Buddha bei die Fische (meditationscoach.de)
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| Pub. Date | Title | Duration | |
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| 31 Mar 2024 | #024 | Konzeptlose Welten | Die transformative Kraft der Vipassana Meditation | 01:04:15 | |
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Links zur Folge: Vipassana Zentren - gelehrt nach S.N. Goenka https://www.dhamma.org/de/index Wikipedia Eintrag zu Vipassana https://de.wikipedia.org/wiki/Vipassana Wikipedia Eintrag zu S.N.Goenka https://de.wikipedia.org/wiki/Satya_Narayan_Goenka ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00 Intro 03:32 Vipassana Etymologie 07:51 Wie lange dauert es bis zum Erwachen? 18:07 Worauf beruht die Vipassana Form von S.N.Goenka? 20:39 Unmittelbare Erkenntnis der Daseinsmerkmale: Unbeständigkeit, Leidhaftigkeit & Selbstlosigkeit 21:28 Keine Unterweisungen bei Goenka & im Zen 22:41 Die unterschiedlichen Ansätze wie man zur überbegrifflichen Erkenntnis kommt 25:45 Urlaub von der Welt der Konzepte 33:36 Der seidenhafte Geist ohne Konzepte 41:17 Die Natur der Begrifflichkeiten "erkennen" 44:11 Zustände ähnlich psychedelischer Substanzen / Unterschiede 46:09 Satipatthana im Alltag - "Der einzige Weg" 50:30 Unaufmerksamkeit ist der Weg des Todes Aufmerksamkeit der Weg des Nektars! | |||
| 25 Feb 2024 | #022 | SPEZIAL | Dunkelretreat 2 - zu Gast: Dunkeltherapeutin Gertrud Niehaus | 01:06:48 | |
Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00 Begrüßung & Vorstellung Gertrud Niehaus 03:21 Gertrud - Die Seelenbegleiterin 06:07 Gertruds Kindheit & die Blitzableiterin 10:42 Gertrud zieht in die Welt (Berlin) Ausbildung & Studium 13:25 Gründung "Notruf Gewalt gegen Frauen" in Berlin 18:02 Reise zu indigenen Völkern - Die Tuareg 28:12 Reise nach Mexico zu den Seri-Indianern 31:38 Initiationserfahrung / Nahtoderfahrung 36:06 Was bedeutet Initiation? 38:35 Das Wiedererkennen der Dunkelheit 55:14 Lichterscheinungen 58:03 verschiedene Seinswelten 59:59 Patriarchale Dominanz auf Erden und deren Wirkungen | |||
| 19 Sep 2023 | #017 | 1 Jahr BBDF - Happy Birthday! | Selbstakzeptanz & Güte | 01:02:42 | |
Wir feiern diesmal den 1-jährigen Geburtstag von BBDF!!!
Wir wünschen euch und uns Glück und noch viele weitere faszinierende Folgen die inspirieren und für Klarheit im Geist sorgen.
Diesmal sprechen wir auch noch über Zweifel, Selbstzweifel, die in Angst und Depression fehlleiten können, wenn man keine Vorsorge trifft und weiß, wie man mit diesen unheilsamen Phänomenen umgehen könnte.
Außerdem noch die 7 lustigen Arten von Stolz.
Absolut hörenswert!!
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg.
Links:
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Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com
Inhaltsverzeichnis:
( 00:00 min ) INTRO "Happy Birthday!" | 1 Jahr BBDF
( 06:00 min ) Ein Überblick über Olivers Vorträge der letzten Zeit
( 11:30 min ) 7 Arten von Stolz
( 24:00 min ) Metta - Liebende Güte Meditation zur Ausweitung seiner Güte, Liebe und des Mitgefühls
Ken Wilber | egozentrisch, ethnozentrisch, weltzentrisch, kosmozentrisch
( 36:46 min ) Der wahre innere positive Antrieb
( 39:16 min ) Wu-Wei - Das Tun des Nicht-Tuns ( Taoismus )
( 45:48 min ) Empfehlung für die Selbsthilfe zur Selbstakzeptanz und Selbstliebe
( 48:25 min) Was wir wirklich wollen!
( 50:00 min ) mit sich selbst wieder in Kontakt kommen
( 54:00 min ) Die Ökonomie der menschlichen Bedürfnisse
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| 20 Jan 2024 | #021 | Dunkelretreat | Durch die Finsternis zum Licht - Erfahrungen | 01:05:53 | |
Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00 Begrüßung 02:13 Olivers Erfahrungen im Dunkelretreat 09:11 Was ist ein Dunkelretreat? Pascals Erfahrungen 15:03 Unterkunft & Verpflegung 17:31 Ängste, Panik & Hilfestellung 38:09 Lichterscheinungen | Es wurde Licht! 58:21 Die heilsame Kraft der Dunkelheit 59:59 Zurück ins Licht | |||
| 04 Sep 2024 | #027 | Checker Buddha - Süchte & Abhängigkeiten bei Eltern & Kindern | 01:02:23 | |
Wir freuen uns sehr nach einer etwas längeren Sommerpause wieder zurück auf Sendung zu sein und euch eine neue Folge von BBDF präsentieren zu dürfen. In dieser Folge “Checker Buddha - Süchte und Abhängigkeiten von Eltern und Kindern" sprechen und reflektieren Oliver und ich über Themen und Fragen wie: Ist ein Gefühl von Sehnsucht und Melancholie für uns auf Dauer hilfreich? Warum hat gerade das Medium Film und Fernsehen so eine Anziehungskraft auf Kinder? Während des Filmkonsums sind Kinder kaum ansprechbar, wie paralysiert. Was passiert hier psychologisch? Wie sieht das bei klassischen Drogen aus. Welche Bedürfnisse stecken hinter dem Wunsch Drogen auszuprobieren? Dies und noch einiges mehr jetzt gleich im Austausch…dann lass uns wenn du erlaubst und Zeit hast gleich mal reinhören…..! "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00 Intro und Inhalte 02:22 Start 04:18 Sehnsucht & Melancholie in der Jugend 08:45 Leid als Motivations- und Wachstumspotential 11:22 Suchtgefahren bei Kindern im Kontext der Medien 13:38 Warum haben Bildschirme und Medien auf Kinder eine solch starke paralysierende Wirkkraft 24:06 Dukkha - Leiden, eigenlich Unzufriedenheit 31:52 Detoxing - Entgiften ( vom allem Überfluss ) 37:08 Der freie Wille 39:24 Sat-chit-ananda - In Beziehung mit dem SEIN 47:21 Wie könnte Meditation bei Kindern helfen die Kontrolle über impulsives Verhalten zu stärken 53:30 Im SEIN mit dem Kind
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| 05 Apr 2023 | #012 | Shamata - konzentrative Meditation | Praxis | 01:11:55 | |
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen. Links: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen und Vorschläge gerne an meditationscoach@icloud.com Inhaltsverzeichnis:
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| 02 Apr 2025 | #036 | Meditationskissen oder Couch? Ersetzt Meditation die Therapie? | 00:56:06 | |
Ihr Lieben, wir holen heute wieder die Weisheit des Ostens direkt an die Elbe – und zwar mit einer Frage von Hörer(in) freche Socke: Wie ist das eigentlich mit Meditation bei psychischer Erkrankung? Wir schauen, ob man da gleich mit den krassesten Meditations-Moves starten sollte oder ob nicht doch erstmal ein stabiles Fundament gut tut. Also: Keine Erleuchtung im Sprint, sondern spirituelle Erste Hilfe mit Humor, Herz – und natürlich wie immer fischfrisch serviert. 🦚🙏🏾🐠🐟🐳 ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00:00 Intro 00:06:25 Das Potential der Jugend 00:11:53 Herausforderungen der Jugend 00:14:41 Dem Anfang wohnt ein Zauber inne 00:22:03 Achtsamkeit ist der letzte Schrei 00:24:12 Hörerfrage: Psychische Erkrankung und Meditation? | |||
| 19 Apr 2023 | #013 | Die Schatztruhen des Wissens: Von Pali Kanon bis zu modernen Schriften | 01:01:22 | |
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg.
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Anmerkungen, Anregungen, Fragen und Vorschläge gerne an
meditationscoach@icloud.com
Inhaltsverzeichnis:
Buchempfehlungen über allgemeine buddhistische Lehren und Thematiken - ( 02:55 min )
Der Buddha selbst hat nichts geschrieben, nur mündlich gelehrt ( 08:17 min )
Pali Kanon und Sutren - ( 10:33 min )
Tantras - geheime Lehren für begabte Schüler ( 12:01 min )
Die großen indischen Meister und deren Schriften ( 13:53 min )
Die Schriften der Tibeter - ( 15:38 min )
wertvolle Einzeltexte und deren Verlage - ( 17:50 min )
Die Schatztruhe des Tibetischen Zentrums - ( 18:37 min )
Buddhist sein oder werden ja oder nein und wenn ja -wie? - ( 24:22 min )
Neue spannende Lehren und Konzepte im Westen - ( 37:00 min )
Die Evolution des kollektiven Geistes - ( 38:05 min )
Was die buddhistische Lehre nicht kann - ( 39:00 min )
Wie sich westliche Wissenschaft mit dem Dharma ergänzt - ( 41:17 min )
Die Wirkung von bewusstseinserweiternden Drogen (LSD) - ( 43:00 min )
Das abhängige Entstehen und die Wirtschaft - ( 51:40 min )
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| 18 Jan 2025 | #033 | Erwachen ... echt jetzt? Zwischen der Matrix und endgültiger Realität | 01:06:52 | |
Schon wach oder meditierst du noch? In dieser spannenden Episode von "Buddha bei die Fische" nehmen euch Pascal und Oliver mit auf eine faszinierende Reise rund um die Sache mit der Erleuchtung. Ist Erleuchtung wirklich das richtige Wort, oder sprechen wir besser vom Erwachen? Die beiden teilen ihre persönlichen Erfahrungen – von Olivers ersten Schritten in der Zen-Praxis bis hin zu der manchmal verlockenden Idee, lieber wieder in die "Matrix" zurückzukehren. Ihr erfahrt, warum selbst unangenehme Gefühle wie Angst wertvoll sein können und taucht in die fesselnden Ursprünge des Zen ein. Zum Abschluss gibt's eine überraschende Perspektive darauf, warum wir das oft verpönte Gefühl der Langeweile vielleicht neu entdecken sollten. Eine Episode, die zum Nachdenken anregt und gleichzeitig unterhaltsam bleibt – ganz nach dem Motto: Tiefgang mit einem Augenzwinkern! 🎧 ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00:00 Intro 00:06:20 Erleuchtung oder Erwachen? 00:19:17 Lucides Träumen 00:21:00 Olivers Erste Eindrücke im Zen 00:24:44 Lieber wieder zurück in die Matrix 00:32:46 Dank des Angstgefühls 00:47:18 Wie entstand Zen? 00:56:12 Langeweile wieder lernen | |||
| 29 Apr 2024 | #025 | Lustig bei der Sache | Satipatthana & Achtsamkeit | "Der einzige Weg" | 00:59:51 | |
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Links zur Folge: Achtsamkeit Übungsprogramm von Oliver Petersen auf Tibet.de https://www.tibet.de/fileadmin/Bilder/Meditation/Achtsamkeit-UEbungsprogramm_aus_tibu98.pdf Nimm an unserem Yoga & Meditationskurs in Lindlar teil! Noch 2 Plätze sind frei! Verbessere deine Achtsamkeit! Infos hier: https://www.meditationscoach.de/kurse-seminare-preise/ ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00 Intro 02:18 Was bedeutet Satipatthana? 10:19 Beobachtet der Geist sich selbst? 15:59 Vergegenwärtigung auf die Ethik 18:50 konzeptfreie Achtsamkeit 24:14 Welche geistigen Elemente spielen bei der Achtsamkeit eine Rolle? 32:49 Was ist mit Einspitzigkeit genau gemeint? 25:45 Urlaub von der Welt der Konzepte 39:28 Konzentration oder Flow! 45:02 Die 4 Objekte von Satipatthana 47:24 Die 4 Objekte von Satipatthana & die 4 Edlen Wahrheiten 51:59 Die Angst die noch größer ist als die vom Tod 55:07 Literaturempfehlungen | |||
| 22 Nov 2024 | #030 | "Om sweet Om" - Brücken und Wege zu einem Jahrhundert des Dialogs und des Mitgefühls - "Einen Toast auf die Menschheitsfamilie!" | 00:57:02 | |
In dieser Folge von Buddha bei die Fische geht es emotionaler zur Sache! Oliver und Pascal verarbeiten die intensiven Ereignisse der letzten Tage - sowohl in den USA als auch in Deutschland. Die beiden analysieren die Rolle der KI, die US-Wahl und die Macht der Konzentration - und stellen fest: Aufmerksamkeit ist mal wieder Energie! Wie gehen wir mit der Polarisierung der Gesellschaft um? Wie bauen wir Brücken und Wege zum globalen Dorf in dem wir leben wollen in einem Jahrhundert des Dialogs, des Bewusstseins und Mitgefühls. Pascal und Oliver diskutieren über Werte, Ethik und Spiritualität und zeigen Wege auf, um in dieser herausfordernden Welt Geduld zu bewahren und eine positive Vision für die Zukunft zu entwickeln. Freut euch auf eine offene, persönliche und tiefgründige Podcast-Folge, die zum Nachdenken anregt und auch eine zuversichtliche Vision anbietet. ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00 Intro und Inhalte 04:10 Ängste & Chancen 11:10 US Wahlnacht Therapiestunde 16:39 Aufmerksamkeit gleich Energie 33:23 Die Kraft der Konzentration 37:00 Beherrschung durch Narrative 42:49 Qualitäten, Werte und Tugenden für Stabilität | |||
| 14 Mar 2025 | #035 | BBDF Spezial | Hörerinterview mit Deciel - Spontan, echt, lebensverändernd | 00:47:37 | |
Heute haben wir eine besondere Begegnung: Deciel, 23, ein Hörer, der uns geschrieben hat, dass BBDF sein Leben verändert hat. Seine Geschichte – von Orientierungslosigkeit bis zu ersten Meditationserfahrungen – ist ehrlich, inspirierend und voller neuer Einsichten. Wir haben nicht lange gezögert und ihn direkt eingeladen, um diesen magischen Moment festzuhalten. Also, lehnt euch zurück und lasst euch von seiner frischen Perspektive überraschen! 🎙️✨ Und das Beste: Schickt uns eure Fragen als Sprachnachricht – an meditationscoach@icloud.com wir lieben es, eure Stimmen in der Show zu hören! 🎧💬 Viel Spaß!! ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• | |||
| 25 Nov 2023 | #019 | Gevatter Tod | "Meditation bedeutet sterben lernen" | 00:58:16 | |
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com Inhaltsverzeichnis: 00:00 Schlafes Bruder - der kleine Bruder des Todes 02:25 Vorbereitung auf den Tod anhand der Träume 08:00 4 Arten von Mara - Schlafprobleme 10:05 Meditation heisst Sterben lernen 12:52 Hol alles raus aus dem Leben 13:37 Es kommt darauf an das wesentliche zu wissen/erleben 14:20 Die Kontemplation des Todes 15:30 "Die Todlosigkeit ist gefunden!" 21:00 Sich bewusst machen, dass man sterblich ist 23:25 Alle Religionen haben 3 Dinge im Programm 24:25 Bachs Passionen - Reflexionen über den Tod 36:00 Spiel mit dem Tod 39:00 Ist Unsterblichkeit erstrebenswert 51:30 Subtile Unbeständigkeit, Wandlungsfähigkeit 53:00 Dunkelklausur / Dunkelretreat | |||
| 24 Dec 2024 | #031 | Weihnachtszauber buddhistisch: Besinnlichkeit und Erleuchtung | 01:21:14 | |
Ho, ho, ho liebe BBDF Hörerinnen und Hörer! 🎅 Schnappt euch eure Plätzchen und den Glühwein, denn in dieser letzten Folge von "Buddha bei die Fische" im Jahr 2024 erwartet euch ein besonderes Festmahl für die Ohren! 🎧Pascal und Oliver tauchen tief ein in die Magie der Weihnachtszeit und erkunden, wie sich buddhistische Weisheiten und christliche Traditionen wunderbar ergänzen. Lasst euch von besinnlichen Weihnachtsliedern und Olivers persönlichen Geschichten verzaubern, während er humorvoll die Brücke zwischen Buddhismus und Christentum schlägt. Entdeckt inspirierende Ideen und praktische Tipps für eine besinnliche Advents- und Weihnachtszeit – und erfahrt, wie ihr aus Weihnachtsstress meditative Ruhe schöpfen könnt. Von Buddha und Bodhisattva Qualitäten die uns innewohnen🎄✨ von leuchtenden Adventskränzen und der Bedeutung des Schenkens bis hin zur tiefen Symbolik des Weihnachtsbaums und der Geburt des Jesuskindes - entdeckt gemeinsam mit uns die spirituelle Kraft dieser besonderen Zeit! 🙏Und wer weiß, vielleicht findet ihr ja auch heraus, wo sich der Weihnachtsmann und die Buddhas gute Nacht sagen! 😉 Doch Moment, bevor es losgeht: 🔔●Wie immer freuen wir uns über eure Unterstützung! ❤️●Hinterlasst uns gerne eure Kommentare und teilt uns eure Gedanken zu dieser Episode! 💬 Und falls ihr unsere Arbeit wertschätzt und uns helfen möchtet, den Podcast auch im neuen Jahr mit euch zu teilen, freuen wir uns über eure Spenden! 🙏Also, macht es euch gemütlich und lasst euch von der Weihnachtsfreude anstecken! ✨ Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch! 🥂 ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00:00 Intro und Inhalte 00:02:09 Freundschaft 00:10:09 Wie verbringt Oli seine Adventszeit & Weihnacht? 00:37:06 Buddhaqualitäten 00:49:18 Die verschiedenen Buddhakörper 00:59:05 Welcome Midlife Crisis und Kinderziehung 01:07:16 Buddhas & Bodhisattvas | |||
| 25 Feb 2023 | #011 | Shamatha - Konzentrative Meditation | Überblick | 01:03:38 | |
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen. Links: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen und Vorschläge gerne an meditationscoach@icloud.com Inhalte: Intro Warum ist Konzentrative Meditation sinnvoll? ( 05:08 min ) Grundvoraussetzungen und Motivation Mangelnde Aufmerksamkeitsfähigkeit im Westen ( 13:13 min ) Kreativität und Klarheit aus Langeweile und innerer Ruhe ( 18:32 min ) Aufmerksamkeit ( 22:11 min ) Steuere ich den Geist oder er mich? ( 26:11 min ) Achtsamkeit ist der Weg des Nektars ( 30:10 min ) Sati(patthana) = sich erinnern ( 32:40 min ) Energie folgt der Aufmerksamkeit ( 33:24 min ) Am Aufmerksamkeitsspot entstehen Emotionen ( 39:13min ) Kontakt mit seinem Körper aufnehmen ( 44:00 min ) Naturverbundenheit / Naturmystik ( 46:40 min ) Shamatha - viel traditionell gepriesen, wenig praktisch umgesetzt ( 50:12 min ) Hören - Nachdenken - Meditieren ( 52:42 min ) | |||
| 22 May 2023 | #014 | Was ist Leerheit? | 01:09:35 | |
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. Links: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen und Vorschläge gerne an meditationscoach@icloud.com Inhaltsverzeichnis: Buchempfehlung von Podcast Hörerin - Ludwig Schafft | Ein Buddha auf dem Bücherschrank - ( 03:20 min ) Was ist Afantasie? ( 06:07 min ) Die Lichthaftigkeit des Geistes - ( 10:00 min ) Gut und Böse - Die Polarität - Welchen Sinn haben diese Pole? ( 17:52 min ) Der Weg zur Leerheit ( 18:53 min ) Was wäre, wenn alle erleuchtet sind? - ( 25:20 min ) Die Leerheitsphilosophie - ( 37:37 min ) Die 9. Sinfonie und die Leerheit ( 42:50 min ) | |||
| 28 Feb 2025 | #034 | "Moment mal!" - Die unerträgliche Leichtigkeit des Seins | 01:15:08 | |
"Herzlich willkommen zur Februar-Ausgabe von BBDF, in der Oliver und ich über Authentizität, Rituale und zwischenmenschliche Verbindungen in einer politisch aufgeladenen Zeit sprechen. Wir beleuchten die Bedeutung von Traditionen, diskutieren den Wert echter Begegnungen im Kontrast zu effizienter Kommunikation und beantworten Leonies Frage aus Flensburg zum Flow-Zustand beim musikalischen Improvisieren in Verbindung mit dem Erwachen und buddhistischen Erkenntnisstufen. Bitteschön!"...... ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00:00 Intro 00:02:18 Beruhigende Wirkung von Running Gags 00:08:46 Im SEIN zusammenkommen 00:09:48 Die Sensibilität für den das Momentum 00:17:40 Konzepte & Worthülsen - Gefahr der Demokratie 00:30:56 Die Kunst des Lojong 00:38:39 Hörerfrage Leonie: Flowimprovisation 00:55:52 Evolution's Meisterwerk: Mutation als Ausbruch aus der ewigen Wiederholung 01:01:16 der Weg aus dem völlig unwissenden Bewusstsein | |||
| 31 Dec 2024 | #032 | SPEZIAL | zu Gast: Zwei KI-Hosts führen durch die Shamata-Meditation 🧘🏾♀️ | 00:14:46 | |
Einblick in Shamata Meditation – Ein KI-generierter Dialog Diese besondere Podcast-Folge lädt dazu ein, Shamata-Meditation aus einer neuen Perspektive zu erleben. Der Dialog basiert auf Auszügen der Studienunterlagen des Tibetischen Zentrums e.V. Hamburg und wurde vollständig mit Künstlicher Intelligenz generiert. Bitte beachte, dass die Inhalte als experimentell zu verstehen sind. Eventuelle Unstimmigkeiten in Aussprache oder Rollenwechseln sind Teil dieser kreativen Annäherung. Ziel ist es, Unterhaltung, neue Eindrücke und einen alternativen Blick auf das Thema zu bieten. Wir wünschen inspirierende Momente und freuen uns über Ihre Offenheit für diese innovative Erfahrung! Wir bedanken uns herzlich für ein verbundenes und inspirierendes Jahr 2024 und wünschen einen guten Rutsch ins Neue Jahr!❤️🙏🏾🧘🏾♀️ ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Philosoph und Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• | |||
| 02 Dec 2023 | M001 | MINDSNAX | Shamatha Project - Meditation ein Jungbrunnen? | 00:09:45 | |
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. •••••••••••••••••• Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth •••••••••••••••••• Über das Shamatha-Projekt. Eines der gründlichsten wissenschaftlichen Studien über Meditation, die jemals durchgeführt wurde. In Zusammenarbeit mit zahlreichen Kollegen haben Dr. B. Alan Wallace und Dr. Clifford Saron diese bahnbrechende Studie mitentwickelt, die 2007 im Shambhala Mountain Center (Colorado, USA) durchgeführt wurde. Links: https://de.centerforcontemplativeresearch.org/kontemplative-wissenschaft/das-shamatha-projekt/ Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S030645301000243X?via%3Dihub Tania Singer eBook: http://www.compassion-training.org/?lang=de&page=home Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro 02:33 Das Shamatha Projekt | |||
| 20 Jan 2023 | #010 | Wer oder was ist Buddha? Und wenn ja wieviele? | 00:58:26 | |
"Buddha bei die Fische" | der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen. Links: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen und Vorschläge gerne an meditationscoach@icloud.com Inhalte: • Wer oder was ist Buddha? ( 0:00 min ) • Historische & Symbolische Deutung ( 6:13 min ) • Die Bio des historischen Buddha ( 6:50 min ) • Der Buddha nach dem Erwachen ( 9:25 min ) • Der Papa vom Buddha | Der Fürst ( 13:34 min ) • Der Palast als goldener Käfig ( 18:00 Uhr ) • Die Himmelsboten: Alter, Krankheit & Tod ( 21:42 min ) • Zufluchtnahme ( 25:54 min ) • Das Abhängige Entstehen - alle Dinge der Welt sind zusammenhängend ( 27:13 min ) • Kein blindes Vertrauen - Die Lehre prüfen ( 28:53 min ) • Attraktivität des Buddha im Westen ( 32:25 min ) • Glauben vs Schulung ( 34:31 min ) • War Jesus ein Bodhisattva? (36:09 min ) • Ein gültiges Wesen ( 41:03 min ) • Der kosmische Buddha ( 44:04 min ) • Das Prinzip der geschickten Mittel ( 51:25 min ) • Ist der Dalai Lama ein Buddha? ( 52:06 min ) • Perfektionierung des Ego ( 54:06 min ) • Ein guter Schüler ist ein ehrlicher Schüler ( 55:19 min ) | |||
| 20 Oct 2023 | #018 | Gottheitenyoga | Zuflucht zur Schokolade & Tricks zur Buddhaschaft | 01:04:11 | |
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth Infos unter: Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com Inhaltsverzeichnis: 00:00 min | Intro 02:25 min | Was bedeutet Resilienz? 05:36 min | Meditationsklausuren 08:00 min | Gottheitenyoga im Tantrischen Buddhismus 10:09 min | Avalokiteshvara - der Buddha des Mitgefühls 13:00 min | Symbolik der Darstellung des Buddha des Mitgefühls 18:58 min | Welche Rolle spielt der Tantrische Buddhismus? 21:30 min | Warum wird bei Tantra von "Geheimlehre" gesprochen? 22:21 min | Was ist eine Initiation? 24:35 min | Die 4 Tantraklassen 30:00 min | Wie kann man Mitgefühl entwickeln indem man sich eine Gottheit vorstellt? 32:33 min | Verantwortung dieser komplexen Lehre 33:00 min | Das Prinzip der Musen ( Sublimierung ) 34:56 min | Freude ist Dünger für das Gehirn ( Gerald Hüter ) 35:37 min | Nimm Zuflucht zur Schokolade 37:00 min | Die schönen Tricks zur Buddhaschaft 40:00 min | Die 4 Reinheiten des Gottheitenyoga 43:32 min | Die Praxis des Gottheitenyoga 52:32 min | Der Buddha verdrängt den Gartenzwerg 56:45 min | Sinn und Zweck von Mantras 58:00 min | Der letztliche Schatz der in uns ruht | |||
| 29 Oct 2024 | #029 | Dialog mit der Zukunft - Mehr Sein, weniger Tun! Im Gespräch mit KI - wie sie Raum für unser Inneres schaffen kann | 00:31:33 | |
Willkommen zu einer ganz besonderen Podcast-Folge! Im heutigen Gespräch tauchen wir tief ein in die rasante Entwicklung der künstlichen Intelligenz, ihre Auswirkungen auf unsere Arbeitswelt und die Ängste, die viele von uns dabei empfinden. Wir beleuchten philosophische Perspektiven und fragen uns: Wie finden wir unseren Platz in dieser neuen Ära? Und verpasst nicht unseren anderen Podcast: 'Wir gehen uns auf den Geist' mit Karsten Spaderna. Die aktuelle Folge Nr. 34 dreht sich um 'Liebe – Chats und Bewusstsein.' Lasst euch das nicht entgehen!" Here we go!! Kleiner Hinweis: Die Infos von unserer KI sind nicht immer in Stein gemeißelt. Also, immer schön nachprüfen! ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00 Intro und Inhalte 04:10 Ängste & Chancen 07:51 Positiver Umgang mit KI 10:08 Wo bleibt der Mensch? 13:41 Der Mensch wird viel relevanter! 16:54 Mensch! Nutze doch dein volles Intelligenzpaket! 21:21 Das Verbindende 27:43 Humor ist der letzte Schrei | |||
| 05 Jun 2024 | #026 | "Let's do it, Aristoteles!" Mit Tugend und Talent zwischen Kopf & Herz | Du wirst, was du regelmäßig tust UND "Lieber Meister, wie meditierst eigentlich du?" | 01:10:32 | |
In dieser fesselnden Podcastfolge begleiten wir Podcasthost Pascal Herth und den Buddhismusexperten Oliver Petersen auf einer tiefgründigen Reise in die Welt der Meditation und Geistesschulung. Die Reise beginnt mit einem Blick auf die grundlegenden Aspekte der menschlichen Natur. Herth und Petersen erörtern, warum der Mensch nicht instinktsicher ist und wie er nicht von Geburt an festgelegt ist. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen Temperament und Charakter und zeigen auf, wie diese Erkenntnisse für unsere persönliche Entwicklung von Bedeutung sind. Ein faszinierender Höhepunkt der Folge ist die Diskussion über wiedergeborene Talente und die Existenz von Genies und lebenden Buddhas sowie Tulkus. Petersen wirft Licht auf die Idee, dass wir die Fähigkeit haben, ALLES zu verändern und unsere Bestimmung aktiv zu gestalten. Ein weiterer wichtiger Begriff, der in dieser Folge behandelt wird, ist Eudaimonia, ein Konzept von Aristoteles, das auf dem Streben nach einem Leben basiert, das von gutem Geist erfüllt ist. Die Bedeutung von Methode und Weisheit in der Meditation wird ausführlich erläutert, wobei betont wird, dass der Verstand ein nützlicher Diener, aber ein schlechter Meister ist. Die beiden Meditationslehrer teilen ihre Einsichten darüber, wie wir unser Handeln und unsere Gedanken bewusst lenken können, um ein erfülltes Leben zu führen. Schließlich gewährt uns Oliver Petersen einen Einblick in seine persönliche Meditationspraxis und teilt seine bevorzugten Techniken und Herangehensweisen. Diese Podcastfolge ist eine inspirierende Reise zur inneren Transformation, die den Zuhörer dazu ermutigt, seine eigene spirituelle Reise anzutreten und ein tieferes Verständnis für sich selbst und die Welt um ihn herum zu erlangen. "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Links zur Folge: Literatur Raphael M. Bonelli "Die Weisheit des Herzens" https://www.buch7.de/produkt/die-weisheit-des-herzens-raphael-m-bonelli/1046761479?ean=9783990016770 YouTube: https://youtu.be/G-TFSy46ftc?si=qNG1JcUrn22FdAoQ https://youtu.be/RyGa8Fb6KPs?si=p0Qk2bDg4mKKn0cp ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00 Intro 04:38 Der Mensch ist nicht instinktsicher / von Geburt festgelegt 07:05 Was ist Temperament und was Charakter? 13:14 Wiedergeborene Talente | Genies & Lebende Buddhas | Tulkus 19:09 Man kann ALLES verändern! 22:55 Eudaimonia - "von gutem Geist" 27:56 Methode & Weisheit 29:30 Der Verstand ein guter Diener aber ein schlechter Meister 36:06 Wir sind das was wir tun 40:27 Die Ente die sich selbst ablehnt 47:14 Wie meditiert eigentlich ein Meditationsmeister? | |||
| 28 Mar 2024 | #023 | 10-Tages Vipassana Retreat nach S.N. Goenka | Erfahrungsbericht | 01:05:47 | |
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Links zur Folge: Verband der Achtsamkeitslehrenden MBSR - MBCT https://www.mbsr-verband.de/kontakt HARALD LUCIUS Erfahrener Lehrer (Level 2) Arzt für Neurologie und Psychiatrie , Schmerztherapie, Chirotherapie, Akupunktur, Systemcoach, schamanische Heilweisen https://www.mbsr-verband.de/lehrer/harald-lucius/203 Vipassana Zentren - gelehrt nach S.N. Goenka https://www.dhamma.org/de/index Wikipedia Eintrag zu Vipassana https://de.wikipedia.org/wiki/Vipassana Wikipedia Eintrag zu S.N.Goenka https://de.wikipedia.org/wiki/Satya_Narayan_Goenka ARD Beitrag: "Krank durch Meditation? Die unbekannten Gefahren der Achtsamkeit" https://www.ardmediathek.de/video/vollbild-recherchen-die-mehr-zeigen/krank-durch-meditation-oder-recherche/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzIwMjA2MzY https://padhana.dhamma.org/de/courses/teilnahmebedingungen/#c10688 "Wir gehen uns auf den Geist - Der Meditationspodcast https://open.spotify.com/episode/2SQaTXe2i9A2E7u08dzm1N?si=df026a3d047c440d Buch S.N. Goenka - die Kunst des Lebens https://www.buch7.de/produkt/die-kunst-des-lebens-william-hart/104320668?ean=9783423343381 ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00 Intro 03:59 Wichtige Hinweise auf ein solch intensives Retreat! 17:14 Der Gründer der Vipassana Zentren 19:05 Das Zentrum 20:23 Der Anmeldeprozess 29:49 Tagesablauf 37:17 Die Regeln 48:04 Die Technik 58:48 Die Reinigung 01:03:00 Fazit | |||
| 17 Dec 2023 | #020 | SPEZIAL | zu Gast: Apnoe Taucher & Atemexperte Timo Niessner | 01:10:58 | |
Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• Diese Folge zu Gast: Atemtrainer, Apnoetaucher, Mental Coach und Podcast Host von Atempause Timo Niessner. Infos unter: https://www.restorative-breathing.org/ Hör mal rein in den Podcast Atempause ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00 Jahresabschluss 01:50 Opening 04:30 Vorstellung Timo Niessner 05:29 Was ist Holotropes Atmen 13:31 Vielfalt der Atemtechniken 19:48 Ein guter Einstieg ins Thema Atem 20:44 Sich des Atems bewusst werden 29:44 Geist, Atem und Körper sind in enger Beziehung 35:18 Wir haben verlernt natürlich zu atmen ( Thema Stress ) 38:16 Die Stille - eine Provokation für das Ego 44:27 Geistiger Detox 47:52 Einfluss digitaler Medien auf unseren Geist 48:21 Einstieg in stille Meditation über Atem- & Körperübung 53:28 Ganz bei dir und ganz mit anderen sein bedingt sich 56:26 Apnoetauchen - Im Einklang mit der Umgebung | |||
| 21 Aug 2023 | #016 | Nach der Ruhephase ist vor der Ruhephase | Achtsamkeit im Alltag | 01:08:19 | |
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. Links: Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com Inhaltsverzeichnis:
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| 01 Oct 2024 | #028 | Der mentale Virenscanner - Innere Hygiene und Wachstum inmitten des (a)sozialen Nebels | 01:00:48 | |
Wir präsentieren euch gleich eine neue Folge von Buddha bei die Fische in der wir eigentlich über die verschiedenen Buddhas & Bodhisattvas sprechen wollten, aber wie es im Leben gerne so ist, kommt es ja gerne und zum Glück anders als geplant. Gerade das finden wir auch das Schöne am Podcasten - einen vorgegebenen Rahmen zu haben, sich aber dennoch dem Flow des Gesprächs hingeben zu können. Dann bleibt das Überraschungsmoment. Um euch dennoch schon mal einen Vorgeschmack zu geben, spoiler ich mal so ein paar Themen über die wir gleich sprechen werden. Wir sprechen über die Umfrage bezgl. Drogengebrauch und gehen nochmals auf den bewussten Umgang mit Medien ein, welches ja in der letzten Folge Thema war. Außerdem wird es für euch spannend, was es wohl mit dem Thema "Hexen Gossip" auf sich hat. Welche besondere Rolle unser Gewahrsein im Zusammenspiel mit unserer Aufmerksamkeit hat, dann haben wir ein Date mit unserem ICH unserem lieben Konzept von uns selbst und anderen, dann die Frage was die Menschen global gerade so wütend macht, ob der Dalai Lama ein Buddha ist und Olivers Verhältnis zur Buddhanatur... Und einen besonderen Kinotipp für November gibt es auch noch obendrauf. Here we go!! ••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: @PascalHerth ••••••••••••••••••••••• LINKS: Weisheit des Glücks https://www.x-verleih.de/filme/weisheit-des-gluecks/ Dein "Ich" ist eine Illusion! | Quarks: Dimension Ralph https://www.youtube.com/watch?v=uote_yRfkqA&t=2s ••••••••••••••••••••••• Infos unter: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an meditationscoach@icloud.com ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00 Intro und Inhalte 03:32 Umfrage: Drogen ausprobieren 08:31 Bewusster Umgang mit Medien 14:03 Die Menschheit muss wachsen 18:01 Hexen Gossip 20:57 Gewahrsein im Zusammenspiel mit Aufmerksamkeit 33:33 Das liebe Konzept von dir selbst 35:43 Der intuitive Podcaster 36:44 Das Date mit oder ohne ICH 38:57 Warum sind Menschen gerade so aggressiv 43:42 Ist der Dalai Lama ein Buddha? 48:34 Oliver und die Buddhanatur 50:11 Manchmal kommt es anders als wie man denkt 52:40 Unser Geist - unendliche Weiten 54:30 Die Grenzen des Liberalismus - Zuhören! | |||
| 20 Aug 2023 | #015 | Ich bin ein Narzisst - hol mich hier raus! Werte & Qualitäten in einer komplexen Welt | 01:04:43 | |
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft. Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. Links: www.tibet.de www.meditationscoach.de Anmerkungen, Anregungen, Fragen und Vorschläge gerne an meditationscoach@icloud.com Inhaltsverzeichnis: KI und die Leerheit ( 01:00 min ) Die Gefahr der KI ( 06:00 min ) Die Komplexität der Welt und deren Wirrungen ( 08:17min ) Wertediffusität und Masseninformation ( 18:05 min ) Die Gefahren der Demokratie - von Narzissten und Egoisten ( 19:00 min ) Sind Narzissten selbstbewusst? ( 20:20 min ) Stolz - worauf basiert Stolz ( 22:10 min ) Was heißt eigentlich Selbstbewusstsein? ( 22:39 min ) Formen des Narzissmus - Maligner Narzissmus ( 32:10 min ) Die ökonomische Marktpersönlichkeit fördert den Narzissmus ( 34:55 min ) STOLZ - Tugend, Qualität, Wert oder Geistesfaktor ( 36:30 min ) Die Kraft des Verzichts ( 42:36 min ) Das Erfreuen über die eigenen Qualitäten ( 46:50 min ) Der Neid ( 48:55 min ) Die Demut ( 54:37 min ) Über Demut meditieren - wie macht man das? ( 56:35 min ) | |||
| 17 Jun 2022 | #001 | Bio Oliver Petersen | 00:37:52 | |
In dieser Podcastfolge stellt sich Oliver Petersen vor. Oliver ist seit über dreißig Jahren buddhistischer Lehrer an dem renommierten Institut des Tibetischen Zentrums e.V. Hamburg, das unter der Schirmherrschaft des Dalai Lama steht.
Er hat Tibetologie, Philosophie und Religionswissenschaft an der Universität Hamburg studiert. Von 1983 bis 1999 war er buddhistischer Mönch. Nach seiner Ausbildung am Therapeutischen Institut Berlin arbeitet er heute auch als Gestalttherapeut.
Oliver gehört dem Vorstand der Buddhistischen Religionsgemeinschaft Hamburg an. Aufgrund seines Engagements im interreligiösen Dialog war er viele Jahre Vorsitzender des Interreligiösen Forums Hamburg, ist Mitbegründer und Beirat der Akademie der Weltreligionen an der Universität Hamburg sowie Autor von Schulbüchern zum interreligiösen Religionsunterricht.
Er hält zahlreiche Vorträge. Als kompetenter Vertreter des Buddhismus wurde er bereits zu Fernsehauftritten eingeladen (Scobel, NDR, Sat 1) sowie zu etlichen Interviews im Radio und in Zeitschriften (Hamburger Abendblatt, Die Zeit, Hamburger Morgenpost, Bild etc.).
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Anmerkungen, Anregungen, Fragen und Vorschläge gerne an meditationscoach@icloud.com
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| 18 Jun 2022 | #002 | Bio Pascal Herth | 00:21:49 | |
In dieser Podcastfolge stellt sich Pascal Herth vor.
Pascal ist Meditationscoach, Klangexperte, Stimme und Produzent dieses Podcasts. Pascal arbeitete schon viele Jahre als Toningenieur und Sound Designer in der TV- und Werbebranche, bevor er sich intensiv mit der Disziplin der Geistesschulung befasste.
In personalverantwortlicher Tätigkeit bei einem großen deutschen Medienunternehmen sammelte er umfangreiche Erfahrungen in Personalführung und konnte seine besonderen Qualitäten wie Empathie und Mitgefühl in der Begegnung mit Menschen verfeinern, was ihn schließlich zur Meditationspraxis führte.
Sein intensives Selbststudium in den letzten Jahren umspannt vielfältige Workshops, Seminare und Klausuren, sowie Schweige- und Dunkelretreats. In 2018 absolvierte eine 1,5- jährige Meditationsausbildung bei Karsten Spaderna in Düsseldorf, mit dem er einen weiteren Podcast mit dem Titel "Wir gehen uns auf den Geist" produziert.
Link zum Podcast "Wir gehen uns auf den Geist":
Spotify:
https://open.spotify.com/show/6HXGhvK36em27vjMAEYFgy?si=42004e5c81664273
Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/der-meditationspodcast/id1589774508
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Anmerkungen, Anregungen, Fragen und Vorschläge gerne an meditationscoach@icloud.com
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| 15 Jun 2022 | TRAILER | Buddha bei die Fische | 00:03:26 | |
"Buddha bei die Fische" - der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen.
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| 19 Jun 2022 | #003 | Unser Geist | 00:45:06 | |
"Buddha bei die Fische" - der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen.
In dieser Folge geht es um den menschlichen Geist, unser geistiges Bewusstsein. Wir stellen uns die Fragen:
• Was der Geist überhaupt ist
• Wie wir die Welt individuell über unseren Geist erleben
• Warum es für unser menschliches Dasein wichtig ist seinen Geist zu pflegen und zu schulen, wie wir das auch mit unserem Körper tun.
• Was bedeutet in diesem Kontext "Bewusstsein"?
• Wie viele Intelligenzen besitzen wir?
• Wie behandeln dies die traditionellen und wie die westlichen Wissenschaften?
Viel Spaß beim reinhören!
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| 20 Jun 2022 | #004 | Meditationspraxis | 00:58:25 | |
"Buddha bei die Fische" - der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen.
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In dieser Folge geht es um den menschlichen Geist, unser geistiges Bewusstsein. Wir stellen uns die Fragen:
• Wir ergänzen die Themen aus Teil 1
• Weisheit - Der Umgang mit Komplexität
• Der Mensch kann sich selbst prägen und wie weit ist dies möglich
• Die interpretierende Instanz des Geistes - Muster-Wahrnehmung und Projektion
• Wovon hängt eigentlich unser Glück und Leid unsere Zufriedenheit ab?
• Wird die Welt wirklich immer schlechter aufgrund der vielen Krisen?
• verschiedene Bewusstseinsebenen
• Eudaimonie ( Das gute Leben / von gutem Geist )
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| 25 Jul 2022 | #005 | Das Ego oder wie das ICH existiert | 00:51:01 | |
"Buddha bei die Fische" - der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen.
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Anmerkungen, Anregungen, Fragen und Vorschläge gerne an meditationscoach@icloud.com
Diese Folge widmen wir dem in der spirituellen Literatur allgegenwärtigen Begriff Ego und / oder dem ICH mit dem wir uns immerzu identifizieren. Damit wir in der Meditationspraxis wissen, mit wem wir es zu tun haben und wir möglicherweise erfahren können, wer wir eigentlich wirklich sind.
Wir besprechen folgende Fragen:
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• Was bisher geschah;-) ( behandelt wurde )
• Was ist das Ego und wer oder was ist dieses ICH von dem wir alle immerzu reden?
• Existiert das Ego überhaupt und wen ja wie?
• Warum und wie ist dieses Konzept des Ego/Ich überhaupt entstanden?
• Hat die Ego Vorstellung evolutionär für uns einen gewissen Nutzen?
• Was sind Leidenschaften?
• Sind Emotionen "old school"?
• Gibt es einen festen Seelenkern in uns?
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| 05 Sep 2022 | #006 | Die Stufen der Meditation | 01:02:08 | |
In dieser Folge sprechen wir darüber, dass es zunächst sehr wichtig ist die wahre Motivation unserer Schulung zur klären. Warum wir wirklich unseren Geist schulen wollen. Die Schulung des Geistes ist ein sensibles Thema und birgt natürlich auch die Gefahr einer falschen Ausrichtung und des Missbrauchs. Aus diesem Grund sind qualifizierte Lehrer wichtig. Außerdem sprechen wir über die unterschiedlichen Stufen der Meditation oder das Spektrum des Bewusstseins. Womit fängt es an und wohin könnte es führen.
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• Ego Review
• die Gefahr der falschen Erkenntnisse ( 4:43min)
• Die Relevanz von qualifizierten Lehrern zur Schulung des Geistes ( 7:26min )
• Ethik - die Leitplanken des Verhaltens ( 8:49min )
• Klärung der Motivation ( 12:55min )
• Stufen der Meditation ( 21:24min )
• über Geduld ( 42:22 min )
• Satipatthana - Vergegenwärtigung ( 44:46min )
• Shamata - Konzentrationsfähigkeit
• Vipassana - höhere Einsicht
• über 3 Arten von Faulheit ( 47:57min )
• Satyananda - über das echte Glück im Wesen unseres Geistes ( 53:14min)
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| 14 Oct 2022 | #007 | Ethik | Ist der Mensch im Grunde gut oder schlecht? | 00:54:06 | |
"Buddha bei die Fische" - der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen.
Wir stellen uns die brennenden Fragen in diesen krisenintensiven Zeiten:
Wie konnte es aufgrund des menschlichen Verhaltens zur jetzigen Situation kommen? ...außerdem...- Wie könnte es in unserer Vorstellung weitergehen?
Ist der Mensch im Grunde schlecht und es besteht keine Hoffnung auf ein globales weitgehend harmonisches Miteinander? Oder ist allein der Glaube an den "schlechten" Wesenskern des Menschen "self-fullfilling" und zieht uns "runter"?
Ist der Mensch doch im Grunde gut oder neutral? Fragen über Fragen...lass uns sprechen und hör selbst...!
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• kurze Übersicht über die letzten Folgen
• Ethik in der Evolutionsgeschichte des Menschen
- Ist der Mensch im Grunde gut oder schlecht? - 4:35 min
• Ist unsere Empathiefähigkeit günstig? - 11:45 min
• Mitgefühl steht noch über Empathie
• Was ist nichtkomplementäres Verhalten? - 13:50 min
• Von der Notwendigkeit in der Politik die Kultur des Mitgefühls systematisch global ausweiten - 16:30 min
• Haben Frauen von Natur aus mehr Mitgefühl? - 21:15 min
• Macht Ethik glücklich?
• Es bedarf einer globalen Ethik abgeleitet aus dem Wesen des Menschen - 28:30 min
• Die 10 unheilsamen Handlungen als ethische Grundorientierung - 32:00 min
• Wie wichtig es ist mit seiner eigenen Energie nachhaltig umzugehen. - 37:00 min
• Die Logik der Ethik | töten | stehlen | lügen | sexuelles Fehlverhalten - 39:00 min
• Die Motivation ist entscheidend in ethischen Belangen - 42:30 min
• Wie schwerwiegend eine unheilsame Handlung ist, hängt von 4 Aspekten ab - 43:50 min
- Die Relevanz geistiger Ausrichtung und Prägungen (karmische Anlagen)- 48:45 min
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| 07 Nov 2022 | #008 | In der Krise | Umgang mit Ängsten, Depressionen & Stress | 01:02:17 | |
"Buddha bei die Fische" - der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen.
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Inhalte:
• Was bisher geschah ( 0:00 min )
• Traditionell ist der Mensch im Kern neutral ( 5:50 min )
• Das Potential und die Anlagen des Menschen ( 6:15 min )
• Angst, Depression und Stress ( 10:24 min )
• Angsttypen ( 12:32 min )
• Viele Konzepte im Kopf / Überlasteter Geist ( 16:11 Uhr )
• Irrationale Ängste nach außen projezieren ( 19:57 min )
• Das Paradox - je mehr Sicherheit desto mehr Angst ( 21:22 min )
• Das Schulsystem - Raum und Zeit in der Pädagogik ( 25:20 min )
• Freude als Dünger für das Gehirn ( 28:50 min )
• Das Potential von Krisen ( 34:18 min )
• Angstpotential & Traumata durch Pandemie aufgedeckt (31:38 min )
• Liebe & Mitgefühl als Stabilisierungsmittel des Geistes ( 37:49 min )
• Das Besondere & Das Gewöhnliche ( 41:20 min )
• Der Fall des Narzissten ( 44:09 min )
• kleine Hilfe bei Ängsten & Depressionen ( 53:11 min )
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| 09 Dec 2022 | #009 | Weisheit & Multiperspektivität oder das Runde muss ins Eckige | 01:04:51 | |
"Buddha bei die Fische" - der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
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Inhalte:
• Themafindung ( 0:00 min )
• Weisheit | Umgang mit Komplexität ( 6:34 min )
• The Need of Weisheit ( 8:40 min )
• Was bedeutet Wahrheit im Dharma? ( 9:13 min )
• Mulitperspektivität ( 10:10 min )
• Einfache komplexe Welt ( 12:34 Uhr )
• Der mittlere Weg ( 14:05 min )
• Polarität vs. Dualität ( 18:31 min )
• die verschiedenen Weisheiten ( 22:56 min )
• Mit seinem ganzen Wesen hören! ( 26:12 min )
• Das abhängige Entstehen ( 29:21 min )
• Das Potential von Krisen ( 34:18 min )
• Zwischen Euphorie und Dysphorie (40:19 min )
• Politische Entwicklung ( 44:55 min )
• offene Diskussionskultur ( 46:05 min )
• Innere destruktive Anteile wahrnehmen & nicht verdrängen ( 50:46 min )
• Die 3 Augen ( 53:11 min )
• Geschickte Mittel ( 57:33 min )
• Gutmensch & guter Mensch ( 60:17 min )
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