Koordinaten Welt - Frauen. Reisen. Leben. (Anne B)
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| Pub. Date | Title | Duration | |
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| 27 Dec 2023 | #17 Natalie: Soloreise mit Ü30 - Tausche Abenteuer gegen Karriereleiter | 00:51:50 | |
Abenteuer Soloreise mit Ü30 als Frau: Natalie zeigt dass es geht und wie es geht. Zu dem Entschluss, ihre Sachen zu packen und in ihrem Leben etwas zu verändern, kam Natalie, als sie kurz vor dem Burnout stand. Sie war ausgebrannt und gefangen im Hamsterrad. Dann hat sie eine Entscheidung getroffen - eine Entscheidung FÜR SICH. Mit einem Sabbatical hat sie sich ermöglicht ihren Traum zu Leben und 1 Jahr auf Reisen zu gehen. Hingegen aller gesellschaftlicher Erwartungen - von der Karrierefrau zu Soloreisenden. Mit Mitte 30 einfach nochmal neu anfangen. Ohne Mann, ohne Kind, ohne Wohnung, ohne Haus. Warum auch nicht? Natalie nimmt uns in dieser Podcastfolge mit auf ihr Abenteuer. Denn ihre Soloreise endet nie, ganz im Gegenteil: ihre Auszeit ist erst der Anfang von etwas Großem und Neuem. Welche Erkenntnisse Natalie für sich gewonnen hat, wie sich alleine reisen als Frau mit Mitte 30 umsetzen lässt und über vieles mehr sprechen wir im Podcast. Hör rein und lass dich inspirieren. Viel Spaß! Natalie findest du hier auf Instagram: ➡️ @nataliesfrank Schau gerne auch bei Koordinaten Welt auf Instagram vorbei - dort erwarten dich zu jedem Interview persönliche Momente und Eindrücke meiner Interviewgäste in Form von Reels. Was wären Reisen schließlich ohne Bilder? 😊 ➡️ @koordinatenwelt_podcast | |||
| 03 Dec 2021 | #01 Steffi: In 1,5 Jahren von China bis Australien & Neuseeland | 00:54:41 | |
Wenn jemand Soloreisen perfektioniert hat, dann wohl Steffi. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum es gut ist alleine loszuziehen, warum man eine Bucketlist haben sollte und was sie in 1,5 Jahren Weltreise so alles erlebt hat. In dieser Zeit hat sie die Länder China, Malaysia, Singapur, Thailand, Kambodscha, Loas, Indonesien, Australien, Neuseeland, Vietnam, Sri Lanka und die Arabischen Emirate bereist und jede Menge unvergessliche Erfahrungen gesammelt. Was sie auf ihren Reisen alles erlebt hat und warum sie sich bewusst für Soloreisen entschieden habt, erfahrt ihr in der heutigen Episode. Viel Spaß! Follow me on Instagram @koordinatenwelt_podcast https://www.instagram.com/koordinatenwelt_podcast/ | |||
| 19 Jan 2022 | #04 Jill: Nachhaltiges Reisen & Backpacking durch Südostasien | 00:55:18 | |
„ … Ich kann wirklich sagen, dass meine Reisen ein Bewusstseinseröffner waren, ein Lehrer, eine Bildung, die ich auf keine andere Weise hätte erfahren können.“ Dieses wunderschöne Zitat stammt von der lieben Jill. Sie hat ihre Leidenschaft fürs Soloreisen mit Anfang 20 entdeckt, als sie sechs Monate lang mit dem Backpack Südostasien erkundet hat. Von da an hat sie das Reisefieber gepackt und viele weitere Reisen und Auslandsaufenthalte folgten. Vom Studium in England und Madrid bis hin zu Südamerika - Jill hat viele tolle Geschichten zu erzählen. Ihre Leidenschaft fürs Reisen und das Thema Nachhaltigkeit führt Jill auf ihrem Blog „Jill on Journey“ zusammen. Sie zeigt, wie nachhaltiges Reisen einfach umgesetzt werden kann und wie jeder auf seiner nächsten Reise einen kleinen Beitrag mit großer Wirkung für die Umwelt leisten kann. Sehr spannend und inspirierend! Ich wünsche euch viel Spaß beim Reinhören! * unbezahlte Werbung durch Verlinkung Follow me on Instagram @koordinatenwelt_podcast https://www.instagram.com/koordinatenwelt_podcast/ | |||
| 11 Feb 2022 | #05 Elena: Auf Soloreisen mit dem Kite - Irland, Südafrika, Ägypten uvm. | 00:39:10 | |
Solo-Kitereisen, das ist genau Elenas Ding! Für ihre große Leidenschaft reist sie in viele ferne Länder, unter anderem bis nach Südafrika, Ägypten und Irland. Elena hat über die Jahre hinweg Kitereisen für sich perfektioniert und jede Einzelne zu einem Abenteuer gemacht. Ob Kitesurfen was fürs Soloreisen ist? Elena hat darauf eine ganz klare Antwort. Abseits vom Wassersport hat sie aber noch einige andere Länder als Solotraveller bereist und jede Menge unvergessliche Momente in ihrem Herzen. Was sie alles in der weiten Welt erlebt hat, ob speziell Kitesurfen was fürs Soloreisen ist und was es abseits vom Kiten noch mit Kojoten in den USA auf sich hat, das erfahrt ihr im Podcast! Sehr spannende Storys! Hier gehts zu Elenas Podcast "ChaosQueen": https://open.spotify.com/show/1VjzyLdlL8zRU0nXVMSrSF Hier gehts zu Elenas Instagram von "ChaosQueen": https://www.instagram.com/chaosqueenpodcast/?hl=en Instagram Koordinaten Welt: https://www.instagram.com/koordinatenwelt_podcast/ *unbezahlte Werbung durch Verlinkung | |||
| 06 Dec 2022 | #13 Bea: Sabbatical als Startschuss ins Soloreisen | 00:57:07 | |
„Ich möchte auch einfach mich noch mal neu kennenlernen. Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht fünf Tage die Woche einem bestimmten Job nachgehe?“ Fragen und Wünsche, die Bea im Zusammenhang mit ihrem Sabbatical durch den Kopf gehen. Im September 2023 ist es dann soweit - Bea startet in ihre neunmonatige berufliche Auszeit. Auf diesen Moment hat sie jahrelang hingearbeitet. Ihre Neugierde und Begeisterung für das Thema hat Bea zur Expertin werden lassen. Mit ihrem Projekt „Ich muss mal raus“, unterstützt sie Menschen bei der Planung und Umsetzung ihrer Auszeit, gibt hilfreiche Tipps und Infos und führt begleitend zu ihrem Programm einen spannenden Podcast. Für ihre eigene Auszeit hat Bea schon jede Menge Ideen, unter anderem auch das erste Mal solo auf Reisen zu gehen. Denn bis dato stand das noch nicht auf ihrer Liste. Das Sabbatical bietet dafür die perfekte Möglichkeit. Hier gehts zu Beas Website: https://ichmussmalraus.de/ | |||
| 02 Jan 2022 | #03 - Volunteering auf Soloreisen in Portugal | 00:25:46 | |
Auf einer Olivenfarm arbeiten, soziale Projekte unterstützen oder in einem Hostel aushelfen - all das ist mit Volunteering möglich! Eine wertvolle Möglichkeit, neue Arbeitsbereiche, Länder und Kulturen kennenzulernen und dabei nicht nur für andere etwas Gutes zutun, sondern auch für sich selbst. Auf meiner Soloreise in Portugal habe ich selbst als Volunteer in einem Tierheim an der Algarve gearbeitet. Für mehrere Wochen war ich ein Teil von ARA, einer Wohltätigkeitsorganisation, die Hunden und Katzen in Not ein neues Zuhause schenkt. Eine sehr wertvolle Erfahrung, die meine Reise absolut bereichert hat. Wie genau Volunteering funktioniert und warum es eine tolle Chance ist, auf Reisen ein Land besser kennenzulernen, das erfahrt ihr in der heutigen Episode. Viel Spaß! https://animalrescuealgarve.com/en/ *unbezahlte Werbung durch Verlinkung https://www.instagram.com/koordinatenwelt_podcast/ | |||
| 18 Apr 2022 | #08 Lorena: Leben und studieren in Jordanien & Dänemark | 00:42:11 | |
„Es ist das Fernweh, das mich ruft.“ Wohl genau aus diesem Grund hat Lorena knapp drei Jahre im Ausland verbracht und ihr Studium mit dem Reisen verbunden. Dabei hätten ihre Destinationen nicht unterschiedlicher sein können: Jordanien und Dänemark - zwei Länder, viele prägende Erlebnisse und Erfahrungen. Wir sprechen im Interview über Themen wie kulturelle Vorbereitung, Gastfreundschaft, die islamische Kultur und darüber, wie eine Sprache für dich der Schlüssel zu einem Land sein kann. Und natürlich nicht zu vergessen das Thema Hygge! Ein sehr spannendes und offenes Gespräch. Viel Spaß beim Zuhören! Follow me on Instagram @koordinatenwelt_podcast | |||
| 07 Mar 2023 | #14 Chrissy: 3 Jahre Soloreise - Mit dem Motorrad durch Indien & solo durch Südamerika | 00:52:23 | |
„Go with the flow“: Das war Chrissys Motto auf 3 Jahren Soloreise. Eine Zeit, die sie auf vielen Ebenen geprägt hat - persönlich und kulturell. Während ihrer Soloreise hat sie unter anderem 7 Monate in Südamerika verbracht und neben unzähligen wunderschönen Erfahrungen auch die ein oder andere herausfordernde Erfahrung gemacht. Ebenso in Indien - ein Land, das Chrissy schon immer fasziniert hat und letztlich 6 Monate ihrer Reise eingenommen hat. Als soloreisende europäische Frau ist sie dort auf viele Herausforderungen getroffen, von denen sie sich allerdings nicht hat abschrecken lassen, ganz im Gegenteil. So hat Chrissy zum Beispiel das Motorradfahren in Indien gelernt und damit ihren eigenen großen Traum der Freiheit gelebt. Ihr Weg hat sie unter anderem auch über einen der höchsten Bergpässe der Welt geführt. Absolut beeindruckend, wie ich finde! Doch das Soloreisen ist für Chrissy noch so viel mehr als nur Reisen, es ist für sie auch ein wichtiger Weg zu sich selbst. Im Interview erfahrt ihr, warum sich Chrissy das Thema „Soloreisen als Frau“ auf die Fahne geschrieben hat, was es mit einem Raubüberfall in Südamerika auf sich hat, warum Chrissy Bolivien schockierend und faszinierend zugleich findet und wie es sich anfühlt, alleine als Frau durch Indien zu reisen. Das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören! Folgt Chrissy auch auch Instagram unter @chrissyweasley.de Und schaut auch gerne mal auf YouTube vorbei: https://www.youtube.com/@ChrissyWeasley1 *unbezahlte Werbung durch Verlinkung | |||
| 05 Nov 2021 | TRAILER - Koordinaten Welt - Frauen. Reisen. Leben! | 00:00:40 | |
"Koordinaten Welt" ist ein Podcast für all diejenigen, die sich von Erlebnissen und Geschichten mutiger Frauen aus aller Welt mitreißen lassen wollen. Ein Porträt der besonderen Art, das Inspiration und Fernweh garantiert. Follow me on Instagram @koordinatenwelt_podcast https://www.instagram.com/koordinatenwelt_podcast/ | |||
| 17 Dec 2021 | #02 Lisa: Auf Reisen mit dem Dachzelt | 00:44:46 | |
Spontane Ideen sind manchmal einfach die besten Ideen! Als Lisa im Sommer das Fernweh gepackt hat, dachte sie sich: warum lange fackeln, let's go! Aus einer spontanen Idee wurde eine abenteuerliche Reise mit dem Dachzelt Richtung Sonne, Meer und Freiheit. Das beste Beispiel dafür, warum es sich lohnt, auch öfter mal keinen Plan zu haben und einfach loszuziehen und seinem Herzen zu folgen. Wer Lisas Abenteuerlust geweckt hat, wohin sie ihre erste große Reise mit 19 geführt hat und welche Abenteuer man als Frau alleine mit dem Dachzelt erlebt, darüber sprechen wir in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß! Follow me on Instagram @koordinatenwelt_podcast https://www.instagram.com/koordinatenwelt_podcast/ | |||
| 20 Mar 2022 | #07 Marina: Ihr Weg zur Soloreisenden - Über Herausforderungen, Learnings & Wachstum | 00:46:23 | |
„Wenn es etwas gibt, was dich total fasziniert, aber du Angst davor hast, dann ist es genau das, was du machen solltest.“ Das ist Marinas Mantra - denn auch sie hatte lange Zeit großen Respekt vor dem Alleine Reisen. Ihr Gefühl und ihre Sehnsucht nach Freiheit hat sie ihre Angst davor überwinden lassen. Heute kann sie sich nichts Schöneres als Soloreisen vorstellen. Der Weg dahin war auch für sie nicht immer einfach, dennoch rückblickend die beste Entscheidung ever. Mit ihrer Reise nach Thailand kam der Entschluss: „Ich will die ganze Welt bereisen und vier Wochen Jahresurlaub reichen dafür nicht aus!“ Also hat sie ein paar Pläne geschmiedet und schließlich ihren Job gekündigt. Aktuell ist sie auf unbestimmte Zeit in der Welt zu Hause und auf Reisen - mit der wohl besten Gesellschaft überhaupt: sich selbst. Was sie auf ihrem Weg alles erlebt hat, wie es zu einem „Reise-Burnout“ kommen konnte und welche Erfahrungen und Erkenntnisse Marina für sich gewonnen hat, das erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim reinhören und inspirieren lassen! P.S.: Auch Marina hat einen Podcast mit inspirierenden Interviews mit Menschen aus der ganzen Welt ins Leben gerufen, den #ontheroadcast - hört gerne mal rein! https://open.spotify.com/show/0rdYHjCshZCB4Di41j7jul?si=ofE2czBCQnCMezbNU2nlDw *unbezahlte Werbung durch Verlinkung | |||
| 24 Jun 2022 | #10 Anne: 11.000 km mit dem Auto durch Europa | 00:47:13 | |
Jahrelange habe ich genau von diesem Moment geträumt, wenn ich meine Sachen packe und in die weite Welt hinaus ziehe. Im September 2021 war es dann soweit - mein Traum vom großen Soloreiseabenteuer wurde Wirklichkeit. In 7 Monaten habe ich mit meinem 5er Golf 4 Länder bereist und dabei 11.150 Kilometer zurückgelegt. Sieben Monate voller Freiheit, Abenteuer, verschiedener Kulturen und prägender Erlebnisse. Auf Reisen fühle ich mich lebendig, inspiriert und frei - frei in meinen Entscheidungen, meinem Handeln, meinem Denken und Fühlen. Neue Eindrücke und Erlebnisse bereichern mich und die große weite Welt fasziniert mich sooo sehr! Die Welt ist da, um entdeckt zu werden. In dieser Folge teile ich mit euch meine Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse meiner Soloreise. Ihr erfahrt, wie ich meine Reise geplant habe, wie ich von unterwegs als digitale Nomadin gearbeitet habe, wie wichtig Wohlfühlorte und Routinen auf Reisen sind und auf welche Herausforderungen ich gestoßen bin. Viel Spaß beim Reinhören! Falls ihr noch mehr über das Leben und arbeiten als digitale Nomadin erfahren wollt, hört gerne in mein Interview im Podcast "Chaosqueen" rein. Ich spreche Interview zum Thema Reisen und Arbeiten und all meine Erfahrungen: https://open.spotify.com/episode/3UcsWamqgugQM9cnixOJeJ?si=1bd52b187f7e4dd3 | |||
| 16 May 2022 | #09 Mirja: Intuitives Reisen zu Kraftplätzen | 00:49:41 | |
„Das Herz wird so leicht, wenn wir an Orten sind, die uns berühren.“ Ein wunderschönes Zitat aus meinem Interview mit der lieben Mirja. Sie ist seit über 20 Jahren leidenschaftliche Reisende beruflich und privat. Ihre Reiselust hat sie schon in 70 wunderschöne Länder dieser Welt geführt. Mirja hat dabei eine ganz besondere Gabe für sich entdeckt, nämlich das intuitive Reisen zu Kraftplätzen. Dabei verbindet sie sich nicht nur selbst mit Orten, sondern auch andere Reisende. So entstehen immer wieder aufs Neue jede Menge wundervolle Erlebnisse und Abenteuer. Welche das sind und was es mit dem Thema virtuelles Reisen noch auf sich hat, das erfährst du in dieser Episode. Reinhören lohnt sich! Hier kannst du mit Mirja in Kontakt treten: Website *unbezahlte Werbung durch Verlinkung | |||
| 19 Aug 2022 | #11 Lauren: About life changing experiences and being at home in the world (English) | 01:01:19 | |
Being at home in the world - that's how I personally would describe Lauren. It all started when she was in school and her enthusiasm for the world and all different countries and cultures was born. Later she decided to become an English teacher because she wanted to travel and combine teaching and traveling. Lauren started to teach English in China and later on she went to live in Spain for two years. That time was life changing for her. In 2017 she started traveling solo again, back to Spain to walk the "Camino de Santiago". When she was back in the USA she had visions of Morocco, Israel and Jordan. So she left 2018-2020 to travel these countries. Along her way she was teaching Yoga in Morocco and did a lot of social impact projects. That was when we met and when Lauren inspired me. In our interview, we are talking about her way of becoming a solo traveller, about traveling solo in the USA as a woman compared to Europe and also about how it feels to be „alone“ even when you have friends and family all over the world. Follow me on Instagram @koordinatenwelt_podcast | |||
| 27 Feb 2022 | #06 Isa: Zu Fuß nach Spanien | 00:36:06 | |
FREIHEIT - etwas, das für Isa auf ihrer Reise eine bedeutende Rolle spielt. Es ist ihr Initiator, ihren Weg zu Fuß nach Spanien gehen, eins mit der Natur und im Einklang mit sich und ihrer Umgebung zu sein. Mit 15 Kilogramm auf den Schultern und einem Zelt im Gepäck zieht sie im August 2021 von Deutschland aus los und legt zu Fuß 1500 Kilometer zurück. Ihr Ziel: Das Ende des Jakobsweges - Santiago de Compostela. Isa lebt die pure Freiheit auf ihrer Soloreise. Was sie antreibt und warum es so besonders ist, die Welt zu Fuß zu entdecken, das erfahrt ihr in dieser Episode. Viel Spaß! Follow me on Instagram @koordinatenwelt_podcast https://www.instagram.com/koordinatenwelt_podcast/ | |||
| 24 Sep 2022 | #12 Gabriela: Soloreisen mit Kind | 01:07:11 | |
Soloreisen mit Kind ist für viele etwas Unvorstellbares. Dabei kann es so einfach sein - das zeigt Gabriela. Sie ist mit ihrem Sohn in sechs Jahren immer wieder alleine auf Reisen gegangen und hat gemeinsam mit ihrem Kind die Welt entdeckt. Auf ihrem Blog schreibt sie: „ … es war der beste Unsinn, den ich damals in meiner kritischen Situation machen konnte“. Ihr Sohn hat mittlerweile 38 Länder bereist und das im Alter von sieben Jahren! Klingt nach jeder Menge Abenteuer, oder? :) Wie es zu der Entscheidung kam, alleine mit ihrem Sohn auf Reisen zu gehen, auf welche Herausforderungen man als alleinreisende Mama trifft und was es mit Notfallplänen auf sich hat, erfährst du neben vielen anderen spannenden Punkten in dieser Folge. Wenn du noch mehr Informationen zum Thema "Soloreisen mit Kind" haben möchtest, schau auf Gabrielas Blog "mami-bloggt" vorbei. Hier findest du jede Menge Insights, Tipps und Erfahrungen zum Thema. Möchtest du persönlich mit Gabriela in Kontakt treten, kontaktiere sie gerne via Instagram (www.instagram.com/gabrielita.urban) Hier findest du Gabrielas neuestes Buch "Der letzte Tanz in Südamerika" inklusive Hörprobe: https://mami-bloggt.de/der-letzte-tanz-in-suedamerika-leseprobe-zum-anhoeren/ Und Gabriela hat nicht nur einen Blog und Bücher, sie teilt ihre Reisen auch durch ihren Meditations-Podcast. *unbezahlte Werbung durch Verlinkung | |||
| 14 May 2023 | #15 Christina: Alleine auf der Via Alpina – 2363 Kilometer zu Fuss von Triest nach Monaco | 01:02:29 | |
Eigentlich wollte Christina den Pacific Crest Trail wandern. Am Ende ist es die Königstour der Via Alpina von Triest nach Monaco geworden. Für ihren Traum hat Christina 2020 ihren Job gekündigt und ist in ihr großes Solo-Abenteuer Via Alpina gestartet. Über 4 Monate hinweg ist sie durch 6 Länder den Alpenkamm der roten Via Alpina von Triest nach Monaco gewandert - ingesamt ganze 2363 Kilometer! Dabei hat Christina über 100.000 Höhenmeter bezwungen und mehr als 100 Pässe überquert. Eine Zeit, in der sie auf auf vielen Ebenen dazugelernt hat, unter anderem was es bedeutet Pausen zu machen - mental und körperlich. So hat Christina beispielsweise 10 Via Alpina Lebenslektionen für sich erkannt, von denen sie auch heute noch profitiert und in ihren Alltag integriert. Im Interview sprechen wir über alle Themen rund um Christinas Wanderung - von der Planung und Vorbereitung bis hin zum Thema Mindset und natürlich darüber, wie die Via Alpina Christinas Leben verändert hat. Viel Spaß mit dieser Folge! *unbezahlte Werbung durch Verlinkung LINKS AUS DIESER FOLGE: Christinas Blog: https://wildmountainheart.ch/ —> Hier findest du auch einen Link zum Buch „Von Wegen“ SOCIAL MEDIA: | |||
| 10 Aug 2023 | #16 Lara: Mindset on the Road - Vanlife als Schlüssel zur Freiheit | 01:02:21 | |
Lara lebt seit 2017 in ihrem Van und genießt ein selbstbestimmtes und freies Leben. Ihre Leidenschaft, auf kleinstem Raum in einem Bus zu leben zu wollen, beginnt für Lara mit einem Schlüsselmoment, als sie mit Anfang 20 mit dem Auto entlang der Westküste Amerikas unterwegs ist, nachdem sie ihre ersten Nächte im Auto verbringt. Dieser "Zahnputz-Moment", wie Lara ihn mit einem Schmunzeln bezeichnet, eröffnet ihr einen Weg, auf den sie heute voller Stolz und Zufriedenheit zurückschaut. Work & Travel in Kanada bis hin zum Crêpestand auf Sylt. Lara hat in den vergangenen Jahren viele Erfahrungen gesammelt, vor allem in Sachen Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge sprechen wir neben Laras Leben on the Road vor allem auch viel über das Thema Mindset: Wie kommt man zu Klarheit? Was will ich eigentlich wirklich? Wir gehen im Gespräch diesen und vielen weiteren spannenden Fragen nach. Es erwartet dich ein Interview, das Abenteuerlust weckt und dich gleichzeitig auf neue Ideen bringen, inspirieren und zum Reflektieren anregen wird. Viel Spaß beim Hören! Schau gerne auch auf Instagram vorbei - dort erwarten dich zu jedem Interview persönliche Momente und Eindrücke meiner Interviewgäste in Form von Reels. Was wären Reisen schließlich ohne Bilder? 😊 ➡️ @koordinatenwelt_podcast | |||