ÊTRE AUTREMENT (Eugenie Jalbert)

E1 : C’est quoi ça Être Autrement, c’est qui ça Eugénie Jalbert

Dans ce premier épisode je vais prendre le temps de t’expliquer tout cela.

Un petit tour de mon histoire, pourquoi Être Autrement est né et quel est son but.

Épisode hebdomadaire à tous les lundis dès minuit.

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E2 : Pourquoi c'est difficile de changer ? Souvent c'est parce qu'on ne veut pas vraiment changer !

Devenir conscient de nos pensées inconscientes et tout plein d'autres trucs pour mieux comprendre les mécanismes dans notre cerveau.

Inspiré de mon mentor Dr. Joe Dispenza

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E5 :

Aujourd'hui on parle reprogrammation du cerveau. Comment on fait pour CONTRÔLER nos pensées.

Inspiré de mon mentor Dr Dispenza

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E3 - Nos émotions ont tellement de conséquences positives et négatives sur nous.

On va en parler aujourd'hui pour comprendre l'impact dans notre corps. Selon les dernières études en neuroscience, les émotions ont un effet

biologique dans notre corps.

Inspiré de mon mentor Dr. Joe Dispenza

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E8 - C'est quoi ton WHY ? Pourquoi tu fais les choses ? Pourquoi tu le lèves le matin ?

Es-tu vraiment heureux dans la vie que tu as ? C'est quoi ça veut vraiment dire au fond ?

Dans cet épisode, je te transmet mes connaissances et des exercices pour t'aider à le trouver ton fameux WHY!

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E6 - Comment fait-on pour sortir de nos émotions négatives ? Comment faire pour créer la réalité que l'on veut vivre.

À travers l'abondance d'informations que l'on a aujourd'hui, comment faire pour créer sans sensation de manque ?

Rompre avec soi-même

Alors vis-tu dans le passé ou dans le futur

Inspiré de Dr. Joe Dispenza.

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Aujourd'hui je reçois Stéphanie Dubé.

Fondatrice du centre de formation et santé holistique satnam, elle est enseignante, mentore, thérapeute coach holistique.

Elle évolue dans le domaine de la relation d’aide depuis plus de 20 ans.

Son approche est basée sur les sciences humaines traditionnelles, l’éducation psychologique, les neurosciences appliquées, la kinésiologie intuitive, l’intelligence émotionnelle du corps et le domaine énergétique. TOUS des sujets dont je bois l’éducation actuellement.

On va démystifier le décodage émotionnel.

Pour plus de détails, je t'invite à aller voir ses plateformes, elle sera d'ailleurs en formation gratuite pour la semaine du 5 au 9 juin 2023.

Site web : Portes ouvertes 2023 - Centre de formation et santé holistique Satnam (centredeformationsatnam.com)

Groupe Facebook : Centre de formation et Santé holistique SATNAM (Groupe Privé) | Facebook

Formation gratuite inscription : Centre de formation et Santé holistique SATNAM (Groupe Privé) (facebook.com)

N'oubliez pas de noter le podcast et le partager :)

Bonne écoute !

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E9- Aujourd'hui j'ai l'honneur de recevoir LA vedette TIKTOK du développement personnel mais avant tout un être humain remarquable, généreuse et plein d'amour pour les autres.

On discute des étapes du deuil avec une approche PNL.

Bonne écoute

Judith

Tik Tok : https://www.tiktok.com/@judelongpre

Livre : La clé de votre énergie de Natasha Calestreme :

https://www.amazon.ca/dp/2226445609/?coliid=I3KIK5INIZ7HXD&colid=3M15WPUHPUPJK&psc=1&ref_=cm_sw_r_cp_ud_lstpd_V09AHPESG93E72F88HNM

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E11 : Aujourd'hui je reçois Jesse, un être spirituel complétement callé en épigénétique, neuroscience et expert en détoxination et iridologie.

On aurait pu continuer de parler encore plusieurs heures. J'espère que vous trouverez tout plein de révélation dans ce podcast car il est riche en valeur.

Pour contacter Jesse, clique sur ce lien.

Accueil | Healing With Jesse

Bonne écoute.

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E8 : Comment manifester pour de vrai ? Je te parle de quelques variantes ici en fait 4 étapes que tu peux faire pour vraiment mieux comprendre et intégrer la manifestation dans ta vie.

Je te laisse ici aussi mon super document - Un guide gratuit des 5 étapes de manifestation que j'utilise dans mon day to day.

Pour les humains de demain (ck.page)

Si tu as aimé l'épisode, n'hésite pas à partager ton moment préféré sur tes réseaux sociaux et noter le podcast d'un 5 étoiles sur Spotify ou Apple podcast.

À bientôt.

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E10 - Aujourd'hui je reçois la belle Émilie Tremblay Bertrand afin qu'elle vienne nous expliquer mieux le concept des traumas et de la guérison somatique.

Une rencontre riche en couleur très intéressante et importante.

Voici les informations pour la suivre elle et son travail !

Insta : https://www.instagram.com/emilietb.yoga/ 

Site web : https://www.emilietb.ca/

Méditation quantique : https://view.flodesk.com/pages/63754fb6e7af32932ab2e3a1 

Atelier "comment guérir ses blessures du passé" incluant une petite pratique somatique : https://view.flodesk.com/pages/63cb2b31ecc678190062606d

Programme Le Défi Extase (prochaine cohorte à l'automne 2023) : https://www.emilietb.ca/extase

Podcast : https://www.emilietb.ca/podcast

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E14 : Déconstruire sa vie pour se reconstruire, c'est le témoignage puissant que nous livre Zoé aujourd'hui.

https://www.instagram.com/madame.mindset/

https://www.facebook.com/madame.mindset.zoe/

Bonne écoute,

RETRAITE EA

Si tu as envie de vivre une expérience transformationnelle !!!

https://etre-autrement.ck.page/retraite

COACHING PRIVÉ AVEC MOI

https://calendly.com/coachingprive/60

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E12 - Connais-tu ton identité

J'avais envie de revenir avec un épisode solo à coeur ouvert. Je me suis livrée en toute humilité à lancer le message qui vibrait en moi depuis quelques jours.

J'ai demandé à mes guides de m'ouvrir le chemin pour transmettre ce message. J'espère tellement qu'il saura te faire du bien.

Je t'aime !

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E13 : Un merveilleux épisode en compagnie de Manu Lemire.

On jase du pouvoir de choisir et Manu vous offre plusieurs clés pour opérer des changements dans votre vie.

Bonne écoute

INSTAGRAM : MAN LEMIRE (@manlemire) • Photos et vidéos Instagram

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E15 : Je suis tellement heureuse de vous présenter LAURA cette semaine.

Laura est une femme qui s'est perdue et puis retrouvée dans sa maternité de grands défis. Son grand défi à elle, c’est d'être la maman d'un coco de 5 ans qui est polyhandicapé.

Après avoir vécu les dernières années en mode survie et sur le pilote automatique, elle a choisi, il y a un peu plus d'un an, de reprendre le contrôle sur sa vie. De commencer à marcher sur ce qu’elle a appelé son chemin de retour vers soi. 

Sa mission est d'accompagner les femmes qui vivent des maternités de grands défis afin qu'elles apprennent à prendre soin d'elle sans culpabilité & qu’elles réalisent qu’elles ont le pouvoir de dissiper leur chaos intérieur, pour passer de la mère qui survit à la femme qui s’épanouit.

Les liens

Le podcast Le chemin du retour vers soi : https://smartlink.ausha.co/cheminduretourverssoi

La liste d’attente pour le programme virtuel Prendre le chemin du retour vers soi https://laurahebert.thrivecart.com/prendrelecheminduretourverssoi/

Et pour savoir comment travailler avec moi en individuel, le plus simple c’est de venir me jaser sur instagram https://www.instagram.com/_laura.hebert/

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E16: Cette semaine je reçois sur le podcast l'inspirante Marie Ève Bergeron !

Mon girl crush 2023, je suis tombée sous son charme et je suis honorée de vous la présenter sur le podcast.

Un épisode ou on parle de vision holistique et où l'on espère t'amener à un niveau supérieur de conscience pour une vie plus alignée à ton coeur et la belle personne que tu es.

Pour contacter Marie Ève, c'es ici.

www.marievebergeron.com/

Marieve Bergeron (@marieve.bergeron) • Photos et vidéos Instagram

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E17- Dans cet épisode, je te donne des exercices que je donne en coaching pour t'aider à faire le premier pas vers un changement dans ta vie.

Bonne écoute.

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E19- Oh lala, quelle belle rencontre spirituelle. Je me sentais complétement à la maison, comme si Karine était membre de ma famille, Encore une rencontre où je peux dire que nos âmes se connaissaient d'une ancienne vie du mois ça vibrait fort.

Site web: www.karinechampagne.ca

Insta https://www.instagram.com/karinechampagne1/

LIVRE LANGAGE DE L'AMOUR

https://www.amazon.ca/dp/B00QT43MTM/?coliid=I1AMTZ3SWUP8US&colid=3M15WPUHPUPJK&psc=1&ref_=cm_sw_r_cp_ud_lstpd_7KQ4M4BS9RDWZKT0VHW0

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E18- Dans cet épisode,

j'ai eu l'honneur de recevoir l'inspirante Lisa Stott.

Doté d’une certification en intelligence émotionnelle et en PNL Lisa Stott a comme mission de contribuer à un monde meilleur et élever la conscience collective en aidant les gens à cultiver leur intelligence émotionnelle. En combinant la science et la conscience, par le biais de coaching et de formations, Lisa permet aux gens de mieux comprendre, réguler et transformer leurs émotions, de transformer leurs croyances limitantes, d’améliorer leur expression de soi et de cultiver des relations plus harmonieuses.

Dans cet épisode,

Empowering Women's Through Emotional Intelligence with Lisa Stott (lisa-stott.com)

Bonne écoute

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E20 : J'ai le plaisir de vous présenter une femme exceptionnelle que j'ai rencontrer à Paris lors de mon voyage de retraite avec Joe Dispenza.

On avait un contact depuis Montréal puisque nous étions dans une formation business avec Sonia Zabartany. À mon arrivée à Paris, Céline m'a contacté et nous avons passé le weekend ensemble. Une femme posée, à l'écoute mais surtout très intéressante et avec son point de vue sur la plein conscience, on vous plonge dans cette pratique essentielle de nos temps modernes.

Bonne écoute

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21- Aujourd'hui, je reçois Cynthia Flores

Fondatrice de Lead ta Vie, elle adore les événements en présentiel, le contact humain, l’impact ! Il y a déjà 5 ans qu'elle accompagne l'humain à gérer en puissance les pensées qui le limitent pour qu’il puisse enfin s’aimer inconditionnellement, solidifier ses relations et vivre pleinement en étant lui-même au quotidien.

https://instagram.com/cynthiapflores?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D

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E22- Connais-tu ta vérité ? On en parle aujourd'hui.

Lifestyle coach depuis plus de 3 ans, Joannie transforme les Super WonderMoms qui se sentent envahi par leurs nombreux chapeaux à vivre leur vie selon leurs normes en assumant pleinement leur vérité grâce à l'intégration d'un "lifebalance" au travers sa méthode B.A.L.A.N.C.E qu'elle a fondée.

Elle offre également des conférences corporatives, des retraites pour mamans, des coaching pour Femmes et ados, des ateliers pour enfants, ados & adultes de même que des cartes de développement personnel #aimetoi pour les 5 ans et plus (2 éditions).

Passionnée par les gens, elle est reconnue par son grand cœur, son authenticité, sa grande humilité et son passion d'aider les autres.

Elle a le don d'amener les gens à s'ouvrir vu son non jugement et son respect des autres tels qu'ils sont.

Elle espère créé un impact sur tous ceux qui croiseront son chemin afin de laisser sa trace dans le monde en continuant à chaque jour à avancer dans la direction de ses plus grands rêves.

linktr.ee/joani_flourish

Bonne écoute !

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E23- Comprendre le cycle de changement

Aujourd'hui, de retour en solo, j'avais envie de repasser à travers les cycles de changement dans notre cerveau.

On poursuivra la semaine prochaine avec la compréhension de notre environnement.

Bonne écoute.

N'OUBLIE PAS DE T'INSCRIRE À MA MASTERCLASS

https://etre-autrement.ck.page/b7eea91e87

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E24- On parlera cette semaine de notre programmation à rester dans le passé. J'espère sincèrement que cela pourra te libérer et te faire prendre conscience de tes patterns de programmation.

Bonne écoute !

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E25 : WOW déjà le 25e épisodes

Aujourd'hui clos la série des 3 épisodes sur le cerveau.

J'espère que ça aura fais son chemin pour toi.

JOURNAL

https://forms.gle/A9HtPRQ1P7tBAp5z7

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E26- Aujourd'hui, j'ai l'honneur de recevoir Anne Loiselle sur le podcast pour discuter de l'enfant intérieur.

J'espère que ce Podcast t'aidera à connecter avec celui ci.

Je te laisse ici d'ailleurs le lien pour t'inscrire à la retraite édition 2.

https://etre-autrement.ck.page/f71554be5d

Et pour t'acheter le livre d'Anne.

https://www.amazon.ca/dp/289044967X/?coliid=I28KJPQI96QN5G&colid=3M15WPUHPUPJK&psc=1&ref_=cm_sw_r_cp_ud_lstpd_A3RWSJD95Z9KNZVATFRB

Et si tu veux t'abonner à mon PATREON, c'est ici.

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Bonne écoute

Pour rejoindre Anne, c'est ici.

Anne Loiselle

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E27- Cette semaine, je reçois Andreea Cristina Dinica pour parler Astrologie. Une discussion riche et humaine, j'ai très hâte d'avoir vos commentaires.

Je t'invite à t'inscrire dès maintenant à mon PATREON. J'offre 2 forfaits et chacun d'entres eux à l'accès exclusif aux épisodes à l'avance.

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Je t'invite aussi à t'inscrire au groupe FACEBOOK gratuit pour le PARTY DE FIN D'ANNÉE

On va parler de notre bilan 2023, création de nos objectifs 2024, plan d'action pour y arriver.

EA- PARTY DE FIN D'ANNÉE 2023 | Facebook

Pour une consultation avec Andreea, voici son site web.

https://www.portailantiteza.com

Bonne semaine, et n'oublie pas de noter le podcast d'un 5 étoiles :)

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E28 - Aujourd'hui j'ai eu le plaisir de ravoir mon cher ami Jesse sur le podcast. Un être merveilleux !

Un autre épisode magique où on vous parle Iridologie et de l'impact de l'environnement sur notre santé.

J'espère que vous aimerez cet épisode et n'oubliez pas d'aller noter le podcast d'un 5 étoiles.

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E29 : Aujourd'hui, j'ai l'honneur de recevoir la belle et unique Tamara Bisson. Je l'ai rencontré lors d'un séminaire d'entrepreneur et je suis toute suite tombée en amour avec elle. On vous fera découvrir le humain design à travers une conversation très amical. J'espère que vous aimerez !

Bonne écoute

Elle vous raconte son histoire ici :

Juste au moment où la pandémie a frappé, j'ai découvert le Human

Design etça changé la trajectoire de toute ma vie. Nous avons tout vendu et

voyagé pendant

2 ans. J'ai appris à être dans mon pouvoir, à écouter mon intuition et à

vivre mon "purpose". J'aide les gens à prendre contact avec leur propre

pouvoir et leurs propres désirs.

2-Lien pour faire le HD: myhumandesign.com

Si tu veux faire ton Human Design avec Tamara, voici mon lien affilié :)

https://tamara-bisson.teachable.com/courses/aligneeatonhumandesign?affcode=565515_rbuexjfk

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E30- Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir de nouvelle ma belle amie Lisa Stott pour venir parler d'intelligence émotionnelle.

Suite à notre dernier épisode et à ses bugs techniques, nous avons décidés d'enregistrer à nous.

Bonne écoute.

** Mon programme de groupe est maintenant en ligne.

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E31- Wow wow wow, un épisode sacré ! Je reçois mon amie Émilie encore ici pour parler de l'approche somatique à travers le temps des fêtes qui approche.

Si tu as aimé, partage l'épisode.

Je te laisse le lien pour mon programme WAKE UP CALL ici.

https://etre-autrement.ck.page/6fd474f9c6

Et je te laisse les liens pour rejoindre Émilie, va la suivre sur les réseaux, elle est super inspirante.

Podcast Devenir Magnétique : https://www.emilietb.ca/en/podcast 

Instagram : https://www.instagram.com/emilietb.yoga/?hl=fr 

Pratique somatique gratuite : https://graceful-forest-421.myflodesk.com/a0c4b13f-5aa7-4942-a2a5-9d66abdc3994 

Membership Incarnée : https://www.emilietb.ca/incarnee ⁠⁠

Le Défi Extase⁠⁠, accompagnement de groupe : https://www.emilietb.ca/extas

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E32- Résolution et dernier épisode 2023

Voici un petit message de fin d'année, vos résolutions, qui voulait être pour 2024.

Vous avez le pouvoir :)

Pour t'inscrire au WAKE UP CALL c'est ici.

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On se revoit le 15 janvier 2024

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E33 - BONNE ANNÉE !!!! J'espère que vous avez passé de belles fêtes.

Là C'EST LE TEMPS de te choisir et de manifester tes rêves dans la réalité. ES-TU PRÊT?

C'est parti !

COACHING 1:1

https://calendly.com/eugenie-jalbert/coaching-1-1

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Allo la belle gang, dans l'épisode aujourd'hui je vous parle d'un système de notre cerveau, le système d'activation réticulaire ou le système réticulé activateur dans les termes plus français.

La compréhension de ce système a changé ma vie et j'espère que cet épisode t'aidera à pratiquer ton pouvoir.

Si tu veux plus d'accompagnement, tu peux prendre rdv avec moi en privé

https://calendly.com/eugenie-jalbert/coaching-1-1

Bonne écoute.

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Inspiration d'un peptalk !

J'espère que ça te fera du bien.

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36 - Dans l'épisode aujourd'hui, je te fais un rappel que tu es à une décision près de changer ta vie.

J'espère que ça te plaira

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Allo la belle gang,

aujourd'hui, je vous partage quelques trucs pour travailler votre confiance en soi.

Si tu veux la développer, prends rendez-vous avec moi ici.

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Bonne semaine la belle gang, Je vous ai préparé un épisode sur la résilience et j'espère qu'il vous plaira.

Pour prendre rendez-vous avec moi en coaching privé :

https://calendly.com/eugenie-jalbert/coaching-1-1

Pour réserver ta place pour la retraite ou voir les produits que je vends c'est juste ici.

www.etreautrement.com

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E40 : Épisode 40 aujourd'hui et je reçois Jessica Sirkovski, une médium pratiquant le Reiki.

Nous allons démystifier son métier, j'espère que cela vous plaira.

Bonne semaine

Maître Reiki, Accompagnatrice Holistique, Médium et Infirmière Auxiliaire

En étant infirmière auxiliaire pendant quelques années dans le système de santé, j’ai constaté qu’il y manquait quelque chose d’important dans l’approche de la médecine traditionnelle. Voilà que j’ai eu un appel de mon âme pour me diriger dans la médecine holistique douce afin d’aider les gens face à leur souffrance humaine que cela soit par une harmonisation énergétique ou par un accompagnement. Je vous aide à renouer avec votre voix intérieure.

Mes formations en développement spirituel telles que le Reiki, l’accompagnement en fin de vie, neuro-coaching ainsi que la médiumnité, m’ont permis de m’épanouir personnellement afin de vous aider à élever votre niveau de conscience pour mieux cerner votre véritable essence.

Mon parcours m’a mené à suivre plusieurs enseignements pour m’apprendre à mieux me connaitre, mais également à transmettre mes connaissances à ceux et celles qui ont une soif de progresser spirituellement.

Reiki Jessica | Votre bien-être au coeur de votre vie (reiki-jessica.ca)

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E41 : Aujourd'hui je reçoi Alie Bragz!

Une rencontre super inspirante 'de droguée à femme d'affaire' comme quoi on a toujours le choix de changer de vie.

J'espère que ça vous inspirera !

Voici d'ailleurs le lien pour participer au lancement de son premier livre :

Atteins la santé, le bonheur et la carrière de tes rêves ave (aliebragz.com)

Bonne écoute

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E42 : Hello la belle gang, aujourd'hui je te parle de l'importance de se prioriser.

Je te parle un peu plus de mon programme du wake up call et de l'impacte de nos émotions.

Ce sera une première partie d'un autre podcast.

Wake up call – Être autrement (etreautrement.com)

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E43 : Aujourd'hui je reçois Anne-Sophie qui vient nous parler de ce que c'est les mémoires akashiques.

Super intéressant.

Si vous voulez la rejoindre, voici ces informations :

Les liens:

Site internet: https://www.energiesreikimontreal.com/

Instagram: https://www.instagram.com/energiesreikimontreal/

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100092396644015

Guide gratuit: https://mailchi.mp/0bce75c43910/ressource-gratuite-energies-reiki-montreal

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44- OUF OUF OUF. Je ne pensais pas que le podcast prendrait cette tournure.

POUR LE WAKE UP CALL C'EST ICI

https://etreautrement.com/buy/wake-up-call-cohorte-2

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E45- Bonjour la belle gang, aujourd'hui j'ai eu envie de partager encore plus ce qui a été dis dans ma formation alors voici la formation intégral sur le subconscient et les peurs.

À écouter et réécouter !

Bonne semaine et bonne écoute

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E46 : J'avais si envie de vous faire découvrir la belle et inspirante Karine Ruel. Une femme de renom dans le domaine du coaching que j'admire énormément.

Voici notre entrevue

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E47 Aujourd'hui, je reçois la belle Maggy Brunelle professionnelle en sexologie pour nous parler des relations et de son importance.

C'était si puissant qu'il y aura une partie 2.

Bonne écoute.

lien de MAGGY

https://open.spotify.com/show/2tfylnM6V21pqrWn8cjAx0?si=ym-157-_Qn6tHjub8ifv_Q&nd=1&dlsi=a5183ea8c5314fb7

https://www.maggybrunelle.com/

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E48 : On poursuit notre discussion sur les relations basées sur un article de journal qui parle que les femmes auraient plus peurs d'un homme que d'un ours.

Ouf, j'y apporte une touche de transgénérationnelle là dedans.

Voici le lien pour te procurer un billet pour l'expérience VIP EA.

L'EXPÉRIENCE VIP ÊTRE AUTREMENT – Être autrement (etreautrement.com)

Pour rejoindre Maggy c'est ici

https://open.spotify.com/show/2tfylnM6V21pqrWn8cjAx0?si=ym-157-_Qn6tHjub8ifv_Q&nd=1&dlsi=a5183ea8c5314fb7

https://www.maggybrunelle.com/

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E49 : Un épisode incroyable sur l'intuition avec mon amie Melisa Beaudry ! INSPIRANT ET TRANSCENDANT

Un peu plus sur Melisa !

https://www.instagram.com/melisabeaudry_/

https://www.melisabeaudry.com/

Ma mission est de guider les femmes dans leur voyage d'auto-découverte et de les aider à réaliser leur plein potentiel. Ma passion d'aider les femmes découle de mon propre parcours de vie rempli de défis personnels et professionnels.

Plutôt que de me laisser submerger par certains obstacles dans ma vie, j'ai choisi de les voir comme des opportunités pour grandir et apprendre. J'ai étudié la psychologie positive et le développement personnel pour approfondir ma compréhension de moi-même et du potentiel humain.

Et maintenant, je partage tout ce que j'ai appris pour aider les femmes à s'engager sur leur propre chemin de croissance et devenir la meilleure version d'elles-mêmes. J'ai la conviction profonde que chaque femme a la capacité de devenir forte, confiante et authentique.

Je suis là pour t'inspirer à poursuivre tes rêves les plus audacieux, à te guider sur le chemin de ta propre transformation personnelle et à t'encourager à vivre pleinement et avec passion. Avec moi à tes côtés, tu pourras réaliser tout ce que tu désires et devenir une femme complète et épanouie.

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E50 : Aujourd'hui, on parle manifestation de notre identité de demain !!!

Voici le lien pour t'inscrire à l'événement du 17 août !!

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E51 : Épisode 51, on parle neuroplasticité !

Qu'est-ce que c'est et comment on peut utiliser cette force pour changer nos croyances.

Pour réserver ta place à la prochaine retraite ou à l'expérience du 17 août

RDV SUR MON SITE WEB.

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E52 : Notre ego, notre drama queen.... ami ou ennemi ?

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E53 : Bon lundi ! Aujourd'hui, je vous parle des deux lois universelles ; la loi de la vibration et la loi de l'attraction.

La compréhension de ces lois pourra t'aider à manifester plus consciemment dans ta vie.

Bonne écoute.

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E54 : Aujourd'hui, on discute dans le plaisir de la charge mentale.

Je reçois Caroline St-Roch

Bio : 

Avec 15 ans d'expérience en intervention sociale, allie le savoir-faire du terrain à une formation solide en travail social et coaching familial. Spécialiste des défis familiaux et de la santé mentale, elle sait démystifier l'anxiété, la dépression et le TDAH.

Maman de six enfants dans une famille recomposée, elle sait que la vraie connexion se fait avec une touche d'empathie et beaucoup de communication.

Malgré ses connaissances, elle a un jour été confrontée au constat suivant : Je suis devenue ma surcharge mentale.

Depuis, elle a comme mission d’accompagner les gens dans la compréhension, de la charge, la surcharge mentale et de leurs impacts sur notre identité, nos relations, nos émotions et notre sentiment d’insatisfaction. 

IG : https://www.instagram.com/caro_st_roch/

FB : https://www.facebook.com/caroline.stroch/

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E55 :

WOW 55 épisodes en 1 an !!! Je suis si heureuse d'avoir passé à travers une partie de mon 180 degré de vie avec vous.

J'ai tellement déjà hâte de vous retrouver pour septembre. Entre temps, je vous invite à réécouter les épisodes, à partager le podcast à vos amis, vos collègues, votre famille ET à aller acheter votre billet pour le 17 août prochain !!!

BON ÉTÉ LA BELLE GANG

Bonne fête mon fils, mon héro, ma lumière.

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E56 : C'est le retour du podcast, saison 3 !

Êtes-vous prêts ?

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E57 : Aujourd'hui, je reçois ma mentore Stéphanie Dubé.

COMMANDITÉ PAR YUMMY SPORTS - ETREAUTREMENT20 jusqu'au 30 septembre.

Biographie : Stéphanie Dubé

Stéphanie Dubé est la fondatrice du Centre de formation et santé holistique SATNAM. Elle évolue dans le domaine de la relation d’aide et des métiers d’accompagnement depuis plus de 20 ans. Elle a débuté sa carrière en psychoéducation, dans le milieu des services de santé et services sociaux, tout en poursuivant ses nombreuses études dans le milieu des médecines alternatives et de la psychologie. Son approche est basée sur les sciences humaines traditionnelles, l’éducation psychologique et psychoéducative, les neurosciences appliquées, la naturopathie, la kinésiologie intuitive, l’intelligence émotionnelle du corps et la spiritualité. Elle enseigne depuis quelques années, le métier de Thérapeute en relation d’aide - Coach holistique avec une spécialisation en kinésiologie intuitive et en intelligence émotionnelle du corps, à tous ceux et celles qui désirent accompagner et aider à travers une approche globale et holistique.

PODCAST sur un sujet de L’intelligence émotionnelle du corps

L’intelligence émotionnelle du corps repose sur le sens des maux et les stress émotionnels. Les enseignements permettent d’apprendre à écouter et comprendre le langage du corps. Chacun est amené à développer un nouveau niveau de conscience, à augmenter son niveau de connaissance de soi, à explorer le monde des émotions et l’impact de ses stress dans le corps.

Le corps humain est une grande science en lui-même. Comprendre que nos stress, peu importe la forme qu’ils empruntent pour nous parler, et les répétitions que nous vivons sont en fait que la résonance de ce qui se trouve à l’intérieur de nous. Ces prises de conscience ouvrent la porte à une vision nouvelle de la santé et du bien-être.

Si cela vous intéresse, je vous invite à me rejoindre à travers ces différents univers :

Lien vers le groupe facebook communauté SATNAM :https://www.facebook.com/groups/940158586775529

Lien vers la page facebook pro de Stéphanie: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063586477687

Lien vers l’Instagram: https://www.instagram.com/satnam_sante_holistique/

Lien vers ma chaîne youtube de l’école :https://www.youtube.com/channel/UCpXSV_dXQNAjIINY8dCINvw

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Épisode 58 : Thérapie is the new sexy avec Chloé Katsouros

Dans cet épisode, je suis ravie d'accueillir mon amie Chloé Katsouros, thérapeute spécialisée pour femmes d'affaires, ou comme elle aime le dire, la Bosswoman". 

Nous plongeons dans une discussion passionnante sur la **thérapie** et bien d'autres **pépites d'or** ! Ensemble, nous explorons comment Chloé aide les femmes à passer de la **survie à l'amour**, en les guidant vers l'auto-guérison, la libération de leurs émotions et la sérénité intérieure. Elle accompagne ses clientes à se reconnecter avec leur corps et à créer des **relations délicieuses** qui nourrissent leur âme.

Ne manquez pas cet échange inspirant et transformateur !

Commandité par: [YUMMY SPORTS](https://yummysport.com/)  

utilisez le **code promo etreautrement20** pour bénéficier de 20 % de réduction, valide jusqu'au **30 septembre 2024**.

Retrouvez Chloé Katsouros:  

- Instagram : [@chloekatsouros](https://www.instagram.com/chloekatsouros?igsh=MTRuaTFkaGlkYmk4NA%3D%3D&utm_source=qr)  

- Facebook : [Chloé Katsouros](https://www.facebook.com/share/g3iEEnxecu7LoBEd/?mibextid=LQQJ4d)

Merci d'avoir écouté cet épisode ! Si vous avez aimé, pensez à vous abonner, liker et partager pour ne rien manquer de nos prochaines conversations inspirantes. ✨

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Salut tout le monde ! Aujourd'hui, j'ai l'honneur de recevoir une invitée vraiment spéciale : Sophie Beaudry, Maître enseignante Reiki Usui et Lahochi 13e Octave. Depuis plusieurs années, Sophie accompagne avec douceur et bienveillance des gens qui cherchent à transformer leur vie, un pas à la fois, et toujours à leur propre rythme.

Elle est aussi une entrepreneure inspirante depuis 2019. Même si elle a suivi des formations en coaching et en PNL, c’est son chemin avec le Reiki qui a véritablement révélé sa vocation. Ce que cette pratique lui a apporté dépasse tout ce qu’elle aurait pu imaginer !

Sophie est surtout reconnue pour sa capacité à écouter profondément et pour son empathie incroyable. Elle utilise l’univers énergétique pour aider ceux qui traversent des épreuves difficiles, sans jugement. Dans son bureau, aucun sujet n’est tabou : que ce soit des traumatismes, de l’anxiété, ou même des décisions de vie importantes, elle est là pour accompagner ses clients avec amour et bienveillance.

Je suis super excitée qu’elle soit là avec nous aujourd’hui pour partager son parcours, sa pratique, et les transformations magiques qu'elle a pu observer avec le Reiki et le Lahochi.

Avant qu’on commence, un petit rappel ! Cet épisode est sponsorisé par Yummy Sport. C'est votre DERNIER jour pour profiter de 20% de rabais avec le code promo 'etreautrement20', alors foncez avant que ça se termine !

Et pour en savoir plus sur Sophie, allez jeter un œil à son site www.ekilibrium.ca ou retrouvez-la sur ses réseaux sociaux : Facebook, YouTube, et Instagram.

*Les sujets et les informations qui seront partagées dans ce Podcast ne constituent pas un avis médical ou du coaching. Si vous avez des questions, je vous invite à consulter un professionnel certifié adapté à votre situation.

Ce podcast résulte uniquement de ma façon de voir les choses, de discussions ouvertes, des événements et ma compréhension de mes sujets d’études en neuroscience, santé holistique et formation avec des mentors depuis la maladie de mon fils. Je ne suis pas une professionnelle, simplement une maman inspirée et guidée par l’énergie.

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Aujourd’hui, je reçois Jessyca Harvey sur le podcast. Jessyca est maman de 4 enfants et se qualifie de médium, guide de lumière et thérapeute énergétique. Sa mission est d'accompagner femmes en quête de soi à libérer toute la charge émotionnelle que l'on porte des vies antérieures jusqu'à aujourd'hui pour retrouver sa liberté d'être SOI dans sa splendeur originelle.

Dans l'épisode, on discute de son rôle de passeuse d'âme, soit de faire passer les âmes à la lumière ou d'amener les petites âmes à s'incarner sur terre. On parle de bébé et d'enfant intérieur, de violences obstétricales et de la charge que les nouveau-nés portent à leur naissance. Vient découvrir l'importance de connecter à qui l’on naît réellement.

Pour découvrir davantage Jessyca, va jeter un œil à son site https://libertemotionnelle.ca/ou retrouve-la sur Facebook : https://www.facebook.com/libertemotionnelle

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Pour ce nouveau épisode, je discute avec Claudia Larivée. Elle est naturopathe, coach et fondatrice d'Artemiss Conscious Wellness. Sa mission est de guider les femmes vers leur guerrière intérieure en harmonisant les trois éléments essentiels à l'épanouissement : le Mind, Body and Soul.

Dans l'épisode, on discute…

• d'éviter le «oui mais moi»
• du chaos et d'inconfort qui devient confortable
• de la victimisation
• d'être le mouton noire de sa famille

Pour en savoir plus sur la retraite digitale que Claudia organise en octobre, clique ici : https://go.artemissfitness.com/retraitedigitale-07-octobre-2024  

Pour la suivre sur les réseaux sociaux, c’est ici :

https://www.facebook.com/artemiss.fitness/

https://www.instagram.com/artemissconsciouswellness/

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Cette semaine, je discute avec Véronique Aubé, coach PNL et ancienne CPA. Ensemble, on explore les croyances populaires que entretenons avec l’argent ici au Québec.

Véronique partage des clés puissantes pour comprendre les émotions derrière nos dépenses. Comment trouver le besoin inassouvi qui pousse à l’achat impulsif? Comment développer un détachement sain au matériel? Et surtout, comment transformer ces croyances limitantes pour faire de l’argent un outil de liberté et non un fardeau?

Cet épisode est une vraie invitation à changer ta façon de voir l’argent et à vivre une vie plus consciente, plus alignée et surtout, plus abondante.

Pour la suivre Véronique c’est ici :

https://www.facebook.com/veroniqueaubecoachPNL

https://www.instagram.com/vero.aube?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Coach financier - pour particuliers et entrepreneurs

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Cette semaine dans le podcast Être Autrement, on plonge au cœur de cette quête pour découvrir pourquoi le bonheur semble si insaisissable… et comment reconnecter avec la joie qui est déjà en nous.

Dans cet épisode solo, j'aborde des questions essentielles :

• Qu'est-ce que le bonheur, vraiment ?​
• L'obstacle au bonheur​ : le désir
• Ta responsabilité à reconnaître le bonheur en toi

Un pep-talk comme tu les aimes, bonne écoute!

Si tu es prête à faire une transformation durable et efficace, je peux faciliter le chemin vers ton bonheur avec mon accompagnement personnalisé. Je n'ai que deux places disponibles. 

Cet épisode de podcast est une invitation à revisiter notre relation avec le bonheur et à se libérer des attentes qui nous limitent.  N'oublie pas, tu mérites la plus belle des vies.

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Dans le dernier épisode du podcast Être Autrement, on explore comment rétablir une paix intérieure grâce à une compréhension du système nerveux – et c’est Marie-Lou Pépin qui nous guide dans ce voyage.

Marie-Lou est entrepreneure, mentore et guide spirituelle. Elle est passionnée par la complexité de l’être humain et par le travail somatique.

Voici ce que tu découvriras dans cet épisode :

• Les états du système nerveux : Les réactions fight, flight, freeze et fawn
• La puissance du soutien et l'importance de se faire accompagner
• Pourquoi écouter son corps, pas sa tête

Si tu te sens prête à retrouver ton équilibre et à écouter ce que ton corps a vraiment à dire, cet épisode est pour toi. 

Pour découvrir les services de Marie-Lou : https://www.marieloucoaching.com/

Sa page Facebook : https://www.facebook.com/marielou.pepin.5

Sa page Instagram : https://www.instagram.com/marieloubreathwork/

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Dans l'épisode 65 du podcast Être Autrement, j'accueille Nathalie Genest, une alchimiste de l’âme et joyeuse intermédiaire entre les mondes, qui accompagne les femmes sur le chemin de la liberté d’être soi.

Nathalie partage avec nous sa vision du chamanisme et de l'invisible et comment cette sagesse ancestrale peut transformer nos vies et nous rapprocher de notre essence.

Au programme pour cet épisode :

• Découverte des 3 mondes chamaniques (bas, milieu et haut) et comment bénéficier de leurs enseignements
• Dépassement de la peur du jugement des autres
• Comment incarner le changement pour inspirer les autres

Ce podcast est une invitation à te reconnecter à ta véritable essence et à être la principale actrice de ta vie.

Pour découvrir les services de Nathalie : https://www.nathgenest.com/

Sa page Facebook :  https://www.facebook.com/nathalie.genest.98?locale=fr_CA

Sa page Instagram :  https://www.instagram.com/nath_genest

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Dans ce nouvel épisode du podcast Être Autrement, j'accueille Claudine Pépin, hypnothérapeute spécialisée dans le bien-être des femmes, pour parler de cette transition profonde qu’est la ménopause. Claudine nous invite à explorer les aspects invisibles de cette phase et à redéfinir ce que signifie être une femme forte.

Voici ce que tu découvriras dans cet épisode :

• Changer nos croyances et nos peurs autour de la ménopause
• Inflammation, poids et résistance au changement
• Crise identitaire et retour à soi
• Reconnaître les signes de la pré-ménopause

Cet épisode est une invitation à libérer la perfection, à relâcher la pression, et à entrer en douceur dans cette nouvelle phase de vie, pleine de force et de sagesse.

Pour découvrir les services de Claudine : www.claudinepepin.com

Sa page Instagram :  https://www.instagram.com/claudinepepin/

Son Podcast le MénoShow : https://open.spotify.com/show/7268k9Wcc8ingIgpYt2LEL?si=38b8a84a16a44d98

Sur Youtube : www.youtube.com/@lemenoshow

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Avant tout : assure-toi d’être inscrite à mon évènement VIP du 25 janvier prochain.

https://etreautrement.com/products/l-experience-vip-ea/

Cette semaine dans le podcast Être Autrement, je parle de mon sujet chouchou : la dramaqueen (ego), cette petite voix dans ta tête, qui te souffle doutes et peurs… 

Dans cet épisode solo, je t’ explique comment l’ego, même bien intentionné, peut devenir un frein si on le laisse dominer. Apprendre à travailler avec ses peurs, c’est aussi rompre avec les mauvaises habitudes et croyances limitantes pour se reconnecter à soi. Bonne écoute!

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Dans cet épisode, je te guide à travers l’art de faire un bilan, un exercice essentiel pour terminer ton année avec clarté et gratitude, et poser les bases d’une année 2025 alignée.

Télécharge mon kit ici : https://etreautrement.com/products/kit-d-introspection-2024/

Il contient tout ce que tu as besoin pour une réflexion profonde sur 2024 et te préparer à manifester tes intentions pour 2025.

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Dans cet épisode, je t’invite à explorer l’art du lâcher prise, non pas comme un acte de renoncement, mais comme une puissante libération.

Inscris-toi gratuitement à SHIFT : https://etre-autrement.ck.page/8d3a617d84

Télécharge ton Bilan 2024 ici : https://etreautrement.com/products/kit-d-introspection-2024/

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Pour l’épisode 70, je te guide à travers le processus de créer une vision puissante pour 2025. On explore ensemble pourquoi une vision claire est essentielle ainsi que les outils nécessaire pour créer une vision puissante.

Inscris-toi gratuitement à SHIFT : https://etre-autrement.ck.page/8d3a617d84

Le podcast revient lundi le 20 janvier, bon congé à tous!

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Dans cet épisode, tu découvriras les changements à venir dans mon entreprise Être Autrement ainsi qu’un résumé vulnérables des derniers mois à titre d’entrepreneure.

Inscris-toi gratuitement à l’Heure de vérité : https://etre-autrement.kit.com/686bc54e0c

Intéressée par la cohorte WUC de mai? Débute les paiements ici : https://etreautrement.com/products/wake-up-call-5-mai-2025/

Si tu apprécies mon podcast, je te serais reconnaissante d’y mettre une évaluation 5 étoiles. MERCI!

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Dans l’épisode 72, je te parle d'alignement personnel et pourquoi il est si difficile d’oser choisir le changement, d'évoluer.

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Dans l’épisode 73, j’aborde un sujet qui me tient vraiment à coeur : s’aimer, se prioriser, prendre du temps pour soi.

Tu es une femme qui pense et donne aux autres en premier? Tu dois écouter ceci.

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Pour ce nouvel épisode, je te donne 3 stratégies efficaces pour reprogrammer ton esprit et renforcer ton amour-propre.

Je t’invite officiellement au lancement de mon livre le 11 mars en soirée. Achète ton billet ici:

https://etreautrement.com/products/soiree-lancement-de-livre/

Et pré commander mon livre :

Livre Être Autrement – Être autrement

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Pour cet épisode, je t’explique comment réussir un changement que tu veux débuter.

Inscris-toi à Unstoppable, mon événement gratuit pour femmes d’excellence: https://etre-autrement.kit.com/unstoppable 

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Pour ce nouvel épisode, je te dévoile les 3 erreurs qui sabotent ta confiance en soi. 

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Voici les informations pour le lancement de mon livre : https://etreautrement.com/products/soiree-lancement-de-livre/

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Pour ce nouvel épisode, je discute de l'évolution d'Être Autrement, mon entreprise. Je t'annonce enfin les changements.

Tu peux enfin rejoindre Neuro Warrior, mon tout nouveau programme: https://etreautrement.com/neurowarrior

Bon épisode! 

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Pour l’épisode 78 d’Être Autrement, je discute de mon approche qui combine neurosciences et énergétique, car la transformation passe autant par le mental que par l’énergie que tu dégages.

Dernière chance pour rejoindre Neuro Warrior, mon tout nouveau programme: https://etreautrement.com/neurowarrior

Procure-toi mon livre ici: https://etreautrement.com/products/livre-etre-autrement/

Bon épisode! 

Avertissement :

Les sujets et les informations qui seront partagées dans ce Podcast ne constituent pas un avis médical ou du coaching. Pour toutes questions, je vous réfère à un professionnel certifié adapté à la situation.

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Dans le dernier épisode du podcast Être Autrement, je partage une discussion en toute authenticité avec John, mon mari. Découvre les secrets derrière notre relation amoureuse!

Si ce n’est pas déjà fait, abonne-toi à notre nouvelle page Instagram: https://www.instagram.com/coupleautrement?igsh=dTk3ZGU5amhwcmds 

Pour joindre notre équipe et prioriser ta santé physique et mentale, tu peux t’inscrire à notre équipe de course au Marathon de Beneva https://raceroster.com/events/2025/94484/marathon-beneva-de-montreal-edition-2025/register?team=789017

Bon épisode! 

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Ce nouvel épisode du podcast est complétement différent des autres. Je parle de ma fatigue parentale et de l’importance de la normaliser.

Reste à l’affût du lancement du Membership Wake Up Call! https://etreautrement.com/

N’oublie pas de mettre 5 étoiles à mon podcast, si tu l’apprécies. Merci à l’avance!

Bon épisode! 

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Cette semaine au podcast, je te parle de ma vision des obstacles et comment en retirer du positif.

Le ​Membership Wake Up Call est enfin disponible, inscris-toi ici: https://etreautrement.com/

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Bon épisode! 

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ette semaine,​ je te parle de l’art de manifester. La vraie manifestation, c’est elle qui vibre dans le corps, pas juste dans les pensées. 

Le ​Wake Up Call est là pour t’aider à reconnecter à ta réelle identité, inscris-toi ici: https://etreautrement.com/

La page d’information de Neuro Warrior : https://etreautrement.com/neurowarrior/

Bon épisode! 

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