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Explore every episode of El mal del puerco

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06 Nov 2024El ciclo de la salud00:23:40

Bienvenido al nuevo podcast “El mal del Puerco” en este episodio hablaremos sobre los ciclos virtuosos y viciosos de la salud. Conóceme y conoce la misión detrás de El Mal Del Puerco.

Escucha 'El mal del Puerco' cada semana y descubre remedios caseros, supera barreras emocionales y se tu mejor versión.

¿Quieres comer rico y sin remordimientos? Entonces no puedes perderte un solo episodio de 'El mal del puerco', tu receta para el éxito. 

¿Cansado de dietas que no funcionan? 'El mal del Puerco' te trae secretos de nutrición, testimonios inspiradores y tips para que lleves una vida más saludable. 

Escucha ‘El mal del Puerco’, con Stephanie Kantú, en Uforia App y en todas las plataformas de podcasts.

 

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‘El mal del puerco’ es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

11 Dec 2024Clave para Perder Peso: Superando la Mentalidad de Todo o Nada00:22:28

La nutrióloga Stephanie Kantú tenía problemas de tiroides, digestión, artritis, ansiedad, depresión y tocó fondo; entonces probó remedios caseros, cambió su alimentación y se convirtió en una mujer sana y plena. 

En El Mal del Puerco, Stephanie te guiará para descubrir cómo una dieta saludable puede cambiar tu vida, derribar todos esos mitos que debes desechar y aclarar dudas como cuál es la mejor dieta para adelgazar, qué tan dañina es la grasa, cómo bajar el colesterol, qué es lo malo de los carbohidratos o si comer de noche engorda. 

Pero este podcast va mucho más allá: Stephanie también te ayudará a superar tus barreras emocionales y ser tu mejor versión. Escúchala una vez a la semana.

Escucha 'El mal del Puerco' cada semana y descubre remedios caseros, supera barreras emocionales y se tu mejor versión.

¿Quieres comer rico y sin remordimientos? Entonces no puedes perderte un solo episodio de 'El mal del puerco', tu receta para el éxito. 

¿Cansado de dietas que no funcionan? 'El mal del Puerco' te trae secretos de nutrición, testimonios inspiradores y tips para que lleves una vida más saludable. 

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18 Dec 2024Regalos Saludables: Ideas de Regalos de Bienestar00:23:35

La nutrióloga Stephanie Kantú tenía problemas de tiroides, digestión, artritis, ansiedad, depresión y tocó fondo; entonces probó remedios caseros, cambió su alimentación y se convirtió en una mujer sana y plena. 

En El Mal del Puerco, Stephanie te guiará para descubrir cómo una dieta saludable puede cambiar tu vida, derribar todos esos mitos que debes desechar y aclarar dudas como cuál es la mejor dieta para adelgazar, qué tan dañina es la grasa, cómo bajar el colesterol, qué es lo malo de los carbohidratos o si comer de noche engorda. 

Pero este podcast va mucho más allá: Stephanie también te ayudará a superar tus barreras emocionales y ser tu mejor versión. Escúchala una vez a la semana.

Escucha 'El mal del Puerco' cada semana y descubre remedios caseros, supera barreras emocionales y se tu mejor versión.

¿Quieres comer rico y sin remordimientos? Entonces no puedes perderte un solo episodio de 'El mal del puerco', tu receta para el éxito. 

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30 Oct 2024Halloween y el inicio de las fiestas saludablemente00:20:57

En este episodio vamos hablar sobre los típicos hábitos en Halloween y cómo evitar lastimar a la salud, también hablamos del inicio de las fiestas con increíbles tips para sobrellevarlo y disfrutarlo saludablemente.

Escucha 'El mal del Puerco' cada semana y descubre remedios caseros, supera barreras emocionales y se tu mejor versión.

¿Quieres comer rico y sin remordimientos? Entonces no puedes perderte un solo episodio de 'El mal del puerco', tu receta para el éxito. 

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27 Nov 2024¿El Amor Engorda?00:28:40

La nutrióloga Stephanie Kantú tenía problemas de tiroides, digestión, artritis, ansiedad, depresión y tocó fondo; entonces probó remedios caseros, cambió su alimentación y se convirtió en una mujer sana y plena. 

En El Mal del Puerco, Stephanie te guiará para descubrir cómo una dieta saludable puede cambiar tu vida, derribar todos esos mitos que debes desechar y aclarar dudas como cuál es la mejor dieta para adelgazar, qué tan dañina es la grasa, cómo bajar el colesterol, qué es lo malo de los carbohidratos o si comer de noche engorda. 

Pero este podcast va mucho más allá: Stephanie también te ayudará a superar tus barreras emocionales y ser tu mejor versión. Escúchala una vez a la semana.

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¿Quieres comer rico y sin remordimientos? Entonces no puedes perderte un solo episodio de 'El mal del puerco', tu receta para el éxito. 

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25 Dec 2024Perdí 50 LBS - Ya no vivo amargada00:37:08

La nutrióloga Stephanie Kantú tenía problemas de tiroides, digestión, artritis, ansiedad, depresión y tocó fondo; entonces probó remedios caseros, cambió su alimentación y se convirtió en una mujer sana y plena. 

En El Mal del Puerco, Stephanie te guiará para descubrir cómo una dieta saludable puede cambiar tu vida, derribar todos esos mitos que debes desechar y aclarar dudas como cuál es la mejor dieta para adelgazar, qué tan dañina es la grasa, cómo bajar el colesterol, qué es lo malo de los carbohidratos o si comer de noche engorda. 

Pero este podcast va mucho más allá: Stephanie también te ayudará a superar tus barreras emocionales y ser tu mejor versión. Escúchala una vez a la semana.

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04 Dec 2024Como tener una piel y cabello saludable00:26:40

La nutrióloga Stephanie Kantú tenía problemas de tiroides, digestión, artritis, ansiedad, depresión y tocó fondo; entonces probó remedios caseros, cambió su alimentación y se convirtió en una mujer sana y plena. 

En El Mal del Puerco, Stephanie te guiará para descubrir cómo una dieta saludable puede cambiar tu vida, derribar todos esos mitos que debes desechar y aclarar dudas como cuál es la mejor dieta para adelgazar, qué tan dañina es la grasa, cómo bajar el colesterol, qué es lo malo de los carbohidratos o si comer de noche engorda. 

Pero este podcast va mucho más allá: Stephanie también te ayudará a superar tus barreras emocionales y ser tu mejor versión. Escúchala una vez a la semana.

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13 Nov 2024Ayuno Intermitente: ¿Qué es y qué no hacer?00:21:59

Existe mucha información contradictoria sobre el ayuno intermitente, pero aquí es donde vamos a resolver y entender qué es y qué no es.

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20 Nov 2024Thanksgiving Saludable00:28:28

¿Cómo llevar esta celebración de manera saludable y sentirte increíble mientras disfrutas de este festejo? Escucha este episodio y descúbrelo. ¿Y tú, por qué estás agradecido?

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25 Oct 2024Bienvenidos al podcast de El Mal del Puerco00:00:27

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