Explore every episode of Eclore
| Pub. Date | Title | Duration | |
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| 22 Jan 2024 | 0. Pourquoi ? | 00:02:47 | |
Dans ce très court épisode je vous explique "pourquoi" j'ai créé ce podcast, ou devrais-je dire "pour quoi" ? Allez c'est parti ! --- Rejoins ou contacte-moi ici : https://linktr.ee/ludwighebert Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 22 Jan 2024 | 1. La vie est trop courte pour en sacrifier 80% | 00:06:25 | |
Comment se fait-il que l'on fasse la moue quand on parle "travail" ou lorsqu'on entend ce mot ? Pourquoi n'aime-t-on pas ce qui représente 80% de notre vie ? Dans cet épisode on aborde les notions de "travail", de "contrainte", de "mérite", je vous propose un "mind shift" (mindset shift, ou changement d'état d'esprit) ainsi qu'un premier exercice pour changer ce regard et transformer notre rapport au travail. Bonne écoute ! --- Rejoins ou contacte-moi ici. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 29 Jan 2024 | 2. Orientation & ré-orientation : urgent de changer de vision ! | 00:09:59 | |
Et si nous avions une définition erronée de "l'orientation" ? Et si cette définition avait un impact sur l'ensemble de notre carrière ? Dans cet épisode je vous propose de revisiter cette notion par laquelle nous passons toutes et tous (et bien plus qu'on ne le croit). Bonne écoute ! --- Rejoins ou contacte-moi ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 05 Feb 2024 | 3. Arrêtons de vouloir kiffer tout le temps, et à tout prix | 00:11:37 | |
Nous pouvons souffrir d'une forme de frustration ou de culpabilité à ne pas kiffer notre activité professionnelle. Dans cet épisode je vous propose de repenser notre rapport à nos expériences négatives : pour les accepter puis, si besoin, les utiliser. Bonne écoute ! --- Rejoins ou contacte-moi ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 12 Feb 2024 | 4. CV : faire d'un indispensable une arme marketing, et pourquoi tout le monde doit en avoir un ! | 00:14:30 | |
Le CV, un outil si connu et pourtant souvent incompris. Je vous propose de revisiter sa création en 10 clés essentielles ! Selon moi, tout le monde devrait en avoir un "à jour et au top" prêt à être dégainé en cas de besoin. Bonus : je vous propose jusqu'au 29 février de créer votre CV sur www.canva.com (outil gratuit) et de me l'envoyer par mail à ludwig@eclore-coaching.fr pour obtenir un retour personnalisé. Attention : il faut avoir mis en oeuvre les 10 clés ! Bonne écoute ! --- Rejoins ou contacte-moi ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 19 Feb 2024 | 5. Non je ne suis pas un flemmard, je ne savais simplement pas travailler | 00:16:09 | |
Aujourd’hui je travaille sans compter mes heures et je dois même me freiner pour ne pas m’épuiser. Mais ça n’a pas toujours été comme ça. J’ai longtemps culpabilisé de ne pas réussir à travailler de longues heures, à fournir les efforts attendus. Dans cet épisode on repense nos méthodes de travail en fonction de nos besoins ! L’objectif est toujours le même : trouver de l’élan, de l’énergie à mettre au service de nos activités. Bonne écoute ! --- Rejoins ou contacte-moi ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 26 Feb 2024 | 6. Entretiens d’embauche : the new « date » | 00:13:54 | |
Et si nous pouvions comparer un entretien d’embauche à un « date » ? C’est le pari de cet épisode où nous revisitons l’état d’esprit à adopter pour préparer et vivre au mieux un exercice si particulier. Bonne écoute ! --- Rejoins ou contacte-moi ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 04 Mar 2024 | 7. Santé mentale : il est temps d'en parler ! | 00:13:41 | |
La santé mentale reste un sujet bien méconnu et dont on parle peu, encore en 2024. Entre influence culturelle française, société de la rentabilité et du “sois fort” ; s’ouvrir aux autres, parler de ces sujets et avouer éventuellement certains tourments restent encore bien compliqués. Dans cet épisode je vous partage avec sincérité une anecdote vécue en novembre 2023 et vous propose de changer de regard sur un sujet urgent et nécessaire. Bonne écoute ! --- Rejoins ou contacte-moi ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 18 Mar 2024 | 8. Au fait le coaching c’est quoi ? | 00:24:12 | |
Le mot « coach » est utilisé partout aujourd’hui, dans tous les domaines et à toutes les sauces. Mais qu’est-ce que c’est « faire du coaching » ? C’est quoi « être coach » ? À quoi ça peut nous servir ? Qu’est-ce qui se passe en séance ? Et comment s’assurer d’avoir un « bon coach » ? Autant de questions auxquelles on va essayer de répondre aujourd’hui dans ce nouvel épisode. Bonne écoute ! --- Rejoins ou contacte-moi ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 25 Mar 2024 | 9. Les sens du travail : les sensations | 00:10:52 | |
Quand on parle « Sens du travail » on pense principalement au « pourquoi ? » ou « au but » qu’on cherche à atteindre. Mais si on parlait également de sensations ? Si nos sens pouvaient avoir un impact significatif dans ce qui fait basculer notre travail de « contrainte » à « plaisir ». C’est le thème de ce premier épisode de la série dédiée à la thématique aujourd’hui cruciale du (ou des…) sens du travail. Bonne écoute ! --- Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 02 Apr 2024 | 10. Les sens du travail : la direction | 00:19:12 | |
Vous sentez-vous comme un touriste dans votre carrière ou orientation ? Manquez-vous d’authenticité ou de sens à ce que vous faites ? Dans l’épisode de cette semaine on continue notre série sur « Les sens du travail » on abordant une définition liée à la direction ! 3 éléments clés pour nous permettre de construire un voyage qui soit le plus authentique possible. Bonne écoute ! RESSOURCES : --- Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 15 Apr 2024 | 11. Les sens du travail : comment je le définis ? | 00:12:26 | |
Comment définissez vous votre travail ? Dans ce dernier épisode de notre série d’exploration des sens du travail on parle aujourd’hui de « définition ». J’explique ici pourquoi il est essentiel de savoir définir son travail et/ou de se ré-approprier la définition, et je vous partage quelques pistes de réflexion ! Bonne écoute ! --- Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 22 Apr 2024 | 12. 4 podcasts et 3 livres pour éclore ! | 00:12:52 | |
Cette semaine c’est moi qui partage du contenu. Dans cet épisode je vous donne 4 podcasts qui m’accompagnent chaque semaine et 3 livres qui m’ont profondément marqué. Trouver sa voie, prendre confiance, découvrir ou encore passer à l’action : autant de thèmes abordés (entre autres) pour vous apporter plus d’alignement. Bonne écoute ! RESSOURCES : Podcasts :
Livres :
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| 29 Apr 2024 | 13. Se former : difficile mais nécessaire (et pas forcément cher) | 00:15:26 | |
Se former c’est vital dans une carrière, on le dira jamais assez. Mais pourquoi n’y va-t-on pas naturellement alors qu’en France l’Etat et les entreprises, investissent massivement dans les dispositifs d’aides et d’accompagnement. Cette semaine je prends le temps de l’épisode pour vous donner envie d’y retourner ! Bonne écoute 💪 --- Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 07 May 2024 | 14. Linkedin : un essentiel sous-estimé | 00:16:36 | |
Le réseau social professionnel numéro 1 est perçu comme tel auprès des français, pourtant peu l’utilisent pour ce qu’il est réellement capable de nous offrir. Dans cet épisode on s’intéresse aux obstacles que l’on peut percevoir à son utilisation, leurs solutions, ainsi que les avantages qu’il peut offrir. Un véritable game changer. Bonne écoute ! --- Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 13 May 2024 | 15. Linkedin : 10 bonnes pratiques 💪 | 00:22:06 | |
Comme promis les 10 clés que je partage systématiquement autour de moi pour faire de Linkedin un indispensable de sa boite à outils, efficace et créateur d’opportunités. Bonne écoute ! --- Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 05 Jun 2024 | 16. Assumer sa reconversion | 00:13:49 | |
J’entends souvent les personnes que j’accompagne douter de leur légitimité face aux recruteurs, d’autant plus lorsqu’il s’agit d’une reconversion. Pourtant ces profils représentent une vraie mine d’or pour les entreprises et devraient donc prendre confiance en eux ! Voici pourquoi et comment dans cet épisode. Bonne écoute ! --- Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 24 Jun 2024 | 17. Sommes nous libres de choisir notre carrière ? (Partie 1/2) | 00:15:50 | |
Sommes nous libres de nos choix ? Sommes nous libres de décider de ce que nous faisons comme études, des entreprises dans lesquelles nous travaillons ou encore de notre définition de la réussite ? Nous allons dans un 1er épisode visiter ce qui influe nos choix pour comprendre les mécaniques de notre liberté, avant de s'intéresser aux outils et moyens pour (re)prendre le pouvoir de nos décisions professionnelles ! Bonne écoute ! --- Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 14 Oct 2024 | 18. Sommes-nous libres de choisir notre carrière ? (Partie 2/2) | 00:14:58 | |
Dans ce nouvel épisode, découvrez les enjeux de la (re)prise de contrôle de notre parcours professionnel. Si le premier épisode révélait les conditionnements et influences qui limitent nos choix, aujourd'hui, nous explorons comment la prise de conscience et la responsabilité peuvent nous offrir la liberté. Vous avez le pouvoir de choisir, mais êtes-vous prêt(e) à en assumer les conséquences ? Bonne écoute ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 21 Oct 2024 | 19. Comment se fixer des objectifs peut transformer ta vie pro (et perso) ? | 00:17:28 | |
Dans cet épisode, nous explorons pourquoi fixer des objectifs est essentiel pour retrouver du plaisir dans ce que vous faites, et passer à l’action. Vous découvrirez comment les objectifs vous permettent de canaliser votre énergie, d'avancer vers vous-même, et de ne plus vous laisser guider par les attentes des autres. Conseils pratiques et exercice d’auto-coaching, cet épisode est une véritable feuille de route pour reprendre le contrôle de vos projets et passer à l’action ! Bonne écoute ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 29 Oct 2024 | 20. Objectifs : comment les définir ? | 00:17:52 | |
Dans cet épisode, découvrez une méthode simple et puissante pour définir vos objectifs professionnels de manière claire et motivante. À travers des exercices concrets et des réflexions essentielles, vous apprendrez à créer un cap aligné avec vos aspirations, tout en profitant du processus. Bonne écoute ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 05 Nov 2024 | 21. Et si j’osais ? Changer mon rapport au(x) risque(s) | 00:19:42 | |
Dans cet épisode, on explore pourquoi la peur du risque nous freine, et pourquoi il est nécessaire de la transformer en un levier puissant pour avancer dans sa vie pro. Je vous propose en fin d’épisode un nouvel exercice et vous fait également quelques confidences. Oser, c’est possible, et ça peut tout changer ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 18 Nov 2024 | 22. Prendre sa juste place | 00:14:24 | |
Saviez-vous que les moins compétents ont tendance à communiquer davantage sur ce qu’il savent ? Qu’à l’inverse celles et ceux qui en savent le plus, doutent et se remettent en question plus souvent ? Sacré paradoxe, dans lequel ceux qui sont les plus bruyants sont vus, embauchés, élus, pendant que d’autres qui ont peut-être de meilleures compétences ou intentions ne le sont pas. Il est temps que ça change, il est temps de rééquilibrer la place que l’on se donne, que l’on s’autorise à prendre ! Bonne écoute ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Shinekast. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 25 Nov 2024 | 23. Ce qui nous rend unique : l’identifier et le valoriser ! | 00:12:30 | |
Et si ce qui vous semble facile était votre plus grande force ? Dans cet épisode, on explore comment identifier vos points forts, les valoriser et les exprimer avec assurance. Des méthodes simples, des exemples concrets et un boost d’énergie pour transformer vos talents en véritables atouts professionnels. Prêt à faire briller ce qui vous rend unique ? Bonne écoute ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 02 Dec 2024 | 24. Manager toxique : comment faire ? | 00:26:00 | |
Comment reconnaître un manager toxique et s’en protéger ? Dans cet épisode, je vous partage 5 clés pour analyser ces dynamiques difficiles, agir efficacement, vous préserver et reprendre le contrôle de votre situation. Ces situations n’ont plus rien à faire en entreprise et si vous en vivez il est urgent d’en sortir ! Ressources :
___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 16 Dec 2024 | 25. Focus compétence : la curiosité | 00:13:30 | |
Dans ce nouveau format consacré aux compétences essentielles, nous démarrons par la plus fondamentale : la curiosité. Bien plus qu’un simple trait de personnalité, la curiosité est un véritable moteur de transformation : un outil puissant et une compétence clé qui mérite d’être protégée des obstacles du quotidien et cultivée avec soin. Dans cet épisode, découvrez comment cette aptitude, qui ouvre la porte à toutes les autres, peut révolutionner votre manière de penser, d’apprendre et de travailler. Bonne écoute ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 30 Dec 2024 | 26. Finir l’année sur du kiff ! | 00:21:34 | |
Et si en cette fin d’année, on faisait un break pour kiffer ? Cet épisode original vous invite à ralentir, savourer vos réussites, et ressentir la gratitude pour le présent et l’accompli. Un moment suspendu, avec en fond l’océan, pour vous recharger et repartir plus fort pour la nouvelle année ! Bonne écoute. 🎶 : Stromae : Santé ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 06 Jan 2025 | 27. As-tu pris le temps de le faire pour démarrer l'année ? | 00:12:22 | |
On veut toutes et tous démarrer l’année de la meilleure manière. Et pourtant on est nombreux à commettre la même erreur, et dès le 1er janvier. Pourquoi « se souhaiter le meilleur à soi-même » est si important ? Entre influences culturelles et pratiques de Jim Carrey ou Oprah Winfrey, on aborde plus largement l’importance de l’auto-compassion : un game changer dont ferait bien de s’armer pour la nouvelle année ! Bonne écoute ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 13 Jan 2025 | 28. Tenir nos résolutions : le game changer | 00:19:04 | |
Vous aussi vous avez du mal à tenir vos résolutions de début d’année ? Selon un sondage de Forbes, seuls 9% de celles et ceux qui en prennent réussissent à les tenir. Dans cet épisode on explore une méthode qui va justement nous permettre de faire partie, et sans effort, de celles et ceux qui réussissent. Bonne écoute ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 20 Jan 2025 | 29. Ce qu’on fait de nos lundis peut changer notre vie. | 00:11:15 | |
BSe lever le lundi avec l’envie d’aller se recoucher, ça vous est déjà arrivé ? Y a quelques semaines j’en ai vécu un particulièrement désagréable, ce lundi qui vous donne hâte d’être au soir alors que vous n’êtes pas encore arrivé au travail… Contre toute attente cette journée s’avéra de celles qui vous donnent le smile en vous couchant, de celles que vous voulez vivre toutes les semaines ! Je profite de cette histoire pour vous partager un mindset et des outils qui transforment aussi bien nos lundis, que nos semaines et nos mois : et pourquoi pas, ainsi, nos vies. Bonne écoute ! Bonne écoute ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 03 Feb 2025 | 30. Boost ton énergie avec ces 5 clés de motivation | 00:16:39 | |
Pourquoi sommes-nous motivés (ou pas) au travail ? Quels sont les leviers qui nous poussent à donner le meilleur de nous-mêmes ou à dépasser une gigantesque flemme ? Dans cet épisode, on explore les 5 piliers essentiels qui nous permettent d’être rempli d’énergie. C’est parti ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 17 Feb 2025 | 31. Ce monde bouge trop vite ! VUCA | 00:24:49 | |
Tout change tout le temps, on ne sait plus sur quoi s’appuyer, et ça peut vite devenir épuisant ou angosisant. Ce monde, les experts l’appellent VUCA (Volatilité, Incertitude, Complexité, Ambiguïté). Mais bonne nouvelle : il est possible de ne plus le subir et même d’y trouver des opportunités pour mieux s’épanouir. Dans cet épisode, je t’invite à comprendre ces secousses autour de toi, à les observer différemment et surtout, à découvrir comment retrouver ton équilibre, avec énergie et sourire. Prêt.e à apprendre à danser sous la pluie ? Bonne écoute ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 25 Feb 2025 | 32. TDAH : le cerveau en mode turbo ! | 00:18:01 | |
Vous avez souvent l'impression que votre esprit ne s’arrête jamais, que vous passez d’une idée à l’autre sans pouvoir vous poser ? Que la concentration, l’organisation ou même rester assis trop longtemps sont des défis permanents ? Dans cet épisode, on explore ce fonctionnement du TDAH, pour mieux le comprendre et peut-être enfin mettre des mots sur ce que vous vivez. Un éclairage essentiel pour s’identifier, reconnaître ses proches et voir les choses sous un nouveau jour. Bonne écoute ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 03 Mar 2025 | 33. Pourquoi on oublie (presque tout) ce qu’on apprend ? | 00:14:45 | |
On passe des heures à lire, écouter, regarder du contenu, mais quelques jours (voire heures) plus tard, tout s’évapore. Frustrant hein ? 😤 Et si le problème, ce n’était pas nous, mais notre façon d’apprendre ? Dans cet épisode, on décrypte ce qui sabote notre mémoire… et comment y remédier ! Bonne écoute ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 10 Mar 2025 | 34. Coach : on démonte les clichés ! Avec Jade Sarah | 00:52:46 | |
Nouveau format, nouvelle vibe ! Ici, on explore les coulisses, on démonte les clichés et on découvre la réalité derrière les étiquettes du coaching. Vrai levier de transformation ou simple blabla ? Spoiler… on va se marrer ! Bonne écoute ___ RESSOURCES : Vous pouvez retrouver Jade sur : Cités dans cet épisode :
___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 17 Mar 2025 | 35. Masculin, féminin… et si on s’en foutait ? | 00:20:22 | |
On nous colle des étiquettes depuis l’enfance, mais est-ce vraiment qui nous sommes ? Dans cet épisode, on déconstruit les stéréotypes de genre et on explore comment s’affranchir des attentes pour s’épanouir, aussi bien pro que perso. Bonne écoute ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 24 Mar 2025 | 36. Trouver un job : l’erreur de 98,7% des candidats | 00:15:03 | |
La première erreur que font la plupart des candidats ? Postuler uniquement sur les sites d’offres d’emploi. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ça ne fonctionne pas (ou mal), et surtout, comment faire autrement. ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||
| 07 Apr 2025 | 37. Cartonne ta recherche avec le multicanal ! | 00:19:42 | |
Dans cet épisode, on parle stratégie multicanale : pour maximiser tes chances de décrocher des opportunités. Si tu veux sortir du lot et attirer l’attention des recruteurs, c’est le moment d’élargir le champ d’action. Prêt·e à activer tous les leviers ? C’est parti ! ___ Liens utiles : ✅ On s’appelle, on parle de toi ? ✅ On se connecte sur LinkedIn ? Si tu aimes le contenu : 🔔 Pense bien à t’abonner à ce podcast ⭐ Et à me laisser un avis et une super note Ce podcast a été imaginé et écrit par Ludwig Hébert, il est produit par Alexis Haddad. La musique a été créée par Alexis Haddad Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. | |||