La Brevet Card (La Brevet Card)

Los invitados del programa en esta ocasión son Ricardo Brave, Juan Moreno y Ángel Galisteo, compañeros de grupeta del Club Ciclista Huarte. Se pasan a contarnos, desde su mirada, como se ve el mundo randonneur cuando comienzas a descubrirlo y te animas a debutar en una brevet de 200Km, esa distancia que para los randonneurs es "la corta" pero para muchos cicloturistas es sinónimo de dudas y respeto. Hablamos de su experiencia, de cómo se lo imaginaban y del futuro, porque ya están preparando el salto a la siguiente distancia (300Km) para 2024.

Erkuden Almagro ha sido ciclista de competición en múltiples disciplinas, hasta su retirada del ciclocrós hace pocos años. Desde entonces, se ha ido interesando por la larga distancia y las aventuras en autosuficiencia del bikepacking. Recien regresada de Estados Unidos, nos cuenta su experiencia en el Komoot Arizona Women's Rally, donde junto a otras mujeres ciclistas ha recorrido 800Km por el desierto de Sonora. La puedes seguir en Instagram: @erkupro Y su comunidad de Mujeres en Bici: @mujeres_en_bici La ruta del Rally por Arizona: https://www.komoot.com/es-es/collection/2479227/-komoot-arizona-women-s-rally

Esta semana pasa por el micrófono de la Brevet Card Fernando, más conocido como Feña, el alma mater de Biciados.

Biciados surge a principios de la década pasada como un programa de televisión cuya temática central fue la bicicleta y actualmente es un conglomerado de proyectos de viajes en bicicleta, organización de eventos de larga distancia y por supuesto su canal de YouTube:

https://www.youtube.com/@biciados

Además, Fernando colabora con Brevets Sur (antes Ciclismo en Valdivia) en la organización de las brevets en Valdivia (generalmente desde el media car).

Feña nos cuenta cómo funciona y cómo está creciendo el mundo randonneur en Chile y algunas particularidades, además de sus próximos retos y proyectos.

Antakari Gravel Race (trailer):

https://youtu.be/xg3CHzk1LfA?si=URHc36bV0LzSnI_7

Brevet al Sur (documental):

https://youtu.be/VRrmP7kpnXo?si=_3MqsUUEI81nTTgp

Esta semana el capítulo no tiene un invitado, sino dos. No es la primera vez, porque ya estuvimos charlando con Antonio y Raquel, con Miguel y Roser, con Borja y Toni o con Quico y Néstor.

En todas estas ocasiones, era por un motivo claro y es que, al igual que esta vez, suelen rodar juntos habitualmente y tenían algún objetivo en común. Sin embargo, en esta pareja hay un punto diferenciador: ninguno de los dos son breveteros, ni les va el tema de las ultras.

Y es que Irra y Cris, a quienes vas a escuchar en breve, son el alma mater, al 50% de Surya Bikepacking. Una hibridación entre tienda y taller de bicis especializado en ciclismo de aventura y bikepacking (por su puerta pasan, como podrás oír, recorridos tan míticos como Montañas Vacías o la EDT o la vía verde de Ojos Negros) y un estudio de Yoga y meditación. Dos mundos a priori con pocas cosas en común pero que como comentamos durante la charla, tienen algunas cuestiones que pueden ponerse en común.

Con Irra y Cris hablamos de todo un poco: de como emprendieron la aventura de montar este proyecto, de bicis de acero, de bolsas de bikepacking, de llevar al cuerpo y a la cabeza al límite y de varias cosillas más. Casi dos horas de tertulia que espero te resulten interesante.

Ya sabes, como siempre… Disfrútalo.

Web de Surya: https://suryabikepacking.com/

Instagram de Surya: https://www.instagram.com/suryabikepacking/

Algunos enlaces relacionados con la charla:

Rutas de bikepacking que pasan por Teruel (o las mencionamos):

• Ibérica Norte: https://bikepacking.com/routes/iberica-norte/
• Montañas Vacías: https://montanasvacias.com/
• EDT (European Divide Trail): https://europeandividetrail.com/
• Vía Verde de Ojos Negros: https://viasverdes.com/itinerarios/ojos-negros-teruel/
• El Camino del Cid: https://www.caminodelcid.org/camino-cid/rutas-btt-mtb
• Montsec Bikepacking Loop: https://montsecloop.com/

Neurociencia:

• Instagram José Luis Trejo: https://www.instagram.com/trejoperezjoseluis?igsh=Y2VxcHcyYjd2YTRp
• Instagram Nazareth Castellanos: https://www.instagram.com/nazareth.castellanos/
• Podcast J.L. Trejo (min. 19 habla de las consecuencias del deporte): https://go.ivoox.com/rf/131583994
• Entrevista a Nazareth Castellanos: El poder del cuerpo sobre la mente: https://open.spotify.com/episode/45P9Ewc1SKFzv5SJ4bBHin?si=da55eafc39ee4a93

Otros:

• Canal YouTube Javier Bañón Izu: https://www.youtube.com/channel/UCP2q2Y7AqKOn7S42PQiLW6Q
• Grupo de FB "Ciclismo sin prisa": https://www.facebook.com/groups/ciclismosinprisa/?locale=es_ES
• Bicis de acero BBloque: https://bbloquebikes.com/
• Libro "Manual práctico de bikepacking": https://amzn.to/4ej9mQE

El invitado de esta semana es José María Benayas. Aunque reside en Madrid, ha sido el promotor de la Flecha Ibérica, cuyo punto de encuentro es Yepes, en Toledo. Además José María es un fiel enamorado de la París-Brest-París, evento en el que ha participado en múltiples ocasiones. En esta entrevista, nos cuenta sus inicios, sus experiencias y su manera de entender el mundo randonneur, donde hay espacio para todos. ----- Más información sobre la Flecha Ibérica: http://www.flechaiberica.es/Flecha_Iberica/Inicio.html Reconocimiento Randonneur 5000: https://www-audax--club--parisien-com.translate.goog/en/our-organizations/randonneur-5000-en/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=es&_x_tr_hl=es&_x_tr_pto=sc#RulesRandonneur5000 Reconocimiento Randonneur 10000: https://acortar.link/FN2o5d Club Ciclista Yepes: http://www.ccyepes.org/

El episodio de hoy es algo diferente, alejado de las entrevistas. Nos centramos en esas conversaciones interiores con uno mismo que aparecen en la cabeza después de unas cuantas horas de pedaleo y en momentos de crisis. No es ningún secreto que, en estas disciplinas, la cabeza juega un papel fundamental. Y que las crisis, a mayor o menor escala, están casi garantizadas a lo largo de una prueba de estas características. Abrimos debate: ¿Cómo gestionas tú ese diálogo interior? ¿Lo solucionas? ¿Qué estrategias tienes? Puedes comentar en tu plataforma favorita o en el canal de telegram: https://t.me/brevetcard

El invitado en esta ocasión es Manuel Fuentes Pico, randonneur gallego, de El Ferrol, que se inició en el mundo de las brevets en 2007 y desde entonces no ha parado de hacer brevets, superbrevets y superrandonees por diferentes países. Con él hablamos de la actualidad brevetera en Galicia, de sus experiencias en diferentes eventos y de su gran pasión por las SRs. Además, tratamos otros temas de actualidad como los peligros de la fauna salvaje en las noches y la posibilidad, o no, de que una BRM cruce fronteras. Algunos enlaces relacionados con el episodio: Pilgrim Brevet de Suecia: https://pilgrimbrevet.se/ Club Ciclista Riazor: https://www.ccriazor.es/ ----------------------------------- Recuerda que puedes unirte al canal de telegram del podast en el siguiente enlace: https://t.me/brevetcard Y ahora también puedes estar informado a través de la web: https://labrevetcard.com/ o de la cuenta de instagram: https://www.instagram.com/brevetcard/

Esta semana, si las cuentas no me fallan (que por otro lado, es bastante probable) llegamos al episodio número 50 del podcast. No es una gran cifra, no son ni siquiera los míticos 100. Tan solo la mitad, pero sigue siendo una cifra redonda. Y sobre todo, es una cifra que ni me planteaba cuando empecé a investigar cómo se grababa y cómo se difundía a todas las plataformas.

El caso es que me apetecía hacer un episodio un poco diferente. Hablar de temas más generales, aunque sin salirnos tampoco demasiado del tema. Y se me ocurrió que podía estar bien juntarnos 3 de los podcast que más tratamos el tema de la larga distancia, aunque cada uno con sus particularidades y con su enfoque, lo cual resulta todavía más enriquecedor.

Y así ha nacido este episodio tan particular. Con Borja, del podcast Construyendo Ultraciclismo y que ya pasó por aquí, y con Ventura y Aday, mis canarios de referencia y creadores de La Esapada, Cultura Ciclista y sus míticos ultrapodcast durante pruebas de larga distancia.

Y con ellos tres estuvimos hablando del mundo podcaster, de la ultradistancia y del ciclismo en general. Y también de 2025, que viene cargadito de eventos.

Como siempre, espero que te guste. Disfrútalo.

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Seguro que los tienes fichados, pero aquí están los podcast tanto en iVoox como en Spotify:

Construyendo Ultraciclismo:

https://open.spotify.com/show/6Ej1KignIOTxsJn5eMqgfu?si=77f6f5ba98d6463b

https://go.ivoox.com/sq/1296421

La Escapada, Cultura Ciclista:

https://open.spotify.com/show/6g26FKS3ylGEgI54HvcjQ4?si=c4c5c35d8ed24d36

https://go.ivoox.com/sq/799826

Y aquí os dejo las redes sociales (Instagram):

Ciclofactoría: https://www.instagram.com/ciclofactoria/

La Escapada: https://www.instagram.com/laescapadacc/

Aday: https://www.instagram.com/ad_pa/

Ventura: https://www.instagram.com/miurihausen/

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Recuerda que te puedes unir al grupo de Telegram, cada día somos más los frikis de la larga distancia compartiendo consejos y experiencias:

https://t.me/forobrevetcard

Bono Descuento en la Race Across Spain 2025 (15%): JAVIERFRIENDSRAS25

Inscripciones aquí: https://fr.milesrepublic.com/event/race-across-spain-12384

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Nuevo episodio con entrevista, esta vez de la mano de Dani Rodríguez, más conocido en redes como "El Low Rider", un apodo que como podrás comprobar a lo largo de la entrevista, tiene un porqué muy claro.

He de decir que sigo a Dani desde hace algún tiempo, pero no fue hasta el pasado brevet 300 de Zaragoza, allá por abril, cuando por fin pudimos coincidir presencialmente, tanto en la salida como al día siguiente en la fiesta aniversario de los amigos de Ciclofactoría.

A lo largo de la entrevista tocamos varios puntos importantes: Ddesde el pasado deportivo de Dani como jugador de rugby al accidente que hace casi 22 años le cambió la vida de forma radical. También hacemos un repaso a su experiencia como jugador paralímpico en Londres 2012 (es el primer invitado del podcast que ha estado en una villa olímpica) a su descubrimiento del ciclismo de larga distancia y su debut este año en los brevets.

También nos explica cómo es una handbike como la suya y las dificultades que implica tanto técnicamente como por peso.

Sin duda, un invitado de esos de los que se puede aprender mucho, no solo en lo relativo a la bici y a la larga distancia, sino para la vida en general.

Espero que, como siempre, lo puedas disfrutar.

Puedes seguir a Dani en Instagram aquí: https://www.instagram.com/el_low_rider/

Recuerda que tienes las notas del episodio en la web:

https://labrevetcard.com/3x09-vicente-mendia-transpyrenees-brevets-y-un-viaje-al-lejano-oriente

Esta semana, como he hecho alguna otra vez, traigo a un compañero de club al podcast. De hecho, traigo a mi compañero de aquella TP22 en la que ambos debutamos en una prueba de ultradistancia, más allá de los brevets que yo ya llevaba practicando desde 2019.

Vicente Mendía, mi compi, cumplía todos los requisitos para ser un buen coequipier en aquella aventura: es lo suficientemente osado para decirme que sí, tiene ese componente de aventurero y le encanta conocer lugares nuevos con la bici y, además, el tío ya tenía experiencia en esto de los viajes, como nos cuenta al final de la entrevista.

Además, este 2024 Vicente ha iniciado su experiencia en el mundo randonneur y, tras tres ediciones de transpyr y con la mirada puesta en Kronvojoj 2025, nos cuenta también su manera de entender la bici y la larga distancia.

En el episodio de hoy, por extraño que parezca, no hay más que un solo invitado. Se trata de un viejo conocido, porque ya estuvo por aquí a finales de la temporada pasada y, esa vez sí, le tocó compartir espacio con más personas.

Y es que se vuelve a pasar por la brevet card Antonio Antequera, que ya participó en la mesa rendonda de la Norte a Sur, en la que varios participantes contábamos nuestra experiencia en el evento.

Pero esta vez, Antonio viene para hablar de más cosas: Entre ellas, destaca La brevetera, una iniciativa de la que es promotor y que busca acercar el mundo de la larga distancia a más personas y que quienes todavía tengan ciertas objeciones o miedos, puedan probar y conocer a gente que ya lleva algunos kilómetros a sus espaldas. Y con ese nombre, como omprenderás no podía dejar pasar la oportunidad.

Como siempre, disfrútalo.

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Pruebas y eventos mencionados en el episodio:

Ibérica Traversa: https://iberica-traversa.com/es/

Norte a Sur: https://norteasurbikepack.com/

Satélite Norte: https://norteasurbikepack.com/satelite-norte/

500 Millas Cannibal: https://norteasurbikepack.com/500-millas-cannibal/

El Camino: https://www.tarmacways.cc/el-camino/

Brevets Zaragoza: https://clubciclistaaragones.wordpress.com/cartel-brevets-2024/#

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Puedes seguir a Antonio en Instagram: https://www.instagram.com/antequera_grava/

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Recuerda que puedes inscribirte en Race Across Spain con un 15% de descuento con el código JAVIERFRIENDSRAS25 en la URL: https://raceacrossseries.com/es/race-across-spain-2025/

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El invitado de hoy es Aitor Antxustegi, más conocido en los foros ciclistas como "Berritxu". Aitor lleva en el mundo de la larga distancia desde antes del año 2000, momento en que se inició en las brevets. Después, con el tiempo, ha ido interesándose cada vez más por los recorridos montañosos y acumulando desnivel. Además, es el diseñador y responsable de la SR Euskal Herria, de la que puedes obtener más información en este enlace: http://sreuskalherria.blogspot.com/ Su último gran reto fue realizar un cuádruple everesting, acumulando más de 35000m de desnivel positivo. De todo esto y mucho más, hablamos en el episodio. -------------------------------------------------------------- Enlaces relacionados con el episodio: https://www.retocima.es/ https://www.bigcycling.eu/

En el décimo episodio, visita La Brevet Card otro randonneur experimentado: José Manuel Díaz Palomares, quien lleva más de 13 años en el mundo randonneur. José Manuel ha tocado todos los palos en la larga distancia, desde competición en circuito y en pista (record de 1000Km M50 incluido) hasta brevets, SR, SB... Un poco de todo. La próxima semana José Manuel emprende un reto nuevo, que le llevará hasta Cabo Norte, en el extremo septentrional de Europa. Con este reto personal, además, pretende recaudar fondos para la Fundación Juegaterapia, que ayuda a niños enfermos a pasar mejor los largos ingresos. Puedes saber más sobre la fundación aquí: https://www.juegaterapia.org/ Y puedes poner tu granito de arena aquí: https://www.migranodearena.org/reto/madrid-a-cabo-norte-noruega-en-bicicleta

El episodio de esta semana se nos fue de las manos. Sergio y yo, a pesar de no conocernos en persona, conectamos bastante bien y creo que eso se nota en el episodio. Empezamos hablando de los inicios de Puli (Sergio Pulido, nuestro invitado de esta semana) en la larga distancia y acabamos hablando de la épica, del concepto de aventura e incluso de expediciones al Polo Norte.

Por el camino hablamos de la experiencia de Puli desde que empezó en 2021, su experiencia en Transpyrenees, los brevets en Astorga, club al que pertenece y de sus aventuras combinando escalada y bicicleta.

También hablamos de otras pruebas por la nieve y demás locuras, pero mejor que lo escuches.

Por el camino salieron algunas recomendaciones:

Podcast 90 gramos sobre la primera expedición al Polo:

https://open.spotify.com/episode/732loznem76CZdzOMYFAco?si=ff204bc656f241ef

Libros sobre Iñaki Ochoa de Olza (himalayismo):

"Los 14 de Iñaki": https://amzn.to/406DCLa

"Bajo los cielos de Asia": https://amzn.to/3Yuol5K

Web de Astorga Randonneurs: https://www.astorgarandonneurs.com/

Algunos vídeos de Puli:

https://youtu.be/75k1HDrhmZY?si=SjzoCYBsDUtcYNOuhttps://youtu.be/75k1HDrhmZY?si=SjzoCYBsDUtcYNOu

https://youtu.be/YwOra_zzocg

Su canal de YouTube: https://www.youtube.com/@ElViejoPull

En el capítulo de hoy, se pasa por la Brevet Card Roberto Fernández, con el que seguimos la serie de crónicas sobre la París-Brest-París de 2023. Con Roberto hablamos además de la SR Valderredible, de la que es trazador del recorrido y cuya información puedes ver en el siguiente enlace: SR Valderredible Además, nos cuenta su experiencia en otras pruebas randonneurs y fuera del calendario de las brevets homologadas, como su doble paso por Transibérica. Podéis encotrarlo en su perfil de Instagram como @roberto_fernandez Roberto también está en el canal de Telegram de la Brevet Card, así que si algo de lo que hemos comentado te pica la curiosidad, quizá puedas preguntarle.

En este episodio hablamos con Nuria Escuer, que desde hace unos años se ha dedicado a "cazar" puertos por más de medio mundo, logrando completar hasta 841 de los 1000 puertos que componen la lista The Bigs.

Este reto le ha llevado a países tan diferetnes y tan lejanos como Colombia, Nueva Zelanda o Japón, donde coronó el mismísimo Monte Fuji.

Además, Nuria a sido participante ocasional de brevets como la Barcelona-Perpignan-Barcelona y otros eventos más conocidos como la QH.

Si quieres saber más sobre el reto The Bigs: https://www.bigcycling.eu/

El perfil de Nuria en el reto: https://www.bigcycling.eu/es/users/index/view/user/2453

El invitado de este episodio no es randonneur. Ni siquiera ha hecho nunca (de momento) una brevet. Pero su historia merece la pena ser escuchada. Juan Dual lleva más de 10 años sin estómago, colon, recto ni vesícula biliar. Pero esto no le ha impedido realizar carreras de ultradistancia, tanto a pie como en bici (gravel augusta o KM 0 Madrid-Tarifa). A lo lago de casi 1h40m nos cuenta cómo es la larga distancia en esas condiciones, pero también hablamos de la vida, de las experiencias, de lo importante y de la muerte. Si quieres saber más sobre Juan Dual: Instagram: @dualcillo Web, donde puedes adquirir su libro: https://dualcillo.es/

En esta ocasión visita el podcast Aitor Martín, zaragozano participante en brevets y pruebas de ultradistancia, pero también organizador de 3 eventos de este tipo: De norte a sur, 500 millas canibal y Satélite norte. Junto a Aitor debatimos sobre todas las facetas que esconde la larga distancia y el concepto de autosuficiencia, mientras repasamos las características de sus dos nuevas rutas organizadas. Satélite Norte será un evento de iniciación a la ultradistancia con dos jornadas por la comarca de Albarracín, en plena España vaciada, donde los asistentes podremos compartir experiencias y aprender los unos de los otros en un fin de semana de compañerismo y comunidad. Las inscripciones siguen abiertas: https://norteasurbikepack.com/satelite-norte/ Toda la información en la web y en los perfiles de instagram de Aitor: - @maglianegracc - @norteasurbikepack - @500_millas_cannibal Recuerda que puedes proponer temas o entrevistas a través del canal de instagram @brevetcard o en el canal de Telegram.

Esta semana nos visitan Roser Flavia y Miguel Ángel García, del Club Ciclista Sprintbike.

Roser y Miguel Ángel nos cuentan cómo llegaron al mundo brevet allá por 2014 y cómo poco después comenzaron ellos también a organizar brevets en Sant Feliu de Llobregat.

Ambos han hecho París-Brest-París en dos ocasiones y nos cuentan los recorridos de las brevets de Sprintbike para este 2024 y también sus planes personales para este año.

Esta semana tenemos en La Brevet Card a Fernando Sanchoyarto, que nos cuenta qué significa para él esto del ultraciclismo y cómo lo ha ido viendo evolucionar desde que él empezó en este mundillo de la bici hace más de 30 años.

Fernando no es un habitual brevetero, pero sí ha participado en algunos brevets de su zona (Cantabria) y también en eventos de ultraciclismo. Además, Fernando nos cuenta cómo entiende él esto de la larga distancia y esa manera rebelde e independiente de concebir el ciclismo sin ataduras.

Si te gusta la entrevista, te recomiendo que pases por el canal de YouTube de Fernando, donde podrás ver muchos vídeos muy útiles: https://www.youtube.com/channel/UCKcQNuBoCXTcvi1G79D_8EA

Algunas referencias que citamos en el programa:

Ander Izagirre - Plomo en los Bolsillos: https://amzn.to/3zVDyTL

Ander Izagirre - Vuelta al país de Elkano: https://amzn.to/3BHTSbi

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Grupo de Telegram donde puedes estar al día del calendario randonneur y resolver tus dudas:

https://t.me/forobrevetcard

Esta vez se pasa por el micrófono de la brevet card una deesas personas a las que he acabado entrevistando sin conocernos de nada, salvo de alguna referencia.Y es que, por suerte, a veces me llegan recomendaciones de gente a la que entrevistar, aunque no siempre lo consigo, o me lleva un tiempo.

Y digo por suerte, porque mi rango de acción es limitado y siempre es de agradecer poder contactar con más gente con la misma afición.

El caso es que así es como hemos llegado a esta charla conDaniel González, un randonneur de Getafe que actualmente reside en Suiza y que cuenta en sus piernas con dos PBP, una Astúrica Augusta y una MGM, la de 2018, y que dio lugar al libro “El horizonte en el manillar”, en el que cuenta su experiencia y el origen de este mundo randonneur y en el que nos paramos un ratito a comentar a lo largo del episodio. Te dejo el enlace en las notas por si quieres leerlo, algo que te recomiendo altamente.

Te dejo con Daniel. Como siempre, espero que lo disfrutes.

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Libro "El horizonte en el manillar" de Daniel: https://amzn.to/421Wyeu

Libro "Inventando el ciclismo" sobre la primera París-Brest-París: https://amzn.to/4kMqylV

Club organizador de brevets en Suiza: https://www.audax-suisse.ch

Página web de la Madrid-Gijón-Madrid: https://launiondeaudaxibericos.org/madrid-gijon-madrid-1200km

10% de descuento en material SIROKO: https://srko.co/labrevetcard

Susana Serantes hace tiempo que practica brevets y ciclismo de larga distancia, pero hasta este verano no había debutado en la París-Brest-París. Después de su experiencia, nos cuenta cómo le fue, las diferencias que ve con la Londres-Edimburgo-Londres y también cómo gestiona este tipo de superbrevets. Además, comentamos los posibles motivos de la baja participación femenina en el mundo randonneur y nos deja unos cuantos consejos para quienes estén pensando en empezar en esta bonita disciplina.

Me hace especial ilusión grabar esta entradilla porque, seguramente, sea una de las que más me apetecía desde el principio y también porque fue uno de los primeros nombres en los que pensé cuando empecé a pensar en eso de grabar un podcast.

Si eres de mi zona, seguramente te suene, poco o mucho, el nombre de Javier Iriberri. Pero si te digo Willow, entonces seguro que te suena del todo. Y si no es el caso, que también es lo más probable, te puedo decir que es de los pioneros de la larga distancia por estas tierras y una de esas personas a las que todos le hemos preguntado cuando queríamos empezar.

Pero es que además, Willow tiene experiencia en brevets, y mucha, con más de una PBP en sus piernas, pero también en pruebas de ultradistancia de la copa del mundo, como la Race Around Austria y el que él dice que fue el último vuelo del hombre bala: La Race Across America de 2018.

Pese a esa faceta competitiva, o al menos como participante en ese tipo de eventos, Javier sabe muy bien a dónde va cuando acude a un brevet, como pude comprobar este año en Oyón. A lo largo de la charla hablamos de sus inicios, de su periplo por la copa del mundo y de esa otra parte de preparar un desafío como la RAAM, preparando logística, buscando sponsors y muchas más cosas que no son dar pedales.

Una charla que a mí personalmente me pareció muy intersante y que espero, que como siempre te digo, tú también disfrutes.

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Te dejo algunos enlaces de interés:

Blog de Javier: https://blog.javieririberri.com/index.asp

Pruebas en las que participó Willow y que se mencionan en el episodio:

Web de la RAAM: https://www.raamrace.org/

Web de la Race Around Austria: https://www.racearoundaustria.at/en/

En este tercer episodio nos visita Javier López Terrón, asiduo a las brevets desde hace apenas dos años pero que ya cuenta con una gran experiencia, con más de 30 brevets realizadas. Con él comentamos el auge de la larga distancia y la diferencia entre "carreras" de ultrafondo y el mundo randonneur. También hablamos sobre logística y configuración de la bicicleta para realizar brevets. Lo puedes seguir en instagram: @javierlopezterron Instagram de Randonneurs Cataluña: @randonneurscatalunya También tienes el canal de telegram del podcast, donde puedes comentar las publicaciones y proponer nuevos temas: https://t.me/brevetcard Si te gusta el contenido, suscríbete y compártelo con más aficionados a la larga distancia.

Esta semana visitan el podcast Ramón y Óscar, creadores ygestores de los eventos de ultradistancia de Pedalma. Es decir, los organizadores de Madrid To Barcelona, en modalidad carretera, y de The Capitals, en versión gravel. Creo que ambas pruebas son de sobra conocidas en el mundillo y sobranlas presentaciones.

Por eso, aunque evidentemente durante la charla hablamoslargo y tendido sobre ambos eventos, mi intención era ir un poco más allá y tratar temas paralelos, como la filosofía que persiguen, su manera de entender el ciclismo de larga distancia, el material que consideran imprescindible, elperfil de participantes y muchas cosas más. Creo que, a pesar de las dificultades técnicas con la grabación, quedó una charla bastante completa y que merece la pena.

Como siempre, disfrútalo.

El capítulo de esta semana es un poco especial, tanto por el contenido como por el formato.

Por contenido, porque más que una entrevista sobre la experiencia personal a lo largo de los años, se trata de una crónica de la pasada Norte A Sur, prueba de ultradistancia organizada por el Club Ciclista Maglia Negra que se celebró hace un par de semanas y en la que tuve el gusto de participar.

Como sabéis, no suelo hacer episodios sobre eventos concretos (más allá de la pasada PBP sobre la que pregunté a varios invitados). Sin embargo, esta, al haber sido participante, me apetecía. Además en la encuesta que realicé en redes, el resultado no pudo ser más claro, con un 100% de votos a favor.

Y diferente en cuanto al formato, porque no es una entrevista al uso, sino una especie de mesa redonda con nada más y nada menos que 5 invitados:

- Aitor Martín, director del evento: https://www.instagram.com/maglianegracc/

- Antonio Antequera, tercer finisher de la prueba:

https://www.instagram.com/antequera_grava/

- Tami Santander, primera mujer finisher que vino desde Chile:

https://www.instagram.com/tami_santanderm/

- Jordi Roig, repetidor en la prueba y experto randonneur: https://www.instagram.com/roigmontsantjordi/

- Javier Presa, debutante en ultradistancia:

https://www.instagram.com/aserpj/

La siguiente edición será en mayo de 2025, pero el siguiente evento que organiza Maglia Negra son las 500 Millas Cannibal. Más info en la web:

https://norteasurbikepack.com/

Redes Sociales de las pruebas:

https://www.instagram.com/norteasurbikepack/

https://www.instagram.com/500_millas_cannibal/

Como primer invitado al programa, nos visita Pepe Pelegrín, randonneur desde 1995 con un montón de historias que contar: anécdotas, consejos y su concepto personal de las brevets. Además, ha sido el presidente del CC Aragonés, club organizador de las brevets en Zaragoza. Más información sobre sus rutas en la web del club. Historia personal y crónica de la PBP de Pepe en 2011.

En el capítulo de esta semana, tenemos por primera vez a unnutricionista en el podcast.

Pero, aunque tocamos el tema de nutrición en la última parte del episodio, no solo nos hemos centrado en este aspecto. Y esque, Sergio Tirado, el invitado de este programa, no solo es nutricionista, sino que también es un enamorado del ciclismo de larga distancia, que este año va a afrontar grandes retos como Norte a Sur o Transpyrenees… Una temporada cargada de kilómetros, sin duda.

Antes de dejarte con la charla con Sergio, solo recordarteque el día 5 de abril celebramos el primer brevet en Navarra, un 200 muy chulo por varios de los valles más bonitos de nuestra zona. Las inscripciones están abiertas hasta el próximo domingo día 30, así que si te vas a apuntar, noesperes demasiado.

Puedes inscribirte aquí: https://web.rockthesport.com/es/es/master/evento/brm200-nafarrandonneurs-noain

Y ahora sí, te dejo con Sergio Tirado. Disfrútalo.

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Links de interés sobre la entrevista:

Perfil de Sergio en Instagram: https://www.instagram.com/nutricionsergiotirado/

Perfil de Mntoor en Instagram: https://www.instagram.com/mntoor_nutricion/

Página Web Mntoor: https://mntoor.com/

Podcast "Nunca pierdas el hambre": https://www.youtube.com/watch?v=evEwEhAPGdg&list=PL5ILs7AAbvKuchK2jfX2b1as-_vhRbElX

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10% de descuento en SIROKO: https://srko.co/labrevetcard

En esta ocasión visita La Brevet Card Santy Mozos, ciclista de larga distancia y randonneur desde hace más de 12 años. Santy nos cuenta su visión personal del mundo de la ultradistancia, donde ha pasado por todos los sectores, desde las competiciones de 24h en circuito a pruebas de más de 1000Km donde cada uno crea su propia ruta. Además, hablamos sobre los valores que le aporta este tipo de ciclismo y la importancia que para él tienen las personas con las que se comparte, por encima de normas y eventos. Puedes leer algunas de sus crónicas y aprender mucho más en su blog: https://santymozos.wordpress.com/ Y también seguirle en IG: https://www.instagram.com/santymozos/ Concretamente, te recomiendo este artículo donde habla de qué es para él el "ciclismo 3.0": https://santymozos.wordpress.com/2019/07/30/three-peaks-bike-race-viena-barcelona-ciclismo-3-0/ Recuerda que también puedes unirte al canal de Telegram de La Brevet Card: https://t.me/brevetcard Si te están gustando los episodios, o tienes alguna sugerencia, puedes dejarla en ese grupo o enviar un mensaje en Instagram o Facebook. Y si quieres que este podcast se de a conocer un poco más, valóralo positivamente en tu plataforma, deja una reseña y compártelo.

El primer invitado de esta tercera temporada es Rubén Requejo. Un randonneur novato, como él dice, pero que ha sabido captar la esencia de este mundo a la primera.

Tuvimos ocasión de rodar juntos el año pasado en el 600 de Zaragoza y este año repetimos en el 200 de Oyón, compartiendo ruta, anécdotas y también risas.

Con Rubén hablamos de sus inicios, de las dudas del debutante y de la filosofía randonneur, del compañerismo y las experiencias, como la que se ha llevado de la última edición de Transpyrenees. Podéis entender su experiencia en este video del Viejo Pull:

https://youtu.be/fhL4yHY4lDY?si=EhW0cCJrfwTOWSGY

Hablamos de su experiencia en los brevets de Astorga, donde ha hecho grandes amistadas:

https://www.astorgarandonneurs.com/

También de la historia del ciclismo y de los orígenes de la París-Brest-París. Concretamente del libro "Inventando el ciclismo" que narra la primera edición desde el punto de vista del ganador, Charles Terront.

https://amzn.to/3TCqZTS

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Recuerda que puedes unirte al grupo de Telegram donde cada vez somos más gente preguntando y aportando para hacer crecer la comunidad randonneur.

https://t.me/forobrevetcard

Hoy visita el podcast Quico, compañero de fatigas en varias brevets, que además de randonneur es cicloturista en el sentido más amplio de la palabra y también mecánico de bicicletas en @ciclofactoria. Con él desgranamos el recorrido de la brevet 600 de Zaragoza (que se adentra en territorio Montañas Vacías), su concepto de ciclismo y nos adelantamos un poco en el tiempo para hablar de la próxima Paris-Brest-París, que para Quico será la segunda edición consecutiva, tras la de 2019. El recorrido de la BRM600 de Zaragoza y la web de inscripción.

Antes de nada, quiero desearte un muy feliz 2025, que esté repleto de kilómetros y experiencias chulas, pero sobre todo que la salud te acompañe y las lesiones te respeten. Mis mejores deseos para este año que acaba de empezar.

Y el primer invitado de este nuevo año (aunque seguimos en la misma temporada) es Javier Bañón Izu, creador del canal de Youtube “Bikepacker” en el que suele analizar material y dar consejos muy divulgativos sobre gravel y bikepacking. Además, Javier ha sido redactor en varias revistas especializadas en el deporte de larga distancia y, aunque no es un practicante asiduo de brevets, es un mundo que no le es ajeno en absoluto.

Te dejo con él y su visión personal del mundo de la bicicleta. Espero, como siempre, que lo disfrutes.

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Algunos enlaces de interés:

Canal de Youtube de Javier: https://www.youtube.com/c/JavierBa%C3%B1%C3%B3nIzu

Perfil de Instagram: https://www.instagram.com/javibaiz/

Página web: https://xn--javierbaonizu-pkb.es/

Libro "Manual práctico de bikepacking": https://amzn.to/4j7cPp9

Libro "Manual práctico de ciclismo gravel": https://amzn.to/3BUWuD7

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El invitado de este episodio es Salvador Palomo, alma máter del Club Astorga Randonneurs y organizador de hasta 7 brevets en este año 2023 y con 3 recorridos homologados como Super Randonnees. En su paso por el micrófono, desgrana su transición desde el ciclismo de competición en categoría master a las largas distancias, con varias pruebas de 1200 en su currículum. Hablamos con él de los recorridos de las brevets, de sus preferencias a la hora de diseñarlos y de su experiencia como ciclista randonneur en una zona con poca tradición hasta hace unos años, cuando él mismo dio el paso para convertirse en organizador. Más información en https://www.astorgarandonneurs.com

¿Qué es para ti la motivación? ¿Dónde la encuentras?

Es posible que nunca te hayas hecho estas preguntas, pero está claro que en algún sitio está esa motivación y que además te hace subirte al sillín incluso cuando no te apetece tanto. Es lo que quizá hace que tomes esa decisión cuando lo fácil era quedarse en el sofá.

En este primer capítulo de la temporada, hablamos de la motivación, de los porqués detrás de nuestros retos y de nuestra insistenicia en esto de la larga distancia.

Contamos además con los mensajes de varios amigos e invitados al podcast:

Dani Rodríguez (El Low Rider) nos habla desde el punto de vista de un ciclista en handbike. Pronto lo tendremos en el podcast.

https://www.instagram.com/el_low_rider/

Erkuden Almagro cuenta cuáles son sus motivaciones después de toda una vida subida en una bici y además, ayudando a otras mujeres a motivarse y superarse.

https://www.instagram.com/mujeres_en_bici/

https://www.instagram.com/erkupro/

Sergio Pulido (El Viejo Pull) también nos habla de su motivación y de la aventura tras varios viajes por diferentes lugares del planeta. También se pasará esta temporada por aquí.

https://www.youtube.com/@ElViejoPull

Iñigo Padilla, tras un 2023 que ya nos contó y recién llegado de Transibérica, nos cuenta cuáles son sus motivos para no rendirse.

https://www.instagram.com/aitatxo_stories/

https://www.youtube.com/@aitatxo_stories

Aitor Martín, otro viejo conocido del podcast, también nos cuenta cómo entiende él el término motivación en la larga distancia y qué es lo que le mueve personalmente.

https://www.instagram.com/maglianegracc/

Marcos Montero, alma mater de Tarmacways y creador de pruebas como Ride Across Girona o El Camino, pero sobre todo un ciclista que disfruta de las rutas y de las experiencias, también da su visión.

https://www.instagram.com/tarmacways.cc/

https://www.instagram.com/marcosmarc1979/

Y por último, Raquel, que también pasó por aquí para contarnos sus experiencias en el mundo randonneur, aporta su visión en esto de las brevets y la motivación.

https://www.instagram.com/raquelrodriguezbernal/

Dado que es un episodio colaborativo, no te cortes al opinar y dar tu particular visión sobre la motivación en el ciclismo en general y en el mundillo randonneur en particular.

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Hemos creado un foro en telegram en el que compartir dudas, inquietudes y toda la información posible tanto de eventos como de material y experiencias entre todos. Creo firmemente que es una gran oportunidad para que entre todos hagamos comunidad.

Puedes unirte aquí:

https://t.me/forobrevetcard

Esta semana se pasa por la Brevet Card Juan Karlos Pinedo.

Si eres de los que lleva un tiempo en este mundillo, seguramente has oído hablar de él. Y si no, te recomiendo que te quedes porque te va a interesar, seguro.

Juan Karlos es un tipo humilde, que no habla de sus retos ni se da mucho bombo. Pero escuchándole, uno se da cuenta de que las cosas que hace las hace con mucha pasión. Con él, durante la charla, hablamos de su trayectoria, de cómo descubrió la bici y la larga distancia y de cómo la está viendo evolucionar. También de cómo afronta él sus retos y qué es lo que lo mantiene en activo y buscando nuevos estímulos.

Desde luego, reflexiones que dan para pensar y para hacer caso a los que saben.

Como siempre, disfrútalo.

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Algunos de los eventos que mencionamos en la charla:

LEL: https://londonedinburghlondon.com/

PBP: https://www.paris-brest-paris.org/en/home_/

Alpi 4000: https://www.alpi4000.it/

1001 Miglia: https://1001migliaitalia.it/

Pilgrim Brevet: https://pilgrimbrevet.se/

SB Scandinavia: https://superbrevetscandinavia.dk/

Astúrica-Augusta: https://www.astorgarandonneurs.com/super-brevet-asturica-augusta/

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Cada día somos más en el grupo de Telegram, donde se están creando debates muy chulos sobre material, eventos, preparación y todo lo relacionado con la larga distancia. No te lo puedes perder!

https://t.me/forobrevetcard/9

Retomamos el podcast con dos invitados recién llegados de París. Quico Gimeno, que ya estuvo en el episodio #5 y Néstor Jiménez Olite, que debutaba en el evento rey del mundo randonneur. Ambos realizaron juntos, no solo el recorrido, sino el viaje de ida y vuelta y toda la serie de brevets clasificatorias, además de trazar los recorridos de Zaragoza de este año. Si quieres saber más de ellos, puedes seguirlos en sus perfiles de instagram (seguro que no te aburres): @ciclofactoria @nestor_jimenez_olite Y si quieres ver cuáles han sido los recorridos de Zaragoza, los puedes repasar en la web del Club Ciclista Aragonés

El invitado de esta semana es Ramón Catalán, de BikeCalaf, quien nos contará su experiencia en el mundo de las brevets desde que inició su andadura en 1996 y que cuenta con 7 participaciones (desde 1999) en PBP. Hablaremos también de anécdotas, de la evolución del material y el espíritu randonneur y de cómo le ha ido en la edición de este año, además de analizar el calendario que organizan desde Calaf. Lo puedes encontrar en Instagram @ramoncatalanmiro Crónica de la anécdota de 2015 (catalán): http://ramoncatalanmiro.blogspot.com/2015/08/20150816-paris-brest-paris-une.html Crónica de su primer encuentro con Max (catalán): http://ramoncatalanmiro.blogspot.com/2011/08/?m=0  Blog de bikecalaf: https://brevetsbikecalaf.blogspot.com/

Domingo Santos se pasa esta semana por la Brevet Card para hablarnos de su experiencia como practicante y organizador de brevets en Valencia, al amparo de la Peña Ciclista Massamagrell.

Desde que descubrió esta disciplina allá por 2002, se propuso participar al año siguiente en la París-Brest-París y desde entonces ha coleccionado nada menos que 5 PBP, 3 MGM, 2 LEL y 1 1001 Miglia, además de 10 SRs.

Domingo, es además el organizador de 3 SRs y de todas las brevets de Massamagrell, en las que pone todo su empeño para que los participantes disfruten de una grata experiencia.

Puedes ver el calendario de este año e inscribirte desde este enlace:

https://www.pcmassamagrell.org/menubrevets.html

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El audio de este episodio soy consciente de que no es el mejor, pero no he podido rescatarlo mejor. Aún así, espero que merezca la pena por escuchar a Domingo.

Este semana vuelve por el podcast otro viejo conocido, queya estuvo por aquí la temporada pasada. Se trata de David Molina, co-creador de Al Balut y participante en diferentes eventos de larga distancia.

Con él repasamos su año pasado, con especial atención a suparticipación en Transibérica. También hacemos balance de la ruta y los eventos de Al Balut, como se presentan para este año, con los Bike Camps y las Bike Routes y, también, comentamos su nueva faceta como organizador de un Brevet 200 al amparo de Randonneurs Andalucía y también de alguna otra novedad en el terreno organizativo para 2026.

Te recomiendo escucharlo hasta el final porque tienemuy buena pinta. Por supuesto, también aprovechamos para hablar de planes a medio plazo para este 2025, donde volverá a repetir con Transibérica y algunas otras cosas.

Como siempre, espero que lo disfrutes.

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Links de interés:

Al-Ballut: https://alballut.com/

Calendario Brevets Randonneurs Andalucía: https://www.randonneursandalucia.es/brevets-2025/

Balutia (Nueva ultra): https://balutia.com/

Región de Balutia: https://regionbalutia.wordpress.com/

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Retomamos el podcast con un invitado que repite por aquí. Aitor Martín, quien en su primera visita nos contaba qué era para él la larga distancia y cómo vivía desde ambas partes el mundo de las brevets, vuelve, esta vez, a contarnos su faceta de organizador de eventos de ultradistancia. Concretamente, nos destapa los entresijos de la Norte a Sur, que une Zaragoza con Sevilla en un recorrido de 999Km con +9999m de desnivel positivo y un tiempo límite de 110h. Más información en:

https://norteasurbikepack.com/

Los libros de Ander Izagirre que comentamos:

https://amzn.to/4aNxMRu (Plomo en los bolsillos)

https://amzn.to/3waDZYi (Cómo ganar el Giro bebiendo sangre de buey)

El documental sobre los últimos y las maglias negras del Giro es "Los Otros" de Movistar+.

Como dije la semana pasada, parece que esta temporada lo de traer parejas al podcast va a ser una tónica habitual, aunque no era algo que tuviera previsto, sino que ha ido surgiendo de forma natural.

Si la semana pasada eran Susana y Andrés, de Madrid, quienes nos visitaban y contaban sus experiencias en el mundo randonneur, en esta ocasión son Lourdes y Montxo, de Donosti, quienes han aceptado la invitación y vienen a charlar un ratito de esto que tanto nos gusta.

Ambos llevan ya muchos años practicando la larga distancia, habiendo participado en eventos tan míticos como, como no, París Brest París.

A lo largo de la conversación nos cuentan como empezaron, que supone para ellos y cómo ven la evolución de este mundo, si es que la está habiendo.

Como siempre, te dejo con ellos, que son los importantes. Disfrútalos.

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Tienes las notas detalladas y más links de interés en la web: https://labrevetcard.com/3x11-montxo-y-lourdes-brevets-en-pareja-desde-donosti

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En este nuevo episodio, cuento con un invitado muy especial para mí. Y es que, aunque no tiene nada que ver con el mudo randonneur ni con la larga distancia, es una persona con la que quería tener esta pequeña charla desde hace tiempo.

Y es que, si has leído cualquiera de sus libros, sobre todo si has elegido los de temática ciclista, seguramente te hayas enganchado y hayas fantaseado con hacer alguna de esas rutas, o te hayas metido en la piel de aquellos pioneros del ciclismo, pensando en qué pasaría si te metieran Plomo en los bolsillos, o si de verdad funcionará eso de beber sangre de buey para ganar un Giro de Italia. O quizá te haya servido de motivación para hacer tu particular Pirenaica.

Supongo que si has leído alguno de esos libros, sabrás que el invitado de hoy es Ander Izagirre. Él se define como "periodista con botas” y nos explica por qué. Nos habla también de su pasión por la bici y de su forma de entender el viaje, escribiendo y sintiendo el terreno que recorre. También dice que escribe con los veinte dedos y, sobre todo, cuenta cosas muy interesantes. Y las cuenta muy bien, claro.

Por eso, mejor te dejo con él directamente. Como siempre, disfrútalo.

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Artículos que comentamos en el episodio:

Reportaje sobre la PBP para Etxeondo: https://www.etxeondo.com/es/blog/inside-etxeondo/anos-90-el-ciclista-que-pedaleaba-50-horas-seguidas

Epílogo de Plomo en los bolsillos: "Así dejé el ciclismo": http://gentedigital.es/comunidad/anderiza/2011/07/21/asi-deje-el-ciclismo/

Perfil de Ander en Libros del KO: https://www.librosdelko.com/collections/ander-izagirre?srsltid=AfmBOoqbb7cQ95bRmsib0FwUUErYdhT6V2iqRlhF59rzPV8MtllL2--u

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Algunos libros de Ander Izagirre*:

Plomo en los bolsillos: https://amzn.to/4hieXZh

Como ganar el Giro bebiendo sangre de buey: https://amzn.to/4aifIiT

Pirenaica: https://amzn.to/4jhvzCm

Vuelta al país de Elkano: https://amzn.to/4ajVQvE

Potosí: https://amzn.to/40lgdE1

Los sótanos del mundo: https://amzn.to/40DhU1f

Cansasuelos: https://amzn.to/42gBGRp

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*Links de afiliación: Tú pagas lo mismo (o incluso tienes un descuento) y yo me llevo una comisión que me ayuda a mantener el podcast.

Antes de hacer la presentación del episodio de hoy, quisiera empezar, si me lo permites, con un par de cosas ajenas al episodio, pero muy relacionadas con el mundo randonneur y de larga distancia y también con un gran parecido entre ellas.

La primera es que ayer, si estás escuchando esto el día del estreno, y si no, el sábado 1 de febrero, se celebró la segunda edición de la brevetera en Zaragoza. Una fiesta, en forma de quedada, en la que nos juntamos un montón de frikis de esto de echar horas sobre la bici. Ni siquera el agua y el frío pudieron deslucir la jornada. Desde aquí mi agradecimiento a Antonio Antequera y todos los colaboradores. Fue un placer, como siempre, volver a saludar en persona a invitados que han pasado por aquí como Quico, Aitor de Maglia Negra, el propio Antonio, Dani Low Rider, o a mi compi Vicente, que se apuntó a última hora. Y también desvirtualizar a otros pocos, como Sergio y Rober.

Y por otro lado, anunciar que el día 15 tendremos una quedada de iniciación de NafarRandonneurs en Noáin, con 100Km por los alrededores de Pamplona. Lo hemos llamado pre-brevet, con la idea de que quienes vayáis a venir y tengáis dudas, o queráis hacer un entreno previo chulo, podáis juntaros, comentar y compartir. Nosotros estaremos rodando también, así que será una buena excusa para ir compartiendo kilómetros. Os esperamos con los brazos abiertos.

Y ahora sí, vamos al lío: Esta semana se pasa por la Brevet Card Mathieu Rincent (perdóname la pronuncación) como director técnico de la Race Across Spain, que se celebrará este año por primera vez. Desmigamos los recorridos, hablamos de como la DANA ha afectado a los recorridos originales (siendo como es la menos importante de las consecuencias, obviamente) las fechas, la filosofía de la prueba y varias cosas más. Además, pon atención porque hay alguna sorpresita final, sobre todo si formas parte del grupo de Telegram. Como siempre, espero que te resulte útil y entretenido. Disfrútalo.

Tienes un código con un 15% si quieres apuntarte a la RAS: JAVIERFRIENDSRAS25

Puedes inscribirte aquí: https://fr.milesrepublic.com/event/race-across-spain-12384

Más información de la prueba aquí: ⁠https://raceacrossseries.com/es/race-across-spain-2025/⁠

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Información práctica sobre los brevets de Pamplona: https://labrevetcard.com/brevets-nafarrandonneurs

El invitado de esta semana es nada menos que José Manuel Andrey, con quien tuve el gusto de coincidir en el último BRM400 de Oyón (Álava) aunque fuera brevemente.

Andrey es practicante de larga distancia desde hace 19 años y, desde que su club, el CC Chamartín, uno de los decanos del país, fuese acreditado para organizar brevets, también es el responsable de las mismas.

Con él hablamos de su participación en diferentes eventos, como las superbrevets más conocidas:

MGM: https://launiondeaudaxibericos.org/madrid-gijon-madrid-1200km/

PBP: https://www.paris-brest-paris.org/en/home_/

LEL: https://londonedinburghlondon.com/

Nos cuenta sus anécdotas, sus pruebas favoritas y también se anima a dar algunos consejos para novatos.

Además, nos revela las fechas para las brevets que están organizando para este 2024.

La info sobre el Club Ciclista Chamartín la puedes obtener aquí:

https://www.clubciclistachamartin.com/

No olvides compartir tu opinión sobre el episodio si nos escuchas desde spotify o ivoox.

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Recuerda que puedes unirte a la comunidad que estamos creando entre todos en Telegram: https://t.me/brevetcard

Además, si te resultan amenos y útiles los episodios, puedes compartirlos y puntuar el podcast en la plataforma en la que lo escuches. Gracias!

El invitado de esta semana es Javier Arias. Si bien Javier es asturiano, se inició en el camino de la larga distancia en Madrid en 2010 pero pronto se mudó a Inglaterra, donde continua su periplo randonneur en la actualidad.

Aprovechamos su visita para preguntarle por las particularidades del mundo randonneur en las islas británicas y por su expreriencia en brevets y super-brevets, de las que acumula un total de 10.

Javier, además, forma parte de la comisión responsable de larga distancia en su club, los Kingston Wheelers. Puedes encontrar más información aquí: https://www.kingstonwheelers.com/events/category/audax/

También hablamos de algunas de las pruebas que se organizan allí:

https://londonedinburghlondon.com/

https://www.pedalution.co.uk/events/bryan-chapman-memorial-600/

De esta última, puedes ver este interesante vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=xTtJvXN_Ka8

Además, Javier tiene un blog donde cuelga algunas de sus crónicas:

https://www.unbiciorejon.com/

https://www.unbiciorejon.com/search/label/Espa%C3%B1ol

Te recomiendo sobre todo sus consejos para la PBP: https://www.unbiciorejon.com/2012/09/consejos-para-la-paris-brest-paris.html

Y para la LEL: https://www.unbiciorejon.com/2022/06/mis-notas-para-la-london-edinburgh.html

En esta ocasión, el episodio es la presentación en sociedad de la nueva Super Randonée homologada y hermana de este podcast. Un recorrido por los valles noroccidentales de Navarra a lo largo de 602Km con 10600m de desnivel positivo total. A lo largo del episodio analizamos el recorrido, las zonas más delicadas, damos ideas de dónde parar a dormir o a comer y de cuáles pueden ser los puntos más interesantes. Además, contamos cómo surge la idea de homologar una SR en Navarra y cuál es el motivo del nombre. Toda la información de la SR Navarra, tierra de leyendas la puedes encontrar en el siguiente link: https://labrevetcard.com/sr-navarra-tierra-de-leyendas/ Recuerda que si te quedan dudas o quieres saber algo más, puedes hacer comentarios en algunas plataformas o escribir en el canal de Telegram: https://t.me/brevetcard O enviar un mensaje directo por instagram: https://www.instagram.com/brevetcard/ Si te gusta el episodio, puedes dejar una valoración positiva en Spotify o en Ivoox o una reseña si lo escuchas desde ApplePodcast. Y si lo quieres compartir, estarás haciendo un gran favor al podcast.

El término autosuficiencia es tan conocido como impreciso. Toda persona que haya practicado ciclismo de larga distancia conoce esta palabra, pero si preguntamos, cada cuál tendrá su propia definición.

En este episodio, trato de reflexionar sobre qué es y qué entendemos por autosuficiencia en el mundo brevetero, randonneur y también en pruebas de larga distancia de otro carácter.

No es un alegato ni una defensa a ultranza de una posición firme, sino una invitación al debate, a saber qué opinas tú, como oyente, de esta filosofía y de hasta dónde debe llegar.

¿Es posible ponerle límites?

Además, doy mi particular opinión sobre material, iluminación y otro tipo de estrategias para conseguir ser lo más autónomos posibles en nuestras rutas. Espero que te sea útil. Ninguno de ellos es patroncinado, pero a mí personalmente me han funcionado o me funcionan hasta la fecha.

Si quieres puedes añadir más información en los comentarios o en instagram, sería bonito ir aprendiendo todos juntos.

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Algunos de los materiales de los que hablo en el capítulo y que uso o he usado con buenos resultados:

(Algunos links pueden ser de afiliación: si compras a través de estos enlaces, a ti te cuesta lo mismo y yo me llevo una comisión ínfima)

Soporte para poner un tercer portabidón bajo el pedalier: https://amzn.to/4a59tx8

Soporte para Garmin con luz incorporada de la marca Moon: https://amzn.to/4blrx73

Luz Ravemen para añadir al soporte Garmin original: https://amzn.to/4a4DAEI

Luz Bontrager Elite R (foco delantero): https://goo.su/JhrFQW

Luz Fénix BC26R: https://ciclofactoria.com/producto/luz-delantera-fenix-bc26r/

Calcetines impermeables (Decathlon): https://goo.su/nxOjj

Parece ser que esta temporada vamos a tener varias entrevistas dobles por aquí.

Hace unas semanas eran Irra y Cris, de Surya y en los próximos capítulos también tendremos varias voces. Esta semana, en concreto, tenemos a una pareja madrileña de las que son bien conocidas por la zona centro en lo que al mundo randonneur se refiere. Si digo que son Susana y Andrés, muchos randonneurs de esa zona seguro que sabéis de quién estoy hablando.

Y es que, además de regentar la tienda Ciclo Work, son asiduos participantes en lo que a larga distancia, y sobre todo a brevets, se refiere. Pero casi, prefiero que seas tú quien les escuche presentarse. Como siempre, espero que la charla te resulte amena y la disfrutes.

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Recuerda que puedes unirte al grupo de Telegram donde cada vez somos más miembros haciendo comunidad: https://t.me/forobrevetcard

El invitado de esta semana es, a priori, un novato en el mundo randonneur, donde ha debutado este año pero poco a poco va conociendo cómo funciona este particular mundillo, enrolado en las filas de Randonneurs Andalucía.

Sin embargo, esto no quiere decir que sea un ciclista sin experiencia, ya que desde que la pandemia frustrara su primer intento del camino de Santiago, ha participado en eventos de larga distancia como Gran Guanche, Badlands en dos ocasiones) y en aventuras más independientes como puede ser Montañas Vacías. David Molina, que es el protagonista de estas historias, es además cocreador de la ruta Al-Ballut, de la que también nos habla. A pesar de que él dice que busca consejos, creo que su visión también puede aportar mucho.

Enlaces de interés:

Web de Al-Ballut: https://alballut.com/

Perfil de David en IG: https://www.instagram.com/davidmolinagrande/

Perfil de Al-Ballut en IG: https://www.instagram.com/al_ballut/

En el episodio de esta semana se pasan por La Brevet Card Borja Gascón y Toni Calderón, dos asiduos de las carreras de ultraciclismo. Pero con ellos no vamos a hablar tanto de las pruebas en sí, sino de las diferentes posibilidades que ofrece el bikepacking, en función de las necesidades y las prioridades de cada uno. Hablamos de ropa, de bolsas, de luces y de mucho más. Los podéis seguir en Instagram: https://www.instagram.com/ciclofactoria/ https://www.instagram.com/tonicalderon76/ Algunos de los materiales de los que se ha hablado los puedes encontrar en la tienda online de Ciclofactoría: https://ciclofactoria.com/categoria-producto/iluminacion/ https://ciclofactoria.com/producto/spirgrips-innergrip-ergonomicos-mtb/ https://ciclofactoria.com/categoria-producto/bolsas-y-mochilas/ Además, Borja es el creador del podcast "Construyendo Ultraciclismo". Si no lo conoces, no te lo puedes perder: https://open.spotify.com/show/6Ej1KignIOTxsJn5eMqgfu?si=f46e02f62fff48b6

El invitado de esta semana es muy especial para mí, por ser uno de los referentes a nivel podcast y por ser un gran divulgador en materia de entrenamiento.

Manu Sola es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, autor del podcast Rendimiento Evolutivo (antes Ciclismo Evolutivo) y también del libro "La naturaleza del entrenamiento" donde no sólo trata de entrenamiento sino también de cómo funciona nuestro cuerpo como sistema complejo.

Además, Manu fue ciclista profesional en Caja Rural y Burgos BH y se dedica al entrenamiento de ciclistas, además de impartir diferentes cursos relacionados con el rendimiento deportivo.

En este episodio, Manu nos explica las claves para llegar en forma a pruebas de larga distancia y también para afrontar con garantías nuestros brevets, tratando de llevarlos lo mejor posible. Además hablamos de cómo ve él, desde el prisma de un entrenador, estas distancias tan grandes, la privación de sueño y otros factores limitantes que afectan a nuestro desempeño.

Recuerda que si te gusta el podcast, me ayudas mucho compartiéndolo y puntuándolo con 5 estrellas.

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Algunos enlaces de interés:

Web de Manu: https://manuelsola.es/servicios/

Web de formación: https://rendimientoevolutivo.com/lista-de-cursos/

Instagram: https://www.instagram.com/manu.sola.arjona/

Twitter: https://x.com/arjona_manu

Libro: https://amzn.to/3K5JMC4

No estaba previsto, pero ha surgido así. Esta semana, en lugar de añadir un nuevo episodio de los que ya tenía grabados, he decidido añadir este bonus track.

¿La razón? Un audio que me mandó Rubén a mitad de semana contándome que había recibido varias preguntas acerca del material, algo de lo que no habíamos hablado en la charla que tuvimos. Así que me mandó otro audio; este para explicarme qué llevó, que no y que cambiaría.

Tienes ahora toda esta información en este episodio extra. Espero que te sirva, como siempre.

Algunos enlaces relacionados con lo que cuenta Rubén:

Canales y vídeos de YouTube

Transyprenees 2023, por Fernando Sanchoyarto: https://www.youtube.com/watch?v=EdSH5_DX6NM&ab_channel=Sanchoyarto-Ultracycling

Transpyrenees 2023, por Pillu Machine:

https://www.youtube.com/watch?v=VDDo2PLIyLM&ab_channel=PilluMachineRoad%26Mountain

Basajaun 20223, por Óscar Pujol:

https://youtu.be/8lYdnL6M7QY?si=vzYaP3dK1yplefb8

¿Qué llevar a una salida de 800Km? por Juan Antonio Flecha:

https://www.youtube.com/watch?v=0XnD1EEEqf4&ab_channel=ComounaFlecha

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Bolsas y accesorios:

Bolsa de sillín 15l: https://www.deporvillage.com/bolsa-de-sillin-topeak-backloader-15l-negro-claro

Bolsa de manillar: https://www.deporvillage.com/bolsa-de-manillar-rapha-explore-bar

Bolsa de cuadro 1l: https://www.biciescapa.com/es/accesorios/transporte/bikepacking/bolsa-cuadro-apidura-racing-frame-pack-1l-79694

Correas (strap) para sujección: https://www.tradeinn.com/trekkinn/es/fixplus-correa/139979386/p

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Iluminación:

Luz delantera 1000lumen: https://www.deporvillage.com/luz-delantera-blackburn-dayblazer-1000-lumenes

La que yo uso: https://ciclofactoria.com/producto/luz-delantera-fenix-bc26r/

Luz trasera: https://amzn.to/3ZOvEGp

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Otros elementos útiles:

Cargador 4 puertos USB con carga rápida: https://amzn.to/4dyXERq

Compresor portátil para hinchar ruedas: https://amzn.to/4dBbD9B

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Saco vivac: https://www.ekosport.es/sol-escape-light-bivvy-p-9-102407

Chaqueta impermeable de Rubén: https://findyoureverest.es/producto/chaqueta-os2o-o2-waterproof-30k/

Gel para manillar: https://acortar.link/NPwgPL

Crema antifricción: https://amzn.to/3TYOLK1

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Recuerda que te puedes unir al grupo de telegram para hacer comunidad:

t.me/forobrevetcard

Y por supuesto, si consideras útil este episodio, valóralo bien en tu plataforma y compártelo con tu grupeta de larga distancia.

El año va tocando a su fin y hay que hacer balance y buscar objetivos para la próxima temporada, con nuevos retos en el horizonte. Para ello, hemos contado con dos invitados que se estrenaron este 2023 en el mundo randonneur y ya tienen el punto de mira puesto en algunas fechas de 2024, compaginando las brevets y otros eventos randonneurs con algunas pruebas de larga distancia en otro formato. Antonio Verguizas viene de realizar las 3 últimas ediciones de la Transpyrenees y Raquel, que era novata en la larga distancia, ha completado la serie completa de brevets en Zaragoza. A continugación, los enlaces a los eventos que se mencionan a lo largo del episodio: Luchón-Bayona: https://www.luchonbayonne.fr/ Transpyrenees: https://www.transiberica.club/transpyrenees/?lang=es Ride Across Girona: https://www.tarmacways.cc/la-ruta/ Brevets Zaragoza: https://clubciclistaaragones.wordpress.com/# Brevets Oyón (Álava): https://www.randonneursarabarerrioxa.cc/

Última entrevista de este 2024, como no podía ser de otra manera en esta temporada, con invitadas por partida doble.

Nuria Escuer y Erkuden Almagro, además, repiten en el programa. Erkuden ya se pasó a contarnos su Komoot Women Rally por Arizona en el episodio 1x23 y Nuria vino a hablarnos de subir puertos con The Bigs, en el episodio 2x04.

Esta vez, sin embargo, vienen juntar para contarnos cómo se vive la experiencia de ser seleccionadas para participar, gracias a la beca Sponsoreco, en la prueba de ultradistancia Kromvojoj. Además, ambas han decidido participar juntas en la modalidad de parejas, en la distancia "menos larga" de las dos, con 990Km y 17400m de desnivel positivo.

El resto, mejor nos lo cuentan ellas.

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Enlaces de interés mencionados en el episodio:

Inscripciones a Kromvojoj: https://www.kromvojoj.cc/registro-2025/

Becas Sponsoreco (solicitudes cerradas): https://www.kromvojoj.cc/sponsoreco/

Programa Women in Bike de la RFEC: https://acortar.link/YHeZqX

Comunidad de "Mujeres en Bici" de Erkuden: https://mujeresenbici.es/

Redes sociales de interés:

• Kromvojoj: https://www.instagram.com/kromvojoj/
• Nuria: https://www.instagram.com/nuria_escuer_mestres/
• Erkuden: https://www.instagram.com/erkupro/
• Mujeres en Bici: https://www.instagram.com/mujeres_en_bici/

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Recuerda que puedes inscribirte a la Race Across Spain con un 15% de descuento con el cupón "JAVIERFRIENDSRAS25" en la web de la prueba: https://fr.milesrepublic.com/es/event/race-across-spain-12384

Y si quieres regalarte ropa de ciclismo por navidad, todavía estás a tiempo de aprovechar un 10% adicional en la web de SIROKO: https://srko.co/labrevetcard

Santy Mozos ya visitó el podcast hace bastante tiempo. Concretamente, en el episodio 9 de la primera temporada, allá por junio de 2023, apenas unos meses antes de participar en la PBP.

Esta vez, la entrevista es algo diferente de aquella, quizá menos personal y emocional y más centrada en la SR que Santy ha diseñado para el Club Randonneurs Madrid. Se trata de la Super Randonnee Gredos escondido, que tiene su punto de partida en San Martín de Valdeiglesias.

Santy nos cuenta cómo y por qué nace esta SR, cuáles son los motivos que le llevan a cedérsela al club y además, nos desvela su recorrido con el detalle y la pasión de quién lo ha diseñado con el mayor cariño posible.

Sin duda, una muy buena oportunidad para conocer esta zona tan especial.

Como siempre, disfrútalo.

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Enlaces de interés relacionados con Santy y la SR:

Web de la SR: https://www.randonneursmadrid.com/p/sr-gredos-escondido_23.html

Presentación de la SR: https://www.randonneursmadrid.com/p/sr-gredos-escondido.html

Blog de Santy: https://santymozos.wordpress.com/

Perfil de Santy en IG: https://www.instagram.com/santymozos/

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Siguen abiertas las inscripciones a la Race Across Spain. Puedes inscribirte aquí: https://fr.milesrepublic.com/event/race-across-spain-12384

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Para estrenar el podcast, realizamos un breve repaso a la historia de las brevets y su evento estrella, la París-Brest-París, desde su primera edición en 1891. Además, analizamos el reglamento que se debe aplicar a todas las brevets homologadas y que todos los participantes tenemos que cumplir. Enlaces de interés: https://www.audax-club-parisien.com/ https://www.paris-brest-paris.org/ https://www.randonneurs.es

Aunque durante un tiempo hemos sido prudentes para no avanzar información sin confirmar, ahora que ya es oficial y el A.C.P. ha publicado el calendario de 2025, creíamos que era el momento.

Y es que, por fin, tenemos (o vamos a tener) brevets en Navarra. Algo que nos hacía mucha ilusión.

Y por eso traemos este episodio tan especial. Para explicar, junto con Ander e Iñigo, las fechas y recorridos de las 4 brevets que celebraremos este año.

Y además, lo hemos grabado de forma presencial, así que si se cuela algún eco o alguna cosa rara, espero que lo entiendas.

Hoy sí que sí. Disfrútalo.

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Web del Ayuntamiento de Noáin: https://noain.es/

Web del Ayuntamiento de Huarte: https://huarte.es/

Algunos hoteles cercanos a la salida en Noáin:

Hotel Ibis Styles Pamplona Noain

Hotel Don Carlos (Huarte)

Hotel Iriguibel (Huarte)

Hotel Burlada (Burlada, cerca de Huarte)

Hotel Villava (Villava, cerca de Huarte)

Apartamentos San Fermín (Burlada, cerca de Huarte)

Hotel Bed4U Cordovilla (cerca de Noain)

Hotel Zenit Pamplona (cerda de Noain)

Holliday Inn Express Pamplona (cerca de Noain)

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Más información sobre cada brevet:

Iremos publicando información en los siguientes canales:

Web La Brevet Card: https://www.labrevetcard.com

Canal Youtube de Iñigo: https://www.youtube.com/@aitatxo_stories

Futuros episodios del podcast.

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El episodio de hoy no tiene invitado. Es un episodio breve, para tratar de mostrar otro tipo de eventos que tienen cabida en el mundo randonneur pero que no son brevets propiamente dichas. Algunas de las webs de los organizadores y delegados nacionales donde se explica la normativa y funcionamiento de estas pruebas: https://www.superrandonnees.org/ (francés o inglés) https://www.audax-club-parisien.com/en/our-organizations/fleches-nationales/ (inglés o francés) https://www.audax-club-parisien.com/en/our-organizations/fleches-nationales/#reglement-fleches-nationales (Reglamento) http://www.flechaiberica.es/Flecha_Iberica/Inicio.html https://flechadelazahar.blogspot.com/ https://rancat.cat/proves/diagonals-iberiques/ (catalán) https://www.fect.info/index.php/actividad/radiales-ibericas/presentacion Más información sobre todos estos eventos y más, en la maravillosa web http://randonneurs.es/ Recuerda que puedes comentar y aportar en cada episodio tanto en Ivoox como en Spotify y puedes unirte al canal de telegram desde el siguiente enlace: https://t.me/brevetcard Gracias por escuchar!

Esta semana, vuelvo a juntarme con Ander e Iñigo, miscompañeros en NafarRandonneurs, para desmigar, con más pausa, todos los detalles del que va a ser el primer brevet que organice nuestro club. Un 200 que sale de Noain, el día 5 de abril y que recorre parte de los valles al norte de Pamplona, llegando casi hasta Roncesvalles, para volver, en sentidocontrario a las agujas del reloj, de nuevo y poco a poco al mismo lugar de salida.

No quiero desvelar más detalles antes de la charla, así que dejo que seas tú quien lo vaya descubriendo poco a poco.

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Inscripciones: https://www.rockthesport.com/es/evento/brm200-nafarrandonneurs-noain

Recorrido: https://www.openrunner.com/es/route-details/20046389

Grupo de Telegram: https://t.me/forobrevetcard

Hotel Ibis Style Noain: https://goo.su/vcUiv

Hotel Zenit: https://goo.su/GjV7tm

Hotel Holiday Inn: https://goo.su/dOeJy

YouTube de Iñigo: https://www.youtube.com/@aitatxo_stories

Descuento en ropa Siroko: ⁠https://srko.co/labrevetcard⁠

En el episodio de esta semana, y tras una semana de parón pormotivos técnicos, traigo un episodio un tanto especial. Especial porque, por segunda vez en esta temporada, es un episodio monográfico, sin entrevista, sin nadie más en el otro canal. Una sola pista mono. Más fácil de editar, pero desde luego más difícil de preparar, de guionizar y casi casi, hasta de grabar.

Y es que en el episodio de hoy quiero hablarte de una cosa ala que llevo un tiempo dándole vueltas: qué me aporta a mí todo esto de la larga distancia. Y he llegado a la conclusión, tras mucho pensar, que lo que me aporta es muy abstracto, muy difícil de explicar con palabras. Pero lo que sí te puedo explicar es que, además de eso, me aporta un aprendizaje genuino.

Rodar con gente con más experiencia, enfrentarme a miedos y obstáculos, desde luego ha hecho que poco a poco haya ido recopilando pequeñas píldoras de aprendizaje.

Y de eso va el episodio de hoy. Espero que, como siempre, lo disfrutes.

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Enlaces relacionados con el episodio de hoy:

Fábula del maestro y el aprendiz: https://rinconpsicologia.com/en-la-vida-todo-pasa/

Lean Manufacturing: https://retos-operaciones-logistica.eae.es/lean-manufacturing-y-la-herramienta-de-las-5s/

Libros sobre estoicismo:

Invicto, de Marcos Vázquez: https://amzn.to/4jXfDFz

Siempre en pie, de Pepe García: https://amzn.to/4hYE1F9

La importancia del 1%: https://open.spotify.com/episode/135b8YAaLxrem6Ho9ai6IO?si=a1c5067da2804e12

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Recuerda que puedes comprar en la tienda online de SIROKO con un 10% de descuento permanente a través de este enlace: https://srko.co/labrevetcard

Breve presentación al nuevo podcast sobre el mundo randonneur.

Instagram: @brevetcard

El invitado de esta semana es Emilio Álvarez, brevetero afincado en Madrid y practicante de esta disciplina desde 1999. Desde entonces Emilio ha completado 7 París-Brest-París consecutivas, ha organizado brevets con el GDC Pueblo Nuevo e incluso creó, junto con más apasionados de la larga distancia, la Superbrevet Madrid-Gijón-Madrid, de 1200Km. Además, ejerce como vicepresidente de la Federación Española de Cicloturismo, de la que también es fundador. Una entrevista de lo más completo, como puedes imaginar. Recuerda que puedes unirte al canal de telegram para mantenerte informado: https://t.me/brevetcard Enlaces relacionados con el episodio: https://www.gdcpueblonuevo.com/larga-distancia https://fect.info/

El primer invitado de esta segunda temporada es Iñigo Padilla, un debutante navarro que ha pasado en un mismo año de no saber qué era una brevet a hacer la serie completa y, no contento con ello, realizar la superbrevet Berlín-Munich-Berlín y también la París-Brest-París. Y para cerrar el año, ha sido el primer participante de la SR Navarra, tierra de leyendas, acabándola con éxito. Además, Iñigo alterna el mundo randonneur con otras pruebas de larga distancia y clásicas del cicloturismo más tradicional, como Tour de Flandes y París-Roubaix. Puedes ver los resúmenes de sus aventuras en su canal de Youtube: https://youtube.com/@aitatxo_stories?si=lA6ft6YNEHgA60dI Iñigo está colaborando con sus retos en dar visibilidad a la Asociación del Síndrome de Angelman, un serio transtorno neurológico. Aquí puedes encontrar más información: https://angelman-asa.org/ Algunos enlaces de eventos mencionados en la entrevista: Louchon-Bayona: https://www.luchonbayonne.fr/ BMB: https://berlin-munich-berlin.org/en/ PBP: https://www.paris-brest-paris.org/en/home_/ Tour del Mont Blanc: https://letourdumontblanc.fr/ Transiberica: https://transiberica.club Recuerda que puedes estar al tanto de las novedades del pocast en el canal de Telegram, únete aquí: https://t.me/brevetcard Y si te está gustando el podcast, no olvides darlo a conocer entre tus contactos: comparte!

El invitado de hoy es un randonneur que, además de venir de completar su segunda PBP, es un enamorado de las super randonees: recorridos permanentes con 600Km y más de 10000m de desnivel positivo a completar en un tiempo máximo de 60h. Diego Ruiz nos cuenta como se inició en estos eventos y que supone para él la bici, el espíritu randonneur y hacia donde encaminará sus siguientes pedaladas. Sin duda, un episodio que no te puedes perder.