
CHILDSLEEP - Babyschlaf & Kleinkindschlaf verstehen (Katharina Schmidt)
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Pub. Date | Title | Duration | |
---|---|---|---|
21 Jun 2024 | #52 Babyschlaf in der Schweiz | Familienfreundlich oder -feindlich? | Eine Auswanderin berichtet | 00:56:32 | |
➡️In der heutigen Folge widmen wir uns wieder einem Land, um herauszufinden, wie das Elternsein und der Babyschlaf
woanders gelebt werden.
🇨🇭Wie kinderfreundlich ist die Schweiz?
Werden die Kinder schlaftrainiert?
Ist das Leben wirklich so lebenswert, wie man immer hört?
Viel Spaß beim Hören.
Alles Liebe! 🧡
* * *
🧡 Ich bin **Katharina von Childsleep**, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.
➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.
➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.
Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!
Deine Katharina 🧡
**Besuch mich auch unbedingt auf Instagram für mehr Tipps & Impulse zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf!** [https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/](https://www.instagram.com/childsleep.katharinaschmidt/)
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27 Dec 2024 | #73 Q&A mit meinem Mann: So schaffen wir Paarzeit trotz Elternsein | 00:39:40 | |
Heute wird’s persönlich! 👫🎙️ Gemeinsam mit meinem Mann beantworte ich eure spannenden Fragen rund ums Elternsein, Paarzeit und die Schlafbegleitung unserer Kinder. 👶❤️ Freut euch auf ehrliche Einblicke und praktische Tipps! ✨
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
* * *
🧡 Ich bin **Katharina von Childsleep**, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.
➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatungen an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.
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23 Feb 2024 | #41 Dein Fragen-Freitag als Podcast | Ich beantworte eure Fragen | Abstillen für mehr Schlaf? | 00:27:12 | |
Hier kommt Teil 2 vom Fragen-Freitag!
Alle 2 Wochen mache ich einen Fragen-Freitag und beantworte euch dort eure Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf.
Natürlich habe ich immer noch viele spannende Fragen übrig.
Sollte etwa Teil 3 folgen?
Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören!
* * *
🧡 Ich bin **Katharina von Childsleep**, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Baby oder Kleinkind Schlafprobleme hat.
➡️ Mit viel Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich dir eine individuelle Schlafberatung an, die eure Schlafgewohnheiten sanft verbessert. Dadurch lösen sich eure Schlafprobleme in Luft auf, dein Kind findet leichter in den Schlaf und wird geborgen & sicher die Schlafzyklen verbinden.
➡️ Mir ist es besonders wichtig, dass wir auf sanfte und liebevolle Weise arbeiten. Wir verwenden keine Methoden des Schreienlassens und kein belastendes Schlaftraining. Stattdessen setze ich auf einfühlsame und bedürfnisorientierte Ansätze, die euch guttun.
Kontaktiere mich gerne für eine individuelle und liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich darauf, euch zu unterstützen!
Deine Katharina 🧡
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30 Aug 2024 | #57 Baby & Kleinkindschlaf im Urlaub | Schlaftipps für mehr Entspannung auf Reisen | 00:32:22 | |
Für viele ist die Urlaubszeit die schönste Zeit des Jahres. Viele Eltern haben jedoch Angst davor, weil sie nicht wissen, was sie in Bezug auf das Schlafverhalten ihres Kindes erwartet.
In dieser Folge teilen Verena und ich tolle Tipps mit dir, damit du entspannt in den Urlaub starten kannst.
* * *
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20 Dec 2024 | #72 Löwenzahn und Orchidee: Wie Persönlichkeit und Resilienz den Babyschlaf prägen | 00:23:30 | |
🌼 Manche Babys sind wie Löwenzähne – robust und anpassungsfähig, andere wie Orchideen 🌸 – sensibel und anspruchsvoll. Doch was bedeutet das für ihren Schlaf? 😴 In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Persönlichkeit und Resilienz das Schlafverhalten deines Kindes beeinflussen – und wie du es bestmöglich unterstützen kannst. 💕
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
* * *
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30 Jun 2023 | #9 Q&A Special | Einschlafbegleitung durch Papa | Ehrliche & Private Einblicke | 00:39:12 | |
❓Wir beantworten eure Instagram-Fragen!
Mein Mann Jochen hat sich spontan bereit erklärt, diese Folge mit mir aufzunehmen.
Dabei erzählen wir euch, wieviele Kinder wir uns anfangs gewünscht haben, und u.a. auch, wie mein Mann die Kinder ins Bett bringt. Lasst euch überraschen, welche weiteren Fragen wir noch beantwortet haben.
Viel Spaß beim Zuhören! 🧡
* * *
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22 Sep 2023 | #21 High-Need Kind | Interview & Erfahrungsbericht | Tipps & Impulse für diese Herausforderung | 01:08:03 | |
🥰 In dieser Folge hatte ich das große Glück, mit Kyra über das Thema High Need sprechen zu können.
Kyra ist selbst Mutter eines High-Need-Kindes und teilt mit uns ihre Sicht auf diese Herausforderungen, und vor allem, wie sie dies alles (über-)erlebt hat.
Vielen Dank an Kyra! 🫶🏻
Ich konnte sehr viel für mich mitnehmen.
Viel Spaß beim Zuhören! 🧡
Deine Katharina :) | |||
10 Nov 2023 | #29 Deep Talk | Schlaf-Adultismus | Stillen & übergriffige Meinungen | 00:30:45 | |
🥹 Diese Folge hatte ich nicht wirklich geplant.
Stattdessen habe ich einfach mal rausgelassen, was mir so auf dem Herzen liegt.
Ich spreche über Stillen & Schlaf und die Sicht der Gesellschaft auf den perfekten Umgang mit einem Kind, Adultismus und noch vieles mehr.
Also schnapp dir einen Kaffee/Tee und viel Spaß beim Zuhören!
Deine Katharina 🧡 | |||
18 Aug 2023 | #16 Großes Interview-Special | Babyschlaf | Fakten & Mythen | 01:22:43 | |
🧡 Die liebe Sabrina von Meine freie Geburt hat mich für diese Folge interviewt. Ich durfte als Gast über Babyschlaf sprechen und viele Fakten und Mythen im Gespräch mit Sabrina erörtern.
In dieser Folge erhaltet ihr ganz viel wertvolles Basiswissen zum Thema Babyschlaf. Danach seid ihr meiner Meinung nach schon sehr gut aufgestellt und könnt euch mehr entspannen.
🙏🏻 Danke an Sabrina an dieser Stelle. Mir hat unser Gespräch sehr viel Spaß gemacht.
Alles Liebe und viel Spaß beim Zuhören!
Deine Katharina :) 🧡
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Sabrina könnt ihr hier kontaktieren:
Sabrinas Webseite: https://meinefreiegeburt.de
Sabrinas Instagram: https://www.instagram.com/meine.freie.geburt/?hl=de
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11 Apr 2025 | #86 Schwanger werden trotz Stillen – das solltest du über deinen Zyklus wissen ! | 01:16:36 | |
👶 Stillst du noch und wünschst dir ein weiteres Baby? In dieser Folge spreche ich mit Zyklus-Expertin Anne Schmuck darüber, wie du trotz Stillzeit schwanger werden kannst und was dein Körper dir über deinen Zyklus verrät. 💛✨
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Du kannst Anne hier erreichen:
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Anne's Instagram: https://www.instagram.com/anne.schmuck_zykluswissen/
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14 Mar 2025 | #82 Geburtstrauma und Babyschlaf – Warum der Start ins Leben den Schlaf beeinflussen kann | 01:15:29 | |
✨ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über eine traumatische Geburtserfahrung. Bitte hör nur weiter, wenn du dich emotional bereit dafür fühlst.
Ein schwieriger Start ins Leben kann den Schlaf eines Babys tief beeinflussen. In dieser Folge sprechen wir achtsam darüber, wie Geburtserfahrungen nachwirken und was Eltern helfen kann. 🧡🎙️
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**📌 Weiterführende Links und Hilfsangebote:**
[https://www.emotionelle-erste-hilfe.org/](https://www.emotionelle-erste-hilfe.org/)
[https://www.fruehehilfen.de/grundlagen-und-fachthemen/grundlagen-der-fruehen-hilfen/was-sind-fruehe-hilfen/](https://www.fruehehilfen.de/grundlagen-und-fachthemen/grundlagen-der-fruehen-hilfen/was-sind-fruehe-hilfen/)
[https://www.oberbergkliniken.de/therapien/psychodynamisch-imaginative-traumatherapie?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwm7q-BhDRARIsACD6-fW6EHTgPn0iDC5VKpvEG7l00S7o9DliUWGyyJERLvDYrrHFWM3qb0UaAputEALw_wcB](https://www.oberbergkliniken.de/therapien/psychodynamisch-imaginative-traumatherapie?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwm7q-BhDRARIsACD6-fW6EHTgPn0iDC5VKpvEG7l00S7o9DliUWGyyJERLvDYrrHFWM3qb0UaAputEALw_wcB)
[https://www.sfu.ac.at/wp-content/uploads/SKEPT_Folder_KIJU_AMB.pdf](https://www.sfu.ac.at/wp-content/uploads/SKEPT_Folder_KIJU_AMB.pdf)
[https://gestose-betroffene.de/start](https://gestose-betroffene.de/start](https://gestose-betroffene.de/start](https://gestose-betroffene.de/start)
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19 Apr 2024 | #47 So schläft dein Kind besser! | Special mit Verena Schmitz | 2 Schlafberaterinnen teilen Tipps für besseren Schlaf | 00:34:27 | |
In dieser Folge ist die liebe Verena bei mir zu Gast. Sie teilt mit mir ihre 3 besten Tipps, damit dein Kind besser schlafen kann.
Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst es mich gern wissen. Dann wiederholen wir das gern.
Viel Spaß beim Hören.
Alles Liebe!
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23 Jun 2023 | #8 Vorsicht Schlaftraining! | Falsche Schlaftipps | Mach das nicht! | 00:24:16 | |
Die Message dieser Folge ist mir sehr wichtig und ist quasi eine Herzensmission.
Ich möchte euch aufzeigen, welche Methoden oft beim Schlaftraining geraten werden und euch gleichzeitig erklären, wie unsinnig diese sind.
Ich hoffe, du kannst hier viel für dich mitnehmen, damit du auch andere Menschen aufklären kannst.
Viel Spaß beim Zuhören!
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09 Jun 2023 | #6 Der Sicherheits-Check | Schlafzyklen verbinden | Mehr Schlaf für dein Baby! | 00:21:09 | |
In dieser Folge sprechen wir über den Sicherheits-Check.
Was ist das und was bedeutet er für den Schlaf?
Mehr dazu in der Folge.
Ich hoffe, sie gefällt dir.
Viel Spaß beim Zuhören!
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04 Oct 2024 | #61 Babyschlaf in den USA: Tipps, Herausforderungen und kulturelle Unterschiede beim Schlafenlernen | 00:49:56 | |
Babyschlaf sieht weltweit unterschiedlich aus, und auch in den USA gibt es besondere Ansätze und Herausforderungen. In meiner neuen Podcastfolge spreche ich über die größten Unterschiede, kulturelle Einflüsse und welche Tipps aus den USA auch für dich hilfreich sein können.
🌍👶🇺🇸
🫶 Ganz viel Spaß mit dieser spannenden Folge!
* * *
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20 Oct 2023 | #26 Babyschlaf in Portugal | Elternsein, Stillen & Familienzusammenhalt | Hat Portugal das Dorf? | 01:03:38 | |
🇵🇹 Heute geht es in ein Sehnsuchtsland. Portugal!
Viele Menschen zieht es dorthin, weil sie die Strände, das gute Essen und das Wetter dort lieben.
❓Doch wie genau ist es mit Kindern in Portugal?
Wie wachsen sie auf? Liebevoll, oder streng?
**Mara** ist in Portugal aufgewachsen und kann uns an vielen Erinnerungen teilhaben lassen. Wir unterhalten uns über das Leben in Portugal, aber auch darüber, wie man Kindern begegnet.
Alles Liebe und viel Spaß beim Zuhören!🧡
Deine Katharina :) | |||
21 Jul 2023 | #12 Fragen-Special | Eure Fragen zum Babyschlaf | Teil 2 | 00:22:42 | |
Ihr habt mir auf Instagram Fragen zum Babyschlaf gestellt.
In dieser Folge beantworte ich die restlichen Fragen.
Ich hoffe, ihr erhaltet mehr Erkenntnis und Gelassenheit.
Viel Spaß beim Zuhören!
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28 Mar 2025 | #84 Wann schlafen Babys & Kleinkinder besser? Die Wahrheit über Nächte, Entwicklung & was wirklich hilft | 00:25:09 | |
Viele Eltern warten auf den Moment, in dem ihr Kind endlich besser schläft 💤. Ich zeige dir heute, wann dieser Moment realistischerweise kommt – und wie du bis dahin gut durchkommst 💪❤️.
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15 Sep 2023 | #20 Fragen-Special | Ich beantworte 3 Fragen | Assoziationen & Hilfe durch Papa | 00:32:26 | |
Ich habe euch aufgefordert, mir bei Instagram eure Fragen zum Schlaf zu stellen. Ich werde in dieser Folge 3 Fragen für euch beantworten.
Seid gespannt, welche Fragen ich ausgewählt habe.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Katharina :) | |||
08 Sep 2023 | #19 Schlaf & Fremdbetreuung | Tipps bei Schlafdefizit | Abstillen für den Kindergarten ? | 00:27:13 | |
Mit Eintritt in die Fremdbetreuung werden du und dein Kind vor neue Herausforderungen gestellt.
Diese sind nicht nur das Loslassen allgemein, sondern auch Krankheiten, Infekte und schlechterer Schlaf, der möglich ist.
In dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu. Ich habe wirklich versucht, es so kurz und knackig wie möglich zu halten, damit du Denkanstöße erhalten kannst.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Katharina :) | |||
21 Feb 2025 | #80 Instagram Q&A mit Verena: Team-Insights & Wann Babys allein einschlafen können | 00:25:23 | |
🎙️ In dieser Q&A-Folge mit Verena sprechen wir darüber, wie es ist, bei Childsleep zu arbeiten und wann Kinder anfangen, allein einzuschlafen. 😴👶 Ganz ehrlich und aus dem Alltag geplaudert.
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
* * *
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13 Dec 2024 | #71 Die 3 größten Irrtümer über Babyschlaf: Was Eltern wirklich wissen sollten | 00:25:51 | |
Babyschlaf sorgt oft für schlaflose Nächte und viele Fragezeichen 😴❓. In dieser Folge klären wir die 3 größten Irrtümer, die Eltern kennen sollten, um den Schlaf ihres Kindes besser zu verstehen 🍼✨. Erfahre, wie du die Schlafentwicklung deines Babys sanft unterstützen kannst ❤️🌙.
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
* * *
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10 Apr 2024 | #46 Bedürfnisorientiert auf Weltreise | Special mit Karla Ney von wir.tigerenten | Leben mit der Familie in Dänemark | 01:01:28 | |
🌎 In dieser Folge darf ich mit Karla über ihre Weltreise sprechen. Sie ist zusammen mit ihrer Familie viel gereist, bis sie das für sich perfekte Land gefunden haben.
Karla lässt uns an ihren Erfahrungen teilhaben und erzählt, welche Länder sie als besonders bedürfnisorientiert erlebt hat.
Viel Spaß mit dieser Folge!
* * *
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03 Jan 2025 | #74 Einschlafbegleitung ohne Frust: Wie du Wut vermeidest und dein Kind liebevoll in den Schlaf begleitest | 00:29:16 | |
Schlafenszeit kann manchmal ganz schön herausfordernd sein 🛌😅 – vor allem, wenn Frust und Wut ins Spiel kommen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das passiert und wie du liebevoll und entspannt damit umgehen kannst 💕✨. Hol dir wertvolle Tipps für ruhigere Abende und erholsamen Schlaf für die ganze Familie 🌙💤!
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
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14 Feb 2025 | #79 Warum schläft mein Kind bei Papa, Oma oder in der Kita besser? Die Wahrheit über Bindung & Schlafgewohnheiten | 00:27:11 | |
🎙️ Kennst du das? Bei Papa, Oma oder in der Kita schläft dein Kind plötzlich ganz problemlos, aber bei dir dauert es ewig? 😩 Du bist nicht allein! In dieser Folge erfährst du, warum Babys und Kleinkinder sich beim Schlaf so unterschiedlich verhalten, was Bindung damit zu tun hat und wie du liebevoll darauf reagieren kannst. 🧡✨
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
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04 Apr 2025 | #85 Babyschlaf in Ungarn: Wie Eltern dort Geburt, Alltag und Schlaf erleben | 00:51:05 | |
🇭🇺 Wie ist es, in Ungarn ein Baby zu bekommen – und wie schlafen Babys dort eigentlich?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine kleine Reise durch Geburt, Elternzeit & Schlafkultur in einem Land, das oft unterschätzt wird. 🍼✨
* * *
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08 Nov 2024 | #66 Räumliches Abstillen: Wie dein Kind ohne Brust einschlafen lernt – Dauernuckeln sanft beenden für ruhigere Nächte | 00:32:38 | |
Willkommen zu einer besonders spannenden Folge! 🎉 Heute geht es um das räumliche Abstillen – eine sanfte und faszinierende Methode, die deinem Kind hilft, ohne Brust einzuschlafen und das nächtliche Dauernuckeln zu beenden.
Ich wünsche dir viele wertvolle Erkenntnisse und freue mich, dass du dabei bist! 🌙✨
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22 Mar 2024 | #44 Kein Tagschlaf mehr? | Schlafchaos überstehen | Tipps für die Umstellung | 00:30:01 | |
Lässt dein Kind den Tagschlaf immer öfter ausfallen?
Dauert die Einschlafbegleitung am Abend, oder am Tag sehr lange?
Hast du das Gefühl, dass der Tagschlaf bei euch wegfallen könnte?
Dann solltest du diese Folge hören!
Ich erkläre, woran man erkennt, dass der Tagschlaf wegfällt und gebe euch Tipps für diese Zeit.
Viel Spaß beim Hören.
Alles Liebe!
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27 Oct 2023 | #27 Einschlafhilfen beim Babyschlaf | Welche sind empfehlenswert? | Wiege-Schlaf & Intelligenz | 00:29:55 | |
🙂 Welche Einschlafhilfe ist die beste für dein Kind?
Und woher weiß man, was man nutzen soll?
In dieser Folge spreche ich über häufig genutzte Einschlafhilfen und meine Erfahrungen dazu.
Viel Spaß mit dieser Folge! 🧡
Deine Katharina | |||
18 Oct 2024 | #63 Bedürfnisorientierte Grenzsetzung beim Baby- und Kleinkindschlaf: Wie funktioniert das wirklich? | 00:26:42 | |
In dieser spannenden Folge tauchen wir tief in das Thema bedürfnisorientierte Grenzsetzung beim Baby- und Kleinkindschlaf 💤 ein. Gemeinsam mit unserem neuen Teammitglied Jessi 🧡 sprechen wir darüber, ob und wie das funktionieren kann. Nutze die Chance, Jessi besser kennenzulernen und erfahre, welche frischen Perspektiven 🌟 sie in unser Team bringt!
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11 Aug 2023 | #15 Schlaftraining | Erfahrungsbericht einer Mutter | Die Wahrheit über Babyschlaf ! | 00:31:42 | |
In dieser Folge hatte ich das Glück, dass eine liebe Followerin sich bereit erklärt hat, ihre Geschichte mit uns zu teilen. 🥺
Es geht um verdecktes Schlaftraining.
Wir sprechen darüber, was ihr geraten wurde und was sie letztlich umgesetzt hat.
🙏🏻 Es geht in dieser Folge einzig darum, euch aufzuklären.
Wir verzichten dabei bewusst auf Namensnennungen, da wir niemanden angreifen wollen. ✌🏻
Alles Liebe und viel Spaß beim Zuhören!
Deine Katharina :) 🧡
🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Baby oder Kleinkind Schlafprobleme hat.
➡️ Mit viel Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich dir eine individuelle Schlafberatung an, die eure Schlafgewohnheiten sanft verbessert. Dadurch lösen sich eure Schlafprobleme in Luft auf, dein Kind findet leichter in den Schlaf und wird geborgen & sicher die Schlafzyklen verbinden.
➡️ Mir ist es besonders wichtig, dass wir auf sanfte und liebevolle Weise arbeiten. Wir verwenden keine Methoden des Schreienlassens und kein belastendes Schlaftraining. Stattdessen setze ich auf einfühlsame und bedürfnisorientierte Ansätze, die euch guttun.
Kontaktiere mich gerne für eine individuelle und liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich darauf, euch zu unterstützen!
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11 Mar 2024 | #43 Die unsinnigsten Schlaf-Mythen | Baby drehen für mehr Schlaf | Wahrheit oder Lüge ? | 00:25:14 | |
❓Sollte man eins schlafendes Baby wecken?
Schläft es besser, wenn es satt ist?
Und hilft eine Drehung, um länger zu schlafen?
All diese Fragen beantworte ich in dieser Folge!
Toll, dass du wieder mit dabei bist! 🙌🏻🥰
Viel Spaß beim Hören.
Alles Liebe!🧡
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01 Nov 2024 | #65 Schlafen französische Babys wirklich besser? – Was wir vom französischen Babyschlaf lernen können | 01:01:41 | |
Bonjour und herzlich willkommen! 🇫🇷 Heute spreche ich mit Simone, die in Frankreich aufgewachsen ist, über das Geheimnis hinter dem entspannten Babyschlaf 💤 in der französischen Erziehung. Sind französische Babys und Kleinkinder wirklich keine Nervensägen? 👶 Erfahre, was wir aus Frankreichs Erziehungsmethoden für besseren Schlaf und entspanntere Kinder lernen können. Bleibt dran – es wird spannend! ✨
Viel Spaß mit dieser Folge! 🧡
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06 Oct 2023 | #24 Babyschlaf in Frankreich | Schlafen französische Babys schneller durch? | Interview mit einer Frankreich-Expertin | 01:22:46 | |
🤗 Auf diese Folge habe ich mich ganz besonders gefreut!
**Felicia** von **"Ouhlala - der Frankreich-Podcast"** ist mein Gast. 😍
Wir sprechen über Babyschlaf und der Umgang damit in Frankreich.
Schlafen französische Kinder schneller durch? Woher haben die Franzosen ihre Informationen? Und wann bringen Franzosen ihre Kinder abends ins Bett?
Mehr dazu erfährst du in dieser Folge!
Alles Liebe und viel Spaß beim Zuhören! 🧡
Deine Katharina :) | |||
06 Dec 2024 | #70 Dauernuckeln bei Babys und Kleinkindern: Ursachen verstehen und sanfte Lösungen finden | 00:27:44 | |
Willkommen zu dieser Folge! 🎙 Heute geht’s ums Dauernuckeln bei Babys und Kleinkindern – ein Thema, das viele Eltern nachts wach hält. Warum nuckeln Kinder so oft, und wie könnt ihr ohne Tränen Lösungen finden? ❤️
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
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➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.
Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!
Deine Katharina 🧡
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16 Jun 2023 | #7 Urlaub und Babyschlaf | Urlaubstipps | So gelingt der Familienurlaub ! | 00:21:35 | |
Wie kann man den Urlaub mit Baby genießen?
Was muss ich vorher beachten?
Oder soll ich es nehmen, wie es kommt?
Mehr dazu in dieser Folge, in der ich euch meine wichtigsten Learnings zum Urlaub mitgeben möchte.
Ich hoffe, du kannst davon profitieren!
Viel Spaß beim Zuhören!
* * *
🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Baby oder Kleinkind Schlafprobleme hat.
➡️ Mit viel Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich dir eine individuelle Schlafberatung an, die eure Schlafgewohnheiten sanft verbessert. Dadurch lösen sich eure Schlafprobleme in Luft auf, dein Kind findet leichter in den Schlaf und wird geborgen & sicher die Schlafzyklen verbinden.
➡️ Mir ist es besonders wichtig, dass wir auf sanfte und liebevolle Weise arbeiten. Wir verwenden keine Methoden des Schreienlassens und kein belastendes Schlaftraining. Stattdessen setze ich auf einfühlsame und bedürfnisorientierte Ansätze, die euch guttun.
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31 Jul 2023 | #13 An- und Abdocken | Warum ich es nicht empfehle | Abstillen & Nuckeln beenden | 00:17:57 | |
Vor kurzem habe ich auf Instagram meine Meinung zum Thema An- und Abdocken geteilt. Ich möchte in dieser Folge noch einmal darauf eingehen und erläutern, was genau mir daran nicht gefällt.
Außerdem spreche ich über das räumliche Abstillen.
Diese Folge spiegelt einfach nur meine Meinung wider, beruhend auf meinen Beratungserfahrungen.
Jeder Veränderungsweg ist individuell und am Ende müsst ihr die für euch passende Lösung finden.
Ich hoffe, ich kann dir mit dieser Folge ein paar Impulse schenken.
Viel Spaß beim Zuhören!
* * *
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09 May 2023 | #1 Warum ist mein Kind ein schlechter Schläfer? | 00:21:47 | |
In dieser Folge sprechen wir darüber, was einen schlechten Schläfer ausmacht und, ob dein Kind überhaupt ein schlechter Schläfer ist.
Viel Spaß beim Zuhören!
* * *
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25 Jan 2025 | #77 Weinen im liebevollen Arm: Was die WilA-Methode wirklich bringt | 00:21:56 | |
Die WilA-Methode ✨, auch bekannt als "Weinen im liebevollen Arm" 💕, wird oft als sanfter Ansatz für das Schlaftraining beschrieben. Doch ist es wirklich der richtige Weg, oder birgt diese Methode auch Herausforderungen? 🛌🌙
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
* * *
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01 Dec 2023 | #32 Eingewöhnung in den Kindergarten | Muss man abstillen? | Außerfamiliäre Betreuung & Babyschlaf | 00:30:10 | |
❓😳 Muss man eigentlich für die Eingewöhnung in den Kindergarten abstillen?
Wie soll man reagieren, wenn einem das geraten wird?
💡In dieser Folge spreche ich mit euch über solche Ratschläge/Forderungen und gebe euch einen optimistischen Überblick über die Eingewöhnungszeit und ihre Herausforderungen.
Viel Spaß beim Hören!
Deine Katharina :) | |||
26 Jan 2024 | #38 Nächtliche Wachphasen bei deinem Kind | Die häufigsten Gründe | Special mit Verena & mir | 00:45:33 | |
In dieser Folge darf ich mit Verena Schmitz über das Thema "Nächtliche Wachphasen" sprechen.
Verena ist meine Mitarbeiterin und hat - genau wie ich - viele Jahre Erfahrung mit der Schlafberatung.
Wir eruieren gemeinsam die Ursachen für nächtliche Wachphasen und verraten euch, wie ihr am besten damit umgehen könnt.
Viel Spaß beim Hören!
Deine Katharina :) | |||
07 Mar 2025 | #81 Schlafzyklen verbinden: Wie oft braucht dein Baby Hilfe beim Weiterschlafen? | Q&A mit meinem Mann | 00:38:50 | |
Wie oft braucht dein Baby Hilfe, um Schlafzyklen zu verbinden? 💤 In dieser Folge sprechen mein Mann und ich darüber, wann und wie du unterstützen kannst und spielen eine Runde „Wer würde eher...?“ im Q&A. 🎙️✨
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
* * *
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17 Jan 2025 | #76 Schlaftraining für Babys: Warum ständig neue Methoden auftauchen – und was du wissen musst ! | 00:30:36 | |
✨ Schlaftrainingsmethoden versprechen oft schnelle Lösungen – aber was steckt wirklich dahinter? 🤔 In dieser Podcastfolge nehme ich die bekanntesten Ansätze unter die Lupe und zeige dir, worauf du achten solltest. 💡
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
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20 Sep 2024 | #59 Rektusdiastase verstehen: Ursachen, Heilung und Tipps für einen starken Core mit Gina Nöllen | 00:47:33 | |
IIn dieser Folge darf ich erneut mit **Gina** von **momforces** über die Rektusdiastase sprechen. Gina war schon einmal bei mir zu Gast und geht nochmal genauer auf die Entstehung ein und gibt wertvolle Tipps.
Viel Spaß beim Zuhören!
* * *
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Ihr könnt Gina hier erreichen:
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**Instagram**: [https://instagram.com/momforces?igshid=YmM0MjE2YWMzOA==](https://instagram.com/momforces?igshid=YmM0MjE2YWMzOA==) | |||
25 Oct 2024 | #64 Die größten Herausforderungen beim Kleinkindschlaf: Wege zu ruhigeren Nächten | 00:26:37 | |
In dieser spannenden Folge spreche ich über die größten Herausforderungen beim Kleinkindschlaf 💤 und wie du als Elternteil sanft und liebevoll zu ruhigeren Nächten findest 🌙. Wir alle kennen die Momente, in denen Schlaf zu einem der größten Stressfaktoren wird – doch es gibt Wege, das zu ändern! Erfahre, welche Strategien funktionieren und wie du dein Kind in dieser wichtigen Phase unterstützen kannst.
Viel Spaß mit dieser Folge! 🧡
* * *
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19 Jul 2024 | #55 Elternsein in Schweden | Interview mit Wiebke Jahn aus Lappland | Tipps für eine glückliche Kindheit | 01:11:37 | |
🇸🇪 In der heutigen Folge spreche ich mit Wiebke, die mit ihrer Familie nach Schweden gezogen ist.
Wiebke kennt Schweden sehr gut und kann das Land auch aus der beruflichen Sicht als Lehrerin beurteilen.
Sei gespannt auf viele Erkenntnisse, z.B. wie das Kindergarten-Leben in Schweden abläuft und was einen in der Schule erwartet.
Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge!
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22 Nov 2024 | #68 Sensory Seeker und motorische Unruhe bei Babys und Kleinkindern: Wie sensorische Bedürfnisse den Schlaf beeinflussen | 00:26:52 | |
In dieser Folge widmen wir uns Sensory Seekern und der motorischen Unruhe bei Babys und Kleinkindern – Kindern, die intensiv nach Sinneserfahrungen suchen 🌈 und oft nicht zur Ruhe kommen 🌪️. Was bedeutet das für ihren Schlaf 💤, und wie können Eltern ihre Kinder bei diesen besonderen Bedürfnissen unterstützen?
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
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13 Sep 2024 | #58 Babyschlaf in Luxemburg | Erholsame Nächte oder Schlafprobleme? | 01:05:56 | |
😍 🇱🇺 Ich freue mich ganz doll, dass ich für diese Folge mit Elina sprechen durfte. Elina arbeitet in Luxemburg und hat mir Fragen zum Thema Babyschlaf und das Elternsein dort beantwortet.
🫶 Viel Spaß mit dieser Folge und viele tolle Erkenntnisse!
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12 May 2023 | #2 Warum Tagschlaf für dein Kind wichtig ist! | 00:22:13 | |
In dieser Folge sprechen wir über den Tagschlaf allgemein.
Warum ist er wichtig?
Worauf muss man achten?
Wann schläft ein Kind zu wenig/zu viel?
Und stimmt es, dass es hilft, ein Kind abends spät ins Bett zu legen, damit es morgens länger schläft?
All diesen Fragen widme ich mich in dieser Folge.
Ich hoffe, die Folge gefällt dir.
Viel Spaß beim Zuhören!
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17 Nov 2023 | #30 Babyschlaf in Spanien | Interview mit Charlotte Weise | Bedürfnisorientierte Elternschaft im Ausland | 01:03:34 | |
😍 Ich freue mich sehr, dass die wundervolle Charlotte Weise sich die Zeit genommen hat, um mit mir über ihre Zweitheimat Spanien zu sprechen.
☀️Spanien gilt als sehr kinderfreundlich und locker.
Viel Sonne das ganze Jahr und ein Leben am Meer runden die Laune ab.
❓Wie genau Charlotte Erziehung und Babyschlaf in Spanien wahrnimmt, erzählt sie uns in dieser Folge. Dabei sprechen wir auch über die Unterschiede in der Kindererziehung von Deutschland und Spanien. Außerdem gewährt Charlotte uns private Einblicke in ihre Zeit vor Ort und teilt ihre Gedanken mit uns.
Ich hoffe, du kannst viel für dich mitnehmen und genießt den Blick über den Tellerrand! 🧡
Deine Katharina :) | |||
10 Jan 2025 | #75 Einschlafstillen und Kita: Warum du nichts abgewöhnen musst – Expertenrat für entspannte Eltern und glückliche Kinde | 00:25:20 | |
Einschlafstillen abgewöhnen musst, damit es in der Kita klappt? 🍼💤 In dieser Folge erfährst du, warum das nicht nötig ist, wie Kinder sich von selbst anpassen 💪❤️ und warum Druck dabei der falsche Weg ist. 🚫
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
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29 Sep 2023 | #22 Mein Kind lehnt den Tagschlaf ab | Wie damit umgehen? | Wut & Akzeptanz | 00:28:14 | |
Kennst du das, wenn dein Kind plötzlich den Tagschlaf verweigert?
Plötzlich bist du panisch, weil du Angst hast, dass dein Kind übermüden könnte.
Und insgesamt fühlt sich die ganze Situation unbequem an.
So hattest du dir das nicht vorgestellt.
In dieser Folge spreche ich darüber, was du tun kannst und wie du mental damit umgehen kannst.
Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Katharina :) | |||
13 Oct 2023 | #25 Babyschlaf in Dänemark | Schlafen alle Kinder wirklich im Kinderwagen? | Erziehung & Leben in Dänemark | 01:05:50 | |
🇩🇰 Ich freue mich, euch in dieser Folge einen Blick über den Tellerrand zu ermöglichen.
Babette ist nach Dänemark ausgewandert und teilt mir uns ihre Erfahrungen und Erkenntnisse in ihrem neuen Heimatland.
❓Wie schlafen dänische Kinder? Was erwarten die Dänen? Und wie geht man mit Kindern dort um?
Seid gespannt!
Alles Liebe und viel Spaß beim Zuhören! 🧡
Deine Katharina :) | |||
04 Oct 2023 | #23 Einschlafbegleitung klappt nicht | Wut & Verzweiflung | Höre das unbedingt! | 00:24:46 | |
In dieser Folge geht es um dich und deine Gefühle.
Wenn die Einschlafbegleitung nicht gelingt und du verzweifelt, oder wütend bist, solltest du dran bleiben!
Ich teile mir dir, woher deine Gefühle kommen und wie du damit umgehen kannst.
Viel Spaß und Kraft wünsche ich dir, wenn du diese Folge hörst!
Deine Katharina :) | |||
04 Aug 2023 | #14 Q&A Special | Paar bleiben mit Kindern | Mental Load & Care-Arbeit | 00:35:35 | |
❓Wir beantworten in dieser Folge gemeinsam weitere Fragen, die ihr uns auf Instagram stellen konntet.
Dabei erzählen wir euch, wie wir mit Mental Load umgehen, wann wir überhaupt mal gemeinsame Zeit haben, und wer von uns am besten die Windeln wechselt. 😬
Viel Spaß beim Zuhören! 🧡
* * *
🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Baby oder Kleinkind Schlafprobleme hat.
➡️ Mit viel Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich dir eine individuelle Schlafberatung an, die eure Schlafgewohnheiten sanft verbessert. Dadurch lösen sich eure Schlafprobleme in Luft auf, dein Kind findet leichter in den Schlaf und wird geborgen & sicher die Schlafzyklen verbinden.
➡️ Mir ist es besonders wichtig, dass wir auf sanfte und liebevolle Weise arbeiten. Wir verwenden keine Methoden des Schreienlassens und kein belastendes Schlaftraining. Stattdessen setze ich auf einfühlsame und bedürfnisorientierte Ansätze, die euch guttun.
Kontaktiere mich gerne für eine individuelle und liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich darauf, euch zu unterstützen!
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22 Dec 2023 | #35 Babyschlaf in den Niederlanden | Moderne oder traditionelle Erziehung? | Ein Auswanderer packt aus! | 01:05:38 | |
🇳🇱 Wie ihr ja wisst, finde ich den Blick über den Tellerrand super spannend.
In dieser Folge nimmt Mark euch mit in die Niederlande.
Er selbst ist vor circa 2,5 Jahren dorthin mit seiner Familie ausgewandert.
Mark legt sehr viel Wert auf eine bedürfnisorientierte Erziehung, und schildert seine Beobachtungen hinsichtlich der Unterschiede zwischen den Niederländern und uns Deutschen.
Viel Spaß mit dieser Folge!
Deine Katharina :) | |||
08 Dec 2023 | #33 Babyschlaf in Italien | Dolce Vita oder Disciplina Dolce? | Erziehung & Elternsein in Italien | 01:05:04 | |
🇮🇹 Wer von euch träumt nicht auch manchmal von einem Leben in Italien?
Gutes Essen, nette Menschen, das süße Leben - klingt das nicht einladend?
❓Doch wie ist es mit Kindern dort zu leben? Und wieviel Unterstützung hat man als Eltern, wenn man in Italien lebt?
😍 In dieser Folge gibt Erica uns einen Einblick in das italienische Leben. Sie berichtet darüber, wie Babyschlaf gehandhabt wird und welche Herausforderungen Eltern zu meistern haben.
Viel Spaß mit dieser Folge! 🧡
Deine Katharina :) | |||
27 Sep 2024 | #60 Babyschlaf: Die größten Fehler und wie du sie vermeidest – Expertentipps von einer Schlafberaterin | 00:29:12 | |
Babyschlaf kann herausfordernd sein, aber es gibt einige Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest. In meiner neuen Podcastfolge teile ich die größten No-Gos und wie du deinem Baby zu einem besseren Schlaf verhilfst.
🌙👶✨
🫶 Ganz viel Spaß mit dieser Folge!
* * *
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24 Nov 2023 | #31 Babyschlaf in Polen | Mehr Nähe & Intuition? | Was wir von den Polen lernen können | 01:10:53 | |
🇵🇱 In dieser Folge nehme ich euch mit nach Polen.
Wir erfahren, wie man dem Babyschlaf in Polen begegnet, und lernen die Unterschiede zwischen Deutschland und Polen besser kennen!
😍 Meine Gästin Caro teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit uns.
Ich war wirklich positiv darüber überrascht, was Caro mir alles erzählt hat.
Viel Spaß beim Hören! 🧡
Deine Katharina :) | |||
11 Oct 2024 | #62 Schlafprobleme während der Kita-Eingewöhnung: Ursachen verstehen und den Schlaf sanft unterstützen | 00:35:54 | |
In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Kita-Eingewöhnung oft den Schlaf eures Kindes durcheinanderbringt 😴. Ich erkläre euch die biologischen Ursachen hinter den Veränderungen 🧠 und gebe Tipps, wie ihr euer Kind sanft unterstützen könnt 🤗, damit ihr alle wieder zur Ruhe findet 🌙✨.
* * *
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19 Jan 2024 | #37 Babyschlaf in Norwegen | Interview mit Stefanie von Fjordgeflüster | Sind NorwegerInnen die entspannteren Eltern? | 01:15:02 | |
🇳🇴 Sind die SkandinavierInnen nicht immer grundlegend entspannter?
Hilft dieses Entspanntsein im Umgang mit dem Baby- und Kleinkindschlaf?
In dieser Folge könnt ihr herausfinden, wie die NorwegerInnen das Thema angehen.
Die liebe Stefanie stand mir Rede und Antwort, da sie schon 12 Jahre in Norwegen lebt.
Ich fand unser Gespräch sehr bereichernd und bedanke mich herzlich an dieser Stelle.
Viel Spaß mit dieser Folge! 🧡
Deine Katharina :) | |||
26 May 2023 | #4 Entspannte Einschlafbegleitung | Finde Entspannung beim Einschlafen ! | 00:19:11 | |
💤 In dieser Folge sprechen wir über die schwierige Einschlafsituation und wieso es so wichtig ist, dass du diese zusammen mit deinem Kind entspannt lebst.
Wie geht es dir, wenn dein Kind nicht einschlafen will?
Und vor allem: Wie geht es deinem Kind dabei?
Ich möchte dir mit dieser Folge etwas Entspannung schenken. 🧘🏻♀️
Ich hoffe, sie gefällt dir.
Viel Spaß beim Zuhören! 🧡
* * *
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02 Feb 2024 | #39 Nervige Meinungen & Kommentare über Babyschlaf und Elternschaft | Wie du damit umgehen kannst | 00:29:10 | |
Kennst du das, wenn andere Menschen dich und dein Kind kritisieren - vor allem ungefragt?
Das kann sehr verletzend sein und oft beginnen wir dann, an uns zu zweifeln.
In dieser Folge will ich dir meine "Highlights" an verletzenden Kommentaren verraten und was ich heute darüber denke.
Viel Spaß beim Hören!
Lass mich gerne wissen, was du schon alles hören musstest.
Deine Katharina :) | |||
07 Jun 2024 | #51 Woran erkennt man eine Schlafregression? | Anzeichen für eine Schlafregression ! | 00:24:35 | |
Schon mal was von Schlafregression gehört?
Ich habe bereits in Folge #5 darüber gesprochen. Hör´ also gerne rein, wenn du diesen Begriff noch nie gehört hast.
In dieser Folge spreche ich darüber, woran man eine Schlafregression erkennen kann.
Viel Spaß beim Hören.
Alles Liebe!
* * *
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09 Feb 2024 | #40 Dein Fragen-Freitag als Podcast | Ich beantworte eure Fragen | Extra Motivation für dich | 00:38:16 | |
Die heutige Folge besteht aus euren Fragen von Instagram.
Alle 2 Wochen mache ich einen Fragen-Freitag und beantworte euch dort eure Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf.
Das heutige Format ist also was fürs Ohr.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören!
Deine Katharina :) | |||
19 May 2023 | #3 Zwei Schlafberaterinnen packen aus | Babyschlaf Tipps | Mach das nicht ! | 00:40:44 | |
In dieser Folge darf ich zusammen mit Verena Schmitz von genauso müde über Punkte zum Babyschlaf sprechen, auf die man unbedingt achten sollte. Wir teilen mit euch unsere wichtigsten Tipps und plaudern ein wenig aus dem Nähkästchen.
Ich hoffe, diese Folge gefällt dir und bringt dich ein wenig mehr in die Entspannung!
Viel Spaß beim Zuhören!
* * *
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29 Nov 2024 | #69 Abstillen nach Gordon: Durchschlafen leicht gemacht? Mein Expertenblick auf Babyschlaf und nächtliches Abstillen | 00:30:26 | |
Die Gordon-Methode 🤱✨ – ein sanfter Weg zum nächtlichen Abstillen oder doch eher eine Herausforderung? In dieser Folge erkläre ich, worauf du achten solltest, und teile Tipps 💤💡 für besseren Schlaf für dich und dein Kind!
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
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18 Apr 2025 | #87 Wenn dein Kind nachts schreiend aufwacht – Ursachen verstehen & liebevoll begleiten | 00:26:39 | |
Dein Kind schreckt nachts plötzlich auf und weint oder schreit? 😢💤 In dieser Folge spreche ich darüber, was dahinterstecken kann – von Entwicklung bis Nähebedürfnis und wie du ruhig und liebevoll reagieren kannst 💛🌙.
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
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14 Jul 2023 | #11 Fragen-Special | Eure Fragen zum Babyschlaf | Teil 1 | 00:16:47 | |
Ihr habt mir auf Instagram Fragen zum Babyschlaf gestellt, die ich in dieser Folge für euch beantworte.
Dies ist der erste Teil der Fragerunde.
Der zweite Teil folgt nächste Woche.
Viel Spaß beim Zuhören!
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02 Jun 2023 | #5 Schlafregressionen - Gibt es sie? | Wie geht man damit um? | 00:18:18 | |
📚 In dieser Folge schauen wir uns Regressionen an.
Was genau sind sie?
Woher kommen sie?
Und kann man sich darauf berufen?
Und überhaupt: Wie geht man damit um?
Ich hoffe, die Folge gefällt dir.
Viel Spaß beim Zuhören! 🧡
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15 Dec 2023 | #34 Special mit Stillberaterin Rüya Elmas-Kaya | Räumliches Abstillen, Stillen & Schlaf | Wir sprechen Klartext! | 01:24:14 | |
😍 Wie ich mich freue!
In dieser Folge habe ich die wunderbare Rüya zu Gast. 🙏🏻
Ihr habt lange darauf gewartet - und wir beide auch. ☺️
❗️Wir sprechen über Räumliches Abstillen, Instagram & Selbstständigkeit, das innere Kind & Therapie und noch vieles mehr.
Es war mir eine immense Freude!
Ich wünsche euch ganz viel Spaß mit dieser Folge! 🧡 | |||
29 Mar 2024 | #45 Alles über den Powernap | Wann solltest du ihn anbieten? | Powernap vs. Catnap | 00:32:15 | |
Hast du schon mal was von einem Powernap gehört?
Was genau soll das sein und wie kann ich das für mein Kind nutzen?
In dieser Folge erkläre ich dir alles, was du dazu wissen musst!
Viel Spaß beim Hören.
Alles Liebe!
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15 Nov 2024 | #67 Babyschlaf in Finnland: Wie Schlafgewohnheiten in Skandinavien aussehen – Ein Interview über Erziehung und Kultur | 01:03:25 | |
In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Babyschlafs in Finnland 🇫🇮 – ein Land, das für seine entspannte Haltung und das glücklichste Volk der Welt bekannt ist. Wir sprechen über finnische Schlafgewohnheiten, Erziehungsansätze und wie Eltern dort für Ruhe und Geborgenheit sorgen 💤.
Lass dich inspirieren und erfahre, was wir von der skandinavischen Sichtweise lernen können!🌿✨
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21 Mar 2025 | #83 Bedürfnisorientiertes Abstillen: Sanft die Stillzeit beenden & dein Kind liebevoll begleiten | 00:46:22 | |
🧡 Bedürfnisorientiertes Abstillen kann sanft und stressfrei sein – doch wie gelingt das? 🤱 In dieser Folge erfährst du, wie du dein Kind liebevoll beim Abstillen begleitest & die Stillzeit entspannt beendest. ✨
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26 Aug 2023 | #17 Die 2 gefährlichsten Schlaftipps | Durchschlafen für dein Baby! | 00:20:11 | |
🖐️In dieser Folge spreche ich über die 2 schlimmsten Schlaftipps, die man heutzutage überall findet.
Im Grunde genommen bieten sie die Grundlage für alle sich ableitenden Maßnahmen.
Es ich wichtig, dass ihr aufgeklärt seid.
Dann könnt ihr die für euch beste Entscheidung treffen. 🙏🏻
Alles Liebe und viel Spaß beim Zuhören! 🧡
Deine Katharina :) | |||
28 May 2024 | #50 Special mit meinem Mann | Wir beantworten eure Fragen | gerechte Care-Arbeit & unsere Abendroutine | 00:24:16 | |
🥹 Mit ein wenig Verspätung kommt diese Folge, in der mein Mann sich bereit erklärt hat, eure Fragen von Instagram zu beantworten.
Wir bitten zu entschuldigen, dass wir diese Folge sehr spät aufgenommen haben und dementsprechend müde waren.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören und gute Erkenntnisse! 🙏🏻
Alles Liebe 🧡
* * *
🧡 Ich bin **Katharina von Childsleep**, erfahrener Baby-Schlafcoach, und helfe bei Schlafproblemen deines Babys oder Kleinkinds.
➡️ Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich individuelle Schlafberatung an, um sanft eure Schlafgewohnheiten zu verbessern. So findet dein Kind leichter in den Schlaf und verbindet sicher die Schlafzyklen.
➡️ Wir arbeiten sanft und liebevoll, ohne Schreienlassen oder belastendes Schlaftraining, sondern mit einfühlsamen, bedürfnisorientierten Ansätzen.
Kontaktiere mich für eine liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich, euch zu unterstützen!
Deine Katharina 🧡
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07 Feb 2025 | #78 4-Monats-Regression erklärt: Was im Gehirn deines Babys passiert & wie du Schlafzyklen verbindest | 00:27:17 | |
Plötzlich schläft dein Baby schlechter, wacht alle 25 - 30 Minuten auf und braucht mehr Nähe? 😴👉 In dieser Folge erfährst du, warum die 4-Monats-Regression ein Entwicklungssprung ist, was im Gehirn deines Babys passiert und wie du ihm helfen kannst, Schlafzyklen zu verbinden! 🧠
Ganz viel Spaß mit dieser Folge!🤲✨
* * *
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10 Jul 2023 | #10 Fit in & nach der Schwangerschaft | Rückbildung, Beckenboden & Rektusdiastase | Tipps von einer Spezialistin | 01:05:26 | |
In dieser Folge darf ich zusammen mit **Gina** von **momforces** über Sport in und nach der Schwangerschaft sprechen. Gina klärt ganz viel im Bereich Sport und Postpartum auf. Ich selbst habe auch viel für mich mitgenommen, insbesondere zum Thema Rektusdiastase.
Ich hoffe, du kannst auch etwas für dich mitnehmen, denn es fehlt auch hier noch enorm an Wissen und Unterstützung.
Viel Spaß beim Zuhören!
* * *
🧡 Ich bin Katharina von Childsleep, und als erfahrener Baby Schlafcoach kann ich dich umfassend unterstützen, wenn dein Baby oder Kleinkind Schlafprobleme hat.
➡️ Mit viel Einfühlungsvermögen und Erfahrung biete ich dir eine individuelle Schlafberatung an, die eure Schlafgewohnheiten sanft verbessert. Dadurch lösen sich eure Schlafprobleme in Luft auf, dein Kind findet leichter in den Schlaf und wird geborgen & sicher die Schlafzyklen verbinden.
➡️ Mir ist es besonders wichtig, dass wir auf sanfte und liebevolle Weise arbeiten. Wir verwenden keine Methoden des Schreienlassens und kein belastendes Schlaftraining. Stattdessen setze ich auf einfühlsame und bedürfnisorientierte Ansätze, die euch guttun.
Kontaktiere mich gerne für eine individuelle und liebevolle Schlafberatung. Ich freue mich darauf, euch zu unterstützen!
Deine Katharina 🧡
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Ihr könnt Gina hier erreichen:
Rückbildungskurs: [https://a6f1a48d.sibforms.com/serve/MUIEAM2jZ_2xWl6mO4pYMmqsus1GCUXX9On54RhMow3io6blOw4YaNp0colACRa3rvO-AW1JAPFgi_QtiSCe9UoXcq694WGhk9Z6D7V5K3-Lg9OMiThLjSuasHr78CRgHeRS_IdtBdUKowyVKzDZvEiQyYRsAg8aOcZ1nOAfjCRj8Ia11YnXXSXcLJkhbLX_NYEO_FKvgqIXh1fX]
Instagram: https://instagram.com/momforces?igshid=YmM0MjE2YWMzOA==
Therapeutenliste: https://www.ag-ggup.de/therapeutenliste/therapeutenliste-beckenboden/ | |||
01 Sep 2023 | #18 Abstillen für mehr Schlaf? | Durchschlafen ohne Brust-Assoziation? | 00:23:43 | |
🤱🏻Schläft dein Kind besser, wenn du abstillst?
❓Ist das die Lösung zum Durchschlafen?
In dieser Folge teile ich meine Meinung mit euch.
Abstillen ist ein großer Schritt, der gut überlegt und geplant werden darf.
Ich hoffe, ich kann dir einige Impulse mitgeben.
Alles Liebe und viel Spaß beim Zuhören! 🧡
Deine Katharina :) | |||
10 May 2024 | #49 Schlafassoziationen | Was bedeuten sie? | Wie kann man sie abgewöhnen? | 00:22:59 | |
Schlafassoziationen sind in aller Munde.
Sie werden oft als schädlich und schlafstörend beschrieben.
In dieser Folge erkläre ich dir alles, was du dazu wissen musst!
Du wirst verstehen, was Schlafassoziationen bedeuten und wie man mit ihnen umgehen kann.
Viel Spaß beim Hören.
Alles Liebe!
* * *
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01 Mar 2024 | #42 Einschlafbegleitung mit Papa | Warum klappt es nicht? | Bedürfnisorientierte Elternschaft | 00:27:19 | |
Wieso lässt unser Kind sich nicht von Papa in den Schlaf begleiten?
Falls du dich das auch schon gefragt hast, dann findest du in dieser Folge die Antwort darauf.
*Aus Gründen der Vereinfachung spreche ich von Papa im Folgentitel, meine aber immer beide Elternteile.
Ich hoffe, diese Folge kann dir etwas Druck nehmen.
Alles Liebe!
* * *
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02 Aug 2024 | #56 Mehrfacheltern und Babyschlaf | Mein Mann und ich teilen unsere Geheimnisse ! | 00:33:50 | |
In dieser Folge lese ich eine emotionale E-Mail einer tollen Followerin vor. Durch diese Mail kamen viele Fragen auf, die ich gern in dieser Folge - zusammen mit meinem Mann - beantworten möchte.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und viele Erkenntnisse!
* * *
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12 Jan 2024 | #36 Warum du die Einschlafbegleitung abbrechen solltest | Kind schläft nicht ein | 20:20-Regel & Schlafzyklus ÷ 2 | 00:27:47 | |
🎆Ein frohes neues Jahr an euch alle!
Ich freue mich sehr, dass ihr dieses Mal wieder mit dabei seid. 😍
In dieser Folge spreche ich über die optimale Dauer einer Einschlafbegleitung.
Wie lange sollte das Einschlafen dauern?
Wann kannst du abbrechen, und was kannst du dann tun?
Ich hoffe, diese Folge hilft euch weiter!
Alles Liebe! 🧡
Deine Katharina :) | |||
06 Nov 2023 | #28 Fragen-Freitag | Ich beantworte eure Fragen | Räumliches Abstillen & andere Tipps | 00:24:26 | |
🥹 Etwas verspätet diese Woche - aber besser später, als nie - kommt hier meine neue Folge für euch!
❣️ Dieses Mal beantworte ich eure Fragen aus dem Fragen-Freitag, den es alle 2 Wochen bei mir auf Instagram gibt.
Viel Spaß beim Zuhören! 🧡
Deine Katharina :) | |||
05 Jul 2024 | #53 Babyschlaf in Schweden | Bullerbü-Syndrom oder wahres Kinderglück ? | 01:12:34 | |
Schweden - wir in Deutschland verbinden mit dem Land Idylle, Fortschritt und Entspannung.
Doch wie ist es, wenn man in Schweden Kinder bekommt? Wachsen die Kinder frei und bedürfnisorientiert auf? Welche Herausforderungen hat man in Schweden zu meistern?
Hör unbedingt rein und sei gespannt auf die Erkenntnisse!
* * *
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29 Apr 2024 | #48 Baby- und Kleinkindschlaf in Australien | Eine Auswandererin packt aus | Schlaftraining oder bedürfnisorientiert? | 01:05:48 | |
🇦🇺Endlich darf ich mal wieder mit einer Person sprechen, die ausgewandert ist und einen Einblick in eine für mich fremde Kultur gibt.
❓Wie schlafen Babys in Australien?
❓Wie werden Kinder erzogen?
❓Und was sind die Vorteile am Leben als Familie in Australien?
Diese und noch viele andere Fragen beantwortet mir Petrina. Vielen Dank nochmal an dieser Stelle. 🫶🏻
Viel Spaß mit dieser Folge! 🧡
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12 Jul 2024 | #54 Equal Parenting | Gerechte Erziehungsarbeit | Verena und ich sprechen Klartext ! | 00:41:15 | |
Equal Parenting, auch bekannt als gleichberechtigte Partnerschaft, ist ein Ansatz in der Kindererziehung, bei dem beide Elternteile gleichermaßen Verantwortung für die Betreuung und Erziehung ihrer Kinder übernehmen.
Verena und ich haben für uns analysiert, inwiefern das für uns umsetzbar ist. Außerdem tauschen wir uns darüber aus, wie wir das Konzept finden.
Höre gern rein und ganz viel Spaß mit dieser Folge!
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