Komunikácia srdcom (Dagmar Cmorej)

Tiež považuješ odvádzanie pozornosti u detí za rešpektujúci spôsob riešenia konfliktov a náročných situácií s deťmi? V tejto novej časti podcastu ti prezradím, prečo sa môže z tejto krátkodobej stratégie stať ľahko dlhodobý problém, aké výhody a nevýhody odvádzanie pozornosti má a na čo máš myslieť, keď sa ho rozhodneš aj naďalej vo svojom rodičovstve používať.

Okrem toho ti v ňom predstavím môj nový 5dňový online kurz zadarmo, ktorý je určený všetkým rodičom, ktorí chcú jednoduchými zmenami postoja a komunikácie pomôcť ich deťom s odchodom do škôlky.  Informácie a prihlásenie do kurzu: https://komunikaciasrdcom.sk/do-skolky-s-lahkostou/

Blog: https://komunikaciasrdcom.sk/blog/

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Situácie, kedy sa naše deti odmietajú obliecť, vyzliecť či prezliecť, nás rodičov dokážu kvalitne vytočiť. Hlavne keď vieme, že naše deti to už dávno zvládnu samé. Práve keď sa tieto situácie odohrávajú ráno pred odchodom do škôlky alebo po príchode domov, majú tendenciu zmeniť sa na boj o moc.

Čo s tým? Ako reagovať, keď si naše dieťa nechce vyzuť topánky, hodí sa na zem a trvá na tom, že to máme urobiť my? Máme ho nechať nech vyhrá? Čo keď sa potom nikdy nenaučí samostatnosti? A čo moje potreby?

V tejto časti podcastu sa dozvieš to jediné kritérium, ktoré ti pomôže sa rozhodnúť, či svojmu dieťaťu pomôžeš. Tiež sa dozvieš 4 kroky, ako môžeš reagovať, keď sa tvoje dieťa nechce obliekať/vyzliekať/prezliekať a na konci sa dozvieš tiež môj vlastný príbeh, ako mi môj syn otvoril oči a zvedomil mi moje limitujúce presvedčenie.

Príjemné počúvanie!

 

Článok o tom, čo robiť, keď dieťa nespolupracuje >>>

https://komunikaciasrdcom.sk/ked-dieta-nespolupracuje/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Chceš vedieť, ako môžeš pomôcť svojmu dieťaťu rozvíjať psychomotorické schopnosti od najútlejšieho veku? V tomto rozhovore so Sašou Ragas, autorkou projektu Babybalance, odhalíme skvelé tipy a cvičenia, ktoré vám pomôžu podporiť zdravý a aktívny vývin vášho dieťaťa.

Viac informácií a prihlásenie na webinár Kľúč k detskej sebadôvere https://komunikaciasrdcom.sk/kluc-k-detskej-sebadovere/

Viac informácií o Saške Ragas a o projekte Babybalance nájdeš na www.babybalance.sk

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu hovorím o tom, prečo je dôležité dať priestor úplne všetkým pocitom ktoré cítime my, ale aj naše deti. Hovorím tiež o tom, čo robím a čo nerobím, keď moje deti plačú a prečo sa oplatí vydržať plač detí a neprerušovať ho.

Príjemné počúvanie!

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Uzavretá FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

V tejto časti podcastu ti odhalím 10 jednoduchých zmien v komunikácii, ktoré môžu spraviť v tvojej rodine a v tvojich vzťahoch s blízkymi zázraky. Dozvieš sa tiež, prečo je dôležité pracovať na komunikácii a ako môže zlepšenie tvojich komunikačných schopností zlepšiť tvoj každodenný život.

Okrem toho otváram brány k online kurzu Umenie komunikácie s deťmi, ktorý ti v tvojom rodičovstve dokáže pomôcť transformovať staré a nefunkčné komunikačné vzorce a ktorý ti ukáže, ako máš riešiť problémy a konflikty v tvojej rodine tak, aby každý dostal to, čo potrebuje.

Viac o 8-týždňovom online kurze Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi

3. časť podcastu spomenutá v tejto časti: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/3-zmen-svoj-postoj-nie-svoje-dieta/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Pre každého je dôležitý a každému chýba. Rešpekt. Prečo občas nejedáme rešpektujúco, napriek tomu, že chceme, aby s nami ostatní ľudia jednali s rešpektom? Čo nám bráni prejavovať rešpekt iným ľuďom? A ako ho môžeme žiť a prejavovať v každodennom živote? Tieto a ešte množstvo ďalších otázok zodpovedáme s Michalou Ševčík v tejto časti podcastu. Prihlásenie na cvičnú skupinu Tanec slov: https://forms.gle/jYYAdZxBvn4jkkQE7 Video zadarmo Top 10 chýb v rešpekujúcej komunikácii s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/top-10-chyb-v-respektujucej-komunikacii-s-detmi/

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

Facebooková skupina Spojme sa slovami: https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

Blog Komunikácia srdcom: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu s tebou zdieľam osem kľúčov, ktoré ti pomôžu splniť tvoje sny a predsavzatia v roku 2024. Týchto osem kľúčov pochádzajú z NLP (neurolinguistického programovania) a sú veľmi silným nástrojom, ako trvalo zmeniť svoje návyky a oblasti života, s ktorými nie si spokojný/á. Keď budeš nasledovať týchto osem kľúčov, výrazne zvýšiš šancu, že čokoľvek si si na tento rok predsavzala, do konca roka dosiahneš.

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde podcastu ťa spolu s Miškou Ševčík pozývame na inšpiratívny rozhovor s Eliškou Horsákovou, koučkou, nadšenou používateľkou nenásilnej komunikácie a čerstvou absolventkou Víkendového reštartu komunikácie. Eliška s nami zdieľa, čo ju priviedlo na cestu nenásilnej komunikácie, aké poznatky a zážitky si odniesla z intenzívneho víkendového tréningu a ako tieto skúsenosti ovplyvnili jej profesionálny aj osobný život.

V rozhovore sa taktiež venujeme špecifikám komunikácie neurodivergentných ľudí, najmä tých s Aspergerovým syndrómom. Eliška v tejto časti podcastu s nami zdieľa svoju vlastnú osobnú cestu k nenásilnej komunikácii a to, ako môže empatická a nenásilná komunikácia pomôcť vytvárať hlbšie porozumenie medzi ľuďmi. Ak ťa zaujíma, ako lepšie spoznať druhých tam, kde práve sú, a ako prehlbovať svoje komunikačné zručnosti, táto epizóda je určená presne pre teba.

Pokiaľ ťa téma neurodivergencie a Aspergerovho syndrómu zaujíma bližšie, môžeš Elišku Horsákovú kontaktovať na emailovej adrese ehorsakova@gmail.com.

Kurzy Komunikácie srdcom za Vianočných zvýhodnených podminok:

Predpredaj 12-týždňového kurzu Umenie komunikácie s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi

5-týždňový online kurz riešenie súrodeneckých konfliktov podľa princípov nenásilnej komunikácie a mediácie Súrodenci v harmónii: https://komunikaciasrdcom.sk/surodenci-v-harmonii/

6-mesačný praktický online tréning nenásilnej komunikácie pre pokročilých Majstrovstvo komunikácie: https://komunikaciasrdcom.sk/majstrovstvo-komunikacie/

Na prioritnú listinu Víkendového reštartu komunikácie sa dostaneš tadiaľto: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

V tejto časti podcastu som privítala Kláru Horáčkovú, absolventku kurzu Umenie komunikácie s deťmi. Klára sa v tejto časti okrem iného podelí o svoju skúsenosť s nenásilnou komunikáciou a prezradí ti, ako jej nové zručnosti pomohli vytvoriť pokojnejšiu a láskavejšiu atmosféru doma – či už v komunikácii s deťmi, alebo s partnerom.

Dozvieš sa:

•Aké prekážky v komunikácii riešila pred kurzom a ako ich zvládla.

•Praktické tipy, ktoré môžeš okamžite začať používať.

•Ako môže nenásilná komunikácia zlepšiť rodinné vzťahy a priniesť viac harmónie do tvojho domova.

Klára v tejto časti podcastu tiež zdieľa to, čo si odniesla z Víkendového reštartu komunikácie a pre koho sú tieto dva kurzy vhodné. A keďže sú brány kurzu Umenie komunikácie s deťmi práve otvorené, aj ty môžeš so mnou vykročiť na cestu nenásilnej komunikácie a úplne ňou transformovať tvoje rodičovstvo. 

Všetky informácie a prihlásenie do kurzu Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: 

https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

 

Aké tri kroky ti pomôžu určiť si svoju reakciu na tvoje dieťa v prípade, že máš dojem, že si vyžaduje tvoju pozornosť? V tejto časti podcastu sa dozvieš, prečo ti nedoporučujem, aby si túto potrebu u tvojho dieťaťa prehliadala. Zistíš, prečo deti tvoju pozornosť vôbec vyžadujú. A na koniec zistíš, čo robiť vtedy, keď svojmu dieťaťu pozornosť venuješ a ono aj tak nie je spokojné.

Blog: https://komunikaciasrdcom.sk/blog/

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Dostala si na Vianoce ty alebo tvoje dieťa darček, ktorý nechceš? A je úplne jedno z akých dôvodov, alebo od koho si tento darček dostala. Máš sa darčeka jednoducho v tichosti zbaviť a dúfať, že sa to budúci rok nezopakuje, alebo to máš tejto osobe radšej povedať? A keď áno, tak ako? V tejto časti doštaneš na všetky tieto otázky odpoveď.

 

Časti podcastu spomenuté v tejto časti:

6. 5 slov, ktoré negatívne ovplyvňujú našu komunikáciu s deťmi

10. Ako empaticky počúvať a rozvíjať empatiu u nás a u našich detí

11. Sebaempatia - prvá pomoc v krízových situáciách

15. To nie je fér! Čo robiť, keď má tvoje dieťa dojem, že ťahá za kratší koniec

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Aj u teba býva umývanie zúbkov často sprevádzané veľkou nevôľou, či usedavým plačom? Aj u vás doma sa stala kúpeľňa dejiskom bojov s tvojím vlastným dieťaťom pri ktorom máš dojem, že prehrávate všetci?

Ktoré aspekty považujem pri umývaní zúbkov detí za dôležité, aký postoj dokáže urobiť rozdiel a ako približne znie empatické prijímanie všetkých pocitov?

To všetko je spracované v tejto časti podcastu!

Predchádzajúce časti spomenuté v podcaste:

7. 3 kroky, ako zvládnuť nepríjemné pocity svojich detí >>>

5. Ako pomôcť deťom s užívaním liečivých prípravkov, s očkovaním a s absolvovaním nepríjemných vyšetrení >>>

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Nepáči sa ti spôsob, akým sa doma spolu rozprávate? Máš pocit, že ti konflitky detí prerastajú cez hlavu a celý deň len kričíš? Je načase na tom niečo zmeniť. V tejto časti podcastu sa dozvieš, pre koho je tento podcast určený a prečo vôbec tento podcast pre teba robím.

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Uzavretá FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

V tejto časti podcastu sa dozvieš tri najčastejšie chyby, ktorými si rodičia nevedomky ničia vzťahy so svojimi deťmi. 

📌 Čo sa dozvieš?

1️⃣ Prečo slepé nasledovanie internetových rád bez správneho postoja a celkovej zmeny komunikácie môže viac uškodiť ako pomôcť.

2️⃣ Ako vnímanie detí ako “vizitky” rodičov vedie k toxickým vzorcom vo výchove.

3️⃣ Prečo je strach z priznania vlastných chýb a zmeny prístupu jednou z najväčších prekážok k zlepšeniu vzťahu.

 

Nájdeš v ňom konkrétne príklady, úprimné zdieľania a ukážem ti tiež, že zmena je možná bez ohľadu na vek tvojho dieťaťa. Nikdy nie je neskoro začať budovať pevný a zdravý vzťah s deťmi. Stačí pochopiť, čo treba robiť inak.

Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Od neposlušnosti k vzájomnému rešpektu a spolupráci: https://komunikaciasrdcom.sk/minikurz/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

 

V tejto časti podcastu sa dozvieš tri tipy, ktoré ti pomôžu stráviť príjemné a pokojné Vianoce v spoločnosti tvojich detí, či príbuzných.

Zistíš, aký vplyv majú na nás vlastné očakávania, akú otázku si máš položiť, keď zistíš, že nejaké máš a dozvieš sa tiež ako môžeš aj ty zmeniť vašu vlastnú vianočnú tradíciu. Na konci s tebou zdieľam to, aké zmeny som urobila v našich tradíciach tak, aby vyhovoali našej rodine.

 

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

V tejto epizóde sa spolu s Miškou Ševčík rozprávame o dôvere a jej význame vo vzťahoch. Zameriavame sa na to, ako dôvera ovplyvňuje naše vzťahy s partnermi, deťmi, rodinou, priateľmi a kolegami v práci atď.

V tejto časti podcastu tiež zistíš informácie o novinke, ktorú spolu s Miškou Ševčík chystáme - živý intenzívny tréning nenásilnej komunikácie, ktorý sa uskutoční v júli 2024 v Kremnici.

Všetky informácie o Víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu:

https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom   Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk FB skupina Spojme sa slovami:  www.facebook.com/spojmesaslovami  

Veríš, že existujú čarovné zaklínadlá, vďaka ktorým sa zázračne vyriešia náročné situácie s tvojim dieťaťom? 

V tejto časti podcastu síce žiadne čarovné zaklínadlá nenájdeš, ale dozvieš sa, aké vety pomáhajú mne v náročných situáciách s deťmi, ktoré ma vrátia do rešpektujúceho postoja. Keď si na tieto vety spomemieš v náročných chvíľach s tvojim dieťaťom a v duchu si ich povieš, pocítiš okamžitú úľavu a ľahkosť.

Chceš vedieť, ktoré to sú?

Príjemné počúvanie ❤️

Na odoberanie newslettru sa prihásiš stiahnutím videa zadarmo:

https://komunikaciasrdcom.sk/video-zadarmo/

Viac o kurze Súrodenci v harmónii sa dozvieš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/video-zadarmo/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

 

Tiež doma občas počuješ vetu: "To nie je fér! To je nespravodlivé!"

Čo sa za touto vetou skrýva? A čo vôbec znamená spravodlivosť z pohľadu nenásilnej komunikácie?

V tejto časti sa okrem toho dozvieš možnosti reakcií na situácie, v ktorých majú deti najčastejšie dojem, že s nimi nezaobchádzaš spravodlivo a na konci sa dozvieš tri tipy, ktoré ti pomôžu, keď má tvoje dieťa dlhodobo dojem, že ho ľúbiš menej ako jeho súrodenca.

 

Ebook a zoznam pocitov a potrieb zadarmo>>>

Obrázok spravodlivosť vs. rovnosť spomínaný v podcaste>>>

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom sa dozvieš niečo o nevyžiadaných radách, prečo ich my ľudia máme tendenciu rozdávať, aký majú vplyv na naše vzťahy a ako na nich reagovať.

Tiež spoznáš model, ktorý ti pomôže pochopiť ľudí, ktorí radi nevyžiadané rady rozdávajú, zistíš, ako môžeš niekoho prerušiť a ako komunikovať svoje hranice.

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Uzavretá FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

 

V tejto epizóde nájdeš rozhovor so Zuzkou Knapovou, absolventkou kurzu Umenie komunikácie s deťmi.

Zuzka sa s nami v tejto časti delí o svoje skúsenosti s kurzom a prezradí, ako sa jej podarilo transformovať svoju komunikáciu nielen s dcérkou, ale aj s pacientkami vo svojej práci lekárky. Diskutujeme o výzvach, ktoré ju priviedli k tomuto kurzu, a o tom, ako sa jej vďaka tomu zmenil prístup k rešpektujúcemu rodičovstvu a profesionálnej komunikácii.

Ak ťa zaujíma, ako môže nenásilná komunikácia zlepšiť tvoje vzťahy nielen s deťmi, ale aj v iných oblastiach života, tento rozhovor je pre teba. 

Všetky informácie a prihlásenie do kurzu Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: 

https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V rámci podcastu Komunikácia srdcom som privítala Martinu Burešovú, finančnú poradkyňu, ktorá sa špecializuje na zlepšenie finančnej gramotnosti u detí a ich rodičov. Martina je autorka projektu Hravé finance pro deti a rodiče a z nášho rozhovoru sa dozvieš, - ako sa dostala od klasického finančného poradenstva k finančnej gramotnosti detí - ako doporučuje Martina nastaviť výšku a frekvenciu vreckového u detí - ako rozpravať s deťmi o financiách - aké prvé kroky môžeš urobiť, keď chceš začať rozvíjať finančnú gramotnosť u svojich detí. Martinin projekt>>> https://martinaburesova.cz/finance-pro-deti/ FB Skupina>>> https://www.facebook.com/groups/hravefinance  

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

 

Cítiš sa byť často nedocenená/ý?

Prečo je pre nás niekedy ťažké dávať ocenenie ostantým? Prečo je pre nás niekedy ťažké, prijímať ocenenie?

Prečo tak veľmi túžime po ocenení z vonku a aké konkrétne stratégie môžeš použiť, keď si chceš naplniť svoju potrebu ocenenia?

Tieto a množstvo ďalších otázok nájdeš zodpovedané v tejto časti podcastu Komunikácia srdcom.

Príjemné počúvanie!

Prihlásenie na cvičnú skupinu Tanec slov: https://forms.gle/jYYAdZxBvn4jkkQE7

Video zadarmo Top 10 chýb v rešpekujúcej komunikácii s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/top-10-chyb-v-respektujucej-komunikacii-s-detmi/

Formulačné pomôcky pre rešpektujúcich rodičov: https://komunikaciasrdcom.sk/formulacne-pomocky-pre-respektujucich-rodicov/

Blog Komunikácia srdcom: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

Facebooková skupina Spojme sa slovami: https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

 

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom som sa mala príležitosť porozprávať s Evou Riškovou, nadšenou propagátorkou Montessori pedagogiky, ktorá sa s nami podelila o svoje skúsenosti a postrehy. Eva nám porozprávala, ako sa dostala k téme Montessori a čo ju inšpirovalo k tomu, aby začala o tejto metóde písať a zdieľať svoje vedomosti s komunitou rodičov.

V našom rozhovore sme sa venovali základným myšlienkam Montessori pedagogiky, ktoré pomáhajú deťom rozvíjať samostatnosť a pripraviť sa na život. Dotkli sme sa aj otázky, ako Montessori pedagogika ovplyvňuje Evinu prácu vychovávateľky a či túto metódu využíva aj pri výchove vlastných detí. 

Eva tiež vyvrátila niekoľko mýtov, ktoré o Montessori pedagogike kolujú, a otvorene sa podelila o svoj názor na to, či je táto metóda vhodná len pre “premotivovaných” rodičov, alebo má čo ponúknuť každému, kto chce podporiť prirodzený rozvoj svojich detí.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako vďaka Montessori vychovať samostatné a na život pripravené deti, túto epizódu si určite nenechajte ujsť!

Facebookova stránka Montessori s Oli: https://www.facebook.com/montessorisoli Blog Montessori s Oli: http://montessorisoli.blogspot.com/ Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom Viac informácií a prihlasenie na bezplatný minikurz Detské emócie pod kontrolou: https://komunikaciasrdcom.sk/detske-emocie-pod-kontrolou/

Vieš, čo je nenásilá komunikácia, kto ju založil a vieš, aký je rozdiel medzi pozorovaním a interpretáciou? Na príkladoch ti vysvetlím základné pojmy nenásilnej komunikácie a na konci tejto časti sa dozvieš môj osobný príbeh, ako som sa k nenásilnej komunikácii dostala.

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Uzavretá FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

 

V novej časti podcastu Komunikácia srdcom nájdeš rozhovor s Michaelou Bottkovou na tému odvaha. 💪🗣️

V akých oblastiach potrebujeme v rodičovstve odvahu? 🌱👨‍👩‍👧

Aký je rozdiel medzi introvertným dieťaťom a bojazlivým dieťaťom? 🤔👶

Čo môžeme urobiť, keď chceme, aby naše dieťa bolo odvážnejšie? 🌟💪

Toto všetko sa dozvieš v tejto časti podcastu. 

Všetky informácie o workshope Komunikáciou k blízkosti nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-blizkosti/

Všetky informácie o víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom   Viac informácii o Michaele a o projekte Odvážne ženy: Profil - https://www.facebook.com/michaela.bottkova/ FB - skupina - https://www.facebook.com/groups/komunita.odvaznych.zien FB projektu - https://www.facebook.com/odvaznezeny.sk/ IG - https://www.instagram.com/odvaznezeny/  

Vieš, čo je empatia? A vieš, čo empatia nie je? Vieš aký je rozdiel medzi empatiou a súcitom a vieš ako empatia vyzerá v praxi?

Na konkrétnych príkladoch ti v tejto časti podcastu ukážem, ako môžeš empaticky reagovať na svoje dieťa a na konci sa dozvieš, čo pomôže rozvíjať empatiu u teba a u tvojich detí.

7. 3 kroky, ako zvládnuť nepríjemné pocity svojich detí >>>

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

V novej časti podcastu Komunikácia srdcom odhaľujeme spolu s Michalou Ševčík tajomstvo účinného ospravedlnenia, jeho dôležitosti a aj toho, aký postoj nám k nemu pomôže. Zistíš, ako ospravedlnenie dokáže posilniť medziľudské vzťahy a vyliečiť rany.

Dozvieš sa, že ospravedlnenie nie je len o slovách, ale hlavne o postoji a procese, ktorý vedie k prebratiu zodpovednosti za činy, slová, či reakcie. Na konci sa dozvieš o možnosti precvičiť si svoje poznatky a riešiť náročné situácie u teba v rodine v bezpečnom prostredí uzavretej skupiny, ktorú Miška pre teba pripravuje.

Viac informácií o Miškinej ponuke nájdeš tu: https://forms.gle/jYYAdZxBvn4jkkQE7

Blogový článok spomenutý v podcaste: https://komunikaciasrdcom.sk/preco-vynutene-ospravedlnenia-nefunguju/

Všetky informácie o Miškinom projekte nájdeš tu: www.umeniedialogu.sk

Všetky informácie o projeke Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Máš vo vzťahoch tendenicu skôr zodpovednosť preberať, alebo naopak, zodpovednosť odovzdávať?

Zvykneš si skôr myslieť, že iní sú nezodpovední, alebo to skôr zvykneš od ostatných počúvať?

V novej časti podcastu ti spolu s Michalou Ševčík prinášame nový pohľad na tému zodpovednosti v rodinnom prostredí.

Spoločne skúmame to, ako prílišné preberanie alebo odovzdávanie zodpovednosti ovplyvňuje naše vzťahy a komunikáciu s deťmi a s partnerom. Či už sa jedná o situácie v rodine, vo výchovnom procese alebo v iných oblastiach života, zodpovednosť hrá kľúčovú úlohu v našej schopnosti reagovať na vonkajšie podnety.

V tejto epizóde zistíš, ako nájsť rovnováhu medzi preberaním a odovzdávaním zodpovednosti, ako zlepšiť svoju komunikáciu s deťmi a partnerom a ako pretransformovať vzorce správania, ktoré nám bránia porozumieť druhej strane.

Formulačné pomôcky pre rešpektujúcich rodičov: https://komunikaciasrdcom.sk/formulacne-pomocky-pre-respektujucich-rodicov/

Čakacia listina na kurz Umenie komunikácie s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

V tejto epizóde rozoberám jednu z najnebezpečnejších predstáv o rodičovstve – že dobrý rodič musí byť neustále pokojný, láskavý a nikdy sa nehnevá. Možno to poznáš: celý deň sa snažíš byť trpezlivý/á, potláčaš hnev, usmievaš sa… a potom vybuchneš. A hneď na to prichádza pocit viny.

Prečo sa to deje? A ako sa vymaniť z tejto pasce „milučkého rodiča“?

🧠 V tejto epizóde sa dozvieš:

✔️ Prečo táto predstava vedie paradoxne k väčšiemu násiliu v rodinách

✔️ Ako tlak na dokonalé rodičovstvo spôsobuje viac výbuchov, nie menej

✔️ Prečo autenticita a úprimnosť v rodičovstve sú dôležitejšie ako neustála „pohoda“

✔️ Ako pracovať so svojimi emóciami tak, aby si bol/a skutočne prítomný/á pre svoje deti

 

Ak si sa niekedy cítil/a previnilo za to, že si na svoje dieťa nebol/a dosť milý/á alebo že si znovu potlačil/a svoj hnev a nakoniec explodoval/a, táto epizóda je pre teba.

Časť podcastu o autenticite spomenutá v tejto epizóde: 80. Ako sa vďaka nenásilnej komunikácii stať autentickým človekom? (Srdcia v dialógu) Článok na blogu Komunikácia srdcom spomenutý v podcaste: https://komunikaciasrdcom.sk/5-najvacsich-mytov-o-respektujucom-rodicovstve/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Vieš, čo je sebaempatia a prečo je dôležitá? V tejto časti sa zblízka pozerám na sebaempatiu, na to, ako vyzerá, aké má konkrétne kroky a dozvieš sa aj príklady, kedy je sebaempatia absolútne nevyhnutná.

3. časť podcastu s názvom Zmeň svoj postoj, nie svoje dieťa>>>

10. časť podcastu o empatii>>>

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Každý rodič to pozná – detské hádky, krik, sťažnosti a nekonečné dohadovanie o tom, kto si vzal čiu hračku. Našou prirodzenou reakciou je zasiahnuť, rozhodnúť a vyriešiť situáciu čím skôr. Ale robíme tým deťom skutočne službu?

V tejto epizóde sa pozrieme na to, prečo je lepšie byť mediátorom, nie sudcom v detských konfliktoch. Ukážeme si:

✅ Prečo deti nevedia riešiť konflikty a čo s tým môžeme urobiť

✅ Ako vytvoriť prostredie, v ktorom sa môžu konflikty riešiť férovo

✅ Ako sa vyhnúť roli rozhodcu, ktorý len ukáže prstom na „vinníka“

✅ Prečo je dôležité nečakať okamžité výsledky, ale budovať dlhodobé zručnosti

Ak chceš, aby sa tvoje deti naučili zvládať konflikty bez agresie a frustrácie, táto epizóda ti ukáže, ako na to – začni od seba a staň sa pre ne vzorom! 🎙️✨

Všetky informácie a prihlásenie na kurz Súrodenci v harmónii: https://komunikaciasrdcom.sk/surodenci-v-harmonii/

Všetky informácie a prihlásenie na webinár Tri tajomstvá pevných súrodeneckých vzťahov nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/tri-tajomstva-webinar/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Táto časť podcastu je určená pre starých rodičov. Nájdeš v ňom 5 hlavných tém, ktoré sú na základe môjho úzkeho dialógu s rodičmi, najčastejším dôvodom konfliktov a sporov medzi rodičmi a starými rodičmi.

Na konci tejto časti ťa pozývam tiež na minikurz Ako zvládnuť detské emócie, ktorý sa uskutoční od 17.9. do 20.9.2023 a naučíš sa v ňom rešpektujúco reagovať na detské emócie tak, aby ste k sebe našli cestu a každý dostal to, čo potrebuje. Viac informácií a prihlásenie nájdeš tu:

https://komunikaciasrdcom.sk/ako-zvladnut-detske-emocie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Rozhovor s Erikou Urban, odborníčkou na EFT, ktorá vytvorila bonus ku kurzu Umenie komunikácie s deťmi. Séria videí ku kurzu je zameraná na spracovanie hanby, viny, výčitiek svedomia a transformáciu hnevu v momentoch, keď sme krátko pred vybuchnutím a bojíme sa, že urobíme niečo, čo budeme neskôr ľutovať.   Erika v tejto časti hovorí o tom, ako táto technika funguje, aké má účinky a ako nám môže pomôcť v rodičovstve. Na konci zdieľa tiež tipy o tom, ako vďaka EFT môžeme spracovať náš hnev počas dopravnej zápchy, či o tom, ako môžeme pomôcť nášmu dieťaťu rozprávať o tom, čo zažilo.   Viac informácií o kurze Umenie komunikácie s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi   Viac informácií o Erike Urban a o EFT: https://www.eft-terapia.sk/   Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Pripraviť sa na náročný rozhovor znie ako rozumný krok… až kým si neuvedomíš, že spôsob, akým sa väčšina z nás pripravuje, vlastne všetko len zhoršuje.

V tejto epizóde sa spolu ponoríme do toho, prečo si často pripravujeme argumenty namiesto porozumenia. Prečo chceme „vyhrať“, aj keď to znamená stratiť spojenie. A najmä – čo je tá jedna vec, ktorú musíš prestať robiť, ak chceš, aby rozhovor viedol k zmene, nie k zraneniu.

Čaká ťa jemné, ale silné uvedomenie. A praktické kroky, ktoré ti pomôžu hovoriť aj o ťažkých veciach – bez boja, bez manipulácie, s rešpektom k sebe aj k druhému.

 

Všetky informácie a prihlásenie na online workshop zadarmo Komunikáicou k blízkosti nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-blizkosti/

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

 

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom hovorím s Michalou Ševčík o téme, ktorá je pre partnerské vzťahy a rodičovstvo rozhodujúca - blízkosť, kontakt, spojenie.

Prečo je blízkosť základom každého vzťahu? Ako spoznáme, že nám chýba blízkosť? Ako sa dá blízkosť znovu vytvoriť či posilniť a ako ti v tom môže pomôcť nenásilná komunikácia?

V tejto časti podcastu sa okrem odpovedí na tieto otázky dozvieš praktické tipy na prehĺbenie spojenia so sebou samým/samou a dozvieš sa aj o možnosti vyskúšať si tréning nenásilnej komunikácie naživo a úplne zadarmo na workshope Komunikáciou k blízkosti.

Všetky informácie o workshope Komunikáciou k blízkosti nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-blizkosti/

Všetky informácie o víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom  

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu:

https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/spojmesaslovami

 

Držíš v sebe hnev na niekoho, kto ti ublížil? Cítiš bezmocnosť, frustráciu alebo túžbu po odplate? Možno si si vytvoril/a „obrazu nepriateľa“ – a práve to ťa drží v pasci.

V tejto epizóde sa pozrieme na obraz nepriateľa – prečo si ho vytvárame, ako ovplyvňuje náš život a prečo sa ho tak ťažko zbavujeme. Prejdeme si:

✅ Čo je obraz nepriateľa a ako ho rozpoznať

✅ Prečo nám vyhovuje držať si hnev (a prečo je to pasca)

✅ Bežné stratégie, ktoré nefungujú (ale stále ich skúšame)

✅ Ako skutočne rozpustiť obraz nepriateľa

Táto časť podcastu nie je o ospravedlňovaní druhých a toho, čo urobili. Je to o tvojej slobode. Keď prestaneš vidieť svet cez filter nepriateľa, uvoľníš v sebe miesto pre mier, silu a rast.

Všetky informácie a prihlásenie na online workshop zadarmo Komunikáicou k blízkosti nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-blizkosti/

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Časť podcastu o manipulácii spomenutá v tejto epizóde: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/ako-reagovat-na-manipulaciu-a-ako-sa-pred-nou-chranit/

 

Čo vôbec znamená nenásilný postoj? A akú hrá rolu v tom, ako reaguješ na svoje deti? A dá sa postoj vôbec trvalo zmeniť?   V tejto časti podcastu sa dozvieš, prečo považujem postoj za absolútne kľúčový a rozhodujúci o tom, ako reaguješ v jednotlivých situáciách na svoje deti a ako to máš urobiť, keď sa rozhodneš svoj postoj zmeniť.   

1. časť podcastu s názvom O nenásilnej komunikácii, jej 4 základných krokoch a o mojej ceste k nej>>>

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Nástup tvojho dieťaťa do škôlky je veľkým krokom nielen pre tvoje dieťa, ale aj pre teba. V tejto epizóde sa s tebou podelím o všetko, čo môžeš urobiť pre to, aby ste tento prechod zvládli hladko – od prípravy tvojho dieťaťa až po posilnenie tvojej vlastnej istoty.

Táto epizóda je pre teba, ak chceš na túto dôležitú životnú etapu pripraviť seba aj svoje dieťa čo najlepšie. Pretože keď si pripravená ty, bude pripravené aj tvoje dieťa.

Viac informácií a prihlásenie na 4-dňový minikurz zadarmo Detské emócie pod kontrolou: https://komunikaciasrdcom.sk/detske-emocie-pod-kontrolou/

Časti podcastu spomenuté v epizóde:

41. Ako pripraviť dieťa na nástup do školy

6. 5 slov, ktoré negatívne ovplyvňujú našu komunikáciu s deťmi

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

V tejto epizóde sa spolu s Miškou Ševčík venujeme častému problému vo vzťahoch: “Prečo mám na sebe pracovať ja, keď problém vidím v partnerovi?” Ak aj ty niekedy cítiš frustráciu z toho, že sa tvoj partner nechce sa rozvíjať a pracovať na vašom vzťahu, táto epizóda je pre teba.

V tejto časti zistíš, prečo sa často ocitáme v pasci, keď očakávame, že sa druhí zmenia, a akú úlohu v tom hrá naše vlastné vnútorné nastavenie, naše pocity a potreby.

 

V tejto epizóde objavíš:

•Ako tvoje vlastné pocity môžu byť hlavným spúšťačom frustrácie, ktorú pripisuješ partnerovi.

•Prečo je nemožné dosiahnuť trvalú zmenu tým, že meníme druhých.

•Ako začať od seba a zmeniť svoj prístup ku komunikácii a vzťahom.

•Kedy je lepšie prestať analyzovať partnera a začať sa sústrediť na vlastné zranenia a potreby.

•Prečo ti práca na sebe prinesie vnútorný pokoj a nové možnosti práce na vzťahoch.

Táto epizóda ponúka praktické rady a nástroje pre tých, ktorí sú pripravení prevziať zodpovednosť za svoje vzťahy a skúsiť nový prístup. Zistíš, že začať pracovať na sebe nie je prehra a ani dôkazom, že ty si na vine, že tvoj vzťah nie je taký, aký by si chcel/a. Miesto toho je to príležitosť na hlbšie porozumenie, ktoré môže pozitívne ovplyvniť tvoje vzťahy aj bez toho, aby sa partner musel zmeniť.

Všetky informácie o Víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

V tejto časti podcastu zistíš, aké škodlivé dlhodobé a krátkodobé následky má zahanbovanie na deti aj dospelých. Táto časť podcastu je pre všetkých rodičov, partnerov/ky, pedagógov/gičky, ktorí zastávajú názor, že sa vďaka zahanbeniu deti viac naučia.

Zistíš,

• Prečo zahanbovanie nie je efektívny nástroj na učenie detí.
• Ako hanba ovplyvňuje vývoj mozgu a zdravý emocionálny vývin.
• Aké sú krátkodobé a dlhodobé následky zahanbovania na deti i dospelých.
• Ako prerušiť generačný cyklus hanby a manipulácie.
• Čo robiť miesto zahanbovania a obviňovania.

Nauč sa, ako nahradiť hanbu porozumením a rešpektom, aby si mohol/a pre svoje dieťa vytvoriť prostredie, v ktorom sa môže rozvíjať dôvera a spolupráca.

Tento podcast nie je len o výchove – je o budovaní lepších vzťahov, hlbšieho porozumenia a rezilientných detí.

Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Od neposlušnosti k vzájomnému rešpektu a spolupráci: https://komunikaciasrdcom.sk/minikurz/

Časti podcastu spomenuté v tejto epizóde:

2. Pochvaly, odmeny, tresty a kritizovanie z pohľadu nenásilnej komunikácie a čo robiť miesto nich: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/2-o-pochvalach-odmenach-trestoch-a-kritizovaniu-z-pohladu-nenasilnej-komunikacie-a-co-robit-miesto-nich/

11. Sebaempatia – prvá pomoc v krízových situáciách https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/11-sebaempatia-prva-pomoc-v-krizovych-situaciach/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Zdroje slúžiace na vytvorenie tejto epizódy: Arnsten, A. F. (2015). Stress weakens prefrontal networks: molecular insults to higher cognition. Nature neuroscience ,18(10):1376-85. Corrigan, F. (2014). Shame and the Vestigial Midbrain Urge to Withdraw, Neurobiology and Treatment of Traumatic Dissociation: Towards an Embodied Self, 173 Dickerson, S. S., Gruenewald, T. L., Kemeny, M. E. (2004). When the social self is thratened: Shame, physiology, and health. Journal of personality, 72(6), 1191-1216

 

V tejto časti podcastu zdieľame s Miškou Ševčík 4 nástrahy nenásilnej komunikácie a tipy, ako tieto nástrahy prekonať. Na konci tejto časti sa dozvieš, čo sme sa vďaka nenásilnej komunikácii naučili my a v akých oblastiach túto metódu môžeš použiť. Táto časť je vhodná pre všetkých, ktorí sa chystajú na Víkendový reštart komunikácie alebo sa snažia používať nenásilnú komunikáciu vo svojom živote.

Všetky informácie o víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/spojmesaslovami

Rodičovstvo nie je len o starostlivosti, ale aj o vedení. Každý rodič je lídrom – ale nie každý rodič je lídrom, ktorého deti chcú nasledovať. Aké schopnosti potrebuješ, aby si viedol svoje deti s rešpektom, dôverou a jasnou víziou?

V tejto epizóde nájdeš 5 kľúčových vodcovských schopností, ktoré ti pomôžu stať sa pre svoje dieťa lídrom, ktoré tvoje dieťa bude nasledovať dobrovoľne. 

Na záver otváram otázku: Prečo si v spoločnosti často vyberáme tvrdých, autoritatívnych lídrov, ale doma túžime po rešpekte a empatii?

Všetky informácie a prihlásenie na webinár Tri tajomstvá pevných súrodeneckých vzťahov nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/tri-tajomstva-webinar/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde zistíš, ako môžeš transformovať nielen spôsob, akým hovoríš, ale aj kvalitu svojich vzťahov. Ak si si niekedy myslel/a, že nenásilná komunikácia je len pre „násilníkov“ alebo že rozprávať nenásilne znamená byť vždy ticho a milý/á – tento diel ťa vyvedie z omylu! Nenásilná komunikácia je v skutočnosti nástroj, ktorý ti umožní vyjadriť všetky svoje pocity, potreby a hranice s rešpektom a bez obviňovania, zahanbovania či predávania zodpovednosti za svoje pocity iným.

V tejto časti podcastu nájdeš vyvrátených 5 najväčších mýtov ohľadne nenásilnej komunikácie: 1. Nenásilná komunikácia je len pre násilníkov

2. Keď rozprávame nenásilnou komunikáciou, sme slabí a submisívni

3. Nenásilná komunikácie je umelá, robotická a neautentická metóda, ktorá nie je použiteľná v reálnom živote

4. Nenásilná komunikácia sa dá použiť iba v ideálnych podmienkach

5. Keď sa naučíme rozprávať podľa princípov nenásilnej komunikácie už nikdy nesmieme skričať, hodnotiť či súdiť

V tejto časti podcastu tiež nájdeš pozvánku na Víkendový reštart komunikácie, ktorý sa uskutoční 30.11. a 1.12. v hoteli Golfer v Kremnici.  Všetky informácie o Víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/ Časť podcastu o autenticite spomenutá v tejto epizóde: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/ako-sa-vdaka-nenasilnej-komunikacii-stat-autentickym-clovekom/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu spolu s Miškou Ševčík odpovedáme na najčastejšie otázky, ktoré nás zastihli o Víkendovom reštarte komunikácie. Zistíš v nej, čím sa nenásilná komunikácia odlišuje od iných komunikačných metód, ako aj prečo bežné techniky často nefungujú na dlhodobej báze a dotýkame sa tiež častých obáv, ako napríklad „Čo ak mi to nebude fungovať?“ alebo „Ako môže tento kurz naozaj zmeniť moju komunikáciu?“ Odpovedáme na otázky, ako dlho trvá, kým sa objavia prvé výsledky, pre koho je kurz vhodný a čo môže každý účastník očakávať v jeho priebehu.

Pripoj sa k nám a zisti, ako aj malé zmeny môžu viesť k veľkým výsledkom a ako sa práve cez Víkendový reštart komunikácie môžu úplne transformovať všetky tvoje vzťahy.

Časť podcastu venovaná odpovediam na otázky účastníkov pred predchádzajúcim Víkendovým reštartom komunikácie: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/vikendovy-restart-komunikacie-vsetko-co-potrebujes-vediet/

Všetky informácie o Víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

Čo je to vôbec mediácia a ako vyzerá také riešenie konfliktov podľa princípov nenásilnej komunikácie?

Ako sme zvykli kedysi konflikty riešiť a čo sa zmenilo, odkedy sme sa naučili princípy nenásilnej komunikácie používať v praxi?

Čo robí mediátor a ako je možné, že môže pomáhať riešiť konflikty, o ktorých všetko nevie?

Čo osvojenie schopnosti mediácie môže priniesť do aj do tvojho života?

Ako a kde sa to teraz môžeš naučiť v prípade, že by si si chcel(a) túto zručnosť naučiť cez deti?

To všetko sa dozvieš v tomto rozhovore.

Príjemné počúvanie!

 

Všetky informácie a prihlásenie na kurz Súrodenci v harmónii: https://komunikaciasrdcom.sk/surodenci-v-harmonii/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom   Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk FB skupina Spojme sa slovami:  www.facebook.com/spojmesaslovami  

 

Juraj Bednár je podnikateľ, hacker, otec a spoluautorom podcastu Ako vyhackovať otcovstvo. Jeho superschopnosť je spoznávať rôzne oblasti, prepájať ich a integrovať. Táto časť podcastu prebehla naživo vo facebookovej skupine Komunikácia srdcom. V tomto vysielaní sme sa bavili o jeho výzvach v rodičovstve, o dobrovoľnosti, ale dostali sme sa aj k témam ako vzdelávací systém, či zdieľaná ekonomika.

Viac informácií o Jurajovi nájdeš tu:

https://otcovia.com/

https://juraj.bednar.io/reci-o-zivote/

https://juraj.bednar.io/blog/

 

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom  

V tejto časti ti porozprávam o tom, ako môžeš zmeniť svoj postoj k situácii vďaka tomu, že zmeníš spôsob, ktorým počúvaš. Poviem ti o rôznych spôsoboch počúvania, dozvieš sa, ako si dokážeš preložiť to, čo tvoje dieťa hovorí do žirafieho jazyka a aj to, prečo je dôležité, aby si nenásilne komunikovala hlavne sama so sebou. 

Článok o žirafom výkriku: https://komunikaciasrdcom.sk/zirafi-vykrik/

Článok o sebaempatii: https://komunikaciasrdcom.sk/5-krokov-k-sebaempatii/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Uzavretá FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

 

Naše deti veľmi dobre vedia, že používaním nadávok a hrešení docielia veľmi silnú emocionálnu reakciu z našej strany. Ako na nich máme reagovať, aby sme tento začarovaný kruh ešte neposilnili?

Prečo si ich vlastne berieme tak veľmi osobne? Aký postoj zaujať a aké slová použiť, keď na ne reagujeme?

To tejto časti podcastu sa dozvieš okrem odpovedí na tieto otázky aj to, akú rolu hrajú tvoje vlastné myšlienky v tom, ako veľmi ťa nadávky nakoniec dokážu vytočiť.

Príjemné počúvanie!

Článok 4 oblasti končiace bojom o moc a ich riešenia>>>

1. časť podcastu s názvom O nenásilnej komunikácii, jej 4 základných krokoch a o mojej ceste k nej>>>

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Aj tebe občas prasknú nervy a hnev ťa ovládne tak, že ani nevieš, čo robíš? Potom ťa zase prepadnú pocity viny a hanby a aj keď by si to rada svojmu dieťaťu vysvetlila, tak nevieš presne ako?

Tiež sa možno bojíš, že keď pred svojim dieťaťom priznáš svoju chybu, stratíš autoritu? A vieš prečo je nebezpečné, keď sa tvoje deti naučia odovzdávať zodpovednosť za svoje pocity a činy niekomu inému? V tejto časti podcastu sa dozvieš konkrétne kroky podľa ktorých môžeš postupovať, keď chceš osloviť svoje dieťa po tom, ako ti praskli nervy a urobila si niečo, čo ti je teraz ľúto.

Článok o sebaempatii >>>

1. časť podcastu s názvom O nenásilnej komunikácii, jej 4 základných krokoch a o mojej ceste k nej>>>

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

 

Ľubica je mamou 11-ročného syna a je tiež čerstvou absolventkou kurzu Umenie komunikácie s deťmi. V tomto intímnom rozhovore Ľubica otvorene zdieľa, aké zmeny u nej doma prinieslo to, keď začala princípy naučené v kurze používať doma, či jej manžel a okolie súhlasí s týmto spôsobom komunikácie aj to, čo si myslí o názve nenásilná komunikácia.

Všetky informácie o kurze nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tomto rozhovore sa spolu s Miškou Ševčík ponárame do rozdielu medzi trestami a prirodzenými dôsledkami v rodičovstve a v partnerstve. Nájdeš v ňom 5 otázok, ktoré si môžeš položiť, keď si nie si istá/ý, či ide o trest alebo prirodzený dôsledok. Tiež hovoríme o tom, ako pristupovať k správaniu, ktoré sa nám nepáči či už u detí alebo v partnerstve.   Tento rozhovor ti pomôže zodpovedať kľúčovú otázku: Ako rozlíšiť trest od prirodzeného dôsledku?   Všetky informácie a prihlásenie na workshop zadarmo Komunikáciou k porozumeniu nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-porozumeniu/ Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/ Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami Časti podcastu spomenuté v tejto epizóde: 99. “Nič iné si ani nezaslúžiš!” Prečo trestáme a čo robiť miesto toho (Srdcia v dialógu) https://komunikaciasrdcom.sk/.../preco-trestame-a-co.../ 68. Ako naučiť deti zodpovednosti https://komunikaciasrdcom.sk/.../68-ako-naucit-deti.../ 67. Zodpovednosť v rodine a v partnerských vzťahoch: Kedy ju prebrať a kedy ju odovzdať? https://komunikaciasrdcom.sk/.../zodpovednost-v-rodine-a.../ 66. Radikálna úprimnosť ako superschopnosť: Prečo je vo vzťahoch dôležitá a kde sú jej hranice? (Srdcia v dialógu) https://komunikaciasrdcom.sk/.../radikalna-uprimnost-ako.../ 2. Pochvaly, odmeny, tresty a kritizovanie z pohľadu nenásilnej komunikácie a čo robiť miesto nich https://komunikaciasrdcom.sk/.../2-o-pochvalach-odmenach.../

V tejto neplánovanej časti podcastu, ktorú sme s Miškou Ševčík vytvorili bez akejkoľvek prípravy, zdieľame svoje osobné skúsenosti s nenásilnou komunikáciou v našom každodennom živote. Nájdeš v nej naše príbehy o tom, ako nenásilná komunikácia zmenila naše životy, od riešenia každodenných konfliktov s deťmi až po zlepšenie vzťahov s inými ľuďmi. V tejto časti podcastu pochopíš, že nenásilná komunikácia je proces, ktorý mení myslenie a prístup k životu a nie len komunikačná technika. 

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

V tejto epizóde sa pozrieme na to, ako efektívne komunikovať s ľuďmi, ktorí nepoznajú princípy nenásilnej komunikácie alebo ich odmietajú. Naučíš sa:

•Ako sa rozlúčiť s falošnou harmóniou a postaviť sa konfliktom autenticky.

•Prečo je dôležité pochopiť svoje vlastné predsudky a ako ich zvládnuť.

•Ako oslavovať každý malý pokrok v rozhovoroch a budovať dôveru.

•Prečo “nudný vzťah” môže byť príležitosťou na skutočné šťastie.

Táto epizóda vám ukáže, že nenásilná komunikácia nie je len technika, ale spôsob, ako meniť svoje vzťahy a svet okolo seba. Pridaj sa k nám a objav, ako sa stať majstrom vzťahov bez toxickej drámy! 🎧✨ Vianočná ponuka 5týždňového online kurzu Súrodenci v harmónii: https://komunikaciasrdcom.sk/surodenci-v-harmonii/

Na prioritnú listinu Víkendového reštartu komunikácie sa dostaneš tadiaľto: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/ Časti podcastu spomenuté v tejto epizóde: 

https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/ako-ostat-na-ceste-nenasilnej-komunikacie-a-nenechat-sa-zvalcovat-okolim/

https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/84-4-nastrahy-nenasilnej-komunikacie-a-ako-ich-prekonat-srdcia-v-dialogu/

Ako môžeme pomôcť deťom naučiť sa základné pravidlá slušnosti?

V tejto časti podcastu sa dozvieš, prečo je pre deti ťažké pochopiť pravidlá slušného správania hneď na prvý krát, ako im ich máš komunikovať a čo môžeš robiť, keď niektoré z týchto slovíčok zabudnú použiť.

Čakacia listina ku kurzu zadarmo "Od neposlušnosti k radostnej spolupráci" >>> https://forms.gle/ZPikYTFrGJSg15Bo7

13. časť podcastu Komunikácia srdcom o ospravedlneniach

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Si zaneprázdnenou mamou/otcom a nemáš dosť času na rešpektujúcu komunikáciu s tvojim dieťaťom? 

V tejto epizóde ti ukážem, že rešpektujúca komunikácia nie je len pre tých, ktorí majú nadbytok času. Zistíš, ako efektívne využívať nástroje nenásilnej komunikácie a prečo sú dlhodobo efektívnejšie ako tradičné metódy ako krik či tresty.

Okrem toho získaš nový pohľad na čas z pohľadu nenásilnej komunikácie, aby si mohol/mohla lepšie pochopiť, ako tieto princípy aplikovať vo svojej rodine. V závere sa dozvieš o 12-týždňovom transformačnom online kurze "Umenie komunikácie s deťmi", kde sa naučíš konkrétne stratégie pre efektívnu a rešpektujúcu komunikáciu s tvojimi deťmi, ktorého brány som práve otvorila.

Ak máš akékoľvek otázky, neváhaj ma kontaktovať na dagmar@komunikaciasrdcom.sk. Teším sa na teba v kurze!

Všetky informácie o kurze Umenie komunikácie s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

🔹 Ocitol/a si sa v situácii, keď ťa niekto vnímal ako vinníka, nepriateľa alebo „toho zlého/tú zlú“?

🔹 Cítil/a si nespravodlivosť, výčitky alebo tlak, a snažil/a si sa obhájiť a všetko vysvetliť a uviesť na pravú mieru?

🔹 Máš pocit, že ťa ľudia často nesprávne interpretujú a že musíš dokazovať svoju pravdu?

 

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom hovoríme s Miškou Ševčík o tom, prečo nás druhí môžu vidieť ako „toho zlého/tú zlú“ a ako na to reagovať tak, aby sme si zachovali sebaúctu aj vzťahy. Hovoríme o:

✔️ Ako rozpoznať, čo sa skrýva za obvineniami druhých.

✔️ Ako používať nenásilnú komunikáciu na zvládanie konfliktov.

✔️ Prečo sa niekedy odpojujeme a vytvárame „emocionálny pancier“.

✔️ Ako vyvážiť empatiu a ochranu seba samého.

 

🎧 Táto epizóda je pre teba, ak sa chceš naučiť zachovať pokoj, keď ťa niekto obviňuje, a zároveň komunikovať tak, aby si neprišiel/a o vzťahy – ani o seba.

Všetky informácie a prihlásenie na online workshop zadarmo Komunikáicou k blízkosti nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-blizkosti/

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

 

V tejto epizóde podcastu sa spolu s Miškou Ševčík zameriavame na hlbokú premenu, ktorá sa deje, keď informácie prekročia hranicu teórie a stanú sa skutočnou súčasťou každodenného života. Prečo nám často nestačí len získavať informácie? A ako dosiahnuť, aby sa nové poznatky skutočne vžili a pretvorili naše návyky?

V tejto časti okrem 10 konkrétnych tipov, ktoré ti v tom pomôžu, tiež zistíš, že skutočná transformácia prebieha cez osobné zážitky a sociálne interakcie. Po jej vypočutí budeš mať nielen nástroje na aplikáciu teórie do praxe, ale aj motiváciu na svojej ceste vytrvať.

Nejde totiž len o nové informácie – ide o to, aby sme ich žili. 

V tejto časti tiež nájdeš našu osobnú pozvánku na Víkendový reštart komunikácie, 2dňový intenzívny tréning nenásilnej komunikácie, ktorý sa uskutoční už tento víkend, 30.11. a 1.12.2024 v Kremnici. 

Všetky informácie o Víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

V tejto časti podcastu sa rozprávam s Máriou, mamou dvoch synov, ktorá nedávno absolvovala kurz Umenie komunikácie s deťmi. Mária sa vďaka nemu naučila reagovať v situáciách, kedy poznala len jedinú alternatívu - krik.

Naučila sa pracovať so svojimi emóciami a aj emóciami svojich detí. Naučila sa riešiť konflikty a hlavne, pracovať so svojimi vlastnými pocitami hnevu, viny a hanby. V rozhovore hovorí Majka tiež o tom, čo jej na ceste pomohlo najviac a aj to, ako vyzerá jej vzťah so synom teraz. Príjemné počúvanie.

 

Online kurz Umenie komunikácie s deťmi >>> https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Blog: https://komunikaciasrdcom.sk/blog/

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

 

V tejto časti podcastu nájdeš ako darček mentálne cvičenie z kurzu Umenie komunikácie s deťmi, ktoré ti pomôže dostať sa lepšie do kontaktu so svojimi hranicami. Vďaka tomuto audiu budeš vedieť ľahšie rozoznať a ochrániť svoju hranicu, povedať nie a postarať sa o svoje potreby v situáciách, v ktorých si to možno doteraz nedokázala. Na konci tejto časti sa dozvieš viac o kurze Umenie komunikácie s deťmi, ktorý zanedlho znovu otvorí svoje brány.

 

Čakacia listina ku kurzu Umenie komunikácie s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/cakacia-listina/

Mentálne cvičenie si môžeš stiahnuť tu: https://komunikaciasrdcom.sk/zadarmo/

Blog: https://komunikaciasrdcom.sk/blog/

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom zdieľa Lucia svoju cestu rodičovstvom a nenásilnou komunikáciou. Lucia Aboši Závodská je absolventka kurzu Umenie komunikácie s deťmi a v tomto rozhovore hovorí o tom, čo sa vďaka nenásilnej komunikácii naučila, prečo je pre jej manžela náročné princípy nenásilnej komunikácie používať doma a aj to, či má podľa nej nenásilná komunikácia aj nejaké nevýhody a temné stránky.

Viac o kurze Umenie komunikácie s deťmi sa dozvieš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu ti prezradím 5 chýb, ktoré som vo svojom rodičovstve urobila a ktoré by som už nezopakovala, keby som mala možnosť vrátiť sa v čase. Dúfam, že ti toto moje zdieľanie pomôže na tvojej ceste vyvarovať sa chybám, ktoré som urobila ja. Časti podcastu spomenuté v tomto podcaste: 1. O nenásilnej komunikácii, jej 4 základných krokoch a o mojej ceste k nej: https://youtu.be/whdR1XkQ1Gw

10. Ako empaticky počúvať a rozvíjať empatiu u nás a u našich detí: https://youtu.be/FdETyTA7gbw Pozvánka na minikurz zadarmo Ako zvládnuť detské emócie: https://komunikaciasrdcom.sk/ako-zvladnut-detske-emocie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Čo nám bráni byť vo vzťahoch úprimní, napriek tomu, že je pre nás úprimnosť taká dôležitá?

Akú cenu platíme za neúprimnosť? Ako vyzerá šakalia a ako žirafia úprimnosť?

A čo robiť, keď chceme vo svojom živote zažívať viac úprimnosti? Na tieto otázky nájdeš odpoveď v tejto časti podcastu doplnenými konkrétnymi príkladmi z praxe. 

Príjemné počúvanie!

Prihlásenie na cvičnú skupinu Tanec slov: https://forms.gle/jYYAdZxBvn4jkkQE7

Video zadarmo Top 10 chýb v rešpekujúcej komunikácii s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/top-10-chyb-v-respektujucej-komunikacii-s-detmi/

Formulačné pomôcky pre rešpektujúcich rodičov: https://komunikaciasrdcom.sk/formulacne-pomocky-pre-respektujucich-rodicov/

Blog Komunikácia srdcom: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

Facebooková skupina Spojme sa slovami: https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

 

V tejto časti podcastu nájdeš postup, ktorý ti pomôže mať viac odvahy začať konflikty otvárať a riešiť a nielen zametať pod koberec. Zistíš v nej, aké konkrétne konflitky sme riešili spolu s Miškou Ševčík pri príprave Víkendového reštartu komunikácie a ako sme k nim pristupovali. Nakoniec ťa v nej čaká osem tipov, ktoré ti pomôžu riešiť konflikty s tvojimi blízkymi s ľahkosťou. 

Všetky informácie o Víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Zoznam pocitov a potrieb nájdeš tu: https://dashboard.mailerlite.com/forms/458730/123477235768231606/share?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1ueztmOiCevEOUBEHdvIupkiedy8xbs9BKdiq0LVmltsaXWMigpMmjUcE_aem_IEzhZw9_YweV7MkYL1LArw

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/spojmesaslovami

Prečo my ľudia používame tresty v medziľudských vzťahoch? A prečo ich nedokážeme prestať používať ani vtedy, keď ich používať nechceme? Prečo sú tresty tak rozšírené, aj keď často prinášajú viac škody než úžitku?

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom spolu s Miškou Ševčík rozprávame o tom, aké formy trestov existujú, prečo ľudia trestajú a čo robiť miesto toho. Na konci tejto časti získaš informácie o pripravovanom Víkendovom reštarte komunikácie, ktorý sa uskutoční cez víkend 30.11.2024 - 1.12.2024 v Hoteli Golfer v Kremnici.  Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

V tejto časti podcastu pre nás Barbara otvára dvere do sveta Mamažmentu. Zdieľa svoje poznatky o riadení času na rodičovskej a dáva konkrétne tipy, ktoré nám pomôžu prežiť pohodové vianočné sviatky. V rozhovore Barbara okrem toho ukazuje, ako môže Mamažment pomôcť pri organizácii života na rodičovskej a ako vníma tému hodnoty materskej práce v spoločnosti.A tiež sme zistili, že máme veľmi podobnú "poruchu" - nezatvárame vrchnáčiky:)

Viac o Barbare a o jej projekte Mamažmenť nájdeš tu: https://mamazment.sk/

Instagram: @mamazment

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/barbara-sk%C3%A1lov%C3%A1-kapciov%C3%A1-346b34174/

Viac o projekte Komunikácia srdcom nájdeš tu:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu

• sa dozvieš, čo robiť a čo nerobiť v prípade, že chceš, aby tvoje dieťa bolo sebavedomejšie a odvážnejšie
• ti na konkrétnych príkladoch ukážem možnosti tvojej reakcie v situáciách, kedy my rodičia často reagujeme prehnane a nevedomky znižujeme sebavedomie našich detí
• čomu sa máš vyhnúť, aby tvoje deti nestratili svoju prirodzenú odvahu

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Lucia Langová patrí k čerstým absolventkám kurzu Umenie komunikácie s deťmi a ja som velmi vďačná, že bola ochotná v tomto otvorenom rozhovore so mnou zdieľať jej cestu rodičovstvom.

Lucia má 9-ročnú dcérku, s ktorou sa jej podarilo zlepšiť vzťah vďaka tomu, že začala to, čo sa naučila v kurze, používať. Okrem toho Lucia zdieľa aj to, kde všade sa jej tieto poznatky darí využívať a aj to, aký vplyv má nový spôsob komunikácie na jej partnerský vzťah.

O kurze Umenie komunikácie s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu "Komunikácia srdcom" nájdeš rozhovor s Luciou Riskovou, zakladateľku projektu Bystré deti. 

Okrem viac informácií o projekte Bystré deti sa v tejto časti podcastu dozvieš to, prečo je dôležité začať s výučbou finančnej gramotnosti už v útlom veku. Diskutujeme o tom, aké návyky by mali deti získať už od malička, ako im môžeme vysvetliť hodnotu peňazí a prečo je kľúčové, aby deti pochopili základy hospodárenia skôr, než vstúpia do dospelého života.

Lucia zdieľa praktické tipy a príklady, ako rodičia môžu jednoducho a efektívne začleniť finančné vzdelávanie do každodenného života svojich detí. 

Viac informácií o projekte Bystré deti nájdeš tu:

www.bystredeti.eu

Facebook: @bystredeti.eu

Instagram: @bystredeti.eu

LinkedIn: @bystredeti

Viac informácií a prihlásenie na 4-dňový minikurz zadarmo "Detské emócie pod kontrolou", ktorý začína už 23. septembra 2024, nájdeš tu:

https://komunikaciasrdcom.sk/detske-emocie-pod-kontrolou/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde podcastu "Komunikácia srdcom" sa venujeme téme, ktorá rezonuje s každým, kto sa snaží praktizovať nenásilnú komunikáciu vo svojom každodennom živote. Ako zostať verný tejto ceste, keď sa zdá, že svet okolo nás neustále naráža na naše úsilie a často nás zráža z kurzu? Ako nestratiť odhodlanie a nenechať sa vykoľajiť negatívnymi vplyvmi?

V tejto časti podcastu sa s tebou delíme o zážitky z nášho nedávneho Víkendového reštartu komunikácie, kde sme spolu s ďalšími účastníkmi a účastničkami prežívali intenzívne chvíle osobného rastu a prepojenia. 

Ďalej rozoberáme dôvody, prečo sa nám občas zdá, že naša snaha o nenásilnú komunikáciu nefunguje a dozvieš sa v nej aj desať konkrétnych tipov, ktoré ti pomôžu zotrvať na ceste nenásilnej komunikácie. Na záver hovoríme o tom, že aj ako lektorky nenásilnej komunikácie robíme chyby. To, čo nás odlišuje, je naša schopnosť tieto chyby rozpoznať, prijať a pracovať s nimi. Nenásilná komunikácia nie je o dokonalosti, ale o úsilí byť lepšími a reašpektujúcejšími ľuďmi voči sebe aj ostatným. Zaujal ťa Víkendový reštart komunikácie a chcel/a by si sa ho zúčastniť v budúcnosti? Napíš sa na prioritnú listinu a získaj najvýhodnejšie podmienky jeho účasti. 

Prioritnú listinu nájdeš kliknutím sem: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/spojmesaslovami

V tejto časti podcastu odpovedám na správu, ktorú som dostala od Mišky, mamky 4-ročného syna, ktorý sa bráni večernej rutine a nechce ísť spať.

Dozvieš sa v nej šesť tipov, ktoré som si pre Mišku k tejto téme pripravila. Zistíš, čo majú spoločné nepríjemné pocity a žlté lentilky, dozvieš sa tiež, ako zistíš, či skutočne prijímaš všetky pocity svojho dieťaťa a čo je to "empathy from hell."

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Rozhovor s Michalou Ševčík - mentorkou a sprievodkyňou na ceste k autentickému vyjadrovaniu a empatickému počúvaniu. V tomto rozhovore ukázuje spôsob, ako využívať Nenásilnú komunikáciu v dialógu v partnerských alebo kamarátskych konfliktoch. Jej vášňou je nájsť spojenie medzi ľuďmi aj v situáciách, kde sa to zdá už nemožné.   Viac o Michale nájdeš tu: www.umeniedialogu.sk https://www.youtube.com/@umeniedialogu/ https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami/   Časť podcastu spomenutá v rozhovore: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/15-to-nie-je-fer-co-robit-ked-ma-tvoje-dieta-dojem-ze-taha-za-kratsi-koniec/   Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom nájdeš rozhovor s odborníčkou na vysokú citlivosť a autorkou projektu Žena s citem, Sandrou Woiwode. So Sandrou sa v rozhovore venujeme otázkam, ako napríklad: čo presne je vysoká citlivosť a ako sa prejavuje? Koľko percent ľudí je vysoko citlivých a či je to skôr genetické, alebo ovplyvnené prostredím? Aké sú prejavy vysokého citenia u detí a ako rodičia môžu rozpoznať a pomôcť svojim vysoko citlivým deťom?

V tejto časti tiež Sandra zodpovedala otázku, čo robiť, keď je vysoko citlivý rodič a bytostne mu vadí napríklad detský krik. Všetky informácie o Sandre a jej projekte Žena s citem nájdeš tu:

https://zenascitem.cz/

https://www.facebook.com/sandra.ondrckova/

https://www.youtube.com/@zenascitem.sandrawoiwode/videos

 

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom:

Ebook zadarmo: komunikaciasrdcom.sk/zadarmo

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: www.facebook.com/komunikaciasrdcom

FB skupina: www.facebook.com/komunikaciasrdcom

Instagram: www.instagram.com/komunikacia_srdcom

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu sme spolu s Michalou Ševčík rozoberali manipuláciu a to, 

- aké formy manipulácie existujú

- ako reagovať, keď chceme pred manipuláciou chrániť seba alebo naše dieťa

- ako reagovať v momente, keď nás niekto skúša zmanipulovať

- ako si manipuláciu možeme zvedomiť a čím ju nahradit, keď ju nechceme používať v našom živote.

Viac informácií a prihásenie na 3dňový workshop Tri tajomstvá pevných súrodeneckých vzťahov nájdeš tu: 

https://komunikaciasrdcom.sk/tri-tajomstva-pevnych-surodeneckych-vztahov/

Viac o projekte Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom Viac o Projekte Tanec slov a Umenie dialógu: https://www.umeniedialogu.sk/tanec-slov/

Katarína Ducárová je mama, učiteľka a autorka projektu a blogu "Spolu poza školu" a v tejto časti podcastu otvára dvere do sveta domácej výučby. Katka sa v tejto časti podcastu s nami delí sa o svoje cenné skúsenosti s učením detí mimo školského prostredia.

Dozvieš sa, ako vyzerá deň v živote rodiny, ktorá sa rozhodla pre domácu výučbu, aké sú jej najväčšie výzvy a aj to, či jej to, že je Katka vyštudovanou učiteľkou, v jej každodennom sprevádzaní detí pomáha.

Príjemné počúvanie.

Všetky informácie a prihlásenie na workshop Tri tajomstvá pevných súrodeneckých vzťahov: https://komunikaciasrdcom.sk/tri-tajomstva-pevnych-surodeneckych-vztahov/

Všetko o projekte Spolu poza školu:

Blog: www.spolupozaskolu.sk

Facebook: https://www.facebook.com/spolupozaskolu/

Instagram: https://www.instagram.com/spolu.poza.skolu/

Eshop: https://eshop.spolupozaskolu.sk/

 

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu sa rozprávam s Dáškou Kundekovou, absolventkou kurzu Umenie komunikácie s deťmi, ktorá je mamou dvoch detí. Dáška nenásilnú komunikáciu poznala už pred tým, ako spoznala projekt Komunikácia srdcom, avšak nevedela jej princípy prakticky používať, čo sa absolvovaním kurzu zmenilo. V tomto rozhovore so mnou Dáška zdieľala svoju cestu rodičovstvom, hovoríme o tom, ako Dáška využíva to, čo sa v kurze naučila vo svojom každodennom živote a aj vo svojom povolaní lekárky.

Informácie a prihlásenie do 8-týždňového transformačného online kurze Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

V tejto časti podcastu ťa čaká rozhovor s Petrou Sujovou. Petra je recruiterka a kariérna poradkyňa, ktorá pomáha kandidátom na pracovných pohovoroch. Je tiež certifikovaný live kouč a má vlastný podcast s názvom Kariérna kaviareň. V tomto rozhovore hovorí o svojej práci a o tom, ako pomáha ľuďom nájsť prácu, ktorá sa zhoduje s ich silnými stránkami a hodnotami.

Petra tiež zdieľa svoj názor na otázku, ktorú často kladieme našim deťom: "Čím chceš byť, keď vyrastieš?" a o tom, ako rodičia môžu pomôcť svojim deťom nájsť povolanie, ktoré zodpovedá ich hodnotám a záujmom.

Na záver hovorí o tom, ako pomáha mamám, ktoré sa vracajú na pracovný trh po rodičovskej službe a o tom, čo by zmenila na slovenskom pracovnom trhu.

 

Rozhovor, ktorý Petra viedla so mnou v rámci Kariérnej kaviarne: https://youtu.be/zTsKx_DRwO8

Facebookova skupina, kde mi každú stredu o 11:00 môžeš položiť otázku v rámci živého vysielania: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Minikurz zadarmo Ako zvládať detské emócie: https://komunikaciasrdcom.sk/ako-zvladnut-detske-emocie/

 

Viac informácii o Petre a Kariérnej kaviarni:

Blog: https://petrasujova.sk/ Facebook: https://www.facebook.com/napohovore Instagram: @napohovore Sporify https://open.spotify.com/show/38wZqgvIFoxWqHhP3r4cd8

 

Viac informácii o projekte Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Zuzka Janišová je dvojitá absolventka kurzu Umenie komunikácie s deťmi a v tejto epizóde sa s nami delí o svoje skúsenosti z kurzu a ako jej pomohol v jej rodičovstve. 

Dozviete sa, čo motivovalo Zuzku k absolvovaniu kurzu a aké zmeny zaznamenala vo svojom rodinnom živote. Zuzka v tejto časti tiež prezradí, prečo sa rozhodla absolvovať kurz dvakrát a ako jej to pomohlo zvládať rôzne rodičovské situácie.

Ak máš záujem o kurz Umenie komunikácie s deťmi, teraz je tá správna chvíľa sa prihlásiť. Nové kolo kurzu začína už 7.10.2024.

Kurz ti poskytne všetko, čo potrebuješ, aby si si osvojil/a nenásilnú komunikáciu tak, aby sa stala tvojím novým prirodzeným jazykom, ktorý ti pomôže budovať silné vzťahy s tvojimi deťmi založené na vzájomnom rešpekte, dôvere a spolupráci.

Všetky informácie a prihlásenie do kurzu Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: 

https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu zdieľam 10 tipov, vďaka ktorým bude tvoje dieťa ochotnejšie spolupracovať v situáciách, na ktorých ti záleží. Na začiatku si tiež položíš otázku, z akého dôvodu chceš, aby tvoje dieťa spolupracovalo.

Týchto 10 tipov tvorí časť môjho 4týždňového kurzu Od neposlušnosti k radostnej spolupráci, ktorú absolvujú všetky účastníčky zadarmo. Pokiaľ sa ho tiež chceš zadarmo zúčastniť, napíš tvoju emailovú adresu na čakaciu listinu a ja ti dám vedieť hneď, ako budem tento kurz najbližšie spúšťať.

Čakaciu listinu ku kurzu nájdeš tu>>> https://forms.gle/SVeZ3D1qnMy4x84w5

10. časť tohoto podcastu o empatii>>> https://podcasts.apple.com/podcast/10-ako-empaticky-po%C4%8D%C3%BAva%C5%A5-a-rozv%C3%ADja%C5%A5-empatiu-u-n%C3%A1s-a/id1609222054?i=1000565746680

 

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

 

V rámci novej časti tohoto podcastu som privítala Ingrid Dach, lektorku copywritingu a marketingu. Okrem toho, že Ingrid žije svoje poslanie v pracovnom živote, je tiež mama troch detí, ku ktorým pristupuje rovnako rešpektujúco, ako k svojmu podnikaniu. V rámci nášho stretnutia sme sa rozprávali o tom, - aké sú Inkine kritériá úspechu v pracovnom a osobnom živote - ako sa Inke darí žiť rešpektujúce rodičovstvo popri jej rýchlom kariérnom raste - ako rieši konflikty a nezhody so svojimi deťmi - ako si dokáže zachovať rovnováhu medzi záväzkami v práci a v rodine - a veľa ďalšieho.  

Informácie a prihlásenie do kurzu: https://komunikaciasrdcom.sk/do-skolky-s-lahkostou/

Blog: https://komunikaciasrdcom.sk/blog/

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

   

V tejto časti podcastu hovorím s Kristínou Štark, zakladateľku komunity Olíviin tanierik. Kristína je mamou 13-mesačnej dcérky a vášnivou zástankyňou respektujúceho prístupu k deťom a metódy BLW (Baby-Led Weaning).

V tejto časti sa dozvieš, ako sa Kristína dostala k BLW a čo ju inšpirovalo vytvoriť komunitu Olíviin tanierik, ale aj to, aké sú podľa nej hlavné výhody BLW stravovania, najmä pokiaľ ide o vplyv na zdravie a vývoj detí. Kristína tiež zdieľa svoje odpovede na najčastejšie obavy a výzvy spojené s BLW a aj to, ako reagovalo okolie na nový spôsob stravovania, keď videli, ako funguje u Kristíny doma.

Prihlásenie na minikurz zadarmo: https://komunikaciasrdcom.sk/minikurz/

Instagram: @oliviintanierik

Stránka spomenutá vo videu: https://solidstarts.com

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto výnimočnej epizóde podcastu Komunikácia srdcom oslavujem spolu s Miškou Ševčík významné jubileum -  100. epizódu! Tento diel je venovaný tebe, každému jednému a každej jednej z vás, kto tento podcast počúva a rastie spolu s nami. Spolu sa pozrieme na tému "Oslava podľa nenásilnej komunikácie". Čo to vlastne znamená oslavovať tak, aby to bolo autentické a napĺňalo naše potreby? Budeme hovoriť o rozdiele medzi obyčajným "gratulujem" a skutočnou oslavou, ktorá zdieľa vďačnosť a úprimné uznanie.

Súčasťou tejto epizódy bude aj osobný príbeh o tom, čo ma najviac bavilo počas tvorby podcastu a ako som čelila výzvam a krízam na tejto ceste. Okrem toho pre teba máme pripravenú špeciálnu súťaž, nový workshop nenásilnej komunikácie zadarmo a ďalšie zaujímavé prekvapenia!

Ak chceš vedieť, ako oslavovať svoje úspechy a naplnené potreby tak, aby si si to naozaj uvedomil/a a vedela to vyjadriť, táto epizóda je presne pre teba.

 

Všetky informácie a prihlásenie na workshop zadarmo Komunikáciou k porozumeniu nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/komunikaciou-k-porozumeniu/

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

V tejto časti podcastu sa spolu s Michalou Ševčík zameriavame na hlboký význam vďačnosti a jej obrovský vplyv na naše životy. Dozvieš sa v nej

• prečo je vďačnosť dôležitá
• v akých oblastiach vďačnosť zneužívame
• ako vďaka nenásilnej komunikácii môžeš prežívať viac vďačnosti vo svojom živote
• 6 bodov, vďaka ktorým dokážeš cítiš v živote viac vďačnosti

Na konci sa dozvieš, prečo vďačnosť nie je len emócia, ale prístup k životu a ako tento prístup môžeš aj ty trénovať a rozvíjať. 

1.  

Všetky informácie o víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/spojmesaslovami

Michala Ševčík je mamou troch detí, lektorkou nenásilnej komunikácie podľa M.B. Rosenberga a tiež autorkou projektu Umenie dialógu. V tomto rozhovore Michala zdieľa svoju cestu k nenáisilnej komunikácii a aj to, čo sa v jej živote zmenilo, keď jej princípy začala používať vo svojom každodennom živote.

Vyvracia tiež tie najčastejšie predstavy o tom, čo je nenásilná komunikácia a aj to, ako reaguje na výčitky či priame útoky od iných ľudí.

Balíček rešpektujúceho rodičovstva: https://komunikaciasrdcom.sk/balicek-nenasilnej-komunikacie/

Najobľúbenejšia časť podcastu Komunikácia srdcom roku 2023: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/48-sila-slova-ako-zmenou-komunikacie-zlepsit-partnerske-vztahy/

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

Facebooková skupina Spojme sa slovami: https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

Všetko o kurze Umenie komunikácie s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Najobľúbenejšia časť podcastu Komunikácia srdcom roku 2023: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/48-sila-slova-ako-zmenou-komunikacie-zlepsit-partnerske-vztahy/

Blog Komunikácia srdcom: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Vadí ti, keď tvoje deti na seba žalujú? Vnímaš to ako ich vzájomnú zradu a dôkaz ich zlého súrodeneckého vzťahu? V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom zistíš, aké potreby detí sa za žalovaím skrývajú a ako môžeš na žalovanie reagovať bez toho, aby si posilňoval/a tieto negatívne vzorce správania.

Naučíš sa, ako reagovať empaticky a vytvoriť bezpečné prostredie, kde sa deti budú cítiť pochopené a podporované.

Táto časť podcastu je darčekom z nového 5-týždňového online kurzu Súrodenci v harmónii, kde sa účastníci a účastníčky učia rešpektujúco reagovať na súrodenecké konflikty a riešiť ich podľa princípov nenásilnej komunikácie a mediácie.

Všetky informácie a prihlásenie na kurz Súrodenci v harmónii: https://komunikaciasrdcom.sk/surodenci-v-harmonii/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu si možno aj ty odpovieš na otázkou, ktorá trápi mnohých rodičov počas vianočného obdobia: Máme povedať deťom pravdu o tom, kto naozaj nosí vianočné darčeky, alebo máme radšej udržať magický moment a tradíciu? 

V tejto časti ťa prevediem rôznymi aspektami rozhodovania, od otázok o budovaní dôvery a otvorenosti v rodine až po dôležitosť tradícií či kritického myslenia detí. Spoločne sa pozrieme na možné stratégie a prístupy, ktoré ti môžu pomôcť nájsť si ten tvoj vlastný unikátny spôsob, ako prežiť Vianoce s ich deťmi.

Na konci s tebou zdieľam vlastné skúsenosti a rozhodnutie, ktoré som prijala so svojím manželom. 

Nezabudni s nami zdieľať ten svoj príbeh a názor na túto tému!:) 

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Myslíš si, že si racionálny človek, ktorý robí rozhodnutia výlučne na základe logiky? Možno budeš prekvapený/á. Pravda je, že emócie ovplyvňujú naše správanie viac, než si uvedomujeme.

V tejto epizóde odhalím, prečo v skutočnosti vybuchujeme na deti, partnerov či kolegov – a prečo ignorovanie emócií nevedie k racionálnejším rozhondutiam, ale k frustrácii. Ukážem ti, ako sa zbaviť nekontrolovateľných reakcií, získať emocionálnu stabilitu a naučiť sa efektívne pracovať s vlastnými aj cudzími pocitmi.

Ak si niekedy povedal/a „Nechcem riešiť emócie, chcem riešiť riešenia,“ táto epizóda je presne pre teba.

Všetky informácie a prihlásenie na webinár Tri tajomstvá pevných súrodeneckých vzťahov nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/tri-tajomstva-webinar/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom sa dozvieš 7 krokov, ktoré môžeš nasledovať, pokiaľ chceš aj ty znížiť mieru násilia a polarizácie spoločnosti a prispieť k zmiereniu, vzájomnej komunikácii a porozumeniu.

Všetky informácie o Víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu:

https://www.umeniedialogu.sk FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/spojmesaslovami

Ako prebiehal včerajší workshop Komunikáciou k blízkosti? Čo pre nás ako lektorky tento workshop znamenal? Čo si z neho odnášame?

V tejto časti podcastu spolu s Miškou Ševčík zdieľame naše dojmy z workshopu Komunikáciou k blízkosti. Okrem toho v tejto časti nájdeš 10 bodov, ktoré ti pomôžu k väčšej blízkosti vo vzťahoch s tvojimi deťmi, partnerom/partnerkou či blízkymi.

A na konci ťa čaká pozvánka na Víkendový reštart komunikácie, ktorý sa uskutoční koncom júla v Kremnici. Pridáš sa k nám?

Časti podcastu spomenuté v tejto epizóde: 78. Ako rozpoznať a riešiť nedostatok blízkosti vo vzťahoch a rodičovstve (Srdcia v dialógu)

Všetky informácie o Víkendovom reštarte komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/spojmesaslovami

V tejto časti podcastu Komunikácia srdcom som sa v rámci živého vysielania k minikurzu Detské emócie pod kontrolou rozprávala s Katarínou Jurdíkovou, absolventkou kurzu Umenie komunikácie s deťmi.  Katka v tomto rozhovore zdieľa dôvody, ktoré ju viedli k túžbe zmeniť komunikáciu u seba doma. Hovorí o zmene, ktorú vďaka kurze Umenie komunikácie s deťmi zažila a aj o tom, ako jej kurz pomohol nájsť spôsob, ako svoje hodnoty komunikovať a žiť každý deň. Na záver tohto rozhovoru spomína, ako sa vďaka kurzu Umenie komunikácie s deťmi stala sebaistejšou a trpezlivejšovu mamou. 

Ak ťa zaujíma celý rozhovor a Katkina cesta nenásilnou komunikáciou, tento rozhovor je pre teba.

Všetky informácie a prihlásenie do kurzu Umenie komunikácie s deťmi nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom: Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu zistíš, prečo deti občas klamú a čo ich k tomu vedie. Zistíš tiež, že klamstvá sú prirodzenou súčasťou vývoja detí a že výber našej reakcie na prvé pokusy klamania majú veľký vplyv na to, či nám deti budú dôverovať v budúcnosti.   Prihlásenie na webinár zadarmo: https://komunikaciasrdcom.sk/kluc-k-detskej-sebadovere/ Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom sa spolu s Miškou Ševčík venujeme tomu, ako si zachovať pokoj a rovnováhu v čase predvianočného zhonu. Hovoríme o tom, prečo je dôležité definovať si vlastné hodnoty a nechať sa nimi viesť aj počas sviatočných príprav. Poradíme ti, ako sa môžeš oslobodiť od tlaku na dokonalosť, prijať nedokonalosti a vytvoriť si sviatky, ktoré budú odrážať to, čo je pre teba naozaj dôležité.

Dozvieš sa:

•Prečo je dôležité určiť si svoje priority a povedať „nie“ veciam, ktoré ťa vyčerpávajú.

•Prečo sú vzťahy a empatia dôležitejšie ako dokonale naaranžovaný stôl.

•Ako porušiť tradície, ktoré vám neslúžia, a zaviesť nové, ktoré vám prinesú radosť.

•Prečo starostlivosť o seba nie je sebecká, ale nevyhnutná pre pokojné sviatky.

Sviatky môžu byť také, aké si ich vytvoríš – v súlade s tvojimi hodnotami a potrebami. Krásne Vianoce!

Všetky informácie a prihlásenie na minikurz zadarmo Od neposlušnosti k vzájomnému rešpektu a spolupráci: 

Časť podcastu spomenutá v tejto epizóde: https://komunikaciasrdcom.sk/minikurz/

56. Osem kľúčov k úspechu v roku 2024: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/56-osem-klucov-k-uspechu-v-roku-2024/

Kurzy Komunikácie srdcom za Vianočných zvýhodnených podminok:

Predpredaj 12-týždňového kurzu Umenie komunikácie s deťmi: https://komunikaciasrdcom.sk/umenie-komunikacie-s-detmi

5-týždňový online kurz riešenie súrodeneckých konfliktov podľa princípov nenásilnej komunikácie a mediácie Súrodenci v harmónii: https://komunikaciasrdcom.sk/surodenci-v-harmonii/

6-mesačný praktický online tréning nenásilnej komunikácie pre pokročilých Majstrovstvo komunikácie: https://komunikaciasrdcom.sk/majstrovstvo-komunikacie/

Všetky informácie o projekte Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto epizóde sme privítali Janku, mamu troch synov, ktorá nedávno so svojim partnerom absolvovala náš Víkendový reštart komunikácie. Janka sa s nami podelila o svoju osobnú cestu, ktorá ju a jej partnera priviedla k tomuto transformačnému víkendu, a o to, čo si z neho odnáša.

Janka s nami úprimne a otvorene zdieľala svoje skúsenosti a osobný príbeh, ktorý ju na Víkendový reštart komunikácie priviedol. Pokiaľ aj ty rozmýšľaš, že by si sa Víkendového reštartu komunikácie chcel/a zúčastniť v budúcnosti, zapíš sa na nezáväznú prioritnú listinu a budeš prvá/ý, ktorý dostane možnosť prihlásiť sa na Víkendový reštart komunikácie za zvýhodnených podmienok, len čo prihlasovanie spustíme.

Na nezáväznú prioritnú listinu sa dostaneš kliknutím sem: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/spojmesaslovami

 

Všetci sme už zažili situáciu, keď naše deti s nami nechceli hovoriť a zdieľať ich svet. Je možné, že aj ty sa vtedy cítiš byť zodpovedný/á za túto situáciu a chceš to vyriešiť čo najskôr. Ako môžeš reagovať v situáciách, keď tvoje dieťa s tebou nechce rozprávať bez toho, aby si ho do toho nútil/a a vytvárala tlak? Ako môžeš vytvoriť u teba doma atmosféru založenú na dôvere a rešpekte tak, aby sa tvoje dieťa cítilo byť vždy natoľko bezpečne, že s tebou bude zdieľať čo najviac zo svojho sveta? O tom je táto nová časť podcastu.

 

Príjemné počúvanie!

 

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

V tejto časti sa dozvieš pohľad nenásilnej komunikácie na pochvaly, odmeny, tresty a kritizovania, aký majú vplyv na náš vzťah s deťmi, prečo ich v súčasnosti používame a čo robiť miesto nich. 

Tiež sa dozvieš odpoveď na otázku, či je lepšie chváliť snahu alebo výsledok, ako reagovať, keď nám naše dieťa ukáže obrázok so slovami: "Mami, je to pekné?" a tiež získaš konkrétne tipy, ako reagovať miesto pochvál a kritizovania.

Článok o rozdieloch medzi pochvalami a ocenenim: https://komunikaciasrdcom.sk/pochvala-ci-ocenenie/

Prvý diel podcastu so 4 krokmi nenásilnej komunikácie: https://podcasts.apple.com/podcast/o-nen%C3%A1silnej-komunik%C3%A1cii-jej-4-z%C3%A1kladn%C3%BDch-krokoch-a/id1609222054?i=1000550549115&fbclid=IwAR2WKQr_QFr0rNrWrdtRlAnniJY4h2y1NZd8d71mt2OPStUcXls8G-C-n4g

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Uzavretá FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

 

V novej epizóde podcastu “Komunikácia srdcom” nájdeš inšpiratívny rozhovor s Beátou Oravcovou, mentorkou, autorkou projektu Supervizáž a vášnivou zástankyňou sebapoznávania. Bea nedávno absolvovala náš Víkendový reštart komunikácie a dnes s nami zdieľa, ako jej empatia a nenásilná komunikácia úplne transformovali prácu s klientkami.

 

V tejto epizóde sa dozvieš:

•Prečo sa Bea rozhodla prihlásiť na Víkendový reštart komunikácie a čo od neho očakávala.

•Ako sa jej očakávania naplnili a aký vplyv mali nové poznatky na jej projekt Supervizáž, kde spája vonkajšiu krásu s vnútorným nastavením.

•Ako nenásilná komunikácia ovplyvnila jej pohľad na komunikáciu v rodine, obzvlášť s príchodom nového člena do ich rodiny.

•Čo sa jej na Víkendovom reštarte najviac páčilo

•Pre koho je Víkendový reštart komunikácie vhodný a čo by chcela odkázať tým, ktorí ešte váhajú, či sa ho majú v budúcnosti zúčastniť

 

Beina skúsenosť je skvelým príkladom toho, že nenásilná komunikácia je skvelá nielen pre komunikáciu v partnerstve či deťmi, ale je to obzvlášť prínosná komunikačná metóda pre profesionálov, ktorí denne pracujú s ľuďmi. 

Na nezáväznú prioritnú listinu sa dostaneš kliknutím sem: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

 

Viac informácií o Beinom projekte Supervizáž.

FB skupina: Harmónia by Beáta Oravcová https://www.facebook.com/groups/harmoniabybeata

FB stránka: Supervizáž https://www.facebook.com/supervizaz1

IG: @beata.oravcova https://www.instagram.com/beata.oravcova/

Všetko o projekte Komunikácia srdcom sa dozvieš tu:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: www.facebook.com/spojmesaslovami

Niekedy reagujeme inak na naše deti doma a inak, keď sú prítomní iní ľudia. Kvôli našej túžbe zapáčiť sa, sme niekedy schopné obetovať svoje vlastné deti, hodnoty aj potreby.

Prečo je to nutkanie, páčiť sa iným, často úplne cudzím ľuďom také silné?

V tejto časti podcastu sa dozvieš, prečo nám nie je jedno, čo si kto o nás myslí, prečo tak veľmi túžime po uznaní ostatných a ako z toho von.

Tiež ti prezradím konkrétne situácie, na ktorých si môžeš vycvičiť svoju schopnosť odolávať pokušeniu robiť veci tak, ako to chcú ostatní, bez ohľadu na to, ako to chceš ty.

Príjemné počúvanie!

2. Časť podcastu: Pochvaly, odmeny, tresty a kritizovanie z pohľadu nenásilnej komunikácie a čo robiť miesto nich>>>

https://podcasts.apple.com/podcast/2-pochvaly-odmeny-tresty-a-kritizovanie-z-poh%C4%BEadu/id1609222054?i=1000551275246

7. Časť podcastu: 3 kroky, ako zvládnuť nepríjemné pocity svojich detí>>>

https://podcasts.apple.com/podcast/7-3-kroky-ako-zvl%C3%A1dnu%C5%A5-nepr%C3%ADjemn%C3%A9-pocity-svojich-det%C3%AD/id1609222054?i=1000559019827

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

Leadership v rodičovstve neznamená hovoriť deťom, čo majú robiť a následne kontrolovať, či tak robia. Naopak, ide o vytváranie prostredia, v ktorom sa cítia bezpečne, kde môžu robiť chyby a rozvíjať svoj potenciál. V tejto epizóde sa pozrieme na to, prečo je dôležité rozlišovať medzi komfortnou zónou a bezpečným priestorom, ako komunikovať autenticky a preberať zodpovednosť za svoje slová, a prečo na deťoch viac záleží to, čo robíme, než to, čo hovoríme.

V tejto časti podcastu sa dozvieš:

✅ Ako podporiť deti pri zvládaní výziev namiesto ich ochrany pred nimi

✅ Prečo je dôležité hovoriť za seba a neukrývať sa za všeobecné tvrdenia

✅ Ako sa naučiť počúvať s otvorenou mysľou a prijímať nové perspektívy

✅ Prečo by sme mali žiť hodnoty, ktoré chceme, aby naše deti nasledovali

 

Ak chceš byť pre svoje deti dôveryhodným lídrom, ktorý ich vedie s rešpektom a empatiou, táto epizóda ti prinesie nové podnety a praktické tipy, ako na to.

Všetky informácie a prihlásenie na webinár Tri tajomstvá pevných súrodeneckých vzťahov nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/tri-tajomstva-webinar/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

V tejto časti podcastu s tebou zdieľam skúsenosti z môjho pobytu v Španielsku v rámci programu Európskej únie na podporu podnikateliek a nástrahy a výzvy, s ktorými sa stretávam už od momentu, kedy som sa dozvedela, že sa tohoto pobytu zúčastním.   Dozvieš sa v nej, prečo bolo pre som sledovala reakcie ľudí, keď som im oznámila, že sa tohoto pobytu zúčastním, ako by sme mohli reagovať v momente, keď s nami ľudia zdieľajú rozhodnutie, ktoré je v ich živote dôležité a aj to, či je vôbec náš názor na rozhodnutia iných ľudí dôležitý.   Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Táto časť podcastu je o vynútených ospravedlneniach, o dôvodoch prečo nefungujú a čo spôsobujú.

Dozvieš sa v nej, čo môžeš robiť miesto nich, keď ti záleží na tom, aby sa tvoje dieťa naučilo ospravedlňovať sa.

Vypočuješ si tiež tipy, ktoré ti pomôžu zmeniť tvoj postoj voči ospravedlneniam a na konci zistíš, ako môžeš reagovať, keď iní rodičia vyžadujú ospravedlnenie od tvojho dieťaťa.

 

Článok o vynútených ospravedlneniach >>>

10. časť podcastu Komunikácia srdcom o empatii >>>

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/dagmarcmorej/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ

V tejto časti podcastu s tebou zdieľam výzvy, s ktorými sa stretávam vo svojom rodičovstve.

Dozvieš sa v nej, ako reagujem, keď môj starší syn odmieta nové skúsenosti, či čokoľvek nové a nepoznané, či už ide o odchod do školy v prírode, nákup školskej tašky alebo výlet do Legolandu. V tejto časti tiež odpovedám jednej mame z komunity Komunikácia srdcom, ktorá sa na mňa obrátila s veľmi osobnou otázkou, ohľadne toho, ako môže svojmu synovi pomôcť prekonať tieto obavy z nového a nepoznaného. 

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ