Eden & Maaß - Der Widecast (Sascha Eden und André Maaß)

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	Pub. Date	Title	Duration
	24 Sep 2022	Die Kraft der Sprache	01:01:53
In unserer neunen Folge erfährst du: Wieso Distanz für professionelle Kommunikation hilfreich ist Wie Dir das kleine Wort „etwas“ helfen kann, hilfreiche Distanz aufzubauen Wie Selbstbeobachtung bei der emotionalen Selbstregulation hilft Weshalb die Intention hinter Deiner Botschaft so wichtig ist Warum es manchmal so schwer ist, die richtigen Worte zu finden Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	09 Dec 2022	Türchen Nummer 10 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:03:43
Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
	12 Oct 2024	Kleine Sätze, große Wirkung - Was wir von Karin Kuschik lernen - Teil 3	00:33:11
In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Weshalb Themen dahin müssen, wo sie hingehören 🎙️Dass die Frage nach dem Probleminhaber entscheidend sein kann 🎙️Wieso „Ich weiß nicht“ immer Nein heißt 🎙️Dass wir unsere Entscheidung nicht zwingend verargumentieren müssen 🎙️Weshalb wir uns häufig genötigt fühlen etwas zu begründen 🎙️Wie wir etwas wissen können, ohne es zu wissen 🎙️Welchen alternativen Satz Du zum „Nein“ nutzen kannst 🎙️Weshalb Du Deinem Bauchgefühl folgen solltest 🎙️Wie Du gut mit Komplimenten umgehen kannst 🎙️Weshalb uns Komplimente manchmal sogar unangenehm sind Link zum Buch „50 Sätze, die das Leben leichter machen“ von Karin Kuschik Link zur Folge „Komplimente – kostenlos und unbezahlbar“ Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ #edenundmaaß #podcast #podcastdeutsch #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #karinkuschik #50sätzediedeinlebenleichtermachen #werhatdasproblem #verantwortung #ichglaubedassistdeinthema #wissenohnezuwissen #nein #distanz #achtsam #achtsamkeit #kompliment #komplimenteannehmen #wamredusche #feedback #kritik Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	22 Jun 2024	Desiderata - Der Survival Guide für moderne Menschen - Teil 2	00:40:50
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Wieso auch Babysteps Dich voranbringen 🎙️Weshalb Du an Deiner eigenen Weiterentwicklung interessiert sein solltest 🎙️Was der Finanzexperte Bodo Schäfer zur Weiterentwicklung gesagt hat 🎙️Wieso eine verknotete Lichterkette ein Sinnbild für persönliche Entwicklung ist 🎙️Was Dir bei einem Tief in Deiner Entwicklung helfen kann 🎙️Weshalb Du Geschäften mit Vorsicht und Menschen mit Nachsicht begegnen solltest 🎙️Dass nicht allen Helden Capes tragen 🎙️Wieso viel Heldentum und -mut vor den Augen der Öffentlichkeit verborgen ist 🎙️Dass Liebe und Zynismus besser nicht zusammenkommen sollen 🎙️Was Enttäuschung tatsächlich bedeutet Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	08 Dec 2022	Türchen Nummer 9 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:10:31
Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
	06 Aug 2022	Die dunkle Seite der Hilfe	00:54:00
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Warum Sascha sich nun mehr helfen lassen will und was das mit Johan Strelecky zu tun hat ♯ Welche Glaubenssätze Dich hier blockieren können ♯ Was das psychologische Prinzip der Reziprozität ist und was es mit Dir zu tun hat ♯ Wie Prof. Jack Nasher durch dieses Prinzip zu einer neuen Lederjacke gekommen ist ♯ Wie Du auf Augenhöhe Deine Hilfe anbieten kannst ♯ Warum schmerzhafte Erfahrungen auch sehr hilfreich sein können ♯ Wieso ein Nein zu Anderen ein Ja zu Dir sein kann Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	29 Oct 2022	Psychologie als Leidenschaft - Der Sonn-Talk mit Prof. Dr. Katrin Lo Baido	00:47:24
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Warum Katrin Lo Baido Psychologin aus Leidenschaft ist ♯ Was Katrin in ihren weltweiten Trainingseinsätzen erlebt hat ♯ Was die Big Five der Persönlichkeit sind ♯ Was man in der Persönlichkeitsentwicklung tatsächlich verändern kann ♯ Wie Du wirksame Ziele setzen kannst ♯ Wie wichtig regelmäßiges Feedback bei der Zielerreichung ist ♯ Was die Supermanübung ist und wie sie dir helfen kann ♯ Wie Dir die „Wenn…, dann…-Übung“ hilft ins Handeln zu kommen Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	29 Apr 2023	Ich kann lassen, was ich will	01:01:41
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Warum eine Not-to-do-Liste sehr hilfreich sein kann ♯ Welche Ideen von Hermann Scherer, Eckart von Hirschhausen, Martin Seligman und Warren Buffett uns helfen können ♯ Weshalb es sehr hilfreich sein kann, Bestehendes zu hinterfragen ♯ Wie Dir die agile Methode „kill a stupid role“ bei der Arbeit helfen kann Zeit zu gewinnen ♯ Warum auch (Begegnungen mit) Menschen auf diese Liste kommen dürfen Hier für Dich noch hilfreiche Links: Der Link zum Buch „ Am Arsch vorbei geht auch ein Weg“ Der Link zum Buch „Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich“ Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn SaschasHomepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	24 Feb 2024	Irgendwas ist ja immer	00:39:34
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Etwas über das Gedicht „Das Ideal“ von Kurt Tucholski 🎙️Das jedes Paradies seine Schlange hat 🎙️Ob wir für dauerhaftes Glück überhaupt geschaffen sind 🎙️Weshalb Kontraste für Deine Wahrnehmung sehr wichtig sind 🎙️Das Höhen und Tiefen im Leben völlig normal sind 🎙️Wieso das Leben selten linear verläuft 🎙️Wofür Ent-Täuschung tatsächlich steht 🎙️Was Dein persönliches Wachstum mit Tetris zu tun hat 🎙️Was es mit Lernplateaus auf sich hat Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	02 Nov 2024	Die Energie folgt der Aufmerksamkeit	00:43:47
In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Welche Sätze von Marcus Aurelius auch heute noch bedeutsam sind 🎙️Wie unsere Gedanken Aufregung, Stress und Sorgen verursachen 🎙️Warum André auch nach 27 Jahren als DJ noch immer aufgeregt war 🎙️Welchem Promi sowas wie Aufregung gar nicht passiert 🎙️Welchen positiven Effekt Aufregung für Sascha hat 🎙️Warum unsere Wahrnehmung in der „Werkseinstellung“ erst einmal negativ ist 🎙️Dass uns negative Gedanken von anderen wie ein Welle erfassen können 🎙️Wie du, ohne es zu wollen, in einen Gedankenstrudel gerätst 🎙️Welche positiven Affirmationen Sascha und André helfen 🎙Wie ständige negative Sinneswahrnehmungen dein Denken beeinflussen 🎙Was Horror- und Psychofilme und Spiele mit deiner Seele machen können 🎙Wie genau der Kreislauf deiner Gedanken aussieht 🎙Wie wichtig deine persönliche Fokussierung bei der Wahrnehmung ist Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ #edenundmaaß #podcast #podcastdeutsch #persönlichkeitsentwicklung#inspiration #gedanken #gedankenkarussell #negativegedanken #wahrnehmung #seele#denken #aufmerksamkeit #energiefolgtderaufmerksamkeit #marcusaurelius #stress#sorgen #positivereffekt #positiveaffirmation #saschaeden #andremaass #energiefokus#mindfulness #selbstentwicklung #achtsamkeit #lebensenergie #konzentration#motivation #energiemanagement #mentalhealth #selbstbewusstsein #zielesetzen#lebensbalance #innererfrieden #mindsetshift Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	05 Dec 2022	Türchen Nummer 6 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:01:58
Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
	10 Jun 2023	Führung mit positiver Kraft - Der Sonn-Talk mit Volker Kaufmann	00:55:45
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Weshalb gesunde und motivierte Mitarbeiter so wertvoll sind ♯ Welches Vorbild Volker Kaufmann hatte und wo er selbst als Vorbild vorangeht ♯ Wann die Zusammenarbeit auch beendet werden sollte ♯ Weshalb Empathie auch gerade bei der Ansprache bei unangenehmen Themen eine große Rolle spielt ♯ Wieso gerade auch in Krisen viel durch Führung kommuniziert werden sollte ♯ Was Du als junge (angehende) Führungskraft beachten solltest ♯ Wie Du Meetings und Mitarbeitergespräche auch ganz anders gestalten kannst ♯ Weshalb die Mentorenrolle als Führungskraft hohe Relevanz hat Hier für Dich noch hilfreiche Links: Hier findest Du den LinkedIn-Kanal von Volker Kaufmann Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	19 Dec 2022	Türchen Nummer 20 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:01:47
Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
	08 Jun 2024	"Weltreise zu sich selbst" - Der Sonn-Talk mit Nicolai Trümper	01:07:36
Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge geht es thematisch teilweise auch um Depressionen und Suizid. Falls dir diese Themen gerade nicht gut bekommen, höre dir die Folge vielleicht besser nicht an. In dieser Folge erfährst du: 🎙️Über welche (Um-)Wege Nicolai nach Neuseeland gekommen ist 🎙️Welche Grundhaltung dazu beigetragen hat, dass er so viele beeindruckende Erfahrungen sammeln konnte 🎙️Wie die Lebensfreude anderer Länder Nicolai fasziniert hat 🎙️Warum es manchmal einfach notwendig ist sich durchzubeißen 🎙️Weshalb das Magazin „Mens Health“ einen Artikel über Nicolai geschrieben hat 🎙️Wie Nicolai mit Depressionen und Suizidgedanken umgegangen ist 🎙️Welche wichtige Unterstützung sein Umfeld und auch professionelle Unterstützung geleistet hat 🎙️Welches wichtige Bedürfnis Nicolai und seine Frau wieder nach Deutschland gebracht hat 🎙️Wie Nicolai dann den Weg als Lehrer an die Schule gefunden hat 🎙️Was es gebraucht hat, um einen Marathon zu laufen zu können 🎙️Welche drei Bausteine Nicolai empfiehlt, wenn Du mit psychischen Herausforderungen zu kämpfen hast Hier kommst Du zu Nicolais Linked-In-Profil Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	23 Jul 2022	Helden und Mentoren	00:44:54
In dieser Podcastfolge erfährst Du: Was Donald Duck, Pittje Puck und Columbo gemeinsam haben Was Vera F. Birkenbihl zum Thema Vorbilder gesagt hat und was das mit Dir zu tun haben könnte Welche Werte hinter den Helden stehen und standen Wie Andrés Mutter André zum etwas anderen Superman machte Welche Mentoren eine große Rolle gespielt haben und immer noch spielen Dass ein Held des Alltags statt eines Capes auch einen Helm tragen kann Welche Rolle Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Hermann Scherer, Dirk Kreuter und Dieter Lange für Sascha gespielt haben Wie Du ganz praktisch Dein eigenes Beraterteam nach Hause holen kannst Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Buch Barbara Messer – Inhalte merk-würdig vermitteln (Affiliate) Buch Gregor Gysi – Ein Leben ist nicht genug (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	07 Jan 2023	Eine Biografie in 5 Kapiteln (Teil 2)	00:24:39
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was das Zauberelixier der Persönlichkeitsentwicklung ist ♯ Was sich hinter der „Autobiografie in fünf Kapiteln“ verbirgt ♯ Weshalb das psychologische Prinzip der Konsistenz manchmal nachhaltige Veränderung verhindert ♯ Was die sunk cost fallacy ist ♯ Welche Qualitäten Erschaffung, Bewahrung und Zerstörung haben können ♯ Welche wichtige Frage Dale Carnegie zum Thema Veränderung stellt Hier für Dich noch hilfreiche Hinweise: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de #Zitat #Zitate #zitat #zitate #zitatalberteinstein #gewohnheit #verhalten #muster #musterunterbrechung #autobiografieinfünfkapiteln #rolle #rollen #bewusstsein #bewusstwerdung #fehler #blinderfleck #selbstwahrnehmung #fremdwahrnehmung #reflexion #selbstreflexion #eigenverantwortung #selbstverantwortung #verantwortung #akzeptanz #psychologie #sunkcostfallacy #schrittfürschritt #persönlichkeitsentwicklung #veränderung #dalecarnegie #sorgedichnichtlebe
	02 Jul 2022	Wer ist eigentlich dieser Sascha? (Teil 1)	00:31:31
In dieser Podcastfolge erfährst Du Warum Sascha der Podcast am Herzen liegt Wieso Persönlichkeitsentwicklung und Meditation für ihn zusammengehören – und was der Dalai Lama dazu sagt Welche Schritte und Vorgehensweisen aus einer Depression führen können und was Kurt Krömer damit zu tun hat Warum Schmerzen und andere körperliche Symptome grundsätzlich freundliche Hinweisgeber sind Welche Rolle Laura Malina Seiler auf Saschas Weg der Persönlichkeitsentwicklung gespielt hat Was Jane Goodall zum Umgang mit den Krisen dieser Welt gesagt hat. Der Punk geht immer nur in Deinem Kopf ab – und was das mit Depressionen zu tun haben kann. Link Buch Kurt Krömer (Affiliate) Saschas Homepage Sascha auf XING Sascha auf Instagram Sascha auf linkedin Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	14 Oct 2023	Wenn Kinderwünsche wahr werden - Der Sonn-Talk mit Ute Friese	01:06:27
In dieser Folge erfährst du: # Wie die „Aktion Kindertraum“ Herzenswünsche auf Augenhöhe erfüllt # Wie die Kinderwünsche finanziert und erfüllt werden # Wie einfach die Kontaktaufnahme für betroffene Familien ist # Wie umfassend die Unterstützung durch Aktion Kindertraum ist # Was Ute mit einem Kind mit Guido Maria Kretschmer bei Shopping Queen erlebt hat # Wieviel Lebensenergie und Mut durch die Wunscherfüllung freigesetzt werden kann # Wieso ein Kind durch den Besuch von Otto Waalkes wieder Lebensmut gefasst hat # Wie unkompliziert Du diese Organisation unterstützen kannst # Was sich Ute für die kommenden fünf Jahre wünscht Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: Die Homepage von „Aktion Kindertraum“ Hier kannst Du „Aktion Kindertraum“ unterstützen „Aktion Kindertraum“ auf LinkedIn Ute Friese auf LinkedIn Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	15 Apr 2023	Die Reise von innen nach außen	00:57:19
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wieso Spiritualität höchst individuell ist ♯ Weshalb die Grundhaltung „Ich weiß, dass ich nicht weiß“ sehr hilfreich sein kann ♯ Dass Spiritualität scheinbar im Gehirn verankert ist ♯ Welche Indikatoren Dir helfen können Deinen Weg zu finden ♯ Weshalb das eigene Bewusstsein wesentlich für Deinen spirituellen Prozess ist ♯ Dass monotone Handlungen helfen können Zugang zur eigenen Spiritualität zu erfahren Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	16 Dec 2022	Türchen Nummer 17 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:05:52
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	09 Jul 2022	Qualitätszeit in Seelenorten	00:19:16
Manche Orte haben eine besondere Kraft. Sie heilen dich, geben dir Energie und Lebenslust zurück. Bist du dort, fühlt es sich nach zu Hause an. Warum Seelenorte und Qualitätszeit für dich so wichtig sein können, erfährst du in unserer heutigen Folge. Sie kommt von der Insel Sylt, auf der wir zeitgleich im Urlaub waren. Ohne lange darüber nachzudenken, haben wir diese Episode aufgenommen, denn für uns und unsere Familien war dieser Aufenthalt pure Qualitätszeit. Solche Orte sind wichtig, um die Seele von Alltagslasten zu befreien. Sie können dabei helfen, aus einem Elefanten wieder eine Mücke zu machen. Wir wissen aber auch aus eigener Erfahrung, wie schwer es manchmal sein kann, diese Zeit im eigenen Leben zu nehmen. Hier kommt die gute Nachricht: Es geht! Reden wir drüber. Ein paar hilfreiche Links zu dieser Folge: Die Website von Sascha Die Website von André Song "Westerland" - Die Ärzte Kloster Bursfelde Eine besondere Erfahrung in Taizé/Frankreich Andrés Buch "Warum bist du eigentlich so gut drauf?"
	12 Aug 2023	Sommerhäppchen Nr. 7 - Zitate	00:21:44
In dieser Folge erfährst du: # Warum Zitate nicht nur „kluge Sprüche“ sind # Welche Kraft in ihnen steckt # Wieviel Spaß Zitate machen können # Warum sie ein Anker im Leben sein können # Wodurch sie häufig den Nerv genau treffen Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: Eine riesige Zitatesammlung findest du hier. Andrés ⁠⁠Buch⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" Andrés ⁠⁠Homepage⁠⁠ André auf ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠XING⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ und ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ Saschas ⁠⁠Homepage⁠⁠ Sascha auf ⁠⁠LinkedIn⁠⁠, ⁠⁠XING⁠⁠ und auf ⁠⁠Instagram⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	11 Mar 2023	Die Schönheit von Fehlern	00:58:57
In dieser Podcastfolge erfährst Du: Was Kinder lernen, wenn sie Fehler als etwas Negatives erleben # Warum unser Fokus auf Fehler evolutionär erklärbar ist # Weshalb nicht getadelt noch lange nicht genug gelobt ist # Wieso Fehler auch schön und hilfreich sein können # Wann Fehler hilfreich sind und wann eher nicht # Was Vera Birkenbihl zum Thema Fehlermanagement sagte Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	24 Dec 2023	Unser Weihnachtsgruß für dich	00:12:59
Wir wünschen dir und all deinen Lieben ein tolles Weihnachtsfest. Möge es dein bestmöglichstes Weihnachtsfest werden. Mit unserer kleinen akustischen Weihnachtskarte möchten wir uns bei dir für deine treue Hörerschaft bedanken. Ohne dich würde es diesen Podcast nicht geben. Frohe Weihnachten wünschen dir Sascha und André Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	18 Mar 2023	Vertraue dem Prozess	00:56:13
In dieser Podcastfolge erfährst Du: Warum das Gras nicht schneller wächst, auch wenn Du daran ziehst Welchen untrüglichen Navigator Du immer bei Dir hast Das Hingabe nicht Aufgabe bedeutet Dass Angst grundsätzlich etwas lebensbejahendes ist Wie Die Du Vertrauen in Dir aufbauen kannst Welches Vokabular Dir bei Deinem Veränderungsprozess helfen kann Hier für Dich noch hilfreiche Links: Buch “Das Projekt Hingabe“ Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	28 Jan 2023	Die 5 Sprachen der Liebe	01:01:34
In dieser Podcastfolge erfährst Du: # Was sich hinter den fünf Liebessprachen Lob & Anerkennung Zweisamkeit Geschenke Hilfsbereitschaft und Zärtlichkeit verbirgt und woran Du sie erkennen kannst # Wie Du auch neue Liebessprachen lernen kannst # Mit welcher einfachen Übung Du erkennen kannst welche Liebessprache Du selbst sprichst Hier für Dich noch hilfreiche Links: Das Buch „Die 5 Sprachen der Liebe“ Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	15 Dec 2022	Türchen Nummer 16 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:02:01
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	21 Jan 2023	Werte - Ein Blick auf das Wesentliche (Teil 2)	00:33:08
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie Dir Werte Orientierung im (Berufs-)Leben geben können ♯ Wie Du Dir mit Deinen Werten selbst Wertschätzung entgegenbringen kannst ♯ Wie sich Werte in Deiner Haltung und Deinem Verhalten widerspiegeln ♯ Wie Du Deinen Werten auf die Spur kommen kannst ♯ Wie Du mit Wertekonflikten umgehen kannst Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	02 Jul 2022	Die Metta-Meditation pur mit Sascha	00:19:52
In dieser Podcastfolge erfährst Du: Was das Buch „Leben mit Hirn“ von Sebastian Purps-Pardigol mit der Metta-Meditation zu tun hat Warum das Bedürfnis der Verbundenheit und Zugehörigkeit evolutionär verankert ist Was Du durch regelmäßige Metta-Meditation erreichen kannst Wie die Metta-Meditation funktioniert – ab Minute 12 kannst Du direkt mitmachen Wie André den Liveversuch der Meditation erlebt hat Was Du tun kannst, wenn Du persönlich Hürden in dieser Meditation empfindest Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Homepage André auf Facebook und auf XING Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	18 May 2024	New Leadership - Der Sonn-Talk mit Eike Mela Sander	01:00:35
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was sich hinter Business Intelligence verbirgt 🎙️Was es heißt, „bunte Knete“ im Kopf zu haben 🎙️Woher Mela ihre positive Grundhaltung hat 🎙️Wie Mela mit Wundertüten ihr erstes Geld verdient hat 🎙️Welche wichtige Rolle Melas Oma in ihrem Leben hatte 🎙️Was Mela an ihrer Führungsverantwortung reizt 🎙️Auf welche Fragen New Work und New Leadership Antworten geben können 🎙️Welchen Schwerpunkt Mela in New Work sieht 🎙️Wie man Menschen mit guten Fragen gut oder besser abholen kann 🎙️Wie Mela als Führungskraft in ihrem Team eine gute Fehlerkultur erlebbar macht 🎙️Dass der Satz “Wer die Schuld hat, hat die Macht!“ einen Perspektivwechsel verursacht hat 🎙️Welche Rolle Selbstverantwortung bei New Work und Agilität spielt 🎙️Wieso sie ihre Führungsrolle eher als Strukturgeber und Coach sieht Hier geht es zu Melas Instagramkanal Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	26 Nov 2022	Weihnachten kommt auf leisen Sohlen	01:04:33
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wieso der Adventskalender für Dein Glücksempfinden hilfreich sein kann ♯ Warum Du Dir die Frage stellen solltest, was Du in der Adventszeit erleben möchtest ♯ Mit welcher Idee Sascha seine Adventspost aufwerten wird ♯ Welche Rituale bei André und Sascha an Weihnachten eine Rolle spielen ♯ Weshalb Weihnachten eine gute Zeit sein kann, um Sachen wieder ins Reine zu bringen ♯ Was wir für Andere tun können und warum dies für uns selbst hilfreich ist Hier für Dich noch hilfreiche Links: Der andere Advent – Homepage 24 gute Taten – Homepage Der Song „Wenn die Zeit kommt“von Wingenfelder Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	19 Oct 2024	Werteverlust oder Werteverschiebung?	00:29:49
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was die „alten“ Werte sind 🎙️Wieso es vermutlich normal ist, dass das Werteverständnis sich unterscheidet 🎙️Was sich hinter Anstand und Benehmen verbergen kann 🎙️Weshalb der Wert Ehrlichkeit immer noch hohe Relevanz hat 🎙️Dass wir im Zweifel Werte erstmal gemeinsam sichten dürfen 🎙️Warum die alten Werte im Laufe der Zeit so beständig sind 🎙️Was Freundlichkeit mit einem positiven Postamt zu tun hat 🎙️Wie du Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft ganz einfach fördern kannst Link zu unserer Folge „Werte – Ein Blick auf das Wesentliche Teil 1“ Link zu unserer Folge „Werte – Ein Blick auf das Wesentliche Teil 2“ Lied "Wie ein Alpha" von Rapper „Kollegah“ NDR-Artikel zum „Positiven Postamt“ Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠ Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ #edenundmaaß #podcast #podcastdeutsch #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #anstand #benehmen #werte #wert #krise #knigge #wertschätzung #ehrlichkeit #werteverschiebung #werteverlust #vorbild #freundlichkeit #positivespostamt #hilfsbereitschaft Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	06 Dec 2022	Türchen Nummer 7 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:03:31
Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
	25 Feb 2023	Inseln der Ruhe	00:50:52
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Welche kleinen Ruheinseln Du Dir im Alltag schaffen kannst ♯ Wann und wie eine Mittagsruhe für Dich gesund sein kann ♯ Eine Tiefenentspannung mit Dankbarkeitsaffirmationen ♯ Welcher Rahmen für die Tiefenentspannung hilfreich ist ♯ Warum eine geführte Entspannung für Dich gut sein kann Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	14 Jan 2023	Familie - Licht und Schatten (Teil 1)	00:29:08
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie wichtig das Verhältnis von Nähe und Distanz gerade auch in der Familie ist ♯ Was wir von den Initiationsriten der Naturvölkern lernen können ♯ Welche Möglichkeiten Du hast, gute Qualitäten einer Familie auch woanders zu finden ♯ Wann ein „Schnitt“ mit der Familie für Dich sinnvoll sein kann ♯ Woran Du emotionale Erpressung erkennen kannst ♯ Weshalb es sehr wichtig ist, dass Du mit Deiner Familie auf Augenhöhe agierst Hier für Dich noch hilfreiche Hinweise: Loriots Filme„Ödipussi“ und „Papa ante portas“ Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	22 Jul 2023	Sommerhäppchen Nr. 4 - Transformatorische Sprache	00:22:43
In dieser Folge erfährst Du: # Warum eine positive Ausdrucksweise heute oft vergessen scheint # Wieso manche Menschen das Gesicht verziehen, wenn sie über schöne Erlebnisse sprechen sollen # Woher der Begriff des transformatorischen Vokabulars kommt # Welche Wirkung eine positivere Sprache auf unser Handeln hat # Wie dir ein Reframing helfen kann, positiver zu sprechen # Welche Rolle deine Haltung dabei spielt Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: Das Buch "Das Robbins Power Prinzip" von Anthony Robbins zum Thema transformatorisches Vokabular Andrés ⁠Buch⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" Andrés ⁠Homepage⁠ André auf ⁠Facebook⁠, ⁠XING⁠, ⁠Instagram⁠ und ⁠LinkedIn⁠ Saschas ⁠Homepage⁠ Sascha auf ⁠LinkedIn⁠, ⁠XING⁠ und auf ⁠Instagram⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	04 Nov 2023	Den emotionalen Keller aufräumen	00:56:37
In dieser Folge erfährst Du: # Warum es wichtig ist, dass Du Deinen emotionalen Keller aufräumst # Welche Auswirkungen ein unaufgeräumter Keller auf Dein (Beziehungs-)Leben haben kann # Was die Seelenmediation ist und wofür Du sie nutzen kannst # Warum Verdrängung manchmal für den Selbstschutz superwichtig ist # Wann Dein Verhalten auf ein nicht „ausgepacktes“ Thema hinweisen kann # Weshalb (seelische) Wunden aus der Vergangenheit Auswirkungen in das Hier und Jetzt haben # Wieso André und Sascha über viele Jahre mit Geburtstagen und Geschenken Schwierigkeiten hatten # Weshalb unsere Partner/innen manchmal zu Unrecht unseren Unmut abbekommen # Wieso (Körper-)Symptome hilfreiche Hinweisgeber für Dich sein können # Wie Du an Deine Themen herangehen kannst und wer bei Dir dabei helfen kann # Warum verletzte Menschen andere Menschen verletzen # Welche wertvollen Sätze Dich auf Deinem Weg begleiten können Hier sind einige hilfreiche Links: Homepage: “The wisdom of trauma” Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	03 Jun 2023	Die Psychologie des Überzeugens - Teil II	00:58:21
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie Dich das Prinzip Knappheit beeinflussen kann ♯ Warum Knappheit häufig für den Wert einer Sache steht ♯ Was die Reaktanztheorie besagt und wo wir sie in unserem Alltag spüren können ♯ Wie unter anderem Shoppingsender mit diesem Prinzip arbeiten ♯ Was das Prinzip der „Reziprozität“ ist und wie es funktioniert ♯ Wann wir das Gefühl haben, etwas zurückgeben zu müssen ♯ Wie Dir dieses Prinzip auch im Möbelhaus begegnen kann ♯ Wie Du dieses Prinzip wirksam nutzen kann Hier für Dich noch hilfreiche Links: Link zum Buch „Die Psychologie des Überzeugens“ Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	14 Jan 2023	Familie - Licht und Schatten (Teil 2)	00:30:03
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie wichtig das Verhältnis von Nähe und Distanz gerade auch in der Familie ist ♯ Was wir von den Initiationsriten der Naturvölkern lernen können ♯ Welche Möglichkeiten Du hast, gute Qualitäten einer Familie auch woanders zu finden ♯ Wann ein „Schnitt“ mit der Familie für Dich sinnvoll sein kann ♯ Woran Du emotionale Erpressung erkennen kannst ♯ Weshalb es sehr wichtig ist, dass Du mit Deiner Familie auf Augenhöhe agierst Hier für Dich noch hilfreiche Hinweise: Loriots Filme„Ödipussi“ und „Papa ante portas“ Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	11 Nov 2023	Durchhalten in schwierigen Zeiten	00:45:54
In dieser Folge erfährst du: # Was die „circles of control“ sind und wie Du sie für Dich selbst nutzen kannst # Wie Du einen Anker in Dir selbst finden kannst # Was ein Schaukelstuhl mit vielen Diskussionen zu tun # Über welchen Anbieter Du Dich mit guten Nachrichten versorgen kannst # Weshalb Du Deinen Nachrichtenkonsum kritisch hinterfragen solltest # Was Voltaire zum Thema glücklichsein gesagt hat # Wie Dich wohlwollende Menschen durch schwere Zeiten begleiten können # Wieso wir in Krisenzeiten gerne auf bekannte Handlungsweisen zurückgreifen # Wie Du Dir mit Inspiration, Trauer, Humor und kindlicher Freude Entlastung verschaffen kannst # Warum Du Dein „Warum“ kennen solltest Hier sind noch einige hilfreiche Links: The Good News Andrés ⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠Kontakt@edenundmaass.de Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	23 Dec 2022	Türchen Nummer 24 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:03:02
Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
	31 Dec 2022	Ohne Reue durchs Neue	01:07:15
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Welche fünf Dinge Sterbende am meisten bereuen ♯ Weshalb das Bedürfnis dazuzugehören gleichsam wichtig, wie hinderlich sein kann ♯ Wie ein Klosteraufenthalt geholfen hat den Lebensbereich Arbeit besser einzuordnen ♯ Dass es sehr wertvoll ist seinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen ♯ Dass es essentiell ist den Kontakt zu Freunden zu halten ♯ Warum Du der Freude in Deinem Leben unbedingt Raum schaffen solltest Hier für Dich noch hilfreiche Links: Buch „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden“ Lied „So oder gar nicht“ von Johannes Oerding Lied "Deine Liebe klebt" von Herbert Grönemeyer Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	20 Aug 2022	Unser Alltag ist ihre Kindheit	01:00:18
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Welchen Einfluss unser Alltag auf unsere Kinder hat ♯ Warum die Tat stärker wirkt als das Wort ♯ Wie das Verhalten der Eltern die eigenen Werte prägen kann ♯ Welche Kindheitsrituale André und Sascha übernommen haben ♯ Wie uns Kinder bei der eigenen Entwicklung unterstützen können ♯ Dass Kinder in der Lage sind aus Alltag Abenteuer zu machen ♯ Was Du als Elternteil tun kannst ♯ Wie wichtig Rollenvorbilder für Kinder sind Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	29 Jun 2024	Desiderata - Der Survival Guide für moderne Menschen - Teil 3	00:50:28
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Weshalb du jede Lebensphase „in Grazie“ hinter dir lassen solltest 🎙️Was Hannes Wader und Karl Lagerfeld zum Älterwerden gesagt haben 🎙️Weshalb Prävention auch bei deiner mentalen Stärke sehr sinnvoll ist 🎙️Warum die meisten Dramen und Katastrophen nur in unserem Kopf entstehen 🎙️Wie Erschöpfung und Einsamkeit zu dunklen Gedanken beitragen 🎙️Dass du ein absolutes Recht hast, hier zu sein! 🎙️Wieso du dem Prozess auf deinem Weg grundsätzlich vertrauen kannst 🎙️Was es heißen kann, mit Gott (Allem) im Frieden zu leben 🎙️Dass unsere Welt trotz allem wunderschön ist und wir es „lediglich“ nur zu erkennen brauchen 🎙️Weshalb du achtsam nach Glück streben solltest 🎙️Dass Streben mit der Eigenverantwortung eng verwoben ist Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	27 Jul 2024	Sommerhäppchen '24 - Episode 4	00:26:29
In diesem „Sommerhäppchen“ erfährst du: 🎙️Ob mehr Geld auch tatsächlich mehr Probleme bedeutet 🎙️Dass plötzlicher Reichtum bei gleicher Haltung Probleme produzieren kann 🎙️Wer bei Reichtum eigentlich wen besitzt 🎙️Ob Geld den Charakter verdirbt oder nur freilegt 🎙️Weshalb du dich vor kleinen Ausgaben hüten solltest 🎙️Was du auf dem Weg zu deinem Ziel lernen kannst 🎙️Wieso die Frage nach der Qualität des eigenen Lebensweges wichtig ist Link zum Buch „199 Fragen an Dich selbst“ von Michael „Curse“ Kurth Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	08 Jun 2022	Eden & Maaß - Vorankündigung für unseren neuen Podcast	00:02:06
Hallo liebe Zuhörerin und lieber Zuhörer, mit diesem Trailer wollen wir dir ein bisschen Lust auf unseren neuen Podcast machen. Am 3. Juli 2022 geht offiziell los. Damit du schon einmal einen ersten Eindruck von uns bekommst, haben wir hier einen kleinen "Anschmecker" für dich. Viel Spaß dabei. Wir hören uns! Liebe Grüße von Sascha & André
	26 Oct 2024	Krankheit als Sprache	00:39:39
In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Wie hilfreich die Psychosomatik bei dem eigenen Wachstum sein kann 🎙️Weshalb uns tatsächlich etwas „im Nacken sitzen“ kann 🎙️Wie Krankheiten auch Symbol für andere Themen sein können 🎙️Welche tiefere Bedeutung eine Fazialisparese haben kann 🎙️Inwieweit das, was im Leben passiert, ein Spiegel für die Symptome ist 🎙️Das Entzündungen häufig für innere Kämpfe stehen 🎙️Wofür Übergewicht auf der emotionalen Ebene stehen kann 🎙️Weshalb Geduld und Verständnis für dich selbst auch hier wichtig sind 🎙️Welche Symbolik hinter einem Hörsturz steht Buch „Krankheit als Symbol“ von Rüdiger Dahlke Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ #edenundmaaß #podcast #podcastdeutsch #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #symptome #körpersprache #psychosomatik #nackenschmerzen #krankheitalssymbol #rüdigerdahlke #fazialisparese #authentischleben #schattenarbeit #stress #krankheitsbilder #kummerspeck #schutzpanzer #übergewicht #gewohnheit #ichwerdegehört #hörsturz #schwerhörigkeit #innerestimme Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	20 Apr 2024	Kreativität ist der Tanz der Gedanken	00:58:16
In dieser Folge erfährst du: 🎤Weshalb bei Kreativität manchmal das zusammenkommt, was auf den ersten Blick gar nicht zusammengehört 🎤Wie Dir ein großes Wissensnetz und Erfahrungswissen bei der Ideengenerierung helfen kann 🎤Wie bei Karl Lagerfeld Ideen gekommen sind 🎤Wie die Methode Brainstorming funktioniert und worauf Du achten solltest 🎤Wie Du ein Mindmap nutzen kannst 🎤Weshalb die Kopfstandmethode Deinen Blickwinkel weiten kann 🎤Wieso meist erst die Begrenzung Kreativität erschafft 🎤Welche drei wichtigen Rollen in der Walt-Disney-Methode zu finden sind 🎤Wie Du mit der 6-3-5-Methode in kurzer Zeit viele Ideen erschaffen kannst 🎤Weshalb JEDER kreativ ist 🎤Was Vera Birkenbihl unter bisoziativem Denken versteht 🎤Wie Bewegung Deinen kreativen Prozess unterstützen kann Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	02 Jul 2022	Na denn mal los - Eden & Maaß - Der Widecast	00:16:42
In dieser Podcastfolge erfährst Du Wer André und Sascha sind Was uns antreibt diesen Podcast zu betreiben Wer von beiden 27 Jahre als DJ aktiv war Was Du in den kommenden Folgen erwarten darfst Wieso unser Podcast für Dich ein psychologischer Supermarkt sein kann Homepage von André Homepage von Sascha Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	04 Mar 2023	Wundertüte	01:00:36
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wovon Dein persönliches Zeitempfinden abhängt ♯ Wieso das richtige „Runterkommen“ so wichtig ist ♯ Was Eckart Tolle zur Wirkung von Alkoholkonsum sagt ♯ Wie André und Sascha mit drohender Reizüberflutung umgehen ♯ Was John Strelecky bei einer Selbstmitleidsparty hilft Hier für Dich noch hilfreiche Links: Link zur Flow Summit von Younity Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	02 Dec 2023	Die gewaltfreie Kommunikation	00:52:53
In dieser Folge erfährst du: 🎙️ Worum es im Kern bei der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) geht 🎙️Welche Wörter Du besser vermeiden solltest und welche Worte Du anstelle dessen besser nutzen kannst 🎙️Weshalb Marshall B. Rosenberg Lob kritisch findet 🎙️Wie die vier Schritte der GfK aussehen 🎙️Weshalb Beobachtungen zu teilen sehr herausfordernd sein kann 🎙️Wieso Deine Gefühle der Kompass zu Deinen Bedürfnissen sind 🎙️Weshalb Deine Bedürfnisse immer zu 100% richtig sind 🎙️Warum wir die Strategien unsere Bedürfnisse zu befriedigen genau in den Blick nehmen sollten 🎙️Welche Rolle Wünsche an Dich und Andere spielen 🎙️Wie der „gute Grund“ unser Miteinander unterstützen kann Hier sind noch einige hilfreiche Links: Das Infoportal zur GfK Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	09 Sep 2023	Sag es einfach	00:17:24
In dieser Folge erfährst du: # Was manche Songs in uns auslösen können # Welche Worte wir manchmal zu selten sagen # Warum es so wichtig ist, einfach zu sagen, was man fühlt # Was der Countrysänger Garth Brooks bei mir bewirkt hat # Warum es vielleicht zu spät ist sein kann, wenn du die Chance nicht nutzt Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: "If tomorrow never comes" von Garth Brooks Andrés ⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" Andrés ⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠ André auf ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ Saschas ⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠ Sascha auf ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	27 Jan 2024	Wie uns innere Antreiber fernsteuern	01:04:45
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Wie Du dem Antreiber „Mach es allen recht“ auf die Spur kommen kannst 🎙️Wieso diese Antreiber auch gesundheitsschädlich werden können 🎙️Wie Dir Erlauber helfen können zu starke Antreiber in den Griff zu bekommen 🎙️Wo und wann der Antreiber „Sei perfekt“ durchaus hilfreich sein kann 🎙️Was Sätze wie „Ein Indianer kennt keinen Schmerz“ mit dem Antreiber „Sei stark“ zu tun haben 🎙️Weshalb es gut sein kann, die Seele einmal feucht durchzuwischen 🎙️Von nix kommt nix – wieso der Antreiber “Streng Dich an“ gesellschaftlich sehr anerkannt ist 🎙️Weshalb Menschen mit diesem Antreiber Schwierigkeiten mit der Entspannung haben können 🎙️Der Antreiber “Sei schnell“ – Was machen wir denn mit der gesparten Zeit? Link zum Selbsttest der inneren Antreiber Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	17 Sep 2022	Tagesroutinen - ein unterschätzter Glücksbooster	01:02:00
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Welche Macht (auch ungünstige) Tagesroutinen haben können ♯ Was Dir Routinen bringen können ♯ Was Dir helfen kann neue Routinen zu entwickeln ♯ Warum es hilfreich sein kann, übernommene Rituale zu hinterfragen ♯ Was die Erfolgsbrotzeit von André ist ♯ Wie wichtig Deine Bewertung ist ♯ Welche Impulse Sascha aus einem Klosteraufenthalt mitgenommen hat ♯ Wie Dir ein Journal helfen kann den Tag gut abzuschließen Hier für Dich noch hilfreiche Links: Abtei Münsterschwarzach – Kloster auf Zeit Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	10 Feb 2024	Hier und jetzt, statt da und dort	00:58:04
In dieser Folge erfährst du: 🎙️ Wieso Du Dir die Frage „Wo war ich, als ich mich am meisten brauchte?“ stellen solltest 🎙️Wie lange „ein Moment“ wissenschaftlich dauert 🎙️Wie Dich die Vergangenheit und die Zukunft vom Jetzt abhalten können 🎙️Mit welchen (Sinnes-)Übungen Du Deine Präsenz und Achtsamkeit stärken kannst 🎙️Wieso wir häufig darauf trainiert werden, nicht in diesem Moment zu sein 🎙️Was wir von Kindern und Tieren lernen können 🎙️Was präsent sein mit Genuss zu tun haben kann 🎙️Welche beiden Sorgenarten es gibt 🎙️Welches Wort Dir bei einem Gedankenkarussell helfen kann Buch von Eckhart Tolle – Die Kraft der Gegenwart Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	03 Sep 2022	Play the ball where the monkey drops it	01:00:22
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie Akzeptanz Dir auch in schwierigen Situationen helfen kann ♯ Welchen Tipp Eckart von Hirschhausen zum Thema Ärgern im Stau hat ♯ Welche Frage Du Dir in anspruchsvollen Situationen stellen kannst, um Distanz zur Situation zu bekommen ♯ Was Sören Kierkegaard und Dieter Lange zu den wichtigen Ereignissen des Lebens sagen ♯ Wie wichtig es ist, Dein eigenes „Lebensspiel“ zu finden und am Ball zu bleiben ♯ Warum Krisen großartig für Dich sein können ♯ Wie wichtig Deine Haltung zu den Themen ist ♯ Wie Dir „Wenn, dann…-Formulierungen“ helfen können, neue Verhaltensweisen zu etablieren Hier für Dich noch hilfreiche Links: Anti-Ärger-Strategien von Vera F. Birkenbihl auf Youtube „Jeden Tag weniger ärgern“ als Buch (Affiliate) Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	05 Oct 2024	Kleine Sätze, große Wirkung - Was wir von Karin Kuschik lernen - Teil 2	00:35:32
In dieser Folge erfährst Du: 🎙️Was es über uns aussagt, wenn wir andere kritisieren 🎙️Wieso es hilfreich ist, den Sinn hinter menschlichem Verhalten zu ergründen 🎙️Wie wir (vermutlich) alle der Doppelmoral erliegen 🎙️Wieso wir uns lieber Nudeln statt Sorgen machen sollten 🎙️Weshalb Angst und Sorgen Kopfkonstrukte sind 🎙️Dass es wesentlich besser ist für etwas sorgen, statt sich um etwas zu sorgen 🎙️Wieso wir uns häufiger darauf einigen sollten, dass wir uns nicht einig sind 🎙️Dass wir nicht alles in „Konsensmilch“ ersäufen sollten 🎙️Dass unterschiedliche Meinungen auch einfach nebeneinander stehen dürfen Link zum Buch „50 Sätze, die das Leben leichter machen“ von Karin Kuschik Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ #edenundmaaß #podcast #podcastdeutsch #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #karinkuschik #50sätzediedeinlebenleichtermachen #mitdemfingeraufanderezeigen #kritikananderen #belehrung #zitat #zitate #überheblichkeit #wertschätzung #doppelmoral #sorgenmachen #sorgen #agreetodisagree #konsens Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	06 Jan 2024	Heiter scheitern	00:59:12
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Warum Scheitern und Fehler nicht immer hilfreich sind 🎙️Weshalb Selbstreflexion auch beim Scheitern eine der wichtigsten Kompetenzen ist 🎙️Mit welcher Methode aus der Schauspielerei Du auf Dein Scheitern schauen kannst 🎙️Was eine “Fuck-up-Night” ist 🎙️Wieso Selbstverzeihung eine große Rolle spielen kann 🎙️Aus welchen Gründen Fehler in Deutschland einen sehr schlechten Ruf haben 🎙️Wie Du aus einem destruktiven Fehlermanagement rauskommst 🎙️Welche Unterschiede zwischen „guten“ und „schlechten“ Fehlern es gibt 🎙️Wie die 4 Stufen des Lernens funktionieren 🎙️Wie ein anderes Projektziel das Fehlermanagement positiv beeinflussen kann Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	02 Jul 2022	Das Geheimnis der Metta-Meditation	00:44:44
In dieser Podcastfolge erfährst Du: Was das Buch „Leben mit Hirn“ von Sebastian Purps-Pardigol mit der Metta-Meditation zu tun hat Warum das Bedürfnis der Verbundenheit und Zugehörigkeit evolutionär verankert ist Was Du durch regelmäßige Metta-Meditation erreichen kannst Wie die Metta-Meditation funktioniert – ab Minute 12 kannst Du direkt mitmachen Wie André den Liveversuch der Meditation erlebt hat Was Du tun kannst, wenn Du persönlich Hürden in dieser Meditation empfindest Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Homepage André auf Facebook und auf XING Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	24 Dec 2022	Frohe Weihnachten	00:23:51
Hallo ihr Lieben, wir möchten die heutige Folge dazu nutzen, euch allen ein schönes und gemütliches Weihnachtsfest zu wünschen. Wir hoffen, dass ihr eine großartige Zeit mit all euren Lieben verbringt. Dazu sagen wir noch danke dafür, dass ihr zu unserer treuen Hörerschaft gehört. Bleibt gesund, passt auf euch auf und kommt gesund und munter ins neue Jahr. Wir hören uns! Liebe Grüße von Sascha und André
	18 Feb 2023	Resilienz ist eine Superkraft	00:58:19
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was die Säulen der Resilienz sind und was sie für Dich bedeuten können ♯ Warum Resilienz eine Zukunftskompetenz ist ♯ Wie Du mit einer einfachen Übung herausfinden kannst, welche Resilienzerfahrungen Du bereits gemacht hast ♯ Warum Du unbedingt Selbstverantwortung übernehmen solltest ♯ Wie Dir ein gutes Netzwerk bei Deiner Resilienz helfen kann Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	01 Jul 2023	Sommerhäppchen Nr. 1 - Was ist "schwarze und weiße Rhetorik"?	00:20:49
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was schwarze und weiße Rhetorik ist. ♯ Was Scheinargumente in der Diskussion sind ♯ Wie Dich der Haloeffekt beeinflussen kann ♯ Weshalb die sunk-cost-fallacy uns manchmal zu lange an Projekten festhalten lässt Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	11 Dec 2022	Türchen Nummer 12 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:02:19
Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
	22 Oct 2022	Freund oder Coach?	00:57:04
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was sich hinter dem Begriff „Arsch-Engel“ verbirgt ♯ Welche „Arsch-Engel“ André und Sascha beim Wachstum helfen ♯ Wie wir mit unseren „Knöpfedrückern“ umgehen können ♯ Welches AHA-Erlebnis Sascha im Podcast hatte ♯ Wieso wir manchmal Anderen Fernbedienungen für unsere Gefühle geben und sogar noch Batterien nachliefern ♯ Wieso sich Partner/innen und Kolleg/innen sehr gut als „Knopfedrücker“ eignen ♯ Wie Dir ein „Logbuch“ helfen kann, mit Deinen Themen umzugehen Hier für Dich noch hilfreiche Links: Youtube-Video„Wofür wir „Arsch-Engel“ brauchen“ von Robert Betz Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	06 May 2023	Mit dem Neidhammel Gassi gehen	00:59:03
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie Du Deinen Neid konstruktiv nutzen kannst ♯ Wieso Dich Neid innerlich zerfressen kann ♯ Warum Neid evolutionär bedingt und grundsätzlich hilfreich ist ♯ Wie Du Dich vor Neid anderer Menschen schützen kannst ♯ Wieso Neid gelegentlich in einem anderen Mantel erscheint ♯ Wie Du aus einer Neidspirale rauskommen kannst Hier für Dich noch hilfreiche Links: Link zum Fresko Neid von Giotto di Bondono Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	15 Oct 2022	Relevanz - Lohnt sich die Aufregung?	01:05:19
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Warum es sich vielleicht gar nicht lohnt, sich über den Spritpreis aufzuregen ♯ Wie Dir „mentales Judo“ und ein „mentaler Balkon“ helfen können ♯ Was Hermann Scherer zu den „Sonderangeboten des Lebens“ sagt ♯ Wie Du mit eigenem Perfektionsstreben besser umgehen kannst ♯ Wie Du den für Dich wichtigen Themen auf die Spur kommen kannst Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	05 Dec 2023	Ein Gruß zum Nikolaus	00:02:01
Liebe Hörerin, lieber Hörer, wir wünschen dir eine tolle und gemütliche Adventszeit und speziell heute zum Nikolaus einen wundervollen Tag mit all deinen Lieben. Wir möchten dir auch etwas in deinen Stiefel legen. Ein kleiner Impuls zum Nachdenken und mit ins Leben nehmen. Danke, dass du bei uns bist. Du bist der gute Grund, dass es diesen Podcast gibt. Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	29 Jul 2023	Sommerhäppchen Nr. 5 - Schlagfertigkeit	00:21:14
In dieser Folge erfährst du: # Warum einem die besten Sachen immer erst hinterher einfallen # Was Schlagfertigkeit eigentlich genau ist # Warum im Grunde jeder schlagfertig sein kann # Wie du das trainieren kannst # Welche Eigenschaften dir helfen können, schlagfertig zu sein Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: Zitate gibt es hier. Andrés ⁠⁠Buch⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" Andrés ⁠⁠Homepage⁠⁠ André auf ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠XING⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ und ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ Saschas ⁠⁠Homepage⁠⁠ Sascha auf ⁠⁠LinkedIn⁠⁠, ⁠⁠XING⁠⁠ und auf ⁠⁠Instagram⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	16 Mar 2024	Komplimente - Kostenlos und unbezahlbar	00:35:41
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Wie positiv unser Körper auf (gute) Komplimente reagiert 🎙️Wann Komplimente ihre beste Wirkung entfalten können 🎙️Wieso, frei nach Goethe, von Herzen kommen muss, was auf Herzen wirken soll 🎙️Welche drei Kernerkenntnisse die Komplimente-Forschung ergeben hat 🎙️Wie Du Komplimente „professionell“ annehmen kannst 🎙️Weshalb viele Menschen Schwierigkeiten haben Komplimente anzunehmen 🎙️Warum Komplimente einfach zurückgeben nicht unbedingt die beste Wahl ist 🎙️Weshalb es für gute Komplimente noch nicht einmal Worte braucht 🎙️Dass Komplimente auch positive Effekte auf den Geber/die Geberin haben Hier geht es zu den Kudokarten Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	30 Jul 2022	Die Sache mit der Motivation	00:46:51
In dieser Podcastfolge erfährst Du: Welche Rolle Musik bei Deiner Motivation spielen kann Ob bei Dir das Feuer der Begeisterung oder das Teelicht der Verzweiflung brennt Warum Du Dir die „Warum-Frage“ stellen solltest Den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Strategien Wie Dir „Wenn…,dann...-Formulierungen“ helfen können Wie Du Dich selbst „überlisten“ kannst, um den wichtigen ersten Schritt zu tun Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	12 Dec 2022	Türchen Nummer 13 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:02:33
Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de. Weihnachtslied für Eilige MELODIE „OH TANNENBAUM“ Oh Tannenbaum, oh Tannenbaum, wie grün sind deine Blätter. Vom Himmel hoch, da komm ich her, ich bring Euch gute neue Mär, Am Weihnachtsbaum, am Weihnachtsbaum, die Lichter festlich brennen. Ihr Kinderlein, ihr Kinderlein, es ist ein Ros entsprungen, Maria durch den Dornwald ging, Kling Glöckchen klingelingeling, Oh stille Nacht, oh heilige Nacht, es kommt ein Schiff geladen. Vom Himmel hoch, da komm ich her, am Weihnachtsbaum die Lichter. Lasst uns nun froh und munter sein, oh Josef, lieber Josef mein, Macht hoch die Tür, die Tor macht weit, in dulci jubilo-o
	01 Oct 2022	Einsam oder allein? Das ist hier die Frage	00:55:21
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wo der Unterschied zwischen einsam und allein sein ist ♯ Was der Speaker Dieter Lange zum Thema „vergleichen“ sagt ♯ Warum das Bedürfnis nach Zugehörigkeit so tief verankert ist ♯ Einen Tipp von Eckart von Hirschhausen, wenn man jemanden kennenlernen möchte ♯ Wie wichtig es ist, das Heft des Handelns selbst in die Hand zu nehmen ♯ Wie wertvoll Menschen mit gleichen Erfahrungen (wie Depressionen, Burn-out, Ängste…) sein können Hier für Dich noch hilfreiche Links: Link zum Lied „Alleinesein“ von Peter Heppner auf Youtube Die Rufnummern der Telefonseelsorge: 116 123 oder 0800/1110111 oder 0800/1110222 Oder per Mail oder Chat: online.telefonseelsorge.de Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	17 Dec 2022	Selbstbescherung	00:31:42
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wieso gerade auch Kleinigkeiten als Selbstbescherung dienen können ♯ Wie Du Dir mit „www“ einen guten Abschluss eines (Arbeits-)Tages erschaffen kannst ♯ Was es mit dem „Song des Tages“ auf sich hat ♯ Wie das 6-Minuten-Tagebuch funktioniert ♯ Was die Zahl 86400 mit Dir zu tun hat ♯ Wieso Du Dir selber dankbar sein solltest Das 6-Minuten-Tagebuch (Affiliate) Fontanella Bass „Rescue me“ Youtube Snoop Dogg “I wanna thank me” Youtube Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf Facebook, LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	15 Jun 2024	Sascha und die Kraft der Supervision	00:46:40
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was Sascha an der Supervision so faszinierend findet 🎙️Weshalb die eigene Rollenklarheit auch bei der Supervision wichtig ist 🎙️Wie die Verantwortlichkeiten verteilt sind 🎙️Welche unterschiedliche Formen der Supervision denkbar sind 🎙️Dass die Auftragsklärung eines der wichtigsten Elemente der Supervision ist 🎙️Wie das Göttinger Stufenmodell funktioniert 🎙️Wie in der Supervision mit verdeckten Themen gearbeitet werden kann 🎙️Was der „Elefant im Raum“ ist und wie damit gearbeitet werden kann 🎙️Weshalb Hypothesen wichtig und gleichzeitig behindernd sein können 🎙️Warum es als Supervisor besser ist, Mikrofone statt Lautsprecher auszustellen 🎙️Wie die Ausbildung zum Supervisor gestaltet ist 🎙️Welche Rolle Selbsterfahrung in der Ausbildung gespielt hat 🎙️Was eines der größten Learnings für Sascha war Hier kommst Du zur Infoseite zum Kontaktstudium Supervision Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	05 Aug 2023	Sommerhäppchen Nr. 6 - Storytelling	00:21:51
In dieser Folge erfährst du: # Welche Magie im Storytelling steckt # Wodurch eine Story wirkt # Warum nicht nur kleine Kinder an Geschichten hängen # Worauf es beim Storytelling ankommt # Warum eine Story besser ist, als die „deutsche Eröffnung“ beim Vortrag Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: Ein großartiges Beispiel für Storytelling findest du hier. Andrés ⁠⁠Buch⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" Andrés ⁠⁠Homepage⁠⁠ André auf ⁠⁠Facebook⁠⁠, ⁠⁠XING⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ und ⁠⁠LinkedIn⁠⁠ Saschas ⁠⁠Homepage⁠⁠ Sascha auf ⁠⁠LinkedIn⁠⁠, ⁠⁠XING⁠⁠ und auf ⁠⁠Instagram⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	09 Nov 2024	Stark im Sturm - Emotionale Resilienz in turbulenten Zeiten	00:44:10
Deine Themen in dieser Folge 🎙️Wie Dir die Coachingfrage „Was ist der Sinn hinter diesem Verhalten“ weiterhelfen kann 🎙️Wieso Du Dich vom „Café zum langen Jammer“ fernhalten solltest 🎙️Wie das Coachingtool „Circles of influence” funktioniert 🎙️Wie Du mit Zukunftsängsten und -themen (besser) umgehen kannst 🎙️Welcher wichtiger Unterschied zwischen „Sorgen für etwas“ und „Sorgen um etwas“ besteht 🎙️Wie Dir das Coachingtool „Dein 80-jähriges Ich“ im hier und jetzt helfen kann 🎙️Weshalb es häufig sinnvoll ist etwas Druck rauszunehmen 🎙️Wie die Coachingmethode „Perspektivwechsel“ erhellende Erkenntnisse für Dich bereithalten kann 🎙️Weshalb Du Dir für jeden Tag eine „kleine Freude“ einplanen solltest Ist Dein Job zukunfstsicher? Hier der Link zum Jobfuturmat! Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ #edenundmaaß #podcast #podcastdeutsch #persönlichkeitsentwicklung #inspiration #trump #ampel #wahlen #distanz #unsicherheit #angst #ängste #unzufriedenheit #circlesofinfluence #politik #ki #künstlicheintelligenz #zukunft #zukunftsängste #selbstwirksamkeit #humor #coaching #perpektivwechsel #rituale #sprechenhilft Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	23 Sep 2023	Triff Entscheidungen, bevor sie dich treffen	00:55:50
In dieser Folge erfährst du: # Welche Rolle unser Bauchgefühl spielt und wann auch rationale Erwägungen Gewicht haben sollten # Dass wir einen „Entscheidungsmuskel“ haben # Weshalb von Dir getroffene Entscheidungen wichtig für Deine Selbstwirksamkeit sind # Wie hilfreich etwas Distanz bei Deinen Entscheidungen sein können # Wie Du Dir Möglichkeitsräume schaffen kannst # Wie Dir eine Militärstrategie bei der Entscheidungsfindung helfen kann # Wann Du auf keinen Fall Entscheidungen treffen solltest # Wie Du mit Angst vor Entscheidungen umgehen kannst Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠, Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	20 Jul 2024	Sommerhäppchen '24 - Episode 3	00:22:50
In diesem „Sommerhäppchen“ erfährst du: 🎙️Weshalb du auch wissen solltest, in welchen Lebensbereichen du im Moment keinen Bedarf der Weiterentwicklung hast 🎙️Wieso sich dem Gehenden „der Weg unter die Füße schiebt“ 🎙️Dass du dir die Frage nach dem stellen solltest, was schon fertig ist 🎙️Weshalb es hilfreich sein kann, auch mal nicht stark zu sein 🎙️Wie sich der Antreiber „Sei stark“ entwickeln kann 🎙️Welche unterschiedlichen Qualitäten „schwach sein“ haben kann 🎙️Dass sowohl unser Licht, als auch unsere (gezeigten) Schwächen inspirierend sein können Link zum Buch „199 Fragen an Dich selbst“ von Michael „Curse“ Kurth Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	01 Jun 2024	Desiderata - Der Survival Guide für moderne Menschen - Teil 1	00:35:45
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was sich hinter der Lebensregel von Baltimore verbirgt 🎙️Weshalb sich die Arbeit für viele zur Rennbahn entwickelt hat 🎙️Dass Du auf Deinem „Stressberg“ gar nicht entspannen kannst 🎙️Welche beiden Sorten von Menschen es gibt 🎙️Wieso es so wichtig ist, dem guten Grund nachzugehen 🎙️Was laute und aggressive Menschen mit einem fauligen Apfel zu tun haben 🎙️Wieso uns laute Fangesänge manchmal beunruhigen 🎙️Weshalb der Vergleich des „Glückes Tod“ ist 🎙️Dass deine Pläne ein positiver Stimmungsmacher sein können Hier geht es zur Folge „Freund oder Coach“ Hier geht es zur Folge „Mit dem Neidhammel Gassi gehen“ Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	05 Nov 2022	Was man im Urlaub über sich lernen kann	00:58:04
In dieser Podcastfolge erfährst Du : # Wie wichtig der Unterschied zwischen "Was will ich?" und "Was brauche ich?" sein kann # Wie Dir ein Diagramm bei der Urlaubsplanung helfen kann # Weshalb wir neben dem Körper auch den Geist ankommen lassen sollten # Wieso Dir ein Urlaubsort nur das mitgeben kann, was Du selbst mitbringst # Wie Geldausgeben Dich selber reicher machen kann Hier für Dich noch hilfreiche Links: Youtube-Video„Wofür wir „Arsch-Engel“ brauchen“ von Robert Betz Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	23 Mar 2024	Geheimnisvolle Effekte, die dich beeinflussen	00:36:19
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was der Rückreiseffekt ist und wo Du ihn selbst erleben kannst 🎙️Wie Dich der Haloeffekt bei der Beurteilung von Menschen in die Irre führen kann 🎙️Wie Du mit dem Benjamin-Franklin-Effekt Sympathie herstellen kannst 🎙️Dass der Backfire-Effekt dazu beiträgt, dass die Meinung von Menschen trotz gegenteiliger Fakten eher noch verfestigt wird 🎙️Wie Du mit unterschiedlichen Ansichten umgehen kannst 🎙️Wie der Cheerleader-Effekt einzelne Personen in einer Gruppe attraktiver wirken lässt 🎙️Wieso der Honeymoon-Hangover-Effekt das anfängliche Hochgefühl bei einem Stellenwechsel nach und nach abflauen lässt Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	11 Feb 2023	Was hat mein Leben eigentlich mit mir zu tun?	00:58:28
In dieser Podcastfolge erfährst Du: Was es mit dem „Nasenring der Notwendigkeiten“ von Otto Waalkes auf sich hat Wie Dir das kleine Wörtchen ‚man‘ beim Erkennen von Glaubenssätzen helfen kann Wie Du mit Deinen "Big Five For Life" Deinem Leben auf die Spur kommen kannst Wieso Du gelegentlich bewusst aus dem Rahmen fallen solltest Was Du von Hermann Scherer lernen kannst, wenn Du mal ‚out of the box‘ denken willst Welche Nutzen Du davon hast, wenn Du Deine Komfortzone verlässt Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	03 Dec 2022	Alter ist eine Frage der Einstellung	01:00:25
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Welche Lebensphase die Lieblingszeit von Karl Lagerfeld war. ♯ Wieso lebenslanges Lernen wichtig ist und wie Dir Dein Wissensnetz beim Lernen helfen kann ♯ Wieso die Begrenzung auch in der Lebensplanung wichtig ist ♯ Wieso das Gedicht „Meine Seele hat es eilig“ André und Sascha so anspricht ♯ Welche zwei Fragen wichtig in der eigenen Lebensgestaltung sind. ♯ Was Selbstverwirklichung mit einer Zwiebel zu tun haben kann. ♯ Was André und Sascha mit ihrem Leben erreich wollen Hier für Dich noch hilfreiche Links: Das Buch „Die Psychologie der Dummheit“ (Affiliate) Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	03 Jul 2023	Unser erster Geburtstag - Ein Jahr Eden & Maaß	00:12:36
Kaum zu glauben, genau heute vor 1 Jahr ging unsere erste Folge an den Start. Seitdem heißt es "Sonntag ist Podcast-Tag". Zeit, einmal danke zu sagen an alle, die uns nun schon so lange die Treue halten und an alle, die jeden Tag neu dazukommen. Wir freuen uns über jeden einzelnen. Sascha und ich haben schon so viel tolles Feedback bekommen. Das ehrt uns sehr und gibt uns immer noch mehr Energie, mit Spaß und Freude neue Themen für euch zu finden. Auf in das zweite Jahr! Liebe Grüße von Sascha und André
	17 Jun 2023	Die Psychologie des Überzeugens Teil III	01:00:48
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie auch Kinder diese Prinzipien erfolgreich nutzen ♯ Warum in Comedyserien Lacher eingespielt werden ♯ Weshalb das Prinzip der sozialen Bewährtheit auch in Deinem Leben Relevanz hat ♯ Was Dir helfen kann einen kühlen Kopf zu bewahren ♯ Was hinter dem Phänomen „Gaffer“ stecken könnte ♯ Wie das Prinzip der Sympathie funktioniert und wie Du dieses Prinzip für Dich nutzen kannst ♯ Welche Rolle u.a. Lob, Anerkennung und Komplimente dabei spielen Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	01 Apr 2023	Teamrollen	00:58:45
In dieser Podcastfolge erfährst Du: Weshalb Du Deine eigene Rolle im Team kennen solltest Welche neun Teamrollen der Wissenschaftler Belbin entwickelt hat Warum auch gerade herausfordernde Charaktere gut für ein Team sein können Wieso die frühe Ansprache von Konflikten so wichtig ist Weshalb Teamentwicklung ein Dauerprozess ist Warum uns „der liebe Gott uns zwei Ohren, aber nur einen Mund gegeben hat“ Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	04 Dec 2022	Türchen Nummer 5 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:02:11
Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
	19 Aug 2023	Best of Interviews	00:53:15
In dieser Folge präsentieren wir euch einen kleinen Querschnitt aus den Interviews des vergangenen Jahres. In unserem zweiten Podcast-Jahr freuen wir uns schon jetzt auf neue und spannende Gesprächspartner. 1. „Humor“ - Achim Dohmeier 2. „Die Wellen des Lebens“ - Dr. Nico Rose 3. „Psychologie als Leidenschaft“ - Prof. Dr. Katrin Lo Baido 4. „Über sich hinauswachsen“ - Björn Stegemann 5. „Und plötzlich musst du in ein neues Leben“ - Michael Scholz 6. „Führung mit positiver Kraft“ - Volker Kaufmann
	30 Dec 2023	Lass krachen 2024	00:29:57
Mit dieser Folge wollen wir das Jahr 2023 gebührend verabschieden und werfen einen ganz persönlichen Blick auf die Dinge, die uns im ablaufenden Jahr besonders bewegt haben. Außerdem wagen wir schon einmal eine Vorschau auf das neue Jahr und unterhalten uns darüber, was wir uns vorgenommen haben und umsetzen wollen. Viel Spaß beim Hören und auf ins Neue! Liebe Grüße von Sascha & André Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	24 Aug 2024	Nomen est Omen - Dein Name ist Programm	00:42:03
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was „Nomen est omen“ bedeutet 🎙️Weshalb dein Name identitätsstiftend ist 🎙️Ob die Namensbedeutungen von André und Sascha zu ihnen passen 🎙️Dass es vermutlich eine Geschichte zu deinem Namen gibt 🎙️Wie du mit deinen Lieben über dieses Thema ins Gespräch kommen kannst 🎙️Wie viele Eltern zu den Namen ihrer Kinder kommen 🎙️Dass spirituelle Menschen zum Teil neue Namen annehmen 🎙️Wie ein Sprachwissenschaftler aus dem Namen einen Teil der Persönlichkeit ableitet 🎙️Weshalb André und Sascha das Sprichwort „Namen sind Schall und Rauch“ ablehnen Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠ Instagram⁠ ⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	08 Oct 2022	Die Wellen des Lebens - Der Sonn-Talk mit dem Psychologen Dr. Nico Rose	01:09:34
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Dass es nicht immer einen Masterplan für ein erfülltes Leben braucht ♯ Wie wichtig die Antwort auf die Frage „Willst ich das eigentlich wirklich?“ ist, bevor Du in Führung gehen willst ♯ Wie Nico Rose als Jugendlicher den Weg aus Depressionen und Suizidgedanken gefunden hat ♯ Was ihm geholfen hat auch als Erwachsener mit dem Thema Depressionen umzugehen ♯ Wie „innere Auslandsreisen“ bei der innere Selbstklärung helfen ♯ Dass auch der Blick auf körpertherapeutische Möglichkeiten sehr wichtig sein kann ♯ Wofür das Akronym PERMA aus der positiven Psychologie steht ♯ Dass es sich bei "www" nicht nur um das world wide web, sondern auch um ein Prinzip aus der positiven Psychologie handelt und wie Du es für Dich nutzen kannst Triggerwarnung: In diesem Interview werden auch Themen wie Depression, Panikattacken und Suizidgedanken angesprochen. Solltest Du hierzu akute Unterstützung suchen oder brauchen, dann findest Du sie hier: Die Rufnummern der Telefonseelsorge: 116 123 oder 0800/1110111 oder 0800/1110222 Oder per Mail oder Chat: online.telefonseelsorge.de Hier für Dich noch hilfreiche Links: Die Homepage von Nico Rose Hier findest Du das Buch Hard, Heavy & Happy (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	13 Dec 2022	Türchen Nummer 14 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:02:01
Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
	14 Dec 2022	Türchen Nummer 15 - Der Eden & Maaß Adventskalender	00:01:27
Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
	25 May 2024	Dog Days - Auch das wird vorübergehen	00:36:21
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was Hundstage sind und warum sie jedem schon passiert sind. 🎙️Dass sogar Goethe schon eine Sicht darauf hatte. 🎙️In wie weit Dog Days eine Sache deiner Entscheidung sind. 🎙️Was deine Einstellung damit zu tun hat. 🎙️Wieso häufige gute Laune kein Garant dafür ist, keine Dog Days zu haben. 🎙️Dass es wichtig ist, einfach zu akzeptieren, dass es diese Tage gibt. 🎙️Wie dich schon Kleinigkeiten in solche Tage schubsen können. 🎙️Dass wir uns manchmal auf einfach reinsteigern wollen. 🎙️Wie wichtig es ist, zu verstehen, warum du solche Tage überhaupt hast. 🎙️Welches Bedürfnis hinter diesen Tagen stehen kann. 🎙️Dass Hundstage dein Lehrer im Fach Selbstverantwortung sein können. 🎙️Wie die alte orientalische Geschichte vom König und dem Ring bei deinen Dog Days helfen kann. 🎙️Warum Dog Days einfach notwendig sind. 🎙️Was dir helfen kann, diese Tage hinter dir zu lassen. 🎙️Wann du dich fragen solltest, ob deine Grundbedürfnisse gestillt sind. Reel von Forrest Frank "Good Day" Song von Florence & The Machine "The Dog Days Are Over" Andrés ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠⁠⁠Kontakt@edenundmaass.de⁠⁠ Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	07 Oct 2023	Die Facetten der Sehnsucht	00:58:20
In dieser Folge erfährst du: # Welche Facetten die Sehnsucht hat # Warum sie manchmal unerklärlich ist # Welches Problem du immer mitnimmst, wenn du einer Sehnsucht nachgehst # Welche zwei Blickrichtungen Sehnsucht kennt # Warum Sehnsucht ohne folgende Taten zu nichts führt # Wodurch Sehnsüchte überflüssig werden können # Wie das Alter über die Art der Sehnsüchte entscheiden kann # Dass eine Sehnsucht auf den zweiten Blick gar nicht mehr so strahlend sein kann # Dass du bereit sein musst, den Preis einer Sehnsucht auch zu bezahlen # Ab wann du deine Sehnsucht vielleicht gar nicht mehr braucht # Was Raumschiff Enterprise mit Sehnsucht zu tun hat Hier noch einige hilfreiche Links: Hier sind noch einige hilfreiche Links für dich: Filmtipp: "Das Streben nach Glück" mit Will Smith Andrés ⁠⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: ⁠Kontakt@edenundmaass.de
	16 Jul 2022	Dankbarkeit ist Treibstoff für dein Glück	00:35:36
In dieser Podcastfolge erfährst Du: Wie Dankbarkeit Dein Leben positiv verändern kann Welches Abendrituale Dir helfen kann, Dankbarkeit in Deinem Leben zu kultivieren Wie wichtig es sein kann, positive Impulse im Leben der anderen Menschen zu setzen Das auch vermeintlich kleine Gesten große Wirkung entfalten können Welche Rolle Wertschätzung und Anerkennung im sozialen Kontakt spielen kann Welche Geschichte Tobias Beck zum Thema Fokus und Wahrnehmung gerne erzählt Welche Rolle Dein eigener Fokus spielt Wieso wir auch und gerade für Kritik dankbar sein können Was der indische Mystiker Sadhguru zum Geschenk des Lebens gesagt hat Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Homepage André auf Facebook und auf XING Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	08 Jul 2023	Sommerhäppchen Nr. 2 - Gaslighting	00:20:58
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was Gaslighting ist ♯ Welche Auswirkungen dieses Vorgehen für Betroffene haben kann ♯ Was Du gegen diese Form der schwarzen Rhetorik tun kannst ♯ An welchen Verhaltensweisen Du diese psychische Manipulation erkennen kannst Hier für Dich noch hilfreiche Links: Betroffene können hier Hilfe bekommen: Link zur Telefonseelsorge Link zum Krisenchat Link zum Weißen Ring Weitere Informationen zum Thema findest Du unter anderem hier: Link zu einem Artikel der BARMER Link zu einem Artikel der GEO Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	17 Feb 2024	Abschied ohne zu gehen - Wenn Mitarbeitende unsichtbar werden	00:49:11
In dieser Folge erfährst du: 🎙️Was „Quiet Quitting“ ist und was es für Teams und Unternehmen bedeutet 🎙️Welche guten Gründe es für innere Kündigungen gibt 🎙️Wie fehlende Wertschätzung den Prozess der inneren Kündigung befeuern kann 🎙️Was Du als Führungskraft machen kannst damit es nicht dazu kommt 🎙️Wer der eigentlich Schadenstragende bei der inneren Kündigung ist 🎙️Warum die Sinnfrage bei der Arbeit immer wichtiger wird 🎙️Was „Coffee badging“ ist und was dies für Auswirkungen haben kann 🎙️Wie Führungskräfte vorgehen können, um die Rückkehr ins Büro nach Corona sinnvoller zu gestalten 🎙️Woran Du erkennen kannst, dass Du auf dem Weg zur inneren Kündigung bist Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?" André online: ⁠⁠⁠Homepage⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ Sascha online: ⁠⁠⁠Homepage, ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠XING⁠⁠⁠ und auf ⁠⁠⁠Instagram⁠ ⁠ Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de Bildmaterial: www.pixabay.de Musik: https://freemusicarchive.org/
	02 Jul 2022	Wer ist eigentlich dieser André? (Teil 2)	00:31:31
In dieser Podcastfolge erfährst Du: Warum André eigentlich (fast immer) so gut drauf ist Was Andrés erste Schritte waren ein Buch zu schreiben Wie Anzeichen eines drohende Burn-outs aussehen können Welche Schritte aus einem Burn-out hilfreich sein können und welche Rolle dabei Dein Umfeld spielt Wie das Buch „Sorge Dich nicht, lebe“ von Dale Carnegie eine lebensverändernde Rolle gespielt hat Was Dir bei einem Gedankenkarussell helfen kann Wie Kurt Krömer und Thorsten Sträter Depressionen definieren Was es mit Paul Watzlawicks „Geschichte mit dem Hammer“ auf sich hat Welche Kraft eine berufliche Neuausrichtung entfalten kann Was für einen Einfluss der richtige Mentor auf Dich haben kann Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Homepage Andrés Facebookseite André auf XING Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?“ „Ascheregen“ von Casper: Buch „Sorge Dich nicht, lebe“ Die Selfpublisher-Bibel Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de
	10 Dec 2022	Die Schattenseiten von Weihnachten	00:58:04
In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Warum bestimmte Geschenke von Sascha früher nur eine kurze Halbwertszeit hatten ♯ Das gerade die Weihnachtszeit für viele eine anspruchsvolle Phase des Jahres ist ♯ Welche Rolle Erwartungen und Medien in der Adventszeit spielen ♯ Wieso „Engel“ eine Rolle in Deinem Leben spielen können ♯ Seit wann André und Sascha Weihnachten genießen können ♯ Weshalb Du aufmerksam bei den Worten „man muss“ oder „Du musst“ sein solltest ♯ Welche Filmempfehlung André und Sascha zu Weihnachten geben Hier für Dich noch hilfreiche Hinweise: Die Rufnummern der Telefonseelsorge: 116 123 oder 0800/1110111 oder 0800/1110222 Oder per Mail oder Chat: online.telefonseelsorge.de Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich so gut drauf? (Affiliate) Andrés Homepage André auf Facebook, XING, Instagram und LinkedIn Saschas Homepage Sascha auf LinkedIn, XING und auf Instagram Hast Du Fragen, Wünsche oder Anregungen für uns? Dann her damit: Kontakt@edenundmaass.de

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