In der heutigen Episode spricht Steffi mit der bekannten Zahnärztin Dr. Andrea Jacob.

Dr. Andrea Jacob auf Youtube: 

https://www.youtube.com/channel/UC-t4MVg_kVemFcRSA-UDEyw

https://andrea-jacob-zahnarzt.de/

Hinweis: Das Interview wurde 2023 aufgezeichnet

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Du möchtest mit uns zusammen arbeiten und deinen Schmerzen effektiv und schnell beseitigen? Dann lerne uns gerne in einem Gespräch kennen:

Intensivkurs CMD mit wöchentlichen Coachings, Betreuung und täglichen Übungen

Fluorid Gift oder Heil für deine Zähne?

Auf den Zahnpasten steht oft die Warnung das Kinder unter 6 Jahren allein Zahnpasta nicht verwenden dürfen und davon nicht mehr als erbsengroße Menge. Der Packungszettel mit Warnhinweisen in einer einzigen Zahnpasta ist lang und das macht nachdenklich.

Inhalt:

Warum wird Fluorid verwendet?

Was sind die Vorteile von Fluorid?

Welche Schäden können hervorgerufen werden?

Was passiert wenn ich Fluorid weglasse?

Alternativen zur fluoridfreien Zahnpasta

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Ist dein Gesicht entspannt, locker und beweglich?

Oder hast du immer wieder brennende Gesichtsschmerzen, Zahnschmerzen, Schmerzen beim Kauen, Taubheitsgefühle oder einschiessende Schmerzen?

Viele Menschen erleben eine wahre Schmerz Odysee mit ihrem Gesichtsschmerzen. Sie haben Missempfindungen, brennende oder einschießende Schmerzen und können kaum ihr Gesicht berühren. Zahlreiche Untersuchungen übersehen leider den Trigeminus als Ursache.

Die Folgen sind ein dauerhafter Schmerzkreislauf, der oftmals nur noch mit starkem Medikamenten eingedämpft werden kann. Diese führen zu Nebenwirkungen und bedingen eine ständig steigende Dosis.

Hier erfährst du warum dein Trigeminus die Ursache deiner Schmerzen ist und welche ersten Hilfestellungen du anwenden kannst.

Zur schnelleren Heilung solltest du deinen Körper aktiv unterstützen, gern begleiten wir dich dabei. Klick dazu im untenstehenden Link zum kostenfreien Beratungsgespräch.

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Als Gesundheitscoach & Ernährungsberaterin wird Annabell ständig mit Umstellung der Enährungsgewohnheiten konfronitiert.Superfoods können dabei deine Gesundheit unterstützen oder auf das nächste Level bringen.

Im Interview sprechen wir über:

- Auswirkung der Nahrung auf Chronische Erkrankungen

-Bestandteile & Inhalte von Superfoods

- Wirkung von Superfoods

- regionale und internationale Superfoods

- exclusive Fragerunde an Anabell im Steady Abo ab 3EUR monatllich

Hier findest du Annabell:

 Website mit Blog (Rezepte & Artikel rund um die Gesundheit) & Image-Video :

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Als Physiotherapeutin habe ich lange Zeit nach ethischen und nachhhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln für meine Patienten gesucht. Bei RINGANA finde ich die hochwertigsten und frischen Nahrungsergänzungsmitttel mit der Kombination aus Ethik & Nachhaltigkeit für unsere Umwelt. Du darfst gern über meinen Ringana Frischeshop bestellen und dich von mir beraten lassen.

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Entspannt, beweglich, frei und stabil - kann deine Halswirbelsäule dir das jeden Tag bieten ?

Wenn du noch verspannt, steif, eingeschränkt, blockiert, instabil bist in der HWS dann ist es Zeit für das Zwerchfell!

Du bist berufstätig und quälst dich stundenlang am PC mit Verspannungen im Nacken herum, massierst, klopfst, dehnst und nichts wirkt?

Kann aber auch nichts helfen, solange das Zwerchfell noch nicht aktiviert wurde.

Hier erfährst du was das Zwerchfell ist, welche HWS Symptome durch eine Zwerchfellverspannung entstehen und wie du das Zwerchfell trainieren kannst.

Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen.

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Die Zunge und die ganzheitliche Betrachtung für den Körper

Unsere Zunge ist ein Muskel und kann sich in nahezu alle Richtungen bewegen - durch ihre dreidimensionales Muskelgitter.

Der Belag der Zunge sagt viel über körperliche Verfassung aus und wird in der chinesischen Medizin per Zungendiagnostik genutzt.

In Kürze gebe ich dir vor welcher Belag auf welche Organe und körperlichen Beschwerden hindeuten.

Wir besprechen die notwendige Zungen und Mundhygiene für deinen Alltag

Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden

Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten.

Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube.

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Interview mit ganzheitlicher Zahnärztin Dr. Annette Jasper

Seit 20 Jahren arbeitet Annette Jasper als niedergelassene Zahnärztin in München und hat sich auf Menschen mit dem Krankheitsbild CMD spezialsiert.

Sie verwendet moderne und beste Messverfahren, Bioresonanz und Ayruveda um ihre Patienten optimal zu begleiten.

Du erhälst Einblick:

- In ihre Arbeitsweise

- ganzheitliche Sichtweise auf CMD

- Stressmanagement Strategien

- Anwendung von Alternativer Medizin in der Praxis

Hier gibts alle Informationen zu Dr. Annette Jasper

Website: https://drannettejasper.de/ueber-dr-annette-jasper

Natürliche Zahnpflege: https://muskanadent.com/

Bücher: ´Verzahnt´  https://www.digistore24.com/product/265562

´Yoga Sei Dank`  https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

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Achtsamkeit verstehen und erleben

Achtsamkeit ist die Qualität deines Bewusstseins.

Jeden Tag erreichen uns zahlreiche Informationen, Emotionen und diese müssen wir verstehen, einordnen und entsprechende Entscheidungen treffen.

Selten sind wir im Hier und Jetzt im Leben verankert und das wirkt sich negativ auf unser Wohlbefinden aus.

Wir klären in dieser Folge:

Was ist Achtsamkeit ?

Wie kannst du es erlernen?

Wozu brauchst du es?

Wie sind die Zusammenhänge zu körperlichen Beschwerden?

Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden

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Du hast chronische Schmerzen, bist unruhig, schläfst schlecht, hast einschlafende Hände, Sehstörungen, Benommenheitsgefühle bis hin zu Herzkreislaufbeschwerden und Verdauuungsproblemen?

Viele Berufstätige erfahren eine Vielzahl von Symptomen, die scheinbar keinen Zusammenhang haben. Beginnend von Schmerzen, bis Empfindungstörungen an Kopf/Gesicht, Benommenheit, Tinnitus, Lichtempfindlichkeit und  sogar Organbeschwerden.

Die Auswirkungen sind gravierend: hunderte von Untersuchungen, keine eindeutige Diagnose, erfolglose Therapien,  häufige Krankheitstage, Arbeitsunfähigkeit und ein Verlust der eigenen Lebensqualität.

Hier erfährst du wer diese multifaktoriellen Beschwerden auslöst, was die Ursachen sind und wie du entgegenwirken kannst.

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Warum ein Mangel an Vitamin B12 verschiedene Beschwerden zur Folge haben kann und wie du es verhindern kannst, erfährst du in dieser Folge. 

Außerdem hörst du, warum Vitamin B12 besonders bei CMD für dich wichtig ist. 

Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- kopf und Nackenbereich zu erlangen.

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Kopfschmerzen Part 3 - Migräne

Migräne ist nach Spannungskopfschmerz die häufigste Form der Kopfschmerzen und betrifft circa 12% der Menschen. Heftigste Schmerzen in Verbindung mit Übelkeit und Empfindlichkeit der Sinne betreffen viele Patienten in regelmäßigen Abständen. Erfahre in dieser Folge was die Unterschiede zum Spannungskopfschmerz sind, die möglichen Trigger und Tipps zur Linderung.

Inhalt:

- Symptome

-Ursachen

-Auslösende Trigger

- Was ist eine Aura

- Therapie Möglichkeiten

Für alle deie nähee Informationen und Austausch zu anderen Betroffenen wünschen kann ich euch den Instagram Account von Bianca Leppert empfehlen. Sie hat selbst seit Jugendliche Migräne und hat ein Buch darüber geschrieben. Auf ihrem Instagram Account verbindet sie Betroffene miteinander und klärt auf.

Podcast von Biance Leppert

Instagram von Biance Leppert

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Das Leben mit Migräne- Interview mit einer Patientin

Elisa Mende im Gespräch über Symptome, Heilmethoden und Ursachen

Das Thema Migräne hat über die letzten Jahre immer mehr Menschen betroffen. Deshalb ist es Zeit Patienten anzuhören,die damit leben müssen und zu erfahren wie ihr Umgang mit diesen Schmerzen erfolgt und was wir als Therapeuten und Betroffene davon lernen können.

Inhalt:

- Elisa berichtet über ihre Anfänge von Migräne und Kopfschmerzen

- Elisa nimmt uns mit wie es ihr Leben und ihre Famiilie verändert hat

- Elisa berichtet über verschiedene Versuche der Heilung

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Fasziengymnastik leicht gemacht Teil 2

Im ersten Teil haben wir uns mit dem Gewebe Faszien beschäftigt. Ihr wisst jetzt aus welchem Material es besteht, was es für Aufgaben erfüllen muss und warum es krankhaft werden kann.

In dieser Podcastfolge geht es um die richtige Bewegung für die Faszien. Denn diese kannst du separat bewegen.

Inhalt:

- Welche Bewegung kannst du für dein Fasziensystem nutzen

- Was passiert im Fasziensystem unter Bewegung

- Reizschwelle des Bindegewebes

- Entspannungstechniken für das Bindegewebe

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Was kannst du tun bei Schnarchen & Schlafapnoe

Schnarchen und CMD das beides kombiniert sich oftmals. Viele Patienten Schnarchen und leiden sogar unter Schlafapnoe. Diese Zusammenhänge möchte ich dir erklären und nehm dich mit auf Ursachenforschung.

Was du selbst tun kannst bei Schlafapnoe das erfährst du ebenfalls in dieser Podcastfolge.

Mehr dazu auf im neuesten CMD, Schnarchen & Schlapnoe- das kannst du dagegen tun:

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Fasten: die belebende Wirkung auf deinen Körper

Ein richtiger Frühjahrsputz muss auch für unseren Körper sein! Alles alte muss heraus und Platz für neues geschaffen werden.

Fasten ist eine alte Tradition und Heilmethode um unseren Körper zu entschlacken, entgiften und zu regnerieren.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

- Wirkung des Fasten

- Prozesse des Körpers

- beste Vorbereitung auf eine Fastenzeit

- Durchwirkung des vom Fasten

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CMD Beschwerden äußern sich durch Verspannungen, Schmerzen, Entzündungen und Bewegungsgeinschränkungen. CMD Patienten versuchen mit Übungen, Wärmetherapie, Massagen eine schnelle Linderung zu erzielen. 

In dieser Folge erfährst du, welche Nährstoffe besonders bei CMD für dich wichtig sind. 

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Hast du ein freies offenes Gefühl im Kieferbereich und an den Zähnen? Oder presst du regelmäßig mit den Zähnen aufeinander?

Viele Menschen, vor allem gestresste und vielbeschäftigte Berufstätige oder Selbstständige probieren Zahnschienen aus, dehnen und massieren ihre Muskulatur, jedoch behalten ihr Zähnepressen. Das Zahnfleisch zieht sich immer mehr zurück, die Zähen werden empfindlich, die Muskulatur verspannt und chronische Schmerzen entstehen. Wenn du langfristig dein Zähnepressen stoppen möchtest, musst du die konkreten Auslöser dahinter verstehen und Fehler vermeiden, den Zustand noch verschlimmern. Hier erfährst du welche Mechanismen zum Pressen führen und wie du diese auflösen kannst. 

Wir können dich dabei unterstützen das Zähnepressen langfristig abzutrainieren und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch:

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Das erste Wärmekissen des Kiefers-  Interview mit Erfinderin & Physiotherapeutin Karin Sannemüller

Wenn der Kieferbereich und die Muskulatur spannt und schmerzt, dann können Wärmeanwendungen zur Linderung helfen. Nur leider gab es bisher noch keine Wärmepackungen für den Kiefer- Gesichtsbereich. Physiotherapeutin und CMD Therapeutin Karin Sannemüller hat das erste Wärmekissen für das Kiefergelenk erfunden.

Inhalt:

- Einschränkungen & Schmerzen rund ums das Kiefergelenk

- die Geschichte der Erfindung bis zur Fertigstellung 

- Welche Beschwerden können damit gelindert werden

- Aus welchem Material besteht das Wärmekissen

- der Fernsehauftritt beim Ding des Jahres

Das Wärmekissen im Internet:

https://www.jawlax.de/

https://www.instagram.com/jawlax_kieferentspannung/

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Sind deine Zähne gesund, vital und ohne Störfelder?

Oder hast du eine Kieferentzündung (NICO) und überlegst ob diese deine CMD beeinflussen kann? Viele Patienten quälen sich über Jahre mit Kiefer – Kopf- Nacken Symptomen herum, laufen von Spezialisten zu Spezialisten und quälen sich durch endlose Untersuchungen, leider ohne Erfolg. Die Ursache Kieferentzündung ( NICO) wird nicht übersehen. Schmerzen im Kiefer – Kopf – nackenbereich, sowie im gesamten Körper, schlechte Wundheilung, Müdigkeit, Fieber, Schwellungen im Gesicht, Nervenschmerzen im Gesicht, Taubheit, Zahnlockerungen, Fließschnupfen sind die Folge. Wenn du deine Symptome beseitigen möchtest, solltest du deine Zähne auf eine NICO´s untersuchen lassen um deinen Körper von Giftstoffen zu befreien Hier lernst du was eine Kieferentzündung ist, wie diese entstehst und was du tun kannst zur Beseitigung. 

Zu schnelleren Heilung solltest du deinen Körper aktiv unterstützen, gern begleiten wir dich dabei. Klick dazu im untenstehenden Link zum kostenfreien Beratungsgespräch.

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Neuroathletik Interview mit Nils Döse

Nils Döse ist Heilpraktiker, Osteopath und mein Kollege in München. Er behandelt chronische Schmerzpatienten und Spitzensportler aus der 1. Bundesliga des Fußballs.

Nils wendet die Methode Neuroathletik aus den USA in seinen Behandlungen erfolgreich an. Er gibt uns einen Einblick warum dieses Konzept so revolutionär ist und die Therapiewelt erobert.

Kontaktdaten von Nils:

Website

Instagram

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CMD der neueste Stand

• CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion, auf deutsch: schmerzhafte Funktionseinschränkungen zwischen Kiefer und Schädel

• durch zahnärztliche Funktionsanalysen werden die Zahnkontakte zueinander untersucht

• Nur sind die Experten noch nicht einig wieviel der Biß Einfluss auf CMD hat

In dieser Folge möchte ich dir die neuesten medizinischen Erkenntnisse über die Ursachen mitteilen. Weg von der Ursache zahnstellung wenden wir uns anderen Ursachen wie psychische und Ganzheitliche Faktoren zu.

Außerdem stelle ich dir meine individuellen Erfahrungen aus meiner Arbeit am Patienten vor.

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Ernährungspyschologie mit Bastienne Neumann

Bastienne Neumann ist Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Podcasterin. Sie hatte jahrelange Probleme mit ihrem Essverhalten und sich deswegen der Gesundheit zugewandt.

Sie berichtet über die Zusammenhänge Psyche und dem Verlangen nach Essen. Nimmt uns mit durch eine Reise der Emotionen, sodass wir verstehen warum wir Gewohnheiten verfallen sind. Außerdem gibt sie wertvolle Tipps auf dem Weg zur Veränderung und zieht Zusammenhänge zum Kieferbereich

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Hast du schon einen täglichen entspannten Kieferbereich ?

Oder denkst du es ist unmöglich Lockerung und Entspannung im Kiefer zu spüren?

Viele Patienten dehnen und massieren stundenlang ihre Muskulatur, aber spüren keine Veränderung.

Der Kieferbereich verkürzt sich zunehmend, die Mundöffnung wird weniger und immer mehr nehmen die Verspannungen im Kiefer und Nacken zu.

Wenn du langfristig eine Änderung sehen möchtest musst du die einzelnen Triggerpunkte der Kaumuskeln kennen und diese auch abbauen.

In dieser Podcastfolge erfährst du welche Triggerpunkte für deine Schmerzen zuständig sind und wie du diese beeinflussen kannst.

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Moderne Meditation - Interview mit 7mind

Gründer und Erfinder von der erfolgreichen App 7mind Jonas Leve  ist im Interview. Er gibt Antworten und Hintergrundwissen über das Thema Meditation und wie eine App dabei helfen kann.

Inhalt:

Idee & Aufbau zur Erfindung der App 7mind

Bedeutung von Meditation

Arten der Mediation

Praktische Tipps

Anwendung von der App

Website von 7mind

Podcast: Bewusst, achtsam & gelassen

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Viele Betroffene haben multifaktorielle Beschwerden von Verspannungen, Beweglichkeitseinschränkungen, Blockaden, einen schweren Kopf, Benommenheitsgefühle und Sehstörungen, Herzkreislaufbeschwerden und  Verdauungsprobleme.  

Normale Untersuchungen, herkömmliche Therapien scheitern kläglich und die Betroffenen müssen Schmerzmedikamente einnehmen oder werden arbeitsunfähig. 

Die Ursachen können in einer instabilen Halswirbelsäule liegen. Hier erfährst du wie dieser Vorgang entsteht und warum herkömmliche Therapien scheitern.

Wir können dich dabei unterstützen, die Halswirbelsäule beweglich, entspannt und stabil aufzubauen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch und wir geben dir die erste Schritte an die Hand:

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Wie Elektrosmog deiner Gesundheit schadet

Ein Interview mit Gregor v. Drabisch -Waechter

Gregor v. Drabisch- Waechter ist der Gründer von Ambition Life. Dieser Shop gibt Produkte gegen Elektrosmog heraus. Mit Gregor spreche ich über die Zusammensetzung und Auswirkung von Elektromagnetischen Wellen auf unseren Körper und die Lösung dessen.

Inhalt:

- Zusammensetzung Elektrosmog

- Auswirkung auf Körper

- mögliche Symptome & Krankheiten

- Alltagstipps

Den Shop Ambition Life findest du hier:

Shop Ambition Life

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Kopfschmerzen Part 2 Spannungskopfschmerzen

Studien gehen von über 250 unterschiedlichen Arten von Kopfschmerzen aus. Die häufigste davon ist der Spannungskopfschmerz unter diesen 29 Mio. Menschen leiden.

Schauen wir uns genauer an, warum dies so häufig vorkommt udn was Linderung verschaffen kann.

Inhalt:

-Arten von Spannungskopfschmerz

-Symptome

-Ursachen

- Untersuchung

- Therapie

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Ablauf einer Darmsanierung

Wir besprechen in dieser Folge was genau eine  Darmsanierung beeinhaltet und wann diese sinnvoll ist durchzuführen.

Inhalt:

Was ist eine Darmsanierung

Unterschied zur Darmsanierung

Welche Beschwerden profitieren dazu

Was für Mittel solltest du nehmen

Dauer einer Sanierung

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Was dein Gangbild über deine Statik sagt Interview mit Physiotherapeutin Ute Singer

Ob gekrümmt, aufrecht oder besonders kraftvoll- egal wie wir laufen es hat eine Auswirkung auf unsere Psyche und unseren Körper.

Unsere beiden Stützen im Leben sind unsere Füße und diese tragen uns überall hin. Ob wir schwer oder leicht sind spielt dabei keine Rolle.

Mithilfe des Gangbildes diagnostizieren Physiotherapeuten Hatungsprobleme, Schmerzen und Muskeldysbalancen. Wie genau dies funktioniert erzählt uns die Ganganalyse Expertin Ute Singer.

Ute ist Dozentin und gibt ihr Wissen wöchentlich an Schüler weiter. Außerdem behandelt sie Sportler und chronische Patienten ausschließlich mit Hilfe des Ganges.

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Die Aufgaben des Fasziensystem

Unser Fasziensystem umfasst alle Gewebe des Körpers, wie Muskulatur, Sehnen, Knochen und Organe. Es umkleidet unserern Körper wie eine Hautschicht und ist somit für unheimlich viele Vorgänge im Körper verantwortlich.

In dieser Folge erfährst du:

- woraus das Fasziensystem besteht

-  neueste Studien zum Fasziensystems

- Effekte des Katapultes und der Sprungkraft in den Faszien

- Bestandteile des Bindegewebes

- wie unser größtes Sinnesorgan funktioniert

- warum Faszien für Schmerzen verantwortlich sind

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Die Bedeutung der Atmung für die Gesundheit

Wir atmen circa 12-20x pro Minute und versorgen unseren gesamten Körper mit Sauerstoff. Doch was passiert wenn wir diesen unbewußten Mechanismus falsch anwenden?

Viel!

Denn wer falsch atmet bekommt unter anderen Schmerzen in den Muskeln und Gelenken.

Inhalt

Wirkung der Atmung auf deinen Körper

Atmung zur Schmerzlinderung nutzen

Der richtige Weg zur Atmung lernen

Atemübungen

Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden

Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten.

Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube.

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Körper und Seele im Einklang bringen-

Interview mit Judith Hennemann von Body.Mind.Breath

Judith ist integrative Atemtherapeutin und Bewusstseins- Trainerin. Zu ihr kommen Menschen mit chronischen Beschwerden oder auf der Suche nach Wahrnehmung des Körpers. Sie arbeitet mittels Yoga, Bewusstseinstraining und Atmung.

Inhalt Interview:

- Wie kannst du Wahrnehmung am Körper schulen

- Warum dein Körper Blockierungen hat

- Warum die Atmung Körper & Seele verbindet

- Achtsamkeit und Bewusstseintraining im Allltag

Website von Body Mind Breath

Instagram Body.Mind.Breath

Geführte Meditationen von Judith

Zum Üben im Alltag: The Breathing App

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Als Physiotherapeutin habe ich lange Zeit nach ethischen und nachhhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln für meine Patienten gesucht. Bei RINGANA finde ich die hochwertigsten und frischen Nahrungsergänzungsmitttel mit der Kombination aus Ethik & Nachhaltigkeit für unsere Umwelt. Du darfst gern über meinen Ringana Frischeshop bestellen und dich von mir beraten lassen.

https://stefaniekapp.ringana.com/

Die Aufgabe von Wasser für unseren Körper

Wasser ist das wichtigste Transportmittel in unserem Körper.

Täglich benötigen wir 2,5- 3 Liter Wasserzufuhr um den Haushalt in Gleichgewicht zu halten.

Wenn wir Wassermangel haben dann hat das schädliche Auswirkungen auf uns.

Welche das sind und zu welchen Erkrankungen das führen kann das besprechen wir in dieser Podcastfolge.

Wir unternehmen einen kleinen Ausflug um die Struktur von Wasser zu verstehen und um die Aufgaben für unseren Organismus zu wissen.

Die nächste Folge handelt um die Heilung von chronischen Erkrankungen mittels Wasser

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Kennst du schon unsere Arbeit und weißt wem wir alles geholfen haben? Du hast dich schon immer gefragt wer Kieferwissen ist und was wir machen? Hier erfährst du wer hinter dem Unternehmen Kieferwissen steht, du lernst unsere Mitarbeiter kennen und erlebst wie wir dich bei deiner Gesundheit unterstützen können. Ich zeige dir unsere Methoden bei Kiefer – Kopf- Nackenbeschwerden und stelle dir Patientenfälle vor.

Kostenfreies Beratungsgespräch:

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In der heutigen Episode spricht Steffi mit Dr. Janna Scharfenberg. Sie sprechen über moderne Ayurveda in Verbindung mit chronischen Schmerzen. Janna gibt praktische Einblicke in die verschiedenen Ayurveda Typen und deren Einfluss auf deine Gesundheit. Abgerundet wird das Interview durch Alltagstipps. 

Mehr über Janna ihre Arbeit erfährst du hier:

Website: https://drjannascharfenberg.com/

Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/

Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/

Kieferwissen zeigt dir, wie du gegen deine Kiefer- Kopf - Nackenbeschwerden schnell vorgehen kannst und den endlosen Ärztemarathon hinter dir lassen kannst. Du erhältst Hilfe zur Selbsthilfe um endlich aus dem Kreislauf der Schmerzen und Beschwerden ausbrechen zu können.

https://www.kieferwissen.de/index.php/erstgespraech/

Ist CMD heilbar oder muss ich damit leben lernen?

Diese Frage wird mir häufig gestellt von meinen Patienten gestellt. Viele sidn unsicher ob sie sich mit den Beschwerden an Kiefer- Kopf und Nacken abfinden müssen.

Ich erkläre dir:

- unseren Körpermechanismus

- die Regenerations und Adaptionsmöglichkeiten

- die Lösungen um CMD zu beseitigen

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Mehr über Verena ihre Arbeit erfährst du hier:

Verena auf Instagram

Verena´s Podcast

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Das Kiefergelenk und seine Erkrankungen Part 2

Ich berichte von den möglichen Beschwerde und Erkrankungsmöglichkeiten des Kiefergelenkes.

Wir beschäftigen uns mit Kieferknacken, Probleme bei der Mundöffnung, Arthrose und den Heilungschancen.

In der nächsten Folge besprechen wir die Verbindung vom Kiefergelenk zur Halswirbelsäule

Über deine Bewertung auf ITUNEs freue ich mich extrem!

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Atmen - wie die einfachste Sache dein Leben verändert

Interview mit Autorin Jessica Braun

Jessica Braun ist Bestseller Autorin vom Buch: "Atmen - wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert"

Ihr eigenes Luftholen war auffällig, schwerfällig und liess sie auf den Gedanken kommen darüber ein Buch zu schreiben. In der Recherche dazu hat Sie das Atmen von der ersten Sekunde bis zur letzten begleitet. Sie war bei Geburten dabei, hat mit Gurus zur Entspannung geatmet und Biathleten beobachtet beim Anhalten der Atmung.

Diese spannenden Erkenntnisse teilt sie in diesem Interview und gibt dir Tipps und Tricks wie auch du besser atmen lernst.

Zum Bestseller Buch : "Atmen - wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert"

Zur Website von Jessica: Hier

Buch Verlag: Keinundaber

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In der heutigen Episode spricht Steffi mit der ganzheitlichen Ärztin und Yogalehrerin Dr. Lan Göttinger darüber welche Rolle unsere innerliche Anspannung bei chronischen Erkrankungen spielt und was ihre Empfehlungen für innere Ruhe sind.

Gemeinsam mit Lan hatten wir im Juni einen wunderbaren Workshop, von dem es hier die Aufzeichnung gibt:

https://www.kieferwissen.de/index.php/produkt/2-tages-online-workshop/

Dr Lan Göttinger findest du hier: 

Website: https://humanofhealth.com/ueber-uns/

Podcast: Gern Gesund https://podcasts.apple.com/de/podcast/gerngesund/id1575322031

Unser Buch “Gesunder Kiefer= Gesunder Körper”

https://www.kieferwissen.de/index.php/das-kieferwissen-buch/

Dein Kiefergelenk- Aufbau & Funktion

Wir beschäftigen uns heute mit deinem Kiefergelenk. Ich erkläre dir was unter Kiefer genau gemeint ist. Wir klären Begrifflichkeiten, die immer wieder im Volksmund gebraucht werden. Ich berichte dir warum das Kiefergelenk einzigartig aufgebaut ist und welche Erkrankungen es bekommen kann.

Inhalt:

Anatomie- leicht verständlich

Funktion des Kiefergelenkes

Verbindungen zu Erkrankungen wie Tinnitus, Kopfschmerzen, Verspannungen

In der nächsten Folge beschäftigen wir uns mit dem genauen Erkrankungen des Kiefergelenkes und wie du diese erkennen kannst!

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Wie dein Unterbewusstsein deine Gesundheit beeinflusst

Interview mit Nicole Davidow

Gesundheits startet bei dir...und zwar in deinen Gedanken. Bereits hunderte von Studien belegen, das mit der Kraft deiner Gedanken du dich heilen kannst. Wie du deinen Glaubenssätze auf die Schliche kommst und wie du deine Gedanken zur Heilung nutzen kannst, das erfährst du von der einzigartigen Nicole Davidow.

Nicole findest du hier:

Website:

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Hast  du eine freien, beweglichen und stabilen Nacken? Oder plagen dich Gelenkgeräusche Blockierungen, chronische Schmerzen, Kopfschmerzen und Instabilitäten?

Die meisten machen unheimlich viele Besuche Orthopäden, lassen sich durch MRT, Röntgen, CT untersuchen und probieren viele alternative Methoden aus. Sie üben eigenständig per Yoga, Tai Chi, Pilates und Krafttraining, jedoch kommen immer wieder die Beschwerden durch.

Manchmal kommt es kurzzeitig zu einer Änderung der Beschwerden, aber nicht anhaltend.

Am Ende entseht eine Verzweiflung über die Art wie man trainieren soll, was überhaupt noch hilft und welche Ursachen dahinter stehen. Deine HWS ist der fragilste und gleichzeitig beweglichste Abschnitt der gesamten Wirbelsäule.

Ich erkläre dir wie Fehlhaltungen und Überlastungen entstehen und wie du diese durch einfache Techniken lösen kannst.

Wir können dich dabei unterstützen, die Halswirbelsäule beweglich, entspannt und stabil aufzubauen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch und wir geben dir die erste Schritte an die Hand:

https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch

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Interview mit Physiotherapeut Axel Benzig

Wie bekommst du mehr Leidenschaft für Bewegung und besiegst deine chronischen Erkrankungen!

Axel nimmt uns mit auf seine Reise als Physiotherapeut. Er ist selbstständig im Umkreis von Stuttgart und behandelt Sportler wie Senioren als privater Physiotherapeut und Gesundheitscoach. Er berichtet über die Anfänge und seine Glaubenssätze über die Patienten und Therapeuten Rolle. Er ist ein wahres Kommunikationstalent im Gespräch mit Patienten und motiviert auf eine faszinierende Art und Weise. Ohne Druck und Zwang, sondern mit viel Wissen und Leidenschaft schafft er es Menschen zu begeistern gesund zu werden.

Er beschäftigt sich seit Jahren mit dem natürlichen Bedürfnissen des Menschens nach Bewegung und erzählt warum dieses verloren gegangen ist.

Ein unbedingtes Muss in diese Folge einzutauchen.

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In dieser Folge dreht sich alles um starke Schmerzen. Ich erzähle dir meine persönliche Schmerzgeschichte - die Geburt meiner Tochter. Außerdem gehe ich auf das TENS Gerät ein.

Hier kommst du zum TENS Gerät:

https://axion.shop/pages/tens-geraete

Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- Kopf und Nackenbereich zu erlangen.

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Erkältungswelle -  dein Immunsystem braucht dich

Unser Immunsystem leistet als lymphatisches System jeden Tag Spitzenleistungen. Die Zellen im Blut und in den Lymphen sorgen dafür das es uns gut geht.

Jedoch sind soviel Menschen immer wieder von Erkältungswellen befallen und nehmen jeden Schnupfen und Husten mit.

Auf die Ursachen, Folgen und Hilfestellungen werden wir in dieser Folge eingehen.

- Ansteckungsmöglichkeiten

- Prävention

- Abwehrschwächen beseitigen

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In der heutigen Episode spricht Steffi mit dem bekannten Gesundheitscoach Dominik Barkow. Sie sprechen über die Entstehung von zunehmenden körperlichen Beschwerden in unserer Gesellschaft und deren Ursachen.
Domik war selbst Schmerzpatient und hat sich durch ganzheitliche Methoden zurück ins Leben gekämpft. Diese gibt er heute durch Gesundheits-Coachings weiter.

Dominik Barkow und seine Arbeit:

Youtubekanal Mybodymind: https://www.youtube.com/@MyBodyMind
Instagram: https://www.instagram.com/mybodymind.de/?hl=de
Website: https://www.mybodymind.de

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Wie du einen hervorragenden Physiotherapeuten erkennst

Fast jeder war schonmal bei der Physiotherapie. Meistens wegen körperlichen Beschwerden. Damit diese auch wieder schnell verbessert werden können, bedarf es einen hervorragenden Physiotherapeuten, der dich begleitet.

In dieser Folge erfährst du welche Eigenschaften dieser mitbringen muss, wie du solche Physiotherapeuten findest und wie sich dies auf deine Beschwerden auswirken wird.

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Wie Ölziehen deine Gesundheit verbessert

Unglaublich aber wahr, du sollst Öl durch deinen Mund ziehen! Natürlich nur für den guten Zweck, denn die alte indische Heilmethode ist simple, schnell und wahnsinnig effektiv für deine Gesundheit.

Ich berichte dir von der Methode, leite dich an welches Öl du benutzen solltest und gebe dir Tipps für die Durchführung. Eins ist vollkommen klar: es ist nicht schlimm oder eklig Öl durch den Mund zu ziehen, macht dich gute 150 Jahre alt, beugt jeder Krankheit vor und bringt Schwung in deinen Tag.

Ziele:

-Beseitigung & Vorbeugung von Krankheiten

-Heilung von Schmerzen am gesamten Körper

-Pflege des Zahnfleisches und der Zahnzwischenräume

- Mundhygiene

Auf das du 150 Jahre alt wirst, laut indischer Weisheit!

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Interview mit Nicole Ritz I Geadnken über die Behandlung Osteopathie

Ich spreche mit Nicole Ritz vom Osteopathie Zentrum über die begehrte Behandlungsform Osteopathie. Sie erklärt was diese Therapie beeinhaltet, wie sie enstanden ist und welche Krankheiten / beschwerden damit verbessert werden.

Sie gibt uns Einblicke in die verschiedenen Techniken und erklärt wie ein der Osteopathe seine Behandlung aufstellt um für den Patienten Erfolge zu erzielen.

Hier findest du Nicole in ihrer Praxis in Stuttgart

Osteopathiezentrum Seestrasse

Facebook Seite Osteopathiezentrum Sesstrasse

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Wie die Apotheke deines Körpers aktiviert wird durch Osteopathie- Stefan Rieth im Interview

Er ist einer der führenden Osteopathen in München mit eigener Praxis, spezialisiert auf Kinderosteopathie mit ganzer Leidenschaft, Podcast Gründer und mehrfacher Bestseller Author.

Stefan betrachtet Osteopathie als Selbstheilungskraft im eigenen Körper die es anzuschubsen gilt- denn jeder von uns hat seine eigene Apotheke im Körper schon angelegt.

Er stellt uns seinen Werkzeugkoffer aus der Osteopathie vor mit unterschiedlichen Wegen zur Hilfestellung in der Schmerzlinderung.

Außerdem gibt er uns Denkanstöße mit was einen verständnisvollen und hörenden Osteopathen ausmacht, der auch ohne Hinweise unseren Körper fühlt.

Stefan schafft es die Eltern als Begleiter für die Gesundheit ihres Körpers einzubinden und gibt über seine Podcastfolgen und Bücher wertvollste Informationen mit.

https://www.stefanrieth.com/

Buch: https://www.amazon.de/Faszientraining-f%C3%BCr-R%C3%BCcken-Nacken-mit/dp/3833866594/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1550680382&sr=8-1&keywords=stefan+rieth

 Podcast Dynamic Stillness https://podcasts.apple.com/de/podcast/dynamic-stillness-der-osteopathie-podcast/id1331666188

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SOS Kieferschmerz

Wenn der Kiefer schmerzt und immerzu drückt, ist die Frustration nicht weit weg. Dauerhafte Verspannungen der Kaumuskulatur, krampfartige Schmerzen, eine verkleinerte Mundöffnung und Geräusche in den Kiefergelenken lassen so manchen verzweifeln. Damit du nicht dauerhaft auf der Suche nach Lösungen sein musst, gibt es hier von mir die besten Tipps.

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Leichtigkeit & Gelassenheit für dein Inneres gewinnen

Interview mit Christina & Lena von Alivetheproject

Getriebenheit, Anstrengung und Druck bestimmen vermehrt unser Leben. Die Folgen davon spüren wir in unseren Körper durch Verspannungen, Entzündungen und Bewegungseinschränkungen.

Christina und Lena haben mit Alivetheproject ein Projekt gegründet, indem sie Leichtigkeit im Alltag vermitteln. Wir sprechen über die größten Herausforderungen & Stolpersteine auf dem Weg zur Gelassenheit und über konkrete Tipps wie du das erreichen kannst.

Hier findest du mehr über das Projekt:

Alive // The Project

LIVEVERANSTALTUNG IM SEPTEMBER

Die DAILYCAMPS mit Experten aus den Bereichen Körper, Geist und Seele- um in den Austausch zu kommen und herauszufinden, welche Möglichkeiten es für dich gibt, um in die Balance zu kommen. Nächster Termin: 19.09.19 18.30Uhr in Ludwigsburg. Anmeldung unter: https://alive-theproject.de/dailycamp/

Alive the Project auf Instagram

Alive the Project die Website

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In der heutigen Episode spricht Osteopath Tobias Knop vom Osteopathie Youtubekanal Knop & Niehaus. Sie sprechen darüber was Osteopathie eigentlich ist und wie deine körperlichen Beschwerden davon profitieren können.

Tobias arbeitet mit Kindern in der Praxis und teilt uns mit, welche nachfolgenden Probleme durch Schwangerschaft und Geburt auf Beschwerden im Kiefer - Nacken Bereich entstehen können.

Hinweise: Das Interview wurde mit Zoom aufgezeichnet, deshalb gibt es mitunter kurze Tonstörungen. Wir bitten das zu entschuldigen.

Tobias Knop von “Knop und Niehaus” findest du hier:

Youtube: https://www.youtube.com/@KnopNiehaus

Buch “Super Power Atmung”  https://www.amazon.de/dp/3969672309

Praxis: https://www.osteopathie-knop.de/ueber-mich

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Sharon Redling ist Physiotherapeutin, aber nicht irgendeine, sondern ihre Kunden sind ausschließlich Kletterer & Boulderer.

Diese klagen oft über Beschwerden im Schulter Nacken und Rückenbereich und Sharon verhilft durch ihr Expertenwissen und Workshops Lösungen und Ansätze zur Linderung zur entdecken.

Inhalt:

1. Shary´s Weg zur Kletter/Boulder Expertin in der Physiotherapie

2. Was Voraussetzungen braucht es um Bouldern zu starten?

3. Klassisches Beschwerde Muster: "Schulter Nacken- Rücken Schmerz" die Ursachen & Lösungen erklärt

4. Klettern als ganzheitlicher Therapieansatz unter der Lupe

Hier findest du Shary im Internet:

https://www.facebook.com/sharonredlingphysioclimb/

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Hinter den Kulissen der Zahnärzte - Einblicke von einer spezialisierten Zahnarzthelferin

Interview mit Bettina Winter (  selbstständige Zahnarzthelferin ) aus München.

Jeder von uns kennt die Kontrolluntersuchungen vom Zahnarzt, denn für unsere Zahngesundheit ist das unentbehrlich. Doch wie wird hinter den Kulissen gearbeitet beim Zahnarzt? Welche neue Aufgaben und Herausforderungen werden bewältigt?

Bettina gibt uns Einblicke ihre Arbeit als Selbstständige, erzählt über Qualitätsstandards und Hilfestellung wie man einen guten Zahnarzt findet.

Außerdem sprechen wir über Kiefer- Kopf- nacken Beschwerden und die Möglichkeiten der Schienentherapie. Welche Schienen sind empfehlenswert und wie werden diese optimal angepasst.

Mehr über Bettina Winter:

https://www.winter-praxismanagement.de/bettinawinter

https://www.instagram.com/winter_praxismanagement/

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CMD Beschwerden äußern sich durch Verspannungen, Schmerzen, Entzündungen und Bewegungsgeinschränkungen. 

Die CMD Patienten versuchen mit Übungen, Wärmetherapie, Massagen eine schnelle Linderung zu erzielen. 

Durch die Kraft von Olivenblattextrakt können Schmerzen und Entzündungen schneller gelindert werden.

Entzündungshemmend, Zellwachstum, und Asuleitung von Giftstoffen sind wichtige Eigenschaften.

In dieser Folge erfährst du welche Kraft im Olivenbaum steckt und wie du diese für dich nutzen kannst.

Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen.

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Das Team Kieferwissen

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Das Kiefergelenk und die Halswirbelsäule- Verbindungen

Der letzte Teil unserer Serie über das Kiefergelenk wird sich mit der Verbindungen zur Halswirbelsäule beschäftigen.

Viele Patienten haben in diesen beiden Bereichen Schmerzen und Beschwerden unddafür gibt es Ursachen. Ich erkläre dir in verständlichen Worten die funktionellen und anatomischen Verbindungen zwischen beiden Gelenken. Am Ende wirst du verstehen, wie eine gute Behandlung aufgebaut werden sollte um deinen Körper zu unterstützen.

Über deine Bewertung auf ITUNES freue ich mich extrem!

Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden

Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten.

Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube.

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Das Thema der heutigen Folge ist Übersäuerung der Muskeln und was du beachten solltest. 

Wie wirkt es sich auf chronische Schmerzen aus?  Was hat dein Bindegewebe damit zu tun?  Wie kannst deine Ernähung förderlich sein?

Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- kopf und Nackenbereich zu erlangen.

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Online Seminare mit Expertenwissen zu Themen wie CMD, Schwindel usw.

Du hast chronische Schmerzen, bist unruhig, schläfst schlecht, hast einschlafende Hände, Sehstörungen, Benommenheitsgefühle bis hin zu Herzkreislaufbeschwerden und Verdauungsproblemen?

In der letzten Folge hast du erfahren, welche Symptome deine Nervensystem hervorrufen kann und bist den Ursachen auf die Spur gekommen

Den dauerhaften Schmerzkreislauf kannst du aktiv unterbrechen durch einfache Maßnahmen

Hier erfährst du welche Techniken du anwenden kannst und wie diese deinen Körper zur Selbstheilung aktivieren werden

Sichere dir jetzt deinen Platz für unseren Workshop "Endlich entspannt im Kiefer- Kopf- Nackenbereich" 

https://www.kieferwissen.de/index.php/workshop/

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In der heutigen Episode spricht Steffi mit der Physio und Rücken Coach Ann - Katrin Busche. Sie sprechen über Blockaden,  Einschränkungen und Instabilität des Rückens. Außerdem geht es um das wichtige Thema Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel.

Ann-Katrin gibt praktische Beispiele in ihre Arbeit und Tipps für den Alltag.

Ann-Katrin Busche findest du hier:

Website: https://mindful-fit.de/ueber-mich/

Instagram: https://www.instagram.com/annkatrin_busche

Kieferwissen zeigt dir, wie du gegen deine Kiefer- Kopf - Nackenbeschwerden schnell vorgehen kannst und den endlosen Ärztemarathon hinter dir lassen kannst. Du erhältst Hilfe zur Selbsthilfe um endlich aus dem Kreislauf der Schmerzen und Beschwerden ausbrechen zu können.

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Interview mit Fabian Dittrich über gesunden Schlaf

In dieser Folge lernst du alles über einen gesunden Schlaf. Warum Schlaf so wichtig für unseren Organismus ist und welche Probleme Millionen von Menschen damit haben.

Inhalt:

- Ablauf der Schlafphasen

- Ursache von Schlafproblemen

- Schlaf & CMD

- Schlaftipps

Den Kanal Schlafonaut findest du hier:

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Website

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Als Physiotherapeutin habe ich lange Zeit nach ethischen und nachhhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln für meine Patienten gesucht. Bei RINGANA finde ich die hochwertigsten und frischen Nahrungsergänzungsmitttel mit der Kombination aus Ethik & Nachhaltigkeit für unsere Umwelt. Du darfst gern über meinen Ringana Frischeshop bestellen und dich von mir beraten lassen.

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Die richtige Motivation in dir selbst finden - Interview mit Europameister Florian Wildgruber

Regelmäßige Übungen zur Besserung des Körpergefühls und der Gesundheit durchzuführen ist unheimlich anstrengend. Die wenigsten halten dies durch und können sich täglich motivieren ihren Schweinehund zu besiegen.

Warum uns das so schwerfällt und wo wir die Knöpfe zum Start der Motivation finden, dass erfährst du in diesem Interview. Deutscher / Europameister in Triathlon, sowie Iron Man Finisher Florian Wildgruber hatte schlechte Startbedingungen im Leben und ist heute Sprecher des Jahres und Leistungssportler geworden.

Inhalt:

- Geschichte von Florian´s körperlicher & seelischer Herausforderung

- Wie Sport deinen Charakter verändern kann

- Umgang mit Rückschlägen

- das wahre Geheimnis von Motivation

Bücher von Florian findest du hier:

Buch : Stärke- Warum wir alle mehr können, als wir glauben.

Buch :  Stopp Minimi

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Alternative Heilmethoden auf dem Prüfstand

Jede spricht von den Alternativen zur normalen Schulmedizin. Doch welche Anwendungen verbergen sich genauer dahinter? Welchen kannst du vertrauen und bei welchen solltest du kritisch hinterfragen.

Ich hab mich auf Recherche Arbeit begeben um dir folgende Fragen beantworten zu können:

-Welche Methoden gehören zu Alternativen Heilverfahren?

-Wie werden Sie angewandt und was bewirken Sie?

-Welchen kannst du vertrauen?

- Wie können dir diese gegen Beschwerden im Kiefer- Kopf- Rückenbereich helfen?

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Die perfekte Zahntechnik bei CMD

Interview mit Zahntechniker Dennis Stahl

Zahntechniker Dennis Stahl vom Zahnlabor "In aller Munde" gibt seine Erfahrungen mit dem Anfertigen von Zahnersatz bei CMD wieder.

Inhalt:

-Wie wichtig ist Ästhetik bei Zahnersatz

-Welche Schienen sind geeignet bei CMD

-Kooperation zwischen Technik & Zahnarzt

- digitale Anfertigung vs. manuelle Anfertigung

- Tipps für Patienten

Zahnlabor in Aller Munde findest du hier:

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Praktische Tipps bei Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden

Was tun bei akuten Schmerzen und Beschwerden ? Welche Übungen sind geeignet für den Notfall? Du möchtest ohne Medikamente auskommen, kennst aber leider nicht die Alternative ?

In dieser Folge stelle ich dir 10 schnelle und praktische Selbsthilfetipps bei Schmerzen in der Kiefer- Kopf- Nacken und Rückenschmerzen vor.

Praktische Tipps für dich:

- schnell umsetzbar

- selber anwendbar

- ohne viel Aufwand

- Effektivität und Erfolg garantiert

Effektive Tipps bei Kiefer- Kopf- Nackenbeschwerden

Mit den richtigen Tipps und Anleitungen kannst du problemlos deine Beschwerden reduzieren oder gar beseitigen.

Ich berichte dir welche Tipps udn Tricks es gibt und wie du diese anwenden kannst. Werde dein eigener Therapeut und unterstütze deine Gesundheit.

Das Entspannungsprogramm für den Kiefer- Kopf- Nackenbereich als Download ist erhältlich und als Weihnachtsgeschenk verfügbar.

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Interview mit Lisa Mestars über Nahrungsergänzungsmittel

Lisa Mestars ist Physiotherapeutin, Heilpraktikerin für Physiotherapie, Autorin und Gesundheitsexpertin. Mit ihrem erfolgreichen Podcast "Körperkunde" gibt Sie Informationen für die seelische und körperliche gesundheit weiter.

Eines ihr Fachbereiche sind Nahrungsergänzungsmittel und dazu hat Sie ein ganzes Interview gegeben. Du wirst wertvolle Infors, Hintergrundwissen und Know How vermittelt bekommen.

Inhalt:

- Wann sind Nahrungergänzungsmittel sinnvoll

- welche Kategorien gibt es ?

- Welche Gefahren und Hinweise sollte man beachten

-Aufklärung über Mythen zur Einnahme

Kontaktdaten von Lisa:

Website von LisaPodcast Körperkunde

Instagram von Lisa

Facebook von Lisa

Buch "Lympdrainage zum Entschlacken"

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Matcha Tee die Waffe der Chinesen

Die Chinesen bezeichnen diesen grünen Tee als lebensverlängerndes Elixier und gehört zu jeder Teezeremonie.

Dieser außergewöhnlicher Tee enthält allerhand Vitamine, Spurenelementen und Proteinen. Daher gilt er als Kraft und Energiequelle.

Alles zur Herkunft, Zubereitung und Anwendung gegen chronische Schmerzen bekommst du hier.

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Du hast empfindliches, blutendes Zahnfleisch beim Putzen?

Bei Kälte oder Wärme durchzieht dich ein Schmerz?

Beim Kauen bemerkst du ein unangenehmes Gefühl?

Viele Menschen klagen über empfindliche Zähne und sind sich nicht bewusst das dies eine Auswirkung auf den gesamten Körper darstellt. 

Dauerhaft entzündetes Zahnfleisch führt zum Abbau von Zahnschmelz, freiliegende Zahnhälsen zur Weiterleitung von Bakterien in den Körper. Dort entstehen Entzündungsherde, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen.

Nur durch das Umstellen auf eine andere Zahnbürste bleiben Veränderungen aus. 

Ich erkläre dir was empfindliche Zähne benötigen und welche Maßnahmen du selbst durchführen kannst.

Wir können Muskanadent für die tägliche Zahnpflege empfehlen*: 

https://muskanadent.com/discount/Kieferwissen

* Affiliate Link, wir bekommen eine kleine Provision zur Unterstützung unseres Podcastes, für dich bleibt der Preis gleich.

Wasser als ultimatives Heilmittel gegen chronische Erkrankungen

Lassen sich chronische Erkrankungen wirklich nur mit Wasser heilen?

Welche Wirkung Wasser hat und wie du es anwenden solltest erfährst du in dieser Folge.

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Stärkung des Immunsystems

Der Frühling hat seine Herausforderungen. Viele Menschen haben mit Müdigkeit, Erschöpfung, Kopfschmerzen, Erkältung und Grippe zu kämpfen.

Ab Sonntag 22.03 werde ich mit einer Gruppe von Freunden eine 7 Tages Kur beginnen, was zur Entschlackung und Unterstützung des Immunsystem dient. Gegenseitig werden wertvolle Tipps, Infos geteilt. Wenn du mit dabei sein möchtest dann geh mit mir in Kontakt über info@kieferwissen.de

Inhalt Podcastfolge:

-Aufbau & Aufgaben Immunsystem

-Schädigung des Immunsystem

-Methoden zur Stärkung

- Prozess der Autophagie

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Was bedeutet CMD ?

Was steckt hinter diesem Begriff und woher kannst du wissen das du womöglich davon betroffen bist?

Aus fachkundiger und medizinischer Sichtweise  erkläre ich dir was sich hinter dem Begriff CMD verbigt. CMd dient als Diagnose  für alle Beschwerden im Kiefer- Kopf- Bereich. Jedoch wissen die meisten nicht, was die Ärzte damit meinen und daher gibts hier einen kleinen Einblick.

Inhalt:

- erfahre mehr über deine Beschwerden

- verstehe die Untersuchungen der Zahnärzte

- lerne ob du selbst betroffen bist

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Kieferorthopädie & CMD

Diese Woche habe ich den Kieferorthpäden Dr. Michael Gomolka zu Besuch im Podcast.

Er berichtet über die Kunst per Zahnschienen und Spangen Kiefergelenke in die richtige Position zu bringen, über die Eigenschaften einer passenden Zahnstellung und über die Besonderheit bei der Behandlung mit Kindern.

Ihr findet seine Praxen in Stuttgart:

Website Dr. Michael Gomolka

Instagram Dr. Michael Gomolka

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Genug genkirscht! Ursachen & Folgen von Knirschen & Pressen

Die meisten Kiefer- Kopf- Nacken und Rückenbeschwerden können im Zusammenhang mit nächtlichen Knirschen oder Pressen stehen.

In dieser Folge erfährst du ob du selbst betroffen bist, ich erkläre dir die Ursachen und gebe dir Tipps dafür.

Inhalt:

-Ablauf von Knirschen und Pressen

- Ursachen erklärt

- Auswirkungen auf die Gesundheit

- Zusammenhänge zu Kiefer-Kopf- Nackenschmerzen

- Tipps zur Beseitigung

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Kopfschmerzen - die verschiedenen Arten- ein Einblick

Die meisten meiner Patienten leiden unter Kopfschmerzen. Ob im Stirnbereich, am Hinterkopf, an den Schläfen, gelegentlich oder täglich alle Bereich gehören zu diesen Beschwerden. In dieser Folge gebe ich dir einen Überblick über die Arten und ihre Ursachen.

Inhalt:

Erkennen von Symptomen

Ursachen von Kopfschmerzen

Unterschiede zu Migräne

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Interview mit Julia Gruber

Zusammenhänge zwischen Darm & Kieferbeschwerden

Ernährungs Coach und Darm Expertin Julia Gruber nimmt uns mit durch die Welt des Mikrobioms des Darmes. Sie berichtet über die ersten Anzeichen von Darmbeschwerden, Zusammenhänge zum Kiefersystem und Lösungen für ein besseres Bauchgefühl.

Inhalt:

- Stellenwert der Ernährung auf Darmbeschwerden

- Nahrungsmittelunverträglichkeiten

- Anzeichen von Darmbeschwerden

- praktische Hilfe bei Darmproblemen

Julia findest du mit ihrer Arbeit auf:

Website Gruber GesundheitInstagram Podcast Darmglück

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Genießt du schon Entspannung und Bewegung in deinem Kiefer – Kopf- Nackenbereich? Oder meinst du es sei nicht möglich CMD Symptome innerhalb kürzester Zeit loszuwerden?

Viele CMD Patienten laufen von Arzt zu Arzt, probieren tausende Schienen und quälen sich durch endlose Untersuchungen, jedoch ohne Erfolg. Die Symptome verbreiten sich auf den gesamten Körper, Rückenschmerzen, Skoliosen und Beckenschiefstände kommen dazu.

Wenn du langfristig eine Veränderung erleben möchtest musst die zahlreichen Fehler vermeiden, die deine CMD Symptome verschlimmern werden In dieser Podcastfolge erfährst du welche häufigsten Fehler zu einem Stillstand der Heilung und sogar zu Verschlimmerung führen. Wir können dich dabei unterstützen die richtigen Maßnahmen zu ergreifen und einen entspannten Kiefer – Kopf- Nackenbereich zu erlangen.

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Heute haben wir Manuel den "Gravity Coach" im Interview.

Wir sprechen mit ihm darüber, warum er sich so genannt hat und was er genau macht. ... und seine persönliche Geschichte über Gesundheit und Bewegung.

Du möchtest weitere Infos zu ihm:

Website: https://gravitycoach.com/

Oder auf Insta: https://www.instagram.com/gravitycoach

und Youtube: https://www.youtube.com/gravitycoachtv

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Kannst du bereits deinen Kiefer frei und weit bewegen und bist ohne Anspannung ? Oder hast du noch Kieferverspannungen, Kiefergeräusche, Schmerzen und eine eingeschränkte Mundöffnung?

Viele Menschen wollen ihre Schmerzen durch eine Schiene aufzulösen, laufen von einem CMD Spezialist zum anderen und versuchen unzählige unterschiedliche Schienen, nur ohne Erfolg.
Die Zahnsubstanz wird schlechter, das Kiefergelenk macht Schmerzen, die Mundöffnung wird weniger und zunehmend kommen mehr körperlichen Beschwerden hinzu. Wenn du deine CMD Beschwerden beseitigen möchtest, musst du eine verbesserte Funktion des Kiefersystems erlangen.

Hier lernst du, warum Schienen nicht das Wunderheilmittel sidn und deinen Zustand noch verschlimmern können. Wir unterstützen dich gern dabei deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kieferbereich zu erlangen.

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Die Wichtigkeit von Vitamin D für deinen Kiefer

Vitamine, Spurenelemente und Nährstoffe braucht unser Körper um sich beständig zu schützen, regenerieren & aufzubauen.

90% der Menschen leiden an Vitamin D Mangel laut einer Statistik. Es schützt uns vor neurologischen Erkrankungen, kurbelt unser Immunsystem an, stärkt unser Knochensystem und beugt Entzündungen in der Muskulatur vor.

In dieser Folge gehe ich auf die Aufgaben und Wirkungen von Vitamin D ein und ziehe Parallelen zur Behandlung bei Kiefer/ Kopf und Rückenschmerzen.

Inhalt:

Aufgaben

Wirkstoffe

Verbindung zum Muskelsystem

Einnahme

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Das Nackenkissen gegen Entspannung

Ein Kissen für alle Menschen und alle Beschwerden gibt es nicht. Unsere Stellung der Wirbelsäule, unsere Beschwerden und Vorgesschichten individuell.

Deswegen hat der Geschäftsführer - Lars Reimann- von Mysheepi ein Nackenkissen entwickelt, was sich anpasst und daher einen großen Benefit bei Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden schafft. Mittels medizinischer Studien zum 1. Halswirbel ist dies entstanden und im Interview erfährst du die Erfolgsgeschichte hinter dem Nackenkissen.

Das Projekt Kieferwissen

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Das unbeliebte Geräusch im Kiefer - das Knacken

Bei Mahlzeiten, bei der Mundöffnung ode rbeim Gähnen ist es ständig da. Das unliebsame Geräusch im Kiefer. Egal in welchem Lebensalter- keiner mag es gerne. Denn es zeigt,das etwas im Kiefergelenk nicht stimmt.

In dieser Folge erkläre ich dir die ersten Anzeichen, gebe dir Erklärungen und Tipps was du selbst für Maßnahmen ergreifen kannst. Wenn du mehr wissen möchtest, dann melde dich zum kostenlosen Webinar an.

Im Webinar "Kieferknacken und CMD" berichte ich welche Struktur soviel Ärger macht im Kiefer und was die Ursachen dafür sind. Mit Grafiken und anantomischen Wissen werde ich dich durchführen und Live deine Fragen beantworten. Ich freue mich auf dich!

Anmeldung hier: Webinar 18.03. 19.30Uhr

                             Webinar 22.03. 11.00Uhr

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Der richtige Online Kurs für dich!

Mit dem Intensivkurs CMD ist es gelungen einen Kurs auf dem Weg zu bringen, der dir in 8 Wochen einen enormen Schubs in Richtung Schmerzfreiheit gibt. Dieser Kurs läuft online und ist für alle geeignet mit Kiefer- Kopf- Nacken Schmerzen.

Das Projekt Kieferwissen

Den Intensivkurs CMD- Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden findest du hier. Melde dich optional zu einem persönlichen Vorgespräch mit mir an und gemeinsam entwickeln wir eine Strategie.

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Als Physiotherapeutin habe ich lange Zeit nach ethischen und nachhhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln gesucht. Bei RINGANA finde ich die hochwertigsten und frischen Nahrungsergänzungsmitttel mit der Kombination aus Ethik & Nachhaltigkeit für unsere Umwelt. Du darfst gern über meinen Ringana Frischeshop bestellen und dich von mir beraten lassen.

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Kneipp Therapie- Sinn oder Unsinn

Pfarrer Sebastian Kneipp ist schon lange tot, jedoch nicht sein außergwöhnliches Erbe.

Das Kneipp Prinzip beruht auf fünf Säulen:

Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden

Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten.

Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube.

Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf:

Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen

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Die Problematik bei Wurzelkanalbehandlungen und Amalgam Füllungen

Der Zahnarzt kann größeren Einfluss auf deine Gesundheit haben, als jeder andere Arzt.

Unsere Zähne gehören zum gesamten Organismus und können unseren Organismus mächtig beeinflußen. In der USA sind 40.Mio Menschen einer Wurzelkanalbehandlung unterzogen wurden. Die Tendenz ist steigend. So fortschrittlich solche Verfahren auch sind, so bergen sie auch Probleme.

Inhalt:

- Bakterien in der Mundflora und ihr Einfluss

- Warum nach einer Wurzelkanalbehandlung immer noch Bakterien vorhanden sein können

- Der Mund als der Eingang zum Körper

- Der Hintergrund von Amalgam

- Wie du Giftsstoffe ausleiten kannst

- Die Inhaltsstoffe von Amalgamfüllungen

Du bist ein Fan vom Kieferwissen Projekt und möchtest mich und meine Arbeit unterstützen? Hier ist die Gelegenheit! Ab 3.00EUR im Monat kannst du dafür sorgen, das ich weiterhin mein Wissen online zur Verfügung stellen kann : Spende über Steady

Kieferwissen- das Projekt

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Der Online erste Online Kurs zum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen

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Tinnitus: Ursachen, Enstehung & Therapie

In der heutigen Podcastfolge erfährst du wie sich ein Ohrgeräusch entwickeln kann. Welche Geräuscharten dazu gehören, was die Ursachen der Entstehung sind und welche Therapiemöglichkeiten es gibt.

Das Projekt Kieferwissen

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Nutze den 20% Rabattcode: "Kiefer20Podcast"

Das Entspannungsprogramm für deinen Kiefer: Online Kurs Entspannung für den Kiefer

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Ursachen von CMD

So vielschichtig wie dieses Krankheitsbild ist, sind es auch die Ursachen. Hier wirken unheimlich viele Faktoren zusammen und lösen eine Kette von Reaktionen aus, die in CMD endet.

Trotzdem gibt es verschiedene Modelle der Ursachen, die man belegen konnte und diese möchte ich dir in dieser Folge schildern.

Inhalt:

-Wer ist am häufigsten betroffen von CMD

-Verletzungen, die CMD auslösen können

- körperliche Entwicklung, die zu CMD führen kann

- Zahnstellung als Auslöser

- Stress in der Mitverantwortung

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Praktische Umsetzung der Kneipp Therapie

In dieser Folge bekommst du erklärt bei welcher Erkrankung du welche Kneipp Anwendung gebrauchen kannst

- Praktische Erklärung zur Anwendung

- verschiedene Kneipp Methoden werden vorgestellt

- passende Kneipp Anwendung zu den verschiedenen Schmerzen

- Schmerzen wie Nackenverspannung, Kopfschmerzen, Tinnitus, Nasen- Nebenhöhlenentzündungen etc. werden besprochen und die entsprechende Anwendung vorgestellt

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Die Heilkraft der Aloe Vera

Gilt als Symbol für Gesundheit und besitzt über 200 Inhaltsstoffe.

Inhalt:

Wirkstoffe

Herkunft / Ernte

Erkrankungen

Körperliche Beschwerden

Anwendung von Gel & Saft

Auf Instagram kannst du diese Woche an einem Gewinnspiel teilnehmen und 100% natürliche Aloe vera Produkte gewinnen.

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Die Angst vor der Krankheit

Warum uns Corona & Co. in Panik versetzt

Sind es wirklich Bakterien und Viren vor denen wir Angst haben müssen? Die Statistik sagt darüber etwas anderes aus: nämlich das unsere Sterblichkeitsrate vor akuten Krankheitserregern unheimlich niedrig ist. Jedoch haben die Todesfälle durch Zivilisationskrankheiten deutlich zugenommen.

Inhalt:

- Ein kritischer Blick auf die aktuelle Situation in Deutschland durch das Corona Virus

- Gesundheitsempfehlungen

- Umgang mit Angst vor Krankheiten

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Du möchtest mit uns zusammen arbeiten und deinen Schmerzen effektiv und schnell beseitigen? Dann lerne uns gerne in einem Gespräch kennen:

Intensivkurs CMD mit wöchentlichen Coachings, Betreuung und täglichen Übungen

Kann der der Vagusnerv CMD auslösen? 

Dieser Frage gehen wir auf die Spur, damit du auch weisst ob es sich lohnt Übungen für den Vagusnerv durchzuführen.

CMD betroffen haben oft Kopfschmerzen,Schluckstörungen, verspannungen , Schlafstörungen und Verdauungsprobleme . Alles Symptome die auch  für den Vagsunerv stehen können.

Hier erfährst du welcher Zuammenhang zwischen den Vagusnerv und CMD bestehen. 

Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Beratungsgespräch

https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch

Das Team Kieferwissen

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 Im Intereview ist heute Vivi Barfuss, Physiotherapeutin & Natural Running Coach

"Barfußleben und ganzheitliche Gesundheit sind meine Leidenschaft – Ich möchte so vielen Menschen wie möglich dabei helfen, durch gezieltes Training ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern."

https://vivibarfuss.com/ueber-mich/