咸柠七 (巨有文化)

   脱口秀女王”思文：看不惯一定要说出来

                                   引言

了解喜剧演员有套路：从浅薄中发现深刻，从幽默中发现忧伤。我用这种套路往思文身上试了一下，却发现了更多东西。台上的脱口秀一姐擅长用尖刻又温馨的风格打动观众，台下如何呢？我和思文约在她家中见面，在猫群中开始了聊天。

讲脱口秀好玩吗？工作会杀死爱好吗？每个喜剧演员背后都有难以言表的忧伤？是什么让她在经历了人生苦痛后还能笑对人生？她的回答一点都不“政治正确”，因为她懒得伪装。也是，我们其实都很丧，开个玩笑又何妨。

【本期嘉宾】

思文

脱口秀演员、喜剧编剧，江湖人称“脱口秀女王”，著有《说笑》

【您可能会听到】

微博上的人生导师+情感博主

舞台喂饱了脱口秀演员的自恋

《吐槽大会》私底下讨论远比节目上好笑太多

社恐的人能讲脱口秀吗？

工作皆苦，若不热爱只会更苦

强大的人才会发现世界充满善意

疾病如何改变人的世界观

不要一边丧一边抱怨

阅读使人不至于消失在生活中面目模糊

【音乐】

deca joins - 海浪

Morphine - Early to Bed

     城市考古家徐明：在上海，与时间为敌

                                  引言

近代以来的上海，远东第一大都市，夹在中西之争和古今之变之间，历史的褶皱俯仰皆是。但狂飙发展的年代，我们总是迷失在对城市更新的赞歌中。

有这样一群人，他们以退为进，回望记忆，带领大家在上海的街巷细细挖掘，走入活生生的历史中去，自称为“城市考古”。发起人徐明也是个奇人，从旅日工程师转行成了文化研究者，当大家还在追求更高更快更强时，他却不紧不慢，甘于寂寞做一丝微光，烛照历史。

发起人徐明也是个奇人，从旅日工程师转行成了文化研究者，当大家还在追求更高更快更强时，他却不紧不慢，甘于寂寞做一丝微光，烛照历史。

【本期嘉宾】

徐明

城市文化研究者、“城市考古”创始人

【您可能会听到】

#旅日八年，从工程师到马路记者

#在上海“用爱发电”养团队
#城市的历史现场无可替代
#网红打卡地与消费社会的进阶
#如何在以量取胜的时代甘于寂寞
#精英失语与“附近”的消失
#对普通人的生活保持敬意
#关注历史的本质是关注人权
#公共关怀要具有行动导向


【音乐】

deca joins - 海浪
Morphine - Early to Bed
上海老百乐门元老爵士乐队 - 夜上海Let it go-(木吉他彈奏)

《咸柠七》是巨有文化做的一档全新的职业生涯访谈播客，由《南风窗》记者曹柠担任主播。

曹柠，青岛人，毕业于复旦新闻系，《南风窗》记者，读万卷书，行万里路，见万般人，做一件事。

       作为一名记者，曹柠有机会采访到各种各样的嘉宾，我们将采访过程变成了音频，为大家呈现原汁原味的专业记者采访实录。在即将更新的节目中，你将看到曹柠对谈：脱口秀演员王思文，演员喻恩泰，《舞蹈风暴》冠军胡沈员，城市考古创始人徐明，以及更多值得期待的嘉宾。

和夏日冰爽的咸柠七一样，这档节目可盐可甜，人生百味，都可以一饮而尽。

·更新时间：每周日晚七点

·更新平台：喜马拉雅app、苹果播客、“巨有文化Juyo”微信公众号

和曹柠一起，在依然年轻的岁月里，大谈人生吧！

黄克非：动荡时代，不务正业是最好的生存策略

                                  引言

谁说人过了30岁就要安定下来？谁说女性要有家庭才完整？谁说干一行就得爱一行？谁说当不务正业不能成为一种正业？或忙碌或彷徨的你可曾想过，还有另一种人生的可能？

 作为一名艺术行业从业者和女博士，黄克非至少体验了记者、翻译、策展人、老师、编辑等9种不同的职业或状态，宛如精神上的吉普赛人，过着一种never settle down的生活。这是两个悲观主义者熬成的心灵鸡汤，是一个游荡者和边缘人的对话。

【本期嘉宾】

黄克非

大龄未婚女青年，自由艺术家，复旦大学新闻学博士，译有《针线说历史》《权力的游戏服装设计》（将出）

【您可能会听到】

#选工作的标准：兴趣or行情

#传媒行业可以让年轻人快速成长

#在舒适区与时代赛跑

#温水青蛙悖论：职位越高越难跳槽

#闲置上海房子也要做北漂

#自由职业很危险，请勿模仿

#功成名就为啥没能让灵魂变得有趣

#现在人一辞职就特别开心

#游荡，抵抗主流的规训

#工作倦怠背后是不可持续的现代生活方式

#大图景看透，小生活才能过好

#教育理应帮助我们认清自己是谁

#群己界限是解释中国特色的有效视角

#部落的边缘亦可以是世界的中心

【音乐】

deca joins - 海浪
Mabanua - Run
George Gershwin - But not for me
Morphine - Early to Bed
在这里特别鸣谢我们的场地支持广州东山口橄榄山艺术空间，一个你来了就不想走的地

佛系青年诗特：焦虑迷茫那年，我辞职出家了

                                  引言

你是否曾被信息淹没，无法集中注意力，时不时还会感到莫名的焦虑？和你我一样，职场小白李诗特也有这样一段不明朗的日子。但因为一次偶然的经历，李诗特告别职场生涯，剃度出家，开始了自己的救赎之路。

社会的戾气越来越重，假大空的正能量养育出无法共情的城市人，靠着新鲜事的消遣打发掉一天又一天的生命，我们很容易沉溺在自己的小情绪中，却渐渐磨去了本性中的慈悲心。你有多久没有为别人的痛苦而流泪了？这是一次不期而至的对话，是尘世中人的积极自救。虚空有尽，我愿无穷。

【本期嘉宾】

李诗特

资深文艺青年，前媒体人、广告人。钟情于出家和禅修生活，即将赴英国读书。

【您可能会听到】

#禅修是城市人的心灵体操吗

#剃度出家仪式上为何痛哭

#寺庙的风水对人有哪些影响

#疫情期间宗教仪式的网课化

#做好自己的事不埋怨别人有多难

#止不住的念头，打不开的心流

#清规戒律背后的修行逻辑

#专注力训练会克服莫名的烦躁焦虑

#世俗时代，自以为无所不能的人

#儒家维护世俗秩序，道教解决生活质量

#宗教生活方式不是客体化的知识

#地方民俗宗教的“信则有”

#任何时代生老病死的价值需求都需依托

#人都不知道自己想要什么，渴望被主动洗脑

【书籍】

森舸澜《为与无为：当现代科学遇上中国智慧》

米哈里《心流：最优体验心理学》

泰勒《世俗时代》

阿城《闲话闲说：中国世俗与中国小说》

葛兆光《中国思想史》

【影像】

宾·纳伦《色戒 》

杨德昌《麻将》

【音乐】

deca joins - 海浪

Morphine - Early to Bed

饼饼 Studio - 立春

吴宇深 - 锦溪

社交网络研究者杜世超：当社交恐惧成为流行病

                                  引言

随着社会结构和技术环境的变革，当代人的社交方式、游戏方式、恋爱方式发生了天翻地覆的变化，杜世超关于非正式性的研究致力于发现背后一致的逻辑，考察互动、仪式、符号怎么样来塑造人的社交网络？我们讨论了如今愈演愈烈的社恐风潮，究竟是单纯源于自我保护的意愿还是交友方式的重构；分析了电子游戏的魅力所在，以及它所指示着晦暗不明的未来；讨论了社交网络视角下的相亲角，和这个时代恋爱、婚姻、家庭观念的变化，我还分享了自己在相亲角的奇遇。他的存在无时无刻不激励着我们：废柴也可以很学术，学术也可以很好玩。

【本期嘉宾】

杜世超

江湖人称杜Sir，学霸、游戏达人、业余rapper

纽约州立大学社会学博士在读，研究领域为社会网络、非正式制度。

【您可能会听到】

#社交关系越来越碎片化，社恐的人越来越多

#弱关系为什么能帮我们更好地找到工作

#渣男招人恨是因为对社交网络的入侵

#社会资本变迁：血缘、地缘式微，趣缘凸显

#玩游戏是社会规则的同化or自主性创造

#角色扮演游戏为什么会让我们快乐

#文明形态是基于对游戏模式的演化

#虚拟的爽值得警惕吗

#爱情是一件可以计算的事吗

#毛时代极致浪漫的爱情

#相亲认识的情侣幸福感更高

#晚婚大势所趋，三十而立已经是个伪命题

#大学多谈恋爱明智且划算

【书与影】

卡罗利娜·科尔霍宁 《芬兰人的噩梦》

格兰诺维特《找工作 : 关系人与职业生涯的研究》

《社会与经济 : 信任、权力与制度》

边燕杰《关系社会学 : 理论与研究》

费孝通 《乡土中国》

邓巴《你需要多少朋友》

《梳毛、八卦及语言的进化》

瓦茨《六度分隔》

赫伊津哈《游戏的人 : 文化中游戏成分的研究》

威廉斯《文化与社会》

汤普逊的《英国工人阶级的形成》

普特南《理性，真理与历史》

罗兰•米勒等《亲密关系》

伯林《浪漫主义的起源》

孙沛东《谁来娶我的女儿》

余华《活着》

弗洛姆《爱的艺术》

巴迪欧《爱的多重奏》

张乐天“书信里的中国人”

影视

斯派克·琼斯《她》

斯皮尔伯格《头号玩家》

孔笙《父母爱情》

【音乐】

Wolfgang Amadeus Mozart - Menuet D major

tymú - walk with me

Kygo,Ed Sheeran - I See Fire 

deca joins - 海浪

Ellis Paul - Looking for my Friends

【修和特辑】当社会病了，不妨像社会学家一样思考

                                  引言

修和书院是一所专注于人文和社科实验教育的非盈利暑期学校。八年来，修和以探索教育的另一种可能为己任，从无到有，孜孜不倦建构了一个高质量的情志共同体。

作为修和书院的合伙人和课程总监，我每个暑期都会经历一段心灵、智力和体力上的巅峰考验。今年的对谈同样精彩，我们精选其中的精彩段落与大家分享。

清华大学社会学系副教授严飞分享了他作为一名社会学家的丰富日常，和田野调查的有趣经历。如果你觉得这个社会病了，不妨试试像社会学家一样思考

【本期嘉宾】

严飞

清华大学社会学系副教授、牛津大学社会学系博士。主要研究领域包括历史社会学、政治社会学、比较政治、都市文化与治理。

【您可能会听到】

#社会学家的日常：左手田野，右手定量

#青年教师的生存策略：不发表就出局

#把人类学作为方法

#田野调查的惊心动魄

#破冰，走入访谈对象的内心世界

#从细枝末节中发现隐藏文本

#在湖畔大学做人类学观察

#快手让中国的社会学家不够用了？

#社会没问题，舒适区出了问题

#学术本土化依然是这代学人的使命与挑战

【音乐】

deca joins - 海浪

Morphine - Early to Bed

Artur Rubinstein - Nocturne No. 2 in E Flat Major, Op. 9, No. 2

tymú - walk with me.mp3

维舟：拖延症泛滥的时代如何做一个高效写作者？

                                  引言

维舟的书评和杂文以涉猎广博和稳定高产著称，笔下包罗万象，擅长以小见大，于无声处听惊雷。但他并非闲云野鹤的文人和学院派知识分子，而是工作极其繁忙的广告公司中高层。他像卡夫卡般把工作和写作完全分开，但并未因此形成一端对另一端意义上的消解，反而构成了特殊的保护层，即使意外失业也能处之泰然。我们讨论了现代性对于工作和创造的多重异化，以及在繁忙的职场人如何养成高效的读写习惯，练就业余的专家级写作。

【本期嘉宾】

维舟

知名书评人、专栏作家，毕业于厦门大学新闻系

著有《一只脚踏进后现代》《无岸之岛》《大地上所有的河流》

【您可能会听到】

#业余的专家级作者是怎样炼成的

#卡夫卡式写作：工作和意义绝对分开

#27岁的大龄青年开始并不郑重其事的写作

#广告行业强调沟通，对写作有何帮助

#公共写作追求深入浅出，门槛很高

#中国缺乏演讲传统如何影响我们的书写

#读书是忙碌生活的“镇定剂”

#人不是因为静不下心而不读书，而是因为不读书而静不下心

#自律给人自由，完成比完美重要

#写作者要有一个“好屁股”，得坐得住

#生活只有一种失败，就是自我管理的失败

#兴趣爱好是收容所，不要用来冲锋陷阵

#00后独立，但不再叛逆

#一只脚踏进后现代，共识也许从未真实存在过

#观察者的乐观：历史不可能真正倒退

【音乐】

Choro Club - Cafe’ Alpha(Main Theme)

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Morphine - Early to Bed

高考圆桌：这里有一份文科生选专业指南请签收

                                  引言

又是一年高考季，文科生选专业应该注意哪些基本原则？不同类型的专业训练又会对未来发展起到什么影响？

又是一年毕业季，文科生是否真的就是就业市场的老大难？技能型学科和纯人文学科各自的优势是什么？

几乎涉猎了所有人文社科专业的杂学者曹柠、从扎实的历史训练走向商业大数据研究的郭彤、从理科转商科再读社科的邓涵之：三位非典型文科生展开了关于专业和发展路径的对话。

【本期嘉宾】

邓涵之

伦敦政治经济学院博士候选人，毕业于复旦大学管理学院，从事国家与财政研究

郭彤

战略咨询顾问，毕业于中山大学历史学系，香港中文大学大数据市场营销硕士

曹柠

南风窗记者，毕业于复旦大学新闻学院，通识教育倡导者，实验教育项目修和书院合伙人

【您可能会听到】

#从理科到商科再到文科博士，我经历了什么#

#专业怎么选：大类招生减少了选错专业的风险#

#本科怎么读：保留开放性选择VS尽早进入专业赛道#

#商学院的启示：提高自律性，放下功利心#

#文史哲不是空中楼阁，读闲书无用即大用#

#从扎实的史学训练中窥见大数据是未来趋势#

#通识教育与技能型训练的矛盾与统一#

#纯技能训练容易只见树木不见森林#

#高等教育的功利化是全球性问题#

#尖子生的陷阱是只看热门，不问内心#

#超越同侪压力，突破唯分数论#

#转折点来临之前，最重要的打好基础#

#跳出“无知的确定性”却落入“有知的混乱”#

【音乐】

tymú - walk with me.mp3

Lester Young - D. B. Blues.mp3

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Morphine - Early to Bed

历史学者唐小兵（下）：刻板的历史叙事让人面目模糊

                                  引言

华东师范大学历史系教授唐小兵是近年来活跃在国内公共领域的知识分子代表，从小镇知识青年到史学教授，这位研究20世纪知识分子的人，自身经历也折射着这个时代知识分子的困惑与坚守。

 他的新书《书架上的近代中国》以私人阅读史之名梳理近代中国以来思想界的诸多大问题，检讨近代知识分子的自我认同与坎坷命运。这不仅事关一个读书人如何安身立命，也事关在奔涌的历史中如何做一个大写的人。

【本期嘉宾】

唐小兵

华东师范大学历史学系教授，华东师范大学历史学博士，哈佛燕京学社访问学者。

主要研究领域是20世纪中国知识分子史，研究著有《现代中国的公共舆论》《与民国相遇》《十字街头的知识人》。

【您可能会听到】

#上海为什么令外乡人厌恶？

#人越竞争越相像，最后就是同化

#距离感令人疏离，但也是文明标志

#民国上海的多元主义与海漂

#体制外文化空间的萎缩

#个体不该只是宏大历史的一个脚注

#格式化的、不及物的历史叙事

#刻板的历史教育让人面目模糊

#读回忆录，重访二十世纪中国

#王鼎钧：等待一生的写作自由

#人有没有可能超越自身理解时代？

#活的思想拒绝标签化地理解世界

#表面的多元主义，实质是虚无主义

#食洋不化与化西于中

#走向乡土与知识分子的原罪感

【提及的书目】

叶文心《上海繁华》

卫慧《上海宝贝》

陈丹燕《上海的金枝玉叶》

王安忆《长恨歌》

金宇澄《繁花》

孔飞力《叫魂》

刘昶《革命的普罗米修斯》

艾尔曼《经学、政治和宗族》

王奇生《革命与反革命 : 社会文化视野下的民国政治》

王鼎钧《关山夺路》《昨天的云》《怒目少年》《文学江湖》

齐邦媛《巨流河》

高尔泰《寻找家园》

赵越胜《燃灯者》

徐晓《半生为人》

《一滴泪》

王家范《中国历史通论》

张新颖《沈从文的前半生》《沈从文的后半生》

沈从文《从文自传》

胡适《四十自传》

陈寅恪《柳如是别传》

沟口雄三《作为方法的中国》《中国的思维世界》

袁伟时 《晚清大变局》

傅国涌《追寻失去的传统》

谢泳《逝去的年代 : 中国自由知识分子的命运》

马克斯·韦伯《学术与政治》

王国维《人间词话》

蒋廷黻《中国近代史大纲》

王元化《九十年代反思录》

【音乐】

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Andy McKee - Rylynn

谢明祥 - 初夏雨后

【修和特辑】做一个头脑清楚的好人有多难？

                                  引言

修和书院是一所专注于人文社科实验教育的非盈利暑期学校，以探索教育的另一种可能为己任，构建情志共同体。本期是修和教授对谈的精华内容。

强硬的后果主义者与朦胧不清的义务论者的较量：如果是好的，就要越多越好吗？牺牲少部分人的利益不对，牺牲多部分人的利益就正当吗？道德功用是什么？有客观的善吗？德性伦理学、义务论、后果主义如何分歧又如何趋同？现代世界最难的不过是讲清楚，做好人。

【本期嘉宾】

葛四友

华东师范大学哲学系伦理学教授，北京大学哲学博士。主要研究领域为规范伦理学与现当代英美政治哲学，著有《正义与运气》、《分配正义新论：人道与公平》。

朱佳峰

中山大学政治与公共事务管理学院副教授，香港大学政治哲学博士。主要研究领域是分析进路的政治哲学、政治义务、领土权、集体自治、剥削与支配等，著有《告别政治义务：迈向一个新的正当性理论》。

【您可能会听到】

part 1 分析进路与公共说理

汪晖、刘小枫式写作：凭空出现一句话，各种范畴错误
说理不能模棱两可，也不能含糊不清，也不能逻辑跳跃
整篇都是废话的学术文章可能在50%以上
祛魅的学问是拒绝故弄玄虚
以清晰明了为要务，以内部批判为桥梁，以论证为主线

Part 2 强硬的后果主义VS朦胧的义务论
义务论的悖论： “咬住子弹”的限度
后果论规范人与世界的关系，义务论规范人与人之间的关系
将他人作为工具的人不得不接受被人当作工具
后果主义者眼中道德只是工具，重要的遇到挑战时怎么做
天塌下来也不能撒谎？康德前后矛盾得一塌糊涂！

人类学视野里的基督教—徐颂赞：我身上没有中西文化的紧张对立

                                  引言

徐颂赞是个不折不扣的斜杠青年。他是学者，靠着宗教学与人类学的滋养，游走于各地，田野调查、论文、专著、演讲一个也没落下；他又是生意人，做文化创意、知识付费、少儿教育，不靠体制生存，颇有几分潇洒自在。在我看来，1993年出生的他矛盾又统一，有后浪的多愁善感，但在学术的问题意识和使命感上远超同龄人，他并非为了学术而学术，而是个体的生命体验自然生长的瓜熟蒂落。我最好奇的是基督教的传统对他有何影响，又如何和宁波人的文脉兼容并蓄，使他成为文化意义上的世界公民。

【本期嘉宾】

徐颂赞

青年学者、 台湾政治大学硕士，将赴爱丁堡大学攻读博士。

致力于文学、宗教学与人类学的研究与创作，著有《中国加利利的歌声》《时尚宗教学》。

【您可能会听到】

#学术研究已经对整体性世界不感兴趣

#文化上我们都是世界公民

#宗教教育如何改变人生

#自由思考在怀疑权威中孕育

#知识丰裕年代的思考匮乏

#理解美国的最后一块拼图：宗教

#科学的话语霸权不是理所当然的

#民国热成了一场游戏一场梦

#全球化黄金四十年的同质化一面

#娱乐体育：现代世界的宗教狂热

#为什么一切历史都是当代史？

#殉道文学与护教文学的歧路

#体制外研究释放的能量

#当基督教遇到中国话语

【提及的书目】

雅斯贝斯《时代的精神状况》

鲁迅《中国小说史略》

厄普代克《兔子四部曲》

伯格曼《魔灯》

利玛窦《耶稣会与天主教进入中国史》

余英时《方以智晚节考》

韦伯《新教伦理与资本主义精神》

杜维明《现代精神与儒家传统》

陈旭麓《近代中国社会的新陈代谢》

罗伯特·欧文《伊本·赫勒敦 : 天才的一生》

项飙《全球“猎身”》

涂尔干《宗教生活的基本形式》

波兹曼《娱乐至死》

布鲁姆《美国精神的封闭》

葛兆光《中国思想史》

徐贲《统治与教育》

赫胥黎《天演论》

霍克海默、阿多诺《启蒙辩证法》

黄宗羲《明夷待访录》

曹南来《建设中国的耶路撒冷》

【附两首徐颂赞的诗】

《我》

我被火焰书写

从竹子到灰烬

我被星星唱出

从泉水到玫瑰

我被岩石交给花朵

从家宅到废墟

我被清晨支付给深夜

从噩梦到暱称

我的夜晚骤然升温

湿润的泉水冒出火焰

《末世生活》

人们侧耳倾听

听一个秘密，在杂音里找寻

屏住呼吸，寂静地听：

无花果辞别叶子

燕子疾飞，天空忘记抹去国界

人们有互相守密的羞赧

有些声音从脸颊长出来

有些欲说还休

那些嘶吼的日常细节

像婴孩突然停住哭声

像春天收拢雪花

资深书店人大漠儿：书店因何而亡，书店如何重生

                                  引言

诚品书店宣布从深圳撤出，一线城市为何容不下书店？舆论已经习惯了用商业标准来衡量书店是否成功，又用书店的存亡来推导大众阅读水平的高低。矛盾的是，往往商业表现更好的连锁书店却在文化品位上差强人意，存在千店一面的同质化。书店的困境也是电商对实体零售业冲击的表现，房租高昂积重难返，低薪难以吸引高端人才，都制约着实体书店的发展。在一个信息负载时代，实体书店要重新思索自身的定位，尤其是人和空间的关系。

大漠儿

资深书店人、库布里克书店深圳店经理

2005西部计划志愿者，七年企业人力资源，三年全职公益。

【您可能会听到】

#公益圈职业化带来的利弊

#文化产业中错误的目标导向危及生态

#自下而上“产生”活力，自上而下“释放”活力

#诚品书店撤出深圳遗憾在哪

#为什么说做实业的不要乱搞投资

#纸质书原教旨主义的痛苦

#被人看到的好内容才是持久的好内容

#书店是面向社会的学校，为内容和人建立关系

#城市节奏怎么影响书店生存：成都 vs 深圳

#千篇一律的书店令读者没有归属感

#电商掌握销售渠道，倒闭实体出版业改革

#纽约探店亚马逊， 数据导向的书店并非同种生物

#全球化带来根本无解的单调和乏味

#过早确认自己的正确带来的危险

#“满眼都是现在”的当代人

【提及的书店】

单向街

荒岛书店、季风书园

库布里克、诚品生活、飞地书局、旧天堂

西西弗、言几又

【音乐】

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金桔0RANG3

asokah. - relief

Morphine - Early to Bed

 历史学者唐小兵（上）：知识分子是怎么跌下神坛的

                                  引言

华东师范大学历史系教授唐小兵是近年来活跃在国内公共领域的知识分子代表，从小镇知识青年到史学教授，这位研究20世纪知识分子的人，自身经历也折射着这个时代知识分子的困惑与坚守。

 他的新书《书架上的近代中国》以私人阅读史之名梳理近代中国以来思想界的诸多大问题，检讨近代知识分子的自我认同与坎坷命运。这不仅事关一个读书人如何安身立命，也事关在奔涌的历史中如何做一个大写的人。

【本期嘉宾】

唐小兵

华东师范大学历史学系教授，华东师范大学历史学博士，哈佛燕京学社访问学者。

主要研究领域是20世纪中国知识分子史，研究著有《现代中国的公共舆论》《与民国相遇》《十字街头的知识人》。

【您可能会听到】

#书评不是书的附庸，要有主体性

#正襟危坐的阅读很耗体力

#左翼文化的进步力量被遗忘

#发掘革命叙事内部的张力

#文化保守主义者在中西间往而知返

#近代以来知识分子自我形象的转变

#没有自我的人很难抵抗外部的压力

#中国文化面对危机的方式是回向内心

#启蒙天然的是知识分子的使命吗？

#好时代or坏时代，谁说的算？

#启蒙怎么就成了众矢之的？

#理想社会是每个群体都有代言人

#用世界主义克制爱国主义

#炫耀消费能力的不是精英，是暴发户

#从身份社会到平等多元的过渡

【提及的书目】

唐小兵《书架上的近代中国》《现代中国的公共舆论》《与民国相遇》《十字街头的知识人》

萧一山《清代通史》

顾准《顾准文集》

许纪霖《中国知识分子十论》

艾思奇《大众哲学》

萧军《延安日记》

王鼎钧《纽约日记》

罗尔斯《正义论》

史华兹《古代中国的思想世界》《寻求富强 : 严复与西方》

王汎森《近代知识分子自我形象的转变》

列文森 《儒教中国及其现代命运》

梁漱溟《中国文化要义》

费孝通《乡土中国》

罗志田《经典淡出之后 : 20世纪中国史学的转变与延续》

竹内好《近代的超克》

余英时 《现代危机与思想人物》《士与中国文化》

胡适《政治家与政党》《我的歧路》《我们的政治主张》

丁文江《少数人的责任》

瞿秋白《多余的话》

杜亚泉《杜亚泉文存》

李零《去圣乃得真孔子》

许纪霖《家国天下》

王明珂《华夏边缘 : 历史记忆与族群认同》

吴宓《吴宓日记》

【音乐】

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Morphine - Early to Bed

坂本龍一The Last Emperor (Theme)

极简主义空间主理人林山：买买买永远不懂的愉悦

                                  引言

林山手下的几家店是名副其实的网红店，称霸各种排行榜已久，但不同于许多网红店只有好看的皮囊，在地文化的每家店都有一番对于生活方式严肃的思考和真诚的表达。广州东山口这些风格各异的买手店、艺术馆、生活空间，令这片民国建筑群焕发了新的文化活力。就像到东京绝对不应错过代官山，在广州也绝对不应错过东山口。商业可以做得节制富有美感，成为沟通文化和艺术的桥梁。在地文化的探索滋养着都市人心灵安宁的力量，孕育着城市文化复兴的希望。

【本期嘉宾】

林山

在地文化主理人，毕业于中山大学哲学系

【您可能会听到】

#焕发城市活力，日本代官山的启示#

#广州记忆标签：东山少爷，西关小姐#

#广州实用、内敛的城市品格#

#文化产业的点状思维与线状思维#

#全追求个性这件事非常没个性#

#物质世界更少，精神世界更多#

#靠物欲获得幸福感的生活已经逼近极限#

#包豪斯周期性复兴，日本和北欧的设计风格席卷全球#

#极简主义的本质：轻盈、质朴、天然#

#警惕消费化、表演化的极简主义#

#方所书店的历练：“不盈利”的美学#

#现代中国社会缺少肃穆感#

#悬浮时代，无暇处理具体的生活#

#信仰是社会的压舱石or纯私人体验#

#外争冠军徒增焦虑，内在竞逐永无止境#

【书籍】

沈复《浮生六记》

马尔库塞《单向度的人》

本雅明《机器复制时代的艺术》

威廉·斯莫克 《包豪斯理想》

山下英子《断舍离》

叔本华《作为意志和表象的世界》

赫胥黎《美丽新世界》

雷纳德·科伦《侘寂》

克尔凯郭尔《人生道路诸阶段》

【影像】

伏原健之《人生果实》

大卫·贾柏《寿司之神》

【音乐】

Evil Needle - Sunday Morning
Morphine - Early to Bed
平沢敦士 - Pleasant days

 《舞蹈风暴》冠军胡沈员：黑马的秘密

                                  引言

如果你看过湖南卫视《舞蹈风暴》，一定不会忘记胡沈员这个名字，入围时的黑马最后捧得冠军，他的《儿时》跳哭了何老师，鲲鹏展翅的“大鱼”惊艳了所有人。在参加节目前，从杨丽萍《十面埋伏》中的虞姬，到自编自导的《流浪》，他已是现代舞圈内知名的青年舞者。可是你以为艺术家的生活就风光无限吗？他也曾叛逆、贫苦、迷茫、沉寂，一路走来的艰辛中有所有人的影子。

【本期嘉宾】

胡沈员
青年舞者/独立编导；《舞蹈风暴》节目总冠军；胡沈员工作室艺术总监
代表作品：《流浪》《SAMSARA·无径之径》

【您可能会听到】

#舞蹈是不会骗人的身体语言
#现代舞团日常：规律的枯燥，相对的自由
#安全感都是自己给的
#一无所有才能无所畏惧
#如何将劣势变成闪光点
#《舞蹈风暴》夺冠后的秘密
#流量是个危险的东西吗
#游走在小众艺术与大众传媒之间
#急需恢复直观的审美能力

【音乐】

deca joins - 海浪
Morphine - Early to Bed

人物

亚历山大·冯·洪堡（Alexander von Humboldt，1769—1859），科学家、自然地理学家。他深入委内瑞拉的茂密雨林，穿越漫长的安第斯山脉，攀登当时公认最高的火山——钦博拉索山；他曾与同伴惊险地逃脱鳄鱼之口，目睹野马与电鳗的残酷搏斗，在重重树影间与美洲豹狭路相逢。他将对自然的崭新理解，融入对彼时政治局势的悉心体察，既为托马斯·杰斐逊带去详尽的考察资料，还影响了西蒙·玻利瓦尔的拉丁美洲革命。洪堡对世界的广博认识不但招致了拿破仑的嫉妒，更深度影响了歌德、柯勒律治、达尔文、梭罗、海克尔等诗人与科学家。

指南 

《创造自然:亚历山大·冯·洪堡的科学发现之旅》

[德]安德烈娅·武尔夫著

边和译

浙江人民出版社2018年4月

作者以生动的笔触和翔实的资料将洪堡的个人传记、旅行历险和自然观念的演变交织在一起，既揭示了他在科学史上的枢纽地位，也搭建起这位150多年前的博物学家与现代的联系。

音乐 

Roger Subirana - Between Worlds

Noble Music Project - 自然

Mickey Huang - 冬天的夕阳湖畔

我的七天直播活动【夜航船】正在报名中，vx添加小助手【nicifanmei】，并备注【我要上船】，获取活动详情和报名。

大学在人间，自我教育是一辈子的课题

【导语】

在各路大片短兵相接，各种烂片口水横飞的情况下，有一部纪录电影的上映引起了我的注意，那就是以清华人为主题的《大学》。但和很多纪录电影一样，排片场次实在少得可怜，很多观众还没来得及注意到，就成了叫好不叫座的“遗珠”。看过之后可以肯定的是，这是一部有思考、有诚意的作品。虽然以清华人的故事为主线，但反映出这个时代的大学中人的真实面孔，留下一份历史的底片。

本期嘉宾是《大学》的导演之一的王静，她也是清影工作室的骨干成员，在学生时代的两部作品就反响不俗，曾深入新疆拍摄八千湘女上天山时代的老奶奶（《新娘》），也关注过三线建设中从上海到平遥扎根的女工（《从上海到平遥》）。我们聊了纪录片在当下电影市场的困境与希望，聊了影像人类学的工作方式带来的启示，聊了年轻创作者自我赋能的过程。我们的大学都结束了，但自我的教育才刚刚开始。

【嘉宾】

王静

纪录片导演、制片人，清影工作室成员

本硕毕业于清华大学新闻与传播学院

【您将听到】

#09:20 纪录片必然是小圈子的狂欢

#12:03 记录平常人的生活的意义

#16:54 大学是个心理过程

#20:49 清华的叙事如何突破精英主义

#25:18 参与式观察的纪录片工作坊模式

#27:51 从新疆到山西，天然对边缘群体的兴趣

#37:31 有时候，热爱需要晾一晾才燃得起来

#44:35 普通人的奋斗更能激励观众：想回去加班

#46:24 不是院线需要纪录片，是纪录片需要院线

#49:58 故事的搬运工，让时间给你故事

#54:27 记录小人物的生活，为历史留下底本

#62:02 每一个创意行业都是延迟满足的行业

#67:59 年纪大了，在影像中感受生活细节的能力

【BGM】

冯石叶——无问西东

王菲——无问西东

【提到的其他影片】

《我在故宫修文物》

《我在故宫六百年》

《烟火人间》

《掬水月在手》

《棒！少年》

《四个春天》

《手机里的武汉新年》

《地久天长》

《无名之辈》

《生活万岁》

《孩子王》

《秋刀鱼之味》

《人生果实》

【导语】

一个月前，我和一众好友来到乌镇戏剧节，度过了如梦似幻的一周。本期节目请来了凤凰读书频道的主编冰心和硬核读书会FM的主播郝汉聊聊今年备受瞩目的剧目，聊聊乌镇戏剧节这台大戏，也聊聊戏里戏外的期待和惊喜。

乌镇戏剧节的生活就像梦，尘世的喧嚣忘得一干二净，艺术、理想、美才是这里的正事。孟京辉的《红与黑》、李建军的《世界旦夕之间》、阿姆斯特丹国际剧院的《战争之王》、周可的《邬达克》……灵魂的拷问接二连三。当然，还有《戏剧新生活》节目的主创如明星般的存在，和青年竞演团队们那冒着热乎气的创作活力。

 白天或在咖啡馆聊戏，或在乌篷船里看书，或是在古镇随处驻足观看表演；夜晚或在剧场中赏戏，或去书店听朗诵会，或是和着晓风残月醉饮街头。在小桥流水的诗情画意中，片刻驻足的都市人也许会恍惚，生活这台大戏和戏剧节这场大梦，到底哪个才更真实。

【嘉宾】

魏冰心

凤凰读书频道主编、b站up主“冰心小姐姐的读书时间”

郝汉

新周刊编辑、硬核读书会FM主播

【您可能会听到】

#09:29 坊间风评最佳李建军《世界旦夕之间》，戏剧与哲学如何对话

#22:18 资深老文青or当代嬉皮士，来乌镇看戏的都是什么人？

#23:31 孟京辉《红与黑》评价两极化的原因

#28:12 戏剧空间造梦，乌镇与阿那亚的质感有何不同

#35:01 我们需要足够的运气才有机会成为于连

#41:59 先锋戏剧的舞台感染力

#50:59 世界好戏放映：中国戏剧与世界戏剧的差距

#58:43 戏剧是把灵魂放在火上烤，乌镇只是暖暖手

#64:12 开启戏剧新生活，向乌镇致敬！

【BGM】

夜韻-Yoin-- 低体温傷

Everybody Loves an Outlaw - I See Red

【修和特辑】陆铭：听我讲完，你也会对未来保持乐观

                                  引言

他是著名的经济学家，是推动中国户籍、土地、城市化变革的先行者，是总书记经济社会领域专家座谈会最年轻的发言者。也是b站网红，平日里为人友善谦和，讲课充满戏剧性，简直就是行走的表情包，总能给听众带来很多启发和欢乐。

爽朗的夏夜，听陆铭讲述他的心路历程，解码他的乐观人生，不仅富含经济学养分，同时十分容易上头。结尾的彩蛋告诉你该不该买房，这是我听过最清晰的答案。

【本期嘉宾】

陆铭

上海交通大学安泰经济管理学院特聘教授，中国发展研究院执行院长。研究领域为中国经济、城乡和区域经济发展、劳动经济学。著有《大国大城》《空间的力量》。

【您可能会听到】

#入门级文艺青年，兴趣过于广泛

#想不到20多岁玩乐的事会在40多岁带来回报 

#遇到经济学后，文学不再能回答我的问题

#系统性学习社会科学的必要性

#乐观建立在丰满的经历和见识之上

#如何做推动中国的户籍、土地、城市化变革的先行者

#好时没那么好，差时也没那么差

#后浪宣传片的问题所在

#打败你的不是同行而是文盲

#大多数人批评城市化时没有经过深思

#社会规律由绝大多数人的偏好所驱动

#95后应不应该买房？这是我听过最清晰的答案

【音乐】

扇谷一穂 - Smoke Rings

Morphine - Early to Bed

Rob Simonsen - Susanna Investigates

论游戏：精神鸦片还是人类幸福的本源？

【导语】

一波对游戏行业的规范整顿正在高调进行，然而令人遗憾的是，某些分析对于游戏的认知还停留在十几年前非疏即堵的层面，而游戏的发展和社会普及却已不可同日而语。厘清问题的关键：游戏的本质是什么？游戏为何会令人上瘾？又为何被称作第九艺术？游戏如何改变了这代人的社交方式？游戏行业为何变成了各行业人才竞相追逐的香饽饽？防沉迷的良性逻辑是什么？娱乐之外，游戏中蕴含着哪些积极的力量？

我本身并非游戏玩家，为了回答这些问题，咸柠七召集了节目前所未有数量的嘉宾，包括游戏行业的玩家、开发者、观察者、研究者。纵览游戏的过去、现在与未来，聊聊这首人性解放的凯歌要将人类带往何方。

【嘉宾】

开奇     游戏行业战略分析师

杜世超  游戏和社交网络研究者

王汉洋  怪物尚志主播、科技行业创业者

【彩蛋嘉宾】

思故渊  人工智能开发人员、科幻作家

JT  纪录片导演

【您将听到】

#07:08 游戏不是目的，而是交友工具

#10:50 为何这么期待《黑神话：悟空》

#15:16 游戏参与未来的积极力量

#17:39 交互性是游戏发展的未来

#24:07 游戏凭什么是“第九艺术”

#34:53 游戏防沉迷系统的逻辑

#40:04 《头号玩家》预示了怎样的世界

#44:15 魔兽的玩家是乐观者的人力资源

#50:05 幸福生产力与享乐健身房

#52:14 狩猎采集是最初的游戏模式

#59:43 游戏先于文化：现实是对游戏的模拟

#63:14 技术变迁史：网瘾少年到网瘾中年

#66:01 宝藏游戏吐血大推荐

#83:55 游戏作为叙事手法

#91:03 摆脱游戏成瘾就去玩更多游戏

【BGM】

Darin/Eagle-Eye Cherry – Dream Away

Isac Elliot - Waving at Cars

vol.33 | 论算命：信了可能有好处，不信一点好处也没有

新年伊始，很多朋友都习惯算一卦，无论是占星、看相，还是测字、求签，身处全球化时代的风险社会，算命，这一传统玄学范畴俨然焕发了新活力。

陶蕾是玄学爱好者，近来尤为痴迷占卜算命，本期节目由我对算命发起的几番质疑构成，且听她如何辩解。

本期嘉宾

陶大宝，毕业于复旦大学历史系、新闻学院，谣丫谣文化CEO

从事非遗工艺的传承和创新

你可能会听到

#玄学到底是什么？

#破除自我的执迷

#如何在相信命运的同时保持理性？

#命理能帮助我们更有慈悲心吗？

#理解人的心脑并用的过程

#信了可能有好处，不信一点好处没有？

#西方社会空心病的根源

#算命和相面，谈玄的两种路径

#祛魅的世界站到了宗教的对立面

#人世间最重要的品德逃不过思想品德课本？

#轴心时代的预言：文明的基础是相通的

#其实你活的每个时代都是末法时代

欢迎收听《咸柠七》，一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化

主播：曹柠

主编：石楠

设计：Chancy

大学是弱者的庇护所：为什么知道的越多，思考的却越少？

本期节目关注的人群是大学老师，主题涉及表达困境、身份焦虑、教育理想。范老师是一位惯于沉思的大学老师，也是体制无声的叛逆者，他是我能想到最适合谈论这一话题的人。需要注意的是，我们对话基于两个背景文本。

第一重背景是约翰·威廉斯在《斯通纳》一书中塑造了的人物：大学老师斯通纳。一个在各种世俗意义上都不算成功的人，是怎么成为一代人心中的理想主义英雄的？大学这片知识和思想的净土是如何日渐沉沦的？寄居在学院体制中的知识分子为什么自甘退化为社会的“弱者”？在他身上，我们看到了自己影子。

第二重背景是“龙虾教授”彼得森和“左派旗手”齐泽克的世纪大辩论“幸福：资本主义vs 马克思主义”。

抛开意识形态那些宏大的话语，我们更关心的是制度环境如何塑造心智整全的人？思维方式又怎么影响我们改变世界的方式？我们都对泛泛谈论有所警惕，却对改变现代知识人的危险处境力不从心。

本期嘉宾

范老师，复旦大学哲学博士，高校教师

你可能会听到

#02:05 表达者的困境
#08:35 对话和宣传的区别
#11:03 听播客是一种道听途说吗
#11:44 记者最难得的是知道自己在说什么
#13:04 干货是一种错觉
#14:29 彼得森与齐泽克的辩论:幸福：资本主义vs马克思主义
#20:47 大学老师越来越不自由
#22:13 学生的期待在塑成更标准和安全的表达
#23:51 匮乏感下成长的认知能力更谦卑
#28:32 左翼思想在现代社会逐渐失去活力
#33:38 多元相对主义滑向一团浆糊的扯淡
#38:14 人思考无法思考的命题就会宕机
#39:46 广告制造了快思考与慢思考的错位
#47:43 “自了汉”改变世界的方式
#51:18 自我边界清晰的时刻选择才是真实的
#59:24 大学是弱者的庇护所？
#01:03:00 大学老师的身份焦虑
#01:04:19 绩效社会的倦怠
#01:11:46 站在生命的终点看待无谓的损耗
#01:14:44 欲望即透支
#01:15:17 被搁置的古典美德：节制与荣耀
#01:18:55 大胆去爱吧，就像你不会受伤那样

欢迎收听《咸柠七》，一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化传媒

主编：石楠

设计：Chancy

【导语】

1784年9月30日，康德在哥尼斯堡给了启蒙运动一个清晰有力的描述：“启蒙运动就是人类脱离自己所加之于自己的不成熟状态，不成熟状态就是不经别人的引导，就对运用自己的理智无能为力。当其原因不在于缺乏理智,而在于不经别人的引导就缺乏勇气与决心去加以运用时,那么这种不成熟状态就是自己所加之于自己的了。Sapere aude!要有勇气运用你自己的理智！这就是启蒙运动的口号。”

过去的一个月，李泽厚先生和左方先生相继离世，一位曾是启蒙几代学人的哲学家，去国怀乡，甘作落基山下的寂寞先知；一位曾是颠扑不破的体制内报人，鼎故革新，塑造了中国媒体界的标杆《南方周末》。追悼文章中又见八十年代风采，在那个被赋予文化启蒙光环的时空里，大多故人往事已经淡出当今年轻人的视野。八十年代到如今的中国发生了什么？历史动因何在？曾经叛逆的思想如何成为一代人的主流？诗歌热、哲学热、国学热、寻根热之后为何是“一切向钱看”的文化真空？创作者在混乱中的沉默为什么也是重要的表达？互联网是如何“高开低走”，塑造了如今这个意识形态部落化的舆论场？断裂早已发生，但理解尚未完成，而八十年代的文化记忆已然谢幕。

本期嘉宾是青年历史研究者白清扬，他是书斋中的沉思者，也是互联网上的行动者。出于家庭的影响和感性的自觉，他炙热而纯真地在历史研究和公共写作间维持平衡。节目中谈起一代人的历史记忆，我们终于意识到，众声喧嚣不仅要归咎于体验的分殊，还是和社交网络的媒介环境相互塑造的。我们也终于领悟，启蒙的奥义并非被动地接受，而是主体性觉醒后的自我探索。

如果说真实的历史是没有回归曲线的“星辰”，那重塑想象共同体叙事的努力如何不陷入虚无。这是我们的困惑，亦是我们的动力。行动的启蒙者，去寻找新的语言吧！

【嘉宾】

白清扬

伦敦政治经济学院历史学研究生

公众号“月亮纵队”主理人

【您可能会听到】

#05:31 月亮纵队：新时代写作共同体

#11:24 年轻人何时登场？何种方式登场？

#11:55 面对现实是写作者的伦理

#12:12 八十年代到今天发生了什么

#16:47 表达的分化来自于体验的分殊

#20:18 对知识分子的厌倦：你们就别再装了

#21:08 寻找另一种语言的沉默也是表达

#24:51 初识朦胧诗，掺杂着恐惧的欣喜

#28:13 叛逆的思想如何成为一代人的主流

#31:29 李泽厚与左方谢世的震动

#31:55 告别启蒙，八十年代光彩不再

#32:34 这代人再也不能被一概而论

#33:07 算法投喂，对现实漠然视之

#37:41 想象共同体的瓦解与再部落化

#41:11 不同的叙事，相似的心理结构

#45:12 五四以来的激进主义与保守主义

#46:34 互联网生态中的论辩、说理与言论自由

#54:22 消失的温和派和沉默的大多数

#55:34 宜粗不宜细的历史教育最终导致集体失忆

#57:36 丧失历史维度的讴歌是在谄媚年轻人

#64:56 全球化退潮与“好民族主义”

#69:10 真实的历史是没有回归曲线的“星辰”

#70:19 言说式启蒙无法改变一个人了

#71:36 互联网人类学寻找边缘的努力

#76:00 行动的启蒙者，去寻找新的语言吧！

【提到的书】

李泽厚、刘再复《告别革命》

文安立《躁动的帝国》

查建英《八十年代访谈录》

本尼迪克特·安德森《想象的共同体》

甘阳《文明·国家·大学》

林毓生《中国意识的危机: 五四时期激烈的反传统主义》

乔纳森·海特《象与骑象人》

福柯《知识考古学》

项飙《中国社会科学“知青时代”的终结》

【提到的诗人】

舒婷

北岛

顾城

杨炼

韩东

欧阳江河

于坚

雷平阳

【BGM】

Men I Trust -Lauren

Reyko -Lose Myself

正式平反！拖延症才是过劳型倦怠的解药

【导语】

本期嘉宾圣雨（江湖人称沙皮狗）是一家书店的品牌负责人，聊起电影和哲学我们趣味相投，但没想到真正让我们欲罢不能聊一期播客的话题却是拖延症。拖延的确给生活带来诸多苦恼，没完成的项目、没挽回的朋友、没实现的梦想……拖延症费时、费钱、费神，不妨说，人生拖着拖着就没了。但仔细品读，拖延的类型和心理动机却各不相同，绝不是懒和任性能涵盖的。

剖析“拖延症”风行的时代背景，信息爆炸、社会分工、注意力分散是无法回避的诱因。从规训社会向功绩社会转变的过程中，太多社会的需求被内化成了我们的内在需求，社会时间和心理时间脱轨已久。为什么那些理应做之事就是无法开始？为什么我们在做自己喜欢的事时却往往迫不及待、乐此不疲？ 你的拖延何尝不是内心隐蔽、卑微的抵抗？某种程度上来讲，大部分拖延的事情是过度的欲求和冗余的损耗，我们并非真的需要在此之上耗费生命，而真正不可拖延的是你内心最真实的渴望。本期节目在自嘲和反省之外，我们发现了拖延之中蕴含着前所未有的积极力量。

【嘉宾】

沙皮狗 广州1200书店品牌负责人，电影&哲学爱好者

 【您将听到】

#02:28 文化人的拖延病史

#06:00 拖没了的事都是紧迫而不重要的

#09:34 做喜欢的事绝不拖延

#12:35 糟糕的完美主义加剧内耗

#15:41 拖延是对过劳型倦怠的缓冲

#19:26 拖延的温床：深度无聊的恐惧

#22:52 拖延心理模型：任性猴子与惊恐怪兽

#28:42 一定程度的拖延可以促进创造力的发挥

#29:44 如何让拖延成为积极的行动力

#33:10 拖延始于富足，是年轻人的特权

#36:11 人内部时间与外部时间的失调

#39:10 责任感是拖延最好及最后的解药

#39:39 科层制下卸责的日常

#45:56 发达的技术导致附近的消失

#59:17 技术中立主义者的虚伪

#56:39 经由手工恢复身体的感知

#58:01 创造力枯竭于词与物的分离

#61:16 开放的对话与自我论证的论著

#63:30 战胜拖延始于放弃对抗拖延

#65:57 躺平之后再起来，高效异常

#72:40 今日事今日毕的良性循环

【提到的书】

简·博克《拖延心理学》

约翰•佩里《拖拉一点也无妨》

韩炳哲《倦怠社会》

吉登斯《现代性的后果》

托尔斯泰《伊凡·伊里奇之死》

哈贝马斯《后形而上学思想》

阿伦特《人的境况》

托夫勒 《第三次浪潮》

桑内特《匠人》

鲍曼《流动的现代性》

马塞尔·贝纳布《我为什么自己的书一本也没写》

【BGM】

Bruno Mars-The Lazy Song

Luke Thompson-Keep Rolling On

Sasha Alex Sloan-Older

人生不过是乱舞一场

【嘉宾】

唐霜

独立时尚评论人

曾任时尚主编、时尚买手店店主

微博：唐霜TS

【导语】

如果你看唐霜的作品，一定会被她智识的锋芒所吸引，料定她是在事业和生活中不断践行独立思考的那种人。私下里的她却是侠骨柔肠，名副其实的时尚圈的真性情，独立女性中的人间清流。

这期播客我们选了一个大胆的话题切入：女性的油腻。在毒舌吐槽中反省自己，在回望来路时针砭时弊，才发现只要少了诚，油腻便不分男女老少。聊着聊着就走向人格形成的深处：原生家庭、童年经历、父母性格。

艾柯写道，“真实人生中，我们往往在大势已定、无可更改时才迟迟进场，却又在胜败未分的混沌中提早离席。”如果真理是无路可循的国度，人生不过是舞台上的一场乱舞，那一想到人必有一死，便可从任何虚妄的欲求中解脱，余生功课不过就是认识自己、悦纳自己。

【您将听到】

#01:38 当咸柠七的粉丝是时尚大V和播客OG

#03:25 钱钟书和张爱玲笔下的油腻和市侩

#10:31 怎么把欲望包装得体面

#13:40 《纽约的一个雨天》：才华、情感、身体的诱惑

#16:18 曹柠如何练习口语

#21:08 天然去矫饰与被建构的清新

#22:03 时尚圈其实是个真性情的行业

#25:51 要沉沦在哪个行业都沉沦

#30:42 我用手指月亮给你看，你只看手不看月亮

#33:34 深层的厌世让沾沾自喜变得可笑

#36:35 你体验过活够了的感觉吗

#38:49 生活的意义经不起推敲

#42:09 一个女性主义者的养成：人生不就是乱舞一场

#43:08 从自己的妈妈上学习做女人

#49:19 叛逆之后，受惠于平凡的父母

#58:26 多年父女成兄弟

#61:40 自己和父母何其相似才要向上兼容

#68:50 人生总要经历的时刻：我要坚持我的选择

【BGM】

Berry - Si C'EstLa Vie

Mokita - I StillDo

גד גיבור ציד-מגשהקצב

电影学者陈涛：《阿凡达》别后十年，我们被电影改变的生活

【导语】

时隔11年之后，詹姆斯·卡梅隆导演的巨制《阿凡达》修复版再次公映，不禁令人回想起十年前万人空巷看3D的盛况。然而，十年之后再次审视这部离我们不远的影史里程碑，为何对“形式”的重视胜过了“内容”？3D自此成了商业电影的标配，技术流、沉浸式的观影体验是否关乎电影的本质？漫威时代的好莱坞，娱乐工业登峰造极后，有哪些反思的声音？

本期节目的嘉宾是人民大学的陈涛老师，他所开设的电影导论课程在人大十分火爆、一座难求。电影是他自己解放的方式，亦是他自我实现的途径。原本学商科的他是怎么一步步走上了电影研究道路？作为一名专业的电影学者又是怎么“看电影”的？为什么说看电影是一种需要学习的能力？

【嘉宾】

陈涛

中国人民大学文学院副教授、新加坡南洋理工大学哲学博士

主要研究方向为中国当代城市电影和新媒体艺术

著有《电影导论》《底层再现：中国当代电影中的城市游民》《城市与现代性：重绘早期欧美电影》

【您将听到】

·《阿凡达》的十年

#07:05 阿凡达排队百态

#16:20 《阿凡达》贵在哪里

#18:18 同为动捕，为啥《爵迹》就扑街

#22:50 大片化是电影的衰落吗

#24:23 真真假假，假假真真

#27:05 好莱坞发展的三阶段

#30:35 刺激或清淡，何为电影的本质

#33:20 技术本无罪

#38:54 科幻的反思与后人类

·电影学者的十年

#44:25 不懂理论的快乐

#46:52 作为学者，我不敢评价电影

#52:38 艺术片和商业片的殊途同归

#55:57 找到挚爱导演

#60:09复仇者联盟我竟看了十遍

#63:34 电影就是生命

James Horner -  Becoming one of ＂The People＂ 

Alberto Iglesias - Soy Manuela

欢迎收听《咸柠七》

一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化

栏目主编：六六

视觉设计：Chancy

咸柠七的“幕后黑手”：讨好型+低自尊的天才少女在焦虑什么？

【导语】

本期嘉宾六六是咸柠七的制作人，是这档播客的“幕后黑手”。在这期特别的节目里，六六首次披露了自己成长的心路历程：16岁上人大对她的自我认知有什么利弊？在大学有什么非典型经历？明明很有实力为何却总觉得自己不配？懵懂的她为何最终选了少有人走的路？以及从她的视角审视咸柠七到底是一档怎样的播客？

【您将听到】

1:55在「以人为本的乌托邦」是何工作体验

4:18 做出爆款原来这么快乐

6:00 一条音视频内容的台前幕后

11:13 内容行业，时间观念很重要

14:17 老干部与实习生：六六和曹柠的第一条微信对话

18:53 十六岁上大学，却感觉自己配不上人大

22:22 戏剧作为大学生活的注脚

26:36 那些让我们凉凉的考试：要向工具理性「妥协」吗？

36:02 两次试错：戳破「广告狂人」幻想

43:14 中文系的同学都去哪了：行业与就业

48:31 论「好搭档」：不稳定高自尊的主播与稳定低自尊的制作人

【BGM】

林一峰、新青年理发厅 – 飞向理想世界

新青年理发厅 – 如果一生只有30岁

Kan R. Gao - To the Moon - Main Theme

欢迎收听咸柠七

一档生涯类访谈节目

出品：巨有文化

主编：六六

音频剪辑：六六

视觉设计：Chancy

嘉宾 

Gareth

北京大学光华管理学院经济学博士

「子非鱼」播客主播

导语 

第一次看《秦时明月》，我小学六年级，惊为神作。后来这部剧越铺越大、越更越慢，我经历中学、大学、工作，时不时去看一下更新状况，屡屡失望而归，仿佛被遗弃了的童年记忆。

2020年10月《秦时明月之沧海横流》续播，那些嚷着再也不看的观众再次入坑，高喊：真香！真是虐我千百遍，待你如初恋。

我约来邻台子非鱼的主播，一位经济学博士，同样是该剧粉丝，一起品评这段与《秦时明月》的虐恋时光。小心内含剧透，当然它更这么慢，透了也无所谓。

您可能会听到 

#《秦时明月》的诞生是中国动漫史上的里程碑

#少年养成系动画的意外之喜

#国产动漫坎坷的商业化之路

#玄机之痛：能力配不上野心

#群像剧如何克服角色脸谱化的尴尬

#神剧烂尾的心理创伤

#金庸武侠是给少年看到，古龙武侠是个成年人看的

#他山之石：日漫的匠人精神

#看一部渐次变烂的剧就好像和渣男谈恋爱

#为什么张良意外胜出成为最受欢迎的角色？

#中期入坑和从一而终的区别

#大部分国产剧的权谋戏都和过家家相似

#动画的价值在于创造想象之外的世界

#从《仙剑奇侠传》到《陈情令》：国产仙侠剧的十年

#从粉丝到到cosplay的未解之谜：到底爽在哪了？

音乐 

阿桑 - 一直很安静

胡彦斌 - 月光

【导语】

思潼是新加入巨有文化的小伙伴，初入北大的她也曾因为对专业不感兴趣而踌躇，在纠结了一个假期后，她在热门的经管和冷门的心理之间选择了后者。她的困惑代表了这个年代优秀年轻人普遍的两难，她的选择也浓缩了年轻人找到志业的理想方式。心理学与我们的生活并不遥远，只要你愿意学习，它可以改变你看待世界和自己的方式。

【嘉宾】

思潼

北京大学心理学院在读，北大东北文化协会理事长

【您可能会听到】

#01:40 东北文化协会是干啥的

#07:46 大学新生迷茫期指南

#11:34 好友得了抑郁症让我对心理学产生兴趣

#12:07 心理学让我重新理解自己

#12:44 找到热爱的专业的常规步骤

#18:42 中学阶段的心理学教育缺失

#23:53 对心理咨询有哪些常见误解

【BGM】

春野 – Wavelet

CEM Records,By.L - 中国雅痞

关于我们
众所周知，最近我们举办了盛大的互动直播活动【夜航船】，我们截取了其中互动的片段与大家分享，希望可以某些程度上帮助到大家。

本期问题
怎么静心读书而不被流媒体诱惑？

答疑嘉宾
曹柠 播客「咸柠七」主播
Gareth 播客「子非鱼」主播

活动 

「有文化电台」做了大半年，我们从啥也没有做到了今天的200w+播放量，一切都要感恩我们可爱的听众们！2020快过去了，我们决定来做一个小活动回馈大家！
从今天起至2020年12月30日，在微博带#2021更有文化#话题，并@巨有文化Juyo ，写下关于「有文化电台」的节目推荐或者听后感言。我们会在2020年12月31日人工抽取3位最走心听众，让有文化电台每一个主播都送你一本带赠言的书！！快来参加呀！！

导语 

近日，展览“边界-共生：一起打保龄”在广州美术学院大学城美术馆开幕，展出了陈安斯、陈一致、段俊豪、袁泽强、朱湘五位青年艺术家的作品，作品探讨了艺术家的个体“边界”如何被识别或超越，如何在“共生”中找到个体和群体之间的平衡。

我们邀请到本次展览的策展人姜俊，共话当代艺术中的创作与策划，深入了解策展人的工作方式，明晰中国当代艺术参与公共生活的历史任务。

若隐若现的打工人，打捞时空迷宫中的碎片，回应当下棘手的社会生活。展览将持续至12月23日，推荐大家去看！

嘉宾  

姜俊

知名策展人、艺术批评家，德国明斯特艺术学院（Kunstakademie Münster）艺术学博士

几点当代艺术中心策展人、研究员，现任职于上海视觉艺术学院

您可能会听到 

#展览如果是剧场，策展人就是导演

#哈拉德·塞曼与独立策展人的兴起

#策展人是公众和艺术家间的桥梁

#中国的策展人很多只能算是“布展人”

#类比《演员请就位》，理解艺术家的工作方式

#当代艺术回应眼下生活的努力

#现代生活的隐喻：独自打保龄球

#人与人关系的重构：相亲、剧本杀、直播

#新的生意源于人性补偿机制

#在大众流行中看到缺失和压抑

#创意经济对日常生活的“入侵”

#海德格尔论艺术的本质：真理与共鸣

#中产阶级化与公共艺术的责任

#看不懂艺术是填鸭教育的锅？

#公共艺术的流行得益于文旅产业

#艺术创作的介入性与在地化

音乐  

Pianoboy高至豪 - 安静的午后

赵海洋- 秋的思念 (钢琴曲)

vol.42 | 清北复顶尖文科生激辩：文科误国论刺痛了谁

【导语】

近日，央行的一篇工作论文《关于我国人口转型的认识和应对之策》中的一处闲笔引发热议：“重视理工科教育，东南亚国家掉入中等收入陷阱原因之一是文科生太多。”由此，文科生与理科生的互呛再次被点燃。

本期节目中，北大中文系“知名”校友胡老师来做客。我们讨论了心目中理想的文科教育模式，驳斥了市面上混淆视听的“文科误国”谬论，但也没有忽视当前文科教育泡沫化的现实，并分析了其成因。在我看来，用文理分科来划分人才实在有失偏颇，人文素养的能力无关乎分科，更关乎教育的根本。正如胡老师所言“当代社会人文环境极度缺乏，解决途径有很多，但一定不包括多培养文科生这条路。 ”

【嘉宾】

胡老师

公众号「中文男足」

毕业于北京大学中文系

张琳

「巨有文化」董事长

毕业于清华大学新闻系

【您将听到】

3:51文科生误国论刺痛了谁

6:05中国没有配得上顶级文科生的工作？

10:02顶尖文科生是怎么培养出来的

15:00新中国的文科教育也缺乏传承

18:40读文科让我们丧失了讨论技术前沿的资格

22:49理科压倒文科反映了基础教育进步

29:25这个年代读文科的人从精英走向平民

35:29文凭贬值催生了消费学历

39:07社会需求倒逼大学专业改革

44:25人文素养在职场值钱吗

47:11非双一流院校学生的困境

57:23文理交融的清华样本

61:01关怀人的能力与文理科无关

62:47 曹柠如何速成编程

84:31北京户口意味着什么？

96:35从新青年到中文男足：活到时代的切片中去

嘉宾 

张新伟

纪录片导演，凹凸镜DOC联合创始人

创作“老男人三部曲”《老张》《唐老师》《嘿，老潘》

FIRST青年电影展初选评委、广州国际纪录节优秀选片人

导语  

凹凸镜DOC是近年来国内涌现的纪录片自媒体，凭借一手的业内资讯、专业的评论视角、高水平的现场放映成为深受影迷喜爱的纪录片社群品牌。

联合创始人张新伟自己也是纪录片从业者，他讲述了自己的影视行业从业经历，原来看起来如此专业的媒体竟是由一群兼职的爱好者在维持运营。

我们讨论纪录片的风格，评价纪录片的功能，关心影像着纪录片的环境。我们追忆中国纪录片的黄金时代，谈论虚构与纪实、影像与新闻、长片与短片、审查与边界之间的冲突与平衡。

作为一名纪录片爱好者和影评人，我无比欣喜地看到中国的独立纪录片在快速进步，也无奈地发现原有的“内忧外患”这么多年来仍挤压着逐梦者的生存空间。

您可能会听到 

#中国纪录片的黄金时代

#第一次拿起摄像机拍片的生猛

#纪录片商业化是个伪命题

#一个国家没有纪录片就像家庭没有相册

#纪录片、特稿、非虚构写作的纠葛

#过强介入现实说明现实病了

#计划性孵化人才很可笑

#美食纪录片为什么大行其道

#没有不深刻的题材，只有拍不好8的人

#纪录片不是流水账，是对生活的创造性处理

#纪录片自媒体是无心插柳柳成荫

#剧情片和纪录片的边界正在模糊

#现场放映的直营店模式vs加盟店模式

#纪录片媒体的“良性循环”

#魔幻现实主义中国的富矿

#贵州独山县的大爆点和小清新

#近亲繁殖必然没有活力

#贾樟柯的平遥影展珍贵在哪？

#拍剧情片太不环保了

#从文化氛围品评北上广深

影像

土本典昭《水俣病患者及其世界 》

Dan Wei《方舟》

孟小伟《张素英的“城堡”》

王久良《垃圾围城》

柴静《穹顶之下》

竹内亮《好久不见，武汉》

吴文光《流浪北京》《四海为家》

王晓振《情诗》

陈传兴《掬水月在手》《他们在岛屿写作》

郭容非《额温枪女孩》

张溪溟《我有一个忧郁的，小问题》

周浩《大同》《棉花》

陈为军《城市梦》

陆庆屹《四个春天》

王磊《我们四重奏》

许慧晶《棒！少年》

郭柯《二十二》

欧宁 、 曹斐《三元里》

彭小莲 《红日风暴》

音乐

Clémentine - Que Sera Sera

tymú - walk with me

信息时代的工作伦理：只有一种人不迷茫，那就是不再年轻的人

【导语】

工作无疑是现代人生活中重要的部分，也是价值感的来源之一。在提倡专业主义的年代里，我们都渴望成为行业精英，进而实现人生价值。但有时成长得太快，也该驻足自省一下：是否非如此不可？

随着码农、996等流行词的传播，程序员的嘲解让我们有意无意忽略了这一新晋职业其实是这个年代最具创造性和影响力的工作岗位之一。

本期嘉宾舒适是一位令人极其舒适的学霸，她不像传统意义上的好学生那样靠名校和头衔堆砌安全感，而是有着旺盛的求知欲和强大的自我效能感。就在最近，她辞去了“码农”的工作，选择攻读研究生。

我对她最大的好奇在于：为什么即使有着一份自己喜爱又令人羡慕的工作，却还是选择继续读书？由此谈开去，工作过后，继续深造的意义有何不同？什么才是智性意义上的好工作？

有一种人不迷茫，那就是不再年轻的人。这话不只是对年少轻狂的诅咒，更是对历久弥新的渴求。

【嘉宾】

舒适

毕业于加州大学伯克利分校认知科学专业

曾担任区块链产业程序工程师

正在麻省理工学院攻读综合设计和管理专业硕士

【您将听到】

#1:07博士都在劝退

#2:18码农如何是一份令人羡慕的工作

#5:10一份好工作必须建立在比较优势上吗

#10:31工资是做不喜欢的事的代价吗

#14:05选专业往往是中国学生的第一次纠结

#15:00偏好的偶然性与性格的必然性

#18:43分工社会的意义感尚在形成

#20:36卡夫卡《审判》和加缪《局外人》的异化

#23:46无孔不入的技术异化：以手机为例

#29:00企业要担负起组织人类生活意义的重任吗

#34:35个体的幸福感的内在来源与外在来源

#40:05学历标签化让人羞于提起

#41:55为什么有一份喜欢的工作还要去读书

#47:01未来，跨学科思维越来越重要

#53:08专业主义的工作伦理

#57:52什么是好工作？为自己创造工作岗位

#61:30工作环境中可能存在人生榜样吗

#64:50我上进的努力根源是没有人会帮我

#69:39有一种人不迷茫那就是不再年轻的人

#75:40逃避是追寻自我还是害怕挑战

#80:21生命有限 问问自己WHY NOT？

【BGM】

Jim Hall,Pat Metheny - Lookin' Up

欢迎收听《咸柠七》

一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化

栏目主编：六六

视觉设计：Chancy

金融精英裸辞创立潮牌：做衣服的纯粹差异和深邃重复

【导语】

几年前和震宇在他纽约的公寓中喝酒时，我们都还对这个操蛋的世界保持着低落的热情和暧昧的愤怒。时光荏苒，震宇和他的朋友张翔从纽约光鲜亮丽的金融行业回到上海的老房子，开始了一场社会实验般的创业。高悬着马克思像的工作室中，艺术品和吸尘器并立，德勒兹与碎布头交叠，我们聊了一种营生方式变更背后的价值追求，也聊了一种生活方式变革背后的内心汹涌。斟满苏格兰威士忌，在虚无之后、颓废之前，通过一次次自我消解，尽力完满自己的生命。

“PROLET普罗”是一个以文化为导向的街头品牌，其核心理念是以批判的视角与解构的手法，发掘日常生活与过往时代的美学元素，并赋予其崭新的设计语言与精神内核，再以服装服饰作为主要载体专递给大家。“PROLET普罗”希望通过产品、内容以及创作模式三个维度，打造一个真挚的社群文化，使其成为一个始于普罗，忠于普罗，属于普罗的创作平台。

宝藏指南

淘宝店铺搜索“PROLET普罗”

微信公众号：PROLET普罗

小红书：prolet

ins：proletchina

【嘉宾】

震宇

南京人，前咨询行业从业者，“PROLET普罗”合伙人

张翔

南通人，前金融行业从业者，“PROLET普罗”合伙人

【您将听到】

#04:46 潮牌行业的钱怎么挣

#06:20 阿美咔叽(Amekaji)和景观化的审美

#09:20 时尚品牌为何追求极简化和标准化

#11:59 只有元素拼贴的国潮没有精神共鸣

#17:02 宋冬的"物尽其用"为何令人感动

#19:44 不仅制造，而且劳动

#21:35 体会生活的过程是修炼

#23:38 周浩《棉花》与全球化的"诡异"

#25:59 《橙沙之味》与日本的匠人精神

#27:53 呈现“做衣服”背后省略的活生生

#30:25 强力的资本为什么带不来价值感

#39:58 加速主义与资本主义的未来

#58:42 想象物质的极致就会虚无

#64:09 用消费主义消解消费主义，用资本主义抵抗资本主义

#66:18 德里达的“幽灵学”：反复的自我消解却难以重建

【BGM】

Cro - Bye Bye

小野リサ - Quién Será

Phillip Phillips - Man on the Moon

“自从做这个节目以来，我开始频繁体会表达的无力，总是在开口时归于沉默，欲说还休。身边的很多人处在一种失语的状态中，除非必要，否则他们不会主动表达什么。”

“这一年里，有人春风得意马蹄疾，有人惶惶不可终日，有人遁入凡尘，有人张牙舞爪。我看过身边的朋友失去了自己的至亲而无能为力，也看过一片赤诚之人被无情践踏，当然更多的人，生活乏善可陈，进入了漫长的延长线”

“现在的你是不是还在等待生活能够豁然开朗。也许是天上掉馅饼撞了大运，也许是心心念念的目标终于实现。不管何种方式，总是是有那么一个转折点，在那之后，一切都会变得不一样。而我越来越可以确定的是，这是一种幻觉。”

“在今晚，又想起2020的那些难忘的瞬间，那些愤愤不平的夜，那些为别人倾洒的泪水，那些做待天明的无语，那些天真无邪的豪言，那些人生得意的壮阔，那些执子之手的感动，那些生离死别的凄凉。当然，还有那些消散在记忆中的若干片段，正在等待被时光慢慢尘封。一年中的所有经历都是偶然中的必然，我们与之不期而遇，又与之不告而别。”

出品：有文化电台

主编：佳慧

视觉设计：Chancy

引言：

身处当下快节奏的社会，在工作和生活中总能抱持同理心并非易事，尤其是对于见惯了生老病死的医生而言。吊诡的是，这本是医治与沟通的应有之义。医学人文对话系列的第二集，我们的嘉宾是一位勇于跨界的医生温潇。

我们聊到了从医岁月的光荣与艰辛，聊到了像张文宏医生那样的职业榜样，也聊到他在教学和创业路上挣扎和成长。学生与老师身份的转换，医生与创业者思维的融汇，让温潇始终思考着如何为他者赋能。穿上白大褂治病人，脱下白大褂救学生。身病可治，心病难医，一位因材施教的好老师何尝不是医者仁心的化身呢？

怎么做好医生，这或许并非是人人关心的话题，但却关乎我们如何照护自身、又如何医治他者这门“人生必修课”。

嘉宾简介

温潇，主治医师，复旦大学在读医学博士，曾供职于上海华山医院和静安分院感染科，在复旦讲授《问诊的艺术》全英文课程；现从事在线教育创业，致力于医学人文教育创新。

你可能会听到

#02:15 医生对病人的“照护”为何缺位

#06:05 问诊的过程被简化为消费场景

#07:05 病人深夜求助，医生该怎么办

#12:10 从张文宏医生身上学沟通

#13:00 好的医生可以给病人“充电”

#18:50 职业成长需要榜样

#21:56 服务者应该在乎客户的价值和品德吗

#24:23 这个社会常常忘记：医生也是人

#25:42 值班医生的工作方式有多不健康

#30:59 每天面对生老病死，不麻木怎么行

#34:27 技术专家型的医生如何改进

#37:28 医生转行创业的心路

#40:17 所谓“好学生”把个人成长凌驾于病人的痛苦之上

#45:05 如何真正唤起人的同理心

#53:09 道德教育的空泛化

#55:24 教育思维与医疗思维如何相通

#01:01:02 斜杠青年和不务正业的区别在哪

#01:02:00 陷入绝境是因为看不到生活的潜在可能

#01:04:42 开发自己潜能的时间窗口

#01:12:17 良师益友与走出习得性无助

#01:17:52 咸柠七播客节目的初衷

欢迎收听《咸柠七》

一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化传媒

主编：石楠

视觉：Chancy

关于我们
众所周知，最近我们举办了盛大的互动直播活动【夜航船】，我们截取了其中互动的片段与大家分享，希望可以某些程度上帮助到大家。

本期问题
短期目标最优解是人生的终极意义吗？

答疑嘉宾
曹柠 播客「咸柠七」主播，媒体人
巴老实 微博KOL @诨名唤作巴布尔

嘉宾 

徐昕宇，毕业于复旦大学哲学学院，现就读于加拿大西蒙菲莎大学，研究方向为认识论、语言哲学和休谟哲学研究。

导语

和徐昕宇认识十年了，看着她从天真烂漫步入哲思和概念的迷宫，成为众人眼中的“哲学系好学生”。在生涯选择的十字路口，她顶住了诱惑和压力，远赴异国求学，过着一种令很多人向往的、纯粹的智性生活。疫情以来，她一个人在加拿大独居了近一年，息交绝游，人变得更沉静，对于自我与外界、知识与生活的关系有了更深的体悟。

在这次久违的连线中，我们坦陈半瓶水状态的美好和困惑，谈论这代人眼中的知识、概念、自我、社会、网络。分析一个常见的歧途：读了很多书，面对现实还是束手无策；懂了很多道理，还是过不好生活。

您可能会听到

#加拿大观察：稳态社会中阶层隔离

#尝试用概念理解生活最终失败

#生活即艺术，反对阐释

#好朋友的标准：能反思、会聊天

#求知的两种态度：专精的学院派or博杂的野狐禅

#“半瓶水”的状态，既美好又困惑

#知识无法内化，人会“水油分离”

#心灵不适源于叙事的脱轨

#如何做到九个月独处还不疯？

#现代人的自我暴露：先把自己打碎，播撒在社交网络

#赛博空间，留痕不难，抹去不易

#见面三分情，网聊无底洞

#分析哲学的训练提高了生活的清晰度

#接触外界迫使人压缩自我

#虚假的只是事物，不是词语

#情绪如浮云，在陪伴和掌控之间

#看得见别人，才能看得懂自己

#自己的秩序和世界秩序间反复横跳

音乐

开头：Born To Die-Lana Del Rey的间奏

结尾：Waiting For Love-Avicii/ Martin Garrix/ Simon Aldred

麦田守望者- 在路上

粉碎文艺腔自我感动：未经省察的人生不值得过，但过度反思的人生更没法过

【导语】

旅居北京一月，新朋旧友见了不少，拼局自然也是常有。今天这两位嘉宾都曾在文化出版传媒行业工作过，对自己的工作和生活有着犀利的洞察。在过去一年中，他们都承受了文化行业的精神消磨，意欲逃离北京，重寻一片净土（广州）。这是三个年轻媒体人的酒后漫谈，聊我们生活的魔幻都市，聊我们略感厌倦的文化行业，聊文艺创作中对虚无的抵抗。不吝对行业冷嘲热讽，也不惧对自我局限的冷酷剖白。未经省察的人生不值得过，但过度反思的人生没法过好。

【嘉宾】

郝汉

前理想国编辑、播客硬核读书会主播

张林

财经类记者，现供职于视频自媒体

【您将听到】

#02:25在北京的“睡厂”生活的日子

#06:45没北漂过都不敢叫文艺青年

#11:00通勤是怎么掏空年轻人的

#12:02都市想象与异乡人体验

#18:20《城市梦》、绿色蔷薇与低端人口

#23:37成都怎么就成了中国亚文化之都

#26:23学了个新词叫亚逼

#30:31文化访谈是世界上最虚无的工作之一

#30:52影像再造的魔幻现实：东北、山西为例

#34:45你敢不敢宁要痛苦不要麻木

#37:09播客届黑话大赏：什么叫“具体的生活”

#40:09这代人已找不到完整意义上的故乡

#41:27浮光掠影的环境体验令人厌倦一切

#45:08呼唤城市人无根性的新浪潮

#54:43找回存在主义，直面偶然对人命运的影响

#56:11暧昧模糊的作品拒绝阐释

#59:41地铁，都市现代性的症候

#62:38过度反思催生出的自我感动

#67:00读书是一件门槛很高的活动

【BGM】

Five for Fighting———Chances
Tim Be Told——Reach for the Light

【导语】

全球化时代，美式价值观横行全球，看着好莱坞电影长大的几代人共享着这样的价值观：人人生而独特，要为梦想而活，而实现了梦想我们人生也就得到了圆满。这种“美国梦”似的幸福人生范本，随着流行文化在世界各地衍生出诸多变种，但其局限都是一致的，那就是把人生意义寄托在外在的目标上。而日益加剧的社会区隔和贫富分化让这种个人英雄主义的人生路线图变得不切实际。

如果我们真的有机会，像闪回一般回顾人生的尖峰时刻，你脑中会浮现出什么？是声色犬马还是功名利禄？一定都不是。而是那些生命最本原、最鲜活的体验：妈妈的爱抚、爱人的拥抱、孩子的微笑，哪怕是熟悉的饭菜香、骑着车抚过耳边的微风、沙滩上海水没过双脚的微凉，又或者一片缓缓飘落的花瓣……在那一瞬间，你感受到了美。仿佛你的每一寸皮肤、每一个细胞都颤动着拥抱着世界，让你由衷地感慨：活着真好。

从皮克斯大热动画电影《心灵奇旅》说开去，和躯体心理治疗师张铌一起聊聊通向觉知的道路。

【嘉宾】

张铌：躯体心理治疗师，现旅居美国，供职于旧金山躯体心理治疗中心

【小标题】

#10:35 如何理解活在当下：体会当下的心境
#15:40 保持内心的觉察是毕生的修炼
#17:30 麻木是为了逃避内在的孤独
#20:56 中国人不习惯真诚面对自己的感受
#22:09 代际经历差异是中国家庭的冲突根源
#24:07 不断回到身体细微的感受，识别真正的需求

#27:01 心理治疗师身份的转变：从权威到互动
#28:55 点燃22号的火花到底是什么？
#30:08 虚无主义的陷阱：用理智代替生活
#33:46 30岁才开始寻求自我晚了吗？
#37:36 筑起学院和社会之间的高墙
#38:39 顺从的文化环境中很难找到自我
#40:02 规则是人定的，年轻人凭什么全盘接受
#45:30 心流状态中的人习惯以自然万物为中心
#48:54 佛教的唯物主义属性

#52:52 焦虑是种环境病 “上海是打了兴奋剂的新加坡”
#53:18 集体主义文化中的的快节奏更具传染性
#56:55 社交网络弱化了我们消化负面情绪的能力
#01:01:54 觉知的日常体验：婴儿状态
#01:04:24 心理治疗师的第一准则：人只能自救

出品：@巨有文化传媒

主编：@石楠

视觉：@Chancy

【导语】

今年的生日，我再次回到海岛，在祖国大陆离台湾最近的地方——福建平潭，录制了这期关于青春、关于电影、关于梦的节目。本期嘉宾，我们邀请了资深影评人徐元，共话中国电影创作的前世今生，以及一个世界电影史都绕不开的电影大师——侯孝贤。愿大家跟随本期节目体会大师的玄奥，关注青年电影人的探索，一起为中国电影鼓与呼。

IM两岸青年影展是一个以扶持高校青年创作力量为目标，集短片评比推优、论坛、展映等于一体的专业影像节展。影展面向全球高校华人大学生导演，倡导青年创作人以影像为手段，呈现多元时代下社会发展的真诚表达。第二届的IM影展拥有全球短片类影展的最高奖金共达3245000元，由中国第六代导演代表人物王小帅担任评委会主席，共收到了1376部报名作品，其中台湾地区投稿作品103部，港澳地区投稿作品36部，海外投稿作品73部，弥足珍贵。从去年的“每一朵浪花都去向岛屿”到今年的“向着海风野蛮生长”，IM两岸青年影展用非凡的魄力和扎实的耕耘为中国年轻电影人、电影爱好者提供了一个展示、交流的平台。

【嘉宾】

徐元

资深影评人，影评号“枪稿”主编，曾任《大众电影》副主编、《电影世界》主编

雅君

文化记者，雅君FM主播、公众号“雅君的好用分享”

【您可能会听到】

#03:11 和侯孝贤相比，李安都黯然失色了

#05:42 《童年往事》首登大陆银幕，爆哭

#07:45 为什么电影一定要在大银幕看？

#12:31 艺术电影再好，上哪看去？

#14:57 电影打开生活的可能性

#18:45 聚焦青年影展：选短片如淘金

#21:12 选题惰怠的“找爸爸”与神来之笔的“叫爸爸”

#25:52 娱乐片的智商降维

#28:34 大师之作如“冰雕”，敲掉的部分更重要

#31:38 细聊《童年往事》的镜头语言

#35:54 电影无关是非对错，教人怀疑坚固的东西

#37:21 电影大师与大导演的区别

#42:39 人眼最难骗，实拍与物理特效

#45:58 电影发明与西方绘画传统

#48:47 鉴赏东方意趣需要的知识背景

#51:52 短视频时代，电影如何安身立命

#54:46 《导演请指教》烂导演是如何炼成的

#58:50 看不懂的电影是谁的问题

#63:43 好的艺术是“幸存者”的艺术

#68:13 平潭影展的珍贵价值

#75:51 赞美追求表达的类型片

#83:04 台湾电影的教训和法国电影的启示：生态建设，开枝散叶

【提到的电影】

侯孝贤《童年往事》《恋恋风尘》《风柜来的人》《悲情城市》《戏梦人生》《海上花》《南国再见，南国》  《刺客聂隐娘》《红气球之旅》《咖啡时光》

杨德昌《牯岭街少年杀人事件》《一一》

蔡明亮《青少年哪吒》《爱情万岁》

李安《卧虎藏龙》《饮食男女》

费穆《小城之春》

陈嘉上 《精武英雄》

大卫·里恩《阿拉伯的劳伦斯》

费里尼《大路》

毕赣《地球最后的夜晚》

大卫·林奇《穆赫兰道》

朱利安·杜维威尔 等《翠堤春晓》

邱礼涛《拆弹专家2》

【提到的书】

白睿文《煮海时光 : 侯孝贤的光影记忆》

朱天文《最好的时光 : 侯孝贤电影纪录》

徐皓峰《刀与星辰 : 徐皓峰影评集》

感谢大象点映为本期咸柠七提供的听友福利：

《九零后》观影券20张

抽奖方式：小助手vx：nicifanmei，备注「咸柠七」即可入群参与活动

也请大家多多关注徐蓓导演的《九零后》，5月29日全国上映

医美无罪：被物化的男色消费和精致男孩的审美焦虑

【导语】

最近，频发的医美事故新闻让这个行业再次成为众矢之的。本着没有调查就没有发言权的精神，我去做了一次光子嫩肤，没做好防晒，成了光子美黑，但也因此打开了新世界的大门。

本期嘉宾叶小璐是一位医疗美容行业的专家和创业者，与我和大宝（医美资深爱好者）科普医美行业到底靠不靠谱，内部又有哪些鄙视链，一起讨论医疗科技时代的审美发生了哪些扭曲和进步。

【嘉宾】

叶小璐

皮肤科医生、医美行业创业者

陶大宝

旧时代独立女性

艺术奢侈品行业创业者

【您将听到】

Part 1 被凝视的男色消费

#06:54 好看的人是从意识到自己好看开始变油的

#07:58 男色知识付费是条好赛道吗

#10:53 男生把光子嫩肤做成了光子美黑

#15:23 聊点禁忌话题：成熟女性的油腻

#18:29 如何谈论流行文化中的性别物化

Part 2 医美

#23:32 医美的刻板印象要归咎于莆田系

#30:29 迎合时髦的“网红脸” VS 皮肤健康管理

#36:58 沿着趋势换专业：从外国语学生到皮肤科博士

#39:30 医美界雷军：医疗美容 VS 生活美容

#42:55 消费时代要守护自己定义美的权利

#46:27 皮肤专家谈护肤的正确三观

#53:56 医美疼痛接受度分梳：电蚊拍抽大嘴巴子

#58:24 焦虑传递下精致男孩的卑微

#60:44 高级的消费体验：反营销主义

【BGM】

平井 大—ここにあるもの

Aimer—花びらたちのマーチ

上海妈妈有多卷：这届孩子再也没有机会慢慢长大了

【导语】

今夜我们再谈教育。Summer曾是沪上头部教育自媒体“爸爸真棒”的主编，策划出一大批爆点和干货俱佳重量文章；单飞创业的她难舍对乡村教育的关怀，更专注于打造适合特定人群的教育创新产品。Shirley与Summer相熟多年，又曾是修和书院的学员，后来一直是另一教育创新项目“唯理中国”的主创，热爱写作的她在留学生群体中始终保持着体察和省思。

教育最终是关于个体的，在这场关于国际教育、创新教育、教育公平、教育媒介的对话中，贯穿始终的是我们对良好教育的笃信：因材施教，有教无类。在鸡娃无限度、牛娃满天飞的年代，我们期待的是给孩子一个慢慢长大的机会。

【嘉宾】

Summer

资深教育媒体人，公众号【谷雨星球】创始人

采写100个中产妈妈的故事

Shirley

美本哲学系学生

唯理中国理事会成员

【您将听到】

#05:06 上海家长对教育创新为何不感冒

#09:40 真正的好学生不是乖学生而是怪学生

#17:04 亲历低龄留学的潮涨潮落

#20:15 教育创新暑期学校面面观：唯理、修和、乡村笔记

#27:19 把教育和媒体都用产品思维来做

#34:48 直升飞机式育儿和娇惯的心灵

#36:32 散养的孩子爱躺平？

#40:15 80后家长：集体主义向个人主义过渡的人格

#43:25 论教育公平：会读《乌托邦》的蓝领更幸福了吗

#47:53 Z世代面临的数字壁垒和数字鸿沟

#58:25 现代教育的底线追求：在信息过剩时代保持专注力

#62:24 这代人没有机会慢慢长大了

#70:47 两种助人的路径取向：锦上添花和雪中送炭

#71:53 阅读是百利而无一害的时间投入

【BGM】

Prince of Spain— Rising Sun
Phillip Phillips—Gone Gone Gone

关于简单森林：
「简单森林·心理健康中心」是 简单心理旗下的心理健康服务中心，分别位于北京市朝阳区丽都区域和海淀区中关村。
在简单森林，你和你的家庭将获得由专业团队提供循证有效的、定制化的专业心理健康服务。

简单森林北京中关村中心将于11月12日正式开业！上海永嘉路等区域也将陆续开设新的中心。欢迎有需要的听众朋友们关注和了解简单森林。

官方服务号：「简单森林心理健康中心」
简单森林预约链接：https://op.jiandanxinli.com/daily/adv_podcast_xnq/index.htm
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【导语】

辞职三个月了，兴奋和愉悦逐渐被隐隐的焦虑和茫然所取代，我开始思考内容创作者需要怎样的自我约束和心理调适。于是我决定向一位“先行者”取取经，本期节目迎来了一位老朋友，也是巨有文化矩阵中最emo的主播高嘉程。

听说高嘉程最近开始尝试去说脱口秀了，我不由得肃然起敬。感慨他精力过人，在写公众号、写书、上节目、做播客之外又开辟了一个战场，一问才知道其中曲折，原来他也曾面临一样的挣扎。那他究竟是如何熬过来的？又有哪些方法可以帮助内容创作者缓释精神压力？让我们一起听小高娓娓道来吧。

【嘉宾】

高嘉程

作家/自媒体人

「送你一程」公众号号主

【您可能会听到】

#02:23 做自由职业者以来，心情变好了吗？

#06:00 都不上班了，压力从何而来？

#21:10 脱口秀不是你想讲就能讲

#45:56 小高做心理咨询的“受骗”经历

#51:43 重新审视心理健康，重新认知心理咨询

#74:59 让自己保持心情愉悦的小习惯

【BGM】

Craig Ruhnke - Ooh Baby

Lyn Lapid - Producer Man

终于看懂了《魔戒》，我大受震撼：活在崇尚美德而非力量的世界

【导语】

 《指环王》时隔二十年后重映，着实让魔戒的粉丝激动了一把，我也不例外。在IMAX重看了三部曲后，又看了一堆解说视频，兴致勃勃开始看托尔金的原著，我才发现冰山之下的宏大世界。

和节目的老朋友，也是一位“托学博士”的邓耿老师聊聊托尔金的思想宇宙。秉承一贯的漫谈风格，得意忘形。看似是在谈情节，其实都是在谈人生。

【嘉宾】

邓耿

化学博士、清华教师、文史作者

往期节目：vol.21 邓耿x 曹柠：这是我最后一次谈论人生的意义https://www.ximalaya.com/renwenjp/36817660/351622795

【您可能会听到】
#2:05 博学的托尔金与《魔戒》的诞生

#10:09 电影关于世界的光芒，原著关于世界的衰败

#14:12《冰与火之歌》与《魔戒》之间差了100个《哈利波特》
#19:30 精灵与人的设定意味着什么？
#29:22 小人物别无选择才改变了历史

#32:25 咕噜投射的复杂人性
#38:33 最讨喜的人物甘道夫
#46:04 玄幻小说是爽文，魔戒是哲学
#48:13  小时候一定要读名著：看不懂但大受震撼

#51:41 忠诚也可以是一种毁灭性的力量
#55:26 猪队友们的价值
#58:59 一个崇尚美德而非力量的世界
#60:45 托尔金的种族观念成问题吗

#64:52 古典的文本，现代的写作
#67:56《寻找霍比特人》：幕后的创造过程
#68:56 永恒的历史选择了易朽的人类
#73:23 托学博士倾情献声读文本

 【BGM】

Peter Hollens - In Dreams
Enya - May It Be

欢迎收听《咸柠七》

一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化

栏目主编：啵啵

剪辑：啵啵

视觉设计：Chancy

【导语】

本期嘉宾昊玥、小嫱都曾在她们喜爱的行业奋斗，打了鸡血乐此不疲；也曾感到疲倦，踟蹰不前，离职后再度出发。听她们讲述影视行业和广告行业的内幕，大热的电视剧背后编剧生存状况如何？流量如何深刻重构了广告行业？理想遭遇现实后的职业反思，刚入行的小白如何确立自己的地位？喜爱的工作用爱发电是喜是悲？职业倦怠因何产生又如何消解？

【嘉宾】

昊玥

前影视行业从业者，毕业于复旦大学新闻系

小嫱

前广告、影视行业从业者，b站“小嫱报告”主理人

【你可能会听到】

#04:32 复旦研究生每天焦虑到哭？

#07:34 一入行遇行业寒冰期，工资到手六千块

#09:30 如何面对创意行业中的损耗和落差？

#30:19 品牌思维的转变：从口碑到流量

#30:27 职业倦怠期要回归内在洞察

#33:36 当追求速朽成为广告行业的标准

#34:11职场小白的本能：这坨也配叫创意？

#39:27 不停地自我追问好累，有问题吗？

#40:27 曹柠如何调节健康

#47:32 热爱对朋友进行灵魂拷问

#52:32 愿意为爱发电是幸福的

#58:04 保护你的天真，你现在就要开始过想要的生活

#72:00 再内卷的行业也有理想主义者

【BGM】

Nao'ymt - We CanDance in the Dark

陈婧霏 - 生活在别处

【导语】

作为返场呼声极高的嘉宾，温医生再次登上咸柠七，不同的是，这次我们不聊医生的事，而是来谈教育观的。临床医生、英语辅导老师、创业者，三个看起来割裂的身份背后竟是一套逻辑，令人惊讶的是，貌似完全不同的职业经历，却迂回婉转成就了一套整全的学习观念。我们从中学到应试教育经历谈起，一直聊到终生学习的原则。在这些人人都经历过的故事中，深藏着从成才到成人的关键差异。

【嘉宾】

温潇

主治医师，复旦大学在读医学博士，曾供职于上海华山医院和静安分院感染科；

现从事在线教育创业，致力于医学人文教育创新。

【您可能会听到】

#06:37 自发给同学讲题是学霸的自我修养

#09:57 发奋图强的心理动机

#14:58 调皮的男生和认真的女同桌做交易

#17:47 内生性的“刻意练习”

#19:56 可复制的内驱力

#27:36 全民学英语的时代过去了

#32:41 脉冲性人格的杠铃策略

#35:46 第三次高考前20天，18分的考生还有救吗

#51:57 Abandoned魔咒：过去背单词的习惯真的是弯路

#57:47 自主研发的工具包：背单词大杀器

【BGM】

City Girl - Ji-eun's Sunset

Nao'ymt - Someday I Will Die

在黄山得意忘形，兼论如何为自己创造一种理想的生活和工作

【导语】

晓宁是我的高中学姐、有文化电台的老朋友，这次她带来了自己的好朋友Joe，一位在俄罗斯和北欧完成学业的四川女生。我们三位最大的共同点是质疑流行的价值观，笃定地不走寻常路。

今年以来，我们都在原有的轨道上小有所成，迎来了人生的第二个小台阶：我离开机构媒体全职做内容&教育创业；晓宁经历了一段高开低走的职场，筹备了自己公益组织的基金会；Joe则从北京搬到上海，项目咨询和公益创业两手抓。人生的半途，峰回路转后，发现理想工作其实并不存在，除非自己创造一种。

入夜后的黄山，万籁俱寂，玉屏楼宾馆里，志趣相投但性格完全不同的三个人，讨论着现实和理想之间的边界，反映出25-30岁这个阶段某种普遍的忧虑。不求但求得意忘形。

【嘉宾】

晓宁

艺术公益组织Vivala vida创始人、G20青年企业家联盟中国区秘书长

Joe

咨询顾问、公益人、环保主义者

【您将听到】

#06:42 没有身份标签后 ，我的安全感从哪来

#08:46 网络上的优质精英往往图文不符

#12:18 人与人的深层交流是不可能的

#23:09 旁观者清，忘记自己才能看清自己

#25:30 外向的人怎么学习独处

#29:22 成长的真谛是不破不立

#33:12 如果理想生活不存在，那为自己创造一种生活

#38:24 《好心情》提到的认知行为疗法：把认知和事实隔开

#39:28 没有“理想”的人不伤心：没有预设，没有失望

#41:53 行知合一，大道至简，小道很复杂

#45:40 现代工作不需要敏锐感受，最好自我工具化

#49:59 理想的公司组织是保护创造力的

#55:58 自由职业者必须学会需求外包、划定边界

嘉宾 

陶大宝

毕业于复旦大学历史系、新闻学院，毕业后全职从事非遗工艺的传承和创新事业。

谣丫谣文化CEO。

导语 

陶蕾是个大大咧咧的姑娘，她天资聪颖，但并不醉心于好学生追求的好履历、好工作，自言从十五岁开始的人生目标就是成为完整的自己。她像所有的文科生一样，在媒体、快消、金融、创投等职业发展的道路上一路折腾。结果突然遇到了一个艺术家，就转型成了一个手工艺人，开始了自己的创业旅程，成为一个非遗技艺的推广者和东方美学的传播者，强大的气场和开了永动机的语速永远令人印象深刻。也许成功之前，她都会像“疯子”一样活着；也许当我们这样想时，她已经成功了。

音乐 

Keren Ann - Jardin D'hiver

Elsa Kopf - Larmes de caramel

张立宪：越是聪明人，越要下笨功夫

引言 

第一次知道六哥这号人物还是从早年柴静的博文中，从那时起，就对这位谈吐风雅、为人平实，称霸京城老男人饭局的世外高人格外好奇。后来读到了他主编的读库，拍案叫绝，为中国出版界有如此品质、如此审美、如此坚守的读物而深感骄傲。十五年，100期读库，每一篇文章都是他亲自看过的，用匠人精神打磨出了令人爱不释手的品牌。

在南通读库的新基地，惜字如金，眼光毒辣的张立宪与我分享了做读库十几年的心路历程，我们还讨论了碎片化时代的阅读与出版。

本期嘉宾 

张立宪

著名出版人、作家、《读库》主编，毕业于人大新闻系，江湖人称“老六”

您可能会听到 

#即时满足时代读书太难了，有些人不读也罢

#后浪不可一概而论，分化更大，差异更大

#新媒体瓦解了编辑的职业荣誉感

#时间比钱更贵，不要愚弄读者的时间

#这15年所下的功夫是用多少钱都追不上的

#大城市像吸血鬼，榨干年轻人的心血和才华

#被不安全感驱赶，不是安心做事情的好时代

#我不关心快与慢，只想不破产

#出版行业的魅力在于无限可能性

#工作的成就感来自于及时反馈，帮助他人活得更好

#每个个体都是光芒万丈的，但不要遇到点事就唧唧歪歪

#做书千百年来没什么变化，不要奢谈创新

音乐

音乐剧《悲惨世界》——《bring him home》

European Jazz Trio——Libertango

【导语】

董晨宇是耕耘在传播学领域的青年学者，也是活跃在公共领域的豆瓣大V和主播（新晋加盟）。去年疫情期间，他意外开启了对秀场女主播的田野研究，由此为我们打开了一个熟悉而魔幻的世界。我们从直播谈起，进而触及到社交媒体时代被颠覆的生活逻辑，在探求学术真理和影响公共价值之间维持着巧妙的平衡，完成了一次对互联网文化和平台社会的审慎省思。

正如董老师所说，与自己的人性做对抗终究是少数人的殊荣。听到最后有惊喜，愿大家都能保持自省，享受殊荣。

【嘉宾】

 董晨宇

中国人民大学新闻学院讲师、研究生导师

研究方向：社交媒体研究和数码人类学

【您将听到】

#03:22 泡沫之外，我更关心秀场的女主播们失去了什么

#09:40 直播行业的惊人暴利与残酷竞争

#13:28 为什么秀场主播转型带货有一个失败一个

#13:50 人货场的错位：只谈流量，不谈转化率都是耍流氓

#15:28 中国直播一枝独秀的背后人群：lonely rich man

#20:51 社交媒体奇观化：亲密作为商品没有定价上限

#25:52 平台有多鸡贼：为什么有这么复杂的打赏规则？

#33:07 做网红成为年轻人职业理想的年代

#35:19 董老师和曹柠的直播初体验：从来没这么累过

#42:27 主播心声：“播得越久越不认识自己了”

#45:09 观众心声：“我现在不想谈恋爱了，看直播挺好”

#47:37 在社交媒体上寻找亲密关系更难了吗

#49:28 多个自我的“诚实”：网上蹦迪，线下社死

#53:22 互联网的快乐源泉：分隔、游移、集体欢腾

#54:31 游戏角色和性格代入的隐秘联系

#64:10 技术哲学的悖论：可能性与需求性的冲突

#65:09 喜欢的app变得讨厌是从功能变复杂开始

#66:00 嬉皮士最大的贡献之一是互联网的初心

#70:07 没有任何一种理想，现实有责任实现它

#74:18 庞大的数字中国的阴暗面

#78:05 平台并非他们宣称得那么中立

#83:29 与自己的人性做对抗终究是少数人的殊荣

【BGM】

Joshua Radin——I'd Rather Be with You

Philipp Poisel——Eiserner Steg

Masetti——Our Own Heaven

 【导语】

郁老师是复旦最受学生喜爱的老师之一。不仅因为他风度翩翩、学识渊博、待学生热心，更在于他亲身示范了一种现代人的智性生活方式，影响着和他接触过的每一个人。

他开设的《新教伦理与资本主义精神》是复旦通识教育的精品课程；他用电影来讨论哲学，又用哲学去丰富电影；他活跃于社交媒体和纸面媒体，对待哲学普及工作十分有兴趣和耐心，常年为公众、高中生开讲哲学；他的微博一度是学生们欢乐的源泉，能否心领神会，只能谁看谁知道。

今天和哲学教授不谈哲学，而是和一位老师谈谈教育。体制之内，基础教育“礼失求诸野”，用做加法给学生减负；高等教育则迷失了大局观，始终在矫正和建构间反复回跳。体制之外，舆论早就对应试教育的批判审美疲劳了，教育实验层出不穷，但教育是自由和控制的平衡，不分时宜的反权威倾向会在根本上瓦解认同的基础，影响人的全面发展。通识教育在中国大学风行多年，是时候来反思一下了。

【嘉宾】

郁喆隽

复旦大学哲学学院副教授、宗教学系副主任，德国莱比锡大学哲学博士，江湖人称“哲学小王子”

著有《神明与市民》《当柏拉图遇到卢米埃尔》

【小标题】

高中生需要哲学吗

用做加法的方式减负是南辕北辙

游戏是思辨活动的好方法

解题思维如何损伤了同理心

丧和佛具有表演性的自我保护

理想的教育状态是知识和实践的协调

文科教育需要学徒制展现思维全过程

基础教育“礼失求诸野”

教育思想已经落后了社会发展200多年

没有他者，人很难认清自己

误把矫正性的内容当作建构性大错特错

出品：有文化电台

主编：边妍丹

视觉设计：Chancy

播客新声代，牛年NEW姿态，本节目是咸柠七和喜马拉雅联合推出的「播客花样过大年」系列节目之一，你也可以在喜马拉雅搜索「播客过年」直接找到这期节目。收听本期节目后，在喜马节目的评论区留言，主播会抽出一位朋友，送出喜马拉雅春节伴手礼包~

回不去又忘不了的故乡：那些不回家过年的年轻人

“当我和母亲进行每个季度一到两次（时常次数更少）的通话时，她总是问我：“什么时候回来？”我闪烁其词，以太忙为借口，并保证过一段时间就去探望。其实我无意履约。从家里逃出来之后，我没想再回去。”法国思想家迪迪埃·埃里蓬在切身之作 《回归故里》中写道。

又到一年团圆时，回家，心之所向还是例行公事？是增进生活包容度的难得机会，还是一次与那个你不想面对的过去漫长的和解？在这期节目中，两个首次不回家过年的人一起来聊聊我们回不去却又忘不了的故乡。

本期嘉宾

黄克非，复旦新闻学院博士、资深译者、美术编辑

你可能会听到

小镇青年的大都市观感

留守青年怎么看阶层流动

《回归故里》：工人阶级同志的血泪之作

回家，与自己的过去和解

都市情结：从茫然到优越

尴尬的回乡，敷衍的应酬

女性在熟人社会承受了更多压抑

逃不开的幸福感标尺：人际参照系

童年见证的阶层差距帮我理解社会

那些渴望家乡又疏离故里的漂泊者

读那么多书难道是为了鄙视父母亲戚的吗？

和父母一起成长是我们最后的希望

把故乡作为方法，与过去和解

欢迎收听《咸柠七》，一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化传媒

主编：石楠

设计：Chancy

文科黑话慰藉不了我们打了兴奋剂的生活

【导语】

本期嘉宾是一位记者同行巴老实 ，学经济出身的他年少老成，但因为疫情打乱了自己的学术梦想；毕业才不久，又历尽职场煎熬，告别互联网打工人生涯，毅然决然做了从没打算过的职业，沦落为我的同行。

他在微博里写道：“不断经历不同的生活，不是为了找到某种“最适合”的生活，而是为了让人认识到，这些生活其实都差不多，面纱揭开之后，都是同样的荒凉和贫瘠，知道一场大梦是怎么开始的，怎么结束的，也就能温和又勇敢地走进下一场梦，梦开始的时候，能坦然地幻想，梦破灭的时候，能坦然地告别。人类嘛，不就是一场梦接着一场梦这么做下去吗。”

我好奇这一番折腾对他来说意味着什么？小镇生活与都市沉浮如何塑造了他的心智？那些引发广泛讨论的微博锋利又柔情，背后是一种怎样的生活态度？

【嘉宾】

巴老实

中国新闻周刊记者

毕业于北京大学国家发展研究院

【您将听到】

《局外人》与《了不起的盖茨比》写的其实是氛围

文科教育为什么让我远离了生活

北京的打工人与打了兴奋剂的生活

受够了内卷、鸡娃、996的讨论

小镇生活经历与都市知识分子话语的撕裂

写作上寻找自己的语言风格

文学是在慰藉不可慰藉的人生

钱钟书、张爱玲、鲁迅写出贪嗔痴的图案

创造力是人建构的幻想？

沉浸在仪式里的副作用让我们获得内心安宁

大学最重要的是内化知识

象与骑象人造成了头脑里的战争

启蒙理想是如何破灭的？

城市动物园中的小孩向往野生

【BGM】

Roberto Musci - Claudia, Wilhelm R And Me

Piero Piccioni - Io la conoscevo bene (Seq. 6)

Piero Piccioni - Io la conoscevo bene (Seq. 16)

欢迎 《咸柠七》

一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化

栏目主编：六六

视觉设计：Chancy

感谢配方全透明，猫猫爱吃的「久生猫粮」为本期咸柠七提供的帮助

【咸柠七派出主编六六的猫猫Doctor作为试吃官】

桃宝搜索「Joyzone」，进入天猫「Joyzone旗舰店」，报上「咸柠七」即可获得专属优惠哦～

【导语】 

近日，传奇美剧《老友记》在阔别观众17年后，推出了重聚版，六位主演和该剧主创欢聚一堂，我约上了《老友记》的同好一起观赏后，录制了这期播客。

我和大多数人一样，第一遍看为了学英语，以后每次看都是为了抗抑郁，他们制造的欢声笑语，连同他们经历的患难友情，深深影响了几代人的友谊观和爱情观。今天我请来了一位倾慕已久的原创音乐人马懿，分享那些有《老友记》陪伴的日子，以及“交朋友”这件人生中的大事。聚散终有时，但愿人长久。

【嘉宾】

马懿

ZaZaZsu乐队主唱

城市颈椎病理疗中心主播

独立咖啡主理人

毕业于北京大学中文系

看过20遍的“老友记”博士

【您将听到】

#03:35 第一遍为了学英语，

           之后每看一遍都是为了抗抑郁

#08:55 《老友记》教会我成年人世界的情感方式   

#13:56 1000亿次播放，美式价值观的旗手

#20:31 离乡独居让人意识到朋友的价值 

#24:28 热闹的朋友圈 vs 君子之交淡如水

#30:45 朋友局需要灵魂人物

#35:42 什么时候要选择停下来考验智慧

#52:04 猫猫时间

#60:06 老朋友的七年止痒

#62:42 加速了的友情和爱情

#64:55 老朋友“就像没有分开过”

#67:22 交朋友的末尾淘汰制

#68:32 朋友绝交有多伤？

#72:48 能够互相成就的朋友的更难得

#76:11 朋友还是老的好

#79:35 男士私房话都聊什么

#82:35 非常相信感情，但又害怕相信感情

#85:40 一生一世，执子之手，与子偕老

【导语】

在近期热播的综艺节目《再见爱人》中，嘉宾KK的风趣活泼给观众留下了深刻印象，但生活习惯的不同也遭遇了不少观众的非议。

在本期节目中，他讲述了录节目的感受，回应了网友的质疑，分享了自己在情感、成长、家庭、性格方面的看法。这档节目的了不起之处在于真实感，在公众面前袒露亲密关系中的问题需要莫大的勇气，KK用他表里如一的真诚让我相信，只要对你身边的人抱持善意，那人与人的相互理解和支持便是可能的。在一个爱无能弥漫的时代，无论缘深缘浅，都不要丧失爱的能力。

【嘉宾】

魏巍（KK）

演员、主持人，毕业于中央戏剧学院，芒果TV节目《再见爱人》嘉宾

曾主持湖南卫视《奇舞飞扬》、《越淘越开心》等多档节目，代表影视作品有电视剧《盗墓笔记》、《大明风华》、《武动乾坤》、《老男孩》等。

【您可能会听到】

#07:01 《再见爱人》的嘉宾在和观众一起成长

#11:06 年轻人怎么迷上了了分手综艺

#15:59 拒绝爹味，学会尊重人与人的差异

#19:04 所谓的换位思考往往是纸上谈兵

#24:57 男人成长的心态变化：弯路只能自己走

#27:32 无论缘深缘浅，都不要丧失爱的能力

#31:38 与自己和解的过程就是接受自己的阴暗面

#34:23 要公平看待自己的原生家庭

#39:17 如何始终保持待人的善意？

#40:01 修炼玻璃心：做一个自己期望遇见的人

#42:59 保持期待，治愈自己的爱无能

#51:55 生命中的一切欢喜都不是理所应当

【BGM】

gnash,Olivia O'Brien - i hateu, i love u

陈慧琳 - Love Paradise

嘉宾

张及佳，清华同衡城市更新设计研究所规划师、工程师

吕晓宁，国际公益组织Viva la Vida创始人

导语

¨作为一个几乎每个月都要往返于北上广的媒体人来说，没有什么话题比吐槽中国的大城市更能令我兴奋的了。中国城市景观的规划是怎么悲剧起来的？什么样的城市更有文化活力？士绅化是城市化发展唯一的出路吗？大城市的打工人是知识青年的唯一选择吗？北京的“区隔”、上海的“精致”、广州的“生猛”作何理解？伦敦的“多元”、柏林的“不羁”、京都的“谐和”又如何看待？

本期节目特别请来两位嘉宾：走遍欧洲、负责“规划”北京的城市规划师及佳，游历多国、热衷街头文化的国际公益人晓宁，一起来聊聊我们这代人对大都市的爱恨情仇。卡尔维诺有句话说的好，“整个城市就将被淹没在她始终力图摆脱的过去中”，愿北上广深走一条新路。希望大家都能热爱自己栖居的城市，希望我们栖居的城市都值得热爱。

你可能会听到

#03:18 北京的居民区为什么这么“碎”？

#06:40 大院文化与城市规划结构

#09:36 广州的生猛：CBD与城中村交错

#12:45 同为巨型城市，为什么北京的通勤时间远高于上海？

#13:35上海的多中心如何缓解生活压力

 #15:15 打工人的夜生活只是表面的融入

#15:55 一个北京户口意味着什么？

#18:38 伦敦比之纽约，就像上海之于北京

#20:50 城市里的自然的作用

#21:52 新城泛滥，没有活力的赛博朋克感

#26:05 从苏州与福州看城市更新的成败

#27:13 城市士绅化(Gentrification)的利弊

 #28:35怎样爱上一个陌生的城市？以陌生为代价的自由

#34:00 自发的组织才是城市最美的风景

#36:25 社恐与半熟人社会

#36:45 新中产二代与边缘人群

#38:29 深圳杀马特与东莞图书馆

#42:15 中产也是城市边缘群体？

#46:08 文化社区如何反抗全球化？

#47:58 柏林：流放者之都，迷失中的认同

#50:49 活在城市的新标配是内心安宁

#56:44 都市化是现代生活的唯一出路吗？

#60:00 我们都是认同先于感觉的文化移民

#63:50 怕的是选择太多，无法择一去爱

自学心理学的小私心：如何从痛苦中成长为更好的自己？

【导语】

涂涂是我和张琳一起面试的一位奇人。她是定居加拿大的算法工程师，有着安定的生活和不菲的收入，却希望跨国成为巨有文化的一员，“拯救”老板；她有着典型的出色的理工科教育背景，却有强大的内驱力去学习心理学知识，以帮助更多的人为乐。

我们聊了那段曾击溃傻乐女孩的创伤，直面从痛苦中获得的艰难成长。涂涂分享了她的异国生活、工作体验、成为心理咨询师的体验，再次验证了利他和奉献对深层幸福感的价值。回听我们的对话，再次感慨，涂涂真是个温柔的人，她过去的成长经历和职业经历将会启发冷漠的城市中每一颗柔软的心。

【嘉宾】

涂涂

定居加拿大的软件工程师，滑铁卢大学计算数学专业

培训中的心理咨询师，巨有文化国际化先锋

【您将听到】

#03:41 自救——学习心理学的小私心

#05:11 偶像去世后，我的世界崩塌了

#11:59 好起来的动力：不想再让妈妈担心了

#12:15 了解自己的钥匙：慈善、谦虚、自我觉察

#15:08 学习心理咨询最大的动机：更好地帮助别人

#17:24 善良需要直面黑暗的力量

#22:50 利他满足了我们深层次的幸福需求

#25:24 保持最好的自己？不要忘记当初那个怪小孩

#27:50 主动学习的人会为自己开拓工作机会

#33:14 女生成为程序员工程师怎么了？

#35:18 什么样的行业是充满创造力的反脆弱行业？

#36:58 好工作的最终衡量标准：是否认可工作的价值

#43:37 敏感有错吗？在冰冷的世界里安放柔软的心

#45:53 圣母员工的表白：我要拯救老板

#48:15 泛滥的心理咨询培训有割韭菜之嫌

#57:05 心理咨询师是个好旅伴，而非导游

#62:21 直男劝诫：感受共情or给出方案

#64:08 重述的价值：表达接纳、获得认可

#65:04 城市的环境让我们更孤立无援了吗？

#71:17 加拿大亲历集体主义与个人主义的冲突

#74:40 宽松的环境、舒展的生活、感恩的人

【BGM】

WILD - DoIt All Again

TheHead and the Heart - Let’s Be Still

vol.43 | 与独行印度、伊朗的女记者谈困厄和远方

【导语】

节目请过不少嘉宾都是记者同行，聊过天南海北各种事情，但是还从未好好聊一下记者的生活。今天的嘉宾也曾是一位听众，她是浪漫至深的游记写作者，也是体察入微的社会观察者，从北京辗转到广州，我们的职业心态似乎冥冥之中呼应着：一边承受现实中弥散在空气中无法消散的困厄，一边天真地将自身抛掷到诗与远方的召唤中。

【嘉宾】

欧阳诗蕾

GQ记者、编辑

旅行爱好者、地方志写作者

【您将听到】

我们所理解的记者生活

媒体人一稿成名的时代一去不返

真是烦透了采访名人

记者怎么还社恐了呢

一个人旅行需要勇气

独行印度、伊朗，女生没有在怕的

业余观光客与职业旅行者

真正的旅行是溶解与抽离的统一

当我们讨论世界的时候我们在讨论什么

城市应当尊重所有居住者的权利

雪崩时，做一片沉沦的雪花

《夏洛的网》：保护好你的天真

 【BGM】

Lorne David Roderick Balfe - Mother Cloud

羊毛とおはな - Don't Look Back In Anger

欢迎收听《咸柠七》

一档生涯类访谈节目

出品：巨有文化

栏目主编：六六

剪辑：同同

视觉设计：Chancy

vol.45 | 尬舞、直播与百万网红的死亡


【导语】
2017年，作为郑州尬舞界的领军人物，顾东林带领一群草根舞者通过街头直播成为众人簇拥的网红。粉丝从全国各地赶来拜他为师，他组建“尬舞天团”，频繁接受采访、参加电视节目，以他为主角的纪录片《红毛皇帝》入围国内外多个电影节。3年后，顾东林患上恶性“细胞瘤”，回到商水老家。曾经的粉丝和舞友纷纷赶来，他们在家门口支起直播架，即兴起舞，但是顾东林只能坐在凳子上含笑点头，晃动身体。一个月前，60岁的顾东林在老家逝世，留下无助的女儿和身后的是非，任人评说。

青年纪录片导演岳廷靠一己之力拍出这部记录时代风貌的纪录片，以小见大，这也是导演在清华大学新闻与传播硕士毕业作品。

导演说如是说：网络直播对当下中国影响最大的地方，并不是精英阶层或中产阶级的饭后消遣，而是无数隐藏在黑暗中，不为“主流”所知的无数草根。他们并不是这个时代的“小角落”，而是一直被自认为“主流”的群体视而不见，却比“主流”人数更多、更为庞大的“新主流”。即使文艺小清新们不愿意承认，更不愿意接受，这一“新主流”的审美趣味、文化特质和生活方式，正在，甚至已经改变了中国未来的文化方向。“红毛皇帝”顾东林，正是这一群体中极不起眼的一个。在这种大趋势背后，这部小小的纪录片，当然什么都无法改变。导演唯一的期待是，当整个时代大梦初醒的一刻，或许，我们可以回头去看这些影像，品味变化正在发生时的那些蛛丝和马迹。

【嘉宾】
岳廷
青年纪录片导演，清华大学新闻与传播硕士，
作品有《共产主义大厦》（2013）《澳门韵律》（2014）《乙未殇思》（2015）

张劳动
纪录片媒体凹凸镜DOC联合创始人、纪录片导演

【纪录片】

红毛皇帝（2018）

杀马特我爱你（2019）

算命（2009）

我在故宫修文物（2016）

【BGM】

林生祥 - 三鞠躬

林生祥 - 有无

欢迎收听咸柠七

一档生涯类访谈节目

出品：巨有文化

主编：六六

音频剪辑：六六

视觉设计：Chancy

【导语】

龚老师江湖人称“老龚”，虽忝列Z世代，但成熟稳重的做派俨然商业巨子，亲近过后发现更像一个纯真的大男孩。他热爱严肃的思考，喜爱穷底的辩论，在高扬理想主义大旗的同时，保持对现实敏锐的感知和介入。

好不容易请来个有实务经验的嘉宾，本来以为咸柠七终于能聊点理财类话题了，结果还是给我谈玄了。不过这就是龚老师的可爱之处，总是在你胡说八道时一本正经，在你一本正经时胡说八道。

【嘉宾】

龚老师

毕业于北京大学燕京学堂，准斯坦福东亚硕士生

(未来的)投资人里的思想家，(未来的)思想家里的投资人

【您将听到】

#04:20 当我们在谈论资本时我们在谈论什么

#07:34 金融从业者的普遍特质是风险厌恶

#10:58 宏观资本市场和个体生活有何关系

#16:49 韦伯与全球资本市场滥觞的前夜

#23:01 二十世纪初的德国与二十一世纪的中国同病相怜

#25:32 光辉的传奇都曾是暗淡和模糊不清的

#30:09 文科影响的式微：思想的归思想，钱归钱

#32:45  “青椒”的生存困境：早期崇高化，后期苦逼化

#33:54 学术共同体作用与话语权

#37:40 自我实现的幸福在于自洽

#38:28 中年失败之一种：除了财富一无所有

#41:15 当代精英的诅咒：短期清晰，长期迷茫

#45:16 没有监管的资本市场是不值得信任的

#47:41 金融机构制造了巨大非对称风险

#48:58 灾难来临，谁幸免于难，谁尸骨无存

#56:53 价值投资就是站着把钱挣了

#57:20 沉睡年代的新青年选择“躺平”

【涉及的书】

约翰·戈登《伟大的博弈》

肖钢《中国资本市场变革》

韦伯《新教伦理与资本主义精神》

蒙森《马克斯·韦伯与德国政治：1890—1920》

陈平原《触摸历史与进入五四》

杨奎松《忍不住的“关怀”》

塔勒布《非对称风险》《黑天鹅》

格雷厄姆《证券分析》

张磊《价值》

【BGM】

Tyler Ward——Problem

Cody Francis——I Don’t Wanna Go

Al Lewis & Sarah Howells——Make a Little Room

冒犯观众：什么时候开始流行乱叫“老公”了

【导语】

本期的对话从我写的一篇影评谈起。正在热映的《第十一回》是一部难得的佳作，陈建斌从此跨入华语电影最具原创风格的导演之列。但这部电影极强的戏剧性和文学性令很多观众（包括第一次看的我）一头雾水。这种勇敢打破戏剧第四面墙的尝试，意味着让原本被动的观众可以主动参与文本的阐释，进而模糊创作与现实的边界。

由此展开，我们讨论了对影视文化、非虚构写作的看法，分享了各自的记者生活，回头才发现一以贯之的主题都是广义的艺术创作和生活间的关系。有人把生活演成了戏，有人把戏过成了生活，假作真时真亦假。人生这场大戏，你到第几回了？

两位嘉宾是我在杂志社的两位同事，这样的主题开放漫谈最接近于我们工作的日常状态，称之为编辑部的故事亦不为过。播客永远让我能吐露真我，也希望各位听友喜欢。

影评的链接：南风窗公众号《陈建斌在冒犯观众》

【本期嘉宾】

何姐，南风窗记者，不值得影评负责人

黄姐，南风窗记者，新媒体副主编

 【您将听到】

《第十一回》逼着曹柠看了两遍

一代人的自我是一代人的精神食粮造就的

陈建斌跻身最具原创风格的话语导演之列

商业片追求“直给”，艺术片追求“莫名其妙”

戏剧的精神在临场情绪的弥散

（好吧我记错了）蜷川幸雄：戏剧是一种病

好的演员不会让自己杀死身体中的角色

写影评的心理：为什么要骂烂片？

《扎导版正义联盟》让我们重新认知了电影制作

影视解说能代替看电影吗

炫技型影评 VS 模板式影评

万物皆可炒CP是对世界的降维认识

制作方的投其所好催生了更多道德警察

媒介代沟初显现：什么时候开始流行叫“老公”了

up主反被采访：内容与颜值的挣扎

做播客的过程让我想开了

创造必然伴随着痛苦

写作和演讲是两种能力

对表达者的尊重，理解就意味着言说

【BGM】

窦靖童 - 《多多》

欢迎 订阅《咸柠七》

一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化

栏目主编：六六

视觉设计：Chancy

解析那不勒斯四部曲：我们需要何种知识才能过上良好生活？

【导语】

 在b站上推荐这套书的视频收获了诸多积极反馈，实在令我意外。一方面惊叹于这套书在网络世界的传播度（不愧是全球畅销书！），另一方面惭愧的是我即兴的解说和十几分钟的篇幅实在难以摹状此书带来的深沉启发。于是，我请来一位那不勒斯四部曲的忠实读者，同时也是一位女性意识鲜明的小说写作者芊芊（如果没记错的话，我是从她那第一次听闻了这套书的大名），围绕着书中的人物、情节、写作手法，讨论这部意大利平民史诗的迷人之处。

当然，如果你还没读过的话也不要紧，这书不怕剧透，也不晦涩，我们聊得很发散，言在书中，意在言外。如评论指出的那样，那不勒斯系列本质上是关于知识的小说——关于知识的可能和局限。智性的知识、性的知识、政治知识，我们需要哪种知识才能在这个世界上存活下来？我们又是如何获得那种知识？我们拥有的知识又是如何同时改变我们、伤害我们，让我们变得更强大？我们想要知道什么，又宁愿永远不去知道什么？我们能控制什么，又是什么在控制我们的生活？

【嘉宾】

张芊芊

业余小说写作者，毕业于复旦历史系

那不勒斯四部曲忠实读者

【你可能会听到】

#3:46 意大利的历史背景是理解的基础

#5:57 意大利版的《平凡的世界》

·人物分析

#9:11 莉拉体内的黑暗力量到底是什么

#14:15 “界限消失”：被群体淹没的个体意志

#26:17 从莱农的虚荣心上看到自己

#31:04 于连式男主尼诺的轻浮

#36:56 知识能帮助我们认识自己吗？

·女性书写

#41:10 女性友谊从未被如此浓墨重彩地书写

#44:00 朋友关系中你是莉拉还是莱农

#50:05 性别意识的觉醒时刻是怎样的

#57:40 厌女而不自知是常态

【BGM】

Max Richter - Elena & Lila

Max Richter - She Was Running

欢迎收听《咸柠七》，一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化

主播：曹柠

主编：六六

设计：Chancy

【导语】

姚灏原来立志读神经内科、神经外科，在大学第五到六年时选择了精神病学方向，又前往美国学习公共卫生。精神病学和公共卫生，在中国医疗行业都算得上冷门，姚灏的选择在医学生中是“少有人走的路”。如果说医疗系统是条河，医生是在下游打捞落水者，那公共卫生要做的就是到上游去看看，他们为何漂落，而姚灏和他的组织想做的是打通上下游。

姚灏罕见地保持着理性的专业主义者和感性的人文主义者间的平衡，由他翻译的《照护》讲述了医学人文领域著名学者凯博文照顾患阿尔茨海默病妻子的十年，读来感人至深，发人深省，中文版即将由中信出版集团出版。

这期节目从医学和传播的角度，我们分享了对精神疾病的认知，但又不止于泛泛而谈，而是想打破学科的壁垒，融汇医学和人文的视角讨论在冰冷、机械的现代世界里如何安顿我们柔软、脆弱的心。

【嘉宾】

姚灏

上海市精神卫生中心精神科住院医生，复旦大学临床医学博士，哈佛大学公共卫生硕士，心声公益创始人及总负责人。关注社会精神病学、社区精神病学、全球精神卫生。

心声公益微信号：mind-china

【你可能会听到】

原子化的社会里人与人如何“照顾”？

东西文化中的讳疾忌医是相通的

应对老龄化社会需要医学人文的视角

中国人更愿意花钱在小孩身上，而不是老人

用跨学科思维来探讨公共卫生

成熟的公民社会支撑更多元的公益组织

公共卫生看到群体，医学看到个体

抑郁症为什么越来越常见了？

精神疾病的美国化

中国还未到“反精神病学”的时候

肯尼迪与美国反精神病的十年

社区支持对于康复至关重要

校园抑郁症筛查的隐私安全争议

辅导员：干预系统上关键又脆弱的一环

青年群体的“脱嵌”加大精神危机风险

医治者自身就是高危群体

孤独、疏离、隔绝与精神疾病

弗洛伊德学派对歇斯底里症的治疗

日本泡沫经济时代的好运强迫症

创伤后的反思才能带给社会观念上的进步

大部分人活在代际的选择中，而不是个体的选择中

人与自然相处是权利，不能被剥夺

激进与古典，怀疑工作意义的两个出口

书籍

[美] 凯博文《照护 : 哈佛医师和阿尔茨海默病妻子的十年》

吴飞《浮生取义》

[美] 凯博文《疾痛的故事》

[美] 苏珊·桑塔格《疾病的隐喻》

[美] 保罗·卡拉尼什《当呼吸化为空气》

景军《喂养中国小皇帝 : 儿童、食品与社会变迁》

景军《公民健康与社会理论》

[美] 亿森·沃特斯《像我们一样疯狂》

张进《渡过 : 抑郁症治愈笔记》

[法]福柯《疯癫与文明 : 理性时代的疯癫史》

[日]斋藤茂男《饱食穷民》

[美] 约翰·M·巴里《大流感》

[美] 肯·克西《逃出疯人院》

出品：有文化电台

主编：边妍丹/佳慧

视觉设计：Chancy

关于我们
众所周知，最近我们举办了盛大的互动直播活动【夜航船】，我们截取了其中互动的片段与大家分享，希望可以某些程度上帮助到大家。

本期问题
我有学历焦虑怎么办？

答疑嘉宾
曹柠 播客「咸柠七」主播
Gareth 播客「子非鱼」主播

嘉宾 

邓耿

清华大学写作与沟通中心教师、教育研究院助理研究员

化学博士、文史作者、算命工作者

导语 

上帝死后，人生的意义如何回答？东西方哲学对于现代性问题如何求解？学科的分野如何贯通？内修和外求如何才是解脱之法？信科学还是玄学真的有区别吗？咸柠七史上最漫长的谈话，和理科博士、文科教师聊到地老天荒，宛若这是地球最后的夜晚。

音乐 

Passenger - Fool's Gold

曲笔,少年霜 - 自然

嘉宾 

邓涵之

伦敦政经学院经济史博士在读

毕业于复旦大学管理学院

导语 

这个秋天，“内卷化”（involution）这个词从严格的学术概念成为了大众语汇中对当下生活批判的利器。一时间万物皆可内卷化，概念的误用、错位的情绪、隐秘的陷阱，一切似乎没那么简单。稳定可见的增长（growth），会抑制真正具有新颖性的发展（development），像极了我们苟延残喘的人生。

经济史博士邓涵之分享了权威的解读和引申的思考，从明清的农业生产，到当下的新媒体的恶性竞争，从高等教育的盲点与误区，到人类制度变迁的模式，我们从内卷化这个概念出发，审视我们的历史与生活，探索一条突破舒适区，实现自我发展的路径图。

你可能会听到 

#疫情催生了见微知著的末世情绪

#万物皆可内卷化：概念的误用、错位的情绪

#明清浓郁的的内卷化与过密化

#新媒体行业和学术科研界是内卷化的重灾区

#人力便宜，活字印刷术成为摆设

#制度变革取决于结构和能动的平衡

#个体境遇的投射：温水煮青蛙的困境

#跳出内卷化陷阱，人生不止一条赛道

#尸位素餐的工作是人类精神上的集体伤疤

#杀死苟且的希望，拥抱真正的飞跃

音乐 

Thomas Prime - The Moon's Tide

Pandrezz - Takin’ You For A Ride 

人设演多了就成真了：曹柠惨遭00后嘉宾去油，文化垃圾制造者的惺惺相惜

【导语】

 我和小雨在录制一档节目时相识，对彼此的第一印象都是各种刻板的“标签”：她是自信、热情的00后哲学女孩+新晋奇葩说辩手；我是一本正（装）经（逼）、博览群书的音视频博主。可当我们展开一聊，立刻卸下伪装，乐不可支，发现无不是在“又当又立”：一方面作为表达者渴望获得更多流量关注，另一方面又抗拒为了迎合而维持人设。于是就有了这场非常装逼的反装逼谈论。而这也代表了社交媒体时代内容生产者的某种普遍困境。

我们聊了“小网红”的纠结：有时候，我们无力充当观众的人间指南，只能用幽默化解尴尬；有时候，我们厌弃自我重复的片汤话，但好像除了真诚外一无所有。欢迎收听本期文化垃圾制造者的真诚反思，两个自媒体半吊子的惺惺相惜。希望我们都能越来越舒展，成为更好的反思者和表达者。

【嘉宾】

小雨

00后，哲学系学生，奇葩说辩手

微博：小雨迷人不眨眼

小红书：陈小雨菲菲

【您将听到】

#做自媒体的人越来越舒展

#“上奇葩说让我每天担心被网暴”

#家道中落的“哲学艺术史女孩”

#如何装一个自然的人设？演多了就是了！

#内容博主的价值感从何而来？

#回私信敷衍大法：用尴尬化解尴尬

#被窄化的00后：如何能既要流量又要自我

#“想赚钱让我放弃记者梦”

#播客困境：观众的增长还比不上主播的增长

#年轻人在过着反人性的生活，照顾好自己的能力稀缺

#年轻人的养生摸鱼学

#制造文化垃圾的人在摄取什么？半吊子的惺惺相惜

#文科黑话单抡，说人话，不装杯

#克服内心的鄙夷，什么才算“看见”人类？

#谁不想有个正能量小天使呢

#非常装逼地讨论反装逼

#为什么发微博的人都不刷微博了

#解决不了的事就化悲愤为搞笑

#咸柠七去油版：我除了真诚外一无所有

【BGM】

Lorde - Solar Power
Lana Del Rey,Stevie Nicks - Beautiful People Beautiful Problems
Lady Gaga,Bradley Cooper - Shallow (Radio Edit)
Mega Karaoke Songs - Shallow (Instrumental)

欢迎收听《咸柠七》
一档生涯访谈类节目
出品：巨有文化
栏目主编：六六
剪辑：六六
视觉设计：Chancy

好消息不断：漂亮宝贝不干了！兼论裸辞之后有多爽

【导语】

离职后的第一期节目，和一帮加拿大的东北老友把酒言欢，聊聊职业选择和存在的意义。喝了三瓶清酒，留下一夜欢声，不知东方既白。咸柠七目前最得意忘形的一期，一定要听！

更多视频节目欢迎关注b站@怪物尚志和@边缘人小曹

【嘉宾】

汉洋

怪物尚志主播、科技行业创业者

JT

摄影师、制片人、经济学老师

Kevin

自由艺术家，一个职业身份无法形容的人

Rara

金融行业从业者、艺术界斜杠青年

 【您将听到】

#04:23 宝贝你为什么不辞职？

#09:48 资深自由职业者的大事年表

#14:36 换过40个工作是什么体验

#22:51 战术上的繁忙来掩盖战略上的愚蠢

#28:42 先问该不该做，再问能不能做成

#29:56 工作选择中的杠铃策略：月亮和六便士

#35:38 创造是证明存在的唯一方式

#43:41 当代艺术的批判为何如此无力

#49:52 只有受难者的觉悟才是真正接近幸福的关键

#55:08 早上醒来看着天花板时在想什么

#57:47 没做过朝九晚五别当自由职业

#61:23 欣赏自我的挣扎也是自恋

#66:40 青春的本质是空洞无一物

#70:40 人间不值得or人间清醒

#71:37 深刻的问题：一天中最美好的时段是什么

#74:51 自律给你自由，自由给你自在

#79:33 悲观者往往正确，乐观者往往成功

【BGM】

Sayonara— 平井 大

Butterflies— Johnny Stimson

作家邓安庆：三本毕业、月收入600的小镇青年如何靠文学改变命运？

【导语】

邓安庆是活跃在豆瓣的写作者，在见到他之前，我对他有着惯常的对知识分子的想象，然而深入的交谈却改变了这一刻板印象。我和巴老实来到了他位于北京五环边的家中，听他回忆自己困苦混沌的少年时期，写作如何像一束并不闪耀的光指引他生活的方向，某种程度上说，写作重新定义了他的认同，重新赋予他生活的意义。

在他平实细腻的文字和讲述中，没有豪情壮志，也没有精英意识，只有在文字世界做一个踏踏实实耕耘者的平常心。他不惮于袒露自己的贫瘠与窘迫，也直言自己的局限和困境。这些观点并不振奋人心，却给我莫大安慰。

【嘉宾】

邓安庆

作家，湖北武穴人，现居北京

已出版作品《永隔一江水》《纸上王国》《山中的糖果》《柔软的距离》等

【嘉宾】

巴老实

中国新闻周刊记者

毕业于北京大学国家发展研究院

【您将听到】

5：46 “邓垸宇宙”是我的文学根据地  

10：00乡土写作的变迁：城乡夹缝人的涌现  

27：15故乡只在回望的时候才存在  

28：27小镇里“沤”着的人生  

38：06城市的生活是没有过程的生活  

41：32青春的窘迫：三本毕业生、一个月工资600 

46：05网吧里注册豆瓣是改变命运的那一天  

50：46坚持写作是有且唯一的爱好  

73：15创作是没有那么容易枯竭的过程   

75：35中年的痛苦和青年的痛苦到底哪个更甚

82：24人无癖，不可交

配乐：

徐佳莹/毛不易— 一江水

Два берега—Майя Кристалинская

vol.34 | 爱国是一种需要养成的能力：若赞美不真诚，则批评无意义

爱国，是一种朴素的情感，是一种高贵的品质，更是一种需要养成的能力。但在当下的社交网络环境中，爱国成了姿态，成了符号，甚至成了生意。新冠疫情使中国的国家形象又遇到了新挑战，如何才能头脑清醒、姿态优雅地爱国，成了这代人的必修课。

本期嘉宾是一位思考这一问题多年的斜杠青年，不仅博闻广识，而且唠嗑能力满格。从一个80后北京人对意识形态的反思出发，我们一起检视塑造家国情感的的国际局势、公共舆论、技术环境、人口结构。若批评不自由，则赞美无意义，理所应当。但也要意识到，若不能真诚地感受，也就无法理解得批评。

本期嘉宾

封楚宁，北京人，80后，撰稿人

求学于中美，供职于公益基金会

兴趣广泛，文理兼通

你可能会听到

#北京大院孩子对美国态度的转变

#崇美之前是崇日

#2008年是国家形象认知的转折点

#西藏问题暴露的西方偏见

#意识对少数民族的忽视

#小粉红的真实比例其实并不高

社交媒体的极化导致过度悲观

#先富瞧不起后富，五十步笑百步

#国家主义话语崛起的心理基础

#疫情期间和推特网友撕逼

#用复杂思维重审南海、叙利亚、缅甸

#舆论的目的是为了消遣，反过来又塑造舆论

#公共环境里的劣币驱逐良币

#推荐算法如何塑成我们的认知

#从大众媒体到信息分发平台

#基层专业主义的进步

#俗气的文化产品却更有生命力

#崇洋媚外在经济和文化的不同面向

#年轻人宏观上乐观自豪，微观上悲观无力

#人口问题是理解国家竞争的关键

#教育水平普及与劳动力水平提高

#社会稳定繁荣有赖于素养高、自我约束强的专业群体

#中国超越美国后怎么影响世界

#中国特色的贡献：多研究问题，少谈论主义

#宏大叙事的缺失：对错无所谓，关键是自圆其说

欢迎收听《咸柠七》，一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化

主播：曹柠

主编：石楠

设计：Chancy

【人物】

叶嘉莹：中国古典文学研究专家，1924年7月出生于北京的一个书香世家，1945年毕业于辅仁大学国文系。现为南开大学中华古典文化研究所所长，博士生导师，加拿大皇家学会院士。曾任台湾大学教授、美国哈佛大学、密歇根大学及哥伦比亚大学客座教授、加拿大不列颠哥伦比亚大学终身教授，并受聘于国内多所大学客座教授及中国社会科学院文学所名誉研究员，2012年6月被聘任为中央文史研究馆馆员 。

【本期提到的书目】

《掬水月在手 : 镜中的叶嘉莹》

行人文化 / 活字文化 / 四川人民出版社 / 2020年10月

《掬水月在手》以同名传记电影大量采访素材为基础，将百万字录音稿系统整编，辅以百余张高清剧照、手稿信札，补充了因影片时长所限无法展现的更多内容，立体展现古典诗词大家叶嘉莹先生跨越近一个世纪的生命长河。

音乐

Ryan - The Beginning

陈粒 - 短歌

出品：有文化电台

责编：佳慧

视觉设计：Chancy

赵英男 X 赵英男：世上无焦虑，只要肯逃避

                                  引言

江湖上流传着一个传说，赵英男这个“神人”既可以打辩论、创业，又可以搞研究、发论文。其实这是两个人，一个北大、一个清华，都是法学，都以自己擅长的方式活跃在公众领域。两位法学博士凑在一起聊了一堆下里巴人的话题，从国产剧聊到综艺节目，再到社会情绪和教育焦虑：乡村爱情学是什么？国产剧的出路在哪？爆款综艺如何炼成？教育焦虑如何缓解？我们一边相互剖析，一边相互抚慰，一起焦虑，一起逃避。

【本期嘉宾】

赵英男

北京大学法学博士，中国政法大学师资博士后，研究领域为比较法与西方法哲学，发表学术论文十余篇、译作共七部。

赵英男

毕业于清华大学、英属哥伦比亚大学，巨有文化创始人，奇葩说辩手。

【您可能会听到】

#在平行空间中流量互补

#《乡村爱情》高雅在何处？

#影视剧只是提出问题，不解决问题

#国产为什么拍不好行业剧？

#行业剧的吸引力在于虚构的真实

#因为批判奇葩说的文章和奇葩说结缘

#情感话题的流量永远是最高的

#综艺节目和学术研究的共通性

#爆款综艺胜在回应社会情绪

#知道焦虑是被创造出来的，但还是会被受影响

#什么情绪催生了教育行业的蓬勃？

#不要让名校成为人生唯一的高光时刻

#学历门槛歧视的不合理之处

#人有时坚持原则是因为很少换位思考

#世上无难事，只要肯逃避，做时间的朋友

【音乐】

Morphine - Early to Bed

tymú - walk with me

二手玫瑰 - 允许部分艺术家先富起来

栏目主编：晨曦

视觉设计：Chancy

出品：巨有文化传媒

关于我们
众所周知，最近我们举办了盛大的互动直播活动【夜航船】，我们截取了其中互动的片段与大家分享，希望可以某些程度上帮助到大家。

本期问题
为什么我频繁发朋友圈渴望被看见？

提问听友
ID：小香咕

答疑嘉宾
曹柠 播客「咸柠七」主播，媒体人
杜世超 B站「杜S超烦恼」，社会学博士

【导语】

《人物》杂志一篇关于郭初阳老师的特稿，唤醒了我们对于语文教育的热望。回望过去，得益于几位恩师，我们长成今日模样；环顾四周，昔日伙伴已经长大成人，开始在自己的场域中发光发热。

本期嘉宾高盛元是我多年的好友，我们相识于高中，那是个风华正茂的年代，谈天说地，目中无人。后来他辗转武汉、北京，少年的文学梦在现实中冲撞，收敛了锋芒，多了几分沧桑。北京的寒风中，我们互道珍重，看不清未来方向。

后来，他去了深圳最好的中学教书，南国的温暖湿润缓和了精神上的紧张。去年我专程去看他，听他讲自己的文学理想和教育理想，那些课堂实验听得我心潮澎湃，由衷为他的学生感到庆幸。

今年，他的课堂视频意外走红网络，不少网友惊呼：这正是我们期待中语文老师的样子！我戏称他为95后戴建业、深圳版郭初阳，但我知道，无论他能在讲台上站多久，文学和思想的种子一经散播，便春风化雨，有了自己的生命。

在这期节目中，我们聚焦语文课堂，检视自身受到的教育，毕竟语文跟每个人相关，它不仅仅是语言和文学，还是一个人“精神的底子”。

【嘉宾】

高盛元

深圳某中学语文老师，北京大学中文系硕士

B站：高盛元

公众号：一望书房

【您可能会听到】

#04:10语文教育是精神的底子

#12:10老师不能丧失学生的信任感

#13:34先解决应试：老师先跳进题海，学生才能跳出题海

#18:31课堂经验：群文阅读与原型探寻

#19:55带着问题读小说，输出带动输入的效率

#25:37我们的学生匮乏感的缺失与丧文化的流行

#28:45 注意力稀缺年代，趣味演变为恶趣味

#30:22笑，消解了一切的意义

#36:34考察标准单一，审美成了概括能力

#38:28好的语文老师是“导游”和“销售”

#40:22开卷有益，第一步是选择喜欢的读物

#45:20遇到的那些好老师们

#49:03自学是唯一重要的事

#51:07想一毕业就当诗人

#76:10教育发生在不经意间的人格影响

【BGM】

She Her HerHers - Day Tripper

FLOWERFLOWER - 秋

日食なつこ - 夕立 

标题不足以概括本期内容：鼠疫、新东北叙事、活得像个人

【导语】

本期嘉宾是一位创业者，也是怪物尚志和人文社会科技评论的主播王汉洋。去年，汉洋和他的小伙伴们一起前往东北探寻110年前东北鼠疫往事，拍摄了一部10集的短纪录片。不少网友看了后惊叹：这帮年轻人做出了自己想做而不敢做的事。独立的视角、独立的团队、独立的制作，汉洋和他的小伙伴们贡献了中文互联网上难得的优质内容。

我们从纪录片拍摄的始末聊起，进而和身为东北人的他讨论了东北叙事中的新动向和老误解。最终，我们从事聊到了人。作为一个科技公司的创业者，为何他有如此强烈的热情从事内容创作？又是什么样的信念，让他早早告别了好学生的循规蹈矩，过上了极限试压的生活？

【嘉宾】

王汉洋

《社会人科技评论》主播

《怪物尚志Monslog》主播

梦见和范伟录播客却忘记带麦克

【您将听到】

#4:40 为什么要拍100多年前的东北鼠疫？

#17:10《大流感》《瘟疫与人》：流行病从来都是人类历史的大变量

#23:58 整体视角能帮我们吸收历史的教训

#29:14东北的魔幻感从何而来

#31:17东北叙事都是“后视镜视角”

#33:18东北人如何成为一种身份认同

#41:59生活被击溃了后的闲暇与创作

#44:42东北话中的解构主义：不严肃不等于乐观

#48:09城市化让我们活成两层皮，又怎样呢

#54:46自动化对生活效率提升有何帮助

#57:03生活的高级玩家喜欢自定义配置，追求“可以选择”

#61:53创造，人才作为目的活着

#66:15许多创业者的精神世界依然不堪

#69:52技术创作与内容创作有何差别

#77:00极限测试让我们看清真正重要的事

#80:13 三抛世代与敢于不占有

【bgm】

林生祥 - 言午许

Freddie Joachim – Strawberries

The Mills Brothers,Irving Berlin - Sweet Adeline

欢迎收听咸柠七

一档生涯类访谈节目

出品：巨有文化

栏目主编：六六

视觉设计：Chancy

导语 

书店是公共生活的重要组成部分，独立书店是商业与人文的平衡，是城市的文化地标，是现代人精神的避难所。本次节目请来书店人阿威，和曹柠一起盘点90后心目中精彩的独立书店，展望互联网时代的书店业模样。外行看热闹，内行看门道，外行和内行凑在一起，为中国的独立书店一歌。

嘉宾 

阿威

中国图书网渠道经理、前万圣书园员工

北京开卷专栏作者、百年职校学生

您可能会听到 

#在书店工作是理想照耀下的阴沟？

#中国独立书店小史：从知识分子到都市文青

#出版行业从业者怎么读书？

#为什么消费场所喜欢用书装点门面？

#中学那些被弃置的图书馆

#无书可读的人才需要书单推荐

#书店讲情怀相当于保健品的安利时代

#读库：站着把钱挣了

#西西弗：书店界的麦当劳

#豆瓣书店：麻雀虽小，五脏俱全

#万圣书园：闭着眼买，品质过关

#季风书园：上海文化界的余晖

#亚马逊实体书店：个人隐去，只剩数据

#茑屋书店：日本模式在中国复制难

#方所&诚品：中产美学的兴起

#先锋书店&1200不打烊书店：在地文化新模式

#单向空间：打通上下游的迭代新模式

#书店行业的标准化还比不上修脚行业

#书店的使命：低速行业高速起来，不失本真

音乐  

八云轨- 雨语花道

Deuter - Uno

Sinne Eeg,Randy Brecker - Moonbeam

关于我们
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本期问题
我在体制内快被磨平了怎么办？

提问听友
ID：Jupiter

答疑嘉宾
曹柠 播客「咸柠七」主播，媒体人
杜世超 B站「杜S超烦恼」，社会学博士

人物

石川啄木(いしかわたくぼく)(1886—1912)：歌人、诗人、评论家。原名石川一，擅长写传统的短歌，他的歌集开创了日本短歌的新时代。在内容上他使短歌这一古老的文学形式与日本人民的现实生活相联系，冲破了传统的狭隘题材，创造出二十一个音三行的独特格式。由于歌词新颖，意象生动，而一举成名。

指南

《石川啄木短歌》

周作人译/天津人民出版社/2018年10月

石川啄木的短歌对日常生活，四季变化，政治局势，亲友孩童均有独特的描写，并以细腻敏感的思绪对生活中的得到和丧失做出记录。作为英年病逝却留下了诗歌、评论和深刻文论的作家，其内容无论是创作水平，还是对生命超出时代的体悟，都拥有无可替代的价值。

译者周作人评价短歌：用了简练含蓄的字句暗示一种情景，确是日本诗歌的特色，为别国所不能及的。石川啄木也曾说：“我们有所谓歌的这一种诗形，实在是日本人所有的绝少的幸福之一。

音乐

久石譲 - 夫婦
久石譲 - 孤独
久石譲 - 紀子へ
久石譲 - 病院の屋上で
久石譲 - 丘の公園
久石譲 - 母さんの死
久石譲 - 初めての東京
麗美 - His Smile

欢迎收听《咸柠七》，一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化

主播：曹柠

主编：石楠

设计：Chancy

【导语】

本期节目的两位嘉宾都是未来的医生，也是老年病学和临终关怀领域的研究者和行动者。我们从近期大热的电影《困在时间里的父亲》聊起，我写道：时间会治愈一切。何其残忍的一句话。其实时间什么也治愈不了，那些痛苦和纠结只是慢慢遗落在记忆的深渊里。抚平是抹杀的好听说法，岁月蹉跎，回忆从此失去温度和颜色，也不再有气味和形状。曾经构成你生命血肉的过程，只成了一串串冰冷的事件，乱序排列，没有涟漪。秋风扫残叶，抖落灰烬般困在时间中的你我。

衰老和死亡是每个人都必须直面的事实，社会如何对待衰老和死亡不仅是文明的标尺，更是对生命意义的确认。关心老年人，就是关心未来的自己，呵护老年人，就是呵护整个社会的人性。

【嘉宾】

齐祥 纽约大学博士候选人，研究领域为老年学与老年护理学

傅冬妮 中南大学湘雅医学院临床医学八年制博士在读，匹兹堡大学联合培养

【您可能会听到】

#02:10 《困在时间里的父亲》让观众感受失智症的恐惧

#10:12 刻板观念几时休：送父母去养老院就是不孝？

#12:48 中国畸形的人口结构如何加剧养老负担

#15::03 阿尔兹海默症患病率与受教育程度的关联

#16:11 中国农村的养老困境

#18:55 养老的传统与现代之争：家还是医院？

#26:53 社会政策对老年人无所不在的歧视

#34:01 公共卫生视角下的广场舞利国利民

#36:51 老龄化社会降临会发生什么？

#39:20 产科是夕阳行业，老年学是朝阳产业

#40:57 机构养老与互助养老的利弊

#47:55 死亡质量低与安乐死争议

#60:40 安宁疗护与临终关怀为什么是文明标尺

【提到的书】

景军《公民健康与社会理论》

吴飞《浮生取义》

阿图·葛文德《最好的告别》

凯博文《照护》

每日新闻《看护杀人》

宫下洋一 《安乐死现场》

【提到的影片】

《桃姐》

《如何死亡：西蒙的抉择》

《无缘社会》

《寂静人生》

【BGM】

BLÜ EYES – halcyon

Canyon City - Between the Stars

José González - Stay Alive

关于我们
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本期问题
离开农村的我，应该如何看待我与家乡的关系？

答疑嘉宾
曹柠 播客「咸柠七」主播，媒体人
杜世超 B站「杜S超烦恼」，社会学博士

咸柠七有听友群啦！ 

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诗人肖水：我的一生注定只负责失败的部分

嘉宾 

肖水

80后诗人、复旦中文系博士。著有诗集《失物认领》《中文课》《艾草》《渤海故事集》，合译《避孕药与春山矿难》《在美国钓鳟鱼》。

导语 

曾几何时，诗歌是青年人和读书人的标配，唤醒了一代人的创造力。在我们这个忙碌的年代，谈论诗歌成为了一种奢侈，诗歌的魅力被束之高阁，诗人成为不被理解的存在。为何在匮乏时，我们对美充满渴望，到了丰富时，我们却在琐碎中麻木不仁。

我找到我的老朋友肖水，在张爱玲百年诞辰这一天的上海，聊起了最熟悉的话题，我们分析现代汉语诗歌的现状，讨论了创造力与生活方式的关系，回溯伟大的文学传统，反思当下的精神生活。

肖水是80后一代中具有代表性的诗人，同时也是一位博闻强识的文学研究者和一直在路上的旅人。他和他的伙伴们发起了“文保在身边”计划，系统地寻访全国各地的文化古迹，在历史的现场重寻古老的诗意。

您可能会听到 

#西学东渐并发症：吃不饱与消化不良并存

#“在中国发现中国”的写作主张

#诗人身份是一种观察参与生活的方法

#全民诗歌热潮背后的社会结构变化

#扭曲的诗人形象：创造与疯癫的关系因果颠倒 

#昼夜交替的“狼狗时刻”、梦境与创造力迸发

#诗歌唤醒生活实感，确认自己的存在

#文学作品不提供可知，而提供可感

#你是什么，你的诗歌就是什么

#伟大的诗人能塑造时代的人格

#杜甫的刻苦掩盖了他的天才

#天纵奇才李白会见光死

#知识分子腔调就一定是高级的吗？

#《唐诗三百首》《世说新语》《聊斋志异》的汉语之美

嘉宾作品 

《微光》

              ◎肖水

鸟穿着雨靴在滑草，风的

骨架，受制于汽车冷脆的轰鸣

天空中，斜生的树枝通过开花

保持必要而绚烂夺目的孤独。

雾气从毫厘处被剪断，雨细微的

划痕，界定着所有时间的周长。

其实是动物制造了人类，我们

的慵懒像子弹永恒地浮在水面上

没有事物会主动拾起地上的软刀

唯有爱可以使自我免于最先死去

或者歧义之中还有更多光亮，而

我的一生注定只负责失败的部分

提到的诗人/作者 

张枣

多多

海子

顾城

昌耀

布劳提根

西川

庞德

李沧东

哈金

音乐 

Steve Allen - Gone With the Wind

Dick Hyman - Mean to Me

国漫为何盛产缝合怪？玄幻文学的致命诱惑

【导语】

在杭州一个闷热的午后，我和两位好朋友，也就是本期节目的两位嘉宾，一同去观赏今年最备受关注的国漫电影《白蛇2：青蛇劫起》，没想到观影过程竟成了一场吐槽大会。有的烂片烂得轻于鸿毛，有的烂得重于泰山。《白蛇2》是一部缺陷明显的作品，但我们希望是一部对电影市场有教育意义的作品。事后我们决定动用各种思想资源分析拿来主义创作这一文化现象，本期节目也应运而生。

本期节目分为上下两部分，上半部分主要以《白蛇2》作为文本，分析国产动画在改编过程中存在的问题，也映射出商业大片时代的电影危机。下半部分从文化拼贴的缝合怪这一话题出发，追溯了玄幻文学的前世今生，从根源上“清算”玄幻作品的致命诱惑。

 【嘉宾】

陈涛  中国人民大学文学院副教授，研究方向为电影文化

林曦  复旦大学社科高等研究院教授，研究方向为政治哲学

【您将听到】

#04:04《白蛇1》为啥牛逼，《白蛇2》为啥扑街

#09:03 续集多败笔：商业压过艺术

#14:35 国产缝合怪：武戏越剽悍，文戏越拉垮

#20:30 “漫威电影不是电影”：游戏化的视觉奇观

#22:05 电影中的冷媒介与热媒介

#25:01 百合激情满足了男性凝视

#26:15 大女主作品的困境

#28:49 重温徐克版《青蛇》的性别意识

#34:18 搞笑抖机灵，有佳句而无佳章

#39:50 饥饿游戏&头号玩家背后的社会反思

#53:39 文化输出主力军是玄幻文学

#54:50 学术视角下的玄幻百家争鸣

#56:45 重塑阅读：网文背后的算法和资本机制

#62:59 玄幻小说与亚文化杂糅

#73:21 玄幻为什么上瘾？逃避主义式享乐

【BGM】

钢琴先森 - 青城山下白素贞

増田俊郎 - 露を吸う群

増田俊郎 - 春と嘯く

Zee Avi - Just You And Me

园园 - 青城山下白素贞

论饭圈：以粉丝之名，被淹没的和被拯救的

【导言】：偶像工业崛起和饭圈文化的盛行切实改变了我们的文化消费环境。2018年被视为中国偶像娱乐“元年”，多档练习生选秀节目开始轮番登场，根据数字娱乐平台Owhat的预计，2020年，我国偶像市场总规模为1000亿元。

 一方面，追星文化不断进化，呈现出高度的组织化与虚拟中心化：应援、打投等业务部门，反黑、宣传等职能部门，公益、公关等品牌部门各司其职，对内其乐融融抹平差异，对外同仇敌忾制造敌人。爱豆年年有，粉丝不停换，而可粉的可以是一个人、一对CP、一部作品、还可以是一个虚拟形象，甚至是一个政治实体。

另一方面，这又是个被普遍误解和污名化的群体。饭圈作为一种生活方式是面对后现代困境的应急措施，巨大的误解背后是巨大的解放，而巨大的解放又源自巨大的空虚。文化学者亨利·詹金斯写道，“粉丝文化将流行文化的乌托邦一面视作构建另类文化的场所。然而，没有人能在这种乌托邦里永远生活下去。”

两位嘉宾都是曾经的粉丝，又是粉丝文化的研究者，她们说，真正成为“局内人”后，体会到了旁人无法理解到的快乐与辛酸，这是只有“真情实感”地追星才能体验到的。本期节目就是一次内部视角与外部视角的对话，追溯偶像工业的发展史，结合文化研究、人类学、社会学、传播学的阐释，寻找理解内娱现象的新视角。

【嘉宾】

林澜，北京师范大学传播学系，公众号“听澜说”“梅溪湖女孩”

曼婷，中山大学人类学系，“心系东亚娱乐圈”

【你可能会听到】

#06:30 粉丝的理性被低估了：知道被割韭菜了，但乐意
#11:03 商家怎么利用偶像的流量
#14:03 沉默的螺旋与群体极化
#16:06 外部视角无法理解粉丝被赋权的快乐
#17:16 共鸣感：追星让我结交到更纯粹的朋友
#22:53 趣缘连结的乌托邦，谁也不想戳破的美丽泡泡

#25:13 脱粉周期：骑墙、徘徊、回踩
#28:35 从日韩看偶像工业发展史：练习生制度与总选举制度
#29:21 偶像的职业素质：演得足够好的人设
#34:22 快钱退潮后的内娱发展路在何方？
#35:57 大众娱乐时代到分众娱乐时代：从李宇春到肖战
#38:40 粉丝行为偶像买单：可被解释，无法被解决
#42:18 饭圈化是进步吗？去中心化的自组织逻辑
#44:03 CP 粉大战唯粉，喜欢从此不再简单
#58:22 追星中的性别因素：空缺的客体

#64:55 当文化产业被流量逻辑占领
#69:37 身份标签的对立与黑粉毒瘤
#79:53 社会已经复杂到外部视角无法理解彼此
#86:49 饭圈三忌：真情实感、倾家荡产、啥事都管
#92:30 谁还没有个做梦的年纪呢？

欢迎收听《咸柠七》，一档生涯访谈类节目

出品：巨有文化

主播：曹柠

主编：石楠

设计：Chancy

【导语】

作为返场呼声极高的嘉宾，温医生再次登上咸柠七，不同的是，这次我们不聊医生的事，而是来谈教育观的。临床医生、英语辅导老师、创业者，三个看起来割裂的身份背后竟是一套逻辑，令人惊讶的是，貌似完全不同的职业经历，却迂回婉转成就了一套整全的学习观念。我们从中学到应试教育经历谈起，一直聊到终生学习的原则。在这些人人都经历过的故事中，深藏着从成才到成人的关键差异。

【嘉宾】

温潇

主治医师，复旦大学在读医学博士，曾供职于上海华山医院和静安分院感染科；

现从事在线教育创业，致力于医学人文教育创新。

【您可能会听到】

#03:50 改善学习能力的前提是调试心理状态

#09:34 可悲的是挫败感和恐惧感在驱使我们前进

#11:34 偏好雪中送炭胜过锦上添花

#13:46 韩剧《天空之城》中看到中国教育内卷的未来

#17:54 因材施教，从成才的教育到成人的教育

#22:58 医学是对人完整的训练

#26:43 从做中学，从抽象上升到具体

#30:09 《聪明教学7原理 》讲透试错与反馈的关系

#34:11 学习的高效优化，降低纠错成本

#37:04 所有教育都是自我教育

#46:38 应试教育忽视了学习的真谛又杀死了愉悦感

【BGM】

Else – Ambre

Haruka Nakamura - Every Day

【导语】

这个月初，当我漫步在上海K11购物中心，一个特别的展览吸引了我的兴趣。这场名为“浪潮与浪潮”的展览以数字时代分流下的反身性探索为宗旨，汇集了六位青年艺术家的装置作品。

 无疑，现代都市生活已经建立在数据海洋之上，大多数人悬浮其中，随波逐流，身不由己。在往常的语境中，艺术创作为了维护自己的“领地”，某种程度是拒斥数据和算法“入侵”的。令人耳目一新的是，此次展览反其道而行之，正是海量的行为数据启发了艺术家的创作。

 “当采样分析已无法兼顾宏观领域与细节观察，大数据和数据挖掘便为身处浪潮中的我们提供各式各样的画像与预测。”在这些年轻的创作者眼中，数据浪潮下的生存境况是暧昧的、辩证的、多义的，甚至是积极、富有启发的，而位于购物中心地标“地下”的展览本身就构成了对消费主义的隐喻。

本期节目中，非常有幸邀请到这次“浪潮与浪潮”展览的策展人和艺术家，一起解读作品寓意和策展思路，回应诸多问题：青年与时代的关系、创作与消费的关系、艺术与数据的关系。令我倍感兴奋的是，能够在参与了一场当代艺术展览的“正面”之后，再和主创一起剖析它的“背面”。

感谢Yiyouth、UCCA lab对本节目的支持。特别提醒，本次播客宜配合“边缘人小曹”最新探展vlog视频食用。

【嘉宾】

何非亚

Yiyouth旗下有数青年观察局主理人

唐誉祯

UCCA lab策展人

周子正

艺术家、上海大学上海美术学院美术学博士在读

参展作品《陨石水面与绳结》

【您可能会听到】

#12:14信息浪潮生活图景：数字山水画

#14:38策展思路：把时代拷问甩给艺术家

#17:18消费主义符号拓扑

#19:35大数据如何助力装置艺术创作？

#23:13被场景定义的年轻人

#28:31冲浪泳池、盲盒、小确幸：可控的刺激

#30:46大数据捕捉情绪，小数据描摹单体

#36:54当代艺术如何介入生活？

#41:10美术馆的边界在哪里？

#42:37小红书上的“艺术解读”

#47:58当代艺术如何处理信息传导的折损

#49:40不确定世界里的玄学安慰剂

#51:10后浪的另一面：喝酒、摸鱼、算命

#54:18悬浮时代生存法则：扎根与抱团

#58:16数据挖掘和文化生产的关联

#62:27可以搞艺术，但是没必要？

#64:00不做白不做，做了也白做，白做也要做

#65:47博伊斯、沃霍尔活在今天就是新媒体网红

【BGM】

Antonio Carlos Jobim-Wave

【导语】

由B站、河南卫视联合出品的综艺节目《舞千年》最近火出了圈，豆瓣评分一度高达8.8分，B站评分更是到了天花板级的9.9分。很多人和我一样，本打算抱着好奇瞅一瞅，结果追起来真上头。我不仅感受到一种创造性传承的匠心，更感受到一种文化复兴的野心。

得益于B站对于时下审美偏好的洞悉和河南卫视在国风内容上的探索，《舞千年》走出了传统舞蹈综艺舒适区，致力于找国内顶级舞团，做中国题材的舞蹈，将很多舞蹈的圈外观众成功圈粉。

对国风舞蹈执着挖掘的背后想表达什么？舞蹈艺术如何借助影视媒介传播？传统美学如何击中现代观众的内心？在屏幕前欣赏中国古典舞时有需要具备什么背景知识？“综艺+”有哪些特长和局限？

本期节目我们邀请到北京舞蹈学院的三位教授，从专业角度出发聊聊《舞千年》带来的启发，这是一次古典舞审美小课堂，更是横跨研究者、传播者 、制作者关于创作理念的对话。

*本次录制在腾讯会议进行，收音声音较大，请调小音量收听哦～

【嘉宾】

张延杰

北京舞蹈学院教授，北京大学历史学博士,《北京舞蹈学院学报》副主编

武艳

北京舞蹈学院副教授，中国人民大学美学博士

闫桢桢

北京舞蹈学院副教授，北京大学艺术学博士，曾任专业舞蹈演员

小旭

文化记者

【您可能会听到】

#12:38 《舞千年》：舞蹈勾连起的中国文化故事

#17:29 Z世代国风迷对内容创作者的启示

#23:37 综艺镜头语言和传统舞蹈美学的贴合与冲突

#25:16 现代人如何欣赏中国古典舞？

#35:57 《踏歌》的朴拙之美难以复刻

#44:24 舞蹈艺术的审美理想不是拟真和叙事，而是内在精神的复杂性

#52:14 为何看舞蹈会嗨？通感系舞蹈的内模仿

#57:06 “壁垒”的存在成就了剧场的独特魅力

#65:09 舞蹈是时空的艺术，也是我们的文化宝藏

【BGM】

程池-一个人的龟兹

【导语】

在my club初识关雅荻的时候，我兴奋坏了，有一种穿越时光与“偶像”对话的感觉。只因为我是看着他的节目长大的。从电视到网络，他制作主持的影评节目陪着我从懵懂少年长成电影爱好者。

后来我才知道他还做了更酷的事：成为户外极限运动爱好者，超马越野跑、环球航海、主持户外节目、组织急救培训，如今又开启了一项雄心勃勃的播客计划。两个青岛小哥共话成长、探险与影像的轨迹，方才发现，现在的样子早在幼年便已经注定。他的兴趣驳杂广泛，钻研无所畏惧。让我们一同领略一种心智与体魄双全的“开放性”活法。

【嘉宾】

关雅荻

资深电影人、户外极限运动爱好者

视频播客「关雅荻·开放对话」主理人

【你可能会听到】

10:45真正的flow是对话当中最要义的东西

21:23邻桌小姐姐的“侧耳倾听”带来的启发

35:13认真、随机地对话是我选择的播客方向

37:23《鱿鱼游戏》再次让我对单纯多巴胺刺激的内容保持警惕

51:38与陌生人对话也是田野调查的新方式

58:37兴趣广泛在现代社会到底是优点还是致命弱点

01:16:34生活就是播客

01:24:24如果我不follow主流价值观，我该怎么办？

【BGM】

Beegie Adair-Days of Wine and Roses

【导语】

年底了，为大家带来一期治愈系节目，作别这男默女泪的2021年。我邀请了温柔智慧的佟晨洁登上咸柠七，讲述她成长经历中的那些“觉醒时刻”。佟姐的讲述细腻、直率、风趣令我印象深刻，我也从"过来人"的身上看到了生活带给人的勇气和洒脱。希望大家新的一年也能习得一份从容不迫，潇洒走一回。

【嘉宾】

佟晨洁

模特、主持人、演员

《再见爱人》节目嘉宾

播客：@佟晨洁的“正常生活”

【你可能会听到】

#01:08 “佟掌柜”这个昵称的由来

#05:01 参加校篮球队锻炼了独立性

#06:26 回家从不写作业的秘籍

#07:17 有一个“技术精英”的妈妈是怎样一种体验

#08:46 最喜欢的女歌手，林忆莲&叶倩文

#11:07 佟晨洁和妈妈的关系

#14:09 人生每个阶段都不相同，享受当下

#19:49 焦虑无法解决问题，面对改正就好

#21:53 给自己搭建一个人生体系，来处理生活中的各种问题

#23:10永远去探求真相

#25:47 安全感要自己给，傲娇真的没必要

#34:46 被“母性光辉”绑架的女性

#43:36 在理性的前提下释放感性

#52:19 一部好的电影是巧合

#01:05:56 《小敏家》，成功女性一定要平衡好工作与家庭吗？

#01:07:53 去经营掌握一段关系，而不是依附一段关系

#01:10:00 “渣男渣女”？标签会把复杂的关系简单化，也不利于自己与世界的理解

【BGM】

叶倩文—情人知己

【导语】

本期加更是一次编辑部团建，与巨有文化的老板张琳和咸柠七的编辑黄姐一本正经聊聊“笑”这件事。我们回顾了这些年我们看过的喜剧电影、情景喜剧、即兴喜剧、脱口秀，无论笑点高低，无论喜剧技巧深浅，能笑出来就不容易，且行且珍惜。

【嘉宾】

张琳

巨有文化创始人

B站：@张小年本人

播客《豚王108》主播

毕业于清华大学新闻学院

黄姐

《咸柠七》责任主编

B站：@黄小妖_

毕业于南京大学文学院

【你可能会听到】

02:54 《李茂扮太子》的爽片逻辑
10:54 马丽说俺们的落点是爱和温暖
12:26 【张琳时刻】一段可以跳过的脑洞大开
20:07 一年一度喜剧大会让观众了解即兴喜剧
21:03 笑不出来是我的问题吗
22:38 喜剧到底要好笑还是要有意义
27:24 旱地拔葱式的搞笑最难
31:39 黄姐手把手教学讲段子
33:03 情景喜剧是怎么衰落的
37:07 十级学者解读《武林外传》的建设人生
42:18 女生在意好不好看 男生在意行不行
43:17   女脱口秀演员大盘点
49:10 欢笑不易，且行且珍惜

【BGM】

Deep East Music -Spoons for Loons

【导语】

作为一名古建筑爱好者，我在过去几年里有幸涉足了不少国内遗迹现场，每次的探寻都令我警醒：栖居的方式不只一种，而粗暴的城市化已经将传统生活的的神韵碾压殆尽。古建筑、古城、古村落不仅是物质文明的遗存，更凝结着中国人传统的文化精神和生活智慧，从保护到再生，思路的转换也许昭示着现在回头还不晚。这期节目邀请了两位从事城市更新和古建保护的青年研究者，同我和肖水这种爱好者一起聊聊我们眼中的古建筑。

【嘉宾】

江攀

意大利米兰理工大学建筑遗产保护系博士

肖水

诗人、复旦大学中文系博士、古建筑发烧友

黄志杰

同济大学建筑与城市规划学院研究生

【你可能会听到】

05:17 建筑师和规划师“吃饭的家伙”：历史、技术、管理

11:29 建筑系学生的发展路径：从增量开发到存量更新

15:09 古建发烧友漫步浙江缙云和永康的奇遇

21:55 修旧当如旧？山西大同的争议

31:00 同济大学与上海历史风貌保护

35:18 从保护到再生，关注人和生活场景

38:28 古镇保护的不同模式：丽江与乌镇的对比

41:50 新型乡绅，从家乡开始，上山下乡

48:11 如何看待城市空间士绅化(Gentrification)

49:27 下一步怎么走？增量开发、存量开发、流量开发

【BGM】

傅许—寂静之空

纪念史景迁与威尔逊：知识分子的良知，永远站在人这一边

【导语】

2021年12月26日，我从一场突如其来的感冒中初愈，惊闻两位特别敬仰的学者和作者一同逝世了，顿觉寒意逼人。虽然学科不同，威尔逊和史景迁却有一个巨大的相同点：面向普通读者写作。这既是他们声名鹊起的关键，又是他们饱受非议（尤其是学术共同体内部）的“把柄”。

自1974年以来，史景迁完成了14部有关中国的历史著作，余英时曾说史景迁的著作必须划入《史记》的范畴，是文学和史学的完美结合，而司马迁的传统也在这位20世纪的汉学家身上得到了呼应。史景迁自认为写得最好的片段是《王氏之死》前言部分的最后段落：“就我对王氏的认识而言，曾感到模糊不清和艰涩难解。对我而言，她就像人在退潮的海水看到的一块闪闪发光但又后悔捡起来的石头。因为随着石头在阳光下被晒干，石头的色彩很快就会消失。但是王氏故事的色彩和纹线并没有消退，它在我的手里变得越来越鲜明了。我不时地感到，这块石头正将热量传递到手握着它的生命之躯。”

威尔逊有个响亮的名号“当代的达尔文”，也是他勤勉的写作让“生物多样性”的理念深入人心。他的贡献不限于：跨越组织层次考察生物种群、拯救生物多样性、与麦克阿瑟合作研究岛屿生物地理学、沟通数理和还原论传统与博物学传统、将达尔文的演化论推进到一个新阶段、提出社会生物学的设想、促进科学与人文的沟通。

是什么成就了当代最伟大的博物学家威尔逊？是好奇心，是对昆虫的无尽兴趣。看着他的传记，他写的每一部书，我们都会得出这样的结论：他还是曾经的那个少年，那个在海滩盯着水母的那个小男孩。他在《给年轻科学家的信》中劝慰年轻的研究者：“在关键时刻获取丰富的实践经验，而非系统知识，才是造就博物学家的重要因素。所以说，最好先当个野人，什么学名、解剖学知识，都不知道也不要紧，最好能先花上大量时间去随意探索和做梦。”

本期节目我邀请到节目的常驻嘉宾邓耿老师一起追忆这两位刚刚离我们而去的伟大的知识分子。我们既非史学研究者，离生物学更是相去甚远，但这不妨碍从一名普通读者的视角，谈论这两位学者带来的启发。

录制节目这天，我在房间来回踱步，在史景迁和威尔逊的著作之间随意切换，屡屡为两位智者的通达和深情而触动。脚下的北京城车水马龙，时间并不为谁停留，人世间最美妙的事，不过是在一间看得见风景的房间，读着令人着迷的书，浮想联翩。而后煮一壶沱茶，静候二三好友，共赴我们未知的命运。

【嘉宾】

邓耿

清华大学清华大学写作与沟通中心教师
教育研究院助理研究员
化学博士、文史作者

【你可能会听到】

05:17 研究者和学者的差别

09:41 史景迁文学化叙事的史学指向

12:34 外国人崇拜司马迁的现代性

15:46 学者质感的不同：热学术和冷学术

21:47 威尔逊复兴了式微的博物学传统

26:02 既要又要难，先专后博易

28:02 专业化训练之前要正心诚意

32:19 忍不住的关怀vs保守的革命者

35:34 面向智识分子的写作

45:44 学术四象限：飞鸟与青蛙，狐狸与刺猬

48:36 历史学的想象力

56:16 阅读中的读薄与读厚

01:02:17 从越读越狂妄到越读越谦卑

01:10:07 大部分晚年变法都是回归初心

01:11:30 世界的构成是10%事实与90%的感受

【提到的书】

 [美]爱德华·O.威尔逊

《社会生物学》《大自然的猎人》《创造的本源》

《论人的本性》《生命的未来》《人类存在的意义》

《知识大融通: 21世纪的科学与人文》《给年轻科学家的信》

《创世记:从细胞到文明，社会的深层起源》

[美]史景迁

《追寻现代中国: 1600-1949》《天安门：知识分子与中国革命》

《王氏之死》《曹寅与康熙》《太平天国》

《前朝梦忆:张岱的浮华与苍凉》《利玛窦的记忆宫殿》

《康熙：重构一位中国皇帝的内心世界》《胡若望的疑问》

《大汗之国:西方眼中的中国》《雍正王朝之大义觉迷》

[美日 宫崎市定《宫崎市定中国史》

[日]司马辽太郎《项羽与刘邦》《坂本龙马》《丰臣秀吉:日本战国一代枭雄》

[日]盐野七生《罗马人的故事》《文艺复兴的故事》

柏杨《中国人史纲》《丑陋的中国人》

[美]曼昆《经济学原理》

[美]萨缪尔森《经济学》

[美]理查德·费曼《费曼物理学讲义》

[苏]列夫·达维多维奇·朗道《理论物理学教程》

[美]米尔斯《社会学的想象力》

陈寅恪《柳如是别传》

陆键东《陈寅恪的最后二十年》

[美]雅克·巴尔赞《从黎明到衰落》

金克木《书读完了》

【BGM】

逆时针向 - 晚星

【导语】

乔任梁去世的时候，我还在上海念书，同学中有他的粉丝自发去龙华殡仪馆悼念了，我则是因为对抑郁症的关注颇为积极地追踪了一番，惋惜于一个天真的28岁男星死于冷酷无情的娱乐工业和网络暴民。

这个名字再次闯入视野，是乔爸乔妈遭遇的恶评：除了些毫无怜悯之心的风凉话，竟还有对于长相的冷嘲热讽。几乎是被一种本能的正义感支配，我转发并怒斥这些恶评没有人性。但转头想想，在匿名的互联网上不负责任得乱喷和恶作剧，本来也是人性的一部分。

儿子离世五年后，乔任梁的爸妈凭借美食短视频走红网络，坐拥920万粉丝，还成了抖音的年度人物纪录片主人公。得知能和他们聊一聊现在的生活，我既兴奋又忐忑。采访时间安排在一个周日的夜晚，我急匆匆地从北京赶回上海。

来时的出租车里，看《和陌生人对话》中陈晓楠对老两口的采访，乔爸爸眼含热泪说：儿子，我们没有给你丢人。我还没意识到眼泪已经在眼眶里打转了，和每一个爱父母的孩子一样，我不敢想象失去父母后的生活。但现在却要去面对一对失去唯一孩子的父母。我默默告诫自己，他们不提儿子，我绝对不要提。

乔爸乔妈住在老小区的顶楼，这对于上了年纪的老两口而言多少有些不方便。一进门我就认出了这是他们拍摄的场景，这间房子远没有我想象得宽敞。厨房里堆满了带货直播要用的样品，中岛宛如老两口的游戏台，就是在这里为千万网友带去了一份温馨的欢乐。

转头是乔任梁的人生高光时刻：2007年《加油！好男儿》全国十强合影，站在C位的乔任梁风光无限。再旁边是一家三口亲密相拥的特写照，温馨得仿佛没有人先行离开一样。

乔爸爸热情健谈，做了三十几年海员，跑了几十个国家，看过上千部外国大片，有着中年男人高谈阔论的风范。常年在外漂泊换来了优渥的家境，呵护着乔任梁顺遂成长，养成了他乖巧、要强、报喜不报忧的性格，但缺乏陪伴和交流也成了父亲心头最大的遗憾，他们直到乔任梁去世都不知道他患有重度抑郁症。

乔妈妈常年身体不好，现在体内还装着一个人工髋关节。她坐在旁边静静听着我们交谈，偶尔的搭话却令我意外她听得这么认真。她带着那种妈妈辈的温柔，一种仅凭肢体语言就可以感受到的真实的亲切感，甚至不需要看多少报道，都会知道相依为命的母子关系有多好。

儿子离世后，乔妈妈的精神险些一蹶不振，沉溺在母子幸福的回忆里以泪洗面，用“这就是命”“世界哪有那么多的因果”来提振精神，说服自己接受残酷的现实。

正如当年饱受失眠和抑郁折磨的乔任梁无人问津，失独之后的乔爸乔妈如何熬过那些漫漫长夜一样无人知晓。这样的遭遇是赤裸裸的人间惨剧。他们需要有事做。拍视频成了生活的转机，或者说救命的绳索。

如果只看他们的短视频，我会忘记他们是乔任梁的父母，那股朴实的认真劲和你我的父母别无二致。他们的讲述中没有什么大道理，都是具体的事和具体的人，他们感激操劳的侄女乔凌玲，感激儿子故友的问候关怀，感激素昧平生的观众给他们的加油打气。直到这时我才会想起，他们做这个号的缘起是为了纪念他们不幸离世的孩子。

在电视媒体时代成就又毁掉了儿子后，父母阴差阳错地卷入了社交媒体时代。而我关心的是，失去独生子的父母靠什么支撑着生活下去。这和儿子是不是一个明星，一点关系都没有。

可怜天下父母心，衷心希望乔爸乔妈健康舒心。

【嘉宾】

高采萍&乔康强

抖音视频博主：高彩萍和乔老爷

【你可能会听到】

0:06:03 从0学起做厨艺达人：找点乐子，不为赚钱

0:09:49 怎么看待社交媒体的人设？

0:12:08 外界恶评和不屑一顾激起了做好短视频的决心

0:17:23 年过半百，没有团队，千万粉丝，顺其自然

0:26:23 挖空心思找选题，几分钟的视频做好几天

0:33:37 近四十年海员生活什么苦都吃得起

0:40:39 最后一次跑船，父子最后一次深谈

0:44:07 演艺行业过于消耗人，一人扛起所有荣辱

0:55:48 正在适应意外走红：流量越大，越要保持清醒

1:00:09 失独家庭的能见度

1:06:22 面对恶意评论的不卑不亢、有理有节

1:09:12 取悦爱我们的人，漠视无端怀恨的人

1:12:36 抖音建构了一种新型熟人关系

【BGM】

Kenny G - You Raise Me Up

出品：巨有文化

栏目主编：黄小妖

剪辑：倩倩

视觉设计：Chancy

《一江春水》：这个时代的女性悲剧到底是什么？

【导语】

城市女性题材是近年来国产电影市场的一抹亮色，前有《浮城谜事》《万箭穿心》，后有《送我上青云》《春潮》，还有今年大热的《爱情神话》，但还有一部佳作《一江春水》却鲜有人知，豆瓣三千人看过，八千人想看，名副其实的小众。相比于郝蕾、姚晨这样的自带“女性觉醒”标签的主创，这部电影的主创团队可谓相当的默默无闻，能够四两拨千斤离不开导演的较真和演员的投入。2021年的FIRST青年电影展中，蓉姐的扮演者李妍锡凭借此片战胜一众著名演员获得最佳表演奖。

与靠着口碑逆袭的《爱情神话》一样，《一江春水》也有某种地域性特色，但与前者俏皮、小资的腔调不同，《一江春水》几乎是故意地抑制感情、逼近现实。固定的机位、收敛的配乐，一种压抑的悬疑感深水静流。随处可见小城生活对人精神上的消磨：一种无聊诱发的堕落。所有人都怀揣着秘密在生活，陷在困境中的人相互隐瞒，也相互舔舐。配角的刻画没有闲笔，有如冰山一角，一举一动都在暗示：我是个有故事的人。想来也是，生活的况味并不那么清晰，如人饮水，冷暖自知。

有些观众用一种细读东野圭吾小说的较真劲儿推敲本片的情节，我想感性的导演定然不会用这么结构化的思维看待小人物的命运，他想拍的是生活，观众看到的也是生活，求仁得仁。人物把生活袒露在镜头前，但又不交代事情的前因后果，高度自然主义的手法吊着观众的胃口，在我的再三试探下，导演也承认他乐见这种带有“捉弄感”的风格，现实主义的基调上，沉重得几乎要喘不过气的生活却有了几分诗意。

本期节目的嘉宾是《一江春水》心直口快的导演高启盛。女性电影未必只能女性来拍。福楼拜就说他自己就是包法利夫人，套用这个句式，高启盛也说自己就是容姐。导演自言，出发点都是人，没有男女，人的情感是共通的。蓉姐的命运死水微澜，却层层渲染让观众牵肠挂肚到最后一刻。林花谢了春红，太匆匆，自是人生长恨水长东。哪有脱离了女性的男性，哪有脱离了鸡毛蒜皮的宏大叙事，哪有脱离生活情景的人。写下此句的李后主不也是一位男性吗？

【嘉宾】

高启盛

青年导演、编剧

代表作《一江春水》

叶倩雯

影评人、文化记者

【你可能会听到】

0:02:53《一江春水》的创作缘起

0:10:15低潮期患上抑郁症中断拍摄

0:18:4140岁拍处女座为证明自己

0:22:0390年代小镇文艺青年的生活

0:25:21“让我去学电影，不然死不瞑目”

0:30:55为了让观众更易接受从黑白调成了彩色

0:32:48是枝裕和的影响，直觉主义调教演员

0:37:19好片子需要每个环节的工种保持专业

0:43:57男导演如何借助女性视角表达内心

0:49:40坦诚面对男女之别，拒绝标签化

0:55:03几组人物间的镜像关系展现出的女性图谱

0:57:03让故事出其不意是编剧的基本职业道德

1:01:27武汉版《荒蛮故事》的市场冷遇

1:09:47彩蛋观众发言

【BGM】

李克勤- 二十四城记

出品：巨有文化

栏目主编：黄小妖

剪辑：倩倩

视觉设计：Chancy

周恺：过早过上作家生活是灾难性的

【导语】

很多人都有作家梦，但不是所有人都有才情和定力过上写作生活。年底在成都，席间谈及喜爱的90后作家，周恺的名字屡屡被提起，原来他正是本届刀锋图书奖的年度新锐作家。读其书，想见其人，遂有了这期节目。相处下来，周恺为人低调谦和，为文则古灵精怪，是当代年轻写作者中极佳的观察样本。在本期节目中，周恺袒露了诸多对写作和作家生活真实的看法，对我们理解作家这一身份启发颇多，对很多有写作冲动的朋友亦有参考价值。

【嘉宾】

周恺

作家，1990年生于四川乐山

著有《苔》《侦探小说家的未来之书》《少年、胭脂与灵怪》

【你可能会听到】

0:03:54成名作《苔》书写的革命前夜

0:08:04长篇小说与短篇小说的力道与读法

0:11:01资料型作家的日常工作

0:13:12袍哥文化的流变与江湖文化的想象

0:16:38陀思妥耶夫斯基《群魔》的启发

0:20:13不关心时代，关心时代里的人

0:21:56方言性、地域性、声音作为写作技巧

0:26:06理想的写作与生活是平行的

0:31:24作家是可以养成的吗？

0:32:51一个人过早过上作家生活是灾难性的

0:34:23受影响的作家：略萨、沈从文、李劼人

0:37:58当代作家的挑战：记述当下

0:41:04信息围困的一代人如何阅读

0:49:58作家审视性的体验生活都是虚假的

0:51:29乡土是晦暗的，一方水土养一方作者

0:54:22“我不希望自己过得太舒服”

0:55:41大艺术家就不能不是王八蛋吗？

0:58:14卡夫卡式写作，自己心灵的一扇窗

1:00:12写出来全凭压着一股气，至少有一面是藏着的

1:04:56回不去的过往与抽离后的错位

【提到的书】

周恺《苔》

李静睿《慎余堂》

陀思妥耶夫斯基《群魔》

李劼人《死水微澜》

罗伯特·麦基《故事》

略萨《城市与狗》《绿房子》

沈从文《边城》

厄普代克《兔子四部曲》

海明威《太阳照常升起》《丧钟为谁而鸣》

余华《第七天》《文城》

罗杰·夏蒂埃《书籍的秩序：14至18世纪的书写文化与社会》

葛亮《北鸢》

塞琳娜·黑斯廷斯《毛姆传》

费兰特《那不勒斯四部曲》

D·H·劳伦斯《虹》

阿乙《鸟，看见我了》《寡人》

卡夫卡《变形记》《卡夫卡日记》

【BGM】

Joe Pass - My Romance

出品：巨有文化

本期主编：倩倩

视觉设计：Chancy

本期节目由小雨伞保险经纪赞助播出，人吃五谷杂粮，都会面对生老病死，还可能要面对各种意外，所以和小雨伞的顾问聊一聊当下阶段所需的保障是不错的选择，帮你答疑解惑，匹配合适的保险方案，点击链接【https://s.xiehb.cn/YLBCtr2】限时1分钱预约原价68元的1对1咨询服务，或关注公众号【小雨伞】并回复【柠】预约咨询的同时还可领取疫情出行保障，保障责任非常实用，自费集中隔离且符合理赔条件下赔付150元/天，最高可赔14天！没有健康告知，没有等待期，领取第2天就能生效。

【导语】

这是一次标准的“咸柠七式”对话：从眼下的状态和困惑谈起，介绍钟情的事业，探求发展道路与经验、反思的关系。概括一下就是，你是怎么走上这条道路的？

本期嘉宾无双就是一位成功的“自我解放者”。作为一名优等生，她也曾很卷很迷茫，在经历了焦灼和幻灭之后，她选择慢下来，去体察本能的关切，唤醒自己的使命感。她珍视与家庭的连接，希望用技术造福被主流遗落的人群。如今，这条路她走得更自信也更从容了。在她即将赴斯坦福深造前，我们见了几面，频繁地讨论当代年轻人的境况，以及商业和科技变得更人性化的可能。在节目的上半部分，我们谈论了家庭关系、代际差异、老龄化社会的挑战。下半部分，我们分享了对科技向善、商业向善的理解和观察。

新年伊始，我们希望借助本期节目，团结起更多关心这一议题的朋友，试图理解边缘群体的处境，在对话中倡导和实践一种兼具德性和智性的生活。

【嘉宾】

沈无双

本科就读于伦敦政治经济学院

斯坦福大学研究生在读

研究方向为科技人类学

【你可能会听到】

0:06:34 被精英主义思潮裹挟的无所适从

0:13:47 在受挫中获得了最大的成长

0:14:46 慢下来才能找回自己

0:17:09 从生活细节中关注到科技适老

0:20:24 银发经济遗落的人群

0:24:00 养儿方知父母恩的共情难题

0:32:57 成长在逐渐寥落的老年社区

0:35:46 时间会筛选出值得珍重的东西

0:39:15 多晚也不算晚，陪多少也不算多

0:42:26 你被无私地爱过吗？

0:47:23 当你成为家里的客人

0:53:00 社交视频媒体给了我和爸妈交流的新内容

0:57:38 老人模式不应只是放大字体

0:59:39 商业向善的案例：苹果、谭木匠、阿甘锅盔

1:01:24 警惕悲情叙事和自我感动

1:04:49 机器学习的防自杀系统

1:07:50 美好的企业解决深层次的社会需求

1:11:09 资本逻辑中思考善良的“闲暇”

1:15:10 系统人的一代取代社会人的一代

【BGM】

毛不易- 一荤一素

出品：巨有文化

本期主编：倩倩

视觉设计：Chancy

【导语】

年过完了，在外打拼的年轻人们也离开了家。你的返乡之旅过得怎么样？久违的温馨，还是久违的无奈？本期节目的嘉宾是母子档张琳和张琳的妈妈，一起来聊聊代际间的生活价值观的差异，更重要的是，换位思考想想我们怎么做得更好。熬夜、刷手机、吃外卖、喝冰水、生活不规律等父母眼中年轻人的“坏习惯”，我和张琳基本涵盖。而阿姨描述的中年人的身体和精神状态也很代表了60后70后家长的普遍困境。批评与自我批评后才恍然发觉，更年期就像是青春期的镜像：旧时光转瞬即逝，眼前路一片茫然。

在亲戚家耗时间的饭局上，我百无聊赖，只能写微博：]回家过年，审视自己的成长的环境，浓浓的外宾感难以消除。过去多少年，教育让我笃信人的可塑性，畅想未来的可能。年岁渐长，生活貌似步入正轨，却日益感到人的顽固，可能性被鸡毛蒜皮蚕食。回头想想，以自己成长的速率要求环境变化的速率本就是盲目乐观，是自我中心的狂妄。直视现实需要不懈的勇气，介入需要从传统中汲取智慧。能够暂时跳脱文化和家庭的设定，活出一段不失温情的自由时光，大概已是难得的福分。

我在家住了将近一个月，难得和父母朝夕相处，更难得的是，有机会近距离、全方位去观察父母的生活，并试图从这种差异中去理解自我的形成。而当你一旦试图理解，你就会发现其实你和父母的共同点远超你的想象，而你也因此更加自由。

【嘉宾】

香香公主

张琳妈妈、养生达人、中学老师

张琳

巨有文化董事长、Z世代元气少女

曹柠

记者、狂热旅行者、嗜酒夜猫子

【你可能会听到】

0:07:42年轻人的佛系养生源于时间观的变化

0:16:44不规律的生活后果是什么

0:21:43【空降福利】营养剂总是放过期怎么破

0:28:10失眠、健忘：更年期的妈妈们在承受什么

0:34:32 子女希望的改变VS 父母需要的改变

0:39:10游山玩水的妈妈和养花种菜的爸爸

0:45:26直面老年生活的恐惧和悲凉

0:48:35人生是个循环，我们注定越来越理解父母

0:56:33《人世间》折射的代际观念变化

0:58:59 不愿意和父母沟通的“很累很麻烦”

1:04:43“异地恋”是任何感情关系的致命伤

【BGM】

Yiruma -Small Steps

出品：巨有文化

本期主编：倩倩

视觉设计：Chancy