| Pub. Date | Title | Duration | |
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| 11 Nov 2016 | Episode 02 - Thorsten Kegler | 00:28:06 | |
Thorsten Kegler ist Urgestein der deutschen SUP Geschichte. Er hat die erste deutsche SUP Meisterschaft organisiert und ist lange im DWV Vorstand. Er betreibt die SUP Station Köln und verbringt den Winter gern in Portugal. Hier ist seine Geschichte. | |||
| 11 Nov 2016 | Episode 03 Peter Bartl | 00:12:24 | |
Peter Bartl und Peter Rochel im Gespräch zum Thema Safety im Fluss. Wie geht man mit dem Thema Leash im Fließwasser um und was gibt es sonst noch zu beachten. Diese Episode ist die Audiovision der beiden Youtubevidos. | |||
| 12 Nov 2016 | Episode 01 - Mario Stecher | 00:19:29 | |
Mario von den StecherTwins ist inzwischen eine kleine Berühmtheit in der deutschen SUP Szene. Deutscher Meister im Wildwasser SUP - und er hat als Erster (und vermutlich bisher Einziger) auf dem SUP Bodensee und Plattensee umrundet. Er ist gern im Fließwasser unterwegs und ein ganz normaler supernetter Typ. Hier ist seine Geschichte.
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| 16 Nov 2016 | Episode 04 - Manuel Weschenbach | 00:24:38 | |
Manuel Weschenbach ist der Gründer von Apexboards aus Hamburg. Der kleine ungewöhnliche Underdog unter den SUP-Boardherstellern. In dieser Episode sprechen wir ausserdem über wichtige Kriterien bei der Auswahl des besten SUP-Boards für dich und über ein paar Geheimtipps für SUP in Hamburg. Hier ist Manuels Geschichte und eine tolle Gewinnchance für dich! | |||
| 01 Dec 2016 | Episode 05 - Marc Hallhuber | 00:33:47 | |
Marc Hallhuber ist Wildwasser SUP'er und betreibt eine SUP Station am Bucher Stausee. Er ist Fließ-und Wildwasserextrem-Experte, erzählt von seinen Erlebnissen mit Wasserfällen und darüber, wie er mit dem SUP auf seinen Geschäftsreisen durch die ganze Welt reist. Hier ist seine Geschichte mit jede Menge Tipps zum SUP im Wildwasser.
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| 16 Dec 2016 | Episode 06 - Jana Feiden | 00:25:08 | |
Jana ist Paddlefit-Coach und Mistral Teamfahrerin. Sie erzählt uns, wie bei ihr alles mit SUP anfing und was Paddlefit genau ist. Ausserdem hat Jana eine sehr aktive SUP-Gruppe auf Facebook gegründet. Jana schon seit mehreren Jahren im Aktionsbecken der Boot Düsseldorf zu sehen. Hier ist ihre Geschichte. Verlosung:
Paddlefit Termine Boot Düsseldorf 2017:Samstag, 21. Januar 2017 16:45 - 17:00
Sonntag, 22. Januar 2017 16:45 - 17:00
Samstag, 28. Januar 2017 11:15 - 11:30
Sonntag, 29. Januar 2017 11:15 - 11:30
Weitere Links zu dieser Episode: Hier geht es zu Janas Paddlefit auf Facebook Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon) Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC) | |||
| 30 Dec 2016 | Episode 07 - Carsten Kurmis | 00:47:08 | |
Carsten Kurmis ist einer der besten deutschen StandUp Paddler in der Welle und Mitbegründer der Sup Szene in Deutschland. Hör dir an, wie er Laird Hamilton kennenlernte und Surfen auf Flusswellen gelernt hat.
Ausserdem erfährst in dieser Folge du wie man Flusswellen finden kann und vieles mehr.
Links zu dieser Episode:Alle Infos zur SUP Wave Masters Boot 2017 Hier geht es zum Themenschwerpunkt SUP der Boot 2017 Hier geht es zu Bavarian Waters Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon) Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC) Verlosung Trainingsgutschein (aus Episode 06 mit Jana): | |||
| 07 Jan 2017 | Episode 07.5 Materialspecial mit Malte | 00:28:42 | |
Hardboard, Holzboard oder ISUP?
Erfahre, was du unbedingt wissen solltest, bevor du ein SUP Board kaufen wirst. 30 Minuten lang haben Malte und ich uns darüber Unterhalten was für die Kaufentscheidung, besonders für Erstkäufer bei einem SUP Board oder Paddel, von Bedeutung ist.
Hier geht es nicht nur um Sicherheit, sondern auch um Spaß, Budget und Nachhaltigkeit.
EpisodenlinksLink zum Videointerview für Academymitglieder (Modul5) Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon) Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC) | |||
| 13 Jan 2017 | Episode 08 mit Moritz Mauch | 00:15:02 | |
Downwind auf den Kanaren und Hawaii Moritz ist Anfang 20 und der derzeitig beste deutsche SUP Surfer in der Welle.
Mit 5 Jahren ist Moritz zum Windsurfen gekommen und zufällig dann zum S.U.P. Mit ihm habe ich über das Downwind- und S.U.P. Wave-Revier Gran Canaria gesprochen.
Ausserdem geht es darum, wie man sich in Deutschland auf dem Flachwasser für Wellenreviere fit machen kann.
Hier ist seine Geschichte
Hier den Fließwasser SUP - Onlinekurs buchen Links zu dieser Episode:Alle Infos zur SUP Wave Masters Boot 2017 Hier geht es zum Themenschwerpunkt SUP der Boot 2017 Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon) Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC) Verlosung Trainingsgutschein (aus Episode 06 mit Jana): | |||
| 19 Jan 2017 | Episode 09 - Mike Jucker | 00:32:57 | |
Mike Jucker Herausgeber des Stand Up MagazinsMit Anfang 20 ist Mike aus der Schweiz ausgewandert und lebt heute auf Hawaii. Er kennt die Internationale SUP-Scene aus erster Hand und direkter Nachbarschaft.
Wir sprechen über aktuelle Entwicklungen in der Wettkampfszene, Herausforderungen bei Fernreisen mit dem SUP, Reviertipps für Hawaii und Fiji die boot 2017 in Düsseldorf und noch viel mehr.
Hier direkt zum Onlinekursangebot der SUP Online Academy
Links zu dieser Episode: Mike Jucker auf der boot 2017 finden Jeremy Riggs der Ansprechpartner für deinen Maliko Run Alle Infos zur SUP Wave Masters Boot 2017 Hier geht es zum Themenschwerpunkt SUP der Boot 2017
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| 26 Jan 2017 | Episode 10 - Perfekte SUP Bekleidung im Winter | 01:37:35 | |
Wolfgang Leeb ist die Koryphäe für Funktionsbekleidung im SUP-Sport
Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Bekleidung. Mit der richtigen Bekleidung hast du einfach viel mehr Spaß bei allen Bedingungen. Auf seinem Weg zum derzeit besten Trockenanzug am Markt hat er unfassbar viel Fachwissen gesammelt. In dieser Special-Feature Episode teilt er sein Wissen mit uns und hilft dir deine SUP-Saison komfortabel zu verlängern.
Erfahre ausserdem in dieser Episode
Drysocks Gewinnspiel und Sonderkonditionen bei Supskin!Hier noch einmal die drei Fragen um dir die 10% Discount für deinen Supskin zu sichern:
Wie du dir als Hörer des Podcasts deinen Supskin-Discount sicherst und/oder an der Verlosung der Supskin-Drysocks teilnehmen kannst hörst du im Podcast!
Episodenlinks: SUP Onlinekurs gratis testen für Einsteiger SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser
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| 03 Feb 2017 | Episode 11 mit Laura Bartl | 00:22:08 | |
Laura Bartl, Tochter von Peter Bartl ist mit 15 bereits mehrfache österreichische Meisterin Laura ist fit in der Welle, im Fließwasser und im Race. Wie man in dem Alter ein hartes Trainingsprogramm mit Spaß, Freunden und Alltag verbindet - Darum geht es hier. Mich hat natürlich auch noch interessiert wie man seine Kinder motivieren kann, und so ein Wassersportlern organisiert bekommt. Hier ist Lauras Geschichte, gespickt mit jeder Menge Tipps und Tricks.
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Episodenlinks:
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| 11 Feb 2017 | Episode 12 Supscout | 00:21:52 | |
Vor ca. drei Jahren wurde Kati Tiedgen aus Hamburg vom Stand Up Paddling Virus infiziert. Auf der Suche nach Inspirationen, wo Sie auf dem SUP dem Alltag entfliehen kann, kam Sie auf die Idee zu Supscout. Supscout ist eine kostenlose Plattform von Stand Up Paddlern für Stand Up Paddler. Dort können SUP Touren beschrieben und mit andern geteilt werden. Hier ist Katis Geschichte und natürlich die Hintergründe zu Supscout. Geheimtipps von Kati zu ihren eigenen Liebingstouren und Revieren natürlich inklusive. Episodenlinks:Katis Lieblingstour auf der Wakenitz Übersichtskarte mit SUP-Verboten
Geführte Touren der SUP Online Academy
Supscouts kennenlernen, die schon im bei uns im Podcast warenVideoanleitungen um Bewertungen bei iTunes abzugeben: Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon) Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC)
Hier noch einmal die drei Fragen um dir die 10% Discount für deinen Supskin zu sichern:
Wie du dir als Hörer des Podcasts deinen Supskin-Discount sicherst hörst du in Episode 10 zum Thema SUP-Funktionskleidung! | |||
| 18 Feb 2017 | Episode 13 mit Jan Meessen | 00:25:54 | |
Jan Meeßen ist Autor des SUP Reisführer Deutschland. Hier spricht er seine Geschichte. Darüber, wie man einen SUP Reiseführer schreibt, was drinsteht und über seine Lieblingstouren.
Ausserdem gibt es ein Exemplar des SUP Reiseführers zu gewinnen und 15% Rabatt auf die SUP-Online Academykurse für alle Besitzer des SUP Reiseführers von Jan.
Mitglied werden in der SUP Online Academy ab 5,90€
Episodenlinks:Amazonlinks (Affiliatelink) zum SUP Reiseführer SUP-Spezialreisen Aktiv Reise mit Jan und Simone Videoanleitungen um Bewertungen bei iTunes abzugeben: Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon) Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC) | |||
| 24 Feb 2017 | Episode 14 SUP im Wellenbad mit Robert | 00:27:44 | |
Heute geht es um das Thema stehende Welle. Dafür hab ich Robert für euch in die Leitung geholt. Robert Glöckner ist einerseits frisch gebackener Teamleiter im SUP Fachausschuss des DWV, für die Gruppe Leistungssport, Veranstaltungen und Regelwerke... Auf der anderen Seite hab ich Robert in Düsseldorf vom Podium aus beobachtet wie er beim SUP Wave Master Contest 2017 mit der stehenden Welle gekämft hat und dabei offensichtlich viel Spaß hatte...
Mitglied werden in der SUP Online Academy ab 5,90€
Episodenlinks:
Das Video von der Citywave mit Robert im Rapidcharge
Link zum Gewinnspiel aus Episode 13 (SUP Reiseführer) auf Facebook - Schreibe hier, warum du den SUP Reiseführer verdient hast: Episodenpost
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| 03 Mar 2017 | Episode 15 - Betriebssport SUP | 00:24:58 | |
Matthias Hartrott hat bei seinem Arbeitgeber SUP als Betriebssportangebot etablieren können. Dadurch wird es den Mitarbeitern ermöglicht diesen tollen Sport, auch ohne eigenes Equipment, auszuprobieren und regelmäßig auszuüben. Wie es dazu kam, was es bringt und welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen erfährst du hier in Episode 15 des SUP Podcast. Viel Spaß beim Hören, beim Nachmachen und mit Matthias Geschichte. Deutscher Betriebssportverband.ev. Videoanleitungen um Bewertungen bei iTunes abzugeben: Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon) Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC) | |||
| 10 Mar 2017 | Episode 16 - SUP Instructor Ausbildung | 00:26:45 | |
Um bei seinem Arbeitgeber im Betriebssport als SUP-Trainer zu arbeiten hat Matthias eine Instructor-Ausbildung gemacht. Hier berichtet er, wie und für welche Ausbildung er sich entschieden hat. Ausserdem erzählt er, wie die international anerkannte ISA zertifizierte SUP Instructorausbildung bei Peter Bartl abläuft. Erfahre in dieser Episode des SUP Podcast wie die p.b.proof Ausbildung bei Peter Bartl abgelaufen ist und was Matthias daran so schätzt. Ausserdem gibt Matthis noch ein paar Reviertipps und wir sprechen über Jedermann SUP-Rennen.
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| 17 Mar 2017 | Episode 17 - Prone mit Alexander Stertzik | 00:25:29 | |
Prone ist eine Disziplin auf der ISA SUP World, der SUP Weltmeisterschaft. Aber was ist das? Alexander Stertzik aus Konstanz ist Pronepaddler. Alexander erklärt dir was Pronepaddling ist und wie er dazu kam. Eine etwas spezielle Disziplin des SUP und Wellenreitsports mir einer sehr kleinen Scene. Beim Prone kniet oder liegt man auf sehr schmalen Boards und legt teilweise sehr lange Distanzen zurück. Oft sind es Rettungsschwimmer, die sich in dieser Disziplin messen. Mit Alexander spreche ausserdem über Custommadeboards, seine Entwicklungsarbeit bei Wark und sein Trainingsprogramm. Auf der ISA SUP World 2017 in Dänemark wird Alexander für Deutschland starten. 4 Starter/innen können für Deutschland in Dänemark beim Prone maximal antreten. Hier ist Alexanders Geschichte. Rhein River SUP Workshoptermine Alexanders SUP Station am Bodensee SUP Horn Videoanleitungen um Bewertungen bei iTunes abzugeben: Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon) Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC) | |||
| 24 Mar 2017 | Episode 18 - Susanne Lier | 00:35:48 | |
Susanne Lier ist ursprünglich ausgebildete Fitnesstrainerin. 2011 Kam sie zum Stand Up Paddling und hat sofort das Potenzial für den Gesundheitszustand und Fitnessbereich erkannt. Inzwischen hat sie mehr als 70 Paddlfit-Instruktoren ausgebildet, ist eine der besten Deutschen Stand Up Paddlerinnen. Sie gibt Racetrainings und Coachings, sowie spezielle Racecamps für Frauen. In 2017 wird Susanne in Dänemark bei der ISA SUP World für Deutschland starten. Alle Infos zur Verlosung hier
Rhein River SUP Workshoptermine Videoanleitungen um Bewertungen bei iTunes abzugeben: Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon) Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC) | |||
| 07 Apr 2017 | Episode 19 - in eigener Sache | 00:20:40 | |
In dieser Episode habe ich keinen Interviewgast. Es geht ausnahmsweise mal um mich und den Podcast selbst. Darum, wie bin ich selbst zum SUP gekommen bin. Wie das mit den Shownotes funktioniert, um den Supskinrabatt, darum was demnächst an Themen geplant ist für Podcast und Academy. Natürlich spreche auch ich über meinen Lieblingsspot. EpisodenlinksRhein River SUP Workshoptermine Zur Verlosung des SUP-Coachings bei Susanne Zur Episode 10, der Supskinepisode Videoanleitungen um Bewertungen bei iTunes abzugeben: Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon) Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC) | |||
| 21 Apr 2017 | Episode 20 - Paulina Herpel | 00:23:52 | |
SUP Podcast mit Paulina Herpel. Über Klitmøller, Training, Konkurrenz, Traum SUP-Revier Hamburg. Hier ist ihre Geschichte zum Hören. Paulina ist amtierende deutsche Meisterin in der Welle und startet für Deutschland bei der SUP Weltmeisterschaft in Dänemark 2017.
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| 05 May 2017 | Episode 21 - SUP Wildwasser mit Valentin Illichmann | 00:32:06 | |
Gerade einmal 18 und bereits deutscher Meister im SUP Wildwasser. Wie Valentin sich als Jugendlicher durch jede Menge Widrigkeiten den Herausforderungen gestellt hat und seinen Sport eroberte hörst du hier. Episodenlinks:SUP Onlinekurs gratis testen für Einsteiger SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser Unsere eigenen Touren gibt es hier
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| 19 May 2017 | Episode 22 - SUP Prignitz | 00:20:52 | |
SUP Prignitz ist eine SUP Station im Nordwesten Brandenburgs. Betrieben wird sie von Meike Linden, SUP Instruktorin, River-Elbe-Safety Absolventin und SUP-Scout. Mit Meike spreche ich über ihre Geschichte, die Geschichte der SUP Station SUP Prignitz und die Möglichkeiten zum Stand Up Paddling in der Prignitz. Gelegen im Nordwesten Brandenburgs in einer der schönsten Wasserlandschaften Deutschlands. Auf jeden Fall einen Besuch wert. Episodenlinks | |||
| 02 Jun 2017 | Episode 23 - Tripstix Techtalk | 00:35:16 | |
Stefan von Tripstix ist bei mir zu Gast und spricht mit mir über die mehrfach prämierte Technologieinnovation von Tripstix. Dahinter steckt eine Konstruktionsinnovation die Inflatables steifer, besser surfbar und sicherer macht als es derzeit mit der Dropstitch-Bauweise möglich ist. Mit Stefan spreche ich über seine Geschichte und natürlich ausführlich über die neue Technologie.
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| 14 Jun 2017 | Episode24 Mission Europa | 00:26:16 | |
SUP Mission EuropaEin Mann, ein Board und 2800 km AbenteuertourTimm Kruse ist Journalist, Autor, SUP begeistert und steht ein für ein barrierefreies Europa ein. Um die Freiheit aller Europäer zu verteidigen will er mit einer gewaltigen Abenteuertour auf dem Stand Up Paddleboard darauf aufmerksam machen. 10 Tage vor seinen Tourstart haben wir ausführlich über alle SUP-relevanten Themen dieses Tipps gesprochen, bei der neben einem Buch auch ein Film entstehen soll.
Episodenlinks:Life Tracking - hier ist Timm gerade unterwegs Unterstütze Timm bei seiner Mission Mach mit beim Stand Up Summer 2017
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| 30 Jun 2017 | Episode 25 - Lani SUP | 00:29:00 | |
SUP in Duisburg und UmgebungKai Jensch, Schatzmeister bei der German Stand Up Paddle Association und Inhaber von Lani SUP in Duisburg stellt euch das SUP Revier 6 Seenplatte vor. Ein wunderschönes Revier, unweit von der holländischen Grenze und mitten in der ehemaligen Schwerindustrielandschaft des Ruhrgebiets. Dort findet sich ein wunderschönes SUP Revier mit vielfältigen Angeboten. Hier ist Kais Geschichte mit jeder Menge guter Tipps.Links zur Episode | |||
| 14 Jul 2017 | Episode 26 - Streit in den Wellen Surfer vs Super | 00:29:18 | |
Streitpotenzial zwischen Surfern und Stand Up PaddlernWoran liegt es, dass Wellenreiter teilweise einen echten Hass auf Stand Up Paddler zu haben scheinen?
In dieser Episode spreche ich mit Philipp Kuretzky vom deutschen Wellenreitverband über das Konfliktpotenzial zwischen Surfern und Supern in der Welle.
Gerade jetzt zur Ferienzeit brechen viele neue Wassersportler mit großen SUP's auf um erstmals die Wellen an europäischen Küsten zu erobern.
Wellenreiten haben dadurch nicht nur weniger Platz in ihren angestammten Revieren sondern sind teilweise auch echt gefährdet, wenn Stand Up Paddler ohne, oder mit wenig Wellenerfahrung sich dort ins Wasser stürzen.
Erfahre hier
Episodenlinks | |||
| 28 Jul 2017 | Episode 27 - Sonni Hönscheid | 00:38:59 | |
Sonni HönscheidAushängeschild für den deutschen Surf- und Stand Up Paddlesport. Im Gespräch mit der 12-fachen deutschen Meisterin im Wellenreiten, Europa- und mehrfachen Weltmeisterin im SUP geht es um ihre Geschichte, wie auch um aktuelle Verbandspolitik, Herausforderungen, olympische Perspektiven und mehr.
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| 11 Aug 2017 | Episode 28 - Technical Racing mit Paul Ganse | 00:32:26 | |
SUP Technical Racing mit Paul GanseEiner der beiden SUP Athleten, die bei der ISA SUP World Championship 2017 für Deutschland starten werden, ist Paul Ganse aus Potsdam. Mit 6 Jahren stand Paul zum erstem Mal auf einem Board, mit 8 hat er seine Wassersportkarriere im Kanusport begonnen. Mit der Unterstützung von JP-Australia fährt Paul die Eurotour und trainiert hart für seine sportlichen Erfolge im Stand Up Paddling. Mit ihm spreche ich ausserdem über folgende Themen:
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| 25 Aug 2017 | Episode 29 - Donauabenteuer | 00:57:32 | |
Episode 29 Abenteuerbericht DonauTimm Kruse zu seiner 2800 km SUP Tour auf der DonauIm Juni ist er aufgebrochen, nach 62 Tagen angekommen. 1x die gesamte Donau auf dem Stand Up Paddle Board am Stück hat Timm auf seier Tour zurückgelegt. Hier erzählt Timm, wie die Tour für ihn gewesen ist...
Ein faszinierender Abenteuerbericht.
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| 18 Sep 2017 | Episode 30 - Trainingshelfer Motionize Superior | 00:43:08 | |
Geniale(r) kleiner HelferMotionize Superior - und andere technische HelferleinHeute geht es mit Martin Teichmann aus Potsdam um technische Hilfsmittel, die dir dabei helfen sollen deine Paddeltechnik zu verbessern.
Es geht um Trainingsuhren und Co., vorrangig um den Motionize Superior um Trainingseinsatz. Dieser kleine, günstige Helfer gibt Echtzeitfeedback und misst wichtige Daten zu deiner Paddeltechnik. Martin Teichmann ist SUP Trainer und berichtet über den praktischen Einsatzbereich dieses genialen, kleinen Helferleins.
Gewinne einen Motionize Superior!In dieser Episode verlosen wir eines dieser kleinen Helferlein. Was du dafür tun musst erfährst du in der Episode. Also gut zuhören bis zum Ende :-)
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| 06 Oct 2017 | Episode 31 - SUP Flusstourenplanung | 00:25:08 | |
Mein Toolkit für die TourenplanungSUP Touren auf kleinen Flüssen sind total spannend, aber wie findet man den richtigen Fluss? Wie kann man sich informieren wo gehupt werden darf und wo nicht?
In dieser Episode stelle ich euch meine meistbenutzten Werkzeuge und Apps vor um schnell und sicher Flusstouren zu planen.
Episodensponsoren: | |||
| 20 Oct 2017 | Episode 32 - Christian Taucher from zero2hero | 00:30:07 | |
From Zero To Hero!Die steilste SUP Karriere des JahresChristian Taucher hat vermutlich die steilste Karriere des Jahres im Stand Up Paddle Sport absolviert. Er hat sich, in nicht einmal sieben Monaten, vom absoluten Anfänger zum Profi gepaddelt. In dieser Episode erfährst du was du von ihm lernen kannst und wie er es ganz genau angestellt hat um in so schneller Zeit als kompletter quer Einsteiger in unserer Sportart so schnell so gut zu werden.
Erfahre, was Chris motiviert und wie er trainiert hat!
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| 03 Nov 2017 | Episode 33 Ernährung und Fitness für Super mit Poli Moutevelidis | 01:08:20 | |
SUP, Ernährung und Fitness mit Poli MoutevelidisBodybuilder sind die absoluten Ausnahmespezialisten unter den Sportlern, was Ernährung und absolut punktgenaues Training angeht.
Um von ihnen zu lernen habe ich Poli Moutevelidis eingeladen. Er ist dreifacher Weltmeister im Bodybuilding und ausserdem Fitness- und Mentalcoach.
Von ihm hörst du, wie du SUP mit der richtigen Ernährung und gezieltem Training kombinieren kannst um:
Alle Shownotes hier im Blog | |||
| 17 Nov 2017 | Episode 34 - SUP mit Kindern | 00:22:08 | |
SUP für und mit KindernDiese Episode ist für Eltern, Kinder, SUP-Stationen und Vereine. Es geht darum wie wir mehr Kinder für den Sport begeistern und was wir ihnen anbieten können. Damit sie beim SUP ordentlich Spaß haben und sich der Sport entwickeln kann ohne auszusterben. Mit Dabei eine absolute Expertin auf diesem Gebiet: Elsa, 12 Jahre, seit 5 Jahren begeistert dabei.
SUP Onlinekurs gratis testen für Einsteiger SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser Unsere eigenen Touren gibt es hier Supskin | |||
| 03 Mar 2018 | Episode 35 - iSUP Roadtripp USA | 00:52:49 | |
Mit Wohnmobil und iSUPs unterwegs in Amerika
Eine SUP-Reise durch die vereinigten Staaten von Amerika. Berühmte Orte, atemberaubende Natur und das im Geburtsland unseres Sports. Wer träumt nicht davon? Arne Stiller hat es einfach mal gemacht und ist mit seiner Familie durch die USA gereist. Ein Roadtripp mit eigenen Boards im gemieteten Wohnmobil. Hier ist seine Geschichte. Mit vier Personen und zwei eigenen Boards durch Amerika
Erfahre dieser Episode worauf es für so eine Reise ankommt, was es alles zu beachten gibt, was es zu sehen gibt wo und wie du dich im Vorfeld mit welcher Information versorgen solltest. Und wenn du keine Lust hast so eine Reise selbst zu unternehmen, dann ist es alle Mal eine interessante Geschichte. Ausserdem in dieser Episode:
EpisodenlinksLinks und Unterstützer:Kontakt zu Arne Stiller:
Wohnmobilverleih:
Campingplätze finden:
Allstays (iOS App auf der Seite)
Kartenmaterial:
Reiseliteratur: Reiseführer USA Südwesten und Californien Nationalparkroute USA-Kalifornien
SUP-Verleiher in den USA:
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| 18 Mar 2018 | Episode 36 - Wildnisabenteuer mit Mega SUP's | 00:38:14 | |
Episode 36 - Big SUP Touren in der WildnisAdrian Wachendorf ist ausgebildeter Wildnisführer und begeisterter Super. Vor ein paar Jahren hat er seinen sicheren Job bei Airbus an den Nagel gehängt, eine Weltreise gemacht und ist mit einer neuen Idee für seine berufliche Zukunft zurückgekommen. Seitdem macht er mit großen Mega SUP Boards Touren in nahezu unberührter Natur mit kleinen und großen Gruppen. Hier ist seine Geschichte mit jeder Menge Tipps und Hacks für Individualisten und Gruppenabenteurer. Episodenlinks:
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| 01 Apr 2018 | Episode 37 SUP 4 Kids | 00:33:45 | |
SUP4KidsNoch gibt es sehr wenig SUP Angebote die sich an Kinder und Jugendliche wenden. In Brandenburg hat sich André von Suparound dem Thema angenommen und ein einzigartiges Angebot dazu entwickelt. Hier stellt er vor, wie es dazu kam und wie er vorgegangen ist um beispielsweise SUP Angebote für Kinderferienlager zu schaffen. Episodenlinks und Unterstützer:
SUP Onlinekurs gratis testen für Einsteiger SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser
Kontakt zu André:
Kieze mit SUP Angeboten für Kinder
Sonstige SUP Angebote an Jugendherbergen
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| 13 Apr 2018 | Episode 38 - SUP Boards billig gegen Marke | 01:03:18 | |
SUP Boards - der große UnterschiedWelche Unterschiede gibt es wirklich?
Flo Brunner von Starboard DeutschlandIn Episode 38 geht es um die feinen und großen Unterschiede bei SUP Boards. Welche Unterschiede gibt es bei SUP Boards wirklich? Billig-SUP-Boards gegen Markenboards, Hardboards, gegen Inflatables. Wodurch entstehen genau die Preisunterschiede, wie wird produziert und wie steht es um die Nachhaltigkeit. Flo Brunner von Starboard Deutschland steht Rede und Antwort.
Episodenlinks und Unterstützer:SUP Onlinekurs gratis testen für Einsteiger SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser
Testmöglichkeiten und Auswahlhilfen: Veranstaltungen mit Testmöglichkeiten Starboard Airline vs. Allstar Composite
Nachhaltigkeit bei Starboard:
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| 13 May 2018 | Episode 39 - Wildwassersafety mit Valentin Illichmann | 00:37:44 | |
Wildwasser, Abenteuer, Material und SafetyIn Episode 39 geht es um die Erstbefahrung der Tara Schlucht und SUP Wildwasser. Mit Valentin Illichmann besprechen wir die wichtigsten Tipps und Infos die du unbedingt benötigst für deine Sicherheit im Fließ und Wildwasser. Schwimmweste, Helm, Leashbelt, Schuhe und mehr. Worauf es ankommt und wann du genau was davon brauchst.
Episodenlinks und Unterstützer: | |||
| 16 Jun 2018 | Episode 40 Fotos by Klotzi | 00:27:41 | |
Wer ist eigentlich ©Fotos by Klotzi?Episodenlinks und Unterstützer:Klotzis SUP Guide: SUP Guide Bayrisches Alpenvorland
Supporter und Sponsoren:
Unser SUP Kursangebot: SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser
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| 02 Jun 2019 | Wie geht es weiter - 2. Staffel Ja oder Nein? | 00:07:18 | |
Wie es weitergehen könnteÜber 41 Episoden wurden bisher produziert, dann ging die Luft etwas aus.
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| 07 Jul 2021 | Time to Kiss The Future | 00:05:49 | |
Weiter geht es - Aber anders. Peter erzählt euch was aus dem SUP Podcast wird und wo ihr ab sofort wieder akustisch versorgt werdet. Die am meisten gehörte Episode (die mit Florian Brunner zum Thema Boards) findest du hier (klick!) - die zweithäufigste gehörte ( zum Thema Kleidung mit Wolfgang Leeb) hier (klick!). nbw1lPUOHSOGOnARaXAR | |||
