Die Märchentante, Meditation und Geschichten zum Einschlafen (Alexandra Matthes)

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	Pub. Date	Title	Duration
	02 Jan 2023	Der Mann und seine Wolke	00:25:23
✨ Folge 83: DER MANN UND SEINE WOLKE Eine entspannende Abendroutine (Tagesreflexion, Körperreise/Autogenes Training) und eine Geschichte zum Einschlafen aus dem Morgenland (Tausendundeine Nacht) Was im Märchen passiert: Ein frommer Einsiedler bekommt von Gott eine Wolke, die ihm jederzeit Wasser zum Trinken und zum Waschen zur Verfügung stellt. Nach einem Fehltritt wird dem Mann jedoch seine Wolke entzogen und er reist zum König das Landes, damit dieser für ihn betet. Dieses Märchen ist schlicht und recht unaufgeregt - und so wird es auch zum Schluß gut ausgehen, so dass Du jederzeit beruhigt einschlafen kannst. 💖💫 Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-). Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 🙏🏻 💙💤 ✨ HOUSE OF PEACE ✨ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios ✨ UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, freuen wir uns über Deine Spende. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT \|\| 🤸‍♀️ 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTION ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	17 Oct 2022	Der rätselhafte Bettler	00:36:10
✨ Folge 72: DER RÄTSELHAFTE BETTLER Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus Indien In diesem Märchen geht es um einen Bettler, der plötzlich vor dem vornehmen Haus einer Familie auftaucht. Es gibt zwei Töchter im Haus, und Tara, die jüngste Schwester lässt sich darauf ein, dem Bettler zu ihrem unbekannten Bräutigam zu folgen. Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	08 Nov 2021	DER FAULE HEINZ (Gebrüder Grimm)	00:19:47
Folge 23: DER FAULE HEINZ - ein Märchen frei nach den Gebrüdern Grimm Bestimmt hast Du es Dir schon in Deinem Bett gemütlich gemacht und bist bereit für eine entspannende Geschichte zum Einschlafen. Wie jedes Märchen wird auch dieses gut ausgehen und zum Schluss sanft ausklingen – Du kannst also jederzeit beruhigt ins Land der Träume reisen. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine kleine Entspannungs-Sequenz. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 💙💙💙 ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios 💙💙💙 UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE 💙💙💙 LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN //🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 💙💙💙 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Luft & Liebe - Entspannungs-Podcast mit Meditationen und Fantasiereisen 💙💙💙 REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	12 Jul 2021	JORINDE UND JORINGEL (Gebrüder Grimm)	00:21:58
Folge 13: JORINDE UND JORINGEL - frei nach den Gebrüdern Grimm Bestimmt hast Du es Dir schon in Deinem Bett gemütlich gemacht und bist bereit für eine entspannende Geschichte zum Einschlafen. Wie jedes Märchen wird auch dieses gut ausgehen und zum Schluss sanft ausklingen – Du kannst also jederzeit beruhigt ins Land der Träume reisen. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine kleine Entspannungs-Sequenz. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 💙💙💙 ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios 💙💙💙 UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE 💙💙💙 LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN //🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 💙💙💙 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Luft & Liebe - Entspannungs-Podcast mit Meditationen und Fantasiereisen 💙💙💙 REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	26 Sep 2022	Eliza und der König	00:23:25
✨ Folge 69: ELIZA UND DER KÖNIG 👧🏼👑 In diesem Märchen geht es um die arme Eliza und den niederträchtigen König, der sich einen gemeinen Spaß mit Eliza erlauben möchte. Eliza jedoch nimmt seine Worte ernst und ungewollt kommt es dazu, dass dem König selbst dadurch geholfen wird. Natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	14 Feb 2022	DORNRÖSCHEN (Gebrüder Grimm)	00:24:38
Folge 37: DORNRÖSCHEN - frei nach den Gebrüdern Grimm Bestimmt hast Du es Dir schon in Deinem Bett gemütlich gemacht und bist bereit für eine entspannende Geschichte zum Einschlafen. Wie jedes Märchen wird auch dieses gut ausgehen und zum Schluss sanft ausklingen – Du kannst also jederzeit beruhigt ins Land der Träume reisen. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine kleine Entspannungs-Sequenz. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios 💙💙💙 UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE 💙💙💙 LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN //🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 💙💙💙 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben (Lebenshilfe mit Leandra und Alexandra) 👉🏻 Luft & Liebe (Entspannung und Fantasiereisen) 💙💙💙 REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	31 Oct 2022	Der gläserne Berg	00:29:08
✨Folge 74: DER GLÄSERNE BERG Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus Tschechien Im heutigen Märchen geht es um eine junge Frau, deren Brüder von ihrer bösen Stiefmutter verwünscht wurden. Sie müssen ihr Dasein nun als Raben fristen und auf dem gläsernen Berg leben. Durch die Hilfe des Sonnen-, Mond- und Windherren findet die gute Schwester ihre Brüder wieder, doch damit die Brüder wieder zu Menschen werden, muss die Schwester schwierige Aufgaben erfüllen. Natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 ✨ HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios ✨ UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 FACEBOOK 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben 👉🏻 LUFT & LIEBE ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	13 Dec 2021	SCHNEEWEISSCHEN UND ROSENROT (Gebrüder Grimm)	00:35:36
Folge 28: SCHNEEWEISSCHEN UND ROSENROT - frei nach den Gebrüdern Grimm Dieses englische Märchen ist lustig und leicht. Jack ist eigentlich gar nicht faul, im Gegenteil, er versucht es seiner Mutter recht zu machen, hinkt jedoch immer etwas hinterher. Zum Schluß jedoch kommt ihm sein Verhalten zu Gute. Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER-ANMELDUNG 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast mit Meditationen und Fantasiereisen ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	20 Jun 2022	Der faule Jack	00:20:34
✨ Folge 55: DER FAULE JACK 🥱 Dieses englische Märchen ist lustig und leicht. Jack ist eigentlich gar nicht faul, im Gegenteil, er versucht es seiner Mutter recht zu machen, hinkt jedoch immer etwas hinterher. Zum Schluß jedoch kommt ihm sein Verhalten zu Gute. Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER-ANMELDUNG 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast mit Meditationen und Fantasiereisen ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch ILLUSTRATION, PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	04 Jul 2022	Der geizige Bauer	00:18:54
✨ Folge 57: DER GEIZIGE BAUER Dieses chinesische Märchen ist mal wieder sehr lustig. Nicht nur der Bauer, nein - seine ganze Familie erweist sich als sehr geizig. Und so nimmt der Geburtstag des Bauern Groschenklaubers einen recht ulkigen Verlauf. Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	21 Jun 2021	DER FROSCHKÖNIG (Gebrüder Grimm)	00:26:56
Folge 11: DER FROSCHKÖNIG - frei nach den Gebrüdern Grimm Heute lese ich Dir mal wieder ein altes deutsches Märchen von den Grimms vor. Es geht um drei Brüder, die sich sehr lieben. Zwei von ihnen werden von ihrer Mutter, die eine Zauberin war, verwandelt. Der Jüngste kann fliehen und versucht, eine schöne Prinzessin zu retten. Also, alles da, was man für ein gutes Märchen braucht. ✨ 🦅 🐋 👸🏻 Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	06 Feb 2023	Des Kaisers Nachtigall	00:45:34
✨ Folge 188: DES KAISERS NACHTIGALL EXTRA-LANGE FOLGE zum EINSCHLAFEN Eine entspannende Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus Dänemark von Hans Christian Andersen Was im Märchen passiert: Die Geschichte spielt in China, besser gesagt am Hofe des chinesischen Kaisers. In seinem Garten lebt eine Nachtigall, die so schön singt, dass alle, die des Kaisers Garten besuchen, von ihrem Gesang schwärmen. Der Kaiser erfährt in Büchern von der Existenz dieses Vogels und ist erschüttert, dass er ihn nicht kennt. Das soll sich ändern und er befiehlt, die Nachtigall noch am selben Abend ins Schloss zu holen, damit er sie zu hören bekommt.💖💫 Es geht turbulent und skurril zu, in dieser Geschichte, und nicht ganz ohne Tränen - doch natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorneweg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 🙏🏻 💙💤 ✨ HOUSE OF PEACE ✨ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios ✨ UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, freuen wir uns über Deine Spende. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT \|\| 🤸‍♀️ 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTION ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	09 Apr 2023	Frau Fortuna und Herr Geld	00:33:39
✨ Folge 97: FRAU FORTUNA UND HERR GELD Eine entspannende Abendroutine (Tagesreflexion, Körperreise/Autogenes Training) und eine lustige Geschichte zum Einschlafen aus SPANIEN Was im Märchen passiert: Herr Geld wird als klein und rund und Frau Fortuna als capriciös und eigensinnig beschrieben. Beide kommen gut miteinander aus, bis sie endlich heiraten. Von da an herrscht Streit. Die Entscheidung, wer von beiden ab sofort in der Beziehung das Sagen hat, soll durch eine Wette fallen... 💖💫 Am Ende werden die entspannten Klänge noch eine ganze Weile weiter klingen, so dass Du entspannt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken kannst. Die Abendroutine vorneweg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 🙏🏻 💙💤 ✨ HOUSE OF PEACE ✨ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios ✨ UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, freuen wir uns über Deine Spende. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 FACEBOOK 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT \|\| 🤸‍♀️ 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	11 Jul 2022	Der Vogel, der die Wahrheit sagt	00:23:42
✨ Folge 58: DER VOGEL, DER DIE WAHRHEIT SAGT Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus der Schweiz Dieses Schweizer Märchen ist wunderschön geschrieben und auch die Geschichte selbst ist rührend. Es geht um drei Waisenkinder, die bei den Müllers-Leuten freundlich aufgenommen werden. Als sie alt genug sind, machen sie sich nacheinander auf den Weg, um den Vogel, der die Wahrheit spricht zu finden, denn nur er kann Ihnen helfen, das Geheimnis ihrer Vergangenheit zu erfahren. Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	12 Dec 2022	Der Zaubertopf	00:22:30
✨ Folge 80: DER ZAUBERTOPF 🐮->🍯 Eine meditative Abendroutine und ein sehr lustiges Märchen aus Schweden zum Einschlafen. Diese Geschichte ist mein persönliches Highlight unter den Märchen, die ich dieses Jahr aufgenommen habe. Ich finde sie sehr witzig, charmant und nett! Was im Märchen passiert: Ein armes Ehepaar muss sein letztes Hab und Gut - nämlich ihre Kuh verkaufen. Auf dem Weg zu Marktplatz trifft der Ehemann einen Greis, der ihm für die Kuh einen Topf anbietet. Seine Frau ist alles andere als begeistert, als er mit nichts als dem Topf nach Hause kommt. Doch der Topf wird dem Ehepaar Reichtum und Glück bescheren. So geht dieses amüsante Märchen zum Schluss mehr als nur gut aus und Du kannst jederzeit ruhig einschlafen, erholen und auftanken. 💖💫 Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-). Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	18 Oct 2021	DER HASE UND DER IGEL (Gebrüder Grimm)	00:16:01
Folge 20: DER HASE UND DER IGEL - ein Märchen frei nach den Gebrüdern Grimm Bestimmt hast Du es Dir schon in Deinem Bett gemütlich gemacht und bist bereit für eine entspannende Geschichte zum Einschlafen. Wie jedes Märchen wird auch dieses gut ausgehen und zum Schluss sanft ausklingen – Du kannst also jederzeit beruhigt ins Land der Träume reisen. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine kleine Entspannungs-Sequenz. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 💙💙💙 ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios 💙💙💙 UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE 💙💙💙 LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN //🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 💙💙💙 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Luft & Liebe - Entspannungs-Podcast mit Meditationen und Fantasiereisen 💙💙💙 REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	22 Aug 2022	Der spanische Prinz	00:31:42
✨ Folge 64: DER SPANISCHE PRINZ Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen aus Spanien Der spanische Prinz macht sich auf den Weg in die große weite Welt, um Abenteuer zu erleben. Er wählt ein sprechendes, jedoch mageres Pferd aus dem Stall seines Vaters aus und reitet los. Das Pferd dient ihm als guter Berater - doch nicht jeden Ratschlag, immer der Prinz an. Eines Tages kommt der Prinz zu einem Schloss und bekommt drei Aufgaben gestellt, die es in sich haben. Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	14 May 2023	Der Traum des Bettlers	00:17:55
✨ Folge 102: DER TRAUM DES BETTLERS Eine entspannende Abendroutine (geführte Meditation mit Tagesreflexion) und eine Geschichte zum Einschlafen aus der Mongolei Ein junger Bettler träumt, er wäre König und Herrscher der Mongolei. Alle seine Wünsche gehen in Erfüllung. Doch, kann jemand wirklich wunschlos glücklich sein? Unser Bettler jedenfalls ist froh, als er aus seinem Traum erwacht. 💖💫 So wird mal wieder zum Schluss alles gut. Und da ich Dir das Ende der Geschichte schon verraten habe, kannst Du schon vorher beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 ✨ HOUSE OF PEACE ✨ Die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios ✨ UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, freuen wir uns über Deine Spende. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 FACEBOOK ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben 👉🏻 Luft & Liebe REDAKTION & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATIONEN: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	21 Nov 2022	SONDERFOLGE: Kleines Monster, grosse Sorge	00:22:25
✨ Folge 77: Kleines Monster, grosse Sorge Eine SONDERFOLGE mit einem Märchen von Alexandra Lüthen (aus "Paradiesfedern", Passanten Verlag), und einer Entspannungsreise zum Einschlafen. Illustration von Hardy Kuttner. www.alexandraluethen.de www.passanten-verlag.de Das kleine Monster soll sich die Zähne putzen um dann unter das Bett zu schlüpfen, doch es hat Angst vor Kindern, die, wie es meint, auf dem Bett schlafen. Seine Mutter, die nicht an Kinder glaubt, versucht, das kleine Monster zu trösten und ihm klar zu machen, dass es Kinder gar nicht gibt. NACH dem Märchen führe ich Dich in eine meditative Einschlafentspannung, die mit wohligen Klängen untermalt ist. Schöpfe positive Energie und komme auf gute Gedanken mit der Märchentante. Die Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-). Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 🙏🏻 💙💤 ✨ HOUSE OF PEACE ✨ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung und eine Woche früher im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios ✨ UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, freuen wir uns über Deine Spende. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT \|\| 🤸‍♀️ 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTION ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	31 Jan 2022	DIE PRINZESSIN AUF DER ERBSE (H. C. Andersen)	00:18:34
Folge 35: DIE PRINZESSIN AUF DER ERBSE - ein Märchen nach Hans Christian Andersen Bestimmt hast Du es Dir schon in Deinem Bett gemütlich gemacht und bist bereit für eine entspannende Geschichte zum Einschlafen. Wie jedes Märchen wird auch dieses gut ausgehen und zum Schluss sanft ausklingen – Du kannst also jederzeit beruhigt ins Land der Träume reisen. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine kleine Entspannungs-Sequenz. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios 💙💙💙 UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE 💙💙💙 LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN //🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 💙💙💙 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben (Lebenshilfe mit Leandra und Alexandra) 👉🏻 Luft & Liebe (Entspannung und Fantasiereisen) 💙💙💙 REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	20 Sep 2021	TRILLEVIP (Dänemark 🇩🇰)	00:20:33
Folge 15: TRILLEVIP - ein Märchen aus Dänemark Bestimmt hast Du es Dir schon in Deinem Bett gemütlich gemacht und bist bereit für eine entspannende Geschichte zum Einschlafen. Wie jedes Märchen wird auch dieses gut ausgehen und zum Schluss sanft ausklingen – Du kannst also jederzeit beruhigt ins Land der Träume reisen. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine kleine Entspannungs-Sequenz. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 💙💙💙 ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios 💙💙💙 UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE 💙💙💙 LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN //🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 💙💙💙 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Luft & Liebe - Entspannungs-Podcast mit Meditationen und Fantasiereisen 💙💙💙 REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	27 Sep 2021	DAS WASSER DES LEBENS (Gebrüder Grimm)	00:33:27
Folge 17: DAS WASSER DES LEBENS - frei nach den Gebrüdern Grimm Bestimmt hast Du es Dir schon in Deinem Bett gemütlich gemacht und bist bereit für eine entspannende Geschichte zum Einschlafen. Wie jedes Märchen wird auch dieses gut ausgehen und zum Schluss sanft ausklingen – Du kannst also jederzeit beruhigt ins Land der Träume reisen. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine kleine Entspannungs-Sequenz. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	09 Jan 2023	Balduin und die weiße Schlange	00:27:49
✨ Folge 84: BALDUIN UND DIE WEISSE SCHLANGE Eine entspannende Abendroutine (Tagesreflexion, Meditation) und eine Geschichte zum Einschlafen, frei nach den Gebrüdern Grimm Was im Märchen passiert: Balduin ist ein treuer Diener des Königs. Er bringt den König jeden Tag eine geheime Schüssel, dessen Inhalt keiner kennt. Eines Tages jedoch kann er seiner Neugierde nicht mehr Stand halten, wirft einen Blick hinein und entdeckt eine weiße Schlage. Es ist keine gewöhnliche Schlange, sondern eine, die man essen kann. Balduin probiert ein kleines Stück und kann fortan die Sprache der Tiere verstehen. 💖💫 Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Schöpfe positive Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Lass mich wissen, ob es mit dem Einschlafen schnell geklappt hat und ob Du das Ende überhaupt noch mitbekommen hast ;-). Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 🙏🏻 💙💤 ✨ HOUSE OF PEACE ✨ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios ✨ UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, freuen wir uns über Deine Spende. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT \|\| 🤸‍♀️ 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben 👉🏻 LUFT & LIEBE ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	29 Aug 2022	Hans mein Igel	00:37:20
✨ Folge 65: HANS MEIN IGEL Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte zum Einschlafen - frei nach den Gebrüdern Grimm Hans mein Igel wird halb als Igel, halb als Junge geboren. Sein Vater schämt sich seiner und so zieht Hans mein Igel in einen Wald hinaus. Er führt ein recht vergnügliches Leben, züchtet Schweine und Esel und spielt auf seinem Dudelsack. Doch es kommt der Tag, an dem er wider zu den Menschen ziehen möchte und das stellt er sehr geschickt an. Natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	27 Dec 2021	DAS LINKE AUGE DES KÖNIGS (Bulgarien 🇧🇬)	00:17:56
✨ Folge 30: Das linke Auge des Königs - Märchen aus Bulgarien Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER- 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast mit Meditationen und Fantasiereisen ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	06 Dec 2021	SCHNEEWITTCHEN (Gebrüder Grimm)	00:36:47
Folge 27: SCHNEEWITTCHEN - frei nach den Gebrüdern Grimm Dieses englische Märchen ist lustig und leicht. Jack ist eigentlich gar nicht faul, im Gegenteil, er versucht es seiner Mutter recht zu machen, hinkt jedoch immer etwas hinterher. Zum Schluß jedoch kommt ihm sein Verhalten zu Gute. Und natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER-ANMELDUNG 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast mit Meditationen und Fantasiereisen ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	22 Nov 2021	DAS HÄSSLICHE ENTLEIN (H. C. Andersen)	00:47:24
Folge 25: DAS HÄSSLICHE ENTLEIN - frei nach Hans Christian Andersen Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER-ANMELDUNG 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast mit Meditationen und Fantasiereisen ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	04 Oct 2021	DAS SCHWATZHAFTE MÄDCHEN (Dänemark 🇩🇰)	00:20:24
Folge 18: DAS SCHWATZHAFTE MÄDCHEN - ein Märchen aus Dänemark Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	06 Jun 2021	DER GESTIEFELTE KATER (Gebrüder Grimm)	00:25:34
Folge 09: DER GESTIEFELTE KATER - frei nach den Gebrüdern Grimm Bestimmt hast Du es Dir schon in Deinem Bett gemütlich gemacht und bist bereit für eine entspannende Geschichte zum Einschlafen. Wie jedes Märchen wird auch dieses gut ausgehen und zum Schluss sanft ausklingen – Du kannst also jederzeit beruhigt ins Land der Träume reisen. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine kleine Entspannungs-Sequenz. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios 💙💙💙 UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE 💙💙💙 LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YouTube 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN //🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 💙💙💙 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Luft & Liebe - Entspannungs-Podcast mit Meditationen und Fantasiereisen 💙💙💙 REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	05 Mar 2023	Zara	00:39:00
✨ Folge 92: ZARA Eine entspannende Abendroutine (Tagesreflexion, Meditation) und eine Geschichte zum Einschlafen aus Usbekistan Zara ist die Tochter eines rigiden Schahs. Sie möchte jedoch selbst keinen reichen Schah zu Mann haben, sondern sie hat den großen Wunsch, einen armen Mann zu heiraten, und diesem zu helfen, ein gerechter und guter Schah zu werden. Ihrem Vater wird geweissagt, dass seine Tochter die Frau eines Hirten wird, diese Vorstellung missfällt ihm sehr. Ob diese Weissagung in Erfüllung geht? 💖💫 Natürlich wird zum Schluss alles gut. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 🙏🏻 💙💤 ✨ HOUSE OF PEACE ✨ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios ✨ UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, freuen wir uns über Deine Spende. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 FACEBOOK 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT \|\| 🤸‍♀️ 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben 👉🏻 LUFT & LIEBE ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	01 Nov 2021	DER KÜRBISBERG (China 🇨🇳 )	00:21:39
Folge 22: DER KÜRBISBERG - ein Märchen aus China Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER-ANMELDUNG 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast mit Meditationen und Fantasiereisen ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	16 Apr 2023	Die Inselfrau	00:27:40
✨ Folge 98: DIE INSELFRAU Eine entspannende Abendroutine (geführte Meditation mit Tagesreflexion) und eine Geschichte zum Einschlafen aus Litauen. 🇱🇹 Janis, der jüngste von sieben Söhnen zieht immer wieder den Neid seiner Brüder auf sich. Sie versuchen, ihn beim dem König durch Falschaussagen zu degradieren. Doch Janis hat ein sprechendes Pferd, das ihn mehrmals zur Inselfrau schickt, um die Aufgaben das Königs erfüllen zu können. Es ist mal wieder ein ganz klassisches Märchen in dem zum Schluß "das Gute" siegt. Die Abendroutine vorneweg enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 🙏🏻 💙💤 ✨ HOUSE OF PEACE ✨ Die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios ✨ UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, freuen wir uns über Deine Spende. 👉🏻 SPENDE ✨ LINKS ✨ 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT \|\| 🤸‍♀️ 15% RABATT-CODE: LOVE15 ✨ WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben 👉🏻 LUFT & LIEBE ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	21 Mar 2022	ALS DIE SONNE DEN AHORN BESUCHTE	00:20:16
Folge 42: ☀️🍁 Als die Sonne den Ahorn besuchte Ein Märchen von Eva Mutscher über Vertrauen, Zuversicht und Neuanfänge Der junge Ahorn möchte so bleiben, wie er ist und will nicht, dass sich etwas ändert. Doch das Jahreszeitenrad dreht sich beständig weiter. Eine neue Jahreszeit kommt und die Vorherige geht. Der Ahorn hat Angst vor dem Neuen. Er muss sich immer wieder an die Veränderungen gewöhnen und ist dann jedes Mal begeistert von seiner eigenen Entwicklung, und ganz nebenbei - wird er immer größer und stärker. Diese Geschichte lässt sich wunderbar auf das Leben übertragen. Denn: Leben bedeutet Veränderung - sowohl im Außen als auch im Innen. Die meditative Entspannungs-Sequenz enthält eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet – einfach für alle, die mit sanfter Stimme und und friedlichen Hihntergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 Das HOUSE OF OPEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios 💙💙💙 UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE 💙💙💙 LINKS ✨ 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN //🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 💙💙💙 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Lebenshilfe mit Leandra & Alexandra 👉🏻 Luft & Liebe - Meditationen und Fantasiereisen zum Entspannen 💙💙💙 REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	17 Jan 2022	DER LÖWE UND DER HASE (Afrika 🦁🐰)	00:18:24
Folge 33: DER LÖWE UND DER HASE - eine Geschichte aus Afrika Bestimmt hast Du es Dir schon in Deinem Bett gemütlich gemacht und bist bereit für eine entspannende Geschichte zum Einschlafen. Wie jedes Märchen wird auch dieses gut ausgehen und zum Schluss sanft ausklingen – Du kannst also jederzeit beruhigt ins Land der Träume reisen. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine kleine Entspannungs-Sequenz. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios 💙💙💙 UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE 💙💙💙 LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN //🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 💙💙💙 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben (Lebenshilfe mit Leandra und Alexandra) 👉🏻 Luft & Liebe (Entspannung mit Meditationen & Fantasiereisen) 💙💙💙 REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	08 Aug 2022	Die goldenen Kraniche	00:21:38
✨ Folge 62: DIE GOLDENEN KRANICHE Eine meditative Abendroutine und eine Geschichte der amerikanischen Ureinwohner zum Einschlafen. Der große Geist Manitu vergoldet das Gefieder des Kranich-Stamms, dessen Häuptling Latakini ist. Manitu befiehlt allerdings, dass die goldenen Kraniche im Winter in der Heimat zu bleiben haben, um die kostbare Farbe zu schützen. Sie dürfen nicht mehr, wie die anderen Zugvögel in den warmen Süden fliegen. Nun steht Latakini zwischen dem Versprechen, das er Manitu abliefern musste und dem Ruf der Natur. Wie wird er sich entscheiden? Gar nicht so einfach, doch Latakini trifft die für seinen Stamm richtige Entscheidung. Du kannst also jederzeit beruhigt und zufrieden einschlafen, Dich erholen und auftanken. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine meditative Abend-Entspannung mit Reflexion des Tages. Die Folgen der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 HOUSE OF PEACE ✨ ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 EINSCHLAF-HÖRBUCH 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 KURS: WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 LUFT & LIEBE- Entspannungs-Podcast 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	25 Jun 2023	Pauls merkwürdige Nacht	00:38:29
Folge 106: PAULS MERKWÜRDIGE NACHT Eine entspannende Abendroutine (geführte Meditation mit Tagesreflexion) und eine Kurz-Geschichte aus der deutschen Literatur von Friedrich Hebbel Paul muss spät am Abend noch einen Botengang ausführen. Sein Pudel "Spitz" begleitet ihn. Doch Paul hat Angst im Dunkeln und fühlt sich verfolgt. Du kannst seine Gedanken und Gefühle mitverfolgen und auch manch menschliche Fehlschlüsse. Zum Schluss löst sich alles in Wohlgefallen auf - Du kannst also getrost jederzeit einschlafen. ✨🌙 Die Abendroutine enthält eine Meditation, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Die mit Musik und Klängen untermalten Einschlaf-Geschichten der Märchentante sind für Kinder und Erwachsene geeignet - einfach für alle, die mit sanfter Stimme und friedlichen Hintergrundtönen freundlich und liebevoll in den Schlaf begleitet werden möchten. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 Das HOUSE OF PEACE Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE ☮️ Neue Meditations-App 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 UNTERSTÜTZUNG Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, freuen wir uns über Deine Spende. 🙏🏻 SPENDE 💙💙💙 LINKS 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎙🎙🎙 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 WEM NÜTZT DAS SCLECHTE LEBEN? 👉🏻 LUFT & LIEBE 💙💙💙 REDAKTION & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	02 Jul 2023	Hans im Glück	00:28:42
Folge 107: HANS IM GLÜCK Eine entspannende Abendroutine (geführte Meditation mit Tagesreflexion) und eines der schönsten Märchen der Gebrüder Grimm Ich denke, zu dem bekannten Märchen "Hans im Glück" brauche ich nicht viel sagen, oder? Das faszinierende an Hans ist, dass er sich von außen betrachtet am laufendem Band übers Ohr hauen lässt, selbst aber dankbar und sogar glücklich über sein Verhandlungsgeschick ist. Er verliert zwar nach und nach seinen Reichtum - jedoch befreit er sich damit auch von seiner Last und gewinnt an Freiheit. Die Geschichte ist fröhlich und leicht und regt doch ein wenig zum Nachdenken an. Wo in Deinem Leben ist vielleicht auch weniger mehr? Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🎥 ILLUSTRATION, VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🏝 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	09 Jul 2023	Die unglückliche Prinzessin	00:29:42
Folge 108: DIE UNGLÜCKLICHE PRINZESSIN Eine entspannende Abendroutine (geführte Meditation mit Tagesreflexion) und ein Märchen aus Griechenland In dieser Geschichte geht es um eine Prinzessin, die große Probleme mit ihrem Schicksal hat. Sie zieht in die Welt hinaus und trifft eine kluge Königin, die ihr hilft, Kontakt zu der Schicksalsgöttin Moira aufzunehmen. Moira soll ihr Schicksal umtauschen, damit ihr Leben eine gute Wendung nehmen kann. Natürlich geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	23 Jul 2023	Der heilende Apfel	00:27:39
Folge 110: DER HEILENDE APFEL Eine entspannende Abendroutine (geführte Meditation mit Tagesreflexion) und ein Märchen aus Kroatien In dieser Geschichte geht es um einen König, der im Sterben liegt. Ein alter Bettler eröffnet ihm jedoch, dass seine Zeit noch nicht gekommen ist und er durch einen Zauber-Apfel geheilt werden kann. Seine drei Söhne machen sich also auf den Weg, um den heilenden Apfel zu finden. Natürlich geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	16 Jul 2023	Die Sternschnuppennacht (für Kinder)	00:18:00
Folge 109: DIE STERNSCHNUPPENNACHT Eine entspannende Abendroutine (geführte Meditation mit Tagesreflexion) und ein Märchen von Eleonore Vanoli -> https://eleonorevanoli.de/ Diese Geschichte stammt aus dem Kinder-Buch „DER SCHREIBENDE WALD" – funktioniert aber ebenso gut bei Erwachsenen ;-) Sie handelt von den Tieren im Wald, die sich bei der alten Linde treffen, um den Sternschnuppen zuzusehen, wie sie durch die Nacht brausen. Mit dabei haben sie jede Menge Wünsche, denn, wie die kluge Schnecke erklärt: Bei jeder Sternschnuppe darf man sich etwas wünschen … In der Geschichte spielt auch ein Kamel mit (was in unseren Wäldern ja doch eher unüblich ist), das Kamel spielt in einer der vorherigen Geschichten aus Eleonores Buch eine Rolle und ist daher auch in der Sternschnuppen-Nacht mit von der Partie ;-) 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	06 Sep 2021	DIE SECHS SCHWÄNE (Gebrüder Grimm)	00:28:04
Folge 14: DIE SECHS SCHWÄNE - frei nach den Gebrüdern Grimm Bestimmt hast Du es Dir schon in Deinem Bett gemütlich gemacht und bist bereit für eine entspannende Geschichte zum Einschlafen. Wie jedes Märchen wird auch dieses gut ausgehen und zum Schluss sanft ausklingen – Du kannst also jederzeit beruhigt ins Land der Träume reisen. Bevor die Geschichte beginnt, leite ich Dich durch eine kleine Entspannungs-Sequenz. Die Folgen sind für Kinder und Erwachsene geeignet. Ich wünsche Dir eine herrliche Entspannung und eine gute Nacht mit schönen Träumen! Alexandra, Deine Märchentante ✨ www.diemaerchentante.de 🥱 💤 💙 💙💙💙 ❤️ Höre die Folgen der Märchentante ohne Werbung im: 👉🏻 HOUSE OF PEACE 🙏🏻 Neue Selfcare-App mit über 350 hochwertigen Meditationen, Einschlaf- und Entspannungs- Audios 💙💙💙 UNTERSTÜTZUNG ✨ Die Märchentante ist ein unabhängiger Indie-Podcast, den ich gemeinsam mit meinem Freund Haegar mit viel Liebe auf eigene Kosten produziere. Damit wir noch viele weitere Folgen produzieren können, bitten wir Dich, wenn es Dir möglich ist, unsere Arbeit durch eine Spende zu unterstützen. 👉🏻 SPENDE 💙💙💙 LINKS ✨ 👉🏻 NEWSLETTER 👉🏻 YOUTUBE 👉🏻 HÖRBUCH: RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 👉🏻 INSTAGRAM 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN //🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 💙💙💙 WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN ✨ 👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast 👉🏻 Luft & Liebe - Entspannungs-Podcast mit Meditationen und Fantasiereisen 💙💙💙 REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch ILLUSTRATION: Beatrice Allesch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	30 Jul 2023	Der dankbare Tanuki	00:31:15
Folge 111: DER DANKBARE TANUKI Eine entspannende (diesmal etwas längere) Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus Japan. In dieser Geschichte geht es um einen freundlichen Priester, dessen bescheidene Hütte mitten in einem Zedernwald liegt. Eines Abends klopft es an seiner Tür und ein Tanuki (Marderhund) steht vor seiner Tür, zitternd vor Kälte und Hunger. Ob der Priester ihn einlässt? Natürlich geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	06 Aug 2023	Glück und Reichtum	00:25:40
Folge 112: GLÜCK UND REICHTUM Eine entspannende (diesmal etwas kürzere) Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus Ungarn. Worum es im Märchen geht: Einem armen Mann, der seinen Lebensunterhalt damit verdient, Besen zu binden, soll geholfen werden. Das Glück und der Reichtum wollen ihm helfen. Zuerst ist der Reichtum an der Reihe und gibt dem armen Mann 100 Gulden - ob diese ihm helfen, oder ob das Glück mehr ausrichten kann? Natürlich geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	13 Aug 2023	Der selbststüchtige Riese	00:22:14
Folge 113: DER SELBSTSÜCHTIGE RIESE Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen (gekürzt) von Oscar Wilde. Worum es im Märchen geht: Ein paar Kinder haben sich den großen Garten rund um die Burg des Riesen zum Spielen ausgesucht. Als dieser jedoch zurückkehrt, vertreibt er die Kinder und baut eine große Mauer um seinen Garten. Mit den Kindern bleibt auch der Frühling und der Sommer aus - und im Garten ist kalter Winter, der nicht vergehen mag. Das macht den Riesen trübsinnig. Doch natürlich geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	20 Aug 2023	Der alte Pedro	00:23:55
Folge 114: DER ALTE PEDRO Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus Portugal Was in der Geschichte passiert: Drei Schwestern sind auf der Suche nach Arbeit und Unterkunft und finden Unterschlupf in einem leer stehendem, sagenumwobenem Haus. Der jüngsten Schwester begegnet Nachts der alte Pedro und sie keine Angst vor ihm hat, belohnt er sie mit einer geheimnisvollen Börse. Doch natürlich geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	27 Aug 2023	Däumelinchen	00:39:03
Folge 115: DÄUMELINCHEN Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen (etwas gekürzt) von Hans Christian Andersen Bestimmt kennst Du das traumhaft schöne Märchen von Däumelinchen - dem kleinen Mädchen, das große Abendteuer erlebt und lange nicht den richtigen Platz für sich findet. Doch seine Freundin die Schwalbe hilft ihr und nimmt sie mit in die warmen Länder, um dort dem kalten Winter zu entfliehen. So geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, und Du kannst jederzeit ganz entspannt einschlafen. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	03 Sep 2023	Der Ring des Vaters	00:29:06
Folge 116: DER RING DES VATERS Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus Burma (dem heutigen Myanmar) Was in der Geschichte passiert: Zwei Brüder, die immer ein Herz und eine Seele waren, nie stritten und fest zueinander hielten, können sich nicht einigen, wer den Ring ihres Vaters erben soll. Noch nie waren sie sich uneinig, doch auf den Ring möchte keiner der beiden verzichten. So gehen sie zum belehrten Eremiten, der die Entscheidung fällen und den beiden helfen soll, Frieden zu finden. Natürlich geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	10 Sep 2023	Der weiße Wolf	00:26:35
Folge 117: DER WEISSE WOLF Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen von Ludwig Bechstein Was in der Geschichte passiert: Ein König verirrt sich im Wald und muss bei seiner Rettung einem schwarzen Männlein seine Tochter versprechen. Die Prinzessin wird kurz darauf von einem weißen Wolf abgeholt, der jedoch lässt sie im Wald zurück. Sie macht sich also alleine auf die Suche nach dem gläsernen Berg, der das Ziel des weißen Wolfes war. Ein altes Mütterchen, der Wind, die Sonne und der Mond wollen der Prinzessin helfen. Und natürlich geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	17 Sep 2023	SONDERFOLGE: Das Millionärmodell (Oscar Wilde)	00:30:12
Folge 118: DAS MILLIONÄRMODELL Eine entspannende Abendroutine und eine literarische Kurzgeschichte von Oscar Wilde Diese Geschichte ist etwas anspruchsvoller in Sprache und Zusammenhängen. Ich habe sie ausgesucht, da sie so heiter, menschlich und positiv ist - und, weil sie ein so großartiges Ende hat. Falls Du nicht schon vorher einschläfst, habe ich am Ende noch mal eine Entspannungssequenz drangehängt, so dass Du danach ganz gemütlich wegschlummern kannst. Es geht um einen jungen Mann, der, obwohl er selbst nicht viel Geld hat, beim Anblick eines älteren Bettlers, der für seinen Künstlerfreund Model steht, Mitleid empfindet. Obwohl er sich das kaum leisten kann, gibt der junge Mann dem Bettler die größte Münze, die er in seiner Tasche hat. Die Freundlichkeit des jungen Mannes hat unerwartete positive Folgen für ihn. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	24 Sep 2023	Für drei Schillinge	00:36:57
Folge 119: FÜR DREI SCHILLINGE Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus Dänemark Wer "Hans im Glück" mag, wird auch dieses Märchen mögen. Es ist wieder einmal eine richtig schöne Geschichte mit viel Handlung. Es geht in einen gutherzigen jungen Soldaten, der als Lohn für seine Arbeit lediglich 3 Schillinge bekommt und die auch noch einer armen alten Frau gibt. Doch diese Frau erfüllt ihm drei Wünsche. Was er sich wünscht und wie er weiter durch sein Leben geht, erfährst Du in der heutigen Guten Nacht Geschichte. Eines sei schonmal verraten: Auch dieses Märchen wird wieder gut ausgehen, so dass Du jederzeit, ganz entspannt und sicher, einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	22 Oct 2023	Die drei Schwestern	00:52:37
Folge 123: DIE DREI SCHWESTERN Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein XXL-Märchen, frei nach den Gebrüdern Grimm In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein extra langes Märchen zum Einschlafen auf Dich. Was in der Geschichte passiert: Ein König verliert seinen Reichtum und muss mit seiner Familie in einem kleinen Waldschloss leben. Um sich zu retten, verspricht er nacheinander seine drei Töchter verschiedenen gefährlichen Tieren. Der jüngste Sohn des Königs begibt sich auf die Suche nach seinen Schwestern... Und wie immer, so wird auch dieses Märchen gut ausgehen, sodass Du ganz entspannt jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	08 Oct 2023	Die drei Grossmütterchen	00:33:38
Folge 121: DIE DREI GROSSMÜTTERCHEN Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus Schweden Schöpfe neue Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	15 Oct 2023	Drei gute Worte	00:20:49
Folge 122: DREI GUTE WORTE Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus Estland Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	01 Oct 2023	Das Kästchen	00:24:03
Folge 120: DAS KÄSTCHEN Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein heiteres Märchen aus Frankreich In dieser Geschichte geht es um ein Ehepaar, das ein Kästchen, gefüllt mit Gold und Silber findet. Der Mann möchte das Kästchen zurück geben, die Frau will es jedoch behaltenen und denkt sich eine List aus. Wie immer, so wird auch dieses Märchen gut ausgehen und Du kannst jederzeit entspannt davon schlummern. Die Klänge dauern nach dem Märchen noch eine Weile an, so dass Du Dich ganz ruhig ins Land der Träume tragen lassen kannst. Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	29 Oct 2023	Der alte Mann und sein Pferd	00:23:20
Folge 124: DER ALTE MANN UND SEIN PFERD Eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus China Was in der Geschichte passiert: Einem alten Mann läuft sein Pferd davon und seine Nachbarn bedauern ihn und sagen, dass dies ein Unglück sei. Doch der Mann ist gelassen und weise und erwidert, dass man noch gar nicht wisse, ob es Glück oder Unglück wäre. Auch die daraus folgenden Geschehnisse werden von den voreiligen Nachbarn direkt bewertet - doch es stellt sich jedes mal heraus, dass sich die Dinge anders wenden, als zuerst gedacht. Und wie immer, so wird auch dieses Märchen gut ausgehen, sodass Du ganz entspannt jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🎥 ILLUSTRATION, VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	05 Nov 2023	Der König der Pilze	00:33:35
Folge 125: DER KÖNIG DER PILZE Entspannungssequenz mit beruhigenden Klängen und eine Geschichte zum Einschafen aus Estland Was in der Geschichte passiert: Der junge Prinz befreit ein kleines Männlein, das eigentlich als König der Pilze in einem Wlad lebt, aus dem Keller seines Vaters. Jahre später, treffen sich Prinz und Pilzkönig wieder. Der Prinz steckt inzwischen jedoch in einer misslichen Lage. Er wurde vom Vater aus dem Schliss gejagt und sein Weggefährte und General hat ihn erpresst und gibt sich Königssohn aus. Doch wie immer, so wird auch dieses Märchen gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken. Um den Tagesabschluss noch gemütlicher zu machen, nehme ich Dich vor oder nach jeder Einschlaf-Geschichte auch immer noch durch eine Entspannungs-Seuqenz. Die Entspannung ist eine Meditation mit Elementen aus der Hypnose Therapie, Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion. Ich würde mich freuen, wenn Du diese Abendmeditation für Dich nutzt, um den Tag feierlich zu verabschieden. Musik und Klänge untermalen die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 _______________________________ HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf- , Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes GEWICHTSREDUKTION, Hypnose & Coaching 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover) Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	12 Nov 2023	Die Fuchshochzeit	00:29:54
Folge 126: DIE FUCHSHOCHZEIT Eine Sage aus Japan mit einer meditativen Entspannung vorneweg 🇯🇵. Ein schöner Schnee-Fuchs heiratet eine ebenso schöne Fuchsfrau, alles ist optimal und läuft auch Plan - doch dann beginnt es zu regnen, gerade, als sich die Braut auf den Weg in das Haus ihres Bräutigams macht. 💤💙🙏🏻 Da die Geschichte sehr kurz ist, läuft die Entspannungsmusik danach noch lange weiter, damit Du sanft ins Land der Träume reisen kannst. Schöpfe neue Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf-, Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes PROGRAMM: HYPNOSE - GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes 🎥 COVER, VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR: https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	19 Nov 2023	Vom Glück	00:30:15
Folge 127: VOM GLÜCK Eine entspannende Abendroutine / Meditation und eine Geschichte aus Georgien Was in der Geschichte passiert: Ein Bauer entschließt, einen Weinberg anzulegen. Dabei begegnet er einem Mann, den man "Taugenichts" nennt, und bietet ihm an, für ihn zu arbeiten. Aber dieser lehnt jammernd ab. Später sucht der Taugenichts nach seinem Glück - denn er denkt, sein Glück sei Schuld an seiner Misere. Und wie immer, so geht auch diese Geschichte wieder gut aus - Du kannst also jederzeit ganz entspannt einschlafen. 🙏🏻✨ Schöpfe neue Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf-, Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes PROGRAMM: HYPNOSE - GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 💙 Hörbuch: DAS RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 💙 Glücklich und gelassen Einschlafen mit Hypnose, Meditation und Fantasiereise: https://www.amazon.de/dp/B09FKB883J _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover): Haegar Deutsch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR: https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	26 Nov 2023	Geschwind, wie der Wind	00:28:07
Folge 128: GESCHWIND, WIE DER WIND In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus TIROL zum Einschlafen auf Dich. Es ist ein klassisches Märchen mit einem König, einer Prinzessin einen Drachen - und natürlich mit einem Helden. Und der Held dieser Geschichte heißt Max. Max erbt drei ganz besondere Hunde von seinem Vater und nimmt es mit einem gefährlichen Drachen auf, um die Königstochter zu retten - ob es ihm wohl gelingt? Gerne verrate ich Dir: Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf-, Atem- und Entspannungs- Audios _______________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes PROGRAMM: HYPNOSE - GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 💙 Hörbuch: DAS RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 💙 Glücklich und gelassen Einschlafen mit Hypnose, Meditation und Fantasiereise: https://www.amazon.de/dp/B09FKB883J _______________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover): Haegar Deutsch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR: https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	17 Dec 2023	Es wird etwas geschehen (Heinrich Böll)	00:33:52
Folge 131: ES WIRD ETWAS GESCHEHEN Eine literarische und humorvolle Geschichte von Heinrich Böll und im Anschluß: Eine meditative Einschlaf-Entspannung In Heinrich Bölls Geschichte "Es wird etwas geschehen", spielt der intelligente Benno widerwillig die Rolle des Musterangestellten in einer Fabrik, bis ein unerwartetes Ereignis seine wahre Bestimmung aufdeckt. 💤💙🙏🏻 Schöpfe neue Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Einschlaf-Geschichten. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Alexandra, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante eine Woche früher und ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf-, Atem- und Entspannungs- Audios __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes PROGRAMM: HYPNOSE - GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 💙 Hörbuch: DAS RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 💙 Glücklich und gelassen Einschlafen mit Hypnose, Meditation und Fantasiereise: https://www.amazon.de/dp/B09FKB883J __________________________________________________________________________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover): Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR: https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	10 Dec 2023	Fünf in einer Schote	00:25:27
Folge 130: FÜNF IN EINER SCHOTE In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein wundervolles Märchen frei nach Hans Christian Andersen zum Einschlafen auf Dich. Was in der Geschichte passiert: Fünf Erbsen in einer Schote, die ganz in ihrer kleinen grünen Welt leben, wollen endlich hinaus, um etwas zu erleben. Nachdem sie von Kindern gepflückt werden, sind sie in großer Erwartung, wer von ihnen es am weitesten bringen wird. Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes ILLUSTRATION (Cover): Beatrice Allesch VIDEO und SOUND von HAEGAR: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	03 Dec 2023	Die Zauberkugeln	00:29:39
Folge 129: DIE ZAUBERKUGELN In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein Märchen aus ITALIEN zum Einschlafen auf Dich. Was in der Geschichte passiert: Ein sehr eitler König glaubt, er wäre der schönste Mann weit und breit. Doch des Königs Schwester Elsa erfährt von dem Sohn des Kaisers im Nachbarland, der noch schöner sein soll, als ihr Bruder, der König. Der König reist umgehend ins Nachbarland, um sich den jungen Mann anzusehen. Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante eine Woche früher und ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf-, Atem- und Entspannungs- Audios __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes PROGRAMM: HYPNOSE - GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 💙 Hörbuch: DAS RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 💙 Glücklich und gelassen Einschlafen mit Hypnose, Meditation und Fantasiereise: https://www.amazon.de/dp/B09FKB883J __________________________________________________________________________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover): Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR: https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	24 Dec 2023	Hänsel und Gretel	00:48:00
Folge 132: HÄNSEL & GRETEL Eine meditative Einschlaf-Entspannung und ein bekanntes deutsches Mädchen nach den Gebrüder Grimm. Die Geschichte von Hänsel und Gretel ist Dir bestimmt noch aus der Kindheit bekannt. Die Geschwister werden von ihrer bösen Stiefmutter im Wald ausgesetzt und von einer Hexe gefangen genommen. Doch natürlich geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Schöpfe neue Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante eine Woche früher und ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf-, Atem- und Entspannungs- Audios __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes PROGRAMM: HYPNOSE - GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 💙 Hörbuch: DAS RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 💙 Glücklich und gelassen Einschlafen mit Hypnose, Meditation und Fantasiereise: https://www.amazon.de/dp/B09FKB883J __________________________________________________________________________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover): Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR: https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	31 Dec 2023	Zwölf mit der Post	00:30:12
Folge 133: ZWÖLF MIT DER POST - nach Hans Christian Andersen Eine meditative Einschlaf-Entspannung und ein Märchen, passend zum Start ins neue Jahr. Was in der Geschichte passiert: Es ist Neujahrsnacht. Eine Kutsche hält vor den Toren der Stadt und nacheinander steigen zwölf Personen aus. Jede wird kurz beschrieben und mit ihnen, die zwölf Monate, die vor uns liegen. 💤💙🙏🏻 Schöpfe neue Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante eine Woche früher und ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf-, Atem- und Entspannungs- Audios __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes PROGRAMM: HYPNOSE - GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 💙 Hörbuch: DAS RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 💙 Glücklich und gelassen Einschlafen mit Hypnose, Meditation und Fantasiereise: https://www.amazon.de/dp/B09FKB883J __________________________________________________________________________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover): Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR: https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	07 Jan 2024	Der tapfere Jakob	00:41:25
Folge 134: DER TAPFERE JAKOB - Einschlaf-Geschichte aus Tschechien Eine meditative Einschlaf-Entspannung und ein Märchen zum Einschafen. Was in der Geschichte passiert: Auf der schönen Prinzessin Karolina liegt ein Fluch und sie fallt in eine anhaltende Ohnmacht. Die Wachposten, die sie Nachts bewachen sollen, verschwinden, statt ihrer tauchen schwarze Raben rund ums Schloss auf. Der fröhliche und beliebte Jakob ist nun als nächster an der Reihe, auf Karolina aufzupassen. Er hat Bedenken wegen des Fluchs und versucht auszureißen. Doch natürlich geht auch diese Geschichte zum Schluss gut aus, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Schöpfe neue Energie und komme auf positive Gedanken mit der Märchentante. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Einschlaf-Geschichten, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante eine Woche früher und ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace Neue Selfcare-App mit stetig wachsender Auswahl an hochwertigen Meditationen, Einschlaf-, Atem- und Entspannungs- Audios __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes PROGRAMM: HYPNOSE - GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\|🤸‍♀️ mit 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 💙 Hörbuch: DAS RUNDUM-SORGLOS-EINSCHLAFPAKET 💙 Glücklich und gelassen Einschlafen mit Hypnose, Meditation und Fantasiereise: https://www.amazon.de/dp/B09FKB883J __________________________________________________________________________________________ 👩‍🦱 ✍🏻 REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes 🖼 ILLUSTRATION (Cover): Beatrice Allesch 🎥 VIDEO und 🎶 SOUND von HAEGAR: https://haegar.live 🤡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	14 Jan 2024	Die Maismutter	00:19:35
Folge 135: DIE MAISMUTTER In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein wundervolles Märchen aus Amerika zum Einschlafen auf Dich. Was in der Geschichte passiert: In der Prärie Amerikas wandert eine alte Frau mit ihrem Enkelsohn von Stamm zu Stamm um einen Platz für sie beide zu finden. Endlich werden sie aufgenommen. Die Alte kümmert sich um die Kinder und kocht ihnen köstlichen, duftend warmen Maisbrei. Eines Tages verschwindet die Greisin, doch es wird gesagt, das sie in den Maispflanzen, die sie gepflanzt hat, weiter lebt. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes ILLUSTRATION (Cover): Beatrice Allesch VIDEO und SOUND von HAEGAR: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	21 Jan 2024	Die Geschichte von Kalif Storch	00:44:49
Folge 136: DIE GESCHICHTE VON KALIF STORCH In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und ein heiteres Märchen frei nach Wilhelm Hauff zum Einschlafen auf Dich. Diese Geschichte ist eine große Überraschung für mich, ich hatte richtig viel Spaß beim Einsprechen, denn ich liebe die Schreibart und den Humor, mit dem es verfasst ist. Was in dem Märchen passiert: Der Kalif und sein Wesir bekommen die Möglichkeit, sich in Tiere zu verwandeln und deren Sprache zu verstehen. So werden sie in Störche verwandelt und amüsieren sich prächtig. Doch, oh Schreck, sie haben das Zauberwort für die Rückverwandlung vergessen und müssen beobachten, wie der Sohn eines bösen Zauberers in Bagdad die Herrschaft am sich reißt. Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes VIDEO und SOUND von HAEGAR: www.haegar.live Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	28 Jan 2024	Die wundervolle Flöte	00:18:41
Folge 137: DIE WUNDERVOLLE FLÖTE - ein Märchen aus Finnland In dieser Folge wartet eine entspannende Abendroutine / Meditation und eine Geschichte aus Finnland zum Einschlafen auf Dich. Was in dem Märchen passiert: Ein junger Schweinehirt bekommt von seinem Meister zum Abschied eine Zauberflöte und drei Schweine geschenkt. Er trifft auf eine schöne Kaufmannstochter und auf vier Männer, die um ihre Hand anhalten wollen und sorgt mit seiner Flöte für allerhand Trubel. Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den immer gut endenden Geschichten auf positive Gedanken. Die Abendroutine vorne weg enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Märchentante www.diemaerchentante.de 🙏🏻💙💤 HOUSE OF PEACE Die Folgen der Märchentante ohne Werbung und viele Meditationen und Entspannung-Audios 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Spende als Unterstützung unserer Arbeit. 🎁 Spendenlink: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes ILLUSTRATION (Cover): Beatrice Allesch VIDEO und SOUND von HAEGAR: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	04 Feb 2024	Der Junge mit der Erbse	00:26:15
Folge 138: DER JUNGE MIT DER ERBSE Ein Einschlaf-Märchen frei nach Josef Haltrich In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine bevor ich Dir dann ein ruhiges Märchen zum Einschlafen vorlese. Was in dem Märchen passiert: Ein Junge findet eine Erbse und stellt sich vor, wie er, wenn er diese Erbse einpflanzt, jährlich seine Ernte vermehrt. Eines Tages würde er tausende Säcke brauchen, für seine vielen Erbsen - und da er keine Säcke besitzt, geht er zum König, um ihn danach zu fragen. Der König denkt, der Junge müsse sehr reich sein, da er ein solches Anliegen vorträgt und so kommt es, dass die Prinzessin die Gattin des Jungen wird. Dieser bekommt bald kalte Füße und will fliehen... Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	11 Feb 2024	Herr Marzipan	00:32:25
Folge 139: HERR MARZIPAN Ein Märchen aus Griechenland mit Abendentspannung zum Einschlafen __________________________________________________________________________________________ LINK zu HELLO FRESH DE: https://www.hellofresh.de/TANTE AT: https://www.hellofresh.at/TANTE CH: https://www.hellofresh.ch/TANTE __________________________________________________________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine bevor ich Dir dann ein ruhiges Märchen zum Einschlafen vorlese. Was in dem Märchen passiert: Eine junge Prinzessin findet keinen Mann, der ihr gefällt, also backt sie sich einen aus Marzipan. Herr Marzipan ist so gut aussehend, dass bald eine Königin aus einem weit entfernten Land auf ihn aufmerksam wird und entschließt, ihn zu entführen. Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	18 Feb 2024	Der verwunschene Prinz	00:38:54
Folge 140: DER VERWUNSCHENE PRINZ Ein Märchen aus Österreich mit Abendentspannung zum Einschlafen __________________________________________________________________________________________ LINK zu meinem Sponsor HELLO FRESH DE: https://www.hellofresh.de/TANTE AT: https://www.hellofresh.at/TANTE CH: https://www.hellofresh.ch/TANTE __________________________________________________________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine bevor ich Dir dann ein ruhiges Märchen zum Einschlafen vorlese. Was in dem Märchen passiert: Eine arme Schusterfamile hat drei Töchter und drei Kühe. Abwechselnd verschwindet eine der Kühe des Abends doch kehrt sie stets wohlgenährt zurück. Die drei Mädchen wollen dem Rätsel auf den Grund gehen und stoßen auf ein verwunschenes Schloss... Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	25 Feb 2024	Die Lebenskerze	00:34:39
Folge 141: DIE LEBENSKERZE Ein Märchen aus Japan 🇯🇵 mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen ⚠️ Ich habe dieses Märchen als Geschichte "für Erwachsene" deklariert, da einer unserer Helden im Sterben liegen wird - er wird jedoch gerettet und das Märchen wird gut ausgehen. Möglicherweise nicht für Kinder geeignet. In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann ein ruhiges Märchen zum Einschlafen vorlese. Was in dem Märchen passiert: Es gibt den Gedanken, daß das Menschenleben eine brennende Kerze sei, die allmählich herunterbrenne und am Ende unseres Daseins auf der Erde endlich verlösche. Zwei unzertrennliche Brüder leben in glücklichster Harmonie, bis einer der Brüder sehr krank wird. Der gesunde Brudermacht sich auf den Weg, um die Lebenskerze seines Bruders, die umgefallen ist, wieder aufzustellen. Wie jedes Märchen, so wird auch dieses zum Schluss gut ausgehen, so dass Du beruhigt jederzeit einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	03 Mar 2024	Die Bremer Stadtmusikanten	00:26:52
Folge 142: DIE BREMER STADTMUSIKANTEN Ein Märchen von den Gebrüdern Grimm mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen _________________________________________ LINK zu meinem Sponsor HELLO FRESH DE: https://www.hellofresh.de/TANTE AT: https://www.hellofresh.at/TANTE CH: https://www.hellofresh.ch/TANTE _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine bevor ich Dir dann ein ruhiges Märchen zum Einschlafen vorlese. Was in dem Märchen passiert: Wer kennt ihn nicht, diesen wunderbaren Märchenklassiker! "Etwas Besseres als den Tod finden wir überall" - nach diesem Motto reißen ein alter Esel, ein Hund, eine Katze und ein Hahn aus und machen sich auf dem Weg nach Bremen, um dort Stadtmusikanten zu werden. Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung (und hunderte weitere Audios in Bester Qualität) 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	10 Mar 2024	Das Bettelmädchen	00:24:55
Folge 143: DAS BETTELMÄDCHEN Ein Märchen aus der Schweiz mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen _________________________________________ LINK zu meinem Sponsor HELLO FRESH DE: https://www.hellofresh.de/TANTE AT: https://www.hellofresh.at/TANTE CH: https://www.hellofresh.ch/TANTE _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine bevor ich Dir dann ein ruhiges Märchen zum Einschlafen vorlese. Was in dem Märchen passiert: Ein junger Graf und ein armes Bettel-Mädchen verlieben sich ineinander. Er hält um Ihre Hand an und sie stimmt der Heirat zu sie. Die Hochzeit stößt jedoch auf großes Unbehagen im Volk, denn das Volk kritisiert die Brautwahl des Grafen. Er kann schließlich dem Druck, der auf ihm lastet, nicht mehr standhalten und schickt seine Frau wieder zu ihrer Mutter. Wie jedes Märchen, so wird auch dieses zum Schluss gut ausgehen, sodass Du beruhigt jederzeit einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	17 Mar 2024	Wie ein Schafhirt reich wurde	00:28:35
Folge 144: WIE EIN SCHAFHIRT REICH WURDE Ein Märchen aus Tschechien 🇨🇿 mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine bevor ich Dir dann ein ruhiges, tschechisches Märchen zum Einschlafen vorlese. Was in dem Märchen passiert: Ein Schafhirt verlässt seine Herde und wandert in die Welt hinaus. Zum ersten Mal betritt er eine große Stadt und sieht ein Wachtmann des Königs. Angetan von dessen Kleidung und Stand, geht er zum König, und lässt sich von ihm als Wachtmann ausbilden und anstellen. Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	24 Mar 2024	Es ist ein Unterschied (H. C. Andersen)	00:28:22
Folge 145: ES IST EIN UNTERSCHIED Ein Märchen nach Hans Christian Andersen 🇩🇰 mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann ein ganz bezauberndes Märchen zum Einschlafen vorlese. Was in dem Märchen passiert: Ein wunderschöner aber hochmütiger Apfelzweig, der in voller Blüte steht, betrachtet die in seinen Augen armselige Löwenzahn-Blüte. Der Zweig ist überzeugt, dass Unterschiede zwischen Pflanzen, aber auch zwischen Menschen bestehen und sein müssen. Der Sonnenstrahl, der auf alle Blumen, Planzen und Menschen gleichermaßen scheint, versucht ihn von der Gleichwertigkeit aller Lebewesen zu überzeugen. Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	31 Mar 2024	Der goldene Rehbock	00:25:42
Folge 146: DER GOLDENE REHBOCK Ein Märchen von Ludwig Bechstein mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann ein klassisches Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: Die mittellosen Geschwister Margarete und Hans kommen auf der Suche nach einer Herberge zu einem Räuberpärchen. Als am nächsten Tag der Räuber und seine Frau aus dem Haus sind, entdecken die Geschwister in einer Stube einen goldenen Rehbock nebst einem goldenen Wagen. Kurz entschlossen führen sie den Rehbock und den Wagen nach draußen und machen sich damit auf und davon... Auch dieses Märchen wird gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	07 Apr 2024	Das Waldfräulein	00:30:57
Folge 147: DAS WALDFRÄULEIN Ein Märchen aus Ungarn mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann ein klassisches Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: Der freche junge Königssohn ärgert seine Großmutter so sehr, dass sie zu ihm sagt, eine Frau aus dem Walde würde ihn eines Tages holen. Doch es kommt etwas anders. Als der junge Prinz herangewachsen war, trifft er eine wunderschöne Frau, die tatsächlich im Wald lebt. Die beiden verlieben sich und er nimmt sie mit ins Schloss. Wird die alte Großmutter es schaffen, die beiden auseinander zu bringen? Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	14 Apr 2024	Das Schlangenkleid	00:25:04
Folge 148: DAS SCHLANGENKLEID Ein Märchen aus China 🇨🇳 mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine, entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann ein klassisches Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: Ein altes, kinderloses Bauern-Ehepaar lebt zwar in Armut aber glücklich mit ihrem Hund und ihrer Katze zusammen. Der Bauer rettet einer Schlage das Leben und diese bedankt sich, indem sie ihm uns einer Frau ihr glitzerndes Schuppenkleid schenkt. Dieses Kleid beschert dem Ehepaar jedes Mal, wenn sie es Schütteln Kupfermünzen, sodass die beiden genug Geld haben, um Essen für sich und ihre Tiere zu kaufen. Eines Tages jedoch kommt ein Händler vorbei und stiehlt das Schlangenkleid. Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	21 Apr 2024	Prinzessin Trina	00:40:04
Folge 149: PRINZESSIN TRINA Ein Märchen aus Österreich 🇦🇹 mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine, entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann ein fröhliches Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: Prinzessin Trina denkt nach - und bald, denkt das ganze Schloss nach. Leider kommt jedoch weder der Prinzessin noch den anderen Nachdenkenden ein brauchbarer Einfall. Nur die Küchenliesel, die alle Arbeit alleine machen muss, da ja alle anderen mit Nachdenken beschäftigt sind, denkt nicht nach, sie arbeiten, singt und ist guter Dinge. Und so, kommt ihr ein guter Einfall, der der Prinzessin. Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	28 Apr 2024	Das tapfere Schneiderlein	00:35:11
Folge 150: DAS TAPFERE SCHNEIDERLEIN Ein Märchen frei nach den Gebrüdern Grimm (etwas gekürzt und geändert) mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine, entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann den fröhlichen Märchen-Klassiker zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: Ein Schneiderlein setzt sich erfolgreich gegen die sein Brot belagernden Fliegen zur Wehr. Er nimmt einen Lappen und trifft sieben Fliegen mit einem Schlag. Überrascht und stolz von seinem Geschick, träumt er von einem Leben als Held. Kurzerhand näht er sich einen Gürtel mit der Aufschrift" SIEBEN AUF EINEN STREICH" und zieht in die Welt hinaus, um die Menschen von seiner Heldentat wissen zu lassen. Die, denen er begegnet, lässt er jedoch denken, es handle sich bei den "Sieben auf einen Streich" um Menschen und so erwirbt er sich die gewünschte Anerkennung. Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	05 May 2024	Der goldene Baum	00:28:16
Folge 151: DER GOLDENE BAUM Ein Märchen aus Myanmar 🇲🇲 mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir ein schönes Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: Ein einsamer Eremit entdeckt einen kleinen hungrigen Hund und ein ausgesetztes Kind im Wald. Obwohl er sein Leben in Einsamkeit fristen wollte, nimmt er beide auf und kümmert sich liebevoll um sie. Das Kind wächst zu einem charakterstarken Mädchen heran, das davon träumt, einmal im Schloss zu leben. Als der König im Wald auf der Jagd die junge Frau sieht, verliebt er sich sofort in sie und will sie als seine Königin mit ins Schloss nehmen. Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	19 May 2024	Das geheimnisvolle Bild	00:31:46
Folge 153: DAS GEHEIMNISVOLLE BILD Ein lustiges kurzes Märchen aus Deutschland mit einer Tagesreflexion vorneweg und einem Autogenem Training hinterher zum Einschlafen _________________________________________ Was im Märchen passiert: Ein gut gekleideter doch unbekannter Mann sucht einen stadtbekannten Maler auf und lässt sich von ihm ein Bild nach ganz genauen Anweisungen anfertigen... doch sein letzter Wunsch überrascht den Maler. Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	26 May 2024	Momotaro	00:40:16
Folge 154: Momotaro Ein Märchen aus Japan und eine meditative Abendentspannung zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine, entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann das Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: Momotaro ist der Sohn eines armen Paares. Er will seinen Eltern zu Wohlstand verhelfen und unternimmt eine abenteuerliche und gefährliche Reise. Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	02 Jun 2024	Die Wunderfische	00:21:53
Folge 155: Die Wunderfische Ein Märchen aus Tschechien und eine meditative Abendentspannung mit entspannenden Klängen zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine, entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann das Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: Ein armer Fischer hat seit Tagen keinen guten Fang mehr gemacht, dann angelt er ein Holzkästchen, in dem sich der Geist eines Prinzen versteckt und seine Freiheit erbittet. Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	12 May 2024	Die drei Orangen	00:26:48
Folge 152: DIE DREI ORANGEN Ein Märchen aus ITALIEN 🇮🇹 mit meditativer Abendentspannung zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine, entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann das Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: Ein Mädchen wird von drei Feen zu einem Schloss geschickt, um dort drei wertvolle Orangen zu stehlen. Unterwegs trifft sie einen alten Mann, der Mitleid mit ihr hat und ihr allerlei hilfreiche Gegenstände mitgibt. Mit diesen Gegenständen hilft und unterstützt sie andere und schafft es zugleich, die drei Orangen einer alten Frau im Turmzimmer zu entwenden. Doch die Frau versucht alles, die Orangen wieder zurückzubekommen. Wird das Mädchen es schaffen, die Orangen bei den Feen abzugeben und ihre eigene Freiheit damit zurückzugewinnen? Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	09 Jun 2024	Die drei seltenen Stücke	00:25:50
Folge 156: Die drei seltenen Stücke Ein Märchen aus Italien 🇮🇹 und eine meditative Abendentspannung mit entspannenden Klängen zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann das Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: Ein armer Knabe zieht in die Welt, um eine Arbeits-Stelle zu finden. Er trifft drei Feen, bei denen er für ein Jahr in den Dienst tritt. Nach diesem Jahr bekommt er einen Zauber- Esel. Doch schon in der ersten Nacht tauscht sein Wirt den wertvollen Esel durch einen normalen Esel aus. Dies beschert dem jungen Mann eine herbe Enttäschung, Spott und Scham. Er geht erneut zu den drei Feen, um ein weiteres Jahr für sie zu arbeiten. Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	16 Jun 2024	Ella	00:32:09
Folge 157: Ella / Aschenputtel Ein Märchen frei nach den Gebrüdern Grimm und eine meditative Abendentspannung mit entspannenden Klängen zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann das Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: In dieser modernen und sanften Version von "Aschenputtel" begegnet die von ihren Stiefschwestern unterdrückte Ella dem Prinzen auf einem prächtigen Ball, wo sie ihn nicht nur mit ihrer Schönheit, sondern auch mit ihrer Klugheit beeindruckt. Doch als Mitternacht naht, muss Ella fluchtartig den Ball verlassen, ohne ihre wahre Identität zu offenbaren. Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	23 Jun 2024	Der Ulmer Spatz	00:23:27
Folge 158: Der Ulmer Spatz Ein Märchen frei nach der Sage des Ulmer Spatzen und eine meditative Abendentspannung mit entspannenden Klängen zum Einschlafen _________________________________________ In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann das Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: In dieser Geschichte geht es um einen kleinen Vogel, der mit seinem Einfallsreichtum der Stadt Ulm in einer großen Notlage hilft. Tauche ein in dieses magische Märchen und lasse Dich überraschen, wie der Spatz das scheinbar Unmögliche möglich macht. Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du jederzeit einfach einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat. Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	30 Jun 2024	Gute Taten	00:33:15
Folge 159: Gute Taten Ein Märchen aus Bulgarien und eine meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zum Einschlafen In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: In einer alten bulgarischen Geschichte schickt ein geiziger Zar seinen mitfühlenden Sohn mit einer Fuhre Gold in die Welt hinaus, um noch mehr Gold zu erwirtschaften. Auf seiner Reise gibt der Zarensohn das Gold jedoch für wohltätige Zwecke aus. Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalen die Folge und sind sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet. Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	07 Jul 2024	Die Sonnenkönigin	00:33:47
Folge 160: Die Sonnenkönigin Eine meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zum Einschlafen und eine Geschichte us meinem Märchenbuch. In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: Hannah und Lukas sind seit ihrer Kindheit beste Freunde. Doch plötzlich verändert sich Lukas, wird unfreundlich und verschwindet. Hannah ist sicher, dass die Sonnenkönigin mit Lukas Verschwinden etwas zu tun hat und macht sich auf den Weg, um Lukas zu finden. Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalen die Folge und sind sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet. Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	21 Jul 2024	Der Weise und der Wanderer	00:31:34
Folge 162: Der Weise und der Wanderer Eine meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zum Einschlafen und eine Geschichte us meinem Märchenbuch. In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: Begleite Leander, einen jungen Wanderer auf der Suche nach innerem Frieden, der den weisen Meister Philemon aufsucht und ihn um Hilfe bittet. Durch tiefgründige Gespräche lernt er, die Geheimnisse eines zufriedenen Lebens zu entdecken. Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	14 Jul 2024	Die sechs Diener	00:30:59
Folge 161: Die sechs Diener Eine meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zum Einschlafen und ein Märchen - frei nach den Gebrüdern Grimm. In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: In einem fernen Königreich muss ein tapferer Prinz drei schwierige Prüfungen bestehen, um die kluge und wunderschöne Prinzessin zu heiraten. Mit Hilfe seiner außergewöhnlichen Gefährten nimmt er die Herausforderungen an und beweist seinen Mut und seine Klugheit. Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	28 Jul 2024	Der Königssohn	00:25:52
Folge 163: Der Königssohn Eine meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zum Einschlafen und ein Märchen aus Italien (frei wiedergegeben). In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: König Pietro stellt seine drei Söhne vor eine Reihe von Prüfungen, um herauszufinden, wer von ihnen der würdigsten Thronfolger ist. Der älteste Sohn, Leonardo, begegnet dabei einer geheimnisvollen Frau namens Francesca, die sein Schicksal verändern wird. Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	04 Aug 2024	Die Prinzessin auf der Erbse	00:23:31
Folge 164: Die Prinzessin auf der Erbse Eine meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zum Einschlafen und ein Märchen von Hans Christian Andersen (frei wiedergegeben). In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert: In diesem zauberhaften Märchen reist ein Prinz durch viele ferne Länder, um eine echte Prinzessin zu finden – bis eines stürmischen Abends eine geheimnisvolle junge Frau am Schlosstor klopft. Mit einer winzigen Erbse und einem Stapel Matratzen wird eine überraschende Wahrheit enthüllt. Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	11 Aug 2024	Der Zauberlehrling	00:24:37
Folge 165: Der Zauberlehrling Eine Gute Nacht Geschichte, frei nach dem Gedicht von Johann Wolfgang von Goethe und eine meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zum Einschlafen. In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum Einschlafen vorlese. Was in der Geschichte passiert: Ein junger Zauberlehrling lässt sich von seiner Neugier leiten und versucht mit einem Zauberspruch einen Besen zum Wasser zu holen zu bewegen. Es gelingt. Doch der Zauber gerät außer Kontrolle. Auch diese Geschichte wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	18 Aug 2024	Claras Traumkleid	00:32:44
Folge 166: CLARAS TRAUMKLEID Gute Nacht Geschichte und im Anschluß eine Einschlafentspannung mit beruhigenden Klängen Heute erzähle ich Dir zuerst die Gute Nacht Geschichte und leite dich in Anschluß durch eine. sanfte und beruhigende Einschlaf-Entspannung Was in der Geschichte passiert: In einem kleinen Bergdorf lebt Clara, eine selbstlose Frau mit einem heimlichen Traum: Sie möchte einmal in ihrem Leben in Paris ein wunderschönes Kleid kaufen. Und dann ist es soweit, sie erhält einen Brief der sie nach Paris führt. Auch diese Geschichte wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	25 Aug 2024	Die drei Gauner	00:27:18
Folge 167: DIE DREI GAUNER Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen und ein Märchen aus Persien (frei wiedergegeben) In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum Einschlafen erzähle. Was im Märchen passiert: Bauer Jakob erlebt eine turbulente Reise, als drei listige Gauner ihm nacheinander seine Ziege, seinen Esel und schließlich seine Kleidung stehlen. Doch eine unerwartete Begegnung am Teich könnte sein Schicksal auf wundersame Weise wenden. 🌙🐐🐴 Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	01 Sep 2024	Der Fährmann	00:22:35
Mein Koro - Angebot für Dich: 5 % mit dem Code: MAERCHENTANTE (er funktioniert jetzt auch ;-)) Link: https://www.korodrogerie.de/ Folge 168: DER FÄHRMANN Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen und ein Märchen aus Korea (frei wiedergegeben) In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum Einschlafen erzähle. Was im Märchen passiert: Ein alter Fährmann rettet eine ertrinkende Schlange und ein Reh. Das Reh bedankt sich, indem es den Fährmann zu einem versteckten Goldschatz führt. Doch ein Wanderer, der dem Fährmann beim Ausgraben des Schatzes hilft, erhebt Anspruch und der Richter spricht dem Wanderer den Schatz zu. Ob der alte Fährmann seinen Schatz wieder bekommen wird? Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	08 Sep 2024	Der Teufel mit den drei goldenen Haaren	00:29:32
Mein Koro - Angebot für Dich: 5% mit dem Code: MAERCHENTANTE Link: https://www.korodrogerie.de/ Folge 169: DER TEUFEL MIT DEN DREI GOLDENEN HAAREN Meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen und ein klassisches Märchen nach den Brüdern Grimm (frei wiedergegeben) In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende & meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum Einschlafen erzähle. Was im Märchen passiert: Ein einfacher Junge, dem das Schicksal große Dinge prophezeit hat, wird von einem neidischen König auf eine gefährliche Mission geschickt: Er soll drei goldene Haare des Teufels holen, um seine Liebe zu retten. Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind. Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auch auf Instagram unter @iam_alexandramatthes. Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN \|\| 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Die Märchentante, Meditation und Geschichten zum Einschlafen (Alexandra Matthes)

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✨ Folge 83: DER MANN UND SEINE WOLKE

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✨ Folge 72: DER RÄTSELHAFTE BETTLER

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✨ Folge 69: ELIZA UND DER KÖNIG 👧🏼👑

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✨Folge 74: DER GLÄSERNE BERG

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Folge 28: SCHNEEWEISSCHEN UND ROSENROT - frei nach den Gebrüdern Grimm

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✨ Folge 55: DER FAULE JACK 🥱

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✨ Folge 57: DER GEIZIGE BAUER

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Folge 11: DER FROSCHKÖNIG - frei nach den Gebrüdern Grimm

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✨ Folge 188: DES KAISERS NACHTIGALL

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✨ Folge 97: FRAU FORTUNA UND HERR GELD

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✨ Folge 58: DER VOGEL, DER DIE WAHRHEIT SAGT

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✨ Folge 80: DER ZAUBERTOPF 🐮->🍯

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✨ Folge 64: DER SPANISCHE PRINZ

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✨ Folge 102: DER TRAUM DES BETTLERS

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✨ Folge 77: Kleines Monster, grosse Sorge

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