Femmes Rayonnantes (Carole, Femmes Rayonnantes)
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| Pub. Date | Title | Duration | |
|---|---|---|---|
| 24 Aug 2022 | Quels rituels pour une rentrée au top avec les kids ? | 00:31:36 | |
La rentreé est synonyme de changements, de "perturbations", que ce soit pour les plus petits comme les plus grands. Voici mes rituels pour une rentrée au top avec toute ma "petite" famille. Belle écoute 🎙 Le livret MUM'S en téléchargement offert contenant notamment 10 recettes pour les petits déjeuners et les goûters. C'est ici pour le recevoir dans ta boîte mail. Programme OPTI'MUM - devenir la maman disponible pour sa famille et soi-même grâce à l'organisation et au lâcher prise. Ouverture dans quelques jours du programme. Tu es intéressée ? Rejoins moi sur les réseaux sociaux pour profiter de l'offre de lancement. Le programme Zen en Cuisine - accompagnement sur-mesure chaque semaine ne plus se poser la question de quoi faire à manger. Pour découvrir et prendre place de cet accompagnement, c'est par là . https://thefamilycocotte.org/coaching/programme-zen-en-cuisine
~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? D'en savoir plus sur le minimalisme ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne de façon écoresponsable ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me - Sur Instagram @thefamilycocotte - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 14 Feb 2024 | Transforme Ton Business avec Ton Assistant Virtuel Personnalisé ! | 00:18:27 | |
Plonge dans l'univers de l'efficacité entrepreneuriale et découvre comment créer ton propre assistant virtuel sur mesure pour simplifier ta vie d'entrepreneuse. 🌟 VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le PODCAST ⭐ Pour me rejoindre sur Instagram 📲 Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute 🎧 À la semaine prochaine. 🥰 Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 03 Apr 2020 | Activités zéro déchet avec les kid's | 00:10:49 | |
Bienvenue dans ce nouveau podcast.
Voici ces 9 activités ⭐ Fabrication de tawashi (éponge japonaise) en légo - la vidéo ⭐ Fabrication de mangeoire pour les oiseaux. ⭐ Observation et reconnaissance des oiseaux, site internet de la ligue de la protection des oiseaux. ⭐ Hôtel à insectes. ⭐ Fabrication de colle - recette ⭐ Sculture en papier mâcher ⭐ Fabrication de pâte à modeler - recette ⭐ Création d'un volcan avec éruption volcanique (mélange bicarbonate-vinaigre blanc) ⭐ Cuisiner - Recettes sur le blog.
À très vite 😃 Carole 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 Nov 2023 | Comment sortir de ce que l'on attend de toi ? Le leadership au féminin avec Sophie de Riche au Féminin | 00:58:06 | |
Comment sortir des attentes qui pèsent sur toi et libérer ton potentiel pour incarner. Connecte-toi à ta leadership et inspire toi du parcours de Sophie @riche.au.feminin. Trace ton propre chemin vers le succès. Écoute dès maintenant pour briller en toute sérénité. Belle écoute 😊 VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le PODCAST ⭐ Pour me rejoindre sur Instagram 📲 ↓ Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute 🎧 À la semaine prochaine. 🥰 Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Jan 2025 | Alignement et Résilience : Créer une vision qui t’inspire | 00:24:19 | |
Et si tes objectifs reflétaient vraiment qui tu es ? Dans cet épisode, je t’aide à créer une vision alignée et inspirante pour 2025, tout en cultivant ta résilience face aux imprévus. Découvre comment avancer avec intention et sérénité, même quand la vie te bouscule. ☕ Échanger directement avec moi : contact@caroleiasucces.com ou via les DM sur mon compte Instagram ICI Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Feb 2021 | La naturopathie avec Nadia Christensen | 00:54:37 | |
Pour ce podcast j'ai invité Nadia Christensen, naturopathe. Je vous fais découvrir la naturopathie pour une santé en famille tout au long de l'année que ce soit pour les adultes ou pour les enfants ! Ce podcast regorge de bons conseils, je vous souhaite une très belle écoute. Pour retrouver Nadia - Instagram @Nadiachristensennaturopathe Vidéo explicative sur la naturopathie. La vidéo de la trousse de secours pour les kids dans l'émission "les maternelles" (minutes 5:11)
Pour participer rendez-vous sur Instagram et Facebook - the Family cocotte les liens dans la suite de la description. Je vous dis bonne chance, à la semaine prochaine.
🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour le mois, des Do It Yourself, des initiatives éco-responsable, etc.
Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Des conseils concrets sur mon blogEnvie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir le mode de vie zéro déchet ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi !Le podcast vous plaît ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de lui laisser la note de 5 étoiles ou un commentaire avec l'application iTunes. Cela m'aide vraiment. - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechethttps://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet https://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ - Sur Facebook @thefamilycocotte https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ - Sur YouTube @thefamilycocotte https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 May 2021 | Vêtement éthique VS économique | 00:21:15 | |
Dans cet épisode, je te parle de mon histoire face à la remise en question de ma consommation. Des réflexions, de prise de conscience. Bel écoute. Envie de partager ? Je t'invite à laisser un commentaire ! Carole Dans la série Dressing #8 - La Fashion Revolution Week #10 - Créer sa capsule wardrobe #39 - Être bien dans ses baskets grâce à son dressing # 40 - 5 Astuces pour un dressing responsable #41 - La mode éthique avec Diana de chez Coton Vert 🌿 LE COCOTTE CLUB 🌿 Découvre comment mettre ton quotidien au service de ta vie. Comment prendre soin de soi, de sa famille tout en prenant soin de la planète. C'est ici : https://thefamilycocotte.org/le-cocotte-club/ Organisation, alimentation saine, reconnection à soi, entraide, prise de conscience, définir ses valeurs, ce qui est important. C'est l'accompagnement que je te propose ! Plus d'info ici : https://thefamilycocotte.org/le-cocotte-club/ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour le mois, des Do It Yourself, des initiatives éco-responsable, etc.
Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ ~~~~~ Qui suis-je 🌸 ~~~~~ Je suis Carole, j’accompagne les femmes dans leurs quotidiens grâce à des outils de développement et d'écologie personnels. À trouver l’équilibre et développer leurs bien-être tout en protégeant la planète. À porter l’attention sur soi, son environnement et l’environnement. À découvrir ses potentiels. Femme, maman de 4 enfants, épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à pleines dents. Passionnée, j’aime par-dessus tout transmettre et partager. J’ai appris à connaître mes valeurs, mes priorités. À définir mes besoins pour être aujourd’hui une personne patiente, bienveillante et pétillante ! Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. Je partage ici ma vie de maman zéro déchet et bien plus encore ! Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour le mois, des Do It Yourself, des initiatives éco-responsable, etc.
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Dans ce podcast, je vous partage mon expérience du minimalisme. Mes réussites, et auusi ce qui a moins bien fonctionné pour moi. Je suis arrivé à ce doux équilibre de ce que je souhaitait pour moi-même et pour mon habitat. Notre habitat reflète énormement notre personne. Si celui-ci ne correspond pas, alors passez à l'action ! Belle écoute, Carole | |||
| 11 Jan 2023 | De l'ordre dans mes priorités | 00:21:52 | |
En surchauffe ! Notre mental part dans tous les sens ... Comment retrouver de la clarté et de la fluidité dans ces pensées. Toutes ces choses à faire et à penser trouvent ainsi leurs place dans notre agenda. Tu veux reprendre le contrôle de ta vie ?! Apprendre à aller chercher tes étoiles, tes trésors, tes rêves. Ensemble nous pouvons t'y emmener. Prendre du temps pour toi, tes projets... c'est INDISPENSABLE ! Rejoins moi dans le programme Opti'Mum https://thefamilycocotte.org/programme-optimum/ 👇Reçois TON GUIDE POUR METTRE DES PAILETTES DANS TA VIE ✨ https://thefamilycocotte.org/guide-mensuel/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~
La Lettre Cocotte c'est la newsletter pour débuter ta semaine avec un max de good vibes ! J'y partage mes interrogations, mon cheminement, des outils pratiques pour la vie de maman, le quotidien pro/perso ainsi qu'une bonne dose d'inspiration. Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/
Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte
Envie de faire vous même vos produits ménagers ? D'en savoir plus sur le
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| 20 Mar 2020 | Confinement et questionnement | 00:15:12 | |
Bienvenue chez moi 😊 Je me présente pour que tu saches qui je suis. Je m’appelle Carole. Ici, vous trouverez un peu de moi, de ma famille. J’ai mon mari, Mr Cocotte et mes 3 poussins : Malo, Arthur & Juliette. Ma famille a embarqué dans l’aventure zéro déchet il y 7 ans. ♻ Passionnée par le sujet du zéro déchet, du minimalisme, de l’environnement, de l’écologie ainsi que de l’alimentation saine, créatrice du blog www.thefamilycocotte.org Je partage ici ma vie de maman zéro déchet. Sacré challenge 😉 Une association est également née de cette aventure dans le but de montrer au plus grand nombre et d’accompagner les citoyens désireux de changements. Dans ce podcast, je t'ai parlé de Vincent, Partager c'est sympa ! voici le lien de sa chaîne YouTube, https://www.youtube.com/c/partagercestsympa Impatiente de partager avec toi. à très vite 😃 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Dec 2020 | 2021, j'arrive ! | 00:25:17 | |
2021 est devant nous et la fin de cette année 2020 n'a jamais été aussi proche ! Dans ce podcast je vous partage mes astuces pour faire le bilan de cette année 2020 ainsi que mes envies pour 2021. Je ne parle pas de bonnes résolutions ! Je vous parle de bilan et de souhaits pour 2021. Profitons de cette fin d'année pour prendre le temps pour soi, un moment de calme, d'introspection. Belle écoute, Carole 🌸 ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 26 Feb 2025 | Les 3 types de contenus qui vont révolutionner ton business | 00:27:48 | |
Tu crées du contenu, mais ton audience ne réagit pas ? Il te manque peut-être l’un des 3 types de contenus essentiels qui transforment des abonnés en clients engagés. 🎯 Dans cet épisode, découvre comment équilibrer contenu éducatif, engageant et transformationnel pour booster ton impact. ☕ Échanger directement avec moi : contact@caroleiasucces.com ou via les DM sur mon compte Instagram ICI Optimise ta Bio instagram en 2 minutes et gratuitement ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 Jul 2024 | Les 5 Apps qui vont transformer ton business (et ta vie) ! 🌟 | 00:47:57 | |
Tu rêves de journées de 48h pour tout gérer ? Accroche-toi, cet épisode va changer ta vie ! Dans ce nouvel épisode explosif de "Femmes Rayonnantes", je te dévoile les 5 applications secrètes qui font le succès des entrepreneures les plus productives 🚀 Tu découvriras : • Comment j'ai divisée mon temps de travail par 2 • Les 5 apps indispensables pour automatiser tes tâches répétitives 🤖 • L'astuce choc pour gagner 15h par semaine sur tes tâches administratives 🕰️ Tu es une entrepeneure AUDACIEUSE, prête à passer dans le nouveau monde 2.0 de l'entrepreneuriat, l'académie IA ERAS est sûrement pour toi ! Il est temps d'activer les opportunités et les possibilités que l'IA a à t'offrir, découvre en cliquant ici Pour appliquer ton RDV offert, on se retrouve ici. On se connecte, on passe un beau moment pour échanger sur ton business, tes projets, tes défis du moments ... Prends ce temps pour toi MAINTENANT Prête à devenir une pro de la productivité ? Écoute maintenant et prépare-toi à une révélation qui va booster ton business ! 🎧✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 26 Mar 2022 | Organisation ON FIRE ! | 00:26:10 | |
Comment réussir à tout mener de front ? Quand arrive le printemps, nous sommes aspirer vers une envie irrésistible de passer à l'action. Mais la fatigue et le manque de temps nous guettent. Découvre ma méthode en 3 étapes :
Bel écoute ! Découvre :
Je vais t'accompagner à : Avoir une Alimentation. Saine pour toute la famille. Manger équilibré, de saison et varié. La Sérénité et la Facilité en cuisine. Au quotidien. Finie la course ! Prendre le Temps… De jouer, de discuter, danser, faire un karaoké, etc avec tes enfants. Un Budget Maîtrisé. Avec notamment une bonne organisation et la connaissance de ses besoins. 1 PROGRAMME = 3 POSSIBILITÉS L'essentiel Alimentation Durable Le coffret "Printemps" Le coffret "Coaching" L'atelier un printemps au top avec moi-même et Nadia Christensen, naturopathe. Comment sortir du cocon de l'hiver ? Comment passer le cap des quelques kilos en trop pris cet hiver avec la tartiflette ? Rejoins-nous pour cet atelier au top ! LE LIVRET 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS à télécharger gratuitement https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de vous abonner et/ou de laisser un commentaire. Cela m'aide - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 23 Aug 2023 | Maîtriser le Temps, Réaliser ses Rêves : Les Secrets des Femmes Accomplies | 00:17:58 | |
🎙️ Maîtriser le Temps, Réaliser ses Rêves : Les Secrets des Femmes Accomplies 🎧🕰️ Découvrez les clés pour une gestion du temps efficace et réalisez vos aspirations les plus profondes. Apprenez à surmonter la procrastination et à agir avec détermination pour créer la vie que vous désirez vraiment. Le temps est venu de vous réaliser pleinement ! 🌟✨🕰️
Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le PODCAST ⭐ Et pour aller ENCORE plus loin...
Active l'équilibre de vie, développe une vie PERSOnnelle & PROfessionnelle RAYONNANTE - le programme OPTIMUM on en parle ensemble ici . Découvre le programme OPTIMUM Pour me rejoindre sur Instagram 📲 ↓ Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute 🎧 À la semaine prochaine. 🥰 Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 Jul 2021 | L'allaitement aventure lactée HORS SÉRIE DE L'ÉTÉ | 01:28:31 | |
Bienvenue pour cet épisode Hors Série de l'été. Des épisodes encore plus personnels. Pour cet été, j'ai fait le choix de partager mon vécu autour de ma maternité et de ma parentalité. Ajourd'hui j'ai invité Pauline connue sous le nom de lananasblonde que tu peux suivre sur son compte instagram et son blog . J'ai voulue conservée la piste audio entière, alors sur cet épisode Eden participe à son façon. Le site internet de la Leche League Envie de partager ? Je t'invite à laisser un commentaire !
2. Autour de mes accouchements HORS SÉRIE DE L'ÉTÉ Belle écoute ! Carole 🌺 LA MASTERCLASS' 1H DE PLUS PAR JOUR - Rdv le 18 juillet à 16h. Inscription ici - https://thefam ilycocotte.org/inscrptionmasterclass/ 🌿 LE COCOTTE CLUB 🌿 Découvre comment mettre ton quotidien au service de ta vie. Le meilleur pour ton quotidien ! C'est ici : https://thefamilycocotte.org/le-cocotte-club/ ~~~~~ Qui suis-je 🌸 ~~~~~ Une amoureuse de la nature passionnée par le développement et l'écologie personnel Je suis Carole, j’accompagne les femmes à ce connectés à elles-mêmes. À trouver l’équilibre et développer leurs bien-être tout en protégeant la planète. À porter l’attention sur soi, son environnement et l’environnement. À découvrir son potentiel écologique en alliant l’écologie et l’économie. Femme, maman, épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à pleines dents. Passionnée, j’aime par-dessus tout transmettre et partager. J’ai appris à connaître mes Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. Je partage ici ma vie de maman zéro déchet et bien plus encore ! Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour
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| 23 Nov 2022 | Parlons budget familial | 00:43:42 | |
Parlons budget ! Et budget familial. Entre imprévus, dépenses de fêtes de fin d'année, celles à prévoir en 2023 ... Réaliser un budget ne ce limite pas à connaître ses revenus et ses dépenses. Peu de personne sont réellement former aux finances personnelles. Sur mon cheminement, voici ce que j'ai mis en place. Voici les expertes dont je m'inspire pour mon budget et mes connaissances sur le sujet. Belle écoute. À la semaine prochaine 😘
Comptes INSTA & l'épisode de podcast La Matrescence N°111 DÉCOUVRE MES ACCOMPAGNEMENTS L'atelier Happy Mercredi 🦄 Fais de te journée de repos avec tes enfants, une journée amusante et productive. https://thefamilycocotte.org/happy-mercredi/ Le livret MUM'S en téléchargement offert contenant notamment 10 recettes pour les petits déjeuners et les goûters. C'est ici pour le recevoir dans ta boîte mail. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partages des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? D'en savoir plus sur le minimalisme ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne de façon écoresponsable ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est
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| 11 Dec 2021 | Noël minimaliste | 00:22:45 | |
Noël peut-il rimer avec minimalisme. La réponse est oui, un grand oui d'ailleurs car souvent le minimalisme permet de découvrir un monde bien plus vaste de bonheur, de partage et de bonne humeur. LESS IS MORE... Belle écoute. 😘 Épisode de Noël : https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/noe-l 🎙#21 - Un Noël zéro déchet avec Béa Johnson https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/un-noel-zero-dechet-avec-bea-johnson 🎙#59 - Préparer et organiser les cadeaux de Noël https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/59-preparer-et-organiser-les-cadeaux-de-noel 🎙#61 - Idées cadeaux et déco de Noël à faire soi-même https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque/idees-cadeaux-et-deco-de-no-a-faire-soi-meme 🎙#41 - La mode éthique avec Diana de chez Coton Vert https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/41-la-mode-ethique-avec-diana-de-chez-coton-vert Ressources : https://pin.it/hQgCr7K 🤍 Pré-inscription pour le programme OPTI'MUM, le programme complet pour simplifier ton quotidien. OUVERTURE DU PROGRAMME DEMAIN La boutique est en ligne ! Retrouve de beaux, de jolis produits qui prennent soin de toi, de ta famille et de la planète ici - https://thefamilycocotte.org/boutique/ Des produits du quotidien, à découvrir en créant ta propre box beauté. Bonjour, je suis Carole votre hôte. 🌺 À travers ce podcast je partage avec toi mon quotidien de femme et de maman de 4 enfants. Au quotidien je suis également épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à pleines dents ! 😍 Ici on parle organisation, vie de maman, de mon mode de vie zéro déchet mais pas que... J’accompagne les femmes à simplifier leurs quotidiens grâce à ma boîte à merveilles - mes ateliers. 🎀 Découvre tes potentiels et ouvre les possibilités vers un mode de vie plus sain et plus serein. Je partage avec amour chaque semaine et te donnes rendez-vous le samedi matin pour le nouvel épisode de la semaine. 🎙️ Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. 😉 Si tu souhaites en savoir plus direction le blog www.thefamilycocotte.org Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l’organisation, de la vie de maman, du mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les vidéos vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de vous abonner et/ou de laisser un commentaire. Cela m'aide vraiment. - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur YouTube @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 13 Dec 2023 | Affirmations Quotidiennes : Transforme ta Réalité avec Positivité | 00:13:34 | |
Un épisode spécial qui te guide à travers 🎧✨ 10 affirmations pour nourrir ta confiance et stimuler ta créativité. Écoute maintenant et transforme ta réalité ! Belle écoute 😊 VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
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| 06 Dec 2023 | Le Minimalisme : Libérer l'Essentiel pour Rayonner | 00:24:22 | |
Découvrezcomment simplifier peut ouvrir la voie à une vie plus riche et épanouissante. Écoute dès maintenant cet épisode ! 🎧🌿✨ Belle écoute 😊 VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
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| 16 Oct 2021 | Le dressing des kids un jeu d'enfant ! | 00:27:51 | |
Dans cet épisode, je parle garde-robe ! Et pas n'importe laquelle ... Celle des enfants. Bienvenue dans le monde des mamans ! Pourquoi pour moi il est important des partager autour de ce thème ? Tout simplement parce-qu'une garde-robe d'enfant demande une organisation au petits oignons pour éviter que cela tourne au débordement ! Belle écoute. 😘 Carole 🌺 Lien livret offert pour un DRESSING MINIMALISTE DE RÊVE POUR LES KIDS Inscription ici - https://thefamilycocotte.org/livret-dressing-minimaliste-enfant/ L'atelier pour UN HIVER AU TOP ! avec Nadia Christensen, naturop athe, inscription ICI. Atelier ouvert du 13 au 24 octobre 2021. https://thefamilycocotte.org/produit/atelier-preparer-larrivee-de-lhiver-pour-etre-au-top/ Bonjour, je suis Carole votre hôte. 🌺 À travers ce podcast je partage avec toi mon quotidien de femme et de maman de 4 enfants. Au quotidien je suis également épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à pleines dents ! 😍 Ici on parle organisation, vie de maman, de mon mode de vie zéro déchet mais pas que... J’accompagne les femmes à simplifier leurs quotidiens grâce à ma boîte à merveilles - mes ateliers. 🎀 Découvre tes potentiels et ouvre les possibilités vers un mode de vie plus sain et plus serein. Je partage avec amour chaque semaine et te donnes rendez-vous le samedi matin pour le nouvel épisode de la semaine. 🎙️ Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. 😉 Si tu souhaites en savoir plus direction le blog www.thefamilycocotte.org Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l’organisation, de la vie de maman, du mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les vidéos vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de vous abonner et/ou de laisser un commentaire. Cela m'aide vraiment. 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur YouTube @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte 🌊 Partage tes publications photos, vidéos et stories avec le hashtag #FAMILYCOCOTTE 🌊 Contact professionnel : contact@thefamilycocotte.com | |||
| 12 Oct 2022 | 10 conseils productivité, spécial maman | 00:23:34 | |
Lorsque l'on devient maman, on ne réalise pas à quel point nous devenons de véritablr cheffe d'orchestre. Entièrement multi-tâches, nous déployons des compétences, tel que la productivité. C'est un besoin face au manque de temps qui très souvent s'invite dans la vie quotidienne des mamans et donc pour y faire face, la productivité et le focus permettent de retrouver un besoin de fluidité et d'apaisement. Prêtes à découvrir ces 10 conseils ? Belle écoute 🎙
https://smartlink.ausha.co/thefamilycocotte/planifier-son-agenda-de-rentre-e-en-3-e-tapes Pour une routine matinale au top https://smartlink.ausha.co/thefamilycocotte/quels-rituels-pour-une-rentree-au-top-avec-les-kids Le livret MUM'S en téléchargement offert contenant notamment 10 recettes pour les petits déjeuners et les goûters. C'est ici pour le recevoir dans ta boîte mail.
Programme OPTI'MUM https://thefamilycocotte.org/programme-optimum/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partages des articles complets autour de l'alimentation, de Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? D'en savoir plus sur le 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me - Sur Instagram @thefamilycocotte - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 05 Mar 2021 | S'organiser | 00:19:22 | |
Dans ce podcast, je vous parle aujourd'hui de mes trois astuces pour être organisé. Trouver l'équilibre entre la satisfaction de réussir à faire et la frustration que l'on peut ressentir lorsque nous n'arrivons pas à tout boucler dans notre journée. Équilibre pas toujours simple à trouver entre vie pro et vie perso; trouver l'équilibre familial dans l'organisation est un exercice qui demandé de multiples réajustements. Belle écoute, Carole ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour le mois, des Do It Yourself, des initiatives éco-responsable, etc.
Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Des conseils concrets sur mon blogEnvie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir le mode de vie zéro déchet ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi !Le podcast vous plaît ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de lui laisser la note de 5 étoiles ou un commentaire avec l'application iTunes. Cela m'aide vraiment. - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechethttps://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet https://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ - Sur Facebook @thefamilycocotte https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ - Sur YouTube @thefamilycocotte https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Sep 2022 | Identifier ses priorités | 00:25:17 | |
Désalignée, envie de changement, un quotidien OK mais pas celui qui t'appelle. Très souvent, notre méconnaissance de nos propres priorités, nous mets en échecs dans notre vie quotidiennt. Aussi bien côté perso, que pro. Un déséquilibre qui est souvent couvert d'émotions et de ressentis, notre corps parle. Fatigue, agacement, sentiment de non-respect ... Prêtes à découvrir tes priorités et ce qui se cachent derrières ? Belle écoute 🎙 Le livret MUM'S en téléchargement offert contenant notamment 10 recettes pour les petits déjeuners et les goûters. C'est ici pour le recevoir dans ta boîte mail. Programme OPTI'MUM - Créer l'organisation sur mesure à ton image et au service de ta vie. Tu es intéressée ? Rejoins moi sur les réseaux sociaux pour profiter de l'offre de lancement. https://thefamilycocotte.org/programme-optimum/ Le programme Zen en Cuisine - accompagnement sur-mesure chaque semaine ne plus se poser la question de quoi faire à manger. Pour découvrir et prendre place de cet accompagnement, c'est par là . https://thefamilycocotte.org/coaching/programme-zen-en-cuisine ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partages des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? D'en savoir plus sur le minimalisme ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne de façon écoresponsable ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me - Sur Instagram @thefamilycocotte - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 24 Apr 2020 | La Fashion Revolution Week | 00:11:17 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouveau podcast.
Dans ce podcast nous parlons vêtement, de la prise de conscience des conditions éthiques de cette grosse machine à vendre. Nous parlons fast fashion et de la façon de nous consommateurs pouvons agir et alerter pour que le modèle actuel soit définitivement du passé. Il y a du chemin, mais nous avons un pouvoir et un devoir car nous sommes consommateur et nous acceptons ou non ce modèle. Voici les liens de je te parle dans ce podcast
Pour les réseaux sociaux utilise le #whomademyclothes Bonne écoute 🎧😊 À la semaine prochaine. Carole
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| 11 Jul 2024 | 10 Idées d'Été Surprenantes pour Booster ton Quotidien et ton Business | 00:34:16 | |
Tu rêves d'un été où tu peux à la fois te détendre ET propulser ton business vers de nouveaux sommets ? 🏖️🚀 Dans cet épisode game-changer, je te dévoile 10 idées SURPRENANTES qui vont transformer ton quotidien et ton entreprise 💡 Tu découvriras : • Comment le "workcation" peut booster ta créativité 🌴💻 • Le pouvoir caché de la déconnexion pour ton business 🧘♀️ • Des techniques de networking estival inédites 🤝☀️ Et le meilleur ? Un accompagnement GRATUIT pour créer ton assistant business IA ! 🤖🎁 Ton atelier offert ici 🎁 Active ton assistant personnel et business IA dès maintenant : on se retrouve de l'autre côté Prête à faire de cet été le tremplin de ton succès ? Écoute maintenant et prépare-toi à briller comme jamais ! ✨ #FemmesRayonnantes #ÉtéProductif #BusinessEnFeu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 31 Jul 2021 | Les pleurs de bébé HORS SÉRIE DE L'ÉTÉ | 00:44:27 | |
Bienvenue pour cet épisode Hors Série de l'été. Pour cet été, j'ai fait le choix de partager mon vécu autour de ma maternité et de ma parentalité. Dans cet épisode je partage avec toi mes connaissances et mon exprience de maman de 4 enfants autour d'un thème que chacun adulte, enfant ou bébé connaissons bien, les pleurs. Les pleurs font souvent peurs aux parents, déstabilisent très souvent, voire même nous font "découpiller". Ce partage est pour moi un vériatble trésor, bel écoute ! Envie de partager ? Je t'invite à laisser un commentaire !
2. Autour de mes accouchements HORS SÉRIE DE L'ÉTÉ 3. L'allaitement aventure lactée HORS SÉRIE DE L'ÉTÉ Le site internet de la Leche League Carole 🌿 LE COCOTTE CLUB 🌿 Découvre comment mettre ton quotidien au service de ta vie. Le meilleur pour ton quotidien ! C'est ici : https://thefamilycocotte.org/le-cocotte-club/ ~~~~~ Qui suis-je 🌸 ~~~~~ Une amoureuse de la nature passionnée par le développement et À trouver l’équilibre et développer leurs bien-être tout en protégeant la planète. À porter l’attention sur soi, son environnement et l’environnement. À découvrir son potentiel écologique en alliant l’écologie et l’économie. Femme, maman, épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association Passionnée, j’aime par-dessus tout transmettre et partager. J’ai appris à connaître mes Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. Je partage ici ma vie de maman zéro déchet et bien plus encore ! Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage
Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Des conseils concrets sur mon blogEnvie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir le mode de vie zéro déchet ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechethttps://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet https://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ - Sur Facebook @thefamilycocotte https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ - Sur YouTube @thefamilycocotte https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ Dans ce podcast, je vous partage mon expérience du minimalisme. Mes Je suis arrivé à ce doux équilibre de ce que je souhaitait pour moi-même et pour mon habitat. Notre habitat reflète énormement notre personne. Si celui-ci ne correspond pas, alors passez à l'action ! Carole | |||
| 05 Jun 2020 | 10 alternatives plastiques | 00:11:20 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouveau podcast. 🌸 Il n'y a pas de placements de produits, simplement du partage 😊 Pour les shampoings solides mes produits préférés sont chez Lamazuna et Pachamamaï Concernant le savon de Marseille, j'utilise celui de chez Maruis Fabre.
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| 17 Apr 2020 | Les Croyances du zéro déchet avec Béa Johnson - épisode 2 | 00:12:29 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouveau podcast. J'y parle des fausses croyances du mode de vie zéro déchet, avec comme invité Béa Johnson, figure emblématique de ce mode de vie. Pour écouter l'épisode 1 avec Béa Johnson c'est ici. 🌸 Pour t'inscrire à la lettre cocotte, voici le lien du blog sur lequel se trouve le formulaire d'inscription. Dans cette lettre, les derniers articles du blog, les podcast, le défi du mois, toutes mes astuces zéro déchet & les actualités The Family Cocotte. Pour télécherger le podcast - Les Croyances du zéro déchet avec Béa Johnson - épisode 2 Bonne écoute. À la semaine prochaine. 🌸🌸Me connaître🌸🌸 Je me présente pour que tu saches qui je suis. Je m’appelle Carole. Ici, vous trouverez un peu de moi, de ma famille. J’ai mon mari, Mr Cocotte et mes 3 poussins : Malo, Arthur & Juliette. 🐔🐔🐥🐥🐥 Ma famille a embarqué dans l’aventure zéro déchet il y 7 ans. ♻ Passionnée par le sujet du zéro déchet, du minimalisme, de l’environnement, de l’écologie ainsi que de l’alimentation saine, créatrice du blog The Family Cocotte. Je partage ici ma vie de maman zéro déchet. Sacré challenge 😉 Une association est également née de cette aventure dans le but de montrer au plus grand nombre et d’accompagner les citoyens désireux de changements. Impatiente de partager avec toi. À très vite 😃 Carole 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Jul 2023 | Construire sa meilleure vie - L'aventure inspirante de Stéphanie aux États-Unis, entrepreneuriat, parentalité, vie d'expatriée. | 01:20:13 | |
Direction la vie des possibles ! Stéphanie est l'invitée du mois. Parcours, vie de femme et de famille. Choix audacieux, et alignés à son instinct, Stéphanie nous partage avec bienveillance son chemin de vie, ses challenges et ses aventures hautes en couleurs. Prête ?! 😉 Rejoins-moi pour un voyage inspirant vers une vie plus épanouissante et authentique. Ne manque pas cette occasion d’enrichir ta vie. Osons passer du rêve à la réalité, et brillons 🌟 Découvrir Stéphanie - son Compte Instagram Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le PODCAST ⭐ Et pour aller ENCORE plus loin...
Active l'équilibre de vie, développe une vie PERSOnnelle & PROfessionnelle RAYONNANTE - le programme OPTIMUM on en parle ensemble ici . Découvre le programme OPTIMUM Pour me rejoindre sur Instagram 📲 ↓ Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 et Carole https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute 🎧 À la semaine prochaine. 🥰 Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Jan 2022 | Nouvelle année. Comment avoir les bonnes bases pour 2022 ? | 00:37:53 | |
Ouvrons grand nos bras pour accueillir cette nouvelle année 2022 ! Exit bonnes résolutions. Dans cet épisode, je te propose de découvrir quelles sont les questions à se poser pour établir des bases solides pour une année au top ! Comment se re-connecter à soi, découvrir ses importants, savoir ce que l'on ne veut plus et aussi connaître ce que l'on souhaite pour soi ... Connaître ses essentiels. Comment gérer au mieux les changements. Tout cela est dans ce nouveau podcast. Vous avez aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser un avis sur Apple Podcasts ⭐️. Merci du fond du coeur pour vos écoutes ! La boutique est en ligne ! Retrouve de beaux, de jolis produits qui prennent soin de toi, de ta famille et de la planète ici - https://thefamilycocotte.org/boutique/ Des produits du quotidien, à découvrir en créant ta propre box beauté.
À travers ce podcast je partage avec toi mon quotidien de femme et de maman de 4 enfants. Au Ici on parle organisation, vie de maman, de mon mode de vie zéro déchet mais pas que... J’accompagne les femmes à simplifier leurs quotidiens grâce à ma boîte à merveilles - mes ateliers. 🎀 Découvre tes potentiels et ouvre les possibilités vers un mode de vie plus sain et plus serein. Je partage avec amour chaque semaine et te donnes rendez-vous le samedi matin pour le nouvel épisode de la semaine. 🎙️ Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. 😉 Si tu souhaites en savoir plus direction le blog www.thefamilycocotte.org Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur YouTube @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 18 Jun 2022 | Petits déjeuner en famille - idées recettes | 00:39:09 | |
Pas simple de varier les plaisirs au petit déjeuner ! Pourtant, il existe des recettes simples et rapides pour éveiller nos papilles de bon matin. Je t'invite également à découvrir le podcast, qui compte bon nombre d'épisode sur le thème de l'alimentation. Belle écoute 🎙 Le livret MUM'S en téléchargement offert contenant notamment 10 recettes pour les petits déjeuners et les goûters. C'est ici pour le recevoir dans ta boîte mail. Pour découvrir et prendre ta place de ce programme d'accompagnement sur-mesure, c'est par là . https://thefamilycocotte.org/coaching/programme-zen-en-cuisine Découvrir le compte @prendre soin de maman créé par mon amie Sihem. Belle découverte https://www.instagram.com/prendre_soin_de_maman/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me - Sur Instagram @thefamilycocotte - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 12 Nov 2022 | Routine du mercredi, Astuces et outils pour une belle journée avec nos kids | 00:34:46 | |
Fais de ton jour de repos une journée amusante et productive. ❌On ne peut pas continuer d'être stressé par le timing et la liste de choses à accomplir le jours où l'on peut se reposer, prendre du temps avec ses enfants. ❌ On ne peut pas continuer d'enchaîner notre liste de choses à faire et de vouloir tout faire. ✅ On a besoin de moments pour se ressourcer. ✅ On a besoin d'amusement, de rire. Tout en réalisant les tâches nécessaires à cette journée du mercredi. Alors voici mon rituel du mercredi ! Belle écoute. À la semaine prochaine 😘
L'atelier Happy Mercredi 🦄 https://thefamilycocotte.org/happy-mercredi/ Le livret MUM'S en téléchargement offert contenant notamment 10 recettes pour les petits déjeuners et les goûters. C'est ici pour le recevoir dans ta boîte mail. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partages des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me
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| 26 Feb 2021 | L'alimentation de l'enfant | 00:20:02 | |
C'est par le désir de bien nourrir mon enfant que j'ai appris et explorer. L'alimentation est une transmission, un partage. Mais en tant que parent, on est toujours un peu perdu avec toutes les informations qui arrivent jusqu'à nous. Alors voici mes 6 astuces/connaissances en tant que maman, qui me permette aujourd'hui d'être sereine qu'en à l'équilibre alimentaire de mes enfants. Voici les différents épisodes sur le thème de l'alimentation
Les livres dont je vous parle dans cet épisode
Maman de 4 enfants aujourd'hui, le sujet de l'alimentation à pris une tout autre dimension lors de ma première maternité et plus encore quand mon premier enfant à commencé la diversification alimentaire.Un virage culinaire à 360°. Belle écoute, Carole 🌸 ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour le mois, des Do It Yourself, des initiatives éco-responsable, etc.
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| 13 Nov 2021 | L'épuisement maternel | 00:34:07 | |
Bienvenu pour cet nouvel épisode du podacst Zéro Déchet mais pas que... Cette semaine j'aborde un sujet oh combien important à mes yeux. Celui de l'épuisement maternel. J'y parle de mon histoire personnelle aisni que de mes remises en questions face à cet aspect de la parentalité, certe pas glamour mais tellement vrai dans notre vie de maman. Belle écoute. 😘 Épisode sur mes grossesses https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque/autour-de-mes-grossesses Lancement de "La Cocotte Box" le dimanche 7/11/21. Ce projet à vu le jour grâce à vous et pour vous. Une box beauté qui t'offre une véritable expérience pour prendre soin de https://thefamilycocotte.org/la-cocotte-box/ Bonjour, je suis Carole votre hôte. 🌺 À travers ce podcast je partage avec toi mon quotidien de femme et de maman de 4 enfants. Au quotidien je suis également épouse, entrepreneuse, présidente et Ici on parle organisation, vie de maman, de mon mode de vie zéro déchet mais pas que... J’accompagne les femmes à simplifier leurs quotidiens grâce à ma boîte à merveilles - mes ateliers. 🎀 Découvre tes potentiels et ouvre les possibilités vers un mode de vie plus sain et plus serein. Je partage avec amour chaque semaine et te donnes rendez-vous le samedi matin pour le nouvel épisode de la semaine. 🎙️ Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. 😉 Si tu souhaites en savoir plus direction le blog www.thefamilycocotte.org Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l’organisation, de la vie de Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur YouTube @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte 🌊 Partage tes publications photos, vidéos et stories avec le hashtag #FAMILYCOCOTTE 🌊 Contact professionnel : contact@thefamilycocotte.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Mar 2023 | 5 questions à se poser pour faire le point | 00:21:16 | |
Faire le point, c'est regarder à l'intérieur de nous. Et quel moment parfait qu'est le printemps pour inviter ce moment d'introspection si puissant pour soi-même. Découvre 5 questions pour t'accompagner dans ce moment que tu t'offriras. Belle écoute 🎙 Tu veux plus de sérénité au quotidien, avoir du temps pour ce qui est essentiel à tes yeux & retrouver de la légereté Parlons-en ICI Les détails de mon programme signature Opti'Mum - Découvre ICI Ton cadeau pour te simplifier la vie 😊 👇Reçois ton livret 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS 🍲 https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Nov 2020 | Qu'est-ce que l'on mange ce soir ? | 00:12:06 | |
Qu'est-ce que l'on mange ce soir ? C'est la question qui revient et reviens encore. Je vous partage ici ma façon de faire pour répondre à cette question quotidiennement. 🌿 Pour recevoir mes newletters, inscris-toi ici : https://thefamilycocotte.org/newsletter/ c’est gratuit 😊 🌿Tous les mois la lettre cocotte t’accompagne pour encore plus de partages, de conseils et bien d’autres contenus exclusifs. Télécharge gratuitement cette revue mensuelle, La Lettre Cocotte : https://thefamilycocotte.org/la-lettre-cocotte/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ et ne rien manquer de nos découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … ► INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/the_family_cocotte/ ► FACEBOOK ➡ https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ ► YOUTUBE ➡https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte ► BLOG c’est par ici ➡ http://www.thefamilycocotte.org ► PINTEREST ➡ https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ 🌱Partage tes publications photos, vidéos et stories avec le hashtag #FAMILYCOCOTTE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Dec 2021 | 5 astuces pour un intérieur zen & cocooning | 00:19:07 | |
L'ambiance des fêtes de fin d'année est tellement agréable et magique. C'est le parfait moment pour se lover avec une bonne tasse de chocolat chaud la canapé, le tout en regardant un super film de Noël ! Aujourd'hui, je te partages 5 de mes astuces pour un intérieur chaleureux. Belle écoute. 😘 PLAYLISTE YOUTUBE AMBIANCE NOËL/HIVER https://www.youtube.com/watch?v=2rkB6CNfqJ4&list=PLEHZPJeyt9sxyHnCIv-WlPFHrkw7wX8ay Épisode de Noël : https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/noe-l 🎙#21 - Un Noël zéro déchet avec Béa Johnson https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/un-noel-zero-dechet-avec-bea-johnson 🎙#59 - Préparer et organiser les cadeaux de Noël https://smartlink.ausha.co/zerodechetmaispasque/59-preparer-et-organiser-les-cadeaux-de-noel 🎙#61 - Idées cadeaux et déco de Noël à faire soi-même https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque/idees-cadeaux-et-deco-de-no-a-faire-soi-meme https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque/62-noel-minimaliste Ressources : https://pin.it/hQgCr7K 🤍 Inscription pour le programme OPTI'MUM, le programme complet pour simplifier ton quotidien. VENTES EXCLUSIVES POUR NOËL Des produits du quotidien, à découvrir en créant ta propre box beauté. À travers ce podcast je partage avec toi mon quotidien de femme et de maman de 4 enfants. Au quotidien je suis également épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à pleines dents ! 😍 Ici on parle organisation, vie de maman, de mon mode de vie zéro déchet mais pas que... J’accompagne les femmes à simplifier leurs quotidiens grâce à ma boîte à merveilles - mes ateliers. 🎀 Découvre tes potentiels et ouvre les possibilités vers un mode de vie plus sain et plus serein. Je partage avec amour chaque semaine et te donnes rendez-vous le samedi matin pour le nouvel épisode de la semaine. 🎙️ Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. 😉 Si tu souhaites en savoir plus direction le blog www.thefamilycocotte.org Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l’organisation, de la vie de maman, du mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les vidéos vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de vous abonner et/ou de laisser un commentaire. Cela m'aide vraiment. - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur YouTube @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 20 Nov 2020 | Ma consommation | 00:30:11 | |
Ma consommation C'est une sacrée histoire entre elle et moi, elle avait réussi à avoir le dessus puis je repris les reines et j'ai dit STOP ! C'était devenu plus que nécessaire, car elle m'embrumait. Dans cet épisode, je partage avec vous mon histoire, mais aussi, et c'est ce qui compte le plus à mes yeux, le cheminement. Voici mes astuces pour une autre consommation, pleine de conscience. Belle écoute, Carole Je pose ici les liens dont je vous parle de cet épisode : https://www.commentreparer.com/ Et pensé à YouTube pour rechercher des vidéos pour vos recherches de pannes et vos réparations ! 🌿 Pour recevoir mes newletters, inscris-toi ici : https://thefamilycocotte.org/newsletter/ c’est gratuit 😊 🌿Tous les mois la lettre cocotte t’accompagne pour encore plus de partages, de conseils et bien d’autres contenus exclusifs. Télécharge gratuitement cette revue mensuelle, La Lettre Cocotte : https://thefamilycocotte.org/la-lettre-cocotte/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ et ne rien manquer de nos découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … ► INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/the_family_cocotte/ ► FACEBOOK ➡ https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ ► YOUTUBE ➡https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte ► BLOG c’est par ici ➡ http://www.thefamilycocotte.org ► PINTEREST ➡ https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ 🌱Partage tes publications photos, vidéos et stories avec le hashtag #FAMILYCOCOTTE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Feb 2022 | L'essentiel et rien d'autre ! | 00:22:05 | |
Aujourd'hui je te partage, l'impact que le livre de de Fumio Sasaki, L'essentiel, et rien d'autres. Et comment le minimalisme peut vous rendre heureux ? a été une révélation quant au tournant du savoir vivre et être minimaliste. Le minimalisme c'est avant tout celui qui te convient.
Tu as aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est Merci du fond du coeur pour ton écoute ! LE LIVRET 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS à télécharger gratuitement https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/
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| 06 Nov 2021 | 5 astuces beauté pour l'hiver | 00:24:38 | |
Dans cet épisode, 5 astuces pour prendre soin de toi, de ta peau avec l'hiver qui approche, ta peau à plus que jamais besoin d'être chouchouter. Celles de toute la famille d'ailleurs... Belle écoute. 😘 Lancement de "La Cocotte Box" le dimanche 7/11/21. Ce projet à vu le jour grâce à vous et pour vous. Une box beauté qui t'offre une véritable expérience pour prendre soin de soi, de sa famille, tout en prenant soin de la planète. Belle découverte ! https://thefamilycocotte.org/la-cocotte-box/ Bonjour, je suis Carole votre hôte. 🌺 À travers ce podcast je partage avec toi mon quotidien de femme et de maman de 4 enfants. Au quotidien je suis également épouse, entrepreneuse, présidente et Ici on parle organisation, vie de maman, de mon mode de vie zéro déchet mais pas que... J’accompagne les femmes à simplifier leurs quotidiens grâce à ma boîte à merveilles - mes ateliers. 🎀 Découvre tes potentiels et ouvre les possibilités vers un mode de vie plus sain et plus serein. Je partage avec amour chaque semaine et te donnes rendez-vous le samedi matin pour le nouvel épisode de la semaine. 🎙️ Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. 😉 Si tu souhaites en savoir plus direction le blog www.thefamilycocotte.org Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l’organisation, de la vie de Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur YouTube @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte 🌊 Partage tes publications photos, vidéos et stories avec le hashtag #FAMILYCOCOTTE 🌊 Contact professionnel : contact@thefamilycocotte.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Oct 2022 | Wonder Woman, le mythe de la mère parfaite ! | 00:36:37 | |
Wonder Woman n'a qu'à bien se tenir, nous aussi "MAMAN" nous avons des supers pouvoirs ! Mais comment déconstruire cette "vision idéale" de la mère parfaite, de wonder'mum ? Comment est-il possible de tout faire ? Oui, oui, tout. Nous avons le pouvoir de ne pas avoir à choisir, mais comment ? C'est dans cet épisode. Belle écoute 🎙 Le livret MUM'S en téléchargement offert contenant notamment 10 recettes pour les petits déjeuners et les goûters. C'est ici pour le recevoir dans ta boîte mail. Programme OPTI'MUM https://thefamilycocotte.org/programme-optimum/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partages des articles complets autour de l'alimentation, de Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? D'en savoir plus sur le 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me - Sur Instagram @thefamilycocotte - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 22 Jan 2022 | Où serais-je dans un an ? | 00:20:30 | |
Dans cet épisode, nous allons ensemble prendre ce temps pour répondre à cette question. Qu'ai-je envie de déposer sur mon chemin ? Où suis-je dans ma vie personnelle, de couple, familiale, professionnelle ... Quel chemin ai-je envie de découvrir ? Quels projets pour cette nouvelle année ? Laisse toi guider au travers des questions que je vais te poser ici. Pour t'emmener à visualiser ensuite tes réponses, je te propose de découvrir et créer un vision board. Tu connais, ou pas, le vision board ... cet épisode est fait pour toi ! Tu as aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est Merci du fond du coeur pour ton écoute !
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| 05 Mar 2022 | Au menu dans mon assiette ! | 00:29:47 | |
Cette semaine, je t'invite à ma table ! Pas simple d'avoir des idées repas. Je t'embarque avec moi pour la planification des menus de la semaine. Je vais même plus loin en te proposant la liste de courses à prévoir et comment j'organise ma session de batchcooking en fonction de mon agenda. Tu aimerais échanger avec moi en direct ? C'est possible. Tous les lundis midi, sur Instagram, le Cocotte Café t'ouvre ces portes de 13h à 13h30. Belle écoute Programme ALIMENTATION DURABLE LA WHITE LISTE - te permet de recevoir le jour du lancement une offre exclusive en plus des belles surprises que composent ce programme. Ce mail te permettra également d’être dans les premières personnes à https://thefamilycocotte.org/whiteliste-programme-alimentation-durable/ LE LIVRET 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS à télécharger gratuitement https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 10 Jul 2024 | IS BACK : Réussir Malgré les Vagues d'Obstacles (Les Coulisses 1000% Honnête) | 00:20:49 | |
🌟 LE GRAND RETOUR : Des Larmes au Triomphe, Mon Histoire Non Censurée ! 🌟 Tu croyais que le succès était un long fleuve tranquille ? Attache ta ceinture, car cet épisode va secouer toutes tes certitudes ! 🎢 Dans ce retour fracassant de "Femmes Rayonnantes", je te dévoile sans filtre : • Les coulisses de mon absence : les vrais défis qui m'ont mise K.O. 🥊 • Comment j'ai transformé mes plus gros obstacles en opportunités en or 🏆 • Les leçons brutalement honnêtes que CHAQUE entrepreneuse doit connaître 🧠 Et le meilleur ? Des stratégies concrètes pour que TU puisses surfer sur tes propres vagues d'obstacles ! 🏄♀️ Prête pour une dose d'inspiration brute qui va booster ton mindset d'entrepreneuse ? Écoute maintenant et prépare-toi à un come-back épique... le tien ! 🎧✨ Active ton assistant personnel et business IA dès maintenant : on se retrouve de l'autre côté #FemmesRayonnantes #ComebackPower #EntrepreneuriatSansFiltre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 May 2020 | Maman, c'est quoi un poisson ? | 00:05:44 | |
🌸 Bienvenue dans ce nouveau podcast. Aujourd'hui je te partage une histoire que j'ai écrit il y a quelques temps. Je venais d'être maman, c'était l'été, j'étais avec mon bébé dans les bras, assise sur la plage. L'océan devant moi, à perte de vue. Bonne écoute 🎧😊 À la semaine prochaine. Carole 🌸 Pour t'inscrire à la lettre cocotte, voici le lien du blog sur lequel se trouve le formulaire d'inscription. 🌸🌸Me connaître🌸🌸 Je me présente pour que tu saches qui je suis. Je m’appelle Carole. Ici, vous trouverez un peu de moi, de ma famille. J’ai mon mari, Mr Cocotte et mes 3 poussins : Malo, Arthur & Juliette. 🐔🐔🐥🐥🐥 Ma famille a embarqué dans l’aventure zéro déchet il y 7 ans. ♻ Passionnée par le sujet du zéro déchet, du minimalisme, de l’environnement, de l’écologie ainsi que de l’alimentation saine, créatrice du blog The Family Cocotte. Je partage ici ma vie de maman zéro déchet. Sacré challenge 😉 Une association est également née de cette aventure dans le but de montrer au plus grand nombre et d’accompagner les citoyens désireux de changements. Impatiente de partager avec toi. À très vite 😃 Carole 🌸 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 31 Jan 2024 | Les Essentiels de l'Entrepreneuriat : Mon Kit de Survie | 00:21:48 | |
Prête pour un voyage dans les coulisses de l’entrepreneuriat ? 🚀 Dans cet épisode, je partage mes astuces personnelles pour rester productive sans stress. 🎯 Découvre comment je priorise mes tâches, comment je prends des pauses régulières et comment je gère le stress. 💪🏽 C’est un épisode à ne pas manquer ! 🎧 VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le PODCAST ⭐ Pour me rejoindre sur Instagram 📲 Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute 🎧 À la semaine prochaine. 🥰 Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 May 2021 | 5 Astuces pour un dressing responsable | 00:21:15 | |
Ravie de te retrouver dans ce nouvel épisode. Je te donne de ce podcast mes 5 astuces pour un dressing responsable. Tu as des astuces à partager ? Je t'invite à laisser un commentaire ! Carole Dans la série Dressing #8 - La Fashion Revolution Week #10 - Créer sa capsule wardrobe 🌿 LE COCOTTE CLUB 🌿 Découvre comment mettre ton quotidien au service de ta vie. Comment prendre soin de soi, de sa famille tout en prenant soin de la planète. C'est ici : https://thefamilycocotte.org/le-cocotte-club/ ~~~~~ Qui suis-je 🌸 ~~~~~ Une amoureuse de la nature passionnée par le développement et l'écologie personnel Je suis Carole, j’accompagne les femmes à ce connectés à elles-mêmes. À trouver l’équilibre et développer leurs bien-être tout en protégeant la planète. À porter l’attention sur soi, son environnement et l’environnement. À découvrir son potentiel écologique en alliant l’écologie et l’économie. Femme, maman, épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à pleines dents. Passionnée, j’aime par-dessus tout transmettre et partager. J’ai appris à connaître mes valeurs, mes priorités. À définir mes besoins pour être aujourd’hui sereine et pétillante ! Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. Je partage ici ma vie de maman zéro déchet et bien plus encore ! Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour le mois, des Do It Yourself, des initiatives éco-responsable, etc.
Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Des conseils concrets sur mon blogEnvie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir le mode de vie zéro déchet ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi !Le podcast vous plaît ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de lui laisser la note de 5 étoiles ou un commentaire avec l'application iTunes. Cela m'aide vraiment. - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechethttps://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet https://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ - Sur Facebook @thefamilycocotte https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ - Sur YouTube @thefamilycocotte https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ Je suis arrivé à ce doux équilibre de ce que je souhaitait pour moi-même et pour mon habitat. Notre habitat reflète énormement notre personne. Si celui-ci ne correspond pas, alors passez à l'action ! Belle écoute, Carole | |||
| 20 Jul 2022 | L'histoire de mes 4 accouchements REDIFF | 01:06:27 | |
Bienvenue pour cet épisode rediffusion de l'été. J'ai à coeur de vous partagez mon histoire car elle fait la personne que je suis. Pour cet été, j'ai fait le choix de partager mon vécu autour de ma maternité et de ma parentalité. J'espère qu'il vous plaira autant que j'y ai m'y d'émotions ! Je vous souhaite Envie de partager ? Je t'invite à laisser un commentaire ! Carole 🌸 Découvir mes accompagnements : Le programme ZEN EN CUISINE Êtes-vous prête à passer vos soirées d'été à profiter plutôt qu'à cuisiner? Avec ce programme, fini le "On mange quoi ce soir ?" Pour découvrir et prendre ta place de ce programme d'accompagnement sur-mesure, c'est par là . https://thefamilycocotte.org/coaching/programme-zen-en-cuisine ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me Pensez aux étoiles ! - Sur Instagram @thefamilycocotte - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 12 Mar 2022 | De la surconsommation au zéro déchet | 00:18:55 | |
Voici le récit de mon aventure Zéro Déchet mais pas que ... Je te dévoile, dans ce podacst, les premières lignes écritent pour un jour, je l'espère pouvoir te partager l'intégralité de celui-ci dans un livre d'aventure vers un mode de vie zéro déchet. Bienvenue ! Programme ALIMENTATION DURABLE LA WHITE LISTE - te permet de recevoir le jour du lancement une offre exclusive en plus des belles surprises que composent ce programme. Ce mail te permettra également d’être dans les premières personnes à https://thefamilycocotte.org/whiteliste-programme-alimentation-durable/ LE LIVRET 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS à télécharger gratuitement https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ Découvre la boutique de Julie & Vanille Vêtements de seconde main pour les kids de la naissance à 4ans. https://laboutiquedevanilleetjulie.com/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 23 Oct 2020 | L'allaitement | 00:25:29 | |
L'allaitement Mon histoire avec l'allaitement, comment bien vivre son choix d'allaitement ou pas ? Comment réussir à passer outre les croyances et/ou les injonctions sur ce sujet ? Pour les femmes ayant besoin de trouver des réponses : Belle écoute 🌿 Pour recevoir mes newletters, inscris-toi ici : https://thefamilycocotte.org/newsletter/ c’est gratuit 😊 🌿Tous les mois la lettre cocotte t’accompagne pour encore plus de partages, de conseils et bien d’autres contenus exclusifs. Télécharge gratuitement cette revue mensuelle, La Lettre Cocotte : https://thefamilycocotte.org/la-lettre-cocotte/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ et ne rien manquer de nos découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … ► INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/the_family_cocotte/ ► FACEBOOK ➡ https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ ► YOUTUBE ➡https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte ► BLOG c’est par ici ➡ http://www.thefamilycocotte.org ► PINTEREST ➡ https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ 🌱Partage tes publications photos, vidéos et stories avec le hashtag #FAMILYCOCOTTE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 May 2022 | Comment gérer et apprendre à écouter son niveau de fatigue | 00:26:37 | |
En tant que maman, je dois dire que jamais je n'aurait pensée flirter avec un tel niveau de fatigue. Flirtant d'ailleurs un peu trop prêt de cell-ci à certain moment de ma vie, j'ai appris à connaître les signaux que mon corps m'envoi. À apprendre également, à m'écouter. Et ainso réussir à gérer mon niveau de fatigue. La fatigue fait partie de mon quotidien de maman de 4 enfants, active, avec de nombreuses activités et "obligations". Belle écoute 😉 Le printemps sonne l'heure du grand ménage. Pour t'accompagner de ce grand chantier de façon naturelle, voici un livret avec mes produits LE LIVRET MÉNAGE AU NATUREL https://thefamilycocotte.org/livret-menage-au-naturel-inscription ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me - Sur Instagram @thefamilycocotte - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Jan 2022 | Pourquoi le minimalisme rend plus libre ? | 00:22:05 | |
Je te propose découvrir pour cet épisode pourquoi et comment le Personnellement, je ne ferai plus marche arrière tant il m'a apporté. Belle écoute. Tu as aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est Merci du fond du coeur pour ton écoute !
LE LIVRET 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS à télécharger gratuitement https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l’organisation, de la vie de maman, du mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les vidéos vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur YouTube @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 19 Mar 2022 | Minimalisme en cuisine | 00:23:58 | |
Tu veux faire à manger et plus le moindre espace de disponible sur le plan de travail ? Ta cuisine déborde ? Partons ensemble pour faire entrer le minimalisme dans ta cuisine et ainsi gagner en temps, en productivité et en créativité en cuisine. Placards, astuces de gestion des stocks alimentaires, tiroirs, plan de travail et vaisselle, tout est passé au crible pour alléger et simplifier cette pièce centrale qu'est la cuisine. Belle écoute !
Je vais t'accompagner à : Avoir une Alimentation. Saine pour toute la famille. Manger équilibré, de saison et varié. La Sérénité et la Facilité en cuisine. Au quotidien. Finie la course ! Prendre le Temps… De jouer, de discuter, danser, faire un karaoké, etc avec tes enfants. Un Budget Maîtrisé. Avec notamment une bonne organisation et la connaissance de ses besoins. Programme ALIMENTATION DURABLE LA WHITE LISTE - te permet de recevoir le jour du lancement une offre exclusive en plus des belles surprises que composent ce programme. Ce mail te permettra également d’être dans les premières personnes à https://thefamilycocotte.org/whiteliste-programme-alimentation-durable/ LE LIVRET 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS à télécharger gratuitement https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 14 Jun 2023 | Au bord du gouffre : comment retrouver sa valeur et sa place | 00:16:28 | |
Comment retrouver sa valeur et sa place lorsque l’on se sent au bord du gouffre ? Surmonter les moments difficiles et retrouver confiance en soi. Cet épisode fait écho avec une discussion de l'une d'entre vous qui m'a autorisée à en parler et à en reprendre les termes. Rejoins-moi pour un voyage inspirant vers une vie plus épanouissante et authentique. Ne manque pas cette occasion d’enrichir ta vie. Osons passer du rêve à la réalité, et brillons 🌟 Être accompagnée et apprendra à rayonner - on en parle ensemble ici . https://femmesrayonnantes.com/optimum/ Pour me rejoindre ↓ Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 et Carole https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute. À la semaine prochaine. Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Dec 2020 | Un Noël zéro déchet avec Béa Johnson | 00:18:44 | |
Pour cet épisode, j'ai invité Béa Johnson qui est pionnière du mode de vie zéro déchet. Béa partage depuis plusieurs années ces expériences, ses valeurs et notamment à mis en lumière les 5R qui sont Refuser, Réduire, Réutiliser, Recycler et Composter qu'il est possible de transposer par Rendre à la terre. Son livre sortie en 2013 est un best seller. Vous pouvez retrouvez Béa sur son blog Zero waste Home et son compte Instagram, https://www.instagram.com/zerowastehome/
Et oui ! Il est tout à fait possible de concilier les 2. Connaissez-vous le cadeau le plus précieux que vous vous pouvez offrir ? Découvrez le dans ce podcast.
Carole🌸
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| 30 Nov 2022 | Objectif Noël | 00:25:03 | |
Tic Tac, Tic Tac ! Noël approche et dans quelques jours, nous y serons. L'épisode du jour te permettra d'avoir ton planning pour préparer cette fête pour l'apprécier et enfin arrêter de courir en dernières minutes. Ressources : Louer vos vêtements pour les fêtes https://www.lescachotieres.com/ Belle écoute. À la semaine prochaine 😘 DÉCOUVRE MES ACCOMPAGNEMENTS L'atelier Happy Mercredi 🦄 Fais de te journée de repos avec tes enfants, une journée amusante et productive. https://thefamilycocotte.org/happy-mercredi/
Le livret MUM'S en téléchargement offert contenant notamment 10 recettes pour les petits déjeuners et les goûters. C'est ici pour le recevoir dans ta boîte mail. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partages des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? D'en savoir plus sur le minimalisme ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne de façon écoresponsable ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de vous abonner et/ou de laisser un commentaire. Cela m'aide vraiment.
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| 29 Nov 2023 | Transformer tes obstacles en opportunités | 00:16:55 | |
dans cet épisode inspirant où nous explorons les clés pour développer une mentalité gagnante. Les obstacles ne sont que des opportunités déguisées, et nous vous montrerons comment les saisir. Belle écoute 😊 VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le PODCAST ⭐ Pour me rejoindre sur Instagram 📲 ↓ Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute 🎧 À la semaine prochaine. 🥰 Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 Jan 2024 | Derrière les chiffres : Comment j'ai triplé ma productivité en 30 jours | 00:19:08 | |
Femmes Rayonnantes revient avec un nouvel épisode passionnant. Découvrez comment j’ai triplé ma productivité en 30 jours. Des astuces, des données et des stratégies pour vous aider à briller. VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le PODCAST ⭐ Pour me rejoindre sur Instagram 📲 Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute 🎧 À la semaine prochaine. 🥰 Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 31 Jul 2024 | Créer un Business qui résonne avec tes valeurs | 00:32:34 | |
Tu te sens parfois déconnectée de ton business ? Ou avec un positionnement que ne te reflète pas entièrement ? Ce podcast va tout changer ! Dans ce nouvel épisode captivant de "Femmes Rayonnantes", je te dévoile le secret pour créer un business qui non seulement cartonne, mais qui te fait vibrer chaque matin ! 🎉 Tu découvriras : • Les 5 étapes pour aligner ton business avec tes valeurs profondes 🌈 • Pourquoi ton authenticité est ton meilleur atout marketing 💎 Tu es une entrepeneure AUDACIEUSE, prête à passer dans le nouveau monde 2.0 de l'entrepreneuriat, l'académie IA ERAS est sûrement pour toi ! Il est temps d'activer les opportunités et les possibilités que l'IA a à t'offrir, découvre en cliquant ici Pour appliquer ton RDV offert, on se retrouve ici. On se connecte, on passe un beau moment pour échanger sur ton business, tes projets, tes défis du moments ... Prends ce temps pour toi MAINTENANT Prête à créer un business qui te ressemble vraiment ? Écoute maintenant et prépare-toi à une révélation qui va transformer ta vie d'entrepreneuse ! 🎧✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Dec 2023 | Jongler entre Enfants et Business pendant les Vacances | 00:20:36 | |
Explorons le défi quotidien de jongler entre la gestion des enfants et de l'entrepreneuriat. Des conseils pratiques, des astuces et une annonce spéciale à la fin qui pourrait bien révolutionner votre année ! 🎧🚀 VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
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| 14 Dec 2022 | 10 choses à faire en hiver | 00:27:28 | |
Le froid est là ! Notre envie de nous lover dans le canapé ou de simplement rester sous la couette (simplement... tout dépend 😅 avec 4 enfants en bas âges à la maison, une grasse mat' c'est plutôt comme voir une aurore boréale ! Assez spectculaire !) Vous avez adorez la version automnale, voici la liste de mes envies version expériences hivernales ❄ Et ce n'est pas les challenges qui manquent ! Pour citer un exemple, le bain d'eau de mer pour le mois de janvier ; rien que ça ! Et ce défi à une histoire, une belle histoire, car ce même défi familial nous a été demandé par nos enfants 😆 Belle écoute 🎙 👇Reçois gratuitemement le livret 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS 🥘 https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partages des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? D'en savoir plus sur le 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de vous abonner et/ou de laisser un commentaire. Cela m'aide vraiment. - Sur Instagram @thefamilycocotte - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 15 Jan 2022 | Organisation et gain de temps en cuisinie | 00:21:34 | |
Je vous propose de simplifier ta vie quotidienne, notamment autour de l'organisation des repas. Chaque jour qui passe est un défi d'organisation et de suite de choses à faire ? Mais quand viens le soir, une question est sur toutes les lèvres. Du plus petits en passant par les adultes de la maisonnée... Que mange-t-on ce soir ? Le réfrigérateur est quasi-vide, il est déjà 20h, etc. Les problématiques pour préparer un futur repas s'enchainent... J'y parle de ma méthode en 4 étapes et quelques "pépites" suites à mes expériences. Vous avez aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est Merci du fond du coeur pour vos écoutes !
https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ Mes péripéties de la fin d'année 2021 - #64 - Nouvelle année. Comment avoir les bonnes bases pour 2022 ? Découvrir Aurore Market , je te partages le code que j'ai eu pour te faire bénéficier de 20€ pour 49€ d'achat. Ça permet de pouvoir tester et de se faire son propre avis, et avant tout de voir si cette façon de faire convient à ton organisation. Code : TFC Défi famille alimentation positive https://www.foyersaalimentationpositive.fr/ Acheter local, carte collaborative, écologique et solidaire (les colibris) - https://presdecheznous.fr/ Article de Blog - Alimentation Durable https://thefamilycocotte.org/2020/10/ 11/alimentation-durable/ La boutique est en ligne ! Retrouve de beaux, de jolis produits pour prendre soin de toi, de ta famille et de la planète - https://thefamilycocotte.org/boutique/ Des produits du quotidien, à découvrir en créant ta propre box beauté. À travers ce podcast je partage avec toi mon quotidien de femme et de maman de 4 enfants. Au quotidien je suis également épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à pleines dents ! 😍 Ici on parle organisation, vie de maman, de mon mode de vie zéro déchet mais pas que... J’accompagne les femmes à simplifier leurs quotidiens grâce à ma boîte à merveilles au travers des mes coachings. 🎀 Découvre tes potentiels et ouvre les possibilités vers un mode de vie plus sain et plus serein. Je partage avec amour chaque semaine et te donnes rendez-vous le samedi matin pour le nouvel épisode de la semaine. 🎙️ Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. 😉 Si tu souhaites en savoir plus direction le blog www.thefamilycocotte.org Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l’organisation, de la vie demaman, du mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour dpartage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les vidéos vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de vous abonner et/ou de laisser un commentaire. Cela m'aide vraiment. - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur YouTube @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 19 Feb 2021 | Reprendre son alimentation en main | 00:18:21 | |
Aujourd'hui je vous partage mon cheminement sur un sujet qui me passionne, l'alimentation ! Dans cet épisode, je vous transmet mes 3 astuces pour reprendre votre alimentation en main. Je vous partage également mon histoire lié à la nourriture. Et oui ! Nous avons tous un petit quelque chose qui nous lie aux aliments que nous portons à notre bouche. Un vaste sujet dont je vous parle en plusieurs épisodes
Les livres dont je vous parle dans cet épisode
Maman de 4 enfants aujourd'hui, le sujet de l'alimentation à pris une tout autre dimension lors de ma première maternité et plus encore quand mon premier enfant à commencé la diversification alimentaire. Un virage culinaire à 360°. Belle écoute, Carole 🌸 ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour le mois, des Do It Yourself, des initiatives éco-responsable, etc.
Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir le mode de vie zéro déchet ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Le podcast vous plaît ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de lui laisser la note de 5 étoiles ou un commentaire avec l'application iTunes. Cela m'aide vraiment. - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet https://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet https://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ - Sur Facebook @thefamilycocotte https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ - Sur YouTube @thefamilycocotte https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ 🌊 Partage tes publications photos, vidéos et stories avec le hashtag #FAMILYCOCOTTE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Oct 2020 | L'alimentation durable | 00:29:10 | |
L'alimentation durable Dans notre aventure familiale, elle est vite devenue un sujet important avec beaucoup, beaucoup de questionnement, d'interrogation. Et cela c'est amplifié lorsque nous sommes devenus parents. Nous sommes tous concernés par notre alimentation. Que ce soit à la maison, au restaurant, à la cantine, en collectivité comme les hôpitaux par exemple. Elle est notre santé, notre planète. Quelle alimentation avons-nous ? Laquelle choisirons-nous pour demain ? Quelle cuisine transmettons-nous à nos enfants ? 🌿 Pour recevoir mes newletters, inscris-toi ici : https://thefamilycocotte.org/newsletter/ c’est gratuit 😊 🌿Tous les mois la lettre cocotte t’accompagne pour encore plus de partages, de conseils et bien d’autres contenus exclusifs. Télécharge gratuitement cette revue mensuelle, La Lettre Cocotte : https://thefamilycocotte.org/la-lettre-cocotte/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ et ne rien manquer de nos découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … ► INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/the_family_cocotte/ ► FACEBOOK ➡ https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ ► YOUTUBE ➡https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte ► BLOG c’est par ici ➡ http://www.thefamilycocotte.org ► PINTEREST ➡ https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ 🌱Partage tes publications photos, vidéos et stories avec le hashtag #FAMILYCOCOTTE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 26 Feb 2022 | Expériences vacances entre Greenwashing et Initiatives écoresponsables | 00:18:50 | |
Qu'est ce que le greenwashing ? Comment ne pas en faire les frais ? Savoir le reconnaître. Savoir reconnaître et échanger, partager avec les initiatives écoresponsables pour mettre en valeur celles-ci. Retour d'expérience fraîchement vécues lors de mes vacances. C'est parti ! Emmarquement immédiat... Les Liens partagés dans cet épisode : Le site internet d'Océanopolis LE LIVRET 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS à télécharger gratuitement https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ Tu as aimé cet épisode ?! La meilleure façon de soutenir le podcast est Merci du fond du coeur pour ton écoute ! ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 May 2023 | Vivre en accord avec soi-même : comment incarner ses valeurs au quotidien | 00:16:46 | |
Comment incarner ses valeurs au quotidien pour vivre une vie alignée. Les défis et les stratégies pour rester fidèle à soi-même dans un monde en constante évolution. Rejoins-nous pour un voyage inspirant vers une vie plus authentique et épanouissante. Osons passer du rêve à la réalité, et brillons 🌟 Être accompagnée et apprendra à rayonner - on en parle ensemble ici . https://femmesrayonnantes.com/optimum/
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| 02 Apr 2022 | 10 activités à faire au printemps | 00:23:40 | |
Les oiseaux chantent, les premières fleurs prennent place, le printemps pointe le bout de son nez et notre envie de profiter de cette nouvelle saison également. Voici 10 choses à faire pour profiter pleinement du printemps et de ces nouvelles énergies. Bel écoute ! Découvre :
Je vais t'accompagner à : Avoir une Alimentation. Saine pour toute la famille. Manger équilibré, de saison et varié. La Sérénité et la Facilité en cuisine. Au quotidien. Finie la course ! Prendre le Temps… De jouer, de discuter, danser, faire un karaoké, etc avec tes enfants. Un Budget Maîtrisé. Avec notamment une bonne organisation et la connaissance de ses besoins. 1 PROGRAMME = 3 POSSIBILITÉS L'essentiel Alimentation Durable Le coffret "Printemps" Le coffret "Coaching" L'atelier un printemps au top avec moi-même et Nadia Christensen, naturopathe. Comment sortir du cocon de l'hiver ? Comment passer le cap des quelques kilos en trop pris cet hiver avec la tartiflette ? Rejoins-nous pour cet atelier au top ! LE LIVRET MÉNAGE AU NATUREL https://thefamilycocotte.org/livret-menage-au-naturel-inscription ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 04 Dec 2020 | Noël | 00:22:53 | |
Le compteur est lancé, à la maison, c'est plutôt le nombre de dodos qui compte ! Je vous partage dans cet épisode mes achats, mon organisation et mes DIY pour un Noël naturel et doux de partage. Belle écoute, Carole 🌸 Les liens dont je vous parle dans ce podacst : 🌿 Pour recevoir mes newletters, inscris-toi ici : https://thefamilycocotte.org/newsletter/ c’est gratuit 😊 🌿Tous les mois la lettre cocotte t’accompagne pour encore plus de partages, de conseils et bien d’autres contenus exclusifs. Télécharge gratuitement cette revue mensuelle, La Lettre Cocotte : https://thefamilycocotte.org/la-lettre-cocotte/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ et ne rien manquer de nos découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … ► INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/the_family_cocotte/ ► FACEBOOK ➡ https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ ► YOUTUBE ➡https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte ► BLOG c’est par ici ➡ http://www.thefamilycocotte.org ► PINTEREST ➡ https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ 🌱Partage avec le hashtag #FAMILYCOCOTTE Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 31 Aug 2022 | Planifier son agenda de rentrée en 3 étapes | 00:20:36 | |
Comment notre agenda peut-être optimisé et devenir un "vrai" véritable ami. Une méthode en 3 étapes, facile à réaliser soi-même. Sortez vos agendas ! Belle écoute 🎙 Le livret MUM'S en téléchargement offert contenant notamment 10 recettes pour les petits déjeuners et les goûters. C'est ici pour le recevoir dans ta boîte mail. Programme OPTI'MUM - Créer l'organisation sur mesure à ton image et au service de ta vie. Tu es intéressée ? Rejoins moi sur les réseaux sociaux pour profiter de l'offre de lancement. https://thefamilycocotte.org/programme-optimum/ Le programme Zen en Cuisine - accompagnement sur-mesure chaque semaine ne plus se poser la question de quoi faire à manger. Pour découvrir et prendre place de cet accompagnement, c'est par là . https://thefamilycocotte.org/coaching/programme-zen-en-cuisine ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partages des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? D'en savoir plus sur le minimalisme ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne de façon écoresponsable ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me - Sur Instagram @thefamilycocotte - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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| 26 Jul 2023 | Minimalisme : Vivre avec Simplicité et Focaliser sur l'Essentiel | 00:14:41 | |
🌿 Plonge dans l'univers du minimalisme et découvre comment vivre avec simplicité peut t'apporter une plus grande clarté et un épanouissement profond. Simplifie ton espace, libère ton emploi du temps et nourris ton esprit avec des pensées positives. Embrasse une vie alignée avec tes valeurs et trouve l'essentiel. Prête pour ce voyage de transformation ? Écoute dès maintenant ! 🌟✨🔍 Rejoins-moi pour un voyage inspirant vers une vie plus épanouissante et authentique. Ne manque pas cette occasion d’enrichir ta vie. Osons passer du rêve à la réalité, et brillons 🌟
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Active l'équilibre de vie, développe une vie PERSOnnelle & PROfessionnelle RAYONNANTE - le programme OPTIMUM on en parle ensemble ici . Découvre le programme OPTIMUM Pour me rejoindre sur Instagram 📲 ↓ Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 et Carole https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute 🎧 À la semaine prochaine. 🥰 Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Sep 2023 | Automne Épanouissant 🍂 10 Actions pour Cultiver la Magie de la Saison | 00:19:38 | |
Automne Épanouissant : 10 Actions pour Cultiver la Magie de la Saison 🍂 Explorez comment chaque action choisie peut contribuer à votre épanouissement personnel en cette saison automnale. VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
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| 08 May 2021 | Être bien dans ses baskets grâce à son dressing | 00:16:31 | |
Nouvel épisode de la semaine ! Notre nouveau rendez-vous du samedi matin. Aujourd'hui je partage avec toi autour du dressing responsable. J'aborde cet épisode sous forme de questions/réponses. J'y parle de mes expéricences. Alors, qu'est ce qu'un dressing responsable ? Pourquoi j'ai fait ce choix et t'invite à prendre conscience autour des problématiques du vêtement ? Et comment mettre en place ton dressing responsable ? Carole Dans la série Dressing #8 - La Fashion Revolution Week #10 - Créer sa capsule wardrobe 🌿 LE COCOTTE CLUB 🌿 Découvre comment mettre ton quotidien au service de ta vie. Comment prendre soin de soi, de sa famille tout en prenant soin de la planète. C'est ici : https://thefamilycocotte.org/le-cocotte-club/ ~~~~~ Qui suis-je 🌸 ~~~~~ Une amoureuse de la nature passionnée par le développement et l'écologie personnel Je suis Carole, j’accompagne les femmes à ce connectés à elles-mêmes. À trouver l’équilibre et développer leurs bien-être tout en protégeant la planète. À porter l’attention sur soi, son environnement et l’environnement. À découvrir son potentiel écologique en alliant l’écologie et l’économie. Femme, maman, épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à pleines dents. Passionnée, j’aime par-dessus tout transmettre et partager. J’ai appris à connaître mes valeurs, mes priorités. À définir mes besoins pour être aujourd’hui sereine et pétillante ! Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. Je partage ici ma vie de maman zéro déchet et bien plus encore ! Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour le mois, des Do It Yourself, des initiatives éco-responsable, etc.
Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Des conseils concrets sur mon blogEnvie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir le mode de vie zéro déchet ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi !Le podcast vous plaît ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de lui laisser la note de 5 étoiles ou un commentaire avec l'application iTunes. Cela m'aide vraiment. - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechethttps://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet https://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ - Sur Facebook @thefamilycocotte https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ - Sur YouTube @thefamilycocotte https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ Je suis arrivé à ce doux équilibre de ce que je souhaitait pour moi-même et pour mon habitat. Notre habitat reflète énormement notre personne. Si celui-ci ne correspond pas, alors passez à l'action ! Belle écoute, Carole | |||
| 10 Jul 2021 | Autour de mes accouchements HORS SÉRIE DE L'ÉTÉ | 01:05:32 | |
Bienvenue pour cet épisode Hors Série de l'été. Des épisodes encore plus personnels. Pour cet été, j'ai fait le choix de partager mon vécu autour de ma maternité et de ma parentalité. Ajourd'hui j'y parle de mes 4 accouchements. L'une des plus belle aventure de ma vie. Envie de partager ? Je t'invite à laisser un commentaire !
Belle écoute ! Carole 🌺 LA MASTERCLASS' 1H DE PLUS PAR JOUR - Rdv le 18 juillet à 16h. Inscription ici - https://thefam ilycocotte.org/inscrptionmasterclass/ 🌿 LE COCOTTE CLUB 🌿 Découvre comment mettre ton quotidien au service de ta vie. Le meilleur pour ton quotidien ! C'est ici : https://thefamilycocotte.org/le-cocotte-club/ ~~~~~ Qui suis-je 🌸 ~~~~~ Une amoureuse de la nature passionnée par le développement et À trouver l’équilibre et développer leurs bien-être tout en protégeant la planète. À porter l’attention sur soi, son environnement et l’environnement. À découvrir son potentiel écologique en alliant l’écologie et l’économie. Femme, Passionnée, j’aime par-dessus tout transmettre et partager. J’ai appris à connaître mes Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. Je partage ici ma vie de maman zéro déchet et bien plus encore ! Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre
Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Des conseils concrets sur mon blogEnvie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir le mode de vie zéro déchet ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi !Le podcast vous plaît ? Le meilleur moyen de - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechethttps://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet https://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ - Sur Facebook @thefamilycocotte https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ - Sur YouTube @thefamilycocotte https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ Dans Je suis arrivé à ce doux équilibre de ce que je souhaitait pour moi-même et pour mon habitat. Notre habitat reflète énormement notre personne. Si celui-ci ne correspond pas, alors passez à l'action ! Belle écoute, Carole | |||
| 03 Jul 2021 | Autour de mes grossesses HORS SÉRIE DE L'ÉTÉ | 01:05:32 | |
Bienvenue pour cet épisode Hors Série de l'été. Des épisodes encore plus personnels. Pour cet été, j'ai fait le choix de partager mon vécu autour de ma maternité et de ma parentalité. J'espère qu'il te plaira autant que j'y ai m'y d'émotions ! Je te souhaite une belle écoute et te dis à la semaine prochaine pour un nouvel épisode. Envie de partager ? Je t'invite à laisser un commentaire ! Carole 🌿 LE COCOTTE CLUB 🌿 Découvre comment mettre ton quotidien au service de ta vie. Le meilleur pour ton quotidien ! C'est ici : https://thefamilycocotte.org/le-cocotte-club/ ~~~~~ Qui suis-je 🌸 ~~~~~ Une amoureuse de la nature passionnée par le développement et À trouver l’équilibre et développer leurs bien-être tout en protégeant la planète. À porter l’attention sur soi, son environnement et l’environnement. À découvrir son potentiel écologique en alliant l’écologie et l’économie. Femme, maman, épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à pleines dents. Passionnée, j’aime par-dessus tout transmettre et partager. J’ai appris à connaître mes Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. Je partage ici ma vie de maman zéro déchet et bien plus encore ! Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre
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| 07 Dec 2022 | Une alimentation pour booster sa vitalité ! | 01:34:07 | |
L'alimentation pour booster ses énergies ! ⚡ Pour retrouver ou entretenir sa vitalité. Avoir une alimentation au service de sa vie n'est pas chose aisée. Fin ... c'est ce que beaucoup de personne pense. Tout faire maison = trop de temps passé en cuisine Manger bio = trop chère Lise est à mon micro pour partager son expérience, son cheminement mais également sur son plus grand challenge de maman. 🥺 Elle a trouve dans l'alimentation, une réponse à ce besoin, cette nécessité de retrouver de l'énergie, cette vitalité et joie de vivre pour s'accomplir et devenir pleinement et joyeusement la maman qu'elle souhaitait. 😀 Belle écoute 🎙️ Pour retrouver Lise sur son compte Instagram https://www.instagram.com/lise_sansartifice/ Belle écoute. À la semaine prochaine 😘 DÉCOUVRE MES ACCOMPAGNEMENTS
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🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de vous abonner et/ou de laisser un commentaire. Cela m'aide
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| 13 Jul 2022 | 4 enfants, 4 grossesses REDIFF' | 01:06:35 | |
Bienvenue pour cet épisode rediffusion. Un épisode plus personnel. Pour cet été, j'ai fait le choix de partager mon vécu autour de ma maternité et de ma parentalité. J'espère qu'il vous plaira autant que j'y ai m'y d'émotions ! Je vous souhaite une belle écoute et vous dis à la semaine prochaine pour un nouvel épisode. Envie de partager ? Je t'invite à laisser un commentaire ! Carole 🌸 Mes accompagnements : Le programme ZEN EN CUISINE Êtes-vous prête à passer vos soirées d'été à profiter plutôt qu'à cuisiner? Avec ce programme, fini le "On mange quoi ce soir ?" Pour découvrir et prendre ta place de ce programme d'accompagnement sur-mesure, c'est par là . https://thefamilycocotte.org/coaching/programme-zen-en-cuisine ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de vous abonner et/ou de laisser un commentaire. Cela m'aide vraiment.
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| 03 Aug 2022 | Aventure Lactée, Parlons allaitement REDIFF | 01:30:42 | |
Bienvenue pour cet épisode Hors Série de l'été, épisode REDIFF' Des épisodes encore plus personnels. Pour cet été, j'ai fait le choix de partager mon vécu autour de ma maternité et de ma parentalité. Ajourd'hui j'ai invité Pauline connue sous le nom de lananasblonde que tu peux suivre sur son compte instagram et son blog . J'ai voulue conservée la piste audio entière, alors sur cet épisode Eden participe à son façon. Le site internet de la Leche League Envie de partager ? Je t'invite à laisser un commentaire !
2. Autour de mes accouchements HORS SÉRIE DE L'ÉTÉ Belle écoute ! Carole ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me Pensez aux étoiles !
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| 23 Oct 2021 | Rester Zen, 5 actions à connaître dès aujourd'hui ! | 00:25:30 | |
Aujourd'hui, je te partage 5 de mes actions pour garder ma zen'attitude ! Pas facile entre la fatigue, nos propres émotions, celles de nos enfants aussi... Et si on ajoute à cela une "discussion vive" dans le couple ou une journée de boulot pourrie, le cocktail est comment dire ... Explosif ! Alors dès aujourd'hui, prends quelques notes, visualise ces actions et mets en une en place quand tu sens la moutarde montée 😉 Puis avec le temps et l'expérience diversifie ta boîte à merveilles ! Belle écoute. 😘 Carole 🌺 Lien livret offert pour un DRESSING MINIMALISTE DE RÊVE POUR LES KIDS Inscription ici - https://thefamilycocotte.org/livret-dressing-minimaliste-enfant/ L'atelier pour UN HIVER AU TOP ! avec Nadia Christensen, naturopathe, inscription ICI. Atelier ouvert du 13 au 24 octobre 2021. https://thefamilycocotte.org/produit/atelier-preparer-larrivee-de-lhiver-pour-etre-au-top/ Bonjour, je suis Carole votre hôte. 🌺 À travers ce podcast je partage avec toi mon quotidien de femme et de maman de 4 enfants. Au quotidien je suis également épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice d’ateliers zéro déchet, conférencière et je suis de ceux qui croquent la vie à pleines dents ! 😍 Ici on parle organisation, vie de maman, de mon mode de vie zéro déchet mais pas que... J’accompagne les femmes à simplifier leurs quotidiens grâce à ma boîte à merveilles - mes ateliers. 🎀 Découvre tes potentiels et ouvre les possibilités vers un mode de vie plus sain et plus serein. Je partage avec amour chaque semaine et te donnes rendez-vous le samedi matin pour le nouvel épisode de la semaine. 🎙️ Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. 😉 Si tu souhaites en savoir plus direction le blog www.thefamilycocotte.org Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l’organisation, de la vie de maman, du mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast « Zéro Déchet mais pas que … » notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/zerodechetmaispasque 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les vidéos vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de vous abonner et/ou de laisser un commentaire. Cela m'aide vraiment. 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur YouTube @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte 🌊 Partage tes publications photos, vidéos et stories avec le hashtag #FAMILYCOCOTTE 🌊 Contact professionnel : contact@thefamilycocotte.com | |||
| 13 Sep 2023 | J'ai failli mourir 3 fois | 00:26:00 | |
Épisode spécial à ma coeur. Certaines expériences de la vie vous marque à jamais... Et avec elles, ces apprentissages. Belle écoute 🎧 VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
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Le programme "Renouveau Quotidien" pour les mamans prêtent à l'épanouissement en 3 mois - Découvre le programme OPTIMUM Pour me rejoindre sur Instagram 📲 ↓ Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute 🎧 À la semaine prochaine. 🥰 Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Mar 2023 | Cultiver l'équilibre vie pro, vie perso | 00:20:15 | |
S'adapter, apporter de la réflexion, se questionner est nécessaire pour aligné ses journées à ce qui est important pour soi. Pour atteindre tes objectifs, tes importants, ce qui compte à tes yeux. Qu'est-ce que tu aimerais davantage ? Sur quel projet aimerais-tu passer du temps ? Qu'aimerais tu réaliser ? Avec quelles énergies aimerais-tu aborder tes journées ? Belle écoute 🎙 📌 Tu veux des informations, savoir si nos accompagnements ou coachings sont faits pour toi ? Parlons-en ICI Tu veux reprendre le contrôle de ta vie ? Apprendre à aller chercher tes étoiles, tes trésors, tes rêves. Deviens la REINE aventurière de ta vie ! 👇Reçois ton livret 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS 🍲 https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/
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| 04 Jan 2023 | Les bonnes résolutions, c'est dépassé ! | 00:21:52 | |
Et comment je fais, moi, pour aller vers mes rêves ? Pourquoi les bonnes résolutions ne fonctionnent pas ? Quelles différences entre objectifs et résolution ? Dans cet épisode, je vous partage ma vision de comment aller décrocher ses étoiles. Ses rêves... Car sans plan/carte, il y a de grandes chances que vous vous perdiez, égariez. Un rituel en 4 étapes qui fait la différence. Belle écoute 🎙 LE LIVE Lien pour te connecter https://www.instagram.com/thefamilycocotte/ Tu veux reprendre le contrôle de ta vie ?! Apprendre à aller chercher tes étoiles, tes trésors, tes rêves. Ensemble nous pouvons t'y emmener. Rejoins moi dans le programme Opti'Mum https://thefamilycocotte.org/programme-optimum/ 👇Reçois gratuitemement le livret 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS 🥘 https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~
La Lettre Cocotte c'est la newsletter pour débuter ta semaine avec un max de good vibes ! J'y partage mes interrogations, mon cheminement, des outils pratiques pour la vie de maman, le quotidien pro/perso ainsi qu'une bonne dose d'inspiration. Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/
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| 05 Apr 2023 | Tu es parfaite quand tu fais de ton mieux : apprends à le reconnaître ! | 00:14:21 | |
Nous sommes toujours dans le besoin de faire plus, toujours plus. Nous faisons de notre mieux, pourquoi toujours ajouté une pression, un stress supplémentaire ? Belle écoute 🎙 Tu veux plus de sérénité au quotidien, avoir du temps pour ce qui est essentiel à tes yeux & retrouver de la légereté Parlons-en ICI Les détails de mon programme signature Opti'Mum - Découvre ICI Ton cadeau pour te simplifier la vie 😊 👇Reçois ton livret 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS 🍲 https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 Nov 2023 | Organise ta semaine - Harmonie Vie Personnelle & Professionnelle | 00:18:06 | |
Fatigue, épuisement, envie d'une vie avec plus. Plus de sens, Plus de projets. Plus d'ambition. Mais que faire lorsque déjà le quotidien t'épuise. Nous explorons ici l'harmonie en tant que femme pour notre épanouissement. Cette harmonie de vie personnelle et professionnelle, qui souvent est bien plus qu'un véritable casse-tête. Belle écoute 😊 VOS INFORMATIONS MAGIC ✨ L'ensemble de mes accompagnements à -50% jusqu'au mardi 28/11/23 23h(heure Paris)
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| 26 Mar 2021 | L'organisation avec Charlotte Leroy-Jouenne | 01:04:20 | |
Pour cet épisode, j'ai invitée Charlotte Leroy-Jouenne. Charlotte est autrice, professeure, maman de 4 enfants en instruction en famille et nous partage avec son compte instagram organizen_green_mama son quotidien et sa passion pour le miracle morning mais pas que ... L'organisation, elle connaît et quoi de mieux qu'une femme multi-casquettes passionnée pour nous partager avec nous autour du thème de l'organisation ! Belle écoute, Carole ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour le mois, des Do It Yourself, des initiatives éco-responsable, etc.
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| 06 Mar 2020 | Nouveau podcast Zéro Déchet | 00:07:21 | |
Le podcast The Family Cocotte est un partage de notre aventure zéro déchet en famille. Le partage des mes expériences et de mes connaissances est important pour moi, car je connais très bien les diverses étapes pour trouver l'équilibre personnel & familiale lors d'un changement de mode de vie. 😊 Je t'aiderais, te guiderais et si jamais, tu traverses une tempête compte sur moi ! 😉🤘 L'éveil de conscience et l'envie de changement sont de bons moteurs, le tout est de passer à l'action et devenir bienveillant envers toi-même, ta famille, tes amis, l'environnement, ...🌍 Depuis quelques temps, personnellement le format podcast à révolutionner mon quotidien. Pourquoi ? Tout simplement parce-qu'il me suis partout, tout le temps, et qu'il me permet aussi de ne pas utiliser d'écran. En appuyant sur play, je peux être sous ma douche, à faire la cuisine, du dessin avec les kid's, ... Abonne toi à la lettre cocotte via le blog : https://thefamilycocotte.org/blog-zero-dechet/ Cette lettre te permettra de recevoir les derniers articles du blog ainsi que l'actualité zero waste.🌸 Pour recevoir les notification lorsqu'un nouvel épisode est disponible, abonne toi aux podcast. Pour soutenir, encourager et partager ce podcast 😁, 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 03 May 2023 | Le plus gros mensonge de nos pensées. Plus tard sera le bon moment ! | 00:17:58 | |
Ton mental te dicte sa loi ! Dans ta tête, tourne en boucle cette petite phrase qui s'abote tous tes efforts au quotidien. Ce mensonge encré en toi te donnera malheureusement la clé vers les regrets et parfois, souvent, vers la culpabilité de ne pas avoir osé.
Le programme OPTI'MUM ↓ https://femmesrayonnantes.com/optimum/ Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 et Carole https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute. Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 Mar 2023 | Que faire au printemps ? Tes activités bonheur | 00:21:50 | |
C'est le printemps ! Cette saison nous offre énergie et renouveau, profitons-en ! Je te propose des activités de saison pour t'inviter à faire pause dans ton quotidien à 100 à l'heure. Belle écoute 🎙 Tu veux plus de sérénité au quotidien, avoir du temps pour ce qui est essentiel à tes yeux & retrouver de la légereté Parlons-en ICI Les détails de mon programme signature Opti'Mum - Découvre ICI Ton cadeau pour te simplifier la vie 😊 👇Reçois ton livret 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS 🍲 https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Oct 2023 | Déconstruire le Mythe de la Mère Parfaite : La Puissance au féminin | 00:20:48 | |
Déconstruire le Mythe de la Mère Parfaite : La Puissance au Féminin 🌟 Dans cet épisode, nous explorons comment le mythe de la mère parfaite a façonné nos vies et nos perspectives, ainsi que comment nous pouvons le déconstruire pour embrasser notre propre puissance authentique. VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
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Pour me rejoindre sur Instagram 📲 ↓ Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute 🎧 À la semaine prochaine. 🥰 Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Oct 2021 | La productivité, amie ou ennemie ? | 00:22:54 | |
Ah la productivité... Mais comment et pourquoi parfois notre cerveau est dans le brouillard ? Quels risques ? Et c'est quoi un productivity friendly ? Je t'en parle dans cet épisode. Belle écoute 🎙 Viens vite découvrir ... https://thefamilycocotte.org/boutique/ 🌿 LE COCOTTE CLUB 🌿 Les portes du Club sont ouvertes ! Le tout dans la bonne humeur et la bienveillance. C'est ici : https://thefamilycocotte.org/le-cocotte-club/ ~~~~~ Qui suis-je 🌺 ~~~~~ Une À trouver l’équilibre et développer leurs bien-être tout en protégeant la planète. À porter l’attention sur soi, son environnement et l’environnement. À découvrir son potentiel écologique en alliant l’écologie et l’économie. Femme, maman, épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association Passionnée, j’aime par-dessus tout transmettre et partager. J’ai appris à connaître mes valeurs, mes priorités. À définir mes besoins pour être aujourd’hui sereine et pétillante ! Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. Je partage ici ma vie de maman zéro déchet et bien plus encore ! Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre
Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 https://thefamilycocotte.org/blog-zero-dechet/ 🌊 Embarquez avec moi ! Le podcast vous plaît ? Le meilleur moyen de me le dire , - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet https://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet https://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ - Sur Facebook @thefamilycocotte https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ - Sur YouTube @thefamilycocotte https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ Dans Je suis arrivé à ce doux équilibre de ce que je souhaitait pour moi-même et pour mon habitat. Notre habitat reflète énormement notre personne. Si celui-ci ne te correspond pas, alors passez à l'action ! Carole 🌺 | |||
| 30 Aug 2023 | Libérer son Esprit : Gérer la Charge Mentale pour Épanouissement Personnel | 00:17:58 | |
🎙️ Libérer son Esprit : Gérer la Charge Mentale pour Épanouissement Personnel 🎧 🧠 Découvrez comment alléger votre esprit, cultiver la sérénité et pratiquer le lâcher-prise pour une vie plus équilibrée et épanouissante. Libérez-vous de la charge mentale et ouvrez la porte à un bien-être intérieur profond. Prête à vous libérer ? 🌟✨🧘♀️ VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
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Active l'équilibre de vie, développe une vie PERSOnnelle & PROfessionnelle RAYONNANTE - le programme OPTIMUM on en parle ensemble ici . Découvre le programme OPTIMUM Pour me rejoindre sur Instagram 📲 ↓ Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute 🎧 À la semaine prochaine. 🥰 Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Jun 2021 | Voyage, vacances, les conseils d'Anne-Claire, famille nomade | 01:00:52 | |
Pour cet épisode, j'ai invité Anne-Claire, blogueuse lifestyle et voyage nomade pour Pour découvrir Anne-Claire - le blog https://www.parentpontivy.com/ - sur instagram https://www.instagram.com/parentspontivy/ - sur facebook https://www.facebook.com/parentspontivy Envie de partager ? Je t'invite à laisser un commentaire ! Carole Dans la série Vacances/Voyage #43 - 10 conseils pour des vacances sans prise de tête en mode Zéro Déchet #44 - Vacances minimalistes & zéro déchet #45 - Vacances en famille, zéro déchet, minimalisme 🌿 LE COCOTTE CLUB 🌿 Découvre comment mettre ton quotidien au service de ta vie. Le meilleur pour ton quotidien ! C'est ici : https://thefamilycocotte.org/le-cocotte-club/ ~~~~~ Qui suis-je 🌸 ~~~~~ Une amoureuse de la nature passionnée par le développement et l'écologie personnel Je suis Carole, j’accompagne les femmes à ce connectés à elles-mêmes. À trouver l’équilibre et développer leurs bien-être tout en protégeant la planète. À porter l’attention sur soi, son environnement et l’environnement. À découvrir son potentiel écologique en alliant l’écologie et l’économie. Femme, maman, épouse, entrepreneuse, présidente et bénévole de l’association The Family Cocotte – zéro déchet, animatrice Passionnée, j’aime Je suis aussi fan de Disney. Mais chut … ça reste entre nous. Je partage ici ma vie de maman zéro déchet et bien plus encore ! Abonne toi pour ne manquer aucun épisode et n'hésite pas à noter 5 🌟 et laisser un commentaire. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour le mois, des Do It Yourself, des initiatives éco-responsable, etc.
Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Des conseils concrets sur mon blogEnvie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir le mode de vie zéro déchet ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi !Le podcast vous plaît ? Le meilleur moyen de - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechethttps://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ 🌊 Pour me poser vos questions et ne rien manquer de mes découvertes et expériences sur le zéro déchet mais pas que … - Sur Instagram @thefamilycocotte_zero_dechet https://www.instagram.com/thefamilycocotte_zero_dechet/ - Sur Facebook @thefamilycocotte https://www.facebook.com/thefamilycocotte/ - Sur YouTube @thefamilycocotte https://www.youtube.com/c/TheFamilyCocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte https://www.pinterest.fr/thefamilycocotte/ Dans ce podcast, je vous partage mon expérience du minimalisme. Mes réussites, et aussi ce qui a moins bien fonctionné pour moi. Je suis arrivé à ce doux équilibre de ce que je souhaitait pour moi-même et pour mon habitat. Notre habitat reflète énormement notre personne. Si celui-ci ne correspond pas, alors passez à l'action ! Belle écoute, Carole | |||
| 08 Jan 2025 | Planifier pour réussir : La magie de la simplicité | 00:18:11 | |
Débuter cette nouvelle année avec un plan clair, aligné et réalisable. Mon mantra de ce début d'année est ce qui n'est pas planifier, restera qu'un doux rêve... ☕ Échanger directement avec moi : contact@caroleiasucces.com ou via les DM sur mon compte Instagram ICI Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 May 2023 | S'épanouir en tant que femme & mère, Noémi a choisi sa passion et l'entreprenariat | 01:04:35 | |
Noémi est entrepreneurE et maman de 2 enfants. Elle nous dévoile son parcours qui l'a mènera à l'entreprenariat. Ses challenges en tant que maman. Sa passion pour le dession et comment explorer sa créativité. L'entreprenariat n'est pas arrivé par hasard dans le vie de Noémi et ce n'était au départ, pas prévu au programme. Je suis très heureuse à travers cet épisode de te partager le parcours inspirant de Noémi et de montrer que lorsque nous osons passer du rêve à la réalité, nous brillons 🌟 Découvre quel accompagnement te correspond pour RAYONNER - on en parle ensemble ici . Le programme OPTI'MUM ↓ https://femmesrayonnantes.com/optimum/ Pour nous rejoindre ↓ NOÉMI - sur Instagram https://www.instagram.com/mon_adorable_maison/ sur le web https://www.monadorablemaison.com/ Découvrir Femmes Rayonnantes 🌟 et Carole https://www.instagram.com/femmes_rayonnantes/ Je te souhaite une très belle écoute. Carole Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 Feb 2023 | Mes 6 piliers pour une FABULEUSE gestion du temps | 00:33:38 | |
Comment gérer son temps quand on est une maman active ? Qu'est-ce qu'un écosystème gagnant ? Comment simplifier, apporter de la fluidité dans ta vie de mère ? C'est ce que je te partage dans l'épisode du jour. Belle écoute 🎙 Tu veux reprendre le contrôle de ta vie ?! Apprendre à aller chercher tes étoiles, tes trésors, tes rêves. Ensemble nous pouvons t'y emmener. Prendre du temps pour toi, tes projets... c'est POSSIBLE ! 👇Reçois ton livret 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS 🍲 https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/ Pour échanger avec Carole sur les accompagnements proposés : https://api.whatsapp.com/message/MV3G2GJOUYDCD1?autoload=1&app_absent=0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Oct 2023 | L'IA au Service des Femmes Entrepreneures : Un Aperçu des Possibilités | 00:19:22 | |
"L'IA au Service des Femmes Entrepreneures" Plonge dans l'univers de l'intelligence artificielle au service des femmes entrepreneures. Prépare-toi à être inspirée et à saisir toutes les opportunités offertes par cette nouvelle ère de l'entrepreneuriat guidée par l'IA. Ne manque pas cette occasion unique de faire évoluer votre parcours entrepreneurial grâce aux incroyables possibilités qu'offre l'intelligence artificielle. Écoute cet épisode pour : - Comprendre comment l'IA révolutionne le monde de l'entrepreneuriat féminin en offrant des possibilités inédites - Explorez les technologies avancées et les outils innovants qui permettent aux femmes de propulser leurs entreprises vers de nouveaux sommets. VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
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| 16 Aug 2023 | Optimiser son Organisation : Les 10 Outils Essentiels pour une Vie Accomplie | 00:26:19 | |
📅 Découvrez les 10 outils essentiels pour optimiser votre organisation et vivre une vie accomplie. Dans cet épisode de podcast j'y partage des conseils pratiques et des exemples concrets pour vous aider à planifier, à gérer votre temps, à déléguer, à prendre des pauses, à ranger et bien plus encore. Que vous soyez une femme active 💼, une maman débordée 👩👧👦 ou simplement quelqu’un qui cherche à améliorer son organisation, ce podcast est fait pour vous. Écoutez dès maintenant 🎧 pour découvrir comment vivre une vie plus épanouissante grâce à une meilleure organisation. 🌟 VOS INFORMATIONS MAGIC ✨
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| 19 Mar 2021 | 10 outils et astuces organisation | 00:15:12 | |
Dans ce podacst je vous partage des astuces et outils concrets pour l'organisation au quotidien. Comment booster son organisation, tout est dans ce podcast. Belle écoute, Carole ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets sur le mode de vie zéro déchet mais pas que..., des lectures et des écoutes qui m’ont aussi aidées, des menus pour le mois, des Do It Yourself, des initiatives éco-responsable, etc.
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| 21 May 2022 | Débordée ? Comment reprendre le fil ? | 00:23:24 | |
Une méthode en 3 étapes pour reprendre le fil lorsque notre mental. Cela m'arrive de temps à autre, mon mental part dans tous les sens et je n'ai plus les idées claires. Belle écoute 🎙 ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partage des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du samedi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me - Sur Instagram @thefamilycocotte - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 Mar 2023 | L'ingrédient secret pour un quotidien triomphant, la flexibilité | 00:17:49 | |
La flexibilité est une qualité précieuse qui peut aider à réussir dans de nombreux aspects de la vie. Il est donc important de la cultiver et de la développer autant que possible. Découvre cet ingrédient qui devrait faire partie intégrante de nos journées. Belle écoute 🎙 📌 Tu veux des informations, savoir si nos accompagnements ou coachings sont faits pour toi ? Parlons-en ICI Tu veux reprendre le contrôle de ta vie ? Apprendre à aller chercher tes étoiles, tes trésors, tes rêves. Deviens la REINE aventurière de ta vie ! 👇Reçois ton livret 52 SEMAINES D'IDÉES REPAS 🍲 https://thefamilycocotte.org/52-semaines-de-repas/
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| 02 Nov 2022 | Rituel de début de mois - Où souhaites-tu mettre ton énergie et ton temps ? | 00:45:06 | |
Comment réaliser le rituel du début de mois ? Qu'est-ce qui est important d'y écrire ? Pourquoi le faire ? Reprendre le pouvoir du temps est accessible à tous ! Faut-il avoir LA méthode qui puisse répondre à nos besoins, nos envies, challenges et défis du moment. Pour ce mois de novembre, je t'invite à réaliser avec moi ce moment suspendu pour écrire ton voyage et ainsi savoir où tu souhaite apporter ton énergie et ton temps. Belle écoute. À la semaine prochaine 😘 Le livret MUM'S en téléchargement offert contenant notamment 10 recettes pour les petits déjeuners et les goûters. C'est ici pour le recevoir dans ta boîte mail. ~~~~~ Suivre l’aventure ⛵ ~~~~~ 🌊 La Lettre Cocotte La Lettre Cocotte est une newsletter courte, facile à lire ! J'y partages des articles complets autour de l'alimentation, de l’organisation, de la vie de maman, des lectures et des écoutes qui m’inspirent au quotidien, avec toujours cet amour du partage pour toi et avec toi ! Ce contenu est exclusif, introuvable ailleurs ! Pour recevoir mes Lettres Cocottes, clique ici. C'est gratuit 😊 https://thefamilycocotte.org/lettrecocotte/ 🌊 Le Podcast THE FAMILY COCOTTE notre rendez-vous du mercredi matin. Vie de maman, organisation, alimentation, charge mentale, découvre mes merveilleux outils pour un quotidien serein. https://podcast.ausha.co/thefamilycocotte 🌊 Des conseils concrets sur mon blog Envie de faire vous même vos produits ménagers ? D'en savoir plus sur le minimalisme ? De découvrir comment simplifier sa vie quotidienne de façon écoresponsable ? http://www.thefamilycocotte.org 🌊 Embarquez avec moi ! Les podcasts vous plaisent ? Le meilleur moyen de me le dire , ou de me faire vos retours (ce qui d'ailleurs m'aide à le faire connaître) c'est simplement de vous abonner et/ou de laisser un commentaire. Cela m'aide vraiment. - Sur Instagram @thefamilycocotte - Sur Facebook @thefamilycocotte - Sur Pinterest @thefamilycocotte
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