Hey Coach! 教練我想問 (Hey Coach!教練曹代 Tai &Winnie)

嗨！領導者們！準備好了嗎？
我們即將推出一個全新的領導力節目，由兩位國際專業教練Winnie和曹代Tai主持，
《Hey Coach! 教練我想問...》將陪伴你升級領導力，我們會提供實用的領導方法和技巧，
也會透過與創業家、經理人、各界專家的對談，了解領導者如何養成，從他們的故事中拓展學習。

本集精華：
🎧 認識 Hey Coach! 兩位教練 Winnie & 曹代
🎧 為什麼建立 Hey Coach! 這個品牌
🎧 Hey Coach! 在做什麼
🎧 《Hey Coach!教練我想問》節目會如何進行

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邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。 
Learn together. Lead bravely. Co-create a better future.
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跨文化溝通是國際人才所必備的能力之一，但不同文化背景的人有什麼樣的溝通風格和習慣？
在和背景與我們不同的人溝通時，需要注意什麼？
讓我們跟著有著豐富跨文化溝通經驗的國際教練Winnie和曹代探索跨文化溝通的秘訣

本集精華：
💡 本週Check-in問句：這個禮拜讓你最充滿能量的是什麼事呢？
💡 跨文化溝通常見的問題，對國際領導者的重要性
💡 不同文化有哪些溝通風格
💡 不同文化如何看待領導者的角色
💡 未來組織發展的趨勢

🗓️ 【國際領導者讀書會】台灣時間5/6早上《文化地圖》名額倒數中
使用優惠碼「heycoach」享Podcast聽眾專屬折扣喔！
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🗓️ 【國際教練週公益講座】台灣時間5/8 晚上，Hey Coach! Winnie和曹代
以及國際教練Kyria, Ivy共同分享「第一次找教練突破職場瓶頸就上手」
報名網址：https://heycoach.pse.is/0508panel
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你覺得職場可以說真話嗎？還是擔心說了真話之後，會造成不好的後果呢？
哈佛商學院和Google的內部研究都指出，高績效的團隊與眾不同的特點
竟然是他們覺得講出真正想法是很安全的一件事？
和團隊教練曹代及領導力教練Winnie一起探索「心理安全感」是什麼
以及如何在日常工作中開始練習

職場心理安全感自評：https://heycoach.pse.is/PSYSAFETY

本集精華：
💡 本週Check-in問句：這個禮拜你覺得最有價值的失敗或學習是什麼？
💡 職場真的可以說真話嗎？
💡 心理安全感是什麼？對於團隊來說為什麼重要？
💡 我怎麼樣知道我的團隊中，有沒有心理安全感？
💡 創造讓團隊願意分享想法的三個問句
💡 兩個可以在會議設計中提升心理安全感的方法

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管理學大師彼得•杜拉克曾說：
「過去的領導者可能是一個知道如何解答問題的人，但未來的領導者必將是一個知道如何提問的人。」
提問力將是現在與未來的領導者不可或缺的能力
讓領導力教練Winnie和團隊教練曹代帶你探索「提問的力量」
以及如何在日常工作中鍛鍊好奇心，引領自己與團隊走向成功

本集精華：
💡 本週Check-in問句：這個禮拜有什麼樣印象深刻的提問？
💡 ChatGPT與AI盛行時代，為什麼提問力對於領導者來說更重要？
💡 打擊式 v.s. 激勵式的提問差別是？
💡 想培養提問能力，有哪些資源和方法？
💡 如何建立提問型文化？
💡 兩個小撇步提升提問力與好奇心

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領導者如何學習？有感學習需要什麼條件？
身為一個領導者，你要如何找到支持自己持續成長，既有挑戰又感到安全的學習環境？

此集邀請來賓：北美最炫酷的汽車維修工具供應商Zooyl供具人創辦人Hank Kuo
Hank機械碩士的背景，曾擔任台積電工程師，目前不僅是創業者
也深度鑽研AI工具如何支持商業應用，你可能也會在各個AI社群看到他的無私分享
他希望透過科技結合與自己的領導力發展，讓工作環境變得更加有趣、活潑與提高效率
Hank因為在過去的公司，找不到自己想成為的領導者模樣
加上「無塵室的門窗，擋不住創業的渴望」，開啟了創業這條路。歡迎來聽Hank的領導力學習養成記！

本集精華：
💡 本週Check-In問句：這週有感的學習？
💡 有哪些有效、沒有效的學習經驗呢？在擔任領導者有哪些挑戰和困難？
💡 Hank在創業的過程中，如何透過社群來持續鍛鍊領導力？
💡 Tai & Winnie 創立Hey Coach!領導力社群的初衷
💡 Hank想給領導路上一同前行的建議

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如果你對汽車和AI工具商用有興趣，Hank也很樂於分享經驗和知識。歡迎和Hank聯繫，歡迎聯繫與追蹤 IG @zooyl.usa
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領導路上總是會遇到各式各樣的實務挑戰
每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」節目
這次有聽眾的心得回饋，以及三組許多領導者遇到的共同挑戰
領導力教練Winnie和團隊教練曹代協助你釐清提問背後的假設
並提供可以回應這個挑戰的方法，歡迎繼續聽下去！

本集精華：
❓ 本週Check-In問句：這週有什麼有趣的聚會呢？
❓ 我在指導團隊夥伴時，是給他魚吃，還是教他釣魚？
❓ 我希望可以學習放手，讓團隊試錯，但擔心失控怎麼辦？
❓ 心理安全感太多的時候，會不會變成無限暢談，要怎樣才是真的能幫助績效？
❓ 團隊成員愛抱怨，態度負面，我該如何給他回饋才不會造成反彈，或讓他覺得很受傷？

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼
告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ

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當你成為一位主管或領導人，你的責任也跟著改變，你的角色不再只是將事情不斷推進、做到最好
而是激發身邊的人的潛力、協助他們成為更好的自己
而「一對一會議」就是主管與團隊成員間的關鍵對話時刻，在安全環境下建立信任，啟發潛能
讓團隊教練與組織顧問曹代將帶領你深入了解1x1會談的秘密，成為對話大師。

下載一對一會議模板和提問集：https://heycoach.pse.is/1-on-1

本集精華：
💡 本週Check-in問句：曾經哪次的一對一談話，讓你印象深刻呢？
💡 為什麼要進行1x1？它和一般專案進度追蹤，或是年度績效會談有什麼不同呢？
💡 一個成功的「一對一會談」有哪些要素？一定要很嚴肅嗎？
💡 身為員工可以如何準備「一對一會談」？
💡 進行一個好的1x1，主管必備的三個能力：提問、傾聽、回饋
💡 多久一次1x1？議程要怎麼設計？

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要在創新時代脫穎而出，團隊裡不僅每個人要有專業與實力，更重要的是要卸下心房，不怕犯錯，才有機會持續創新，釋放團隊潛力
團隊教練曹代及領導力教練Winnie分享參與哈佛商學院教授
全球50大管理大師Amy Edmondson的大師論壇的心得
與其著作《心理安全感的力量》中的精彩組織實例，協助你從三步驟穩健打造無所畏懼的組織。

職場心理安全感自評：https://heycoach.pse.is/PSYSAFETY

本集精華：
💡 本週Check-in問句：本週讓你感覺很安全的對話體驗？
💡 哈佛商學院教授Amy Edmondson來台大師論壇心得分享
💡 心理安全感是什麼？生存(surviving)和生機(thriving)模式下，團隊的互動模式
💡 美國太空總署NASA缺乏心理安全感竟釀成災難
💡 皮克斯及《原則》作者創辦的橋水投資如何透過機制來鼓勵創新與有智慧的失敗
💡 打造無所畏懼組織的三步驟


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在全世界競爭激烈的人才市場中，你如何為自己爭取到升遷的機會呢？
領導力教練Winnie透過10+年的人資經理、顧問與教練角色經驗
從Why-How-What的黃金圈角度分析重要升遷策略，幫助你重新拿回自己的職涯發展與升遷主導權！

下載：拿回升遷主導權的提問策略指南 https://heycoach.pse.is/promotions

本集精華：
💡 為什麼我目前的職涯階段需要升遷的3大提問？
💡 當確認要爭取升遷，有哪些策略？人才九宮格、四大長期績效指標、四大高潛力指標
💡 如何換位思考以主管視角的格局說故事呢？
💡 有哪些內外部資源可以支持你升遷？有哪些絆腳石呢？
💡 建立內外部個人品牌對於升遷的效益為何？

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身為領導者的你，是否曾覺得和有些夥伴溝通時，找不到對的頻道，一直在雞同鴨講？
或是當你在壓力山大的時候，面對溝通模式和自己不同的人，會覺得精力耗盡呢？
這集節目我們將聊聊，如何先了解自己的溝通模式，並欣賞他人的風格
當遇到與自己不同的思維與溝通行為模式不同的夥伴
如何「對頻溝通」，找到共識，同時尊重彼此的差異


本集邀請來賓：
目前住在法國巴黎的國際職場教練Kyria來到節目中，Kyria過去曾在知名美妝與珠寶公司擔任品牌行銷總監、顧問與外派主管
目前擁有國際教練協會ICF 專業教練PCC認證、也是程序交流模型 Process Communication Model (PCM)認證教練暨培訓師
有著豐富團隊溝通經驗的Kyria，將會協助領導者更認識每個人的性格模式與溝通方式的關係
Kyria也會帶你走進Hey Coach!的後台
來解析曹代和Winnie這兩位溝通風格很不一樣的教練，是如何找到有效協作方式，以及要注意什麼潛在風險

本集精華：
💡 本週Check-In問句：這週有沒有什麼印象深刻的溝通呢？
💡 PCM（Process Communication Model, 程序交流模型）是什麼？知道這個對領導者的溝通有什麼幫助？
💡 重視「客觀事實」「人際關係」或「價值信念」的主管，分別有哪些溝通特質？
💡 Hey Coach! 教練團隊大解密：兩位教練天生的溝通模式很不一樣，是如何協作的？
💡 多元的團隊如果進入壓力狀況下，在溝通上要注意什麼？

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如果你對於了解自己的溝通行為模式與程序交流模型 （PCM）有興趣
請到 https://lnk.at/kyria 與Kyria預約諮詢或追蹤社群媒體
也歡迎訂閱Kyria的電子報：https://bit.ly/RCC-news

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又到了每月最後一週，與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」節目
這次我們討論了管理者的職涯發展、組織內部收集回饋需要注意的眉角
也有領導力教練Winnie和團隊教練曹代討論在面對職場性騷擾等不當行為時，身為領導者需要思考與注意的面向！

本集精華：
❓ 本週Check-In問句：回顧這半年，想要肯定自己的一件事呢？
❓ 面對職涯下一步，我該選擇穩定公司裡的小組領導者，專注個人專業，還是選擇帶領正在成長的小公司的部門，挑戰公司管理？
❓ 在公司裡收集員工回饋，什麼時候用實名制？什麼時候用匿名？需要注意什麼？
❓ 面對職場性騷擾或不當行為發生，領導者需要思考什麼？

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近期很熱門的「教練式領導 Coaching Leadership」是什麼？
為什麼成為現在領導者中的趨勢呢？
領導力教練Winnie & 曹代將為各位揭開這面紗
並且透過例子讓你了解能夠如何學習、練習而成為更加優秀的領導者

本集精華：
❓ 本週Check-In問句：最有印象深刻的領導者？
❓ 現在的領導者，會遇到什麼課題和挑戰？
❓ 教練式領導是什麼？有哪些企業實例？
❓ 教練式領導的好處是什麼？又有哪些情境下是可能不適用的呢？高壓情況下，想實行教練式領導可以怎麼做？
❓ 如果要成為教練式領導者，要怎麼開始培養自己？有哪三個關鍵能力需要培養？
❓ Hey Coach 會如何支持你成為教練式領導者？8月未來領導者線上實戰營適合誰參加？

如果你想更了解【未來領導者實戰營】，歡迎下載課程內容與簡章
https://heycoach.pse.is/FTBdownload
或報名7月12日的免費講座，現場跟教練互動喔！

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🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】七月場《心理安全感的力量》線上參與＋影片回放報名網址：https://pse.is/GLBC10

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你的職涯藍圖是什麼呢？每個人的職涯志向都不同，但為什麼在我們的人生機會中只少當上一次主管呢？
本集來賓連續創業家郭家齊 Andy Kuo將分享
如何透過擔任主管的機會，拓展自己的舒適圈與人生視野！


本集邀請來賓：
郭家齊 Andy Kuo - 超過15年成功創業經歷，目前擔任PopChill拍拍圈平台 (二手精品電商產業) 共同創辦人
書籍《至少努力當上主管一次吧》的作者
Andy 畢業於台大土木系，自學程式，之後至史丹佛大學取得電腦科學碩士
畢業後於加州灣區Oracle及Yahoo! 擔任軟體工程師
後續曾共同創立多家知名網路公司，包含地圖日記、創業家兄弟等
今天Andy將會分享在他從員工、主管到創業者的職涯歷程中
如何領導自己、領導團隊、領導組織。

本集精華：
💡 本週Check-In問句：第一次當上主管時，心中覺得最擔憂或緊張的是什麼？
💡 希望《至少努力當上主管一次吧》這本書帶給讀者什麼改變？
💡 領導自己：從「個人貢獻者」到「領導者」，如何面對未知？三個關鍵思維
💡 領導團隊：領導者犯錯時怎麼辦？如何讓團隊不害怕建言？
💡 領導組織：創業過程中有衝突磨合時如何繼續往前？打造跨國團隊的心法

如果你想更了解Hey Coach!的學習方式：
🗓️ 【未來領導者實戰營】今年八月開訓，歡迎下載課程內容與簡章：https://heycoach.pse.is/FTBdownload
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如何打造高績效團隊？近年盛行的精實創業(Lean Startup)、設計思考(Design Thinking)和敏捷開發(Agile)等商業方法
都有一個共通點：透過實驗、驗證假設，不斷迭代產品與服務，而這也是高績效團隊的四大支柱之一
領導力教練曹代和Winnie透過企業實例與 Hey Coach! 的經營歷程
與你分享可以如何在工作中創造能「不斷實驗」的環境，讓改變更有機會發生

本集精華：
❓ 本週Check-In問句：最近生活中你有做了什麼樣的新嘗試或是實驗嗎?
❓ 領導者通常遇到的困難是什麼？卻步的原因是什麼？
❓ 精實創業、設計思考和敏捷開發等商業趨勢，有什麼共通點？
❓ 案例分享：Hey Coach! 如何透過不斷迭代，調整產品與服務？
❓ 除了「實驗」之外，高績效團隊的支柱有哪些？
❓ 企業實例：總是有開不完的會，要如何做出改變？

加入 Hey Coach! 今夏專門為未來領導者設計的【未來領導者實戰營】
透過六週的時間鍛鍊領導力肌肉，八月中旬即將開訓，邀請你一起來共學
📩 下載課程內容與簡章：https://heycoach.pse.is/FTBdownload
▶️ 錯過了《未來領導者的成長策略》講座嗎？ 沒關係，按這裡索取影片：https://pse.is/FLB0712

🗓️ 【未來領導者實戰營】小班制八月開訓，早鳥席次有限，搶先報名：https://heycoach.pse.is/FLB
🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】八月場《組隊合作Teaming》早鳥報名中：https://pse.is/GLBC11


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又到了每月最後一週，與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」節目
這次我們收集了領導者遇到的三大挑戰
分別是每天都在當救火隊，解決棘手問題、沒空專注在自己的領導力發展與學習，以及要如何與團隊建立信任
領導力教練Winnie和團隊教練曹代不僅分享了一些反思方向
也分享了自己在排定優先順序的經驗法則與建立信任重要的四大元素，趕快聽下去吧！

本集精華：
❓ 本週Check-In問句：你近期遇到最大的挑戰是什麼？有什麼新發現或學習?
❓ 每天都在當救火隊，沒空專注自己的學習，該怎麼辦？
❓ 帶人好難，要如何與團隊建立信任？
❓ 信任方程式的四個元素是什麼？

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼，告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ
加入 Hey Coach! 今夏專門為未來領導者設計的【未來領導者實戰營】，透過六週的時間鍛鍊領導力肌肉，八月中旬即將開訓，邀請你一起來共學
📩 下載課程內容與簡章：https://heycoach.pse.is/FTBdownload
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如何在職涯道路上走得長遠，「個人發展計畫」是不可或缺的利器
跨國企業發展人才一定會有「個人發展計畫（Individual Development Plan, IDP)」，作為員工持續成長的支持
這集領導力教練Winnie將與你分享IDP的重要三元素，如何為自己設定發展目標，以及如何讓主管成為你的資源與助力
你不用等到公司來幫你設定發展計畫，而是自己就可以著手進行，因為我們的職涯，只有我們自己可以負責
如果你目前是擔任主管，也可以透過這個節目，了解可以如何協助你的團隊成員，設計適合的個人發展計畫，打造持續成長的團隊

本集精華：
❓ 本週Check-In問句：對於上半年的自己，你會對你的個人發展計畫進展打幾分呢？
❓ 為什麼個人發展計畫很重要？企業中通常如何應用？
❓ 撰寫個人發展計畫要掌握的重要三元素是什麼？
❓ 如何透過SMART法則設定目標與70-20-10學習法則為自己量身定做專屬的成長計畫？
❓ 個人發展計畫能夠成功的關鍵秘訣是什麼？

下載：個人發展計畫策略指南 https://heycoach.pse.is/IDP

▶️ 錯過了《未來領導者的成長策略》講座嗎？ 沒關係，按這裡索取影片：https://pse.is/FLB0712

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在日常生活和職場中，我們經常參加各種聚會和活動
但很多時候這些聚會只是形式而已，缺乏真正的意義和連結，讓我們常常會「越聚會越焦慮」
領導力教練曹代和Winnie與你分享設計一個好聚會需要注意哪些面向
無論是線上或是實體的聚會，有什麼樣的流程可以促進參與，達成目標？
教練們也會分享好書《這樣聚會，最成功》中的實際案例
讓你可以為每一次的聚會創造意義，讓參與者更覺得不虛此行

本集精華：
💡 本週Check-In問句：什麼樣的聚會是讓你避之唯恐不及？
💡 設計一個好的聚會要注意有哪些元素？
💡 為聚會訂定互動規則，是限制還是自由？
💡 什麼樣的流程設計，可以提升參與？
💡 好書分享：《這樣聚會，最成功》
💡 如何在聚會中創造真實互動，而不是戴著面具自吹自擂？

Hey Coach! 近期活動：
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你知道同事或主管在意什麼嗎？你知道他們的工作偏好嗎？
在這個需要快速與不同團隊夥伴合作的世代，如果可以有一份對方的「個人使用說明書」
可以更快速地瞭解彼此在意的面向，減少猜測甚至誤解
領導力教練曹代和Winnie挑選了「個人使用說明書」的關鍵提問
在這集節目中與你聊聊教練們的使用說明，而下集節目我們還會繼續討論進階版的提問
我們相信「個人使用說明書」不是一個死板的文件，而是開啟對話的工具
歡迎你把這些提問帶回團隊，作為對話的主題喔！

本集精華：
💡 本週Check-In問句：什麼事情是剛認識你的人不知道，熟識之後才會發現的呢？
💡 個人使用說明書是什麼？可以如何促進團隊理解？
💡 【使用環境- 最佳狀態】對你來說，理想的一週是什麼樣貌？
💡 【原廠設定- 工作偏好】獲取新資訊時，你先看大方向，還是重視步驟細節？

如果你也想製作自己的「使用說明書」，請到這個連結完成問卷，就會收到喔：https://heycoach.pse.is/PUM

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【Hey Coach! 實體聚會】9/2 下午在台北舉行，名額有限，歡迎一起來交流：https://heycoach.pse.is/0902gathering
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在上集節目中，領導力教練曹代和Winnie分享了「個人使用說明書」
可以如何協助團隊更認識彼此，也分享了教練自己的使用說明
本集節目我們將討論那些有點難說出口
但是非常不可或缺的主題——「壓力挫折來源和地雷」
邀請你跟著教練們的對話一起反思，然後把這些討論主題回團隊，一起試試看吧！

本集精華：
💡 個人使用說明書是什麼？可以如何促進團隊理解？
💡 【注意事項】什麼情況你會感到很有壓力？
💡 【注意事項】遇到壓力時，你通常有什麼反應？
💡 【注意事項】在壓力狀況下，你希望身邊的人可以如何協助你？如何讓他人知道你需要支持？
💡 【常見誤解】什麼是大部分的人可能會對你產生的誤解？那真實的狀況又是什麼呢？

如果你也想製作自己的「使用說明書」，請到這個連結完成問卷，就會收到喔：https://heycoach.pse.is/PUM

Hey Coach! 近期活動：
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又到了每月最後一週，與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」節目
這次我們收集了每位領導者必經之路，從「個人貢獻者」轉換為「團隊主管」時所遇到的挑戰與痛點
很常被說「換了位子換了腦袋」、擔心自己的能力不足、面對團隊中有人眼紅不服氣或害怕與原本的同事關係變質嗎？

領導力教練 Winnie & 團隊教練Tai 將分享我們在協助領導者轉換的過程中
如何從「能力面」、「人際面」與利用「領導力三層次」
成功的讓自己蛻變成為領導者的角色、同時活出自己的樣貌！


本集精華：
❓本週Check-In問句：從「個人貢獻者」轉到「團隊主管」遇到的挑戰是什麼？
❓身為「個人貢獻者」與「團隊主管」關注重點差別是什麼？
❓轉換角色的過程常見三大痛點？
❓案例分享：在「能力面」與「人際面」遇到挑戰時，如何克服？
❓省思：如何運用「領導力三層次」重新檢視自己與團隊優勢與困難？

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼
告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ

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你是「先知先覺」、「後知後覺」還是「不知不覺」？
相信大部分的人，都想成為第一種人，而身處疏離世代的我們
就更需要培養對人和事的敏感度，透過持續鍛鍊，洞悉他人觀點與體察需求，才能在職場上發揮影響力

本集來賓《複利領導》作者，領導力教練賴婷婷 Tracy Lai 將分享《敏感度領導》是什麼
現代的領導者在敏感度鍛鍊上遇到的挑戰，以及自己的職涯故事

本集邀請來賓：領導力教練賴婷婷 Tracy Lai ，文藝社社長，法文系背景
擅長在理性與感性之間轉譯，他和青春期的女兒一起開Podcast，朋友稱他是「太陽般的女子」
自帶光芒，但不害怕面對光亮背後的黑暗
親和又犀利，霸氣又溫柔，都是和他合作的夥伴對他的形容

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「當別人聽到我是教練的時候，都覺得教練是....，但其實我是.....」
💡 希望《敏感度領導》這本書協助讀者解決什麼問題？
💡 主管與創業者在領導上遇到最大的挑戰是什麼？
💡 如何面對生命中的不完美？如何透過「生命圖」回顧人生？
💡 在職涯過程中，如何不斷去提昇優化自己？

了解更多Tracy教練的作品，追蹤「賴婷婷教練的勇感活」專頁：https://www.facebook.com/coachtracy.life

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】九月場《這樣聚會，最成功 The Art of Gathering》最後倒數：https://pse.is/GLBC12
🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】十月場《正向智商 Positive Intelligence》早鳥報名中：https://pse.is/GLBC13

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你是否在要做出人生困難抉擇時，不確定該追求「我想要」還是「我需要」？
本集來賓《複利領導》作者，領導力教練賴婷婷 Tracy Lai 繼續跟我們聊聊，
她人生中的重要轉捩點的思維轉變，以及他過去在擔任外部顧問時，
在面對像裁員這樣的困難對話時，如何真誠展現自己又能提升對他人的敏感度。

本集邀請來賓：領導力教練賴婷婷 Tracy Lai ，文藝社社長，法文系背景，擅長在理性與感性之間轉譯
她和青春期的女兒一起開錄Podcast，朋友稱她是「太陽般的女子」
自帶光芒，但不害怕面對光亮背後的黑暗。親和又犀利，霸氣又溫柔，都是和她合作的夥伴對她的形容

本集精華：
💡 Tracy人生中的轉捩點是什麼？如何從「我必須」轉換成「我想要」？
💡 為什麼要和自己訂下「未來誓約」？
💡 在進行困難對話時，如何展現對他人與情緒的敏感度？
💡 如果想鍛鍊自己的敏感度，我們可以從哪裡開始做起？

聆聽上集訪談：https://heycoach.pse.is/Ep20

了解更多Tracy教練的作品，追蹤「賴婷婷教練的勇感活」專頁：https://www.facebook.com/coachtracy.life

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阻礙你最大的力量時什麼？許多時候不是來自外在的環境，而是自己腦袋中那環繞在自己周遭的「心魔」
這不斷「批判自我」的聲音，成為阻礙你前進與突破自我
今天邀請到少數在亞洲有認證正向智商的教練Terence
來與我們分享他自己在擔任領導者時心魔與如何戰勝它
以及之後擔任教練後如何協助個人與領導者突破自己心魔的過程

本集邀請來賓：林浩賢 Terence Lam 香港人移居台灣的領導力教練與培訓師
專注於領導力發展、團隊協作，個人成長和職涯發展，超過 20 年的跨國公司行銷經驗
曾任​寶僑 P&G 香港及台灣市場的首席行銷官、 曼秀雷敦香港及新加坡市場的總經理
對建構以及帶領多元跨文化團隊有豐富的實踐經驗


本集精華：
💡 本週Check-In問句：「這週的生活與工作中，有開心或正面感受、能量、態度的時刻？」
💡 Terence是什麼契機認識正向智商 Positive Intelligence (PQ)？被什麼點打動要成為認證教練？
💡 在擔任跨國總經理時，有哪3個心魔出現？如何改變與自己心魔的關係？
💡 擔任教練與企業培訓的過程中，觀察到現代領導者，在工作中最常出現的心魔為何？
💡 如何透過3R的方式，鍛鍊自己的心智肌肉，戰勝心魔呢？

了解更多關於Terence教練與工作坊，追蹤「領導力教練 林浩賢 Terence Lam」專頁：https://www.facebook.com/coachterencelam
如果你想要更了解自己的心魔，或是與夥伴們一起探索如何改變與自己心魔的關係，歡迎參與十月份讀書會工作坊：
🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】十月場《正向智商 Positive Intelligence》早鳥報名中：https://pse.is/GLBC13

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每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元
延續八月份從「個人貢獻者」到「團隊主管」角色轉換的提問
許多聽眾提出，「如何知道自己是否適合當主管，以及怎樣才知道自己準備好了？」
所以在這集的節目中，領導力教練 Winnie & 團隊教練Tai 將帶領你從「認知」、「承諾與意願」到「能力面」三個角度分析
從教練們自身的故事和可以思考的議題切入，協助你一起來反思喔！

本集精華：
❓本週Check-In問句：什麼是小時候的你曾經深信不疑，但是後來卻改變想法的事情呢？
❓聽眾提問：「主管有有意升我當小主管，但是我要成為主管嗎？我真的適合嗎？」
❓對主管角色的常見迷思有哪些？
❓Understanding 認知: 我對主管的角色的理解是什麼？我看見自己有哪些潛質？
❓Commitment 承諾: 我是否願意承擔主管的責任與挑戰，以及相應的壓力？
❓Cabilitiy 能力：我具備哪些擔任主管需要的能力？

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼
告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】10月場《正向智商 Positive Intelligence》早鳥即將截止：https://pse.is/GLBC13
🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】11月場《向上管理 Managing Up》開放報名中：https://pse.is/GLBC14

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你還覺得「向上管理」是阿諛奉承嗎？還是不想觸碰的政治手段？

許多領導者在面臨上有主管，下有團隊的夾心角色時
不知道如何找到與與主管協作的最適合方式，反而無法帶隊達成目標，所以學會「向上管理」是領導者發揮影響力的必修

本集邀請來賓Podcast 《布姐的沙發》主持人布姐來與我們分享，在她二十年外商高階領導者的職涯中
歷經行銷、業務、品牌、營運等角色，不僅帶領上百位大中華區的團隊夥伴，也與20幾位不同的主管一起合作
她近年輔導職場人才的經驗中，也常教授「向上管理」的課程
到底我們對「向上管理」有哪些迷思，以及我們可以如何了解主管真正在意的事，創造價值

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「你最欣賞的主管是誰？你欣賞他什麼？」
💡 向上管理有哪些迷思？
💡 九大難搞的主管行為中，哪些對你來說最難應對？
💡 夾心中間主管如何避免當傳聲筒，而是創造價值？
💡 如何透過主動觀察和日常互動，了解主管真正在意的事？

了解更多布姐的觀點，追蹤「布姐陪你聰明工作創意生活」專頁：https://www.facebook.com/thecareerlife
如果你想要更了解如何向上管理，以及看似難管理的主管行為背後，有哪些突破點，歡迎參與11月份讀書會工作坊。

🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】10月場《正向智商 Positive Intelligence》最後倒數：https://pse.is/GLBC13
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從自己一個人到帶領跨國團隊，會遇到哪些困難？
要如何探索自己的領導風格和優勢？
本集Podcast邀請現居美國的來賓Zoey Kao 佐依
Zoey曾任職8年的視覺設計與產品設計師，從數位遊牧到自己創業
2018年開始經營「理想生活設計 Brand Your Life」、「佐編茶水間」Podcast，透過工作與生活的豐富體驗
也撰寫了2本書《工作必須有錢有愛有意義》與《啟動遠距工作，設計你的理想生活》
Zoey相信，每個人都有機會創造與設計一個或多個自己喜歡且熱愛的人生。

而這些成功的自媒體經營背後，是Zoey五年多來
透過帶領遠距團隊，經營學習型社群，也更認識自己想要成為什麼樣的領導者。

如果你也在帶領小團隊，成就大事情
相信Zoey的領導者養成旅程，也可以帶給你新的靈感。

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「若以氣象預報方式分享，來形容現在自己的狀態，會是什麼呢？」
💡 帶領跨國團隊時，有哪些信念？遇到哪些挑戰與學習？
💡 如何發現並發揮自己的領導優勢？為什麼對的導師（Mentor）很重要？
💡 在帶領會員社群時，如何創造每個人都可以發光的舞台與社群的緊密度？
💡 身為創業者與自媒體經營者，Zoey領導之路的下一步是什麼？

了解更多Zoey的著作，以及他最新的設計思考課程，請上：https://heycoach.psee.io/ZOEY


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人們常常說，換個職位就要換個腦袋？這是為什麼呢？
現在的你在思考著想繼續在公司中擔任領導者，還是準備自己創業了呢？

本集Podcast邀請台北與洛杉磯兩邊穿梭的Passion Chu
Passion曾擔任過高階獵人頭、法拉利、蝦皮的行銷專才與全球行銷長
目前同時是科技公司HerFIT 健身App 的CEO＆共同創辦人以及《熱情實驗室》創辦人

在這集節目中，領導力教練Winnie與Passion聊到，她是如何為自己的職涯鋪路
以及在擔任跨國主管時遇到壓力或團隊經營時，是什麼方式幫助他與夥伴達到共識前往成功邁進。

現在的她，在經歷10年在許多知名企業服務後
又是什麼原因自己開始創業踏入了這個創業的遊樂場呢？
而在擔任公司高階主管與經營者時要如何轉化腦袋的思維
幫助自己跟著世代與環境改變，朝向自己認定的成功邁進！

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「如果要將熱情具象化的話，你會如何形容呢？」
💡 如何面對擔任主管時的龐大責任與壓力？
💡 在帶領跨文化團隊遇到衝突時，如何透過溝通達到共識呢？
💡 什麼原因離開相對舒適的公司而開始創業呢？在擔任領導者與經營者的的差異是什麼？
💡 Passion 分享遇到挫折時，如何以3個方式幫助自己克服？

了解更多關於Passion，歡迎拜訪「熱情實驗室」官網：https://passionlab.com.tw/
感謝Passion提供Hey Coach! 聽眾 Herfit APP 免費試用一個月：https://heycoach.psee.io/HERFIT

歡迎夥伴參與讀書會工作坊：
🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】11月場《向上管理 Managing Up》最後兩席：https://pse.is/GLBC14
🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】12月場《情感地圖》開放報名中：https://psee.io/GLBC15


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每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元
在這集的節目中，領導力教練 Winnie & 團隊教練Tai 將帶領你探討在職場中「被貼標籤」或主動「貼別人標籤」的案例
聽眾提問：「當我的主管容易先入為主的貼下標籤的時，我可以如何應對？」
與「發現自己最近很容易對團隊充滿批判，以及先入為主的預設，稍有意見不合，就覺得同事懶惰又笨，不知道自己怎麼了？」
從檢視發生的原因到如何轉變思維讓「固定的標籤」轉變成「輕易變動的便利貼」
讓教練以有力的提問與轉換視角的步驟，帶你一同深入此議題，重新審視與做選擇吧！

本集精華：
❓本週Check-In問句：曾經在職場上遇到什麼被貼標籤的經驗呢？
❓曾經在職場上遇到什麼被貼標籤的經驗呢？
❓當發生時，自己或他人的這個標籤是與哪個重視的點有連結？
❓有哪些方式轉變思維，讓「固定的標籤」轉變成「輕易變動的便利貼」？
❓可以採取哪些行動，找到彼此的共識（包含價值觀、溝通方式、行為模式、關係）？
❓發現自己對他人批判時，能以什麼方式面對呢？

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼，告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ
Hey Coach! 近期活動：
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🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】12月場《情感地圖》開放報名中：https://psee.io/GLBC15


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職場上常常會覺得談情緒這件事，是不是就很不專業？
也會聽到有人說「我沒有情緒」，或是要把「先把情緒擺一邊」，這個行為或決定會對你與他人的關係有什麼樣的影響？

今天Winnie & Tai 要分享暢銷書作者、勇氣教母 Brené Brown的尚未翻譯成中文的好書，全球七千多萬人看過她的TED演講《脆弱的力量》
她最近期的作品《情感地圖 Atlas of the Heart》分享了87種情緒
Brené 提到，當我們能用更精準、更豐富的詞彙來描述經歷的複雜情緒，就能提升自己分辨情緒的能力，相對就擁有更多選擇
不是被情緒征服，而是能找到與情緒對於我們的意義，進而建立連結
同樣的，當我們能協助他人梳理、分辨情緒，我們更能鍛鍊自己的同理心，健康地與他人建立關係
因為我們都知道，建立關係很難，打破關係很容易，要重建信任更是不簡單！

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「過去有沒有經驗，當事情發生時，你是先處理事情，卻忽略了心情，當下的結果是什麼？」
💡 情緒在職場上是禁忌話題嗎？先處理心情，還是先處理事情呢？
💡 勇氣教母 Brené Brown 最新書籍《情感地圖》介紹
💡 當你進入比較的狀態時，會有哪些情緒發生呢？這對你的影響為何？
💡 如何察覺自己當下的情緒？有哪些方法可以改變與自己與他人的關係？

邀請你填寫 Hey Coach! 社群問卷，告訴我們你對於節目的回饋與建議，並分享你對2024自己領導力成長的期待，我們之後會寄未來活動優惠碼給你喔：https://heycoach.pse.is/feedback2023

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如果你工作了一二十年，你會願意放下高階主管、跨國總經理的頭銜與角色，追求實現你人生價值的職涯新選擇嗎？
在我們的成長的過程中，許多人做出的職涯選擇，是從社會、家人的期待開始
但是工作了八到十年後，常會有人開始思考，這真的是我要的人生嗎？
而這個時候要開始探索新的可能性，不但機會成本高，更困難的是，不知道自己喜歡什麼

我們今天的來賓Rebecca 和Terence，也走過同樣的道路，他們在踏入四字頭的人生時
感到困惑迷惘，而開始探索，自己想要、熱愛的到底是什麼？要如何為自己「創造有意義的工作」？
所以幾年前他們採取行動，讓生命中真正熱愛的事－純粹意願（Genuine Desire）
可以在職涯中持續發揮，更從香港搬到台灣，開啟了人生的新篇章。

在這集節目中，Rebecca 和Terence會分享他們的職涯故事與選擇
並和主持人曹代一起透過小遊戲的演練，示範可以如何找到自己真正喜歡的事情
邀請你帶著好奇心，一起拿起紙筆來練習。


本集精華：
💡 本週Check-In問句：「如果你可以嘗試任何事而且一定成功，你會嘗試什麼呢?」
💡 念生物化學的Rebecca，在大雨的下坡路上，如何覺醒了自己不想一輩子待在實驗室？
💡 為什麼業務角色是Terence看見最能激發潛力和鍛練一輩子帶得走的能力？
💡 是什麼原因讓擔任跨國企業高階主管的兩人，決定離開近20年的職場，一起創業，並且從香港搬到台灣開啟新生活？
💡 我們要如何找到自己生命中真正熱愛的事？有什麼方法可以開始探索自己的「純粹意願（Genuine Desire）」？


本集來賓介紹：「創造有意義的工作」認證導師與教練 Rebecca Tang （鄧玉君）及 Terence Lam（林浩賢）
兩位教練是香港移居台灣，近年專注於領導力發展、團隊協作，個人成長和職涯發展

Rebecca 擁有15 年全球 500 強藥廠銷售與培訓的經驗，曾服務多家跨國藥廠
當了十年業務之後，決定從業務經理角色轉換到培訓主管，更在公司內部成為教練，從此與人深度對話成為他有意義的工作
她的生命意義是孕育同理心及責任感，連接每個人的內心與靈魂。

Terence 有超過 20 年的跨國公司行銷經驗，曾任​寶僑 P&G 香港及台灣市場的首席行銷官、 曼秀雷敦香港及新加坡市場的總經理
對建構以及帶領多元跨文化團隊有豐富的實踐經驗。他的生命意義是激發個人成長和創新，相信每個人都可以做自己生命的CEO

在下集節目中，我們會繼續跟Rebecca和Terence聊聊，「創造有意義的工作」是真的可能的嗎？
台灣、香港和亞洲各國的職場工作者，在思考職涯時，有哪些常見的迷思？

記得訂閱 Hey Coach! 電子報、Podcast，並追蹤我們的Facebook, LinkedIn 和 Instagram，就可以在第一時間收到下集節目內容喔！
感謝Rebecca & Terence提供給Hey Coach! 聽眾的「創造有意義的工作」工作坊專屬優惠碼，使用「HC500」即可折扣新台幣500元
目前2023年班次已額滿，2024年一月場次也剩最後幾個席次，有興趣的夥伴記得在11/30前報名把握早鳥優惠喔！
了解更多：https://heycoach.pse.is/CMWork


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並分享你對2024自己領導力成長的期待，就會收到價值新台幣500元起的未來活動優惠：https://heycoach.pse.is/feedback2023
🗓️ 【國際領導者讀書會x工作坊】12月場《情感地圖 Atlas of the Heart》開放報名中：https://psee.io/GLBC15

邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。 
Learn together. Lead bravely. Co-create a better future.

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你覺得工作真的是可以有意義，實現我們的人生價值的嗎？還是覺得這只是不切實際的想法？

上集我們邀請了「創造有意義的工作」認證導師Rebecca和Terence分享他們如何在工作了快20年的時候
重新省思如何為自己真正熱愛的是什麼，進而做出創業的決定
上集節目中也和主持人曹代一起透過小遊戲的演練
一起探索生命中熱愛的事，也就是「純粹意願」（Genuine Desire），如果你錯過了，歡迎可以回去聽

在本集節目中，我們會一起挑戰「創造有意義的工作」這個思維，這是真的可能的嗎？
難道一定要辭職，才能追尋夢想嗎？還是「有意義的工作」和「謀生賺錢」是不能同時存在的呢？
如果你也在午夜夢迴問自己這些問題，一定要聽聽看教練們的觀點


本集來賓介紹：「創造有意義的工作」認證導師與教練 Rebecca Tang （鄧玉君）及 Terence Lam（林浩賢）
兩位教練是香港移居台灣，近年專注於領導力發展、團隊協作，個人成長和職涯發展

Rebecca 擁有15 年全球 500 強藥廠銷售與培訓的經驗，曾服務多家跨國藥廠
當了十年業務之後，決定從業務經理角色轉換到培訓主管，更在公司內部成為教練，從此與人深度對話成為他有意義的工作
她的生命意義是孕育同理心及責任感，連接每個人的內心與靈魂。

Terence 有超過 20 年的跨國公司行銷經驗，曾任​寶僑 P&G 香港及台灣市場的首席行銷官、 曼秀雷敦香港及新加坡市場的總經理
對建構以及帶領多元跨文化團隊有豐富的實踐經驗。他的生命意義是激發個人成長和創新，相信每個人都可以做自己生命的CEO


本集精華：
💡 創造有意義的工作是真的可行的嗎？
💡 你看到的是一份工作，但背後可以是「純粹意願」(Genuine Desire) 的組合堆疊
💡 尋找意義一定要辭職嗎？在職反而有更多資源可以支持你的實驗
💡 台灣香港的職場人，對於工作常見的迷思有哪些？
💡 如果想要開始「創造有意義的工作」，先思考這兩個問題

感謝Rebecca & Terence提供給Hey Coach! 聽眾的「創造有意義的工作」工作坊專屬優惠碼，使用「HC500」即可折扣新台幣500元
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為什麼在職場中我們很少表達感謝？是什麼讓我們常常關注在挫敗、沒有做好的地方，卻忽略了我們所擁有的？

在哈佛商業評論的文章中，提到一項調查，有59%的受訪者表示，他們從來沒有過一個「真正欣賞、重視」他們的老闆
而另一項調查提到，有53%的人說，如果自己在工作上感覺到被賞識、重視，會願意在公司待得更久
在這集節目中，團隊教練曹代將會帶你看見「職場缺乏感謝、讚美或正面回饋」的背後，有哪些原因
並且討論了如果我們想要鍛鍊自己「感謝」的肌肉，可以用哪些方法和技巧

如果你也想開始讓「感謝」成為生活中的習慣，歡迎加入我們的7天感謝練習
每天透過五分鐘，開始鍛鍊，讓身邊的團隊與夥伴，可以感受到感恩的力量。按此連結收到第一天的練習：https://heycoach.pse.is/Gratitude

本集精華：
💡 Check-in 提問：「誰是你的『幕後英雄』（unsung hero)，你想對他說什麼？」
💡 銅牌選手比銀牌開心？單純感受到「感謝」(Gratitude)的情緒，會對我們的身心與關係，造成什麼改變？
💡 為什麼我們很少在職場表達感謝？會造成什麼問題？
💡 在職場表達感謝時要注意什麼？
💡 如果我想在公司團隊中，建立一個感謝的文化，可以怎麼開始？

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每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元
在這集的節目中，領導力教練 Winnie & 團隊教練Tai 將帶領你探討許多人感到困擾的「向上管理」議題
聽眾提問：「內向者要如何被主管看見？」與「主管對事情要求細節，讓我覺得不被信任，我可以怎麼應對？」
帶你拆解主管特質與需求，協助你找到突破點，讓主管成為你的助力，而不是阻力！

本集精華：
❓本週Check-In問句：2023年，你想肯定自己什麼？
❓主管似乎跟外向同事更有話聊，內向者要如何讓自己被看見？
❓如何了解主管的特質，並了解自己的特質，找到溝通切入點？
❓主管對事情要求過於細節，常常會「微觀管理」（Micromanagement)，我該怎麼辦？
❓「微觀管理」背後，可能有哪些隱藏的需求？可以如何向上管理？

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼，告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ

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🗓️ 【國際職場講座】打開職涯大門：亞洲人如何巧妙運用LinkedIn躍升國際舞台，專家唯一傳授場次，12/20 歐美亞同步進行，限量早鳥票：https://pse.is/GLW01

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你可能聽過許多人找到自己的夢想職位，那他們是如何做到的呢？
每次到了年底要寫個人年度回顧或整理履歷或LinkeIn時，你也感到焦慮嗎？
今天邀請來賓Steve Lee, Steve & Company的創辦人， Steve為台灣領先的求職服務教練
10年的過程中幫助上千人建立個人品牌 | 履歷代寫 | Linked專業認證的教練
這集將公開解密，Steve擔任個人品牌魔術師的過程中，觀察到「個人貢獻者」常見的盲點與迷思
並與你分享如何為自己建立專業履歷和LinkeIn個人品牌，將你的優勢、里程碑與有亮點的故事，解鎖你的理想職涯！

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「別人一想到你，會想到什麼關鍵字？」
💡 個人貢獻者 (IC) 在打造專業履歷與個人品牌的過程中，最常出現的三大迷思？
💡 如何幫自己履歷加分，吸引別人注意、讓履歷脫穎而出的三大重點為何？
💡 如果找不到亮點，或是有些偏向行政的工作，要怎麼量化成果呢？
💡 在亞洲與歐美在LinkedIn上的使用有什麼不同要注意的部分？在LinkedIn 網路上如何為自己打造個人品牌？

🎁 感謝Steve特別回饋Hey Coach! 聽眾，提供【建立履歷與打造LinkedIn - 個人貢獻者篇指南】，推薦邊聽邊看唷！下載連結：https://heycoach.pse.is/LinkedInGuide1

Hey Coach! 近期活動：
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專家唯一傳授場次，12/20 歐美亞同步進行，限量早鳥票：https://pse.is/GLW01
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主管職的你，如何在履歷具體展現領導風采？如果你現在是個人貢獻者，如何成為 HR 眼中的主管潛力股？

今天邀請來賓Steve Lee, Steve & Company的創辦人， Steve為台灣領先的求職服務教練，10年的過程中幫助上千人建立個人品牌 | 履歷代寫 | LinkedIn專業認證的教練，這集將私心分享擔任個人品牌魔術師的過程中，身為「領導者」的常見的盲點、迷思與如何為自己建立專業履歷和LinkeIn個人品牌，將你的優勢、里程碑與有亮點的故事呈現出來，解鎖你的理想職涯！

本集精華：
💡 若是想要從「個人貢獻者」轉成「主管」，績效評估與履歷可以如何呈現呢？
💡 在打造專業履歷與個人品牌的過程中，看到「領導者」最常出現的三大迷思為何？
💡 難以視覺化與量化的領導溝通力，如何轉化成為有獨特與說服力的內容？年紀是轉職的阻礙嗎？
💡 領導者如何處善用LinkedIn社群打造個人品牌的三個心法？

🎁 感謝Steve特別回饋Hey Coach! 聽眾，提供【建立履歷與打造LinkedIn - 領導者篇指南】，推薦邊聽邊看唷！下載連結：https://heycoach.pse.is/LinkedInGuide2

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【國際職場講座】LinkedIn開拓海外職涯，讓國際工作主動找上你！亞洲人如何巧妙運用LinkedIn躍升國際舞台，2023/12/20（三）歐美亞同步進行，Steve專家唯一傳授場次（加碼：LinkedIn求職實操演練+影片教學回放），連結：https://pse.is/GLW01
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2023年接近尾聲，在過去一個多月中，我們邀請Hey Coach! 社群夥伴與Podcast聽眾分享對於自己2024年領導力成長的期待
以及目前遇到的最大挑戰，團隊教練曹代和領導力教練Winnie將在這集節目中
將揭曉大家關注的共同主題，以及《Hey Coach! 教練我想問》Podcast節目中最受歡迎的主題
根據社群夥伴的回饋，Hey Coach!在2024年也會推出新課程計畫
包含2/24在台北舉行的一日實體工作坊、線上國際領導者讀書會工作坊、線上行動學習實踐團、國際職場主題講座等，歡迎收聽了解更多喔！

本集精華：
💡 本週Check-in 提問：「今年最享受或是收穫最多的一個學習體驗？」
💡 2023年社群夥伴最關注的領導力議題是哪些？
💡 領導者遇到的兩大挑戰是什麼？
💡 大家期待在Hey Coach! Podcast中聽到更多的主題有哪些？
💡 2024年的新計畫，與第一本領讀書《Becoming Coachable》介紹

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每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元
在這集的節目中，團隊教練Tai 和領導力教練 Winnie 將回應聽眾關於「面對改變」的提問
包含「在面對組織變革時，身為主管可以如何協助團隊成員？」以及「跨部門輪調後如何快速適應新團隊、工作內容，保持高績效表現？」

本集精華：
❓本週Check-In問句：今年想送自己什麼樣的禮物感謝自己一年來的努力與堅持呢？
❓面對組織改組，身為主管的我，在還不清楚改變的細節時，我可以如何協助我的團隊面對即將到來的改變？
❓如何在變革時，降低摩擦力，加滿燃料？
❓高潛力人才（High Potentials, HIPO) 在跨部門轉調後如何可以適應新主管、新同事、新的工作內容，同時又持續保有高績效表現呢？
❓如何讓學習力成為你的超能力？

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼，告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ
相關節目：EP28. 工作時有情緒就是不專業？透過學習《情感地圖》拓展你的職場影響力！ https://heycoach.pse.is/Ep28

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要如何成為一位好的領導者？未來的職場又需要什麼樣的領導者？
我們都知道教練式領導 (Coaching Leadership)已經是現在管理學重要的趨勢之一，但要如何實際演練與展現行為，來達到真正教練式領導的精髓與影響力
這集Winnie & Tai 兩位教練分享教練式領導的三個核心能力，以及在支持客戶的蛻變領導力的過程中的實際案例與大家分享，讓各位能夠簡單的也在你的職場中運用！

本集精華：
❓本週Check-In問句：對於好的領導者有哪些迷思呢？
❓教練式領導為何成為未來主要的領導趨勢？
❓如果要成為教練式領導者，需要培養哪三大核心能力？
❓三大核心能力實際展現的案例為何？
❓Hey Coach 2024年 會以什麼樣的方式支持更多人成為教練式領導者呢？

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼，告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ
相關節目：EP11. 教練式領導是什麼？需要具備什麼能力？未來領導者不可不知的趨勢 https://heycoach.pse.is/Ep11

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🗓️ 【如果你想更了解【未來領導者實戰營】，歡迎下載課程內容與簡章：https://heycoach.pse.is/FLB2024

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你是否也曾經在思索，是該繼續在公司上班，還是追尋創業的夢想，以實現對社會的貢獻？
在創業的道路上，當遇到人才管理和企業營運轉型的困難時，你是否想知道如何面對挑戰，實現自己、團隊和客戶的三贏局面呢？

創業路上的艱辛，服務超過200間企業的歪國零食嘴創辦人 Sherry，分享了她在創業過程中的多次轉變，以及如何調解人際關係和事業經營的挑戰。
其中，她與HeyCoach!的Winnie教練的合作成為她職涯轉變的重要支柱。精彩的問答，都在本集Podcast EP.38 中收聽！

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「哪三個關鍵字來形容你的企業文化呢？」
💡 Sherry 范瑄的職涯與創業故事？
💡 在相對年輕就開始創業，有什麼樣的挑戰？如何協助自己與公司持續成長呢？
💡 什麼原因會進行一對一教練與公司的人資顧問合作？有什麼樣的幫助？
💡 當與伴侶一起創業時如何為彼此找到共識？
💡 有哪些心法想與接下來有興趣創業的朋友分享呢？

🎁 歪國零食嘴官網： https://office.snacklips.com/

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🗓️ 【如果你想更了解【未來領導者實戰營】，歡迎下載課程內容與簡章：https://heycoach.pse.is/FLB2024

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每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元
在這集的節目中，團隊教練Tai 和領導力教練 Winnie 將透過自身豐富跨國協作經驗
以及《文化地圖》一書背後的研究基礎，回應聽眾關於「跨文化溝通」的提問
包含「跨文化團隊裡的溝通要注意什麼？」以及「要如何協助外派同事理解當地文化？」

本集精華：
❓本週Check-In問句：讓你印象深刻的跨文化經驗？
❓跨文化溝通需要準備好哪三個心態？
❓歐美與亞洲各國的溝通風格有哪些差異？
❓不同文化如何面對衝突？如何處理呢？
❓在跨文化的團隊中，可以如何讓大家的聲音都平等的被聽到？

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼，告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ
相關節目：EP1. 跨文化團隊溝通的秘訣是什麼？從《文化地圖》掌握職場溝通策略 https://heycoach.pse.is/Ep001

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【國際領導者讀書會工作坊】2024年3月16日《你會問問題嗎》：https://heycoach.pse.is/GLBC17
🗓️ 【國際領導者英文主題講座】2024年3月20日《Intercultural Communication》：https://heycoach.pse.is/GLW02

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你的團隊通常都如何解決問題呢？是召集大家進會議室腦力激盪，每個人拋出自己最棒的想法？還是透過縝密分析，推導出最佳解方？
但當你的團隊需要解決的，是複雜、沒有標準答案，還有非常多利害關係人視角的議題時，該如何進行？
在這集的節目中，我們邀請曹代和Winnie的老師．全球「行動學習」大師級教練Paulina Chu來和我們分享
如何透過深度提問，找到「真正要被解決的議題」，並在過程中，凝聚團隊的力量，提升每個人的領導力
讓「問題解決」和「發展人才」同步進行，打造一個學習型的組織

本集來賓介紹：WIAL (The World Institute for Action Learning) 授證講師及大師級教練 Paulina Chu 朱培玲
致力於用創意的方式，協助組織及個人引發正向動能，開創新局。除了持續針對教練輔導、團隊引導、行動學習、策略規劃
領導力發展等組織發展領域研究外，亦爲國內外衆多企業提供顧問服務
其中更帶領微星科技、中英人壽和思特沃克等企業，獲得全球最佳企業行動學習實踐獎

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「龍年想要做的一個新嘗試或計畫是什麼？」
💡 在與國際行動學習大師馬奎德和學習型組織泰斗彼得聖吉的合作中，Paulina受到了哪些啟發？
💡 「行動學習」是什麼樣的方法？在企業裡面如何實踐？
💡 如何找到問題背後「真正的問題」？
💡 從VUCA到BANI的時代轉變，領導者面臨什麼樣的挑戰？要如何因應？
💡 解決問題的方法很多，什麼時候要用「行動學習」？它可以協助解決什麼樣的議題？
💡 我們可以如何鍛鍊自己？

了解更多Paulina的觀點與課程，追蹤Paulina臉書：https://www.facebook.com/paulina.chu1 及2024開課日程：https://heycoach.pse.is/AL2024

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 今年唯一梯次的【未來領導者實戰營】，即將在2/24（六）台北實體開訓，實戰營中也包含「行動學習」的團練，把握早鳥優惠，詳細內容請見：https://heycoach.pse.is/FLB2024
🗓️ 【國際領導者主題講座】2024年2月場《Cross-Cultural Communication》套票開放報名中：https://heycoach.pse.is/HC2024

邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。 
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放完長假後，想到開工覺得很憂鬱、只想逃避、不想上班嗎？
還是要面對工作，不自覺感到抗拒或焦慮？
在這集節目中，團隊教練曹代分享四個迎接開工，重新連結、幫自己定錨、建立儀式感的方法
希望可以陪伴你，調整好狀態，回到日常節奏，讓你從開工第一天就順順利利！

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「做什麼事情會讓你覺得放鬆、休息、或是有充電的感覺呢？」
💡 如何透過「感謝練習」和「身體掃描」與自己的情緒與身體連結？
💡 你有必聽歌單、精神糧食或是喚醒自己的獨特香氣嗎？運用五感，讓自己與工作環境重新連結
💡 為什麼開工第一天早上一定要預留給自己的時間？
💡 在會議裡，我可以如何連結團隊，協助他人找回手感？

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 今年唯一梯次的【未來領導者實戰營】，即將在2/24（六）台北實體開訓，把握早鳥優惠，趕緊報名：https://heycoach.pse.is/FLB2024
🗓️ 2/24（六）晚上Winnie教練回台唯一一場實體小聚，期待與你相見：https://heycoach.pse.is/240224
🗓️ 【國際領導者英文主題講座】2024年2月場《Intercultural Communication》開放報名中

邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。 
Learn together. Lead bravely. Co-create a better future.

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創業這麼難，你一定想拓展人脈吧！是不是有人跟你推薦BNI呢， BNI是幹嘛的， 好吃嗎？好玩嗎？好用嗎？BNI跟青商會、獅子會、扶輪社又有什麼不一樣呢，創業小白的我應該加入哪一個，這裡是加入BNI即將滿八年的真實甘苦談，為你呈現最真實的BNI。

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你嚮往國際職涯嗎？在跨文化的環境中，要如何找到自己的定位，與來自世界各地的夥伴順暢溝通與合作？
在這個新系列【國際領導者】訪談中，我們將邀請旅居世界各地的國際職場人來分享他們的職涯，以及在跨文化溝通中的故事與學習
第一集我們邀請到住過三大洲七個不同城市的煥恩，來分享她從全美前三大食品公司行銷溝通、到全球最大廣告集團紐約總部資深策略總監之路
以及在這一路上和各國主管、同事的深刻學習，相信在這些掏心掏肺的真實故事中，可以帶給你一些新的靈感和啟發

本集來賓介紹：煥恩是一位廣告人、廣播人，現任全球最大廣告集團紐約總部資深策略總監，也是廣播節目《那些老外教我的事》主持人。
了解更多煥恩的觀點與故事，追蹤《那些老外教我的事》臉書並在各大Podcast平台訂閱節目：https://www.facebook.com/LessonsFromLaoWai

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「近期推薦的一齣劇或一本書？」
💡 煥恩的國際職涯：橫跨美國明尼蘇達、紐約和新加坡的行銷路
💡 美國獨特的溝通風格與文化是什麼？
💡 美國人建立信任的方式與我們大不同？
💡 在事業高峰的時候，爭取國際輪調的機會，美國主管竟願意放人？
💡 美式的直接溝通風格在和新加坡、日本團隊互動時，又遇到哪些文化衝擊？
💡 對想在跨文化的環境工作或生活的人的建議？

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【國際領導者讀書會工作坊】2024年3月16日《你會問問題嗎》：https://heycoach.pse.is/GLBC17
🗓️ 【國際領導者主題講座】2024年3月20日《Intercultural Communication》：https://heycoach.pse.is/GLW02

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每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元，
在這集的節目中，團隊教練曹代和領導力教練 Winnie 透過自身豐富企業顧問與輔導的經驗，
回應聽眾關於「溝通轉譯」的提問：「身為中階主管，常常接收上面主管的新策略和指示，但很苦惱要如何跟我的團隊溝通，
因為過去的經驗中，在與團隊溝通的時候，會有一些我招架不住的問題，面對團隊的抱怨，也很無奈。
在傳達訊息時懷疑自己是否合適擔任主管？」

本集精華：
💡 本週Check-In問句：曾經什麼時候感覺自己像是夾心餅乾或傳聲筒？當下有哪些感受？
💡 「溝通轉譯」是中階主管必備的能力，而溝通轉譯有哪四個重要的步驟？
💡 如何先突破自我的關卡，透過哪些提問可以與上層主管釐清？
💡 如何運用對方可以接受和理解的溝通方式來轉譯，讓團隊願意採取行動？
💡 團隊成員不理解、不諒解或是有負面情緒和想法時，要如何面對呢？

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼，告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ

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職涯就只有不斷求升遷嗎？
是否還有不同的可能性？
從工程師專業轉換到主管職，需要轉換哪些思維？
如果也想要創業的話，有哪些層次需思考？本集邀請從矽谷資深全遠端軟體工程師、技術總監，創業家和協助工程師打造職涯新可能的Yi姐，來分享自己在職涯路上從工程師轉為主管的學習，以及在北美創業的觀察與切入點。

本集來賓介紹：Yi姐是Honu Lab 的創辦人，致力於幫助工程師進階發展及個人創業的職涯顧問，熟知科技業及軟體工程師領域知識，並擁有無數 0 到 1 的獨立產品開發經驗，透過在矽谷新創與自行創業的專業背景，協助數十人的職涯和人生的選擇權從被動轉為主動，以打造個人成功與創業的商業模式。

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「在北美創業到目前為止遇過驚訝的事情是什麼呢？」
💡 身為華人在北美創業需要注意哪些特點呢？
💡 如何幫助自己成功的從工程師轉變成主管職？這對於創業的幫助是什麼？
💡 成為主管後有哪些不同的思維？如何為自己建立公司內的個人品牌？拓展自己的影響力？
💡 在擔任主管與創業的過程中，如果可以重新來過會想要改變的決定是什麼？

了解更多Yi姐的觀點與分享，追蹤《Yi姐｜自由工程師的冒險人生》Instagram 及同名Podcast節目：https://www.instagram.com/yi.startup.dev/

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2024年的第一季快結束了，是否被年度業績與做不完的事情追著跑而感到焦慮？
當焦慮出現又整個無力與心煩，導致只想放棄或懷疑自己的能力？
今天讓我們來好好的認識「焦慮」，這集節目中Tai & Winnie 將分享彼此最近在生活中感受到焦慮的時刻為何
帶領大家有意識的感受、認識焦慮，轉化對於焦慮的詮釋，了解到焦慮在我們的生活與職涯當中有什麼樣的影響力
並且重新為自己找到專屬的模式與「焦慮」和平共存

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「最近在什麼樣的情況下感受到焦慮？」
💡 我們要怎麼知道自己在焦慮？
💡 為什麼人會有焦慮產生？
💡 焦慮對於職場有什麼樣的影響？
💡 當我們有焦慮出現的時候，如何透過4R應對，找到與焦慮更好的相處模式？
相關節目：EP28. 工作時有情緒就是不專業？https://heycoach.pse.is/Ep28

本集推薦書籍：
📖《高效焦慮法：讓焦慮啟發正念思維，重置你的人生推進器》Future Tense: Why Anxiety Is Good for You (Even Though It Feels Bad)
📖《如果停不下來，就先學會慢下來》Mindfulness for Busy People

Hey Coach! 近期活動：
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身為國際領導者，你要如何活出自己的職場風格，並有效與來自不同背景的同事協作，發揮影響力？
在我們【國際領導者】單元訪談中，我們邀請旅居世界各地的國際職場人來分享他們的職涯，以及在跨文化溝通中的故事與學習。
本集邀請到目前住在法國巴黎，品牌行銷出身的Kyria教練，再次來到節目上與曹代一起聊聊
職場上「關鍵一千天」是什麼，她擔任外派經理人的真實心路歷程，以及要在國際職場脫穎而出
需要注意哪些跨文化的面向，邀請你一起在Kyria幽默又精闢的分享中，看見自己可以突破的機會點

本集來賓：Kyria曾在跨國美妝集團與珠寶公司擔任品牌行銷主管
目前是國際教練聯盟ICF PCC級專業教練、Process Communication Model (對頻溝通力)
認證教練暨培訓師，也擁有CWII跨文化智能教練認證

本集精華：
💡 本週Check-In問句：今年你最大的角色轉換是什麼？你在過程中學習到什麼？
💡 職場上關鍵的「一千天」是什麼？為了去到理想中的產業與公司，Kyria從台灣到外派到法國之路，有哪些甘苦起伏？
💡 外派經理人要如何在競爭的環境，發揮橫向影響力？
💡 在法國全球行銷好手聚集的最高殿堂，有哪些跨文化的衝擊？
💡 要在國際職場脫穎而出，需要注意哪三個文化面向？

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【行動學習線上實踐團 - 第六團】2024年4月開跑，僅收6人：https://heycoach.pse.is/AL202405

Hey Coach! 在《華麗職場不用力》Podcast上的訪談：
🎧 S2EP06_常覺得自己不夠好？不用勉強改變，找到屬於你的「剛剛好完美」就好：https://heycoach.pse.is/perfectionist
🎧 S1EP08_海外生活使人脆弱？你已經很堅強，只是可能已經承受太多：https://heycoach.pse.is/oversealife

關於Kyria的線上課程【成為國際人才的職涯規劃全攻略】：
黃金 12 週課綱，陪你從迷惘到清晰、從猶豫到自信，從容挑戰國際職涯！馬上了解更多 https://bit.ly/RCC-NC1
📌聚焦方向集中火力，不必焦急海投履歷：獨家教練手法，帶你深刻認識自己的生涯願景、盤點學經歷及優勢、學習分析就業市場環境。
📌各種模板一次備齊，快速掌握海外求職核心方法，幫你省時省力。
📌具體訂定五年藍圖，完備國際職涯羅盤：不只是這一次陪伴你求職，更學會終身受用的「職涯四象限」分析規劃法。

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每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元
在這集的節目中，團隊教練曹代和領導力教練 Winnie 透過自身豐富企業顧問與輔導的經驗
回應聽眾的提問：『我擔任部門主管的角色有超過10年的經驗，近幾年發現，當員工來跟我提他的問題
我會因為覺得他的這個議題我已經聽過很多次了，在還沒開始會議，就已經知道可以如何處理
因此發現在當下的對話過程中，發現自己會變得相對「沒有耐性，或是覺得只想要結束這場對話」，我可以如何幫助自己呢？』

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「在什麼樣的情況下會相對沒有耐心？」
💡 重新釐清是什麼樣的原因自己會進入這樣的狀態？
💡 回歸自己擔任目前角色的初衷為何？
💡 如何透過「專注在全人，而不是問題」的思維，改變在與他人互動的關係？
💡 回歸領導自己：專注自己的狀態如何？要如何好好的先照顧自己的狀態？

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼
告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ

相關資源推薦：
書籍：高績效教練（Coaching for Performance)
書籍：與成功有約：高效能人士的七個習慣 (7 Habits of Highly Effective People)
EP45：當在職場上感到焦慮怎麼辦？先別急著擺脫，試試看這三個步驟

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【行動學習線上實踐團 - 第六團】2024年4月開跑，僅收6人：https://heycoach.pse.is/AL202405

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想成為國際人才嗎？而國際人才的三大核心能競爭力為何？
國際視角是如何看待台灣的商業與人才市場？

新加坡的來賓Evelyn與Winnie一同探討了國際人才在家庭、生活和工作平衡方面的理想樣貌、職涯轉折
三大國際人才的核心競爭力、台灣商業市場的潛力與契機與突破跨文化團隊挑戰的實用建議
這一集將為聽眾提供深入洞察，了解如何在國際舞台上脫穎而出，並掌握商業發展的關鍵

來賓介紹：Evelyn Chow, DecodeHR人力資源顧問公司創辦人，擁有超過25年的國際職場經驗
出身於新加坡，從專業的HR背景到擔任跨國公司亞太區高階主管
並於2011年創業，有許多與跨文化人才的合作經驗，以協助企業快速的落地，進入新興的亞太市場

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「家庭、生活和工作的理想平衡對你來說是什麼樣貌？」
💡 Evelyn的職涯故事 ：為何從跨國公司亞太地區總監而轉而創業？
💡 有競爭力的國際人才，需要具備哪三個重要能力(core competency) 呢？
💡 如何看待台灣的商業市場？看到哪些商業契機？
💡 如何突破帶領跨文化團隊的挑戰？

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【行動學習 - 線上體驗工作坊】2024年4月20日：https://heycoach.pse.is/AL6
🗓️ 【行動學習線上實踐團 - 第六團】2024年5月開跑，僅收6人：https://heycoach.pse.is/AL202405

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身為領導者的你，當在做決定時，都在為什麼感到苦惱？
做了決定後，是否曾經懷疑自己的決策？
在資訊不足的情況下，你的團隊如何果決下判斷？

今天的節目中帶大家一起討論《基業長青》、《從Ａ到Ａ＋》等暢銷經典的
企管大師 Jim Collins 詹姆柯林斯的最新著作《恆久卓越的修煉》
第三章「領導力」七大領導風格中「果決」的在領導者所扮演的重要性，
希望能帶領你深入了解如何持續調整自己的決策過程，成為更好的領導者。
如同柯林斯分享的「卓越不是終點，而是途徑──是引領我們持續進步、持續追求的路」。

本集精華：
💡本週Check-In問句：「過去在資訊不足的情況下，如何做決定呢？」
💡企管大師Jim Collins書籍《恆久卓越的修煉》介紹
💡「果決」在領導者與組織中扮演的重要性為何？有哪六個重要特質？
💡 什麼是「好的決定，對的時間表」？ 與「行動學習」又有什麼樣的連結？

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【行動學習 - 線上體驗工作坊】2024年4月20日：https://heycoach.pse.is/AL6
🗓️ 【行動學習線上實踐團 - 第六團】2024年5月開跑，僅收6人：https://heycoach.pse.is/AL202405
🗓️ 【國際領導者讀書會工作坊】恆久卓越的修煉 2024年5月18日：https://heycoach.pse.is/GLBC18

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在這個新系列【國際領導者】訪談中，我們將邀請旅居世界各地的國際職場人來分享他們的職涯
以及在跨文化溝通中的故事與學習，這集我們邀請曾旅居荷蘭與泰國的Cindy
來分享在10年的海外求學、工作與生活中，培養哪些異地生活的超能力，以及國際職場的溝通秘訣
又在這個過程中獲得哪些養分並且希望帶回台灣？相信這些真實的分享，可以帶給你一些新的靈感和啟發

本集來賓介紹：Cindy 是一位品牌行銷人，在全球化外商產業鏈快速工作步調與生活模式中
開始看見了集體意識的慾望階梯，也洞見自身脆弱與黑暗，並開始調整信念，成為正念引導師，歡迎追蹤她的IG: @soulmate_daily
Cindy 即將在5/19-21在花蓮鳳林舉辦三天兩夜【新時代賽斯 X 當代正念 生命旅行體驗營】： https://forms.gle/JsJJeNRcG8s1Npgc8

本集精華：
💡本週Check-In問句：「覺得要在異地工作與生活，需要具備哪些超能力？」
💡到泰國與荷蘭異地的工作與生活，有哪些幫助自己落地的過程呢？
💡在荷蘭與泰國職場的跨文化溝通的趣事？與有哪些溝通秘訣?
💡 如何將海外的職場經驗，帶回台灣滋養職場與生活？

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【行動學習 - 線上體驗工作坊】2024年4月20日，最後3位：https://heycoach.pse.is/AL6
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🗓️ 【國際領導者讀書會工作坊】2024年5月場《恆久卓越的修煉》：https://heycoach.pse.is/GLBC18

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Hey Coach! 教練我想問Podcast滿一週年了！
感謝所有聆聽的朋友們，累積到上萬次下載對我們來說不是件容易的事
在這集節目中，團隊教練曹代和領導力教練Winnie將會運用四個提問一起回顧，這一年來合作的心得與學習
是什麼原因讓我們持續創作？有沒有曾經遇到卡關撞牆期？又是如何突破的呢？
也感謝聽眾對於節目的好奇，我們也會一併分享節目製作背後的小故事和未來內容的方向

本集精華：
💡本週Check-In問句：「如果一到十分的話，你覺得我們目前的進展，你會打幾分？為什麼？」
💡經營Hey Coach! 一年中，遇到卡關、兩人想法不同時，如何克服？
💡是什麼原因讓跨國合作的兩人能持續創作？
💡 未來Podcast內容主題的方向有哪些？

如果你也想在團隊中進行「回顧會議」，歡迎按此下載【回顧會議提問指南】，讓強而有力的提問協助你引導團隊對話：https://heycoach.pse.is/reviewmeetings

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你是不是也只想要「正確」，不想要「犯錯」呢？
難道每個「失敗」都是一樣的嗎？

今天要來跟大家一起聊聊Tai & Winnie 期待已久的書籍《正確犯錯 Right Kind of Wrong》
繁體中文版終於在2024年4月問世，作者艾德蒙森（Amy Edmondson）是哈佛商學院教授
不僅在全球最具影響力的 Thinkers50 名列第一，同時也是提出近年企業重視的管理議題「心理安全感」的先驅
在《正確犯錯》中，Edmondson協助我們分辨失敗的三大類型與應對方式，協助我們駕馭不確定的未來！
一起來聽聽兩位教練最有共鳴的故事和學習心得吧！

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「你最欣賞可以接受失敗或最有實驗精神的人是誰？他的故事是什麼？」
💡 為什麼接受失敗這麼難？
💡 失敗都是一樣的嗎？有哪三種類型？
💡 到底要如何正確地犯錯？
💡 要如何運用有智慧的失敗？哪三項思維可以協助我們把握成長良機？

如果對心理安全感或Amy Edmondson 的相關作品有興趣的夥伴，歡迎收聽以下幾集的內容：
EP2. 職場可以說真話嗎？如何建立團隊的心理安全感？
EP5. 擔心放手讓團隊試錯會不會失控？如何給有效回饋卻不傷人？心理安全感太多對團隊有什麼影響？【你問教練答】
EP7. 團隊要持續創新，最關鍵的力量是什麼？用《心理安全感的力量》打造無所畏懼的組織
EP13. 打造高績效團隊的關鍵是什麼？《組隊合作》探索精實創業、設計思考和敏捷開發都有的共通點

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你如何定義自己的工作價值？
在轉換到另一個領域或城市工作時，你會如何為自己爭取資源？

這集我們邀請到來自美國，在亞洲工作了近20年的來賓Jeffrey來和團隊教練曹代一起聊聊他的國際職涯
以及他如何透過目前「學習長」的角色，在組織內部推動變革與學習型組織的文化，並透過Jeffrey的跨文化故事，看見如何與不同背景的人共創

來賓介紹：Jeffrey Schwab，現任北祥科技(PTSC)學習長
同時也是雙語即興喜劇表演：福爾摩沙即興組合 (FIG) 的成員，對於學習有著獨特的觀點和實驗精神。

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「在你剛開始和你現在的團隊合作時，關於你的哪一件事是讓他人感到驚訝呢？」
💡 Jeffrey的職涯故事 ：從英文老師、體驗教育、人力資源轉換到科技公司學習長的歷程
💡 學習長在做什麼？對組織帶來什麼樣的影響？
💡 如何應用70-20-10的法則，重新看待AI時代的學習力？
💡 如何突破跨文化溝通的挑戰？

同場加映國際領導者訪談系列：
EP42. 想在美國職場闖蕩？學會勇敢為自己發聲 Ft. 美國知名廣告集團資深策略總監 煥恩
EP46. 如何在國際職場上脫穎而出？掌握跨文化溝通助你發揮影響力 Ft. 國際職場教練 Kyria
EP48. 新加坡人資專家，如何看待國際人才與台灣市場發展？ ft. Evelyn Chow, DecodeHR 創辦人
EP50. 如何有效切換在荷蘭與泰國職場發展？ ft. 瑞典知名家電行銷總監 Cindy Ho

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【國際領導者讀書會工作坊】2024年5月18日《恆久卓越的修煉》：https://heycoach.pse.is/GLBC18
🗓️ 【線上提問力工作坊】2024年5月25日：https://heycoach.pse.is/ALworkshop7
🗓️ 【行動學習線上實踐團 - 第六團】2024年5月開始，僅收6人：https://heycoach.pse.is/AL202405
🗓️ 【Hey Coach! 社群專屬線上聚會】2024年6月20日：https://heycoach.pse.is/0620gathering

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你有聽過或看過即興表演嗎？
你是不是也好奇以喜劇為基底的即興表演，和公司裡的團隊建立、與主管的關係，還有領導力的發展，到底會有什麼神奇的呼應呢？

這集團隊教練曹代繼續和在北祥科技擔任學習長，同時也是雙語即興喜劇表演者的Jeffrey Schwab一起交流
即興表演的魅力是什麼，如何「應用即興」在團隊互動中，以及當你把直屬主管當作是你的Scene Partner（對戲夥伴），會有什麼不同的火花？
如果你還沒聽過Jeffrey上集的專訪，歡迎回到EP53了解他的學習長角色與跨文化故事。

來賓介紹：Jeffrey Schwab，現任北祥科技(PTSC)學習長，同時也是雙語即興喜劇表演：福爾摩沙即興組合 (FIG) 的成員，對於學習有著獨特的觀點和實驗精神
福爾摩沙即興組合（FIG）是2018年成立的雙語即興表演團體
每週一在台北進行工作坊，每週六固定有表演，歡迎了解更多：https://www.facebook.com/FormosaImprovGroup/

本集精華：
💡 即興表演是什麼？
💡 要在沒有劇本下進行表演，這個團隊需要哪些獨特的超能力？
💡 如何應用「即興表演」的原則，設計新人訓練破冰活動，促進會議中的創新？
💡 當我們很害怕丟臉和尷尬時，即興表演的練習可以如何幫助我們？
💡 如何讓我們的工作為我們所用，而不是被工作所奴役？(How do we make our work work for us, instead of working for our work?)

相關內容：
EP6. 如何進行有效的一對一會議？掌握推動成長的關鍵對話：https://heycoach.pse.is/Ep006
EP52. 失敗有分哪三種？從《正確犯錯》中學習如何有智慧的失敗：https://heycoach.pse.is/Ep52

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【國際領導者讀書會工作坊】2024年5月18日《恆久卓越的修煉》：https://heycoach.pse.is/GLBC18
🗓️ 【線上提問力工作坊】2024年5月25日：https://heycoach.pse.is/ALworkshop7
🗓️ 【行動學習線上實踐團 - 第六團】2024年5月開始，僅收6人：https://heycoach.pse.is/AL202405
🗓️ 【Hey Coach! 社群專屬線上聚會】2024年6月20日：https://heycoach.pse.is/0620gathering

邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。 
Learn together. Lead bravely. Co-create a better future.

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經歷了世界的高速變化，你的工作是大翻身還是大翻車？
所有國際研究都指出，現在是「工作者掌握選擇權」的時代，你認為呢？

今天邀請到暢銷書《2030轉職地圖》作者Sandy SU 蘇盈如來和領導力教練Winnie聊聊她的最新作品《Changing 轉型地圖》
從AI(人工智能)、ESG(環境保護、社會責任、公司治理)、DEI(多元平等共融)到Women Empowered(女性賦能)，是什麼原因「轉型」已成世界趨勢？
我們要如何成為自己職涯的CEO，打造適合自己的「轉型方程式」？

來賓介紹：Sandy SU 蘇盈如是名國際職涯規劃師、團隊轉型教練，15年國際招募經驗，26年海外工作與生活經驗
在與她對話的過程中，能夠感受到她的高洞察力、同理力與喜愛透過體驗學習的人。歡迎你來收聽，認識更多層面的Sandy!

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「你會以什麼樣的形式愛自己？」
💡「轉型方程式」是什麼？
💡想要跨出台灣，到海外工作的夥伴，需要具備哪些的軟實力與硬實力？
💡是什麼原因驅使Sandy 學習「教練」？教練對於在協助想轉型的人，有什麼幫助？
💡當企業面臨轉型時，企業家與主管需要哪些「轉型領導技能」？

🎁 歡迎各位到Hey Coach的IG貼文留言，2024/5/31(五）前，會抽出1本《轉型地圖》電子書給聽眾們！

Hey Coach! 近期活動：
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這集會是來聊聊曹代與Winnie教練的專業，也就是教練到底是什麼，跟心理諮商師、顧問、講師、導師的差別在哪裏？
一開始我們會以登山比喻，教你輕鬆理解這些角色如何在你的職涯與人生旅途中發揮效益
也會與你分享如何找到適合你的教練，讓他成為你邁向成功的夥伴
不論是職涯卡關還是人生轉折，教練都能陪你找到解決方案，突破自我，邁向卓越
快來和我們一起探索教練如何協助你吧！

本集精華：
💡 本週Check-In問句：人生中有什麼是很印象深刻的「轉型」經歷？
💡 教練是什麼，跟心理諮商師、顧問、講師、導師的差別在哪裏？
💡 在什麼時候會找教練？如何判斷我的情況是否需要？
💡 如何找到適合我的教練？選擇時要注意什麼？
💡 一對一教練通常如何進行？
💡 我可以如何在工作中運用教練的技巧？

收聽以下兩集，了解運用「教練式領導」在你的工作場域：
EP11. 教練式領導是什麼？需要具備什麼能力？未來領導者不可不知的趨勢
EP37. 如何實際運用教練式領導，有效發揮你的影響力？

🎁 歡迎預約與Winnie教練的首次免費線上一對一教練體驗：https://winnwings.com/contact-tc

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你是不是每天都在解決團隊成員提出來的問題而忙得焦頭爛額呢？
心中想要授權成員完成任務，但是又不免擔心成果不如預期？
更怕的是，最後仍然要自己跳下去收拾？

擔任主管的你，不可能每件事情都親力親為，但是有的時候又很擔心事情交辦下去，對方沒有辦法達成期望
在這集節目中，團隊教練曹代從自己的故事和引導企業的經驗中，與你分享「有效授權」背後的限制型思維
是如何讓領導者不敢放手，以及要如何有效的溝通期望，讓團隊可以更精準的接收任務，達成結果

本集精華：
💡 本週Check-In問句：有沒有一個讓你印象深刻，被賦予重任的故事呢？
💡 為什麼經典管理學談授權，會告訴你「別讓猴子跳回你背上」？
💡 有效授權很重要，但是為什麼在實務上操作這麼難？
💡 曹代在初任主管時，在授權的慘痛教訓是什麼？
💡 如何運用SWIM模型，清楚的溝通期望，讓團隊成員願意承擔責任、達成結果？

歡迎下載「有效授權迷你指南」搭配聆聽：https://heycoach.pse.is/DelegationTips
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最近AI的崛起，大環境不斷改變，覺得自己快跟不上，有點喘不過氣嗎？
每天忙碌的追求目標，不敢停下腳步？
生活工作蠟燭兩頭燒，不確定自己可拼到什麼時刻？

在本集節目中，領導力教練Winnie和團隊教練曹代將會一起討論「忙到停不下來」對於領導者的影響
以及如何可以強健自己的「心理彈性/韌性」

本集精華：
💡 本週Check-In問句：你曾經什麼時候「忙」到停不下來？
💡書籍介紹《如果停不下來，就先學會慢下來》，而擁有「心理彈性/韌性」對於領導者的影響是什麼？
💡為什麼身為領導者很多時候停不下來？5大提問幫你檢視你的狀態？
💡當領導者願意慢下來，對自己，與團隊的關係與合作有什麼樣的關係？
💡聽起來簡單，做起來很難，那我們可以從哪裡開始？

相關節目內容：
EP41. 收假憂鬱嗎？嘗試這四個幫助你建立開工儀式感的方法
EP45. 當在職場上感到焦慮怎麼辦？先別急著擺脫，試試看這3個步驟

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如何找到自己的國際職場貴人？
你也曾遇過跨文化與跨世代溝通的挑戰嗎？

今天Winnie 邀請現居英國倫敦的國際職場專業經理人Vicky Tai，分享她的職涯故事和成功秘訣
分享她如何從經濟系畢業後轉向人資領域，並在海外職場中與不同國籍的主管合作，找到適當的合作默契和職涯貴人
Vicky 專注於帶領跨文化與跨世代的團隊，而現在Vicky 也帶領跨文化與跨世代的團隊，如何找到有效溝通與合作模式

來賓介紹： Vicky Tai，現任 Willis Towers Watson國際人資顧問公司倫敦辦公室的職涯薪酬副總監與30+薪資成長顧問的共同創辦人
她擁有10年以上的跨國工作經驗，從台灣、香港、新加坡、與英國倫敦，並致力於幫助專業人士通過薪資理財，提升職涯價值
歡迎追蹤：IG @2millionslife

本集精華：
💡 💡 本週Check-In問句：「旅居海外後，有練出哪些新的生活技能？」
💡在職涯初期選擇人才與組織發展，並且持續深耕的原因為何？
💡與不同國家主管的合作，如何為彼此共識與讓主管成為自己的職涯貴人？
💡從跨文化與跨世代的領導，如何有效的溝通？
💡給予有興趣擔任或正在領導國際跨文化團隊的夥伴或主管，什麼樣的建議？

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每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元
六月是多元性別意識月（Pride Month），在這集的節目中，我們集結了與跨世代溝通、職場父母
以及組織推動多元文化共融（Diversity, Equity & Inclusion, DEI)的聽眾提問
由團隊教練曹代和領導力教練 Winnie 透過自身豐富企業顧問與輔導的經驗，分享可以切入的觀點

本集精華：
❓ 本週Check-In問句：「過去哪一個時刻覺得自己被歸類或是貼標籤？當下的感受如何？」
❓ Q1：目前擔任主管，有時覺得較難理解團隊中年紀較輕的組員的思維模式，要如何領導新世代的員工？
❓ Q2：身為職場父母，在工作與家庭責任之間兩頭燒，我可以如何持續在工作上突破，同時兼顧教養？
❓ Q3：公司近年來開始倡議DEI，身為團隊主管，我可以如何學習，從哪裡做起？
❓ 從自己開始的行動：察覺「無意識偏見」（Unconscious Bias)

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼
告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ

相關資源：
Podcast: EP27. 在職場上被他人貼標籤時，該怎麼辦？

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你去看近期很熱門的電影《腦筋急轉彎2》了嗎？
除了第一集出場的「樂樂Joy、憂憂Sadness、怒怒Anger、厭厭Disgust、驚驚Fear」
第二集還加入了「阿焦Anxiety、阿羞Embarrassment、阿慕Envy 和阿廢Ennui」
這些情緒是如何影響我們的生命與行動？了解情緒對於領導者來說的重要性又是什麼呢？

在本集節目中，團隊教練曹代、領導力教練Winnie和來賓《一則茶室》Podcast主持人Joyce會一起討論《腦筋急轉彎2》的觀後心得
無論你有沒有看過這部電影，都歡迎你聆聽之後，也跟我們分享你的看法喔！

本集精華：
💡本週Check-In問句：「在腦筋急轉彎這部電影中，每個人的大腦裡面都有一個主控台，由好幾種情緒來輪流掌管，你的情緒主角是誰呢？」
💡在電影第一集裡面，我們最大的學習與看見是什麼？
💡情緒不只有「喜怒哀樂」，為什麼能夠精準描繪情緒，對我們來說這麼重要？
💡信念與人格的養成，從「神經可塑性」和「催眠」中看到哪些共同點？
💡每個情緒都有存在的價值，我們如何去擁抱不同情緒？

如果你對於這集節目內容意猶未盡，可以到《一則茶室》上聆聽我們從另一個視角來聊這部電影，
包含我們自己如何探索內在情緒，我們和焦慮的關係，以及月亮星座對於情緒的影響等。
收聽連結：https://heycoach.pse.is/Insideout2

相關資源：
🎧 Podcast：EP28. 工作時有情緒就是不專業？透過學習《情感地圖》拓展你的職場影響力！https://heycoach.pse.is/Ep28
🎞️ 國際領導者讀書會：《情感地圖》影片回放票：https://heycoach.pse.is/GLBCtickets
🧐 腦筋急轉彎小測驗：找出你的情緒主角：https://heycoach.pse.is/insideoutquiz

本集提到的書籍：
📖《情感地圖 Atlas of the Heart: Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience》by Brené Brown
📖《情緒寄生：與自我和解的34則情感教育》by 許皓宜
📖《The Shadow Work Journal : A Guide to Integrate and Transcend your Shadows》by Keila Shaheen

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如何從滿腔熱情的專業設計師轉換到具影響力的全球設計主管？
你也在跨國職場中遇到文化差異的挑戰嗎？

在本集訪談中，國際知名的使用者經驗(UX)設計領導者Lydia Kuo 郭藺瑩 ，分享了她是如何踏入UX設計領域，以及在職涯中如何持續深耕
同時，她也談到了如何運用UX設計的概念來協助團隊拓展影響力，以及這些概念對企業主和領導者的重要性
Lydia還提供了她最喜歡的團隊會議Check-In問句和環節，幫助聽眾更好地理解如何在會議中與團隊互動

本集來賓：Lydia Kuo 郭藺瑩 曾經帶領Yahoo! 亞太、東南亞和歐洲地區的產品研發團隊，並在Frog Design擔任資深設計師與顧問
她擅長擴展設計團隊和建立設計文化，並指導個人貢獻者和經理級以上職位的職業發展
Lydia在其職涯中從設計師成功轉變為領導者，並在此過程中運用了UX設計的概念來提升團隊的影響力

本集精華：
💡本週Check-In問句：「在團隊會議中，最喜歡以什麼樣的提問來暖身開場呢？」
💡Lydia如何踏入UX設計並且如何選擇在職涯路途中持續深耕？
💡如何協助自己成功的從設計師角色，轉變成優秀的領導者？
💡在擔任領導者的過程中，如何運用UX設計的概念，協助團隊拓展影響力？
💡UX 設計為什麼對於企業主和領導者來說很重要？

【同場加碼】如何提升團隊的互動體驗與協作？從「個人使用說明書開始」加速理解，收聽Podcast EP17 & 18，並下載「個人使用說明書」問卷！
EP17. 與人合作如果有說明書有多好？（上）使用「個人使用說明書」加速團隊建立與理解
EP18. 你知道團隊夥伴的壓力來源和反應嗎？「個人使用說明書」下集
製作自己的「使用說明書」連結：https://heycoach.pse.is/PUM

Facebook 粉專：Lydia Kuo｜UX 設計 Threads: Lydia Kuo @lydiakuo_ux
Lydia也即將在知識衛星開線上課程【現代工作者必備的 UX 創新攻略課】，帶領你提升商業洞察、引導團隊協作，
現在填寫課程問卷，有第一手最早鳥的折扣券！問卷連結：https://hi.sat.cool/Whs7W

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你嚮往在海外職場發光發熱嗎？
要如何在新興市場成長過程中，闖出自己的一席之地？
在帶領以「關係導向」為主的東南亞團隊時，又需要轉換什麼領導心態呢？
這次【國際領導者】訪談我們邀請到深耕東南亞和南亞多年的許詮，
來分享他當初為什麼選擇在新興市場發展職涯，在帶領跨文化團隊的過程中，克服了哪些挑戰
以及在與國際領導者合作的過程中，看見台灣人才在國際市場上競爭的優劣勢；除了工作面向之外
他也分享了如何在異地建立自己的社交圈與支持系統，就讓我們一起聽聽許詮的故事吧！

本集來賓介紹：許詮是XChange天使創投與非營利組織創辦人，長年旅居印度、泰國、印尼等地
28歲年薪破700萬台幣，29 歲任東南亞最大電商副總，曾任字節跳動集團子公司印尼菲律賓總經理
34歲決定退休，專注在家庭、教育職志及體驗世界，活出自己的多重宇宙。
著有暢銷書《別輸在只知道努力》，榮登《天下雜誌》20大未來領袖、《換日線雜誌》10大海外青年
經營《長臉夫妻漂流記》Youtube及臉書專頁

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「最近培養的新興趣或是在學習的新事物是什麼？」
💡 許詮的國際職涯：從LINE、雪豹科技，到印度、泰國與印尼的領導之路
💡 為什麼領導東南亞團隊時，「溫柔而堅定」是必備之道？
💡 臺灣的人才在國際市場上有哪些優劣勢?
💡 孤單的國際工作者到了新環境後，要如何建立自己的社交圈與支持系統？
💡 對出海、外派或者是正在領導跨文化團隊的人的建議？

了解更多許詮的觀點與故事，追蹤《長臉夫妻漂流記》Youtube頻道：https://youtube.com/@sntlife812
追蹤XChange臉書專頁，認識台灣最大的互聯網工作者非營利組織：https://www.facebook.com/XChange.tw

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每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元
本集延續EP57有效授權的主題，聽眾想更了解，授權了以後要如何有效地追蹤，以及如果對方看起來是等待指示時，要如何激勵他？
團隊教練曹代和領導力教練 Winnie 透過自身豐富企業顧問與輔導的經驗，分享授權後的追蹤方法、如何建議溝通默契、善用工具與系統
並剖析了外在與內在動力的來源，以及如何善用提問來理解與激勵他人

本集精華：
❓ 本週Check-In問句：「在現在的工作中，就算沒有人叫你做，你都仍然會想要去達成的是什麼？」
❓ Q1：授權後如何有效追蹤進度及促使任務完成？
❓ Q2：對於等著吃魚的團隊成員，我要如何進行驅動跟激勵呢?
❓ 如何透過有效提問來理解團隊成員的需求與動力來源？

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相關集數：
Podcast: EP57. 有效授權為什麼這麼難？
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你在日復一日的工作中，也常捫心自問「只能這樣了嗎？」
好像想要成就更多，但不確定可以如何突破和行動？

本集邀請到《優勢思維》的作者，也是BetweeGos職涯平台創辦人Grace Li
來跟我們分享為什麼要在職涯中突破，最核心就是掌握自己的優勢
以及如何透過深入探索、有意識地鍛鍊，讓天賦不只是特質，還能轉換成行動，進而改變我們的未來
而團隊教練曹代也和Grace一起討論，從領導者的角色，可以如何將自己的優勢
應用在管理與領導的工作中，不是透過模仿他人，而是真正活出自己的領導者樣貌

本集來賓介紹：Grace Li是BetweeenGos 職涯平台創辦人和職涯教練，深耕職涯發展議題 8 年
幫助超過 5000 位學員找到優勢與職涯方向，也是熱門Podcast《最近工作還好嗎》的主持人
Grace具有豐富的諮詢與教學經驗，深刻理解現代工作者的職涯困境，期許提供實際工具與方法
進一步幫助不同階段的工作者了解自己，找到適合自己發揮的舞台
她的新書《優勢思維：最強自我分析！開啟人生與工作的更多可能性》也在2024年8月問世

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「你最欣賞對方的哪一個優勢？」
💡 Grace撰寫《優勢思維》的起心動念是什麼？想要帶來什麼改變？
💡 我們可以從哪三個維度來看優勢？
💡 透過優勢測驗了解12種天賦原型後，要如何設計鍛鍊的計畫？
💡 領導者可以協助團隊看見自己的優勢，並有效發揮？
💡 優勢過度發揮時，可能有哪些盲點？

了解更多關於Grace、BetweenGos職涯平台及Podcast《最近工作還好嗎》：https://www.betweengos.com/

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你還在參加耗時耗能，又沒有產出的會議嗎？
難道「議而不決、決而不行」是企業會議的宿命？
而你也覺得無力可以改變，只能默默承受無效會議吞噬你的時間？

其實會議應該是一個讓團隊可以激盪火花，開創新想法、解決問題和推進目標的活動
但是太多的會議因為沒有刻意設計或有效引導，而變成浪費時間，大家避之唯恐不及的事情
在這集節目中，團隊教練曹代，也是暢銷書Momentum: Creating Effective, Engaging and Enjoyable Meetings的作者
分享了三個從主持人到與會者都可以嘗試的引導方法
讓你的會議可以成為啟動組織文化改變的場域
讓每個人的聲音都可以被聽見、被尊重

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「一想到開會，你會想到什麼關鍵字呢？」
💡 爛會議真的是無法改變的嗎？
💡 如何讓忙碌的與會者，專注在當下的討論？
💡 如何轉換一片沈默，在短時間內，聽到不同的想法和聲音？
💡 如何創造讓團隊願意發言的情境？使用這個萬用問句

歡迎下載「會議暖身提問指南」，在你的下場會議中開始嘗試：https://heycoach.pse.is/CheckinGuide

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創業這麼難，你一定想拓展人脈吧！是不是有人跟你推薦BNI呢， BNI是幹嘛的， 好吃嗎？好玩嗎？好用嗎？BNI跟青商會、獅子會、扶輪社又有什麼不一樣呢，創業小白的我應該加入哪一個，這裡是加入BNI即將滿八年的真實甘苦談，為你呈現最真實的BNI。

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你在煩惱如何為自己的產品找到獨特的市場定位？
如何降低投資成本，更加精準解決客戶痛點？
如何讓團隊在創新的步調一致？

本集邀請EP62來賓Lydia Kuo 郭藺瑩 國際知名UX設計領導者，分享現在國際媒體產品設計趨勢
以及創新或轉型過程中，如何透過「顛覆性思維」精準找到客戶有感的痛點為品牌或產品做轉型
Lydia 透過實際操作64項媒體產品經驗，分享透過哪些有效的工具，幫企業與創業家找到合適的商機
根據她帶領跨國團隊時，如何讓多元背景文化的成員成為「領域專家」，減少團隊衝突、增加團隊的效率、合作質量！

本集來賓：Lydia Kuo 郭藺瑩 曾經帶領Yahoo! 亞太、東南亞和歐洲地區的產品研發團隊，並在Frog Design擔任資深設計師與顧問
她擅長擴展設計團隊和建立設計文化，並指導個人貢獻者和經理級以上職位的職業發展
Lydia在其職涯中從設計師成功轉變為領導者，並在此過程中運用了UX設計的概念來提升團隊的影響力
如果你還沒聽過Lydia聊UX設計與領導力的專訪，歡迎回到EP62聆聽她的職涯故事。


本集精華：
💡本週Check-In問句：「 如果選擇與一個人交換一天的身份，你會想與誰交換呢？為什麼？」
💡UI & UX 的設計差別為何？那又與產品設計有什麼不同？
💡什麼是顛覆性思維？如何知道使用者想要的wow感受與痛點？
💡在實際擔任領導者與帶領企業轉型時，看到目前有那些挑戰與趨勢？
💡兩個案例分享：突破框架的創新工具＋提升跨國團隊的協作與效率

Facebook 粉專：Lydia Kuo｜UX 設計 Threads: Lydia Kuo @lydiakuo_ux
🎁 專屬聽眾優惠：輸入優惠碼「coach350」，可以再折扣 $350，課程連結：https://hi.sat.cool/26IEY，即日起至 9/01，限時優惠低於 4 折，越早買越划算！

Hey Coach! 近期活動：
🗓️ 【國際領導者讀書會】2024年9月21日《正確犯錯 Right Kind of Wrong》：https://heycoach.pse.is/GLBC20

邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。 
Learn together. Lead bravely. Co-create a better future.

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全球AI商機蓄勢待發，2025如何投資更有效？

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你曾感覺人生就像一場無法暫停的馬拉松？
工作、家庭、自我成長，樣樣都想顧好，卻總是力不從心？

別擔心，你不是孤軍奮戰， 就連超人氣社群平台Popdaily CEO Kim 也曾跌入人生谷底，面臨破產的邊緣
本集邀請Kim分享自己在擔任創業家與領導者的心路歷程
他是如何在人生低谷中啟動個人品牌、社群與線上課程，
來實踐他的三個核心價值觀「樂於分享、互相幫助和成長學習」，
透過真誠與善良幫助更多需要的人
Winnie教練與Kim 除了一同討論擔任生涯教練的價值，
還交流從為人父母的角度，如何透過在教練過程中所學的技巧，
與自己的孩子也有更深刻的連結與關係！

本集來賓：Kim 阿金 商業顧問Ｘ創業交流 X 心態教練，成功的內容型網站連續創業家，PopDaily波波黛莉共同創辦人 / 執行長
在人生底谷時期對於自己還是保有真誠與善良的特質，因此開始經營個人品牌 「阿金！人生進化中 」
並將在 2024/9/26（四）在台北TICC 舉辦千人的課程「人生優化指南——覆盤課2.0：登月計劃」
以支持更多創業者與追求個人成長的夥伴

本集精華：
💡本週Check-In問句：最近什麼時候為自己做「覆盤」，對自己有哪些影響？
💡在創業的過程中，夥伴/員工用哪3個形容詞來形容你？如何塑造公司的文化？
💡什麼樣的契機決定開始個人品牌？希望所帶來什麼樣的影響力？
💡如何為自己創造10倍速的賽道？與好書推薦

Kim推薦的自我成長好書：
📖《隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學》
📖《爆發︰大數據時代預見未來的新思維》

Hey Coach 聽眾專屬報名連結「人生優化指南——覆盤課2.0：登月計劃」有上千元的報名優惠：https://heycoach.pse.is/tothemoon

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每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元，本集的主題是「如何有效建立人脈與社交圈」
這是由Hey Coach!夏季聚會中夥伴提出「在忙碌的工作中，如何建立人脈與社交圈？」
以及也有許多旅居世界各地與近期搬到海外的聽眾，提出「在新環境或異地讀書、工作，要如何建立自己的人脈圈和支持系統？」
你會聽到Winnie 與曹代的經驗分享、跨國企業高階主管們進行高效的實用人脈建立法
以及這60幾集下來許多不同的專家與國際領導者們實踐的方式。讓你在聆聽的過程中可以找到適合自己的方法
在全球化競爭中脫穎而出，打造深度人脈圈的秘訣

本集精華：
❓ Check-in 提問：「在建立人脈的過程中，遇過最有趣的經歷是什麼？」
❓ 為什麼要建立人脈網？在忙碌的工作中，如何建立人脈與社交圈？
❓ 如何透過「長線思維」，確保建立的關係不僅僅是表面的聯繫，而是能夠產生實際的價值？
❓ 案例分享：在跨國企業中，如何有效地在內部建立人脈，提升自己的職業生涯？
❓ 在新環境或異地讀書、工作，要如何建立自己的人脈圈和支持系統？

如果你也希望我們在節目中回答你的問題，給我們一張便利貼，告訴我們你遇到的挑戰，就有機會在每月最後一週的節目中收到回應喔！：https://pse.is/heycoachQ

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跨文化職場中該如何展現自我，並在全球競爭強烈的舞台脫穎而出？
在帶領Gen Z的員工有遇到什麼樣的挑戰?

在本集【國際領導者】訪談系列中，我們邀請到 Che-Wei Chang，英國倫敦旅居10年，台灣工程系畢業決定到英國從打工簽證、經歷業務開發、行銷到帶領歐洲團隊以及成功在當地創立綠能廣告公司MediaWave。在異國職場中與不同文化背景的主管與同事合作，並且在Tiktok如何贏得跨時代夥伴的支持。他是如何在國際職場上堅持自己的信念，並成功打造出自己的品牌與影響力？本集將為你揭曉。

本集精華：
💡本週Check-In問句：在與夥伴一起合作工作的過程，你欣賞對方哪些優勢？
💡在英國的旅居10年，如何協助自己融入英國的生活與工作？與成功的在當地創業？
💡身為跨時代的領導者，在帶領Gen Z的員工有遇到什麼樣的挑戰?

想要來英國的專業夥伴，或跟Che Wei做商業的交流，可到官網或cchang@mediawave.uk 連結！

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你人生中有什麼新角色嗎？
有什麼你想了很久，終於去嘗試的事呢？

九月份常是新學年的開始，許多企業也在此時進行隔年策略規劃
而夏天過後，也是許多人思考自己人生與職涯新可能的時刻
在這集節目中，團隊教練曹代和領導力教練Winnie分享了兩人近期的新角色轉換
當中的學習、反思，以及遇到的挑戰和體悟
邀請你聽完之後，和我們分享，你在人生中的新嘗試吧！

本集精華：
💡本週Check-In問句：「如果有一個月不用上班，你會做些什麼？」
💡Winnie從高中埋下的種子，現在終於踏入的助人新領域？
💡曹代到生產前最後一刻的工作，竟然是平靜感的來源？
💡如何在角色轉換中，善用資源？

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自媒體時代，一定要當網紅才能賺錢嗎？
如何善用個人專業，遠距工作創造價值？

本集邀請到《玩出財富》的作者，也是全網50萬追蹤的Youtuber 艾琳，來跟我們分享她自媒體創業的心路歷程
為什麼投入自媒體教育，如何為自己的學習設定目標，以及學習「教練」和成為「教練型領導」如何讓她更有效的協助客戶改變，帶動團隊成長
而團隊教練曹代也和艾琳一起討論，未來領導者和專業工作者，可以如何善用「超級個體時代」的趨勢，成為產業鏈中的關鍵人才

本集來賓：艾琳Erin 是幸福生活美學家 、自媒體大學共同創辦人、自媒體連續創業家，經營《艾琳的日常》Youtube頻道
今年也和先生一起開了《孩子睡著後的夫妻時光》Podcast，全網超過50萬追蹤
2024年即將推出新書《玩出財富》，分享他自媒體創業的心路歷程，並希望能賦能三千人透過遠距工作達到財富自由。

本集精華：
💡本週Check-In問句：「職涯路上感謝自己做了什麼決定？」
💡從一台相機到全網50萬追蹤，艾琳經營自媒體的心路歷程是什麼？
💡為什麼艾琳覺得「賺錢是最好的修行」？
💡學習「教練」改變了經營事業、帶領團隊、服務客戶的哪些思維與結果？
💡在超級個體時代，遠距專業人才可以如何創造價值？


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📍想提升團隊效率卻不知從何下手？
📍害怕處理同事間的矛盾？覺得工作中總是意見不合？

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元。
哈佛商業評論訪問486名美國受訪者，89％表示曾在工作中碰到某種程度的衝突，平均每週花3.5小時應付這些衝突。那你呢？
今天Winnie和曹代要來聊聊大家覺得棘手的議題「衝突管理」，讓我們重新認識背後的擔憂、假設、哪五大原因、以及合適的三個面對方式。讓我們一起將衝突轉變成有建設性的合作的機會點。

本集精華：
❓ 本週Check-In問句：「當你發現自己的立場與他人不同時，面對這樣的衝突，你通常察覺到自己有什麼反應？」
❓ Q1：身為主管，如何在團隊成員不同意見中找到平衡，避免消磨士氣，並讓大家都能有表達的空間？
❓ Q2：當團隊中的成員雙方有衝突時，我可以怎麼處理，才不會團隊變成分裂的狀況呢？

相關集數：EP54. 用即興表演中的「Yes, and」一起共創：https://heycoach.pse.is/Ep54
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在以男性為主的產業中，如何突破性別框架，晉升到領導者？
如何將相對劣勢轉變為優勢，創造自己的機會點？

2022年的國際經濟論壇中的研究也指出，在工程的女性領導者的比例為19%，能源領域20%
科技業24%，中間值快消品 32%。在最高的非營利組織有47%
今天想來透過與身為土木背景並且能源產業深耕的Flora對話，了解她所看到的情況，如何自己爭取機會
希望透過這個分享，能啟發相對單一性別為主的產業的工作者，突破性別框架，找到更多的可能性，也為自己創造一片理想的職涯

本集來賓：Flora 擁有超過 11 年在離岸風電與能源產業的工作經驗，其中包括 4 年擔任專案主管的經歷
她在澳洲讀書十年，儘管面對著男性主導的產業挑戰，她仍成功克服障礙
Flora 積極為自己創造機會，為自己發聲，並最終創立了顧問公司，在再生能源與土木工程領域中建立了強大的個人品牌。

本集精華：
💡本週Check-In問句：「與你共事過的同事，都會以哪三個形容詞來形容妳呢？」
💡Flora的職涯介紹，以及什麼樣的契機決定在土木與再生能源深耕？
💡土木與再生能源產業只有1/3為女性，有遇到哪些挑展，以及如何在職場為自己爭取機會？
💡如何開始經營自己的顧問公司，並且效的在產業建立個人品牌？

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你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。

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你的組織如何面對內外在環境的改變？
是忽視需要面對的警訊，持續現行成功的做法？
還是努力追上，不要被淘汰？
或是積極面對，由領導者帶頭採取行動？


在本集節目中，組織發展顧問曹代和領導力教練Winnie介紹11月國際領導者讀書會的選書《冰山在融化》
透過一群企鵝面對冰山在融化的威脅，如何採取行動，因應改變，而這本書透過簡單的寓言故事，介紹變革管理的八大步驟
如果改變是你的組織日常，那你不能錯過這集的內容！

本集精華：
💡 本週Check-In問句：過去在組織中，遇到讓你印象深刻的改變？
💡書籍介紹《冰山在融化》，企鵝的寓言故事和我們的工作日常有什麼共通性？
💡心理學告訴我們「改變很困難」的原因？
💡變革管理的八大步驟是什麼？
💡領導者可以從哪裡開始鍛鍊自己變革管理的能力？

相關資源：
《冰山在融化》書籍連結：https://www.books.com.tw/products/0010811346
《冰山在融化》版權影片連結：https://vimeo.com/ondemand/ouricebergismelting

相關節目內容：
EP36. 面對組織改組，主管可以如何協助團隊面對改變？

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🗓️ 【國際領導者讀書會】2024年11月16日《冰山在融化 Our Iceberg is Melting》即將開放報名，訂閱電子報第一時間收到早鳥報名資訊！

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如何有效地在印尼有效的建立的信任？
薩提爾溝通可以如何支持領導者產生影響力？

本集【國際領導者系列】邀請旅居印尼近10年的Stella Liao
目前擔任DHL印尼的海關及加值服務部門總監，分享她的精彩異地職涯發展旅程
Stella2015年從台灣DHL申請內轉到印尼，在充滿挑戰的物流產業中持續突破、成長
她也會分享這些年如何以年輕女性主管帶領以男性為主的團隊的4個關鍵跨文化技巧
結合「薩提爾的溝通模式」運用在職場中，提升自我韌性並與團隊建立深刻的連結
並且有效的平衡職場與家庭，並為想進軍東南亞市場的夥伴們的分享3大建議，幫助你激發對跨文化領導的新視角！

本集精華：
💡本週Check-In問句：「在異地工作生活同時是職場母親，如何取得自己、家庭與工作的平衡？」
💡Stella的職涯選擇和異地發展的故事，是什麼契機展開這段旅程？
💡面對多元文化職場，如何在男性為主的物流團隊中建立信任與領導力？
💡「薩提爾的溝通模式」如何幫助你在職場建立更深刻的人際連結與展現領導力？
💡對於想要進入東南亞夥伴，會建議先做哪3個準備？

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想打造高效能團隊，不知從何開始？
擔心給予回饋會影響關係？大家都不敢說真話？


成長型的組織都在思考，要如何打造一個適合新世代，同時提升團隊效能的職場文化
而「坦率回饋的文化」是海內外組織都極力發展的方向
在這集節目中，組織發展顧問和團隊教練曹代，從全球趨勢、頂尖企業實例
以及輔導的組織落地實踐的例子，協助你了解如何建立「坦率回饋的文化」、推動這個文化時可能遇到的挑戰，以及如何從你的團隊開始做起。

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「你看到正在跟你對話的同事，牙縫裡卡了東西，你會直接跟他說嗎？」
💡 新世代職場需要「坦率回饋文化」的三大原因？
💡 「坦率回饋文化」是什麼？不是什麼？
💡 想要推動「坦率回饋文化」的你，會遇到哪些阻礙？
💡 建立「坦率回饋文化」，要從哪裡開始？

下載一對一會議模板和提問集：https://heycoach.pse.is/1-on-1

如果對如何給予有效回饋，及建立團隊心理安全感有興趣的夥伴，歡迎收聽以下幾集的內容：
EP5. 擔心放手讓團隊試錯會不會失控？如何給有效回饋卻不傷人？心理安全感太多對團隊有什麼影響？【你問教練答】
EP6. 如何進行有效的一對一會議？掌握推動成長的關鍵對話
EP7. 團隊要持續創新，最關鍵的力量是什麼？用《心理安全感的力量》打造無所畏懼的組織

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📍和他人溝通時，最怕沒有回應，或是對方根本不想解決問題？
📍如果對方堅持己見，到底要想辦法說服、找到兩全其美方案，還是退一步海闊天空？

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元。

延續九月份【你問教練答】的主題：「衝突管理」，我們又收到更多大家對於這個主題的提問
今天曹代和Winnie要來跟大家聊聊跨部門的衝突管理，可以有哪些切入點，以及衝突處理的五種模式可以如何協助我們判斷情勢，選擇適合的方法。

本集精華：
❓ 本週Check-In問句：「十月底是萬聖節，你最想扮成什麼角色？為什麼？」
❓ Q1：對方不表達想法或堅持己見，讓我需要花更多時間溝通，但這件事對我來說並不是最重要的，這時我該怎麼做？
❓ Q2：面對雙方意見不同，我想解決問題，但對方不想，我覺得只有我一個人在努力，導致雙方關係緊張，事情無法推進。當雙方期望不一致時，該如何溝通

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相關集數：EP73. 衝突還是契機？如何在意見分歧中建立更強的團隊關係？【你問教練答】：https://heycoach.pse.is/Ep73

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https://fstry.pse.is/786ytp

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作為高階經理人，除了繼續晉升，我的職涯還可以怎麼走？
創業會是個好選擇嗎？

本集【國際領導者系列】 Vega Chang擁有超過 20 年的跨國企業經驗
曾在香港、上海、新加坡、瑞士等地的科技公司擔任業務拓展、產品規劃與大規模專案管理等職位
四年前，她決定將家族的珠寶事業轉型為全球電商品牌 Jade Artisan 玉品軒，並成功打入國際市場。目前，她主要領導跨國團隊，持續拓展全球市場。

今天，我們將與 Vega 一起聊聊她從企業高階主管轉型為創業家的心路歷程，並分享她在創業前和創業後的深刻領悟
她會帶我們探討一些創業前的迷思，並分享她如何克服創業初期的挑戰，這些思考點將幫助現在或未來想要創業的你，做好充分的準備。

本集精華：
💡本週Check-In問句：「創業給你帶來最大的改變是什麼？」
💡Vega的職涯與異地生涯故事，是什麼契機開始創業？
💡創業前跟創業後有什麼特別的領悟？創業前的迷思是什麼？
💡從企業中的領導角色轉換到創業者，如何轉變心態與風險管理？
💡如果現在站在剛開始創業的自己面前，你會給自己哪5個的建議？

🎁 Hey Coach! 聽眾專屬玉品軒折扣碼，輸入「HeyCoach」享有9折優惠，官網：https://jadeartisan.com/ 。
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習慣性批評自己，卻很難給予肯定？
想要年度盤點與自我肯定，卻不知從何開始？

11月感恩季節，讓我們一起探索「年度盤點與自我肯定」的力量。在這集裡，Winnie 將帶領大家找到「自我督促」和「自我肯定」之間找到健康平衡，帶你突破自我批判的迷思，學會真正的自我肯定，以及探討如何引導團隊進行年度回顧，營造互相支持的文化。

本集精華：
💡本週Check-In問句：「今年，我為自己或他人做了哪些有意義的事？」
💡為什麼我們很難進行自我肯定？自我肯定的好處？
💡第一步：如何進行年度盤點？
💡第二步：如何進行深度自我肯定？
💡第三步：如何帶領夥伴與團隊進行深度肯定？

⏬ 下載「年度盤點與肯定指南」：https://heycoach.pse.is/ReflectionGuide
🎧 相關內容：EP31 為什麼我們很少在職場表達感謝？

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每到年底都在煩惱要訂什麼年度目標？
雄心壯志訂的行動計畫，常常到了二月就破功？
年度目標到底要怎麼訂，才能真正落地？

本集節目中，組織發展顧問和團隊教練曹代，帶領你看見年度目標會失敗的主要原因
並透過教練們常用的思維架構GROW模型，搭配行為研究的實證
讓你的目標變得明確可實踐，同時能激勵人心，讓無論你是先從理性出發的T人或是重視情感與意義面的F人
都可以運用AI工具，進行更全面的思考，讓AI對你提出的靈魂拷問，協助你找到讓目標落地的行動計畫。

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「你有沒有一個設定好目標，制定好行動計畫，後來卻半途而廢的經驗？」
💡 年度目標會失敗的四大主因是什麼？
💡 教練都在使用的GROW模型可以如何協助目標達成？
💡 可以如何使用AI工具來自我教練？
💡 為什麼不要訂年度行動計畫？
💡 真人教練與AI教練分別可以幫助你什麼？

下載GROW自我教練指南和AI指令：https://heycoach.pse.is/GROW

如果你想要盤點自己的成長，有意識的訂定發展計劃，以及準備好與你的主管進行一對一討論，歡迎收聽以下幾集，並下載相應指南喔：
EP80. 如何運用3個關鍵步驟，有效盤點與肯定今年的成長與成就？
EP15. 如何在職涯道路上持續成長？運用「個人發展計畫」拿回發展主導權
EP6. 如何進行有效的一對一會議？掌握推動成長的關鍵對話

邀請你和Hey Coach的跨國人才社群一起共學，成為自信勇敢的領導者，共創更美好的職場環境。 
Learn together. Lead bravely. Co-create a better future.

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史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活

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一年接近尾聲，在這一年中有哪些意想不到的小事，帶給你溫暖呢？
又有哪些人事物，是你想要感謝的？

本集節目延續前兩集的主題「回顧與計畫」，由教練們來聊聊自己這年的反思
你不僅會聽到教練們的生命故事，也會聽到一些可以帶回去跟團隊一起討論的好提問喔！

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「如果要用一個字來為2024年下標，會是什麼呢？」
💡 Winnie和Podcast來賓的火花有哪些？
💡 曹代想要感謝客戶什麼？
💡 教練們想要感謝彼此什麼？
💡 教練們想對聽眾說的話

邀請你填寫2024年度回饋問卷，讓我們知道你的領導力發展目標、有興趣的主題，以及你對《Hey Coach!教練我想問》節目的建議，問卷連結：https://heycoach.pse.is/2024HC

相關集數：
EP81. 為什麼你不該再做年度計畫？善用AI工具幫助你訂定更可實現的年度目標
EP80. 如何運用3個關鍵步驟，有效盤點與肯定今年的成長與成就？
EP31. 如何在職場表達感謝，打造願意感謝、欣賞彼此的組織文化？
EP51. 團隊回顧會議要討論什麼？


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高階經理人如何在變化快速的亞太職場中突圍成功？
如何突破職涯瓶頸，爭取升遷、外派，或在轉型浪潮中成為關鍵人物？

年底很常被問到要擔任「亞太高階經理人，重要的職能趨勢有哪些？」的提問
Winnie邀請今天的來賓：Randy Chen 廣和顧問（Grand Harbor Consulting）台灣與上海總經理
10年的時間在亞太地區擔任高階主管的獵頭，一路從台灣、新加坡、到上海等地
擁有10年高階獵頭經驗的他，將深入分享亞太地區的最新人才趨勢，並解密跨國企業如何選拔未來領袖
從他的真實故事與深刻觀察中，找到屬於你的2025職涯啟發！

本集精華：
💡 本週Check-In問句：有哪首歌能夠代表你2024年一年經歷與體驗呢？
💡 Randy的成功經歷：如何從一位獵頭專員快速成為亞太總經理？
💡 亞太人才趨勢：跨文化溝通、轉型能力、韌性與企業需求最新挑戰！
💡 2025規劃啟示：如何利用年底復盤與技能提升，讓你的職涯更上一層樓？
📖 書籍：《別把你的錢留到死 Die With Zero》

🎁 相關內容：以下5集皆有「策略指南」提供下載！
EP80. 如何運用3個關鍵步驟，有效盤點與肯定今年的成長與成就？
EP34. 如何建立專業履歷和LinkedIn個人品牌？【領導者篇】
EP33. 如何建立專業履歷和LinkedIn個人品牌？【個人貢獻者篇】
EP15. 如何在職涯道路上持續成長？運用「個人發展計畫」拿回發展主導權
EP8. 如何為自己爭取升遷機會？決策者在乎的是什麼？

邀請你填寫2024年度回饋問卷，讓我們知道你的領導力發展目標、有興趣的主題，以及你對《Hey Coach!教練我想問》節目的建議，問卷連結：https://heycoach.pse.is/2024HC

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📍如何提升跨部門溝通品質？
📍百萬人的跨國企業如何高效工作、保持溝通順暢？


本集邀請到《職涯A時刻》Podcast的主持人Alex Cheng，來跟我們聊聊他的跨界職涯故事，以及那些年自己創業、擔任總經理，以及在亞馬遜AWS擔任經理時學到的寶貴經驗。而團隊教練曹代也和Alex討論的近期亞馬遜精簡中階管理層的政策，有哪些專屬於亞馬遜的獨特管理模式，讓中階管理層得以轉型。

本集來賓：Alex Cheng 鄭凱富是擁有 17 年經驗的跨界創新者，職業生涯橫跨台灣、韓國、日本、新加坡和美國，涵蓋從工程師到總經理的多元角色。Alex的專長是系統化的產品服務設計、人才管理與公司營運，並擅長跨國團隊協作。秉持「Be Brave, Enjoy Serendipity」的理念，Alex現以 Podcaster 與文字工作者的身份，分享經驗和見解，致力幫助他人在職涯中找到平衡與成長。


本集精華：
💡本週Check-In問句：「回想職涯歷程中，有哪個讓你覺得很有勇氣的時刻？」
💡從工程師到總經理，創業後又回大型企業工作的職涯歷程，Alex最大的學習是什麼？
💡亞馬遜的組織管理有哪些獨特之處，讓精簡中階管理、返回辦公室工作等政策得以實現？
💡亞馬遜一百多萬員工都在使用的溝通2x2文件如何提升商務溝通效率？
💡如何透過2x2進行更有效地向上管理與溝通？

延伸資源：
Alex的文章「亞馬遜工作法」：https://heycoach.pse.is/2x2article
下載2x2撰寫指南：https://bit.ly/3TF4RZ6


Hey Coach! 近期活動：
邀請你填寫2024年度回饋問卷，讓我們知道你的領導力發展目標、有興趣的主題，以及你對《Hey Coach!教練我想問》節目的建議，問卷連結：https://heycoach.pse.is/2024HC
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clgj3mh2003ts01x794yga4tb/comments
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📍團隊成員對於明年目標感到消極或抗拒？
📍該如何面對自信心過低或過高的團隊成員？

本集針對聽眾的提問進行12月Q&A特輯，討論如何帶領在年度盤點中迷失方向的組員
以及如何引導自信心過低或過高的團隊成員，以及在自我提升有哪些「自我教練」的日常練習方法
幫助領導者提升自省能力與團隊凝聚力．這集會以情境演練帶領思考各面向策略與提問技巧
幫助你克服職場挑戰，歡迎收聽2024年的壓軸集，為新的一年汲取更多啟發！

💡本週Check-In 提問：「《心智的框架》中有七個智能（音樂、身體、人際、語言、邏輯、內在、視覺）
用一個最能代表你學習方式來形容你自己，你會選哪一個？為什麼？」
💡Q1：組員於年度盤點時找不到方向，應該如何帶領？
💡Q2：團隊成員自信心過低、或是過高，該如何引導？
💡Q3：「自我教練」日常有哪些可以練習的方法嗎？

相關集數：
EP6. 如何進行有效的一對一會議？掌握推動成長的關鍵對話

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📍 如何用五步驟框架精準定位個人品牌，實現穩定變現？
📍 如何找到自己的亮點，實現事業穩定變現？

本集邀請到矽谷個人品牌教練 尼可 Nicolle，分享她如何從旅遊部落客成功轉型為個人品牌教練，並幫助無數人打造穩定變現的副業或事業
尼可將與我們深入探討如何透過她的獨創五步驟框架，精準找到品牌定位、吸引目標客群，並克服創業中的挑戰。

本集來賓：
尼可 Nicolle Huang 是矽谷知名個人品牌教練、Podcast 節目《你Ker這樣說》的主持人
曾撰寫暢銷書及專欄，致力於幫助知識工作者、創業家透過市場調查和品牌策略，實現從零到一的事業成長。

本集精華：
💡 本週 Check-In 問句：「最近你有看過什麼樣讓你很有啟發的一些品牌，創意的電影啊？」
💡 尼可的職涯轉型故事：從矽谷科技業PM、旅遊美食作家到個人品牌建立教練的心路歷程
💡 如何克服品牌定位不清的挑戰，精準吸引你的目標客群？
💡 從零開始，打造可持續的內容產出系統與最小可行產品？
💡 尼可的實戰經驗：如何用獨特價值吸引忠實粉絲，建立穩定收入？

延伸資源：
📅 免費線上講座：
沒特色怎麼做個人品牌？如何透過 5 步驟個人品牌定位系統，打造月入 6 位數的事業？
時間：2025 年 1 月 15 日（星期三）晚上 8:30
報名連結：https://nicollehuang.kit.com/webinar

📄 免費下載講義：
「5 秘訣讓你的個人品牌脫穎而出」
下載連結：https://nicollehuang.kit.com/d99fadb136

🎙️ Podcast： 尼可主持的 Podcast《你Ker這樣說》
📸 Instagram： 追蹤尼可的更多分享：www.instagram.com/sjbonjour/

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📍 你覺得人的才華是天生的，還是後天養成的？
📍 如何讓隱性潛能變成顯性？

本集，團隊教練曹代與領導力教練Winnie分享一本近期被翻成中文的好書《隱性潛能》（Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things）
是由我們非常喜歡的暢銷作者：華頓商學院頂尖教授、組織心理學家亞當·格蘭特（Adam Grant）撰寫
他認為「成功不只是靠天賦，而是靠我們怎麼發掘自己的隱藏潛能」
我們將在這集節目中討論如何運用書中的研究來改變日常思維與行為，把隱性潛能轉化為實際成果，以及書中對我們來說很有幫助的實作方法！

本集精華：
💡 本週 Check-In 問句：「過去的經驗中，有遇過什麼的老師、教練或主管，幫你發掘你的隱性潛能？」
💡「隱性潛能」是什麼？每個人都有嗎？
💡對創業者來說，利潤要成長，「品格技能」比「商業知識」更重要？
💡NBA球星如何透過「鷹架」學習，讓練球有更多樂趣？
💡身為領導者的我們可以如何在團隊中實踐和應用這些實證結果？

相關集數：
EP65. 領導者如何透過《優勢思維》開創新局？ Ft. BetweenGos 創辦人 Grace Li

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你在忙碌的生活中，找不到時間閱讀？前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」，每週認識兩本好書，快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀，成為更好的自己。

https://fstry.pse.is/786ytp

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📍 在跨行轉職的過程中，如何克服自我懷疑或外界質疑的？
📍 如何處理團隊成員間的溝通分歧，促成團隊的共識與成功？

今天邀請的是 Katherine, Niche Career 創辦人
她將分享如何在攻讀海洋學博士時，察覺職業方向的轉變，勇敢面對低潮期，並成功跨行進入能源數據科學領域
作為北美能源數據顧問主管，她如何從領導新手成長為深受信賴的團隊領袖
Katherine 的故事將帶你學習整合資源、突破挑戰，並用勇氣與智慧打造理想職涯
如果你正在職涯轉換或領導挑戰中，這集將為你帶來具體建議與實質啟發！

來賓介紹：
Katherine 是母體力學的創辦人，集結了海洋研究科學家、能源數據分析專家，以及口語表達教練的多重身份
她在北美職場中，成功帶領多元團隊並啟發團隊潛力。

本集精華：
💡本週 Check-In 問句：在擔任領導者時，有哪些有趣的方式來啟發或激勵團隊，並且收到了意想不到的效果？
💡Katherine 如何從美國海洋學博士勇敢轉行，成功成為能源數據科學專家？
💡面對多元文化的團隊，她如何從領導失敗中學習，找到與團隊達成共識的關鍵？
💡職涯轉換與領導過程中，有哪些寶貴的實戰技巧值得你學習？

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📍我是不是沒能力帶好這個團隊，才導致他的表現不好？
📍如果我處理不好，會不會影響我的領導形象，讓團隊失去對我的信任？

每月最後一週是與聽眾共創的「提問與回應 Question & Response」單元
本集聚焦於當團隊成員績效不佳時，該如何有效應對三個不同階段的挑戰
團隊教練曹代與領導力教練 Winnie 協助你剖析各個情境的思維切入點及策略，幫助你在提升團隊績效的同時，兼顧公司目標與員工感受
讓你在處理困難對話時，既能推動事情進展，也能維繫合適的人際關係。

❓ 本週Check-In 提問：「回想一個你印象深刻，在工作中感到被指責或挑戰的時刻，你是如何應對的？現在回頭看，會有什麼不同的想法？」
❓ Q1: 要如何激勵績效未達「穩定符合期待」的成員成長？在溝通中如何避免造成團隊成員受挫，導致人才流失，並同時持續激勵他成長？
❓ Q2: 最近公司要求我對團隊中一位績效不好的成員執行 PIP，因為他已經兩次的績效考核沒有達標。我是第一次面對這樣的情境，內心充滿壓力，因為不知道同時兼顧公司的要求和員工的感受呢？
❓ Q3: 我的團隊成員績效未達期待，在文化面，也未達組織標準，我們最後決定要請他離開，而我要扮演壞人的角色，我該如何跟他說？要如何讓這個人的離開不會影響到團隊其他人的士氣？

相關集數：EP64. 授權後如何有效追蹤？如何激發團隊動力？

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📍 空降主管要如何贏得人心？
📍 「以人為本」和「鐵血魄力」的領導者，對團隊會有什麼不同的影響？

歡迎來到Hey Coach! 新單元【錯棚教練領導學】
團隊教練曹代與廣播節目「那些老外教我的事」主持人煥恩
將會陪你從AppleTV+影集Ted Lasso 這部幽默又感人的戲劇裡，
學習團隊力、領導力和真實人生議題。 

《Ted Lasso 泰德拉索：錯棚教練趣事多》描述美國二流大學美式橄欖球教練Ted Lasso
破天荒被徵召擔任英國超聯職業足球隊AFC Richmond的教練
Ted教練飛過大西洋，去指導一個他一竅不通的運動
不管是球員，媒體還是球迷，甚至是欽點雇用他的球團女老闆，個個都等著看Ted一敗塗地
敵意環伺，空降主管Ted Lasso到底有哪些錦囊妙計，讓他在逆境中知人善任，轉化人心？

本集精華：
💡 跨國、跨產業的空降主管，要面對哪些挑戰？
💡 以人為本的Ted教練，有哪些值得學習的特質？
💡 果斷有魄力，但高壓統治的球隊老闆Rebecca，對團隊有什麼影響？

聽聽我們在彼此節目上的專訪：
認識煥恩的國際職涯：EP42. 想在美國職場闖蕩？學會勇敢為自己發聲 Ft. 美國知名廣告集團資深策略總監 煥恩
曹代在「那些老外教我的事」的專訪：S5 EP42. 改造你的舒適圈（上）ft. 曹代 S5 EP43. 改造你的舒適圈（下）


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📍 新官上任三把火真的可行嗎？
📍 到了新職場環境，如何快速理解團隊，建立信任？

在Hey Coach! 新單元【錯棚教練領導學】中
團隊教練曹代與廣播節目「那些老外教我的事」主持人煥恩
將會陪你從AppleTV+影集Ted Lasso 這部幽默又感人的戲劇裡，
學習團隊力、領導力和真實人生議題。 

新官上任三把火，空降主管不給手下來點下馬威，恐怕無法樹立威信。
Ted Lasso卻反其道而行，不擺架子，不耍威風，也不急著大刀闊斧改革來證明自己。
上至球隊老闆，下至球員甚至是路上的球迷，沒有半個人給Ted好臉色看。
腹背受敵的Ted卻把心思花在請老闆吃餅乾，就算輸球也只顧著請球員吃蛋糕慶生。
他到底是想要巴結上司，還是純粹搞不清楚狀況？
第一次練球時，還特地把出錯的球員叫到一邊只為了鼓勵對方當隻金魚！？
看似每一個讓人摸不著頭緒的行徑，有哪些值得我們偷學的領導力秘訣？

本集精華：
💡 空降主管如何快速了解組織和團隊，找到盟友，並建立信任關係？
💡 效法「金魚腦」為什麼是突破自我的關鍵？
💡 輸了球仍然開趴慶祝，背後的原因是什麼？

相關內容：
EP17. 與人合作如果有說明書有多好？使用「個人使用說明書」加速團隊建立與理解

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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！

雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～

快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786y4j

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📍如何突破職涯瓶頸、在競爭激烈的職場脫穎而出？
📍如何打造你的支持系統，協助你過關斬將？

本集再次邀請到 Steve & Company 創辦人 Steve 來到節目中分享，Steve是職涯規劃與品牌策略專家，在10+年經驗中幫助數千名中高階客戶成功轉職、打造個人品牌。他擁有深厚的專業背景，專攻外商履歷打造、LinkedIn專業形象及職場發展策略，協助求職者與企業領導人應對 AI 時代的挑戰。Winnie & Steve 將大量實戰案例與最新觀察，分享如何：
✅ 建構有效的職場支持系統
✅ 掌握 AI 技術並運用三大合作技巧提升競爭力
✅ 突破領導者與轉職者的心態和行動關鍵點

本集精華：
💡  本週Check-In問句：「在你的職場經驗中，有什麼挑戰讓你學會如何有效建立自己的支持系統？」
💡 【轉職者迷思與突破】為何多數人卡在職涯困局？哪些心態與行動成為成功轉職的關鍵？
💡 【領導者隱憂與突破】如何在變化迅速的職場環境中持續保持領導力？
💡 【2025職場趨勢解碼】轉職者和中高階主管必備的履歷優化、LinkedIn 個人品牌策略，如何與AI合作的三大關鍵技巧？

📄 相關集數與免費指南下載：
EP33 建立專業履歷和LinkedIn個人品牌指南 - 個人貢獻者篇
EP34 建立專業履歷和LinkedIn個人品牌指南 - 領導者篇

🎁 Hey Coach 粉絲專區：
與Steve預約履歷代寫、LinkedIn 個人品牌操作、轉職教練方案，即享有獨家NTD 600 元優惠

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📍 在職場上遇到他人對你充滿敵意時，該怎麼辦？
📍 贏了就等於成功嗎？

在Hey Coach! 新單元【錯棚教練領導學】中
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職場上難免會遇到一些難搞的狠角色：
他們可能對你充滿偏見，可能等著看你出糗，
他們更可能毫不掩飾對你爆棚的敵意和不認同。
但在Ted Lasso的世界裡，
這些英文中俗稱『Tough Cookies 硬餅乾』的老頑固，
其實沒有你想像地那麼難相處！
既然是硬餅乾，那泡進牛奶裡不就得了？

但老實說，牛奶泡餅乾可是一門大學問呢！
所謂『因材施教』，不同『硬度』的餅乾，
也需要不同程度的TLC（tender loving care，溫情攻勢）。
好在Ted Lasso根本就是一台行走的人才X光機，
一眼就能判讀球員的潛能、老闆的軟肋，
就連被特意找來要讓Ted難堪的毒舌記者，最終也難逃被軟化的結局。

本週《 錯棚教練領導學》跟大家分享，
究竟世界經典文學和辣到吃一口就變大舌頭的印度料理如何贏得人心，
成功軟化Ted身邊的硬餅乾！

本集精華：
💡 Ted如何在短時間內，看清楚每位球員的優劣勢？
💡 軟化他人、建立關係的秘訣是什麼？
💡 Ted Lasso的成功哲學究竟是取經於誰，又是如何決定他獨特的領導風格?


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創業這麼難，你一定想拓展人脈吧！是不是有人跟你推薦BNI呢， BNI是幹嘛的， 好吃嗎？好玩嗎？好用嗎？BNI跟青商會、獅子會、扶輪社又有什麼不一樣呢，創業小白的我應該加入哪一個，這裡是加入BNI即將滿八年的真實甘苦談，為你呈現最真實的BNI。

https://fstry.pse.is/75z6za

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📍在職涯的十字路口，你也在思考到海外工作的可能性嗎？
📍如何運用策略與數據，讓思考轉化成行動？

本集邀請擁有醫療產業PM、設計思考教練背景，近年更是直接從台灣到北美擔任工程師的George
來跟我們聊聊他的職涯多重組合，當他選擇同時「轉產業」、「轉地區」和「轉職務」時，如何突破重重挑戰
以及，進了大公司、拿到好薪水之後，如何在維持本業績效
同時在公司內為自己爭取機會，重塑自己的工作，並找到盟友，推動想創造的改變，來回應自己的使命

本集來賓：George Chan（詹喬智）是一位引導師、職涯教練，投注超過十年的時間在引導與教練上
他有醫材設計、軟體開發的背景，最近這三年在美國 Amazon 擔任軟體工程師及Scrum Master的角色
擅長軟體產品團隊的反思引導，以及量化的目標建立與追蹤
George譯有《危險之境：在變革危險中保持活力》《Testing Web APIs》及《敏捷致勝 Succeeding with Agile》等書。

本集精華：
💡本週Check-In問句：「如果10天不說話，你覺得自己會是什麼樣子？」
💡喬智的從醫療產業PM、設計思考引導師，到軟體工程師，這些職涯的十字路口有哪些抉擇？
💡從台灣直接應徵海外工作時，遇到最大的挑戰是什麼？
💡在亞馬遜最大的文化衝擊是什麼？當公司文化與自身價值觀有落差時，如何應對？
💡如何透過低成本的方式，善用數據協助求職？

延伸資源：
喬智的社群媒體與文章：https://portaly.cc/coach.chiao

相關集數：
EP84. 亞馬遜的管理秘訣是什麼？善用2x2工作法進行跨部門溝通與向上管理 Ft. Alex Cheng

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📍 『Accountabily當責』是一門與生俱來的態度，還是後天鍛鍊而成的技能？
📍 當團隊裡遇到看不順眼的死對頭，到底要如何共事？

特別單元【錯棚教練領導學】本週來到影集《Ted Lasso：錯棚教練趣事多》的第一季第四集

隨著隊長Roy和王牌球員Jamie的對立關係逐漸白熱化
一山不容二虎的低氣壓
嚴重分化AFC Richmond足球隊
迫使教練Ted Lasso不得不採取行動介入！

讓我們一起來看看不同角色如何「長出肩膀」
下定決心為自己的態度、自己的人生選擇承擔責任

一般認知中，可能會覺得「負責任」應該是天性使然，
但其實「Accountabily當責」的背後是有特定發動條件的，
而且對所有的人都適用！
劇中角色更為我們示範真正的實踐「當責」
跟所謂『一人做事一人當』的狹隘定義是有極大的出入。
原來有沒有肩膀，從來都不只是自己一個人的事！

本集精華：
💡 好隊友一定要是好朋友，才能合作嗎？
💡 團隊裡相看兩厭的死對頭，教練要如何讓他們開啟對話？
💡 有擔當有肩膀是天生，還是可以鍛鍊的？


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史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活

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📍 團隊中如果有只顧自己、態度不佳、影響士氣、但績效超好的明星成員，領導者該如何是好？
📍 在面對輸贏的關鍵時刻，你仍然會選擇堅持信念，承擔風險嗎？

特別單元【錯棚教練領導學】帶著大家在新的一年一邊追劇，一邊偷學職場秘訣！

人氣美劇《Ted Lasso：錯棚教練趣事多》 
描述美國大學橄欖球教練Ted Lasso
莫名被徵召空降成為英國超聯足球隊AFC Richmond總教頭

Ted明明是一個顧家好爸爸，天天和兒子視訊，捨不得掛電話
這不禁讓人奇怪，父子感情這麼好
Ted怎麼捨得拋家棄子大老遠搬來英國當教練？
原來總是體貼樂觀充滿正能量的Ted，婚姻早就亮紅燈。
為了給太太最大的空間，乾脆搬到大西洋彼岸。

分隔兩地數月，太太帶著兒子來探望Ted，
本該是全家大團圓的喜事，沒想到小別卻沒有勝新婚，
反而凸顯了已逝的感情早就回不去。
妻子的不快樂，讓Ted不得不正視再也無法逃避的人生抉擇。

私生活正在崩壞的同時，Ted在工作上也面臨巨大考驗：
球隊連輸四場球賽，表現毫無起色，
當家球星Jamie囂張自負的行爲更是變本加厲。

不管是工作還是婚姻，Ted都必須做出改變。
但改變談何容易？
除了鼓起勇氣踏出第一步之外，
究竟還有哪些撇步能夠幫助我們一起擁抱改變呢？

本集精華：
💡 團隊中的明星球員幫球隊得了分，但如果他只顧自己，沒有團隊精神，該如何處理？
💡 教練Ted Lasso如何創造急迫感，讓團隊正視「改變必須發生」？
💡 領導者如何承擔可能輸掉關鍵球賽的風險，仍然堅持信念，做對的事情？

延伸分享：
EP75. 你的組織準備好引領變革了嗎？八個步驟帶領你進行變革管理 http://heycoach.pse.is/Ep75

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📍 你的團隊願意展現脆弱，分享自己真實的想法嗎？
📍 要如何創造安全的環境，讓每個人願意展現自己真實的一面？

原來趕鬼驅魔也能凝聚團隊！？
這種情節，當然只可能會發生在電視影集中！
本週特別單元《錯棚教練領導學》帶著大家追看人氣美劇《Ted Lasso》，
一起學習脆弱的力量！

英超足球隊AFC Richmond的教練Ted Lasso
正為著多年婚姻即將畫下句點而心痛傷神
球隊的明星球員竟然選在這個時候公然跟Ted作對！

已經焦頭爛額的Ted，
此時竟得知隊上球員一致認定球隊治療室受到詛咒，
誰進去誰倒楣。

面對運動員沒有道理可言的迷信，
Ted會如何接招？

他又會如何將這個看似荒謬的狀況，
變成拉近團隊關係的轉機？

劇中角色為我們示範，『Vulnerability脆弱』不同於『Weak軟弱』，
而展現脆弱的方式，也並不是當眾落淚。

本週就讓我們一探究竟，
脆弱到底是怎樣了不起的超能力，
讓一群球員將自尊和歧見擺一邊，
破除迷信，提振士氣，甚至重建一個團隊的職場文化！

本集精華：
💡 面對明星球員因被禁賽而擺爛，教練Ted要如何堅持，並溝通他想要看到的改變？
💡 球隊新血的加入，可以為團隊帶來什麼樣的新氣象？
💡 當團隊願意展現脆弱，向心力和連結產生了什麼改變？

延伸資源：
Podcast: EP7. 團隊要持續創新，最關鍵的力量是什麼？用《心理安全感的力量》打造無所畏懼的組織
文章：從脆弱的力量到喚起自己的勇氣，一探布芮尼布朗好書《召喚勇氣》

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📍你也覺得中年轉職很困難，所以猶豫不決嗎？
📍工作太忙，難道只有裸辭才能專注轉職？

每月最後一週是與聽眾共創的「提問與回應 Question & Response」單元
本集我們收集了與轉職相關的幾個議題，團隊教練曹代與領導力教練 Winnie 分享了自己過去轉職的心境
並與你分享轉職常見的內外在挑戰，協助你用職涯4C來盤點自己的需求和定位，挑戰你的中年轉職迷思。

❓ 本週Check-In 提問：「在你決定要轉到現在的工作時，遇到最大的困難或擔心是什麼？」
❓ 轉職常見的三大挑戰是什麼？
❓ Q1: 在目前公司待了快十年，想要探索不同的工作機會，目前現在公司大家都認識我，但到新職場一切都要重新開始，中年轉職準備面試也讓人煩心，要如何面對？
❓ Q2: 我在公司待了七年升到最高階主管，想轉到不同規模的企業，但是現在工作繁忙，感覺只有裸辭才能轉職，但又擔心裸辭後一時找不到適合的工作，我該怎麼辦？

📄 免費指南下載：
EP93 轉職盤點與策略指南 : https://heycoach.pse.is/CareerGuide

📄 相關集數：
EP29 & 30. 如何創造有意義的工作？（上） Ft. 培訓講師與教練 Rebecca Tang & Terence Lam
EP65. 領導者如何透過《優勢思維》開創新局？ Ft. BetweenGos 創辦人 Grace Li
EP69. 忙碌工作中，如何建立有深度、有意義的人脈圈？【你問教練答】

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📍 從科技業跳進有機保養市場？如何在競爭激烈的市場站穩腳步？
📍 創業10年以來，如何堅持初衷，在商業現實與品牌理想間找到完美平衡？

本集邀請 童顏有機 Inna Organic 創辦人 Jimmy，從台積電工程師到有機保養品牌創業家。憑藉「讓世界更好」的初心，他在競爭激烈的零售保養產業，以有機永續為核心，打造出亞洲唯一同時獲得歐盟COSMOS天然/有機認證與美國EWG健康友善認證保養品牌。十年創業中，他以科技人的精準與美學品味，將品牌推向國際，成功在北美市場站穩腳步。Jimmy 是如何在品牌理念與商業現實間取得平衡呢？ 

本集精華：
💡 本週Check-In問句：「回顧你的職涯或創業旅程，你會用哪個詞形容這一路的成長？」
💡科技跨界有機保養品：為何放下台積電的高薪穩定，選擇踏入護膚保養品市場？
💡堅持品牌初衷：如何在商業現實與品牌理念間找到平衡，讓永續理念持續發光？
💡低潮突圍：面對拆夥、資金壓力、產業變局，如何逆勢突破，穩健經營？
💡全球市場佈局：從台灣出發，如何成功打入北美市場，將有機保養品從小眾走向主？

🎁 Hey Coach 粉絲專區: 童顏有機 Inna Organic 官網，輸入優惠碼 「inna10」，即享 NT$100 現金優惠！

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