais quelque chose. Mais en fait, je plongeais déjà en eux. J' en ai fait, je ne sais pas, une dizaine. C' étant très rare que la personne prenne bien son portrait. Les gens me disent, mais comment tu sais tout ça ? Et ma mère, qui a été à la fois mon bourreau et ma raison d' Être celle que je suis aujourd' hui, m' a dit, il faut que tu arrêtes avec ça, tu fais du mal aux gens.

00:09:51

Et donc, j' ai condamné cet espace-là. Tu te posais la question tout à l' heure. Cette première réponse, j' ai envie d' écrire. J' ai envie de sortir un livre, un roman, une histoire. Et je ne sais pas quand est-ce que je vais être publiée. Juste, il faut que je sorte une histoire de moi. Et en fait, j' entendais. Parce que mon premier canal, c' est ça, c' est la claire audience. J' entendais, c' est l' histoire d' un homme. Un ange gardien qui accompagne une femme dont la vie est en train de basculer. Et ça me répétait ça en boucle. J' étais à l' aéroport à Milan. Je revenais d' un stage complètement débile. J' avais cette histoire, je l' ai notée sur mes notes iPhone.

00:10:23

Et j' ai commencé à écrire cette histoire. Et j' ai dit à mon amie Alexandra : je vais écrire un livre. Et en fait, je lui ai apporté les chapitres au fur et à mesure. L' histoire veut qu' Alexandra, elle a vécu quatre ans. Elle qui était condamnée très rapidement, à priori. Elle qui était condamnée à trois, quatre mois en son palais, a vécu quatre ans, elle a été très bien prise en charge. Elle a fait un énorme travail sur elle. Quand je dis travail sur elle, c' est vraiment ça. Est-cedire de dépôt de la colère, d' aller chercher des voies alternatives. Elle a vu des chamanes, elle a vu de la résonance cellulaire. Elle a testé pas mal de choses. Et elle me racontait tout ce qu' elle faisait.

00:10:55

Mais ça te parlait à toi, qui étais à l' époque déconnectée ? En fait, c' est ce qui m' a embarquée. Parce que moi, j' avais fermé toutes mes écoutilles. Je l' ai dit, j' ai été élevée dans la religion catholique. D' ailleurs, tous les thérapeutes, je le dis, il y a quelques années, pour moi, c' était des charlatans. Ça n' existe pas. Sauf qu' Alexandra, pardon, j' en ai des frissons, mais c' est comme un cadeau. Oui, c' Est un cadeau, bien sûr. Elle me raconte ça. Et en fait, moi, je ne me dis pas qu' elle est folle. Je me dis, ah bon, ok, il y a ça. Et ça me paraît assez naturel. Et donc, je lui emmène les chapitres. Et elle réclame la suite.

00:11:29

Et donc, je sors ce livre. Je l' écris. À l' époque, ça s' appelle Dans ta tête. C' est la petite voix qu' on écoute. Et quand je l' ai fini, elle me dit, il faut que tu le publies. Donc, c' est vraiment l' histoire de Jérémy, qui est décédé, qui est passé à côté de sa vie parce qu' il n' a pas réalisé ses rêves et qui devient ange. En fait, quand il arrive au ciel, on lui dit, ben, tu vas devenir ange, tu vas accompagner quelqu'un. Et ça va être à la fois ton parcours de résilience et ta chance, en fait, de retrouver le sens de la vie. Et donc, il accompagne une jeune femme qui a des problématiques avec sa mère.

00:12:02

Et dont les croyances sont en train de s' écrouler et qui doit trouver, elle, pourquoi elle est faite. Si cette femme, elle n' a qu' une seule envie, c' est de faire de la pâtisserie. C' est la différence entre ton parcours et celle de ton ami, en fait. Bien sûr, c' est un cadeau. D' ailleurs, le livre lui est dédié. Ça me met dans l' émotion aussi. J' ai l' impression que ça fait longtemps que je n' ai pas parlé de ça. Mais c' est complètement OK. Donc, ce livre sort. Et en fait, l' histoire, c' est que je n' ai trouvé un éditeur que quatre ans après. Mais sur le moment, je ne savais pas que c' était les prémices, cet ange gardien. Voilà, j' allais te poser la question.

00:12:33

J' ai l' impression que ce livre, je n' enlève rien à ton talent d' écrivain, mais en fait, il t' a été beaucoup dicté. Et ça a été le début. En fait, je me suis dit, c' est ça le début de la clairaudience. Cet ange gardien qui fait entendre sa voix à travers mon écriture et qui me permet de prendre conscience de l' impossible pour moi. Que oui, on peut entendre des choses et être guidé. Donc, là, on est quand même en train de dire que tu es en pleine bascule parce que là, on est en train de focus sur le livre que tu es en train d' écrire. Mais enfin, tes journées de 8h à 20h, c' est le business. C' est le développement durable chez Maisons du Monde.

00:13:13

Donc, tu as conscience à l' époque de cette espèce de grand écart que tu fais ? Je ne vois pas encore que c' est un grand écart. Je vais m' en rendre compte un peu plus tard. Je suis toujours effectivement à blinde chez Maisons du Monde. J' ai toujours plein de projets. La question ne se pose pas véritablement. Elle commence à se poser en 2018. Et là, il y a un autre événement. C'est. Est la maladie de mon aîné qui souffre d' asthme. Les crises d' asthme se transforment en pneumonie. Et effectivement, je ne vois pas d' issue. Donc, moi, j' en parle à Alexandra. Donc, je l' ai dit, il voit des guérisseurs. Et elle me dit, écoute, j' en ai parlé à mon guérisseur. Il peut l' apprendre.

00:13:48

Enfin, il peut l' avoir si tu as envie. Et moi, je me dis, attends, je ne vais pas avoir un guérisseur. C' est n' importe quoi. Donc là, quand même, ça y est, on atteint ta limite. Tu avais réussi à avoir l' esprit ouvert pour elle. Mais quand il s' agit de toi et de ta fille, là, il ne faut pas déconner. Oui, c' est là que tu vois la résistance. Moi, j' Ai commencé à ouvrir la poche. Et à l' époque, ce que je faisais, comme j' ai besoin de contrôler, je prenais systématiquement un double rendez-vous. Donc, un rendez-vous pour mon aîné, enfin, pour mon enfant, et pour moi. Afin de tester si, franchement, il ne disait pas que des conneries. Donc, je prends deux rendez-vous chez le guérisseur.

00:14:21

Et là, je me souviens encore, je me souviens de tout. Je me souviens de la localisation, parce que je suis allée à Paris pour ça. Je me souviens du local, des petites statues de Bouddha, de l' encens. Je me disais, mais qu' est-ce que c' est que celui-là ? Et puis, j' Entre dans la petite salle avec mon enfant. Et là, très vite, je suis en larmes, parce que cet homme -là qui ne me connaît ni neve ni nadan, sait exactement où ma fille a mal, où est le problème. C' est comme s' il avait un scanner et qu' il savait exactement où c' était. Ça dure très peu de temps, c' est 15 minutes, le rendez-vous. Voilà, donc il tombe en transe, il agite les mains, il est comme parcouru par des décharges électriques.

00:14:58

Alors, une partie de moi se dit, c' est du bluff, c' est du cinéma, machin. Et l' autre est forcée de constater qu' il a un niveau de compréhension que je ne peux pas expliquer. Et donc, je vais sortir ma fille. Et puis, il me dit, bon, à vous maintenant. Et moi, j ' ai un petit peu un côté défi dans la tête. Je me dis, attends, c ' est toi le guérisseur. Donc, c ' est toi qui vas trouver pourquoi je suis venue et c ' est quoi mon problème. Donc, je dis rien. Il me dit, bon, déjà, il y a un problème de circulation, donc on va regarder vos jambes. Puis, il pose la main sur mon genou. Il me dit, marchez maintenant.

00:15:24

Et puis, alors là, j ' ai l ' impression d ' être complètement déséquilibrée, parce que j ' ai la jambe sur laquelle il a posé la main qui est hyper légère, qui est en train de flotter, et l ' autre qui est hyper lourde. Et il me dit, c ' Est plus léger, là, maintenant. J' ai dit, ben ouais. Donc, il me dit : Bon, on va faire l' autre jambe pour être mieux, quand même. Voilà. Donc, il a de l' humour. Il est un peu joueur. Il est joueur. Il a un peu d' humour. Et voilà. Et puis, en même temps, il me dit des choses sur mon deuxième enfant qui n' est pas là dans la pièce, comme s' il était connecté à lui, comme s' il le voyait.

00:15:49

Donc, je me dis : OK, ce type voit et entend des choses. Je ne peux pas l' expliquer, mais il se passe quelque chose. Et là, je finis en larmes à nouveau. Et je lui dis, écoutez, ça fait des mois que mon ami qui vient vous voir, qui a un cancer, me parle des formations que vous faites au magnétisme. Et je me suis dit, peut-être qu' il faudrait que je me forme au magnétisme. En fait, ça faisait longtemps qu' Alexandra le répétait, etc. Et je disais, je ne veux pas me former au magnétisme. Et là, tout d' un coup, en fait, j' avais téléchargé les papiers et j' attendais de le voir. Et voilà. Et là, il m' a dit, peut-être qu' il n' était pas le moment pour vous.

00:16:16

Peut-être qu' il y a un juste moment pour tout. Et je dis, oui, effectivement. Voilà. Et je ressorts de là, le cœur hyper léger. On jouait. Et voilà. Et donc, ça, c' est en janvier 2019. Et à partir de janvier 2019, c' est comme si ce type, il m' Avec décapsulé. Comme s' il avait réveillé quelque chose en moi que j' avais étourdi, que j' avais oublié. Et ensuite, les rendez-vous se sont succédés à une vitesse affolante parce que rien qu' en janvier, j' ai fait trois rencontres fondamentales. Mais ensuite, c' est comme si ça m' avait rebranché sur secteur. Donc, tu vas rencontrer d' autres personnes, comment on appelle ça, éveillées. C' est ça. Perchées. Oui, perchées. C' est une autre façon de le dire aussi. Des personnes éveillées.

00:16:54

Tout à fait. Très bizarrement, les personnes que je rencontre durant ce mois de janvier ont toutes ce même regard sur moi. Elles me disent, mais en fait, tu es médium. Mais en fait, tu es clair-audiente. Mais y compris dans des rendez-vous professionnels, c' est-à-dire des déjeuners professionnels. Ah, donc là, tu es avec ta casquette de Wonder Woman machin, en plein business, et on te dit ça. Exactement. Évidemment, ça ne t' était jamais arrivé en 20 ou 30 ans de vie pro. Ça ne m' était jamais arrivé. Et des discussions qui tournent sur l' au-delà, sur les défunts, sur le passage d' âme. Et je me dis, mais qu' est-ce qu' ils ont tous à parler de ça ?

00:17:27

Et en même temps, je me dis, mais non, je ne suis pas médium. Enfin, si j' étais médium, je le saurais. C' est quand même très bizarre. Mais je n' en fais pas une fixette. Je me dis, c' est n' imperce. Et puis, je commence à me documenter, à lire des livres. Un jour, je suis dans mon lit. Je m' adresse comme ça dans ma tête. Je dis, mais en fait, qui suis-je ? Et j' entends, tu es guérisseuse. Est-ce que c' est le premier souvenir très net de clair-audience que tu as ? Oui. Et là, je refuse ça. Je me dis, c' est n' imperce. Guérisseuse, non, mais au moins, j' aurais fait un truc qui ressemblerait. Je serais devenue infirmière, médecin, je ne sais pas.

00:18:01

Un truc qui est en rapport aux soins. Puis, j' Ai ce mot qui tourne comme ça en boucle. Et force est de constater que les expériences qui suivent m' amènent de plus en plus à une perception différente. Et ça se précise, en fait, chez Maisons du Monde. C' est-à-dire qu' à partir du moment où quelqu' un franchit le seuil de mon bureau, j' entends et je vois des choses sur la personne. Ouais, au merde, comme tu dis. Parce que je nearrive plus à fermer la porte. Je nearrive plus à rester dans ma fonction. J' ai juste envie de dire tout ce que j' entends sur la personne et de lui faire une petite tape dans le dos. Tu deviens guérisseuse. C' est ça, tu as envie d' accapagner.

00:18:35

Mais c'est pas Est-ce le meilleur endroit pour le faire. Voilà, j' ai envie d' accompagner. La personne ne l' a pas demandé. Je ne suis pas là pour ça. Mais les gens viennent décharger dans mon bureau. Je me retrouve avec des gens qui pleurent, des gens qui Ah, ça n' arrivait pas à ça avant ? Non, j' ai l' impression qu' il y a vraiment une espèce de tournant et surtout des évidences où j' entends, dis-lui, dis-lui, dis-lui. Comme s' il fallait absolument que je livre des messages. Et tu fais quoi ? Moi, c' est très drôle. J' ai toujours eu un problème avec la hiérarchie. De recevoir des entres, c' est toujours compliqué. Par contre, tout ce que j' Entends, je le fais et je le dis.

00:19:04

Ça vient d' un autre espace. Une dictature, c' est fait avec amour. Et donc, je commence à donner des messages. Je me dis, attends, je ne peux pas faire ça. Et je ne savais pas comment faire on-off. Même, j' ai des souvenirs de copines qui me disent : ' C' est trop bizarre.' Tout d' un coup, tu as changé d' expression. Tu as parlé comme Maître Yoda. Et après, tu t' es remis à déjeuner comme si de rien n' était. Et moi, je n' avais même pas conscience de faire ça. Du coup, j' ai quelques amis qui ont flippé. J' ai une copine qui m' a dit : ' Tu devrais peut-être voir un exorciste parce que c'est...' Est quand même bizarre ce qui t' arrive.

00:19:35

Je sens que c' est hyper juste. Je ne me souviens pas. Et ça, c' est toujours récurrent. Je ne me souviens pas de ce que je livre. Je l' oublie instantanément, dès que ça m' a traversé. Donc, en fait, les séances de guidance, les messages que je lis, je n' en ai aucun souvenir. À quel moment ça va prendre tellement de place que là, ce n' est plus possible ? Je te dis, ça commence avec ce rendez-vous chez le guérisseur en janvier 2019. Ces rendez-vous hyper chelous tout août 2019 où je reçois des signes partout. Et puis, en fait, je me forme au Reiki. Alors moi, je n' ai aucune idée de ce que c' est le Reiki. Je n' ai jamais entendu parler des énergies.

00:20:07

Donc, je fais une formation de deux jours. Mais pourquoi alors tu choisis cette formation ? Parce que, en fait, je reçois un mail qui dit : le Reiki va vous permettre de pratiquer des soins d' auto-guérison pour aider vos proches, etc. Et je me vois aider ma fille qui souffre d' asthme. Je me dis, ça se trouve, c' est ça qui peut l' aider. Bon, j' ai l' impression que c' est le délire, que les gens qui sont là-bas sont perchés, qu' ils racontent que des conneries. On me répète tout le week-end que je suis clair-audiente. Et après, je propose à quelques copines, à quelques collègues de manière très confidentielle. Je dis : Écoutez, je me suis formée au Reiki.

00:20:35

Si vous voulez qu' on passe une heure ensemble, venez à la maison, je vais faire un soin. À partir du moment où je dis ça, ça réagit tout de suite. J' ai des copines qui viennent, j' ai les maris des copines qui viennent. Et moi, dès que j' ai quelqu' un, alors je n' ai même pas de table de massage, j' ai un lit simple sur lequel la personne s' allonge. Et moi, je me dis : Attends, qu' est-ce que tu fabriques ? Qu' est-ce que tu vas foutre sur la personne ? Et tout de suite, j' ai des visions, plein de visions du passé. Et là, je dis tout ce que je vois. Je dis, voilà, est-ce que, par exemple, il s' est passé ça dans ton enfance ?

00:20:59

Est-ce qu' il y a eu ça ? Je vois ça, machin. Et la personne me dit : tout est vrai. Et la personne pleure, et la personne tremble, et voilà. Donc ça, c' est mes débuts. Mes débuts d' apprentie sorcière, où j' ai cette initiation au Reiki, je comprends que j' ai de l' énergie dans les mains, je comprends que j' entends et je vois des choses. Je ne sais pas où ça va mener et ce que je vais en faire. On arrive au confinement mars 2020. Donc tout ça, c' est à titre confidentiel. Je ne fais pas payer. J' ai mon boulot qui me couvre chez Maisons du Monde. Confinement, mise au chômage partiel pour toute mon équipe. Je me retrouve toute seule à gérer le flot de tout ce qu' il y a.

00:21:31

Et là, je me dis, ah merde, j' aimais bien faire ça, quand même. Voilà, ce fameux équilibre, tu vois. Ça me manque, j' aimais bien faire ça. Et là, je m' adresse à l' univers, vraiment. Je suis dans ma petite chambre manzardée. Et je dis, mais je ne comprends pas. Je croyais qu' il y avait un truc pour moi là-dedans. Est-ce que si c' est ça ? Est-ce que si je dois poursuivre, est-ce que vous pouvez m' envoyer un signe ? Et c' est là que les messages ont commencé, c' est-à-dire les vrais messages. C' est-à-dire que ce n' Est-ce pas seulement ma petite voix intérieure qui me dit, une intuition, tu es guérisseuse. Il y a ça.

00:21:57

C' est tout d' un coup, je rentre dans un état de fatigue immense. J' entends notes. Je prends un carnet, un crayon et je me mets à noter un message, genre une rédaction. Genre un message de 5 pages. Tout en étant à moitié endormie et en me disant, qu' est-ce que tu es en train de faire ? Est-ce que tu es en train de faire la liste des courses ? Est-ce que tu veux écrire un sens ? Tu ne sais pas ce que tu es en train d' écrire, en fait. C' est de l' écriture automatique, c' est ça ? En fait, c' est une dictée. J' appelle ça une dictée. J' écris un mot, le mot suivant arrive, je place le mot suivant et ainsi de suite.

00:22:24

Donc je les entends au fur et à mesure. C' est -à -dire que je n' ai pas la phrase complète. La fatigue s' enlève, un peu comme une chape de plomb qui est aspirée. Et tout d' un coup, je reviens à la conscience, à la présence. Je me dis, attends, je viens de griffonner trois pages, qu' est-ce que j' ai pu écrire ? Je lis ce premier jour du confinement en mars 2020. Je lis, je me mets à pleurer, j' ai des frissons partout. Et je me dis, ce n' est pas moi qui ai écrit ça. Déjà, tout a un sens, la structure des phrases est hyper bonne. C' est que de l' amour. Je n' ai pas écrit ça. Donc ça, c' est le premier jour.

00:22:50

Et vraiment, ça s' est passé, c' est un processus en sept jours. Vraiment. Deuxième jour, je suis toujours dans ma chambre manzardée, j' ai mon carnet, mon crayon, et je dis, ok les gars, je suis prêt. Allez-y, envoyez. Bim, fatigue, carnet, crayon, je me remets à gratter. Processus de réveil, je lis le message, je pleure, frissons. Là, je descends voir mon mari, je dis, je suis en train de recevoir des messages, je lui lis le message. Il dit quoi, ton mari ? Sur le moment, il a les larmes aux yeux. Ah, il est touché lui aussi par le message. Il n' Est-ce pas en train de se dire, ma femme, ça y est, je suis en train de la perdre. On est enfermé dans le confinement, elle est devenue folle.

00:23:26

Ça va durer encore deux mois, sortez-moi d' ici. Non, du coup, lui, il prend tout de suite au sérieux le message, parce qu' en fait, il est touché, un peu cueilli. Il a vraiment les larmes au bord des yeux, les yeux rouges, donc il est touché. Il ne me dit pas, c' est vrai, c' est pas vrai. Il trouve juste ça beau. D' ailleurs, c' est sa posture depuis toujours. Il ne me dit pas, je crois en ce que tu fais. Il me dit : ' Je t' aime et je te soutiens.' Et je vois que tu fais du bien aux gens. C' est hyper joli aussi, d' être capable d' Accueillir comme ça. Et, troisième jour, je me dis, attend, peut-être que si je suis capable de capter un message, comme ça, peut-être que je peux l' orienter et peut-être que je peux avoir un message pour Alexandra.

00:24:05

Et en fait, là, j' ai l' intuition qu' il faut que je demande qui me parle, parce qu' en fait, je ne posais pas la question de qui me parle. Donc, je demande, mais qui me parle ? Et j' entends Archange Raphaël. Et donc, j' ai un message que je trouve absolument incroyable pour Alexandra. Un message où je pleure, où je me dis, c' est tellement beau. Alors, ça ne lui dit à aucun moment qu' elle va guérir. Ça lui parle de son lien à la vie, du lien à ses enfants, de l' épreuve, de comment elle perçoit l' épreuve, etc. Et donc, ce message, je lui envoie. Je comprendrais, au moment où elle décède, qu' elle l' a très mal vécue. Elle me le dira à ce moment-là.

00:24:37

Qu' elle l' a très mal vécue parce que le message ne lui dit pas qu' elle va guérir. Et je comprends qu' en fait, tu ne peux pas livrer des messages à des personnes qui ne l' ont pas demandé. Le quatrième jour, donc comme tu comprends, je m' étais un peu documentée, etc. Donc, j' avais lu d' autres bouquins. Je sais qu' il y a des gens qui canalisent différentes énergies. Et donc, j' étais un peu joueuse. Je me suis dit, attendez, ok, Archange Raphaël, est-ce qu' il y a d' autres formes de présence ? Est-ce que, par exemple, je peux canaliser la Terre ? Et je reçois un message de la Terre qui me dit : mes enfants, je vais bien, etc. Je reçois ce message de la Terre.

00:25:07

Et là, je me dis, attendez, ça, Fabienne, c' est moins cher que le reste. Avec ta fonction de développement durable, si tu envoies à 2-3 personnes le message en disant : j' ai capté un message écologique ou un message de la Terre, ça va passer. Donc, c' est ce que je fais. Ah, donc tu tentes, tu sors un peu du bois, c' est le cas de le dire. Je sors du bois, j' envoie le message. Alors, je ne fais pas un gros mailing, tu vois, j' envoie à 4-5 personnes en disant : les personnes qui sont venues vers moi en soins précédemment, je leur dis, voilà, j' ai un message de la Terre, faites-en ce que vous voulez, et tout.

00:25:34

Et tout de suite, j' ai une collègue qui me dit, mais attends, c' est quoi ce message ? Ça m' a foutu des frissons partout, je l' ai lu à mon mari, c' est incroyable, je voudrais que tu fasses un message pour mon mari, il en a besoin. Alors, je lui dis, attends, je ne connais pas ton mari, je ne sais pas si je suis capable de faire sur commande sur des gens que je ne connaît pas. Elle me dit : attends, je te envoie sa photo, donc par SMS, elle meenvoie la photo de son mec. Et à partir du moment où je reçois la photo, c' est moi, on, off, photo, état de fatigue, carnet, crayon, je gratte. Oui, bon, donc là, le canal est ultra ouvert.

00:26:01

Ultra ouvert. Je suis à la cheminée, là, ça envoie, ça balance, et donc je gratte neuf pages. Là, j' ai mal à la main à force de gratter. Et après, je me dis, je suis folle, je ne vais quand même pas envoyer à un mec que je ne connais pas un message de neuf pages, parce que je relis. Ça parle du lien à sa mère, des rêves qu' il n' a pas réalisés, des doutes, de ce qui ne s' autorise pas, enfin, c' est hyper intime. Et je me dis, soit je fabule complètement, soit, effectivement, il y a quelque chose. Et donc, je dis à ma collègue, Écoute, j' ai un message, mais alors je suis hyper prudente, gna gna gna, Fais-moi le numéro de ton mari, il faut que je l' appelle, parce que je ne vais pas lui envoyer le truc.

00:26:30

Et donc, là, j' ai le garçon au téléphone, et donc, à l' époque, je neosais toujours pas envoyer, je lui dis, Écoute, j' ai quelque chose, je vais te le lire, à voix haute, voilà, avec tout le discernement que tu as, parce que, bon, je ne sais pas ce que je fais, en fait. Et donc, je lis le message, puis il y a un espace de grand blanc. Pendant que moi, j' ai le cœur qui bat à 100 l' heure, en me disant : ' Putain, il est en train de se dire : ' Elle est tarée', et il me dit : ' Je ne sais pas quoi te dire, parce que tout est juste.' Et le lendemain, ma collègue m' appelle, elle est surexcitée, elle me dit : ' Mais c' est quoi ce message ?

00:26:57

Ça faisait des mois qu' il ne dormait pas, il a dormi comme un bébé, c' est fou ! Je voudrais un message pour moi, et puis je voudrais pour une copine.' Voilà, et du jour au lendemain, eux, ils en ont parlé à tous leurs copains, à toute leur famille. Mars 2020, à la fin du mois, j' ai cinq personnes, toutes les semaines, qui commencent à m'appeler, m' envoyer des SMS, je ne sais même pas comment mon numéro circule, en fait, qui me disent ? Je voudrais le message de mes guides. Donc moi, je suis toujours à temps partiel chez Maisons du Monde, je ne suis pas auto-entrepreneur, je ne suis rien du tout, et je me mets à répondre à des demandes à droite à gauche.

00:27:26

Mais en fait, surtout, je vois ça un peu comme la lubie du confinement, tu vois, en fait. Il y en a qui font du yoga, toi tu canalises. Ok, ok ! Et surtout, je me dis, c' est très bizarre, je me dis, une fois que j' aurai fait tous les pots, ça va s' arrêter, tu vois, les gens vont arrêter d' appeler, les gens vont retourner à leur vie, et voilà. Donc pour moi, c' est assez temporaire. Et donc, j' ouvre une caisse, sauf qu' en fait, les dons s' enlèvent sur la caisse, les gens font des dons de 100, 120 euros par message, et là je me dis, attends, il est en train de se passer un truc, et le flow ne se tarie jamais !

00:28:02

Donc toutes les semaines, j' ai des nouvelles personnes qui viennent de je ne sais pas où, et parallèlement, surtout, moi je reçois des messages, pour moi, tous les jours. C' est coaching à fond, tous les jours, c' est, tu es messagère, tu vas changer de vie, c' est ça que tu es venu faire, et ne t' Inquiète pas, tout va bien se passer. Tu vas quitter ton boulot, ça va bien se passer. Tu seras accompagné. Ton cœur aspire à vivre à la campagne ; il te sera permis de vivre à la campagne. Tes enfants iront bien. Fais confiance. Tu ne connais pas le plan ; et ce n' est pas à toi de contrôler ce qui va t' arriver. Laisse faire. Fais confiance à la vie et la foi, etc.

00:28:35

Et ça te fait quoi, toi ? Moi, j' étais transpercée par l' amour et cette évidence ; et d' un autre côté, la peur qui ressurgissait, mais puissance mineure. Attends, tu ne vas pas quitter un boulot où tu as tout, pour aller faire la médium de Pacotti, à livrer des messages à des gens ; tu ne sais même pas si ils vont vouloir te suivre, donc tout le temps, j' avais ça, et dès que j' avais, mais franchement, dès que j' avais un doute, je me disais : non, bim, message. Donc, à quel moment tu vas vraiment être capable d' entendre ça et de te dire : ok, je démissionne ? Ça m' a pris six mois, c' est-à-dire entre mars 2020 et juillet 2020. Hyper vite !

00:29:08

Oui, ça va hyper vite. Parce qu' en fait, j' ai ces messages qui viennent tous les jours, ce flot de gens qui arrivent toutes les semaines, et en fait, j' ai eu, j' ai été très très aidée, j' ai été très très aidée par l' univers, par les gens qui sont présentés dans mon bureau, et en fait, quelqu' un m' a aidée à partir. Voilà, donc je la remercie, elle sait qui c' est, mon ancienne boss, qui m' a facilité le travail, qui est une amie de cœur, maintenant. Et en fait, du jour où j' ai sauté, mon agenda était plein. C' est incroyable. Mais il fallait aussi avoir ce courage de couper complètement avec l' ancien monde, j' ai envie de dire, enfin, en tout cas, ton ancien monde à toi.

00:29:39

Donc, ça veut dire que depuis l' été 2020, que t' en dis-tu ? Et Guide, on peut dire que c' était Guide qui te parlait quand tu disais que t' étais coach ? Oui, mes guides, mes coachs, mon équipe de lumière, ma part divine, mon âme. Tout ça s' est révélé vrai. Tu es aujourd'hui Hui dans cette activité -là. Tu vis en pleine campagne dans une grande maison. Bon, a priori, ils avaient raison. Vraiment, j' ai une foi absolue. Quand je te dis que j' ai une foi absolue, alors elle est testée, elle est mise à l' épreuve régulièrement, mais tout ce que j' ai reçu s' est avéré vrai. Ces produits, que ça soit pour l' abondance, que ça soit pour le lieu de vie.

00:30:14

J' ai reçu un livre, un nouveau livre en canalisation. Et à chaque fois, c' est vrai. À chaque fois, ça se produit. Donc, moi, le seul truc qui me challenge, c' est la temporalité, la matérialité. C' est -à -dire, j' ai une forme d'impatience. Donc, quand je fais quelque chose, je me dis, bon, ok, ça va déboucher sur un contrat, sur ceci, sur cela, sur les travaux d' aménagement. Et en fait, donc, le temps s' étire, mais ça finit toujours par se produire. Et donc, la maison, ici, c' est très étonnant parce que pendant tout le confinement, je voyais une longère en vieille pierre avec un grand jardin. J' avais besoin de beaucoup de nature. Et quand je suis arrivée ici, j' ai pleuré.

00:30:45

La maison m' a dit, ici, c' est chez toi. Et j' ai dit, mais c' est pas possible. En fait, on est sur 19 hectares. Il y a tout à refaire. C' est pas possible. Et mes guides m' ont dit, tu vas être aidée. T'inquiète pas. Tu as besoin d' un endroit pour recevoir, pour faire des stages. Tout va bien se passer. J' ai fait confiance. C' est beau, cette histoire de foi. C' est le cœur de mes enseignements aujourd' hui. Dans les groupes que j' accompagne, c' est de retrouver la foi. Et la foi au-delà, en dehors de toute connotation religieuse. Tiens, d' ailleurs, tu me mènes sur ce terrain-là. Je suis obligée. Elle se marre d' avance parce qu' elle sait où je l' emmène.

00:31:18

Mais je suis obligée de te poser la question parce que ceux qui nous écoutent se la posent. Ça a été comment pour ta maman de voir sa fille devenir guérisseuse et messagère ? Eh bien, ça neexiste pas, en fait. Alors, c' est pas un sujet qu' on aborde. C' est pas un sujet dont on parle. C' est pas admis. Ça sera toujours l' axe de différence avec ma mère. Elle n' est pas en capacité d' entendre cette voix-là. C' est tellement contre ses croyances. Elle est partagée par certains instants. Quand elle souffre de maladies, ça lui arrive déjà de m' appeler et de me dire : ' J' ai besoin que tu fasses quelque chose.' Et après, elle dit non, tu me touches pas. Ça neexiste pas.

00:31:52

Ça a été la dernière personne à qui je l' ai dit, ma mère. Ça a été au moment où j' Je suis accompagnée mon ami Alexandra en soins palliatifs, que je me suis retrouvée face à ma mère le soir même et j' étais épuisée psychiquement par ce qu' est la journée. J' étais face à ma mère et je lui ai dit : ' Maman, il faut que je te dise, je suis guérisseuse et je quitte mon boulot pour faire cette activité.' Et elle m' a juste dit : ' Tu ne guéris personne.' Seuls les prêtres guérissent. Fin de la discussion. C' est amusant quand tu nous parles de ton parcours. Finalement, j' imagine que ce n' est pas aussi simple que ça, mais tu n' as pas eu tant de temps ni de difficulté à accepter ce nouveau rôle-là.

00:32:27

Je crois que tu me disais : ' Quand on avait préparé l' Entretien, quand tu as fait ton pot de départ de Maisons du Monde, bye bye tout le monde, moi je deviens un médium. C' est assez clair en fait. J' avais cette lucidité queil fallait faire ce que j' appelle un coming out franc et définitif. C' est-à-dire que j' avais la conscience que j' allais me séparer d' un certain nombre de personnes qui ne suivraient pas ma lubie. C' était complètement OK. Et je l' avais déjà vécu quand j' ai déménagé, quand on s' est mariés. Il y a des gens qui sont là à un moment de ta vie et qui disparaissent.

00:32:59

Et j' avais très conscience aussi queen étant directrice développement durable, j' avais un certain nombre de gens qui m' engageaient dans la main, qui me réclamaient de l' argent, qui étaient là dans les petits papiers parce que je donnais beaucoup d' argent aussi. Et ces gens-là ont disparu. Et c' est toujours très étonnant de voir ce qui reste. Il y a des personnes qui maintiennent le contact et ce n' est jamais ce à quoi on s' attend. Je l' ai fait dans une double optique, c' est-à-dire quand j' ai quitté Maîson du Monde et j' ai dit je pars parce que je suis médium. Je sais qu' il y a eu un espèce de gros blanc où les gens se sont dit : ' Est-ce qu' elle vient dire ?

00:33:23

Un appel d' air dans la salle. Et en même temps, je me suis dit : écoute, comme ça, c'est.' Est clair, les gens qui veulent venir me voir, ils savent où me trouver. Et en même temps, il faut que je l' affirme. On a besoin d' affirmer ça, d' affirmer ce en quoi on croit. Et tu sais, il y a tellement de gens qui cachent leur perception. Le nombre de gens qui sont venus me voir, qui se sont arrangés pour me croiser dans les couloirs, pour me dire, en fait, moi aussi, je sens des âmes, je ne sais pas à qui on parlait. C' est tellement courageux. Courageux, ça veut dire quoi ? Courageux, c' est le choix du cœur. C' était le cri de l' âme, c' était là.

00:33:54

Et c' était tellement manifeste. Tous les jours, je te dis, je reçois ces messages, je ne pouvais pas faire comme si ça n' existait pas. Et bien sûr, je me suis demandé si je n' étais pas folle, si je n' allais pas finir à l' asile, si je n' étais pas en train de m' illusionner. C' est la foi qui me ramène, c' est cette petite voix intérieure qui me recentre à chaque fois. Je neai pas toutes les réponses. Je ne sais pas de quoi demain sera fait. Je suis challengée en permanence. Vraiment, il faut que tu le saches, je suis challengée en permanence. J' ai commencé, au bout de trois mois où j' étais installée, j' ai entendu, tu vas faire des cercles de guérison.

00:34:22

J' Ai dit, mais attendez, les cercles de guérison, les gars, je ne sais pas ce que c' est, je ne sais pas ce qu' on fait, c' est quoi le programme, il y a qui qui vient, voilà. Tu vas faire des cercles de guérison. J' ai posé quatre dates dans l' agenda, quatre dates qui ont été pleines en 24 heures, avec des gens sur liste d' attente. Et ça n' a pas désempli, je ne sais plus, pendant un an et demi, deux ans, j' avais toujours un monde fou, des gens sur liste d' attente. Puis un jour, mes guides m' ont dit, les cercles de guérison, c' est terminé. On dirait la voix de The Voice. C' est terminé. Et j' ai dit, comment ça c' est terminé ?

00:34:48

N' importe quoi, c' est un succès fou, ça ne veut pas du tout terminer. J' Ai posé une autre date dans l' agenda, zéro inscrit. Et là, je me suis dit, mais c' est quand même fort de café ça. Et je suis censée faire quoi maintenant ? Ah bah, tu vas trouver. Pour la part humaine qui veut contrôler, qui veut savoir, etc. C' est insupportable, tu te dis, mais puree, et de quoi je vais vivre demain, et machin, et pourquoi on m' enlève ça, est-ce que je suis punie, est-ce que j' ai mal fait ? Non, c' est juste, c' est terminé. C' était l' apéritif, tu t' es entraînée avec ça, maintenant tu passes à autre chose. Mais quoi ? Tu verras.

00:35:14

Et donc, dans le grand cheminement, il y a un an et demi, donc à l' Été 2022, là, tous les jours, j' entends, il faut que tu écrives, il faut que tu écrives, nous avons des enseignements à faire passer. J' ouvre mon ordinateur, je me mets dans ma yourte, je dis ok, ça y est, je suis prête, on envoie. Et donc là, j' ai plus du tout cette histoire de taux vibratoire, tu sais, avec cette fatigue, machin, maintenant ça arrive. Donc ça met dans un état d' expansion de conscience, avec mes énergies qui montent très très haut, donc c' est quand même assez fatigant, donc je ne tiens pas des heures non plus. Je peux écrire 3-4 heures. Ok, ouais, quand même.

00:35:47

3-4 heures, mais régulièrement, je leur dis : ouais, les gars, baissez la fréquence, parce que je suis en train de craquer, mais donc je cadence, je commence, et puis j' entends exactement ce que je te dis. C' est -à -dire, chapitre bidule, nom du chapitre, bam. Dactylo, c' est exactement ce que tu dis, t' es dactylo. Chapitre suivant, bing, voilà ! Et donc moi, je me dis : j' espère qu' il y a bien un script qui connaît le plan, parce que moi, je ne sais pas où je vais. Et j' écris, et j' écris, et j' écris. Et donc, fin de l' été, je suis prise par les tourments, machin, des enfants, les difficultés, tout ça. Donc, j' arrête. Et en même temps, je ne relis pas du tout ce que j'ai écrit.

00:36:17

Ai écrit, mais je sens que ça me challenge. Parce que ce sont des enseignements sur le sens de la vie, la mort, le pardon, le lien au bourreau, le lien à la victime, le lien au Christ, le Christ en soi. Et je me dis, attends, qui suis-je pour porter un bouquin pareil ? J' ai la sensation que c' est énorme. J' ai la sensation que m' est confiée une tâche qui me dépasse complètement, et je me dis, mais je ne suis pas à la hauteur pour ça. Donc je bloque. Je bloque pendant six mois. Et je reprends au mois de janvier, j' ai des amis qui viennent pour m' aider à planter les forêts, là que tu vas voir, la forêt guérisseuse.

00:36:48

Donc sur ce bouquin, les copines, enfin les guérisseuses, les femmes, viennent planter au mois de janvier, et elles me disent tu sais, tout est bloqué pour toi tant que tu n' as pas fini d' écrire cet ouvrage, parce que c' est ça ta priorité, c' est ça qu' on te demande de faire. Et je le savais, voilà. Mais il appartient à moi de résister. Mais vraiment, j' étais dans mes peurs, je me suis dit je vais devoir prendre un avocat, je vais avoir l' ordre des médecins sur le dos, je vais avoir le Vatican, n' importe quoi. Et donc j' ai fini d' écrire ce bouquin en janvier 2023, et après je me suis dit : easy les gars, ils ont passé commande.

00:37:20

Ils ont trouvé la dactylo, maintenant ils vont me trouver un éditeur, ça va être hyper fluide, donc attendons. Peut-être que quelqu' un va m' écrire. Fin du suspense, personne ne m' a écrit. Ça a duré jusqu' à l' été 2023, donc moi j' attendais mon petit éditeur, et puis à l' été je fais une rencontre qui amène une autre rencontre. Et là, la blagounette, la blagounette de l' univers, franchement je me dis ils sont tellement forts là-haut. J' ai une copine qui illustre des oracles chez un grand éditeur, et elle me dit : Je suis désolée, je sais que ton livre n' a pas marché, enfin qu' il n' a pas été pris par mon éditrice.

00:37:52

Je lui dis : Écoute, tu me le Apprends parce qu' elle ne m' a jamais répondu, et pourtant je t' ai persuadé que c' était elle, mais bon, ok. Et elle me dit : Écoute, en fait, elle a vu que ça ne correspondait pas à sa ligne éditoriale, si tu veux écrire un livre, tu n' as qu' à faire un pitch, juste avec le sommaire, le résumé, un extrait, et voilà. Et en fait, tu as compris, moi, j' aime les pierres, je travaille beaucoup avec la pierre, ça fait partie des enseignements que je veux passer aussi. Donc, je revenais d' un salon où j' avais acheté plusieurs kilos de pierres, et je me dis : Je veux faire un livre sur les pierres. Donc, un autre livre, là. Oui, un autre livre.

00:38:21

Et donc je fais un pitch, ça me prend 30 minutes de faire mon pitch. Je fais un message des pierres, je fais un extrait, ma bio, j' envoie, et après j' oublie que j' ai fait ça parce que je n' ai pas écrit de livre. Et puis en octobre de cette année, je reçois un mail de l' éditeur pour me proposer un contrat pour ce livre des pierres, que je n' avais pas écrit. Le livre qui n' existe donc pas encore. Le livre qui n' existe pas. Et là je me dis c' est quand même fort de café, d' attendre pendant neuf mois un livre pour un bouquin qui est essentiel, qui n' a pas prendre, d' avoir un contrat pour un bouquin qui n' est pas écrit.

00:38:51

Et là je me dis c' Est quoi la blague ? C' est quoi l' entourloupe ? Et en fait ça me descend comme ça, ça me dit en fait il faut d' abord que tu sortes le livre sur les pierres. C' est ton marchepied pour après aller vers ce livre plus grand. Et c' est effectivement ce qui se passe en fait. Quand j' ai eu l' éditrice au téléphone, je lui ai dit : Je sais que vous n' avez pas pris le premier mais il est essentiel ce livre. Et elle mea dit : Il faut le réviser. J' ai dit : C' est ok, je vais le réviser. Je ne vais pas le réviser sur la partie enseignement canalisation parce que ça je n' ai pas le droit d' y toucher.

00:39:15

Par contre sur la partie de démarrage, l'introduction, l' Autobiographie, ça c' est ok. Je peux retoucher. Et banco. Et donc c' est bon. Tous les enseignements, c' est très marrant quand tu me parles de la foi, vraiment je te dis, c' est au cœur des enseignements. L' éditrice, elle m' a posé cette question, elle m' a dit comment c' était pour vous dans la matière pendant ces neuf mois où vous avez attendu et il ne se passait rien. Et j' ai dit mais mes guides, ils m' ont toujours dit ça va arriver. Tu enseignes la foi au quotidien, est-ce que c' est toi qui va perdre la foi maintenant ? Il y a un timing divin. On t' a dit que ça allait arriver donc maintenant tu attends.

00:39:43

C' est ça qui est le plus dur. Ce qu'on n' A pas fait, je m' aimerais bien qu' on essaie de résumer un peu aujourd' hui en quoi consistent tes activités. Là on comprend en fait quelle est ta source où tu vas chercher l' info. Maisquelle forme ça prend au quotidien ? Le cœur de mon activité c' est de livrer des messages et donc de lire dans l' âme de la personne comme dans un livre ouvert. Donc au démarrage je livrais juste des messages comme ça avec le message que la personne a besoin de mettre en lumière dans sa vie. Mais aujourd' hui je fais des visio où la personne me pose toutes les questions. Qu' est-ce que j' ai besoin de comprendre de cette relation ?

00:40:15

Qu' est-ce qui me limite dans ma vie ? Qu' est-ce qui m' empêche d' atteindre mon plein potentiel ? Quels sont les blocages issus de ma lignée ? Donc je vais beaucoup dans le passé. En fait, je lis le passé, je lis l' àme et je lis le passé. Et j' apporte l' éclairage. Et c' est comme si on voyait clair à l' intérieur de toi et que vous remettez les briques du puzzle. Donc ça c' est la majeure partie de mon activité, ce sont des guidances individuelles en visio. Et ensuite j' ai des cycles en ligne qui cartonnent depuis le démarrage et que j' adore faire. J' ai un cycle qui s' appelle le cycle des magiciens dans lequel je Amène les gens à se reconnecter à leur magie et à retrouver la foi.

00:40:47

Et j' ai un cycle sur la conscience minérale où j' invite les personnes à comprendre que la pierre est une énergie et qu' àjourd' hui on en est aux prémices de la lithothérapie. Qu' on prête des vertus supposées aux pierres mais qu' en fait c' est une interaction entre deux consciences, la tienne et la conscience minérale. Que tu peux ouvrir des portails avec une pierre, que tu peux recevoir un soin énergétique, que tu peux recevoir un message, que c' est une alliée thérapeutique. Comment se connecter ? Comment se connecter à leur cœur ? Comment prendre conscience qu' ils sont capables de tout ça ? Qu' ils sont leurs propres guides, leurs propres guérisseurs, leurs propres guides. Moi j' ai envie de conclure cet entretien. On va venir après à nos questions rituelles.

00:41:24

Je repense à cette question que tu avais posée à Alexandra il y a quelques années sur les regrets. Qu' est-ce que tu lui répondrais aujourd' hui ? Que je ne regrette rien. En fait, ça m' a donné une force vraiment nouvelle de ne pas hésiter. De ne pas hésiter à prendre des risques même si on n' a pas les réponses, même si on n' est pas sûr que ça va marcher. De faire ce vers quoi on est appelé. Je vois tellement de gens en séance qui neosent pas, qui hésitent par peur de perdre l' autre, par peur de décevoir, par peur du jugement de l' autre, par peur de l' abondance. Mais dès que tu suis l' élan de ton cœur, les choses s' alignent.

00:41:58

J' en ai la preuve tous les jours. Donc je la remercie infiniment pour le cadeau qu' elle m' a fait et de m' avoir remis sur ma juste voie. On va finir avec les quelques questions rituelles de la petite voix. La première, comment tu entretiens ton lien au quotidien avec ta petite voix ? Est-ce qu' il faut muscler ? Oui, tout à fait. C' est exactement ça, c' est un muscle. Plus tu le pratiques, plus tu gagnes en fluidité. Aujourd' hui, je forme des gens à se connecter à leurs archives akashiques. Tu sais, ce n' est pas un problème de capacité. Ce n' est jamais un problème du chakra coronal ou de lien à l' invisible, c' est toujours un sujet du cœur.

00:42:31

C' est notre blessure d' incarnation qui parle parce que recevoir la guidance, c' est recevoir l' amour. C' est accepter de se laisser traverser et aimer. Et c' est ça qui bloque, c' est je ne suis pas digne de recevoir. Donc c' est toujours le cœur. Retourner au cœur, c' est accepter que oui, je suis digne de recevoir les grâces, les bienfaits, l' amour, la lumière. Parce qu' en vérité, c' Est ma véritable constitution. Je ne suis pas simplement un être de chair, je suis lumière. Je comprends que la lumière ne se mérite pas, qu' elle est déjà là en fait. Moi, je dialogue quotidiennement avec cette petite voix. C' est-à-dire que presque je la ritualise. Je parle à mes guides tous les jours. Tous les jours.

00:43:12

Donc je me ménage des moments parce que je donne beaucoup. Et ça me demande un état de présence plus-plus. Donc je fais trois séances par jour. Ça m' arrive de monter à quatre. Alors, quatre, j' ai du mal à redescendre après. J' ai besoin d' aller me ressourcer. J' ai besoin de la campagne. D' où cette maison absolument nécessaire. Ça permet de me réancrer, d' aller marcher, d' aller me connecter à la forêt, aux pierres. Dès que je me connecte à cette petite voix intérieure, j' ai de la clarté. Parce que sinon on est embrouillé par le mental. Le mental qui veut contrôler, qui veut des réponses, qui veut des solutions. Il n' y a pas de solution. Et de l' instantanéité. Donc il est dans la stratégie en permanence.

00:43:50

Alors que le cœur, lui, il dit l' évidence. Même s' il n' y a pas de solution, même s' il n' y a pas de stratégie derrière, Est-ce qu' il y a un livre qui t' a particulièrement aidé dans ton cheminement, dans ton ouverture spirituelle ? Alors, j' ai tout de suite un titre qui me vient à l' esprit, qui en termes de pertinence n' est pas mal. Ça s' appelle Terre d' émeraudes de Angie Vaudan et Daniel Noir. On en a parlé. Et en fait, Terre d' émeraudes, j' ai rien compris quand j' ai lu. Je me suis dit qu' ils ont fumé la moquette. En fait, c' était tellement loin de mes croyances, de mon éducation et tout. Est-ce que tu as un rituel bien-être quotidien ?

00:44:29

Parce que les animaux, ça ramène à la présence. Donc, aller me promener avec mes chiens, la ronron-thérapie avec mes chats. Est-ce que tu es heureuse, Fabienne ? Oui, je le suis. J' ai vraiment trouvé ma voie, ma place. Je suis en chemin, donc je dis pas que tous les jours, c' est facile, que je traverse pas le chaos. Et surtout, l' enseignement le plus important pour moi, c' est même si tu es très connecté, très guidé, tu ne s' échappes pas à l' épreuve. On a tendance à croire que, un peu, tu vois, comme le syndrome du bon élève. Donc, c' est normalement, tout va être fluide. Maintenant, je vais vivre une vie de paix et d' harmonie. Maintenant, si tu dois traverser la maladie, tu traverses la maladie, la perte d' un proche.

00:45:06

Tu ne s' évites pas l' épreuve. La seule chose, c' est que tu la traverses le cœur plus léger, avec la foi. Merci beaucoup, Fabienne. Merci. Voilà, la petite voile au podcast, c' est fini pour aujourd' hui. Si vous avez aimé cet épisode, parlez-en autour de vous. Vous pouvez aussi me le dire avec des bonnes notes et des commentaires, sur votre plateforme de podcast favorite, ça aide vraiment à le faire découvrir à d' autres auditeurs. Si vous voulez prolonger les échanges, je vous donne rendez-vous sur Instagram, Facebook, YouTube ou TikTok, oui, tout ça, en cherchant la petite voile au podcast. Encore mieux, abonnez-vous à ma newsletter sur mon site lapetitevoile. co Un mardi sur deux, je vous raconte tout ce que je ne osais pas raconter ailleurs. Alors, prenez soin de vous, et je vous dis à bientôt.

Développement personnel • spiritualité • thérapie alternative • transition de carrière • reconversion • reconnexion à soi • chemin de vie • intuition et signes • quête de sens

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Cette semaine, pour le lancement de la 6ème saison de La petite voix, je vous propose une série spéciale sur les transitions de vie !

Aujourd’hui, c’est mon ami Jean-François qui nous dit ce qu’évoque pour lui les transitions de vie. Il résume ces passages en disant que ce sont des moments d’effondrement salutaire. Des moments dans lesquels nous ne sentons plus la personne que nous étions, mais où nous ne sommes pas encore celle à laquelle nous aspirons.

👇👇👇

Le programme “A l’écoute de ma petite voix” qui vous accompagne dans vos transitions de vie démarrera le jeudi 21 septembre prochain. Si vous êtes intéressé.e, rendez-vous sur la page www.lapetitevoix.co/programme3 ! Nous avons hâte de vous rencontrer ! 

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 Récit en immersion d’un stage de méditation en Ardèche.

Je vous raconte au jour le jour ce que nous avons vécu et comment je l’ai vécu.

Premier épisode enregistré le vendredi 4 août, à la veille de mon départ pour ce stage.

Pour en savoir plus sur les stages de méditation avec Cendrine, rendez-vous sur son site : www.academiedemeditation.com

Pour en savoir plus sur le domaine de Taillé : www.domainedutaille.com 

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 Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir à nouveau Christian Junod, expert du rapport à l’argent. Christian nous donne des conseils très concrets pour nous débarrasser de nos loyautés familiales, qui oui, se retrouvent aussi dans notre relation à l’argent. Allez, c’est parti…

Pour en savoir plus sur Christian :

• son site internet : https://cjunodconseil.com/

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En ces temps de re-re-reconfinement, je suis heureuse de partager avec vous un épisode plein d’espoir, de lumière et de résilience.

Luz d’Ans a été touchée par un cancer du sein alors qu’elle était enceinte. Une épreuve terrible qui l’a menée au pied du mur, face à la vie et face à la mort. Pourtant, lorsqu’elle évoque la maladie, les traitements, on n’entend que sa force, son courage et sa résilience.

Car elle a beaucoup appris sur elle-même à travers ce cancer. Et ce dévoilement d’elle-même l’a amené à devenir la femme qu’elle et la coach qu’elle est aujourd’hui.

Bienvenue dans un épisode plein de vie, plein de good vibes.

Avec Luz, nous allons parler d’expatriation à Singapour, de la vie et de la mort qui se côtoient au plus proche, de créativité et aussi d’un magnifique livre !

Notes sur l’épisode :

- Le site internet de Luz: www.orisemanagement.com

- L’association Cmynewme : www.cmynewme.com

- Sa recommandation lecture : Revivre de Guy Corneau

- Son rituel bien-être : noter chaque soir sa to-do list du lendemain pour dormir tranquille

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Merci d’écouter La petite voix 🌟

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! 

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En numérologie, il y a plein d’études possibles : le chiffre de notre mission de vie, l’expression etc. Et il y a un chiffre intéressant, c’est celui de la météo de notre année. Et oui, quand on fête notre anniversaire, on entre dans une nouvelle année avec une certaine tonalité. C’est ce dont nous parle Edwige Bertho, numérologue, dans ce nouvel épisode. Prenez un papier et un crayon, à vos calculs et surtout à vos notes !

Quelques notes sur cet épisode :

• le site d’Edwige : www.numherospourtous.fr/
• Le compte Instagram d’Edwige : @numherospourtous

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 Récit en immersion d’un stage de méditation en Ardèche.

Je vous raconte au jour le jour ce que nous avons vécu et comment je l’ai vécu.

Troisième épisode enregistré le dimanche 6 août.

Pour en savoir plus sur les stages de méditation avec Cendrine, rendez-vous sur son site : www.academiedemeditation.com

Pour en savoir plus sur le domaine de Taillé : www.domainedutaille.com 

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Surprise ! La petite voix continue… continue 😉 Cet épisode n’était pas prévu mais vous avez été tellement nombreux à aimer mon échange avec Olivier et la découverte du yoga du son que je me suis dit qu’une nouvelle méditation serait une bonne idée.

Olivier a tout de suite accepté de jouer le jeu, et voilà ce qu’il nous propose aujourd’hui.

Quand j’ai découvert cette nouvelle méditation, cela m’a complètement porté. J’ai plongé dans cet univers aquatique. Alors je vous souhaite le même beau voyage.

Petit conseil : n’hésitez pas à utiliser des écouteurs pour profiter pleinement de cette immersion.

Retrouvez l’entretien avec Olivier Demouth sur son parcours et le yoga du son dans l’épisode 41.

 ⚡Si vous voulez prolonger le plaisir après l’écoute de cet épisode, sachez que nous avons organisé en septembre un atelier avec Olivier ainsi que Jean-François Clausse, maitre reiki et sophrologue. Au menu de ces échanges utiles, pertinents et drôle, nous avons parlé du stress de la rentrée et comment justement s’en affranchir pour enfin se lâcher la grappe. Si cela vous intéresse, cet atelier est disponible en replay sur mon site : lapetitevoix.co/ateliers ⚡ 

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Aujourd’hui, j’ai eu envie de vous reproposer un épisode que vous aviez beaucoup aimé au moment de sa sortie. Il s’agit de l’épisode avec Jérémy Barreau, coach énnéagramme. Ennéa quoi ? L’énnéagramme est une approche ancienne qui permet de classer les personnalités en 9 grands profils. Attention, il ne s’agit pas de nous ranger dans des cases, c’est bien plus subtil que cela. L’énnéagramme constitue d’ailleurs un formidable outil de connaissance de soi et d’évolution personnelle. Jérémy a d’abord utilisé cette approche pour lui-même, car avant de devenir thérapeute, il a dû traverser une véritable crise de vie où il a dû tout remettre en question et faire face à de vieux démons en seulement quelques mois. Avec lui, on apprend une leçon essentielle : du chaos peut naître la lumière !

Quelques notes sur cet épisode :

• Le site internet de Jérémy : www.jeremybarreau.com
• Son rituel bien-être : faire une heure de qi gong chaque matin
• Son conseil lecture : « Je te promets la liberté » de Laurent Gounelle

Avec Jérémy, nous allons parlons de crises d’angoisse qui nous font nous sentir en danger, d’un accident initiatique, de cheminement thérapeutique et de l’univers qui a, pour chacun de nous, un plan divin.

Revenez ici dès demain... nous avons enregistré un petit épisode dans lequel Jérémy nous donne quelques bonnes nouvelles !

⚡ Bonne nouvelle ! Nous avons organisé ensemble un atelier Ennéagramme en ligne avec Jérémy. Un atelier pour vous aider à identifier votre profil !

Si vous souhaitez le vivre vous aussi, cet atelier est disponible en replay sur mon site à cette adresse lapetitevoix.co/ateliers. ⚡

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Quel plaisir, pour ce dernier épisode de la série Respire, de recevoir à nouveau Thierry Janssen dans La petite voix. Il nous parle aujourd’hui de la Posture Juste. C’est le nom de son dernier livre, qui vient de sortir, mais c’est surtout une clé pour trouver l’harmonie et la joie en nous. Un guide pour dépasser nos névroses et nous connecter à la pure conscience.

Merci Thierry pour le partage et votre générosité !

Pour écouter l’épisode de La petite voix avec Thierry Janssen, rendez-vous dans l’épisode 15 de La petite voix.

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 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫 

 On le sait, notre intuition peut être un super allié pour faire les bons choix, aller vers les bonnes personnes, prendre la bonne direction… Mais ce que l’on imagine moins, c’est à quel point cette intuition peut aussi avoir un pouvoir de guérison, un pouvoir thérapeutique. C’est ce dont nous parle Saverio Tomasella dans “Les pouvoirs insoupçonnés de l’intuition”. 

 ➡️ Chaque jour, nous vous faisons gagner avec les éditions Larousse le livre dont l'extrait est lu. Pour participer, c'est très simple, je vous donne rendez-vous sur mon compte Instagram @lapetitevoixlepodcast 

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On se retrouve pour La petite voix continue ! Aujourd’hui, la coach Luz d’Ans nous donne ses conseils pour lutter contre cet impératif de réussite que l’on se donne trop souvent, parfois même sans s’en rendre compte.

Pourquoi courir après les objectifs les uns après les autres quand on pourrait tout simplement apprécier et vivre pleinement le chemin ?

Retrouvez l’entretien avec Luz d’Ans sur son parcours et son métier dans l’épisode 40.

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J’entends de plus en plus parler d’étiopathie, et j’avoue que j’ai mis du temps à comprendre à comprendre à quoi cette nouvelle discipline correspondait. Finalement, mon invité du jour a simplifier ma compréhension : pour lui, il s’agit ni plus ni moins de l’héritage des rebouteux de nos campagnes.

Georges Duperray est donc étiopathe près de Lyon depuis 25 ans. Un métier qu’il exerce avec passion pour soulager nos maux physiques, mais pas seulement. Contrairement à l’immense majorité de mes invités, il n’a pas eu de mal à trouver sa voie et a choisi ce métier quasiment à la sortie du lycée. Bien aidé par les conseils avisés d’une conseillère en orientation et une sérieuse scoliose.

Bienvenue dans un épisode enjoué, drôle et plein de vie. Comme Georges quoi !

Ensemble, nous allons parler de dos plâtré, de passion pour le taekwondo, et du plaisir d’exercer un métier si gratifiant.

Notes sur l’épisode :

- Le conseil cinéma de Georges : le Docteur Patch

- Son rituel bien-être : pratiquer régulièrement le Taekwendo

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🎙️ Aujourd’hui, c’est un épisode solo exceptionnel. Seule derrière le micro, je viens partager avec vous un tournant majeur : La petite voix, telle que vous la connaissiez, est morte… mais c’est pour mieux renaître !

🌀 Après 6 ans d’écoute et d’échange, j’ai ressenti le besoin de suivre ma propre petite voix, celle qui me soufflait qu’il était temps de réinventer ce podcast.

Pourquoi ce changement ? Comment La petite voix va évoluer ? Et surtout, où je veux l’emmener avec vous ?

Je vous explique tout dans cet épisode, à la fois empreint de nostalgie et d’un immense enthousiasme.

Alors, bienvenue dans La nouvelle petite voix.

Chapitres

1. Introduction et annonce d’un tournant (00:05 - 01:00)
   Présentation d’un épisode solo marquant avec une bonne et une mauvaise nouvelle : La petite voix, telle qu’elle était, s’arrête, mais renaît sous une nouvelle forme.
2. Clin d’œil à Jean-Pierre Neveu et métaphore de la petite mort (01:38 - 03:04)
   Réflexion sur les moments de "petite mort" nécessaires pour créer du nouveau, inspirée par les conseils d’un astrologue consulté après l’annonce de son cancer.
3. Pourquoi ce changement ? (03:47 - 04:22)
   Retour sur l’évolution du podcast, notamment la refonte esthétique réalisée un an auparavant, qui a amorcé inconsciemment une transition plus profonde.
4. Questionnements sur le développement personnel (04:58 - 07:58)
   Critique des injonctions dans le développement personnel et du manque d’authenticité perçu dans ce domaine. Conflit entre l’envie de s’en détacher et le rôle joué par le podcast dans ce monde.
5. Reconnaissance et sentiment d’avoir fait le tour (08:34 - 09:44)
   Gratitude envers les invités du podcast et réflexion sur l’envie de découvrir d’autres horizons après avoir exploré le développement personnel pendant des années.
6. Alignement avec les auditeurs : résultats du sondage (09:44 - 10:58)
   Résultats d’une enquête auprès des auditeurs révélant que beaucoup partagent cette lassitude face au développement personnel.
7. Inspiration : récits de vie au cœur de la nouvelle direction (10:58 - 12:53)
   Découverte de son intérêt pour des podcasts de récits de vie, qui offrent une perspective plus authentique et moins théorique sur les défis humains.
8. Présentation de la nouvelle ligne éditoriale (12:53 - 16:19)
   Explication des changements : élargissement des profils invités, diversité des sujets abordés et maintien de l’ADN du podcast avec une évolution naturelle.
9. Exemples de récits à venir et structure du nouveau format (16:19 - 20:16)
   Teaser des futurs épisodes avec des histoires inspirantes, nouvelles thématiques, et organisation du planning éditorial : trois interviews suivies d’un épisode solo par mois.
10. Clôture et appel à témoignages (20:44 - 22:46)
    Remerciements aux auditeurs pour leur engagement, appel à participer à la nouvelle aventure en partageant leurs histoires, et encouragement à embarquer dans ce nouveau chapitre.

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Après avoir évoqué le principe des fantômes familiaux la semaine dernière, nous revenons sur le sujet très concrètement. Puisque, par essence, ces fantômes ne sont pas visibles, comment savoir si nous en souffrons ? Y’a-t-il des symptômes particuliers ? Et une fois que l’on a compris qu’il y en a, quoi faire pour les débusquer et s’en débarrasser ?

Voilà les questions auxquelles répond Bruno Clavier, psychanalyste et spécialiste de ces questions.

Retrouvez l’entretien avec Bruno Clavier sur son parcours et son métier dans l’épisode 42.

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Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! 

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Et si le plus gros challenge de management de notre vie, c’était d’être parents ? Mon invité, Cédric Rostein du podcast Papatriarcat fait un lien très intéressant entre son ancien rôle de manager dans de grands groupes, et son rôle de Papa dans lequel il est très investi.

Voilà l’un des des aspects de cet entretien qui m’a beaucoup plu : avec Cédric, j’ai compris que l’on ne pouvait pas résumer les grandes entreprises à une course à la productivité. Il nous parle par exemple de ses longues années chez Mc Do comme celles d’une grande richesse humaine, vous comprendrez pourquoi.

Cédric a maintenant quitté le monde de l’entreprise pour se consacrer à ce qui, en réalité, l’a toujours passionné : les autres. Désormais praticien de la relation d’aide, il allie les approches de la PNL à celle de l’enfant intérieur, pour aider celles et ceux qu’il accompagne à retrouver leur souveraineté.

Avec Cédric, nous allons parler - entre autres - de conscience politique, du Covid qui change tous les plans - et tant mieux-, d’ancrage et d’état ressource.

Quelques notes sur cet épisode :

Le site internet de Cédric : www.cedricrostein.com

Son conseil lecture : “A  l’ouest rien de nouveau” de Erich Maria Remarque 

Son conseil bien-être : boire de l’eau, prendre le temps de respirer et faire des câlins à ses proches

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 Aujourd’hui j’ai la chance de vivre dans La petite voix une expérience dont vous êtes sûrement nombreuses et nombreux à avoir rêvé un jour.

Aujourd’hui j’interviewe ma psy… ou plutôt celle qui a été ma psy. Un petit peu d’éthique quand même !

Je reçois donc dans cet épisode Josepha del Puppo, psychologue clinicienne.

Josepha, c’est une psy au parcours très riche, bien plus que ce que laissait imaginer son cabinet cosy où elle reçoit aujourd’hui en libéral. Avant cette expérience, elle travaillait auprès de jeunes en difficulté et de leur famille. De cette expérience à la Protection Judiciaire de la Jeunesse, elle a gardé le goût du terrain.

Car vous l’entendrez, Josepha est animé par l’envie de rendre accessible au plus grand nombre les sujets de santé mentale. Sa place à elle, c’est auprès de ses patients. Alors pourquoi pas dans un cabinet mais pourquoi pas, aussi, autour d’un babyfoot ou au chevet d’une personne en fin de vie.

Bienvenue donc dans un épisode où le meilleur côtoie le meilleur, un épisode entre ombre et lumière, mais aussi un épisode dans lequel on a ri parce que vous l’entendrez, rire, c’est aussi vivre !

Avec Josepha, nous allons parler d’une vocation très claire dès le collège, d’une hypersensibilité vécue comme un handicap qui devient une force et de la peur de s’ennuyer.

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Nous retrouvons aujourd’hui Olivier Demouth, enseignant en yoga du son, qui nous a fait découvrir cette discipline peu connue la semaine dernière.

Cette fois-ci, il nous propose de passer de la théorie à la pratique avec cette méditation sonore. Une méditation au cours de laquelle vous allez pouvoir mêler votre voix aux deux notres. Une belle occasion de découvrir le yoga du son et de vous laisser vous porter par ce moment suspendu. Bonne méditation !

Retrouvez l’entretien avec Olivier Demouth sur son parcours et le yoga du son dans l’épisode 41.

 ⚡Si vous voulez prolonger le plaisir après l’écoute de cet épisode, sachez que nous avons organisé en septembre un atelier avec Olivier ainsi que Jean-François Clausse, maitre reiki et sophrologue. Au menu de ces échanges utiles, pertinents et drôle, nous avons parlé du stress de la rentrée et comment justement s’en affranchir pour enfin se lâcher la grappe. Si cela vous intéresse, cet atelier est disponible en replay sur mon site : lapetitevoix.co/ateliers ⚡ 

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Aujourd’hui, j’ai la grande chance de recevoir dans La petite voix Thomas d’Ansembourg, grand ambassadeur de la Communication Non-Violente en France et dans les pays francophones.

C’est une approche que j’ai découverte avec son premier livre « Cessez d’être gentil, soyez vrai ». Une approche qui parle autant de notre lien aux autres que de notre lien à nous-même. Pour des relations apaisées et respectueuses de chacun.

C’est en étant bénévole auprès de jeunes de la rue que Thomas, qui était alors avocat, a compris combien notre rapport à nous-même et à nos émotions conditionne notre rapport aux autres. Puis, en rencontrant Marshall Rosenberg, père de la Communication Non-Violente, il a trouvé pleinement sa voie, sa nouvelle voie.

Quel bel épisode ! Un épisode joyeux et plein d’énergie.

Avec Thomas, nous allons parler de résolutions de conflits, de jeunes auxquels on devrait enseigner la connaissance les émotions et de spiritualité.

Notes sur l’épisode :

- Le site internet de Thomas : www.thomasdansembourg.com

- Le best-seller de Thomas : « Cessez d’être gentil, soyez vrai »

- Son dernier livre : « Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? »

- Son rituel bien-être : se demander plusieurs fois par jour « comment ça va » et écouter, accueillir ses émotions

- Son conseil lecture : « Les mots sont des murs ou des fenêtres » de Marshall Rosenberg + « Le chemin le moins fréquenté » de Scott Peck + « Père manquant, fils manqué » de Guy Corneau

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Aujourd’hui, je vous embarque dans l’histoire d’un homme qui a eu le courage d’écouter sa petite voix face à une dépendance qui aurait pu le consumer.

C’était il y a 2136 jours lorsque Jean-Loup a décidé de rompre avec l'alcool, ce compagnon de route destructeur.

Comment trouve-t-on la force de dire un jour Stop, d'affronter les démons cachés dans nos dépendances, et de se projeter dans un avenir différent ?

Comment Jean-Loup a-t-il appris à naviguer dans les eaux tumultueuses de la sobriété ? Et comment a-t-il réussi à reconstruire sa vie, morceau par morceau ?

Bienvenue dans un épisode poignant, une plongée dans le combat d'un homme pour sa propre vie, un homme qui se voyait si vulnérable et qui a la force de venir témoigner à mon micro.

Avec Jean-Loup, nous allons parler d’une vision pas si romantique du rock, d’un mariage qui vole en éclat et d’une retraite spirituelle qui change tout.

Si vous rencontrez des problèmes avec l’alcool ou plus généralement d’addiction, de nombreuses associations peuvent vous aider, et notamment celle-ci : les Centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie (CSAPA). Cliquez ici pour en savoir plus : https://intervenir-addictions.fr/orienter/vers-qui-orienter/csapa/

✨ Vous aussi vous souhaitez témoigner du jour où vous avez écouté votre petite voix ?

Laissez-moi un message vocal sur mon répondeur ☎️ J’ai hâte de vous entendre !

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 Et si l’on arrivait à se réveiller chaque matin en considérant cette nouvelle journée comme une page blanche ? Sans crainte ou questions sur l’avenir, sans regret ou questions sur le passé et surtout, en étant affranchi de tous les conditionnements que l’on se créé au fur et à mesure de notre vie.

Ce serait bien non ? Et bien c’est l’un des principes de la thérapie Gestalt. Plusieurs d’entre vous m’ont demandé un épisode sur le sujet, et c’est désormais chose faite.

Lors d’un récent week-end à Barcelone, j’avais embarqué mon micro dans ma valise pour aller à la rencontre de Nicolas Laheurte. Nicolas pratique donc la Gestalt thérapie après un parcours pro dans la production de concerts et la restauration rapide, et un parcours perso marqué par les expatriations et un élan depuis sa plus tendre enfance vers l’accompagnement.

Bienvenue dans un épisode très éclairant, très dynamique… comme la Gestalt !

Avec Nicolas, nous allons parler de comment plus que de pourquoi, de lunettes bleues et de lunettes vertes et boudhisme joyeux versus un boudhisme plus minimaliste.

Quelques notes sur cet épisode :

- Site internet de Nicolas : https://nicolaslaheurte.com/

- Son conseil lecture : "Le moine et le philosophe" de Jean-François Revel et Mathieu Ricard, et "S'aimer enfin" de Christophe Fauré

- Son rituel bien-être : la méditation quand l'envie est là !

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Voilà un épisode essentiel. Essentiel parce que le psychanalyste Bruno Clavier nous ouvre les yeux sur les fantômes familiaux. Les fantômes familiaux ? Oui, ces héritages venus des émotions et des événements non-digérés par nos aïeux. Comme une présence invisible et pourtant pesante, encombrante et entravante. Une présence qui nous empêche de devenir pleinement nous-même, sans que l’on en ait parfois conscience.

Il me semble essentiel d’évoquer cette dimension de la psycho-généalogie parce que cela donne un nouvel éclairage sur nos vies : sur la personne que nous sommes, sur les parents que nous avons eus et sur les parents que nous sommes.

D’ailleurs, le parcours de Bruno illustre tout cela à lui tout seul. Il a longtemps travaillé sur ses traumatismes d’enfance pour finalement les transcender.

Je préfère vous prévenir si cela vous touche, ce podcast aborde des thèmes difficiles. Il est question de maltraitance, d’abus sexuels, de suicide.

Avec Bruno, nous allons parler de chansons pour enfant, de Freud qui aurait bien eu besoin d’une analyse et du phénomène que sont les abus sexuels dont on commence seulement à mesurer l’ampleur.

Quelques notes de l’épisode :

• Le site internet de Bruno : www.clavier-bruno.org
• Ses livres : « Les fantômes familiaux – psychanalyse transgénérationelle », « Ces enfants qui veulent guérir leurs parents »
• Son rituel bien-être : se sourire dans le miroir au réveil
• Son conseil lecture : « Livre de la voie et de la vertu : Tao Te King » de Lao Tseu

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 Et hop on retrouve aujourd’hui Laurence Hémery, thérapeute en soins égypto-esséniens. Elle nous donne des clés très utiles pour réussir à faire ce pas de côté lorsqu’un événement désagréable, voire très dur, nous arrive.

Quelques notes au sujet de l’épisode :

• Le site internet de Laurence : https://laurencehemery.fr/

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Aujourd’hui, j’accueille Jacques Martel dans La petite voix.

Peut-être que ce nom ne vous est pas inconnu. Vous avez peut-être déjà consulté Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies, ou entendu parler de sa célèbre technique des "bonhommes allumettes" pour couper les liens d’attachement.

Ce Québécois, formateur, auteur, conférencier et bien plus encore, vous l’entendrez, a pourtant démarré son parcours comme ingénieur électricien pour s’accomplir dans le développement personnel et la spiritualité.

Bienvenue dans un échange riche et passionnant, tellement que j’ai décidé de vous proposer cette conversation en deux parties.

Dans cette première partie, avec Jacques, nous allons parler d’un enfant déjà très intuitif, d’étiquettes qui ne collent pas et d’une quête de sens qui l’a amené à se mettre au service des autres.

Rendez-vous dans une semaine pour la 2ème partie de cet échange.

Quelques notes sur cet épisode :

• le site internet de Jacques : https://jacquesmartel.com/

• la nouvelle et 3ème édition de son livre : Le Grand Dictionnaire des Maux et des Maladies

• Jacques sera dans le sud de la France pour des conférence fin février / début mars 2025 - A voir sur son site internet

RETRANSCRIPTION DE L'EPISODE 1/2 AVEC JACQUES MARTEL

00:02:02

Bonjour Jacques, et bienvenue dans La Petite Voix. Oui, bonjour ma belle. Je suis honorée de t'accueillir dans La Petite Voix et puis encore plus parce que c'est toi qui m'accueilles chez toi aujourd'hui. Oui, ça fait spécial de faire une entrevue chez moi à Saint-Jean, île d'Orléans, tout près de la ville de Québec. J'aime que le temps fasse un arrêt sur l'image. C'est magnifique. De là où on est, c'est magnifique. On est de chez toi, là. On a le fleuve Saint-Laurent juste là, à nos pieds. Et puis moi, je me retrouve en face de toi. Merci La Petite Voix de me faire vivre ces moments-là. Ce que j'ai découvert en préparant notre rencontre, toi, en France, tu es connue beaucoup, par exemple, pour les bonhommes allumettes.

00:02:39

Moi, combien de fois j'ai fait cet exercice-là, des bonhommes allumettes, puis on va en reparler plus en détail plus loin. Et bien sûr, t'es connue pour le grand dictionnaire des maladies et des malaises. Et donc moi, j'avais cette vision-là de toi. Et je ne sais pas pourquoi, je t'avais perçue comme un thérapeute, mais il y a toute une dimension un peu plus invisible que je n'avais pas perçue et puis que j'ai découverte en préparant notre entretien. Et puis là, déjà, les quelques minutes qu'on a passées ensemble, je me dis, OK, il y a toute une dimension de Jacques à côté de laquelle j'étais passée. Alors, on va découvrir tout ça ensemble aujourd'hui. Oui, certainement. Il y a une chose dans tout ce que j'ai découvert, c'est que toi, quand t'es arrivé dans cette vie-là, déjà, t'étais un enfant connecté.

00:03:18

Est-ce que tu peux parler de ce petit Jacques-là ? Disons que, naturellement, quand j'étais jeune, j'étais quelqu'un de curieux. Je cherchais à comprendre ce qui se passait à l'entour de moi. Je cherchais à comprendre qu'est-ce que je pouvais ressentir ou qu'on puisse m'expliquer ce que je ressentais, mais il n'y avait personne dans mon entourage pour expliquer ça. Alors, c'est pour ça que dans les années, plus dans la vingtaine, des débuts vingtaines, j'ai commencé à chercher, à être intéressé par l'aspect ésotérique, ne serait-ce qu'à l'âge de 15 ans où j'avais des soucis de constipation. On m'avait amené voir un radiesthésiste. Pour ceux qui ne savent pas ce que c'est un radiesthésiste, c'est comme le professeur Tournesol dans Tintin avec son pendule.

00:04:02

Et avec son pendule, il allait voir qu'est-ce qui allait, qu'il n'allait pas, ou quoi. Puis, quand il trouvait quelque chose, il allait chercher une petite bouteille de témoin pour savoir quelle plante, c'était mieux pour ça. Et là, je me souviens, à 15 ans, je disais « Wow ! On peut avoir plein d'informations comme ça, juste de cette façon-là. » C'est extraordinaire. Et à partir de là, j'ai été davantage conscient de toutes les possibilités qu'il pouvait y avoir. On appelle ça dans l'invisible. Le radiesthésiste dans l'invisible. Et j'ai continué ma recherche. Je reviens à cet enfant dont tu parlais parce que je trouve souvent qu'il y a tellement de choses à notre racine. Tu dis que tu avais cette intuition, cette sensibilité.

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Est-ce que c'était des émotions exacerbées sur lesquelles tu avais du mal à mettre des mots et donc qu'il était difficile à gérer ? Ou c'était beaucoup plus fin que ça et c'était comme une ouverture à ce monde invisible-là déjà que tu avais ? Je te dirais que consciemment, c'était plus des ressentis que j'avais à l'entour de moi qui m'affectaient. J'avais mis ça sous le compte de « Je suis quelqu'un de sensible. » Je ne me posais pas plus de questions. Mais le temps passant, je m'étais mis à chercher. À chercher plus. Vous étiez une grande famille ? Tu avais beaucoup de frères et sœurs ? J'ai deux frères. Un qui est plus vieux, un qui est plus jeune. On n'était pas dans cette dynamique-là. Moi, oui, mais je passais un peu pour particulier.

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Voilà, c'est ce que j'avais te demander. Est-ce qu'il y avait ce truc de se sentir un peu différent ? Oui, certainement. Et on me voyait comme ça aussi. J'avais eu comme un accident d'automobile, une auto qui m'avait frappé. Et c'est comme si, quand on me trouvait un peu bizarre, c'est comme si on n'osait pas dire que ça pouvait provenir peut-être de l'accident d'automobile que j'avais eu. Mais peut-être que ce n'est pas ça qu'ils pensaient. Ce n'est pas ça. La particularité, c'est que si quelqu'un, des fois, ça fait peur aux gens, mais si quelqu'un essaie de me mettre une étiquette. Jacques Martel, il est comme ci, il est comme ça. L'étiquette, elle ne colle pas sur moi. Des fois, ça fait peur aux gens parce que est-ce qu'il veut m'aider ou il veut me contrôler ?

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Est-ce qu'il veut mon argent ? Ou est-ce que c'est ci ? Ou est-ce que c'est ça ? Ça fait qu'ils ont peur. Ça fait monter des peurs quand les gens ne me connaissent pas. Ou des fois, je suis très familier avec quelqu'un que je rencontre et tout ça. Surtout en France, c'est moins habituel. Ici, au Québec, tu rencontres quelqu'un sur la rue, tu vas parler des choses, tu vas même parler des trucs personnels, ça va. Mais en France, on va dire « Oui, comment ça se fait ? Il est si familier avec moi. Qu'est-ce qu'il y a derrière de la tête ? Qu'est-ce qu'il veut ? » Alors que non, pas vraiment.

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Mais bon, les gens ne sont pas habitués. Les gens, c'était très important pour eux d'essayer de me comprendre. Ils ne sont plus là parce qu'ils n'ont pas réussi. Parce que même moi, je n'ai pas réussi. Quand on me connaît mieux, on sait mieux qu'on peut me faire confiance. Comme je fonctionne beaucoup, beaucoup avec l'intuition, l'intuition, c'est au-delà du mental. On me dit de faire quelque chose, je le fais. Pourquoi ? Je ne sais pas, mais je le fais. Je le fais, je le mets en avant. Des fois, on peut avoir des réponses plus tard, mais je fonctionne beaucoup comme ça, y compris dans mes ateliers. Des fois, je fais des trucs avec des gens que je n'aurais pas jamais faits ou des mots que j'utilise. Pas habituellement.

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Il y a une personne, à un moment donné, je m'écoute beaucoup intérieurement, ça fait réagir, mais ça fait monter en moi des émotions. Ce n'est pas moi qui contrôle. J'étais devant une personne et je me suis mis à parler fort, avec un certain ton de voix, avec des mots que je n'utilisais jamais. Et là, la personne dit, voilà, comme mon père. J'ai manifesté l'énergie de son papa pour ce qu'elle avait à prendre conscience. Mais moi, je n'ai pas besoin de savoir que c'était l'énergie de son père au point de départ. J'ai juste besoin de savoir que je dois être à l'écoute de ma voix intérieure. C'est tout. Le reste, tant mieux si on sait pourquoi. Sinon, c'est ma voix intérieure. Voilà, j'écoute.

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Ça veut dire que du coup, si je reviens à ton enfant, ce truc de faire confiance à cette intuition-là, qu'importe si peut-être ça dérange ou ça crée des incompréhensions autour de toi. Déjà petit, tu avais cette conscience-là que c'était OK et qu'il fallait que tu fasses confiance à cette intuition-là ? Des fois, je ne savais pas trop si c'était de l'intuition ou si c'était de la schizophrénie. Ah mince, il vaut mieux un côté que de l'autre quand même. J'ai décidé que c'était plus le premier et j'ai fait des démarches dans ce sens-là pour essayer vraiment de comprendre ce qu'est-ce qui se passait ou comment le développer. Ça m'a permis de trouver mon chemin. Mon chemin avec des choses qui se manifestaient en moi parce que c'était utile.

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Et puis, les personnes, les perceptions que j'ai, c'est des perceptions dont j'ai besoin à l'occasion, mais pas, je me souviens, pendant des années, il y a des années, quand je donnais des ateliers, j'avais une personne, une dame qui, elle, quand elle donnait des consultations à Reiki, le Reiki, c'est une technique de guérison par imposition des mains, utilisant l'énergie universelle neutre sans intention, donc je suis maître Reiki aussi, elle a dit, ah, quand elle a fait l'imposition, il y a des images qui lui montrent, il y a des images, tout ça. Quand je faisais des images, des méditations guidées, il y avait beaucoup d'images qui lui venaient et tout ça. Puis là, je me suis mis un moment dans la pensée, je me suis dit, ah, comment ce serait si j'avais les mêmes perceptions que Denise et là, mes mains se sont mises de côté, le pomme de main ouverte, non, ça serait trop.

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Dans son fonctionnement, elle, c'était OK, elle l'a géré. Mais moi, si on m'avait donné ça en plus, je suis donné pendant des années des ateliers sur les rêves. Et à un moment donné, je dis : non, là, c'est assez. Écoutez, j'ai suffisamment de mes journées, j'ai à voir plein de choses. La nuit, laissez-moi tranquille. Alors, j'ai techniquement arrêté de rêver. Sauf que quand j'ai un rêve et que je m'en souviens, c'est parce qu'il faut que je fasse attention ; on prévient d'un accident qui peut arriver en auto et dans les heures qui suivent. Je sais parce que je fais attention où l'accident aurait pu arriver et j'ai fait attention de aller lentement ou de vérifier plus quelque chose que j'aurais peut-être pas vérifié ; là, j'aurais eu un accident là-dessus.

00:10:18

Alors, je suis averti comme ça. Mais autrement, laissez-moi tranquille. Je veux dormir. Sauf que, est-ce que petit, tu avais déjà cette capacité-là de trier, de dire, OK, j'ai des perceptions mais il y a des moments où je n'ai pas envie de les avoir ? Non, pas autant que ça. Mais c'est ça. Donc, en fait, tu te les prenais un peu violemment, presque, j'en ai envie de dire. J'étais pendant, dès le début de ma jeunesse, je me demandais qu'est-ce que je faisais dans ce monde et je te dis ça, mais au moment où j'ai été baptisé, deux jours après ma naissance, le prêtre a demandé par trois fois à mon père, devant les témoins, si j'étais son fils.

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Alors, la troisième fois, mon père aurait répondu : 'On ne peut jamais être certain du père mais toujours de la mère.' Vous pourrez vérifier auprès de ma femme. Parce que mes parents, ils recevaient souvent des bébés nouveau-nés qui provenaient de filles-mères. Alors, il n'y a rien qui garantissait au prêtre que c'était effectivement le bébé de Jeanne Gamache et Noé Martel. Même si l'on l'avait enceinte, elle aurait pu faire une fausse couche, soit un autre bébé. Et eux autres, ils devenaient les officiants religieux et civils. Parce que le baptistère qu'on avait, c'était le certificat de naissance aussi. Donc, il est enregistré dans le livre civil aussi. Et là, je me suis dit, et voilà que dès les premiers jours de ma vie, on a déjà commencé à se demander qui j'étais.

00:11:37

Mais moi, comme bébé, maintenant, j'ai réalisé des années et des années plus tard, comme bébé, je l'avais entendu ça. Je l'avais entendu, c'était enregistré. On se demandait qui j'étais. On ne s'en souvient pas nécessairement. Consciemment. Mais si on irait en thérapie ou en hypnose ou tout ça, ça nous reviendrait, ça. J'ai même une personne, à un moment donné, dans un atelier, retrouver l'enfant en soi. Parce que on dit, j'attire ou je deviens ce que j'ai pas accepté en 0 et 12 ans. Donc, on va guérir des blessures. Et une personne, une participante, qui est la même qui est tantôt que je mentionnais, elle est allée au moment de sa conception. Elle a vu comment c'était fait, sa conception. Bon, est-ce que j'ai vrai ?

00:12:14

Est-ce que c'est pas vrai ? Elle est allée vérifier auprès de sa maman. Maman, ça peut-il, quand vous m'avez conçu, il s'est passé telle chose, telle chose. Qui t'a dit ça ? Qui t'a dit ça ? Bon, il y avait une forme de vérité alors, là. Mais elle, elle l'avait enregistrée. Tout est enregistré. Même si on n'a pas le souvenir conscient, tout notre corps, nos cellules, c'est écrit, ancré dedans. Tout est enregistré. Ce serait pas pratique d'avoir tout ça consciemment dans notre tête. Ça ferait un gros disque dur à avoir. Oui, mais on aurait de la difficulté à fonctionner. Que ce soit dans cette vie-ci, pour les événements qui sont passés, si on avait tout enregistré. Si tout était clair, consciemment, c'est la même chose pour les vies passées.

00:12:53

Si on s'en souvient, puis ça nous aide, tant mieux. Mais si on s'en souvient pas, bien, c'est OK aussi. On peut vivre notre vie quand même. Mais est-ce que ce n'est pas le chemin de notre vie que de réussir à un moment donné à reconnecter avec cette essence-là, pour comprendre le sens de qui on est, qu'est-ce qu'on fait là et pourquoi on est là ? C'est un peu ce que tu es en train de nous raconter dans ton histoire à toi. Oui et non. Pas nécessairement. Parce que je peux vivre une vie normale, avoir une éducation normale, m'être marié, avoir des enfants, avoir un certain boulot. Et je peux en venir à me connecter spirituellement à l'énergie divine, à mon moi supérieur, sans être obligé de connaître les vies passées ou de connaître plein de choses.

00:13:35

C'est disponible à n'importe quel temps. Le fait de s'intéresser à ces sujets-là, puis d'avoir des réponses, ça peut permettre une plus grande ouverture. Comme moi, j'étais pendant des années que quand je dormais, je dormais les bras en croix sur mon thorax. Ah oui, mais après, j'ai appris que j'avais vécu en Égypte. Donc c'est quoi ça? C'est les pharaons que tu es en train de décrire? Oui, moi j'étais le pharaon tout en carton. J'ai rencontré une voyante très puissante en 90 et je vais lui demander à elle. Elle dit oui, oui, c'est vrai. Elle dit oui, elle dit que tu es mort empoisonné et tout et tout. J'ai dit moi, j'ose pas en parler. D'avoir été quelqu'un de célèbre comme ça. Oui, oui, elle dit tu pourrais en parler. Je le mentionne comme ça.

00:14:17

Mais bon, je veux dire, ça ne met pas des thunes dans mon compte de banque. Mais bon, ça me permet de comprendre des choses. Moi, j'avais 20 ans quand je dessinais des tables magnétiques avec des courants électriques qui passaient en vue de faire des guérisons et tout et tout. Ça, ça vient d'une de mes vies en Atlantide. Ce que tu es en train de dire, c'est qu'en fait, nos vies antérieures, même si on n'en a pas le souvenir. Oui, il peut rester une empreinte de ça. De 2003 à aujourd'hui, on est en 2024, j'ai fait 10 voyages en Inde. Mais 50 % de mes racines actuellement en énergie sont en Inde. Mais moi, du moment que je suis arrivé en Inde en 2003, je me sentais chez moi, mais je ne savais pas pourquoi.

00:14:56

Mais j'ai appris ça beaucoup, beaucoup après que j'avais ces énergies-là. Quand j'ai demandé à mon thérapeute qui m'a dit ça, j'ai dit : Ben, pourquoi que si j'ai 50 % de mes énergies de base sont en Inde, que je ne suis pas né là-bas ? Il dit : C'est parce que si tu étais né en Inde, tu n'aurais pas sorti tous les livres que tu as sortis pour aider à l'ouverture de la conscience occidentale. Ça donne une explication. D'ailleurs, mon nom que j'ai reçu en Inde en 2003, c'est Suryamritananda Swamiji. Alors, ça veut dire la lumière éternelle. Revenons-en au petit toi terrien, là. Quand, à un moment donné, il a fallu faire des choix de vie pro, parce qu'on est quand même dans ce monde-là matériel, toi, ta vraie aspiration, c'était d'être sur scène ou d'être acteur, d'être comédien, si je ne dis pas de bêtises.

00:15:43

C'est intéressant que tu dises ça, parce que moi, mon intérêt, mon intérêt personnel aurait été de devenir comédien. Mon intérêt personnel. Mais je m'étais dit, ah, être comédien, je risque d'être pendant une dizaine d'années à avoir pratiquement pas de revenus avant de me faire un nom et tout, et tout. Bon, voilà. C'est pas nécessairement évident. Tant mieux les gens qui s'y risquent, là. C'est pas nécessairement évident. Fait que j'ai décidé que j'irais à quelque chose de plus technique. Donc, j'étais allé en sciences et ensuite à l'université, j'étais en génie électrique. Bien là, il y a plus de chances que j'en emploie. Mais même après avoir eu, bien, chez nous, au Québec, on appelle ça un bac, mais chez vous, ça n'a pas l'air. Non, c'est l'équivalent du diplôme universitaire, si je ne dis pas de bêtises.

00:16:27

Oui, c'est ça. C'est pas le bac comme nous, on l'a à la fin du lycée, oui. C'est le diplôme universitaire. Quand j'ai eu ça, bien, j'ai été dix ans à vivre quand même. Finalement, fin mot de l'histoire. J'ai pris une décision, franchement, j'ai compris par après, des années après, parce que j'avais de la difficulté à m'ancrer. Si j'avais étudié dans un autre domaine que les sciences, j'aurais peut-être été encore plus volatile, tout ça, ça aurait peut-être mis ma vie en danger à quelque part, mentalement. Tandis que les sciences, bien, c'est plus concret, tout ça. Et j'ai compris par après que ça avait été une façon, pour moi, l'électricité, entre autres, en méta-physique, l'électricité, c'est la recherche du père. Moi, mon père me battait, donc c'est comme si je recherchais le père.

00:17:06

Oh, tu avais un père violent. Oui. J'ai compris que les lois physiques que j'ai apprises en électricité, il y avait toujours un pendant au niveau spirituel. Enfin, là, c'est l'énergie qui circule dans tous les cas, non, c'est ça? Oui. Et puis l'électricité, il n'y a personne qui a vu l'électricité. On voit les effets. Ça va être le magnétisme, l'éclairage, le chauffage, des trucs comme ça. Comme au niveau spirituel, l'amour, on voit les manifestations de l'amour. Mais, à moins qu'on soit voyant, là, on voit dans l'aura de quelqu'un son énergie d'amour, mais autrement, on voit, tu sais, je peux avoir de la tendresse pour quelqu'un, je peux avoir des gestes spéciaux. On voit la manifestation de l'amour, mais l'amour, c'est quoi ? C'est comme les électrons dans les fils, on ne les voit pas.

00:17:47

Il y a de la manifestation de l'électricité. Alors, l'avantage que ça a, c'est que moi, si on me trouve un peu trop vaporeux, là, ou dans les nuages ou quoi, là, je leur dis, écoutez, moi, j'ai une formation comme ingénieur électricien. Je suis ouvert au niveau spirituel. Je peux aller d'un monde à l'autre. Et la technologie m'intéresse beaucoup aussi. Des fois, je regarde à la télé, plein, plein, plein d'émissions sur quand ils font, je ne sais pas, aussi bien faire des gâteaux que faire des autos. Toute la technologie, tout ce qui existe au niveau technologique, ça m'intéresse beaucoup. Et j'ai toujours vu qu'au niveau spirituel, le niveau spirituel et le niveau matériel, à un moment donné, se rejoindraient. C'est la même chose.

00:18:29

À un moment donné, la matière, quand on scrute la matière, quand on va le plus profond possible, plus loin qu'au niveau des électrons, des protons, plus loin que ça, plus loin que ça, à un moment donné, il n'y a comme plus de matière, mais il y a encore quelque chose. Et ce quelque chose-là est invisible. Ça fait que à un moment donné, ça ressemble plus avec l'énergie quantique. On est comme dans une autre dimension. Donc, on rejoint plus ça. Moi, l'image que j'avais, c'est comme, on est juste en audio, mais imaginons un point, il y a deux lignes qui partent de ce point-là, opposées. Mais à mesure que les deux lignes grandissent, ils forment comme un cercle et à un moment donné, ils se rejoignent au-dessus du cercle.

00:19:13

Et c'est ça qui vient se passer. La matière et le spirituel ne font qu'un. Et je dis ne font qu'un. Je ne sais pas, moi, si toute la matière est remplie de vide. C'est hyper intéressant, ce lien que tu fais et à travers ton parcours, entre ce qui est visible, matériel et puis tout ce qu'on ne voit pas, mais à quel point ces mondes-là ne sont pas opposés. Et des fois, en conférence, leve la main ceux qui sont capables de voir au travers de la matière. Souvent, il n'y a pas des mains qui se lèvent. Quand je suis en auto, je regarde au travers mon pare-brise. Ici, on voit les fenêtres, on voit le fleuve. Toi, tu portes des lunettes, tu vois à travers la matière. C'est juste une question de compréhension.

00:19:55

C'est vrai. Parce que si je me dis que c'est impossible de passer au travers du mur, je ne pourrais pas passer au travers du mur parce que c'est impossible. Et ceux qui le font, c'est parce que pour eux, c'est possible. Le taux vibratoire du corps physique même, il devient un taux vibratoire égal comme à une fréquence de radio qui, elle, passe au travers du mur. Parce qu'en tant qu'âme, on est partout. C'est toute une question de perception. Donc, de s'ouvrir aux lois spirituelles, de ce qui existe, des possibilités, tout ça, alors, on se dirige vers plus de liberté, plus d'amour, plus de sagesse. C'est ça l'avantage de s'intéresser à ces aspects-là de la vie. Et en même temps, c'est intéressant de voir à quel point toi, tu as su utiliser, j'ai même envie de dire transformer, ce que tu as appris de plus technique et matériel à travers tes études d'ingénieur.

00:20:45

Je reviens juste sur ces histoires d'études d'ingénieur versus Jacques, futur comédien. On sent, tu le racontais dans ton enfance, puis on l'entend là aussi, tu étais pris d'un côté entre ton envie, ton intuition, ce qui t'appelait, et puis la réalité. Mais ce qui m'appelait, je ne comprenais pas d'où est-ce que ça venait. Mais avec le temps, à un moment donné, je me disais, dans ma vie, je ne me souviens plus dans quelles années, je me disais, ce qui me vient comme information, c'est vrai à 50 %. Et plus tard, c'est vrai, c'est à 60 %. Et plus tard, plus tard, à 75 %. À chaque fois que j'ai l'information qui me vient de telle façon. Et à un moment donné, c'est vrai à 95 %.

00:21:26

Et à un moment donné, l'intuition, la façon qu'elle m'arrive, c'est vrai à 98 %. Alors après, les gens, quand je dis des choses à des gens, ils disent, non, non, Jacques, tu n'as pas raison, c'est ça. Je ne m'obstine pas, mais bon, chacun a sa vérité. Moi, j'ai ma mienne et ça convient comme ça. C'est juste qu'il faut s'habituer à savoir comment être à l'écoute, à la voix intérieure. Est-ce que c'est ma voix intérieure? Est-ce que ce sont mes parts qui ont rapport à mon mental ? C'est ça, à un moment donné, qu'on a à apprendre à décoder. Ça, c'est le boulot d'une vie, hein ? Oui, bon, oui. Ou de plusieurs. Oui, oui, oui, ça peut être le boulot d'une vie, mais ça peut toujours venir instantanément.

00:22:05

En tant qu'âme, je peux tout, je sais tout, je suis partout. Tout peut arriver dans l'instant présent. Que ça n'arrive pas maintenant ou dans une heure, c'est possible. Que ça prenne 10 ans ou 20 ans encore, c'est possible. Mais ça peut arriver n'importe quand. Une forme d'illumination, peut-être, mais cette connexion directe, elle peut se manifester dépendant de l'ouverture qu'on a et de ce qu'on mérite. Ah, de ce qu'on mérite ? Je ne peux pas me contenter de ça. Il faut qu'on creuse. Ce qu'on mérite, ça peut venir de nos vies passées. Ça peut venir aussi de notre vie présente. Moi, on m'a dit qu'il y a 4 ou 5 fois que j'aurais été censé décéder. Mais bon, j'ai aidé les gens, je faisais ça. Mais c'est comme de l'argent en banque.

00:22:50

Tu arrives à un petit souci, tu as tout ce qu'il faut pour payer le petit souci qui t'arrive. Par exemple, tu as une voiture, tu as un accident, ça va te coûter, je ne sais pas, 3 000 euros de réparation, tu l'embanques, tu payes 3 000 euros, tu l'avais déjà en banque. Donc, c'est quoi ? On a une espèce de passif et d'actif, tu sais, comme un bilan comptable ? Oui, c'est ça. Un accident, si tu as de l'actif, tu peux le payer et tu restes ici, c'est ça ? Oui. L'avantage de rester ici, c'est que c'est le milieu qui est le plus propice pour notre évolution spirituelle. Alors ça, on l'entend souvent, mais est-ce que tu peux expliquer ce truc de notre âme a besoin de s'incarner sur Terre pour expérimenter ?

00:23:27

C'est ça que tu dis par là ? Oui, mais Hervéline, supposez que pendant toute mon enfance ou toute ma vie, je vis dans un très beau château avec des serviteurs et tout, de la nourriture pleine d'argent, j'ai tout ce que je veux à ma disposition. Ça va être quoi les défis que j'ai à relever dans ma vie ? Ça va être quoi les prises de conscience que je vais avoir à faire ? Alors qu'en étant ici, sur Terre ordinaire, c'est comme quelqu'un qui se retrouve au niveau du plan astral, tout est beau, tout est merveilleux, tout est splendide, tout est ici. Mais ce n'est pas le milieu le plus propice pour évoluer. Le milieu le plus propice, c'est d'être sur Terre avec tous les soucis que ça peut amener, avec tous les défis à relever, toutes les prises de conscience qu'il y a à faire, tout ça.

00:24:05

Alors il y en a qui ne sont pas obligés de revenir sur Terre, mais ils décident de revenir sur Terre parce que c'est plus rapide de remonter. C'est un des meilleurs terrains d'apprentissage. Alors il faut dire merci. Dans merci, dans M-E-R-C-I, c'est la même chose que A-M-O-U-R. On dit merci pour tout ce qui arrive. Dans le livre Le pouvoir des mots qui me libère, il y a une technique qui s'appelle la technique du merci. J'ai un accident, je ne sais pas pourquoi, je dis merci. Moi, il y a plusieurs années, à un moment donné, ici, l'hiver, il y a de la neige, bien sûr. Des fois, il y a du verglas. Je descendais des marches pour aller voir un optométriste et il y avait un petit peu de neige sur la marche, mais bon, je pensais que c'était juste de la neige.

00:24:44

Je metts mon talon et j'ai glissé. C'est des marches en béton et j'ai entendu : croc ! Je venais de me casser une jambe. La première chose, Hervéline, que j'ai dite, la première chose, je te garantis, j'ai dit merci. Mais je ne savais pas à quoi je disais merci. Je ne m'étais jamais cassé une jambe. Et c'est rendu un peu plus tard, au plus loin, que j'ai su que j'aurais dû avoir quelques côtes de cassé en plus. J'aurais dû avoir une commotion cérébrale aussi. Et j'ai seulement eu une fracture multiple de la jambe. On m'a posé une tige de 13 cm et 11 vis. Donc, merci, entre guillemets, j'ai eu seulement ça. Mais tout ça, c'est un cheminement.

00:25:25

Et puis, si je reviens au tien, tu le disais, ton intuition, elle était là dès le départ, etc., mais tu as eu besoin à un moment de comprendre ça. Donc, en parallèle de ce que tu as vécu dans tes études d'ingénieur, dans ton métier, il y a eu aussi toute une quête. Oui, mais Hervéline, à un moment donné, je me disais, c'est important pour moi de comprendre ce qui se passe. Supposons que je suis en voiture, puis il m'arrivait un accrochage avec quelqu'un. Je disais merci, mais là, je disais : écoutez, c'est sûr qu'il y a une raison, je ne la connais pas, mais donnez-moi au moins une raison. Une raison pourquoi c'est arrivé. Ah, bon, on me donnait une raison. C'est arrivé parce que telle chose. OK.

00:26:00

Donc, puis là, à un moment donné, j'avais un autre souci qui m'arrivait. Bon, donnez-moi une raison. Là, il m'en donnait deux. Pas une, deux. Ah, bon. Et là, un peu plus tard, j'avais un petit souci encore. Il m'arrivait un pataclan. Bon, donnez-moi une raison. Mais il m'en donnait quatre. C'est à cause de ceci, de cela, de cela et de cela. Et ainsi de suite, ainsi de suite, ainsi de suite. Donc, des fois, il y a une chose qui arrive et il y a plein de raisons qui sont alentour de ça. On ne connaît pas ou on ne sait pas ou qui viennent de quelque part ou qui ont raison de je ne sais pas trop quoi. Bon, voilà.

00:26:34

Ce qu'on entend dans tout ce que tu nous dis là, c'est que malgré ton parcours de grande ouverture, de grande intuition, de grande sagesse, ça ne t'a pas épargné de vivre des choses très terrestres, d'accidents, de coups durs, quoi. Non. Alors moi, j'ai su, bon, les gens iront vérifier s'il y a des médiums qui écoutent ça. Moi, j'ai su qu'au point de départ, je n'avais pas de karma, je n'étais pas obligé de revenir. Mais on m'en a donné un pour que je vive des choses dans le plan physique. Explique-moi comment on peut arriver sans karma ou ne pas en avoir. C'est une nouvelle, en fait, c'est ça ? Si on a équilibré tout notre karma dans nos vies passées, sur Terre, entre autres, on n'est pas obligé de revenir.

00:27:13

Tu restes là-haut et puis tu es bien. On continue notre progression astrale, causale, mentale, éthérique, les montures de Dieu et tout, ça continue. Mais moi, c'est comme si au lieu de me retrouver dans une tour d'ivoire, j'avais à vivre beaucoup d'expériences physiques. Ce qui fait que le résultat de ça, c'est que je me sens plus proche des gens. Et quand je fais des conférences, tu vois, il y a des gens qui vont lire des livres, qui vont suivre des athlétiques, qui vont apprendre des choses qui n'ont pas nécessairement vécu, mais ce n'est pas toujours nécessaire, qui vont après faire les conférences ou faire les ateliers. Ce n'est pas quelque chose qu'ils ont intégré. Mais qu'importe, le message qu'ils donnent, c'est quand même utile à des gens qui l'entendent.

00:27:56

Mais moi, ce que je dis, c'est ce que j'ai vécu. Et les gens le ressentent. Donc, ça donne une certaine forme de magnétisme. L'avantage, c'est que je suis connecté à tout ce monde-là, mais l'inconvénient aussi, c'est que je suis connecté à tout ce monde-là, avec toutes leurs blessures, leurs ressentis. Tu sais, en 2017, j'avais fait un Tour de France. Oui, dans la publicité, on avait marqué Tour de France de Jacques Martel. Ça faisait que quand les gens cherchaient sur Google Tour de France, ils arrivaient sur ma publicité. C'était voulu. Le Tour de France cyclisme. Oui, là, ce n'était pas le maillot jaune dont on parlait. Et puis, à ce moment-là, pendant 66 jours, j'avais fait tout le Tour de la France. 25 villes. Deux mois entiers sur la route. OK.

00:28:43

Et puis, il y avait quelqu'un qui m'accompagnait pour des choses techniques, qui est avec moi, un Québécois. Après avoir donné quatre, cinq fois cette même conférence, des fois, entre les diapos, je disais des choses différentes, mais je lui ai dit, Olivier, es-tu rendu compte qu'à chaque fois que je donne la même conférence, que l'énergie n'est pas la même, que c'est comme si c'était une nouvelle conférence à chaque fois ? Donc, j'étais connecté aux gens, à la conscience des gens, à tout ça, de ce qui se passait. Les gens, ils n'avaient pas le droit de poser des questions avant la fin, si j'avais du temps, parce que moi, je les entendais, les questions. Ça paraît que je continue ma phraseologie ou quoi, le sujet de la conférence, mais ça ne répond à la question de personne.

00:29:26

Sauf qu'il y a un pendant à ça, c'est ce que tu dis un peu là, entre les lignes. C'est OK de capter les douleurs, etc., des gens, mais enfin, il faut, comment les recevoir tout en s'en protégeant et pas non plus les prendre en pleine face ? Oui, ça, c'est tout un défi à relever. Ça fait partie d'un sacrifice. Pour d'autres, peut-être qu'ils vont dire autrement, qu'ils fonctionnent autrement, d'autres conférenciers ou d'autres thérapeutes qui font des ateliers fonctionnent autrement, mais pour moi, ça faisait, une partie de ça, ça faisait partie d'un sacrifice. Tu sais, en t'écoutant dire ça, ce qui me vient, l'image qui me vient, c'est celui d'un prêtre comme le sacerdoce. Oui, mais ça vient comme la même chose qui existait au temps de Jésus. Voilà, j'ai vécu ce temps-là, donc.

00:30:07

Oui, on en parlait en off tout à l'heure. Toi, tu as reconnecté avec ces souvenirs-là de vie antérieure à l'époque de Jésus. À cette époque-là, voilà. En même temps que l'énergie qui est présente dans la salle quand je fais une conférence, c'est une énergie de guérison et il y a des gens, certainement, que dans leur conscience, il y a des guérisons qui se font. Ce n'est pas nécessaire qu'il y ait un attribut sage ou un acte mortel, je ne tiens pas nécessairement, mais certainement qu'il y a des guérisons qui se font, surtout de la façon que je m'exprime, parce que je m'exprime toujours au jeu quand je fais mes conférences. Donc, les gens, ils n'ont pas de traduction à faire dans leur tête, ils entendent « je », donc ça rentre directement au niveau du cerveau.

00:30:42

Donc, juste ça, ça aide à des prises de conscience et à des guérisons émotionnelles. Oui, parce que ça, on va en parler, mais dans ton travail, il y a tout un pan sur le pouvoir des mots et la manière dont on exprime et qu'est-ce qu'on envoie à travers nos mots comme message. On va y revenir. Donc, toi, tu fais tes études d'ingénieur, tu deviens ingénieur. Je crois que tu aimes profondément ce que tu fais. D'ailleurs, la manière dont tu en parlais tout à l'heure, on sent que tu aimes ça. Oui, c'est encore présent dans moi. Je veux dire, bon, je ne pense pas que ça va se présenter, mais si on me présentait aujourd'hui ou demain quelque chose qui a rapport à cette discipline-là, peut-être que ça m'intéresserait.

00:31:18

Peut-être que je ne le ferais pas parce que je suis branché sur autre chose. L'intérêt est encore présent. En parallèle de tes études et tout ça, quand même, tu étais toujours dans cette quête spirituelle, on va dire. Oui. Tu as essayé des choses, tu as rencontré des maîtres, des gourous. À un moment donné, je tenais une séance d'information en méditation transcendantale, qui provient de Maharishi Maheshwaghi, donc je tenais une séance d'information et là, il y a une voix à l'intérieur de moi qui m'a dit, c'est correct, mais ce n'est pas ce que tu cherches. Je me suis fait initier en méditation transcendantale, je commence à méditer et tout ça. J'ai connu une séance d'information des rosicruciens à Morque et d'eux autres. Les enseignements, ça provient de l'Égypte.

00:31:56

C'est un groupe mystique, ce n'est pas un groupe religieux, mais mystique. Ça m'intéressait, l'Égypte, je me sentais bien par rapport à ça. Ça m'a intéressé, tout ça. Il y avait des monographies qu'on recevait tous les mois, des enseignements, des exercices. Je me suis inscrit. La voix a dit, c'est correct, mais ce n'est pas ce que tu cherches. Je vais juste une mise en contexte parce que je trouve que c'est important de le souligner. Tu l'as dit, là, on est dans les années 70. On est quand même dans ce mouvement-là, New Age et tout ça. Il y avait un environnement propice à une forme de spiritualité, mais j'imagine qu'il y avait plein de courants différents. C'est certain que certains d'entre eux que tu es allé visiter ? Oui, ça s'est présenté à moi.

00:32:37

Les Rosicruciens à Marques, il y a du sens encore. La méditation transcendantale, ça existe encore. Après, un groupe plus religieux qui a fait une séance d'information à la maison qui avait la photo d'un maître, un Américain. Ils parlaient de réincarnation, des lois spirituelles. Ça allait. Je crois que ce que je t'ai entendu dire par rapport à ce tout premier contact-là, c'est que tu te marrais un peu en disant : 'C'est qui.' C'est parce que la photo du maître en question, c'est un Américain représentant de Dieu sur Terre. C'est ça, un peu trop ? Je vais aller respecter celui qui présentait la conférence. On va rester ouverts. On va voir ce qu'il y en a. À la fin, le présentateur a dit qu'on allait faire un mantra spirituel qui s'appelle le chant du You. Ça s'écrit H-U, mais ça se prononce Y-U-U. Le chant du You, ça se prononce

00:33:38

'Alors, on était sept, huit personnes avec ça'. Et là, la voix est revenue encore. C'est correct, tu n'auras plus besoin de chercher le restant de tes jours. On a dit, ah bon ? C'était là. Ah bon, le restant de mes jours, ça faisait quoi ? Ça faisait six mois, un an, deux ans. Plusieurs années après, j'ai su les maîtres qui étaient associés à ce groupement. J'ai vu leur visage. Depuis des années, quand je fais en consultation, ils se manifestent, un ou l'autre des maîtres. Et ici, dans mon salon, j'ai les photos qui sont éclairées de juste cinq lumières disponibles, donc les cinq maîtres qui sont là. Alors, ça, c'est cinq des dix ou douze maîtres avec lesquels je communique souvent et que j'ai su il y a quelques années que ça faisait plusieurs vies qu'ils étaient dans mon entourage.

00:34:29

On en était à ce moment où tu découvres cette approche EU. Le U, H-U. C'est correct que tu n'auras plus besoin de chercher le restant de tes jours. Une fois qu'on t'a dit ça, tu en fais quoi ? Je suis devenu membre de l'organisation en question. Donc, je reçois les enseignements. Je faisais des conférences là-dessus. J'allais à des séminaires internationaux, tout ça. Je crois avoir lu que tu as aussi, en parallèle de ça, tu as commencé des ateliers de développement personnel. C'est ça, OK. Tu as découvert des ateliers de développement personnel ? Oui, avec une thérapeute. Tout de suite, j'ai embarqué. Et j'ai vu que j'avais trouvé un moyen de guérir mes blessures émotives. Et comme j'avais de la facilité au niveau de la communication, ça faisait déjà quelques années que je faisais des émissions de télévision.

00:35:11

Ce qu'on appelle chez nous une télévision communautaire. Et puis, j'avais développé ça. Donc, je suis devenu facilement, rapidement un thérapeute pour pouvoir faire ça. Ce qui est intéressant, j'entends dans ton parcours, c'est une chose d'avoir de l'intuition et d'avoir une connexion comme ça intérieure à plus haut. Mais si on n'a pas les outils pour le comprendre et si on n'a pas fait le travail sur ce terrain, c'est difficile de bien l'utiliser, non ? Bien oui, oui, oui. Une grande partie du travail, c'est de savoir l'information qu'on reçoit, dans quelle mesure elle est juste. Dans quelle mesure elle est-elle juste, et ça ne vient pas du mental qui essaie de nous jouer un tour. C'est ça. Avec les expériences, comme je l'ai dit tantôt, à un moment donné, je disais : ce que je reçois, je peux dire que c'est vrai à 50 %, ensuite à 70 %, ensuite à 90 %.

00:35:56

En vérifiant des trucs intérieurement, on en vient à oui, mais quand je reçoit l'information et que je ressens telle chose de telle façon, c'est juste à 98 %. Le mental, c'est un très, très, très, très bon outil, mais c'est un mauvais maître. Souvent, les gens qui se dirigent en spiritualité, ils mettent le mental de côté, tout ça. Non, non, non, il faut s'en faire un ami. Et moi, je dis au mental, merci, merci, merci, un million de fois pour tout ce que tu m'as aidé depuis ma naissance, mais maintenant, on va changer quelque peu les règles, mais je vais toujours, toujours te laisser une place. Alors, on s'en fait un ami, et non pas un ennemi, parce que si on s'en fait un ennemi, moi, je peux garantir d'être en mesure de dire qu'il va gagner, parce que le mental, c'est le niveau énergétique le plus élevé des mondes de matière, énergie, temps et espace.

00:36:43

L'âme, c'est supérieur à ça, mais le mental, si je m'oppose au mental, il y a beaucoup de chances que c'est lui qui va gagner. Alors, c'est mieux de s'en faire un ami. C'est intéressant de l'entendre comme ça, de notre perspective. Et du coup, toi, tu vis les ateliers de développement personnel, tu apprends des choses, tu guéris des choses, mais assez vite, côté, et devenir le thérapeute, là que t'évoques. Et toi-même, d'abord co-animer, puis animer les ateliers. Donc, j'ai fait ça début 90. Quoi qu'il en soit, de 98 à 2013, j'étais de 6 à 9 mois par année en Europe à faire énormément d'ateliers, soit en France, en Belgique, une fois au Luxembourg, l'Île-de-la-Réunion, au Québec, quelques-uns aussi, en Suisse, en 98 à 2000, j'ai fait beaucoup d'ateliers.

00:37:27

Et pour moi, à la différence de Lise Bourbeau, qui est connue. Les 5 blessures de l'âme, c'est ça? Oui, c'est ça, Lise Bourbeau, qui a fait beaucoup de livres, peut-être 13 ou 15 livres. Elle, son objectif, c'était de former des thérapeutes, et ces thérapeutes, ils donnent de ces ateliers. Alors moi, j'ai jamais eu cette intention-là. Alors moi, quand je faisais un atelier, c'était toujours pour moi. C'était un moyen pour moi de faire des prises de conscience. Et je me suis dit, le jour où j'en aurais plus besoin, peut-être que j'arrêterais. Mon intention n'était pas de former des gens, former des gens pour faire la même chose que moi. Il y en a qui l'ont fait, peu, mais il y en a qui l'ont fait.

00:38:04

À ce moment-là, des fois, ils m'avertissaient, donc je leur donnais plus d'informations quand je donnais l'atelier. Ce n'était pas mon but de monter une organisation de gens qui vont donner mes ateliers, tout, tout, tout, tout, là. Toi, ton but, c'est quoi? C'était d'aller au contact ? Non, mon but, c'était d'abord et avant tout de créer une situation qui me permettrait, à moi, Jacques Martel, de faire des prises de conscience. Tes propres prises de conscience ? Oui, en premier. À travers ? Parce qu'on offrait aux autres, c'est on aussi. Voilà, c'est ça. La personne la plus importante à ce moment-là, je ne agis pas comme ça quand je suis dans l'atelier, mais la personne la plus importante dans l'atelier, c'était pour moi, personnellement.

00:38:44

Est-ce que ça, réussir à trouver ce moment-là dans sa vie, ce n'est pas un peu l'aboutissement qu'on cherche tous, c'est-à-dire à travers l'aide qu'on peut apporter aux autres, en boomerang, on se le fait à soi-même? Je te pose la question parce que dans tous les thérapeutes que je côtoie, je le perçois. C'est parce que la seule personne qui existe dans mon univers, c'est moi et toutes les autres personnes sont des reflets de nous. En aidant les autres à faire des prises de conscience, ça peut m'aider à devenir davantage conscient de qui je suis, de ce que je vis, d'être davantage conscient. Parce qu'en fin de compte, quand on quitte ce monde physique, ce qu'on apporte, c'est plus l'ouverture de Conscience qu'on n'apporte pas ; On n'apporte pas nos biens matériels, on n'apporte pas.

00:39:28

Parce qu'en tant qu'âme, puisque je sais tout, je peux tout, je suis partout ; c'est comme si, quand je repars, je repars avec la même chose que je suis arrivé, sauf que je suis plus conscient. Et toi, ton moyen d'être plus conscient, c'est justement à ce contact-là, dans les ateliers de développement personnel, en accompagnant d'autres humains, c'est toi qui grandis aussi en même temps. C'est magnifique. Tout le monde est content. Oui, voilà, c'est ça.



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Développement personnel • spiritualité • thérapie alternative • santé mentale • jacques martel • bonhommes allumettes • thérapeute québecois • thérapie québec • thérapie alternative québec

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Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Métamorphose, éveille ta conscience • La vie suffit de Chloé Bloom • Ressentir • Osez by Nico • Dialogues par Fabrice Midal

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! 

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Voilà l’épisode à écouter absolument si vous êtes d’humeur maussade. Charlotte Scapin est une coach qui ne manque ni d’énergie, ni de fraicheur, ni de fond. Un sacré combo pour une jeune femme qui se donne pour mission de nous aider à nous réaliser en retrouvant confiance en nous. Elle sait de quoi elle parle, elle aussi est passée par tous nos atermoiements, nos doutes, nos échecs. Et c’est justement en le vivant elle-même, en l’éprouvant qu’elle a trouvé les clés pour nous aider maintenant.

Bref c’est un épisode qui rebooste, qui met de bonne humeur et qui donne envie d’aller de l’avant. Un épisode à l’image de Charlotte : à la fois extravagant et plein de sagesse !

Avec Charlotte, nous parlons de sa fascination pour les superstars (3’30), de sa jeunesse passée entre Saint Malo, le Togo et les Etats-Unis (6’00), des conférences qu’elle organisait en école de commerce (11’00), de sa découverte -intuitive- du développement personnel (12’30), de ses expériences en entreprise (16’00), des moments de flux (22’30), de la coach qu’elle est (27’00), de la différence entre un coach et un psy (30’00)

RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC CHARLOTTE SCAPIN, COACH EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

03’30 – Pourquoi Beyoncé incarne pour elle l’audace et l’authenticité
06’00 – Une jeunesse marquée par les voyages entre Saint-Malo, le Togo et les États-Unis
11’00 – L’école de commerce et l’organisation de conférences inspirantes
12’30 – Une entrée intuitive dans le développement personnel
16’00 – Une quête de sens à travers des expériences en entreprise
22’30 – Le moment de "flow", comme boussole pour trouver sa voie
27’00 – Sa posture de coach : entre amour, cadre et vérité
30’00 – Coaching ou thérapie : les différences essentielles

coaching confiance en soi • révéler son potentiel • jeune coach inspirante • développement personnel intuitif • moments de flow • reconversion alignée


La petite voix est un podcast à visée informative et inspirante. Les propos partagés par mon invitée n’engagent qu’elle, et ne remplacent en aucun cas un avis médical ou thérapeutique. À chacun de faire preuve de discernement et d’écouter… sa propre petite voix !

La petite voix : des conversations intimes avec des thérapeutes et praticiens du bien-être

Dans chaque épisode de La petite voix, découvrez le parcours de vie d’un thérapeute, d’un praticien bien-être ou d’un professionnel engagé dans les thérapies alternatives. Sophrologie, soins énergétiques, thérapie holistique, approche psycho-corporelle ou relation d’aide : ces pratiques sont au cœur de notre exploration.

À travers des récits authentiques et concrets, La petite voix donne la parole à celles et ceux qui ont choisi les thérapies complémentaires et les outils thérapeutiques pour accompagner les autres. Des pratiques de guérison aux thérapies émotionnelles, en passant par les méthodes de développement personnel, ces épisodes permettent de mieux comprendre ce qu’est un praticien bien-être aujourd’hui.

Chaque mardi, plongez dans un nouvel échange pour explorer la spiritualité, la quête de sens, l’éveil spirituel, ou encore la reconnexion à soi. Ces témoignages de cheminement intérieur abordent avec simplicité des notions comme l’intuition féminine, le lâcher prise, l’acceptation des émotions, ou encore le fait de mieux se connaître.

Un podcast pour toutes celles et ceux qui s’intéressent à la spiritualité, au développement personnel, à la médecine douce et aux thérapies alternatives. Pour comprendre, ressentir, s’inspirer… et peut-être, à votre tour, oser être vous-même.

De janvier 2025, La petite voix a évolué vers un podcast de récits de vie inspirants. Mais si vous êtes intéressé.e par les thérapies, j’ai reçu plus de 100 invités thérapeutes.

Si vous aimez les podcasts Métamorphose, éveille ta conscience ! d’Anne Ghesquière, Change ma vie, Les podcasts de Psychologue.net, Réaligné de Major Mouvement, Dialogues de Fabrice Midal, Ces questions que tout le monde se pose de Maud Ankaoua, La vie suffit de Chloé Bloom, Comment tu fais de Laury Thilleman, InPower de Louise Aubery, Folie Douce de Lauren Bastide… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi !

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 Après le récit en immersion de mon stage de méditation en Ardèche, je donne aujourd’hui la parole à Cendrine Escallier, la prof qui a animé ce stage.

Entretien enregistré le jeudi 10 août.

Pour en savoir plus sur les stages de méditation avec Cendrine, rendez-vous sur son site : www.academiedemeditation.com

Pour en savoir plus sur le domaine de Taillé : www.domainedutaille.com

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L’histoire de Constance Hamel, mon invitée, c’est celle d’une femme, d’une mère qui s’est battue pour son fils, lorsqu’il y a quelques années, il a été diagnostiqué avec un cancer très agressif. Du jour au lendemain, sa vie a basculé. Elle s’est consacrée à son fils, pour être là auprès de lui et comme elle le dit, lui mettre des paillettes dans les yeux pour qu’il ait envie de vivre.

Aujourd’hui, c’est à nous qu’elle en met. Des paillettes dans les yeux et du baume au cœur. Cet épisode, c’est celui de la vie, de l’espoir. Et celui d’une femme qui s’est relevé d’une terrible épreuve pour se mettre au service des autres. Constance est coach santé, et elle accompagne les malades dans leur parcours de soin. Parce qu’elle l’a vécu à travers le cancer de son fils, elle sait qu’un accompagnement est nécessaire : dans la relation avec les médecins, dans l’acceptation du diagnostic, dans l’accueil des traitements et dans ce passage si délicat de l’après-soin.

Avec Constance, nous allons parler d’une carrière dans le monde de la mode qui ne l’a pas empêchée de développer son goût des autres, d’un diagnostic qui change tout, d’un espoir toujours entretenu, de la fête qui permet de tenir le coup, de l’association qu’elle a créé et à laquelle elle a donné un nom à la symbolique forte, et des épreuves qui nous font cheminer.

Notes sur l'épisode :

- Le site internet de Constance : www.constancehamel.com

- Son rituel bien-être : prendre le temps de se centrer

- Son conseil lecture : Aïe, mes aïeux ! d’Anne Ancelin Schützenberger

⭐ Si vous souhaitez aller plus loin après l'écoute de cet épisode avec Constance, coach santé et aussi prof de kundalini yoga, vous pouvez vous inscrire au replay de l'atelier que j’ai organisé avec elle il y a quelques temps.

Au programme de atelier, la reconnexion à soi à travers une très belle méditation en mode kundalini ainsi qu’un exercice pour vous projeter dans votre “meilleure” vie.

Si vous souhaitez le vivre vous aussi, cet atelier est disponible en replay sur mon site à cette adresse lapetitevoix.co/ateliers. ⭐

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Merci d’écouter La petite voix 🌟

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Deborah Darmon, la thérapeute qui reconnecte les femmes à leur sexualité, a beaucoup évoqué dans notre dernier épisode le cas des femmes qui ont été abusées et violées. C’est pour elles que nous avons réalisé cet épisode bis : comment surmonter ce trauma ? est-il seulement surmontable ? comment renouer avec son féminin quand il a été tellement blessé ? Deborah nous apporte des clés concrètes.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site de Deborah : https://deborahdarmon.jimdofree.com/

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Comme promis, on retrouve aujourd’hui Jérémy Barreau, coach énnéagramme. Nous avions enregistré le premier épisode il y a deux ans. Alors qu’est-il devenu ? Comment le Covid a impacté son activité et quels sont ses projets ? Il nous raconte tout ça !

⚡ Bonne nouvelle ! Nous avons organisé ensemble un atelier Ennéagramme en ligne avec Jérémy. Un atelier pour vous aider à identifier votre profil !

Si vous souhaitez le vivre vous aussi, cet atelier est disponible en replay sur mon site à cette adresse lapetitevoix.co/ateliers. ⚡

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🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

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Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

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Voilà une question qui peut nous tarauder : quoi faire de nos blessures ? En prendre acte, c’est une chose mais comment les transformer, les transcender pour qu’elles nous fassent grandir. On en parle aujourd’hui avec Alain Chevillon, magnétiseur.

Pour en savoir plus :

• le site d’Alain : www.alain-chevillon.com
• son livre : La Métamorphose 

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Voilà une rencontre avec une chamane haute en couleur ! J’ai eu la chance de rencontrer Corine Depeyrot chez elle à Tarbes cet été. Alors si vous pensez que le chamanisme, ce sont des paillettes, des jolis tambours et de gentilles transes… préparez-vous à en avoir une nouvelle vision.

Avec Corine, le chamanisme, c’est tout sauf un long fleuve tranquille. Déjà, cela est tombé dessus alors qu’elle avait un job qu’elle aimait et que la spiritualité n’effleurait même pas ses pensées. Sauf que voilà, vous commencez à le savoir si vous écoutez régulièrement La petite voix, quand la vie décide de vous mettre sur un certain chemin, elle ne vous laisse pas vous en détourner facilement. Pour Corine, l’initiation a quand même duré 28 ans notamment auprès de mentors amérindiens… C’est seulement maintenant, elle se sent pleinement légitime dans ce rôle et dans ce titre.

Bienvenue dans un épisode hyper inspirant, pas toujours confortable et parfois même aux accents rebelles.

Avec Corinne, nous allons parler du Big Bazar de Michel Fuguain, de la surcharge mentale de la mère de famille qu’elle était, de rencontres initiatiques et de son envie de transmettre.

Quelques notes sur l’épisode :

• Le site de Corine : www.chamane.com
• Le conseil lecture de Corine : les livres de Carlos Castaneda

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 Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫 Ceci est le dernier extrait.

Je suis très contente de vous présenter ce livre dont j’ai fait la découverte il y a 5 ans. Ce livre illustre à travers des exemples concrets combien les secrets de famille agissent de façon sous-terraine sur plusieurs générations. Très éclairant et souvent édifiant ! 

➡️ Chaque jour, nous vous faisons gagner avec les éditions Larousse le livre dont l'extrait est lu. Pour participer, c'est très simple, je vous donne rendez-vous sur mon compte Instagram @lapetitevoixlepodcast

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Allez on retrouve aujourd’hui Caroline Obled, psychologue et coach, pour un thème dont on entend malheureusement souvent parler : les pervers narcissiques. Alors comment les identifier ? comment se comporter face à ces personnalités manipulatrices ? on en parle avec Caroline.

• le site internet de Caroline : www.alchimie-associes.com

RETRANSCRIPTION DE L’EPISODE AVEC CAROLINE OBLED

00:01:08

Alors, on se retrouve pour cet épisode BIS qui est finalement dans la lignée complète de notre échange de la semaine dernière. Pour ceux qui n'ont pas entendu, vous avez dans votre parcours rencontré plusieurs fois des manipulateurs, des pervers narcissiques. Et donc, la logique, c'est qu'on évoque ce thème-là aujourd'hui dans cet épisode où on va donner des conseils hyper concrets. Avant d'en venir justement à ces conseils concrets, est-ce qu'on peut juste replacer un petit peu le contexte ? C'est-à-dire, ce que c'est un pervers narcissique ? On en entend beaucoup parler, mais là, qu'est-ce que c'est ? Alors, il faut faire la différence déjà entre la manipulation et la perversion narcissique. C'est-à-dire que la perversion narcissique, c'est un haut degré de manipulation. C'est-à-dire, quand vous vous référez, on peut aller regarder les 30 critères du manipulateur sur Internet.

00:01:48

Vous allez avoir, ça va être quelqu'un qui va prêcher le faux pour savoir le vrai. Ça va être quelqu'un qui va culpabiliser au nom de soi-disant valeurs. Un des principes, c'est qu'on passe beaucoup par de la valorisation au départ, mais très vite de la dévalorisation. Valorisation, notamment verbale. Ça va être quelqu'un qui va produire, moi, ce que je dis souvent aux personnes que j'accompagne, c'est qu'ils me disent, oui, mais comment je peux en repérer un facilement, etc. Déjà, au-delà de j'ai le feeling ou je n'ai pas le feeling avec quelqu'un, la personne, elle rentre dans la pièce, vous n'êtes pas à l'aise. Déjà, il y a un sentiment, ça produit un sentiment de malaise, de je ne suis pas bien.

00:02:21

Alors, bien sûr, ce n'est pas une histoire uniquement de, ah tiens, lui, je le sens bien ou je ne le sens pas bien. Ce n'est pas que ça. Il va faire croire beaucoup aux autres que les autres doivent être parfaits, doivent être irréprochables. Des gens qui sont très exigeants envers eux-mêmes. Envers eux-mêmes aussi ? Oui, oui. Alors, pas les peines, les victimes, on va y venir après. Ah, ok, d'accord. Il va faire croire à ces personnes-là qu'elles doivent être irréprochables, qu'elles doivent être parfaites, qu'elles doivent être toujours au top. Donc, une grande pression. Une grosse pression. Une grosse pression, mais qui peut être prise comme, ah ben, il me fait confiance ou elle me fait confiance. C'est dans le domaine prochain. Crois en moi. Il y a une très grande incongruence.

00:02:56

Moi, j'aime bien cette notion d'incongruence. La définition, c'est vraiment être en congruence, c'est être en adéquation entre ce que je pense, ce que je dis, ce que je montre de moi, cette authenticité. On est chez quelqu'un qui ne va pas incarner, qui va nous sortir des grands principes, des grands préceptes. Tu devrais être comme si, tu devrais faire comme ça, mais qui ne les incarnera jamais. En fait, ce que j'entends, moi, ce que ça m'évoque, c'est une grande insécurité. C'est quelqu'un qui nous met en grande insécurité, j'ai l'impression. C'est une grande insécurité. Parce qu'on ne sait jamais comment ça va se passer, ce qui va arriver. On peut avoir la dévalorisation totale à un moment donné, avec le petit cadeau qui va bien après, après, pour calmer le jeu.

00:03:31

On souffle le chaud et le froid. Exactement. Le pervers narcissique souffle le chaud et le froid. C'est une très bonne définition. Il va y avoir toujours cette notion d'abus et de dévalorisation. Et on est d'accord, parce que moi, j'associe beaucoup, parce qu'on en entend beaucoup parler, le fameux PN, les pervers narcissiques. On l'entend beaucoup dans la relation amoureuse, mais en fait, ça marche partout. Et vous l'avez dans la relation familiale, filiale, professionnelle, partout. Et vous les rencontrez même souvent dans des hauts postes en entreprise. Et vous les en avez beaucoup. Beaucoup dans la politique. Il y a souvent un charisme. Il y a souvent des compétences. Il y a souvent quand même un haut niveau intellectuel. On parle du PN, là. Je vous invite à regarder les 30 critères.

00:04:08

Et j'invite les auditeurs à regarder les 30 critères. On les trouve très facilement. Et ils sont aidants. Pour décoder très facilement. OK. Et ce que vous me disiez en préparant notre entretien, c'est finalement ce qui est intéressant, même si là, on a redressé rapidement le portrait, mais c'est de se positionner du point de vue de la victime, puisqu'on se le dit en off, un pervers narcissique n'écoute pas la petite voix et ne se remet pas en question. Donc, ce n'est pas à eux qu'on s'adresse, là, mais plutôt à ces potentielles victimes qui sont justement des personnes sensibles à l'écoute, dans une forme de cheminement vers elles-mêmes et donc parfois de vulnérabilité. Tout à fait. Là, on commence à dresser un début. Juste un début. Il y a d'autres critères, mais un début de portrait.

00:04:45

Un début de portrait. De victime du pervers narcissique. Oui. Ce qui est intéressant, moi, je me suis plus intéressée aux victimes, comme on disait en off tout à l'heure. Pour moi, c'est le défi de l'estime de soi. Ce que j'ai compris, c'était ça. C'est-à-dire, j'ai une valeur que je ne parviens pas à avoir. Donc, la première étape, pardon, c'est celle-ci. Comprendre qu'on a affaire à un pervers narcissique. Décoder. Qu'est-ce que ça vient de dire de moi ? Moi, je dis toujours que toutes les choses viennent nous dire un truc sur nous. Ouais, peut-être que j'ai confiance, mais je n'ai pas d'estime. Et souvent, les gens me disent « Comment on peut avoir de la confiance et pas de l'estime ? » Ah, mais on peut.

00:05:13

Avec l'expérience, on peut acquérir de la confiance. J'ai réussi, si je sais que ça, je suis capable. Mais l'estime, c'est l'acceptation de nous-mêmes. C'est totalement autre chose. C'est « Est-ce que je m'accepte avec mes qualités et mes défauts ? Et est-ce que j'ai encore besoin d'être validée par les autres ? » Donc, je dis toujours aux personnes, tant que vous avez besoin de reconnaissance et d'être validée par les autres, c'est que l'estime, ce n'est pas bon. Validez-vous vous-même. Plus facile à dire qu'à faire, mais c'est un cheminement qu'on fait. Ensuite, très concrètement, référons-nous au triangle de Karpman, c'est-à-dire victime-bourreau-sauveur. C'est-à-dire que quoi fait que j'accepte que quelqu'un prenne l'ascendant sur moi ?

00:05:43

Donc, si je continue malgré le décodage, quel est mon bénéfice secondaire à être dans l'abus ? À subir cet abus ? Alors que j'ai décodé et que j'ai conscience. Donc, faire ce travail d'identifier ça, ensuite identifier qu'il y a quelque chose que j'ai à travailler, et donc travailler sur l'estime de soi. Et ça, ça se fait très bien. J'ai l'impression qu'il y a une forme de dépendance affective qui va pouvoir se faire, parce que comme on manque de confiance en soi, qu'on ne se trouve pas de valeur, et que tout d'un coup, dans les yeux de quelqu'un même mal intentionné, il nous renvoie cette valeur-là, on dépend de ça. On dépend de ça. Au-delà de dépendre de l'autre, on dépend de sa validation. C'est ça. C'est parce qu'il se met dans cette position de valideur.

00:06:21

Je te valide, mais pour mieux pouvoir te détruire derrière ou te déposséder. Parce que dans perversion narcissique, il y a narcissique. C'est-à-dire que le pervers narcissique, c'est comme s'il voulait vous voler votre propre valeur, parce qu'au fond de lui, il sait que c'est compliqué, que c'est pathologique. Donc, il y a d'abord cette partie d'identifier, d'accepter qu'on est dans ce type de relation. Mais finalement, j'entends que ce n'est pas aussi simple, une fois qu'on l'a compris, de s'en débarrasser. Parce qu'il faut après faire tout ce chemin vers soi et la confiance retrouvée pour ensuite se dire « Ok, je n'ai plus besoin de cette validation-là. » Exactement. Et s'accorder de la valeur. S'accorder de la valeur. Et on a une fleur de Bac magnifique pour ça, c'est l'Arche. L'Arche, elle va travailler à plusieurs niveaux.

00:07:03

Et l'Arche va aider, accompagnée d'un travail sur soi, à travailler sur cette estime. Ok. Et donc là, c'est ça, ça, les étapes, c'est le décodage et la réhabilitation de la valeur, en fait. Oui. Aller travailler aussi sur le transgénérationnel. Pourquoi ? Parce qu'on a souvent un pervers narcissique dans l'arbre. Ou féminin, je dis aussi. Oui, oui. J'ai l'air de parler en russe. Est-ce que d'ailleurs, il y a une caractéristique plus masculine que féminine ? Dans mes observations, en tout cas, c'est un langage que moi ; il y a plus d'hommes pervers narcissiques, mais les femmes sont plus dangereuses. Il y en a quantitativement, à ma connaissance, moins. Mais elles sont d'une forte perversion narcissique. Donc, exactement. D'un coup, quoi. C'est un peu kiff-kiff, ouais.

00:07:42

Donc, aller décoder, aller trouver l'aïeul, lui restituer, lui restituer ce qui lui appartient. Parce que cette histoire de transgénérationnel, c'est je passe la patate chaude, je n'ai pas réglé mes problèmes, donc je te la passe, puis on verra si celui d'après, il règle le problème. On va aller l'identifier aussi. Très souvent, on va avoir quelqu'un dans l'arbre. On va avoir un aïeul dans l'arbre. Il y a d'autres points qu'on peut creuser comme ça ? Oui, les blessures de l'âme. Souvent, la blessure d'injustice. Ça va créer ou il va y avoir déjà une blessure d'injustice. Ce qu'il faut qu'on sache, c'est que dans la blessure de l'âme, elle peut être liée à une précédente incarnation. Et donc, du coup, on se la traîne, mais le défi, ça se fait.

00:08:13

Sans savoir comment la travailler quand on ne sait pas à quoi on se bat. Exactement. Et du coup, le défi peut être de la travailler dans cette incarnation-là. Donc, c'est d'aller travailler les blessures de l'âme parce que très souvent, on va avoir des blessures d'humiliation dans la perversion narcissique. Ou au moins, la blessure d'humiliation, rejet-abandon souvent et la blessure d'injustice. Donc, souvent, on se cumule quand même un paquet de blessures de l'âme. Regardez aussi les drivers en analyse transactionnelle. Le « Sois fort, sois parfait, fais plaisir. » On va avoir beaucoup de gens qui sont dans le sacrifice. On va avoir beaucoup de gens qui ne sont pas assez centauris en fleur de Bac, pas assez centrés.

00:08:47

Donc, la fleur de Bac centauri va aider, accompagnée de l'arche, à se centrer sur soi, mettre ses limites, s'affirmer, ne pas être uniquement au service de l'autre d'une façon certaine. On a beaucoup de gens qui sont sacrifiés dans les victimes de perversions narcissiques, qui ne se respectent pas assez, certes. Mais qui ne disent pas enough non, qui ne mettent pas enough limites et qui sont très donneurs. Donc, on va apprendre à donner mieux. C'est-à-dire, pas tous azimuts, pas à tout le monde, mais mieux. Ce que j'entends, du coup, c'est que, dans le cas des personnes qui se reconnaîtraient dans une relation malsaine, comme ça, avec un pervers narcissique, c'est que peut-être qu'il faut accepter que, même si on en a conscience, ça va prendre du temps.

00:09:26

De se défaire de la relation et qu'il ne faut pas culpabiliser, du coup, d'y rester encore un peu. Alors, ça peut prendre du temps. C'est un peu plus facile quand ce sont des relations professionnelles que quand c'est le couple. Encore que ça crée tellement de dégâts qu'à un moment donné, voilà, là où c'est le plus compliqué, moi, dans ce que j'ai rencontré, c'est quand c'est vos enfants qui sont des pervers narcissiques. Et là, ça devient très grave. Ah oui, bien sûr, bien sûr, bien sûr. Parce que ces PN, ils ont été enfants à un moment donné. Et donc, moi, j'ai accompagné des personnes dont le mari ou la femme était PN, mais les enfants aussi. Ou un des enfants. Oh mon Dieu, l'accumulation ! Donc, là, on est cerné.

00:09:59

Et puis, très souvent, il va être récupéré par l'ex-conjoint. Donc, il va y avoir des phénomènes de chantage, de mensonges, de dissimulation, de choses comme ça. Dans le conseil que vous faites, des personnes que vous accompagnez, est-ce qu'on peut dire que quand on fait ce travail-là sur soi, dans 100% des cas, on arrive à se sortir de ça ? On se sort de ça à 100% des cas. Parce qu'il y a le libre-arbitre. Il faut juste le libre-arbitre, l'envie d'y aller, le décodage, la bonne méthode. Est-ce qu'on dirait que ça demande aussi du courage quand même ? Tout travail sur soi demande du courage, demande parfois de passer par des phases qui sont compliquées où on a envie de baisser les bras.

00:10:30

C'est pour ça que c'est important que nous, thérapeutes, soyons aussi dans la valorisation des pas, des petits et des grands. Parce qu'à un moment donné, c'est ce qui va nous donner le courage de continuer d'attaquer la montagne, ce qui nous apparaît comme une montagne. Mais bien accompagné, on y arrive. Et on peut même y arriver rapidement. J'ai envie que on reste là-dessus sur cette note-là positive et que les personnes qui y seraient confrontées, là, tout de suite, OK, c'est pas facile, certainement. Toujours de l'espoir. Il y a de la lumière. Pour moi, on se sort de tout, absolument tout, à partir du moment où on veut se sortir. Et vous êtes bien placée pour porter ce message-là. Et on en sort grandi, surtout. Merci beaucoup, Caroline. Merci à vous, Herveline.

Développement personnel • spiritualité • thérapie alternative • santé mentale • relation toxique • manipulation • manipulateur • pervers narcissique •

Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Métamorphose, éveille ta conscience • La vie suffit de Chloé Bloom • Ressentir • Osez by Nico • Dialogues par Fabrice Midal

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C’est une réalité qui ne fait pas plaisir, mais c’est vrai, nous sommes de plus en plus nombreuses et nombreux, quel que soit notre âge, à être touché un jour par le cancer.

Quand il nous tombe dessus, ce n’est pas seulement notre propre vie qui est chamboulée. C’est aussi celle de nos proches qui font de leur mieux pour nous accompagner dans la maladie.

Mon invitée du jour Elisa a côtoyé le cancer de très près. De trop près même.

C’est là dans les couloirs de Léon Bérard, le centre de cancérologie de Lyon, qu’est né son envie - plutôt même son besoin - de se rendre utile. Elisa a transformé une douleur personnelle en une vocation qui change des vies, en particulier celles des femmes qui ont subi une mastectomie suite à un cancer du sein.

Aujourd’hui, malgré les doutes et les nombreux obstacles, Elisa fait du tatouage thérapeutique. C’est-à-dire qu’elle apporte une magnifique et poétique touche finale à ce que l’on appelle communément un “parcours du combattant”.

Bienvenue dans un épisode tellement touchant.

Avec Elisa, nous allons parler d’une amie si chère qui n’est plus, du sentiment d’accomplissement quand on a trouvé sa place après l’avoir longtemps cherchée, et de la solidarité - ou pas - entre tatoueurs.

Retrouvez Elisa sur son compte Instagram @elisa_tattooing

✨ Vous aussi vous souhaitez témoigner du jour où vous avez écouté votre petite voix ?

Laissez-moi un message vocal sur mon répondeur ☎️ J’ai hâte de vous entendre !

Rendez-vous ici https://www.speakpipe.com/Lapetitevoix

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Comment est-ce qu’un jour on sait ? On sait que l’on a reçu un don. Ou plutôt on ne sait pas, mais l’idée nous vient de poser notre main pour soulager une douleur, pour libérer une émotion.

Finalement, on ne sait pas. Pas plus que ce qui inspire un jour le peintre à prendre le pinceau, on ne sait pas pourquoi un jour on développe un don de guérison.

Pourtant, vous l’entendrez avec Alain Chevillon, magnétiseur, ce n’est pas parce que le don se présente très tôt dans votre vie que vous en faites tout de suite votre art ! Même s’il a toujours été dans l’accompagnement, sa présence à l’autre a pris de multiples formes.

Bienvenue dans un épisode éclairant et apaisant.

Avec Alain, nous allons parler d’une enfance où l’on se sent différent, de lignées familiales et du mental qu’on laisse au vestiaire pendant les séances pour laisser parler le cœur !

Pour en savoir plus :

• le site d’Alain : www.alain-chevillon.com
• son livre : La Métamorphose
• son conseil bien-être : voir que la vie est belle !

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🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! 

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 Mon amie Sophie me rappelle souvent - allez savoir pourquoi - que Freud disait que 3 métiers étaient impossibles: gouverner, analyser et éduquer. Et bien c’est d’éducation dont nous allons parler aujourd’hui.

Corine Prézélus est consultante en parentalité positive et créative. Avec elle, on comprend combien être parent n’est pas inné et nécessite un accompagnement.

Elle le sait puisqu’elle en a elle-même bénéficié dès la naissance de son premier enfant. Que ce soit à travers des groupes de parole de parents, ou des échanges avec des associations spécialisées comme la Lecche League.

Bienvenue dans un épisode tout en douceur et en bienveillance.

Avec Corinne, nous parlons du goût du voyage et de la transmission, du rôle de parent chercheur et de l’importance d’écouter les besoins de nos enfants mais aussi les nôtres d’adultes.

Quelques notes sur cet épisode :

• Le site de Corinne : http://corinneprezelus.com
• Son conseil bien-être : faire une salutation au soleil au réveil
• Son conseil lecture : “Les émotions - enquête et mode d’emploi” en BD par Art Mela

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Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

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Pour ce premier épisode estival de « La petite voix en voyage », j’ai la chance de rencontrer Jean-Marc Terrel, alias Monsieur Mindfulness. Moi qui pensais l’interroger pour évoquer les stages de méditation qu’il organise dans le désert, je me suis finalement vue embarquer dans une multitude de destinations. Celles sur lesquelles son chemin l’a mené : des destinations géographiques, mais aussi beaucoup spirituelles.

Jean-Marc se livre avec beaucoup de générosité sur sa quête insatiable d’identité. Il nous embarque depuis sa jeunesse africaine à son adolescence en Saône et Loire. On le suit dans ses recherches, ses expériences jusqu’à un oasis : celui de la méditation et de la pleine conscience !

Avec Jean-Marc, nous parlons de ses jeunes années au Gabon (4’20), du défi de grandir dans une double culture (5’30), de ce que c’est qu’être haut potentiel (8’50), de sa famille dysfonctionnelle (12’), de sa première découverte de la méditation à 15 ans (15’30), de son intérêt pour le catholicisme (18’20) puis pour le protestantisme (26’10), d’expériences chamaniques extatiques (37’50), de son retour à la méditation avec un maître tibétain (45’30) et enfin des stages qu’il organise dans le désert (49’20).

Notes sur l'épisode :

• Le site internet de Jean-Marc : https://monsieurmindfulness.com/
• Son rituel bien-être : la méditation bien sûr !
• Son conseil lecture : « Après l’extase, la lessive » de Jack Kornfield

RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC JEAN-MARC TERREL, MONSIEUR MINDFULNESS

4’20 – Grandir en Afrique : enfance au Gabon et double culture
8’50 – Se découvrir haut potentiel et hypersensible
12’00 – Une famille dysfonctionnelle et les questions d’identité
15’30 – La méditation à 15 ans : première porte vers l’apaisement
18’20 – Le cheminement spirituel : catholicisme, protestantisme, puis détachement
37’50 – Expériences chamaniques et états modifiés de conscience
45’30 – Revenir à la méditation : un outil de transformation profonde
49’20 – Les retraites dans le désert : un voyage au cœur de soi

méditation dans le désert • quête spirituelle • pleine conscience • burn-out spirituel • chamanisme toltèque • haut potentiel émotionnel

La petite voix est un podcast à visée informative et inspirante. Les propos partagés par mon invitée n’engagent qu’elle, et ne remplacent en aucun cas un avis médical ou thérapeutique. À chacun de faire preuve de discernement et d’écouter… sa propre petite voix !

La petite voix : des conversations intimes avec des thérapeutes et praticiens du bien-être

Dans chaque épisode de La petite voix, découvrez le parcours de vie d’un thérapeute, d’un praticien bien-être ou d’un professionnel engagé dans les thérapies alternatives. Sophrologie, soins énergétiques, thérapie holistique, approche psycho-corporelle ou relation d’aide : ces pratiques sont au cœur de notre exploration.

À travers des récits authentiques et concrets, La petite voix donne la parole à celles et ceux qui ont choisi les thérapies complémentaires et les outils thérapeutiques pour accompagner les autres. Des pratiques de guérison aux thérapies émotionnelles, en passant par les méthodes de développement personnel, ces épisodes permettent de mieux comprendre ce qu’est un praticien bien-être aujourd’hui.

Chaque mardi, plongez dans un nouvel échange pour explorer la spiritualité, la quête de sens, l’éveil spirituel, ou encore la reconnexion à soi. Ces témoignages de cheminement intérieur abordent avec simplicité des notions comme l’intuition féminine, le lâcher prise, l’acceptation des émotions, ou encore le fait de mieux se connaître.

Un podcast pour toutes celles et ceux qui s’intéressent à la spiritualité, au développement personnel, à la médecine douce et aux thérapies alternatives. Pour comprendre, ressentir, s’inspirer… et peut-être, à votre tour, oser être vous-même.

Depuis janvier 2025, La petite voix a évolué vers un podcast de récits de vie inspirants. Mais si vous êtes intéressé.e par les thérapies, j’ai reçu plus de 100 invités thérapeutes.

Si vous aimez les podcasts Métamorphose, éveille ta conscience ! d’Anne Ghesquière, Change ma vie, Les podcasts de Psychologue.net, Réaligné de Major Mouvement, Dialogues de Fabrice Midal, Ces questions que tout le monde se pose de Maud Ankaoua, La vie suffit de Chloé Bloom, Comment tu fais de Laury Thilleman, InPower de Louise Aubery, Folie Douce de Lauren Bastide… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi !

Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏

La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

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Pour cet épisode un peu spécial, je vous propose un format inédit : un épisode solo. L’occasion de faire une pause et de revenir ensemble sur les dernières interviews de La petite voix.

Que retenir de ces parcours inspirants ? Quels enseignements en tirer pour mieux écouter notre propre intuition ?

En revisitant les histoires de Catherine, Nicolas, Céline et Stéphanie, j’ai identifié trois clés essentielles pour comprendre comment se manifeste cette fameuse petite voix.

Parfois, elle ne surgit pas comme une révélation soudaine. Souvent, elle nous met face à l’inconfort. Et bien des fois, elle nous pousse vers des chemins inattendus.

Un épisode pour prendre du recul, réfléchir ensemble… et, qui sait, peut-être entendre un peu mieux sa propre petite voix.

RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE SOLO

1. Introduction et nouveauté du format (00:01)
   L’animatrice introduit un épisode solo inédit et explique pourquoi elle souhaite tester ce format de rétrospective.
2. Remerciements aux auditeurs (00:55)
   Elle remercie son audience pour l’accueil chaleureux du nouveau format de La petite voix et partage son ressenti.
3. Retour sur les quatre derniers invités (01:42)
   Présentation des invités marquants : Catherine l’ex-sœur, Nicolas l’explorateur, Céline et son histoire d’amour, et Stéphanie qui a connu la rue.
4. Clé #1 : L’intuition ne se manifeste pas toujours comme une révélation (03:34)
   Exemples de parcours où l’intuition s’est imposée progressivement, à travers des petites étapes et des rencontres.
5. Clé #2 : Écouter sa petite voix passe parfois par l’inconfort (07:08)
   L’animatrice partage des témoignages illustrant que suivre son intuition peut générer du malaise et du doute avant d’amener à une transformation.
6. Un inconfort parfois extrême (09:02)
   Elle revient sur son propre vécu avec la maladie et d’autres parcours où des épreuves marquantes ont poussé à un changement.
7. Clé #3 : L’intuition nous emmène souvent là où on ne s’y attend pas (10:46)
   Exemples d’invités ayant complètement changé de trajectoire en écoutant leur petite voix, parfois à l’opposé de ce qu’ils avaient prévu.
8. L’histoire de Bruno Clavier (12:34)
   Focus sur le parcours de ce psychanalyste qui ne se voyait pas dans cette voie, mais qui y a été poussé par la vie.
9. Synthèse des trois grands enseignements (13:23)
   Récapitulatif des leçons tirées des derniers épisodes sur l’écoute de son intuition.
10. Appel aux témoignages et soutien au podcast (14:18)
    L’animatrice invite les auditeurs à partager leurs expériences et rappelle l’importance des avis et du bouche-à-oreille pour soutenir le podcast.

Intuition • Changement de vie • Expérience personnelle • Cheminement intérieur

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On a pas mal parlé de croyances limitantes dans le premier entretien, alors j’ai eu envie d’en reparler concrètement cette fois-ci avec Cédric Rostein, praticien de la relation d’aide. Alors, qu’est-ce que c’est réellement et comment les dégommer ? Il nous dit tout !  

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 ⭐ Si vous souhaitez aller plus loin après l'écoute de cet épisode avec Constance, coach santé et aussi prof de kundalini yoga, vous pouvez vous inscrire au replay de l'atelier que j’ai organisé avec elle il y a quelques temps.

Au programme de atelier, la reconnexion à soi à travers une très belle méditation en mode kundalini ainsi qu’un exercice pour vous projeter dans votre “meilleure” vie.

Si vous souhaitez le vivre vous aussi, cet atelier est disponible en replay sur mon site à cette adresse lapetitevoix.co/ateliers. ⭐

Récit en immersion d’un stage de kundalini yoga. Je vous raconte au jour le jour ce que nous avons vécu et comment je l’ai vécu.

Enregistré le mardi 31 mai, premier jour de ce stage de kundalini yoga.

Pour en savoir plus sur le yoga kundalini avec Constance, rendez-vous sur son site : www.constancehamel.com

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Aujourd’hui, j’accueille Caroline Obbled.

Caroline, c’est une femme au parcours singulier, façonné par une enfance tumultueuse et un besoin viscéral de comprendre. Diplômée en psychologie dès 24 ans, elle a choisi très jeune d’investir le terrain du travail et des entreprises, avant de se réinventer pour explorer d’autres dimensions de l’accompagnement humain.

Bienvenue dans un épisode puissant, profond et résilient

Avec Caroline, nous allons parler de cette petite fille qui trouvait du calme chez les autres, de rencontres - trop fréquentes - avec des manipulateurs, et de ce don particulier qu’elle a découvert en nageant avec des requins

Quelques notes à propos de Caroline :

• son site internet : www.alchimie-associes.com
• Ses conseils lecture : Le pouvoir du moment présent d’Eckhart Tolle et Conversation avec Dieu » de Neil Donald Walsh
• Son conseil bien-être : visualiser une bulle de protection autour d’elle chaque matin

RETRANSCRIPTION DE L’EPISODE AVEC CAROLINE OBLED

00:01:46

Bonjour Caroline, merci de me recevoir dans votre cabinet près de Lyon pour cet entretien. Bonjour Hervéline, merci à vous de venir à moi. Alors, comment vous présenter pour commencer ? On va faire un peu classique. Je vais dire que vous êtes psychologue et coach professionnel. Je trouve que c'est un bon début, on est d'accord ? Oui, c'est un bon début. Mais en vrai, et ça, nos auditeurs vont très vite s'en rendre compte, vous êtes un petit peu plus que ça, mais allez, on n'en dit pas trop pour le moment, c'est un peu teasing. Ok. Quand même, on peut juste dire à ceux qui nous écoutent et qui connaissent un peu La Petite Voix qu'on s'est rencontrés par le biais de Valérie Durdilly.

00:02:22

Valérie, elle est médium, elle communique avec les morts et on avait fait un épisode incroyable avec elle au début de La Petite Voix. Donc, je me dis que déjà, quand on a dit ça, peut-être que ça va donner quelques indices. Ça va donner quelques indications et je pense qu'en parlant, vous allez vite vous rendre compte, mais je pense que vous le savez déjà, mais pour les auditeurs, qu'il y a vraiment des matchings forts entre nous. Alors, on se lance. Allez, on se lance. On se lance et puis on commence avec votre parcours, Caroline. Oui. Vous avez, je trouve, une particularité dans votre parcours que je ne retrouve pas souvent chez mes invités. C'est que votre formation initiale, c'est déjà la psychologie. En quoi a consisté cette formation que vous avez suivie à la fin des années 90 ?

00:03:00

C'est ma formation initiale. Donc, je suis partie directement dans le système suisse sur mon secondaire et puis j'ai choisi de partir de chez moi, d'aller à l'internat et donc j'ai commencé mes études de psychologie juste après mon bac. Voilà, donc j'ai fait mes cinq années de psychologie et donc, à l'issue, j'ai eu mon titre. J'avais, oui, 24 ans. Évidemment, choisir une telle formation quand on a quoi, 19 ans, ce n'est pas anodin. Donc, je suis obligée d'aller gratter déjà un peu dans votre enfance, dans votre parcours de toute jeune femme, pour comprendre ce qui vous a dirigé vers ça. Oui, pas mal d'épreuves au niveau de l'enfance, pas mal de défis à dépasser. Donc, il y avait une maman qui a quand même des troubles, psychologiques notamment, au niveau de la bipolarité.

00:03:47

Un papa qui n'avait pas forcément de troubles en tant que tel, mais qui était beaucoup dans la manipulation et beaucoup dans la dissimulation, les mensonges, etc. Donc, voilà, j'ai eu une enfance que je qualifie assez de, à la fois d'austère, mais aussi d'assez troublée. Voilà, donc beaucoup de comportements, on va dire, où moi, j'ai dû aller trouver la norme, une forme de normalité ailleurs, chez mes amis ou quand j'allais dans d'autres foyers. Moi, je me souviens, la première fois que j'ai dormi, chez une femme, j'ai trouvé que j'allais dans d'autres foyers, je me suis dit, qu'est-ce que c'est normal, calme, tranquille ici ? C'est-à-dire que voilà, il y avait cette notion-là. Il y avait une forme de laxisme, on peut le dire comme ça, mais en même temps, quand je rentrais à la maison, ça pouvait être très violent, très dur, très agressif, très dévalorisant.

00:04:29

Mon père a été violent, ma mère a été violente verbalement, plutôt verbalement et dévalorisante. Je pense beaucoup en lien, sans trouver d'excuses, mais beaucoup en lien avec sa maladie, qui n'était pas d'ailleurs détectée. Ma planche de salut, ça a été l'amitié pendant très longtemps. Donc, j'ai compris. J'ai compris très vite qu'il fallait que je parte, que j'investisse l'extérieur. J'entends à la fois la solitude de cette petite fille-là et quelque chose de l'ordre de : il n'y avait pas de place pour vous, en fait, parce que vos parents, pour des raisons différentes, n'avaient pas l'espace psychologique pour vous accueillir. Oui, oui, tout à fait. Chez moi, dans ma famille, l'enfance n'est pas valorisée. Donc, moi, j'ai pris des responsabilités aussi très, très tôt, parce que ma mère n'était pas en mesure, en fait, de les prendre, ces responsabilités.

00:05:12

Ils étaient beaucoup centrés sur eux, beaucoup centrés sur leurs propres problèmes, sans forcément les régler, d'ailleurs. Vous avez eu ce rôle de mère pour votre propre mère ? Bien sûr. En psychologie, on appelle ça la parentalisation et c'est exactement ça. Je suis devenue la maman de ma maman et je suis devenue un peu la maman de ma sœur, qui a 32 ans de moins que moi et qui était petite au moment où mes parents se sont séparés, puisqu'elle avait 6 ans et moi, j'avais 10 ans. On vivait à Paris. Ma mère a souhaité se séparer de mon père. Elle est partie en Suisse où elle a rencontré un autre homme qui était tout autant, dysfonctionnel, on va dire comme ça.

00:05:46

Mon père était à Lyon, s'est installé à Lyon pour le travail et une fois tous les 15 jours, ma sœur et moi prenions le train pour aller voir mon papa et nous revenions le dimanche soir. Mais le quotidien, c'était auprès de cette maman-là. Qu'est-ce qui se passait dans la tête de cette petite fille-là ? Vous l'avez très bien définie, une grande solitude. On ne voyait jamais les choses arriver. Moi, ce que je disais, c'était que c'était imprévisible. J'en ai développé quelque chose de très contrôlant et après, j'ai dû faire un travail adulte sur décontrôler. Mais il a fallu, d'abord, que je contrôle en disant qu'il peut arriver le pire à chaque fois. Tu rentres, tu ne sais pas comment va être ta maman, tu ne sais pas dans quel état elle va être, tu ne sais pas ce qu'elle va dire, tu ne sais pas ce qui va se passer, les choses peuvent voler.

00:06:24

Donc, j'ai été très seule. Je me souviens même m'être retrouvée plusieurs fois alors que j'étais très peu dans l'aspect religion. Je viens d'une famille catholique, mais j'ai très vite rejeté tout ça. Je me retrouvais à genoux dans ma chambre, les bras vers le ciel, à demander de l'aide. Ça, oui, j'ai des images comme ça qui sont encore assez présentes. Et un papa qui a refait sa vie assez peu de temps après et qui est avec une femme qui était une manipulatrice. Donc, du coup, qui a fait beaucoup pour que ma sœur et moi soyons très en dehors de sa vie. Elle vous éloignait au maximum. Là encore, quelqu'un qui vous empêchait de prendre votre place. Exactement. Qui nous refusait notre place. Et donc, le salut se trouvait à l'extérieur.

00:07:03

Vous évoquez le fait qu'à l'adolescence, vous êtes partie en internat. Exactement. Il y a eu une renaissance, une reconstruction qui a pu vraiment commencer. Oui, parce que je fais ce choix. J'ai 17 ans. J'ai fait ce choix qui me permettait de rentrer dans un cadre de normalité avec des horaires, avec des gens où je n'y avais pas eu cette imprévisibilité, pardon pour le mot un peu long, mais des comportements. Donc, pour moi, ça a été une vraie renaissance. En fait, c'est un cadre hyper rassurant tout d'un coup. Hyper rassurant. On va manger à telle heure, on dort à telle heure. On n'a pas ce côté imprévisible. Il y a ce cadre-là. Et puis, je rencontre des gens extraordinaires. Je rencontre mes premiers piliers. J'ai envie de dire que j'ai gardé, d'ailleurs, que j'ai toujours aujourd'hui en habitié.

00:07:47

J'ai trouvé beaucoup plus le soutien en dehors de ma famille qu'à l'intérieur. Donc, je me suis créé ma propre famille. Et donc, du coup, évidemment, ce recul que vous allez prendre pendant ces années d'internat, vous prenez en entant conscience avec le recul des dysfonctionnements à la maison. Et c'est donc assez naturellement que vous allez vers ces études-là de psychologie. Bien sûr. J'étais déjà un peu la psychologue de ma maman. Donc, voilà, la nuit, souvent le soir. La nuit, c'était des discussions qui duraient très longtemps, souvent pour beaucoup discréditer mon père. Je pense que ça a été une suite logique pour moi. C'était quelque chose de naturel. Et puis, j'ai quelque chose depuis quand même très jeune, c'est cette recherche de sens. Tout doit avoir un sens. On me renvoyait.

00:08:31

Oh, mais tu te prends trop la tête. Tu cherches trop des réponses. Il y a des fois, il faut arrêter de chercher. Je n'ai jamais arrêté de chercher et je ne l'ai jamais regretté. Est-ce que, du coup, dans cette quête de sens-là, vous avez entamé à ces jeunes un travail sur vous-même ? Très, très tôt. Très, très tôt. Même quand j'étais encore à Genève, j'avais 15 ans, j'allais voir un médecin généraliste qui s'improvisait un peu psy le samedi. J'allais le voir le samedi matin. Je l'ai très vite demandé à ma mère. Effectivement, cet homme a été assez aidant. Aidant aussi en mode soutien, pilier. Ensuite, quand je suis venue à Lyon pendant mes études, j'ai entamé une psychanalyse qui a duré deux ans, qui a été presque, on va dire, plus destructrice qu'aidante, avec cette solitude.

00:09:14

Ça m'a renvoyée à cette solitude. Vous savez, sur le canapé, face au mur. Une femme qui a dû me renvoyer, peut-être en trois ans, trois phrases. Donc, je repartais. Je le dis honnêtement. Des fois, je repartais, j'avais plus envie de me mettre sous le bus. Donc, j'ai arrêté. Elle ne l'a pas entendue. J'ai dû demander quatre fois à arrêter, quand même. Ce que je ne trouve pas du tout. On en parlera sûrement après. Mes expériences de patientes sont aussi à l'origine de la création de ma propre méthode. C'est là où je vais puiser. Et j'ai dit, plus jamais ça. Je n'ai pas entendu. J'ai passé mon enfance à ne pas être entendue, à ne pas exister en tant que telle, à exister pour les autres. Là, je fais quelque chose pour moi.

00:09:56

Stop. Et j'ai repris, quelques années après, en thérapie de face à face, avec une psychologue très douce, très aidante, qui m'a fait beaucoup de bien. Ok, super. Est-ce que la spiritualité tenait déjà une certaine place ? Vous évoquiez tout à l'heure que, petite, vous priiez, mais on entend que c'était plus une faute de besoin d'aide. Oui, assez vite, c'est venu aussi. Oui, très, très vite. Je dirais que peut-être en 2 000, donc moi, je suis diplômée en 99, 2 000, 2001, je commençais à aller voir quelqu'un. Je commençais à aller voir le premier voyant qui était dans le sixième à Lyon et qui m'a dit des choses, notamment sur mon futur couple, qui était totalement juste. Première expérience de voyance, pas de médiumnité, mais de voyance.

00:10:39

Là, c'était vraiment de la pure voyance, mais qui s'est avérée très juste. Il m'a décrit très précisément la personne que j'allais rencontrer, le couple qu'on allait avoir, et aujourd'hui, c'est encore tout à fait valable. C'est drôle. Je vais rentrer progressivement, finalement, toujours par le bouche à oreille. J'ai eu beaucoup de chance là-dessus aussi. C'est-à-dire que je pense, j'ai été beaucoup aidée, je ne sais pas si c'est de la chance, mais de rencontrer toujours des personnes qui m'ont aidée à accompagner ce cheminement. J'ai envie de dire, tiens, je vais reprendre ce que disait Jacques Martel sur la petite voix expansée. Caroline, elle a révisé tous les épisodes. Je les ai juste écoutés. Mais expansée, j'aime beaucoup ce mot. Ça m'a aidée à s'expander petit à petit, en plus du travail sur moi.

00:11:17

OK, donc là, on voit tout le travail personnel que vous faites, mais on l'a évoqué, vous avez votre diplôme en psychologie clinique. Vous allez vous lancer sur le marché du travail très jeune. Très jeune, oui. J'ai été diplômée en octobre 99. Ma première expérience, c'était salariée, effectivement, dans un organisme de formation. Je crois que ce n'est pas là l'expérience la plus heureuse que vous auriez pu vous souhaiter pour un début de carrière. Pas du tout. Mais elle a été très formatrice dans le sens où je suis restée trois ans. Ça m'a permis de me dire, à l'issue des trois ans, plus jamais le salariat. Alors, si j'ai pas le choix un jour, évidemment, comme tout le monde, j'y retournerai. Mais en tout cas, si j'ai le choix, je n'y retournerai jamais.

00:11:51

J'ai vécu, on va le dire, du harcèlement. J'ai mis en place des choses qui se sont avérées fonctionner, développé des choses en termes de ressources humaines. Et puis, ça n'a pas plu à tout le monde. Là, il y a un premier point qu'il faut qu'on précise, c'est que vous n'exercitez pas comme psy classique dans un cabinet. Vous, votre sujet de prédilection, et puis on va le voir, ça a duré très longtemps, c'était la psychologie du travail. Donc là, c'est la première expérience salariée. C'est au service des entreprises, en fait. Exactement. Et à la base, la fonction était vraiment assez petite au sens où son champ d'intervention, c'est vraiment les tests psychotechniques. Et puis, j'ai commencé à vouloir faire, à m'occuper de l'insertion professionnelle, à vouloir accompagner des gens qui étaient en difficulté.

00:12:35

Donc, j'ai répondu à des appels d'offres, j'ai travaillé avec Pôle emploi, qui à l'époque était l'ANPE. J'ai fait des bilans de compétences, des accompagnements au reclassement. Et j'ai développé petit à petit cette activité. C'est là où, en interne, ça a commencé à créer un peu des jalousies. Et le harcèlement, il prenait quelle forme ? Il a été assez loin. On m'a volé mes clés de voiture de fonction. On m'a crevé mes pneus de voiture de fonction. On m'a volé des dossiers parce que je rayonnais un peu sur Renal, donc j'allais un peu sur Grenoble, sur B, etc. Parce que l'appel d'offres auxquels on avait répondu nous amenait un petit peu à rayonner. Et du coup, on piquait mes dossiers avant de partir. Je ne retrouvais plus mes dossiers de personnes que j'accompagnais.

00:13:10

Ça a pris des proportions comme ça. Je rappelle, vous étiez une gamine. Vous avez quoi, une petite vingtaine d'années ? J'avais 25 ans. Quelle violence ? Une violence à laquelle, comme on l'a vu tout à l'heure, j'étais quand même relativement habituée. Je commence à comprendre qu'il y a quelque chose vibratoirement parlant que j'attire. Alors, évidemment, pendant un moment, je me dis que c'est moi qui ai un problème. Sauf qu'à ce moment-là, j'ai rencontré ma grande histoire d'amour depuis déjà 1996. C'est un soutien indéfectible avec qui on va passer des heures à discuter, des heures à essayer de comprendre, à mettre du sens, qui va me rassurer, qui va me dire « Non, ce n'est pas toi qui as un problème, mais il y a des choses à comprendre. » C'est ça qui va me sauver et ça a accompagné toute ma vie, l'amour amical et l'amour amoureux.

00:13:54

Je pense que c'est ma planche de salut. C'est très beau. Malgré tout, quand même, là, vous êtes sympa, mais ça va ? Au bout de trois ans, vous lâchez ? Oui, je démissionne, en accord avec ma moitié qui avait un travail salarié plutôt bien rémunéré à l'époque. Je pars. Ça va être un peu comme ça tout au long de mon parcours. Au moment où je décide de partir, où je vais poser ma démission et où j'ai trois mois de préavis parce que j'étais cadre, j'ai une main d'un consultant que j'avais croisé dans un contexte de mon contexte d'organisme de formation et qui me dit « Tu veux commencer à travailler sur des prestations pour un client qui, lui, a des appels d'offres ? » La sous-traitance.

00:14:35

Ce que je vais faire, et je vais me faire encore avoir. L'abus a été vraiment quelque chose de très un fil conducteur. Et là, je vais perdre énormément d'argent. Déjà, une première fois, je vais perdre peut-être 20 ou 25 000 euros de facturation. C'est-à-dire qu'en fait, vous faites tout le boulot, mais vous n'êtes pas payé. Les factures ne sont pas réglées. En fait, il est sous-traitant. Je lui refacture, évidemment, mes prestations d'accompagnement des personnes, que ce soit en bilan de compétences, que ce soit en reclassement. Et puis, il va me dire « Mais oui, bien sûr, mais attends encore un petit peu. Les organismes publics ne m'ont pas payé, donc je vais être trop gentille. » Ça a été mon souci de départ, finalement. D'être trop tolérante, trop gentille, trop dans cette acceptation.

00:15:15

Et pas assez dans le respect de moi-même. C'est ça que je vais apprendre et que je vais travailler. C'est ce dans quoi vous avez grandi en même temps. Exactement. C'est l'écho de ça, à nouveau. C'est pour ça que je dis que les choses, pour moi, sont des échos vibratoires. C'est-à-dire quelque chose qui, tant qu'il n'est pas réglé, va nous être représenté sous une forme différente. Et donc, je ne vais pas être payée, je ne vais pas réussir à obtenir cet argent. Donc, je vais arrêter aussi, quand même, au bout d'un moment, quasiment du jour au lendemain. Au bout de combien de temps ? Au bout de deux ans. Et à ce moment-là, je vais dire « Je me débrouille. Mais vraiment. C'est-à-dire que je vais faire moi-même en direct. » Il n'y a pas de sous-traitance, machin.

00:15:47

Il n'y a pas de sous-traitance. Il n'y a plus de sous-traitance. Si je veux répondre à un appel d'offres, je réponds à un appel d'offres. Et je vais devenir beaucoup plus carré sur demander des accomptes. Je vais commencer à accorder de la valeur, en fait, à mon travail. Parce que je ne m'accordais pas suffisamment de valeur. Et donc, je ne m'accordais pas suffisamment de valeur à mon travail. Ça a duré, du coup, après un moment, puisque je crois que c'est jusqu'en 2018, non ? Si je ne dis pas de bêtises, que vous avez vraiment été dans ce rôle de consultante en psychologie du travail. Oui. Consultante, formatrice et enseignante. Et je me suis de plus en plus lancée dans tout ce qui était lié aux conditions de travail et à la souffrance au travail.

00:16:19

Et Dieu sait si ce sont maintenant des sujets d'actualité. Tout à fait. Aujourd'hui, on parle des risques psychosociaux, lorsque à l'époque, on parlait de la souffrance, oui, mais des conditions de travail. Il y a le coaching aussi, en 2010. Oui, c'est en quelle année ? Pourquoi ? Pourquoi vous ressentez le besoin de vous former au coaching ? Je l'envisage très tôt comme une école de responsabilisation. Je suis très, très vite dans, pour moi, la personne, elle a toutes les réponses à l'intérieur d'elle. On est juste des facilitateurs. J'aime bien cette humilité du coaching. C'est-à-dire, je déteste la position haute potentielle du thérapeute ou du conseiller au sens large du terme. Donc, je me dis, le coaching, ça peut être très, très bien. En plus, on va être dans quelque chose de très pratiquement avec les plans d'action.

00:16:59

Prise de conscience, matérialisation via les plans d'action, ça me correspond. J'entends que vous avez quelque chose de très pragmatique. D'ailleurs, vous le dites, la psychanalyse, ce n'était pas votre truc. Peut-être parce que, justement, ça partait un peu loin et que, finalement, vous êtes plus dans quelque chose de concret, de mise en action pour vous et les personnes que vous accompagnez. Souvent, aux personnes que j'accompagne, je leur dis, je suis une psy parce que, mais très pragmatique. Je leur dis, alors des fois, ils comprennent directement, mais des fois, ils disent : 'Pourquoi vous êtes perché ?' Parce qu'on va en parler certainement après, mais j'ai toute une ouverture spirituelle qui est très importante dans ma vie et qui est très importante aussi dans ma pratique, que j'ai intégrée à ma pratique.

00:17:35

Eh bien, justement, venons-en à ça, on l'a évoqué, déjà très jeune, vous avez intégré ça, vous avez rencontré des thérapeutes un peu ésotériques, voyances et compagnie. Vous avez continué sur ce chemin-là, donc ça veut dire que dans votre vie de personne, ça, ça prenait de la place. La spiritualité a très vite pris beaucoup de place. J'ai toujours continué mon travail, mais avec plutôt de la thérapie alternative. Quand j'ai rencontré cette psy dont je parlais tout à l'heure, j'ai travaillé encore sur moi, mais après, je suis assez vite basculée vers des sophrologues. Et en parallèle, dans ma vie personnelle, j'allais voir des personnes, peut-être avec des niveaux de conscience de plus en plus élevés, vous voyez, ça correspondait à ma propre expansion.

00:18:14

C'est-à-dire que moi, je cherchais à avoir un champ de Conscience sur moi-même qui était fort, du coup, qui était le plus élargi possible. Du coup, je rencontrais toujours dans cette vibration des gens qui étaient de plus en plus élevés dans leur captation. Ça a toujours accompagné ma vie, et encore aujourd'hui. Mais pendant longtemps, il y avait comme un truc un peu hermétique entre votre pratique de psy, du travail, etc. Et puis, quand même, il y a eu un moment où tout ça s'est mélangé. Je crois que vous m'avez dit qu'il y a eu un point de bascule en 2018. C'est de ça que vous parlez ? Oui. Alors, on parlait de Valérie Durdidi tout à l'heure. Eh oui. Elle est entrée en 2013.

00:18:52

Et puis, petit à petit, je me suis mise à consulter alors jamais énormément, mais une à deux fois par an Valérie, ce que c'est déjà pas mal. Et là, j'ai découvert la médiumnité. C'est-à-dire que je connaissais la voyance, mais j'ai découvert la médiumnité. Petit arrêt sur l'image. La différence entre la voyance et la médiumnité ? Alors, Valérie, elle le décrit très, très bien. Pour elle, la voyance, moi, je crois énormément au libre-arbitre, et elle aussi. Et d'ailleurs, toute ma vie me montre que le libre-arbitre, c'est quelque chose de fondamental. Et en fait, la voyance, vraiment, c'est cette notion de pouvoir prédire d'éventuelles choses. Moi, dans ma croyance et dans mon expérience, je pense véritablement que certaines rencontres sont écrites.

00:19:30

Je crois véritablement qu'il y a des personnes qui sont là, des moments particuliers, qui vont nous aider encore à être dans cette expansion. Et la médiumnité, c'est vraiment cette captation des guides et des défunts. Voilà, c'est ça, oui. Des âmes désincarnées. C'est-à-dire, voilà, nous, nous sommes des âmes incarnées, et ces personnes-là sont désincarnées. Elles peuvent être guides, effectivement, de vie, guides familiaux pour des personnes qui sont décédées. Et puis, il y a nos guides, moi, j'ai des guides instructeurs. Donc, des guides instructeurs par rapport à mon métier. Et en 2018, Valérie, pour revenir à votre question initiale, me dit : 'Je t'envoie quelqu'un pour un accompagnement thérapeutique.' Je lui dis : 'On est amis à ce moment-là.' Je lui dis : 'Valérie, je ne fais pas de thérapie.' Mais pourquoi tu veux pas faire de thérapie ?

00:20:12

Je ne fais pas de thérapie parce que c'est statique. Moi, j'ai besoin de bouger, j'ai besoin... Je lui dis : 'C'est pas possible.' Je lui dis : 'Je ne sais pas.' Elle me dit : 'Si, tu vas savoir.' Alors, j'ai appris que quand Valérie dit ça, il faut rester très humble et dire OK. Donc, je lui dis : OK. Comme je suis quelqu'un de défi, comme je suis quelqu'un de nouveauté et très curieuse, j'ai dit OK, tu m'envis cette personne. Je vois que j'ai commencé avec une personne et puis deux, puis très vite, très, très vite, je pense que c'était le chemin, je pense. Et bien, du coup, j'ai eu de plus en plus de personnes et ça m'a permis, finalement, moi qui n'avais pas d'expérience thérapeutique, j'avais de la formation, mais c'était de la connaissance théorique.

00:20:48

Et bien, ça m'a permis d'affiner, de créer ma méthode. Et alors, le risque d'ennui, j'ai l'impression qu'il est assez vite. Parti. C'est ça. Parti, partie. Parce que je garde un coaching professionnel aussi. Donc, j'avais quand même la partie où je ne suis jamais dans la même entreprise, où je bouge. Moi, ce que j'ai cru comprendre, c'est que finalement, depuis 2018, vous avez comme affûté vos outils. Totalement. Et vous l'avez rapidement évoqué, mais vous avez un peu créé votre propre méthode. En marchant, c'est-à-dire qu'en accompagnant les gens, je me suis rendue compte des choses. L'approche que j'ai eu dès le départ, c'était l'approche holistique. C'est-à-dire de prendre vraiment l'être dans sa globalité. Nous sommes d'abord de l'énergie. Nous avons différents corps. Nous avons aussi un arbre généalogique. Nous avons des outils à notre disposition.

00:21:30

On va peut-être en reparler, comme les fleurs de Bac, qui sont des outils magnifiques pour travailler sur les émotions. Donc, voilà. Vraiment, j'ai appris en marchant. Mais ça allait avec le défi. Donc, au départ, vous partiez avec votre valise et votre diplôme en psychologie. Mais tout votre parcours personnel vous a quand même ouvert les écoutilles. Vous l'évoquiez la naturopathie, la sophrologie, etc. Donc, vous aviez, sans y être formé, une connaissance de certains outils et une conviction de cette approche holistique. Et donc, ce que je comprends, c'est qu'au fur et à mesure des rendez-vous avec les clients que vous accueillez, vous allez affiner. Je vais affiner et un jour, mon guide de vie, via une séance avec Valérie, me dit, j'ai plusieurs guides qui sont là.

00:22:11

Elle me dit, ça ne m'est jamais arrivé encore. Et je lui dis, qu'est-ce que ça veut dire ? Elle me dit, j'ai ton guide de vie. Ton guide qui est là. Le guide qui est là. Notre premier souffle, comme je dis souvent, notre dernier souffle. Et puis, j'ai des guides instructeurs. D'accord ? Donc, je lui dis, voilà. Elle me dit, tout ce que tu as vécu dans ta vie, va te permettre, dans ton enfance si difficile, va te permettre de comprendre, d'avoir cette ouverture vis-à-vis des problématiques. Donc, je vais avoir des tas de problématiques d'abus, de problèmes d'estime de soi, de problèmes d'abus sexuels ou autres, mais l'abus dans son sens large du terme, qui va me permettre, en fait, de me servir, de puiser dans ce que moi, j'ai vécu et de ce que j'en ai fait pour pouvoir avoir cette écoute, cette empathie, cette ouverture vis-à-vis des choses, sans être ni trop impactée, parce que je continue de travailler sur moi.

00:22:59

Je prenais les effets miroirs. Donc, j'ai appris que les effets miroirs étaient là pour me dire aussi ce que je dois encore travailler. Et une fois que j'ai travaillé ça, eh bien, je peux le transmettre. Voilà ce que j'ai compris. C'est-à-dire qu'une fois que j'ai bien travaillé, parce qu'on va reparler dans mon parcours, je me suis aussi associée à un pervers narcissique. Ah, c'était à quel moment ? On fait un petit rétrospectif de seconde. C'était avant 2018, donc ça devait être en 2008 à 2015. Ces situations ont un peu jalonné votre parcours. Vous l'évoquiez à votre père, votre enfance, votre première expérience à votre compte, votre soeur. Et là, situation pro avant 2018, vous vous retrouvez, vous vous associez avec quelqu'un.

00:23:40

Je m'associe avec quelqu'un qui vient me chercher, comme souvent chez les pervers narcissiques, c'est-à-dire qu'ils vont aller se servir, finalement, de vos propres compétences. Ou de vos propres talents, ou de vos propres aptitudes, appelons ça comme on veut. De votre propre trésor intérieur, j'ai souvent envie de dire. Que nous, nous ne voyons pas. C'est le principe. Ils savent bien à qui ils s'adressent. Comme je dis souvent, ce sont des prédateurs qui sentent le sang et qui vont aller vers l'agneau du troupeau qui est ensanglanté. Donc voilà, ce sont des prédateurs. Donc je rencontre un homme extrêmement compétent dans son domaine, très intelligent. Et puis, il va m'utiliser, clairement. Me faire faire des tas de choses. Et moi, curieuse, toujours à vouloir découvrir des nouvelles choses. Je vais le prendre comme des opportunités, finalement.

00:24:25

Au début, tout se passe bien. Parce qu'au début, avec un pervers narcissique, tout se passe toujours bien. Il a déjà son entreprise, il a déjà son enquête de formation. Il va me demander, il va me proposer de m'associer. Et là, moi, qu'est-ce qui va se passer ? Mon égo va parler. Donc je le dis en toute conscience. Il n'y a pas de souci là-dessus. Il va dire, ah, je vais peut-être avoir une assise, je vais m'associer avec quelqu'un. Voilà. Il avait des entrées dans des grands groupes, des choses comme ça. Et moi, ça me donnait des expériences nouvelles. Parce que c'est tout. Donc c'est tentant, en fait. C'est tentant. Et puis, je vais perdre des sous. C'est-à-dire que je vais mettre encore de l'argent dans cette association. Je vais prendre ma part.

00:24:58

Et puis, je ne les reverrai jamais. Combien d'années, on va dire ? Sept ans. Sept ans. C'est long. C'est pareil. À un moment donné, je gagne bien ma vie. Il s'est redonné quand même. Je commence à voir la valeur et à comprendre la valeur de mon travail. Mais quand même, in fine, je vais me retrouver à mes billes. Mes billes, je ne les récupérerai jamais. Je peux vous demander, votre femme, quel regard elle a porté sur tout ça ? Toujours bienveillant. Toujours dans l'aide. Mais toujours à me dire, tes choix sont tes choix. Je les respecterai toujours. Et encore aujourd'hui, c'est comme ça. Par rapport à cet homme-là, est-ce qu'elle n'a pas vu, elle, qu'il était en train de se jouer peut-être quelque chose de pas juste ? Si, si.

00:25:35

Elle me l'a dit. Comme on dit, elle a un radar. Alors, elle n'est pas du tout sensible, entre guillemets. Elle a un radar. Moi, ce que j'appelle un manipulateur ou un pervers narcissique. Donc, elle ne le côtoyait pas vraiment. Parce qu'en fait, on ne l'a pas intégré à notre cercle amical. Mais quand elle a commencé à le connaître, elle m'a dit : 'Je ne le sens pas.' Il y a quelque chose qui ne va pas. Elle m'a dit : 'Tu arrives toujours à comprendre.' Moi, je te laisse faire ton chemin. J'ai mis du temps à comprendre. Et puis, quand j'ai compris, j'ai dit : 'Je veux que ça s'arrête, évidemment.' Parce que moi, par contre, c'est long. Mais quand ça s'arrête, ça s'arrête. Le jour où c'est OK, c'est fini.

00:26:09

Est-ce que cette mésaventure-là qui va jouer un rôle dans la bascule et où vous allez aussi, c'est à ce moment-là que Valérie vous met sur le chemin de la thérapie. Et où je vais rencontrer, évidemment, quoi ? Beaucoup de personnes en patience qui sont victimes de perversions narcissiques. J'en sortais à peine. C'est-à-dire que très vite, je vais me retrouver dans la situation ou dans l'autre situation. La situation, soit de celui qui aide, soit de celui qui va essayer de faire comprendre à l'autre. Je crois qu'en fait, une fois qu'on l'a compris, que ce qui nous était présenté nous servait d'abord à nous, que c'était OK. Moi, je prends vite conscience, mais j'ai un problème d'acceptation. C'est-à-dire que j'ai une bonne conscience, je pense, des choses qui viennent assez vite, mais je mets du temps à accepter.

00:26:52

Donc, je bosse sur cette acceptation, justement, régulièrement. Et finalement, c'est auprès de ces personnes-là que vous accompagnez. Vous allez trouver votre méthode et vous avez hyper teasé depuis le début. Vous avez envie de savoir, c'est quoi cette méthode ? Alors, déjà, je l'ai dit un petit peu tout à l'heure, il y a une dimension holistique. C'est-à-dire, quand on prend l'être, on est issu, pour moi, d'un arbre généalogique dont je me suis formé au transgénérationnel, au décodage transgénérationnel. Une de mes bibles, vous allez voir, ça va faire une connexion. Le seul bouquin que j'ai sur mon bureau, c'est le décodage des mots et des maladies de Jacques Martel. Et voilà. Coucou Jacques. Et puis, toute cette dimension du naturel que je vais intégrer, notamment sur le psycho-émotionnel, tout la partie fleur de Bac.

00:27:38

Donc, qui va, en fait, me permettre d'avoir des accompagnements beaucoup plus courts. C'est-à-dire que je suis toujours partie d'un principe, je dis souvent en rigolant, je ne suis pas là pour que vous me donniez une rente et que j'achète ma maison de campagne. D'ailleurs, je ne l'ai toujours pas. Et en fait, thérapie courte, c'est-à-dire très concrètement, je ne peux jamais dire à quelqu'un, évidemment, je ne suis pas voyante, je ne vais pas dire à quelqu'un avant, il y en a pour 4 mois, 6 mois, mais en moyenne, je suis des accompagnements de 6 mois. Ça va tout à fait avec ce que vous évoquiez tout à l'heure, ce besoin de pragmatisme, d'être dans le concret. Vous êtes là pour donner des outils ?

00:28:05

Oui, parce que j'ai cette, alors pour le coup, je pense, une chance, ou en tout cas, c'est lié à mon cheminement de vie et je l'ai choisi avant de venir. J'ai découvert ma claircognition. Ah ! Eh oui ! Nous y voilà ! Voilà ! Donc, ma claircognition, peut-être pour l'anecdote. On peut dire que c'est de la médiumnité, en fait. Claircognition, Valérie m'a expliqué la différence un jour, Valérie Durdi m'a expliqué la différence un jour entre clairaudience, clairvoyance, claircognition. Elle entend bien la vibration. Les voix, par exemple, je vais dire, elle entend mon grand-père. Un jour, nous sommes en vacances, toutes les deux, assez loin d'ici. Le matin même, j'avais entendu une voix, une vibration très très forte qui m'a dit, j'ai entendu différemment et j'ai vraiment fait la distinction entre ma tête, le mental et la vibration qui passait dans mon corps.

00:28:46

Caro, tu fais toujours attention à tes arrières, c'est bien, continue. Je ne comprends pas cette phrase. Et vous n'aviez surtout jamais eu ça, cette sensation-là ? Jamais. Jamais, jamais. Donc, je la ressens dans mon corps, je sens que c'est complètement différent. Moi, j'explique souvent à mes patients quand il y a des aptitudes et des dons, parce que j'ai évidemment souvent des gens qui en ont, mais qui ne le savent pas ou qui sont aux prémices de ça. C'est vibratoire aussi. Je leur dis une phrase que l'on entend parce qu'elle nous a été envoyée, est une phrase dont on peut se souvenir des années après, mot pour mot. Alors que quand on réfléchit, on va se souvenir. Quelle idée ? À quoi j'ai pensé ? J'ai pensé à je ne sais pas quoi qu'il fallait.

00:29:19

Bon, ça peut être des trucs tout bêtes ou autres, mais on ne va pas se souvenir des phrases. Et moi, j'ai les phrases. Dix ans après, en 2014, je suis capable de vous ressortir. C'est bien, Caro, tu protèges toujours tes arrières, continue. Je suis au Seychelles, donc je suis quand même dans un beau truc paradisiaque, dans une espèce de baignoire. Donc, je ne comprends pas l'histoire du danger, parce que là, j'ai de l'eau jusque-là, je regarde les poissons. Et puis, on va le même jour, 11 septembre, on retourne. Donc, le soir même où j'ai entendu cette phrase en fin d'après-midi faire cette balade au coucher du soleil, je me baigne parce que j'adore me baigner tout le temps, et surtout au coucher du soleil.

00:29:51

J'oublie, malgré ma connaissance des choses, que c'est l'heure du coucher du soleil. Donc, dans ces pays-là, potentiellement, les requins, ils sont ils viennent, ils viennent vous voyez ce que je veux dire ? Ils viennent chasser. Et là, j'entends à nouveau comme cette voix, cette vibration, comme le matin. J'entends le carreau. T'es en danger, sors de l'eau. J'en fais un peu qu'à ma tête, je mentalise, j'ai pas encore fait la différence. Je ressens que c'est différent, mais je passe dans ma tête, je remets sur le canal mental et je me dis « Oh, machin. Carreau, sors de l'eau, tu es en danger. » Ça recommence. Et là, je recule. Je recule un peu et je vois derrière moi, trois requins blancs.

00:30:32

On le voit après aux photos parce que Virginie est sur la plage et elle prend des photos. Et elle me fait, avec son calme légendaire, je l'appelle mon Bouddha, elle me fait comme ça, elle ne panique pas, elle me fait « Ils sont à un mètre derrière moi, je vois les ailerons, très clairement. » Et là, je suis comme poussée, pardon pour le terme, mais comme une main aux fesses. Je commence à partir à ce moment-là, mais je suis comme poussée. Vous allez bien plus vite. Bien plus vite. Et je me retrouve même à être déséquilibrée et à tomber sur la plage à plat ventre. Tellement j'ai eu cette sensation de poussée. Valérie va me dire plus tard « Oui, ton guide et ton grand-père sont rentrés dans la matière et ont mis une énergie pour que tu sortes de l'eau.

00:31:06

Ce n'était pas le moment que tu meurs de ça. » Et à partir de là, je crois que j'ai changé de canal. C'est-à-dire que cette ouverture, Valérie, elle appelle ça « ouvrir le robinet ». Je pense que mon robinet a été ouvert et que j'étais prête à ça. Et que j'ai commencé à écouter véritablement. Donc, je l'utilise dans ma pratique pour reboucler avec ce qu'on se disait tout à l'heure. Vous utilisez ce canal-là parce que quand vous êtes en séance avec une personne en face de vous, potentiellement les guides instructeurs vont vous communiquer des messages et j'imagine que ça permet d'avancer très vite au travail. Très vite. Je vais évidemment utiliser mon mental, le décodage, comme le livre de Jacques Martel, comme le transgénérationnel. Ça, c'est plus effectivement mes propres connaissances acquises au fil de l'expérience.

00:31:48

Et ils vont m'envoyer des messages très précis. Par exemple, il y a un jumeau perdu. Ou ils vont me dire « il y a une blessure de l'âme ». Ok, donc on va commencer à décoder. Quel est le niveau de connaissance de mon patient ? Est-ce que je lui fais lire d'abord Lisbourg-Beau ? Les cinq blessures de l'âme ? Ah non, j'ai déjà lu ça, Caroline. Ok. Donc, on va basculer. On va aller travailler. On va enlever les couches, comme on dit. Et puis, quand on arrivera aux blessures de l'âme, je vais envoyer chez Valérie Durdil. Ou je vais envoyer chez ma femme Virginie, qui est énergéticienne, et qui sait travailler aussi sur les blessures de l'âme.

00:32:14

Et donc, ce que j'entends dans cet accompagnement, il y a à la fois cet aspect très pratique. L'idée, c'est qu'on ne paye pas votre rente à vie, là. Non, tout à fait. Donc, l'accOMPAGNEMENT assez court dans l'action et dans la responsabilisation des personnes que vous accompagnez. Libre arbitre. Donc, en fait, on va aller déminer là où sont les nœuds et donner les clés pour avancer avec cette nouvelle liberté-là. C'est exactement ça. Et pour être très pragmatique, puisque tout à l'heure, on parlait de pragmatisme, je n'impose aucun rythme. À chaque fin de séance, on va définir des actions à mettre en place pour que ça rentre bien dans la matière, que ça expérimente, et que la personne se dise « Ok, ça, ça ne fonctionne pas, je laisse tomber.

00:32:51

Ça, ça fonctionne, je continue. ». Je suis beaucoup dans la valorisation. J'essaye d'amener mes patients à être dans la gratitude vis-à-vis d'eux-mêmes, de leur propre cheminement, de leurs propres avances, et qu'ils soient fiers de ça. Vous utilisez aussi la psychomagie. Alors, c'est quoi la psychomagie ? Oui, les actes psychomagiques. Ça peut être écrire une lettre à un défunt. Ça peut être prendre une photo du défunt, lui lire la lettre à haute voix. Ça peut être aussi la brûler. Je vais utiliser beaucoup de bonhommes allumettes, ou bonhommes allumettes selon Jack Martel, énormément. Je vais utiliser la technique du verre d'eau, de Luc Baudin, par exemple. Il est vraiment dans le psychomagique. On est dans l'intention. On va prendre une feuille A4, on va écrire le problème, pas le souhait, pas la demande.

00:33:33

Le problème, je vais utiliser cette technique du verre d'eau, je vais poser mon problème dans un rond. Je vais poser un verre d'eau que je vais remplir au deux tiers, trois quarts, pas en entier, pas à la moitié, et je vais le changer toutes les 24 heures, mais toujours avec cette intention véritablement de régler le problème. Je vais lire à haute voix ma phrase, poser du problème, pas ma demande, mais c'est important. Et je vais le changer toutes les 24 heures. Et je vais envoyer quelque part aussi cette intention de régler ce problème, parce que c'est quand même psychomagique et pas que magique. Avec cette intention, on n'est pas quand même totalement sur du magique, comme les fleurs de Bac. Les fleurs de Bac, j'informe aussi.

00:34:09

C'est-à-dire que quand je veux travailler sur l'estime de moi, je vais l'informer. J'informe en les prenant. Et comme je dis souvent, les fleurs de Bac, elles vont informer, mais elles ne vont pas faire le boulot à notre place. Elles vont nous aider à ouvrir un peu plus grandes les portes que nous on en trouvons. C'est-à-dire que ça nous permet d'aller plus vite. En fait, je vous vois là depuis tout à l'heure, je vous écoute, vous êtes animée par votre sujet, vous semblez hyper bien dans vos baskets, vous avez un grand sourire. Vous êtes capable d'évoquer votre parcours difficile avec presque une neutralité, mais de celle qui a bossé dessus, vous voyez ce que je veux dire ?

00:34:40

Et du coup, par rapport à tout ça, j'ai envie de vous demander en conclusion, qu'est-ce que vous aimeriez dire à cette petite fille-là qui se demande ce qu'elle fout ici, en fait ? Qu'on aime-t-elle, qu'on a appris à l'aimer, à avoir la beauté en elle, et qu'en fin de compte, je crois qu'elle et moi, on est plutôt main dans la main et qu'on est assez fiers dans le bon sens du terme, pas au sens égotique du terme, mais au sens gratitude vis-à-vis de soi-même. De ce parcours. Moi, je suis super contente de mon parcours, en fait, parce que la phrase que je préfère, je crois que c'est Sartre, mais je ne suis pas très bonne à ce jeu-là, qui a dit ce que je fais de ce qu'on a fait de moi.

00:35:18

Et ça, c'est ce qui me résume le mieux. C'est-à-dire vraiment, le côté de. Ok, il y a eu des choses qui étaient comme ça, mais c'est moi qui peux changer les choses et c'est moi qui peut faire, voilà. Je termine avec mes petites questions. Oui, bien sûr ! Je ne vous ferai pas l'affront de vous demander si vous écoutez souvent votre petite voix, mais du coup, je vous demande plutôt comment vous l'écoutez. Moi, je travaille beaucoup sur le mental et j'aide mes patients à travailler sur leur mental, c'est-à-dire que j'ai développé aussi une méthode sur le mental que je leur transmets. Donc, je vais, avec cette méthode, arriver à mettre le mental sur pause et à me brancher totalement sur cette petite voix, cette intuition, voilà.

00:35:53

On évoquait les livres, est-ce qu'il y en a un qui vous a particulièrement aidé dans votre vie ? Je dirais qu'il y en a deux. Le pouvoir de l'instant présent décartelé, je ne l'ai pas compris. Je l'ai lu, je ne l'ai pas compris. J'ai fait, qu'est-ce que c'est que ce truc ? Et puis, des années après, je le relis et je fais, ah ouais, c'est évident. Et Conversation avec Dieu de Neil Donald Walsh parce que là, pour le coup, j'ai encore de me refaire le deuxième tome pendant les vacances et je le relis régulièrement, les trois tomes, les quatre tomes, il y en a quatre même. C'est des lectures qui m'ont beaucoup marqué. Est-ce que vous avez un rituel quotidien pour préserver ? Alors oui, j'ai un rituel.

00:36:26

J'utilise l'outil de la protection de bulles énergétiques, donc dans ma pratique, pour me protéger des décharges émotionnelles. Je travaille aussi pas mal à distance, comme on parlait en off tout à l'heure. Et en fait, je visualise dans ma douche, souvent le matin, parce que l'eau est très conductrice. Quand je prends ma douche, je fais ma bulle, ma bulle de protection, dans laquelle je demande ma protection contre les énergies négatives, toxiques, envieuses, jalouses, et que finalement, je sois protégée. Donc les choses qui sont plus dures émotionnellement, les décharges vont être un peu amoindries par ces bulles. Pour finir, est-ce que vous êtes heureuse, Caroline ? Ah oui. Maintenant, je suis heureuse, ouais. Je crois que, oui, je suis dans cette gratitude vis-à-vis de moi, vis-à-vis des autres, vis-à-vis des rencontres.

00:37:08

Je suis heureuse, ouais. Merci beaucoup, Caroline. Merci à vous. Très bel échange. Un petit coucou à notre amie Valérie, qu'on a beaucoup cité. Ah oui, un gros bisou. Voilà, la petite voix de podcast, c'est fini pour aujourd'hui. Si vous avez aimé cet épisode, parlez-en autour de vous. Vous pouvez aussi me le dire avec des bonnes notes et des commentaires sur ma plateforme de podcast favorite. Ça aide vraiment à le faire découvrir à d'autres auditeurs. Si vous voulez prolonger les échanges, je vous donne rendez-vous sur Instagram, Facebook, YouTube ou TikTok, oui, tout ça, en cherchant La Petite Voix, le podcast. Encore mieux, abonnez-vous à ma newsletter sur mon site la. petite. voix. co. Un mardi sur deux, je vous raconte tout ce que je n'ose pas raconter ailleurs. Alors prenez soin de vous et je vous dis à bientôt.

00:38:13

Au revoir.

Développement personnel • spiritualité • thérapie alternative • santé mentale • résilience • transformation intérieure • médiumnité • psycho-énergie • psychologie du travail

Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Métamorphose, éveille ta conscience • La vie suffit de Chloé Bloom • Ressentir • Osez by Nico • Dialogues par Fabrice Midal

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Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

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 ⭐ Si vous souhaitez aller plus loin après l'écoute de cet épisode avec Constance, coach santé et aussi prof de kundalini yoga, vous pouvez vous inscrire au replay de l'atelier que j’ai organisé avec elle il y a quelques temps.

Au programme de atelier, la reconnexion à soi à travers une très belle méditation en mode kundalini ainsi qu’un exercice pour vous projeter dans votre “meilleure” vie.

Si vous souhaitez le vivre vous aussi, cet atelier est disponible en replay sur mon site à cette adresse lapetitevoix.co/ateliers. ⭐

Récit en immersion d’un stage de kundalini yoga. Je vous raconte au jour le jour ce que nous avons vécu et comment je l’ai vécu.

Enregistré le lundi 30 mai, à la veille de mon départ pour ce stage de kundalini yoga.

Pour en savoir plus sur le yoga kundalini avec Constance, rendez-vous sur son site : www.constancehamel.com

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 Voilà la bande annonce de la série avec laquelle je vais vous accompagner cet été🎙️ Je vous donne rendez-vous mardi prochain pour le premier épisode avec Sandrine !

✨ Vous aussi vous souhaitez témoigner du jour où vous avez écouté votre petite voix ?

Laissez-moi un message vocal sur mon répondeur ☎️ J’ai hâte de vous entendre !

Rendez-vous ici https://www.speakpipe.com/Lapetitevoix

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Elle le savait pourtant, Pauline, que quelque chose clochait, qu’elle étouffait dans cette vie qui ne la rendait pas heureuse. Sauf qu’elle refusait de l’entendre.

Alors puisque sa tête a fait la sourde, c’est son corps qui s’est un jour manifesté. Violemment. Dangereusement. Pauline se retrouve aux urgences avec de sérieux problèmes de cœur.

Va s'ensuivre une nuit horrible d’angoisse et de douleur, où elle craint le pire.

C’est pourtant au cœur de cette nuit noire qu’une promesse émerge : si elle s’en sort, sa vie va changer, elle ne la subira plus.

Alors quand elle ouvre les yeux le lendemain, pas encore guérie mais sortie d’affaire, Pauline sait que c’est le premier jour du reste de sa vie.

Bienvenue dans un épisode puissant et émouvant, où l’on découvre une femme qui a eu le courage d’écouter sa petite voix pour se libérer et trouver la paix.

Avec Pauline, nous allons parler d’une frénésie de projets pour ne pas avoir à se poser de questions, de la sensation de sentir comme un animal blessé, et du long chemin pour se reconnecter à elle même.

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Je suis très heureuse de vous retrouver pour cette nouvelle série. J’ai eu envie de vous proposer quelque chose de nouveau et j’ai eu la chance que les Editions L’Iconoclaste me suivent dans l’aventure.

« Le Grand Livre des Guérisseuses » de Clara Lemonnier a été une évidence pour La petite voix. C’est l’occasion, une fois encore, de mettre en lumière nos thérapeutes, et en l’occurrence ici ces femmes qui, depuis la nuit des temps, nous font du bien.

Extrait 3 : XIXème

Après la révolution, l’exercice du soin connait une période anarchique. Toute personne désireuse de soigner, même sans formation ni diplôme, même sans y avoir été initiée par des ainés, peut se déclarer thérapeute.

Cohabitent, sans distinction, des médecins et des religieuses, des rebouteux et des chirurgiens, des apothicaires

et des herbières, des sages-femmes et des matrones. Les guérisseuses, elles, sont devenues des figures incontournables et populaires.

Notes sur l’épisode :

Le grand livre des guérisseuses de Clara Lemonnier : https://editions-iconoclaste.fr/livres/grand-livre-guerisseuses/

Les éditions L’Iconoclaste : https://editions-iconoclaste.fr/

Conception graphique : Quintin Leeds

Illustration : Jeanne Macaigne

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 Retour dans cet épisode bis de mon invitée Olivia Favre, praticienne en hypnose Sajece.

Olivia a voulu revenir sur ce sujet tellement essentiel du choix de nos émotions. Et oui, nous n’avons pas à les subir, elles ne sont pas nous. On peut aussi les choisir. Mais alors comment faire ? That is the question, et Olivia nous y répond !

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Récit en immersion d’un stage de méditation en Ardèche.

Je vous raconte au jour le jour ce que nous avons vécu et comment je l’ai vécu.

Troisième épisode enregistré le jeudi 10 août.

Pour en savoir plus sur les stages de méditation avec Cendrine, rendez-vous sur son site : www.academiedemeditation.com

Pour en savoir plus sur le domaine de Taillé : www.domainedutaille.com

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 Quand j’ai réfléchi à ce premier épisode de l’année 2022, je me suis demandé quelle thématique je souhaitais aborder, quelle tonalité je voulais donner pour cette rentrée. Et bien j’ai trouvé l’invité parfait à bien des égards.

Parfait déjà par le sujet dont il traite : le stress. Que ce soit au boulot, à la maison, dans notre couple... c’est difficile d’y échapper.  Alors, Gregory Calonges, mon invité, en a bien décortiqué les mécanismes pour que l’on ne subisse plus ce stress, et qu’au contraire cela devienne positif.

Ensuite, je suis ravie d’accueillir Gregory car il est jeune, dynamique, optimiste tout en étant posé. Bref un invité rafraichissant pour un épisode tout en gaité et en réflexion. Pas mal pour commencer l’année, non ?

Quelques notes sur cet épisode :

• le site internet d’Equilibre Stress Positif : www.stresspositif.fr/
• son livre : “La part de l'autre” d'Eric-Emmanuel Schmidt
• son conseil bien-être : la méditation

Avec Gregory, nous allons parler de ce que c’est que de grandir dans une double culture, du stress qui vous réveille en pleine nuit, d’un mammouth qui nous fait peur, et d’une approche plurielle des thérapies.

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La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment

La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

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Au moment de vous parler de cet épisode, je ne sais pas par où commencer… Rassurez-vous, il y a beaucoup à dire, c’est bien là le problème.

Allez commençons par le plus beau et le plus doux… aujourd’hui dans La petite voix, on va parler des grandes étapes de vie d’une femme, et en particulier de la grossesse et de la naissance. Mon invitée, Noémie Walti, est doula et accompagne justement les femmes, mais pas que, dans ce moment de vie si intense…

L’autre point fort qui m’a marqué dans cet épisode, c’est son engagement. Noémie a à peine 30 ans, et je trouve qu’elle illustre bien cette nouvelle génération, pleine de valeurs, de convictions et de rêves. Oui je parle comme si j’étais très vieille mais clairement, je n’appartiens pas à cette génération même si leur élan me touche.

Bienvenue dans cet épisode doux et puissant, un épisode qui m’a particulièrement touché.

Avec Noémie, nous allons parler d’une passion née tôt pour la permaculture, d’une grossesse en van, et des outils auxquels elle s’est formée, des massages à la communication non-violente.

Quelques notes sur cet épisode :

- Le site internet de Noémie : https://holydoula.fr/

- Son conseil lecture : Le guide de la naissance naturelle : retrouver le pouvoir de son corps de Ina May Gaskin

- Son rituel bien-être : un peu de yoga le matin au réveil

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Bienvenue dans l’épisode bis de la chamane Corine Depeyrot. Corine a souhaité parlé du recouvrement d’âme dans cet épisode… Là encore, attendez-vous à être surpris et même bousculé. Vous avez même le droit de n’être pas d’accord avec elle. En revanche, entendez son message sur le besoin de bon sens et de libre arbitre par rapport aux thérapies, aux thérapeutes et peut-être même aux modes thérapeutiques. C’est quelque chose que j’ai de plus en plus à coeur de transmettre sur La petite voix.

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Aujourd’hui, je reçois Valentine Dumas, kinésiologue. Avec elle, on découvre cette discipline qui fait parler nos corps pour libérer les tensions et les émotions, parfois même les histoires de famille. 

Après des études de psycho intéressantes mais manquant de concret, c’est vers la kinésiologie que Valentine s’est tournée. Parce qu’elle y a trouvé des outils concrets et une approche par le corps qui empêche au mental de raconter ses histoires. 

Avec Valentine, nous allons parler de crises d’angoisse, de manipulation et tout simplement de nos corps qui en savent tant sur nous !

Quelques notes de l’épisode :

- Le rituel bien-être de Valentine : la cohérence cardiaque

- Son conseil lecture : « La prophétie des Andes » de James Redfield

🌸Si cet épisode avec Valentine vous plait, bonne nouvelle, vous allez pouvoir suivre l’atelier sur Zoom que nous avons organisé ensemble il y a quelques temps.

Au programme, Valentine nous proposera une hypnose conversationnelle et des exercices autour d’une thérapie qui, j’en suis certaine, devrait vous plaire : la thérapie du doigt du milieu. Vous voyez ce que je veux dire !

Si vous souhaitez le vivre vous aussi, cet atelier est disponible à cette adresse lapetitevoix.co/ateliers. 🌸

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La saison 3 de La petite voix se clôture en beauté, avec cet épisode où l’on parle de magnétisme et d’ésotérisme.

Mon invité s’appelle Michael Aubinais. Depuis tout petit, il se sentait différent mais n’arrivait pas à mettre de mots dessus. Alors, il a emprunté une voie attendue : des études dans le commerce, un début de vie professionnelle dans la formation et le coaching. Il a attendu ses 40 ans et un moment de vie difficile pour laisser s’épanouir son talent : guider et soigner à travers ses dons de magnétiseur.

Bienvenue dans un épisode éclairant et plein de bonne humeur !

Avec Michael, nous allons parler d’être un bon petit soldat, de maison de retraite, et de son métier d’accompagnant qui nous aide à accoucher de nous-même.

Quelques notes de l’épisode :

• Le site internet de Michael: www.magnetisme-michael-marie.fr
• Son rituel bien-être : lire des BDs au coucher !
• Son conseil lecture : tous les livres de Sœur Emmanuelle

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Pour cet épisode de La petite voix continue, Michael Aubinais a choisi de nous parler d’un sujet auquel nous sommes tous confrontés un jour ou l’autre : les ruminations. Personne ne peut échapper à ces pensées obsédantes qui nous suivent partout, nous empêchent de dormir ou de nous concentrer sur notre travail.

Michael, qui est magnétiseur, nous donne des clés pour déjouer ces ruminations. Et vous verrez, l’approche est très différente suivant selon que cela concerne le passé, le présent ou l’avenir.

Retrouvez l’entretien avec Michael Aubinais sur son parcours et son métier dans l’épisode 44.

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Voilà un épisode qui n'était pas vraiment prévu, mais qui a toute sa place ici. Je vous propose la version audio d'une vidéo préparée pour mes comptes Instagram et Facebook. L'idée est de partager avec vous mes ressentis sur la saison 3 de La petite voix. J’ai dégagé quatre grands enseignements de la saison 3, j’évoque aussi les perspectives pour la saison 4.

Bonne écoute!

Herveline

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Première diffusion le 13 août 2019 

Voilà un épisode aussi doux que puissant pour clôturer la première saison de La petite voix ! J'ai eu la chance de rencontrer Myriam Beaugendre, une psychothérapeute devenue chamane. Elle nous raconte comment son parcours l’a amené d’un hôpital parisien où elle gérait les mères et leurs enfants en détresse jusqu’aux confins du Pérou. Là où elle a hérité d’une terre, le jardin de Lola, où elle propose des stages à base de rituels traditionnels et de diète de plantes sacrées.

C’est tout un cheminement qu’elle a du faire elle-même pour concilier son approche thérapeutique classique, avec celle plus ésotérique, et parfois difficile à assumer, de la « médecina » qui soigne autant le corps, la psychée que l’âme.

Un épisode doux et profond. A l’image de Myriam.

Ensemble, nous allons parler de son tout premier métier comme consultante (4’50), de son travail de psy dans un hôpital auprès de mères et d’enfants en détresse (6’20), de sa découverte du chamanisme amazonien (14’10), du parallèle entre les visions lors d’une transe et les expériences de mort imminente (20’), de comment elle a été nommée chamane (28’20), du lien fécond entre psychothérapie et chamanisme (37’20), des stages qu’elle organise aussi en France (42’50).

Notes sur l'épisode:

-         Le site de Myriam : www.myriambeaugendre.com

-         Son rituel bien-être : se relier à la Lune

-         Son conseil lecture : « Siddhartha » de Hermann Hesse

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Je suis ravie de retrouver Myriam deux ans plus tard. Pas seulement pour sa voix douce, mais parce qu’elle nous apporte de bonnes nouvelles. Malgré la crise du Covid-19 qui a mis en stand-by les stages qu’elle organise au Pérou, elle a pu avancer et proposer de nouvelles choses. Je vous laisse découvrir !

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Première diffusion le 1er juin 2020 

Voilà un épisode qui va faire voler en éclat vos idées sur le tarot. C’est en tout cas comme cela que j’ai vécu cet entretien avec Arnaud Malherbe, tarologue à Paris. Il en a vécu quelques unes des vies avant de s’épanouir dans l’écoute et l’accompagnement. Arnaud a une approche très moderne du tarot, qu’il utilise vraiment comme un outil de guide et de connaissance de soi. Bref, un vrai outil thérapeutique de pleine conscience.

Si vous avez envie de découvrir l’approche du tarot dans une version nouvelle et même initiatique, vous allez trouver cet épisode très éclairant.

Avec Arnaud, nous allons parler de vie de bohème bercée par la musique, de grand ménage dans sa vie, de colère que l’on retourne contre soi et de cartes qui accompagnent de véritables prises de conscience.

Notes sur l’épisode :

- Le site internet d’Arnaud : www.le-tarot-initiatique.com

- Son rituel bien-être : aller faire une promenade dans un parc

- Son conseil lecture : « Le chemin le moins fréquenté » de Scott Beck

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Un après l’enregistrement de notre entretien, nous retrouvons Arnaud Malherbes : qu’est-il devenu ? Comment le confinement a libéré sa créativité et justement, comment envisage-t-il cette période avec son œil de tarologue et d’astrologue. Il nous raconte tout !

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La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.

Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.

Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.

Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! 

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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 ✨ Si vous voulez prolongez les échanges avec Alexia, sachez que nous avons organisé un atelier avec Alexia il y a quelques temps. Autour du thème “Faites de votre vie une fête et devenez-en pleinement actrices et acteurs !” Alexia nous a proposé une magnifique séance d’hypnose.

Si cela vous intéresse, cet atelier est disponible en replay sur mon site: lapetitevoix.co/ateliers ✨

Première diffusion le 22 octobre 2019 

Est-ce simple de trouver sa place, de savoir pour quelle mission l’on est réellement fait ? Il en a fallu du temps à mon invitée, Alexia Teroitin, pour se trouver. Après plus de dix années passées dans la banque, elle a profondément senti que ce monde n’était plus pour elle, qu’elle y dépérissait. Il lui a fallu du temps pour comprendre et surtout accepter cela. Son corps a même dû la rappeler brutalement à l’ordre plusieurs fois.

Quand elle a découvert le métier de sophrologue, ça a été une révélation qui lui a ouvert grand les portes de son nouveau métier. Aujourd’hui, elle s’y épanouit pleinement. Elle a trouvé sa place. C’est donc un épisode lumineux, plein de vie que je vous propose aujourd’hui.

Avec Alexia, nous allons parler de conflits de valeurs qui peuvent être très douloureux, de ces moments où le corps nous hurle d’arrêter, d’une quête d’équilibre et enfin de cet état de relaxation qui sont nécessaires pour déployer toutes nos potentialités.

Notes sur l'épisode :

- Le rituel bien-être d’Alexia : des respirations profondes et conscientes tout au long de la journée

- Son conseil lecture : « Guérir » de David Servan-Schreiber

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Merci d’écouter La petite voix 🌟

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