Dive into the complete episode list for DETOX PARENTS TOXIQUES. Each episode is cataloged with detailed descriptions, making it easy to find and explore specific topics. Keep track of all episodes from your favorite podcast and never miss a moment of insightful content.
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12 Feb 2022
Coaching DETOX Parents Toxiques [Episode 26]
00:44:56
Bonjour!
Dans l'épisode 26 : "Coaching DETOX Parents Toxiques", je vais vous présenter mon programme de coaching composé de 5 modules:
Module 0: Évacuer la toxine et briser le cycle des répétitions
Module 1: Vaincre le rejet
Module 2: L'estime de soi
Module 3: Assainir ses pensées
Module 4: Le pardon
Ça fait des mois que je vous en parle, que je vous parle de mes clientes dans mes épisodes, et pratiquement trois mois avant de fêter les un an du podcast "DETOX Parents Toxiques", cela me tenait à cœur de vous présenter officiellement mon programme !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
Fille de mère narcissique et vie amoureuse [Episode 27]
00:14:55
Bonjour!
Dans l'épisode 27: " Fille de mère de narcissique et vie amoureuse ", nous allons reprendre la saga sur les mères narcissiques en évoquant la vie amoureuse quelque peu tumultueuse et destructrice vécue par les filles ayant grandi à leurs côtés !
Qu'est-ce qui fait que l'histoire semble se répéter inlassablement malgré les efforts déployés pour assainir leurs relations amoureuses ? Quels sont les comportements pathologiques développés par un enfant ayant souffert du manque d'amour de ses parents ?
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Dépendance affective : quand plaire à TOUT prix devient obsessionnel! [Episode 28]
00:26:36
Bonjour!
Dans l'épisode 27 : " Fille de mère narcissique et vie amoureuse ", je vous avais promis que j'allais aborder de façon plus approfondie la thématique de la dépendance affective.
Chose promise, chose due, dans l'épisode 28 " Dépendance affective: quand plaire à TOUT prix devient obsessionnel ! ", nous allons commencer par le commencement en décortiquant en profondeur les principales caractéristiques de la dépendance affective pathologique de manière générale avant d'aborder dans les prochains épisodes, des sujets plus spécifiques liés à cette pathologie comme le couple, par exemple!
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Quand le dépendant affectif est un " Sauveur " ! [Episode 29]
00:20:03
Bonjour!
Nous voilà déjà au mois de mars et comme je vous l'avais précisé dans l'épisode 28 : " Dépendance affective : quand plaire à tout prix devient obsessionnel ", je vais vous partager chaque mois, plus précisément la 1ère semaine du mois des extraits d'un chapitre du livre de la psychothérapeute, Sylvie Tenenbaum : «Vaincre la dépendance affective : pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres».
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Grands-parents toxiques : les 10 signes qui ne trompent pas! [Episode 30]
00:21:29
Bonjour!
Il est très courant lorsque l'on évoque la thématique des parents toxiques, de se focaliser principalement sur ces derniers en oubliant quasiment les autres membres de la famille, plus particulièrement les grands-parents et la fratrie.
Dans l'épisode 30 : " Grands-parents toxiques: les 10 signes qui ne trompent pas! ", nous allons remédier à ce manquement en abordant la toxicité des grands-parents, sujet encore plus tabou que les parents toxiques pour ne pas dire "sacré" puisqu'on s'attaque aux anciens de la famille. Et comme on nous l'a souvent martelé, on ne touche pas aux anciens ! De par leur expérience de vie, on leur doit naturellement le respect !
De quelles manières le grand-parent peut-il devenir toxique pour vos enfants ?
Quels sont les signes qui vous mettront sur la piste que vous avez bel et bien affaire à un grand-parent toxique ?
Quelles mesures prendre pour protéger vos enfants ?
C'est ce que nous allons voir dans cet épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Les parents toxiques s'améliorent-ils en vieillissant ? [Episode 31]
00:15:24
Bonjour!
L' épisode 31: " Les parents toxiques s'améliorent-ils en vieillissant ? ", d'une certaine manière est la continuité de l'épisode 30 : " Grands-parents toxiques : les 10 signes qui ne trompent pas! "
Même si la réponse à ma question paraît évidente pour la plupart d'entre nous et encore, ça dépend... j'avais envie d'aborder ce sujet en mettant en lumière les principaux facteurs qui intensifient la toxicité des parents dysfonctionnels vieillissants !
Pour certaines et certains d'entre vous, vous aviez peut-être espoir que la cruauté de votre père ou mère toxique baisserait d'un ou deux crans avec l'âge et contre toute attente, vous réalisez que la situation, d'une certaine manière, a empiré !
Petit à petit, vous prenez conscience que c'est une histoire sans fin, du moins, tant que vous n'aurez pas pris autorité et décidé d'y mettre fin pour réécrire VOTRE histoire !
De quelles manières la vieillesse affecte-t-elle les parents toxiques ?
Quels facteurs contribuent à intensifier la toxicité du parent vieillissant ?
C'est que nous allons voir dans cet épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Enfant de parents narcissiques : quels sont les impacts dans sa vie d'adulte ? [Episode 32]
00:17:32
Bonjour!
Vous avez grandi au sein d'une famille dont l'un des parents voire les deux est narcissique.
Lorsqu'un enfant grandi au sein de parents toxiques dont la majeure partie du temps est consacrée à lui faire croire tout ce qu'il n'est pas en réalité, c'est à dire : incapable, méchant, égoïste, bête, erreur de la nature, moche, bon à rien et j'en passe, nul besoin d'avoir le don de prophétie pour savoir que tous ces traumatismes impacteront lourdement sa vie d'adulte tôt ou tard, si les blessures ne sont pas soignées.
Quels sont les comportements du parent narcissique à l'égard de son enfant ?
Quelles sont les difficultés rencontrées par l'enfant une fois adulte ?
Quels sont les effets de leurs traumatismes dans leur couple?
C'est que nous allons voir dans cet épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Quand le dépendant affectif est une " Victime " [Episode 33]
00:16:51
Bonjour!
Nous voilà déjà au mois d'Avril et pour rappel, chaque début du mois je vous partage des extraits d'un chapitre du livre de la psychothérapeute, Sylvie Tenenbaum : «Vaincre la dépendance affective : pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres».
Aujourd'hui dans l'épisode 33, je vous partage le chapitre suivant: " Quand le dépendant affectif est une victime " !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
L'image de soi : LA clé pour une vie meilleure ! [Episode 34]
00:35:24
Bonjour!
Dans l'épisode 34 : " L'image de soi: la clé pour une vie meilleure ", je vais vous faire découvrir à travers les extraits d'un livre phare du développement personnel : « Psychocybernétique » du docteur Maxwell MALTZ.
Afin que vous saisissiez tout l'intérêt de cet épisode, je vous dresse le contexte dans lequel de ce best-seller sorti en 1960 a été écrit:
En 1936, un chirurgien renommé, le Dr Maxwell Maltz, écrivit un livre devenu best-seller aux Etats-Unis : " New faces, New futures ". Il s'agissait d'un recueil de cas authentiques de patients qui avaient vu leurs vies radicalement transformées grâce à la chirurgie esthétique faciale. À travers son livre, le Dr Maxwell Maltz voulait mettre en lumière - en s'appuyant sur ses expériences - le constat suivant : des changements de personnalité extraordinaires pouvaient se produire lorsque le visage d'une personne était modifié !
Cependant, au fil des ans, le Dr Maltz tira une autre leçon, non plus de ses succès cette fois-ci, mais de ses échecs !
En fait, il commença à rencontrer de plus en plus de patients qui, même après la chirurgie esthétique, ne changeaient pas. Étrangement, des personnes qui sortaient de la chirurgie esthétique avec un nouveau visage digne des magazines de mode, continuaient à penser et à agir comme avant l'intervention : c'est à dire comme si rien n'avait changé !
Malgré l'apparente réussite des interventions chirurgicales, qu'est-ce qui provoquait à nouveau leurs frustrations ?
Qu'est-ce qui manquait à leur bonheur ?
Quelle était la pièce manquante du puzzle pour une vie pleinement épanouissante ?
C'est ce que nous allons voir dans cet épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
S'éloigner des parents toxiques: un acte égoïste ? [Episode 35]
00:22:12
Bonjour!
Les phrases assassines, les remarques désobligeantes et humiliantes, les regards menaçants remplis de haine, les silences qui en disent long sur les pensées du parent toxique et peut-être la claque de trop vous font sérieusement penser - après des années de lutte - à quitter la prison familiale!
Malgré toutes les choses abominables que vous avez subies, malgré la certitude de retrouver la paix, loin de tout cechaos familial, certaines et certains d'entre vous n'êtes pas totalement à l'aise à l'idée de quitter le seul endroit que vous avez finalement toujours connu !
Des doutes, des interrogations se bousculent dans votre tête et c'est tout à fait normal quel que soit votre âge !
Ai-je le droit de quitter ma famille ?
Ai-je le droit de couper les ponts avec elle ?
Qu'est-ce qui m'attend ailleurs ?
Quitter ma famille, toxique soit-elle, fait-il de moi une mauvaise fille, un mauvais fils ?
Pour quelles raisons, je ressens autant de culpabilité après tout le mal que mes parents m'ont infligé-e?
Autant de questions importantes auxquelles nous allons répondre en explorant dans l'épisode 35 : " S'éloigner des parents toxiques: un acte égoïste ? ", 2 raisons souvent invoquées pour expliquer cette fameuse culpabilité.
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
De retour chez moi...après 9 ans d'absence! [Episode 36]
00:20:36
Bonjour!
Dans l'épisode 36, " De retour chez moi...après 9 ans d'absence! ", je vous partage pour la deuxième fois depuis la création du podcast "DETOX Parents Toxiques", mon témoignage!
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir!
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Enfant libéré des parents toxiques vs enfant victime des parents toxiques : LE point commun et LA différence ! [Episode 37]
00:09:11
Bonjour!
L'épisode 37: " Enfant libéré des parents toxiques vs enfant victime des parents toxiques: le point commun et la différence! ", fait suite à une question d'une auditrice qui me demandait si une fois guéri-e, il arrivait encore de ressentir – même après des années - des émotions telles que la colère ou la tristesse envers le parent toxique !
C'est une excellente question tout à fait légitime, et par expérience, je sais que ce n'est pas la seule à se la poser. À travers cet épisode, j'ai voulu répondre à cette fameuse interrogation!
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Enfants de parents toxiques : mettez-vous en colère ! [Episode 38]
00:08:44
Bonjour!
REMINDER : dans l'épisode 37 : " Enfant libéré des parents toxiques vs enfant victime des parents toxiques : LE point commun et LA différence !" , j'avais évoqué la différence entre la colère destructricenourrie par l'enfant devenu adulte, toujours sous l'emprise du parent toxique et la sainte colère exprimée par l'enfant qui en était ENFIN libéré.
J'avais pris soin de vous expliquer ce qu'était la sainte colère en tentant de vous faire prendre conscience qu'il était tout à fait normal de ressentir de temps à autres, des émotions telles que la tristesse ou la colère, par exemple.
J'avais également précisé que ce qui différenciait l'enfant prisonnier du parent toxique de celui libéré de ses chaînes, c'est que ce dernier savait gérer ces émotions lorsqu'elles refaisaient surface de façon à ce qu'elles ne dirigent PLUS sa vie et qu'il en reste le maître !
Il y a aussi le cas, où, au-delà de la bonne gestion de ses émotions, cet enfant devenu adulte et à présent ENFIN libre, fera de cette colère, une FORCE: l'un des bienfaits de la sainte colère !
Justement, dans cet épisode 38 : " Enfant de parents toxiques : mettez-vous en colère! ", nous allons passer en revue de façon non exhaustive, les avantages d'exprimer cette colère nécessaire, salvatrice ET constructive !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Enfant bouc émissaire : un mal pour un bien ? [Episode 39]
00:19:40
Bonjour!
Si vous écoutez ce podcast et plus particulièrement cet épisode, c'est qu'il y a de fortes chances que vous ayez grandi au sein d'une famille ou l'un des parents voire les deux étaient toxiques et que vous ayez endossé malgré vous le rôle de bouc émissaire.
Dans l'épisode 39: " Enfant bouc émissaire: un mal pour un bien ? ", j'ai souhaité abordé les différentes questions que l'enfant martyr - confronté au parent toxique - se pose continuellement:
Pourquoi moi ?
Qu'ai-je fait ?
Pourquoi tant de haine envers moi ?
Suis-je réellement mauvaise, mauvais comme mes parents le disent ?
Mes frères et sœurs valent-ils mieux que moi comme ils me l'ont toujours fait croire
Avant de sortir de l'emprise de mes deux parents toxiques, ces questions tournaient en boucle dans ma tête! Je suis sûre que c'est également votre cas !
Qu'est-ce qui fait que le choix du parent toxique se porte sur un enfant plutôt qu'un autre ?
Les rôles sont-ils figés ?
Reste-t-on toujours l'enfant martyr de la famille ?
Quelles en sont les conséquences pour l'enfant bouc émissaire ?
Finalement, ne vaudrait-il pas mieux être dans les souliers confortables et bien vernis de l'enfant-roi ?
Ne serait-il pas plus valorisant et réconfortant pour sa santé mentale, d'avoir le "bon rôle", même si la relation parent/enfant-roi reste tout de même toxique ?
Autant de questions auxquelles nous allons répondre tout au long de cet épisode!
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Témoignage de Caroline : de l'enfant battu à la femme libérée ! [Episode 40]
01:21:58
Bonjour!
Rappelez-vous ! Dans l'épisode 39, j'avais abordé la thématique de l'enfant bouc émissaire et ça tombe très bien, car dans l'épisode 40, j'ai eu la chance de recevoir Caroline qui nous a partagé sans fard son vécu en tant qu'ex enfant bouc émissaire !
Je vous laisse découvrir sontémoignage : " Caroline : de l'enfant battu à la femme libérée! "
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Cesse de te voir à travers le regard du parent toxique! [Episode 41]
00:16:08
Bonjour!
Vous le savez aussi bien que moi, pour l'avoir répété maintes et maintes fois au fil des épisodes, l'enfant de parents toxiques, longtemps brimé, étouffé, manipulé, dénigré et négligé, rendu à l'âge adulte – quelque soit son âge – ignore qui il est!
Résultat des courses : les enfants dont l'identité a été d'une certaine manière avortée, ont généralement du mal à se voir tel qu'ils sont en réalité, puisque l'occasion ne leur a jamais été donnée de réellement se découvrir, le parent toxique veillant à étouffer la personnalité de son enfant, de façon à ce qu'il demeure toujours sous son emprise !
Dans l'épisode 41: "Cesse de te voir à travers le regard du parent toxique!", nous allons évoquer l'importance de connaître sa véritable identité pour ne plus se faire voler sa vie!
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
Pour en savoir plus sur le programme de coaching "DETOX Parents Toxiques" et vous inscrire:
TÉMOIGNAGE: Lucie ou la femme qui découvrit LE cadeau caché derrière ses blessures d'enfance! [Episode 42]
00:57:54
Bonjour!
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 42 : "Lucie ou la femme qui découvrit LE cadeau caché derrière ses blessures d'enfance! ", épisode-témoignage que vous attendiez avec impatience.
Je n'abuse pas de votre temps et vous laisse écouter son histoire plus qu'inspirante !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Pour suivre Lucie BOUCHARD, découvrir ses formations et écouter son podcast : "Fais voyager ton entreprise":
Les 6 signes subtils du parent toxique [Episode 43]
00:14:06
Bonjour,
Il existe deux dynamiques de parents toxiques: la dynamique ou le parent ne cache pas du tout sa nature toxique versus celle où le parent agit - consciemment ou non - de manière plus subtile.
Dans l'épisode 43: " Les 6 signes subtils du parent toxique ", nous allons passer en revue certaines subtilités du parent toxique !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
À cœur ouvert : Héloïse ou la détermination d'une mère de briser le schéma familial toxique ! [Episode 44]
00:32:52
Bonjour!
Si vous avez en vous cette rage et cette motivation sans faille de sortir de l'emprise des parents toxiques, je vous garantis que l' épisode 44: " À cœur ouvert: Héloïse ou la détermination d'une mère de briser le schéma familial toxique! ", vous encouragera!
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse savourer cet épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 45: " Coach, j'ai une question ! "
Dans cet épisode, je vais répondre aux questions que vous m'avez posées sur Instagram suite à mon invitation de me poser ce que vous souhaitez sur la thématique des parents toxiques, afin que j'y réponde dans mon prochain épisode !
Chose promise, chose due !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Milady, à cœur ouvert: violences, tabous et secrets de famille. Quand la toxine des parents fait rage! Part I [Episode 46]
00:51:54
Bonjour!
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 46: " Milady, à cœur ouvert: violences, tabous et secrets de famille. Quand la toxine des parents fait rage! ", épisode-témoignage que vous attendiez avec impatience.
Je n'abuse pas de votre temps et vous laisse écouter son histoire digne d'un véritable film !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
Pour suivre Milady AUGIER et écouter son podcast : "Mamans Actives":
Brûle le scénario du parent toxique et réécris ton histoire ! [Episode 48]
00:17:16
Bonjour!
Après vous avoir partagé dans les épisodes 46 et 47 le poignant témoignage de Milady, ex-enfant de parents toxiques, devenue aujourd'hui femme, mère et coach épanouie, j'avais envie de vous faire retomber en enfance et vous apporter un peu de douceur en vous partageant 3 contes métaphoriques dans l'objectif de de vous faire du bien tout en déclenchant de véritables prises de conscience !
Cette émission est un peu spéciale, car contrairement aux précédents épisodes, vous n'allez pas vous contenter d'écouter ! Vous allez participer!! Voyez-le comme un épisode coaching-express ! ;)
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 50 : " Confidence pour confidence 2023!"
DETOX Parents Toxiques fait son grand retour avec un épisode spécial rentrée en mode « teasing » où je vais vous partager en autres, les nouveautéset les thématiques non exhaustives que vous allez retrouver tout au long de l'année 2023 !
En écoutant cet épisode, vous saurez globalement à quoi vous attendre pour 2023 !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
6 questions à se poser pour conquérir et réaliser ses rêves ! [Episode 51]
00:13:39
Bonjour !
Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 51 : " 6 questions à se poser pour conquérir et réaliser ses rêves ! ".
En tant que coach de destinée, j'accorde naturellement une importance particulière aux rêves !
Dans l'épisode 6 : " En route vers LA liberté : de la découverte de ton identité à la conquête de ta destinée! ", je vous partageais les 5 clés pour découvrir votre destinée et parmi ces 5 clés, se trouvaient bien évidemment ces fameux rêves !
Dans cet épisode, je vous challenge en vous posant plusieurs questions pour savoir où vous en êtes dans la réalisation de vos rêves et surtout pour vous encourager à trouver les ressources pour les accomplir !
Prêt-e-s pour le décollage ?
C'est parti !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
Le conditionnement : l'arme fatale du parent toxique! [Episode 52]
00:15:44
Bonjour !
On ne peut pas parler de " parents toxiques ", sans parler de " conditionnement " ! L'un ne va pas sans l'autre ! Je le rappelle régulièrement au fil des épisodes en précisant que pour la plupart d'entre nous – en tant qu'enfants de parents toxiques – le travail de conditionnement a commencé très tôt et pour certains, dès les premières minutes de leurs vies !
Le conditionnement a été tel que généralement, même si vous souffrez, difficile d'imaginer un autre schéma de vie ou de pensée que celui que vous avez toujours connu au sein de la famille toxique...
Cette résignation due au conditionnement est connue en psychologie sous le terme d' " impuissance apprise ". Qu'est-ce qu'exactement l'impuissance apprise ? Comment se manifeste-t-elle ? Comment la reconnaît-on ? Quelles en sont les conséquences ?
C'est ce que nous allons voir à travers l'épisode 52 : " Le conditionnement : l'arme fatale du parent toxique ! "
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Cesse de t'excuser et commence à remercier ! [Episode 53]
00:11:42
Bonjour !
Lorsque l'on a grandi au sein de parents toxiques, l'un des premiers mots qu'on a rapidement intégré en nous, après « papa », «maman », c'est « je m'excuse », « pardon », « désolée ». Les excuses légitimes sont nécessaires et même indispensables pour apaiser les tensions et jouir d'une paix plus ou moins relative en société.
En revanche, il existe un autre type d'excuse que je qualifierais de... pathologique...
Lorsque l'on est enfant de parents toxiques, le syndrome de l'excuse pathologique -est quasi omniprésent toujours à des degrés différents selon son éducation, sa personnalité et l'importance de ses traumatismes. Ce syndrome se manifeste, selon moi, de 2 manières : verbale et comportementale.
Dans cet épisode 53 : " Cesse de t'excuser et commence à remercier ! ", je vous invite à mettre fin à cette pathologie!
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
La théorie de l'attachement : comment notre enfance affecte notre vie d'adulte ? [Episode 54]
00:23:54
Bonjour !
Comme vous le savez, depuis la création de ce podcast, je ne cesse d'insister sur le fait que notre vie d'adulte est fortement influencée par notre enfance.
Notre enfance, qu'elle ait été heureuse, malheureuse ou " lambda ", regorge de trésors en termes d'informations qu'on ne doit surtout pas négliger pour mieux cerner et comprendre la femme ou l'homme que nous sommes devenus. C'est primordial !
Justement dans l'épisode 54 : " La théorie de l'attachement : comment notre enfance affecte notre vie d'adulte ? " vous saisirez encore plus l'ampleur de l'impact de notre enfance dans notre vie d'adulte et nos relations en général.
Qu'est-ce que la théorie de l'attachement ?
Comment se manifeste-t-elle ?
À quel point joue-t-elle un rôle significatif dans la vie de l'enfant puis plus tard dans sa vie d'adulte ?
C'est ce que nous allons voir dans cet épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
Document PDF : " La théorie des liens d'attachement "
Parce que le pardon fait référence à des évènements douloureux voire extrêmement douloureux, on n’en parle pas tant que ça !
Je dirais même que c’est un sujet qui reste tabou au point de susciter parfois de vives émotions et discussions. Je pense également que le fait que le pardon soit tabou est aussi dû – en plus de faire référence à la douleur – à une mauvaise compréhension du terme.
Lorsqu' on ignore ce qu’est réellement le pardon et qu’on l’associe par ignorance à l’oubli, ça rajoute de la souffrance à la souffrance !!
La bonne nouvelle, c’est que j’ai constaté, notamment dans les récents articles ou émissions consacrés au pardon, qu’on insiste de plus en plus sur le fait que pardonner ne veut pas dire oublier !
C’est un bon début, mais ça reste toujours une notion flouequi peut prêter à confusion, sans explications derrière...
En fait, pour comprendre et accepter cette nouvelle manière de considérer le pardon, il est impératif de prendre le temps d'expliquer pourquoi on ne doit surtout pas oublier malgré la douleur des évènements et quels sont les intérêts, s’il y en a, à ne pas oublier !!!
Et c'est justement l'objectif de l'épisode 55 : " Pardonner ne veut pas dire oublier ! "
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Les 6 types de relations toxiques mère-fils [Episode 56]
00:11:25
Bonjour !
Dans cet épisode, j’ai voulu mettre le focus sur les hommes car même si mon audience reste majoritairement féminine, je sais que quelques hommes m’écoutent et qu’unerelation malsaine entre le fils et la mère est un vrai sujet qu’on n’aborde pas tant que ça et qui l’impacte lui en premier, mais pas que… Sa conjointe peut en payer également les frais !
Quels sont les 6 types de relations toxiques mère-fils ? Quelles en sont les conséquences sur les fils ?
C’est ce que nous allons voir !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
La pomme pourrie et les pommes saines ! [Episode 57]
00:15:51
Bonjour !
Lorsqu’on a été témoin toute notre vie de la cruauté manifeste ou plus subtile duparent toxique ou lorsque de manière plus générale, l’on côtoie dans la vie de tous les jours des personnes toxiques que ça soit dans le milieu scolaire, professionnel et même dans les églises, ces personnes-là incarnent tellement la méchanceté, la perversité, la cruauté, bref la toxicité à son paroxysme, qu’on peine très souvent à les imaginer autrement que… mauvais par nature.
Une personne est-elle naturellement toxique ? La toxicité chez l'être humain peut-elle être innée?
C'est-ce que nous allons tenter de savoir dans l'épisode 57 : " La pomme pourrie et les pommes saines ! "
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Les 11 techniques de manipulation psychologique [Episode 58]
00:18:31
Bonjour !
Avoir du discernement et reconnaître ainsi, quasi instinctivement une personne toxique est une bonne chose, mais avoir la capacité de reconnaître ses différentes stratégies ou techniques qu'elle utilise pour vous maintenir captifs, est beaucoup, beaucoup plus safe !!!
Justement, dans l’épisode 58 : " Les 11 techniques de manipulation psychologique " nous allons passer en revue quelques unes de ces fameuses techniques pour ne plus jamais subir MAIS agir en connaissance de cause !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Les objectifs : l'ingrédient fondamental dans notre cheminement de vie ! [Episode 59]
00:12:57
Bonjour !
On entend souvent parler d’objectifs généralement rattachés aux principales sphères de notre vie tels que : la santé, l’amour, la vie familiale, la croissance personnelle, la spiritualité, la carrière professionnelle et autres.
Parce que les objectifs font partie de notre parcours de vie, on en fait régulièrement, plus particulièrement durant les saisons marquantes de notre vie.
Se fixer des objectifs ? Rien de plus facile ! En revanche, ce qui est un peu plus compliqué, c’est le fait de poser des actions concrèteset surtout de s’y tenir...
En quoi la fixation d’objectifs est-elle importante pour l’Homme ? Quelles sont les raisons pour lesquelles la fixation d’objectifs est importante ? Est-il possible de vivre ou être heureux sans objectifs dans la vie ?
C'est ce que nous allons voir dans l'épisode 59 : " Les objectifs : L'ingrédient fondamental dans notre cheminement de vie ! "
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Les 4 styles parentaux et leurs conséquences dans la vie de l'enfant [Episode 60]
00:13:09
Bonjour !
Toute relation bonne ou mauvaise entretenue sur la durée a d’une manière ou d’une autre un certain impact… positif ou négatif dans notre vie.
Cela est d’autant plus vrai lorsqu’il s’agit de la relation parent-enfant où le parent, de par sa fonction qui lui est reconnue en tant que figure d’autorité, éducateur et modèle de référence, jouera un rôle déterminant dans le développement et la construction de l’enfant.
On choisit ses amis, mais on ne choisit pas ses parents, et en fonction du type de parents qu’on aura, on développera un certain type de comportements et un style de vie qui feront echo au modèle de parents qu’on a eu et à l’éducation qui aura suivi derrière.
Quels sont les 4 styles parentaux que l’on peut identifier ? Quelles sont leurs caractéristiques et quelles en sont les conséquences dans la vie de l’enfant ?
C’est ce que nous allons voir dans l'épisode 60 : " Les 4 styles parentaux et leurs conséquences dans la vie de l'enfant " .
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Dans l'épisode 61 : " Tu n'es pas née pour souffrir ! ", je vous partage une histoire métaphorique puissante et impactante qui peut littéralement changer votre vie !!
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir !!
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Après vous avoir partagé dans l’épisode 61, l’histoire métaphorique du " chien couchésur un clou ", j’ai souhaité dans l'épisode 62 " As-tu conscience de ta valeur ? ", continuer sur ma lancée et terminer la semaine en vous partageant deux contes métaphoriques, toujours pour déclencher ces fameuses prises de conscience et vous encourager à aller de l’avant.
Le sujet des parents toxiques étant assez lourd – même si je m’applique à rendre les épisodes digestes et " agréables " - , je trouve qu’apporter un peu de fraîcheur dans le mois et retomber le temps d’un instant en enfance tout en prenant sa cure de detox…, à travers des histoires puissantes et inspirantes, ça fait du bien et ça détend... Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir !!
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Entretien d’embauche, parents toxiques et destinée : le rapport ? [Episode 63]
00:15:49
Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 63 : " Entretien d’embauche, parents toxiques et destinée : le rapport ? "
C’est ce genre d’interrogations que je perçois dans le regard d’une poignée de personnes lorsque je leur partage mon parcours en tant que coach de destinée…
En général, après quelques minutes d’explications, les doutes se dissipent et ces personnes qui au départ avaient l’air sceptique adhèrent très rapidement à ma logique !
Cet épisode est aussi l’occasion de vous expliquer concrètement le pourquoi du comment. C’est-à-dire, comment j’en suis venue à passer du coaching professionnel au coaching axé sur la problématique des parents toxiques et celle de la destinée. Et quel est finalement le lien entre toutes ces thématiques : entretien d’embauche, parents toxiques et destinée !!
Vous allez voir que tout s’explique et que rien n’est dû au hasard !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Comment transcender ses traumatismes d'enfance en entretien d'embauche ? [Episode 64]
00:24:17
Bonjour !
L'épisode 64 : " Comment transcender ses traumatismes d'enfance en entretien d'embauche ? ", fait d’une certaine manière suite à l’épisode 63 où je vous expliquais le lien entre l’entretien d’embauche, les parents toxiques et la destinée.
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter l'épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Depuis la création de ce podcast, j’ai eu l’occasion de recevoir quelques messages de la part de certaines personnes qui me demandaient via les réseaux sociaux ou par mail de littéralement prendre des décisions à leur place par rapport à une problématique qu’elles rencontraient vis-à-vis de leurs parents toxiques.
Avec bienveillance, j’ai toujours refusé d’assumer cette responsabilité en leur expliquant les raisons.
Aujourd’hui, à travers l' épisode 65 : " Deviens adulte : assume tes choix SANS culpabiliser ! " , j’avais envie de vous les partager et surtout d’aller un peu plus en profondeur en vous expliquant en quoi vous avez tout intérêt à apprendre à assumer vos propres décisions sans systématiquement avoir recours à un tiers et comment vous pouvez savoir que la décision que vous prenez est finalement la bonne pour VOUS !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Ne te contente pas d'une paix superficielle ! [Episode 67]
00:12:45
Bonjour !
L'épisode 67 : " Ne te contente pas d'une paix superficielle ! ", m'a été inspiré par l'épisode 66 où Maopé Passi nous partage son témoignage en tant qu'enfant maltraité par sa mère toxique.
Face à tout ce qu’elle a enduré et au fait qu’elle ait choisi de se faire aider en faisant appel à une thérapeute - qui lui a permis de prendre conscience de certaines choses et de voir la vie autrement - à la 35ème minute, je lui pose cette fameuse question : " Aujourd’hui, est-ce que tu te sens en paix ? "
C'est de cette question que découle ce nouvel épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
L'approvisionnement narcissique : cette drogue addictive [Episode 68]
00:15:59
Bonjour !
Le narcissique n'est pas celui qu'il prétend être . C'est en réalité une personne bourrée de complexes, en cruel manque d’estime de soi, peu sûre d’elleet qui a besoin de l’autre – sa victime – pour survivre et compenser ses besoins émotionnels.
La victime - très affaiblie par le narcissique - a du mal à intégrer qu’il puise ses forces en elle.
Dans l'épisode 68 : " L'approvisionnement narcissique : cette drogue addictive ", nous prendrons conscience de la force insoupçonnéede la victime en répondant aux questions suivantes :
Qu’est-ce que l’approvisionnement narcissique ?
Quels sont les 2 types d’approvisionnement narcissique ?
Comment le narcissique s’approvisionne-t-il ?
Quelles sont les différentes stratégies mises en œuvre par le narcissique pour remplir son réservoir narcissique ?
Pourquoi est-il vital pour le narcissique d’obtenir son approvisionnement ?
Vers quel type de victime, le narcissique se tourne-t-il pour s’approvisionner ?
Autant de questions auxquelles nous allons répondre au fil de l'épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
Dans l'épisode 69 : " Cerveau et traumatismes d'enfance ", nous partons à la découverte de cette merveilleuse machine à la fois puissante et sensible qu'est le cerveau en nous posant les questions suivantes :
Quelles sont les conséquences des traumatismes d’enfance sur le cerveau ?
Face aux traumatismes d'enfance comment le cerveau réagit-il ?
Quelles sont les parties du cerveau les plus impactées par ces traumatismes ?
En quoi ces dommages impactent-ils la vie des victimes traumatisées dans leur enfance ?
Les dommages sont-ils irréversibles ?
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
Généralement, lorsque l’on définit unepersonne narcissique, les premiers mots qui nous viennent tout de suite à l’esprit, c’est : " égocentrique, égoïste, arrogant, vaniteux ou le fait d’être obsédé par son physique ".
C’est ce qu’on nous apprend à l’école et c’est ce type de narcissisme que la société met généralement en avant que ça soit à travers la littérature, le cinéma et même dans les émissions télé.
Cette définition un peu " passe-partout " est un raccourci et une représentation assez superficielle de ce qu’est véritablement le narcissisme. Le narcissisme est en fait beaucoup plus nuancé que cela et c’est important de l’avoir en tête.
Dans l'épisode 70 : " Les 8 types de narcissisme ", je vais vous présenter de manière très succinte les 8 types de profils narcissiques de façon à ce que vous soyez en mesure d’aiguiser toujours un peu plus votre discernement !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
Dans la vie en général, rencontrez-vous des difficultés à atteindre un objectif spécifique : vous libérer de l’emprise des parents toxiques, par exemple ?
Avez-vous tendance à vous laisser submerger par toutes sortes de choses au détriment de la réalisation de votre VISION : vivre une vie saine et pleinement épanouie en accomplissant votre destinée, par exemple ?
Si vous avez répondu " oui " à ces 2 questions, il est grand temps de faire un check-up de votre VISION, quelle quelle soit !
En effet, tout comme il est important de faire régulièrement vérifier votre vue pour s'assurer que vous voyez clairement, il est tout aussi important de vérifier votre VISION pour avoir cette certitude que vous vous dirigez vers la bonne voie.
Mais...
Comment effectuer ce check-up ?
Comment savoir si tous les voyants sont au vert pour rester focus et incarner sa vision ?
C'est que nous allons voir dans l'épisode 71 : " As-tu ta vision dans la peau ? "
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Pourquoi le parent toxique est-il si peu connecté à ses émotions : explications et conséquences [Episode 72]
00:22:39
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 72 : " Pourquoi le parent toxique est-il si peu connecté à ses émotions : explications et conséquences ".
Dans cet épisode,je répondrai à cette question en vous partageant l'extrait du livre : "Se construire avec des parents immatures " du Dr Lindsay Gibson, livre que j'ai déjà évoqué dans l'épisode 24 : " Comment les parents émotionnellement immatures affectent la vie adulte de leurs enfants ? "
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
Comme promis, une fois par mois, à travers l'épisode 73 : " Ose déployer tes ailes ! ", je vous partage un conte métaphorique pour déclencher toujours plus en vous de véritables prises de conscience qui vous permettront progressivement de reprendre le contrôle de votre vie ! !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
Thérapie avec le parent toxique : bonne idée ? [Episode 74]
00:11:02
Bonjour !
Parce qu’en tant qu’enfant, on nous a toujours appris ou plutôt conditionné à aimer nos parents de manière inconditionnelle, quoi qu’ils fassent, lorsque la relation parent-enfant est dysfonctionnelle, naturellement, l’enfant essaie d’y remédierpar tous les moyens...
Pour certains enfants, faire une thérapie avec le parent toxique, serait l’une des alternatives pour se rapprocher ENFIN du parent toxique et construire sainement cette relation parent-enfant tant désirée depuis toujours…
Certaines de mes clientes et abonnées sur les réseaux sociaux m’ont fait part du fait qu’elles ont déjà proposé ou tenté une thérapie avec leur parent toxique, MAIS…
Pourquoi ce MAIS ?
Pourquoi, lorsque l’on essaye de trouver une solution pour arranger les choses avec le parent toxique, il y a toujours ce « MAIS » qui s’incruste ?
C’est ce que nous allons tenté de comprendre dans l'épisode 74 : " Thérapie avec le parent toxique : bonne idée ? "
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
Le puissant impact des paroles du parent toxique dans la vie de l'enfant ! [Episode 75]
00:06:31
Bonjour !
Lorsqu'on est enfant de parents toxiques, les mots ont une résonance toute particulière dans notre vie.
On y est généralement trèssensible, car c'est en principe à travers eux que nos premières blessures d'enfance ont pris racine !
L'objectif de l'épisode 75 : " Le puissant impact des paroles du parent toxique dans la vie de l'enfant ! " est de déclencher en vous une véritable prise de conscience et vous inciter à méditer sérieusement sur l'importance des mots prononcés dans votre vie !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques!
Dans l'épisode 77 : " Voici TA véritable force ! ", on verra en quoi consiste réellement cette " force " que le commun des mortels semble si facilement attribuer aux enfants victimes de parents toxiques !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
À travers l'épisode 78 " Ne minimise pas tes traumatismes d'enfance ! ", vous allez comprendre l'importance de véritablement prendre en considération vos traumatismes d'enfance sans pour autant se complaire dans sa position de victime !
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir l'épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Les 11 " secrets " que le narcissique ne souhaite surtout PAS que tu découvres ! [Episode 79]
00:10:11
Bonjour !
Lorsqu'on a côtoyé de près des personnes narcissiques que ça soit les parents, le conjoint, les amis, pasteurs ou collègues, ces " secrets ", ne le sont plus tant que ça parce qu'à force, on les voit venir...
Cependant, il est toujours bon de se les rappeler de temps à autres et vous saurez pourquoi dans l'épisode 79 : " Les 11 " secrets " que le narcissique ne souhaite surtout PAS que tu découvres ! "
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir l'épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Comme je le rappelle souvent dans cette émission, le parent toxique est un fin stratège qui agit toujours dans un but précis. Ce n'est pas le genre de personne à dire ou à faire des choses au hasard ! Tout est minutieusement pensé longtemps à l'avance.
Pas étonnant qu'il ne supporte pas les imprévus, surtout ceux qui viennent contrecarrer ses plans diaboliques !
La raison de cette acharnement qu'il s'emploie à pratiquer très tôt chez l'enfant bouc- émissaire ?
Le déposséder progressivement de ce qu'il a de plus précieux : son identité !
Sans identité propre, sans connaître véritablement son identité, l'être humain est quasiment réduit à NÉANT !
Dans l'épisode 80 : " Apprends à te connaître ! ", nous soulignerons l'importance de se connaître.
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir l'épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Le cycle de la perversion narcissique dans les relations amoureuses [Episode 81]
00:20:04
Bonjour !
Les relations amoureuses dont l’un des partenaires est narcissique, suivent généralement le même schéma pernicieux.
Dans l'épisode 81 : " Le cycle de la perversion narcissique dans les relations amoureuses ", nous allons passer en revue les 4 phases de la relation amoureuse entre un narcissique et sa victime !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Souvenez-vous dans l’épisode 80 : " Apprends à te connaître ! ", je vous expliquais l’importancede se connaître pour éviter éventuellement toute influence toxique dans sa vie et rester capitaine de son propre bateau sans se laisser balloter à droite et à gauche.
Dans l’épisode, je soulignais également que connaître son identité participait naturellement à vivre une vie épanouie.
Puis, je terminais le podcast en vous partageant que se donner de l’amour à soi-même était à mon sens LA première étapeincontournable pour apprendre à se connaître.
À la toute fin, je vous promettais de vous expliquer dans la deuxième partie de l’épisode, commentpartir à la découverte de soi en empruntant le chemin de l'amour et de quelle manière se connaître à travers l'amour, votre langage d'amour, pouvait littéralement contribuer à votre épanouissement personnel et optimiser vos relations pour une meilleure qualité de vie à tous les niveaux!
Comme promis, c’est ce que nous allons voir dans l'épisode 82 : " Connais-tu ton langage d'amour ? ".
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Pour retrouver le livre : Les langages de l'amour : les actes qui disent " je t'aime" de Gary Chapman :
Comment communiquer efficacement son langage d'amour dans son couple ? [Episode 84]
00:24:33
Bonjour !
Rappelez-vous dans l’épisode 82, " Connais-tu ton langage d’amour ? ", je vous avais promis que dans la troisième et dernière partie consacrée aux langages de l'amour, nous évoquerons le langage d’amour au sein du couple.
Comme je l’ai précisé dans les épisodes 80 et 82, connaître son langage d’amour participe grandement à la connaissance de soi et à l’estime de soi !
Vous verrez à travers les extraits que je vous partagerai – toujours en m’appuyant sur le livre de Gary Chapman : « Les langages de l’amour : les actes qui disent je t’aime » - que lorsque l’on connaît son langage d’amour et qu’on sait lecommuniquer aux autres, en plus de connaître et parler le langage d’amour d’autrui, ça change TOUT !
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvrir l'épisode 84 : " Comment communiquer efficacement son langage d’amour dans son couple ? "
Le puissant impact de nos pensées dans notre destinée ! [Episode 86]
00:08:11
Bonjour !
Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 86 : " Le puissant impact de nos pensées dans notre destinée ".
Pour illustrer cet épisode, je vais vous partager l’histoire vraie de frères jumeaux nés aux Etats-Unis dont le père était alcoolique, sans le sou et d’une extrême violence à la fois physique et verbale envers ses deux enfants.
Malgré des gènes et un environnement similaires, les deux frères, en grandissant, ont suivi deux chemins diamétralement opposés.
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse savourer cet épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Pourquoi les paroles du parent toxique impactent encore votre vie ? [Episode 87]
00:12:16
Bonjour !
À plusieurs reprises dans ce podcast, j’ai lourdement insisté sur le puissant impact des paroles dans la vie d’une personne que ces paroles soient positives ou négatives, d’où l’importance de les prendre véritablement au sérieux, surtout lorsqu’elles proviennent des personnes qui vous sont proches.
En effet, nous sommes d’autant plus sensibles et réceptifs aux paroles positives et négatives, lorsqu’elles sont prononcées par les personnes qui comptent le plus pour nous.
Et les parents toxiques le savent très bien, c’est la raison pour laquelle ils usent et abusent des mots toxiques envers leurs enfants, mots qui les poursuivent souvent jusque dans leur vie d'adulte.
Dans l'épisode 87, nous allons tenter de comprendre : " Pourquoi les paroles du parent toxique impactent encore votre vie ? "
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Le rejet : cette blessure qui fausse ton identité et t’isole ! [Episode 90]
00:12:14
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 90 : " Le rejet : cette blessure qui fausse ton identité et t’isole ! "
Pour terminer cette saison en beauté et fêter l’arrivée de l’été, je vais vous partager un très beau conte thérapeutique : " La très belle histoire de Fado le hérisson " de Solange Langenfeld Serranelli, une infirmière de secteur psychiatrique et formatrice en soins relationnels. L'histoire traite de la blessure du rejet et des mécanismes de défense qu'on érige autour de nous pour se protéger.
Je vous laisse vous installer tranquillement et vous souhaite une bonne écoute.
CHALLENGE OFFERT du 25.09.23 au 28.09.23 : Traumatismes d'enfance : comment se reconnecter à son identité " perdue " ? [Episode 91]
00:06:21
Bonjour !
Dans cet épisode spécial, je vous présentele challenge de feu OFFERT qui aura lieu du Lundi 25.09.23 au Jeudi 28.09.23 à 18h30, heure de Paris : " Traumatismes d'enfance : comment se reconnecter à son identité " perdue " ? "
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Dans ce spécial épisode, je vous présente mon nouveau programme de coaching pour vous libérer toujours plus de l'emprise des parents toxiques et casser cette dépendance affective vis-à-vis d'eux.
Je vous explique :
La différence entre " REN-ESSENCE " et " DETOX PARENTS TOXIQUES "
Pourquoi j'ai créé " REN-ESSENCE "
À qui ce programme s'adresse
Je vous partage également le contenu du programme !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Les 12 caractéristiques de l'abus émotionnel [Episode 95]
00:14:05
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 95 : " Les 12 caractéristiques de l’abus émotionnel ".
Pourquoi j’ai voulu aborder dans cet épisode la thématique de l’ abus émotionnel ? Pour la simple et bonne raison que contrairement à l’abus physique et verbal qu’on peut facilement identifier et définir, l’abus émotionnel, est un terme qui reste assez abstrait.
On ne sait pas trop à quoi ça correspond. On en a une vague idée, mais ça reste quand même assez flou et rester dans le flou, lorsqu’on est victime d’abus, reste trèsdangereuxcar ça nous empêche de prendre réellement conscience de ce que l’on subit pour agir en conséquence et se protéger.
Le fait de savoir et surtout comprendre ce que vous vivez, déclenchera une prise de conscience qui vous permettra – en fonction de votre motivation à vouloir vous en sortir – de passer à l’action, d’où l’importance de pouvoir reconnaître et qualifier les différents types d’abus que vous subissez !
Qu’est-ce qu’un abus émotionnel ?
Quels sont les différentes formes d’abus émotionnels ?
C’est ce que l’on va voir dans cet épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Les conséquences de l'abus émotionnel sur la vie d'adulte [Episode 96]
00:10:27
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 96 : " Les conséquences de l’abus émotionnel sur la vie d’adulte ", épisode qui fait suite à l’épisode 95 : " Les 12 caractéristiques de l’abus émotionnel "
Malheureusement, dans bien des cas, lorsque l’abus subi s’est installé depuis trop longtemps dans votre vie, l’avoir identifié après tant d’années de souffrance n’est pas toujours gage de liberté.
Il y a des victimes qui au-delà de découvrir le type d’abus qu’elles subissent, ont besoin d’un autre électrochoc pour sortir de l’emprise de leur bourreau, car il ne faut pas oublier que l’abus émotionnel est une forme d’emprise…
Alors, que pourrait être cet autre électrochoc qui encouragerait la victime à tout mettre enœuvre pour retrouver ENFIN sa liberté et vivre ?
C'est ce que nous allons voir précisément dans cet épisode ! ;)
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 97 : " Fais confiance à ton intuition ! "
Pourquoi cet épisode ? Parce que malheureusement, on a trop tendance à l’ignorer alors que l’intuition est là pour prendre soin de nous, nous avertir en cas de danger et nous guider de façon plus secure dans la vie !
Dans cet épisode, je vous partage les questions à se poser - dans le cadre des relations toxiques - pour ne plus JAMAIS douter de votre intuition !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 98 : " Ton histoire n’est pas terminée ! "
À la veille de Noël et pour terminer l’année 2023 en douceur, quoi de mieux que de vous partager un joli conte métaphorique chinois : " Chance ou malchance " de Hoài-Nam-Tu.
Je vous laisse vous installer tranquillement pour savourer le conte !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Vos parents ne sont PLUS vos parents ! [Episode 99]
00:11:58
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 99 : " Vos parents ne sont plus vos parents ! "
À 4 jours de la fin de l’année 2023, il y a des vérités qui font du bien à entendre et j’aime à croire que cette vérité implacable, à savoir qu’à partir d’un certain âge, vos parents ne sont plus vos parents, en fait partie !
Comme évoqué dans plusieurs épisodes de DETOX Parents Toxiques, la société conditionne intentionnellement, l’enfant, dès son plus jeune âge à vénérer, aimer et excuser sans condition ni jugement, les comportements de ses parents, toxiques soient-ils…
Dans l'optique de déclencher des prises de conscience, je vous partage dans cet épisode, des extraits du livre sorti en Septembre 2020 : " Vos parents ne sont plus vos parents : les clés pour réajuster la relation avec ses parents à l’âge adulte " de Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont.
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
2024 : Mes résolutions DETOX parents toxiques NON négociables ! [Episode 100]
00:08:42
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 100 : " 2024 : mes résolutions DETOX parents toxiques NON négociables ! "
Qui dit fin de l’année, dit résolutions ! Mais attention, quand je parle de résolutions, ce ne sont pas les fameuses résolutions à la mode qui flattent l’ego et qu’on a l’habitude de ressortir tous les ans, du genre : " cette année, je m'inscris en salle de sport pour un summer body au TOP ! "
Quand je parle de résolutions NON négociables, je parle de résolutions vitales, qui ont quoi qu’il arrive, un impact sur votre capital santé.
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse tranquillement savourer le dernier épisode de l'année 2023 !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Ça y est, nous avons atterri en 2024 ! Je vous souhaite une super année DETOX Parents Toxiques : LA meilleure, suivie de plein d’autres !!
Les personnes qui expérimentent de nouvelles choses chaque année sont celles qui se donnent les moyens d’oser faire des choses différemment ou qui ont pris la décision de cesser de faire des choses qui nuisaient jusqu’à présent à leur épanouissement personnel !
Et justement, étant donné que nous sommes au tout début de la nouvelle année, je trouvais que c’était une bonne idée de vous partager des tips pour vous aider à améliorer votre vie et à faire LA différence !
Des fois, il suffit juste de quelques ajustements pour vivre de grands et merveilleux bouleversements dans sa vie.
C'est parti pour les tips !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Les bonnes pratiques à adopter avec les parents financièrement toxiques ! [Episode 103]
00:15:44
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 103 : " Les bonnes pratiques à adopter avec les parents financièrement toxiques ".
Comme promis, cet épisode fait suite à l’épisode 102 : " Comment gérer les parents financièrement toxiques ? ".
Lorsqu’on traite avec des personnes toxiques ou avec des personnes aux comportements toxiques, le flou n’a PAS sa place ! Pour votre santé physique, mentale et financière, il est impératif de poser un cadre clair et précis dès le départ.
N’attendez pas que les problèmes viennent sonner à votre porte avant d’agir, parce qu’après, ça sera difficilement gérable !!
De toute façon, quand on parle de personnes toxiques de manière générale, les problèmes vont avec ! Ça fait partie du lot, donc AN-TI-CI-PER !
L’anticipation à travers les bonnes pratiques, c’est justement ce que l’on va voir dans cet épisode.
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
7 raisons CHOQUANTES pour lesquelles vous attirez les personnes toxiques ! [Episode 104]
00:16:52
Bonjour !
Que ça soit en coaching, sur les réseaux sociaux, etc..., l’un des constats qui revient le plus souvent est : "Je ne fais qu’attirer les personnes toxiques dans ma vie : que ça soit en amour, en amitié, au travail et même à l’église, bref partout où je passe!!! Je ne comprends pas ! J’ai la poisse ou quoi ? "
Si vous êtes dans ce cas, il est important de se demander : " Comment mes pensées, mes sentiments et comportements attirent ces personnes toxiques et surtout les retiennent ?! " En connaître les raisons permettra de savoir comment y remédier efficacement !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Qu'est-ce qui se cache derrière tes peurs ? [Episode 105]
00:08:00
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 105 : " Qu'est-ce qui se cache derrière tes épisodes ? "
Pour illustrer cet épisode à la fois rempli de poésie et de vérité, je vais vous partager un très beau conte thérapeutique : " Le magicien des peurs " de Jacques Salomé, psychosociologue et écrivain français.
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
CHALLENGE OFFERT du 5.02.24 au 8.02.24 : Traumatismes d'enfance : 4 jours pour se reconnecter à son identité " perdue " ! [Episode 106]
00:11:20
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 106 : " CHALLENGE OFFERT : Traumatismes d’enfance : 4 jours pour se reconnecter à son identité " perdue " ! "
Dans cet épisode, je vous explique en détail ce qui vous attend en rejoignant le challenge transformationnel : " Traumatismes d’enfance : comment se reconnecter à son identité " perdue " ? "
Voici un p'tit aperçu, mais je vous conseille d'écouter l'épisode entier :
Au programme, durant les 4 jours de feu, on abordera en mode coaching, 4 challenges incontournables pour apprendre à se reconnecter à sa véritable identité :
Challenge n°1 : Comment passer d'uneprise de conscience superficielleà uneprise de conscience transformationnelle ?
Challenge n°2 : J'apprends à me connaître et à assumer qui JE SUIS !
Challenge n°3 : J'apprends àme connecterà mon corps et mes émotions
Challenge n°4 : Je découvremon essenceprofonde !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 107 : " Où en es-tu avec tes émotions ? "
Dans cet épisode, nous allons plonger au cœur de la nature des émotions, explorer leur rôle crucial dans notre développement personnel tout en mettant en lumière l’importance d’exprimer ses émotions et les conséquences dévastatrices de les refouler.
Nous allons également déconstruire les barrières qui nous empêchent parfois d’exprimer nos émotionset explorer des stratégies pour les accueillir et les partager de manière saine.
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
L'importance de la prise de conscience dans la guérison des blessures d'enfance [Episode 108]
00:16:30
Bonjour !
Bienvenue dans l'épisode 108 : " L'importance de la prise de conscience dans la guérison des blessures d’enfance ".
Vous le savez, l'enfance est une période cruciale où se forgent les fondations de notre être, de notre identité.
La vie n’étant pas un long fleuve tranquille, surtout lorsqu’on a grandi au sein de parents toxiques, certaines expériences traumatisantes peuvent profondément marquer les jeunes années de l’enfant, laissant des blessures émotionnelles qui peuvent persister jusqu'à l'âge adulte.
La bonne nouvelle, c’est que grâce à une prise de conscience transformationnelle et un travail de guérison toujours en profondeur, il est possible de surmonter ces blessures et de retrouver un équilibre émotionnel.
Dans cet épisode, nous allons explorer les 6 raisons pour lesquelles la prise de conscience est une composante essentielle dans la guérison de ses traumatismes d’enfance.
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 109 : " Le déni qui TUE ! "
Dans ce spécial épisode, je vais vous partager à travers un article que j’ai découvert sur internet la vie secrète d’Alice Miller dont j’avais consacré 2 épisodes en me concentrant uniquement sur sa vie professionnelle : c’étaient les épisodes 10 et 11.
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse tirer les leçons de cet épisode ! ;)
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Article mentionné dans le podcast :
Le vrai « drame de l'enfant doué », la tragédie d'Alice Miller et de son fils Martin :
CHALLENGE JOUR 1 : Comment passer d'une prise de conscience superficielle à une prise de conscience transformationnelle ? [Episode 110]
00:03:25
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 110 : " CHALLENGE JOUR 1 : Comment passer d'une prise de conscience superficielle à une prise de conscience transformationnelle ? "
Cet épisode est une invitation à plonger dans les profondeurs de sa conscience pour entamer une transformation durable dans votre vie !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 116 : " PLUS esclave de mes peurs ! "
Imaginez vous réveiller chaque jour avec un sentiment de peur qui vous ronge de l'intérieur. Votre cœur bat la chamade, vos mains transpirent et votre esprit est en constante alerte : pas de repos ! L’enfer sur terre !
BIENVENUE DANS LE MONDE DE LA PEUR CHRONIQUE !
Qu'est-ce qui cause la peur chronique ?
Comment affecte-t-elle les individus et leur vie ?
Comment peut-on surmonter cette émotion envahissante et s'avancer vers une vie beaucoup plus sereine où on se sent pleinement libre, sans se sentir esclave de cette satanée peur chronique ?
Autant de questions auxquelles nous allons prendre le temps de répondre !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Frères et sœurs toxiques : sujet tabou ? [Episode 117]
00:21:04
Bonjour !
Après la relation parents-enfants, la relation fraternelle fait partie des premiers liens fondamentaux qu’un enfant tisse au sein du cercle familial.
Dans l’idéal, les liens familiaux sont censés être une source de soutien, de réconfort et d’amour inconditionnel.
Malheureusement, comme vous le savez, pour la majorité de femmes et d’hommes qui composent cette planète, la réalité est bien souvent aux antipodes de cet idéal !
Vous le savez, dans les tous premiers épisodes de mon podcast, j’avais pris le temps de pointer du doigt cette tendance ultra néfaste et complètement destructrice, d’idéaliserle parent quoi qu’il fasse au point de le hisser au rang de " demi-dieu "...
Quelque part, on peut aussi retrouver cette façon de penser lorsqu’on fait référence à la fratrie. En effet, dans l’inconscient collectif, la fratrie, est source de joie, de complicité, de franches rigolades, de quelques chamailleries sans gravité...
Sauf que ce n’est pas toujours le cas ! Et ça, malheureusement, la société, tout comme avec les parents toxiques, a du mal à le reconnaître !
Comment se manifeste ces tensions entre frères et sœurs ?
D’où tirent-elles leurs origines ?
Quelles en sont les causes ?
Quelles en sont les impacts dans la vie des victimes ?
Pourquoi est-ce toujours aussi tabou ?
Autant de questions auxquelles nous allons nous efforcer de répondre, dans cet épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Comment guérir de la blessure de la mère ? [Episode 119]
00:21:40
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 119 : " Comment guérir de la blessure de la mère ? "
Dans l’inconscient collectif, lorsque l’on pense à la maternité, on a tout de suite cette image de la mère douce et aimante envers son enfant, prête à soulever des montagnes pour lui.
On a aussi en tête ces fameuses expressions : « Maman ours » ; « Maman poule », bref, on a vraiment cette image de la mère protectrice, dotée d’un amour inconditionnel.
Cette image est bien ancrée dans notre esprit et même dans la culture populaire : dans les contes pour enfants ou dans les dessins animés, on nous dépeint toujours cette mère aimante, à l’écoute des besoins de son enfant.
C’est l’image de ce genre de mère que la société nous renvoie, sauf, que dans la vraie vie, il y a aussi de mauvaises mères : des mères toxiques !
Dans cet épisode, nous allons tenter de comprendre d'où vient cette toxicité en nous penchant sur la blessure de la mère.
Qu'est-ce que la blessure de la mère ?
Comment peut-on en guérir ?
C'est ce que nous allons voir !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Comment guérir de la blessure du père ? [Episode 120]
00:20:36
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 120 : " Comment guérir de la blessure du père ? "
Dans la vie, comme dirait l’autre : " il y a les méchants et les gentils ", autrement dit, il y a de bons pères et de mauvais pères qui peuvent être ultra toxiques !
Et comme je l’ai précisé dans les épisodes 118 et 119, la toxicité des parents trouve racine dans leurs propres blessures non traitées : la blessure de la mère ou celle du père, avec tout ce que ça comporte !
Qu’est-ce que la blessure du père ?
Comment se produit la blessure du père ?
Quels en sont les symptômes ?
Comment se manifeste la blessure du père chez le fils bouc émissaire et chez la fille bouc émissaire ?
Comment surmonter et guérir la blessure du père ?
C’est ce que nous allons voir !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
3 étapes express pour fixer ses limites face aux parents toxiques ! [Episode 121]
00:06:13
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 121 : " 3 étapes express pour fixer ses limites face aux parents toxiques ! "
Le problème n°1 que rencontre au tout début l’enfant bouc émissaire lorsqu’il décide de prendre ses distances vis-à-vis de ses parents toxiques est la fameuse fixation des limites.
Généralement, son 1er réflexe pour poser ses limites est de réduire au maximum ses interactions avec le parent toxique pour minimiser les conflits et surtout toute cette détresse émotionnelle qui suit derrière !
Pourquoi cette stratégie – a priori saine et logique – est systématiquement vouée à l’échec ?
C'est ce que vous allez découvrir à travers les 3 étapes que je vous propose de suivre pour apprendre à poser vos limites de façon saine et durable !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
4 clés pour apprendre à se libérer du rôle de bouc émissaire ! [Episode 122]
00:11:01
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 122 : " 4 clés pour apprendre à se libérer du rôle de bouc émissaire ! "
Lorsqu’on a été toute sa vie conditionné à porter tous les maux de sa famille toxique, dur dur de se libérer de ce rôle qui nous colle à la peau !
Il ne suffit pas de s’éloigner à des milliers de kilomètres du parent toxique, pour décoller cette étiquette de bouc émissaire !
Car au final, ce qui importe, ce n’est pas tant l’étiquette de bouc émissaire mais bien les conséquences traumatisantes et destructrices engendrées par ce rôle…
Quelles sont les clés à activer pour commencer à se libérer de ce rôle ?
C’est ce que nous allons voir dans cet épisode !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Votre relation est-elle difficile OU destructrice ? [Episode 123]
00:12:40
Bonjour !
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 123 : "Votre relation est-elle difficile ou destructrice ? "
Dans cet épisode, je vais vous partager des extraits d’un super livre que j’ai découvert il y a un an et que je suis en train de lire : " Les relations destructrices : guérir des abus émotionnels et bâtir des relations saines " de Leslie Vernick, qui est une coach et conseillère américaine chrétienne, spécialisée dans les relations familiales et conjugales toxiques !
Elle maîtrise très bien le sujet des relations toxiques, pour avoir elle-même eu une mère toxique...
Allez, je n’abuse pas de votre patience et vous laisse savourer l’extrait du jour dans lequel je vais vous partager les 2 premiers modes relationnels destructeurs.
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Les 3 modes relationnels destructeurs ! [Episode 124]
00:15:16
Bonjour,
Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 124 : " Les 3 modes relationnels destructeurs ".
Pour rappel, dans l’épisode 123 : " Votre relation est-elle difficile ou destructrice ? ", je vous avais partagé les 2 premiers modes relationnels destructeurs décrits dans le livre de Leslie Vernick : " Les relations destructrices : guérir des abus émotionnels et bâtir des relations saines ".
Comme promis, dans cet épisode, je vais vous partager les 3 autres modes relationnels tout aussi destructeurs, en me basant toujours sur le livre de Leslie Vernick !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Changement : à quel stade te trouves-tu ? [Episode 126]
00:22:00
Bonjour !
Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 126 : " Changement : à quel stade te trouves-tu ? "
Le changement est l'une des seules certitudes de la vie, mais paradoxalement, c'est aussi l'un des défis les plus redoutés et les plus complexes que l’être humain ait à affronter au cours de sa vie.
Chaque jour, en tant qu’être humain, nous sommes confrontés à des décisions, des situations et des circonstances qui nous poussent, parfois doucement, parfois brutalement, à revoir nos habitudes, notre façon de penser ou même notre identité.
Qu'est-ce qui rend ce changement si complexe ?
Pourquoi certains réussissent à changer là où d'autres échouent ?
Pourquoi, lorsque nous savons qu'un changement est plus que nécessaire pour notre épanouissement, notre santé physique, notre santé mentale, notre bien-être en général, nous trouvons souvent des résistances en nous-mêmes ?
Vous allez obtenir vos réponses à ces questions !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
Coaching " DETOX Parents Toxiques " et " PLUS JAMAIS Bouc Émissaire " : lequel choisir ? [Episode 127]
00:23:39
Bonjour !
Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 127 : " Coaching " DETOX Parents Toxiques " et " PLUS JAMAIS Bouc Émissaire " : lequel choisir ? "
Dans cet épisode spécial, j’ai souhaité répondre directement aux questions que l’on me pose en session diagnostique, par mail ou sur les réseaux sociaux concernant mes 2 programmes de coaching : " DETOX Parents Toxiques " et " PLUS JAMAIS Bouc Émissaire ".
Si vous aussi avez des questions, cet épisode est fait pour vous !
Bonne écoute et bonne cure de DETOX...Parents Toxiques !
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