Die Leaderin - Direkt umsetzbare Strategien zum Thema Führung im Leben und im Business (Leonie Gehler)
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| Pub. Date | Title | Duration | |
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| 31 Dec 2024 | #194 Jahresabschluss-Special Folge 6: Mit Klarheit und Energie ins neue Jahr – Wie du mit einem klaren Fahrplan ins neue Jahr startest und deine Ziele angehst. | 00:10:09 | |
Mein nächster kostenloser Workshop ist online! 👉 Sichere dir hier deinen Platz. Die gibt es hier. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 04 Jun 2024 | #152 Die 9 Merkmale eines/einer richtig guten Chef:in | 00:27:38 | |
Authentisch, ehrlich, gut organisiert? Was macht eine richtig gute Führungskraft aus? In dieser Folge verrate ich dir meine 9 Punkte! Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 08 Feb 2022 | #44 Was du tun kannst, wenns echt schwierig wird. | 00:25:05 | |
Manchmal haben wir uns zu viel vorgenommen oder es klappt einfach nicht. Die Beine sind müde und es wird schattig. In der heutigen Folge zeige ich dir 4 Schritte, die du in solchen Momenten sofort für dich anwenden kannst. Never quit! Deine Ziele sind viel zu wichtig. Du/ihr wollt Sponsor einer oder mehrer Folgen werden? Zögere nicht und kontaktiere mich, es gibt viele attraktive Möglichkeiten. Einen ersten Eindruck, findest du hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Meine Angebote für dich. Schnapp dir einen der begehrten Plätze und lass uns zusammen durchstarten! Mein Newsletter - einmal im Monat ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 24 Oct 2023 | #114 Der Kreativitätsfaktor: Warum wir uns nicht im To-Do-Listen-Hamsterrad verlieren sollten | 00:18:22 | |
Oke Freunde, es ist Zeit dass wir über Kreation und das menschliche Bedürfnis nach Entwicklung sprechen. Was das mit Führung zu tun hat, erfährst du in der heutigen Folge. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 31 Dec 2023 | #129 Die Leaderin Spezial: Folge 7 - Dein Beitrag | 00:09:39 | |
Folge 7 des Specials und wir reflektieren gemeinsam über den individuellen Beitrag, den wir in unserer Gesellschaft leisten. Hier sind drei wichtige Erkenntnisse, die ihr aus der Folge mitnehmen könnt: 1. Selbstreflexion und aktive Gestaltung des eigenen Lebens sind entscheidend, um einen positiven Beitrag zu leisten. 2. Es ist wichtig, sowohl beruflich als auch privat einen Beitrag zu leisten und seine Prioritäten bewusst zu setzen. 3. Wir sollten uns Ziele für 2024 setzen und einen Plan erstellen, wie wir diese erreichen wollen. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 28 Jan 2025 | #198 Führung ohne Stress: Wie dir Routinen den Rücken freihalten | 00:25:38 | |
Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Alltag dich führt, statt du ihn? Dass dir die Zeit davonläuft und du ständig improvisierst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! 🎯
Lass uns connecten: ➡️ Instagram: @leonie_gehler ➡️ LinkedIn: @Leonie Gehler Mehr Infos über mein Programm "The Leadership Academy findest du hier. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Bis zur nächsten Folge. Leonie leoniegehler.com | |||
| 20 Feb 2024 | #137 Zeitmanagement für Führungskräfte: Wie man in einer komplexen Welt effektiv plant | 00:23:36 | |
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Führungskräfte effektives Zeitmanagement umsetzen können, um in der heutigen komplexen und stressigen Arbeitswelt erfolgreich zu sein. Hier sind die wichtigen 3 Erkenntnisse: 1. Mindset: Es ist entscheidend, sich bewusst zu werden, wie man den eigenen Alltag gestaltet und welche Prioritäten gesetzt werden. Ein starkes Mindset und die Fähigkeit, Nein zu sagen, sind für eine erfolgreiche Zeitplanung unerlässlich. 2. Disziplin und Durchsetzungskraft: Eine disziplinierte und durchsetzungsstarke Herangehensweise ermöglicht es, klare Prioritäten zu setzen und Zeit für Selbstreflexion und Empathie zu schaffen. Diese Eigenschaften sind notwendig, um auch in stressigen Situationen effektiv führen zu können. 3. Smart arbeiten: Es geht nicht nur darum, hart zu arbeiten, sondern auch smart. Effektive Zeitplanung erfordert die Fähigkeit, den eigenen Alltag so zu organisieren, dass er dienlich ist und genügend Raum für wichtige Aufgaben und Entscheidungen lässt. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Partnerin dieser Folge ist LaVita, ein hochwertiges Nährstoffkonzentrat, das eine vielfältige Mischung aus essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen bietet. Mit seiner flüssigen Formel ist es besonders leicht verdaulich und ermöglicht eine optimale Aufnahme der Nährstoffe durch den Körper. LaVita zeichnet sich durch seine natürlichen Inhaltsstoffe aus und unterstützt somit das allgemeine Wohlbefinden, die Energieproduktion und das Immunsystem. Als praktische Ergänzung zur täglichen Ernährung trägt LaVita dazu bei, eventuelle Nährstofflücken zu schliessen und den Körper mit wichtigen Bausteinen für eine gesunde Lebensweise zu versorgen. Du willst mehr darüber wissen, dann schau vorbei unter lavita-swiss.ch Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 18 Mar 2025 | #205 Wie du endlich für dich selbst einstehst – ohne Drama | 00:29:50 | |
Fragst du dich manchmal, warum es so schwerfällt, Grenzen zu setzen? Oder wie du deine Meinung sagst, ohne Streit zu provozieren? Vielleicht hast du auch Angst, egoistisch zu wirken, wenn du für dich einstehst? Dann ist diese Folge für dich! 🚀 Denn Nein sagen bedeutet nicht, andere vor den Kopf zu stoßen – sondern deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Und das kannst du, ohne Drama oder schlechtes Gewissen. In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum es so schwerfällt, für sich selbst einzustehen – und wie du das änderst. ✅ Wie du Nein sagst, ohne dich zu rechtfertigen oder Angst vor Konflikten zu haben. ✅ Welche Gedankenmuster dich blockieren und wie du sie durchbrichst. ✅ Warum dein Auftreten entscheidend ist – freundlich, aber bestimmt. ✅ Wie du dein Gegenüber überzeugst, ohne dich zu verbiegen. „Für sich selbst einstehen bedeutet nicht kämpfen – sondern Klarheit & Respekt.“ 🎧 Jetzt reinhören – und lernen, wie du souverän & ohne Drama für dich einstehst! Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren & eine Bewertung dazulassen – so hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen. 💜 Lass uns connecten: ➡️ Instagram: @leoniegehler ➡️ LinkedIn: Leonie Gehler ➡️ Mehr zu meinem Workshop "Du bist ständig die Arbeitsmaschine für andere - so setzt du aktiv Grenzen für dich selbst" am 25. März erfährst du hier. ➡️ Mehr zu meinem Programm "Lead your Life" findest du hier. Leonie -- Kapitel 00:00 Warum es so schwerfällt, für sich selbst einzustehen 07:52 Die häufigsten Herausforderungen beim Nein sagen 13:46 Welche Glaubenssätze dich davon abhalten, klare Grenzen zu setzen 14:34 Souverän für dich einstehst – ohne Schuldgefühle 20:27 Strategien um Konflikte zu vermeiden 27:17 Workshop „Grenzen setzen & Ziele erreichen“ 28:52 Abschluss | |||
| 18 Jul 2023 | #99 30 Fragen für mehr Durchsetzungskraft - Hindernisse überwinden und deine Durchsetzungskraft stärken | 00:28:39 | |
Oke Freunde, das ist die 99. Folge! Und zur Feier des Tages gib es wieder mal 30 Fragen für euch zum mitschreiben und reflektieren. Diesmal zum Thema Durchsetzungskraft. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 08 Jun 2023 | #93 Narzisstische Persönlichkeiten in der Arbeitswelt verstehen und erfolgreich damit umgehen | 00:29:21 | |
In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Narzissmus am Arbeitsplatz. Lob und Belohnung sind wichtige Faktoren, um Narzissten bei der Stange zu halten, aber mir ist aufgefallen, dass klare Entscheidungen und Teamregeln unerlässlich sind, um gemeinsam erfolgreich zu sein. Hier bekommst du Informationen und klare Tipps, wie du in einen guten Umgang mit Narzissmus am Arbeitsplatz kommen kannst. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 22 Aug 2023 | #104 Mein Nr. 1 Hack um rauszukommen aus dem ständigen Überlegen, was andere von dir denken. | 00:18:56 | |
Heute verrate ich dir, wie es mir gelingt den Post zu machen, meine Idee sofort zu teilen, mich in wichtigen Meetings einzubringen und nicht ständig darüber nachzudenken, was andere von mir halten. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 08 Nov 2022 | #Wie gelingt Würde? Interview mit Dr. Raoul Pinter - Oberarzt Palliative Care | 00:57:50 | |
Wie kommuniziert man jemandem, dass er unheilbar krank ist? Wie gelingt ehrliche Würde? Und was ist wichtig, um selber in einer gesunden Balance zu sein, in der täglichen Begegnung mit dem Sterben? Dr. Raoul Pinter hat mir von seiner Arbeit erzählt und was ihm hilft, in diesem wichtigen Thema, zusammen mit seinem Team wirklich gute Arbeit zu leisten. Es ist ein sehr ehrliches Interview, zu einem Thema, das wir gerne vor uns herschieben. Ich habe danach meine Bucketlist ergänzt und einiges das mir wichtig ist, direkt geplant. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Hier findest du die Kontaktdaten von Raoul Pinter. Buchtipp von Raoul: Der Tod des Iwan Iljitsch von Leo Tolstoi Song-Tipp für die Playlist: Distant Sky von Nik Cave Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 20 Jun 2023 | #95 Ein sehr persönlicher Rückblick auf die letzten 12 Monate | 00:26:23 | |
Es waren ziemlich verrückte 12 Monate und heute nehme ich dich mal mit. Ich erzähle dir, was mir geholfen hat meinen Stolz über Bord zu werfen, richtig abzutauchen und mein Coaching Business auf die nächste Ebene zu bringen. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie PS: Am 30. Juni spreche ich beim Ideenkanal Liechtenstein. Hier findest du alle Infos dazu. | |||
| 17 Dec 2024 | #187 Stressfreie Weihnachten: Deine Anleitung für entspannte Festtage | 00:18:21 | |
Unser besonderes Weihnachtsgeschenk an dich: ✨24 kostenlose Fokus- und Strategiegespräche mit unserem Team. ✨ In diesen 30-minütigen Calls erstellen wir gemeinsam DEINEN Fahrplan für 2025. Ja, du hast richtig gehört – komplett kostenlos! Von diesen 24 Plätzen sind fast alle vergeben, also zögere nicht und schnappe dir einen der verbleibenden Spots. 👉 Sichere dir hier deinen Termin Die gibt es hier. Danke an meinen Sponsor LaVita - Das Mikronährstoffkonzentrat. LaVita ist eine Komposition aus über 70 Sorten Obst, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Ölen, ergänzt mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Mit LaVita sind wir jeden Tag rundum gut versorgt. Mehr Infos findest du unter: lavita-swiss.ch Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 14 Nov 2023 | #117 Einblicke in die Leadership Academy: Von der Anmeldung bis zum Abschluss - Andrea fragt nach. | 00:31:05 | |
Heute ist es soweit und wir beantworten die gesammelten Fragen, die uns in den letzten Monaten erreicht haben. Und damit das kein langweiliger Monolog wird, werde ich von Andrea Holzer unserer Customer Relations Managerin interviewt. Ganz viel Spass beim Hören. Du hast Fragen an mich? Schick sie uns an kontakt@leoniegehler.com oder schreib sie unter diese Folge in die Kommentare. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst noch mehr wissen über the Leadership Academy - Ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 26 Apr 2022 | #55 So stoppst du die Selbstbeschimpfung | 00:19:24 | |
Hey willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts! Ich bin unglaublich beschwingt, den seit dem 18. April stecke ich mit 50 wundervollen Menschen in LevelUp! Vitality & Health und sie bekommen täglich eine viertel Stunde Audio von mir und arbeiten, im extra dafür konzipierten Workbook Step by Step an den eigenen Routinen. Täglich! und es macht so viel Freude. Eine der emotionalsten Folgen ist die, in der wir über die innere Kritiker:in sprechen, das ist die Stimme, die wir alle kennen, die gar nicht nett zu uns ist, die uns beschimpft und runtermacht und die uns vor allem davon abhält, das zu tun, was wir wirklich wollen. Aufgrund, der vielen Anfragen, habe ich beschlossen, LevelUp! Vitality & Health als aufgezeichnete Version freizugeben. Du kannst dich ab heute dafür anmelden. Start ist der 9. Mai. 21 Tage lang bekommst du täglich ein Audio per WhatsApp und ich leite dich durch den Prozess. Es wird nicht mehr live sein, aber selbstverständlich trotzdem genauso gut und ich stehe dir genauso für deine Fragen zur Verfügung. Melde dich gern dafür an, alle Infos findest du direkt hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelUp! Vitality & Health - jetzt die Aufzeichnung buchen Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| 25 Dec 2023 | #123 Die Leaderin Spezial: Folge 1 - Beruf/Berufung/Business | 00:15:40 | |
In diesem besonderen Special meines Podcasts reflektieren wir gemeinsam über den Jahreswechsel. Heute starten wir mit dem Bereich Beruf, Berufung, Business und setzen uns Ziele für das kommende Jahr. Mit konkreten Schritten analysieren wir unsere Zufriedenheit und entwickeln Ideen, um unsere berufliche Zufriedenheit zu steigern. Diese Folge ist der Start einer Serie von 8 Folgen, die dir helfen werden, das kommende Jahr fokussiert und stärker zu gestalten. Abonniere den Podcast für weitere inspirierende Inhalte und sei Teil dieser Reise zur Selbstführung und beruflichen Erfüllung. Lass uns gemeinsam wachsen und erfolgreich sein. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 15 Mar 2022 | #49 Wie du aus der Stressspirale kommst. | 00:27:40 | |
Unglaublich, was für eine Zeit! Fühlt sich an, als hätten wir 5 Minuten Pause gehabt und sind jetzt von Pandemie in den Ausnahmezustand in Europa gerutscht! Ich hoffe, du schaust gut zu dir und sorgst gut für deine Ressourcen. Und falls du jetzt denkst: "Darf ich das im Moment, wenn mitten in Europa ein Krieg tobt, überhaupt?" Dann bist du in dieser Folge genau richtig! Heute möchte ich über Stress sprechen, und zwar auf einer generellen Ebene. Ich beobachte, wie das Level seit dem Ausbruch des Krieges bei vielen nochmal gestiegen ist und möchte dir heute neben Informationen auch eine Strategie an die Hand geben, wie du in Stresssituationen gut für dich sorgen kannst. Du hast Lust, noch tiefer zu gehen? Dann ist mein neuer DIY-Audio-Coaching-Kurs vielleicht genau das Richtige für dich? "Fertig mit Verbiegen! Enthülle dein Potenzial und starte endlich das Leben, das wirklich zu dir passt." steht dir auf meiner Website zur Verfügung. Schau gerne vorbei und starte dein DIY-Programm mit mir an deiner Seite. Du/ihr wollt Sponsor einer oder mehrer Folgen werden? Zögere nicht und kontaktiere mich, es gibt viele attraktive Möglichkeiten. Einen ersten Eindruck, findest du hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Kurse für dich. Schnapp dir einen der begehrten Plätze und lass uns zusammen durchstarten! Ihr wollt Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - einmal im Monat ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 27 Aug 2024 | #170 Q & A zu Führung und Selbstführung: Eva, Susanne und Laura stellen ihre Fragen | 00:16:44 | |
"Wie ist man eigentlich ein Vorbild als Führungskraft?" diese und zwei weitere Fragen, beantworte ich in der heutigen Q&A-Session. Ganz viel Spass! Du hast auch eine Frage, die ich live beantworten soll? Schreib mir direkt unter die Folge oder per Mail an kontakt@leoniegehler.com Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 26 Sep 2023 | #109 Sandra, wie geht modernes Recruiting und was hilft im Umgang mit Fachkräftemangel. | 00:56:55 | |
Endlich wieder ein Interview. Heute mit Sandra Frick, HR-Leiterin eines international tätigen Industrie-Unternehmens. Wir sprechen über modernes HR, was sie empfiehlt im Thema Fachkräftemangel und sie gibt ein paar Einblicke in ihre Erfahrungen in der Leadership Academy Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Oder wir sehen uns auf der HerCareer in München. Dort bin ich vom 12. bis 13. Oktober und freue mich, dich zu treffen. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 08 Jun 2021 | #30 Allen Leidenschaften folgen und trotzdem erfolgreich, geht das? | 00:21:28 | |
Machst du wahnsinnig gerne viele verschiedene Dinge, aber kannst dich auf nichts richtig konzentrieren oder länger dranbleiben?Ein echter Traum wäre, dich selbst zu verwirklichen. Deiner wirklichen Bestimmung zu folgen und ein völlig freies Leben zu führen, in dem du dich auch mit gutem Gewissen mal neu entscheiden kannst? Du hast so viele Interessen und Lust die ganze Welt zu entdecken, aber entweder geht es finanziell nicht oder du plagst dich mit Ängsten? Oder du weisst einfach nicht wie du starten sollst? Das kenne ich sehr gut und in der heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir, was mir geholfen hat und mache dir ein verlockendes Angebot. :-) Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Bist du eine Scanner-Persönlichkeit? Hier gehts zum Test. Mein Newsletter - in dem du am Donnerstag alle Infos zu meinem Scanner-Programm bekommst! Webinar: Gesunder Umgang mit Stress Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. | |||
| 06 Oct 2020 | #4 Next Level Wochenplanung | 00:15:13 | |
Vielleicht geht es dir wie mir und deine Woche ist so voll mit Terminen, dass die Themen die dir wichtig sind regelmässig zu kurz kommen! Entsprechend stressig und frustrierend ist es, jede Woche ins selbe Hamsterrad zu steigen. Ich möchte dir in meiner 4. Podcastfolge richtig gute Tricks an die Hand geben, mit denen du deine Woche aktiv in die eigene Hand nehmen kannst, um endlich Freiraum für deine Wünsche und Ziele zu haben. Es ist Zeit, alles zu tun, was du schon immer tun wolltest! Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie | |||
| 06 Sep 2022 | #67_Wer bist du eigentlich? | 00:31:43 | |
"Wer bin ich? Und was/wer passt eigentlich zu mir?" Ganz egal ob Unternehmer:in, Mitarbeiter:in, Lehrer:in, Rentner:in, Künstler:in. Wir wollen wissen, wer wir sind. Und von einer Meta-Ebene betrachtet, ist es doch eigentlich absurd, dass wir es nicht einfach wissen. Genau darum geht es heute und ich gebe dir eine Strategie an die Hand, mit der du Licht in diese Frage bringen kannst. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 25 Jun 2024 | #155 Interview Special mit Pascale Widmer: Was ist für uns Frauen wirklich gesund? | 00:59:57 | |
In der neuesten Folge von "Die Leaderin" hatte ich das Vergnügen, Pascale Widmer bei mir zu begrüssen. Expertin für Zyklus- und Hormongesundheit. Wir haben intensiv darüber gesprochen, wie wichtig es ist, den eigenen Körper zu verstehen und welche Massnahmen als Frau wirklich Sinn machen, um langfristig ein gesundes Leben zu führen. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie leoniegehler.com Alles Links zu Pascale:
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| 01 Apr 2025 | #207 Dein Weg, deine Regeln: Warum du unbedingt ein individuelles System entwickeln solltest. | 00:25:50 | |
Immer wieder der gleiche Stress, weil du versuchst, in ein System zu passen, das für andere funktioniert – aber nicht für dich?
Und du brauchst ein System, das sich nach deinem Leben richtet – nicht umgekehrt.
Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren & eine Bewertung dazulassen – so hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen. 💜 Lass uns connecten: ➡️ Instagram: @leoniegehler ➡️ LinkedIn: Leonie Gehler ➡️ Mehr zu meinem Programm "Lead your Life" findest du hier. Leonie -- Kapitel 00:00 Einführung in die Selbstführung 04:18 Die Suche nach individuellen Lösungen 11:35 Werte und individuelle Systeme 18:11 Entscheidungen und Weiterentwicklung | |||
| 29 Sep 2020 | #3 Mein Freund der Druck | 00:21:45 | |
In der dritten Folge spreche ich über Druck, einer meiner allerliebsten Antreiber! NOT! Es geht darum warum wir uns selbst immer wieder unter Druck setzen und wie wir besser damit umgehen können! Denn grundsätzlich ist Druck nicht nur schlecht. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie | |||
| 16 Jan 2024 | #132 Olympische Resilienz und Athletenmindset im Führungsalltag - Interview mit Fabienne In-Albon | 00:52:27 | |
Heute ein Interview und zwar mit der ehemaligen Profi-Golferin und Coach Fabienne In-Albon. Im Gespräch betont sie die Bedeutung von Zielsetzung, Authentizität und der Fähigkeit, Schwächen zu zeigen, um als Führungsperson erfolgreich zu sein. Wir sprechen auch über das meistern von Herausforderungen und die Bedeutung von kleinen, konsequenten Schritten auf dem Weg zum Erfolg. Hör dir dieses Gespräch an, wenn du dir konkrete Schritte wünschst, für die ganz grossen Ziele und wissen willst, wie Fabienne Roger Federer persönlich kennengelernt hat! Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Partnerin dieser Folge ist LaVita, ein hochwertiges Nährstoffkonzentrat, das eine vielfältige Mischung aus essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen bietet. Mit seiner flüssigen Formel ist es besonders leicht verdaulich und ermöglicht eine optimale Aufnahme der Nährstoffe durch den Körper. LaVita zeichnet sich durch seine natürlichen Inhaltsstoffe aus und unterstützt somit das allgemeine Wohlbefinden, die Energieproduktion und das Immunsystem. Als praktische Ergänzung zur täglichen Ernährung trägt LaVita dazu bei, eventuelle Nährstofflücken zu schliessen und den Körper mit wichtigen Bausteinen für eine gesunde Lebensweise zu versorgen. Du willst mehr darüber wissen, dann schau vorbei unter lavita-swiss.ch Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie ---------------------------------- Links zu Fabienne In-Albon: - Website fabienneinalbon.ch - Buchtipp: 1% Methode von James Clear | |||
| 28 Nov 2023 | #119 Entscheider:in oder Overthinker? Die verschiedenen Entscheidungstypen und wie du deinen Typ aktiv nutzen kannst | 00:28:02 | |
Wir treffen täglich Entscheidungen und nicht mit allen sind wir langfristig happy. Lass uns mal darüber sprechen, was es eigentlich braucht, um gesunde Entscheidungen zu treffen. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Partnerin dieser Folge ist LaVita, ein hochwertiges Nährstoffkonzentrat, das eine vielfältige Mischung aus essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen bietet. Mit seiner flüssigen Formel ist es besonders leicht verdaulich und ermöglicht eine optimale Aufnahme der Nährstoffe durch den Körper. LaVita zeichnet sich durch seine natürlichen Inhaltsstoffe aus und unterstützt somit das allgemeine Wohlbefinden, die Energieproduktion und das Immunsystem. Als praktische Ergänzung zur täglichen Ernährung trägt LaVita dazu bei, eventuelle Nährstofflücken zu schliessen und den Körper mit wichtigen Bausteinen für eine gesunde Lebensweise zu versorgen. Du willst mehr darüber wissen, dann schau vorbei unter lavita-swiss.ch Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 04 Oct 2022 | #71 Umgang mit toxic people, geht das? | 00:31:09 | |
Mit dieser Folge zeige ich dir die verschiedenen Varianten von toxic people. Ich spreche darüber, warum wir beginnen an uns zu zweifeln, wenn sie auftauchen, oder warum wir uns für Themen, die sich grad noch richtig toll angefühlt haben, rechtfertigen oder sie sogar aufgeben. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 28 Sep 2020 | #2 Ich kann nicht | 00:15:22 | |
In meiner zweiten Folge erzähle ich dir von einer meiner grössten Blockaden und gebe dir direkt einen Coaching-Impuls um deine Blockaden zu bearbeiten. Du erfährst:
Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie | |||
| 28 May 2024 | #151 Tipps gegen Unzufriedenheit, Prokrastination und Arbeitsaufgaben, die dich eigentlich langweilen | 00:21:17 | |
Hier sind die 3 Hauptpunkte zum Mitnehmen aus dieser Episode: 1. Überprüfe deine Kompetenzen: Stelle sicher, dass die Themen, die dich beschäftigen, tatsächlich in deinem Verantwortungsbereich liegen und von dir beeinflusst werden können. 2. Suche aktiv nach Hilfe: Wenn du merkst, dass du in Themen feststeckst oder nicht gehört wirst, bitte um Unterstützung von Vorgesetzten oder Kollegen mit entsprechender Autorität. 3. Delegiere und fokussiere dich auf das Wesentliche: Lasse Aufgaben los, die dich langweilen oder überfordern, um Platz für neue Herausforderungen zu schaffen, die deine Leidenschaft entfachen. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Am 20. Juni 2024 bin ich als Speakerin beim Female Future Festival in Zürich. *Trommelwirbel* Tickeeeeets gibt es hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 16 Mar 2021 | #18 Wie wird meine Geschäftsidee Realität? Interview mit Stephanie Ospelt | 00:51:45 | |
Du hast eine oder mehrere richtig gute Ideen in der Schublade, aber irgendwie hast du es bis jetzt nicht in die Umsetzungs-Phase geschafft? Dann ist dieses Folge genau das Richtige für dich! Stephanie Ospelt ist die Gründerin von Petitpeu einem Schweizer Onlinehandel-Start-up und erzählt uns, wie sie ihren 100% Job und die Gründung unter einen Hut bringt, was ihr wirklich dabei hilft und warum sie es in die Umsetzungs-Phase geschafft hat. ;-) Weiter unten findest du alle Links zu ihrem Start-up und die Empfehlungen die sie im Podcast gemacht hat. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Links: Petitpeu Website Petitpeu auf Instagram Petitpeu auf LinkedIn Meet-up-Gruppe: Ambitious women only: meet, create & enjoy Podcast-Tipps: Goal Digger von Jenna Kutcher und CEO-School von Suneera Madhani & Shannan Monson Buch-Tipp: Girl wash your face von Rachel Hollis | |||
| 23 Apr 2024 | #146 Vom Druck zur Gelassenheit: Resilienzstrategien für moderne Leader | 00:36:35 | |
In unserer heutigen Episode sprechen wir darüber, wie entscheidend Resilienz und gesunde Selbstführung sind. Burnout lauert dort, wo Leidenschaft und Pflichtgefühl die Überhand nehmen. Zwischendurch ist es wichtig innezuhalten und zu überprüfen was noch passt und was ein Update verdient hat. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Am 20. Juni 2024 bin ich als Speakerin beim Female Future Festival in Zürich. *Trommelwirbel* Tickeeeeets gibt es hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 21 May 2023 | #92 Warum ein Karriereplan wichtig für dich ist. | 00:12:27 | |
Ich kann den Satz schon nicht mehr hören! "Ich will keinen Karriereplan machen, das würde mich zu sehr einengen." Aber das Gegenteil ist der Fall und keine Sorge, in dieser Folge nötige ich dich nicht dazu. Aber du bekommst ein paar wichtige Anhaltspunkte, um deine nächsten Schritte gezielt anzugehen. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 19 Dec 2023 | #122 Konfliktmanagement in der Weihnachtszeit: Die positive Seite von Konflikten verstehen und nutzen lernen | 00:25:33 | |
In meiner neuesten Podcast-Folge geht es um das Thema Konflikte. Ich spreche darüber, wie Konflikte entstehen und wie man positiv mit ihnen umgehen kann. Du findest in der Folge wichtige Punkte und Werkzeuge, die dir helfen können, Konflikte zu managen und sie als Potenzial zur Weiterentwicklung zu nutzen. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 05 Dec 2023 | #120 Taekwondo-Weltmeister Renato Marni über Lebensprinzipien und mentalen Strategien | 01:19:56 | |
Endlich wieder ein Interview. Heute mit Renato Marni, 16-facher Taekwondo-Weltmeister aus Davos. Wir sprechen über Manifestation, mentale Stärke, Disziplin aber auch Genuss. Vor allem aber, über ein schönes Leben. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie Links zu Renato: https://www.renatomarni.ch/ https://www.winnermindset.ch/ | |||
| 07 Dec 2021 | #40 3 kraftvolle Alternativen, wenn Meditation nicht dein Ding ist | 00:22:02 | |
Ich bin kein Meditations-Typ. Und du? In dieser Folge zeige ich dir 3 richtig gute Lösunge, wie du trotzdem zu Ruhe kommen kannst und für dich in eine gute Routine startest. Uuuuuund LevelUp! 2022 mein Audio-Coaching-Programm ist ab sofort online verfügbar und du kannst dich anmelden! Im Januar geben wir richtig Gas! Bist du dabei? Hier findest du alle Infos. Sponsor dieser Folge ist ein Produkt, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und gluteinfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelUp! 2022 - Mein Audio-Coaching-Programm Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. Mein Newsletter - den ich dir sehr empfehlen kann! | |||
| 22 Nov 2022 | #78 So kannst du dich durchsetzen | 00:19:29 | |
Durchsetzungskraft! Das wollen wir doch alle, für die Themen, die uns wirklich wichtig sind nicht nur brennen, sondern eben auch im richtigen Moment die richtigen Menschen überzeugen können. Genau darum geht es in dieser Folge und ich verrate dir mein System. Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: the Leadership Academy - mein 20-Wochen-Online-Programm, hol dir hier dein kostenloses Erstgespräch Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| 21 Jun 2022 | #62 Schluss mit toxic positivity | 00:30:23 | |
Heute spreche ich über toxic positivity. Im Kern geht es darum, dass wir in gewissen Situationen glauben uns nicht scheisse fühlen zu dürfen. Alles muss immer toll und wunderbar oder zumindest "nicht so schlimm sein", die Realität ist aber manchmal eine andere und das "sich gut fühlen müssen" löst ziemlichen Druck aus.... Also lets talk about it!
Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar.
Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier.
Bis zur nächsten Folge.
Leonie
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| 30 Jan 2024 | #134 Die Illusion der Spontanität oder warum du dich damit vom authentisch sein abhälst | 00:17:51 | |
Bereite dich vor! Erfahre, warum Vorbereitung und Sicherheit manchmal die Basis für authentisches Handeln sind. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 6-Monate-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 09 Jan 2024 | #131 Jahresplanung richtig machen: Ziele setzen und effektiv umsetzen in 2024 | 00:23:34 | |
In der aktuellen Folge meines Podcasts "Die Leaderin" geht es um das Thema Jahresziele setzen. Ich habe mich intensiv damit beschäftigt, wie man realistische Ziele setzt und erfolgreich umsetzt. Hier sind einige wichtige Punkte aus der Folge: 🎯 Sorgfältige Jahresplanung: Durch eine klare und sorgfältige Planung für das Jahr kannst du herausfinden, wann du am effektivsten arbeiten kannst und wann es besser ist, sich Auszeiten zu gönnen. 🎯 Teamplanung: Die vorgestellte Herangehensweise eignet sich nicht nur für die individuelle Jahresplanung, sondern auch für die Teamplanung. Einen Workshop mit dem Team durchzuführen, um gemeinsam das Jahr zu planen, kann dazu beitragen, anstehende Projekte effizient zu koordinieren und Engpässe zu identifizieren. 🎯 Prioritäten setzen: Die Planung ermöglicht es, klar zu erkennen, wo du dein Engagement und deine Ressourcen am besten einsetzen kannst. Es hilft dabei, realistische Erwartungen zu setzen und entscheidet, wann man "Nein" sagen sollte, um Überlastung zu vermeiden. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Partnerin dieser Folge ist LaVita, ein hochwertiges Nährstoffkonzentrat, das eine vielfältige Mischung aus essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen bietet. Mit seiner flüssigen Formel ist es besonders leicht verdaulich und ermöglicht eine optimale Aufnahme der Nährstoffe durch den Körper. LaVita zeichnet sich durch seine natürlichen Inhaltsstoffe aus und unterstützt somit das allgemeine Wohlbefinden, die Energieproduktion und das Immunsystem. Als praktische Ergänzung zur täglichen Ernährung trägt LaVita dazu bei, eventuelle Nährstofflücken zu schliessen und den Körper mit wichtigen Bausteinen für eine gesunde Lebensweise zu versorgen. Du willst mehr darüber wissen, dann schau vorbei unter lavita-swiss.ch Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 29 Oct 2024 | #179 Resilienz aufbauen: Mit Rückschlägen umgehen. Wie du als Führungskraft mentale Stärke entwickelst. | 00:27:45 | |
In dieser ersten von zehn geplanten Gesundheitsfolgen, die uns durch den Winter begleiten werden, tauche ich ins Thema Resilienz ein und teile wertvolle Tipps und persönliche Erfahrungsberichte mit euch. Wie ihr wisst, liegt mir das Thema Resilienz besonders am Herzen, da es in unserem hektischen Alltag immer wichtiger wird, mental und emotional stark zu bleiben. Danke an meinen Sponsor LaVita - Das Mikronährstoffkonzentrat. LaVita ist eine Komposition aus über 70 Sorten Obst, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Ölen, ergänzt mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Mit LaVita sind wir jeden Tag rundum gut versorgt. Mehr Infos findest du unter: lavita-swiss.ch Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 08 Apr 2025 | #208 Interview Special mit Elisabeth Mueller: Own your Integrity – Wie Farben deine Wirkung verändern | 00:47:59 | |
„Wir tragen die Kleidung – nicht sie uns.“ Und genau das ist der Unterschied. Viele Frauen stehen morgens vorm Kleiderschrank und denken:
Was wäre, wenn du stattdessen wüsstest: 👠 Welche Farben dich zum Strahlen bringen. 👠 Wie du deine Wirkung bewusst steuerst – mit Stil, Klarheit & Persönlichkeit. 👠 Und wie du dich anziehst – nicht für andere, sondern für dich. In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Elisabeth Mueller, Style & Colour Coach, über innere & äußere Präsenz – und warum dein Kleiderschrank kein Ort für Selbstzweifel, sondern ein Ort der Kraft sein sollte. Du erfährst: ✅ Warum die richtige Farbe deine Ausstrahlung komplett verändert ✅ Was Stil mit Selbstführung zu tun hat – und wie du ihn findest ✅ Wie du morgens Zeit & Nerven sparst, weil du weißt, was dir steht ✅ Und warum ein Lippenstift manchmal mehr bewirkt als 100 Affirmationen 🎧 Jetzt reinhören – und deine Wirkung bewusst gestalten – von innen nach außen. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren & eine Bewertung dazulassen – so hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen. 💜 Mehr zu Elisabeth Mueller: ➡️ Instagram: @elisabeth.muell.er ➡️ LinkedIn: Elisabeth Mueller ➡️ Webseite: ownyourintegrity Lass uns connecten: ➡️ Instagram: @leoniegehler ➡️ LinkedIn: Leonie Gehler ➡️ Mehr zu meinem Programm "Lead your Life" findest du hier. Leonie -- Kapitel 00:00 Einführung in die Farb- & Stilberatung 04:33 Der Weg zur Color- & Stylementorin 07:59 Die Bedeutung von Intuition & Selbstbewusstsein 12:10 Farben und ihre Wirkung auf die Ausstrahlung 17:29 Der Prozess der Farbberatung & Transformation 20:12 Farben im beruflichen Kontext & ihre Bedeutung 23:59 Intuitive Farbwahl & Selbstbewusstsein 26:39 Die Bedeutung von Farben im Alltag 29:30 Farbpsychologie & persönliche Ausstrahlung 33:27 Tipps für Frauen: Selbstbewusstsein durch Farben 38:30 Farben im Alter: Anpassungen und Beständigkeit 41:37 persönliche Empfehlungen 47:01 Abschluss | |||
| 31 Dec 2020 | #15 Noch frecher! | 00:14:08 | |
Wuhuuu 2020 vielleicht warst du gar nicht sooooooo schei**e, aber trotzdem gut dass du vorbei bist. In dieser Folge hörst du meine Ideen und Gedanken zu 2021. Ich habe mir nur eine Sache vorgenommen, diese dafür umso mehr. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie | |||
| 06 Dec 2022 | #80 Jahresabschluss-Special - 30 Fragen zu 2022 | 00:20:11 | |
Hier kommen 30 Fragen, um 2022 zu reflektieren. Nimm dir Stift und Papier, eine Tasse Tee und schreib für dich auf, was die Erkenntnisse und Learnings dieses Jahres sind. Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: the Leadership Academy - mein 20-Wochen-Online-Programm, hol dir hier dein kostenloses Erstgespräch Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| 08 Aug 2023 | #102 Die Kunst der Umsetzung und warum es eigentlich keine Kunst ist | 00:17:20 | |
Warum setzen wir manche Ideen locker leicht um und andere nicht? Was hindert uns und wie können wir vorgehen, wenn es mal nicht so leicht geht? In dieser Sommer-Folge, bekommst du meine ganz konkrete Herangehensweise. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie Folgensegmente | |||
| 05 Jul 2022 | #64 Warum du (vielleicht) nicht glücklich bist | 00:23:55 | |
Ich bin gereist und hatte die Gelegenheit die Menschen zu beobachten und da ist mir Vieles aufgefallen. Vergleichen, Konsumieren, sich ablenken, Ärger, Stress, etc. Und vor allem ist mir aufgefallen, wie viele Menschen auf Reisen sind und absolut unglücklich aussehen dabei. Das kenne ich. :-) Also was macht eigentlich glücklich? Darüber spreche ich in dieser Folge. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelCheck - Meine Audio-Halbjahresreflektion, am 11. Juli 2022 über Zoom. Jetzt anmelden. Du möchtest mit mir arbeiten? Dann schau doch mal auf meiner Website vorbei, dort findest du alle Angebote. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 01 Jun 2021 | #29 Wie du noch mehr du selbst werden kannst. | 00:17:48 | |
In der heutigen Folge, erzähle ich dir, wie ich für mich eine Grenze die mir lange Angst gemacht hat, überschreiten konnte und damit meinen Handlungsspielraum erhöht habe. Es geht im Leben nicht darum etwas zu beweisen, aber es geht darum dem eigenen Herzen zu folgen und die Dinge zu tun auf die wir richtig Lust haben! Hier bekommst du also eine geballte Portion Power, damit du deine Grenzen in Angriff nehmen kannst! Hey bist du dabei am Donnerstag, 10. Juni 2021 bei meinem Webinar Gesunder Umgang mit Stress? Um 19.30 Uhr geht es los und du kannst dich auf meiner Website anmelden. Es dauert 30 Minuten und findet ganz unkompliziert via Zoom statt. Ich würde mich sehr freuen, dich zu sehen. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Mein Newsletter - in dem du am Donnerstag alle Infos zu meinem Scanner-Programm bekommst! Webinar: Gesunder Umgang mit Stress Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. | |||
| 28 Dec 2024 | #191 Jahresabschluss-Special Folge 3: Was hat 2024 nicht funktioniert? Identifiziere, was dich gebremst hat, und entwickle Strategien, um es künftig besser zu machen. | 00:09:15 | |
Mein nächster kostenloser Workshop ist online! 👉 Sichere dir hier deinen Platz. Die gibt es hier. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 24 Sep 2024 | #174 Motivation finden an Null-Bock-Tagen: Meine 3 Top-Hacks | 00:19:23 | |
Motivationstiefs sind menschlich, auch für Führungskräfte. In Episode 174 von 'Die Leaderin' teile ich meine Top 3 Tipps, wie du wieder in Gang kommst, wenn es einfach nicht läuft. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Am 22. Oktober gebe ich einen live Workshop am Woman Businesstag in Vaduz! Das ist deine Gelegenheit mich ohne Bildschirm zu erleben. ;-) Jetzt Ticket sichern! Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 03 Dec 2024 | #185 Adventszeit ohne Extra-Kilos: Interview Special mit Tristan Brüderl. Wie du Plätzchen, Glühwein und Festessen geniessen kannst, ohne zuzunehmen. | 01:00:54 | |
LEAD YOUR LIFE - In 12 Wochen zum Leader in deinem Leben! Setze deine persönlichen Ziele um. Bringe Ordnung, Klarheit und Struktur in dein Leben. In der heutigen Folge hatte ich den inspirierenden Tristan Brüderl zu Gast. Tristan ist Trainer und teilte wertvolle Tipps zur Ernährung, besonders für diejenigen, die gut durch die Adventszeit kommen wollen. Wir diskutierten auch die Bedeutung von Balance und kleinen Verbesserungen im Alltag. Danke für deine Antworten Tristan! Danke an meinen Sponsor LaVita - Das Mikronährstoffkonzentrat. LaVita ist eine Komposition aus über 70 Sorten Obst, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Ölen, ergänzt mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Mit LaVita sind wir jeden Tag rundum gut versorgt. Mehr Infos findest du unter: lavita-swiss.ch Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie leoniegehler.com Links zu Tristan: https://trainandbrain.net/ https://www.linkedin.com/in/trainanbrain/ https://www.instagram.com/tb_trainandbrain | |||
| 19 Apr 2022 | #54 So kannst du deine gesunden Ziele erreichen | 00:15:08 | |
Heute mit einem Thema, das sehr wichtig für mich ist, denn eigentlich geht es mir nicht um "die gesunden Ziele", sondern darum wie du sie erreichen kannst. Und vor allem wie du langfristig gute neue Routinen in dein Leben bringen kannst! Diese Folge ist ein Auszug aus meinem aktuellen Programm LevelUp! Vitality & Health, in das ich am 18. April 2022, mit knapp 50 Teilnehmerinnen gestartet bin. Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| 15 Aug 2023 | #103 Warum es extrem wichtig ist, wie du über dich denkst und wie du den Shift schaffst. | 00:21:33 | |
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so extrem wichtig ist, wie wir über uns denken und warum das überhaupt einen so grossen Einfluss auf unser Leben hat. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 13 Oct 2020 | #5 Warum wir Schwächen haben | 00:18:13 | |
Kennst du es? Du kümmerst dich mehr darum deine Schwächen auszugleichen, als deine Stärken auszuleben! Aber woran liegt das? Ich möchte in meiner 5. Podcastfolge über Schwächen sprechen und warum wir so wenig Zeit in die Entwicklung unserer Stärken stecken. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------------------------------------- Empfehlungen aus dieser Folge Buch: John Strelecky mit das Café am Rande der Welt Podcast: Deutschland 3000 auf Spotify | |||
| 20 Apr 2021 | #23 Wie wird man Sportreporterin beim Schweizer Fernsehen? Interview mit Sibylle Eberle | 00:35:56 | |
Ich habe die Journalistin Sibylle Eberle gefragt, wie ihr Weg sie zum Schweizer Fernsehen gebracht hat? Was ihr geholfen hat und welche Routinen und Tricks sie im Alltag anwendet. Hör dir das Gespräch an, wenn du Lust hast dich von einer Frau inspirieren zu lassen, die nicht nur weiss wie man eine Medienkarriere macht, sondern dabei auch noch sehr viel Spass hat. Vielen Dank für deine offenen Worte Sibylle, es hat sehr viel Spass gemacht! Hey und bist du dabei am Dienstag, 4. Mai 2021 bei meinem Webinar Umgang mit "schwierigen" Menschen? Um 19.30 Uhr geht es los und du kannst dich ab sofort anmelden. Es dauert 30 Minuten und findet ganz unkompliziert via Zoom statt. Ich würde mich sehr freuen, dich zu sehen. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Instagram-Profil von Sibylle Eberle ZDF-Doku-Reihe Leschs Kosmos Webinar: Umgang mit "schwierigen" Menschen | |||
| 27 Dec 2024 | #190 Jahresabschluss-Special Folge 2: Was du 2024 gelernt hast – Konzentriere dich auf ein Learning, das dein Handeln nachhaltig verändert hat. | 00:10:22 | |
Mein nächster kostenloser Workshop ist online! 👉 Sichere dir hier deinen Platz. Die gibt es hier. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 26 Mar 2024 | #142 Die Bedeutung von Sport für Führung und Entscheidungsfindung: Die vitalisierende Wirkung von Bewegung. | 00:25:05 | |
Welche Bedeutung hat körperliche Gesundheit für Führungskräfte und warum ist es besonders wichtig für sie, sich regelmässig zu bewegen? Darüber spreche ich in dieser Folge! Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Partnerin dieser Folge ist LaVita, ein hochwertiges Nährstoffkonzentrat, das eine vielfältige Mischung aus essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen bietet. Mit seiner flüssigen Formel ist es besonders leicht verdaulich und ermöglicht eine optimale Aufnahme der Nährstoffe durch den Körper. LaVita zeichnet sich durch seine natürlichen Inhaltsstoffe aus und unterstützt somit das allgemeine Wohlbefinden, die Energieproduktion und das Immunsystem. Als praktische Ergänzung zur täglichen Ernährung trägt LaVita dazu bei, eventuelle Nährstofflücken zu schliessen und den Körper mit wichtigen Bausteinen für eine gesunde Lebensweise zu versorgen. Du willst mehr darüber wissen, dann schau vorbei unter lavita-swiss.ch Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 15 Feb 2022 | #45 So startest du (d)ein gesundes Leben | 00:50:00 | |
Was ist eigentlich gesund? Und wie fühlt es sich an, wenn man gesund ist? In dieser Folge verrate ich dir, was für mich wichtig ist und es gibt einen kleinen Test, mit dem du rausfinden kannst, wie es bei dir steht. Sponsor dieser Folge ist LaVita, das Mikronährstoffkonzentrat, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und glutenfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: LevelUp! Health - ab dem 18. April 2022 starten wir so richtig durch! Du willst Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Meine Angebote für dich. Schnapp dir einen der begehrten Plätze und lass uns zusammen durchstarten! Mein Newsletter - einmal im Monat ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 27 Sep 2022 | #70 Wie du andere wirklich motivieren kannst. | 00:18:27 | |
Heute bekommst du eine echte Strategie, wie du deine Mitarbeitenden, dein Team, deine Vereinsmitglieder oder vielleicht sogar deine Familie, echt motivieren kannst. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 03 Sep 2024 | #171 Wenn Ziele scheitern: Tipps und Taktiken um neue Motivation zu finden | 00:21:27 | |
In unserer neuesten Episode spreche ich darüber, was zu tun ist, wenn man Ziele nicht erreicht. Wir erleben alle diese Momente, wo nicht alles nach Plan läuft, sei es durch unerwartete Umstände, externe Einflüsse oder schlichtweg falsche Einschätzungen. Was dann tun kannst, um neue Motivation zu schöpfen, verrate ich dir in der heutigen Folge. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 14 Jun 2022 | Meine Stimme fällt aus, aber..... | 00:01:57 | |
... hier kommt trotzdem ein kurzer Gruss von mir. Ich habe 4 Tage durchmoderiert und brauche eine Pause. Bis nächsten Dienstag! Leonie ------------------------------------------------------------------------------ Verlinkungen: Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. Unter lavita-swiss.ch findest du alle Informationen zum Mikronährstoffkonzentrat, das ich dir von Herzen empfehlen kann. | |||
| 13 Feb 2024 | #136 Effektive Kommunikation in der Führung: Das sind die Basics | 00:21:58 | |
Kommunikation ist ein zentrales Element der Führung und ich bin überzeugt, dass es sich lohnt, sich darüber Gedanken zu machen, wie wir am besten mit unserem Team kommunizieren können. In dieser Folge bekommst du die Basics zur Reflexion deiner Kommunikationswege. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Partnerin dieser Folge ist LaVita, ein hochwertiges Nährstoffkonzentrat, das eine vielfältige Mischung aus essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen bietet. Mit seiner flüssigen Formel ist es besonders leicht verdaulich und ermöglicht eine optimale Aufnahme der Nährstoffe durch den Körper. LaVita zeichnet sich durch seine natürlichen Inhaltsstoffe aus und unterstützt somit das allgemeine Wohlbefinden, die Energieproduktion und das Immunsystem. Als praktische Ergänzung zur täglichen Ernährung trägt LaVita dazu bei, eventuelle Nährstofflücken zu schliessen und den Körper mit wichtigen Bausteinen für eine gesunde Lebensweise zu versorgen. Du willst mehr darüber wissen, dann schau vorbei unter lavita-swiss.ch Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 08 Dec 2020 | #13 Mit 4 richtig guten Fragen bereit für 2021 | 00:13:02 | |
Yaaayyy 2021 ich komme und das mit vielen Plänen! In dieser Folge verrate ich dir die 4 Fragen, mit denen ich mich aufs neue Jahr vorbereite und die wichtigsten Meilensteine für mich setzte. Ganz entspannt und mit viel Fokus. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie | |||
| 05 Sep 2023 | #106 Die Bedeutung von Mindset für unsere Gesundheit: Wie deine Gedanken dein Wohlbefinden beeinflussen. | 00:25:26 | |
Yesss das ist die erste Folge von dreien, rund um das Thema Gesundheit. Heute spreche ich darüber, wie wichtig es für deine Gesundheit ist, was du über dich denkst! Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Partnerin dieser Folge ist LaVita, ein hochwertiges Nährstoffkonzentrat, das eine vielfältige Mischung aus essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen bietet. Mit seiner flüssigen Formel ist es besonders leicht verdaulich und ermöglicht eine optimale Aufnahme der Nährstoffe durch den Körper. LaVita zeichnet sich durch seine natürlichen Inhaltsstoffe aus und unterstützt somit das allgemeine Wohlbefinden, die Energieproduktion und das Immunsystem. Als praktische Ergänzung zur täglichen Ernährung trägt LaVita dazu bei, eventuelle Nährstofflücken zu schliessen und den Körper mit wichtigen Bausteinen für eine gesunde Lebensweise zu versorgen. Du willst mehr darüber wissen, dann schau vorbei unter lavita-swiss.ch Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 18 Feb 2025 | #201 Wie du im Winter strahlst – Interview Special mit Sonja Joos über Hautgesundheit, Disziplin & Erfolg | 00:51:18 | |
In diesem Interview Special mit Sonja Joos sprechen wir über die Geheimnisse strahlender Haut, Selbstführung und Erfolg in der Selbstständigkeit. Sonja ist nicht nur Kosmetik-Expertin, sondern auch Unternehmerin. Wir tauchen in ihre Erfolgsstrategien ein, sprechen über Morgenroutinen, die richtige Ernährung für schöne Haut und warum Geduld & Kontinuität der Schlüssel sind – nicht nur in der Kosmetik, sondern auch im Business. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum deine Haut nichts vergisst – und wie du sie langfristig gesund hältst. Und dann sprechen wir über Business!🔥 Absolute Empfehlung für alle Solo-Selbständigen da draussen... Sonja teilt ihre grössten Learnings. Mein Lieblingszitat aus der Folge: 🎧 Jetzt reinhören. Links zu Sonja Joos: Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und mir eine Bewertung zu hinterlassen – so hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen.💜 Lass uns connecten: ➡️ Instagram: @leonie_gehler ➡️ LinkedIn: @Leonie Gehler ➡️ Mehr Infos über mein Programm"Lead your Life" findest du hier. Danke fürs Zuhören. Leonie | |||
| 30 Dec 2024 | #193 Jahresabschluss-Special Folge 5: Systeme und Routinen – Wie du 2025 produktiv und stressfrei meisterst | 00:09:18 | |
Mein nächster kostenloser Workshop ist online! 👉 Sichere dir hier deinen Platz. Die gibt es hier. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 20 Dec 2022 | #82 Was ist deine Rolle? Interview mit Ingo Ospelt | 01:02:54 | |
Was ist Schauspielerei? Wie wählt man Rollen aus? Was macht Kunst mit einem? Ich hatte viele Fragen und der Schauspieler Ingo Ospelt hat mir tolle Antworten gegeben. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Hier findest du die Website von Ingo Ospelt. Und hier sein aktuelles Stück - der zerbrochene Krug, ab 14. Januar 2023 im TAK Theater Liechtenstein. Buchtipp von Ingo: James Joyce - Ulysses Song-Tipp für die Playlist: Goldberg Variations gespielt von Glenn Gould Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 13 Aug 2024 | #168 Vom Urlaub in den Alltag: So kannst du in hoher Energie bleiben | 00:17:35 | |
In der neuesten Folge meines Podcasts "Die Leaderin" spreche ich darüber, wie du die Energie aus deinem Urlaub mit in den Alltag nehmen kannst. Es geht darum, wie du dir immer wieder Highlights in deine Woche setzen kannst, damit du motiviert und inspiriert bleibst. Denn deine Energie ist der Schlüssel zu erfolgreicher Führung und einem erfüllten Leben. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 09 Nov 2021 | #38 Mit diesen 30 Fragen zu echter Klarheit | 00:21:54 | |
Yessss endlich wieder eine 30-Fragen-für-mehr-Klarheit-Folge! Nimm dir einen Block oder dein Notizbuch und los gehts. Uuuuuund reservier dir schon mal die Zeit vom 3. - 23. Januar 2022, in der nächsten Folge mache ich dir ein tolles Angebot. ;-) Sponsor dieser Folge ist ein Produkt, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und gluteinfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. Mein Newsletter - den ich dir sehr empfehlen kann! | |||
| 28 Jul 2024 | #160 Summer Special Folge 1: Wo stehst du heute? Recap Jan. - Juli 2024 | 00:12:12 | |
Ich freue mich riesig, dass wir unser **Summer Special 2024** offiziell gestartet haben! In der ersten Episode dieser Special-Reihe erfahrt ihr worum es in den nächsten acht Folgen gehen wird und wie ihr das Beste für euch daraus ziehen könnt. Nutze diese Folge, um das Jahr 2024 von Januar bis Juli Revue passieren zu lassen. Welche Meilensteine hast du erreicht und welche Herausforderungen gab es? Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Oder erstmal den Newsletter abonnieren. Ein Tag ein Hack, immer am Donnerstag. Zum Newsletter Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 07 Jan 2025 | #195 Dein starker Start ins neue Jahr: So beginnst du 2025 kraftvoll und zielgerichtet. | 00:19:16 | |
Mein nächster kostenloser Workshop ist online! 👉 Sichere dir hier deinen Platz. Die gibt es hier. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie leoniegehler.com -------------------------- Danke an meinen Sponsor LaVita - Das Mikronährstoffkonzentrat. LaVita ist eine Komposition aus über 70 Sorten Obst, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Ölen, ergänzt mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Mit LaVita sind wir jeden Tag rundum gut versorgt. Mehr Infos findest du unter: lavita-swiss.ch | |||
| 19 May 2023 | #91 So schaffst du es Aufgaben wirklich abzugeben und zu delegieren | 00:16:51 | |
Weisst du woran ich schlechte Führungskräfte erkennen kann? Sie delegieren nichts, haben darum einen krassen Workload und verursachen Chaos ohne Ende. Delegieren ist aber auch gar nicht so leicht und darum gibt es heute meine 6 Punkte für dich, damit du mehr Aufgaben abgeben kannst und dich so auf das fokussierst, was wirklich Priorität hat. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 04 Mar 2025 | #203 Die Gesundheits-Routinen erfolgreicher Menschen - Was Top-Performer gemeinsam haben & welche Gewohnheiten du übernehmen kannst | 00:32:32 | |
Kennst du das? Du nimmst dir immer wieder vor, gesünder zu leben, mehr Sport zu machen oder dich besser zu organisieren – aber im Alltag scheitert es an der Umsetzung? Keine Sorge: Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern 1 % besser – jeden Tag. In dieser Folge teile ich mit dir meine besten Gesundheits- und Performance-Routinen, die mir helfen, mein Energielevel hochzuhalten und mich auch in stressigen Zeiten nicht selbst zu verlieren. Das ist eine LaVita Gesundheitsfolge. Das Mikronährstoffkonzentrat für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag. In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum meine ersten 90 Minuten des Tages heilig sind – und wie du deine Morgenroutine optimieren kannst. 👉 Die 1%-Regel: Du musst nicht alles ändern – aber jeden Tag ein bisschen besser werden. Was ist der eine kleine Schritt, den du ab heute umsetzt? Schreib’s mir in die Kommentare! Ein grosses Dankeschön an meinen Sponsor LaVita! LaVita ist eine Komposition aus über 70 Sorten Obst, Gemüse, Kräutern und pflanzlichen Ölen, ergänzt mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen. Damit bist du jeden Tag rundum gut versorgt. Mehr Infos findest du hier. 🎧 Jetzt reinhören – und deine Gesundheit & Produktivität aufs nächste Level bringen! Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da – so hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen! 💜 Lass uns connecten: ➡️ Instagram: @leoniegehler ➡️ LinkedIn: Leonie Gehler ➡️ Mehr Infos zu meinem Workshop "Du bist ständig die Arbeitsmaschine für andere - so setzt du aktiv Grenzen für dich selbst" am 25. März erfährst du hier. Leonie -- Kapitel 00:00 Einführung in die Gesundheitsfolge 05:10 Die C-Level-Morgenformel 12:08 Bewegung als unverzichtbare Routine 21:02 Ernährung: Bewusst essen für bessere Leistung 28:56 Mentale Fitness: Ziele setzen und aktiv leben 31:33 Abschluss | |||
| 01 Aug 2024 | #164 Summer Special Folge 5: Let’s get creative - wir gestalten das 2. Halbjahr! | 00:11:02 | |
In der 5. Folge meines **Summer Specials 2024** geht es darum, wie ihr eure Ziele und Pläne für die kommenden Monate so festhaltet, dass sie euch ansprechen und realistisch umsetzbar sind. Holt euch eure Notizen und startet mit mir in diese besondere Art des Planens! Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Oder erstmal den Newsletter abonnieren. Ein Tag ein Hack, immer am Donnerstag. Zum Newsletter Bis zur nächsten Folge. Leonie leoniegehler.com | |||
| 23 Nov 2021 | #39 Warum ist Velo cool, Nathalie? | 00:57:38 | |
Heute zu Gast im Podcast ist Nathalie Schneitter. Nathalie ist EMountainbike & Mountainbike-Weltmeisterin, Olympia-Teilnehmerin, Co-Kommentarorin bei Red Bull TV, im Organisationsteam verschiedenster Velo-Grossanlässe in der Schweiz und mit ihrer Agentur antritt.ch realisiert Sie die verschiedensten Projekte rund ums Velo. Ich habe sie gefragt: Was sie so begeistert am Velo? Und was ihr auf ihrem Weg geholfen hat? Nathalie hat wundervoll ehrlich geantwortet und uns einen Einblick in ihr Leben gewährt. Uuuund ich bin ganz aufgeregt, ab sofort kannst du dich für mein Audio-Coaching-Programm auf die Warteliste eintragen. LevelUp! startet im Januar und wir werden zusammen einfach mal richtig Gas geben und mit einem Power-Mindset ins neue Jahr starten. Ja oder ja? :-) Alle Infos findest du hier. Sponsor dieser Folge ist ein Produkt, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und gluteinfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Die Agentur von Nathalie - antritt.ch Nathalies Songs für die Playlist: Ylvis - What does the Fox say? Mein Newsletter - den ich dir sehr empfehlen kann! | |||
| 06 Feb 2024 | #135 Antworten zum Umgang mit dem Feuerlöschmodus, strategischer Vorgehensweise und erfolgreichem Networking | 00:16:38 | |
In der heutigen Folge geht es darum, wie man sich aus dem Feuerlöschmodus befreit, wenn alles brennt. Ich spreche über klare Ziele, Delegationsstrategien und wie man Ruhe bewahrt, um souverän zu handeln. Sehr hilfreiche Tipps für stressige Situationen im Job! Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 22 Mar 2022 | #50 Special mit Alfred Dorfer | 00:59:09 | |
Wenn Wünsche in Erfüllung gehen, solltest du schnell sein und zuschnappen! Ich habe die Möglichkeit für ein Interview mit einem der bekanntesten Satiriker im deutschsprachigen Raum bekommen und das Ergebnis hört ihr in dieser Folge. Wir sprechen über Gesundheit, Selbstüberschätzung, über die vielen Ernährungs-Missionare, übers Joggen und über Mozart. Aber am besten hörst du einfach selber rein. Vielen Dank für deine Offenheit, Alfred und vielen Dank für die Vermittlung TAK Theater Liechtenstein. Du/ihr wollt Sponsor einer oder mehrer Folgen werden? Zögere nicht und kontaktiere mich, es gibt viele attraktive Möglichkeiten. Einen ersten Eindruck, findest du hier. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Hier geht es zur Website von Alfred Dorfer. Meine Kurse für dich. Schnapp dir einen der begehrten Plätze und lass uns zusammen durchstarten! Ihr wollt Sponsor werden? Dann findest du alle Infos hier. Mein Newsletter - einmal im Monat ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 15 Nov 2022 | #77 Mein WARUM oder was mich antreibt. | 00:14:26 | |
Heute mal Realtalk. Warum mache ich was ich mache? Und warum ist es wichtig für mich, das zu wissen? Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 13 Dec 2022 | #81 Think macro, not micro. Prepare 2023 | 00:15:23 | |
2022 was für ein Jahr!! Mein Visionboard ist so was von zu klein geraten. Es schien ein Jahr voller Krisen zu sein, ABER ich merke, für die die die Optionen und Chancen erkennen konnten, auch ein Jahr voller Wachstum. Ich habe festgestellt, das es nicht für alle gleich leicht ist und das soll 2023 besser werden. Darum heute eine Folge, dazu wie du deine:n innere:n Kritiker:in übertölpeln kannst und richtig gross denkst! Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Alles über meine the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 24 Dec 2024 | #188 Mein persönlicher Recap 2024! Meine grössten Learnings, meine grössten Wachstumsschritte und was mir dieses Jahr geschenkt hat. | 00:31:27 | |
Mein nächster kostenloser Workshop ist online! 👉 Sichere dir hier deinen Platz. Die gibt es hier. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 24 May 2022 | #59 So kannst du mehr Leichtigkeit ins Leben bringen | 00:24:32 | |
Ich bin eine Meisterin des Drucks, super ungeduldig und auf meine eigene Weise sicher auch eine Perfektionistin. Heisst ich muss immer wieder aktiv für Leichtigkeit in meinem Leben sorgen und genau darum geht es in dieser Folge. Wie können wir gelassen bleiben und mit Leichtigkeit Entscheidungen treffen und den Tag gestalten? In dieser Folge erfährst du, welche 5 Punkte mir dabei helfen. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Du möchtest mit mir arbeiten? Dann schau doch mal auf meiner Website vorbei, dort findest du alle Angebote. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 13 Apr 2021 | #22 Bist du Scanner und fragst dich wie das mit dem Fokus geht? | 00:15:09 | |
Wie können wir Ziele erreichen als Vielinteressierte? Wie können wir fokussiert und diszipliniert sein aber trotzdem frei unseren Impulsen folgen? In dieser Folge verrate ich dir, wie ich Alltag, Ziele und Freiheit unter einen Hut bringe und welche Technik mir konkret dabei hilft. Hey und bist du dabei am Dienstag, 4. Mai 2021 bei meinem Webinar Umgang mit "schwierigen" Menschen? Um 19.30 Uhr geht es los und du kannst dich ab sofort anmelden. Es dauert 30 Minuten und findet ganz unkompliziert via Zoom statt. Ich würde mich sehr freuen, dich zu sehen. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Webinar: Umgang mit "schwierigen" Menschen | |||
| 05 Nov 2024 | #180 Selbstorganisation meistern: So geht ein stressfreies und produktives Leben | 00:19:26 | |
ANKÜNDIGUNG: Sichere dir einen Platz in meinem nächsten Workshop und du bist in der ersten Reihe für meinen neuen Kurs ab Januar. In dieser Folge bekommst du einen Einblick und meine persönliche Geschichte. Sich selbst so organisieren zu können, dass du deine Ziele erreichst und in echter Zufriedenheit dein Leben gestalten kannst, ist einer der zentralsten Fähigkeiten überhaupt. Was es dafür brauchst, hörst du in dieser Folge. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über meine Ausbildung für Führungskräfte? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest unbedingt dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 11 Oct 2022 | #72 30 Fragen für mehr Energie | 00:23:58 | |
Bisher gibt es einige Fragen-Folgen mit dem Fokus, mehr Klarheit. Weil es einfach wichtig ist, zu wissen, wer wir sind und was eigentlich zu uns passt. Heute habe ich mich entschieden, 30 gute Fragen für mehr Energie, zu stellen. Und zwar, weil jetzt der Herbst kommt, es wieder dunkler wird, die Seuchen-Saison wieder startet und es einfach wichtig ist, dass wir uns gut um uns kümmern. Also schnapp dir einen Stift und dein Journal und los gehts. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Meine Angebote als Coach findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung. Mein Newsletter - immer mal wieder ein freches Lächeln von mir für dich. | |||
| 11 Feb 2025 | #200 Meine 5 radikalsten Lektionen aus 200 Folgen | 00:33:37 | |
200 Folgen „Die Leaderin“ – Meine größten Learnings & radikalsten Lektionen! 🎉 Was für eine Reise! 200 Folgen voller Impulse, Erkenntnisse und unglaublicher Gespräche – und ich freu mich riesig, diesen Meilenstein mit dir zu feiern! Heute nehme ich dich mit hinter die Kulissen und teile die radikalsten Lektionen, die mein Business und meine Sicht auf Erfolg für immer verändert haben. Hast du dich jemals gefragt: Feier mit mir diesen Meilenstein & hol dir die besten Impulse für dein eigenes Wachstum! 🎧 Jetzt reinhören & Inspiration tanken! Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und mir eine Bewertung zu hinterlassen – so hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen.💜 Lass uns connecten: ➡️Instagram: @leonie_gehler Mehr Infos über mein Programm"The Leadership Academy" findest du hier. Danke, dass du Teil dieser Reise bist – auf die nächsten 200 Folgen! 💜 Leonie | |||
| 03 Nov 2020 | #8 Wie geht Erfolg? - Interview mit Marco Büchel | 01:05:05 | |
"Das Wichtigste ist der Spass, denn wenn der Spassfaktor stimmt, sind wir bereit Übermenschliches zu leisten!", sagt Skirennläufer und Speaker Marco Büchel im Interview. Der Skibus hat ihn als Kind zum Schnee gebracht und der Spass hat seine Leidenschaft entfacht! Heute ist er Rennanalyst beim ZDF und als Speaker überall im deutschsprachigen Raum unterwegs. Wie er es geschafft hat auf diesem speziellen Gebiet ganz nach Vorne zu kommen und damit auch Leader zu werden und warum der Umgang mit Niederlagen so wichtig ist, darüber habe ich mit ihm gesprochen. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Uuuuuuuuunnnnnndd hier kommst du direkt zur Warteliste für die CEO-Challenge die im Januar starten wird und dir den optimalen Start in deine Selbständigkeit gibt! Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------------------------------------- Zu Marco findest du hier: Auf Instagram Und auf seiner Website | |||
| 04 Aug 2024 | #167 Summer Special Folge 8: Lead 2024 your way! | 00:12:44 | |
Ich möchte euch herzlich zur letzten Folge des **Summer Specials 2024** meines Podcasts "Die Leaderin" einladen! Gemeinsam haben wir uns in den letzten sieben Episoden intensiv mit Selbstreflexion, Zielsetzung und Prioritäten beschäftigt. In dieser Abschlussfolge sprechen wir über ein Thema, das viele von euch bewegt: Wie kannst du Leader oder Leaderin in deinem eigenen Leben sein und warum ist das so wichtig? 🚀 Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Oder erstmal den Newsletter abonnieren. Ein Tag ein Hack, immer am Donnerstag. Zum Newsletter Bis zur nächsten Folge. Leonie leoniegehler.com | |||
| 12 Oct 2021 | #36 Start-up-Gründerin und Mama, was hilft dir Carolin? - Special vom Female Future Festival | 00:36:09 | |
In meiner Masterclass beim Female Future Festival in Bregenz, hatte ich die wundervolle Carolin Hacker, Gründerin von ArchitectMum, live im Interview. Carolin stellt Kids Interior her und ist eine echte Kreative und Unternehmerin und Mama. Ich wollte von ihr wissen, wie sie das alles schafft und was ihr dabei hilft. Die Folge eignet sich für alle Start-up-Gründer:innen mit oder ohne Kinder und für alle die schon sehr lange darüber nachdenken, ihr eigenes Produkt endlich auf den Markt zu bringen. Sponsor dieser Folge ist ein Produkt, das sich voll und ganz der gesunden Ernährung verschrieben hat. Wie du weisst, eins der wichtigsten Themen in meinem Leben. Die Mikronährstoffe von LaVita versorgen dich mit den Vitaminen von über 30 Obst- und Gemüsesorten, ist komplett frei von Farb- und Konservierungsstoffen, vegan und gluteinfrei. Und das Wichtigste, es schmeckt gut. ;-) Alle Informationen findest du unter lavita-swiss.ch Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Caros Buchtipps: der Alchimist von Paolo Coelho und Gesetzte der Gewinner von Bodo Schäfer Caros Song für die Playlist: September von Earth, Wind and Fire Sponsor dieser Folge: lavita-swiss.ch Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. | |||
| 11 Jun 2024 | #153 Spiritualität + Führung: No or Go | 00:29:44 | |
Heute haben wir ein besonders tiefgründiges Thema für euch vorbereitet: die Verbindung von Spiritualität und Führung. No or Go? Und wie kann Führung von Spiritualität profitieren? Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 11 May 2021 | #26 Umgang mit schwierigen Menschen_das kannst du tun! | 00:18:56 | |
Fast jeder von uns hat eine Person im Umfeld, mit der wir uns einfach nicht so richtig wohlfühlen. In dieser Folge gebe ich dir 4 Schritte an die Hand, mit denen du klarer und ruhiger bleiben kannst und damit den Umgang mit "schwierigen" Menschen verbesserst. Bist du dabei am Donnerstag, 10. Juni 2021 bei meinem Webinar Gesunder Umgang mit Stress? Um 19.30 Uhr geht es los und du kannst dich auf meiner Website anmelden. Es dauert 30 Minuten und findet ganz unkompliziert via Zoom statt. Ich würde mich sehr freuen, dich zu sehen. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Webinar: Gesunder Umgang mit Stress Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. | |||
| 05 Mar 2024 | #139 Tief eintauchen: Wie du die geblockte Zeit effektiv für Deep Work nutzen kannst | 00:23:19 | |
In der neuesten Folge meines Podcasts spreche ich über das Thema "Deep Work" und warum es uns so gut tut. Hier sind drei wichtige Erkenntnisse, die du aus dieser Folge mitnehmen kannst:
Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Partnerin dieser Folge ist LaVita, ein hochwertiges Nährstoffkonzentrat, das eine vielfältige Mischung aus essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen bietet. Mit seiner flüssigen Formel ist es besonders leicht verdaulich und ermöglicht eine optimale Aufnahme der Nährstoffe durch den Körper. LaVita zeichnet sich durch seine natürlichen Inhaltsstoffe aus und unterstützt somit das allgemeine Wohlbefinden, die Energieproduktion und das Immunsystem. Als praktische Ergänzung zur täglichen Ernährung trägt LaVita dazu bei, eventuelle Nährstofflücken zu schliessen und den Körper mit wichtigen Bausteinen für eine gesunde Lebensweise zu versorgen. Du willst mehr darüber wissen, dann schau vorbei unter lavita-swiss.ch Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 02 Mar 2021 | #16 Wieder zurück | 00:18:03 | |
Mein Start ins neue Jahr hat etwas länger gedauert. Januar und Februar waren eine Zeit des Reflektierens und Ausmistens. Warum das so war und was mir dabei geholfen hat, verrate ich dir in der ersten Folge der zweiten Staffel. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: | |||
| 27 Apr 2021 | #24 Kennst du dein "Warum"? | 00:19:45 | |
Um "dranzubleiben" oder etwas "durchzuziehen ist es grad als Scanner-Persönlichkeit sehr entscheidend das eigene "Warum" zu kennen. Es hilft uns in Momenten des zweifelns oder abschweifens weiterzumachen. Hör dir die Podcast-Folge an, wenn du Lust hast deinem "Warum" noch etwas mehr auf die Spur zu kommen oder wenn du generell erfahren möchtest was es damit auf sich hat. Hey und bist du dabei am Dienstag, 4. Mai 2021 bei meinem Webinar Umgang mit "schwierigen" Menschen? Um 19.30 Uhr geht es los und du kannst dich auf meiner Website anmelden. Es dauert 30 Minuten und findet ganz unkompliziert via Zoom statt. Ich würde mich sehr freuen, dich zu sehen. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Buch: Patrick Fischer und Doris Büchel - Game Time Buch: Simon Sinek - Frag immer erst Warum Webinar: Umgang mit "schwierigen" Menschen | |||
| 09 Apr 2024 | #144 Delegieren als Führungskraft – Warum es so viel mehr ist als nur Zeitmanagement | 00:19:40 | |
Führungsstärke geht Hand in Hand mit effizienter Delegation – ein Meilenstein für jede Führungskraft. In der neuesten Episode spreche ich, über die unerschlossenen Potenziale des Delegierens. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 24 Apr 2023 | #90 Erste Schritte im Umgang mit Selbstsabotage | 00:21:24 | |
Wie angekündigt, bekommst du in dieser Folge die Lösung, um die ersten Schritte zu machen, zu einem guten Umgang mit Selbstsabotage-Mustern. Spoiler: Es geht nicht darum die Muster loszuwerden. Unter Umständen können sie zu einem echten Potenzial werden. ;-) Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 10 Dec 2024 | #186 Weg vom Kampf gegen die To-do-Liste: Diese 3 Hacks machen dich wirklich produktiver | 00:22:53 | |
Unser besonderes Weihnachtsgeschenk an dich: ✨24 kostenlose Fokus- und Strategiegespräche mit unserem Team. ✨ In diesen 30-minütigen Calls erstellen wir gemeinsam DEINEN Fahrplan für 2025. Ja, du hast richtig gehört – komplett kostenlos! Von diesen 24 Plätzen sind bereits einige vergeben, also zögere nicht und schnappe dir einen der verbleibenden Spots. 👉 Sichere dir hier deinen Termin Die gibt es hier. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Bis zur nächsten Folge. Leonie leoniegehler.com LEAD YOUR LIFE - In 12 Wochen zum Leader in deinem Leben! Setze deine persönlichen Ziele um. Bringe Ordnung, Klarheit und Struktur in dein Leben. | |||
| 18 Jun 2024 | #154 Scanner- und Taucherpersönlichkeiten: Die Unterschiede und ihre Vorteile im Berufsalltag | 00:24:10 | |
In dieser Episode tauchen wir in ein faszinierendes Thema ein: Scanner- und Taucherpersönlichkeiten in der Führung. Erfahre, was diese beiden Persönlichkeitstypen ausmacht, wie du dich selbst einordnest und wie du deinen Führungsalltag entsprechend gestalten kannst. Dieser Podcast, soll möglichst vielen Menschen helfen, ihren Arbeitsalltag zu strukturieren und ihre Karriere vorwärts zu bringen. Du kannst das unterstützen. Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und gib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Schon jetzt, vielen Dank dafür! Lass uns connecten: Zu Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Oder du willst mehr wissen über mein 20-Wochen-Programm? the Leadership Academy findest du hier und ich freue mich auf deine Nachricht oder Buchung eines Erstgespräches. Und yessss du solltest dabei sein, bei unserem nächsten kostenlosen Workshop für Führungskräfte. Den findest du hier. Buchtipp aus der Folge: Barbara Sher - Du musst dich nicht entscheiden, wenn du tausend Träume hast. Bis zur nächsten Folge. Leonie | |||
| 18 May 2021 | #27 Morgenroutine JA oder NEIN? | 00:15:14 | |
Hast du eine Morgenroutine? oder hättest du gerne eine? In dieser Folge verrate ich dir meine und wie ich es geschafft habe sie seit über sieben Jahren zu praktizieren. :-) Und das als Scanner-Persönlichkeit! Bist du dabei am Donnerstag, 10. Juni 2021 bei meinem Webinar Gesunder Umgang mit Stress? Um 19.30 Uhr geht es los und du kannst dich auf meiner Website anmelden. Es dauert 30 Minuten und findet ganz unkompliziert via Zoom statt. Ich würde mich sehr freuen, dich zu sehen. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Hier gehts zur Playlist auf Spotify Webinar: Gesunder Umgang mit Stress Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. | |||
| 25 May 2021 | #28 Warum ist Sprache so wichtig? Interview mit Asha Ospelt-Riederer | 00:52:38 | |
In der neusten Ausgabe spreche ich mit Asha Ospelt-Riederer, Expertin und Beraterin für faire Sprache, darüber warum es wichtig ist wie wir sprechen und was Sprache mit uns macht. Asha zeigt mir wie leicht es eigentlich gehen kann und warum es Spass macht, sich mit Sprache intensiver auseinander zu setzen. Alle unterstützenden Links findest du hier weiter unten. Bist du dabei am Donnerstag, 10. Juni 2021 bei meinem Webinar Gesunder Umgang mit Stress? Um 19.30 Uhr geht es los und du kannst dich auf meiner Website anmelden. Es dauert 30 Minuten und findet ganz unkompliziert via Zoom statt. Ich würde mich sehr freuen, dich zu sehen. Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen die dich ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest? Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine Bewertung oder einen Kommentar. Zu meiner Website, Instagram oder auf LinkedIn findest du direkt hier. Bis zur nächsten Folge. Deine Leonie ------------------------------------- Verlinkungen: Hier gehts zur Website von Asha Hier gehts zur Gartenkooperative Liechtenstein/Werdenberg Link: geschicktgendern.de Link: genderapp.org Link: genderleicht.de Webinar: Gesunder Umgang mit Stress Feedback: Yesss sag mir was du denkst! Hier ist das Formular. | |||
| 25 Feb 2025 | #202 Meetings, die wirklich etwas bringen - Schluss mit Zeitfressern & endlosen Diskussionen | 00:20:20 | |
Kennst du das? Du sitzt im x-ten Meeting der Woche, die Agenda ist unklar, alle reden aneinander vorbei – und am Ende hast du das Gefühl, einfach nur Zeit verschwendet zu haben? Zeit ist unsere wertvollste Ressource. Und trotzdem verbringen wir sie viel zu oft in Meetings, die eigentlich auch eine E-Mail hätten sein können. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du diese Meeting-Falle vermeidest und stattdessen produktive, zielgerichtete Besprechungen führst – mit echten Ergebnissen! In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum viele Meetings reine Zeitfresser sind – und wie du das sofort änderst. ✅ Warum eine gute Vorbereitung der Schlüssel ist und dir und deinem Team Stunden wertvoller Zeit sparen. 🎧 Jetzt reinhören – und ab sofort nie wieder unnötige Meetings! Hat dir diese Folge gefallen? Dann abonniere gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da – so hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen. 💜 Lass uns connecten: ➡️ Instagram: @leonie_gehler ➡️ LinkedIn: @Leonie Gehler ➡️ Mehr Infos über mein Programm"Lead your Life" findest du hier. Danke fürs Zuhören – und denk daran: Zeit ist deine wertvollste Ressource. Nutze sie! Leonie | |||