Burnout - Vorbeugung, Umgang und Heilung (Sukadev Volker Bretz)

 Sukadev spricht über den Zusammenhang zwischen den Begriffen und deren Bedeutungen. Woher stammt das Wort Verantwortungsgefühl? Was ist die Bedeutung von Verantwortungsgefühl in Verbindung zu Burnout?

Mehr Information zum Begriff Verantwortungsgefühl findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.

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Hier findest du Seminare zum Interessengebiet Burnout.

Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema Burnout zu finden. Schaue hier.

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Sukadev spricht darüber wie Untadeligkeit in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.

Mehr Information zu Untadeligkeit findest du hier.

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Bescheidenheit ist eine Hilfe gegen Burnout. Oft genug ist aber Bescheidenheit aber auch eine gelernte Lektion nach einem Burnout. Wenn Burnout einen Sinn hat, dann ist es oft die Bescheidenheit.

Was ist Bescheidenheit? Woher stammt der Begriff Bescheidenheit? Wofür steht diese psychologische Fähigkeit heute, für den einzelnen, für das Zusammenleben in einer Gemeinschaft? Willst du Bescheidenheit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch bescheiden ist? Wie verhält sich ein Sich Bescheidender, eine Sich Bescheidende? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Bescheidenheit auszugleichen? In diesem Podcast spricht Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, über die geistige Fähigkeit Bescheidenheit - und wo ihre Grenzen sind, wo sie in ihr Gegenteil umschlagen kann. Ein paar weitere Tugenden und geistige Eigenschaften und ihr Bezug zu Bescheidenheit: Andere Tugenden, Eigenschaften und Fähigkeiten ähnlich Bescheidenheit sind unter anderem Einfachheit, Demut, Bedürfnislosigkeit. Scheinbar entgegengesetzte Eigenschaften dazu sind unter anderem Großzügigkeit, Großherzigkeit, Selbstliebe.

Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du:
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Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren.

Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2017.

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Kontrollsucht kann ein Risikofaktor für Burnout sein. Wenn du alles kontrollieren willst, wirst du immer wieder feststellen, dass du nicht alles unter Kontrolle haben kannst. Kontrollsucht kann dazu führen, dass du dich hilflos fühlst. Außerdem werden andere Dich meiden wollen. Denn kaum ein Mensch will ständig kontrolliert werden. Wenn du unter Erschöpfung leidest, oder auch ich in burnout-gefahr siehst, dann überlege, hast du vielleicht mindestens ein klein wenig Kontrollsucht. Lerne die Kontrollsucht zu reduzieren. Sukadev gibt dir in diesem Vortrag eine Menge von Anregungen dazu. Dieser Vortrag zum Thema Kontrollsucht ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Willst du mehr wissen zum Thema Burnout? Dann gehe auf. Viele Infos zum Thema Kontrollsucht kannst du jetzt gleich anhören. Kontrollsucht ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen... Hier findest du alles Yoga Vidya Podcasts. Entspannungstherapie Ausbildung - empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Kontrollsucht.

Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2016.

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Verlegenheit überwinden, das ist gar nicht so schwer. Verlegenheit ist eine der kleinen Ängste im Leben. Sukadev erzählt dir in diesem Vortrag, wie du mit den verschiedenen Arten von Verlegenheit besser umgehen kannst. Je nach Art der Verlegenheit, je nach Art der kleinen Ängste, gibt es ganz unterschiedliche Techniken. Lange mit einfachen Techniken, Verlegenheit und damit auch Angst zu überwinden Dieser Vortrag zum Thema Verlegenheit kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit,Tugenden, Schattenseiten auf. Verlegenheit kannst du jetzt gleich anhören. Verlegenheit ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umgehen lernen kannst. Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Mardhana Massage Ausbildung - überlegenswert, nicht nur bei Verlegenheit.

Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahre 2017.

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Neue Energie bekommen - das hilft bei drohendem Burnout. Dazu gibt Kundalini Yoga viele Tipps. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Kundalini Yoga sagt: Auch wenn du drohendes Burnout spürst - es ist immer viel Energie in dir. Du kannst lernen, deine innere Energie wieder zu aktivieren. Du kannst lernen, dich zu verbinden mit der Energie, die dich umgibt. Es gibt keinen Energiemangel in diesem Universum - es gibt viele Techniken und Übungen, Energie wieder zu erfahren. Mehr dazu in diesem Audio an, welches auch wieder die Tonspur ist eines Videos von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr zum Burnout auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html Folge direkt herunterladen

Hingabe und Vertrauen zu einer höheren Wirklichkeit, zu einem Göttlichen - das kann dir sehr helfen bei drohendem Burnout. Verbinde dich mit einer höheren Wirklickheit- so brauchst du nicht ins Burnout zu rutschen. Spüre diese Höhere wirklichkeit im Alltag - fühle dich verbunden. Und sei dir bewusst: Was auch immer geschieht - dahinter steckt das Wirken des Göttlichen. Und du brauchst dich gar nicht zu sehr anzustrengen: Du hast alles was es braucht. Du brauchst dich nicht zu sehr anzustrengen: Du bist die richtige Person für die zu erledigenden Aufgaben - so wie du bist. Du kannst engagiert sein - aber entspannt. Durch Vertrauen zu Gott, zur Göttin, oder wie auch immer du sie/ihn/es nennen willst. Willst du es genauer wissen? Dazu höre dieses Audio an, welches die Tonspur ist eines Videos von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr zum Burnout unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Folge direkt herunterladen

In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: "Ist Burnout eine Krankheit?". Er erläutert unter anderem, warum es gut sein kann Burnout als Krankheit zu klassifizieren.

In unserem Yoga Psychologie Portal gibt es eine Sektion, die sich speziell mit dem Thema Burnout befasst. Du findest dort eine Beschreibung des Beschwerdebildes Burnout und viele Informationen, um Burnout zu bekämpfen. Klicke hier, um direkt zu der Seite zu gelangen.

Mit diesem Link gelangst du zu unseren Seminaren zum Thema Burnout.

Burnout wird meist durch einen längeren Zustand von Überlastung ausgelöst, der auf Dauer nicht bewältigt werden kann. Dies kann anhaltende Gefühle von Angst, Müdigkeit, Stress, Sinnlosigkeit und Leere hervorrufen. Burnout geht weiterhin häufig auch mit Erschöpfung, Schlafstörungen, Herzflattern oder Antriebslosigkeit einher.

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In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: "Die Phasen des Burnout". Er erläutert unter anderem, welche Phasenmodelle in der Psychologie bezüglich Burnout diskustiert werden.

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Das Burnout-Syndrom ist eine spezielle Form der Depression, dessen Symptome sich auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene auswirken.

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In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: "Warum ist Burnout wichtig?". Er erläutert unter anderem, dass ein Burnout dazu führen kann nach innen zu gehen.

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In unseren Häusern erfährst du eine optimale Atmosphäre, um Heilung von Burnout zu erfahren. Der gemeinsame Weg von Yoga und westlicher Psychologie führt dich zurück zu dir selbst und somit zu deiner dir innewohnenden Kraft.

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In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: "Was ist Burnout?". Er erläutert unter anderem, was Burnout übersetzt heißt.

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In diesem Podcast spricht Sukadev über das Thema: "Spontanität und Burnout". Er erläutert unter anderem, warum Spontanität ein Mittel gegen Burnout ist.

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Burnout wird meist durch einen längeren Zustand von Überlastung ausgelöst, der auf Dauer nicht bewältigt werden kann. Dies kann anhaltende Gefühle von Angst, Müdigkeit, Stress, Sinnlosigkeit und Leere hervorrufen. Burnout geht weiterhin häufig auch mit Erschöpfung, Schlafstörungen, Herzflattern oder Antriebslosigkeit einher.

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Ist Stille eine Tugend und Fähigkeit? In unserer heutigen Welt wird Stille nicht unbedingt als Tugend angesehen, da geht es mehr darum, seinen Mann zu stehen, seine Frau zu stehen, und letztlich nach außen zu gehen und seine Überzeugungen zu zeigen und seine Wut zu zeigen, authentisch zu sein und natürlich auch vieles zu tun, vieles zu bewegen und glücklich und freudevoll zu sein, Enthusiasmus zu haben. Und es ist gut, dass es solche Menschen gibt. Aber oft sind die stillen Wässer die tiefsten Wässer, wie ein deutsches Sprichwort sagt. Manchmal ist es gut, in die Stille zu gehen. Es ist gut, dass Menschen einen Rhythmus haben, so wie es Tag und Nacht gibt, Winter und Sommer, genau so ist es auch gut, Phasen zu haben, wo du mehr in die Stille gehst, und es ist gut, wenn du Phasen hast, wo du mehr nach außen gehst, mehr Intensität übst, mehr Aufregung ins Leben bringst, dich mehr engagierst und vielleicht auch mehr in Emotionen hineingehst. Wenn du diesen Rhythmus hast, dann hast du ein volles Leben, dann hast du ein erfülltes Leben. Das ist der eine Aspekt von Stille und du kannst selbst überlegen, im Sinne von: "Gehe ich manchmal in die Stille? Nehme ich mir Stille? Oder kann ich die Stille nicht aushalten? Oder bin ich sehr in der Stille und werde ich vielleicht etwas zu einsam, sollte ich mehr auf Menschen zugehen?" Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren. Folge direkt herunterladen

Schuldgefühle sind ein umfangreiches und komplexes Thema. Der Mensch hat hohe ethische Ideale, der Mensch hat Vorstellungen von Richtig und Falsch, manche dieser Vorstellungen hat er von seinen Eltern übernommen, manche hat er aus der Erziehung und die Fähigkeit, Schuldgefühle zu haben, ist etwas absolut Menschliches. Es gibt keine Gesellschaft, wo Menschen keine Schuldgefühle haben und das ermöglicht überhaupt ein menschliches Zusammenleben. Schuldgefühle sind auch ein Thema vieler Religionen und fast jede Religion hat bestimmte Weisen, wie man auch aus Schuldgefühlen herauskommen kann. Religionen geben einem hohe ethische Ideale, oft solche, die so hoch sind, das man ihnen kaum gerecht werden kann, manche verbinden das Ganze auch mit irgendwelchen Drohungen, wie schlechtes Karma oder einer Strafe Gottes oder Höllenphilosophie und zusätzlich haben aber die meisten Religionen auch Weisen, wie sie diese Schuldgefühle wieder überwinden können, wie man Schuld sühnen kann. Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren. Folge direkt herunterladen

Schuld ist ein Begriff, der ursprünglich aus dem religiösen Kontext stammt. Es gibt ihn auch in den großen Philosophien und Schuld spielt auch eine Rolle im Strafrecht. Nur einer, der schuldmündig ist, kann auch tatsächlich bestraft werden. Schuld ist aber auch etwas, was etwas Urmenschliches ist. Interessanterweise, in den meisten Kulturen und Weltreligionen gibt es irgendwie den Begriff "Schuld". Und selbst in atheistischen Kulturen und auch Rechtssystemen spricht man weiter von diesem Begriff "Schuld". Es scheint eine menschliche Eigenschaft zu sein oder ein menschliches Konzept zu sein. Und auch Psychologen sprechen davon, dass Schuld oft eine Sache ist, die eine große Auswirkung hat auf die Psyche und zwar sowohl, wenn man annimmt, dass jemand anders einem Unrecht getan hat, dass jemand anders an einem schuldig geworden ist, aber genauso auch, wenn man selbst das Gefühl hat, man ist schuldig am Leid eines anderen, auch das kann einen sehr belasten, noch Jahre und Jahrzehnte danach. Übrigens: Viele Kirtan Videos von Yoga Vidya findest du unter Kirtan. Oder gehe zum Mantra Podcast oder Mantra Blog von Yoga Vidya. Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare Mantras und Musik etwas für dich. Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen ins Internet auf http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang. Weitere Links: Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine kleine Auswahl. - Yoga und Meditation Einführung Seminar https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/ - Yoga Schulen https://www.yoga-vidya.de/center/ - Yogaferien https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien - Yoga Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ - Sehr vieles zur Meditation auf https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren. Folge direkt herunterladen

Langsamkeit kann ein Antidot gegen Burnout sein. Andererseits: Wenn andere langsam sind, dann bleibt es manchmal bei einem hängen - der dann ins Burnout zu kippen droht. So ist Langsamkeit ein zweischneidiges Schwert. Was ist Langsamkeit? Woher stammt der Begriff Langsamkeit? Wie wirkt sich diese Eigenschaft auf den Umgang mit anderen Menschen aus? Wie kannst du Langsamkeit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch langsam ist? Wie verhält sich ein Langsamer, eine Langsame? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Langsamkeit zu ergänzen? In diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz erfährst du eine Menge über die geistige Eigeschaft bzw. Fähigkeit Langsamkeit und was diese geistige Eigenschaft zu tun hat mit Yoga, Meditation und dem spirituellen Leben. Es gibt so viele Namen für Tugenden, die sich ergänzen oder ausgleichen können. Hier ein paar Eigenschaften und ihre Beziehung zu Langsamkeit: Synonyme zu Langsamkeit sind unter anderem Vitalität, Energie, Feuer. Gegenteilige Tugenden bzw. Eigenschaften, sind z.B. Ruhe, Statik, Frieden. Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren. Folge direkt herunterladen

Sei mal etwas lockerer - das ist leichter gesagt als getan. Trotzdem gilt: Eine gewisse Lockerheit kann hilfreich sein als Vorbeugung gegen Burnout. Was ist Lockerheit? Woher stammt der Begriff Lockerheit? Wofür steht diese psychologische Fähigkeit heute, für den einzelnen, für das Zusammenleben in einer Gemeinschaft? Willst du Lockerheit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch locker ist? Wie verhält sich ein Lockerer, eine Lockere? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Lockerheit auszugleichen? In diesem Podcast spricht Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, über die geistige Fähigkeit Lockerheit - und was sie für dich bedeuten kann. Dieses Audio Lexikon der 1008 Tugenden, Eigenschaften, Persönlichkeitsmerkmale und Fähigkeiten ist keine reine Philosophie - obgleich das Konzept der Tugenden aus der Philosophie stammt, aus dem Gebiet der Ethik. Vielmehr geht es hier auch um praktische Lebenshilfe, um angewandte Psychologie: Diese Hörsendung ist auch praktische Spiritualität im Alltag: Denn all diese Vorträge beleuchten Tugenden und Eigenschaften vom Standpunkt der spirituellen Entwicklung. Insgesamt geht es in dieser Hörsendungsreihe um die Kultivierung von Mitgefühl, von Liebe. Bei allen Vorträgen steht auch die Überzeugung im Hintergrund: Es gibt eine höhere Wirklichkeit - diese kann hinter allem erfahren werden. Und es ist möglich, das Wirken dieser höheren Wirklichkeit immer deutlicher zu spüren. Dabei können Yoga, Meditation und Ayurveda dazu beitragen - und eben die Kultivierung von Tugenden, z.B. die Kultivierung von Abgeklärtheit. Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren. Folge direkt herunterladen

Es geht weiter mit Persönlichkeitseigenschaften vor dem Hintergrund von Burnout. Ich hoffe, dir wird diese Podcastreihe nicht zu einseitig... Andererseits gilt, etwas Beweglichkeit ist hilfreich. Wo sonst bekommst du solche Tipps bei Burnout? So, hier geht es also um Fragen wie: Was ist Beweglichkeit? Woher stammt der Begriff Beweglichkeit? Wie relevant ist diese geistige Fähigkeit in der heutigen Zeit? Wie kannst du Beweglichkeit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch beweglich ist? Wie verhält sich ein Beweglicher, eine Bewegliche? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Beweglichkeit zu ergänzen? In diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz erfährst du eine Menge über die geistige Eigeschaft bzw. Fähigkeit Beweglichkeit - und wie du sie in deinem Leben anwenden kannst. Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren. Folge direkt herunterladen

Zu viel Kümmern um alles Mögliche kann ins Burnout führen. Manchmal ist die Lernlektion eines Burnouts, sich um sich selbst zu kümmern. Manchmal aber kommt man durch die Notwendigkeit, sich um einen lieben Menschen zu kümmern, wieder aus einem drohenden Burnout. Was ist Kümmern? Woher stammt der Begriff Kümmern? Wie wichtig oder unwichtig ist diese geistige Fähigkeit in der heutigen Gesellschaft? Wie kannst du Kümmern entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch kümmernd ist? Wie verhält sich ein Kümmerer, eine Kümmere? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Kümmern auszugleichen? In diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz erfährst du eine Menge über die Tugend Kümmern - und wie diese Eigenschaft im Leben sich auswirkt - für den jeweiligen Menschen und seine Umgebung. Hier noch ein paar Infos über Tugenden, die in Beziehung stehen zu Kümmern: Andere Tugenden, Eigenschaften und Fähigkeiten ähnlich Kümmern sind zum Beispiel strahlen, schmunzeln, sich freuen. Gegenteilige Tugenden bzw. Eigenschaften, sind z.B. Ernsthaftigkeit, Würde, Seriosität. Laut Ayurveda, dem großen Naturheilkunde-System Indiens, kann man Kümmern dem Kapha Dosha bzw. Temperament zuordnen. Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren. Folge direkt herunterladen

Bei drohendem Burnout ist die Begeisterung schnell weg. So erfährst du hier einiges über die Beziehung von Begeisterungsfähigkeit und Burnout. Weitere Themen: Was ist Begeisterungsfähigkeit? Woher stammt der Begriff Begeisterungsfähigkeit? Wofür steht diese psychologische Fähigkeit heute, für den einzelnen, für das Zusammenleben in einer Gemeinschaft? Willst du Begeisterungsfähigkeit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch begeisterungsfähig ist? Wie verhält sich ein Begeisterter, eine Begeisterte? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Begeisterungsfähigkeit zu ergänzen? In diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz erfährst du eine Menge über die geistige Eigeschaft bzw. Fähigkeit Begeisterungsfähigkeit - und wie diese Eigenschaft im Leben sich auswirkt - für den jeweiligen Menschen und seine Umgebung. Hier noch ein paar Infos über Tugenden, die in Beziehung stehen zu Begeisterungsfähigkeit: Andere Tugenden, Eigenschaften und Fähigkeiten ähnlich Begeisterungsfähigkeit sind zum Beispiel Urteilsvermögen, Klarheit, Strenge. Ergänzende Eigenschaften bzw. Gegenteile, Antonyme, sind z.B. Entspannung, Leichtigkeit, Offenherzigkeit. Im Ayurveda, der indischen Naturheilkunde kann man Begeisterungsfähigkeit dem Pitta oder Vata Dosha bzw. Temperament zuordnen. Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren. Folge direkt herunterladen

Was hat das Gefühl von Bedeutsamkeit mit Burnout zu tun? Darum geht es in diesem kurzen Vortrag. Was ist Bedeutsamkeit? Woher stammt der Begriff Bedeutsamkeit? Wie wirkt sich diese Eigenschaft auf den Umgang mit anderen Menschen aus? Wie kannst du Bedeutsamkeit entwickeln? Was ist das Besondere, wenn ein Mensch bedeutsam ist? Wie verhält sich ein Bedeutender, eine Bedeutende? Welche Tugenden braucht es, um die Tugend der Bedeutsamkeit auszugleichen? In diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz erfährst du eine Menge über die Tugend Bedeutsamkeit - und was sie über dich aussagt. Hier schon mal ein paar Hintergrundsinformationen zu Bedeutsamkeit: Synonyme zu Bedeutsamkeit sind unter anderem Bequemlichkeit, Gemütlichkeit, Gelassenheit. Ausgleichende Eigenschaften bzw. Gegenteile, Antonyme, sind z.B. Askese, Kasteiung, Strenge. Im indischen Ayurveda kann man Bedeutsamkeit dem Pitta Dosha bzw. Temperament zuordnen. Die neue kostenlose Yoga Vidya App ist da! Gestalte deine eigene Yogapraxis individuell, unverbindlich und unkompliziert! Mit dieser App kannst du: – Hatha Yoga Stunden mitmachen – Pranayama oder Meditation üben – neue Mantras lernen – das nächste Yoga Vidya Center vor Ort finden Die App, samt weiteren Informationen, ist im Yoga Vidya Blog erreichbar – sowohl für Android als auch für iOS. Klicken, runterladen, und das Yoga deiner Wahl praktizieren. Folge direkt herunterladen

Eine Anleitung zum Autogenen Training - mit Hintergrundsinformationen. Erfahre mehr über die in Deutschland populärste Tiefenentspannungstechnik, das am weitesten verbreitete Entspannungsverfahren, das Autogene Training. Sukadev spricht über die Geschichte des Autogenen Trainings. Er spricht über den Erfinder des Autogenen Trainings, den deutschen Arzt Schultz. Er erläutert verschiedene Körperhaltungen für das Autogene Training und leitet dich zu einem Autogenen Training an. Du wirst dich wunderbar entspannt fühlen nach der Praxis des Autogenen Trainings! Dieser Vortrag mit Übungsanleitung Autogenes Training ist ein Auszug aus dem ersten Kursvideo des Videokurses Entspannungskurs für Anfänger "Entspannung lernen in 8 Wochen" von Yoga Vidya. Tiefenentspannung und damit auch Autogenes Training als eines der wichtigen Entspannungsverfahren gehört zum Hatha Yoga. Autogenes Training gehört zu den Tiefenentspannungstechniken, die du bei Yoga Vidya lernst in Anfängerkursen in Yogazentren und Yogaschulen, im Yoga und Meditation Einführungsseminar für Anfänger oder auch im Urlaub, z.B. in Yoga Ferienwochen sowie in Yoga Kursen. Autogenes Training anzuleiten lernst du auch in einer Yoga Vidya Entspannungskursleiter Ausbildung. Folge direkt herunterladen

Die Entspannungsreaktion, auch Relaxation Response bzw. Entspannungsimpuls genannt, ist der Gegenspieler zum Flucht-Kampf-Mechanismus. Mit Entspannung, insbesondere mit Tiefenentspannung, kann man ein drohendes Burnout verhindern. Und jemand, der in einem Burnout ist, kann oft wenig tun - außer sich zu entspannen. Entspannung ist nicht einfach nur Nichtstun. Entspannung ist heilend! Der amerikanische Kardiologe Benson postulierte die Entspannungsreaktion in den 1970er Jahren als Erklärungsmodell für die Wirkung von Meditation. Sie hat sich als fruchtbare Hypothese für die Erklärung der Wirkung von Yoga, Meditation und allen Tiefenentspannungsverfahren gezeigt. Sukadev spricht über die Hintergründe der Entspannungsreaktion und wie du dir diese zunutze machen kannst. Dieser Vortrag über die Entspannungsreaktion ist ein Auszug aus dem dritten Kursvideo des Videokurses Entspannungskurs für Anfänger "Entspannung lernen in 8 Wochen" von Yoga Vidya. Tiefenentspannung und andere Entspannungsübungen und damit auch die Theorie der Entspannungsreaktion und daraus resultierende praktische Tipps zur Vermeidung des Stresssyndroms sind ein wichtiger Teil von Hatha Yoga. Bei Yoga Vidya werden dabei auch die Erkenntnisse aus detr Stresspsychologie zu praktischen Übungen genutzt. Tiefenentspannungstechniken, darunter auch die Progressive Muskelentspannung, kannst du lernen bei Yoga Vidya in Anfängerkursen in Yogazentren, im Yoga und Meditation Einführungsseminar oder auch in Yoga Ferienwochen sowie in Yoga Kursen. Wenn du anderen helfen willst, mittels Entspannung aus dem Burnout zu kommen - oder gar nicht erst hineinzugeraten, dann denke mal nach über eine Entspannungskursleiter Ausbildung. Folge direkt herunterladen

Was haben Zerrissenheit und Burnout miteinander zu tun? Sukadev meint, eine ganze Menge. Ein Mensch, der innerlich zerrissen ist, der verbraucht viel psychische Energie damit, zwischen verschiedenen Polen zu schwanken. Wer eine klare Ausrichtung hat, bei dem fließt die Energie frei. Wer aber innerlich zerrissen ist, der ist blockiert. Um Burnout zu vermeiden, gilt es darum auch, innere Zerrissenheit zu vermeiden. Wie das gehen soll, darüber bekommst du einige Tipps in diesem Vortrag. Dieser Kurzvortrag über Zerrissenheit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Willst du mehr zum Thema Burnout wissen? Dann schau auf der Burnout-Seite des Yoga Psychologie Portals nach. Viele Infos zum Thema Zerrissenheit kannst du dir jetzt gleich anhören! Zerrissenheit ist manchmal eine Herausforderung für den spirituellen Aspiranten. Aber du kannst lernen, darüber hinauszuwachsen... Hier findest du alle Yoga Vidya Podcasts. Ayur-Yoga Ausbildung - empfehlenswert, nicht nur zum Thema Zerrissenheit. Folge direkt herunterladen

Wie kannst du Verdrossenheit überwinden? Wie kannst du Unmut überwinden? Warum bist du überhaupt verdrossen? Woher kommt dein Unmut? Und was haben Verdrossenheit und Unmut mit Burnout zu tun? Darüber erfährst du einiges in diesem Vortrag von und mit Sukadev. Verdrossen zu sein ist kein Schicksal. Du kannst dort rauskommen. Du kannst selbst etwas dafür tun. Wie das gehen soll, dazu bekommst du einige Tipps in dieser Sendung. Dieser Kurzvortrag über Verdrossenheit ist ein Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Willst du mehr wissen zum Thema Burnout? Dann besuche die Burnout-Seite des Yoga Psychologie Portals! Viele Infos zum Thema Verdrossenheit findest du natürlich auf den Yoga Vidya Seiten - und hier in diesem Kurzvortrag. Verdrossenheit ist nichts, was dir zu viele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen... Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Übungsleiter Ausbildungen - manchmal hilfreich bei Verdrossenheit. Folge direkt herunterladen

Ungerechtigkeit kann ein Burnout Risikofaktor sein. Denn Burnout kommt nicht nur durch Überlastung. Wenn du dich ungerecht behandelt fühlst, wenn du enttäuscht bist, und wenn das auf einem Gebiet geschieht, das dir wichtig ist, dann kann dich das sehr belasten. Und wenn du gleichzeitig wenig Energie hast, oder dich sehr verausgabt hast, dann kann die Wahrnehmung von Ungerechtigkeit ins Burnout führen. So ist es wichtig, mit dem Gefühl der Ungerechtigkeit rechtzeitig umzugehen. Dann brauchst du auch nicht ins Burnout zu kommen. Einige Tipps dazu gibt dir Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Vortrag über Ungerechtigkeit ist Teil des Yoga Vidya Lexikons der Persönlichkeit. Dies ist eine Ausgabe des Burnout-Podcasts von Yoga Vidya, des Podcasts rund um das Thema Burnout. In diesem Podcast geht es darum, wie du Burnout vorbeugen kannst, Voranzeichen sehen und begegnen kannst - und wie du wieder aus dem Burnout zurück ins Leben gelangst. Mehr zu Ungerechtigkeit kannst du jetzt gleich anhören. Ungerechtigkeit ist eine menschliche Eigenschaft, mit der du umgehen lernen kannst... Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Schwangeren-Yoga Weiterbildungen - vielleicht hilfreich bei Ungerechtigkeit. Folge direkt herunterladen

Unduldsamkeit und Burnout, das ist ein interessantes Begriffspaar. Sukadev spricht hier darüber, was Unduldsamkeit mit Burnout zu tun hat. Und er spricht darüber, warum es gut ist, Toleranz zu üben, ein geduldiger Mensch zu sein. Es ist gut andere Menschen wertzuschätzen und zu respektieren. Dann fällt es auch leichter, mit außergewöhnlichen Herausforderungen umzugehen. Und auch das ist hilfreich als Vorbeugung gegen Burnout. Diese Sendung zum Thema Unduldsamkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeit. Dieser Vortrag gehört zum Umgang mit Burnout Podcast von Yoga Vidya. Manchmal hilft es, sich mit Persönlichkeitseigenschaften auseinanderzusetzen, um Burnout zu vermeiden. Viele Infos zu Unduldsamkeit bekommst du jetzt gleich, wenn du diese Sendung anhörst. Unduldsamkeit wird manchmal zu den Schattenseiten gezählt. Aber du kannst lernen damit umzugehen... Diese Hörsendung von und mit Sukadev Bretz ist Teil der Yoga Vidya Podcasts. Alle Yoga Vidya Podcasts. Kinderyoga Weiterbildungen - eventuell hilfreich bei Unduldsamkeit. Folge direkt herunterladen

Undankbarkeit kann ins Burnout führen. Das ist eine These, die Sukadev in diesem Vortrag erläutert. Wenn du das Gefühl hast, dass du viel geleistet hast, und dass du keine oder nicht ausreichende Anerkennung bekommst, kann dich das sehr belasten. Diese Undankbarkeit von anderen Menschen kann dazu führen, dass dir plötzlich die Energie wie weggezogen ist. So ist es wichtig, dass du dir deiner Erwartungen bewusst bist. Im Yoga wird ja gesagt, dass man nicht auf Dankbarkeit anderer angewiesen sein sollte. Wenn du lernst verhaftungslos zu handeln, dann wirst du auch nicht unter Undankbarkeit leiden. Dieser Vortrag zum Thema Undankbarkeit kann dir wertvolle Einsichten schenken. Mehr zum Thema Persönlichkeit, Tugenden, Schattenseiten findest du im Yoga Vidya Wiki. Dieser Vortrag gehört zum Umgang mit Burnout Podcast von Yoga Vidya. Manchmal hilft es, sich mit Persönlichkeitseigenschaften auseinanderzusetzen, um Burnout zu vermeiden. Viele Infos zu Undankbarkeit gibt es jetzt in dieser Podcast Ausgabe. Undankbarkeit ist also ein Persönlichkeitsmerkmal, eine Eigenschaft, eine Verhaltensweise, mit der du umzugehen lernen kannst... Dies ist die Tonspur eines Videos. Alle Yoga Videos. Hatha Yoga und Fitness - überlegenswert, nicht nur bei Undankbarkeit. Folge direkt herunterladen

Spende, damit der Podcast weitergehen kann. Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren - und Podcasts veröffentlichen zu können. https://www.yoga-vidya.de/spenden. Yoga Vidya veröffentlicht Podcasts seit 2007. Über 100 Millionen Mal sind die Podcasts heruntergeladen worden. Alles machen wir kostenlos. Ein Team von 5 Menschen kümmert sich darum, dass du kostenlos Informationen, Übungsanleitungen, Inspiration bekommen kannst. In der Coronakrise sind alle Einnahmen durch Kurse, Seminare, Ausbildungen weggebrochen - weil die Zentren und Ashrams geschlossen sind. Bitte spende, damit es weitergehen kann - mit den Podcasts und den 300 Menschen, die bei Yoga Vidya tätig sind. Danke! Hier geht es zu allen Infos, wie du Spenden kannst. Folge direkt herunterladen

Mehr zum Thema Stress Management.

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Hier mehr Informationen zu Mithilfe bei Yoga Vidya oder leben in einer spirituellen Gemeinschaft.

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Mehr zum Thema Vergangenheit.

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Mehr zum Thema Umkehr.

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Mehr zum Thema Karma Yoga auf wiki.yoga-vidya.de.

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Mithilfe und leben in einer spirituellen Gemeinschaft: Informationen dazu findest du hier.

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Schaue in das Multimedia Lexikon der Tugenden von Yoga Vidya (auch als Podcast), um einen Umgang mit Menschen zu lernen.

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Tauche ein in Yoga und Meditation in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya.

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Suche nach dem Sinn des Lebens. Lass dich nicht ablenken. Dein Leben ist kurz und wertvoll. Was ist der Sinn des Lebens? Woher komme ich, wohin gehe ich? Gibt es eine höhere Wirklichkeit? Wie kann ich die höhere Wirklichkeit erfahren?

Bleibe enthusiastisch! Halte durch! Gebe nicht auf!

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Komm vorbei in einem der vielen Yoga Studios. Finde hier das Yoga Vidya Studio in deiner Nähe: https://www.yoga-vidya.de/center/.

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Wie kannst du Sinn finden? Was ist der Sinn des Lebens? Wie kannst du dich von allen Identifikationen lösen? Woher weißt du, welchen Sinn deine aktuelle Situation hat? Was ist dein nächster Schritt im Leben?

Besuche Seminare zum Thema Stress und Burnout bei Yoga Vidya.

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Halte inne! Lebe bewusst!

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Stelle dich den Sinnfragen des Lebens! Das Leben hat einen höheren Sinn. Warum bin ich auf der Welt? Was lerne ich hier? Was sind meine Herzensanliegen? Was kann ich mit meinen Fähigkeiten Gutes bewirken? Wie bin ich in meiner Persönlichkeit, Spiritualität gewachsen? Wie sehr habe ich Gott gedient, Gott erfahren? Angenommen du würdest heute sterben müssen, wärst du zufrieden damit, wie du dein Leben bisher gelebt hast?

Halte inne! Lebe bewusst!

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Erfahre Yoga hautnah im Seminarhaus (Ashram) Westerwald fernab von Straßenlärm und Alltagshektik. Besuche ein Seminar (klicke hier) oder eine Ausbildung (klicke hier). Gerne kannst du auch für eine Zeit oder länger als ehrenamtliche Mithilfe mitwirken und so noch tiefer in die Mystik des Yogas eintauchen (klicke hier). Wir freuen uns auf deinen Besuch!

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Komme in Kontakt mit deinem Leben. Reflektiere darüber. Welche Themen haben sich wiederholt? Hast du schon einmal darüber nachgedacht, welche Lektionen dir dein Leben gebracht hat? Wie kannst du deine aktuelle Situation interpretieren? Was kannst du daraus lernen? Was möchtest du in diesem Leben erreichen?

Halte inne! Lebe bewusst! 

Seminar zum Thema: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=Sinn+und+roten+Faden+erkennen

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Mit Yoga kannst du deine Selbstheilungskräfte aktivieren. Du hast die Fähigkeit zur Selbstheilung. Das ist eine besondere Fähigkeit. Nutze sie! Pflege sie auch!

Seminar zum Thema Selbstheilung: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=Selbstheilung

Vegane Kochworkshops, Fastenkuren und mehr zum Thema Ernährung: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=ern%C3%A4hrung

Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit diesem Atemkurs für Anfänger: https://www.youtube.com/watch?v=Mem6bh6gztU&list=PLI0L5ZtsNRnDVyUDl_DG7hqRHrAyf_dUk

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Wie kannst du Ruhe, Energie und Klarheit gewinnen?

Seminar zum Thema: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=Ruhe%2C+Energie+und+Klarheit+gewinnen

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Tauche ein in Yoga und Meditation in einem Wochenendseminar bei Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wie-lerne-ich-yoga/yoga-meditation-einfuehrungsseminar/.

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Wie kannst du dich mit positiver Energie verbinden? Wie kannst du selber positive Energie ausstrahlen?

Zum Thema Mantrasingen: https://wiki.yoga-vidya.de/Mantrasingen

Zum Thema Energieritual: https://wiki.yoga-vidya.de/Arati

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Mindfullness based stressed reduction. Wie kannst du mit Grübeln aufhören, Gefahren realistischer sehen, dich nicht mit Geist, Psyche, Körper identifizieren? Wie kannst du dein Stresslevel reduzieren? Wann wirkt Meditation?

Praktiziere die erwähnte "Atem-Beobachtungs-Meditation": https://www.youtube.com/watch?v=U_dL9LdzmM8&feature=youtu.be

Praktiziere den erwähnten Bodyscan: https://www.yoga-vidya.de/entspannung/entspannungsuebungen/bodyscan/

Was meinst du zu dem Sprichwort? Schreibe es gerne in die Kommentare. Viel Spaß bei deiner Yogapraxis!

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"In der Ruhe liegt die Kraft" ist eine Redewendung. Doch was bedeutet sie? Werde dir bewusst, dass die Kraft in der Ruhe liegt. Zu welchem Ayurveda Dosha gehört diese Redewendung?

Was meinst du zu dem Sprichwort? Schreibe es gerne in die Kommentare.

Probiere es aus. Nutze die Tiefenentspannung gleich jetzt: https://www.youtube.com/playlist?list=PLI0L5ZtsNRnCAodId5LsGmQlwhEbvX49g

Seminare zum Thema Naturspiritualität: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=naturspiritualit%C3%A4t

Ein Gramm Praxis ist mehr als Tonnen von Theorie. Praktiziere jetzt direkt, zum Beispiel mache eine Phantasiereise: https://wiki.yoga-vidya.de/Phantasiereise

Komm zur Mithilfe für einige Tage oder Wochen und genieße die Yoga Atmosphäre: https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/mithilfe/

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Wie kannst du dein Krafttier finden? Sukadev erzählt dir mehrere Möglichkeiten. Wozu ist ein Krafttier gut, was ist ein Krafttier?

Seminare zum Thema Naturspiritualität: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=naturspiritualit%C3%A4t

Ein Gramm Praxis ist mehr als Tonnen von Theorie. Praktiziere jetzt direkt, zum Beispiel mache eine Phantasiereise: https://wiki.yoga-vidya.de/Phantasiereise

Komm zur Mithilfe für einige Tage oder Wochen und genieße die Yoga Atmosphäre: https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/mithilfe/

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Was bedeutet "Mutter Erde"? Wie kann ich eine Beziehung zur Mutter Erde aufbauen? Wie kann diese Beziehung aussehen? Die Erde ist unsere Mutter, sie gibt uns alles, was wir brauchen. Möchtest du etwas dazu ergänzen? Schreibe es gerne in die Kommentare.

Komm zur Mithilfe für einige Tage oder Wochen und genieße die Yoga Atmosphäre: https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/sevaka-werden/mithilfe/

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Was kannst du aus Krisen lernen? Was möchten sie dir sagen? Wie kannst du bewusster mit Krisen umgehen? Was kann dir helfen, wenn du in einer Krise bist?

Übst du Yoga, Meditation, Mantrarezitation? Hier findest du wunderbare Übungsvideos: https://mein.yoga-vidya.de/video

Was hat dir geholfen, positiv mit einer Krise umzugehen? Kannst du Krisen als Chance sehen? Wie siehst du das Ganze?

Teile doch gerne deine Gedanken mit uns und den anderen Zuhörer*innen. Teile deine Tipps mit anderen. So können wir gemeinsam wachsen.

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Entdecke die Kraftquelle in dir! In jedem Menschen ist unendliche Kraft. Lerne sie kennen und zu steuern. Wie viele Kraftquellen kennst du? Was verhilft dir zu Kraft? Übst du Yoga, Meditation, Mantrarezitation? Hier findest du wunderbare Übungsvideos: https://mein.yoga-vidya.de/video

Welche Gedanken lassen deine Kraft sprudeln? Spürst du deine innere Kraftquelle bei bestimmten Tätigkeiten?

Teile doch gerne deine Gedanken mit uns und den anderen Zuhörer*innen. Teile deine Tipps mit anderen. So können wir gemeinsam wachsen.

Seminare zur Entdeckung der Kraftquelle in dir: https://www.yoga-vidya.de/seminare/?daterange=&q=Kraftquelle

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Wie kannst du innere Kraft kultivieren? Wie unterscheidet sich innere Kraft von äußerer Kraft? Wozu brauchst du innere Kraft? Du hast unendliche Kraft in dir. Finde Zugang zu deiner inneren Kraft. "Was du mit Liebe gibst, hast du nie verloren."

Schreibe gerne ein Kommentar und teile deine Gedanken, Erfahrungen mit anderen.

Mehr Informationen zum Thema Burnout: https://wiki.yoga-vidya.de/Burnout. Burnout-Playlist von Yoga Vidya Vortrag auf Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLpn8Y5Wnr1TAQAAp7MG7LMWYKTdN6_hsl.

Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema Burnout zu finden.

Wir haben ein vielfältiges Angebot an Seminaren! Erfahre: HIER mehr dazu. Seminare zum Thema Kundalini Yoga zur Erweckung deiner inneren Kraft: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/. Oder besuche die Yogalehrer*innen Ausbildung, um dich so ganz ganzheitlich kennenzulernen und zu entwickeln: https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/.

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In diesem Vortrag von Sukadev geht es um die Gedankenkraft und das positive Denken!

Für mehr Informationen zum Thema: Burnout, klicke hier.

Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema -> Burnout zu finden.

Interessierst du dich für Ayurveda und willst mehr darüber erfahren? Absolviere eine der vielen Ausbildungen zum Thema: Ayurveda.

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In diesem Vortrag von Sukadev geht es um das Thema: Finde deinen Weg!

Für mehr Informationen zum Thema: Burnout, klicke hier.

Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema -> Burnout zu finden.

Bist du bereits Yogalehrer und willst dich weiterbilden? Yoga Vidya hat eine vielfältige Auswahl an: Yogalehrer Weiterbildungen.

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In diesem Vortrag von Sukadev geht es darum, ob das Leben einen Sinn hat.

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Hast du bereits viel Erfahrung mit Yoga gesammelt und willst das Wissen mit anderen teilen? Absolviere die Yogalehrer Ausbildung bei Yoga Vidya! Erfahre hier mehr dazu.

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Das Thema dieses Vortrags von Sukadev sind Glaubenssätze.

Für mehr Informationen zum Thema: Burnout, klicke hier.

Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema -> Burnout zu finden.

Besuche ein spirituelles Retreat bei Yoga Vidya! Erfahre hier mehr dazu.

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Das Thema dieses Beitrags von Sukadev ist: Gott suchen.

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Das Thema dieses Beitrags von Sukadev ist: Gestalte dein Schicksal.

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In diesem Beitrag spricht Sukadev darüber, wie man seinen Focus findet und die Ressourcen nutzt.

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In diesem Beitrag spricht Sukadev darüber, wie man eine Freundschaft pflegt.

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Energie Arbeit ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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HIER findest du Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen mit Sukadev.

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Erneuerung ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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Entdecke die innere Kraftquelle!

Dies ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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Entdecke auch du die innere Kraftquelle bei einem Seminare mit Sukadev, klicke dafür: HIER.

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Energie tanken mit Yoga ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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Entspannen und Aufladen ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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Energie und Tatkraft entwickeln ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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Deine Lebensenergie erwecken ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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Energie finden ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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Die Kunst des Lebens ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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Ehre und Stolz ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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Coffeinismus. Ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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Sich aufladen. Ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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Der Weg ist das Ziel. Ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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Dein Krafttier finden. Ist das Thema dieses Vortrags von Sukadev.

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In diesem Vortrag von Sukadev geht es über das Thema: Chaotisch sein!

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In diesem Vortrag von Sukadev geht es über das Thema: Aufgabe!

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In diesem Vortrag von Sukadev geht es über das Thema: Burnout Seminar!

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Besuche uns in einem unserer Ashrams und finde mit deinem individuellen Programm Erholung. Für Information, klicke HIER.

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Hast du einen Burn-out/ Spirituelle Krise? In diesem Vortrag von Sukadev geht es genau darum!

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Ab jetzt wird alles anders! In diesem Vortrag von Sukadev geht es genau darum!

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Im Hier und Jetzt völlig präsent sein! In diesem Vortrag von Sukadev geht es genau darum!

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Was ist Achtsamkeit? In diesem Vortrag von Sukadev geht es darum!

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In diesem Vortrag von Sukadev geht es darum, was Erfolg bedeutet!

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In diesem Vortrag von Sukadev geht es darum, wie Bäume Kraft geben!

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In diesem Vortrag von Sukadev geht es um die Wunderfage.

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Ist Yoga ein weg aus dem Burnout? Um diese Frage dreht sich der Vortrag von Sukadev.

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Wie erfahre ich Gott? Um diese Frage dreht sich der Vortrag von Sukadev.

Mehr Information zum Begriff Gott -> Unsere Yoga Wiki Seite.

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 Sukadev spricht darüber wie Stress in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.

Mehr Information zum Begriff Stress findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.

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Hier findest du Seminare zum Interessengebiet Burnout.

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 Sukadev spricht darüber wie Wohlbehagen in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.

Mehr Information zum Begriff Wohlbehagen findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.

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 Sukadev spricht darüber wie Wohlgefühl in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.

Mehr Information zum Begriff Wohlgefühl findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.

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 Sukadev spricht darüber wie Zurückgezogenheit in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.

Mehr Information zum Begriff Zurückgezogenheit findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.

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Hier findest du Seminare zum Interessengebiet Burnout.

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 Sukadev spricht darüber wie Wendigkeit in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.

Mehr Information zum Begriff Wendigkeit findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.

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 Sukadev spricht darüber wie Weichheit in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.

Mehr Information zum Begriff Weichheit findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.

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 Sukadev spricht darüber wie Weichherzigkeit in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.

Mehr Information zum Begriff Weichherzigkeit findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.

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 Sukadev spricht darüber wie Vergnügen in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.

Mehr Information zum Begriff Vergnügen findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.

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Hier findest du Seminare zum Interessengebiet Burnout.

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 Sukadev spricht darüber wie Ungezwungenheit in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.

Mehr Information zum Begriff Ungezwungenheit findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.

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 Sukadev spricht darüber wie Unbeugsamkeit in Verbindung zu einem Burnout interpretiert werden kann.

Mehr Information zum Begriff Unbeugsamkeit findest du auf unsere Yoga Wiki Seite.

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Karma-Yoga Tipps bei drohendem Burnout. Karma Yoga ist der Yoga der Tat. Karma Yoga gibt dir Tipps, wie du im täglichen Tun in deine Kraft kommen kannst - sodass kein Burnout droht. Karma Yoga ist der YoKarma-Yoga Tipps bei drohendem Burnout. Karma Yoga ist der Yoga der Tat. Karma Yoga gibt dir Tipps, wie du im täglichen Tun in deine Kraft kommen kannst - sodass kein Burnout droht. Karma Yoga ist der Yoga, wie du Energie fließen lassen kannst: Du bist nicht selbst der Handelnde - lass es durch dich fließen. Du musst auch nicht perfekt sein - du hast alles, was du brauchst um deine Aufgaben zu erfüllen. Wie das genauer geht und was das konkret heißt? Dazu höre dieses Audio an, welches die Tonspur ist eines Videos von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr zum Burnout unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html Folge direkt herunterladen

Was tun bei drohendem Burnout? Im Raja Yoga gibt es eine Menge Tipps zum Thema Burnout. Raja Yoga ist der psychologische Yoga, der königliche Yoga. Raja Yoga sieht Energielosigkeit, Antriebslosigkeit etc. als eines der sehr verbreiteten Hindernisse auf dem Yoga Weg. Sie sind schon im Yoga Sutra des Patanjali vor über 2000 Jahren beschrieben. Burnout ist also nichts Neues. Und es gibt bewährte Techniken, was du tun kannst, um Burnout zu vermeiden bzw. wieder rauszukommen. Welche? Dazu höre dieses Audio an, welches die Tonspur ist eines Videos. Wiederveröffentlichung aus dem Jahr 2013. Folge direkt herunterladen

Burnout und der philosophische Yoga Weg: Jnana Yoga ist der Yoga des Wissens, der Yoga der philosophischen Selbstbefragung. Jnana Yoga gibt dem Leben eine tiefere Perspektive, gibt dem Leben einen tieferen Sinn. Jnana Yoga lehrt dich, Zugang zu finden zu den Tiefen deines Wesens. Und in der Tiefe deines Wesens ist die Quelle von Energie, von Verbundenheit und von neuer Inspiration. Gehe nach innen und erfahre dich als lebendiges Sein - aus dem du immer neue Kraft schöpfen kannst. Dies ist die Tonspur eines Videos. Mehr zum Burnout unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html Folge direkt herunterladen

Was ist Burnout? Was ist es vom Yogastandpunkt aus? Was kann man, vom Yogastandpunkt aus gegen Burnout tun? Darüber erzählt Sukadev in diesem Podcast zum Thema Burnout. Sukadev vertritt den Standpunkt, dass der Ausdruck Burnout etwas irreführend ist: Denn dein Feuer geht nie wirklich aus. Tief in dir ist immer die Glut noch vorhanden - es gilt diese innere Glut wieder zu einem Feuer zu entfachen. Yoga kann dir viele Tipps geben - wie du immer wieder neue Energie bekommst - es am besten gar nicht zum Burnout kommen lässt. Und wenn deine innere Flamme schwächer wird, kannst du sie nach einer Weile wieder entfachen. Dies ist die Tonspur eines Videos. Mehr zum Burnout unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress.html. Dieser Podcast war ursprünglich Folge 03 in diesem Burnout-Podcast und wurde 2013 veröffentlicht. Folge direkt herunterladen

In diesem Podcast spricht Sukadev über die Fragen: \"Burnout - Die ersten Anzeichen? - Welche Symptome? - Was tun?\". Er erläutert unter anderem, welche Ayurveda Typen besonders anfällig für Burnout sind.

In unserem Yoga Psychologie Portal gibt es eine Sektion, die sich speziell mit dem Thema Burnout befasst. Du findest dort eine Beschreibung des Beschwerdebildes Burnout und viele Informationen, um Burnout zu bekämpfen. Klicke hier, um direkt zu der Seite zu gelangen.

Mit diesem Link gelangst du zu unseren Seminaren zum Thema Burnout.

Das Burnout-Syndrom ist eine spezielle Form der Depression, dessen Symptome sich auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene auswirken.

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In diesem Podcast spricht Sukadev über die Fragen: \"Burnout - Was ist das eigentlich? - Was passiert im Körper? - Was passiert im Gehirn?\". Er erläutert unter anderem, woher der Begriff Burnout kommt und wie er im Deutschen verwendet wird.

In unserem Yoga Psychologie Portal gibt es eine Sektion, die sich speziell mit dem Thema Burnout befasst. Du findest dort eine Beschreibung des Beschwerdebildes Burnout und viele Informationen, um Burnout zu bekämpfen. Klicke hier, um direkt zu der Seite zu gelangen.

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Burnout - Ausgebranntsein - ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit erheblich reduzierter Leistungsfähigkeit. Doch sind Burnouts so individuell wie die Individuen selbst und die Ursachen liegen meist in der Persönlichkeitsstruktur des Betroffenen.

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