Carrières de Parents - Décomplexer la parentalité en Entreprise (Carrières de Parents - Décomplexer la parentalité en Entreprise)

David Paris est coach, mais il se définit lui-même comme un "Traducteur d'émotions".

A travers son accompagnement, il nous apprend à comprendre et à écouter notre enfant intérieur.

Dans cette conversation, David partage son expertise sur la manière dont nous pouvons briser le cycle des traumatismes pour ne pas les reproduire sur les générations futures. Vous allez y découvrir:

• Comment les traumas de notre enfance impactent notre vie d'adulte et notre propre relation à nos enfants ?

• Comment briser ce cercle vicieux ?

• Quels sont les outils pour transformer notre relation avec nos enfants ?

Rejoignez-nous pour une discussion sur la guérison, la résilience et la construction d'un avenir meilleur pour nos tout-petits.

Je vous souhaite une belle écoute,

Delphine

Pour retrouver David:

Linkedin : David Paris

Site Internet : https://www.davidparis.fr/

Musique : Titre: Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr   

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Dans cet épisode, je reçois Aurore Baudry, HRBP chez Foodles, pour explorer comment la célèbre scale-up est devenue véritablement parent-friendly.

Aurore nous partage les initiatives mises en place, leurs impacts concrets sur les salariés parents, et pourquoi cela va bien au-delà de la simple conciliation vie pro/vie perso.

Nous abordons également les notions d'équité et les bénéfices pour tous les collaborateurs, parents ou non.

Après avoir écouté cet épisode, vous connaitrez:

👉 Les actions concrètes que l'on peut mettre en place en entreprise : flexibilité, aménagements spécifiques, dialogue actif.
👉 Les résultats de la politique parentalité de Foodles : un impact direct sur l’engagement et le bien-être des salariés-parents.
👉 Comment intégrer la parentalité dans votre stratégie RH

Je vous souhaite une belle écoute !

Delphine

Musique : Titre: Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Suite à l'épisode précédent, j'ai eu le plaisir de rencontrer Elodie.

Elodie, neuro-coach, partage son expertise et ses connaissances sur le sujet pour vous aider à identifier vos croyances, et vous livre ses secrets pour questionner et remettre en question vos croyances.

Au cours de l'épisode, nous allons aborder les croyances les plus répandues chez les parents qui travaillent, et notamment celle qui nous fait croire qu'on ne peut pas avoir une vie pro et perso épanouissantes. Elodie va vous inciter à développer de nouvelles perspectives et à adopter des actions positives pour les surmonter.

Je vous souhaite une belle écoute !

A bientôt,

Delphine

Musique : Titre: Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr       

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Dans cette épisode solo, je vous donne quelques clés pour accompagner vos enfants dans l'acquisition de leur estime d'eux-mêmes.

On va voir ensemble :

• Quel est l'impact d'une bonne estime de soi sur le tout-petit ?

• Comment optimiser l'estime de soi de vos enfants, simplement et efficacement ?

• Quels sont les pièges à éviter ?

Dans la continuité de la mini-série avec Laure Damon-Tao, découvrez les secrets de la confiance et ses effets incroyables sur les compétences de nos enfants.

Belle écoute !

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Aurélia Lancione : Se faire confiance et se sentir en confiance avec son entourage professionnel

Pour me contacter : delphine.cordel@orange.fr

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Aurélia Lancione : Comment mener de nombreux projets de front sans s'oublier en tant que parent

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Poser des limites et savoir comment les faire respecter est le meilleur moyen de prendre le contrôle sur son quotidien. 

Quand on devient parent, on se rend vite compte qu'il est vital de savoir comment s'y prendre pour ne pas être dépassé.

Pour autant, ce n'est pas toujours aussi simple !

Dans cette épisode, je vous propose d'explorer l'importance de poser des limites et comment s'y tenir en 3 étapes concrètes.

Belle écoute !

Delphine 

Pour me contacter : delphine.cordel@orange.fr

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Gilles Vaquier de Labaume - L'Atelier du Futur Papa : Pourquoi et comment faire un compliment descriptif?

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* Mini-série *

4ème et dernier épisode de la mini-série consacrée à la parentalité dans l'entreprise.

Dans cet épisode, je vous propose des solutions pour convaincre votre employeur de mettre en place un tel dispositif.

Je vous souhaite une belle écoute!

Delphine

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Aujourd'hui, faites la connaissance de Julie, fondatrice de Be The Change, et consultante en Leadership Ethique. 

Julie croit profondémment dans le plein potentiel de chacun, en plaçant notre savoir-être au centre de nos décisions, de nos actions au quotidien et pour le futur.

En mettant son parcours et ses expériences de vie au service de l'évolution individuelle et collective, Julie accompagne les parents vers une parentalité plus épanouie et sereine.

Belle écoute !

Delphine

Pour retrouver Julie :

LinkedIn : Julie Foubert

Instagram : Julie Foubert

Site Internet : Story | L'histoire de Julie, fondatrice de "Be the Change (be-the-change.fr) 

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Mon invitée de ce jour est Isma Lassouani, co-fondatrice avec Clémence Pagnon de l'entreprise Issence.

Isma vient du monde de l’impact social. Elle a passé 10 ans à sourcer, lancer et évaluer des projets à impact social auprès de donateurs publics et privés. 

Isma et Clémence  ont décidé d’unir leurs deux expertises pour créer Issence en 2019 afin d’accompagner les entreprises à mieux accueillir et accompagner la parentalité.  

Bonne écoute!

Delphine

Pour retrouver Isma :

LinkedIn : Isma Lassouani ou (35) Issence : Présentation | LinkedIn 

Instagram : Issence / Isma et Clémence (@issence.fr) • Photos et vidéos Instagram 

Site Internet : Issence | Faire rimer parentalité et carrière 

Contact Mail : contact@issence.fr

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La saison 2 de carrière de parents commence bientôt !

Après une pause de quelques mois due à l'arrivé de mon troisième enfant, le podcast reprend du service pour une nouvelle saison !

J'aurai le plaisir de bientôt vous retrouver, toujours aussi bien entourée, pour explorer la parentalité en entreprise.

Comment mener une carrière quand on est parent, sans se sacrifier ?

C'est à cette question que nous continuerons de répondre pour cette nouvelle saison.

A très vite !

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Boutayna est la co-fondatrice de la société The Helpr, qui propose une plateforme bien-être pour parents et bébés. Leur mission : réenchenter l'expérience de la parentalité pour le parent et l'enfant.

Avec Boutayna, on a parlé de l'évolution des mentalités dans le monde du travail, et de ce qu'attendent aujourd'hui les nouvelles générations.

Pour retrouver mon invitée :

Boutayna (Soubai) Burkel | LinkedIn 

https://thehelpr.fr/

contact@thehelpr.fr

Bonne écoute !

Pour me contacter : delphine.cordel@orange.fr

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Aujourd'hui, j'échange avec Claire Schepers. Claire est écrivaine et facilitatrice d’exploration émotionnelle.

Serial entrepreneuse et mère de deux enfants,elle a accompagné depuis 2020 plus de 200 personnes dans leur exploration émotionnelle. Elle travaille en particulier autour des thèmes de la parentalité et du changement de vie. Mais pas que, car les émotions, c'est riche !

Son ambition, c'est de changer le paradigme autour des émotions : Bien vivre ses émotions est un super-pouvoir ! 

Je vous souhaite une belle écoute.

Delphine    

Pour retrouver Claire :

LinkedIn : Claire Schepers

Instagram : Claire Schepers 

Site internet : Bienvenue - Claire Schepers (claire-schepers.com) 

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Mini-série L'autorité bienveillante - Avec Laura Damon-Tao

Laura Damon-Tao est auteure, chercheuse à l'université et formatrice spécialisée dans la qualité des relations adulte-jeunes enfants.

Elle intervient auprès des parents et des professionnels de la petite enfance (crèche, maternelle, éducateurs...) sur des sujets qui relèvent de l'éducation au quotidien : cadre d'autorité, émotions, estime de soi, etc.

Dans cette série, Laura nous explique ce qu'est l'autorité bienveillante et comment la mettre en place.

Avec ce premier épisode, nous verrons :

• Quelles sont les différentes formes d'autorité

• Comment se positionne l'autorité bienveillante

• A quoi ressemble l'autorité bienveillante en pratique

• Comment la mettre en place

Pour retrouver Laura :

Linkedin : Laura Damon-Tao

Site Internet : Nos Etoiles Bienveillantes - www.nosetoilesbienveillantes.fr

Musique : Titre: Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr   

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Pas toujours évident de trouver du temps pour soi quand on est parent!

Et lorsqu'on en trouve enfin, on ne sait pas toujours quoi faire de celui-ci ...

Alors aujourd'hui je vous propose mes conseils et astuces pour toujours trouver, selon le temps dont vous disposez, ces quelques précieux moments pour reprendre votre souffle!

Pour me contacter : delphine.cordel@orange.fr

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Aujourd'hui, je reçois Rebecca, la co-fondatrice de Yolo.

Yolo est le 1er service B2B qui démocratise l'accès à des assistant.e.s personnel.les dédié.e.s pour les salarié.e.s et les entrepreneur.e.s.

Avec Rebecca, on a parlé de la douloureuse charge mentale, qui incombe souvent aux femmes et pèse très lourd sur leurs carrières.

🤔 Comment le service Yolo permet-il de contrer cette charge mentale ?

Rebecca vous raconte tout dans cet épisode sans tabou, depuis son constat initial, en passant par son parcours en entreprise et entrepreneurial, et la façon dont elle envisage la parentalité en étant entrepreneure.

Belle écoute !

Delphine

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* Mini-série *

4 épisodes pour tout comprendre !

De quoi parle-t-on exactement quand on évoque la parentalité en entreprise ?

Dans le premier épisode de cette mini-série, je détaille la notion de parentalité en entreprise.

Pour poursuivre, nous verrons ensuite les raisons de mettre en place un dispositif lié à la parentalité en entreprise, quelles mesures concrètes on peut proposer, et pour finir, je vous partagerai mes conseils pour convaincre votre employeur.

Belle écoute !

A bientôt,

Delphine  

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Comment la parentalité impacte-t-elle la carrière des parents ? Avant de vous proposer d'explorer des solutions, je vous invite à prendre conscience, avec moi, de tous les changements produits par l'arrivée d'un enfant dans une famille.

Bonne écoute !

Pour me contacter : delphine.cordel@orange.fr

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Grave ou Pas Grave ? La Question Qui Hante les Parents

C'est la première question qu’on se pose face aux comportements de nos enfants.

La santé mentale des enfants est une préoccupation primordiale pour chaque parent. Elle s'installe profondément, jusque dans notre bureau.

Les inquiétudes parentales ne se limitent pas aux heures hors travail : elles s'invitent dans les réunions, les projets, et peuvent monopoliser notre attention jusqu’à 4 heures par jour.

Ces questionnements incessants peuvent affecter la concentration au travail, la productivité et le moral général.

C'est ici que Parent’Up entre en scène.

Parent’Up, c’est une application conçue pour répondre aux questions des parents sur le comportement de leurs enfants, en identifiant d'éventuels signaux de détresse psychologique.

Imaginez un outil qui vous apporte non seulement des réponses, mais aussi du soulagement, tout en facilitant le parcours de soin de votre enfant.

C'est cet outil qu'a créé Marie-Françoise Bertrand, Psychologue clinicienne. Après une dizaine d’année d’exercice en libéral, et face à la très forte demande des parents, elle a conçu les bases d’une application capable de reproduire son savoir-faire psychologique. My Family Up a dématérialisé le savoir-faire psychologique pour l’intégrer dans une Intelligence Artificielle.

Belle écoute, et à bientôt !

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J'accueille aujourd'hui Marjorie Di Placido au micro de Carrières de Parents pour évoquer le sujet incontournable du télétravail, une pratique précieuse pour les parents qui travaillent.

Marjorie est une spécialiste du télétravail, elle a d'ailleurs créé un label : "Remote Friendly". Sa mission : accompagner les entreprises dans la mise en place de bonnes pratiques de télétravail.

A titre personnel, Marjorie travaille en full-remote et pratique l'instruction en famille !

Elle nous confie son organisation et comment elle utilise le télétravail et l'asynchrone pour organiser sa vie professionnelle et personnelle.

Pour retrouver Marjorie:

LinkedIn : Marjorie Di Placido

Site Internet du Label : Label #RemoteFriendly®

Mise à jour : Depuis l'enregistrement, les filles de Marjorie sont entrée en 3ème. Elles sont toujours en instruction en famille mais dans une école privée. Du côté pro, Marjorie a lancé une nouvelle offre : la création de contenu RH à destination du grand public et au sein des entreprises.

Belle écoute !

Delphine

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Une petite présentation avant de lancer le podcast.

Bonne écoute !

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Nous rencontrons aujourd’hui Véronique Souchon, coach et sophrologue, qui nous parle de nos émotions de parents et de l’impact qu’elles ont sur notre corps et notre mental dans notre quotidien agité de parents qui travaillent. 

Comment retrouver la sérénité ? Comment apaiser les sentiments désagréables de culpabilité et d’anxiété que nous connaissons tous ?  

Je vous souhaite une belle écoute !  

Pour retrouver Véronique :

LinkedIn : Véronique Souchon 

Site Internet : Véronique Souchon I Sophrologie en ligne & Coach I Émotions (veronique-souchon-sophrologue.fr) 

Vous trouverez également : 

Le test pour savoir qui a le contrôle sur ton bien-être : https://www.veronique-souchon-sophrologue.fr/test-bien-etre/  

Un carroussel sur la cohérence cardiaque avec les explication pour la pratiquer et ses bénéfices : https://www.linkedin.com/posts/veronique-souchon_coherence-cardiaque-respiration-activity-6922808843160723456-A7VA?utm_source=share&utm_medium=member_desktop  

La newsletter pour recevoir un shoot de bon sens tous les jeudis : "Comment ça peut être mieux ?"  

La référence du livre de Véronique  : "Mettez des étincelles dans votre job !"  

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Aujourd’hui, je reçois Charlotte Boujassy, experte en développement des talents dans l'industrie pharmaceutique et maman active.

Avec Charlotte, on a discuté de son parcours inspirant en tant que jeune maman, qui a su jongler entre ses ambitions professionnelles et sa vie de famille, le tout dans un environnement où le soutien aux parents reste souvent limité.

On a abordé des sujets forts comme :

• Les défis de concilier parentalité et carrière dans un monde professionnel exigeant,

• L’importance d’une vraie flexibilité au travail et du rôle clé des managers dans le soutien aux parents,

• Comment la parentalité ne doit jamais être un frein à l’évolution de carrière, mais au contraire, un moteur de performance.

  
  

Charlotte met en avant l’urgence pour les entreprises d’instaurer une culture d’entreprise plus bienveillante et inclusive, qui permette aux parents de s’épanouir pleinement, tant au travail qu’à la maison.

Un échange inspirant et sans détour, qui pousse à réfléchir sur la parentalité en entreprise et à repenser nos façons de travailler.

Belle écoute !

Delphine

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Donner du sens, oui mais pour qui, pourquoi ?

Passer de copywritter dans une grosse société à créatrice de biscuits artisanaux, c'est le pari qu'a fait Cynthia Luca pour changer de vie.

Un jour, elle se rend compte que ce qu'elle fait au quotidien n'a aucun sens. Alors elle plaque tout pour s'aligner à ses valeurs. A travers ce nouveau cap, elle est bien décidée à inspirer ses enfants et changer notre vision de la gourmandise... et du monde !

Dans cet épisode, Cynthia nous raconte son parcours entreprenarial:

• Quel a été le point de bascule ?

• Par quoi commencer quand on veut tout quitter ?

• Qu'est-ce qui fait tenir dans la difficulté ?

• Comment on gère l'entreprenariat avec des jeunes enfants, surtout quand on est Maman solo ?

Je vous souhaite une belle écoute!

Delphine

Pour retrouver Cynthia

Linkedin : Cynthia Luca 🍪 | LinkedIn

Site Internet : Bisc’oui ! - Créations artisanales pour le goûter & l’apéro - Bisc'oui ! (biscoui.be)

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Pour cette deuxième interview, je reçois Aurélia Lancione. 

Aurélia est conseillère en transition professionnelle, spécialisée dans l'accompagnement des femmes devenues mères. Elle est aussi étudiante en psychologie du travail, et formée à la psychologie de la périnatalité. 

Aurélia nous décrit son parcours ultra inspirant, dans lequel elle nous raconte comment sa parentalité a complètement chamboulé et transformé sa carrière, les obstacles qu'elle a
rencontrés, les alliés qu'elle a su se faire et surtout comment elle a appris à se connaître et à apprivoiser ses propres limites. 

Je vous souhaite une belle écoute ! 

Delphine    

Pour retrouver Aurélia :

LinkedIn : Aurélia Lancione

Instagram : Mère_en_Equilibre

Site Internet : Retrouver votre place au travail après votre congé maternité - Aurélia Lancione (aurelialancione.com) 

Pour me contacter : delphine.cordel@orange.fr

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Et si on repensait la manière dont on communique, avec nos enfants, nos collègues, nos proches ? Dans cet épisode, Élodie Balivet, coach parentale et conférencière, nous guide à travers les principes de la CNV pour mieux comprendre, s'exprimer, et se connecter.

💡 Au programme :

• Pourquoi la CNV est un levier puissant dans la parentalité (et ailleurs).

• Des outils concrets pour gérer les conflits et les émotions au quotidien.

• L’impact de cette méthode sur la sphère pro et perso.

  
  

Élodie y partage des anecdotes et cas pratiques pour appliquer ces principes dès aujourd’hui.

Je vous souhaite une belle écoute !

Musique : Titre: Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Mini-série L'autorité bienveillante - Avec Laura Damon-Tao

Laura Damon-Tao est auteure, chercheuse à l'université et formatrice spécialisée dans la qualité des relations adulte-jeunes enfants.

Elle intervient auprès des parents et des professionnels de la petite enfance (crèche, maternelle, éducateurs...) sur des sujets qui relèvent de l'éducation au quotidien : cadre d'autorité, émotions, estime de soi, etc.

Dans cette série, Laura nous explique ce qu'est l'autorité bienveillante et comment la mettre en place.

Dans ce troisième épisode, Laura nous apprend :

• Est-ce qu'un enfant teste vraiment les limites?

• Faut-il "apprendre" la frustration aux tout-petits ?

• Comment doit-on se protéger en tant que parent ?

• Et si le second parent n'a pas les même souhaits d'éducation que nous?

Encore un épisode plein de valeurs qui vous aidera à mieux comprendre vos enfants et les accompagner au quotidien.

Pour retrouver Laura :

Linkedin : Laura Damon-Tao

Site Internet : Nos Etoiles Bienveillantes - www.nosetoilesbienveillantes.fr

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Violences Éducatives Ordinaires : Savoir les reconnaître pour mieux les contourner

Élever des enfants, c'est un vrai défi. Beaucoup de parents se sentent perdus et dépassés. La culpabilité peut s'installer facilement. Chaque jour, la question se pose : suis-je en train de bien élever mon enfant ? Est-ce que mes méthodes sont justes ?

Dans ce nouvel épisode de "Carrière de Parent", on aborde avec Elodie Balivet un sujet crucial : les violences éducatives ordinaires (VEO).

Ces pratiques, souvent considérées comme normales, peuvent avoir des effets graves sur le développement des enfants.

Nous allons explorer ensemble ces enjeux et discuter de solutions concrètes pour vous aider à y voir plus clair :

- Qu'est-ce que les violences éducatives ordinaires ?

- Comment identifier ces pratiques dans le quotidien ?

- Pourquoi est-il urgent de revoir nos méthodes d'éducation ?

- Quels impacts les VEO peuvent-elles avoir sur la santé mentale des enfants ?

- Comment communiquer de manière bienveillante avec vos enfants ?

- Quelles stratégies adopter pour éviter les réactions impulsives en tant que parent ?

Vous trouverez ici toutes les ressources pour offrir à vos enfants un cadre sain et respectueux.

Liens utiles:

- Les conséquences des violences éducatives ordinaires (VEO) sur la santé (https://www.apprendreaeduquer.fr/les-consequences-des-violences-educatives-ordinaires-veo/)

- Comprendre la violence éducative ordinaire (VEO) (https://www.actionenfance.org/actualites/comprendre-la-violence-educative-ordinaire-veo/)

- 5 ans de la loi du 10 juillet 2019 interdisant les VEO (https://stopveo.org/2024/07/10/5-ans-de-la-loi-du-10-juillet-2019-interdisant-les-violences-educatives-ordinaires-bilan-et-perspectives/)

- La Violence Éducative Ordinaire selon Catherine Gueguen (https://lesprosdelapetiteenfance.fr/bebes-enfants/psycho-pedagogie/la-violence-educative-ordinaire-veo-selon-catherine-gueguen)

- Violences éducatives ordinaires et leurs conséquences sur le cerveau des enfants (https://lesprosdelapetiteenfance.fr/bebes-enfants/psycho-pedagogie/violences-educatives-ordinaires-leurs-consequences-sur-le-cerveau-de-lenfant)

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Dans ce nouvel épisode, je rencontre Khalil Yaker, co-fondateur de la plateforme Parency !

Parency regroupe plus de 150 professionnels de la périnatalité, qui vous accompagnent pour vous permettre de trouver le soutien qu'il vous faut, à toute étape de votre aventure parentale. Il nous raconte comment son expérience de Papa l'a poussé à créer ce projet.

Belle écoute !

Delphine

Pour retrouver Khalil :

LinkedIn : Khalil Yaker

Instagram : @Parency

Site Internet : Parency

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* Mini-série *

3ème épisode de notre mini-série sur la parentalité. Quelles mesures peut-on mettre en place, à court ou long terme et pour quel budget, dans le cadre d'un projet parentalité dans l'entreprise ?

Je réponds à cette question en vous dévoilant 5 types de mesures, de la plus facile à la plus engageante.

Belle écoute,

Delphine

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Aujourd'hui, dans la continuité de l'épisode précédent, je vous parle de l'évolution qui a eu lieu au cours de ces dernières années et de ses conséquences sur les besoins des salariés, notamment les salariés parents.

Mais que veulent vraiment les parents ? Que nous disent-ils dans leurs témoignages ? Quels sont les axes d'amélioration en termes de qualité de vie que les employeurs peuvent mettre en place ?

Je vous souhaite une bonne écoute, et vous dis à bientôt !

Delphine

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C'est quoi le secret pour surpasser vos croyances limitantes, et atteindre tous vos objectifs ?

Dans cet épisode, je vous parle des ces croyances qui nous empêchent de révéler notre plein potentiel.

Ces pensées profondément enracinées nous font croire qu'il n'est pas possible de s'accomplir aussi bien dans sa vie professionnelle que personnelle.

Alors, comment ne pas se laisser décourager ?

Je vous souhaite une belle écoute !

A bientôt,

Delphine

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EPISODE SPECIAL

A l'occasion de l'événement "Les Nouveaux Pouvoirs" organisé par Gaëlle Brouat et Claire Guillemain d'Echon le 23 novembre au Workstation de Courbevoie, nous avons enregistré un podcast à 4 voix.

Pour cet épisode très spécial, Gaëlle nous interroge avec Maman Bosse et Papas Poules. Nous évoquons nos parcours, pourquoi nous avons décidé de lancer un podcast qui parle de parentalité et carrière, chacun avec notre vision et notre vécu, et les enjeux de la parentalité en entreprise pour le monde de demain.

On vous souhaite une belle écoute !

A bientôt,

Delphine

On se retrouve où ?

Le jeudi 23 novembre 2023 à Workstation à Courbevoie.

25 quai du Président Paul Doumer, 92400 Courbevoie

Informations : Les nouveaux pouvoirs | Événement sur la parentalité

Gaëlle Brouat : Gaëlle Brouat | LinkedIn

Claire Guillemain d'Echon : Claire Guillemain d'Echon | LinkedIn

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Papa Poules - Le seul podcast mêlant humour et paternité : papaspoules | Twitter, Instagram, Facebook | Linktree

Carrières de Parents - Le podcast qui décomplexe la parentalité en entreprise : Delphine Cordel | LinkedIn

Musique : Titre: Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr    

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un mois après la rentrée, les émotions des parents sont souvent un véritable tourbillon. Entre soulagement, culpabilité et épuisement, comment retrouver son équilibre et accompagner ses enfants sereinement ?

Dans cet épisode, je vous propose une pause bien méritée pour faire le point sur ce que vous ressentez. Vous découvrirez pourquoi il est normal de passer par ces montagnes russes émotionnelles après la rentrée, et surtout, comment les gérer de manière plus sereine et apaisée.

En tant que parents, vous méritez du soutien et des solutions concrètes pour concilier vie professionnelle, vie familiale, et votre propre bien-être. Je vous partage des conseils simples et efficaces pour reprendre le contrôle de vos émotions et alléger le quotidien.

Écoutez cet épisode pour comprendre :

• Pourquoi les parents ressentent-ils un tel mélange d’émotions aussi intense un mois après la rentrée ?

• Comment gérer la culpabilité et le stress qui surgissent après cette période ?

• Quelles sont les astuces concrètes pour retrouver un équilibre entre vie pro, vie perso, et temps pour soi ?

Je vous souhaite un belle écoute!

Delphine

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Aujourd'hui je rencontre Gilles Vaquier de Labaume, Fondateur de l'Atelier du Futur Papa, un atelier qui sensibilise les Papas à leur rôle au sein de la cellule familiale.

Gilles nous donne sa vision de l'équipe parentale et les clés pour vivre au mieux la transition vers cette nouvelle formidable aventure qu'est la parentalité.

Je vous souhaite une belle écoute ! 

Delphine    

Pour retrouver Gilles:

LinkedIn : Gilles vaquier de Iabaume

Site Internet : ATELIER DU FUTUR PAPA - Centre de formation à Paris, La Réunion, Bordeaux-Lyon-Lille-Caen-Rouen-Amiens (business.site) 

Pour me contacter : delphine.cordel@orange.fr

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Pour ce dernier épisode de la saison, et 40ème épisode symbolique de Carrières de Parents, je reçois une invitée particulièrement spéciale.

Je vous souhaite une belle écoute, et vous dis à la saison prochaine !

D'ici là, prenez soin de vous, et de vos proches !

Delphine

Musique : Titre: Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr  

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Dans cet épisode, je reçois de nouveau Charlotte Boujassy, experte en développement de carrière, pour aborder une question cruciale : comment les parents peuvent-ils valoriser leur image et progresser dans leur carrière tout en jonglant avec leur vie familiale ?

Au programme :
Le problème majeur des parents en entreprise : Quelles sont les barrières qu’ils rencontrent au quotidien ?
Les freins à l’évolution professionnelle : Pourquoi les parents impliqués ont-ils parfois l’impression d’être mis de côté ?
Les 3 conseils pratiques de Charlotte pour contourner ces obstacles : Des stratégies concrètes et actionnables en entreprise.
Le rôle des RH dans l’accompagnement des talents parentaux : Comment l’entreprise peut (et doit) agir pour créer un environnement inclusif et valorisant.

Que vous soyez parent, manager ou RH, cet épisode regorge de pistes concrètes et d’idées fortes pour changer les mentalités et valoriser les compétences uniques des parents au travail.

Je vous souhaite une belle écoute !

Musique : Titre: Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Episode 2/2 - Anne Bezon, Ecrivaine et Coach en écriture

Dans cet épisode, on retrouve Anne Bezon, écrivaine et coach en écriture.

Dans cette seconde partie, Anne nous raconte comment elle a repris le contrôle de sa vie professionnelle après un burn-out mixte.

❓ Quels ont été les déclencheurs ?

❓ Comment on se structure quand on se lance dans l'inconnu ?

Autant de réponses qui trouvent leur sens dans cet échange.

Je vous souhaite une belle écoute,

Delphine

Pour retrouver Anne:

Linkedin : Anne Bezon

Site Internet : Accueil - Anne Bezon

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Gilles Vaquier de Labaume - L'Atelier du Futur Papa : Comment impliquer le conjoint dans une bonne répartition des tâches du quotidien

Pour me contacter : delphine.cordel@orange.fr

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Elodie et Matthieu Margot

Dans cet épisode, on rencontre Elodie et Matthieu, un couple d'entrepreneurs ultra inspirants.

La parentalité a complètement réorienté la trajectoire professionnelle de ce jeune couple qui a décidé de tout changer pour pouvoir profiter de sa vie de famille.

Ensemble, on a discuté :

💥 Des grandes étapes pour changer de vie

💥 De l'état d'esprit à adopter

💥 Des secrets pour parfaitement réussir sa transition

Je vous souhaite une belle écoute!

Delphine

Pour retrouver Elodie et Matthieu :

Linkedin : Elodie Margot - Matthieu Margot

Comment changer votre Vie: LA question qui va tout changer : Margot, Matthieu, Piccinini, Max: Amazon.fr: Livres

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Mini-série L'autorité bienveillante - Avec Laura Damon-Tao

Laura Damon-Tao est auteure, chercheuse à l'université et formatrice spécialisée dans la qualité des relations adulte-jeunes enfants.

Elle intervient auprès des parents et des professionnels de la petite enfance (crèche, maternelle, éducateurs...) sur des sujets qui relèvent de l'éducation au quotidien : cadre d'autorité, émotions, estime de soi, etc.

Dans cette série, Laura nous explique ce qu'est l'autorité bienveillante et comment la mettre en place.

Avec ce second épisode, nous verrons :

• C'est quoi le cadre ?

• Comment le communiquer à ses enfants ?

• Comment faire en sorte que nos enfants le respectent ?

• Quels outils utiliser pour apaiser la relation parent-enfant en respectant l'intégrité des tout-petits ?

Un épisode avec des conseils hyper actionnables et faciles à mettre en place.

Pour retrouver Laura :

Linkedin : Laura Damon-Tao

Site Internet : Nos Etoiles Bienveillantes - www.nosetoilesbienveillantes.fr

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* Mini-série *

Dans ce deuxième épisode de la mini-série consacrée à la parentalité, je reviens sur les 5 meilleures raisons de mettre en place un dispositif lié à la parentalité dans l'entreprise.

Belle écoute,

Delphine

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Episode 1/2 - Anne Bezon, Ecrivaine et Coach en écriture

Dans cet épisode, je reçois Anne Bezon, aujourd'hui écrivaine et coach en écriture.

Anne débute sa carrière en tant qu'enseignante, mais très vite elle se rend compte qu'elle ne s'épanouit pas dans son travail. Mais c'est la maternité qui lui fait prendre conscience qu'elle n'est pas à sa place.

Avec Anne, on a discuté :

• des injonctions que l'on rencontre et qui nous opposent à qui nous sommes vraiment

• de la longue et insidieuse descente vers le burn-out, jusqu'au point de non-retour

• de la pression qui pèse sur les épaules des parents, notamment des femmes

• de reconstruction de carrière, quand on n'est plus aligné(e)

• de comment elle aurait pu éviter de sombrer

Un échange riche en émotions!

Je vous souhaite une belle écoute,

Delphine

Pour retrouver Anne:

Linkedin : Anne Bezon

Site Internet : Accueil - Anne Bezon

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Dans cet épisode, je vous présente Anaïs Castillo, coach émotionnel pour enfants et conférencière.  

Dans son quotidien, Anaïs a à cœur de permettre à tous les parents de mieux comprendre le fonctionnement 

émotionnel de leurs enfants afin de donner aux familles les pleins pouvoirs sur leur bien-être.

Elle nous parle des émotions des tout-petits, et nous explique comment nous pouvons les accompagner pour un quotidien familial plus serein.

Belle écoute ! 

Pour retrouver Anaïs :
Instagram : http://www.instagram.com/_coach_pour_enfants/‌
Facebook: http://www.facebook.com/anais.castillo.39948‌
Linkedin: http://www.linkedin.com/in/anais-castillo-9412a3130/‌
Site web: http://coach-pour-enfants.com/‌  

Pour bénéficier du document dont Anaïs parle dans le podcast, écrivez-moi à delphine.cordel@orange.fr 

Musique : Titre:  Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr     

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Dans cet épisode solo, je pousse la réflexion sur la question du sens.

Au regard des échanges avec les personnalités que je vous ai présentées dans les précédents épisodes, je me suis questionnée sur les raisons qui nous poussent à autant rechercher du sens à partir du moment où l'on devient parent.

❓ Pourquoi remet-on tout en question ?

❓ D'où vient cette nouvelle quête dès lors qu'on a des enfants ?

❓ Quel est l'impact sur nos projets professionnels ?

❓ Comment savoir si c'est notre environnement qui doit changer... ou bien nous-même ?

Je vous souhaite une belle écoute !

Delphine

Musique : Titre: Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr  

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Boutayna Burkel - The Helpr : Créer des "buffers" pour tenir sur la durée

Pour me contacter : delphine.cordel@orange.fr

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Dans cet épisode, j'accueille Lucille Wattraint, fondatrice Juners, spécialiste de la parentalité en entreprise.

Pour certains, la parentalité est un sujet intime qui n'a rien à faire dans le monde professionnel. Pourtant, quand on est parent, tout ce qui touche nos enfants nous impacte dans chaque facette de notre vie, jusqu'au monde du travail.

La frontière entre vie pro et vie perso est de plus en plus floue et touche de nombreux aspects, notamment la santé mentale. Avec Lucille, nous avons discuté de :

• En quoi la sphère professionnelle a-t-elle des répercussions sur la sphère professionnelle ?

• Combien ça coûte aux entreprises de ne pas traiter ces sujets ?

• Que peuvent faire les entreprises pour accompagner les salariés ?

Je vous souhaite une belle écoute !

Musique : Titre: Gaia / Auteur: Nova Noma / Source: https://soundcloud.com/nova-noma / Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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