Klartext Triathlon (Alexander Feldhaus)

Präsentiert von Primal Harvest und feels.like

Heute erwartet euch ein sehr kurzweiliger Podcast mit Triathlonlegende und Weltmeister Daniel Unger.

Ich rede mit Daniel über den aktuellen Hype um die Sportart Hyrox, seinen Weltmeistertitel auf der Kurzdistanz 2007, die Auswirkungen des Olympiasiegs von Jan Frodeno auf Daniels Leben, die letzten 4,5 Jahre als Stützpunktrainer in Saarbrücken, den Erfolg des Mixed-Relay in Paris, Daniels Tätigkeit als Experte bei Eurosport und beim ZDF und Daniels Vorhaben in der näheren Zukunft und noch vieles mehr... ;)

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Daniel

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In der heutigen Folge spricht Sebi mit dem erfolgreichen Agegrouper und Triathlon-Organisator Olaf Kasten, der seit einigen Jahren in Martinique lebt.

Es geht vor allem um den Madin-Tri auf Martinique, den Olaf organisiert und den Sebi in diesem Jahr in überzeugender Manier gewinnen konnte.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Sebi

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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like

In der heutigen Folge sprechen wir über die Ironman 70.3 WM von Dani und Caro. Caro wurde gute Achte und Dani belegte mit der schnellsten Laufzeit Platz 19. Außerdem erfahrt ihr, wie die beiden Neuseeland erlebt haben und welche Änderungen für 2025 bevorstehen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex, Dani und Caro

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Heute erwartet euch ein interessantes Follow-Up mit Profitriathlet Justus Nieschlag. Gemeinsam ziehen wir Bilanz über 2024 und werfen einen Blick auf 2025. Und heute haben insbesondere eure Zuhörerfragen viel Raum im Podcast gefunden.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Justus

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In der heutigen Folge habe ich mit der Profi-Triathletin Anne Reischmann gesprochen, die bereits zweimal Zehnte bei der Ironman 70.3 WM war. Ich habe Anne als zugänglichen, offenen und reflektierten Menschen kennengelernt und das Gespräch mit ihr hat mir viel Freude bereitet.

Anne berichtet ausführlich über ihr Abschneiden beim PTO Rennen in Ibiza, in dem sie mit Radbestzeit einen starken 13ten Platz belegen konnte. Dabei gehen wir im Verlauf auch auf das Männerrennen und den raceranger (Tool zur Überprüfung des Mindestabstands beim Radfahren) ein. Ebenso thematisieren wir umfänglich den Dopingfall um Collin Chartier und tauschen uns hinsichtlich des Umgangs mit Dopern im Spitzensport intensiv aus.

Zudem zeichnet Anne ihren Weg von der Läuferin zur Triathletin, stellt dabei das Lauf- und das Triathlontraining gegenüber und ich erfahre, warum ich als Lauf-ABC-Gegner dieses vielleicht doch einmal in mein Training integrieren sollte. Weiterhin reden wir über Annes Erfahrungen bei ihrer ersten Langdistanz in Cozumel und wir unterhalten uns über Fairness, das Kampfrichterwesen und den Umgang mit (strittigen) Kampfrichterentscheidungen. Am Ende des Podcasts erfahrt ihr, wie der Triathlon Anne als Persönlichkeit geprägt hat.

Im Gesamten würde ich sagen, dass der Podcast mit Anne viel Tiefgang erreicht hat und daher solltet ihr ihn euch nicht entgehen lassen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

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Euer Alexander

Präsentiert von TRISURANCE und feels.like

In der heutigen Folge spreche ich mit Sören Lehmann vom Watt is los-Triathlonpodcast, den ich euch nur wärmstens ans Herz legen kann.

In seiner ungewohnten Rolle als Gast spricht Sören offen und ehrlich über seine durchlebte Depression. Dabei wird deutlich, wie wichtig die mentale Gesundheit ist und wie der Triathlon manchmal auch zur Last werden kann.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Sören

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In der heutigen Folge erwartet euch der aus meiner Sicht bisher beste Podcast bei Klartext Triathlon mit einem Coach. Ich spreche mit Jo Spindler, dem Weltmeistermacher von Rico Bogen.

Wir reden über Jos eigene sportliche Karriere, seinen Coachingansatz, die Zusammenarbeit mit Rico Bogen und darüber, inwiefern Jo die Ansätze seines früheren Trainers Brett Sutton übernimmt, aber auch inwiefern seine Arbeit sich von der von Brett Sutton unterscheidet.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Jo

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Präsentiert von OMNi-BiOTiC

In der heutigen Folge habe ich mit Christian Nindl gesprochen, der als Agegrouper bereits dreimal beim Ironman Hawaii gestartet ist. Zudem ist Christian in verantwortungsvoller Position bei dem renommierten Unternehmen OMNi-BiOTiC tätig, mit dem Klartext Triathlon von nun an zusammenarbeitet.

OMNi-BiOTiC ist insbesondere für seine Pro- und Präbiotika bekannt, stellt aber auch hochwertige Sportnahrungsergänzungsmittel her und richtet selbst zwei Triathlonevents aus.

Ich rede mit Christian über die Bedeutung eines gesunden Darms für die allgemeine Gesundheit, aber vor allem auch für sportliche Höchstleistungen. Ihr erfahrt dabei, auf welche Weise die Supplementation von Pro- und Präbiotika euch hilft, in Training und Wettkampf eure beste Leistung abzurufen.

Des Weiteren unterhalten Chris und ich uns über die Sportnahrungsergänzungsmittel OMNi-POWER von OMNi-BiOTiC, die sich durch eine besonders hohe Verträglichkeit auszeichnen. Außerdem sprechen wir über das OMNi-BiOTiC POWER-Team und die beiden Triathlonveranstaltungen von OMNi-BiOTiC, den Apfellandtriathlon und den Graz Triathlon.

Sebi und ich sind von der Wirksamkeit der Produkte von OMNi-BiOTiC absolut überzeugt und freuen uns wirklich sehr, OMNi-BiOTiC an unserer Seite zu wissen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

Unser Partner OMNi-BiOTiC:

Website OMNi-BiOTiC: Startseite - OMNi-BiOTiC®

Graz-Triathlon: OMNi-BiOTiC® Graz Triathlon 2024 - Jetzt Anmelden (graz-tri.com)

Apfelland-Triathlon: OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon 2024 - Jetzt Anmelden (apfel-tri.com)

Online Shop: omni-power.com

RABATTCODE: KLARTEXT20

Für die optimale Rennvorbereitung könnt ihr euch mit dem Code KLARTEXT20 auch noch 20% Rabatt auf die Race Nutrition von OMNi-POWER® sichern.

(Bezahlte Werbepartnerschaft)

Wie ihr euch vorstellen könnt, investieren wir sehr viel Zeit, um euch guten Content zu bieten. Pro Folge fallen in etwa 8-10 Stunden Arbeit an. Daher würden wir uns wirklich freuen, wenn ihr unsere Arbeit durch eine kleine Spende über Paypal entsprechend unterstützt.

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Anmerkung: Bezahlter Werbepodcast

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Heute erwartet euch die zweite Folge der Podcastreihe mit Para-Triathletin Anja Renner auf ihrem Weg zu den Paralympics in Paris 2024. Ich spreche mit Anja über die ersten beiden Wettkämpfe in Australien und Abu Dhabi, die inoffiziell quasi geglückte Qualifikation für Paris, die Vorbereitung auf Paris und den Aufbau eines Ersatzguides.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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Präsentiert vom Berlin-Triathlon 2025 und feels.like

Heute erwartet euch ein langer, aber extrem lohnenswerter und informativer Podcast zum Thema Schwimmen. Hierzu spreche ich mit dem Schwimmexperten Marco Henrichs, der auch mit einigen Mythen rund ums Schwimmen aufräumt. U.a. erfahrt ihr, warum wir beide wenig von Wassergefühlsübungen halten und was wirklich schnell im Wasser macht.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Marco

Unsere Partner:

Berlin-Triathlon 2025 am 31.05/01.06 mit SD, OD, MD

Anmeldung

Peak Finances- Enrico Kalinka

Peak Finances I Ihre Finanz- und Versicherungs Experten in Berlin

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In der heutigen Folge spreche ich mit Sarah ausführlich über ihre erste Erfahrungen als Physiklehrerin an einem Würzburger Gymnasium, ihr in letzter Zeit etwas instabiles Immunsystem, ihre Eindrücke vom Trainingslager auf Kreta und über den gesellschaftlichen Mehrwert des Profi-Triathlons.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex & Sarah

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Heute habe ich mit der Profitriathletin Svenja Thoes über ihr Rennen beim Ironman Hawaii, den sie an Position 14 als drittbeste Deutsche beenden konnte, gesprochen. Zudem haben wir über ihre Zusammenarbeit mit ihrem neuen Trainer Michael Harvey geredet. Offen und ehrlich lässt uns Svenja auch daran teilhaben, wie schwierig es für sie ist, bei Wettkämpfen völlig auf sich allein gestellt ist.

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Präsentiert von OMNi-BiOTiC

Heute erwartet euch eine äußerst spannende Folge mit Para-Triathletin Anja Renner und ihrem Guide Maria Paulig.

Anja war früher Agegrouptriathletin und leidet unter einer fortschreitenden Augenerkrankung, die irgendwann zur Erblindung führt. 2023 hat sie sich daher das ehrgeizige Ziel gesetzt, sich für die Paralympischen Spielen in Paris 2024 zu qualifizieren. Maria ist eine sehr ambitionierte Agegrouptriathletin und Zahnärztin.

Ich spreche mit Anja und Maria über die generellen Herausforderungen beim Para-Triathlon, die Bedeutung des Parasports in Deutschland, die Qualifikation für Paris 2024 und natürlich auch über die Paralympischen Spiele selbst. Dabei nimmt uns Anja mit in ihre beeindruckende Lebensgeschichte und spricht auch offen und ehrlich über den Umgang mit der Diagnose im Alter von 25 Jahren. Maria gibt uns zahlreiche interessante Einblicke in ihre Aufgaben als Guide.

Für mich ist der Podcast mit Anja und Maria wahrscheinlich der interessanteste Podcast bisher gewesen. Klare Hörempfehlung!

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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Graz-Triathlon: OMNi-BiOTiC® Graz Triathlon 2024 - Jetzt Anmelden (graz-tri.com)

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Heute analysiere ich gemeinsam mit Profitriathletin Dani Kleiser die beiden Rennen der T100 Triathlon World Tour in San Francisco am vergangenen Wochenende. Rico Bogen und Laura Philipp konnten jeweils den dritten Platz belegen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex & Dani

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In der zweiten Folge von Rico on Tour spreche ich mit Rico über sein Höhentrainingslager in der Sierra Nevada, sein Rennen bei den T100 in Miami und seine Rückschlüsse aus dem Wettkampf in den USA. Außerdem werfen wir einen Blick auf das nächste Rennen in Singapur, das Rico selbst aber auslassen wird.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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Anmerkung: Die Folge wurde vor dem IM Hamburg aufgezeichnet.

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In der heutigen Folge habe ich mit Justus Nieschlag, Olympiateilnehmer 2021 in Tokio und mehrfacher Ironman 70.3 Sieger, gesprochen. Das Gespräch hat mir von Anfang an großen Spaß gemacht und so wurde es ein extrem kurzweiliger Podcast, weil Justus einfach ein ehrlicher, zugänglicher und sehr sympathischer Zeitgenosse ist.

Wir reden über Justus' Vergangenheit im Turnen, über die Atmosphäre und sein sportliches Abschneiden bei den olympischen Geisterspielen 2021 in Tokio als auch seine Ausbootung aus dem DTU-Kader Ende 2022, die zur Folge hatte, dass Justus seine Pläne für Olympia 2024 begraben musste und nun seinen Fokus auf die Mitteldistanz legt.

Dass er auch auf dieser sehr erfolgreich sein kann, hat er mit seinem Sieg im Frühjahr beim Ironman 70.3 Lanzarote bereits bewiesen und ich zähle Justus zu den Favoriten auf den Sieg bei der diesjährigen 70.3 WM in Lathi.

Weiterhin unterhalten wir uns über die Unterschiede zwischen Mittel-und Kurzdistanz, die Zusammenarbeit mit seinem Trainer Dan Lorang , die Bedeutung von psychischer Gesundheit und über die Vorteile dessen, in Triathlonrennen beim Laufen der Jäger zu sein.

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Das Wochenende war wieder voller Triathlonraceaction, allen voran natürlich die PTO US Open in Milwaukee, bei denen der GOAT Jan Frodeno es allen noch einmal allen gezeigt hat und Taylor Knibb bei den Frauen das Rennen dominierte. Zeit für eine ausführliche Analyse der beiden begeisternden Rennen im Race Talk von Sebi und mir! Am Ende werfen wir auch einen Blick auf die weiteren Rennen des Wochenendes!

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex&Sebi

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In der heutigen Ausgabe des Serienpodcasts mit Sarah sprechen wir zunächst über die Ursachen der nicht nach Plan verlaufenen Saison, ehe uns das Gespräch in die Tiefen der Sport- und Triathlonphilosophie führt.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Sarah

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Heute sprechen Sebi und ich im Race Talk über den Challenge Roth 2024, bei dem wir wieder zwei sensationelle Weltbestzeiten durch Magnus Ditlev und Anne Haug bestaunen durften.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Sebi

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In der heutigen Folge habe ich mich mit dem Profitriathleten Max Sperl unterhalten. Max lebt in Nürnberg und trainiert dort am Stützpunkt mit den Kurzdistanzathleten unter Roland Knoll. Max, dessen Herz nach wie vor an der Kurzdistanz hängt, legt seinen Fokus aber zunehmend auf die Mitteldistanz und erreichte u.a. schon einen dritten Platz beim Ironman 70.3 Bahrain.

Ich spreche mit Max über seine Vita, seine enge Beziehung zu seinem Trainer Roland Knoll, das EJOT Team Buschhütten, die Triathlon Bundesliga, die Finals in Düsseldorf und den Spagat zwischen Kurz- und Mitteldistanz.

Wir reden auch darüber, welche Medien Max nutzt, um sich über Triathlon zu informieren, und ihr erfahrt auch, welche Lieblingstrainingseinheiten Max hat.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

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Heute habe ich mich mit Svenja Thoes, vierfache Ironman-Gewinnerin (darunter 3 Siege 2022), unterhalten. Svenja ist eine sehr interessierte und zugleich sehr interessante Person, die immer bereit ist, neue ungewöhnliche Wege zu gehen.

Wir reden über ihren Sieg beim Ironman Cork, ihre dortige Disqualifikation und Aberkennung ihres Sieges sowie den sich anschließenden Rechtsstreit, bei dem Svenja Anfang Januar den Sieg von einem Gericht wieder zugesprochen bekommen hat. Hierbei gibt sie tiefe Einblicke in ihr Seelenleben während dieser Zeit.

Weiterhin sprechen wir über ihr erfolgreiches Jahr 2022, die im wahrsten Sinne des Wortes harte, aber sehr gewinnbringende Zusammenarbeit mit Brett Sutton, ihre Trennung von Brett Sutton, über die Schwierigkeiten der Finanzierung des Profisportlerdaseins und auch recht ausführlich über das Thema 'Frauen im Profitriathlon'. Zudem erfahrt ihr, warum Svenja als ehemalige Veganerin wieder Fleisch isst, was im Gegensatz zum allgemeinen Trend in der Triathlonszene steht.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

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In der heutigen Folge erfahrt ihr alles über Ricos sensationelles Rennen beim Grand Final der T100 Triathlon World Tour in Dubai, das er als Zweiter hinter Marten van Riel beendete. Außerdem werfen wir noch einen kurzen Blick auf die Ironman 70.3 WM in Taupo.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Rico

Bild:T100 Triathlon World Tour

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In der heutigen Folge erwartet euch ein erfrischender und motivierender Podcast mit Ultratriathletin Josefine Rutkowski, die 2024 im Rahmen der Challenge120 18 Langdistanzen mit Jonas Deichmann absolviert hat und davon einmal fünf am Stück.

Unter anderem erzählt uns Josefine von dieser Erfahrung, die ihr weiteres Leben auch stark verändert hat. So hat sie ihren sicheren Lehrerjob aufgegeben und wagt das neue Abenteuer als Ultratriathletin.

Ich habe Josefine als mutige junge Frau erlebt, die mich sehr inspiriert hat und von der man lebensphilosophisch viel mitnehmen kann.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Josefine

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Heute habe ich mich mit dem erfolgreichen Agegrouptriathleten Niklas Ludwig getroffen. Niklas ist erst 20 Jahre alt, weiß aber schon ganz genau, was er in den nächsten 15-20 Jahren machen möchte, nämlich erfolgreicher Profitriathlet zu sein. Dafür arbeitet er täglich sowohl im sportlichen als auch im marketingtechnischen Bereich sehr intensiv.

Ihr erfahrt, wie Niklas bereits jetzt durch seine Sponsoreneinnahmen von seinem Sport leben kann und wie ihm das gelungen ist. Außerdem berichtet Niklas über sein neuestes Projekt, nämlich der jüngste 70.3 Weltmeister aller Zeiten in der Agegroup zu werden. In unserem Gespräch geht es weiterhin um den Umgang mit Rückschlägen und Verletzungen, social media, um den gesellschaftlichen Wert von Profisport, um Niklas' Podcast gain³ sowie um Niklas' Ironmanprojekt 2020, als er in einem DIY-Ironman an seinem 18. Geburtstag zum jüngsten Ironman unter zehn Stunden wurde, dem Türöffner für seine weitere sportliche Karriere...

In meinen Augen solltet ihr heute unbedingt reinschalten, weil ihr viel lernen könnt. Niklas Ludwig ist ein sehr reflektierter Mensch, dessen Handeln eine klare Philosophie zugrunde liegt: Erfolg durch Leidenschaft!

Ihr hört heute Teil 1 meines Gesprächs mit Niklas.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

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Auch am vergangenen Wochenende ging es bei verschiedenen Triathlonevents wieder so richtig zur Sache, allen voran beim Testevent in Paris, den PTO Asian Open in Singapur oder beim XTerra Germany in Zittau. Zeit für den nächsten Race Talk von Sebi und mir. Im heutigen Podcast widmen wir uns zunächst dem Testevent für Olympia 2024 in Paris, bei dem sich Tim Hellwig, Laura Lindemann und Nina Eim über die Olympiaqualifikation freuen konnten. Im Anschluss gibt es dann die Analyse der PTO Asian Open, bei denen am Samstag Ashleigh Gentle vor Anne Haug gewinnen konnte und am Sonntag Kristian Blummenfelt seinen ersten PTO-Sieg einfahren konnte! Im Laufe der Woche gibt es noch einen Sonderpodcast über den XTerra Germany in Zittau! Seid gespannt!

Viel Spaß beim Zuhören!

Sebi & Alex

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In der heutigen Folge habe ich mich mit Jan Diekow, Inhaber des Absolute Run Laufstil Würzburg, getroffen. Ich kenne Jan seit vielen Jahren persönlich und ich bin froh verkünden zu dürfen, dass Jan ab 1. März meinen Podcast unterstützt! Jan war früher Langstreckenläufer mit einer 10km-Bestzeit von 29:11 Minuten, ist gelernter Physiotherapeut und übt seit mehr als 20 Jahren Triathlon aus.

Seit 2006 betreibt er in Würzburg sehr erfolgreich einen Lauf-und Triathlonladen namens Absolute Run Laufstil Würzburg, mit dem er seit 2022 neue Wege geht. Nach seiner Laufkarriere wurde Jan Triathlet und lernte unter anderem in Roth Langdistanzlegende Lothar Leder das Fürchten. Warum? Das erfahrt ihr, wenn ihr die heutige Podcastfolge anhört.

Ich spreche mit Jan über seine Verbindung zum Triathlon, ausführlich über sein Lauf-und Triathlongeschäft, über die perfekte Lauftechnik und schließlich wenden wir uns dem Thema Triathlonsport im höheren Sportleralter zu. Schließlich wird Jan in diesem Jahr 50 Jahre alt und hat immer noch einen FTP von 340. Davon träumen auch die meisten der jüngeren Triathleten...

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

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In der heutigen Folge Rico on Tour sprechen wir über Ricos Höhentrainingslager in der Schweiz, seinen Ausflug nach London für Saucony und einen 10km-Lauf, seine Verlobung mit Freundin Emily in San Francisco, seinen Auftritt beim Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne und natürlich über das in dieser Woche anstehende Rennen bei der T100 Triathlon World Tour in London.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Rico

Bild: Credits an Ricco Hoffmann

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In der heutigen Folge spreche ich mit der Sportphysiotherapeutin Paulina Kohlhaas, die seit diesem Jahr mit ihrem Freund, dem Profiathleten Ruben Zepuntke, in Girona wohnt und sich dort selbstständig gemacht hat. Ich habe Paulina vor allem daher sprechen wollen, weil sie mich in der Doku von Ruben schwer beeindruckt hat und ich euch auch einmal die Bedeutung des Umfelds bei einem Profisportler aufzeigen wollte.

Es war ein sehr angenehmer Austausch mit Paulina, der uns beiden viel Freude bereitet hat und bei dem sogar eine Einladung nach Girona ausgesprochen wurde.

Wir reden über Paulinas sportliche Interessen (v.a. das Laufen), ihren Umzug nach Girona, ihre Arbeit als Sportphysiotherapeutin, in deren Rahmen sie vor allem mit Spitzensportler*Innen zusammenarbeitet, aber auch über die Entstehung der Doku von Ruben und ihre Rolle dabei. Zudem sprechen wir intensiv über ihre Beziehung mit Ruben, vor allem darüber, wie sie versucht, Ruben, zu unterstützen, aber auch darüber, auf welche Weise Ruben ihr etwas zurückgibt. Insbesondere der gemeinsame Traum Hawaii, den die beiden über den Weg Girona erreichen möchten, schweißt Paulina und Ruben sehr zusammen und man merkt an jeder Stelle des Gesprächs, wie wichtig Paulina für Ruben und seine Karriere ist. Ohne Menschen wie Paulina wäre eine Profikarriere nämlich nur sehr schwer möglich!

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Am Wochenende fand der Challenge Roth 2023 statt, das Rennen, auf das sich alle wieder seit einem Jahr gefreut haben. Und Roth hat definitiv nicht enttäuscht. Wir durften ein Wochenende der Rekorde mit zwei neuen Weltbestzeiten von Magnus Ditlev und Daniela Ryf erleben!

Sebi und ich lassen die Tage in Roth noch einmal Revue passieren und wir sind immer noch geflashed von den Ereignissen und der tollen Stimmung in Roth, zu der ich auch ein wenig durch meine Sprechertätigkeit am Kränzleinsberg beitragen durfte.

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Im heutigen Follow-Up-Podcast mit Profitriathletin Laura Zimmermann erwartet euch ein ausführlicher Bericht über Lauras Erfahrungen beim Norseman, einem Extremtriathlon in Norwegen. Außerdem werfen wir schon einen Blick auf die Ironman-WM der Frauen in Nizza.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

Bild: Credits @ Alexander Koerner

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In der heutigen Folge spreche ich mit Laura ausführlich über ihre Beweggründe für das Karriereende, ihr letztes Rennen in Nizza, ihre Pläne für die Zukunft und wir werfen einen Blick auf die Ironman-WM der Männer auf Hawaii.

Viell Spaß beim Zuhören!

Alex und Laura

Bild: Credits an Marcel Hilger und Carla Nagel

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In der heutigen Folge erwartet euch der Podcast mit Profitriathletin Lena Meissner, die seit dieser Saison den Spagat zwischen Kurz- und Mitteldistanz wagt. Es wurde ein sehr offenes und ehrliches Gespräch.

Ich rede mit Lena über ihre bisherigen Ironman 70.3 Rennen im Jahr 2024 und ihre Takeaways aus dem Saisonverlauf, ihre Vorhaben für die Ironman 70.3 WM in Taupo, die Enttäuschung über die verpasste Olympiaqualifikation und zugleich die Chancen und Möglichkeiten, die sich aus diesem Misserfolg ergaben, über Olympia in Paris 2024, die Zusammenarbeit mit Tom Schlegel und Pushing Limits und die Bedeutung ihres Umfelds für ihr Leben im Allgemeinen und ihr sportliches Vorankommen.

Weiterhin unterhalten wir uns darüber, wie sich Profisport, Studium und eine gut funktionierende Partnerschaft unter einen Hut bringt.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

Bild: Credits an Tom Schlegel

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In der heutigen Folge Dani & Caro gibt es ein erstes Update von Dani im Jahr 2025! Ich kann nur so viel verraten...bisher läuft es sehr gut und es gab viele kleine Veränderungen.

Viel Spaß beim Zuhören!

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In der heutigen Ausgabe von Dani & Caro erwartet euch ein längeres Update von den beiden.

So lief es für Caro und Dani nach unserem letzten Podcast alles andere als gewünscht. Caro brach bei der Challenge Samorin in aussichtsreicher Position liegend kurz vor dem Ziel zusammen und Dani zog sich eine langwierige Verletzung zu, die sie zu einer langen Laufpause zwang und die sie schon beim Apfelland- Triathlon als auch bei der Challenge St. Pölten beeinträchtigte. Ihr erfahrt, wie Caro und Dani mit diesen Rückschlägen umgegangen sind und wie die nächsten Wochen bei ihnen aussehen.

Außerdem erhaltet ihr noch einen Rennbericht von Caro über den Erding-Triathlon, den sie souverän gewinnen konnte, und ihren Start beim Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne.

Außerdem verabreden Caro, Dani und ich uns auf ein Duell beim kommenden Erding-Triathlon. Ob ich wohl die Chance habe, zumindest eine der beiden zu schlagen? ;)

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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English:

In today's episode, I spoke with Canadian professional triathlete Jackson Laundry. I found Jackson to be a very likable individual who strives to push his athletic limits to the fullest.

I talked to Jackson about his journey into triathlon, the significance of triathlon in his life, the world of professional triathlon, and the competition between the two race organizations, Ironman and the PTO. Additionally, we discussed the highs and lows of his 2023 season. Jackson had to endure a bitter defeat at the IM 70.3 World Championship, but he quickly bounced back with a victory in Michigan and a second-place finish in Augusta.

Furthermore, Jackson provided insights into his relationship with his top Canadian rival, Lionel Sanders, who has been a focal point of public attention in Canada for years. At the end of the podcast, we also took a glimpse into the future of Jackson's career, as he recently lined up at the start line for the IM 70.3 event in Los Cabos last weekend.

Enjoy listening!

Alex

German:

In der heutigen Folge habe ich mit dem kanadischen Profitriathleten Jackson Laundry gesprochen. Ich habe Jackson als sehr sympathischen Menschen kennengelernt, der sportlich das Beste aus sich herausholen möchte, was möglich ist.

Ich rede mit Jackson über seinen Weg in den Triathlon, die Bedeutung des Triathlons für ihn, über den Profitriathlon generell und die Konkurrenz zwischen den beiden Rennorganisationen Ironman und der PTO. Außerdem unterhalten wir uns über die Höhen und Tiefen seiner Saison 2023. So hatte Jackson bei der IM 70.3 WM eine bittere Niederlage einstecken müssen, kam aber nur kurze Zeit später mit einem Sieg in Michigan und einem zweiten Platz in Augusta stark zurück.

Zudem gibt uns Jackson Einblicke in sein Verhältnis zu seinem ärgsten kanadischen Widersacher Lionel Sanders, der seit Jahren im Fokus der öffentlichen Aufmerksamkeit in Kanada steht. Am Ende des Podcasts wagen wir noch einen Blick in die Zukunft von Jacksons Karriere, der am vergangenen Wochenende noch in Los Cabos beim IM 70.3 an der Startlinie stand.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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In der heutigen Folge habe ich mit dem Profitriathleten Magnus Männer vom Skinfitracing-Team gesprochen. Ich habe Magnus als intelligenten und reflektierten Menschen wahrgenommen, der auch die ein oder andere interessante Anekdote zu berichten weiß.

Ich rede mit Magnus über die Bedeutung von Triathlon in seiner Kindheit und Jugend, über seine Kurzdistanzzeit am Nürnberger Stützpunkt, den Wechsel auf die Mitteldistanz und seine Triathlonsaison 2023, seinen folgenschweren Radunfall vor einigen Wochen und über seinen Weg zurück zu alter Stärke.

Zudem unterhalten wir uns darüber, wie Magnus versucht, seine Triathlonexpertise an die jüngere Generation weiterzugeben, wie die Zusammenarbeit mit seinem Trainer Ben Reszel aussieht. Vor allem lernt ihr aber auch Magnus' Persönlichkeit besser kennen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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Heute habe ich mich mit Faris Al-Sultan, dem Hawaiisieger von 2005, getroffen. Ich kenne Faris seit 3 Jahren persönlich und trainiere auch gelegentlich mit ihm. In unserem Gespräch ging es um social media und andere Triathlonmedien, um den richtigen Zeitpunkt für das Karriereende und um Frauen- und Männersport.

Wir spekulieren gemeinsam darüber, ob der größte Triathlet aller Zeiten, Jan Frodeno, angesichts der Hawaii-Absage 2023 noch einmal an der Startlinie zu sehen ist, wir suchen nach einer Profitriathletin für Faris' Coaching und ihr erfahrt, welcher Tätigkeit Faris in Saudi-Arabien nachgeht.

Ihr hört heute Teil 1 meines Gesprächs mit Faris.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alexander Feldhaus

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In der heutigen Folge spreche ich mit der Hamburger Profi-Triathletin Henrike Güber, die sich im vergangenen Jahr für die Ironman-WM auf Hawaii in diesem Jahr qualifizieren konnte.

Ihr habt heute die Gelegenheit, Henrike etwas näher kennenzulernen, denn bisher ist sie noch nicht so sehr im Fokus der Öffentlichkeit. Umso beachtlicher ist es, wie es ihr gelingt, einen Vollzeitjob als Bundespolizistin mit einem Sozialleben und dem Profisport zu kombinieren.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Henrike

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Herzlich willkommen zum neuen Format von Klartext Triathlon - ,,Sarah-Triathletin am Scheideweg"!

Die 24-jährige Würzburgerin Sarah Karollus begann 2017 mit dem Triathlon und konnte sich im vergangenen Jahr bei ihrer ersten Langdistanz in Vichy direkt für Hawaii qualifizieren, wo sie in wenigen Wochen starten wird. Zudem gewann sie beim Challenge Roth 2023 ihre Altersklasse in unfassbar starken 9h31min. Nun ist Sarah am Ende ihres Studiums angelangt und steht vor der schwierigen Entscheidung: Einstieg ins Berufsleben oder das Wagnis Profisport. Ihr seid neugierig, wie sie sich entscheiden wird und wohin ihr Weg sie führt, dann hört in unsere Podcastserie rein. Für ein Jahr werde ich Sarah in regelmäßigen Abständen sprechen und begleiten! Ich freue mich!

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex & Sarah

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Wer von euch ist in einer Woche schon 120km gelaufen? !

In der heutigen Folge habe ich mich mit Freiwasserschwimmer Andreas Waschburger unterhalten, für den auch mal 120km Schwimmkilometer in einer Woche anstehen.

Andreas, den die meisten einfach nur ,,Waschi" nennen, wurde 2012 Achter bei den Olympischen Spielen in London, ist mehrfacher WM- und EM-Teilnehmer im Freiwasserschwimmen und kann sich seit diesem Jahr auch Weltmeister im Eisschwimmen nennen. Waschi und ich kennen uns schon lange persönlich, was man dem Gespräch in meinen Augen auch anmerkt.

Zwar liegt der Fokus von Klartext Triathlon auf Triathletinnen und Triathleten, doch denke ich, dass es auch sehr interessant sein kann, einen Spezialisten in einer der drei Triathlondisziplinen zu hören.

Waschi und ich sprechen über seine Olympiateilnahme 2012, die Entwicklung des Freiwasserschwimmens in den letzten Jahren und die besonderen Herausforderungen beim Eisschwimmen. Zudem reden wir über Waschis Projekt 2023, nämlich die Ärmelkanaldurchquerung in Weltrekordzeit...

Natürlich widmen wir uns auch den spezifischen Anforderungen beim Freiwasserschwimmen (Hitze, Kälte, Wellen, Bojen, Taktik, Renndynamik, Verpflegung etc...) und ich bin überzeugt davon, dass ihr von den Ausführungen eines Schwimmspezialisten wie Waschi viel profitieren könnt.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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In der heutigen Folge spreche ich mit Lars Heppner vom Verein NineSub9/ TenSub10. Es erwartet euch ein spannendes Gespräch, das sich für den ein oder anderen von euch im Jahr 2025 sportlich und menschlich lohnen könnte.

Ich rede mit Lars über seine bisherige sportliche Karriere im Triathlon und sehr ausführlich über seine Herzensprojekte NineSub9 bzw. TenSub10. Das Jahr 2024 verlief für NineSub9 bisher überaus erfolgreich, schließlich haben Stand jetzt 8 von 9 Athleten des Teams die 9h Barriere auf der Langdistanz durchbrochen. Der Verein macht es sich nämlich zur Aufgabe, jedes Jahr neun Agegrouper und zehn Agegrouperinnen dabei zu unterstützen, ihren sportlichen Traum von einer Zeit von Sub9h bzw. Sub10h auf der Langdistanz zu verwirklichen. Hierbei reichen die Leistungen von Leistungsdiagnostiken, über ein professionelles Coaching durch Sisu-Training bis hin zu Mentaltraining mit Sponsor Fabian Urban.

Wenn auch du neugierig auf das Angebot von Lars und seinem Team bist, bewirb dich noch bis zum 30. September und erfülle dir deinen sportlichen Lebenstraum.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Lars

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Der Ironman Hawaii 2023 ist Geschichte und hat in Lucy Charles-Barclay eine würdige Siegerin gefunden. Aber auch die Agegrouperinnen haben wieder tollen Sport geboten, unter anderem auch Sarah Karollus aus unserem Begleitungspodcast. So stürmte Sarah in 10h 04min auf den zweiten Platz der Altersklasse 18-24 und darf sich nun Ironman-Vizeweltmeisterin nennen, sodass sie sogar von triathloninsider zum Kona Daily eingeladen wurde.

Im heutigen Podcast erfahrt ihr, wie es Sarah während des Rennens erging, was das Finish in Hawaii für sie bedeutet, aber auch was sie in der nun wohl verdienten Saisonpause auf Hawaii noch so vorhat.

Das Gespräch mit Sarah wurde vor ihrem Auftritt bei triathloninsider aufgezeichnet.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex & Sarah

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In der heutigen Folge spreche ich mit Profi-Triathletin und Familien-Mama Daniela Bleymehl. Zu Danis größten Erfolgen zählen u.a. ein Roth-Sieg im Jahr 2018, 5*Ironman-Siege und ein neunter Platz beim Ironman Hawaii 2019.

Ich rede mit Dani über ihre Erkenntnisse aus dem ersten Saisonrennen beim Ironman Südafrika, ihre weiteren Vorhaben für das Jahr 2024, über Hoch-und Tiefphasen in einer leistungssportlichen Karriere, über die Vereinbarkeit und Priorisierung von Profisport und Familienleben, über Danis Selfcoaching und noch vieles mehr.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

Bild: Credits an Marcel Hilger

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In der heutigen Folge erweitert euch ein weiteres neues Format- INSIGHTS. Von nun an werden wir euch immer mal wieder Einblicke darin geben, was bei uns im Podcast aber auch sportlich ansteht. Zudem werden wir auch auf aktuelle Ereignisse, die die Triathlonszene bewegen, eingehen und diese Ereignisse für euch einordnen.

In der ersten Folge geht es um Sebis Erfahrungen auf seinem Chinatrip zum Wintertriathlon World Cup und um die T100 Triathlon World Tour und die Auswirkungen der T100 auf die gesamte Triathlonwelt.

Viel Spaß beim Zuhören!

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In der heutigen Folge erwartet euch ein tiefgründiger und extrem spannender Podcast mit Profitriathlet Ruben Zepuntke.

Wir reden über so ziemlich alles, was Ruben bewegt:

Rubens Start in 2025, seine Bilanz zur Saison 2024, seine Verletzung im Jahr 2024, seine Ziele und Vorhaben 2025, den Radsport im Vergleich zum Triathlon, Professionalität im Triathlon, seine Doku, seine mentale Herangehensweise und noch über einiges mehr. Zudem klären wir circa 20 Fragen von euch an Ruben. Absolute Hörempfehlung und viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Ruben

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Heute habe ich mit Nicolas Mann, dem Sieger der Challenge St-Pölten 2022, gesprochen. Ich habe Nicolas als sehr selbstbewussten und zielorientierten Athleten wahrgenommen, der genau weiß, was er möchte. In unserem Gespräch haben wir über seinen sportlichen Durchbruch 2022, seinen Weg in den Triathlon, die beiden enttäuschenden Wettkämpfe in Dresden und St. George sowie seine Auszeichnung zum Newcomer of the year geredet. Wir tauschen uns über das Thema Sportsucht aus und kommen zu dem Schluss, dass Altersklassenathleten tendenziell eher davon betroffen sind. Auch das Thema social media wird genauer unter die Lupe genommen. Ihr erfahrt unter anderem, wie real die Darstellung der meisten Profiathleten auf Instagram tatsächlich ist und ihr erhaltet intime Einblicke in die Rivalität und Freundschaft mit Frederik Funk!

Viel Spaß beim Zuhören. Ihr hört heute Teil 1 meines Gesprächs mit Nicolas.

Euer Alexander

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Heute gibt es große Neuigkeiten von Rico. Am vergangenen Freitag heiratete er seine langjährige Freundin Emily im engen Familienkreis. Außerdem analysieren wir natürlich Ricos Abschneiden bei der Ironman 70.3 WM in Taupo und wagen einen Ausblick auf die T100 der Saison 2025, für die Rico schon einen neuen Vertrag unterzeichnet hat.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Rico

Bild: Rico Hoffmann

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In der heutigen Folge erwartet euch ein Gespräch mit Anne Reischmann. Wir ziehen Bilanz zur Saison 2024 und werfen einen Blick auf das Jahr 2025. Auch unterhalten wir uns darüber, inwiefern der Triathlonprofisport Beruf oder Profession für Anne ist.

Viel Spaß beim Zuhören!

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In der heutigen Folge spreche ich mit der österreichischen Kurzdistanzathletin Tanja Stroschneider. Es erwartet euch ein sehr kurzweiliges und abwechslungsreiches Gespräch.

Ich unterhalte mich mit Tanja über die Olympischen Spiele 2024 in Paris, für die sie sich qualifizieren möchte. Einerseits thematisieren wir ihren hoffentlich erfolgreichen Weg nach Paris, andererseits wagen wir auch schon einen Ausblick auf die Triathlonrennen in der Stadt der Liebe.

Tanja ist auch auf Instagram mit mehr als 110 Tsd. Followern sehr erfolgreich, weshalb wir uns auch intensiv über die positiven und negativen Seiten von Social Media austauschen. Ausgehend von ihrem Transformationspost, der vor einigen Jahren auf Instagram viral ging, reden wir über die zahlreichen Rückschläge, die Tanja in ihrer Karriere bewältigen musste, so z.B. eine Herzmuskelentzündung, einen Bandscheibenvorfall oder RED-S.

Des Weiteren sprechen wir über das Thema Doping im Triathlonsport und den geeigneten Umgang mit Doperinnen und Dopern.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

Bild: Credits @Wilhelm Lilge

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In der heutigen Folge spreche ich mit Triathlonlegende Jürgen Zäck, der 1997 u.a. Zweiter beim Ironman Hawaii hinter dem ersten deutschen Sieger Thomas Hellriegel wurde.

Ich rede mit Jürgen über seine Anfänge im Triathlon im Jahr 1983, seine lange Triathlonkarriere, Triathlon in den 80er und 90er-Jahren, sein Karriereende und natürlich über seine heutige Tätigkeit als Triathloncoach in Thailand, seiner Wahlheimat.

Außerdem erhaltet ihr interessante und überraschende Einblicke in die Trainingsroutinen Jürgens zu seiner aktiven Zeit.

Entschuldigt bitte die gelegentlichen Hintergrundgeräusche. Jürgen weilte während der Aufnahme auf einer Athletenparty.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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In der heutigen Folge spreche ich mit dem österreichischen Triathlon- und Lauftrainer Wilhelm Lilge, langjähriger Nationaltrainer in Österreich für den Mittel- und Langstreckenlauf, wo er auch bei Olympischen Spielen war. Jetzt ist er vermehrt im Triathlon aktiv, v.a. auf der Kurzdistanz. Er gilt zudem als Systemkritiker und bekannter Anti-Doping-Kämpfer seines Landes. Es war ein langes, aber sehr lohnenswertes Gespräch, in dem der Name des Podcasts zum Programm wurde.

Ich rede mit Wilhelm über seine eigene Vergangenheit als Turner und Läufer, sehr ausführlich und in die Tiefe gehend über Doping im Triathlon und in Österreich, über seine Begeisterung für seinen Job als Trainer, über Laktat- und Leistungsdiagnostiken sowie die Entwicklung der olympischen Kurzdistanz in den letzten Jahren. Dabei streifen wir auch immer wieder mal die Zustände in den Verbänden, wobei sich Wilhelm kein Blatt vor den Mund nimmt.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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In der heutigen Folge spreche ich mit Marvin Neumann, der fleißigen Podcasthörern sicher ein Begriff ist. Marvin ist ambitionierter Läufer und Triathlet, Politik-Journalist mit einem YouTube-Kanal mit etwa 100000 Abonennten und einer der Betreiber des Ausdauersportpodcasts PACE.

Zunächst quatschen wir in lockerer Atmosphäre über den Triathlon ganz allgemein, ehe wir dann auch auf Marvins Arbeit als Podcaster und YouTuber eingehen.

Es erwartet euch ein kurzweiliges Gespräch, zumindest für mich vergingen die knapp 60 Minuten mit Marvin wie im Flug.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Marvin

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In der heutigen Folge habe ich mit Kurzdistanzathlet Lasse Priester gesprochen, der sich mitten im Kampf um das letzte Olympiaticket für die Olympischen Spiele 2024 in Paris befindet. Ich habe Lasse als offenen, reflektierten und sympathischen Menschen wahrgenommen.

Wir reden unter anderem über das abgesagte WTCS-Rennen in Abu Dhabi, die Olympischen Spiele in Paris, den Konkurrenzkampf um das dritte Olympiaticket, Lasses möglichen Weg nach Paris, aber auch über die Herausforderungen und Chancen des Reisens als Profisportler. Weitere Themen des Podcasts sind der Trainingsstandort Freiburg und Höhentrainingslager.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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Im heutigen Race Talk dreht sich alles um die Ironman 70.3 WM am vergangenen Wochenende, bei der sich Taylor Knibb souverän zur Weltmeisterin krönte und Jelle Geens Hayden Wilde den schon sicher geglaubten Sieg noch auf den letzten Laufkilometern wegnahm. Zeit für die große Analyse in unserem Race Talk!

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Sebi

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In der heutigen Folge erwartet euch ein Follow-Up mit Svenja Thoes, die im letzten Jahr schwer mit dem Rad verunglückte. Ausführlich reden wir über die psychischen und physischen Folgen ihres Unfalls, aber vor allem darüber, was Svenja aus dem Unfall gelernt hat. Hierbei kommt es zu einem intensiven Austausch, da mir ja 2024 das gleiche Schicksal widerfahren ist.

Außerdem richten wir einen Blick auf den in dieser Woche anstehenden Ironman Südafrika, bei dem Svenja primär finishen möchte.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Svenja

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In today's episode, I had the pleasure of speaking with professional triathlete Matthew Marquardt. Matthew brings a unique perspective to the world of professional athletes, as his primary focus in life is on medicine rather than sports. Our conversation delves into various aspects of his life, shedding light on his intriguing journey.

We discuss Matthew's aerotests in Silverstone, the profound impact of cancer on his life, and his dedicated efforts against cancer. His 2021 cross-country bike tour ultimately led him to the world of triathlon, a career path that was far from planned. Matthew's time as a triathlete reads like a fairy tale, with highlights including becoming the 2022 Age Group World Champion and achieving numerous podium finishes during his first professional season in 2023, including an impressive 11th place at the Ironman World Championship in Nice.

As we explore Matthew's plans for 2024, we touch on the significance of his support system in both his medical and athletic careers. The conversation extends to the importance of sleep, insights into his coaching relationship, and the advantages and challenges of his scientific training approach.

Furthermore, Matthew shares how his medical background influences his actions and decisions as an athlete. Join us for an engaging conversation that provides a glimpse into the life of a remarkable individual who has seamlessly merged two seemingly disparate worlds.

Enjoy listening!

Alex

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In der heutigen Folge spreche ich mit Triathloncoach Alica Jacobi über ihr Schaffen und Wirken.

Wir tauchen ein in Alicas eigene sportliche Vergangenheit und zeichnen ihren Weg in das Triathloncoachdasein, gehen ihrer Trainingsphilosophie auf den Grund, unterhalten uns über das Mentalcoaching und den Einsatz von Yoga im Triathlontraining, reden über Frauen im Triathlon und als Coaches und ihr erfahrt, wie Alica Familie und den fordernden Job als Triathlontrainerin unter einen Hut bringt.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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Am gestrigen Mittwoch fanden die olympischen Einzelrennen im Triathlon in Paris statt. Wir erlebten nach zahlreichen Diskussionen um die Wasserqualität der Seine im Vorfeld und auch während der Spiele zwei atemberaubende Wettkämpfe.

Bei den Frauen setzte sich die Französin Cassandre Beaugrand vor Julie Derron und Beth Potter durch, bei den Männer gewann Alex Yee aus Großbritannien nach einem fulminanten Endspurt gegen den Neuseeländer Hayden Wilde, Platz 3 belegte Leo Bergere.

Euch erwartet eine ausführliche Analyse der beiden Rennen inklusive zahlreicher Hintergrundinformationen mit Kurzdistanzexpertin und Profitriathletin Lena Meissner. Dabei ordnen wir auch die Leistungen der deutschen und österreichischen Athletinnen und Athleten ein und geben einen Ausblick auf das Mixed-Relay.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Lena

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In der heutigen Ausgabe von Rico on Tour erwartet euch ein Rennbericht von Rico über The Championship in Samorin und wir blicken schon voller Spannung auf das bald anstehende T100 Rennen in San Francisco. Außerdem erfahrt ihr, was bei Rico in den letzten Wochen sonst noch so los war.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex & Rico

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Herzlich willkommen bei Klartext Triathlon,

ab der heutigen Folge veröffentliche ich meine Gespräche immer nur noch dienstags um 6 Uhr in voller Länge, sodass mein Exklusivangebot wegfällt. In dieser Woche gibt es aber ausnahmsweise am Freitag auch noch die Folge mit Jannik Schaufler. Wie ihr euch vorstellen könnt, steckt hinter jeder Folge eine ganze Menge Arbeit, weswegen ich mich über Spenden auf redcircle oder über Paypal zur Unterstützung meiner Arbeit wirklich freuen würde. Vielen Dank für euren Support. (Links siehe unten)

In der heutigen Folge habe ich mich mit Thomas Steger getroffen. Thomas konnte gerade im Jahr 2021 große Erfolge auf verschiedenen Mitteldistanzen einheimsen und fiel dabei vor allem durch seine Laufstärke auf, die die Gegner in Angst und Schrecken versetzte. Deswegen erhielt er auch den Spitznamen Grüner Teufel, mit dem er sich auch heute noch gerne schmückt.

Ich habe Thomas als ruhigen und introvertierten Menschen kennengelernt, der einfach so ist, wie er ist, wofür ich ihn bewundere. In unserem Gespräch geht es um das Pewag Racing Team, seinen Spitznamen und um seine Beziehung zu Lisa-Maria Dornauer. Thomas macht keinen Hehl daraus, dass er lieber bei Rennen der Challenge Family als bei Ironman antritt, dass der Ironman Hawaii für ihn kein Ziel darstellt oder dass ihm an social media nicht viel liegt. Er ist ein Triathlet durch und durch, der in seinem Sport seine Erfüllung gefunden hat.

Viel Spaß beim Zuhören! Entschuldigt heute bitte die etwas schlechtere Aufnahmequalität als sonst. Danke für euer Verständnis.

Euer Alexander

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In der heutigen Folge werfen wir insbesondere einen Blick auf die Ironman 70.3 WM in Taupo, für die sich sowohl Dani als auch Caro extrem viel vorgenommen haben. Außerdem sprechen wir über Sport und Wettkämpfe bei Krankheit und die Learnings aus den letzten Vorbereitungsrennen in Busselton und Bahrain.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex, Dani und Caro

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Heute gibt es eine weitere Folge Klartext Triathlon Insights für euch. Ich spreche über meinen schweren Radunfall auf Gran Canaria, bei dem mich ein Auto abgeräumt hat. Trotz vier gebrochener Rippen, eines gebrochenen Schlüsselbeins und vielen weiteren kleineren Verletzungen bin ich glücklich, überlebt zu haben, denn es hätte auch ganz anders ausgehen könnte.

Sebi berichtet hingegen von seinen Erfahrungen beim XTerra Weltcup in Taiwan, den er auf einem starken sechsten Platz abschließen konnte.

Außerdem geben wir euch zwei neue Partnerschaften bekannt.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex & Sebi

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Frohes neues Jahr 2025, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!

In diesem Jahr wollen wir euch noch mehr mitnehmen, wie es Sebi und mir sportlich, aber auch abseits des Sports hinsichtlich unserer sportlichen Vorhaben so ergeht.

Während Sebi in Norwegen schon den ersten Saisonsieg im Wintertriathlon eingefahren und nun voller Motivation für die anstehende WM ist, habe ich fleißig auf den Kanaren trainiert und gehe wahrscheinlich in meine vorerst letzte Saison als Triathlet und teile offen und ehrlich meine Gedanken über meine nachlassende Gier im Triathlon. Es erwartet euch ein kurzweiliges, tiefgründiges und triathlonphilosophisches Gespräch, in dem sich der ein oder andere sicher wiederfinden wird.

Viel Spaß beim Zuhören!

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In der heutigen Folge spreche ich mit der zweitbesten Deutschen der diesjährigen Ironman-WM der Frauen Merle Brunnée. Ich habe das lustige Gespräch mit Merle sehr genossen und hoffe, dass auch euch der Podcast etwas Freude bereiten wird.

In den letzten Jahren hat sich Merle vor allem als dreifache Langdistanzweltmeisterin im Duathlon einen Namen gemacht, nun soll der Fokus aber zukünftig auf dem Triathlon liegen. Wenn sie zukünftig auch Trainings im Wasser von mehr als 4km Länge und nach der Dauermethode durchführt, steht meiner Meinung nach auch einer weiterhin erfolgreichen Triathlonkarriere nichts im Wege. ;)

Außerdem sprechen wir über die Doppelbelastung aus Profisport und Merles Tätigkeit als Neuroradiologin in Heidelberg.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Merle

Foto: Credits an Nina Ludwig

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In der heutigen Folge habe ich mit dem Triathleten und Arzt Uli Nieper gesprochen. Ich kenne Uli seit etwa drei Jahren persönlich, denn er ist mein Orthopäde des Vertrauens.

Uli ist seit 1987 Triathlet, ist somit einer der Pioniere unseres Sportes und hat im Triathlon wirklich schon alles erlebt, was man so erleben kann. Dementsprechend kurzweilig war auch unser Gespräch.

Ich spreche mit Uli über seine Anfänge im Triathlon und seine triathletische Karriere. So nahm Uli u.a. zwölf Mal am Ironman Hawaii teil, wurde mehrfacher Deutscher Ärztemeister und konnte die 9h-Marke auf der Langdistanz sehr häufig knacken.

Zudem gibt uns Uli sehr interessante Einblicke in den Triathlon der 80/90/2000er Jahre und wir erfahren auch, wie sich der Triathlon, aber auch die an Triathlons teilnehmenden Sportlerinnen und Sportler verändert haben.

Und natürlich dürfen auch orthopädische Themen nicht fehlen. Wir reden über die Ursachen, die Prävention und die Behandlungen von typischen Verletzungen im Triathlon und Uli beschreibt seine Vorgehensweise in der Behandlung von Triathletinnen und Triathleten, bei der er nicht nur als Orthopäde, sondern in gewisser Weise auch als Psychologe agieren muss.

Uli ist ein wirkliches Triathlon-Urgestein und ihr solltet wirklich unbedingt den Podcast anhören, weil es in Deutschland kaum Leute gibt, die sich so gut im Triathlon auskennen wie er, was man auch an den zahlreichen Exkursen bei unserem Gespräch merkt...

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

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Heute habe ich mich mit Jannik Schaufler unterhalten. Das große sportliche Ziel von Jannik Schaufler ist die Qualifikation für die Olympischen Spiele 2024 in Paris. Um sich optimal darauf vorbereiten zu können, hat er sich der Seipp Squad angeschlossen und ist sogar nach Girona gezogen. Jannik ist ein unwahrscheinlich intelligenter und tiefgründiger Gesprächspartner, der uns tiefe Einblicke in seinen sportlichen und privaten Alltag gewährt und auch weit über den Tellerrand des Triathlons hinausblickt, sodass ich sagen muss, dass der Podcast mit ihm in meinen Augen inhaltlich mein bisher bestes Gespräch war.

Wir sprechen über Olympia 2024, die Besonderheiten der Kurzdistanzszene oder das Verhältnis der Kurzdistanzler zu den Langdistanzathlet*Innen, wagen aber auch den Blick auf gesellschaftlich relevante Themen wie Freiheit, Gerechtigkeit, Chancengleichheit und Zufriedenheit. Ihr erfahrt Insights über Janniks Tätigkeit als Autor des Buches Komplett Lost oder als Verfasser von Beiträgen für das sportliche Hochglanzmagazin Podium. Am Ende unseres Gesprächs widmen wir uns der Beziehung Janniks mit der Profitriathletin Dominika Peszleg und erhalten intime Einblicke in das Leben eines Profisportlerpaars.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

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Präsentiert von OMNi-BiOTiC

Heute erwartet euch eine spannende und kurzweilige Folge mit der Stimme des Triathlons in Deutschland- ich spreche mit Abenteuersportler, Moderator und Sportkommentator Till Schenk.

Wir reden intensiv über Tills Arbeit als Sportmoderator und Sportkommentator, womit Till seinen absoluten Lebenstraum lebt. Weiterhin unterhalten wir uns angeregt über Tills Abenteuer beim Bikepackinig, so durchkreuzte er mit seinem Rad u.a. die Westsahara und gelangte über Mauretanien und den Senegal schließlich nach Gambia. Spannend und mitreißend schildert Till uns dabei seine unvergesslichen Erfahrungen. Außerdem nimmt uns Till mit in sein derzeitiges Training mit Extremsportler Jonas Deichmann, den Till bei dessen Projekt 120 Tage- 120 Mal Roth zweimal unterstützen möchte.

Des Weiteren könnt ihr euch auch auf den ein oder anderen interessanten Exkurs freuen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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Präsentiert von Absolute Run Laufstil Würzburg und we.are.endurance

In der heutigen Sonderfolge berichtet uns Laura Zimmermann über ihren Saisoneinstieg beim Ironman Südafrika!

Bild: Danke @Marcel Hilger @triathlonfocus!

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Euer Alexander

In der heutigen Folge habe ich mich mit Georg Lippai, einem Zahnarzt und Triathlonrookie, unterhalten. Ich bin mit Georg seit vielen Jahren eng befreundet und wir verbringen auch fast jedes Jahr einen Urlaub gemeinsam.

Georg ist ein ehemaliger Leistungsschwimmer und konnte u.a. Jahrgangsmeister über 200m Schmetterling werden. Auch einen Wettkampf gegen sein Idol und Schwimmlegende Michael Phelps steht in seiner sportlichen Vita. Er spricht über seine Kindheit und Jugend, die du durch den Sport und viele Entbehrungen geprägt war, zugleich betont er auch die Vorteile des Leistungssports für sein heutiges Ich. Georg stand dem Triathlon lange kritisch gegenüber. Warum das so ist, erfahrt ihr im Podcast. Mittlerweile hat sich seine Einstellung zum Triathlon jedoch geändert und er hat seine erste Sprintdistanz hinter sich gebracht. Georg erzählt uns über seine ersten Triathlonerfahrungen und die ganzen Herausforderungen, die er als Triathlonrookie bewältigen musste, und kommt zu dem Schluss, dass Triathlon doch eine sehr anspruchsvolle Sportart ist...

Zudem rede ich mit Georg darüber, wie man damit umgeht, wenn die Hochleistungssportkarriere vorbei ist und man mit der Zeit zum Hobbysportler wird! Auch Vergleiche des Triathlons mit Marathon, Spartan Races und Crossfit werden angestellt. 

Ich hoffe, dass euch die neue Rookie-Perspektive, die Georg in meinen Podcast hineinbringt, gut gefällt!

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

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Presented by OMNi-BiOTiC

In our latest international talk we had a guest from literally the other side of the world!

Kiwi Kieran McPherson, a multiple XTERRA Champion and two-time father, takes us deep into the challenging work-train-family balance he has to face, his way into triathlon from a runner’s background (a 1:10 half as a 19 year old😳😳) and leaves out no stories with some self-irony to make you laugh out loud..

And last but not least two COVID projects that leave you speechless. One of them even made it into the NZL national news, however both of them are just extremely inspiring and extraordinary. Give it a listen and find out🤗

We say cheers and thank you so much for your precious time Kieran!

Enjoy listening!

Sebi

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In der heutigen Folge erwartet euch ein Follow-Up mit Triathlonprofi Max Sperl, der bereits im vergangenen Juli bei uns zu Gast war.

Ich spreche ausführlich mit Max über sein Rennen beim Ironman 70.3 Oceanside, das er als Fünfter beim überragenden Sieg von Lionel Sanders abschloss. Gemeinsam ordnen wir das Rennen ein und reden auch über Max' Entwicklung im letzten Jahr, sein Höhentrainingslager in den USA und seine weiteren Vorhaben für die Saison 2024.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

Bild: Credits @ Simon Gehr

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Heute erwartet euch nach langer Zeit der nächste Podcast mit unserem Seriengast Sarah Karollus. Und mal wieder hat sich viel getan...Sarah hat mit Anine Hell eine neue Trainerin, optimiert ihr Krafttraining mit Toby Herrmannsdörfer und kehrt überraschend der Schule den Rücken. Außerdem erfahrt ihr, was Sarah 2025 sportlich vorhat.

Viel Spaß beim Zuhören!

Sarah und Alex

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In der heutigen Folge spricht Sebi mit Profitriathlet Marc Eggeling vom Pro Team Hotel Jacob. Es erwartet euch ein sehr unterhaltsamer und kurzweiliger Podcast.

Marc redet mit uns über seine sportliche Vergangenheit, seinen Weg in den und im Triathlon, die Windschattenproblematik, die in den letzten Jahren zugenommen hat, seine erste Langdistanz beim Ironman Hamburg unter tragischen Umständen aber auch über seine Zukunftsambitionen. Außerdem erhaltet ihr Einblicke in Marcs Trainingslager auf Lanzarote aus der Coronazeit mit Sebi, Boris Stein, Patrick Lange und Kat Matthews.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex & Sebi

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In der heutigen Folge habe ich mit dem Profitriathleten Tom Hug, u.a. Sieger der Challenge St.Pölten und des Apfelland-Triathlons 2023, gesprochen. Dabei habe ich Tom als reflektierten und bedachten Menschen kennengelernt, der auch den Mut hat, seine eigenen Wege zu gehen.

Ich rede mit Tom über seine Vergangenheit im Hockey, sein Studium der Sportökonomie in Schottland und in Bayreuth, seine Durchbruchssaison 2023, Fairness im Profitriathlon, seinen anstehenden ersten Schwimmwettkampf, seine Ziele für 2024 und über sein Self-Coaching.

Hierbei ziehen wir u.a. ein Vergleich der Sportförderungssysteme zwischen Deutschland und Großbritannien. Besonders spannend ist ebenso, wie es Tom gelingt, ohne eigenen Trainer im Profitriathlon erfolgreich zu sein.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

Bild: Credits to (C) SEPA Media

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Im heutigen Podcast erwartet euch ein aufschlussreicher und interessanter Podcast mit Annika Timm, die sich als selbst queere Athletin für mehr Diversität im Triathlon engagiert.

Wir reden über Annikas Van-Life der letzten Jahre und ihre neu gewonnene Sesshaftigkeit in Rostock, LGBTQIA+, ihre eigenen Erfahrungen als queerer Mensch in ihrem Leben sowie ihre Befreiung durch ihr Coming-Out mit 19 Jahren. Ausgehend davon machen wir den Schwenk zum Thema Diversität im Triathlon, landen dabei aber immer wieder beim Negativbeispiel des Männerfußballs bezüglich Offenheit und Toleranz. Der Triathlon ist sicherlicher bunter und toleranter als viele andere Sportarten, dennoch gibt es auch im Triathlonbereich noch Aufholbedarf.

Daher wird Annika bei der Challenge Roth an einem eigenen queeren Stand anzufinden sein, an dem ihr euch über verschiedene queere Themen informieren und in Austausch gehen könnt.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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In der heutigen Folge Insights erhaltet ihr ein Update darüber, was bei euren beiden Hosts in letzter Zeit so los war.

Sebi war auf Martinique und beim Xterra in Belgien zuletzt sehr erfolgreich und ich überlege, ob ich nun doch beim Ironman Kopenhagen an den Start gehe. Außerdem erwarten euch ein paar interessante Informationen zu den Themen Hitzeadaptation und Doppelstarts.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex & Sebi

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In der heutigen Folge habe ich mit der Profitriathletin Laura Chacon- Biebach gesprochen. Es war ein sehr kurzweiliges Gespräch mit einigen Exkursen, das mir viel Freude bereitet hat.

Laura und ich reden über ihre ungeplante Vergangenheit im Laufsport, ihren Weg in den Triathlon, ihre bisherige Triathlonkarriere, aber auch über ihren Radunfall 2023, der sie nachhaltig beschäftigt und 2023 zu einem lehrreichen, aber ebenso schwierigen Jahr gemacht hat.

Weiterhin unterhalten wir uns über ihre Beziehung zu Schwimmweltmeister Marco Koch, der mit Laura auch an ihrer Schwimmform feilt, über fehlende Rücksichtnahme auf Radfahrer*Innen seitens von Autofahrer*Innen, über das Red-S Syndrom, mit dem Laura als Läuferin zu kämpfen hatte, ihre Zusammenarbeit mit Coach Simon Hoyden und vieles mehr! Am Ende wagen wir auch noch einen Blick auf Lauras Ziele im Jahr 2024!

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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In der heutigen Folge habe ich mich mit Enrico Kalinka, einem der Organisatoren des Berlin Triathlons, unterhalten.

Nachdem Enrico viele Jahre als Koch gearbeitet hat, baut er sich derzeit ein Unternehmen als Finanzberater auf. Im Zuge seiner Tätigkeit als Finanzberater sind auch wir in Kontakt gekommen, da er aktuell Umfragen mit Triathlet*Innen macht, um sein Angebot speziell auf die Bedürfnisse von Triathlet*Innen abzustimmen. Aus dem Interview entwickelte sich schnell ein längeres Gespräch, sodass wir uns letztendlich auf einen gemeinsamen Podcast verabreden konnten.

Enrico klärt uns darüber auf, warum Finanzberatung so wichtig ist, welche Versicherungen für Triathletinnen und Triathleten notwendig sind und wie man gute von schlechten Finanzberatern unterscheiden kann.

Zentrales Thema unseres Podcasts aber ist Enricos Mitwirken bei der Organisation des Berlin Triathlons. Als Hauptverantwortlicher für die Bereiche PR, Sponsoren und Medien gibt er uns interessante tiefgehende Einblicke in die Organisation des Berlin Triathlons, dessen Markenzeichen neben der Zuschauerfreundlichkeit die Mitteldistanz mit Windschattenfreigabe ist. Im Zuge dessen gehen wir auch auf die zahlreichen Herausforderungen bei der Organisation eines Triathlons und auf die zunehmende Helferproblematik ein.

Ich bin wirklich dankbar, dass es Menschen wie Enrico gibt, die durch ihr Engagement dazu beitragen, dass unser Sport weiterhin existiert und wir uns auf Wettkämpfen messen können. Jeder von uns ist gefordert, auch selbst tätig zu werden und auf Veranstaltungen mitzuhelfen! Die Audio ist leider nicht in der gewohnten Qualität, weil wir wegen technischen Problemen auf Skype ausweichen mussten.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

Kontaktdaten Enrico Kalinka:

Kalinka Consulting - Beratung für Investment & Finanzen - Consulting for Berlin & beyond (kalinka-consulting.de)

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Euer Alexander

Präsentiert von OMNi-BiOTiC

Mein Weihnachtsgeschenk an euch ist der Podcast mit unserem Ironman 70.3 Weltmeister Rico Bogen. Ich habe Rico als sehr bodenständigen, aber zugleich selbstbewussten Menschen wahrgenommen, der ein totaler Familienmensch ist.

Ich unterhalte mich mit Rico über die Veränderungen und die neuen Möglichkeiten in seinem Leben nach dem beeindruckenden Sieg bei der Ironman 70.3 WM in Lahti. Dabei sprechen wir über die bedeutende Rolle seiner Familie für seinen Erfolg, seine Erfahrungen im Studium, seine klare Haltung gegenüber Doping und sogar über Ricos Einstellung zu Sex vor Wettkämpfen. Darüber hinaus werfen wir einen Blick auf Ricos Zusammenarbeit mit KÚ und seinem Trainer Joe Spindler, wir reden über seine sportlichen Ziele für das Jahr 2024 und Rico berichtet auch darüber, wie er die besinnliche Weihnachtszeit verbringen wird.

Viel Spaß beim Zuhören und frohe Weihnachten!

Euer Alex

P.S. Der heutige Podcast wurde auch mit der Hilfe von KI ins Englische übersetzt. Wenn ihr auf den Vergleich Original-Übersetzung gespannt seid, empfehle ich euch, auch einmal in die englische Version reinzuhören!

Bild: Credits to KU

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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like

Am vergangenen Wochenende fanden die Ironman Europameisterschaften der Männer in Frankfurt statt und die diesjährige Ausgabe des Ironman Frankfurt hatte einige Geschichten zu erzählen, denen wir näher auf den Grund gehen.

Kristian Blummenfelt konnte nur zwei Wochen nach Olympia einen überzeugenden Sieg einfahren, während Patrick Lange erneut in Frankfurt nicht seinen Ambitionen gerecht wurde. Dafür konnten sich Jonas Hoffmann und Finn Große-Freese jeweils über einen Hawaii-Slot freuen.

Außerdem erfahrt ihr die ganze Wahrheit über die skandalträchtige Szene um Patrick Langes Stinkefinger gegenüber einem Zuschauer, weil er angeblich von diesem beleidigt worden wäre...

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Sebi

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In der heutigen Folge erfahrt ihr alles über Sebis Abschneiden bei der Wintertriathlon-WM und seine Vorbereitung auf die anstehende X-Terra-Saison, die ihn schon bald nach Australien führt. Außerdem berichte ich euch von meinem sehr aufschlussreichen Besuch beim Immunologen, der mir sehr helfen konnte und vielleicht auch eine Option für manche von euch ist!

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Sebi

Bild: Credits an Petko Beier

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Heute habe ich mit Jan Stratmann, dem Elften der Ironman 70.3 WM 2022 gesprochen. Ich habe Jan als extrem intelligenten und tiefsinnigen jungen Mann erlebt und empfinde die heutige Episode als besonders gelungen. Wir sprechen intensiv über die Bedeutung seiner Familie und seiner Beziehung für Jan. Hierbei gewährt Jan auch intime Einblicke und nimmt uns mit in seinen Alltag als Profitriathlet. Jan erzählt uns von seiner persönlichen Krise 2022 und wie er aus dieser wieder herausgekommen ist. Ihr erfahrt, warum Jan sich 2022 von seiner langjährigen Trainerin Laura Sophie-Usinger getrennt hat und welche neuen Ansätze sein neuer Coach Björn Geesmann mit Jan in der Zusammenarbeit verfolgt. Das Ende unseres Gesprächs dreht sich um die Vereinbarkeit von Rivalität und Freundschaft im Profisport, vor allem in Bezug auf seine beiden größten deutschen Widersacher Freddy Funk und Mika Noodt. Natürlich dürfen auch ein paar Worte über die Baristaleidenschaft von Jan nicht fehlen.

Ihr hört heute Teil 2 meines Gesprächs mit Jan und erfahrt damit alle Antworten.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alexander

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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like

In Abwesenheit von Dani, die bei der gestrigen Aufnahme leider kurzfristig verhindert war, spreche ich mit der Triathletin der Stunde Caro Pohle. Ausführlich gehen wir auf ihre beiden sensationellen Erfolge beim Ironman 70.3 Tallin und beim Ironman 70.3 Zell am See binnen nur einer Woche ein und ordnen das Ganze nicht nur sportlich, sondern vor allem emotional ein. Außerdem werfen wir natürlich auch schon einen Blick auf das T100 Rennen in Ibiza, für das Caro eine Wildcard erhalten hat.

Es erwartet euch ein lustiges und absolut lohnenswertes Gespräch!

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Caro

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In der heutigen Folge erhaltet ihr von Dani und Caro ein Update darüber, was in den letzten Wochen so bei ihnen los war. Beide waren gemeinsam beim IM 70.3 in Valencia am Start, bei dem Caro den dritten Platz und Dani nach einem fulminanten Halbmarathon von 1h14min den achten Platz belegte.

Leider erwischte Dani kurz darauf die Gürtelrose, was zu einer Zwangspause führte, woraus sich im heutigen Podcast ein Gespräch über die psychischen Belastungen und den Umgang damit im Spitzensport entwickelt.

Außerdem reden wir über die bisherigen Erkenntnisse aus der Triathlonsaison 2024, den weiteren Saisonverlauf der beiden (schon am kommenden Wochenende bestreiten beide den nächsten Wettkampf), Dopingkontrollen außerhalb des Wettkampfes und über Caros Wirken bei Inklusiv gewinnt in Leipzig und im Podcast von Bocki.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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Präsentiert von Peak Finances

In der heutigen Folge erwartet euch ein spannendes Follow-Up-Interview mit Jungprofi Niklas Ludwig. Offen und ehrlich spricht er mit mir über sein schwieriges Jahr 2024 mit einer längeren Verletzung, zwei Radstürzen und zwei Operationen. Zugleich reden wir über seine jüngst erzielten Fortschritte und seine Planungen für 2025.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Niklas

Bild: Credits @glyxphoto

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Berlin-Triathlon 2025 am 31.05/01.06 mit SD, OD, MD

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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like

In der heutigen Folge spreche ich mit Wahl-Allgäuerin und Profi-Triathletin Franzi Reng. Es wurde, wie unter zwei Germanisten zu erwarten, ein langes, aber dennoch kurzweiliges Gespräch.

Wir reden über Franzis Kindheit und Jugend als Schwimmerin und Läuferin, ihre professionelle Laufkarriere, ihre schwerwiegende Darmerkrankung, die sie für einige Zeit außer Tritt brachte, ihren Wechsel zum Triathlon und natürlich über ihre Ambitionen im Jahr 2024.

Schreiben bedeutet für Franzi die Welt und daher thematisieren wir auch die journalistischen Tätigkeiten von Franzi als Freiberuflerin, als Mitgründerin des PODIUM-Magazins und als Podcast-Inhaberin von Sweet.Spot.Baby.

Entschuldigt die gelegentlichen Störgeräusche eines Rasenmähers, die leider nicht aus der Audio herauszuschneiden waren.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

Bild: Credits an Marcel Hilger und Carla Nagel

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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like

In der heutigen Folge haben Sarah, ihr Lebenspartner und Trainer Sebastian und ich uns bei Sarah zuhause getroffen, um den Podcast aufzunehmen.

Wir sprechen ausführlich über Sarahs erstes Rennen als Profitriathletin bei der Challenge St.Pölten, ihren kurzen Aufenthalt im französischen Caen sowie ihre anstehende Reise zur Hyrox-WM in Nizza.

Außerdem erwartet euch ein interessanter Austausch zu den Themen Zeitstrafen, Race Ranger und Drafting als auch über den Profibegriff an sich. Auch reden wir über den sensationellen Rekord-Ironman des Agegroupers Lars Wichert beim Ironman Hamburg.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex & Sarah

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Präsentiert von Peak Finances und dem Berlin-Triathlon 2025

Heute spreche ich mit Florian Seifert und Christian Riedrich von unserem neuen Partner, dem Berlin-Triathlon 2025. Ihr erfahrt alles über die großartige Veranstaltung am ersten Juniwochenende in diesem Jahr (31.05/01.06), für die ihr euch definitiv noch anmelden müsst. Ihr schwimmt in der Spree, erlebt olympisches Feeling beim Radfahren mit Windschattenfreigabe und genießt die Metropole beim Laufen. Außerdem erzählen Florian und Christian ein paar nette Anekdoten über die traditionsreiche Veranstaltung.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alexander, Florian und Christian

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Berlin-Triathlon 2025 am 31.05/01.06 mit SD, OD, MD

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In der heutigen Folge spreche ich mit dem Physiotherapeuten und Osteopathen Carlo Trees aus Koblenz. Carlo arbeitet u.a. mit dem zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange zusammen und begleitete ihn zum Beispiel auch zum Ironman Texas.

Ich rede mit Carlo über seinen Bezug zum Triathlon, seine Tätigkeit als Physiotherapeut und Osteopath, seinen Therapieansatz, die Vorbeugung und den Umgang mit Verletzungen sowie intensiv über die Zusammenarbeit mit Spitzenathleten wie Patrick Lange.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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In der heutigen Folge spreche ich mit Anja Renner über ihre Bronzemedaille bei den Paralympics, die sie gemeinsam mit ihrem Guide Maria Paulig in Paris errang.

Außerdem thematisieren wir den Skandal um den Podcast ,,Die Deutschen" und um den Komiker Luke Mockridge, die in einem Podcast paralympische Sportler diffamierten.

Am Ende des Podcasts erwartet euch ein Ausblick auf die weiteren Vorhaben von Anja in den nächsten Jahren.

Viel Spaß beim Zuhören!

Anja und Alex

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In der heutigen Folge spreche ich nur mit Dani, da dieses Mal Caro verhindert war. Natürlich unterhalten wir uns über Danis Siegesserie beim Köln Triathlon, bei der Challenge San Remo und zuletzt beim Elbaman, gehen aber auch ausführlicher auf die Rennen der T100 in Ibiza am vergangenen Wochenende ein.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Dani

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Heute habe ich mich persönlich mit dem Überschwimmer der gesamten Triathlonszene, Lukasz Wojt, getroffen. Ich kenne Lukasz bereits seit mehr als 10 Jahren und kann ihn einen guten Kumpel nennen, der sich vor allem durch Ehrlichkeit und klare Worte auszeichnet. Ich glaube, dass es nicht übertrieben ist, wenn ich sage, dass die heutige Episode die bisher unterhaltsamste Folge von Klartext Triathlon darstellt und man wirklich etwas verpasst, wenn man sie sich nicht anhört.

Lukasz gibt uns immer ehrliche und authentische Antworten und nimmt dabei kein Blatt vor den Mund. So betrachtet er das Schwimmniveau im Triathlon als immer noch recht niedrig und ja, auch sein eigenes Schwimmen sei kein gutes Schwimmen mehr. Er nimmt uns mit auf seine lange Reise als Profisportler, berichtet über Olympia 2008, die Schwimm-WM 2009 in Rom, seinen ungeplanten Weg in den Profitriathlon und die Abläufe beim Pewag Racing Team oder gibt uns wertvolle Tipps für die erste Triathlondisziplin. Dabei erzählt er auch immer wieder sehr witzige Stories aus seinem Sportlerleben, sei es über Partys mit der US-Basketballmannschaft 2008 einen Tag vor deren Halbfinale oder sei es über Trainingslagererlebnisse mit Mika Taagholt oder Thomas Steger. Wirkliche Insights, die wir alle so lieben! Unterhaltungswert 120 %!

Viel Spaß beim Zuhören! Vorsicht: Überlänge!

Alexander Feldhaus

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In der heutigen Folge sprechen Sebi und ich über die XTerra-WM in Molveno, zu der Sebi mit hohen Erwartungen und guter Form angetreten war. Leider stürzte Sebi in einer Abfahrt mit dem Mountainbike, wobei er sich das Schlüsselbein brach und seine Saison unglücklich endete. Dabei führt uns das Gespräch in den ein oder anderen triathlonphilosophischen Exkurs.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex und Sebi

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English:

In our latest international podcast we had a truly special guest on board: a two times XTERRA World Champion, multiple 70.3 Winner and recently a 7th place at the IRONMAN World Championships in Nice..of course we are talking about the South African legend Bradley Weiss!

Interestingly Bradley started off with no endurance sport at all, coming from a rugby and lifting/gym background. However his fire for triathlon was ignited very quickly and has forever motivated Brad intrinsically since then.

Besides that we get some super interesting insights into his training, the transition from cross to road and vice versa, his special preparation for Nice with Jan Frodeno, then of course the race itself and everything about the time penalty and to round off some insights into his unlucky race at the XTERRA worlds in Molveno just 2 weeks later.

Enjoy listening, it's definitely worth it! 🔥

Sebi & Alex

German:

In unserem letzten internationalen Podcast hatten wir einen ganz besonderen Gast am Mikrofon: den zweifachen XTERRA-Weltmeister, mehrfachen 70.3-Sieger und 7. Platzierten bei den IRONMAN-Weltmeisterschaften in Nizza. Die Rede ist natürlich von der südafrikanischen Legende Bradley Weiss!

Interessanterweise hatte Bradley zu Beginn überhaupt keinen Ausdauersport auf dem Radar, da er eher vom Rugby und Krafttraining kommt. Doch sein Feuer für den Triathlon entfachte sich sehr schnell und motivierte Brad seitdem stetig aus seinem Innersten heraus.

Außerdem bekommen wir einige super interessante Einblicke in sein Training, den Übergang vom Cross- zum Straßentriathlon und umgekehrt, seine spezielle Vorbereitung auf Nizza mit Jan Frodeno, dann natürlich das Rennen selbst und alles rund um die Zeitstrafe und zum Abschluss noch ein paar Einblicke in sein unglückliches Rennen bei den XTERRA-Weltmeisterschaften in Molveno nur zwei Wochen später.

Viel Spaß beim Zuhören!

Sebi & Alex

Image: Credits to Carel du Plessis

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Am Wochenende fand in Molveno die XTERRA-WM in Molveno statt, bei der Sebi mit dem neunten Platz bester Deutscher wurde und somit eine schwierige Saison versöhnlich abschließen konnte. Ausgehend von seinem Rennen sprechen wir über die Rennen bei den Männern und den Frauen, aus denen Solenne Billouin und Arthur Serrières als Sieger hervorgingen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Alex & Sebi

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In der heutigen Folge habe ich mit Triathloncoach und Podcaster Nils Goerke gesprochen. Hinsichtlich der Länge handelt es sich hier jetzt schon um eine Rekordfolge.

So gehen wir u.a. auf Nils' eigene sportliche Vergangenheit als Profiathlet ein, in der er nach eigener Aussage die größten Erfolge erzielt hat, wenn er sich in Eigenregie trainiert hat, was mich überrascht hat. Des Weiteren setzen wir uns mit NGTRNG-Coaching und Nils' Philosophie als Coach auseinander und kommen dabei immer wieder auf spannende Aspekte im Coaching zu sprechen. Natürlich darf auch das Engagement von Nils im Podcast von Pushing Limits nicht fehlen und ihr erfahrt, worauf Nils seinen hohen Unterhaltungswert zurückführt. Gegen Ende des Podcasts sprechen wir über seinen Alltag als Coach (viele Trainingslager und Wettkämpfe, Vereinbarkeit mit dem Familienleben) und den gesellschaftlichen Mehrwert eines Triathloncoaches.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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English:

In today's episode I have spoken with pro triathlete Joshua Lewis, a multifaceted and determined athlete who recently made waves with his remarkable fifth-place finish at the Ironman 70.3 World Championships in Lahti.

We explore Joshua's background as a competitive swimmer and how his experience in the pool continues to influence his triathlon journey. We delve into the similarities and differences between triathlon and swimming, highlighting Joshua's eventful race season and the impressive improvements he made in his running performance. Joshua takes us through the unforgettable race in Lahti, sharing the personal significance of this achievement.

We also touch on his upcoming participation in the Ironman event in Portugal, the role of the Professional Triathletes Organisation (PTO), motivation, mindset, and how he handles setbacks. Financial aspects of professional triathlon are discussed, along with Joshua's passion for coaching and teaching architecture. Lastly, we gain insights into how he manages relationships and friendships while excelling as a professional triathlete.

Enjoy listening!

Alexander

German:

In der heutigen Folge habe ich mit dem Profitriathleten Joshua Lewis gesprochen, der kürzlich mit seinem beeindruckenden fünften Platz bei den Ironman 70.3 Weltmeisterschaften in Lahti für Furore gesorgt hat.

Wir tauchen ein in Joshua's sportliche Vergangenheit als leistungsorientierter Schwimmer und wie diese Erfahrungen im Wasser seine Reise im Triathlon nachhaltig beeinflusst haben. Wir erkunden die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Triathlon und Schwimmen, werfen einen Blick auf Joshua's ereignisreiche Wettkampfsaison und die beachtlichen Verbesserungen, die er in seiner Laufleistung erzielt hat. Joshua nimmt uns mit auf eine Reise durch das unvergessliche Rennen in Lahti und teilt die persönliche Bedeutung dieses Erfolgs. Wir sprechen auch über seine bevorstehende Teilnahme am Ironman-Event in Portugal und die Rolle der Professional Triathletes Organisation (PTO).

Themen wie Motivation, Mindset und der Umgang mit Rückschlägen stehen dabei ebenfalls im Fokus. Finanzielle Aspekte des Profi-Triathlons sowie Joshua's Leidenschaften für das Coaching im Triathlon und das Unterrichten im Bereich Architektur werden beleuchtet. Abschließend erhalten wir Einblicke, wie er Beziehungen und Freundschaften in Einklang mit seiner Karriere als Profi-Triathlet bringt.

Viel Spaß beim Zuhören!

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In der heutigen Folge habe ich mit der Agegrouptriathletin und Sportzahnärztin Julia Dreyer gesprochen. Julia ist Triathletin für das Omnibiotic Power Team, startet in der 2. Bundesliga Nord und hat einen Schwimmhintergrund.

Ich rede mit Julia über ihren Weg in den Triathlon und ihre sportlichen Ambitionen im Triathlon, den sie in Zukunft aber etwas gelassener angehen möchte. Zentrales Thema unseres Podcasts ist jedoch die Sportzahnmedizin, die aus drei Säulen besteht, auf die Julia im Podcast näher eingeht. So gibt es eine klare Evidenz dafür, dass die Zahngesundheit nicht nur die allgemeine Gesundheit beeinflusst, sondern auch die sportliche Leistung. Vor Kurzem ist u.a. die Profitriathletin Caro Pohle bei Julia vorstellig geworden und sowohl Julia und ich sind sehr darauf gespannt, welche Ergebnisse Caro in der nächsten Saison vorbringen kann.

Ich habe im Podcast mit Julia extrem viel lernen können und ich denke, dass das Thema Zahngesundheit und sportliche Leistung bisher noch viel zu wenig im Fokus der Aufmerksamkeit gewesen ist.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Herzlich willkommen zu einer weiteren Serie von Klartext Triathlon mit den beiden Profitriathletinnen Dani Kleiser und Caro Pohle!

Dani & Caro sind beide nicht Teil der T100 Triathlon World Tour, die am Wochenende in Miami das erste Rennen austragen wird. Wie stellen sich Athletinnen auf, die nicht an der T100 teilnehmen? Wie steht es um die Bedeutung des Frauensports im Triathlon?

Diese und viele weitere Fragen werden in den nächsten Monaten gemeinsam mit Caro und Dani geklärt.

Heute sprechen wir u.a über die Auswahl der Athletinnen für die T100 und die Auswirkungen der T100 auf die Triathlonlandschaft, aber natürlich darf auch ein kleiner Ausblick auf das kommende Wochenende nicht fehlen.

Viel Spaß beim Zuhören!

Euer Alex

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In der heutigen Folge spreche ich mit keinem Geringeren als Agegroupweltrekordler und Triathlonjournalist Lars Wichert.

Wir reden ausführlich über die drei Langdistanzen von Lars beim Ironman Hamburg inklusive Agegroupweltrekord, beim Ironman Frankfurt und beim Norseman im Jahr 2024.Außerdem unterhalten wir uns über die Gestaltung des Trainings von Lars, welches vom Trainingsumfang überraschend niedrig ist. Dabei arbeiten wir auch den Einfluss seiner Hochleistungssportlervergangenheit als Ruderer auf seine heutigen Erfolge als Triathlet heraus.

Zudem tauschen wir uns über die Bilanz von Deutschland bei den Olympischen Spielen in Paris aus und diskutieren über die Wertschätzung und Anerkennung des Hochleistungssports in Deutschland im Allgemeinen.

Im letzten Part des Podcasts erfahrt ihr etwas über Lars' Arbeit beim Tri-Mag.

Viel Spaß beim Zuhören!

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