Corrida no Ar + Música (Corrida no Ar)

A Ana tem um currículo que vc nem acredita, tanto como corredora como ortopedista e vc vai conhecer um pouco mais sobre ela. Quem sabe a Ana não vai te consertar?

A HF Treinamento Esportivo de Belo Horizonte é conhecida por ter atletas rápidos. Mas tudo mundo acha que pra treinar lá tem que ser rápido, o que não é verdade. Vamos conversar com Heleno Fortes, que empresta as suas iniciais ao nome da equipe e que tem orgulho da quantidade de atletas da HF que romperam a barreira das 3 horas na maratona. Vamos conversar com ele sobre isso e outras coisas.

Neto Gonçalves é o treinador do Daniel do Nascimento que fez história ao fazer 2:09:04 em Lima de se qualificar para os Jogos de Tóquio. Nessa live a gente quer entender qual foi o caminho que o Neto fez para chegar nesse resultado e quais são os planos para o futuro do atleta.

Nesse CNA News:

- Saiba quem ganhou o pacote terrestre da Sub4 Turismo Esportivo para a Maratona de Porto Alegre 

- Joshua Cheptegei bate o recorde dos 5 km em Mônaco 

- Maratona de Tóquio é cancelada devido aos riscos com o coronavirus Link para a notícia oficial do cancelamento - https://www.marathon.tokyo/en/news/detail/news_001577.html 

- Post para você participar do bate papo na Loja Korrer, em Blumenau no dia 29/2 às 15h00 - https://www.instagram.com/p/B8pK4aApyvb/

André Burgos é de Recife e manja pra caramba de alimentação low-carb mas também é um tremendo corredor (que já foi bem gordinho).

Compre o livro "100 Coisas Que Todo Corredor Deveria Saber" pelo site http://corridanoar.com.br 

Versão para Kindle - https://www.amazon.com.br/gp/product/B081NQ72M4  

Nesse CNA News 

- Etíope Ababel Yeshaneh bate o recorde mundial da Meia 

- Brasileiros vão para a Maratona de Sevilha em busca do índice para os Jogos de Tóquio. 

- Maratona do Rio oferece 35% de desconto para corredores brasileiros que correriam a Maratona de Tóquio.

Um papo com o Daniel Krutman e Caio Carvalho da Ticket Sports sobre a mudança de nome da empresa e como eles têm visto o universo de eventos esportivos antes e durante a pandemia.

Pauta do dia - As vitórias de Eliud Kipchoge e Brigid Kosgei na Maratona de Tóquio - Recorde dos 50 km - Joshua Cheptegei reaparece - Tempo mais rápido da Meia na Itália

Vamos bater um papo com o Eduardo Suzuki, do canal Tênis Certo, sobre as novidades do mercado de corrida - Mizuno sendo comprada pela Vulcabrás, Adidas com o Adios Pro e o novo lançamento da Fila, o Racer Silva

Toda terceira quarta-feira do mês é dia de conversar com o treinador Marcelo Camargo.

Pergunta que a gente responde (se conseguir)

Yescom está fora da São Silvestre, SP City e Rio Half recebem selo da World Athletics, a entrevista com Vagner Noronha, prova da Nike em SP é cara mas vai esgotar, o que rolou com o meu dedão, Calma Clima é um grupo de corrida gigante de BH e vc precisa conhecer, a entrevista com o Kiko do Mountain Do e a expectativa da Meia-Maratona de Lisboa.

Playlist com todas as música que já tocaram no podcast - ⁠https://cnoar.run/3v7i8kg

Um papo sobre o Corrida no Ar Camp Experience, que rolou do dia 29/10 a 2/11 de 2022. Tem data pra 2022? Tem!

Falamos sobre as diferenças das duas maratonas de São Paulo e o novo lançamento da Adidas - um tênis com placa de fibra de carbono,

E pronto, não se fala mais nisso mesmo.

A Camila trabalhava com produção de eventos musicais. Um acontecimento na vida dela fez com que ela começasse a correr e acabou se envolvendo com a organização de corridas. Atualmente está por trás do aplicativo Running Heroes e, mais recentemente, passou a cuidar da Uphill Marathon, prova que teve alguns problemas no passado e que desagradou a maioria dos corredores ao não adiar as inscrições para a prova desse ano. Essa Camila gosta de desafios, né mesmo?

Na semana passada a Adidas anunciou o Adizero Pro, o tênis da marca com placa de fibra de carbono. Soubemos que ele irá custar 180 euros na gringa, mas e aqui no Brasil? Quanto será? A gente soube!

Ouça o podcast Corredores Sem Filtro: 

 (Youtube) - https://cnoar.run/CSFnoYoutube Corredores Sem Filtro 

(Spotify) - https://cnoar.run/PodCast_CorredoresSemFiltro

Vamos bater um papo depois do treino de amanhã?  

PARCERIA LBRUN - Minhas bermudas prediletas 

Desconto no site todo com o cupom "DESAFIOVIRTUAL10" 

Site - https://cnoar.run/LBrun

Listamos uma série de categorias e cada um deu o seu pitaco.

ATLETA DO ANO: Joshua Cheptegei Menção honrosa: Sara Hall ATLETA DO ANO (br): Daniel do Nascimento Menção honrosa: Paulo Roberto de Almeida Paula MARCA ESPORTIVA DO ANO: Adidas Menção honrosa: Skechers EVENTO DO ANO: Maratona e Meia de Valência Menção honrosa: Maratona de Londres SURPRESA DO ANO:  [Sérgio] Eliud Kipchoge correndo mal em Londres [Nishi] Paulo Roberto de Almeida Paula em Sevilha [Stuchi] The Marathon Project DECEPÇÃO DO ANO: A não corrida entre Kipchoge e Bekele em Londres Menção honrosa: Nike Alphafly Next% RIVALIDADE DO ANO: Kibiwot Kandie vs. Jacob Kiplimo O QUE FIZEMOS DE DIFERENTE NO ANO DA PANEDEMIA: [Sérgio] Gostou de correr em esteira por causa do Zwift. Voltou a correr em percursos que tinha esquecido que existia na cidade. [Stuchi] Se reconectou com a corrida e o lance de correr saindo de casa e não ter que atravessar a cidade para correr na USP [Nishi] Só correu basicamente em esteira este ano.

Um bate papo do Nishi para que você conheça um pouco mais sobre o cara que venceu três vezes seguidas a SP City Marathon

Batemos um papo com Daniel Chaves, atleta que estava em alta com a qualificação para a Maratona dos Jogos de Tóquio e que agora vê o cenário sem corridas, mas continua treinando como nunca.

Chamamos o Danrley que é gigante no Instagram para desmistificar o que é ser um corredor eu uma das maiores comunidades do Rio de Janeiro.

https://www.instagram.com/danrleyoficial_/

Adriano deixou de ser atleta de elite há alguns anos. No seu auge era visto quase todos os finais de semana competindo e indo pro pódio, além, claro, das vitórias na Maratona Disney. O que será que ele anda fazendo, além de treinar um monte de gente por meio da sua assessoria?

Vamos comentar as notícias mais quentes dessa semana. 

Live do Corrida no Ar durante a Maratona de Tóquio - https://youtu.be/xstMdTyC8Wc

Hoje não temos convidado e vamos responder as suas perguntas. Qual é a sua?

O Brum fotografa um monte de atletas correndo em vários lugares de São Paulo há algum tempo e suas fotos tem frequentado o perfil de várias pessoas no Instagram. Mas vc sabia que ele também é atleta amador?  https://www.instagram.com/brumfotosport/

Técnica de corrida tem que ser isso, tem que ser aquilo. Daí vamos ver atletas de elite, recordistas mundiais e nem eles correm direitinho de acordo com a "academia".

Vanilson Neves, é treinador de corrida, da equipe Sub-Elite, e tinha o sonho de vencer a Maratona da Disney. Venceu em 2022. Mas o que está por trás dessa história?

O que é treino longo? É imporante? Qual deve ser o maior para uma maratona? Quantos dias antes? Tudo isso e muito mais nesse episódio com o treinador Marcelo Camargo

Daniel do Nascimento, o Danielzinho, fez 2:06:11 na Maratona de Valência e fez o segundo tempo mais rápido da história de um brasileiro na maratona. Conversamos com ele, que está no Quênia para que ele falesse pra gente como foi a prova, as conversas com o Kipchoge, os treinos no Quênia e até pra que time ele torce.

Daniel Sarraf é gerente de produto da Mizuno e vai explicar pra gente o que está nos bastidores da criação da Enerzy, a nova tecnologia de amortecimento da Mizuno.  

Esse próximo final de semana será o último para você participar do Desafio Rock e ganhar a primeira camiseta e a primeira medalha, que está linda - veja no vídeo Inscreva-se aqui - https://cnoar.run/DesafioRock

Paulo Robert conseguiu o índice para os Jogos de Tóquio na Maratona de Sevilha em fevereiro do ano passado. Mal sabia que ele teria que esperar todo esse tempo para participar da sua terceira vez da maratona dos Jogos Olímpicos. Como será que ele está treinando? Como está a expectativa?

A gente vê muito difundido por aí o conceito de fisioterapia preventiva. Vamos falar sobre isso?  

Raquel Castanharo http://www.raquelcastanharo.com.br 

Instagram - http://www.instagram.com/raquelcastanharo

Raquel é fisioterapeuta especialista em corrida - http://www.raquelcastanharo.com.br

DESAFIO VIRTUAL ROCK'N'ROLL

Inscreva-se no Desafio Virtual Rock'n'Roll 

COMBO RUN - https://cnoar.run/ComboRun
KISS - https://cnoar.run/Run_Kiss
METALLICA - https://cnoar.run/Run_Metallica
GUNS N' ROSES - https://cnoar.run/Run_Guns
FOO FIGHTERS - https://cnoar.run/Run_FooFighters  

Nesse CNA NEWS
- Mais informações sobre a nova prova do Rio do Rastro e provas que devem acontecer ainda este ano no Brasil, como os 21K de Pipa (https://cnoar.run/21kdePipa2020) e a Maratona de Manaus (https://cnoar.run/MaratonadeManaus2020)
- Federação Paulista de Atletismo quer ver corridas de rua ainda em setembro no Estado. Escute no podcast do Fôlego da Rádio Bandeirantes  (http://cnoar.run/FolegoFPA)
- Podcast do Corrida no Ar - http://cnoar.run/PodCorridaNoAr
- Liga Diamante em Bruxelas terá várias tentativas de recordes mundiais - https://brussels.diamondleague.com/en/home/
- Meia Maraton de Praga será o grande teste para o Adios Pro  Site oficial - https://www.runczech.com/ Czech TV - https://www.youtube.com/channel/UCGKO2td3HikyNBf0n9ISkjg

O Sidney Togumi percorreu mais de 700 km em 15 dias para completar o caminho velho da Estrada Real ((de Ouro Preto a Paraty), criado pela Coroa Portuguesa para escoar o ouro. Vamos ver se o Togumi ainda está vivo depois disso tudo.

Nesse CNA News - Mo Farah e Sifan Hassan batem o recorde mundial da hora - Peres Jepchirchir bate o recorde mundial feminino da Meia-Maratona e Kibwot Kandie melhora seu recorde pessoal na meia em quase um minuto nos 21.1K de Praga em que todos os corredores estavam calçando o Adios Pro, o tênis que a Adidas criou para fazer frente ao VaporFly e Alphafly da Nike.

Segundo ele mesmo, ele é pangaré, nerd, juiz e professor de direito penal. Vamos ver como a corrida ajuda o professor Madeira (@madeiradez no Twiiter) no dia a dia dele.

De novo!

Sérgio Rocha, Nishi, Stucchi e Felipe Arakawa dão os seus pitacos sobre os Jogos e as provas que a gente mais consegue se identificar como corredores.

Nesse CNA News 

- Maratona de Londres é cancelada para os amadores, mas a haverá uma prova especial para a elite e teremos o duelo Kiochoge vs Bekele no dia 4 de outubro.

 - Maratona de Munique, que viraria uma prova de 30 km, foi cancelada, assim como a Meia de Valência 

- Rolou a Meia de Moscou no último final de semana com 9.5 mil concluíntes, acredite. 

- A repercurssão das opções dadas pela X3M para o cancelamento da Uphill Marathon 

Medida Provisória - https://www.in.gov.br/en/web/dou/-/medida-provisoria-n-948-de-8-de-abril-de-2020-251768019 

Lei que enquadra eventos esportivos como eventos turísticos http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_Ato2007-2010/2008/Lei/L11771.htm 

- A Federação Paulista de Atletismo quer se reaproximar dos corredores e você pode ajudar respondendo uma pesquisa deles. https://atletismopaulista.com.br/pesquisa/

O treinador Marcelo Camargo estará conosco hoje para responder suas perguntas sobre treinamento de corrida.  

Marcelo Camargo Treinamento - http://www.instagram.com/marcelocamargotreinamento

Tem alguma dúvida sobre corrida? A gente tenta responder!

Asics NovaBlast 2 - https://cnoar.run/AsicsNovaBlast2 

Mário Sérgio é diretor técnico de uma das assessorias esportivas mais tradicionais de São Paulo, a Run&Fun. Vamos falar com ele como tudo isso começou, como a pandemia afetou os negócios e como as coisas estão andando por lá.

Hoje é dia de falar com o Cipó, apelido de Welligton Bezerra da Silva, natural do interior de Pernambuco. Cipó é atleta de elite e já nos representou em competições internacionais sem deixar a simplicidade de lado.

Inscreva-se no sorteio de NY - http://cnoar.run/LoteriaNY2022 | Pacote NY na Rent a Tour - http://cnoar.run/LoteriaNY2022_RentaTour | Cupom "CORRIDA NO AR" - 5% de desconto | Inscreva-se na meia ou na Maratona de Buenos Aires | Ticket Sports 42k - http://cnoar.run/TS_BsAs42k | Ticket Sports 21k - http://cnoar.run/TS_BsAs21k | Cupom "CORRIDANOAR" dá isenção da taxa de conveniência | Pacotes com ou sem inscrição para Buenos Aires com a Sub4 Turismo Esportivo e mais informações (se falar que foi pelo Corrida no Ar tem 10% de desconto no pacote) - https://api.whatsapp.com/send?phone=5551982292197&text=Ol%C3%A1%2C%20vi%20um%20v%C3%ADdeo%20no%20*Corrida%20no%20Ar*%20e%20gostaria%20de%20mais%20informa%C3%A7%C3%B5es%20sobre%20a%20Meia%20Maratona%2FMaratona%20de%20Buenos%20Aires%202022!%20

Aquele papo de boteco sobre corrida, todas às quartas feiras, as 20h30 no Youtube

Pergunta aí!

Bernardo Fonseca é o CEO da X3M, a organizadora da Uphill Marathon, prova que teve sua primeira edição em 2013 e não parou mais de crescer. De um desafio para apenas 50 pessoas, em 2019 serão 5.000 participantes que se dividem nas categorias de 5, 25, 42 e 67 km (no caso, as pessoas que correm 42+25). Nessa conversa ele fala sobre a criação da prova, erros, acertos, números e muito mais. Se você gosta de uma boa analogia, Bernardo é o rei delas.   

Viaje para correr em qq prova no Brasil e no mundo com a Subviagens - https://cnoar.run/CorracomaSubviagens

Paula da semana - Rotas do Brasil - Ferreira Gomes - Meia de NY - Fukuoka foi e voltou - A placa do Corre Grafeno

Mais um programa saindo forno, falando sobre a Maratona de Lima, Kipchoge vs Bekele em Paris, Asics Golden Run em SP, Aferição de provas e uma música do Grand Mojo, no final, chamada "Drying in the Sun"

Um bate papo sobre o que aconteceu no final de semana.  

SEJA NOSSO ASSINANTE, tenha informações em primeira mão, participe de sorteios e tenha descontos em produtos e serviços dos parceiros do canal: https://www.catarse.me/corridanoar

A Paula Narvaez criou o que deve ter sido o primeiro blog feminino de corrida anos atrás abordando o universo da mulher na corrida sem freios linguísticos. Há anos, a Paula corre pra caramba (em todos os sentidos) e tem um estilo de vida e de texto que a gente sempre admirou por aqui. De uns tempos pra cá, começamos a ver aquela Paula do blog voltando com tudo, só que dessa vez no Instagram, falando as coisas de sempre e ampliando suas pautas que agora, por exemplo, inclui nutrição lowcarb, que deu uma sacudida na sua vida e um podcast chamado "De Corpo & Calma" (https://open.spotify.com/show/6l2DcxpFkZVGuUCyAlwCod?si=oaxGCAH3T1SAk_tPjrUqGw) . Vamos trocar uma ideia com ela?

Todos os domingo tenho corrido no Zwift e depois bato um papo com um ou uma convidada. Nesse segundo episódio o convidado é Joelson Souza, que toca o perfil @corredorironico no Instagram.

No Corrida no Ar - Ao Vivo e na mesa do boteco da live do Corrida no Ar recebemos Vinicius Stuqui, um cara rápido pra caramba e um exemplo para nós, cervejeiros.

Falamos sobre o que fez com que a Maratona de São Paulo tivesse que mudar o percurso da prova - de qq forma, pelo menos o horário de largada será mais cedo.

A pandemia mexeu com muitas coisas e com os canais de Youtube também. Procuramos o Marcel Agarie para saber o que está acontecendo com o Mania de Corrida.

Émerson Iser Ben nasceu Santo Antônio do Sudoeste, no Paraná, fronteira com a Argentina. Trabalhava na roça para ajudar os pais quando a corrida entrou de supetão na sua vida. Resultados? Entre eles, posso dizer que o recorde brasileiro juvenil dos 5 mil metros ainda é dele e  também que venceu a São Silvestre em 1997 batendo Paul Tergat que buscava o tricampeonato da prova. Pensa numa história bacana...

Batemos um papo com a Rosana Fortes, gerente do Strava no Brasil para saber das mudanças que ocorreram na plafaforma e os novos recursos disponíveis, principalmente o Local Legends, em que vc recebe um "badge" por ser a pessoa mais frequente em um determinado segmento, independentemente do seu ritmo.  

Perfil da Rosana no Strava - https://www.strava.com/athletes/22881819 

Local Legends Strava - https://www.strava.com/local-legends  

PERFIL DO SERGIO ROCHA NO STRAVA: https://www.strava.com/athletes/9465218 

PERFIL DO NISHI NO STRAVA: https://www.strava.com/athletes/12704952 

CLUBE CORRIDA NO AR NO STRAVA: https://www.strava.com/clubs/219074

Esse próximo final de semana será o último para você participar do Desafio Rock e ganhar a primeira camiseta e a primeira medalha, que está linda - veja no vídeo Inscreva-se aqui - https://cnoar.run/DesafioRock
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CORRIDA NO AR NEWS
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Uphill Marathon VR tem dois desafios que envolvem altimetria
Desafio VR4_8K - https://cnoar.run/UphillVR4_8k
Desafio VR4 MaxLevel - https://cnoar.run/UphillVR4_MaxLevel
Passo a passo de como fazer parte do Uphill VR Club - https://youtu.be/1ab0vdRYlHg
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Maratona do Rio "física" agora só em 2021.
A organização vai oferecer desafios virtuais gratuítos através da plataforma Running Heroes (a mesma da Uphill VR) e tudo isso termina com a Maratona do Rio virtual.
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Rosana Fortes do Strava apresentou as novidades da plataforma no CNA Ao Vivo.
Assista aqui - https://youtu.be/LTj3nviX7s8
Escute o podcast aqui - https://cnoar.run/Podcast_RosanaFortes
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Meia Internacional do Rio foi adiada para agosto
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Maratona de Hamburgo, que tinha batido o pé, foi cancelada
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Maratona de Londres ainda se pronunciará, enquanto a de Machester foi cancelada e aconteceria uma semana após a maratona londrina
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85% dos inscritos optaram por transferir as inscrições para a Maratona de Berlim 2021.
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O gato da São Silvestre já tá quase pulando do telhado Assiata ao vídeo da prova do ano passado (e que provavelmente não vou conseguir repetir - https://youtu.be/7XJMwEsGv4g
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Prova que aconteceu em Praga foi uma prova "normal"?
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Alexandre Bastos é conhecido como Suiço entre os seus amigos. É dele também a cerveja "Pace do Suísso" que vocês já viram o Sérgio e o Stucchi tomando no programa. Acontece que o cara corre também e é rápido. Vamos tentar entender de onde saiu essa rapidez e essas cervejas tão boas que ele faz. Ah, claro, também saber se ele é suíço mesmo....

Batemos um papo com Marilson Gomes dos Santos, um dos melhores corredores de elite que já tivemos no Brasil. Ele foi bicampeão da Maratona de Nova York, tri da São Silvestre e Hexa da Tribuna de Santos, entre mais um monte de outras vitórias e recordes brasileiros e sulamericanos. 

Vamos bater um papo sobre metodologia de treinamento com o Claiton Lenz, da Galgos Run, que fechou uma parceria com o Corrrida no Ar e está oferecendo treinamento para as provas do primeiro semestre com um valor especial.  Confira aqui - https://youtu.be/jgpF8BSA8eM

Um papo sobre tendinite com a Raquel, fisioterapeuta especializada em corrida.

http://www.raquelcastanharo.com

Paulo Carelli é diretor técnico da Iguana Sports, responsável entre outras provas, pela SP City Marathon. Paulo também é presidente da Abraceo, a Associação Brasileira de Corridas de Rua e Esportes Outdoor, que elaborou protocolos de segurança e higiêne para que possamos ter a volta da realização das corridas de rua, com adaptações, claro. No último domingo aconteceu o primeiro evento com aval da Abraceo, que reuniu organizadores importantes do Estado de São Paulo, como a própra Iguana, TF, Beta Sports e Chelso Sports. Vamos falar sobre isso, sobre esse evento e se as provas estão realmente voltando.

A maratona dos Jogos será a terceira participação do Paulo Roberto de Almeida Paula em uma Olimpíada. O que fez com que ele, que tem 42 anos, tivesse essa longevidade e o que esperar de sua performance em Tóquio?

Conversamos com o treinador Marcelo Camargo sobre Intensidade ou volume no treinamento de corrida.

Vá ao site do Marcelo Camargo Treinamento para maiores informações.

- Eliud Kipchoge e Brigid Kosgei confirmam favoritismo e vencem a Maratona de Tóquio com recorde do percurso e tempos mais rápidos já corridos em solo japonês. - Na África do Sul, Stephen Mokoka bate o recorde mundial dos 50 km  #tokyomarathon #maratonadetoquio #eliudkipchoge

Quem nunca passou por um perrengue durante um treino ou uma prova. Nesse CNA Ao Vivo vamos falar sobre alguns nossos e de vocês... Qual foi o seu?

Alex Pires foi medalha de prata nos Jogos Paralímpicos na categoria T46. Vamos saber como ele começou no esporte, o que o levou para a maratona e que sabor tem uma medalha dessas?

Nesse CNA News
- World Athletics estabelece as novas regras sobre tênis de corrida, que mantém o Vaporfly na briga, mas proíbe o uso do Alphafly, o tênis usado por Kipchoge para bater a barreira das duas horas na maratona. Leia o artigo no site da World Athletics - http://cnoar.run/NovasRegrasTenis
- New Balance anunica que é a nova patrocinadora da Maratona de Porto Alegre e terá novas provas, como uma de 30 km e uma milha.
- Volta ao Cristo em Poços de Caldas entregou as medalhas no kit!
- Mundial Indoor de Nanjing, na China, foi adiado para o ano que vem por causa do coronavírus
- Meia de SP terá transmissão pela TV Brasil.

Batemos um papo sobre a frequência de treinos com o treinador mineiro Marcelo Camargo

https://instagram.com/fortalecimentoparacorredores  

O Pedro toca o perfil Fortalecimento para Corredores no Instagram e vai conversar com a gente sobre isso aí!

Felipe é daqueles amadores que correm rápido. De onde saiu isso?

Andrezinho foi introduzido no mundo do atletismo através de um projeto muito bacana, o "Correndo para o Futuro", da AEC Kauê. Hoje ele é atleta de elite e vamos conversar sobre o seu passado, presente e futuro.

Vanilson vive postando uns tremendos treinões no Instagram dele e é bom saber que ele realmente corre muito, além de ser também o treinador da Sub Elite asessoria esportiva (@subelitevanilsonneves).

Nesse papo a gente soube um pouco mais sobre a sua carreira nas pistas de atletismo e nas ruas.

Alexandre Santiago é o Country Manager da Skechers no Brasil e vamos conversar com ele sobre várias coisas, entre elas, quem é ele, como a marca se virou nesse ano de pandemia, como anda o calendário de lançamentos e o que podermos esperar da Skechers em 2021.

Nesse CNA News: - CNA estará na Meia de Curita. Compre o livro "100 Coisas que Todo Corredor Deveria Saber" na entrega dos kits na Decathlon Torres. Horários - Sexta, das 10 às 21h e no sábado, das 9 às 17h. No domingo, junte ao canal e ao pessoal da V8 Assessoria Esportiva na Casa de Birra (Av. Manoel Ribas, 6.047) para tomar uma breja, trocar ideia e comprar o livro (se tiver sobrado, claro!) - Nike anuncia Alphafly Next% uma semana depois da World Athletics ter soltado a nova regulamentação para tênis esportivos (e o tênis se encaixa perfeitamente nela) - Grupo SBF, dono da Centauro, compra a Nike do Brasil por R$ 900 milhões - Mo Farah foge da disputa com Kenenisa Bekele citando lesão para não correr a Big Half no final de março em Londres. - Daniel Nascimento vence a Meia de São Paulo e nós entrevistamos ele e o Neto, seu treinador.

Edivaldo Bueno, mais conhecido em Jundiaí por "Acerola", começou a correr no exército e nunca mais parou. Mas de onde ele tirou toda essa velocidade?

Dia 29 de agosto vai rolar uma prova de 5 e 10 km para 1.200 corredores na cidade de São Paulo. Paulo Carelli, diretor técnico da Iguana Sports e Presidente da ABRACEO (Associação Brasileiras de Corridas e Esportes Outdoor), vai falar sobre essa retomada das provas no Estado de São Paulo com a gente.   Inscreva-se na prova - http://abraceo.com.br

A Beta ajuda muita gente a cuidar da saúde mental, lidar com emoções ser mais produtivo. Tudo a ver com corrida, né? Ela é corredora também. Vamos ver como isso pode ajudar a gente?

Pautas da semana - Paulo Roberto batendo recorde pessoal em Sevilha aos 42 anos - Kipchoge e Kosgei confirmados em Tóquio - Grupo SBF comprou a X3M - Novos tênis da Olympikus - Alphafly a R$ 2.200 - Adidas lançou o Takumi Sen 8

Márcio Puga corre maratonas desde os anos 80, quando eu ainda era criança e muitos sequer tinham nascido. Ele também é treinador dos bons e é conhecido como "a lenda" no Rio de Janeiro. Vamos falar com ele sobre as diferenças de treinamento para os 42 km nos anos 1980 até hoje e a mudança do perfil dos corredores.   Equipe Puga no Instagram: http://instagram.com/equipepuga

Afinal de contas, existe ou não existe uma forma melhor de tratar as lesões na corrida? É sobre isso que conversaremos com a Raquel Castanharo, fisioterapeuta com especialização em corrida.

A fisioterapeuta Raquel Castanharo responde as dúvidas do pessoal

A Ztrack é uma das maiores assessorias esportivas de São Paulo e muito disso deve-se ao Zeca, um treinador gente boa demais, querido por muita gente e que também corre muito. Nesse programa você vai conhecer a história do tal de José Carlos Fernando que na verdadade veio do vôlei pra corrida e nunca mais abandonou o nosso esporte predileto.

Loteria de Nova York é pior do que eu achava; Desafio Supra; Maratona de São Paulo; House of Racer; Maratona de Paris

Garmin Connect está fora do ar por mais de 24 horas e há boatos de Ramsonware e de que a nuvem não aguentou tantas conexões. Podemos fazer algo? Não. Só esperar. Mas eu mostro nesse vídeo como subir os dados para o Strava por um outro método.

Tá ou não tá?   http://www.raquelcastanharo.com.br

Esse episódio foi gravado ao vivo no dia 10/07/2019. Falamos sobre um trilhão de coisas, Jalapão, música, Comrades e muito mais.

Nesse CNA News - Bekele marca repeteco com Mo Farah na BIG Half de Londres no dia 1 de março - Onze atletas sub 2h07 em Dubai - Atleta pega VaporFly emprestado e bate o recorde da Maratona de Mumbai

Perguntou, nós respondemos

A Loja RunFor é parceira do canal e faz as nossas camisetas - as das majors, do Corrida no Ar e Corredores Sem Filtro. 

Dá uma olhada lá! https://cnoar.run/RunForCNA  

Nesse CNA News 

- Resumo das provas canceladas nos últimos 7 dias 

- Joshua Cheptegei bateu o recorde mundial dos 5 mil metros e queimou a minha língua! 

Assista ao vídeo aqui https://youtu.be/RK5oOyA5s0U  

#news #noticias #joshuacheptegei #wr #recordemundial