Jovana Jovanović _ Podcast (Jovana Jovanovic)

Današnjom epizodom želim da nas podsetim da su sve naše emocije normalne, prirodne i poželjne.

Sve više ljudi srećem koji sebi prebacuju što nisu stalno srećni, zadovoljni i ispunjeni.

Sreća je jedna prelepa emocija, ali niko od nas nije srećan stalno. Niti bi trebao da bude.

Život je da se živi u svojoj punoći, kada pustimo emocije da ih osećamo i proživimo.

Za kraj epizode, upućujem ti jedan poziv na radost i hrabrost.

Sonja Dakić i ja smo otvorile vrata našem najdražem projektu na kome radimo zajedno.

JOYtreat 2025. je pozivnica na mir sa sobom.

Da pretresemo zajedno životni invertar.

Da vidimo kako smo, kako se osećamo i šta zaista želimo, šta je nama zaista važno, kojim prilikama želimo više da se otvaramo u životu.

To je 5 dana grupnog rada na Jandala imanju kroz pažljivo osmišljen proces. I to ne samo kroz radionice, već i kroz slobodno vreme za tihovanje, za pisanje, za razgovore.

Grupa je ograničena na 12 divnih duša.

Ako osećaš da te ovakvo iskustvo zove, prijavi se na linku ispod.

https://subscribepage.io/JOYtreat?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=kada_smo_tacno_poverovali_da_je_vise_bolje&utm_term=2024-10-11&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYEQRr0KYaiM2V_7XCROWJ0CCKlzSjqkpysiBbhOgvu23pTCRpdpvmmrHE_aem_vqChplQVx-5T5pb8Z

****** 

Web: ⁠⁠⁠⁠⁠https://jovanajovanovic.com/⁠⁠⁠⁠⁠  

Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠https://jovanajovanovic.com/blog/⁠⁠⁠⁠ ⁠ 

Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠https://jovanajovanovic.com/newsletter/⁠⁠⁠⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jovanna_jovannovic/⁠⁠ ⁠⁠⁠ 

Podcast: 

- YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@jovana_jovanovic⁠⁠⁠⁠⁠

- Apple: ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/jovana-jovanovi%C4%87-podcast/id1720999677⁠⁠⁠⁠⁠ 

Hajde današnjom podkast epizodom da donesemo jednu lepu metaforu uz pomoć koje na slikovit način možemo razumeti preduzetništvo.

Za danas jedna priča o bambusu, o preduzetništvu, o ljudima, o nama. 

Ali i poziv na Radost & Agilnost - audio program koji je, bez lažne skromnosti, puštao svoje korenje skoro pune 2 godine. 

Bogat je korisnim lekcijama, vežbama, idejama, dodatnim izvorima koji ti pomaže da vratiš fokus na pravo mesto za tebe. 

Ako voliš moj podkast i ako u njemu pronalaziš vrednost, to je samo blagi nagoveštaj kako izgledaju lekcije u ovom audio programu.

Više o programu pročitaj u nastavku: https://radostiagilnost.my.canva.site/

****** 

Web: ⁠⁠https://jovanajovanovic.com/⁠⁠  

Blog: ⁠⁠https://jovanajovanovic.com/blog/⁠⁠  

Newsletter: ⁠⁠https://jovanajovanovic.com/newsletter/⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/jovanna_jovannovic/⁠ ⁠ 

Podcast: 

- YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@jovana_jovanovic⁠⁠

- Apple: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/jovana-jovanovi%C4%87-podcast/id1720999677⁠⁠ 

U današnjoj epizodi delim sa tobom kratak osvrt na deo knjige “10x is easier than 2x” autora Dan Sullivana & Dr. Benjamin Hardija. 

Cela knjiga zapravo predstavlja jedan podsetnik na jednostavnost i suštinu.

A zašto baš o ovoj knjizi danas govorim, poslušaj u samoj epizodi. 

I ne zaboravi, na kraju dana važno je šta čitamo, ali je još važnije šta iz pročitanog zapravo primenjujemo.

Pitanja pomenuta u epizodi možeš preuzeti na sledećem linku: https://drive.google.com/file/d/1IKXKx_HJMuXsq-KCRmb4hBXx8CnN2fIo/view?usp=sharing 

A sledeći linkovi vode te do knjige “10x is easier than 2x”:

Audio: https://www.youtube.com/watch?v=CahhF8AJ7Lo 

Knjiga: https://www.amazon.com/10x-Easier-Than-World-Class-Entrepreneurs-ebook/dp/B0BGK74SR5 

Do sledećeg slušanja, budi mi dobro.

Razmišljaj izvan kutije - tako lepa i korisna fraza ako je upotrebljavamo u našu korist i stavljamo u kontekst u kojem ona ima smisao. Ipak česta upotreba popularnih fraza poput ove Think outside the box - nepravedno je umanjila značaj poruke koju šalje. Razmišljati izvan kutije znači razmišljati van okvira sopstvenih pretpostavki. 

Danas ćemo da pričamo o kreativnosti, ali iz malčice drugog ugla, da ne kažem izvan kutije.

Radoznali um je razigran um. A takav um pomaže da aktiviramo kreativnost, da poboljšamo produktivnost i utičemo pozitivno na način na koji živimo i radimo. Više razigranosti u radnom okruženju i u životu je svima potrebno, ali mi vrlo često mislimo da je igra suprotnost poslu - ono šta radimo kada ne radimo. Medjutim, suprotnost igre nije rad već depresija.

Posao koji nas ispunjava je obično produžetak neke aktivnosti koju smo uživali da radimo u detinjstvu. Igra ima beskonačno mnogo oblika, nije to samo šala i šega, neozbiljnost. Serious play coaching pokriva elemente ozbiljne igre. Da, baš tako. Praksa koja se koristi u biznis svetu, ali ima mnogo elemenata igre.

Link do pomenute epizode: Kreativnost živi van kutije.

Često mi se klijenti jave sa sledećim upitom za saradnju:

“Znaš Jovana, sve je jako dobro, ali od tekućih stvari i obaveza ja ne znam gde udaram. Bavim se svim i svačim. Koliko god da sam organizovana, ne stižem da se bavim suštinskim planiranjem i organizovanjem svog biznisa.”

Dugoročno i kratkoročno planiranje su važni a njihov dobar odnos i balans je još važniji. 

Kada na sve to dodaš faze razvoja biznisa kao i životnu fazu u kojoj se nalaziš, povežeš sa svojim važnostima, vizijom i misijom poslovanja pa iz njih formiraš prioritete i rangiraš po važnosti, onda sve akcije koje sprovodiš teku lagano. 

Ono što važi u biznisu važi i u životu, pa bez obzira da li imaš biznis, moj godišnji program Lost in Space je mesto na kojem ćeš razviti svoj stil planiranja, od vizonarskog do operativnog, tako da sve ostalo teče lagano i jasno. 

Prijave su otvorene do 15.03.2024. a ja sam tu ukoliko imaš bilo kakvih pitanja.

Polećemo 01.04.2024. 🚀

Detalje možeš pogledati ovde: https://subscribepage.io/lostinspace 

Danas jedna drugačija epizoda u kojoj govorim o benefitima kreativnih alata koje koristim u svom radu. Od Lego kockica do kolaž skica, preko nekih vizuelnih alata koji se baziraju na fototerapiji i storytelling-u. I naravno, moj favorit - Points of You.

Alati koje pominjem imaju ogromnu pokretačku moć da nas taknu u najtanju nit naše duše. 

U naše želje. 

U naše potrebe. 

U naše ideje.

I to mnogo brže i lakše od čiste verbalizacije kroz dijalog.

U petom mesecu ove godine Sonja Dakić i ja te vodimo u tvoj unutrašnji svet uz pomoć Points of You kreativnih alata i pažljivo osmišljenih radionica koje nisu ni previše ni premalo.

Ovo je prvi put da ovakvu kombinaciju edukacije, prakse i treninga radimo na našim prostorima, daleko od užurbane i poznate svakodnevnice, u 5 dana intezivnog povezivanja sa sobom, i pozivom na prisutnost i fokus.

Mala ekipa, hrabra srca, Sonja, ti i ja na susretu sa sobom.

Dobrodošla na JOYTREAT.

Rane prijave su otvorene do 05.04.2024. u ponoć i možeš ih naći na sledećem linku:

https://subscribepage.io/JOYtreat 

Sonju možeš pronaći na njenom IG profilu: https://www.instagram.com/sonja.ziviradivoli/ 

Do našeg viđanja u maju ili neke sledeće epizode, hvala ti što si tu.

Odmor je najnekorišćenija, a zapravo najbezbednija i najefikasnija terapija bez hemikalija. Uvek nam je dostupna, a tako je loše koristimo. Možda zato što zapravo ne razumemo šta je to odmor, sa jedne strane i zašto nam je neophodan, dok sa druge strane, kao da je iscrpljenost postala statusni simbol, a umor neki opšte prihvaćeni društveni narativ. I mi smo sve to tako olako prihvatili.

Mnogo puta postavimo sebi pitanje KAKO. Kako nešto da uradim? Kako nešto da sprovedem u delo? Kako nešto da promenim? Kako nešto da postignem?

A jako malo puta se pitamo KO. Ko će to da uradi? Ko će to da postigne? Ko treba da postanem da to iznesem?

Danas pričamo o tome KAKO da ne budemo sjajne samo u planiranju, već da SVAKA OD NAS bude podjednako dobra i u realizaciji isplaniranog.

A da, između ostalog, planiraj da postaneš član moje posade na programu Lost in Space, pa da zajedno realizujemo tvoje ciljeve, planove, promene i sve ono čemu te Život zove.

Prijave su otvorene do 15.03.2024. Polećemo 01.04.2024. Ukrcati se možeš ovde: https://subscribepage.io/lostinspace

Blog post na temu kako razvojne faze po Isaku Adižesu mogu da pomognu tvom malom biznisu, možeš pronaći na linku: https://jovanajovanovic.com/blog/razvojne-faze-po-isaku-adizesu-za-mali-biznis/

Uživaj u slušanju. :)

Radost.

Toliko važna, a često toliko zanemarena u našim životima.

Posvetila sam 3 meseca ovog leta istraživanju o radosti, jer radost je ono od čega uvek polazim i ono čemu se uvek vraćam.

U današnju epizodu ušuškala sam moje istraživanje uz dosta važne podsetnike da shvatimo malo bolje koliko je ovo osećanje ključno za naš život. 

Kao što ćeš čuti u epizodi, radost je usko vezana za tugu.

Razna dešavanja, uz samo istraživanje, motivisala su me da napišem blog tekst na temu: Tuga je ljubav koja traži dom.

Možeš ga pročitati u nastavku:

https://jovanajovanovic.com/blog/tuga-je-ljubav-koja-trazi-dom/ 

Knjige koje pominjem u epizodi su sledeće:

- The Book of Joy - autora Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams: https://www.amazon.com/Book-Joy-Lasting-Happiness-Changing/dp/0399185046 

- Knjige prof. dr Tijana Mandić, kilnički psiholog i psihoterapeut:

https://www.amazon.com/Books-Tijana-Mandic/s?rh=n%3A283155%2Cp_27%3ATijana+Mandic 

Do sledeće epizode, dobro mi budi.

****** 

Web: https://jovanajovanovic.com/  

Blog: https://jovanajovanovic.com/blog/  

Newsletter: https://jovanajovanovic.com/newsletter/ 

Instagram: https://www.instagram.com/jovanna_jovannovic/  

Podcast: 

- YouTube: https://www.youtube.com/@jovana_jovanovic

- Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/jovana-jovanovi%C4%87-podcast/id1720999677 

Danas je sa nama Ivana koja se bavi ručnim radom, tačnije vezom. Niko bolje od Ivane ne bi pričao o tradicionlanim i porodičnim vrednostima i mislim da je ovo savršeno doba godine da se svi zajedno podsetimo koliko zapravo volimo svoje bližnje.

Ivana veze modne dodatke za savremenu ženu, ali na njih vrlo vešto prenosi nešto što je staro decenijama i što nas magično vraća u detinjstvo.

Postoje mnoge situacije u kojima previše brinemo, a zapravo nemamo baš opravdanih razloga za to. 

Pozivam te da, uz današnju epizodu, zastaneš na trenutak i sebe upitaš:

Da li je zaista sve oko čega brinem stvarno?

U tome će ti pomoći i vežba Krug kontrole.

Preuzmi je ovde: https://drive.google.com/file/d/1I15JbKKfzchtjJ_T5tauitdAIA61G0uQ/view?usp=sharing 

Za kraj, nudim ti još jedan iskren poziv, na jedno bezbedno mesto, bezbedan prostor gde svesno možeš da odvojiš vreme i da se udaljiš od slike i priče koja ti je već dobro poznata. Bez obzira šta je ta priča sada u ovom momentu. 

Bilo da misliš da nemaš vremena, da je svega previše, da ništa ne stižeš, da ti je potrebna pauza ili promena, ali nisi sigurna kakva tačno. 

Možda osećaš i da je sve dobro, ali i dalje je pristuna neka praznina. 

A možda osećaš i poziv na veću prisutnost i potrebno ti je sagledavanje šire slike, a da znaš da kroz to ne moraš da prolaziš sama. 

JOYtreat je idealno mesto za tebe i upravo za ovakve procese. Ne preterujem kada kažem da ovakvo iskustvo može život da ti promeni.

Mala ekipa, hrabra srca, Sonja Dakić, ti i ja na susretu sa sobom.

Prijaviti se možeš na sledećem linku:

https://subscribepage.io/JOYtreat 

Sonju možeš pronaći na njenom IG profilu: https://www.instagram.com/sonja.ziviradivoli/ 

Do našeg susreta na JOYtreat-u, dobro mi budi.

Normalno je da radiš na više različitih projekata u slično vreme i da se neki od njih i preklapaju. Ne mora to biti poslovni projekat, već bilo koja aktivnost na kojoj trenutno radiš.

Ono do čega najčešće dođe, jeste da se apsolutno izgubimo u svim tim projektima, obavezama, pa budemo na Vi sa organizacijom. Ne znamo kud smo pošli, ni kud smo došli.

Najvredniji savet koji ću ti reći jeste da nekim stvarima naučiš da kažeš NE.

Jer nekim projektima, stvarima treba reći ne, kako bismo mogli da radimo na onome što je zaista najvažnije.

Ovo smo u teoriji svi savladali, ali u praksi je ipak malo drugačije.

Drugo, jednako vredno što delim sa tobom u ovoj epizodi je 6P lista koja će ti služiti kao filter za prioritizaciju, za selekciju, za jasnoću u onim trenucima kada osetiš da ti je svega previše.

Nekada naizgled jednostavni koraci poput ovih, mogu nas dovesti do sjajne organizacije i mira u našoj duši, na koliko god projekata radile trenutno.

Uvek može jednostavnije i baš na to ću te podsećati nežno i uporno svaki put. 

Takav pristup negujemo i na Lost in Space programu.

Kreiran je za tebe koja paralelno radiš u korporaciji dok razvijaš svoj posao i želiš više lakoće, jasnoće i fluidnosti u danu umesto večitog žongliranja između projekata, zadataka i svakodnevnih obaveza.

Za tebe koja imaš strasti i ambicije u unapređivanju svoje poslovne karijere, ili realizovanja poslovne ideje i projekta od kojih ti srce drnda ali u trci sa vremenom, imaš osećaj da stalno gubiš. 

Za tebe koja si nedavno krenula putem preduzetništva pa se tražiš među nišom, ciljnom grupom, jasnom ponudom i ličnom organizacijom i ne znaš odakle da kreneš jer sve je bitno i sve je hitno.

Prijaviti se možeš do 15.03.2024.

Polećemo 1.4.2024.

Ukrcati se možeš ovde: https://subscribepage.io/lostinspace 

Epizoda i blog tekst na temu perfekcionizma koje spominjem:

- Epizoda - U odbranu perfekcionizmu: https://www.youtube.com/watch?v=T3go-Xfxp7A&t=4s 

- Blog tekst - Perfekcionizam i agilnost u biznisu: https://jovanajovanovic.com/blog/perfekcionizam-i-agilnost-u-biznisu/ 

Svako od nas ima potpuno isti vremenski budžet, ali ono kako provodimo i koristimo vreme je za svakog od nas različito. Danas pričamo o jednoj od najvećih zabluda - upravljanje vremenom.

U podkastu sam spomenula dva teksta koja sam pisala na blogu:

Upravljanje vremenom ne postoji i Šta je zdrava produktivnost?

Možete da radite i da se usavršavate u prodaji, a da se ne pomerite ni milimetar u kvalitetu rada. A možete da usavršavate sebe, svoje usluge i rad i onda to umeće prodaje prosto dodje kao prirodni tok, a ne kao neka muka kroz koju moramo da prodjemo svaki put kada imamo nešto novo da ponudimo svetu.

Temelj za kreiranje vrednosti i sjajnog korisničkog iskustva kao i podsticanje inovacija zapravo se krije u empatiji.

Poslušaj novu epizodu i preuzmi kratak vodič kako da kreiranje usluge zapravo bude kreiranje iskustva.

“Danas na puno mesta vidim kako se uspeh u životu i poslu meri kroz brojeve. 

Broj klijenata, iznos zarađenog novca, luksuzna letovanja, novi automobili, fine tašne i vikend putovanja.

Da li je to zaista jedina i najvažnija merna jedinica u našem životu? 

Poslednjih godina ja nekako svoj uspeh učim da merim valutom koju smatram vrednijom od novca. Svoj uspeh merim vremenom. 

Koliko vremena imam sa onima koje volim? 

Kako da ga imam više? 

Kako da ga kvalitetnije provedem? 

Kako da stvorimo više uspomena? 

Da naši zagrljaji traju duže, da razgovori budu iskreniji i dublji, da budemo tu jedni za druge.”

Ovo su reči moje današnje gošće Sonje Dakić. 

Danas pričamo o temi koja je jako važna - znate već - na malo drugaćiji način. :)

Više o Sonji i njenom radu možete pronaći na njenom IG profilu.

Ako se grčevito držimo izgovora da nešto ne možemo kao i da nešto ne umemo, mi zapravo sebi uskraćujemo mogućnost da iskusimo potpunu snagu sopstvene ljubavi, darova, kreativnosti i potencijala. A ako ih mi ne iskusimo, pa neće ni svet.

Danas sa tobom delim dve super jednostavne, ali učinkovite tehnike koje će ti pomoći da se oslobodiš osećaja preplavljenosti u onim trenucima kada ti se čini da svega ima previše (da organizuješ, uradiš, započneš, završiš).

Delim sa tobom i dva pdf dokumenta koja će ti pomoći da ih lakše uradiš:

1. Raspleti mozak

2. ⁠Moscow⁠

Ostavljam ti i blog tekst na temu - 3 tehnike za bolju organizaciju:

https://jovanajovanovic.com/blog/3-tehnike-za-bolju-organizaciju/ 

Sigurna sam da če ti koristiti i doprineti dobrom osećaju.

Do naredne epizode, dobro mi budi. 

******

Web: https://jovanajovanovic.com/  

Blog: https://jovanajovanovic.com/blog/  

Newsletter: https://jovanajovanovic.com/newsletter/ 

Instagram: https://www.instagram.com/jovanna_jovannovic/  

Podcast: 

- YouTube:   https://www.youtube.com/@jovana_jovanovic

- Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast… 

Poslednjih godina značaj rutina i rituala je posato sve važniji. I sama agilna filozofija stavlja veliki akcenat na inkrementalni, iterativni napredak, a sa druge strane na kontinualni rast i razvoj. Danas razlažemo te pojmove rutine i rituala, ali i ritma koji ja često spominjem - tri R.

Preuzmi radnu svesku sa pitanjima.

Onog trenutka kada prestanemo da bežimo od svog neznanja, shvatićemo da u tom prostoru leži sve ono što tražimo i što čeka da bude otkriveno. 

Osećati se izgubljeno je ne samo normalna faza kroz koju prolazimo, već i neophodna. Neophodna za naše mentalno zdravlje, opšte blagostanje i upoznavanje sebe samog. 

Navučeni smo na sve i svašta, više niko ne trpi osećaj da je kalendar prazan, da dan nije prepun obaveza, zadataka i aktivnosti. 

Sve što je ništavilo smatra se protraćenim vremenom, a zapravo u tom ništavilu mi sebi dozvoljavamo da slušamo i čujemo. 

Sebe pa sve ostalo. 

Ne tražim nikada da delite podkast epizode osim ako sami ne osetite potrebu za tim, ali ako u tvom okruženju postoji neko ko se trenutno tako oseća i misli da je to smak sveta, prosledi mu ovu epizodu. 

Upis na program je otvoren do sredine marta. Za dugoročne promene i napredak potrebno je da se s vremena na vreme izgubimo. 

Čekam te na Lost in Space programu.

Prijave traju do 15.03.2024.

Polećemo 1.4.2024.

Svi detalji su ovde: https://subscribepage.io/lostinspace 

Nisu granice tu samo da bi čuvale nas od drugih. Više su jezik ljubavi, ljubavi prema sebi. Ja ih jasno moram iskomunicirati i to će biti dobro i za mene i za drugu osobu. 

Ako negujem sebe onda ću znati i kako da se postavim i poštujem druge. Bez poznavanja sebe nećemo moći postaviti zdrave granice ni za druge.

Ovo su samo neki od Marininih saveta, koja je magistar psihologije. Marinu Ecimović možete zapratiti na njenom IG profilu https://www.instagram.com/marina_svijetsnova/

A evo još nekoliko zanimljivih pitanja na koja nam je dala odgovore:

• Šta je naša odgovornost, a šta tudja?
• Koliko vrednosti igraju važnu ulogu u postavljanju granica?
• Ako mi ne poštujemo svoje granice kako od drugih da tražimo da ih poštuju?
• Ako me nešto žulja šta ja mogu napraviti da to promenim?
• Ljubaznost vs. udovoljavanje drugima - kako da postavimo granice ali da zadržimo jezik ljubavi, da postavimo granice ali da zadržimo ljubaznost?
• Da li je postavljanje granica sebično?
• Koliko je teško ljudima da izadju iz uloge spasitelja? Kao jedne od 3 uloge po transakcionoj analizi.
• Zašto je nama teško da sebi postavimo granice kao preduzetnice pa se često prihvatamo posla van naših kapaciteta?

A evo do kojih VAŽNIH zaključaka smo došle:

• Prekomerni rad je mnogo više pod našom kontrolom nego što mi to mislimo.
• Multitasking je nepoštovanje svojih granica.
• Osluškujte sebe. Šta je VAMA ok?
• Smanjiti upijanje informacija, jer nam te informacije ne dopuštaju da čujemo sebe.
• Sama sebi budi kompas!

Danas ti neću pričati kako da podigneš svoje cene.

Niti je ovo epizoda u kojoj ću te savetovati da cene treba da ti budu visoke.

Neću ti pričati ni o brojevima, finansijama i kako bi to trebalo da izgleda.

Neću, jer za svaku od nas to je vrlo individualno. Imamo različite vrednosti, različite industrije, različite poslovne modele.

Današnja epizoda je jedan nežan podsetnik da cena nije samo broj iz glave koji eto samo tako izmislimo, već zaista jedan miks umetnosti i nauke.

Danas pričamo o “sitnicama” koje deluju da su nevažne, a zapravo su jako, jako važne.

Do naredne epizode, dobro mi budi.

Kristina je žena od koje svi učimo kako da stvari kroz dečije oči posmatramo. Montessori edukator, mentor i kouč koji pretežno radi sa roditeljima i decom, kao i sa ženama koje žele sebe bolje da upoznaju. 

Kristinu bih mogla da slušam satima a znam da će i vama ovakva priča, koju smo spontano razvile, značiti.

Kako sa troje dece graditi uspešan i profitabilan biznis od kuće? 

Koje su to crvene zastavice koje nas opominju da nismo na svom putu?

Kako igru možemo doneti u svakodnevni život pa čak i u one izazovne situacije koje nam život servira na tacni?

Upravo danas pričamo na ovu temu.

Da bolje upoznaš Kristinin rad i svoj život obogatiš igrom, zaprati je na njenom IG profilu:

https://www.instagram.com/montessorimama.hr/

Kažu da za preduzetništvo moraš da imaš odgovarajući biznis mindset, to jest način razmišljanja.

Medjutim, šta se desi kada rad na mindsetu postane SVE?

Danas izvrćemo ovu temu sa gošćom Simonom Gavez (a ja bih joj dodelila titulu: wellbeing business coach), a čućete i zašto.

Evo nekih pitanja na koje je Simona odgovorila:

• Koji je tvoj lični stav/iskustvo kada je rad na mindsetu u pitanju?
• Koliko se percepcija o mindsetu promenila od tvog prvog dana dolaska na tržište do danas?
• Da li ti se jave klijentice koje kažu da se ne znaju odmarati?
• Kako bi ti definisala odmor?
• Šta se desi kada stvari ne teku po planu? Kada iskočimo iz svoje rutine?
• Sa kojim izazovima ti najčešće dolaze klijentice? I sa čim tvoje klijentice izlaze nakon saradnje?

A za vas sam izdvojila neke divne zaključke do kojih smo došle:

• Ne možemo živeti samo u svojoj glavi.
• Naše telo treba biti odmorno i nahranjeno. Ne možemo voziti praznog rezervoara.
• Odmor je često odsustvo nečeg.
• Stvari za koje mislimo da su gubljenje vremena, tipa peglanje, ustvari služe napajanju naših baterija.
• Svaka od nas treba da zna koja je to mini aktivnost koja nam omogućava da se isključimo od posla.
• Ne možemo brže. Ne pre nego što smo spremne.

Nadam se da ćete uživati u slušanju i izdvojiti svoje zaključke. Simona nam pred kraj epizode daje savete kako da se pobrinemo za sebe, a kada znamo da budemo sa sobom, znamo i naše vrednosti i sve ostalo.

Sve počinje iz nas! Simonu možete zapratiti na njenom Ig nalogu.

Današnja epizoda je po svemu drugačija.

Posvećujem je svima vama koji se možda trenutno osećate umorno.

Umorno od obaveza.

Zadataka.

Zadačića.

Ideja.

Planova.

Ciljeva.

Učenja.

Stvaranja.

Promena.

Posla.

Druženja.

Od napredovanja.

Od svega ostalog što stane u život.

Ova epizoda je danas pesma.

Više je za tvoje srce, nego za uši.

Više je za dušu, nego za razum.

Pesmu sam pisala nekada davno i nazvala sam je: “Pravo na odmor”.

I možda je danas baš ona sve što tvoje srce treba da čuje. :)

****** 

Web: ⁠https://jovanajovanovic.com/⁠  

Blog: ⁠https://jovanajovanovic.com/blog/⁠  

Newsletter: ⁠https://jovanajovanovic.com/newsletter/⁠ 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jovanna_jovannovic/⁠  

Podcast: 

- YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@jovana_jovanovic⁠

- Apple: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/jovana-jovanovi%C4%87-podcast/id1720999677⁠ 

Postoji mesto sa okruglim stolom za kojim sede žene. Za tim stolom one dele.

Postoje i oni stolovi za kojim se sedi i to je sve. Tužni neki stolovi ali ovaj ne.

Na ovom su stolu karte razbacane svuda.

Svaka je svoje izvadila i rekla: ovo imam. Ulažem sve.

Za tim stolom se mnogo smeje. Ni suze se ne kriju. Dabome da ne.

Za tim stolom se psuje, jer nekada ne pomažu samo nežne reči.

Postoji mesto sa okruglim stolom za kojim je dozvoljeno reći mišljenje pravo, bez straha da ćeš biti neshvaćena, osuđena, ismejana, ućutkana.

Za tim se stolom postavlja puno pitanja. Ona iz ljubavi i dečije radoznalosti.

Za tim se stolom niko ne ljuti a i kada se naljuti mi znamo da je to samo dete u tebi.

Za tim se stolom nigde ne žuri jer zajednički su nam minuti najjači energenti.

Za tim stolom mi smo celina koja ranije nikada nigde postojala nije - mi smo je stvorile.

Postoji mesto i u njemu žene kojima se diviš.

Nekada davno one su bile deo tvoga sna - eh kada bih radila sa nekim kao što je Maja.

Postoji mesto gde ruka ruku mije i kada jedna uspe, uspele smo sve.

Postoji mesto sa okruglim stolom gde je dozvoljeno pogrešiti, zamoliti, zatražiti, ponuditi, odbiti.

Postoji mesto sa okruglim stolom gde se rado slavi i deli, jer kad jedna uspe, uspele smo sve.

Postoji mesto sa okruglim stolom za kojim ponosno sedim kao jedna od njih dok u svojoj glavi iznova isti scenario vrtim:

Da sam nas od snova pravila ne bih nas u ovakvu grupu spojila.

Pa se opet setim da na kraju dana nisam ja baš tu ništa spajala.

Same su se skupile - svi za jednu, jedna za sve.

A ja, ja sam ti taj okrugli sto za nas čuvala.

Jedan Head Creator of Joy and Kindness.

Jedan Chief Reinvention Catalyst.

Jedan Lordess of Gamified Business Development.

Jedan Chief Eye Opener.Jedan Human Capital Visionary.

Jedan Leader of Operations & Hedonism.

Jedan Chief People Nurturer.

Jedan MagicMind 💫, jedan sindikat i nas 7.

Više o board direktoricama i njihovom radu možete pronaći na IG profilima u nastavku:

Marina Alebić: https://www.instagram.com/marina.alebic.ivandic/

Buga Marija Šimić: https://www.instagram.com/bugamarijasimic/

Tijana Burić: https://www.instagram.com/karijerna.alhemija/

Maja Krznarić:

- https://www.instagram.com/krznaric_maja?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==

- majakrznaric1104@gmail.com

Kristina Tanger: https://www.instagram.com/montessorimama.hr/

Barbara Tursan Mišić: https://www.instagram.com/barbara.tursan.misic/

Uživajte u epizodi koliko smo mi u snimanju iste. :)

Ne možeš brzo da uspeš ali možeš brzo da počneš. Samodisciplina - most koji spaja današnje akcije sa sutrašnjim rezultatima. 

U današnjoj epizodi delim sa tobom svoj stav o pojavljivanju na društvenim kanalima. I ne moraš se složiti sa mnom. Dabome da ne moraš.

Ali neka ti ova epizoda bude poziv i podsetnik da budeš dosledna sebi, a ne prolaznim trendovima, koji tvoju dušu guše. 

******

Web: ⁠https://jovanajovanovic.com/⁠  

Blog: ⁠https://jovanajovanovic.com/blog/⁠  

Newsletter: ⁠https://jovanajovanovic.com/newsletter/⁠ 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jovanna_jovannovic/⁠  

Podcast: 

- YouTube:   ⁠https://www.youtube.com/@jovana_jovanovic⁠

- Apple: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast…⁠ 

Istina je da smo svi mi pomalo perfekcionisti u nekoj oblasti našeg života. U današnje vreme, vreme društvenih mreža i virtuelnog sveta, perfekcionizam prosto vrišti. I danas stajem u odbranu istog, jer sasvim je ok ako ne želite da delite i stvarate u onim mračnim i bolnim trenucima vašeg života. A ako ne delimo te loše trenutke, ne znače da ne postoje.

Šta to podstiče perfekcionizam kada je biznis u pitanju - upoređivanje toga kako se osećamo sa onim kako nešto izgleda na mrežama, a to su zaista neuporedive stvari.

Perfekcionizam dobro poznajem, sedi pored mene, zato poslušaj kako da i ti budeš na ‚‚ti" sa njim.

Link do pomenutog blog teksta: Perfekcionizam i agilnost u biznisu

Život se sastoji od stalnih, predvidljivih obrazaca promena i naš glavni izazov je učenje da iskusimo promenu životnog ciklusa, ali i da uložimo trud da se prilagodimo promenljivim okolnostima. Jednom rečju, da budemo agilni. 

I baš kao smena godišnjih doba, dobro poznata analogija da objasni cikluse i faze života, princip je potpuno isti za biznis. Mi ne možemo menjati godišnja doba, ali sasvim sigurno možemo menjati i prilagodjavati sebe tim godišnjim dobima.

Iskoristiću knjigu The Seasons of Life, koju je napisao Jim Rohn, da vam objasnim kako priroda može da nam pomogne da bolje razumemo razvoj biznisa i njegove sezone.

Današnja epizoda je u znaku sećanja na one koje volimo a ne možemo da zagrlimo.

Želim da se zahvalim divnim ljudima koji su doprineli da knjiga "Vidim te. Čujem te." koja je nastala u znak zahvalnosti dragoj Sanji Kričković, bude uskoro i u tvojim rukama.

Uz njihova imena ostavljam ti i mesta na kojima možeš da ih pronađeš, jer su profesionalci koji zaista imaju mnogo toga vrednog da ti ponude.

Hvala Magdolna Nađ Torma ( https://www.instagram.com/magdolna.nadtorma/ ).

Hvala Katarina Pavlović ( https://www.instagram.com/mintydesignn/ ).

Hvala Jovana Šćepović ( https://www.instagram.com/pripremni.se/ ).

I naravno, hvala Sonja Dakić ( https://www.instagram.com/sonja.ziviradivoli/ ).

Zahvalna sam i tebi koja slušaš ovaj podkast, koja si mi pružila reči podrške, ohrabrenja i vere u ovaj projekat.

Vidim te. Čujem te.

Da pokloniš sebi primerak knjige, prijavi se na moj newsletter na linku: https://jovanajovanovic.com/newsletter/

Epizodu sa dragom Sanjom Kričković možeš poslušati u nastavku: https://www.youtube.com/watch?v=ZmRQCVEhlf0

Budi promena koju želiš da vidiš u svom okruženju.

Do sledeće epizode, dobro mi budi.

Zašto kažemo ravnoteža između poslovnog i životnog, kada je poslovno zapravo deo života?

Ako poslušamo definiciju ravnoteže, koja kaže da je ona zapravo stanje stabilnosti odnosno potpuna jednakost između suprotnih sila, elemenata i faktora, bilo bi jako dobro da dobijemo odgovore na pitanja poput:

Šta je zapravo ravnoteža između poslovnog i privatnog (ili ti work-life balance)?

Da li je to mit ili stvarnost?

Ako je stvarnost, kako to izgleda? Kako postići taj balans?

A ako je mit, šta je rešenje?

Danas na ovu temu pričam sa mojom gošćom Majom Krznarić, koja ima posebno mesto u mom svetu. Hedonista je u duši. Majka jednog divnog dečaka. Profesionalac u oblasti projektnog menadžmenta. Osoba sa kojom već dugo sarađujem. 

Njena priča će posebno da služi svima vama koji ste upali u zamku prekomernog rada na sebi pa svaki običan momenat u životu više nije vredan ako nismo došli do nekog značajnog uvida ili spoznaje. 

Takođe, za vas koji ste poverovali da su profesionalci samo oni ljudi koji imaju jasnu granicu i separaciju između privatnog i poslovnog, ova epizoda je podsetnik da ono što radi kod mene, možda ne radi kod tebe i da je to u redu. 

U redu je. 

Maju ne koristi aktivno društvene mreže ali je možete naći na mail-u: majakrznaric1104@gmail.com 

Moćno pitanje je ono koje nas vodi do veće vizije dok nam u isto vreme omogućava da proces pokrenemo već sad. Pitanja su od suštinske važnosti za naš rast i razvoj, a već polovina odgovora krije se u dobro postavljenom pitanju.

Preuzmi set pitanja koje već danas sebi možeš da postaviš.

Planiranje je dovodjenje budućnosti u sadašnjost, kako bismo sa njom već sada nešto mogli da napravimo. „Planovi su ništa, planiranje je sve." I u agilnom poslovanju ovo je jedina krilatica kojom se rukovodimo u procesu planiranja.

Kako si?

Naizgled, lako pitanje. A zapravo, najvažnije pitanje na koje najčešće i ne dajemo iskreni odgovor.

Kako da budeš dobro i kada nisi dobro?

Delim sa tobom 10 načina koje primenjujem kada sam u svojoj zimi, u svojoj tami, koji mi pomažu da budem dobro. 

Prigrli ono koje prepoznaš da ti najbolje služi.

Da bismo prigrlili našu svjetlost moramo znati kako izgleda tama. Na kraju krajeva, i dan počinje u ponoć.

Uživaj u slušanju.

Šta su poniznost i skromnost i zašto je bitno da negujemo ove osobine.

Kao prvo, ove dve reči nisu sinonimi, kako često čujemo.

Poniznost - naš svakodnevni izbor da odamo priznanje Bogu za naše blagoslove, a drugim ljudima za naš uspeh, priznavajući sopstveni trud, rad, zalaganje kojim taj uspeh i sami stvaramo.

Skromnost - nije slabost. Skromnost je vrlina onih koji ovom svetu daju i ostavljaju prave stvari. A kako Vladeta Jerotić kaže „Skromnost je vrlina koja čoveka štiti od izolovanosti."

Evo kako ti možeš svakodnevno da pokazuješ svoju zahvalnost.

Ne pravi se leptir tako što mu lepimo krila, kralj tako što mu stavimo krunu na glavu, niti odrastao čovek tako što detetu obučemo odelo i kaput.

Niko ne može da nam da rezultat unutrašnje transformacije.

Niko.

Nikada.

Ali se transformacija danas na svakom ćošku prodaje.

Na kilograme.

I mi je kupujemo, jer tuđa obećanja zvuče kao laka rešenja, mnogo lakša od tišine i gledanja u oči.

No, unutrašnje sazrevanje može da se podrži i svako od nas bira kada, gde i od koga podršku traži.

Današnja epizoda je upravo na ovu temu.

I u ime tvojih krila, upućujem ti poslednji poziv na JOYtreat.

Dođi da osetiš kako izgleda stručno i pažljivo dizajniran set radionica po metodologiji koja se već 15 godina uspešno primenjuje u celom svetu a kombinuje procese fototerapije i grupne dinamike.

Prijavi se na linku ispod: https://subscribepage.io/JOYtreat

Sonju možeš pronaći na njenom IG profilu: https://www.instagram.com/sonja.ziviradivoli/

Do našeg susreta na JOYtreat-u, dobro mi budi.

Život živimo u skladu sa onim što vrednujemo. A ne u skladu sa onim u šta verujemo.

Verovanje možemo da promenimo, ali vrednosti su naš kompas koji nas vodi i ovo nije nabrajalica koja se nabraja već podsetnik, trening, poziv na odgovornost ali i redovna provera - živim li život kakav bih volela ili pričam priču na koju sam navikla?

Na kraju epizode čeka te par pitanja, da se malo poigraš sa njima jer valja posle podkast epizode nešto konkretno preduzeti i uraditi za sebe.

Čekam te na Lost in Space programu, jer ceo program obojen je upravo ovom temom - živim li život kakav želim, radim li ono što volim, kako se to vremenom menja i šta ja preduzimam po pitanju toga? 

Prijavi se do 15.03.2024.

Polećemo 1.4.2024.

Svi detalji su ovde: https://subscribepage.io/lostinspace 

Kratka priča o željama, zašto su važne, tačnije neophodne ali nisu dovoljne. 

Želja je sama po sebi lepa a život bez želja je čista mehanika. Međutim želja nam ne duguje ništa, ni da se ostvari ni da prestane da postoji.

Ona je tu da nas podseti kojim putem trebamo ići. 

Koje želje su se ušuškale sada u sastavni deo tvog života, jer su se ostvarile?

Koju želju držiš na čekanju? Šta je možda razlog tome?

I za kraj, šta je to što zaista želiš, ali si toliko zauzeta, baviš se svim ostalim što nije ta želja?

Uzmi papir i olovku, kreni da odgovaraš na ova pitanja. Isto tako, kada se želja ostvari, ne zaboravi da se vratiš na taj spisak i da precrtaš ono što si ostvarila. Jer i to je jednako važno.

Do sledećeg četvrtka, želim ti sitne radosti i dobre dane. 

******

Web: https://jovanajovanovic.com/  

Blog: https://jovanajovanovic.com/blog/  

Newsletter: https://jovanajovanovic.com/newsletter/ 

Instagram: https://www.instagram.com/jovanna_jovannovic/  

Podcast: 

- YouTube: https://www.youtube.com/@jovana_jovanovic  

- Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/jovana-jovanovi%C4%87-podcast/id1720999677

Kažu da čim upoznamo bolest da smo blizu ozdravljenja, ali i da kada umorimo telo zapravo ozdravimo dušu, a duša je ta koja će nam ponovo ozdraviti telo. Izgovor da nemamo vremena za svoje zdravlje SADA, govori da nećemo imati zdravlja za svoje vreme SUTRA. Budite zainteresovani za svoje zdravlje.

Preuzmi komplet za izuzetnu brigu o sebi.

O odnosu sa novcem, o money mindset-u, se mnogo priča u poslednje vreme, ali sigurno niko ovako kao Barbara i ja. Barbara Tursan Mišić je money and business mentor za preduzetnice. Vrsni fotograf i još mnogo stvari, ali moraćete poslušati epizodu za dalje titule. Počinjemo sa blupersima, samo da osetite koliko smo se zabavljale dok smo snimale. :) Za vas sam izdvojila neke Barbarine pokretačke izjave: - Ja želim biti parfem, a ne toaletna voda! - Uzmi od mentora šta možeš/želiš, ali nauči to primeniti na svoje ljude, mesto, podneblje. Ne može copy/paste. - Svi mi znamo duboko u sebi za koje pare bismo radili, ali ne možemo to da izgovorimo. - Jedno pitanje za self-journaling: Da je danas 2027, šta bi ta verzija tebe znala, a da ti sada ne znaš? - Vredna si bez obzira na sve. - Zasuči rukave i kreni raditi! I Barbara danas, kao i Simona u prethodnoj epizodi, tvrdi da je sve do nas. Stoga krenite. Barbaru možete pratiti i raspitati se za njene programe na njenom IG profilu.

Zašto merilo uspeha jednog trenera, kouča, mentora nije osećanje koje su proizveli u osobi, umesto nula na računu?

Za mene je jedan od najlepših komplimenata koje sam dobila: Tvoj program je jedini na kom sam se osećala dobro sve vreme.

To je standard po kom ja radim. A da čujemo i Marinu šta ona misli o tome.

Marinu možete pratiti na njenom Instagram nalogu ili YouTube kanalu Biznis s dušom.

Preduzetništvo je često predstavljeno kao put ka vremenskoj i finansijskoj slobodi, ali zapravo je mnogo širi i dublji, kompleksniji poduhvat od onog koji mi srećemo i gledamo na mrežama.

Preduzetništvo takođe se često doživljava kao jedini put ka ličnoj slobodi, a dabome da nije.

Danas želim da se osvrnem na jednu realniju sliku preduzetništva.

Šta preduzetništvo jeste?

Kako zapravo izgleda put od korporacije do preduzetništva?

Koliko je koraka zaista potrebno napraviti da bi bili uspešan samostalni igrač na tržištu?

Odgovori te čekaju u epizodi. :)

****** 

Web: ⁠⁠⁠⁠https://jovanajovanovic.com/⁠⁠⁠⁠  

Blog: ⁠⁠⁠⁠https://jovanajovanovic.com/blog/⁠⁠⁠ ⁠ 

Newsletter: ⁠⁠⁠⁠https://jovanajovanovic.com/newsletter/⁠⁠⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jovanna_jovannovic/⁠ ⁠⁠⁠ 

Podcast: 

- YouTube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@jovana_jovanovic⁠⁠⁠⁠

- Apple: ⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/jovana-jovanovi%C4%87-podcast/id1720999677⁠⁠⁠⁠ 

Zašto odugovlačimo? Zašto odlažemo akcije u biznisu? I šta to tačno mi odlažemo? 

Kada odlažemo neku aktivnost, mi ustvari ne razmišljamo o posledicama tog odgađanja, što za rezultat ima sabotiranje sopstvenih ciljeva i kvaliteta života i biznisa.

Pre nego što zalepimo prokrastinaciji lošu etiketu, važno je najpre razumeti zašto odlažemo.