Heal with Zeinab (Zeinab BENSLIMANE)
Explore every episode of Heal with Zeinab
| Pub. Date | Title | Duration | |
|---|---|---|---|
| 29 Jan 2024 | Aller mal ce n'est pas une fatalité | 00:19:10 | |
Dans cet épisode d'introduction, j'avais à coeur de partager avec toi mon histoire. J'espère qu'elle résonneras avec toi! Je suis Zeinab, alchimiste de la vie, Mon côté couteau-suisse me permet d’accompagner mes clients dans une guérison 360° : physique, mentale et spirituelle. J’accompagne les femmes et les hommes qui se sentent perdus et ne savent pas forcément pourquoi, qui ne rentrent dans aucune case, qui sont dans des schémas répétitifs, qui veulent se libérer du passé, qui ont grandi dans un environnement peu sécure et/ou avec des parents narcissiques ou émotionnellement immatures Les personnes qui ont de la colère, de l’anxiété, de l’hypervigilance, qui veulent briser le cycle d’abus, qui souhaitent travailler le transgénérationnel et qui ont envie d’arrêter le people pleasing, mettre des limites et retrouver leur authenticité !" Découvre gratuitement mes méditations : https://www.zeinab-coaching.com/shop Pour réserver un accompagnement long avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/coach... On se retrouve sur Instagram : https://www.instagram.com/healwithzei..." Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 19 Jan 2024 | Présentation du podcast | 00:03:23 | |
Bienvenue dans mon podcast HealwithZeinab. Le podcast qui parle de la guérison émotionnelle, spirituelle, physique pour tous ceux qui souffrent d'un système nerveux dérégulé, d'anxiété ou de traumas. N'oubliez pas de vous abonner et de laisser un commentaire cela aide à faire connaître le podcast! Retrouvez moi également sur instagram : Healwithzeinab et voici mon site web: https://www.zeinab-coaching.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 05 Feb 2024 | L'importance de la prise en charge holistique | 00:18:39 | |
Bienvenue dans l'épisode #2. Ici je te parle de l'importance de la prise en charge holistique: ton corps physique, ton corps émotionnel, mental, spirituel et je te parle même de ton environnement. Voici la boutique que je mentionne dans ce podcast et que je te recommande: https://inalterra.fr/ Je suis Zeinab, alchimiste de la vie, Mon côté couteau-suisse me permet d’accompagner mes clients dans une guérison 360° : physique, mentale et spirituelle. J’accompagne les femmes et les hommes qui se sentent perdus et ne savent pas forcément pourquoi, qui ne rentrent dans aucune case, qui sont dans des schémas répétitifs, qui veulent se libérer du passé, qui ont grandi dans un environnement peu sécure et/ou avec des parents narcissiques ou émotionnellement immatures Les personnes qui ont de la colère, de l’anxiété, de l’hypervigilance, qui veulent briser le cycle d’abus, qui souhaitent travailler le transgénérationnel et qui ont envie d’arrêter le people pleasing, mettre des limites et retrouver leur authenticité !" Découvre gratuitement mes méditations : https://www.zeinab-coaching.com/shop Pour réserver un accompagnement long avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/coach... On se retrouve sur Instagram : https://www.instagram.com/healwithzei..." Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 12 Feb 2024 | Mes vies antérieures et le spiritual by-passing | 00:27:34 | |
Bienvenue dans l'épisode #3. Ici je te parle de comment j'ai découvert la spiritualité, mes anciennes vies, et comment cela m'a à la fois aidé et à la fois maintenu dans le spiritual bypassing et m'a empêché d'aller vraiment dans la guérison profonde. Je suis Zeinab, alchimiste de la vie, Mon côté couteau-suisse me permet d’accompagner mes clients dans une guérison 360° : physique, mentale et spirituelle. J’accompagne les femmes et les hommes qui se sentent perdus et ne savent pas forcément pourquoi, qui ne rentrent dans aucune case, qui sont dans des schémas répétitifs, qui veulent se libérer du passé, qui ont grandi dans un environnement peu sécure et/ou avec des parents narcissiques ou émotionnellement immatures Les personnes qui ont de la colère, de l’anxiété, de l’hypervigilance, qui veulent briser le cycle d’abus, qui souhaitent travailler le transgénérationnel et qui ont envie d’arrêter le people pleasing, mettre des limites et retrouver leur authenticité !" Découvre gratuitement mes méditations : https://www.zeinab-coaching.com/shop Pour réserver un accompagnement long avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/coach... On se retrouve sur Instagram : Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 26 Feb 2024 | As-tu grandi dans une famille toxique ? | 00:32:47 | |
Bienvenue dans l'épisode #5 Dans cet épisode, je te parle de familles saines Versus Familles toxiques. Est-ce que tu as grandi dans une famille avec une dynamique toxique? Est-ce que tu as grandi dans un environnement dysfonctionnel? C'est ce que tu vas découvrir dans cet épisode. Je suis Zeinab, alchimiste de la vie, Mon côté couteau-suisse me permet d’accompagner mes clients dans une guérison 360° : physique, mentale et spirituelle. J’accompagne les femmes et les hommes qui se sentent perdus et ne savent pas forcément pourquoi, qui ne rentrent dans aucune case, qui sont dans des schémas répétitifs, qui veulent se libérer du passé, qui ont grandi dans un environnement peu sécure et/ou avec des parents narcissiques ou émotionnellement immatures Les personnes qui ont de la colère, de l’anxiété, de l’hypervigilance, qui veulent briser le cycle d’abus, qui souhaitent travailler le transgénérationnel et qui ont envie d’arrêter le people pleasing, mettre des limites et retrouver leur authenticité !" Découvre gratuitement mes méditations : https://www.zeinab-coaching.com/shop Pour réserver un accompagnement long avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/coachinglong On se retrouve sur Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 04 Mar 2024 | Rencontre avec Inalterra | 00:38:57 | |
Bienvenue dans l'épisode N°6 Dans cet épisode, j'accueille Sébastien, gérant d'une belle entreprise familiale: Inalterra (qui vend des dispositifs de remise à la terre et de protection des ondes ) que je t'invite à découvrir! Voici leur site web: https://inalterra.fr/ Je suis Zeinab, alchimiste de la vie, Mon côté couteau-suisse me permet d’accompagner mes clients dans une guérison 360° : physique, mentale et spirituelle. J’accompagne les femmes et les hommes qui se sentent perdus et ne savent pas forcément pourquoi, qui ne rentrent dans aucune case, qui sont dans des schémas répétitifs, qui veulent se libérer du passé, qui ont grandi dans un environnement peu sécure et/ou avec des parents narcissiques ou émotionnellement immatures Les personnes qui ont de la colère, de l’anxiété, de l’hypervigilance, qui veulent briser le cycle d’abus, qui souhaitent travailler le transgénérationnel et qui ont envie d’arrêter le people pleasing, mettre des limites et retrouver leur authenticité !" Découvre gratuitement mes méditations : https://www.zeinab-coaching.com/shop Pour réserver un accompagnement long avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/coachinglong On se retrouve sur Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 22 Apr 2024 | Interview de Sarra Saidi | 00:45:16 | |
Bienvenue dans l'épisode 13. J'invite Sarra Saidi, fondatrice de Respiration Rythmique qui nous parle de Breathwork pour aller mieux et reconnecter à son corps, et à soi! Voici son compte instagram : https://www.instagram.com/sarra.saidi_/ ------- Je suis Zeinab, alchimiste de la vie, Mon côté couteau-suisse me permet d’accompagner mes clients dans une guérison 360° : physique, mentale et spirituelle. J’accompagne les femmes et les hommes qui se sentent perdus et ne savent pas forcément pourquoi, qui ne rentrent dans aucune case, qui sont dans des schémas répétitifs, qui veulent se libérer du passé, qui ont grandi dans un environnement peu sécure et/ou avec des parents narcissiques ou émotionnellement immatures Les personnes qui ont de la colère, de l’anxiété, de l’hypervigilance, qui veulent briser le cycle d’abus, qui souhaitent travailler le transgénérationnel et qui ont envie d’arrêter le people pleasing, mettre des limites et retrouver leur authenticité !" Pour réserver un accompagnement avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/coachingtherapeutique Pour une thérapie avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma Pour un RDV doula à large spectre : https://www.zeinab-coaching.com/doula On se retrouve sur Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 08 Apr 2024 | Les réflexes archaiques pour aller mieux | 01:00:02 | |
Bienvenue dans l'épisode 11. J'invite Emmanuelle Sutherland, experte en réflexes archaiques et fondatrice de Ouiflex, 1ère formation en ligne de réflexes archaiques et brain theray. Vous pouvez la retrouver ici : https://emmanuellesutherland.com/ ------- Je suis Zeinab, alchimiste de la vie, Mon côté couteau-suisse me permet d’accompagner mes clients dans une guérison 360° : physique, mentale et spirituelle. J’accompagne les femmes et les hommes qui se sentent perdus et ne savent pas forcément pourquoi, qui ne rentrent dans aucune case, qui sont dans des schémas répétitifs, qui veulent se libérer du passé, qui ont grandi dans un environnement peu sécure et/ou avec des parents narcissiques ou émotionnellement immatures Les personnes qui ont de la colère, de l’anxiété, de l’hypervigilance, qui veulent briser le cycle d’abus, qui souhaitent travailler le transgénérationnel et qui ont envie d’arrêter le people pleasing, mettre des limites et retrouver leur authenticité !" Pour réserver un accompagnement en coaching avec moi :https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma Pour un soin énergétique avec moi:https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing Retrouve mes programmes en autonome en ligne: https://www.zeinab-coaching.com/programmesenligne On se retrouve sur Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 18 Mar 2024 | Es-tu le mouton noir / Briseur de cycle de ta famille? | 00:22:11 | |
Est-ce que tu es le mouton noir/Briseur de cycle de ta famille? C'est ce que je t'invite à savoir dans ce podcast! Pour réserver un accompagnement en coaching avec moi :https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma Pour un soin énergétique avec moi:https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing Retrouve mes programmes en autonome en ligne: https://www.zeinab-coaching.com/programmesenligne On se retrouve sur Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 01 Apr 2024 | La thérorie polyvagale (Part 1) | 00:33:23 | |
Dans cet épisode, j'introduis les fondements de la théorie polyvagale où l'importance de prendre soin de son nerf vague. Il s'agit de la partie 1 Le terme DOSE et CAN provient du Dr Dr. Cathleen King! Pour réserver un accompagnement en coaching avec moi :https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma Pour un soin énergétique avec moi:https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing Retrouve mes programmes en autonome en ligne: https://www.zeinab-coaching.com/programmesenligne On se retrouve sur Instagram : https://www.instagram.com/healwithzeinab/Merci par avance de noter ce podcast et de le partager au plus grand nombre. A très bientôt, Zeinab Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 06 May 2024 | La culture et le trauma | 00:38:29 | |
Bienvenue dans l'épisode 14. J'invite Sofia, spécialiste de la santé de la Femme & de l’Enfant - Axe intestin-cerveau, pour parler de culture et de trauma Voici son compte instagram : https://www.instagram.com/sofia_naturo_desaisonensaison/ ------- ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, merci de noter 5/5 ce podcast pour l’aider à devenir visible !
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Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative.Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 29 Apr 2024 | Reparenter son enfant intérieur | 00:32:52 | |
Télécharge mon Ebook offert pour apprendre à réguler ton système nerveux: https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux Tu y trouveras une surprise pour accéder au programme pour sécuriser son enfant intérieur et devenir son propre parent aimant. Mon site web: https://www.zeinab-coaching.com/ Au plaisir d'échanger avec toi, Zeinab Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 13 May 2024 | J'ai commencé le nettoyage énergétique des lieux après une attaque de l'ombre | 00:25:27 | |
Dans cet épisode, je te parle de nettoyage énergétique de lieu. Comment j'ai commencé à proposer ce service, pourquoi il est pertinent et je réponds aux questions les plus fréquentes à ce sujet! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, merci de noter 5/5 ce podcast pour l’aider à devenir visible !
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| 20 May 2024 | La sécurité intérieure: ingrédient fondamental de la guérison | 00:20:05 | |
Dans cet épisode, je te parle de l'importance de la sécurité intérieure pour guérir! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, merci de noter 5/5 ce podcast pour l’aider à devenir visible !
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| 03 Jun 2024 | Trauma: Késaco? | 00:28:42 | |
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| 10 Jun 2024 | Le syndrome du sauveur: comment s'en sortir? | 00:25:00 | |
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| 17 Jun 2024 | Le syndrome de la sorcière brulée | 00:20:11 | |
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| 07 Aug 2024 | Le Breathwork pour libérer tes traumas | 00:19:56 | |
Dans cet épisode , je vous parle de la respiration consciente connectée que je pratique à présent : Le breathwork trauma informé.
Viens découvrir cette profonde méthode pour te libérer de tes traumas, t’apaiser et libérer les cristallisations émotionnelles.
💡 Pour réserver une séance de groupe ou 1 :1 de breathwork : https://www.zeinab-coaching.com/breathwork
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| 02 Sep 2024 | La sécurité intérieure : comment s'ancrer dans le vagal ventral | 00:25:34 | |
Dans cet épisode , je te parle de sécurité intérieure. Comment t'ancrer dans le vagal ventral, l'état du bien être et de la connexion. Comment sortir de l'hypervigilance et s'apaiser au quotidien. Pour aider ton corps à se libérer de ses traumas, t’apaiser et libérer les cristallisations émotionnelles, viens découvrir le breathwork trauma informé.
💡 Pour réserver une séance de groupe ou 1 :1 de breathwork : https://www.zeinab-coaching.com/breathwork
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| 09 Sep 2024 | La honte toxique qui vient de ton enfance / Ancêtres | 00:19:00 | |
Dans cet épisode , je te parle de la honte toxique, cette émotion honteuse que personne ne souhaite ressentir et voyage de génération en génération...
Si tu te retrouves dans cet épisode, viens me voir en coaching 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma Si tu souhaites libérer tes traumas de ton corps, t’apaiser et libérer les cristallisations émotionnelles, réserve une séance de breathwork!
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| 16 Sep 2024 | La honte toxique : comment s'en libérer en 4 exercices pratiques | 00:16:40 | |
Dans cet épisode, je te propose 4 exercices pour sortir de la honte toxique! Si tu te retrouves dans cet épisode, viens me voir en coaching 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma
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| 23 Sep 2024 | Le gaslighting ou l'art de la manipulation mentale | 00:16:50 | |
Dans cet épisode, je te parle de gaslighting ou l'art de la manipulation mentale. Es-tu victime de ce fleau?
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| 30 Sep 2024 | Victime ou addict à la victimisation? | 00:15:46 | |
Dans cet épisode, je te parle de la différence entre reconnaitre son statut de victime et être dans la victimisation et ne pas vouloir/pouvoir en sortir.
Si tu te retrouves dans cet épisode, viens me voir en coaching 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma
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| 05 Sep 2024 | Les bienfaits du breathwork sur tes 4 corps | 00:20:54 | |
Dans cet épisode, je te parle des bienfaits du breathwork sur tes corps: physique, émotionnel, mental et spirituel. Si tu te retrouves dans cet épisode, viens me voir en coaching 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma Si tu souhaites libérer tes traumas de ton corps, t’apaiser et libérer les cristallisations émotionnelles, réserve une séance de breathwork!
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| 07 Oct 2024 | Divorcer de sa famille toxique : levons le tabou! | 00:16:29 | |
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| 21 Oct 2024 | Mettre des limites aux autres : respecte toi! | 00:24:51 | |
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| 04 Nov 2024 | La ménopause, cette grande oubliée! | 00:53:31 | |
Dans cet épisode , j'invite Corinne pour parler de la ménopause, cette période dont personne ne parle! Tu peux la retrouver sur : Instagram : https://www.instagram.com/pause_toi/ Site Web: https://pausetoi.fr/
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| 18 Nov 2024 | S'affranchir du regard de l'autre : avoir le courage de ne pas être aimé! | 00:14:34 | |
Dans cet épisode , te parle du regard de l’autre et 5 astuces pour s’en affranchir ! Si tu te retrouves dans cet épisode, viens me voir en coaching 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma Si tu souhaites libérer tes traumas de ton corps, t’apaiser et libérer les cristallisations émotionnelles, réserve une séance de breathwork : 💡 Pour réserver une séance de breathwork en groupe : https://www.zeinab-coaching.com/courscollectif 💡 Pour réserver une séance de breathwork personnalisée en 1 :1 https://www.zeinab-coaching.com/s%C3%A9anceindividuelle
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| 23 Nov 2024 | Retrouver sa maison intérieure: la vraie guérison | 00:16:03 | |
Dans cet épisode ,je te parle de la vraie guérison : retrouver sa maison intérieure. J’ai évoqué le livre de Najwa Zebian « Welcome Home » Si tu souhaites retrouver ta maison intérieure et bâtir les fondations de ta sécurité intérieures, viens me voir en coaching ou en 1 :1 https://www.zeinab-coaching.com Tu retrouveras mon programme en autonomie sur l’enfant intérieur (à prix réduit pour décembre) sur : https://www.zeinab-coaching.com/programmesenligne Voilà ce que contient le programme: - 8 séances d'EFT (Emotional Freedoom Technique) - 5 modules - 17 exercices pratiques - 3 méditations de 20 min - Plus de 3h de vidéos - Livret d'exercice - Vidéo de techniques pour libérer la colère sainement - Vidéo pour retrouver le calme (pratiques somatiques) - Vidéo d'affirmations positives (pour encoder le cerveau) - Une méditation de l'utérus (quand tu étais dans le ventre de ta maman) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 09 Dec 2024 | La théorie polyvagale Part 2 : les 3 principes | 00:20:14 | |
Dans cet épisode ,je te parle des 3 principes de la théorie polyvagale : la neuroception, , la hiérarchie et la co régulation. Retrouve la partie 1 de la théorie polyvagale : https://youtu.be/uMvBpFKjFw0 Si tu souhaites retrouver ta maison intérieure et bâtir les fondations de ta sécurité intérieures, viens me voir en coaching ou en 1 :1 https://www.zeinab-coaching.com Tu retrouveras mon programme en autonomie sur l’enfant intérieur (à prix réduit pour décembre) sur : https://www.zeinab-coaching.com/programmesenligne Voilà ce que contient le programme: - 8 séances d'EFT (Emotional Freedoom Technique) - 5 modules - 17 exercices pratiques - 3 méditations de 20 min - Plus de 3h de vidéos - Livret d'exercice - Vidéo de techniques pour libérer la colère sainement - Vidéo pour retrouver le calme (pratiques somatiques) - Vidéo d'affirmations positives (pour encoder le cerveau) - Une méditation de l'utérus (quand tu étais dans le ventre de ta maman) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 02 Dec 2024 | Accompagne tes émotions avec la méthode RAIN | 00:12:48 | |
Dans cet épisode ,je te parle de la méthode RAIN pour pouvoir accompagner tes émotions et développer de l’auto-compassion pour toi ! Si tu souhaites libérer tes traumas de ton corps, t’apaiser et libérer les cristallisations émotionnelles, réserve une séance de breathwork : 💡 Pour réserver une séance de breathwork en groupe : https://www.zeinab-coaching.com/courscollectif 💡 Pour réserver une séance de breathwork personnalisée en 1 :1 https://www.zeinab-coaching.com/s%C3%A9anceindividuelle Tu retrouveras mon programme en autonomie sur l’enfant intérieur () sur : https://www.zeinab-coaching.com/programmesenligne Voilà ce que contient le programme: - 8 séances d'EFT (Emotional Freedoom Technique) - 5 modules - 17 exercices pratiques - 3 méditations de 20 min - Plus de 3h de vidéos - Livret d'exercice - Vidéo de techniques pour libérer la colère sainement - Vidéo pour retrouver le calme (pratiques somatiques) - Vidéo d'affirmations positives (pour encoder le cerveau) - Une méditation de l'utérus (quand tu étais dans le ventre de ta maman) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 16 Dec 2024 | Le trauma modifie ta neuroception et influe ton présent! | 00:19:56 | |
Dans cet épisode ,je te parle de la neuroception, concept de la théorie polyvagale. Je t’aide à comprendre comment ton passé a une influence sur ton présent et comment ton cerveau capte le danger ou la sécurité selon son vécu ! ❤️Vidéo 1 sur la théorie polyvagale: ❤️Vidéo 2 sur la théorie polyvagale: https://youtu.be/hvjF7xZfthg Si tu souhaites libérer tes traumas de ton corps, t’apaiser et libérer les cristallisations émotionnelles, retrouve mes accompagnements sur mon site : https://www.zeinab-coaching.com Tu retrouveras mon programme en autonomie sur l’enfant intérieur () sur : https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur Voilà ce que contient le programme: - 8 séances d'EFT (Emotional Freedoom Technique) - 5 modules - 17 exercices pratiques - 3 méditations de 20 min - Plus de 3h de vidéos - Livret d'exercice - Vidéo de techniques pour libérer la colère sainement - Vidéo pour retrouver le calme (pratiques somatiques) - Vidéo d'affirmations positives (pour encoder le cerveau) - Une méditation de l'utérus (quand tu étais dans le ventre de ta maman) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 20 Jan 2025 | Ton enfance a un impact sur ta santé adulte : ACE study | 00:19:37 | |
Dans cet épisode , je te parle de l’ACE study. Une étude révolutionnaire qui a démontré l’impact des adversités de l’enfance sur la personne qui devient adulte. Si tu souhaites bâtir les fondations de ta sécurité intérieure, viens me voir en coaching ou en 1 :1 https://www.zeinab-coaching.com Tu retrouveras mon programme en autonomie sur l’enfant intérieur (à prix réduit pour décembre) sur : https://www.zeinab-coaching.com/programmesenligne Voilà ce que contient le programme: - 8 séances d'EFT (Emotional Freedoom Technique) - 5 modules - 17 exercices pratiques - 3 méditations de 20 min - Plus de 3h de vidéos - Livret d'exercice - Vidéo de techniques pour libérer la colère sainement - Vidéo pour retrouver le calme (pratiques somatiques) - Vidéo d'affirmations positives (pour encoder le cerveau) - Une méditation de l'utérus (quand tu étais dans le ventre de ta maman) ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, merci de noter 5/5 ce podcast pour l’aider à devenir visible ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Pour réserver une séance de groupe ou 1 :1 de breathwork https://www.zeinab-coaching.com/breathwork 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma 💡 Pour un nettoyage karmique & cellulaire (incluant une séance de coaching avec moi):: https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing2 💡 Retrouve mes programmes en autonome en ligne: https://www.zeinab-coaching.com/programmesenautonomie ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 13 Jan 2025 | Quand la spiritualité est une réponse traumatique ! | 00:30:50 | |
Dans cet épisode , je te donne ma vision des choses sur la spiritualité et comment elle peut être parfois une réponse traumatique ou même utilisée pour by-passer son trauma et ses souffrances. ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com Vidéo sur le trauma : https://www.youtube.com/watch?v=ew8iyVeeqK8&t=659s Vidéo sur le spiritual bypassing : https://www.youtube.com/watch?v=zidyXusIYCE Vidéo sur la théorie polyvagale : https://www.youtube.com/watch?v=uMvBpFKjFw0&t=134s ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, merci de noter 5/5 ce podcast pour l’aider à devenir visible ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Pour réserver une séance de groupe ou 1 :1 de breathwork https://www.zeinab-coaching.com/breathwork 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma 💡 Pour un nettoyage karmique & cellulaire (incluant une séance de coaching avec moi):: https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing2 💡 Retrouve mes programmes en autonome en ligne: https://www.zeinab-coaching.com/programmesenautonomie ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 06 Jan 2025 | Le briseur de cycle et si c’était toi ? | 00:29:55 | |
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| 06 Jan 2025 | Eng: Are you the cycle breaker of your family? | 00:22:48 | |
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| 13 Jan 2025 | When spirituality is a trauma response | 00:22:09 | |
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| 27 Jan 2025 | Grandir Trop Vite : L'Impact de la Parentification sur l'Adulte en Toi | 00:43:37 | |
Dans cet épisode , je partage avec toi les conséquences de la parentification -quand l’enfant est le parent de son parent- sur ta vie d’adulte plus tard ! ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com Vidéo « As-tu grandi dans une famille toxique ? » : https://youtu.be/eXvKeSm8L2I?si=P76At0Ho_oET4GFT ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com Vidéo sur le trauma : https://www.youtube.com/watch?v=ew8iyVeeqK8&t=659s Vidéo sur le spiritual bypassing : https://www.youtube.com/watch?v=zidyXusIYCE Vidéo sur la théorie polyvagale : https://www.youtube.com/watch?v=uMvBpFKjFw0&t=134s ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, merci de noter 5/5 ce podcast pour l’aider à devenir visible ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Pour réserver une séance de groupe ou 1 :1 de breathwork https://www.zeinab-coaching.com/breathwork 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma 💡 Pour un nettoyage karmique & cellulaire (incluant une séance de coaching avec moi):: https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing2 💡 Retrouve mes programmes en autonome en ligne: https://www.zeinab-coaching.com/programmesenautonomie ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 03 Feb 2025 | Système nerveux dérégulé: l'impact sur ton quotidien | 00:30:47 | |
Dans cet épisode , je partage avec toi les conséquences d'un système nerveux dérégulé sur ton quotidien! ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com Vidéo sur la théorie polyvagale : https://www.youtube.com/watch?v=uMvBpFKjFw0&t=134s ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, merci de noter 5/5 ce podcast pour l’aider à devenir visible ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Pour réserver une séance de groupe ou 1 :1 de breathwork https://www.zeinab-coaching.com/breathwork 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/th%C3%A9rapietrauma 💡 Pour un nettoyage karmique & cellulaire (incluant une séance de coaching avec moi):: https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing2 💡 Retrouve mes programmes en autonome en ligne: https://www.zeinab-coaching.com/programmesenautonomie ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 10 Feb 2025 | Le Trauma Transgénérationnel : comprendre les héritages Invisibles de nos ancêtres | 00:18:30 | |
Dans cet épisode , je te parle de trauma transgénérationnel. -Qu’est-ce que le trauma transgénérationnel ? -Comment se transmettent les traumas ? -Quels types de traumatismes peuvent être transmis ? Dans le prochain épisode, je te dis comment faire ! ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, merci de noter 5/5 ce podcast pour l’aider à devenir visible ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Pour réserver une séance de groupe ou 1 :1 de breathwork https://www.zeinab-coaching.com/breathwork 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/coachingtrauma 💡 Pour un nettoyage karmique & cellulaire (incluant une séance de coaching avec moi):: https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing2 💡 Programme autonome : « Sécurise ton enfant intérieur et libère-toi du passé »: https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 17 Feb 2025 | Le Trauma Transgénérationnel : le reconnaitre et s’en sortir | 00:19:30 | |
Dans cet épisode , je te parle de trauma transgénérationnel. -Quels sont les symptômes ? -Comment s’en sortir ? Dans le prochain épisode, je te parle de ma méthode préférée pour le trauma transgénérationnel ! ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, merci de noter 5/5 ce podcast pour l’aider à devenir visible ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Pour réserver une séance de groupe ou 1 :1 de breathwork https://www.zeinab-coaching.com/breathwork 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/coachingtrauma 💡 Pour un nettoyage karmique & cellulaire (incluant une séance de coaching avec moi):: https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing2 💡 Programme autonome : « Sécurise ton enfant intérieur et libère-toi du passé »: https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 24 Feb 2025 | Les 8 Secrets d'un Système Nerveux régulé | 00:30:25 | |
Dans cet épisode , je te des 8 étapes pour un système nerveux régulé ! ❤️ Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail : https://www.zeinab-coaching.com ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, merci de noter 5/5 ce podcast pour l’aider à devenir visible ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Pour réserver une séance de groupe ou 1 :1 de breathwork https://www.zeinab-coaching.com/breathwork 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/coachingtrauma 💡 Pour un nettoyage karmique & cellulaire (incluant une séance de coaching avec moi):: https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing2 💡 Programme autonome : « Sécurise ton enfant intérieur et libère-toi du passé »: https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 06 Feb 2025 | Mon histoire en toute vulnérabilité | 00:21:11 | |
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| 13 Feb 2025 | J'arrête les soins énergétiques pour te former! | 00:19:45 | |
❤️ Pour réserver ta place à la formation aux soins énergétiques du 12/13 avril 2025 https://www.zeinab-coaching.com/formationsoinenergetique ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FREEBIES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚡Apprenez à réguler votre système nerveux avec mon ebook gratuit https://www.zeinab-coaching.com/regulersonsystemenerveux *********************************************** Si vous appréciez ce contenu, merci de noter 5/5 ce podcast pour l’aider à devenir visible ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💡 Pour réserver une séance de groupe ou 1 :1 de breathwork https://www.zeinab-coaching.com/breathwork 💡 Pour réserver un accompagnement en 1 :1 avec moi : https://www.zeinab-coaching.com/coachingtrauma 💡 Pour un nettoyage karmique & cellulaire (incluant une séance de coaching avec moi):: https://www.zeinab-coaching.com/soulhealing2 💡 Programme autonome : « Sécurise ton enfant intérieur et libère-toi du passé »: https://www.zeinab-coaching.com/enfantinterieur ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES AUTRES CONTENUS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💻 SITE WEB: https://www.zeinab-coaching.com/ INSTAGRAM : https://www.instagram.com/healwithzeinab/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCQW0tr6psERaGXiKRG0Xpsw Avertissement: le contenu de ce podcast est uniquement à visée éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 20 Feb 2025 | Le breathwork trauma informé | 00:18:41 | |
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| 03 Mar 2025 | Les mécanismes de survie de l'enfance qui t'ont sauvé | 00:34:04 | |
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| 13 Mar 2025 | Guérir le trauma transgénérationnel grâce au breathwork | 00:21:46 | |
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| 10 Mar 2025 | Fais respecter tes limites par amour pour toi! | 00:28:57 | |
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| 17 Mar 2025 | Comment surmonter la procrastination et enfin passer à l’action | 00:29:26 | |
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| 24 Mar 2025 | Ne pas dire NON te rend malade! | 00:23:42 | |
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| 06 Mar 2025 | Comment retrouver son authenticité après des traumas d'enfance? | 00:25:58 | |
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| 20 Mar 2025 | Faire le deuil d'un parent vivant: brisons le tabou! | 00:20:21 | |
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| 27 Mar 2025 | Tu as soif de ta mère : comment guérir la blessure de la mère? ❤️ | 00:27:37 | |
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| 07 Apr 2025 | Parent émotionnellement immature: l'impact dans ta vie d'adulte! | 00:26:25 | |
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| 30 Mar 2025 | Ton enfant intérieur a besoin de toi! | 00:23:17 | |
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| 03 Apr 2025 | 5 étapes pour guérir ton enfant intérieur! | 00:16:44 | |
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| 14 Apr 2025 | Qu'est ce qui bloque ton abondance? | 00:25:33 | |
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| 17 Apr 2025 | Tu as une peur du manque? Je t’explique pourquoi! | 00:22:37 | |
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