Elixir de confiance - Coach en relation (Elixir de confiance)
Explore every episode of Elixir de confiance - Coach en relation
| Pub. Date | Title | Duration | |
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| 15 Nov 2024 | 94 : Jalousie comment en sortir | 00:29:53 | |
Jalousie et dépendance : comment en sortir ? Dans cet épisode, nous plongeons dans un sujet délicat mais essentiel : la jalousie et la dépendance affective. Si tu te sens souvent envahie par des crises de jalousie ou si tu as l'impression de ne pas pouvoir exister sans l'amour de ton partenaire, cet épisode est fait pour toi. Nous explorons ensemble les causes profondes de cette jalousie, les mécanismes de la dépendance émotionnelle, et comment ces deux aspects peuvent devenir un vrai poison pour tes relations amoureuses. Au programme de cet épisode :
La jalousie excessive et la dépendance émotionnelle peuvent te faire vivre un véritable enfer et te donner l'impression d'être coincée dans un cercle vicieux. Mais il est possible d’en sortir et de retrouver la paix intérieure ! Ce podcast est pour toi si :
Ne laisse plus la jalousie et la dépendance contrôler ta vie ! Abonne toi et partage cet épisode avec une amie qui pourrait aussi en avoir besoin ! **** ✨Tu veux reprendre confiance en toi, dire bye bye à la dépendance affective, rencontrer l'homme de ta vie (ou ne pas le perdre) et être enfin heureuse ? 👉Yes je me lance et je prends RDV avec toi pour en discuter 👉Besoin de plus d'infos sur l'académie des Elixirs ✨Tu traverses une rupture amoureuse et tu en as marre de souffrir ? J'ai ce qu'il te faut ! 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. ✨Cadeaux 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 SUIS MOI SUR INSTA et vient papoter ! 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 Oct 2024 | 89 : Comment gérer un homme évitant en début de relation et le rendre amoureux ? | 00:46:12 | |
Tu viens de commencer une relation et tout semble bien se passer, mais tu sens que ton partenaire garde ses distances ou évite de s'engager émotionnellement ? Il est possible qu'il ait un attachement évitant. Un homme évitant c'est un homme qui a un peur de l'engagement, de perdre son indépendance et aura des difficultés à montrer ses émotions. Bref, c'est le genre d'hommes qui va te rendre dingue et sans doute accro... ou potentiellement te faire fuir. Découvre des astuces concrètes pour gérer cette situation et construire une relation équilibrée dès le début. Dans cet épisode nous verrons : 1) Reconnaître les signes pour savoir si c'est un homme évitant ( voir l'épisode numéro 3 pour s'informer des autres types d'attachement) et bien fait la différence avec un homme qui n'est pas intéressé... 2) Les questions à se poser en priorité si tu es en relation avec un homme évitant 3) 7 précieux conseils : comment se comporter quand on est avec un homme évitant. 💫Je réserve ma séance privée de coaching 💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelle 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Mar 2025 | Pourquoi il ne veut pas d'une relation sérieuse ? | 00:12:24 | |
Tu te demandes pourquoi il semble hésiter à s'engager ou pourquoi il évite une relation sérieuse ? 💔 Est-ce un manque d’intérêt, de peur de l’engagement, ou autre chose ? Dans cet épisode, on décode les raisons pour lesquelles certains hommes ne veulent pas s'engager et ce que cela peut signifier pour toi. 🔎 Dans cet épisode, découvre :
Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Jun 2024 | 78 : Sortir des schémas répétitifs et trouver enfin le bon | 00:31:59 | |
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes blessures du passé et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Petit point mindset avant de t'expliquer quoi faire, si tu as vécu que des échecs amoureux... D'ailleurs, j'y pense. J'en ai pas parlé dans l'épisode mais attention au terme d'échec. Qu'est-ce qu'un échec ? faut-il considérer tous les évènements terminés par des échecs ? Non je ne pense pas. Pour moi un échec c'est quand on a rien appris, quand on en a rien tiré de positif. Dans une seconde partie, je te donne des pistes pour sortir des schémas répétitifs. ~~~~~~~~~~~~ 💥Mes services : 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Jun 2024 | 75 : Comment arrêter de se poser 20 000 questions et mettre son mental sur Off | 00:25:51 | |
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes blessures du passé (abandon, rejet...) et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) On me pose souvent cette question alors je réponds ici : comment déconnecter du mental et arrêter de te poser 20 000 questions. L'astuce ? Passer dans le corps et je t'explique comment ! ~~~~~~~~~~~~ 💥Mes services : 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Jul 2024 | 79 : Libère toi de tes blessures émotionnelles | 00:25:46 | |
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes blessures du passé et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers des blessures émotionnelles et leur impact sur nos relations amoureuses. Comprendre et guérir ses blessures est essentiel pour créer des relations saines, durables et épanouissantes. Nous verrons quelles sont les 5 blessures et leur impact sur nos relations amoureuses. Parce que oui, si vous ne faites rien vos blessures affectent votre comportement et sabotent vos relations !! Et pour que ton passé ne sabote plus tes relations, allez allez ! 👉Le premier pas à faire : télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) ~~~~~~~~~~~~ 💥Mes services : 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Blessures émotionnelles, guérison émotionnelle, relations amoureuses, estime de soi, dépendance affective, coaching en amour, relation toxique, amour de soi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 Nov 2022 | 6 : 5 clés pour créer une relation saine et respectueuse | 00:14:50 | |
N'est-ce pas le but quand on se met en couple, de se sentir juste bien avec la personne, heureuse, accomplie ? Sauf que dans la réalité, il se peut que l'on soit enclin aux doutes, que l'on se remette constamment en question, que l'on manque de confiance en nous et en notre conjoint, que l'on attend beaucoup (trop) de lui... et que l'on a pas le retour attendu... Colère, frustration, déception, tristesse font partis de notre quotidien. On se torture le cerveau, on passe des nuits blanches... on est fatigué. Si tu as envie de dire STOP à tous ces doutes et juste te sentir bien, apaisée, légère dans ton couple, cet épisode va t'intéresser. Nous allons voir : 💫 C’est quoi d’abord une relation saine et respectueuse ? 💫 Qu’est-ce qu’une relation malsaine ? 💫 Comment savoir si vous êtes dans une relation saine ? 💫 5 actions pour construire une relation saine Abonne toi pour être au courant des prochains épisodes. PS : J'ai créé un tout nouvel accompagnement VIP sur une semaine pour t'aider à enfin te respecter et tefaire respecter en posant des limites. Grace à cet accompagnement express mais intensif tu vas pouvoir construire des relations saines et respectueuses. Clique ici pour en savoir plus.
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| 20 Jun 2024 | 77 : Ne plus avoir peur d'être abandonnée | 00:56:08 | |
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Aujourd'hui, nous abordons un sujet profondément personnel et universel : la peur d'être abandonnée. Cette peur, souvent enracinée dans notre enfance ou résultant de relations passées, peut avoir un impact énorme sur nos vies, nos relations et notre bien-être émotionnel. Imagine un instant... Tu te sens vulnérable, effrayée à l'idée de perdre quelqu'un de cher. Tu ressens cette peur de rester seule, cette inquiétude constante que ceux que tu aimes puissent partir. C'est une sensation que beaucoup d'entre nous connaissent trop bien. Dans cet épisode, je vais partager mon propre parcours avec cette peur d'abandon. Comment elle s'est manifestée dans mes relations, comment elle a influencé mes décisions, et surtout, comment j'ai fait pour la surmonter. Nous explorerons ensemble les comportements qu'elle peut déclencher, et les étapes pour construire bonne confiance et amour de soi. Je veux que tu saches que tu n'es pas seule. En discutant de ce sujet, je souhaite t'apporter des prises de conscience pour que tu aies le déclic afin de ne pas rester dans cette situation. Parce que tu mérites de vivre des relations saines, épanouissantes et surtout, sans crainte d'être abandonnée. C'est le début d'un voyage vers une plus grande paix intérieure et des relations plus équilibrées. ~~~~~~~~~~~~ 💥Mes services : 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Mar 2024 | 63 : Transforme ta vie dès aujourd'hui ! | 00:56:16 | |
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) A travers cet épisode, je souhaite vous encourager à prendre conscience de l'importance de travailler sur votre confiance en soi, quelles sont les conséquences d'une basse estime de soi sur ta vie et tes relations. Je te parlerais aussi de mon expérience personnelle, comment je suis passée d'une faible estime de soi à une très bonne confiance en soi, par quels déclics je suis passée...et ma transformation personnelle. Je te parlerais de mon approche unique, de mes compétences et comment je peux changer ta vie 🥰. 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫 Séance privée profonde et libératrice : BOOST CONFIANCE EN SOI 2h30 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 Nov 2024 | 95 : Arrête de pendre au cul des mecs, STOP à la dépendance affective | 00:37:16 | |
Bon rien que le titre affiche la couleur. On est bel et bien sur un épisode bottage de 🍑, tout simplement parce que c'est plus possible de se plier en 1000, de tout accepter et de se laisser traiter comme une 💩 par un mec. Stop à la dépendance affective qui te fait accepter l'inacceptable, fait fuir les hommes sains et attire les mecs mal intentionnés. On veut mener une vie dont on est fière, on veut construire une famille avec un homme digne de ce nom ! Si tu veux enfin être heureuse en amour et dire stop aux relations toxiques écoute cet épisode. Et pour celles qui veulent que l'on continue de les caresser dans le sens du poil en disant " ma chérie, tu trouveras le bonheur en restant comme cela, ne change pas", sorry but it's not me. Je veux que vous preniez conscience de la femme extraordinaire que vous êtes et que vous arrêtiez de vous dévaluer pour un homme. Evidemment c'est facile à dire, et moins facile à faire ! C'est bien pour cela que j'ai créé l'Académie des Elixirs qui va pouvoir vous permettre d'être enfin heureuse et de passer d'une femme malheureuse qui dit " sans un homme la vie ne vaut pas d'être vécu" à une femme qui se priorise, qui s'aime, qui prend soin d'elle, qui se respecte et qui attire les mecs à la pelle tellement elle rayonne et qu'elle est bien dans sa peau. La dépendance affective rend malade (toi, ton mec et tous les gens autour) et c'est la première cause de rupture. Aller chante avec moi : la dépendance affective c'est tabou et on en viendra toutes à bout 🤪. 1 ère étape : réserve ton appel découvert pour voir si ce programme est fait pour toi 👇 👉Je prends rdv ( Offert et sans engagement) ******* 👉Pour en savoir plus sur l'Académie des Elixirs 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. PROMO BLACK FRIDAY AVEC LE CODE : BLACKFRIDAY# jusqu'au samedi 30 Nov 23h59 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Confiance en soi, dépendance affective, relation toxique, bien-être émotionnel, relation de couple, séduction, souffrance, breathwork Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 31 Aug 2023 | 39 : Comment te libérer de l'emprise de ton égo PART 2 | 00:30:17 | |
Dans une première partie, je t'expliquais concrètement qu'est-ce que l'égo et dans cet épisode, je te donne des pistes pour que tu puisses te sentir plus libre d'être toi en apprenant à te détacher de ton égo et à t'en libérer quand il te limite. - Différence entre estime de soi et égo - Comment l'identifier dans nos prises de décision et faire les bons choix - Comment ne plus se faire manipuler par son égo et s'en détacher pour être libre d'être soi. Mes accompagnements : https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Apr 2024 | 69 : Comment est née ma capacité à m'affirmer face aux hommes | 00:33:21 | |
🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! Ici je t'explique pourquoi et comment je suis devenue cette femme qui s'affirme, qui prend sa position et qui ne se laisse pas mener par le bout du nez par les hommes. Je te parle aussi de l'importance d'avoir confiance en soi pour être heureuse dans ses relations. ~~~~~~~~~~~~ 💥Mes services : 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé (abandon, rejet ...) qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Nov 2022 | 0 : Qui suis-je ? Et pourquoi ce podcast | 00:06:01 | |
💫Je réserve ma séance privée de coaching 💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelle Dans cet épisode, je t'explique ce que tu vas retrouver dans mon contenu et qui je suis pour te parler de relations de couple, de dépendance affective et d'amour de soi. *** Je suis Jessica, Coach professionnelle certifiée et je t'aide à avancer sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour t'épanouir dans ta vie de Femme et tes relations. Tu souhaites en découvrir plus sur moi et mes services ? 💫Je propose un accompagnement à 360° pour enfin vivre le BIG LOVE sans peur et sans souffrance. 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Mar 2025 | Comment savoir si je lui plais ? | 00:12:31 | |
Tu te demandes s’il est attirée par toi ? 🤔💘 Les signes d’intérêt ne sont pas toujours faciles à décrypter… Dans cet épisode, je t’explique comment reconnaître les signes qui prouvent que tu lui plais vraiment et éviter les mauvaises interprétations ! 🔎 Au programme :
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| 11 Jan 2023 | 16 : Les 6 secrets des couples heureux | 00:23:52 | |
Au vue du nombre de séparations et de divorces, on peut vite déchanter et ne plus croire à l'amour éternel. Mais l'amour s'entretient et surtout pour faire durer un couple, il y a quelques bons tuyaux à connaître parce que l'on peut vite tomber dans des habitudes qui nuisent à la relation. Cet épisode s'appuie sur le livre de John M.GOTTMAN qui a écrit : Les couples heureux ont leurs secrets. Son livre est le résultat de 40 années de recherche sur les relations amoureuses. Il se base sur l'une de ses études menée auprès de centaines de couples (tous différents), qu’il a étudiée et analysée à l’aide de méthodes scientifiques rigoureuses. Il a décelé plusieurs principes fondamentaux, qu’il retrouve chez tous les couples heureux, pour vivre une relation saine et épanouissante sur le long terme. *** Je suis Jessica, Coach certifiée et je vous aide à avancer sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour vous épanouir pleinement dans votre vie de femme et vos relations ! Visite mon site internet : https://www.elixirdeconfiance.fr/
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| 26 Sep 2024 | 87 : Comment changer d'état d'esprit en 10 minutes et se sentir mieux ? | 00:23:20 | |
Dans cet épisode, je te raconte mon incroyable expérience : comment j'ai fait pour passer d'une femme qui ne s'arrêtait pas de pleurer, qui envisageait le pire scénario, qui broyait du noir à une femme pleine d'énergie, dynamique et qui plaisante. On est la veille de mon opération pour me faire enlever une tumeur au cerveau et je suis vraiment au bout de ma vie. A 20h le soir, je décide de dire STOP et de me reprendre. Je veux sortir de ce sale mood qui me dessert complètement. Je t'explique à travers cet épisode comment j'ai fait pour switcher. C'était vraiment le jour et la nuit. RIEN A VOIR 😅 💫Je réserve ma séance privée de coaching 💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelle 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Apr 2025 | Les 10 règles d'OR à suivre pour ne pas passer à côté de l'homme de ta vie, dès les premiers RDV | 00:03:57 | |
DECOUVRE CET EPISODE SECRET (c'est cadeau) Je te révèle les 10 règles d'or à suivre pour ne pas passer à côté de l'homme de ta vie, dès les premiers RDV ici 👆 **** Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Oct 2023 | 44 : 8 manières de lâcher prise dans sa vie et ses relations | 00:33:27 | |
Episode pépite où je te délivre plein de manières de te sentir mieux et lâcher prise ! Promis à la fin de l'épisode, tu auras pris du recul sur ta situation et fait le plein d'énergie. *** 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫Pas prête de te lancer dans un programme ? Mais tu veux quand même avoir ce mental de guerrière ? 👉Inscris toi à mon cours de Breathwork en ligne, ambiance girly assurée, ça va envoyer ! 💫 Pas de groupe ? Toi tu veux de l'individuel ? J'ai ce qu'il te faut ! Une séance privative de 2h30 pour booster ta confiance en toi ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Nov 2024 | 96 : 9 croyances à démonter pour enfin être heureuse en amour | 00:37:31 | |
Tu sais cette petite voix dans ta tête qui te dit que tu n’es jamais assez ? Qu’il faut te sacrifier pour être aimée ? Ou que, sans lui, tu ne vaux rien ? Dans cet épisode, je te révèle :
"Je ne suis pas assez bien pour être aimée telle que je suis." "Je suis responsable du bonheur de l’autre." "Je ne peux pas vivre sans lui" "Si je suis seule, c’est que je ne vaux rien." "Je dois me sacrifier pour être aimée." "Je ne trouverai jamais quelqu’un d’autre comme lui/elle." "Je suis trop compliquée ou trop exigeante." "Si je l’aime assez, il/elle changera." "Les autres méritent d’être aimés, mais pas moi." Tu mérites de vivre des relations équilibrées et épanouissantes. Mais avant tout, tu mérites de te choisir. 💌 Envie d’aller plus loin ? 👉 Je prends RDV avec toi (offert et sans engagement) ************************************ 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ dépendance affective, relations toxiques, relation amoureuse, lovecoach, confiance en soi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Jan 2024 | 57 : Comment se faire des amis ? | 00:38:02 | |
Dans cet épisode, je te donne 8 principes pour se faire des amis issus du livre de Dale Carnegie et dans une dernière partie on verra comment sortir indemne d'un conflit haha. *** 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫Pas prête de te lancer dans un programme ? Mais tu veux quand même avoir ce mental de guerrière ? 👉Inscris toi à mon cours de Breathwork en ligne, ambiance girly assurée, ça va envoyer ! 💫 Pas de groupe ? Toi tu veux de l'individuel ? J'ai ce qu'il te faut ! Une séance privative de 2h30 pour booster ta confiance en toi ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 Feb 2024 | 58 : Le bottage de fesses dont tu as besoin pour vivre ta Best Life | 00:26:54 | |
Il est possible qu'une fois que tu aies pris conscience de ça, ta vie change complètement ! Quand tu en as conscience, tu agis enfin et tu n'attends plus que l'on vienne te sauver. Dans une première partie, je t'explique ce qui va changer ta vie et en deuxième partie, je te donne 4 points clés pour mettre en pratique le concept ! Ta nouvelle vie commence maintenant ! 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental pour une vraie transformation ! 💫 Tu veux juste un BOOST de confiance en soi ? Ou travailler sur une problématique bien précise ? Alors je te propose une séance privative de 2h30 intense et profonde ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi 💫 Réservation Atelier 17 Avril à 19h30 pour booster ton Estime de soi et te sentir en paix avec toi-même. Je ferme les portes dès que j'ai 4 participantes. 👉https://www.elixirdeconfiance.fr/seance-de-breathwork-en-groupe MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Nov 2022 | 2: Les 5 langages de l'amour | 00:09:14 | |
En couple, on exprime souvent notre amour de la même manière que l'on aimerait qu'on le fasse pour nous. Hors dans le quotidien, on ne reçoit pas autant "de preuves d'amour" que l'on aimerait. Mais les voyons nous vraiment ? Savons nous les reconnaître ? Chaque individu a son propre langage de l'amour, sa propre manière de se sentir aimé. Dans cet épisode, je vous aide à déchiffrer votre langage et le sien. C'est une des clés pour faire durer son couple, alors ne vous en privez pas ! Allez go, on se met en selle et on part en discuter avec son chéri ! Objectif mieux se comprendre et s'adapter au langage de l'autre. Si l'épisode t'as plu, met un 5 étoiles et un commentaire sur Applepodcast pour me soutenir, me faire connaître et surtout parceque ça fait toujours plaisir ! PS : J'ai crée un guide pour arrêter d'auto saboter tes relations et ta vie, si tu veux le découvrir, clique ici. et c'est cadeau. *** Je suis Jessica, Coach professionnelle certifiée et je t'aide à avancer sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour t'épanouir dans ta vie de Femme et tes relations. Tu souhaites en découvrir plus sur moi et mes services ? Voici mon site internet : https://www.elixirdeconfiance.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Dec 2024 | 100 : J'ai peur de finir ma vie seule | 00:25:19 | |
C'est sans doute l'une des plus grandes peurs que l'on puisse avoir surtout si nous sommes célibataire depuis un moment ou si l'on vient de se séparer et que l'on se demande combien de temps ça va prendre pour retrouver quelqu'un qui nous correspond... Voici un mot "doux" pour toi (à ma manière 😅) si tu es dans cette situation. Je te dis ce que j'ai sur le coeur et j'espère que ça te fera du bien. Je pense que l'on a toute (plus ou moins) peur de ça.... on a toutes envie de finir notre vie aux côtés de l'amour de notre vie. Le problème c'est quand cette peur prend trop de place dans ta vie et surtout qu'elle impacte négativement tes relations au point de subir une relation, des comportements, juste pour ne pas "être seule". Quand tu es dépendante affective, cette (foutue peur) t'empêche de dormir et surtout te fait faire les pire choix comme rester dans une relation qui te rend malheureuse, accepter des miettes, dire oui à tout de peur de perdre l'autre. C'est quand tu n'auras plus peur (de manière un peu obsessionnelle) de ça, que tu retrouveras ta liberté et que tu seras enfin heureuse dans tes relations... sinon tu restes à la merci des gens ( et de cet homme) de peur de te retrouver seule. Etre seule c'est ni bien ni mal. Tout est une question d'interprétation... à toi de voir ce que tu y mets derrière et de changer l'histoire que tu te racontes. ( ex : si je finis seule c'est que j'ai loupé ma vie, je suis pas d'accord !) Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Jul 2023 | 34 : Comment survivre à une rupture amoureuse | 00:25:31 | |
✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) Je te donne ici un maximum de clés pour surmonter ta rupture amoureuse. Je t'explique l'importance de ta gestion émotionnelle dans ton processus de deuil et te donne quelques autres clés pour activer ta vie malgré la douleur. On parle aussi des étapes dans le deuil amoureux pour te remettre de ta rupture en beauté ! Parce que OUI tu peux en sortir plus forte. On verra comment changer ton regard sur la situation peut faire toute la différence ! 💫 Séance coup de boost pour te sentir mieux et te donner la force d'aller de l'avant : Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Dec 2024 | 99 : Ton corps est ton ami, pas ton ennemi ! | 00:36:52 | |
Dans cet épisode de podcast, je vais te parler de :
💥Si tu souhaites t'offrir une séance de Libération émotionnelle, c'est par ici 👇: https://tidycal.com/elixirdeconfiance/seance-liberation-emotionnelle ******* 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Nov 2024 | 93 : La première chose à faire pour trouver l'homme de ta vie | 00:12:38 | |
Tu cherches l'homme de ta vie mais tu te sens perdue ? Ca fait des années que tu cherches mais tu te retrouves à perdre ton temps dans des relations non épanouissantes ? Qui ne durent pas et à chaque fois c'est retour à la case départ ? Dans cet épisode, je te dévoile la toute première étape, souvent négligée, pour attirer la bonne personne dans ta vie. Découvre la première étape et sans doute la plus importante pour enfin être heureuse en Amour. Avant de trouver l’homme de ta vie, il y a un travail intérieur à faire, pas forcément simple quand ça fait des années que l'on a les mêmes schémas de pensées et de comportement– d'où l'importance de te faire accompagner pour gagner un temps précieux. Malheureusement on a une horloge interne en tant que femme... Alors arrête de perdre ton temps avec des hommes qui ne te traitent pas à ta juste valeur (mais encore faut il en avoir conscience... n'est-ce pas ?) Ensemble on va transformer ta vie amoureuse et attirer à toi la relation que tu mérites 👇! 👉Prends RDV (appelle offert) et on en discute ensemble ! **** 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 Mar 2025 | Doit-on être guérie soi-même avant de débuter une relation ? | 00:14:19 | |
Faut-il absolument avoir tout réglé en soi avant d’aimer et d’être aimée ? 🤔 Ou peut-on avancer et se construire dans la relation ? 💕 Beaucoup de personnes hésitent à se lancer par peur de ne pas être « assez prêtes »… mais est-ce vraiment nécessaire ? 💥Pour voir quelques témoignages suite à mes séances de déblocage émotionnel par ici. *********** Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Bisousss ❤️
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Apr 2024 | 66 : Gère comme une Reine tes débuts de relation | 00:27:21 | |
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Alors là je t'ai mis une dizaine de règles à suivre pour que tes débuts de relation se passent pour le mieux et découlent sur une belle relation durable et épanouissante !! 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental pour une vraie transformation ! 💫 Tu veux juste un BOOST de confiance en soi ? Ou travailler sur une problématique bien précise ? Alors je te propose une séance privative de 2h30 intense et profonde ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi 💫 Réservation Atelier 17 Avril à 19h30 pour booster ton Estime de soi et te sentir en paix avec toi-même. Je ferme les portes dès que j'ai 4 participantes. 👉https://www.elixirdeconfiance.fr/seance-de-breathwork-en-groupe Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Jun 2024 | 76 : Quels sont les meilleurs moyens de gérer son stress au quotidien ? | 00:31:29 | |
👉Séance OFFERTE 🎁pour te donner plein de love, déstresser et te sentir sereine et plus en paix avec toi-même , expérience en LIVE le vendredi 28 Juin à 12h15 pour 45 minutes. Je suis pas une grande adepte du mal-être... je cherche toujours des solutions aux problèmes... donc quand je me sens mal j'accueille, j'analyse et je fais en sorte de me sentir mieux. Ici je t'expose plusieurs moyens de réduire ton stress. Sans doute que certains ne t'étonneront pas, mais un petit rappel ne fait pas de mal. Je t'en parle aussi d'un encore trop méconnu et pourtant tellement puissant ! Si tu souhaites tenter l'expérience c'est par ici : 💥Tu veux aller plus loin ? 💫 Réserve ta séance prestige : Coaching + Breathwork . Tu vas vivre une expérience incroyable à travers ton corps. Objectif : te libérer des émotions qui te bloquent et t'empêchent d'avancer. Tu en ressortiras + confiante et + sereine pour l'avenir. 💫 Programme ELIXIR : pour devenir une femme forte, sûre d'elle, pleinement épanouie et sereine au quotidien.... Tu en ressortiras transformée. Envie de te faire accompagner, on en discute ? Réserve un créneau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 13 Dec 2024 | 98 : Comment ne plus avoir peur qu'il trouve mieux que toi | 00:22:15 | |
Tu as peur qu’il trouve mieux que toi, qu’il parte, qu’il te remplace ? ➡️ Si tu es en flippe à chaque fois que ton mec sort, voit ses potes car tu as peur qu'il trouve mieux que toi, cet épisode est pour toi !
🎙️ Dans cet épisode, tu vas découvrir : Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Dec 2023 | 53 : Quand la peur d'être quittée ruine tes relations | 00:37:41 | |
🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert) Ici on va parler de la peur de l'abandon (souvent suite à une blessure d'abandon du passé qui resurgit) :
On fait ce chemin ensemble ? 💫Le programme ELIXIR sur-mesure 💫Masterclass offerte pour oublier ton EX, retrouver ta joie de vivre et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Nov 2023 | 48 : Comment ta peur de finir seule ruine tes relations | 00:28:49 | |
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) On parle ici de cette foutue peur de finir seule qui te fait faire les mauvais choix en terme de relation et t'empêche d'être vraiment heureuse et puis on verra comment la dégommer. Allez je ne veux que des femmes qui élèvent leurs standarts pour une vie épanouie ! Les choses qui ont de la valeur prennent toujours du temps, alors patience. Le meilleure arrive ! 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫 Réserve ta séance privative pour booster ta confiance en toi ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 Dec 2022 | 13 : Basse estime de toi-même et mal-être relationnel, comment y remédier ? | 00:53:40 | |
L'origine d'un mal-être relationnel vient très souvent d'une faible estime de soi. Je t'explique dans cet épisode pourquoi, qu'est-ce qui change concrètement lorsque tu as conscience de ta valeur et je te donne 3 astuces pour rebooster ton estime. Cet épisode est assez long car j'ai beaucouuup de choses à te dire mais tu ne risques pas de t' ennuyer... promis ! Je te sors des métaphores qui viennent d'un autre monde et ça risque fortement de te faire rire et de te déclencher des déclics ! ( On parle de vase en cristal, de citron pourri, de ramer dans la boue...) Cet épisode risque bien de te pousser à changer l'image que tu as de toi-même et a enfin t'autoriser à t'aimer pleinement. C'est LE secret pour trouver le Prince Charmant et être heureuse en couple ! Partage cet épisode autour de toi et abonne toi ! *** Je suis Jessica Coach certifiée et je t' accompagne sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour t'épanouir pleinement dans ta vie de Femme et dans ton couple. Télécharge le Guide sur l'auto sabotage : https://www.subscribepage.com/les-saboteurs Mon site internet : https://www.elixirdeconfiance.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Sep 2023 | 40 : CONFIANCE EN SOI Comment je suis passée de petite fille fragile à femme sûre d'elle | 00:34:40 | |
Dans cet épisode, je te raconte mon enfance, à quel point j'ai pu me sentir seule et en manque de sécurité affective... dans un environnement toxique et comment j'ai réussi malgré tout à devenir cette femme confiante, libre d'être elle-même et sûre d'elle. Parce que oui aujourd'hui j'ose le dire : j'ai confiance en moi et ça fait un bien fou ! Ca a été un long travail et aujourd'hui, je continue d'entretenir ma confiance en moi. Ce n'est pas quelque chose d'acquis à vie... tous les jours, il faut maintenir et renforcer sa confiance en soi. On verra dans une première partie comment j'ai adopté cet état d'esprit de guerrière avec une confiance en soi en béton et d'où je suis partie ? Tu verras que peu importe ton passé, tu peux avoir une bonne confiance en soi. Je te donne pleins de bons conseils à mettre en place de suite ! Let's go ! *** 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫 Réserve ta séance privative pour booster ta confiance en toi ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 Mar 2024 | 64 : Ce que j'ai appris sur les relations amoureuses grâce à mes enfants ! | 00:39:02 | |
Je suis maman de deux enfants de 3 ans et de 1 an. J'adore analyser leur comportement et faire des liens avec les relations humaines. Du coup, je vous partage 9 prises de conscience que vous allez pouvoir réutiliser dans votre vie de tous les jours ☺️. J'espère que cet épisode vous plaira. Pense à t'abonner et partager mon podcast à tes proches pour qu'ils y aient de plus en plus de femmes confiantes, sûre d'elles et fière de la vie qu'elles mènent 💫. 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental pour une vraie transformation ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫 Tu veux juste un BOOST de confiance en soi ? Ou travailler sur une problématique bien précise ? Une séance privative de 2h30 intense et profonde ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Feb 2024 | 59 : Comment prendre soin de soi ? | 00:41:58 | |
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Ca veut dire quoi au juste ? Prendre soin de soi ? Et pourquoi le faire d'ailleurs ? En quoi c'est nécessaire ? Je répondrais à toutes ces questions et bien + ! 1 : En quoi c'est important que tu prennes soin de toi 2 : Les signes qui montrent que tu te négliges 3 : Les obstacles 4 : Conseils pratiques pour prendre soin de soi Je compte sur toi pour faire tourner cet épisode à toutes les femmes autour de toi qui doivent davantage penser à elles, parce qu'elles le méritent. Bisousss MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Oct 2023 | 47 : Tu peux être heureuse et avoir confiance en toi, peu importe ce que tu as vécu. | 00:30:39 | |
J'ai vraiment un état d'esprit qui va à contre courant de ce qu'on peut entendre partout. A croire qu'aujourd'hui pour se sentir bien dans sa peau, il faut passer 2 ans en thérapie pour aller disséquer son enfance afin de pouvoir aller de l'avant et retrouver confiance en toi. Par ce message que je te transmets, je veux faire taire tous les :" oui mais si je suis comme ça c' est parce que ....". La question ce n'est pas, qu'est-ce que tu as vécu c'est plutot : au vue de ce que tu as vécu, qu'est-ce que tu peux faire AUJOURD'HUI pour être plus ceci ou plus comme cela et être enfin heureuse ! Ton passé n'excuse pas ton comportement. Je t'invite vivement par cet épisode à reprendre le pouvoir sur ta vie et à te bouger le popotin pour obtenir ce que tu désires hihi. Je fais preuve d'énormément de vulnérabilité dans cet épisode, j'espère qu'il te plaira ❤️. *** Mon programme ELIXIR pour retrouver de l'estime et confiance en toi pour être enfin heureuse et embellir tes relations. Programme RENAISSANCE pour oublier ton ex, retrouver ta joie de vivre et aller de l'avant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 May 2024 | 74 : Etre à l'écoute de son cycle pour s'accepter et mieux se connaître | 00:38:05 | |
Avec Anaïs de Mes Cycles, Mes Règles nous avons échangé autour de l'importance de prêter attention à son cycle pour mieux se connaître et s'accepter tel que l'on est. Nous parlerons aussi de contraception au naturel. Aujourd'hui, on a tendance à diaboliser les règles (parce ça fait mal, elles tombent jamais au bon moment, elles durent trop longtemps) et on en oublie leur utilité. Prêter attention à son cycle c'est aussi une manière de se donner de l'importance, de faire attention à son corps et d'apprendre à aimer aussi toute cette machine intérieur qui nous permet de vivre et de donner la vie. 👉Pour retrouver Anais de Mes cycles, Mes règles c'est ici. *** Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 Feb 2025 | 108 : Comment se libérer du poids de ses émotions et du stress ? | 00:25:10 | |
Je t'explique en BREF comment se créent nos émotions et l'impact de ton passé dans ta gestion des émotions. Je te partage un outil incroyable qu'il faut absolument que tu testes si tu veux détoxifier ton corps de toutes ces émotions, blessures, traumas enfouis/ refoulés que tu gardes dans ton corps et que tu traines au fil du temps. Si tu veux tester, j'organise une séance de groupe :Séance de breathwork en groupe pour retrouver confiance en soi le 25 Février Et sinon tu peux réserver ta séance privée ici : Je réserve une séance de libération émotionnelle en privé ! ********* Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Bisousss ❤️ dépendance affective, relation toxique, peur de l'abandon, gestion des émotions, relation de couple, love coach, séduction, rupture, blessures émotionnelles, breathwork, relation de couple, relation saine, breathwork, déblocage émotionniel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Dec 2022 | 10 : Comment s'honorer en tant que Femme | 00:17:26 | |
S'honorer c'est se respecter, c'est se prioriser, c'est prendre soin de soi et encore plein d'autres choses. C'est essentiel si tu veux être heureuse. Je t'explique tout dans cet épisode que j'ai découpé en trois parties :
Comme je le répète dans cet épisode : se respecter et se faire respecter c'est la base pour s'honorer et moi c'est ma valeur number one. J'ai crée un accompagnement sur ce sujet là que je te parle à la toute fin pour que tu puisses enfin oser t'affirmer, dire non, poser des limites sans peur et tout en restant toi même. Si tu souhaites découvrir l'accompagnement, clique ici et tu peux aussi venir en discuter avec moi sur Insta. *** Je suis Jessica, Coach professionnelle certifiée et je t'aide à avancer sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour t'épanouir dans ta vie de Femme et tes relations. Tu souhaites en découvrir plus sur moi et mes services ? Voici mon site internet : https://www.elixirdeconfiance.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Dec 2023 | 52 : Faut-il s'aimer soi-même pour être aimée ? Parlons ESTIME DE SOI. | 00:19:11 | |
On va parler ici d'amour de soi ! C'est la clé essentielle pour se sentir bien dans sa peau et pour être bien dans ses relations. Je vais vous parler dans l'épisode, ce qu'il se passe lorsqu'on ne s'aime pas et tous les problèmes que cela crée au sein d'une relation notamment en terme de dépendance affective. Puisque lorsque l'on ne s'aime pas, on ressent un manque affectif et donc on va demander à l'autre de venir combler ce manque. Et lorsque cette personne n'est plus là ou ne donne pas assez, on est au 36ième dessous... 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental pour une vraie transformation ! 💫 Tu veux juste un BOOST de confiance en soi ? Ou travailler sur une problématique bien précise ? Alors je te propose une séance privative de 2h30 intense et profonde ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi 💫 Réservation Atelier 17 Avril à 19h30 pour booster ton Estime de soi et te sentir en paix avec toi-même. Je ferme les portes dès que j'ai 4 participantes. 👉https://www.elixirdeconfiance.fr/seance-de-breathwork-en-groupe MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 09 Dec 2022 | 11 : Comment être une femme attirante aux yeux des hommes ? | 00:20:59 | |
Je te donne ici 10 conseils à mettre en place facilement pour attirer les hommes à toi et le bon surtout ! C'est bien aussi d'avoir le choix non quand on est sur le marché du célibat ? Si tu souhaites te faire accompagner pour oser t'affirmer, poser des limites et dire non pour reprendre le contrôle de ta vie et tes relations, c'est par ici . *** Je suis Jessica, Coach professionnelle certifiée et je t'aide à avancer sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour t'épanouir dans ta vie de Femme et tes relations. Tu souhaites en découvrir plus sur moi et mes services ? Voici mon site internet : https://www.elixirdeconfiance.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Nov 2022 | 8 : La vision du couple - Exercice de coaching | 00:08:04 | |
Je vous propose ici de faire le point sur la vision que vous avez du couple, de votre partenaire idéal et de la femme que vous souhaitez être quand vous êtes à 2. Exercice à faire que vous soyez célibataire ou en couple et qui vous permettra de savoir si tu vous allez dans la bonne direction et peut-être de réajuster le tire si besoin. Tu souhaites en découvrir plus sur moi et mes services ? Voici mon site internet : https://www.elixirdeconfiance.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 31 Oct 2024 | 91 : Si tu veux changer ta vie, mets ton énergie au bon endroit | 00:15:20 | |
Les gens ne veulent plus rien faire, tout doit tomber tout cuit dans leur bec… et si ce qui tombe dans leur bec est apporté par quelqu’un d’autre c’est encore mieux… Dans cet épisodes, je t'explique quelles sont les erreurs que tu fais lorsque tu fais face à un problème. Je dis souvent dans mes épisodes, on est pas venu sur terre pour souffrir/subir et aujourd'hui j'ai même envie de te dire on est pas venu sur terre pour rêver. On est venu pour réaliser nos rêves. Et il n' y a pas 40 moyens de les réaliser.. il faut passer à l'action et arrêter de contempler les autres vivre leur vie pendant que toi tu la rêves. Je peux t'aider à vivre la vie dont tu rêves. J'ai créé l'Académie des Elixirs si tu veux enfin être heureuse dans tes relations amoureuses et si tu rêves d'autres choses, je propose aussi des accompagnements individuels. Ps : pour la première cohorte, je prends maximum 6 personnes en Novembre et le tarif ne sera jamais aussi bas que celui actuel, alors profites-en ! 👉Prends RDV ici : https://tidycal.com/elixirdeconfiance/appel-decouvert-offert Si tu veux plus d'infos sur l'Académie des Elixirs et la méthode LOVE que j'ai développé c'est ici : https://www.elixirdeconfiance.fr/programme-coachingenrelation *** 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 02 Dec 2022 | 9: Ton passé ne te définit pas | 00:29:40 | |
Voici un épisode comme je les aime : à la fois rempli de douceur et de bottage de fesse. Parce que j'ai envie que vous arrêtiez enfin de vous trouver des excuses pour ne pas avancer vers votre vie de rêves, que vous arrétiez de regarder derrière vous et qu'enfin vous soyez ici et maintenant, pleinement heureuse. Parce que le temps passe et il ne vous attend pas. Vous n'avez plus de temps à perdre à vous demander mais pourquoi vous êtes comme ça. Autorisez vous à être celle que vous avez toujours rêver d'être. C'est l'épisode qui va vous créer un déclic pour enfin changer et reprendre les rennes de votre vie. PS 1 : J'ai créé un tout nouvelle accompagnement VIP sur un mois ou je vous aide a enfin vous affirmer, poser des limites, oser dire non pour reprendre le contrôle de votre vie et de vos relations. Offre valable jusqu'au 17 Décembre, après il sera trop tard. Infos : juste ici PS 2 : J'ai créé un guide pour arrêter de t'auto saboter dans ta vie et tes relations et c'est juste ici si tu veux le télécharger. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 21 Sep 2023 | 42 : Comment le coaching peut transformer ta vie | 00:13:43 | |
Je t'explique concrètement :
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| 18 Apr 2024 | 68 : Peur de ne pas être aimée | 01:07:20 | |
💫Je réserve ma séance privée de coaching 💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelle Cette foutu peur qui t'empêche d'être pleinement toi-même et d'être aimée pour celle que tu es vraiment. Tu te caches derrière des masques et t'adapte aux attentes et aux besoins de chacun. Tu t'en veux de ne pas être capable de t'affirmer, de dire non et de penser à toi. Dans cet épisode je t'explique pourquoi tu ressens cette peur et comment la dépasser pour pouvoir enfin être heureuse dans tes relations, te sentir bien dans ta peau et retrouver une bonne estime de toi-même. ~~~~~~~~~~~~ 💥Mes services : 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Sep 2023 | 41 : ESTIME DE SOI : Vive nos défauts ! | 00:14:58 | |
Dans cet épisode qui commence par une touche d'humour où je te fais un joli portrait de mes défauts, j'ai envie de te montrer à quel point tes défauts sont en fait ta force, et font de toi une femme unique ! Il faut les chérir, les accepter et les aimer ! L'acceptation de tes qualités et de tes "défauts" font partie intégrante de l'estime de soi et sont nécessaire pour pouvoir s'aimer et donc être bien avec les autres. C'est ce qui te rend unique et inoubliable ! Alors ne te prive pas de montrer tes défauts et assume les fièrement ! Et puis fais-toi coacher sur ceux qui te polluent la vie ! On est là pour évoluer mais pas de faire de soi une honte... bien au contraire, soyons fière de la personne que nous sommes. Et si ce n'est pas encore le cas, travaillons dessus. Rome ne s'est pas fait en un jour... la confiance en nous non plus, un pas après l'autre. *** 💫Le programme ELIXIR sur-mesure pour enfin avoir la confiance en soi de Beyoncé 💫Masterclass offerte pour oublier ton EX, retrouver ta joie de vivre et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Apr 2023 | 20 : Les pires erreurs qui t'empêchent de te remettre rapidement de ta rupture | 00:33:29 | |
✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) Personne ne veut souffrir des années et pourtant il est fort probable que tu adoptes un comportement qui t'empêche d'aller de l'avant sans doute parce que l'oublier c'est tourner la page...et continuer de penser à lui te permet de continuer à y croire, de continuer à le faire exister dans ta vie. Malheureusement, tu ne fais que repousser cette difficile étape, pourtant cruciale. Un jour ou l'autre va falloir faire le grand saut dans l'inconnu alors autant le faire au plus vite. Mieux vaut arracher le sparadrap d'un coup plutôt que ça prenne des lustres, t'es pas d'accord avec moi ? **** Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 May 2024 | 70 : Comment gérer ses émotions ? | 00:30:53 | |
💫Je réserve ma séance privée de coaching 💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelle Savoir gérer ses émotions, contrôler leur intensité c'est garder le pouvoir sur sa vie ! C'est être aux commandes de sa vie et ne pas se laisser driver par une force invisible qui nous mène par le bout du nez. Si tu penses que tu n'as aucun pouvoir sur tes émotions, tes pensées, tu as tout faux et je t'explique pourquoi ! Et comment faire ... Je t'explique à quoi servent nos émotions, comment tu peux jouer sur leur intensité et je te donne deux facteurs clés à garder en tête pour te rendre la vie plus sereine. ~~~~~~~~~~~~ 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Nov 2022 | 1 : Attentes VS réalité en couple | 00:21:39 | |
Si tu as un petit côté fleur bleu, je suis sûre que tu aimerais ressentir des papillons dans le ventre tout au long de votre relation. Hors dans la réalité, après quelques semaines voir quelques mois, chacun se montre sous son vrai jour, "la nouveauté" est passé et on fait face à des incompréhensions, des non dits, des frustrations et quelques déceptions. Alors comment gérer cela ? J'ai découpé cet épisode en 4 parties : - L'importance d’avoir des attentes - Attention aux attentes démesurées - Importance de la communication - Comment ne pas être déçu de la réalité - Comment lâcher prise Pense à mettre un 5 étoiles et me laisser un petit commentaire sur Applepodcast pour m'aider à faire connaître mon podcast, me soutenir et parce que ça fait toujours plaisir :-). PS : J'ai crée un guide pour arrêter d'auto saboter tes relations et ta vie, si tu veux le découvrir c'est juste ici. et c'est cadeau. *** Je suis Jessica, Coach professionnelle certifiée et je t'aide à avancer sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour t'épanouir dans ta vie de Femme et tes relations. 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫Pas prête de te lancer dans un programme ? Mais tu veux quand même avoir ce mental de guerrière ? 👉Inscris toi à mon cours de Breathwork en ligne, ambiance girly assurée, ça va envoyer ! 💫 Pas de groupe ? Toi tu veux de l'individuel ? J'ai ce qu'il te faut ! Une séance privative de 2h30 pour booster ta confiance en toi ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 Jun 2023 | 30 : Comment sortir de la dépendance affective Partie 2 | 00:34:56 | |
On va pas se mentir, quand on est dépendante affective on vit l'enfer.... avec soi même et avec les autres. Je t'explique dans une première partie pourquoi tu dois arrêter de passer ta vie à te demander pourquoi tu es comme ça, pourquoi tu perds ton temps en faisant cela et comment tu peux gagner un temps précieux si tu actives les bons leviers. Je te donne ici 4 actions concrètes à mettre en place pour enfin ne plus être dépendante affective, retrouver ta liberté et reprendre le pouvoir sur ta vie ! 👉Episode d'utilité public, fait tourner à toutes les femmes que tu aimes autour de toi ❤️. 👉Pense à t'abonner pour être informée des prochains épisodes 😁 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour retrouver ta joie de vivre, tourner la page et aller de l'avant en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Nov 2024 | 92 : Le changement d'état d'esprit essentiel à opérer pour enfin être heureuse en Amour. | 00:34:06 | |
Dans cet épisode, découvre comment opérer un véritable changement d’état d’esprit pour être enfin heureuse en amour. Si tu en as assez des relations qui ne mènent nulle part, de trop donner et ne pas assez recevoir, de passer à côté de ta vie, de faire fuire des hommes bien (éventuellement), de foirer des relations qui avaient pourtant bien débuté, il est temps de transformer ta vision et ta manière d’aborder l’amour. Je te partage ici 5 clés pour adopter le bon état d'esprit pour créer une relation saine, durable et épanouissante. Sans ça, y a de grandes chances qu'à 80 ans tu sois bourrer de regrets parce que tu auras offert ton temps/ta vie aux mauvaises personnes ( = pas l'homme de ta vie qui t'aurait vraiment rendue heureuse). Pour être heureuse en amour, il est crucial d’apprendre à cesser de courir après les mauvaises personnes et à attirer une relation épanouissante. Mais pour cela tu dois adopter le bon état d'esprit et donc le bon comportement. Cet épisode te donne 5 leviers pour être heureuse en Amour, retrouver confiance, et te sentir pleinement épanouie. Tu veux véritablement transformer ta vie, tu sais que simplement écouter des épisodes de podcast n'est pas suffisant. Tu veux passer au niveau supérieur ? 👇 Il est temps de prendre RDV (appel offert) pour que l'on puisse faire connaissance et déterminer ensemble si l'Académie des Elixirs est le programme dont tu as besoin pour enfin être heureuse en Amour. D'ailleurs en plus de découvrir tous les leviers pour être heureuse en Amour il va aussi (et surtout) transformer ta relation avec toi-même. Parce qu'avant de devenir le partenaire idéal pour l'autre, il faut d'abord l'être pour soi. 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 03 Aug 2023 | 37 : Comment se sentir bien seule | 00:32:57 | |
🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert) Que tu sois célibataire ou en couple, cet épisode va t'être très utile si tu as du mal à rester seule, si tu ne prends pas de plaisir, si tu as absoluement besoin d'un homme dans ta vie ou encore si tu considères que passer du temps seule sans ton mec c'est du temps de perdu. On verra : A quoi ça sert de se sentir bien seule ? Pourquoi c'est primordial que tu passes du temps avec toi même ? Pourquoi ce n'est pas la honte de passer du temps seule, bien au contraire... c'est signe d'un grande confiance en toi. Tant que tu n'apprécieras pas ta présence, tu ne seras jamais heureuse dans tes relations, Actions à mettre en place pour apprécier ta propre compagnie. Tu veux qu'on fasse le chemin ensemble ? 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫 Réserve ta séance privative pour booster ta confiance en toi ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 31 Jan 2025 | 106 : Comment reprendre le pouvoir sur tes émotions et ne plus avoir peur d'être abandonnée | 00:33:18 | |
Parce que quand tu es dépendante affective, ta peur de l'abandon est poussée au maximum et parfois certaines situations anodines prennent des proportions incroyables dû à toutes ces histoires que tu te racontes et l'anxiété emmagasinée dans ton corps. Dans cet épisode je te donne 4 exercices à faire pour apaiser tes émotions et réguler ton système nerveux. Vous découvrirez d'autres outils fabuleux lors du cercle de femmes. Si tes blessures et tes angoisses te pourrissent la vie 👉Il est temps de faire quelque chose ! Et ce cercle de femme est le premier pas vers ta nouvelle vie 🥰 ! Spéciale dépendance affective 🥰 ps : Tu peux réserver l'atelier en entier ou juste la séance de libération émotionnelle (breathwork). **** 💫Je réserve une séance de libération émotionnelle en privé ! 💫Je réserve ma séance privée de coaching 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :). Et si tu as la moindre question, tu peux aussi m'écrire via ce biais. Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 14 Dec 2022 | 12 : 3 erreurs qui font fuir les hommes en début de relation | 00:10:27 | |
On a pas encore la possibilité de faire un retour en arrière en cas d'erreur alors mieux vaut mettre toutes les chances de notre côté quand un mec nous plaît. Si tu as tendance à t'auto saboter dans tes relations, je t'invite à télécharger ici le guide pour arrêter ! *** Je suis Jessica, Coach professionnelle certifiée et je t'aide à avancer sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour t'épanouir dans ta vie de Femme et tes relations. Tu souhaites en découvrir plus sur moi et mes services ? Voici mon site internet : https://www.elixirdeconfiance.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 10 Oct 2024 | 88 : Dépendance affective : quand tu penses que c'est l'autre le problème | 00:55:23 | |
Quand on est dépendante affective, on se sent rarement comblée. On en a rarement assez (d'amour, d'attention, d'écoute...) et l'autre devient le problème, le méchant. Si on est malheureuse c'est de sa faute... La dépendance affective détruit des relations (et soi-même)... ce n'est pas un signe d'amour... Elle rend toxique des relations, c'est un véritable fléau dont il faut se débarrasser. Dans cet épisode, tu vas peut-être te sentir un peu secouer (dans le bon sens du terme) mais sache que je le fais avec beaucoup d'amour. Je ne veux que ton bonheur. Alors oui je suis cash mais c'est ma personnalité ❤️. Je souhaite t'amener à envisager les choses sous un autre angle et te créer un max de déclics. J'ai des messages très forts à te faire passer et je t'explique ici en quoi le fait de travailler sur ta dépendance affective va te permettre d'attirer l'homme de ta vie et de vivre ta plus belle relation. Ce que l'on verra dans cet épisode :
Si tu as envie d'aller plus loin, que tu aimerais en savoir + sur l'académie des Elixirs et que tu es prête à reprendre les commandes de ton bateau 😉, prends RDV ici : 👉Rejoins l'académie des Elixirs sur 4 mois pour devenir une femme libre, sûre d'elle, bien dans sa peau, indépendante et enfin heureuse en Amour . Dis Bye Bye définitivement aux relations toxiques ! 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Apr 2025 | Faire de ta rupture une force | 00:07:46 | |
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| 27 Apr 2023 | 23 : Comment ne plus subir son célibat | 00:20:36 | |
Dans cet épisode, on va déconstruire plusieurs croyances qui t'empêchent de t'épanouir pendant ta période de célibat (qui est une période tremplin) et qui te poussent à te remettre en couple rapidos (alors que tu sais que c'est pas le bon) ou recontacter ton ex ou encore à te contenter de peu dans tes relations. 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour retrouver ta joie de vivre, tourner la page et aller de l'avant en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Dec 2022 | 14 : Booster sa confiance en soi pour se créer une vie de rêve et s'épanouir dans son couple | 00:24:39 | |
Cet épisode vient en complément de l'épisode numéro 13. Dans celui-ci, on va vraiment se focaliser sur la confiance en soi qui correspond au fait d'agir pour se créer la vie de nos rêves (Avec le Prince Charmant qui va bien). Je sais que ce qui vous cause du tort, c'est très souvent un manque de confiance en soi... Et encore peut-être qu'à travers cet épisode vous vous rendrez compte que ce n'est finalement pas un manque de confiance en soi mais plutôt autre chose... Parce qu'à ce jour, on met un petit peu tout et n'importe quoi dans la confiance en soi et on s'en sert comme prétexte pour ne pas avancer... Prête à dire STOP et aller de l'avant ? On verra : Qu’est-ce que la confiance en soi ? En quoi la confiance en soi impacte notre vie et nos relations ? Comment prendre confiance en soi ? Je te donne 7 astuces. *** Je suis Jessica Coach certifiée et je t' accompagne sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour t'épanouir pleinement dans ta vie de Femme et tes relations amoureuses. Télécharge le Guide sur l'auto sabotage : https://www.subscribepage.com/les-saboteurs Mon site internet : https://www.elixirdeconfiance.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Jan 2024 | 55 : Comment bien choisir ton partenaire ? | 00:23:14 | |
🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert) Je sais que tu as peur de perdre du temps, de te tromper à nouveau, d'y croire pour rien alors voici cet épisode de podcast qui va t'apporter des pistes de réflexion. Le programme Elixir pour retrouver confiance en toi Programme Renaissance pour te remettre de ta rupture Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 08 Jun 2023 | 29 : Le déclic qu'il te faut pour sortir de la dépendance affective Partie 1 | 00:37:39 | |
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes blessures du passé et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Grâce à cet épisode, tu comprendras si oui ou non tu es bel et bien dépendante affective et les dégâts que ca créé dans tes relations. Comment ça amène de la toxicité dans le couple et pourquoi tu dois absolument t'en sortir. Cet épisode n'es pas pour celles qui font l'autruches et qui ne veulent pas changer. Je m'adresse ici à celles qui n'en peuvent plus, qui ressentent qu'elles ne peuvent plus continuer comme ça et qui veulent enfin être heureuses et regagner leur indépendance en reprenant le pouvoir sur leur vie. Pour ne pas changer, je ne mache pas mes mots, cet épisode va sans doute grandement te remuer, mais c'est pour ton bien, parce que je veux que tu sois heureuse. Oui le bonheur est à ta portée 😍 ! 👉Partage cet épisode de podcast autour de toi, il est pour la paix des ménages et le bien-être mental et physique des femmes ! 💫Réservation séance de coaching (en ligne) 💫Réservation séance de déblocage émotionnel (breathwork) 👉 Programme Rupture amoureuse pour retrouver ta joie de vivre, tourner la page et aller de l'avant en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Mar 2025 | Comment savoir si c'est de l'Amour ou de l'attachement ? | 00:17:40 | |
Tu ressens une forte connexion avec cette personne, mais est-ce vraiment de l’amour ou juste un attachement émotionnel ? Beaucoup de personnes confondent ces deux notions et restent dans des relations qui ne les épanouissent pas, simplement par peur de la solitude ou par habitude. 💡 Mais comment distinguer un amour sincère d’un attachement qui nous enferme ? 🔎 Dans cet épisode, on va voir ensemble : 💭 L’amour libère, l’attachement enferme. L’amour, c’est vouloir le bonheur de l’autre, même en dehors de soi. L’attachement, c’est avoir peur de perdre l’autre, au point de s’oublier soi-même… Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 27 Mar 2025 | Comment devenir magnétique aux yeux des hommes ? | 00:24:49 | |
Rejoins moi sur télégram pour avoir des déclics tous les jours ! Une femme magnétique c'est une femme qui attire les hommes comme des aimants, mais ici on veut pas attirer n'importe quoi, on veut attirer le bon. Je te dévoile les 9 points communs des femmes magnétiques aux yeux des hommes et ce qui a marché pour moi ! On se fait une première impression lors du premier rdv. Si elle n'est pas bonne, ce serait dommage de passer à côté d'un mec bien... Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 Aug 2024 | 82 : Comment j'ai vécu la dépendance affective de ma mère et l'impact sur mes relations | 00:44:25 | |
Un épisode un peu spécial puisque ici je te raconte mon histoire, comment j'ai vécu la dépendance affective de ma mère, ce que j'ai subi au quotidien et l'impact que ça a eu sur mes relations. Tu sentiras sans doute mon émotion à travers ma voix parce que j'en ai beaucoup souffert et à travers cet épisode je veux te faire comprendre que tu n'es pas la seule à souffrir de ta dépendance affective et qu'il est nécessaire que tu te fasses accompagner. Il ne faut pas normaliser ce type de comportement et il faut trouver des solutions, il en va de ton bien-être mental et aussi de la survie de notre espèce parce que la dépendance affective ruine des couples. Ca va loin oui... Il y a de nombreuses années, j'ai pris cet engagement avec moi-même de ne pas tomber dans cet engrenage même si comme tout être humain, on a besoin d'amour... mais il y a d'autres pistes à explorer. La dépendance affective est une conséquence d'un manque d'estime de soi parce que oui si tu t'aimais vraiment, si tu avais conscience de ta valeur, si tu ne t'oubliait pas dans la relation, si tu osais être toi-même, t'affirmer sans craindre de perdre l'autre, tu ne serais pas dans cette situation. Donc au travers de mon programme, on va remettre tout le focus sur toi pour améliorer ta relation avec toi-même pour ensuite pouvoir créer une relation saine avec l'autre. Grâce à mon programme tu vas : 👉te sentir en paix avec toi-même, 👉mener une vie dont tu es fière et t'épanouir 👉gagner en assurance, 👉oser dire non et poser des limites 👉dire bye bye aux relations toxiques (tu vas dompter ta peur de l'abandon) pour enfin être heureuse en amour tout en étant toi-même. On va travailler sur tes blessures émotionnelles, ta dépendance affective, guérir ton enfant intérieur puis se focaliser sur le moment présent pour mettre en place de nouvelles croyances sur l'amour, sur toi, enlever des blogages, dompter tes peurs et les faire disparaître .... Je te promets une vraie transformation. 💥Mes services : 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 17 Jan 2025 | 104: Les 7 signes que tu es dépendante affective | 00:32:10 | |
👉 Et si tes relations amoureuses étaient influencées par une dépendance émotionnelle dont tu n’as pas encore conscience ? Dans cet épisode, on explore ensemble les 7 signes qui révèlent une dépendance affective. Que tu sois en plein doute sur ton fonctionnement relationnel ou que tu souhaites mieux te comprendre, cet épisode t’apportera des pistes pour :
🎧 À écouter si tu te reconnais dans ces questions :
Cet épisode est une invitation à poser un regard bienveillant sur toi, sans jugement !!! pour amorcer un chemin vers l’amour de soi et des relations plus saines. 💬 Partage-moi en DM ou en commentaire tes réflexions après l’écoute. ***** 💫Je réserve ma séance privée de coaching 💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelle 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 Mar 2025 | Comment se comporter en début de relation pour ne pas le faire fuir ? | 00:18:40 | |
Le début d’une relation est une phase clé : c’est là que tout se joue ! 😍 Mais comment éviter les erreurs qui pourraient le faire fuir ? Comment poser de bonnes bases pour une relation saine et équilibrée ? 🔎 Dans cet épisode, découvre : Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Bisousss ❤️ #Débutderelation #Séduction #Relationamoureuse #Amour #PodcastAmour #Conseilscouple Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 Jan 2023 | 17 : Comment gérer les conflits dans son couple comme une Queen | 00:27:26 | |
Etant donné que dans 80% des cas, c’est la femme qui aborde les problèmes conjugaux alors que le chéri tente d’éviter la discussion, il est crucial qu'on sache le faire de manière intelligente et efficace pour que nous puissions avancer sereinement ensemble ! Les conflits ne sont pas mauvais dans un couple, il ne faut surtout pas les fuire comme la peste. Au contraire ! Lorsqu'ils sont bien menés, ils permettent de renforcer la relation et la faire passer à un autre niveau ! Ne pas communiquer, garder les choses pour soi ou au contraire passer en mode DRAMA lorsqu'on parle des choses qui fâchent, ça ne mène à rien ! Bien mener une discussion pour qu'elle soit la plus constructive possible tient à peu de choses... mais encore faut-il connaître les bonnes pratiques... Je te dévoile tout dans cet épisode. Abonne toi pour recevoir tous mes prochains conseils et partage cet épisode autour de toi !
Je suis Jessica, Coach certifiée et je vous aide à avancer sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour vous épanouir pleinement dans votre vie de femme et vos relations ! Visite mon site internet : https://www.elixirdeconfiance.fr/ Télécharge ton guide pour arrêter de t'auto saboter dans ta vie et tes relations : https://www.subscribepage.com/les-saboteurs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 09 Nov 2023 | 49 : Le jour où j'ai pardonné | 00:37:10 | |
Alors cet épisode est une pépite parce qu'il va te permettre de te libérer ! Pardonner est un véritable cadeau envers soi-même et une réelle preuve d'amour ! Je te raconte aussi un moment phare dans ma vie où j'ai fait preuve d'énormément de courage pour pardonner quelque chose qui je pensais était impardonnable selon moi... N'hésite pas à venir discuter avec moi sur instagram à ce sujet si le coeur t'en dit ! 💫Le programme ELIXIR sur-mesure 💫Masterclass offerte pour oublier ton EX, retrouver ta joie de vivre et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 01 Jun 2023 | 28 : Vaincre la dépendance affective avec Julie Blanvillain | 00:56:54 | |
Dans cet épisode, je vous partage l'histoire de Julie face à la dépendance affective. Elle se confie en toute vulnérabilité sur son parcours amoureux et nous montre comment elle a réussi à reprendre le dessus sur sa dépendance affective. On verra quel a été le déclic qui lui a permis d'ouvrir les yeux et comment au fur et à mesure, elle a changé son comportement pour reprendre le pouvoir sur sa vie et ne plus être dépendante de l'amour d'un homme. Elle nous explique qu'au début elle faisait tout pour plaire à un homme de peur d'être quittée et nous raconte où elle en est aujourd'hui, et nous dévoile ses meilleurs conseils ! Cet épisode est riche en pépites et j'espère t'ouvrira les yeux également et te donnera la motivation pour enfin devenir autonome affectivement. Et ce travail, on peut le faire ensemble à travers des séances de coaching. Si tu as envie de lacher prise, te reconnecter à ton corps, souffler un coup, tu peux retrouver Julie sur son compte Instagram et sur son podcast. Me concernant : 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫Pas prête de te lancer dans un programme ? Mais tu veux quand même avoir ce mental de guerrière ? 👉Inscris toi à mon cours de Breathwork en ligne, ambiance girly assurée, ça va envoyer ! 💫 Pas de groupe ? Toi tu veux de l'individuel ? J'ai ce qu'il te faut ! Une séance privative de 2h30 pour booster ta confiance en toi ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Jan 2024 | 56 : Vivre sa vie idéale en 2024 en définissant tes objectifs et ton plan d'action | 00:18:09 | |
Pour que cette année 2024 soit fabuleuse, je t'invite ici à te poser les bonnes questions et définir ton cap ainsi que le plan d'action pour réaliser tes rêves ! 💫Le programme ELIXIR sur-mesure 💫Masterclass offerte pour oublier ton EX, retrouver ta joie de vivre et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 Jan 2023 | 15 : Partir ou rester, comment prendre la bonne décision ? | 00:44:48 | |
Il m'est arrivé à de nombreuses reprises de me retrouver dans cette situation où je passais mon temps à réfléchir s'il fallait que je parte ou que je reste et cela pouvait prendre des mois à des années...
Du coup pour vous éviter tout ça et surtout pour que vous fassiez un vrai choix de coeur et non pas de peur, je vous pose dans cet épisode les bonnes questions et en prime je vous propose 3 exercices de visualisation ! A la fin de cet épisode, vous aurez votre réponse !
Abonne toi pour recevoir tous mes prochains conseils !
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| 12 Oct 2023 | 45 : CONFIANCE EN SOI : Comment je fais pour avoir totalement confiance en moi | 00:35:30 | |
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Dans cet épisode je t'explique le déclic que j'ai eu, pourquoi je cultive tous les jours une bonne estime de moi-même et comment je fais pour avoir une très bonne confiance en soi. Je te parle de l'état d'esprit que j'ai choisi d'adopter, ma philosophie de vie et à quoi sert l'estime de soi et comment la cultiver au quotidien ! *** 💫Le programme ELIXIR sur-mesure 💫Masterclass offerte pour oublier ton EX, retrouver ta joie de vivre et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 16 May 2024 | 72 : S'aimer et s'épanouir Indépendamment de l'amour que me porte les autres | 00:28:34 | |
💫Je réserve ma séance privée de coaching 💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelle As-tu tendance à vouloir aider et faire plaisir à la terre entière quitte à t'oublier ? Est-ce que pour toi le regard des autres est TRES important ? Si oui, c'est sans doute parce que tu penses que plus tu en feras pour les autres, plus ils t'aimeront... 💥Je viens casser quelques croyances dans cet épisode comme le fait :
Tu découvriras que ce n'est qu'une question d'autorisation ici.... et de lâcher prise. Les autres ne pourront jamais t'apporter ce dont tu as besoin : l'amour de soi. Il en est de ta responsabilité. Apprend à t'aimer ( c'est con... mais oui je crois que ça s'apprend... comme tout... quand ce n'est pas naturel). C'est fondamental pour être en paix avec toi-même et avec les autres. 💫Tu veux enfin te sentir confiante, en paix avec toi-même et créer de belles relations ? 👉Prends RDV et on en discute (offert) : https://tidycal.com/elixirdeconfiance/appel-decouvert-offert Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Nov 2022 | 7 : 8 erreurs à ne jamais commettre en couple | 00:15:02 | |
Ici, je vous parle d'erreurs fatales qui peuvent plomber complètement votre bonheur et compromettre la durabilité de votre couple. Concernant l'une des erreurs à ne jamais commettre dont je parle qui est de se laisser manquer de respect, je viens de créer un programme VIP sur une semaine intensive pour vous aider à poser vos limites pour enfin vous sentir alignée, apaisée, sereine, confiante et créer des relations saines et respectueuses. Offre valable jusqu'au 17 Décembre. Vous retrouverez toutes les infos sur ce lien ou alors directement sur mon compte instagram : Elixir de confiance. Tu souhaites en découvrir plus sur moi et mes services ? Voici mon site internet : https://www.elixirdeconfiance.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 Jan 2025 | 105 : Un rappel important pour ta vie et tes relations amoureuses | 00:33:51 | |
Dans cet épisode DECLIC on parle de dépendance affective, de relations toxiques et de la notion de choix. On pense trop souvent que l'on est pris à la gorge alors que ce n'est pas vrai. Si tu veux aller plus loin et créer un vrai changement dans ta vie amoureuse : 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 16 Nov 2023 | 50 : Créer une relation saine avec soi-même | 00:31:47 | |
🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert) Et pourquoi tu ne devrais penser qu'à te sentir bien dans une relation avec AUTRUI ? Non, c'est important d'abord de se sentir bien avec soi ! Ici on compare une relation saine VS une relation toxique avec soi, je te boost pour te créer LE déclic afin que tu te dises "bon j'arrête mes bétises et je me reprends en main" ! Je te parle aussi de ma philosophie de vie 🤪 à travers le bouddhisme. Allez feuuu ! Te créer une relation saine avec toi même va t'ouvrir le champs des possibles et transformer ta vie ! Le programme RENAISSANCE pour te remettre de ta rupture et aller de l'avant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 19 Oct 2023 | 46 : Quoi se dire et que faire quand on vit une rupture amoureuse ? | 00:28:09 | |
✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 5 actions à mettre en place pour te sentir mieux et reprendre possession de tes moyens !! Tu devrais avoir un max de prises de conscience et avoir envie de te bouger et de reprendre ta vie en main ! Surmonter ta rupture c'est douloureux mais pas insurmontable ! Personne n'en est dead donc tu vas y arriver et pour cela il faut que tu aies le bon état d'esprit. Tu en as marre de pédaler dans la semoule et tu veux gagner un temps précieux sur ta guérison pour oublier ton ex, aller de l'avant et retrouver confiance en toi ? Je te présente tout ce que j'ai pour toi : 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 18 May 2023 | 26 : Parlons de notre rapport aux hommes | 00:29:20 | |
Je te dévoile en toute vulnérabilité mon histoire, comment j'ai acquis cet état d'esprit face aux hommes. Qu'est-ce qui fait que je me suis toujours interdite d'être dépendante affective. Nous parlerons ensuite de toi et de ton rapport aux hommes où je t'amène à te poser quelques questions et je te donne la clé pour être heureuse en couple. Parce que tant que tu n'auras pas cet état d'esprit, tu ne seras jamais complètement épanouie. 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour retrouver ta joie de vivre, tourner la page et aller de l'avant en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 16 Nov 2022 | 4 : Comment mieux accepter vos différences pour faire durer votre couple | 00:19:57 | |
A travers cet épisode, je vous explique comment vos différences peuvent -être source de richesse et comment vous pouvez créer une relation harmonieuse et fusionnelle en comprenant 2-3 trucs sur la création d'une relation. Je sais que parfois, il vous rend dingue... mais en prenant conscience de tout ce que j'ai à vous dire, vous verrez que vous allez vous sentir beaucoup mieux (moins de colère et d'agacement) et que votre couple va en ressentir les effets! Dans un premier temps nous verrons comment se crée une relation et dans un second temps comment mieux accepter l'autre et son monde. Une relation se crée à partir de 3 entités : mon monde, son monde et notre monde. On verra ces trois parties en détails. Ce qu'il faut retenir c'est que plus les différences sont grandes, plus c'est enrichissant et plus on en apprend sur nous. Soyons curieuse et explorons le monde de l'autre. Abonne toi et mets un 5 étoiles si l'épisode t'a plu. Tu peux également télécharger mon guide pour arrêter d'auto saboter ta vie et tes relations juste ici. *** Je suis Jessica, Coach professionnelle certifiée et je t'aide à avancer sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour t'épanouir dans ta vie de Femme et tes relations.
Voici mon site internet : https://www.elixirdeconfiance.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 10 Apr 2025 | 118 : La première étape pour se remettre d'une rupture | 00:23:28 | |
✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! 💔 Tu viens de vivre une rupture amoureuse et tu n’arrives pas à tourner la page ? Tu sais que couper le contact avec ton ex est essentiel, mais tu ressens un manque insupportable et tu finis toujours par craquer… Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le No Contact est une étape clé pour te libérer émotionnellement et comment le mettre en place sans souffrir davantage. 👉 Au programme : 🔥 Tu mérites d’être en paix et de retrouver ta joie de vivre. 🔗 Et si tu veux aller plus loin, regarde ma Masterclass gratuite "Comment oublier ton ex et ne plus souffrir" ! 💖 ******* 👉Mon canal télégram pour avoir des messages boosts quotidien 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 25 Jul 2024 | 81 : Les signaux qu'une relation peut débuter ou pas | 00:28:38 | |
🎁Le guide offert pour guérir de tes blessures du passé et être enfin heureuse en Amour Je sais à quel point les débuts de relation peuvent être compliqués… de partout on te vend que c’est ce qu’il y a de plus beaux et ben je suis pas d’accord…. Et c’est hyper challengeant notamment lorsque tu as beaucoup souffert en amour, tu n’as pas envie de te tromper et perdre encore des années. Pour autant, il faut aussi dédramatiser l’histoire, tu as le droit de faire machine arrière !! Autorises toi à tester … si tu devais choisir un parfum sans pouvoir le sentir tu serais bien embêtée… bha avec un mec c’est pareil. Donc autorise toi à tester, à essayer, à avancer seule si ça ne le fait pas… Enlève toi toute cette pression que tu te mets pour que le prochain soit le bon ! 💥Mes services : 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 15 Feb 2024 | 60 : Comment ne plus te comparer et te dévaloriser ? | 00:37:13 | |
💫Je réserve ma séance privée de coaching 💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelle On verra dans cet épisode :
💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 28 Mar 2024 | 65 : Les signes d'une relation toxique | 00:35:09 | |
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Dans cet épisode, je te dévoile ce qu'est à mon sens une relation toxique, quel est l'impact sur ta vie, les signes à détecter, ta part de responsabilité et comment en sortir ❤️. Si tu veux ne veut vivre des relations toxiques à répétition et enfin être libre d'être toi-même : mon programme Elixir est fait pour toi . 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental pour une vraie transformation ! 💫 Tu veux juste un BOOST de confiance en soi ? Ou travailler sur une problématique bien précise ? Alors je te propose une séance privative de 2h30 intense et profonde ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 04 May 2023 | 24 : Comment être malheureuse en Amour | 00:37:27 | |
🎁 Le guide pour arrêter de t'auto-saboter en Amour ! (offert) Je te donne dans cet épisode une dizaine d'erreurs à ne surtout pas commettre si tu souhaites être heureuse en amour. Que tu sois en couple ou célibataire, cet épisode risque d'être quelque peu confrontant, on parle de dépendance affective, de jalousie, de la peur d'être seule, le regard de la société quand on est célibataire ainsi que celui de ses proches et encore pleiiiins d'autres choses ! Si tu es célibataire, cet épisode va t'éviter de te retrouver dans une relation toxique, non épanouissante et cela pendant des années. Et si tu es en couple, il risque de te faire changer de comportement. 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫 Réserve ta séance privative pour booster ta confiance en toi ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Mar 2025 | Comment arrêter d'enchaîner les relations toxiques | 00:41:05 | |
Si aujourd'hui tu as l'impression de n'avoir jamais été pleinement heureuse dans tes relations amoureuses, cet épisode devrait t'intéresser. I Si tu es abonnée aux relations toxiques, bonne nouvelle : rien n'est écrit dans le marbre ! Ce n'est pas parce que tu n'as pas été heureuse avant que tu ne le seras pas plus tard ! Par contre ça nécessite quelques changements... Dans cet épisode :
On abordera tout ce qui touche à la dépendance affective, les montagnes russes émotionnelles, la jalousie, le sentiment d'être seule, de se sentir transparente etc... 💥Si tu veux tirer un trait sur ce chapitre de ta vie et en ouvrir un autre avec sur ton chemin l'homme de ta vie et une magnifique relation à la clé : prends RDV et on en discute. Comme je t'ai dit dans l'épisode je recherche 5 femmes prêtent à transformer leur relation avec elle-même pour enfin vivre la relation de leurs rêves. On commence dès que possible. Et ces 5 premières femmes d'exception auront l'avantage de bénéficier d'une offre exceptionnelle. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Mar 2025 | Comment savoir si c'est le bon ? | 00:12:07 | |
Tu vis une belle histoire, mais une question te trotte dans la tête : "Est-ce vraiment la bonne personne pour moi ?" 🤔 Comment être sûre que tu ne perds pas ton temps et que cette relation a un véritable avenir ? 💡 Trop souvent, on se laisse emporter par la passion du début sans vraiment savoir si la relation est saine et alignée avec nos valeurs. Résultat ? On s'attache à quelqu’un qui ne nous correspond pas ou, au contraire, on passe à côté d’une belle histoire par peur de se tromper. 🔎 Dans cet épisode, on va voir ensemble : 💭 "Le bon", ce n’est pas une personne parfaite, mais c’est quelqu’un avec qui tu peux construire une relation épanouissante et authentique. Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Feb 2025 | 107 : D'où vient ta peur de l'abandon | 00:36:06 | |
Cette peur de l'abandon qui ruine tes relations et surtout qui te fait tant souffrir au quotidien. Ici je t'explique d'où elle peut venir, sur quoi travailler pour l'éradiquer et mettre un terme ainsi à ta dépendance affective. Pour aller plus loin : Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Bisousss ❤️ dépendance affective, relation toxique, peur de l'abandon, gestion des émotions, relation de couple, love coach, séduction, rupture, blessures émotionnelles Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 05 Sep 2024 | 84 : Comment surmonter une épreuve difficile ? 7 conseils qui valent de l'OR | 00:39:49 | |
Peu importe ce que tu traverses actuellement, je suis certaine que cet épisode va te remettre du baume au coeur ! Rupture amoureuse, deuil, problèmes de santé, problèmes relationnel ou dans ton travail, cet épisode va te faire du bien ! Je vis également une période difficile actuellement et je te partage mes meilleures conseils et prises de conscience que j'applique à moi-même ! Ensemble on se crée un mindset plus fort, on prend soin de soi pour avoir la vie (et les relations) que l'on a toujours rêvé ! 👉Ecris moi d'ailleurs sur Insta si mon épisode t'a plu et t'as fait du bien, ça me ferait très plaisir : Je t'écris sur insta 👉Si tu vis une rupture amoureuse, je t'invite à écouter La Masterclass pour faire ton deuil de la relation et aller de l'avant ; https://elixir-de-confiance.systeme.io/inscription-masterclass (Ecoute la bien jusqu'à la fin, je te fais une belle offre si tu veux t'offrir le programme Renaissance) 👉Fais tourner cet épisode aux personnes de ton entourage à qui ça ferait beaucoup de bien ❤️ 💥Mes services : 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 22 Feb 2024 | 61 : Quand il n' a pas le béguin pour toi, comment réagir ? | 00:21:57 | |
🎁Télécharge le guide pour te permettre de te libérer de tes émotions et transformer ta vie amoureuse ( il est offert et full valeur !!!) Si tu viens de rencontrer un mec et qu'il n' a pas le béguin pour toi, plus trop de nouvelles, écoute ça ça va te faire le plus grand bien !! Interdit de perdre confiance en soi pour qui que ce soit !!! 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental pour une vraie transformation ! 💫 Tu veux juste un BOOST de confiance en soi ? Ou travailler sur une problématique bien précise ? Alors je te propose une séance privative de 2h30 intense et profonde ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi 💫 Réservation Atelier 17 Avril à 19h30 pour booster ton Estime de soi et te sentir en paix avec toi-même. Je ferme les portes dès que j'ai 4 participantes. 👉https://www.elixirdeconfiance.fr/seance-de-breathwork-en-groupe MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 06 Jul 2023 | 33: L'impact d'un manque d'estime de soi sur tes relations amoureuses | 00:45:10 | |
Dans cet épisode je t'explique pourquoi il faut absolument que tu t'estimes, t'aimes et aies confiance en toi si tu veux rencontrer un homme digne de ce nom et créer une relation saine, durable et épanouissante. Je t'explique à travers des exemples ce qu'il se passe et l'impact que ça a dans tes relations quand tu ne t'aimes pas, n'as pas conscience de ta valeur et confiance en toi. Si tu veux réussir à être heureuse, à te sentir bien dans tes talons, il faut absolument que tu prennes ces sujets au sérieux. Car à partir de ce moment là, ce sera le début d'une nouvelle vie. 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour retrouver ta joie de vivre, tourner la page et aller de l'avant en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 03 Jan 2025 | 101 : Si ta relation ne repose pas sur ces 3 fondamentaux, elle est vouée à l'échec | 00:25:57 | |
Dans cet épisode, je te dévoile les trois fondamentaux d'une relation qui marche. Sans ça, c'est voué à l'échec et tu enchaineras rupture sur rupture... Dis moi en commentaire, quels sont tes non négociables à toi. J'en ai cité 3 mais en vrai j'en ai 1000. Il est bon d'être exigeante en amour pour être heureuse. Quand on accepte tout, on est malheureuse. On est pas venu sur terre, pour subir sa vie, n'est-ce pas 😉. Et s'il t'en manque un ou plusieurs, il est tant de prendre rdv pour (éventuellement) intégrer l'Académie des Elixirs pour changer tout ça et transformer tes relations. Tu vas passer de " j'attire que des boulets" à " j'ai trouvé l'homme de ma vie" 👇 👉Rejoins l'académie des Elixirs pour enfin vivre le BIG LOVE. ******** 💫Je réserve ma séance privée de coaching 💫Je réserve ma Séance de libération émotionnelle 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 24 Feb 2023 | 18 : Mes 10 leçons apprises en Amour | 00:45:19 | |
Après plus de 15 années de relations de couple (avec des hommes différents), je vous partage les 10 leçons que j'en retire. Je vous partage beaucoup de mes relations, j'espère que ça vous plaira et que malgré la longueur de l'épisode vous trouverez que le temps est passé vite ! 💫Télécharge le guide pour arrêter de t'auto-saboter dans tes relations : https://www.subscribepage.com/les-saboteurs 💫Si tu veux découvrir mon site internet c'est par ici : https://www.elixirdeconfiance.fr/ 💫Me rejoindre sr Instagram : https://www.instagram.com/elixir_de_confiance/?hl=fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 07 Nov 2022 | 3 : 4 styles d'attachement en couple | 00:15:51 | |
🎁 Le guide pour arrêter de t'auto-saboter en Amour ! (offert) On va parler ici de la théorie d'attachement qui nous renseigne concrètement sur notre capacité à faire confiance à l’autre pour se laisser aller dans notre relation. Il semblerait que notre manière d'être en relation a un lien direct avec notre enfance (une fois de plus !)
👉Si l'épisode t'as plu pense à mettre un 5 étoiles et laisser un commentaire sur ApplePodcast pour me soutenir, me faire connaître et parce que ça fait toujours plaisir ! 👉 J'ai créé un guide pour arrêter d'auto saboter tes relations et ta vie, si tu veux le découvrir c'est juste ici et c'est cadeau. *** Je suis Jessica, Coach professionnelle certifiée et je t'aide à avancer sur le chemin de la Confiance et de l'Amour de soi pour t'épanouir dans ta vie de Femme et tes relations. 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫Pas prête de te lancer dans un programme ? Mais tu veux quand même avoir ce mental de guerrière ? 👉Inscris toi à mon cours de Breathwork en ligne, ambiance girly assurée, ça va envoyer ! 💫 Pas de groupe ? Toi tu veux de l'individuel ? J'ai ce qu'il te faut ! Une séance privative de 2h30 pour booster ta confiance en toi ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 30 Nov 2023 | 51 : Se donner le droit à l'erreur dans ses relations | 00:33:58 | |
Je sais que tu t'autoflagèles à chaque fois qu'une relation ne marche pas... Alors ici dans cet épisode on va venir déconstruire tes croyances pour repartir de plus belle et enfin vivre en paix ! On verra pourquoi tu te foues une pression monumentale et ce qu'il faut faire. 💫Le programme ELIXIR sur-mesure 💫Masterclass offerte pour oublier ton EX, retrouver ta joie de vivre et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Jul 2024 | 80 : Ce qui t'empêche de vivre la relation que tu mérites | 00:42:20 | |
Je te donne ici 8 points qui expliquent pourquoi aujourd'hui tu n'es pas heureuse dans tes relations, si tu veux casser schémas les répétitifs va falloir changer certaines choses dans ta manière de faire, de penser et d'être... **** ~~~~~~~~~~~~ Mes services : ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉Pour des coups de boosts quotidiens, rejoins moi sur Télégram 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Bisousss ❤️ Blessures émotionnelles, guérison émotionnelle, relations amoureuses, estime de soi, dépendance affective, coaching en amour, relation toxique, amour de soi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 May 2023 | 25 : Les stratégies qui fonctionnent vraiment pour qu'un homme tombe amoureux | 00:50:20 | |
Je t'explique dans cet épisode comment j'ai réussi à rendre amoureux mon chéri qui était célibataire depuis 10 ans ! Comment j'étais à deux doigts de le quitter par impression d'un manque d'intéret et comment j'ai inversé la vapeur. On verra aussi pourquoi toutes les stratégies ne fonctionnent pas et ne sont pas bonnes. Et pour terminer, on verra ce qui fonctionne vraiment (et ce n'est sans doute pas ce que tu penses!) 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫Pas prête de te lancer dans un programme ? Mais tu veux quand même avoir ce mental de guerrière ? 👉Inscris toi à mon cours de Breathwork en ligne, ambiance girly assurée, ça va envoyer ! 💫 Pas de groupe ? Toi tu veux de l'individuel ? J'ai ce qu'il te faut ! Une séance privative de 2h30 pour booster ta confiance en toi ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 20 Jul 2023 | 35 : Quelles sont les femmes qui plaisent aux hommes | 00:37:57 | |
🎁TELECHARGE Le guide pour arrêter de t'auto saboter en Amour ! (offert) Pour attirer le Prince Charmant, faut-il encore que tu sois le type de femme susceptible de plaire à ce genre d'homme. Et je t'invite vivement à y travailler dessus dès maintenant... Je te cite une dizaine de traits communs qu'un homme aime (fortement) chez une femme. On verra aussi si c'est bien de se la jouer princesse et si fonctionne... 💫Je propose un accompagnement à 360° à travers le corps et le mental, une vraie transformation ! Tu auras la confiance en soi de Beyoncé ! 👉Programme Elixir sur 4 mois pour devenir cette femme qui a confiance en elle et a qui tout réussit. 💫 Réserve ta séance privative pour booster ta confiance en toi ! 👉Séance intense pour booster ta confiance en toi MASTERCLASS OFFERTE: Comment ne plus être obsédée par ton Ex et aller de l'avant Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 11 Apr 2024 | 67 : On se fou du regard des autres ! | 00:22:20 | |
Dans cet épisode, je te raconte une histoire très personnelle qui m'est arrivée il y a quelques jours lorsque je suis allée faire les essayages de ma robe de mariée. Et je t'explique comment ne pas laisser le regard des autres impacter ton niveau de confiance en toi et ainsi garder une bonne estime de toi-même. Il y a de belles pépites à en tirer ❤️ 💫Séance BOOST profonde et libératrice de 2h30 à travers l'esprit et le corps Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 29 Aug 2024 | 83 : Quand t'apprends une mauvaise nouvelle et que ta vie change du jour au lendemain | 00:44:09 | |
Y a 3 mois, je me mariais et d'ici quelques semaines, je vais me faire opérer... En 2017, on m'a découvert une tumeur au cerveau... (que j'avais traité) et aujourd'hui elle est revenue faire parlé d'elle, a doublé de volume et la situation est bien plus préoccupante car j'ai en plus un oedeme cérébral. Dans cet épisode, je te partage ma réaction à cette nouvelle épreuve... mes peurs, mes questionnements et mes prises de conscience... On fait un focus sur la santé car y a rien de plus important !! Oui oui je pèse mes mots. Je pense que cet épisode devrait grandement te faire réfléchir 😜 et t'aider à relativiser par rapport à ta propre situation ^^. 💥Il est temps que toi aussi tu te fasses en priorité et cet épisode devrait te servir de coup de pied au 🍑. ~~~~~~~~~~~~ 💥Mes services : 🎁 JE T'OFFRE un guide d'une grande valeur pour te libérer de tes blessures du passé qui impactent tes relations et t'empêchent d'être heureuse. 🎁 👉 Programme Rupture amoureuse pour essuyer tes larmes, retrouver ta joie de vivre, tourner la page et te reconstruire en BEAUTE. 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter :) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||