Course Epique (Sportcast Studios)

Une Diagonale des Fous vraiment pas comme les autres au programme de ce nouvel épisode !

J’y partage avec vous une incroyable aventure : une course à joëlette, du nom de ce fauteuil à porteur, qui permet à des personnes à mobilité réduite de vivre des moments de course inoubliables.

Pour nous en parler, j’ai le plaisir de recevoir Claire Jarillon qui, un soir d’octobre 2019, s’est lancée sur les sentiers du Grand Raid de la Réunion, en compagnie d’une équipe de trente porteurs, afin de permettre à onze personnes à mobilité réduite de découvrir certains sentiers de leur île, qui leur étaient jusqu’alors inconnus.

Un immense défi physique évidemment, sur les 110km et 9600m de D+ que compte la course, mais au-delà de ça, la promesse d’une aventure humaine bouleversante et inoubliable.

Mais je ne vous en dis pas plus, Claire va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Porte bonheur”.

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Course Epique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.

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Un invité exceptionnel au programme de notre nouvel épisode de Course Epique, en la personne de Gilles Bouleau.

Vous avez forcément croisé Gilles sur un écran, à l’occasion d’un JT de TF1 ou d’une interview avec une personnalité politique… mais peut-être l’avez-vous aussi déjà aperçu au détour d’un sentier, baskets aux pieds, à l’occasion du Marathon du Mont Blanc, de l’Ultra Marin, du Marathon de Berlin ou encore de l’Ecotrail.

Gilles va ainsi nous raconter comment il fait coexister son activité professionnelle intense et riche d’imprévus, avec des parenthèses sportives, quasi quotidiennes, consacrées à la pratique de cette passion qu’est la course à pied.

Vous l’entendrez dans nos échanges, Gilles envisage la course à pied avant tout comme une aventure collective, qu’il prend plaisir à partager, pour l’apprécier plus encore.

Cette dimension collective et cette solidarité, qui lui sont si chères, vont être particulièrement mises à l’épreuve à l’occasion de sa participation aux 80 km de l’Ecotrail de Paris en 2015.

Une course qui, dès les premiers kilomètres, va s’avérer très délicate et dans laquelle ses compagnons de course vont jouer un rôle décisif, pour se donner toutes les chances de rallier, ensemble, le 1er étage de la Tour Eiffel, en guise de spectaculaire ligne d’arrivée.

Plongez avec moi dans ces échanges passionnants avec Gilles, qui se livre avec une verve sans pareil, beaucoup d’enthousiasme et de spontanéité sur cette course qui a marqué sa vie de sportif.

Bonne écoute !

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Pour ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Elise Delannoy, une ultra-traileuse du Nord de la France qui s’est lancée un impressionnant défi à l’automne 2020.

Habituée de performances de haut niveau, Elise avait l’année précédente marqué les esprits à l’UTMB en signant une remarquable 7ème place, finissant ainsi 1ère française de cet ultra de légende.

Cette Course Epique qui va nous intéresser aujourd’hui, c’est aussi l’histoire d’un défi qui n’aurait probablement jamais vu le jour dans un contexte non-Covid.

Plutôt que de subir annulations et reports de courses en cascade, Elise s’est lancée dans ce projet fou d’organiser son propre challenge : se lancer à la conquête du record du monde de dénivelé en 24 heures. Tout cela avec seulement 3 semaines de préparation.

Cette Course Epique c’est l’histoire d’une femme, mais surtout d’une sportive hors norme, et plus que tout d’un projet collectif, tant Elise aura été entourée, soutenue, choyée par son entourage, et je dirais même, par toute une région, venue lui témoigner en nombre son affection et son admiration pendant 24 heures.

Plongez avec moi dans ces échanges d’une grande simplicité, riches de partage et de générosité, au service d’un exploit sportif hors du commun. 

Mais je ne vous en dis pas plus, Elise va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Haut les coeurs”.

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Pour ce nouvel épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Jérémy Desdouets.

Jérémy, jeune traileur breton âgé de 31 ans, vient de signer une performance qui a beaucoup fait parler d’elle ces derniers jours : il est parti à la conquête du GR 34 en Bretagne pour une tentative de record sur ce parcours de + de 2100km et 25 000m de D+. Des chiffres qui donnent le vertige !

Il va nous livrer les clés de la préparation d’un tel défi et nous faire vivre jour après jour cette aventure de près d’un mois, rythmée par des étapes quotidiennes de course équivalentes à 2 marathons. 

Au-delà de la phénoménale performance sportive de ce défi, des ressources psychologiques requises pour trouver la force de s’élancer chaque jour, Jérémy va également évoquer avec nous dans cet épisode tout ce que cette course sacrément épique lui a apporté en termes d’échanges et de partage… 

Une rencontre exceptionnelle à l’image de ce défi qui l’est tout autant ! 

Mais je ne vous en dis pas plus, Jérémy va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bonne écoute !

Si vous souhaitez participer à la cagnotte de la SNSM mise en place par Jérémy, rendez-vous ici : https://www.gandee.com/participate/674

Crédit photo : Théo Cheval

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Les derniers seront les premiers... mais l’inverse est visiblement aussi possible.

Pour ce nouveau "Moment Epique", Zak Madou partage avec nous un enchaînement de moments sacrément inattendus survenus à l’occasion de son Ecotrail de Bruxelles. Une course qui ne s’est pas du tout passée comme prévu.

Et si vous ne l’avez pas déjà fait, foncez ensuite écouter l’épisode 20 de Course Epique dans lequel Zak partage sa folle aventure sur le semi-marathon de la Muraille de Chine. Vous passerez un super moment en sa compagnie et vous comprendrez mieux le personnage !

Bonne écoute de cet épisode riche en rires et porté par la fougue et l'incontestable verve de Zak !

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Cap sur la Colorado pour ce nouvel épisode de Course Epique en compagnie de Julien Chorier, un athlète et ultra-traileur de haut niveau, au palmarès étourdissant.

Julien signe depuis plus de 15 ans des performances remarquables, et remarquées, dans le monde entier. Il va nous faire vivre un ultra de légende : la Hardrock 100, une course mythique de 100 miles au cœur des montagnes du Colorado.

Il nous racontera sa première participation lors de l’édition 2011… une course marquée par la difficulté et l’exigence inhérentes au parcours, mais aussi par l’ascenseur émotionnel vécu par Julien à cette occasion.

Un plaisir ne venant jamais seul, Julien va partager avec nous dans cet épisode sa 2nde participation à la Hardrock, 3 ans plus tard, avec à ses côtés sur la ligne de départ le phénomène Kilian Jornet.

Vous l’aurez compris, vous allez vivre dans cet épisode 2 courses épiques pour le prix d’une !

Plongez avec moi dans ces échanges passionnants avec Julien, qui se livre sans filtre, avec beaucoup d’enthousiasme et d’humilité, sur cette course de légende qui a durablement marqué sa vie.

Bonne écoute !

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Je vous propose dans ce nouvel épisode de faire un très agréable détour par le Québec pour partir à la rencontre d’Hélène Dumais.

Hélène est une aventurière et athlète d’endurance absolument fascinante. Elle a multiplié les performances sur des distances extrêmes, des parcours ultra exigeants et dans des conditions souvent hostiles.

Vous l’entendrez dans cet épisode, Hélène fait preuve d’une détermination à nulle autre pareille et d’une envie de toujours rêver plus grand, pour repousser aussi loin que possible les limites de l’être humain... à commencer par les siennes. 

Hélène nous emmène aujourd’hui avec elle sur les sentiers de l’Infinitus 888, une invraisemblable course de 888km aux Etats-Unis, composée de 20 boucles de 44km à réaliser en moins de 10 jours.

Cette course d’une exigence folle réunit chaque année une vingtaine de concurrents seulement, et requiert des ressources physiques, mais aussi mentales, exceptionnelles. 

Après 2 tentatives infructueuses sur cette Infinitus en 2016 et 2017, Hélène a mis en œuvre un plan parfaitement huilé pour se donner toutes les chances de succès à l’occasion de sa 3ème participation.

Mais je ne vous en dis pas plus, Hélène va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Grands huits”.

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Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Benjamin de Molliens un éco-aventurier de 33 ans à l’initiative du projet Expédition zéro et du défi #nettoietonkm, dont vous avez très probablement entendu parler.

A travers ce projet, Benjamin entreprend des aventures sportives itinérantes en respectant trois règles : zéro émission carbone, zéro matériel neuf et zéro déchet.

Il va nous embarquer aujourd’hui avec lui pour une aventure de 6 jours, près de 280 km de périple et 8000m de D+ au cœur des Cévennes. Il nous racontera également comment l’ensemble de ce qu’il emporte avec lui pour ce défi tient dans un simple sac de 17 litres. Et ça aussi, c'est un sacré défi !

Mais je ne vous en dis pas plus, Benjamin va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bonne écoute !

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J’ai aujourd’hui le plaisir de recevoir dans cet épisode Blandine L’Hirondel, qui se prête pour la 1ère fois à l'exercice du podcast. Quel privilège !

Blandine a connu une phénoménale ascension et s’est imposée dans le monde du trail en quelques années, pour ne pas dire en quelques mois : à l’occasion du trail du Ventoux 2019 sur lequel elle s’est présentée sans ambition particulière, si ce n’est de faire de son mieux et de prendre du plaisir.

Elle a été repérée par l’encadrement de l’équipe de France, qu’elle a ensuite rapidement intégrée... pour se retrouver 3 mois après sur la ligne de départ des championnats du monde de trail court au Portugal et y signer une remarquable, et remarquée, performance.

A l’entendre, avec son humilité naturelle, voire même le manque de confiance en soi qu’elle évoque spontanément, on pourrait croire que la place qu’elle s’est faite avec ses performances de très haut niveau est le seul fruit du hasard et d’un alignement de circonstances favorables. Il n’en est évidemment rien.

Plongez avec moi dans cette passionnante rencontre avec Blandine qui se livre avec beaucoup d’humilité et de simplicité sur son parcours hors normes.

Mais je ne vous en dis pas plus, Blandine va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bonne écoute !

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Je vous propose de vivre ensemble dans cet épisode « LA » remontada qui a marqué l'histoire de l'UTMB.

Le phénoménal Ludovic Pommeret nous y raconte son UTMB 2016 de légende, qui l’a vu connaître un trou d’air sur cette course qui ne lui réussissait que peu jusqu’alors, pour mieux retrouver de sa superbe au fil de la course et signer un retentissant exploit.

J’ai pris beaucoup de plaisir à échanger avec Ludovic, une personnalité authentique, extrêmement humble, avec le sourire constamment aux lèvres comme vous pourrez l'entendre. J’espère que vous en aurez tout autant !

Mais je ne vous en dis pas plus, Ludovic va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “La remontada”.

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Quand une rencontre imprévue vient bousculer, pour le meilleur, le cours d'une course...

Dans ce dernier Moment Epique de l'été, Kévin Lissajoux partage avec nous un moment de course étonnant survenu à l’occasion des Foulées Charentonnaises.

Une course qui s’annonçait tranquille jusqu’à ce que Kévin fasse une étonnante rencontre, après quelques kilomètres, et décide de venir en aide à un coureur malvoyant qui venait de perdre son guide accompagnateur.

Bonne écoute !

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Dans ce nouvel épisode, j'ai l’immense plaisir de recevoir Denis Clerc, que vous connaissez peut-être sous le nom de Zinzin Reporter, un personnage emblématique du monde du trail, connu notamment pour ses mémorables vidéos comptes-rendus de course.

Denis va nous faire vivre aujourd’hui une course aussi redoutable que fascinante : le Tor des Géants, une balade de plus de 330 kilomètres au coeur de la Vallée d’Aoste.

Denis est passé par tous les états, physiques comme psychologiques, à l’occasion de cet ultra-trail qui s’inscrivait alors pour lui dans une période charnière de sa vie personnelle. Ce qui n’a pas manqué d’amplifier chacune des émotions qu’il a pu connaître sur cette course définitivement hors du commun.

Mais je ne vous en dis pas plus, Denis va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Appât de Géants”.

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Dans ce nouvel épisode Laëtitia Pegourie, coureuse amatrice, partage avec nous son rêve de franchir la ligne d'arrivée du Trail Noir, un trail de 82km qu’elle avait préparé avec le plus grand soin. Mais ce jour-là, comme c’est parfois le cas, la course en avait décidé autrement.

Victime notamment des conditions météo très défavorables pour cette période de l’année, Laëtitia a pris la difficile décision de mettre fin à sa course après 63 km de combat, le coeur alors aussi lourd que ses jambes.

Elle partage avec nous dans cet épisode cette désillusion, source aussi de beaucoup d’enseignements… et de belles promesses pour la suite de ses aventures en trail.

Mais je ne vous en dis pas plus, Laëtitia va vous raconter tout ça bien que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Auto-stop”.

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Dans ce nouvel épisode je reçois Philippe Propage, l’une des figures françaises de la course à pied, et notamment du trail, depuis de très nombreuses années.

Connu parfois pour sa moustache et sa silhouette longiligne, il l’est avant tout pour son étourdissant palmarès d'entraîneur. Philippe entraîne en effet depuis plus de 10 ans l’équipe de France de trail, de 24 heures…. et entraîne aussi, à titre individuel, l’élite des coureuses et coureurs français.

Vous l’aurez compris, Philippe est une légende bien vivante de la course à pied, une référence incontestable et incontestée, doublée d’une personnalité d’une grande humilité et d’une grande simplicité.

Vous allez l’entendre, l’épisode d’aujourd’hui est plus long qu'à l’habitude car c’est une véritable chance de pouvoir se nourrir du regard de Philippe sur le monde du trail en général, sur son travail et sur ce qui est avant tout sa passion, qui transpire dans chacun de ses mots. J’ai donc laissé le micro très largement ouvert pour me nourrir, et j’espère vous aussi, au mieux de ses propos.

En préambule de cet épisode, Philippe revient sur un accident cardiaque qu’il vient de connaître début septembre et qu'il me paraissait essentiel de partager avec vous. L’issue de cet accident a, par chance, été heureuse mais il aurait pu en être tout autrement.

Plongez tête baissée avec moi dans ces passionnants échanges avec Philippe, qui va nous faire vivre de l’intérieur ces Championnats du Monde de Trail 2015, qui ont donné lieu à un formidable Grand Chelem pour l’équipe de France... et donc pour lui et son staff.

Mais je ne vous en dis pas plus, Philippe va vous raconter tout ça bien que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Chercheur d’or”.

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J’ai aujourd’hui le plaisir, et le privilège, de recevoir l’une des figures majeures du trail français, en la personne de Xavier Thévenard, et je dois bien avouer que je rêvais de pouvoir vivre, et de vous proposer, cet échange depuis le 1er jour du podcast.

Notamment triple vainqueur de l’UTMB, et aujourd’hui seul détenteur du grand chelem sur les courses de l’UTMB grâce à ses victoires sur l’OCC, la CCC et la TDS, Xavier est un ultra-traileur au palmarès exceptionnel, doublé d‘une personnalité d’une grande simplicité, fortement attaché à la nature et sincèrement engagé pour la planète.

Comme j’aime à le faire dans Course Epique, l’idée est de vous proposer ici un pas de côté sur la vie de mon invité. Je vous invite donc à remonter le temps avec moi et à venir vivre les premiers pas de Xavier dans le trail en compétition, à l’occasion de sa Transju’Trail en 2010.

Vous allez l’entendre, la connexion lors de notre enregistrement n’était pas optimale ce qui explique la qualité pas tout à fait idéale de la piste avec la voix de Xavier. Donc si le contexte vous le permet, vous pouvez écouter le podcast dans son format audio habituel.

Et si ça n’est pas le cas ou si vous préférez, et c’est une grande première, vous pouvez aussi profiter de cette interview au format vidéo sur la chaine YouTube de Course Epique. Le lien de l’épisode est ici : https://bit.ly/xavier-courseepique. Je suis désolé pour ce petit désagrément mais, croyez-moi, si la forme n’est pas tout à fait idéale, il serait dommage de passer à côté du fond et de la richesse de ce que Xavier a à partager avec nous.

Que ce soit au format audio ou vidéo, donc, plongez avec moi dans ces captivants échanges avec cette légende du trail et cette sacrément belle et attachante personne qu’est Xavier. 

Allez trêve de bavardage, je laisse la place à Xavier qui va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Épique “Retour vers le futur”.

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J’ai aujourd’hui l’immense plaisir de recevoir Antony Le Moigne qui va nous permettre de traiter de course à pied, sous un angle inhabituel.

Antony est en effet un athlète de très haut niveau en canicross, cette discipline qui combine le meilleur de l’humain et du chien et permet de  vivre, dans son cas, des courses à très haute intensité.

Cette interview a été pour moi l’occasion d’en savoir beaucoup plus sur cette discipline que je méconnaissais jusqu’alors et j’avoue avoir été sidéré par le niveau de performance des binômes en canicross, avec des vitesses moyennes flirtant parfois avec les 30km/h.

Antony va revenir sur son parcours sportif et son palmarès étourdissant mais surtout partager avec nous la renaissance qu’il a connu après que deux piliers clés de sa vie se soient délités, suite à une blessure au dos très handicapante qu’il a connu mais aussi à la blessure de son chien de course d'alors, qui a du mettre fin à sa carrière prématurément. Ce chien s’appelle Phoenix et c’est aujourd’hui une histoire de renaissance que je vous propose de vivre à l’occasion des Championnats du Monde 2018 de canicross.

Mais je ne vous en dis pas plus, Antony va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel de Course Epique : Acte de renaissance.

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J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Lambert Santelli.

Vous avez très probablement entendu parler du retentissant exploit qu’a signé Lambert à la fin du mois de juin dernier sur ses terres corses : il s’est en effet lancé dans une tentative de record sur le GR20, le célèbre sentier de grande randonnée corse.

Ce redoutable et mythique sentier de près de 170km a été le théâtre de nombreuses tentatives de records ces dernières années. Après en avoir lui-même accompagné certaines, au titre de pacer, le tour était venu pour Lambert de se lancer dans cette folle aventure, avec pour objectif de battre le record alors détenu par François D’haene en un peu plus de 30 heures.

Une initiative couronnée de succès que Lambert tient à tout prix à inscrire dans une démarche collective, plutôt qu’un simple exploit individuel. 

Préparez vous à vivre un épisode exceptionnel avec Lambert, qui se livre avec beaucoup de cœur et d’authenticité sur ce sentier et ce record éminemment symboliques pour lui.

Mais je ne vous en dis pas plus, Lambert va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Corse épique”.

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Préparez vous à vivre un sacré coup de chaud avec notre épisode du jour.

J’ai en effet le plaisir d’y recevoir Elisa Bernard, que vous connaissez peut être sous le nom d’Elisa is running, le nom de sa chaine YouTube. Elisa va nous faire vivre dans cet épisode son 1er Marathon des Sables qui s’est tenu au début du mois d’octobre, après 1 an et demi de report, en raison de la pandémie.

Elisa a vécu pour l’occasion un sacré baptême du feu, au regard des conditions particulièrement chaudes en cette période de l’année et d’un mystérieux trouble gastrique qui s’est diffusé sur la course et qui a notamment donné lieu à un taux d’abandon record de 48%, là où la moyenne sur la course est habituellement de l’ordre de 10%. 

Une édition également tristement endeuillée par le décès d’un des coureurs survenu lors de la 2ème étape et qui n’a pas manqué de bouleverser profondément les participants, l’organisation et chacun de ceux qui ont été amenés à suivre la course.

J’avais très envie de recueillir le témoignage d’Elisa pour mieux comprendre cette course qui m’a toujours fasciné. L’occasion rêvée de comprendre comment s’organiser au mieux lorsqu’on participe cette course pour la 1ère fois, et d’avoir le point de vue d’une coureuse de milieu de peloton tout au long des 250km que compte la course.

Cette course vous intrigue, vous fascine vous aussi… bref, vous voulez en comprendre tous les ressorts : pas de doute, cet épisode est fait pour vous !

Et pour ne rien gâcher Elisa est éminemment sympathique et partage avec beaucoup de spontanéité son aventure extrême, qui dépasse évidemment très largement le seul cadre sportif.

Mais je ne vous en dis pas plus, Elisa va vous raconter tout ça bien que moi.

N’oubliez pas votre crème solaire et bienvenue à tous dans ce nouvel et très dépaysant épisode de Course Epique “Sables émouvants”.

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L’information ne vous a probablement pas échappé mais Mathieu Blanchard a signé fin août dernier un retentissant et électrisant exploit du côté de Chamonix, en terminant à la 3ème place de l’UMTB.

Personne n’attendait Mathieu à un tel niveau de performance, à commencer par lui-même.

J’ai eu le plaisir d’échanger très longuement avec Mathieu dans cet épisode au format ultra XL. Il s’y livre avec beaucoup de spontanéité et pour la première fois, avec autant de détails sur son parcours sportif mais aussi son parcours de vie, sur les épreuves et réussites qu’il a rencontrées au fil des années. Sans faux semblant.

Mathieu évoque aussi pour la 1ère fois dans un podcast cette course définitivement épique qu’a été l’UTMB 2021 et qu’il partage aujourd’hui avec nous pas à pas. Une chose est sûre, vous allez vivre intensément ces 170km à ses côtés.

Et pour ne rien gâcher, Mathieu annonce aussi à la fin de l’épisode une très grande et belle nouvelle sur ces projets pour 2022.

Vous l’avez compris, vous avez bien affaire ici à un épisode exceptionnel, avec un récit abrasif, électrique, sur le fil… que Mathieu va nous faire vivre avec coeur.

Mais je ne vous en dis pas plus, Mathieu va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : Surprise électrique”.

Photo : S. Demard

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Je vous propose de vivre aujourd’hui un épisode exceptionnel de Course Epique. 

J’ai eu le plaisir d’échanger avec Alexandre Allain, qui vient de courir il y a quelques jours le Marathon de Paris. Alexandre n’était pas tout à fait un coureur comme les autres sur la ligne de départ ce jour-là. Les médecins ont en effet diagnostiqué une mucoviscidose à Alexandre alors qu’il était âgé deux ans.

La vie d’Alexandre a basculé, pour le meilleur, un soir de juillet 2017 où on lui a proposé une double greffe de poumons, alors que ses capacités pulmonaires avaient atteint à cette période des niveaux préoccupants.

Alexandre a tout au long de sa vie continué à aller de l’avant, à entreprendre et à se lancer dans des projets sportifs ambitieux, jusqu’à ce Marathon de Paris 2021 qu’il va nous raconter aujourd’hui.

Vous l’aurez compris, comme très souvent dans Course Epique, l’histoire que vous allez entendre aujourd’hui ça n’est pas seulement l’histoire d’une course, c’est l’histoire d’une vie. Et celle d’Alexandre est profondément touchante, admirable et riche d’espoirs.

Vous allez l’entendre, cet épisode fait du bien.

Mais je ne vous en dis pas plus, Alexandre va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : Souffle d'espoir”.

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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Benoit Girondel, une figure que l’on ne présente plus dans le paysage du trail français… mais que je vais malgré tout vous présenter brièvement.

Benoit a signé des performances de très haut niveau et des victoires qui ont fait date, notamment à la Diagonale des fous en 2017 puis en 2018, avec François d’Haene, avec qui il a alors franchi la ligne d’arrivée main dans la main.

Benoit s’est également illustré tout récemment dans le cadre de l’UTMB 2021, en signant une magnifique 2e place sur la redoutable TDS, alors que les courses du côté de Chamonix ne lui réussissaient que peu jusqu’alors.

Au-delà d’être cet athlète d’exception, Benoît est une personnalité extrêmement attachante. Vous l’entendrez, il court après tout sauf la reconnaissance, les honneurs et les victoires. Il construit sa vie autour de plaisirs simples et d'objectifs sportifs toujours empreints d’une grande humilité. Pour le dire autrement, Benoit est quelqu'un de sacrément bien et son témoignage dans cet épisode l'illustre à merveille.

Benoît va nous faire vivre aujourd'hui une course qui a écrit et continue d’écrire la légende du trail en France : les Templiers.  

Préparez-vous à vivre dans cet épisode une course d’exception que Benoît a marqué de son empreinte, à la surprise générale, un soir d’octobre 2014.

Cet épisode de Course Épique a été réalisé en collaboration avec la marque Suunto, heureux partenaire de Benoît, qui propose, notamment, une large gamme de montres à destination des coureuses et des coureurs de tous niveaux et qui les accompagne dans leurs rêves d’aventure, quelle que soit l’ampleur du défi qui s’offre à eux.

Bienvenue à tous dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Premier rôle”.

Photo : Clément Berchet

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La Diagonale des Fous est un monument de l’ultra-trail. Bien plus qu’une course, c’est une expérience de vie qui marque durablement chacun de celles et ceux qui ont pu en prendre le départ.

Cette Diagonale des Fous, les élites la courent en une grosse vingtaine d’heures et c’est souvent l’image que l’on en voit. 

Il existe une autre réalité : celle de coureuses et coureurs qui passent 3 nuits dehors pour boucler en 66 heures, à bout de force, cette course aussi fascinante qu’elle est extraordinairement exigeante.

Chez Course Epique, j’aime à partager avec vous toutes les belles histoires qui font la course à pied. Celles des premiers mais aussi celles de ceux qui ont été, ce jour-là, en milieu ou en toute fin de peloton.

Coureur aguerri avec notamment 3 UTMB à son actif, Jean-Yves Baron s’est lancé sur la Diag 2018, l’esprit rempli de rêves et le cœur chargé d’émotions.

Jean-Yves a été le dernier à rallier le Stade de la Redoute lors de cette édition. Vous allez l’entendre, il a vécu ce qu’une course à de plus intense à offrir : des situations inattendues souvent, rocambolesques parfois, dangereuses d’autres fois… avec un combat intense au fil des kilomètres pour ne pas céder aux sirènes de l’abandon.

La Diag avait décidé de faire passer cette année-là Jean-Yves par toutes les émotions en lui faisant vivre aussi, à l’autre bout du spectre, des sensations exaltantes, inouïes, flirtant même parfois avec le surréaliste.

Comme si après toutes ces souffrances et difficultés préliminaires que la Diag avait dressées sur son chemin, Jean-Yves avait gagné le droit de vivre ces moments de joie ultime et littéralement hors du commun, à compter des derniers kilomètres de la course. 

Un juste retour des choses, très probablement, que Jean-Yves nous partage avec beaucoup de recul, de sagesse et d’émotions, encore très présentes, 3 ans après.

Mais je ne vous en dis pas plus, Jean-Yves va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Finira bien qui finira le dernier”.

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Je vous propose de découvrir dans notre épisode d’aujourd’hui l’envers du décor d’un marathon que j’avais envie de partager avec vous depuis très longtemps : cet épisode plante son décor dans l’un des pays, si ce n’est le pays, le plus cadenassé au monde : la Corée du Nord.

Philippe Richet qui a parcouru le globe et a déjà vécu son lot de courses plus atypiques les unes que les autres, va nous embarquer avec lui dans sa valise direction Pyongyang, pour y vivre l’édition 2018 de son marathon.

Cette course est l’un des rares moments d’ouverture de ce pays au monde occidental. A travers cet événement, le régime nord-coréen cherche évidemment à donner une image plus positive de son pays.

Pour tout vous dire, j’ai eu l’impression de vivre avec Philippe au fil de nos échanges, non pas une simple course épique mais bel et bien au cœur d’un film d’espionnage, avec son lot de moment de tension et d’angoisse, face à des situations souvent improbables.

L’expérience de Philippe est particulièrement marquante et captivante, du fait du regard très privilégié que vont lui porter les autorités nord-coréennes, qui ne le lâcheront pas d’une semelle pendant toute la durée de son séjour. On a connu plus serein comme expérience de course.

Vous l’entendrez dans cet épisode exceptionnel, Philippe, qui n’est à priori pas un agent infiltré mais bel et bien un simple coureur passionné, fait preuve de beaucoup de recul, d’humour et d’aplomb face aux nombreuses situations déstabilisantes qu’il a été amené à vivre à l’occasion de ce marathon.

Mais je ne vous en dis pas plus, Philippe va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue à tous dans notre nouvel épisode de Course Épique : “Kim Jong-Run”.

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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Benoit Laval, ultra-traileur français à l’étourdissant palmarès : Benoit  a participé à plus de 200 Trails dans 32 pays et compte notamment 65 victoires, une sélection en équipe de France de Trail en 2010, une 2ème place au Grand Raid de la Réunion. Benoit a également réussi à boucler 2 tours de l’infernale et fascinante Barkley.

En complément de ce solide CV, Benoit est également un entrepreneur né : il a notamment créé la marque Raidlight à seulement 27 ans, racheté la marque Vertical ou encore fondé le réseau des Stations de Trail.

Vous l’aurez compris, Benoit est un touche à tout, à la détermination sans limite, dans sa vie sportive comme professionnelle.

Il va partager avec nous aujourd’hui l’une des courses les plus marquantes de sa vie : l’Ultra-Trail Gobi Race, une course de 400km au cœur de du désert de Gobi en Chine. Une expérience d’ultra-distance à laquelle il n’aurait jamais imaginé se frotter… jusqu’à ce qu’il se laisse finalement convaincre de participer à sa 1ère édition en 2015. L’occasion rêvée d’écrire les toutes 1ères pages d’une course inédite. 

C’est cette soif d’aventure et d’inconnu que va partager avec nous Benoit, avec toute la sagesse qui le caractérise, comme vous pourrez l’entendre.

J’ai eu le plaisir de venir rencontrer Benoit à domicile, en Chartreuse, pour nos échanges et de découvrir ainsi l’envers du décor de l'atelier Raidlight et également les sentiers de trail enneigés à proximité, que nous n’avons pas manqué d’aller explorer ensemble. 

Préparez-vous à vivre une course dans les steppes du désert de Gobi à nulle autre pareil.

Mais je ne vous en dis pas plus, Benoit va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue à tous dans notre nouvel épisode de Course Épique : “Steppes by steppes”.

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Je vous donne rendez-vous tous les lundis matins pour découvrir en avant-première un extrait du prochain épisode de Course Epique, disponible le mercredi.

Manon Bohard partage avec nous une embarrassante, et surtout divertissante, mésaventure survenue à l'occasion de ses 90km du Mont-Blanc.

Tiens bon la barre Manon !

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 8 DÉCEMBRE.

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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Manon Bohard, qu’il me tenait à cœur de recevoir depuis plusieurs mois.

Manon s’est construit à la vitesse grand V un solide palmarès en trail, riche de promesses pour les mois et années à venir, avec notamment une participation aux Championnats du monde en Thaïlande prévue en fin d’année prochaine.

Manon a tout particulièrement marqué les esprits cet été en signant une retentissante et incontestée victoire sur les 145km de la TDS, dans le cadre de l’UTMB.

En marge de son activité sportive, Manon est également une diététicienne nutritionniste accomplie, un sujet qui lui tient particulièrement à cœur, et qu’elle ne va pas manquer d’évoquer dans cet épisode.

Manon va nous faire vivre aujourd’hui la 1ère édition du Treg Cabo Verde, un ultra-trail de 115km qui s’est tenu en mai dernier, à l’heure où l’espoir renaissait de voir les courses redémarrer, après de longs mois de confinement.

Cette course en auto-navigation et en auto-suffisance alimentaire s’est tenu sur l’ile de Santo Antão, dans un cadre aussi éblouissant que délicat à appréhender.

Une course qui a été riche de rebondissements et de montées en tension sur un tracé avec lequel Manon et l’ensemble des coureurs ont pris beaucoup de liberté… à leur insu.

Mais je ne vous en dis pas plus, Manon va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue à tous dans notre nouvel épisode de Course Épique : “À corps perdus”.

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Je vous donne rendez-vous tous les lundis matins pour découvrir en avant-première un extrait du prochain épisode de Course Epique, disponible le mercredi.

Véronique Delon, coureuse amatrice, nous emmène à la découverte d’un format de course des plus originaux, qui intrigue autant qu’il fascine : la Backyard.

Son principe en quelques mots : effectuer aussi longtemps que possible un même tour de 6,7km jusqu’à ce qu’une seule, ou un seul coureur, reste debout. La course peut ainsi s’étaler sur plusieurs jours avant de désigner son vainqueur.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 15 DÉCEMBRE.

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J'ai le plaisir de recevoir dans notre épisode d'aujourd'hui Véronique Delon, une coureuse amatrice, qui nous emmène à la découverte d’un format de course des plus originaux, qui intrigue autant qu’il fascine : la Backyard.

Cette course est issue du cerveau toujours très créatif de Lazarus Lake, également à l’origine de la mythique Barkley.

Son principe en quelques mots : effectuer aussi longtemps que possible un même tour de 6,7km jusqu’à ce qu’une seule, ou un seul coureur, reste debout.

La course peut ainsi s’étaler sur plusieurs jours avant de désigner son vainqueur.

Cette Backyard sur l’île d’Aix été l’occasion pour Véronique de passer au révélateur de capacités insoupçonnées jusqu’ici, elle qui s’était frottée jusqu’alors à des formats de course bien plus courts.

Mais je ne vous en dis pas plus, Véronique va vous raconter tout ça bien que moi.

Bienvenue à tous dans ce nouvel et étonnant épisode de Course Epique “Back à lauréat”.

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Anthony Verlaine, que vous connaissez peut-être sous le nom de French Adventurer sur Instagram, parcourt depuis près de 10 ans la planète de manière non-motorisée, à la recherche de nouveaux défis et de nouvelles terres à explorer.

Il va nous faire vivre dans cet épisode sa traversée de 151 km en Alaska, dans le parc Denali, au contact des grizzlis.

Une traversée sous haute tension, de la 1ère à la dernière minute, durant laquelle Anthony n’a jamais eu l’occasion de baisser la garde.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 22 DÉCEMBRE.

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Cap vers l'Alaska dans ce nouvel épisode de Course Epique !

A l’approche de cette fin d’année, je vous propose de vivre un épisode pas tout à fait comme les autres. Nous allons à cette occasion quitter les sentiers balisés de course ou les routes bitumées que nous évoquons traditionnellement dans le podcast, pour vivre cette fois une aventure hors du commun.

Anthony Verlaine, également connu sous le nom de French Adventurer sur Instagram, parcourt depuis près de 10 ans la planète de manière non-motorisée à pied, en kayak, en ski, à vélo... à la recherche de nouveaux défis et de nouvelles terres à explorer.

Il va nous faire vivre dans cet épisode sa traversée de 151 km, dans le parc Denali en Alaska, au contact des grizzlis, un animal qu’il est incontestablement préférable d’avoir en doudou plutôt qu’en face de soi.

Une traversée sous haute tension, de la 1ère à la dernière minute, durant laquelle Anthony n’a jamais eu l’occasion de baisser la garde.

Vous l’aurez compris, vous allez vivre dans cet épisode un sacré shoot d’adrénaline !

Mais je ne vous en dis pas plus, Anthony va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Face aux grizzlis”.

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Fin d’année oblige, c’est l’heure des bilans et surtout des projections sur la nouvelle année qui se profile.

Je vous propose de revenir tous les jours jusqu’au 4 janvier, sur une sélection de mottos qu’ont partagés avec moi les invités du podcast depuis ses débuts. 

Qu’ils soient inspirants, drôles, émouvants, décomplexants, motivants… ces devises de coureurs amateurs comme élites, gagnent à être partagées et qui sait, à peut-être s’inscrire dans nos résolutions de l’année 2022. C’est le moment ou jamais !

Vous allez successivement entendre dans ce 1er épisode hors-série, les mottos d’Elise Delannoy, Philippe Propage, Anthony Le Bourhis, Antony Le Moigne et Thierry Corbarieu.

Bonne écoute !

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Fin d’année oblige, c’est l’heure des bilans et surtout des projections sur la nouvelle année qui se profile.

Je vous propose de revenir tous les jours jusqu’au 4 janvier, sur une sélection de mottos qu’ont partagés avec moi les invités du podcast depuis ses débuts. 

Qu’ils soient inspirants, drôles, émouvants, décomplexants, motivants… ces devises de coureurs amateurs comme élites, gagnent à être partagées et qui sait, à peut-être s’inscrire dans nos résolutions de l’année 2022. C’est le moment ou jamais !

Vous allez successivement entendre de ce 2ème épisode hors-série, les mottos de Gilles Bouleau, Laëtitia Pegourie, Germain Grangier, Ludovic Pommeret, Isabelle Paucot et Christophe Parrot.

Bonne écoute !

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Je vous propose de revenir tous les jours jusqu’au 4 janvier, sur une sélection de mottos qu’ont partagés avec moi les invités du podcast depuis ses débuts. 

Qu’ils soient inspirants, drôles, émouvants, décomplexants, motivants… ces devises de coureurs amateurs comme élites, gagnent à être partagées et qui sait, à peut-être s’inscrire dans nos résolutions de l’année 2022. C’est le moment ou jamais !

Vous allez successivement entendre dans ce 3ème épisode hors-série, les mottos de Vanessa Morales, Véronique Delon, Casquette Verte, Nahuel Passerat, Gui Pellan et Manon Bohard

Bonne écoute !

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Qu’ils soient inspirants, drôles, émouvants, décomplexants, motivants… ces devises de coureurs amateurs comme élites, gagnent à être partagées et qui sait, à peut-être s’inscrire dans nos résolutions de l’année 2022. C’est le moment ou jamais !

Vous allez successivement entendre dans ce 4ème épisode hors-série, les mottos de Guillaume Arthus, Mathieu Blanchard et Anthony Verlaine.

Bonne écoute !

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Qu’ils soient inspirants, drôles, émouvants, décomplexants, motivants… ces devises de coureurs amateurs comme élites, gagnent à être partagées et qui sait, à peut-être s’inscrire dans nos résolutions de l’année 2022. C’est le moment ou jamais !

Vous allez successivement entendre dans ce 5ème épisode hors-série, les mottos de Benoit Laval, Perrine Fages, Julien Chorier, Claire Bannwarth, Alexandre Allain, Eglantine Chesneau, Claire Jarillon et Zinzin Reporter.

Bonne écoute !

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Qu’ils soient inspirants, drôles, émouvants, décomplexants, motivants… ces devises de coureurs amateurs comme élites, gagnent à être partagées et qui sait, à peut-être s’inscrire dans nos résolutions de l’année 2022. C’est le moment ou jamais !

Vous allez successivement entendre dans ce 6ème épisode hors-série, les mottos d'Hélène Dumais, Maude Mathys, Marie Leautey, Jean-Michel Faure-Vincent, Mathilde Draeger et Jérémy Desdouets.

Bonne écoute !

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Fin d’année oblige, c’est l’heure des bilans et surtout des projections sur la nouvelle année qui se profile.

Je vous propose de revenir tous les jours jusqu’au 4 janvier, sur une sélection de mottos qu’ont partagés avec moi les invités du podcast depuis ses débuts. 

Qu’ils soient inspirants, drôles, émouvants, décomplexants, motivants… ces devises de coureurs amateurs comme élites, gagnent à être partagées et qui sait, à peut-être s’inscrire dans nos résolutions de l’année 2022. C’est le moment ou jamais !

Vous allez successivement entendre dans ce 7ème et dernier épisode de notre hors-série, les mottos de Sissi Cussot, Vincent Viet, Benjamin de Molliens, Ivan Ferret, Zak Madou, Abdennour Benmammar et Rémy Jegard.

Bonne écoute !

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Leslie s'est lancée en 2019 sur la distance reine de 170km qu’est l’UTMB. Une première expérience qu’elle aura minutieusement préparée et qui se soldera par une terrible et douloureuse désillusion.

Cette désillusion va hanter Leslie pendant de nombreux mois, jusqu’à ce que les sentiers de l’UTMB puissent à nouveau s’offrir à elle, au mois d’août dernier. Sous pression à l’idée d’échouer une 2ème fois, Leslie va aller au bout d’elle-même pour vivre un UTMB 2021 qui marquera sa vie à jamais. 

Cet épisode, réalisé en partenariat avec l’UTMB, c’est avant tout l’histoire d’une femme prête à tout mettre en oeuvre pour réussir à atteindre ses objectifs et à réaliser ses rêves. 

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 5 JANVIER.

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J’ai le plaisir de recevoir aujourd'hui Leslie Laliman qui va nous faire vivre son expérience très forte en émotions sur les sentiers de l’UTMB.

L'histoire de Leslie et son lien si particulier avec les courses de l’UTMB remonte à 2014 lorsqu’elle a fait ses premiers pas sur l’OCC, puis, 3 ans plus tard, sur les 100km que compte la CCC.

Dans la continuité de ces 2 premières expériences du côté de Chamonix, Leslie se lance ensuite en 2019 sur la distance reine de 170km qu’est l’UTMB. Une première expérience qu’elle aura minutieusement préparée et qui se soldera par une terrible et douloureuse désillusion.

Cette désillusion va hanter Leslie pendant de nombreux mois, jusqu’à ce que les sentiers de l’UTMB puissent à nouveau s’offrir à elle, au mois d’août dernier. Sous pression à l'idée d’échouer une 2ème fois, Leslie va aller au bout d’elle-même pour vivre un UTMB 2021 qui marquera sa vie à jamais. 

Cet épisode, réalisé en partenariat avec l’UTMB, c’est avant tout l’histoire d’une femme prête à tout mettre en oeuvre pour réussir à atteindre ses objectifs et à réaliser ses rêves.

Mais je ne vous en dis pas plus, Leslie va vous raconter tout ça bien que moi.

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Course Epique “De haute lutte”.

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Marine Leleu nous fait vivre dans cet épisode son marathon de Chicago 2016, un souvenir que Marine chérit encore précieusement aujourd’hui.

Cette course est l'expression même de ce qu'est la valeur cardinale de Marine : le partage. Que ce soit avec ses amis, qui l’ont accompagnée sur ce marathon, mais aussi avec les coureurs et spectateurs, de tous horizons, que Marine a été amenée à côtoyer au fil des 42km de cette course épique.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 12 JANVIER.

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J’ai l'immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Marine Leleu. 

Présente sur de multiples fronts, que ça soit au titre de coach sportive, de créatrice de contenus sur les réseaux sociaux, ou encore de co-fondatrice de la marque Llive avec sa meilleure amie Chloé Tedaldi, Marine Leleu est un véritable phénomène.

Elle est également une athlète accomplie et compte près de 20 marathons à son actif, plusieurs Ironman… Elle est également la 1ère Française à avoir fini l’Enduroman, ce format de triathlon hors du commun qui relie Londres à Paris, soit la bagatelle de 140km de course à pied entre Londres et Douvres, une grosse trentaine de km de nage pour traverser la Manche et enfin 290km de vélo entre Calais et Paris.

Marine va partager avec nous, son Marathon de Chicago 2016, une course qui l’a particulièrement marquée. Vous l’entendrez, cette course est l'expression même de ce qu'est la valeur cardinale de Marine : le partage. 

Que ce soit avec ses amis, qui l’ont accompagnée sur ce marathon, mais aussi avec les coureurs et spectateurs, de tous horizons, que Marine a été amenée à côtoyer au fil des 42km de cette course épique.

Marine s’est livrée lors de nos échanges avec la spontanéité et l’authenticité qui la caractérisent et qui font d’elle une personnalité si appréciée.

Mais je ne vous en dis pas plus, Marine va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue à tous dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Chicago boost”.

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Marie Brosselier va partager avec nous dans cet épisode bien plus qu’une course épique.

Cet épisode c'est aussi la photographie d’une époque avec ses limites, notamment dans l’acceptation de la place de la femme dans le sport ou même dans la société, mais aussi avec le charme suranné et la dimension artisanale que revêt la course à pied à l’époque, et qui lui donne aussi beaucoup de saveur.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 19 JANVIER.

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Marie Brosselier partage avec nous aujourd'hui bien plus qu’une course épique !

Cet épisode c'est aussi la photographie d’une époque, les années 80, qui interroge sur la place de la femme dans le sport ou même dans la société, mais aussi avec le charme suranné et la dimension artisanale que revêt la course à pied à l’époque, et qui lui donne aussi beaucoup de saveur.

Marie y partage une course mémorable dans les Pays de Loire un jour d’août 1985, avec un objectif avoué : descendre sous la barre des 3 heures. Une course qui va connaître une issue riche en suspense.

J’ai pris beaucoup de plaisir à échanger avec Marie, dont le discours est empreint d’une grande sagesse, de beaucoup de recul et d’une passion inoxydable pour la course à pied, encore très vive 40 ans plus tard.

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L'athlète et ultra-traileur Martin Kern a pris la décision d’aller s’installer en Nouvelle-Zélande il y a 5 ans.

Il va nous faire vivre dans notre prochain épisode sa 1ère expérience en 2017 sur place sur le mythique format 100 miles, soit 161km. Martin s’est ainsi attaqué à la Northburn 100 Miler, une course aussi dépaysante que sélective, qui compte à peine une centaine de coureurs sur la ligne de départ... et beaucoup moins sur la ligne d’arrivée.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 26 JANVIER.

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Martin Kern est un ultra-traileur français qui s’est illustré à de nombreuses reprises ces dernières années avec, notamment, une tonitruante victoire sur les 90km du Mont-Blanc en 2021, mais aussi précédemment sur le Trail du Ventoux en 2020, ou encore la 6000D en 2019.  

Martin a pris la décision d’aller s’installer en Nouvelle-Zélande il y a 5 ans et a ainsi eu l’opportunité de participer à de nombreuses courses sur place.

Il nous fait vivre dans cet épisode sa 1ère expérience en 2017 sur le mythique format 100 miles, soit 161km. 

Martin s’est ainsi attaqué à la Northburn 100 Miler, une course aussi dépaysante que sélective, qui compte à peine une centaine de coureurs sur la ligne de départ… et beaucoup moins sur la ligne d’arrivée.

Une course qui va s’avérer être une formidable révélation pour lui, mais qui sera également jonchée de multiples obstacles et d’imprévus, à même de mettre à mal ses ambitions d’y signer une performance d’envergure.

Photo : Justin Galant

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L'ultra-traileur Cédric Goléa nous embarque aujourd'hui avec lui en Thaïlande.

Invité de façon inattendue au Thailand by UTMB alors que sa saison de courses s'annonçait bouclée, Cédric va se lancer sur les sentiers thaïlandais et y vivre un ultra-trail très dépaysant, bien loin des décors que nous avons l'habitude de connaître en Europe.

Une course qui va également donner lieu à une passe d'armes avec Jay, la star locale, qui n'a aucune intention de laisser la victoire lui échapper sur ses terres.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 2 FÉVRIER.

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Dépaysement garanti avec ce nouvel épisode !

L'ultra-traileur Cédric Goléa nous embarque aujourd'hui avec lui en Thaïlande.

Invité de façon inattendue au Thailand by UTMB alors que sa saison de courses s'annonçait bouclée, Cédric va se lancer sur les sentiers thaïlandais et y vivre un ultra-trail très étonnant, bien loin des décors que nous avons l'habitude de connaître en Europe.

Une course qui va également donner lieu à une passe d'armes avec Jay, la star locale, qui n'a aucune intention de laisser la victoire lui échapper sur ses terres.

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J’ai eu l’immense plaisir de recevoir Amir et Julien Botas qui sont venus partager leur expérience sur leur Half Ironman de Cascais, ce format de 1,9km de natation, 90km de vélo et enfin 21,1km de course à pied, soit la distance semi-marathon.

Ce qui m’a tout de suite séduit à l’idée de cette rencontre était d’en savoir plus sur la façon de conjuguer projet sportif ambitieux en parallèle d’une tournée de plusieurs centaines de dates à travers la France.

Et au-delà de ça, de comprendre comment Julien a convaincu Amir de faire le grand saut avec lui sur ce défi qu’il n’aurait probablement jamais soupçonné pouvoir relever jusqu’alors.

Au-delà d’une course, cet épisode c’est l’histoire d’une grande amitié.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 9 FÉVRIER.

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Je suis ravi de recevoir dans cet épisode  l’auteur, compositeur et interprète Amir accompagné de son batteur Julien Botas.

Cet épisode est particulier pour moi car c’est la première fois que je suis amené à mêler mes 2 disciplines de cœur et passions absolues que sont la course à la pied et la musique, vous pouvez imaginer le plaisir que j’ai pris à vivre cet échange.

J’ai donc eu l’immense bonheur de recevoir Amir et Julien venus partager leur expérience sur le Half Ironman de Cascais au Portugal, ce format de 1,9km de natation, 90km de vélo et 21,1km de course à pied, soit la distance semi-marathon.

J’étais très curieux  d’en savoir plus sur la façon de conjuguer projet sportif ambitieux en parallèle d’une tournée de plusieurs centaines de dates à travers la France et l’Europe.

Et au-delà de ça, de comprendre comment Julien a convaincu Amir de faire le grand saut avec lui sur ce défi qu’il n’aurait probablement jamais soupçonné pouvoir relever jusqu’alors.

Vous l’entendrez : au-delà d’une simple course, cet épisode c’est avant tout l’histoire d’une grande amitié.

Mais je ne vous en dis pas plus Amir et Julien vont vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Iron Man”

PS : un grand merci au RaiseLab Studio de la maison RaiseLab pour son accueil et les conditions d’enregistrement idéales.

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Coline s'est présentée confiante sur la ligne de départ de son 2ème marathon à Tours.

Très vite, les sensations que va connaître Coline vont s'avérer préoccupantes, sans qu'elle puisse en identifier la cause.

L'histoire survenue à Coline sur ce Marathon de Tours, c’est aussi l’occasion de dire à nouveau combien il est essentiel de ne jamais banaliser une course à pied, quelle qu’en soit la distance, et notamment le format marathon. 

Vous l'entendrez, cet épisode est fort en émotions.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 16 FÉVRIER.

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J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Coline Margo, une coureuse amatrice, qui va partager avec nous son marathon de Tours, sur lequel son corps lui a rapidement envoyé des signaux qu’il ne se passerait pas tout à fait normalement.

Coline a couru 41km900 de ce marathon. Les 300 mètres qui la séparaient de la ligne d’arrivée, Coline sera dans l’incapacité de les réaliser.

À posteriori, elle considère qu’elle aurait même dû stopper ce marathon bien plus tôt. Mais de son propre aveu, elle n’avait déjà plus la lucidité nécessaire pour prendre cette décision.

L’histoire de Coline c’est aussi l’occasion de rappeler combien il est important de ne jamais banaliser une course à pied, quelle qu’elle soit, et notamment ce format marathon. 

Je vous propose de vivre avec moi un épisode très touchant mais aussi riche d’enseignements et teinté d’optimisme pour l’avenir. J’ai été très ému par nos échanges et cette expérience profondément marquante de la vie de Coline.

Mais je ne vous en dis pas plus, Coline va vous raconter ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “41km900”.

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Dépaysement garanti avec cet épisode consacré à la Dasong 108, une course de 108 kilomètres dans la province de Hangzhou en Chine, qui compte seulement 250 participants.

La légende du trail, Antoine Guillon, partage avec nous son expérience sur cette course qui va l'amener à connaître des douleurs physiques foudroyantes.

Pris en charge par des bénévoles et d'autres coureurs particulièrement bienveillants, Antoine va trouver la ressource nécessaire pour poursuivre sa course après près d'une heure d'arrêt. Il ne le regrettera pas tant le spectacle qui va s'offrir à lui ensuite sera inattendu...

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 23 FÉVRIER.

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Dépaysement garanti avec cet épisode consacré à la Dasong 108, une course de 108 kilomètres dans la province de Hangzhou en Chine, qui réunit seulement 250 participants.

La légende du trail, Antoine Guillon, va partager avec nous son expérience sur cette course sur laquelle il va connaître de difficultés physiques foudroyantes.

Pris en charge par des bénévoles et d'autres coureurs particulièrement bienveillants, Antoine va trouver la ressource nécessaire pour poursuivre sa course après près d'une heure d'arrêt. Il ne le regrettera pas tant le spectacle qui va s'offrir à lui ensuite s'avèrera inattendu.

J’ai passé un moment très agréable à échanger avec Antoine, dont la gentillesse et l’humilité n’ont d’égales que l’incroyable niveau de performance dont il fait preuve depuis une vingtaine d’années.

Mais je ne vous en dis pas plus, Antoine va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “China down”.

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Passionné de trail, Thomas Lorain a du renoncer à ses rêves d'UTMB après un abandon amer sur l'édition 2014.

Son objectif de reconquête est alors tout trouvé : se lancer sur un format d'ultra, plus court, avec à nouveau 2 nuits dehors.

Thomas se laisse séduire par les promesses du Lavaredo Ultra Trail, une course de 120 kilomètres au coeur des Dolomites en Italie. Un ultra qui va le plonger en plein far west, dans des paysages ressemblant à s'y méprendre à ceux du Colorado. Et tout cela au son d'Ennio Morricone.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 2 MARS.

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Mon invité du jour, Thomas Lorain, a du renoncer à ses rêves d'UTMB après un abandon amer lors de l'édition 2014.

Son objectif de reconquête est alors tout trouvé : se lancer sur un format d'ultra, plus court, avec toujours, cette idée de vivre 2 nuits de course dehors.

Thomas se laisse alors séduire par les promesses du Lavaredo Ultra Trail, une course mythique de 120 kilomètres au coeur des Dolomites, en Italie. Un ultra qui va le plonger en plein far west, dans des paysages ressemblant à s'y méprendre à ceux du Colorado. Et tout cela au son d'Ennio Morricone 🎶, une source de plaisir supplémentaire, s’il en fallait pour, ce grand passionné de musique qu’est Thomas.

Thomas va passer par tous les états pendant cette course, de l’euphorie au plus grand désarroi, et tout ça dans des conditions météo très changeantes. Tout ce qu’on aime dans l’ultra-trail finalement !

Mais je ne vous en dis pas plus Thomas va vous raconter tout ça bien que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique, “Le nouveau western”.

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Constamment en quête de défis sportifs mais aussi, et surtout de rencontres et de découverte, Cécile a pris part en 2009 au Marathon de l’Antarctique, une course qui s’inscrivait alors dans un projet plus global, le Seven Continents Club, dont le principe est de réaliser 7 marathons sur 7 continents différents.

Cette rencontre avec l’Antarctique va bouleverser Cécile qui n’aura dès lors qu’une idée en tête : y revenir pour découvrir cette fois une île qui répond au doux nom de Paradise Island. Elle va alors entreprendre un projet très ambitieux, "The Last Desert", pour donner vie à ce rêve.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 9 MARS.

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J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Cécile Bertin qui va partager avec nous son expérience de course hors du commun en Antarctique.

Cécile a découvert tardivement la course à pied et s’est lancée progressivement dans des aventures de course de plus en plus longues et de plus en plus inattendues.

Constamment en quête de défis sportifs mais aussi, et surtout de rencontres et de découverte, Cécile a pris part en 2009 au Marathon de l’Antarctique 🇦🇶

Cette rencontre avec l’Antarctique va bouleverser Cécile qui n’aura dès lors qu’une idée en tête : y revenir pour découvrir cette fois une île qui répond au doux nom de Paradise Island 🧊

L’histoire de Cécile, c’est une merveilleuse démonstration qu’il est possible de relever d’incroyables défis sportifs, et quand bien même rien ne semblait nous y prédestiner 💪

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ATTENTION, ÉVÉNEMENT ! Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

J’aurai donc le plaisir de couvrir la course depuis le Sahara pour vous faire vivre, à la façon d’un carnet de bord, cette grande aventure de 250km et 7 jours de course.

Nous aurons donc, vous et moi, le plaisir de suivre plus particulièrement 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois que vous avez très probablement croisé ces dernières années sur un écran de TV et qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suivra également Mérile Robert, qui prendra le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivrons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale qui promet d'être très forte en émotions pour tous les 2.

Découvrez dès maintenant un 1er extrait de notre épisode de mercredi, qui vous donnera l’occasion de faire plus ample connaissance avec Claude, Mérile, Frédéric et Cécile, et de comprendre ce qui leur a donné envie de se lancer sur ce défi hors norme.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 16 MARS.

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ATTENTION, ÉVÉNEMENT ! Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

J’aurai donc le plaisir de couvrir la course depuis le Sahara pour vous faire vivre, à la façon d’un carnet de bord, cette grande aventure de 250km et 7 jours de course.

Nous aurons donc, vous et moi, le plaisir de suivre plus particulièrement 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois que vous avez très probablement croisé ces dernières années sur un écran de TV et qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suivra également Mérile Robert, qui prendra le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivrons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale qui promet d'être très forte en émotions pour tous les 2.

Le 1er épisode de ce format hors-série vous donnera l’occasion de faire plus ample connaissance avec Claude, Mérile, Frédéric et Cécile, et de comprendre ce qui leur a donné envie de se lancer sur ce défi hors norme.

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Après 2 participations aux Jeux Olympiques, un titre de champion d’Europe du 3000 mètres steeple en 2014... et un palmarès qui compte encore des dizaines de ligne supplémentaires, Yoann Kowal a aujourd'hui raccroché les pointes pour donner vie à un projet qui lui tient profondément à cœur : représenter la France à l’occasion du marathon olympique de Paris 2024.

Un rêve olympique que Yoann entreprend aux côtés de Kiprun, avec qui il va collaborer ces 3 prochaines années pour essayer d'atteindre ensemble le niveau de performance qu’impose un tel objectif. J’ai donc le plaisir de recevoir dans cet épisode aux côtés de Yoann, Anthony Dulieu, brand leader de la marque, pour évoquer ce projet commun.

Et comme le veut la tradition, Yoann va bien sûr nous faire vivre une de ses courses épiques : le semi-marathon de Séville, qu’il a couru en ce début d’année. Une grande première pour Yoann, qui s’est retrouvé pour l’occasion dans la peau d’un débutant sur cette distance en compétition.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 23 MARS.

Cet épisode de Course Epique a été réalisé en collaboration avec Kiprun.

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Après 2 participations aux Jeux Olympiques, un titre de champion d’Europe du 3000 mètres steeple en 2014... et un palmarès qui compte encore des dizaines de ligne supplémentaires, Yoann Kowal a aujourd'hui raccroché les pointes pour donner vie à un projet qui lui tient profondément à cœur : représenter la France à l’occasion du marathon olympique de Paris 2024.

Un rêve olympique que Yoann entreprend aux côtés de Kiprun, avec qui il va collaborer ces 3 prochaines années pour essayer d'atteindre ensemble le niveau de performance qu’impose un tel objectif. J’ai donc le plaisir de recevoir dans cet épisode aux côtés de Yoann, Anthony Dulieu, brand leader de la marque, pour évoquer ce projet commun.

Et comme le veut la tradition, Yoann va bien sûr nous faire vivre une de ses courses épiques : le semi-marathon de Séville, qu’il a couru en ce début d’année. Une grande première pour Yoann, qui s’est retrouvé pour l’occasion dans la peau d’un débutant sur cette distance en compétition.

Mais je ne vous en dis pas plus, Yoann va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Toute première fois”.

Cet épisode de Course Epique a été réalisé en collaboration avec Kiprun.

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Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

J’ai donc le plaisir de couvrir la course depuis le Sahara pour vous faire vivre, à la façon d’un carnet de bord, cette grande aventure de 250km et 7 jours de course.

Vous pourrez suivre plus particulièrement 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suivra également Mérile Robert, qui prendra le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivrons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale qui promet d'être très forte en émotions pour tous les 2.

Découvrez dans le 1er épisode de ce hors série, l'arrivée au Maroc et au 1er jour au bivouac.

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Découvrez dans le 2ème épisode de ce hors série, la 1ère étape du Marathon des Sables sur laquelle 897 participants se sont élancés. L'étape longue de 30,3 km, compte son lot de plaines caillouteuses, de dunes, de gorges rocailleuses et d’oueds asséchés.

Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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Au programme de cet épisode hors-série, une deuxième étape délicate du Marathon des Sables qui affiche 38,5km et comme difficulté majeure, l'ascension du jebel El Otfal. Ce franchissement de montagne est en quelque sorte au Marathon des Sables ce que l’Alpe d’Huez est au Tour de France. 

Une fois ce juge de paix franchi, place à une descente technique à plus de 20% sur un sol sablonneux puis caillouteux pour finir l'étape en beauté... mais ça aurait été trop simple, l'étape ayant été marquée par une impressionnante tempête de sable qui a bousculé le plan de route de nombreux coureurs.

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Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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Au programme de cet épisode hors-série, la troisième étape du Marathon des Sables qui fait suite à une éprouvante journée hier, qui a compté un nombre d'abandons conséquent.

Les vaillants coureurs, encore en course ce matin après la tempête de sable d'hier, se sont donc élancés pour 32,1km avec 2 jebels à traverser. Une étape magnifique qui compte son lot de dénivelé avec près de 900m de D+ annoncés.

Préparez-vous à vivre cette aventure haletante au plus près de nos 4 participants de coeur ;-) et à connaître de belles émotions... à commencer par une demande en mariage au tout début de l'épisode (mais je ne vous ai rien dit ;-)).

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Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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Au programme de cet épisode, le départ de l'étape longue de ce Marathon des Sables. Une 4ème étape redoutée... et redoutable de 86 kilomètres.

J'ai également eu le plaisir d'échanger dans cet épisode avec Sissi Cussot en flagrant délit de petit-déjeuner mais aussi Emilie, qui nous parle de sa décision d'abandonner ce Marathon des Sables. Nicolas, son compagnon, poursuit donc désormais l'aventure sans elle.

Bonne écoute !

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Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.

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Retrouvez dans ce nouvel épisode nos invités habituels : Cécile et Frédéric de Lanouvelle, Mérile Robert, Claude Dartois mais aussi Sissi Cussot, Julien Chorier, Alix Noblat et plusieurs coureurs amateurs venus partager leur 5ème, et dernière étape, du Marathon des Sables, qui a fait d'eux... des finishers !

Pour soutenir l'association DEBRA, dont parle Mérile dans l'épisode, rendez-vous ici : https://www.debra.fr/participer/faire-un-don-a-lassociation-debra-france/

Photo : Marta Bacardit

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Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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Bienvenue dans ce dernier épisode hors-série consacré au Marathon des Sables ! L’occasions de revenir sur la 6e étape de samedi, une étape non chronométrée mais malgré tout disqualificative pour tout coureur qui n’irait pas au terme de ces 7,7km dans les dunes de Merzouga.

A l’issue de cette ultime étape, l’ensemble des coureurs a pu monter dans un bus en direction de Ouarzazate. Ils ont eu la joie de retrouver leur hôtel et des plaisirs très simples, qu'ils n'avaient plus goûtés depuis 7 jours, avant de se voir remettre le lendemain leur t-shirt de finisher.

Vous retrouverez dans cet épisode Claude Dartois bien sûr, mais aussi Laurence Klein, triple vainqueur du Marathon des Sables, l'aventurier Stéven Le Hyaric, des coureurs anonymes ou encore Emmanuel, qui travaille au sein de l’organisation de ce Marathon des Sables.

Le mot de la fin reviendra à Mérile Robert qui a tant partagé avec nous, au fil des épisodes de ce hors-série.

Merci à tous pour vos retours exceptionnels sur ce format et votre bienveillance. Je suis heureux d'avoir pu vous faire vivre cette course par le prisme de ceux qui les vivent.

Photo : Josue Fernandez

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Course Epique vous propose du samedi 26 mars au lundi 4 avril un format hors-série quotidien, pour suivre le Marathon des Sables, jour après jour.

Vous pourrez suivre cette grande aventure de 250km et 7 jours de course, du point de vue de 4 coureuses et coureurs, aux profils très complémentaires : Claude Dartois, ancien participant de Koh-Lanta, qui s’essaye pour la 1ère fois au Marathon des Sables cette année.

Course Epique suit également Mérile Robert, qui prend le départ de la course pour la 6e fois cette année, lui qui a fini sur la 3ème marche du podium de l’édition 2021 (un exploit qu'il avait déjà réalisé en 2018). Mérile va à nouveau jouer, à n’en pas douter, le haut du classement.

Enfin, nous suivons ensemble la course de Frédéric de Lanouvelle, un habitué des ultra-trails et déjà finisher de 3 Marathon des Sables, qui va courir cette année avec sa fille de 16 ans, Cécile. Une aventure familiale déjà très forte en émotions pour tous les 2.

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Gaël Schormans a été le dernier finisher du Harmonie Mutuelle Semi de Paris, le 6 mars dernier. Une grande première pour lui sur cette distance.

Gaël, infirmier à la ville, n’a pas eu la possibilité de se préparer comme il l’aurait voulu, en raison de sa grande charge de travail depuis le début de l’année. Il a été au bout de lui-même pour réussir à rallier l’arrivée de la course, place de la Bastille.

Et pour conclure ce semi, encore plus en beauté, Gaël a été célébré par un large public et a reçu sa médaille de finisher des mains de Stéphane Diagana, venu l’accueillir sur la ligne d’arrivée.

Une course très riche en émotions, dont il avait décidé qu’il n’y aurait pas d’autre option possible que d’aller chercher cette médaille si symbolique.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 6 AVRIL.

Cet épisode a été réalisé en collaboration avec Harmonie Mutuelle.

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Gaël Schormans a été le dernier finisher du Harmonie Mutuelle Semi de Paris, le 6 mars dernier. Une grande première pour lui sur cette distance.

Gaël, infirmier à la ville, n’a pas eu la possibilité de se préparer comme il l’aurait voulu, en raison de sa grande charge de travail depuis le début de l’année. Il a été au bout de lui-même pour réussir à rallier l’arrivée de la course, place de la Bastille.

Et pour conclure ce semi, encore plus en beauté, Gaël a été célébré par un large public et a reçu sa médaille de finisher des mains de Stéphane Diagana, venu l’accueillir sur la ligne d’arrivée.

Une course très riche en émotions, dont il avait décidé qu’il n’y aurait pas d’autre option possible que d’aller chercher cette médaille si symbolique.

Mais je ne vous en dis pas plus, Gaël va vous raconter ça bien que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Épique "Bonheur de finisher".

Cet épisode a été réalisé en collaboration avec Harmonie Mutuelle.

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Thomas Lorblanchet a marqué de son empreinte en 2012 la Leadville Trail 100, une course mythique américaine, qui plante son décor au coeur du Colorado.

Pour sa 1ère participation sur un format 100 miles, Thomas a créé la sensation en devenant le 1er, et aujourd'hui encore, seul Européen à triompher en terres américaines.

L'occasion de revenir sur cette course de légende mais aussi sur le parcours de Thomas qui partage son immense expérience avec beaucoup d'humilité et son incontestable franc-parler.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 13 AVRIL.

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J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui une figure incontournable du trail français et international de ces 15 dernières années : Thomas Lorblanchet.

Thomas a notamment écrit certaines des plus belles pages du Grand Trail des Templiers où il s’est imposé à 4 reprises entre 2007 et 2013. Il a été sacré champion du monde de trail en 2009 et a également fini 2 fois dans le Top 5 de la Western States. Entre autres.

Et c’est justement du côté des Etats-Unis que Thomas va nous embarquer aujourd’hui à l’occasion de la Leadville Trail 100, une course de 100 miles au cœur du Colorado. Thomas va y signer un retentissant exploit, alors même qu’il s’essayait pour la 1ère fois à cette distance.

Plongez avec moi dans ces échanges passionnants, portés par la verve, pour ne pas dire la fougue, de cet athlète hors normes au précieux franc-parler et à la personnalité si sympathique et attachante.

Mais je ne vous en dis pas plus, Thomas va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : “Leadville de lumière”.

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Rémi Camus est un aventurier explorateur, au très grand coeur.

Rémi a réalisé des défis sportifs et d’aventure incontestablement hors du commun, écoutez plutôt : il a notamment effectué un Tour de France à la nage en 2018,  parcouru le Mékong, du Tibet au Vietnam, en hydrospeed pendant 6 mois, ou encore traversé l’Australie en courant, seul et sans assistance. 

C’est cette dernière aventure que Rémi va partager avec nous aujourd’hui dans cet épisode de Course Epique. Une aventure de 5400 km dans l’outback australien.

Mais étaler les faits d’armes de Rémi de la sorte reviendrait en quelque sorte à trahir sa philosophie de vie. Rémi ne cherche pas à faire valoir son palmarès de réalisations. Ce qui lui importe, c’est avant tout de partager et de donner à voir les valeurs qui lui sont essentielles, pour lui et pour la planète.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 20 AVRIL.

Pour soutenir l'Association du Syndrome de Lowe que Rémi mentionne dans cet épisode, c'est ici : https://www.syndrome-lowe.org/#

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Rémi Camus est un aventurier explorateur, au très grand coeur.

Il a réalisé des défis sportifs et d’aventure incontestablement hors du commun. Il a notamment effectué un Tour de France à la nage en 2018, parcouru le Mékong, du Tibet au Vietnam en hydrospeed pendant 6 mois, ou encore traversé l’Australie en courant, seul et sans assistance. 

C’est cette dernière aventure que Rémi partage avec nous dans cet épisode de Course Epique. Une aventure de 5400 km dans l’outback australien.

Mais étaler ainsi les faits d’armes de Rémi reviendrait à trahir sa philosophie de vie. Rémi ne cherche en aucun cas à faire valoir son palmarès de réalisations. Ce qui lui importe, c’est avant tout de partager et de donner à voir les valeurs qui lui sont essentielles, pour lui et pour la planète.

Je reçois donc aujourd'hui un invité empreint d’une grande modestie, de beaucoup de spontanéité et de simplicité, et qui, il faut bien le dire, force sacrément l'admiration.

Nos échanges ont été passionnants, et nul doute que l’épisode aurait pu se prolonger encore et encore, tant Rémi a des choses à partager. 

Vous l’entendrez, cette course épique de 100 jours en Australie a bien sûr connu son lot d’imprévus, de joie, de rencontres mais aussi de très grandes frayeurs, qui auraient pu coûter la vie à Rémi. 

Mais je ne vous en dis pas plus, Rémi va vous raconter tout ça bien que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Épique “L’eau à la bush”

Pour soutenir l'Association du Syndrome de Lowe que Rémi mentionne dans cet épisode, c'est ici : https://www.syndrome-lowe.org/#

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Floriane Hot a marqué les esprits au début du mois d’avril en remportant les championnats de France des 100km. Une performance d’autant plus remarquable qu’elle n’avait jamais couru, jusqu’ici, plus de 60km.

Floriane aura éclaboussé de son talent cette course, finissant avec 30 minutes d’avance sur les minima qualificatifs pour les Championnats du monde de la distance, prévus fin août à Berlin.

Elle va nous raconter en détails dans cet épisode sa découverte de la distance, nous livrer les clés de sa préparation avec notamment un stage en Kenya, et évoquer la façon dont elle opère avec Nicolas Navarro, son compagnon à la ville, qui excelle au plus haut niveau sur la distance marathon.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 27 AVRIL.

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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Floriane Hot.

Floriane a marqué les esprits le 9 avril dernier en remportant les Championnats de France de 100km. Une performance d’autant plus remarquable qu’elle n’avait jamais couru, jusqu’ici, plus de 60km.

Floriane aura éclaboussé de son talent cette course, finissant avec 30 minutes d’avance sur les minima qualificatifs pour les Championnats du monde de la distance, prévus fin août à Berlin.

Elle va donc nous raconter en détails dans cet épisode sa découverte de la distance, nous livrer les clés de sa préparation avec notamment un stage en Kenya, et évoquer la façon dont elle opère avec Nicolas Navarro, son compagnon à la ville, qui excelle au plus haut niveau sur la distance marathon.

Mais je ne vous en dis pas plus, Floriane va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : "100'sationnelle".

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Nicolas Lemonnier est un athlète amateur passionné de course à pied. Il est également à l’origine d’un projet riche de sens : Run Eco Team.

Run Eco Team, c’est une initiative partagée en France et dans le monde, qui rassemble des dizaines de milliers de coureurs qui œuvrent pour une planète plus propre. 

L'objectif de cette association est simple  : lier le plaisir du sport à des actions simples et concrètes pour l'environnement, en ramassant des déchets sur son parcours lors de ses sorties running.

J’ai adoré ces échanges avec Nicolas qui a beaucoup de choses à partager, de très belles valeurs à transmettre et qui le fait avec un enthousiasme contagieux, vous vous en rendrez très vite compte.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 4 MAI.

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Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.

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Nicolas Lemonnier est un athlète amateur passionné de course à pied. Il est également à l’origine d’un projet riche de sens : Run Eco Team.

Run Eco Team, c’est une initiative partagée en France et dans le monde, qui rassemble des dizaines de milliers de coureurs qui œuvrent pour une planète plus propre. 

L'objectif de cette association est simple : lier le plaisir du sport à des actions simples et concrètes pour l'environnement, en ramassant des déchets sur son parcours lors de ses sorties running.

J’ai adoré ces échanges avec Nicolas qui a beaucoup de choses à partager, de très belles valeurs à transmettre et qui le fait avec un enthousiasme contagieux, vous vous en rendrez très vite compte.

Au-delà de son engagement fort pour la planète, Nicolas fait preuve d’une détermination exceptionnelle dans chaque projet qu’il entreprend, d’un état d’esprit toujours positif, et d’une volonté de se challenger sans cesse et de s’accomplir dans le registre sportif.

Il va partager avec nous aujourd’hui ses premiers pas sur le format IronMan, et le chemin qui l’a mené après un an de préparation à la réalisation de cette expérience marquante de sa vie. Et qui a également été l’occasion de mettre en lumière les actions de Run Eco Team.

Mais je ne vous en dis pas plus, Nicolas va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Run Eco Dream”.

Cet épisode a été réalisé en collaboration avec Harmonie Mutuelle.

Pour retrouver la vidéo mentionnée dans l'épisode par Nicolas Lemonnier avec Tony Parker et Théo Curin : https://youtu.be/0R9i_eDe3BM

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Agée aujourd'hui de 53 ans, Laurence est un modèle de longévité à haut niveau : référence incontestée sur le format 100km au niveau national et international, elle s’est également illustrée sur la distance marathon, en trail et sur le Marathon des Sables, qu’elle a remporté à 3 reprises.

Au-delà de sa quête de défis sportifs ambitieux, Laurence place au cœur de son approche la dimension humaine, la relation à l’autre, et le respect de l’environnement dans lequel elle évolue.

Elle va nous faire vivre dans cet épisode à venir mercredi son Marathon des Sables 2022. Une expérience épique qui a notamment été contrariée par le Covid, venu mettre un sérieux grain de sable dans la fin de sa préparation. 

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 11 MAI.

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Partez à la (re)découverte d'une figure de légende de la course à pied : Laurence Klein.

Laurence est un modèle de longévité à haut niveau : référence incontestée sur le format 100km au niveau national et international, elle s’est également illustrée sur la distance marathon, en trail, en ultra-trail sur le Marathon des Sables, qu’elle a remporté à 3 reprises.

Au-delà de sa quête de défis sportifs ambitieux, Laurence place au cœur de son approche la dimension humaine, la relation à l’autre, et le respect de l’environnement dans lequel elle évolue.

Elle nous fait vivre dans cet épisode son Marathon des Sables 2022. Une expérience épique qui a notamment été contrariée par le Covid, venu mettre un sérieux grain de sable dans la fin de sa préparation. 

Un Marathon des Sables sur lequel elle a notamment connu un sérieux coup d'arrêt, avec une déshydratation et une température corporelle descendue à 34,7 degrés. Force de caractère inébranlable, l'abandon n'a jamais été une option pour Laurence.

Mais je ne vous en dis pas plus, Laurence va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Désert de famille”.

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Aurélien Delfosse, qui travaille à l’Equipe depuis 10 ans, a consacré deux films et un livre à la mythique Barkley.

Il est notamment co-auteur du livre “Les finisseurs”, avec Alexis Berg. Ce livre s’intéresse plus particulièrement à ces coureurs, pour la plupart anonymes, qui ont réussi à aller au terme de cet ultra-trail à la redoutable exigence. Un exploit que seuls 15 coureurs ont réussi en 36 ans.

C’est donc le regard, non pas d’un participant, mais d’un journaliste qui a évolué au plus près de ces finisseurs de la Barkley que je vous propose de découvrir ici.

Un regard d’une grande richesse, qui permet de lever le voile sur quelques-uns des secrets de la course, tout en en préservant nombre de mystères qui contribuent à la rendre si fascinante...

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 18 MAI.

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La Barkley Marathon vous fascine ? Vous ne connaissez pas cette course hors normes ? Dans les 2 cas, cet épisode de Course Epique est pour vous !

Aurélien Delfosse, qui travaille à l’Equipe depuis 10 ans, a consacré deux films et un livre à la mythique Barkley.

Il est notamment co-auteur du livre “Les finisseurs”, avec Alexis Berg. Ce livre s’intéresse plus particulièrement à ces coureurs, pour la plupart anonymes, qui ont réussi à aller au terme de cet ultra-trail à la redoutable exigence. Un exploit que seuls 15 coureurs ont réussi en 36 ans.

C’est donc le regard éclairé, non pas d’un participant, mais d’un auteur et journaliste qui a évolué au plus près de ces finisseurs de la Barkley que je vous propose de découvrir ici.

Un regard d’une grande richesse, qui permet de lever le voile sur quelques-uns des secrets de la course, tout en en préservant nombre de mystères qui contribuent à la rendre si fascinante...

Mais je ne vous en dis pas plus, Aurélien va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique : "Les finisseurs"

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Originaire du Québec, acupuncteur de profession et philanthrope, Yvan L’Heureux carbure aux défis. Féru d'arts martiaux, il fait des saines habitudes de vie son principal cheval de bataille.

Yvan s'est présenté en juillet 2016 sur la ligne de départ de la Transpyrenea, une invraisemblable course de 900km et 65 000 mètres de D+, qui rallie la Méditerranée et l'Atlantique, sur les sentiers du GR10 au coeur des Pyrénées.

Une aventure sportive d'une difficulté insensée mais également une quête admirable qu'Yvan va partager en détails, et avec beaucoup de bonne humeur, avec nous.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 25 MAI.

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Une course de 900 kilomètres entre la Méditerranée et l'Atlantique !

Tel est le programme de la 1ère et unique édition, à ce jour, de la Transpyrenea qui s’est tenue en 2016.

Originaire du Québec, acupuncteur de profession et philanthrope, Yvan L’Heureux carbure aux défis. Il s'est présenté en juillet 2016 sur la ligne de départ de cette Transpyrenea, une invraisemblable course de 900km et 65 000 mètres de D+, qui rallie la Méditerranée et l'Atlantique, sur les sentiers du GR10, au coeur des Pyrénées.

Une aventure sportive d'une difficulté insensée mais également une quête admirable qu'Yvan va partager avec nous avec beaucoup de philosophie... et de bonne humeur.

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Faites-moi confiance, ne passez pas à côté de ce véritable phénomène qu'est Marianne Hogan !

Cette athlète québécoise, à l'enthousiasme si communicatif, a signé de prometteuses et retentissantes performances sur les sentiers, en 2017 notamment, avant que des blessures à répétition ne viennent drastiquement bousculer sa trajectoire sportive.

C'est après 4 ans de blessures que Marianne a finalement pu renouer avec le plaisir des sentiers, sur l'Ultra-Trail Harricana au Québec, en septembre dernier. Cette course à laquelle elle n'avait pu participer en 2017 marque son retour tant attendu avec un dossard.

Un ultra-trail qui lui a réservé son lot d'imprévus, pour le pire... et pour le meilleur.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 1ER JUIN.

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Ne passez pas à côté de ce véritable phénomène qu'est Marianne Hogan !

Cette athlète québécoise, à l'enthousiasme communicatif, a signé de retentissantes performances sur les sentiers, en 2017 notamment, avant que des blessures à répétition ne viennent drastiquement bousculer sa trajectoire sportive.

C'est après 4 ans de blessures que Marianne a finalement pu renouer avec le plaisir des sentiers, sur l'Ultra-Trail Harricana au Québec, en septembre dernier. Cette course à laquelle elle n'avait pu participer en 2017 marque son retour tant attendu avec un dossard. Un ultra-trail qui lui a réservé son lot d'imprévus, pour le pire... et pour le meilleur.

Plongez avec moi dans ces échanges avec Marianne, une athlète à l’enthousiasme et l’énergie très communicatifs. Toujours très généreuse et sans calcul sur les sentiers, elle l’a également été avec moi dans nos échanges. Fidèle à elle-même.

Mais je ne vous en dis pas plus, Marianne va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “A coeur joie”.

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Noëmie et Mathilde sont respectivement directrice et bénévole au sein de l'association Kabubu.

Cette association a pour objectif de favoriser l’inclusion des personnes exilées, socialement et professionnellement, grâce aux valeurs fédératrices du sport, et notamment de la course à pied.

Le 6 mars dernier, 25 bénévoles et bénéficiaires de l'association étaient présents sur la ligne de départ du Harmonie Mutuelle Semi de Paris pour y vivre ensemble un moment de partage, une bulle de solidarité si précieuse pour tous, qu'ils soient migrants, demandeurs d'asile ou réfugiés.

Ce jour-là, ils étaient tous de simples coureurs, parmi d'autres, venus se dépasser pour décrocher une même médaille.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 8 JUIN.

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Noëmie Marchyllie et Mathilde Mesnet sont respectivement directrice et bénévole au sein de l'association Kabubu.

Cette association a pour objectif de favoriser l’inclusion des personnes exilées, socialement et professionnellement, grâce aux valeurs fédératrices du sport, et notamment de la course à pied.

Le 6 mars dernier, 25 bénévoles et bénéficiaires de l'association étaient présents sur la ligne de départ du Harmonie Mutuelle Semi de Paris pour y vivre ensemble un moment de partage, une bulle de solidarité si précieuse pour tous, qu'ils soient migrants, demandeurs d'asile ou réfugiés.

Ce jour-là, ils étaient tous de simples coureurs, parmi d'autres, venus se dépasser pour décrocher une même médaille.

Pour en savoir plus sur l'association Kabubu, rendez-vous ici : https://www.kabubu.fr/fr/

Cet épisode a été réalisé en collaboration avec Harmonie Mutuelle.

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Rendez-vous ce mercredi pour vivre un épisode exceptionnel en immersion sur un trail en région parisienne, avec des joëlettes.

J'ai répondu à l'invitation d'Abdennour, héros de l'épisode #9 de Course Epique "Le dernier des finishers" et d'Abdel, éducateur spécialisé. Ils ont tous deux fédéré une équipe d'une quinzaine de personnes, pour entourer 2 enfants, Ashley et Hassan, et vivre à leurs côtés une expérience mémorable de course.

Cette course en joëlette était une grande première, très attendue, pour moi. Vous vous en doutez, elle a été très forte en émotions !

Découvrez dès maintenant ce 1er extrait, très différent des formats habituels de Course Epique, en attendant la sortie de l'épisode intégral.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 15 JUIN.

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Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.

Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/

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Je vous propose de partager avec moi un épisode de Course Epique pas comme les autres, en immersion sur un trail en région parisienne, avec des joëlettes.

J'ai répondu à l'invitation d'Abdennour, héros de l'épisode #9 de Course Epique "Le dernier des finishers" et d'Abdel, éducateur spécialisé à l'Hôpital de pédiatrie et de rééducation de Bullion. Ils ont tous deux fédéré une équipe d'une quinzaine de personnes, pour entourer 2 adolescents, Ashley et Hassan, et vivre à leurs côtés une expérience mémorable de course solidaire.

Cette course en joëlette était pour moi une grande première, très attendue. Comme vous pouvez l'imaginer, elle a été forte en émotions.

Découvrez dès maintenant cet épisode, très différent du format habituel de Course Epique. J'espère qu'il vous plaira !

Bienvenue dans notre nouvel épisode hors-série de Course Epique "Plus vite ensemble".

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Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course hors du commun.

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Vincent Grison, alias Cours Vincent Cours, s'est lancé le défi de réaliser son 1er ultra, à l'occasion de l'Ultra-Marin 2021.

Coutumier des queues de peloton, souvent accompagné des serre-files lors de ses courses, Vincent a longtemps été victime du syndrome de l'imposteur sur les lignes de départ.

C'est donc une étape hautement symbolique de son parcours sportif que de s'aligner sur son premier ultra-trail. Un rêve qu'il tient à réaliser à tout prix pour lui... et pour les siens.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 22 JUIN.

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J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Vincent Grison, que vous connaissez peut être sous le nom de Cours Vincent Cours.

Vincent s'est lancé le défi de réaliser son 1er ultra, à l'occasion de l'Ultra-Marin en 2021, alors qu’il n’avait jamais couru plus de 42km jusqu’ici.

Habitué des queues de peloton, et bien souvent accompagné par les serre-files lors de ses courses, Vincent a longtemps été victime du syndrome de l'imposteur, au point de changer de trottoir lorsqu’il croisait sur son chemin des coureurs plus affûtés que lui.

C'est donc une étape hautement symbolique pour lui que d’avoir décidé de s'aligner sur son premier ultra-trail.

Un rêve fou qu'il tient à réaliser à tout prix pour lui... et pour les siens.

Mais je ne vous en dis pas plus, Vincent va vous raconter tout ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Pieds marins”.

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Cet extrait est issu du format hors-série enregistré en immersion à Chamonix, à l’occasion des 90km du Marathon du Mont-Blanc.

J’ai le plaisir d’y suivre l’athlète élite Manon Bohard, accompagnée de son mari, de ses parents et également de Julien Chorier, team leader chez Hoka, l’équipe dont fait partie Manon. 

Vainqueur, notamment, en 2021 de la TDS, Manon espère signer encore une fois un résultat majeur à Chamonix et par la même occasion gagner à nouveau sa sélection en Équipe de France de trail.

Mais il était écrit dans le ciel que rien ne se passerait comme prévu ce jour-là en Haute-Savoie.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 29 JUIN.

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Cet épisode de Course Epique c'est l'histoire d'une course qui n'aura pas lieu.

Pour la 1ère fois en 43 ans, une course du Marathon du Mont-Blanc a du être annulée, en raison des conditions météorologiques défavorables. Cette course je devais vous la faire vivre en immersion avec Manon Bohard. Mais les cieux en ont décidé autrement pour elle, et pour tous les coureurs.

J'ai longuement tergiversé sur l'issue à donner à cet épisode. Et finalement avec un fait de course aussi inhabituel qui fait finalement pleinement partie de notre discipline, les témoignages d'une athlète qui a beaucoup à dire, d'un Directeur du Club des Sports de Chamonix volubile et sans langue de bois, d'un team manager en la personne de Julien Chorier, toujours plein de bon sens et riche de sa grande expérience, on y arrive.

Je ne vous cache pas qu'il a fallu jongler. Ça n'est certainement pas l'épisode le plus simple à faire naître mais il est bel et bien là entre vos oreilles.

Contre vents... et marées.

Bonne écoute !

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Basile Cornilleau se présente sur la ligne de départ du MIUT à Madère, après une première tentative avortée sur le format ultra-trail.

Il va vivre une expérience mémorable au fil des 115 kilomètres de la course, sur cette île à la topographie si atypique et aux décors tout simplement étourdissants.

Et histoire de pimenter un peu cette course qui n'en demandait pas tant, Basile va connaitre un passage de nuit particulièrement délicat.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 6 JUILLET.

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J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Basile Cornilleau.

Basile va nous faire vivre une course que je rêvais de partager avec vous depuis bien longtemps et qui fait partie des courses de référence du calendrier trail running du printemps : le MIUT à Madère.

Cette course aux décors aussi spectaculaires que techniques, dans cette île à la topographie si particulière, va être l’occasion pour Basile de renouer avec l’ultra après une première tentative malheureusement avortée sur ce format. 

Comme le veut tout ultra, il va y vivre une expérience individuelle et collective d’une grande intensité et composer avec bon nombre d’aléas que le destin et la course auront placé sur son chemin.

Si la voix de Basile est grave, l’heure d’écoute qui se profile pour vous est loin de l’être. J’ai passé un très agréable moment en sa compagnie.

Pour la petite histoire, nous parlons météo à quelques reprises dans cet épisode, enregistré dans le cadre du MDMB. C’est en rallumant mon téléphone à l’issue de notre échange que j’ai appris avec stupéfaction que le 90km venait d’être annulé par l’organisation en raison des conditions météorologiques défavorables prévues sur la course le lendemain.

Mais place désormais à notre MIUT à Madère que Basile va vous raconter bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “L'île aux trésors”.

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Véritable pépite du trail running, Baptiste Chassagne a signé des résultats sportifs de haute volée ces derniers mois et années, et notamment sur le format ultra-trail qu’il a découvert tout récemment.

Il va nous faire vivre dans notre prochain épisode sa course épique sur le mythique Lavaredo Ultra-Trail au cœur des Dolomites en Italie. Un décor majestueux qui a donné à vivre à Baptiste une passe d’armes d’une grande intensité, au fil des 120km de son parcours.

Baptiste au-delà d’être un sportif accompli, porte un regard avisé, passionné et passionnant sur sa discipline, avec un sens de la formule qui fait mouche. 

Vous l’entendrez, Baptiste, c’est la tête et les jambes… et surtout le coeur.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 13 JUILLET.

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Véritable pépite du trail running, Baptiste Chassagne a signé des résultats sportifs de haute volée ces derniers mois et années, et notamment sur le format ultra-trail qu’il a découvert tout récemment.

Baptiste nous embarque avec lui dans sa course épique sur le majestueux Lavaredo Ultra-Trail au cœur des Dolomites en Italie. Il va nous faire vivre de l'intérieur, et à plein régime, la réalité d'une tête de course, avec la crème de la crème du trail mondial.

Baptiste au-delà d’être un sportif accompli, porte un regard avisé, passionné et passionnant sur sa discipline, avec un sens de la formule qui fait mouche. 

Vous l’entendrez, Baptiste, c’est la tête et les jambes… et surtout le coeur.

J'ai passé un moment captivant avec Baptiste : vous ne verrez pas l’épisode passer, je peux vous le promettre…

Mais je ne vous en dis pas plus, Baptiste va vous raconter ça bien mieux que moi.

Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Puissance 4”.

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Coutumière des performances remarquables à haut-niveau en trail running depuis près de 10 ans, Anne-Lise a signé un retentissant exploit le mardi 14 juin dernier.

Elle a pris la veille le départ du GR20, le mythique sentier corse, non pas pour aller déguster les spécialités locales au fil des refuges, mais pour se frotter au record féminin de vitesse sur la distance. Un record qui est alors la possession d’Emilie Lecomte en un peu plus de 41h. 

L’objectif pour Anne-Lise est clairement affiché : boucler ces 170km et 13 000 mètres de D+ en moins de 36 heures.

ÉPISODE DISPONIBLE EN INTÉGRALITÉ LE MERCREDI 20 JUILLET.

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