Biomécanique (Jérôme Cazerolles)

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	Pub. Date	Title	Duration
	27 Apr 2020	#18 Xavier Gantet-Cinq - L'acupuncture et l'ostéopathie au service de votre performance	01:19:29
S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre ________________________________________ Dans ce nouvel épisode je suis avec Xavier Ganter-Cinq: kiné, ostéo et acupuoncteur. Seulement un an après sa formation de kinésithérapeute il entreprend l’étude de l’ostéopathie au sein de la méthode SOLÈRE. Par la suite il s’intéresse de près à la médecine traditionnelle chinoise, ses fondements, et pratique aujourd’hui l’acupuncture en complément de ses autres thérapies dans son cabinet à Sète (Sud-Est de la France). Xavier a accumulé depuis ses débuts pas mal d’expériences, notamment à travers le suivi de sportifs, et possède d’ailleurs un compte Instagram où il poste régulièrement des photos ou petites videos de ces traitements en cabinet que je vous invite à suivre pour en découvrir plus sur lui. Dans cet épisode vous allez apprendre: Qu’est ce que l’acupuncture? Est ce qu’un sportif pourrait y trouver des bénéfices? Est ce que cette discipline peux stimuler vos performances, ou encore vous garantir une meilleure santé? Quelles ont été ses premières difficultés lorsqu’il s’est Installé en libéral Comment a évolué sa pratique depuis ses débuts pour traiter les douleurs et les déséquilibres du corps L’histoire de sa première expérience d’ostéopathe en tant que patient puis thérapeute Et pleins d’autres choses captivantes que je vous invite a découvrir dans le podcast. Livre mentionné: Principes fondamentaux de la médecine chinoise, traduit par Giovanni Maciocia Cinq méditations sur la mort, de François Cheng Retrouvez Xavier: Instagram: https://www.instagram.com/gantetcinqxavier/ Numéro: 0603684064 S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre ________________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcast Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ________________________________________ Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast ________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	23 Nov 2020	#48 Julien Venesson - Comment éviter de s'empoisonner avec l'alimentation moderne	01:24:13
S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Retrouvez Julien Venesson : https://www.julienvenesson.fr https://www.instagram.com/julienvenesson/ https://www.facebook.com/Venesson.Julien https://www.youtube.com/channel/UCNpq-Q-DJ7WMGK9ik1_QFEw https://www.unae.fr Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport... Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	06 Jul 2020	#28 Alexandre Jolivet - La "Bête" du Crossfit français	01:44:42
S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Depuis bien longtemps, je voulais faire un épisode consacré entièrement au Crossfit. Ce jour est enfin venu. Pour cet évènement j’ai le plaisir d’accueillir Alexandre Jolivet, surnommé « la bête ». Il a commencé le crossfit à 32 ans, un âge plutôt tardif pour certain, mais ce qui ne l’a pas empêché de devenir l’un des meilleurs crossfiteurs en France. Il a participé à des nombreuses compétitions réputées et a décroché la 2e place au crossfit games 2018 dans sa catégorie. On a discuté de ses débuts dans la compétition, comment il a découvert ce sport et de quels sont les mouvements et les principes de bases de cette discipline. A travers cet épisode vous allez notamment découvrir: - Ses méthodes pour mieux récupérer et comment il se prépare pour une compétition - Sa relation avec les thérapies alternatives comme l’ostéopathie - Comment améliorer votre santé et votre longévité si vous pratiquez le crossfit - Les blessures en crossfit: lesquelles sont les plus fréquentes - Sujet tabou: quelle impact du dopage dans le crossfit Livre mentionné: Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus - John Gray Retrouvez Alexandre : https://www.instagram.com/jolivet.alexandre/ https://www.facebook.com/alexandre.jolivet.37/ Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcast Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	15 Mar 2021	#64 Sean Seale - Les dessous du métier de préparateur physique	01:48:39
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Retrouvez Sean Seale : https://upsidestrength.com/fr/ https://www.instagram.com/upsidestrength/ https://www.youtube.com/channel/UCJar_A9YriGU0wwdecioQbw https://twitter.com/seanSeale https://www.facebook.com/upsidestrength/ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport... Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	29 Mar 2021	#66 Frédéric Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde	03:08:57
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Guerre & Paix : https://amzn.to/2T9SAzs À la recherche du temps perdu : https://amzn.to/3g2gRR7 Traité de peinture : https://amzn.to/2TaXnkl L'éveil des consciences : https://amzn.to/3gkaSWM Retrouvez Frédéric Delavier : https://www.youtube.com/user/freddelavier https://www.instagram.com/fredericdelavierofficiel/ https://www.facebook.com/frederic.delavier.7 Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport... Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	13 Jul 2020	#29 Olivier Bolliet - Théorie VS Pratique en préparation physique	01:26:58
S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Cette semaine j’accueille dans le podcast Olivier Bolliet. Olivier est docteur en science du sport et préparateur physique depuis 20 ans. Il a amené jusqu’à présent 30 athlètes aux JO olympiques, a contribué à médailler 14 athlètes toute compétition confondue, le tout dans 5 sports différents. Il a également écrit 4 livres sur la préparation physique. L’occasion pour moi de revenir sur des questions techniques sur l’entraînements comme le rôle de l’excentrique, le lien entre force et masse musculaire; mais aussi sur des considérations basiques : à partir de quand faut-il se concentrer sur des techniques avancées? On en a profiter pour rappeler les bases d’un entrainement efficace, pour une progression optimale, tout en écartant les risque de blessure. A travers cet épisode vous allez notamment découvrir: - Force, endurance, muscle, rapidité..Quelle composante privilégier pour être en santé le plus longtemps possible - Comment devenir bon en préparation physique grâce au crossfit - Doit-on adapter son échauffement et sa récupération avec l'age - Théorie VS pratique en résultats sportifs - Faut-il la validation de la science en préparation physique ou ostéopathie pour prouver une méthode efficace? Livre mentionné: Sapiens - Yuval Noah Harari Retrouvez Olivier Bolliet: Programmes en ligne: https://www.facebook.com/718708594/posts/10157286468433595/ Facebook: https://www.facebook.com/olivier.bolliet Instagram: https://www.instagram.com/olivierbolliet Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcast Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	24 Aug 2020	#35 Chloé Bloom - Vers une vie plus saine et sereine	00:57:58
S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Je reçois aujourd’hui la première femme dans le podcast: Chloé Bloom. il était temps après plus de 30 épisodes… Je connais Chloé et son contenu depuis quelques années, étant tombé sur ses vidéos lors de recherches spécifiques passés. Elle a démarré sa chaine Youtube en parlant de fitness et musculation pour les femmes dans un univers fitness deja bien rempli, puis a très vite élargit son discours, ses sujets et ses contenus pour des raisons que l’on prendra le temps de discuter dans l’épisode. Aujourd’hui elle n’hésite pas à parler sur ses plateformes de sujets variés et complémentaire autour du developement personnel, du bien être, de l’entreprenariat. A travers cet épisode vous allez découvrir: - Pourquoi elle a démarré la musculation à ses débuts, et si aujourd’hui après des années de sport et de travail sur soi, elle accepte son corps - Que pense-t-elle du contexte fitness féminin actuel et des réseaux sociaux? - Les conséquences des prothèses mammaires sur la posture et le dos - Comment la natation peut aider à gérer son spondylolisthésis - Son avis sur l’ostéopathie et la chiropatique - La « détox »: Bullshit marketing? Explications et exemples à l’appui Livres et références mentionnées: Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre - de Fabrice Midal Retrouvez Chloé: https://www.instagram.com/chloe___bloom/ https://www.youtube.com/channel/UC3wJAG1aLCpHsPWGbPjs0xw https://www.linkedin.com/in/chloé-bloom-b689041a0/ https://www.pinterest.fr/chloe__bloom/?eq=Chloé%20bloom&etslf=6307 Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	13 Jun 2019	#5 Juanito Coaching - Etes-vous un break ou un coupé cabriolet?	01:05:47
Ami et proche notamment de Michael Gundill, Christophe Bonnefont et Jean Onche Le Musclay, Juanito est l’un des coachs les plus suivis et écoutés en France sur les réseaux sociaux. Prise de muscle, perte de gras, performances, motivation.. Juanito nous partage aujourd’hui son approche personnelle et réfléchie de la musculation et de l’entrainement sportif, qui va bien au-delà du simple "No Pain No Gain". Dans cet épisode vous allez découvrir: - Le premier modèle connu de tous qui a motivé Juanito à développer son physique dès son plus jeune âge - Comment décupler son potentiel sportif en s’y prenant relativement tôt dans sa jeunesse - Le surnom hérité de Juanito à l’école grâce à des performances rares pour son âge - La raison pour laquelle Juanito passait pour une bête de foire à la plage dans les années 2000 - Quel type de comportement vous avez, et comment celui-ci influe positivement ou négativement sur votre évolution physique - Pourquoi se comparer aux meilleurs peut-être la meilleure façon de rater ses objectifs - Les compléments les plus efficaces pour lutter contre les tendinites - Le type de blessure qui a le plus handicapé Juanito durant son parcours de sportif - Est-il possible de progresser indéfiniment? - Peut-on passer d’un break à un coupé cabriolet? Livre mentionné: https://amzn.to/2KJWrgo Contact Juanito Coaching: Instagram: https://www.instagram.com/juanitocoaching/ Facebook: https://www.facebook.com/JuanitoPowerTraining/ Youtube: https://bit.ly/2WFgTBo Site web: https://www.juanitocoaching.com S’inscrire à la Lettre Biomécanique: http://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	03 Aug 2020	#32 Mikozer - La réalité du bodybuilding naturel: parcours d'un passionné	01:54:05
S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées: La méthode Delavier volume 2 : https://amzn.to/3g0wAzV Retrouvez Mikozer: https://www.youtube.com/Mikozer/ https://www.facebook.com/NikoDelportzer https://www.instagram.com/nico.delporte/ Je suis ravi d’accueillir dans cet épisode Nicolas Delporte, alias Mikozer. Il nous expliquera pourquoi avoir choisi ce surnom, loin d’être anodin. Il commence la musculation dès son plus jeune âge, en suivant de près la fameuse méthode Heavy Duty de Mike Mentzer à la mode dans les années 90. Il monte à plus de 117kg de poids de corps dans la spirale de la prise de masse infernale. Il nous expliquera comment il a réussi a perdre son surpoids, quelles concessions il a dû effectuer et comment sa mentalité a dû évoluer pour ensuite revenir sur des bases saines et solides dans l’entraînement musculaire. À travers cet épisode vous allez découvrir: - Les méthodes « miracles » de musculation à éviter à tout prix - À quoi reconnaît-on programme de musculation bidon - L’histoire de sa rencontre avec l’une de ses plus grandes idoles - Comment se construire un home-gym et quelles machines privilégier - Nicolas Delporte alias Mikozer a-t-il eu recours au dopage en musculation? Écoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Écoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Écoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Écoutez l’épisode sur YouTube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entraînements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine. On y parle entraînement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entraînement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	05 Jan 2020	#10 Julien Volland - Devenir un coach sportif compétent et un préparateur physique aguerri	01:46:11
Julien Volland est coach sportif diplômé d’état, détenteur d’un diplôme universitaire de préparation physique et formateur BPJEPS mention forme/force/foot. A travers ce 10e épisode du Podcast, on a abordé les différentes formations pour devenir « personnal traineur », préparateur physique, ainsi que les critères indispensables pour être un coach sportif compétent. Quel est l’avenir de nos futurs coachs? Y’a t’il encore une place à se faire, et faut-il s’inquiéter du niveau requis? Julien nous livre sa vision et son retour d’expérience sans langue de bois. Après avoir discuté des avantages du gainage, de la pliométrie, de l’adaptation de l’entrainement, on abordera le rôle de la réathlétisation: les différences et complémentarité avec la rééducation du kinésitérapeuthe, ainsi que le rôle pivot de l’ostéopathie dans le processus de guérison d’un sportif (amateur et professionnel). Retrouvez dans cet épisode: - Comment devenir coach sportif et préparateur physique d’athlète - Vaut-il mieux choisir STAPS ou BPJEPS pour sa formation? (et lequel trouve plus facilement du travail) - Vendre des programmes de musculation sans AUCUN diplôme: c'est possible? - Les différents types de BPJEPS proposés - Des qualités physiques primordiales à développer pour entretenir votre santé - Booster ses performances: les secrets de la pliométrie - Gérer un athlète qui n’est absolument pas « programmé » pour être doué dans son sport - Rééducation et réathétisation: savoir faire la différence - La place de l’ostéopathie entre le préparation physique et la kinésithérapie? (exemple d’une hernie discale) Livres mentionnés: Anatomie pour le mouvement - Blandine Calais Germain La bible de la préparation physique - Didier Reiss et Pascal Prévost La préparation physique moderne - Aurélien Broussal-Derval et Olivier Bolliet Retrouvez Julien Volland: https://www.performancetraining.fr https://www.instagram.com/julien_volland https://www.facebook.com/performancetrainingjulien/ S'inscrire à la Lettre Biomécanique: Biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	06 Apr 2020	#15 Pascal Borel - Coronavirus : comment éviter l'apocalypse et booster ses défenses immunitaires	01:49:15
S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livre mentionné: Cerveau et éthique : Au-delà du bien et du mal : https://amzn.to/3cr8vQB Retrouvez Pascal Borel: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCdX_P8kYAEMXwlPPhG5rarw Email: 4ovet24@gmail.com ________________________________________ Mon invité du jour est Pascal Borel, dont sa vidéo « Coronavirus, dangers immédiats et futurs » a véritablement explosé sur sa chaine Youtube. Elle a été partagé massivement en quelques jours et est rapidement devenue virale. Pascal n’est ni médecin ni épidémiologiste mais il possède connaissances et réflexions que je trouvais pertinentes de mettre en lumière à travers ce podcast. Il va nous expliquer quel était l’objectif de cette vidéo, on va bien sûr parler des dangers directs ou indirects liés au coronavirus sur notre santé, et pourquoi il est primordial de respecter la période de confinement d’un point de vue sanitaire et économique. Puis nous aborderons les solutions à mettre en place de suite pour éviter la contamination, les gestes importants à effectuer, comment renforcer votre système immunitaire pour mieux lutter contre les infections et bien d’autres sujets qui peuvent remettre en cause vos croyances profondes et bouleverser votre façon de penser. L’objectif de cet épisode spécial est de vous aider à mieux comprendre et appréhender cette période de confinement. S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre ________________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcast Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ________________________________________ Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast ________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	13 Apr 2020	#16 Corentin Peigne - Le sport lui a sauvé la vie	01:08:09
S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre ________________________________________ Corentin Peigne ne travaille pas dans le milieu sportif (il n’est ni coach, ni entraîneur, ni préparateur physique), et ne travaille pas non plus dans le la santé. Mais son parcours est fort interessant et inspirant pour ceux qui ont encore du mal à prendre leur corps et leur santé en main. Il est arrivé au Quebec avec un PVT il y a 3 ans. Avant de venir au Canada, il traversé des périodes difficiles dans sa vie: obésité, dépression, mal-être..Je l’ai connu à un moment de sa vie où il a pris sa vie en main: il s’est réellement mis à la pratique du sport, de la musculation, s’est intéressé de très près à sa santé et à tous les outils existant pour se sentir mieux physiquement, psychologiquement, et spirituellement. Depuis son retour en France il y a 1 an, on reste encore contact régulièrement via les réseaux.En vacances à Montréal il y a quelques, on se revoit autour d’un café, on discute et je me rend compte qu’il a particulièrement progressé et fait un bond dans sa vie, sur sa santé, sa vision du sport et dans sa conscience du corps.Je lui propose de passer dans le podcast pour partager son histoire très personnelle. Il accepte. Ce qui vous attend dans ce prochain épisode: - les obstacles auxquels il a du faire face en tant que débutant lorsqu’il a commencé en salle de sort- comment il a géré la surabondance d’information à ses débuts- l’histoire de sa dépressios, les signes physiques et psychologiques ressentis- Son meilleur conseil à tout ceux qui veulent en finir actuellement- Trouver son activité sportive: faut il persister au début sans aucun plaisir?- En quoi le sport et la santé on peu à peu transformé sa vie pour en arriver là ou il en est aujourd’hui- Ces actions quotidiennes pour prendre soin de sa santé désormais, et son rapport aux thérapies Livres mentionnés:Miracle Morning - Hal ElrodConversations avec Dieu - Neale Donald Walsch Retrouvez Corentin Peigne:Facebook: https://www.facebook.com/peigne.corentinInstagram: https://www.instagram.com/phoenix_bpgn/ S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre ________________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/YoutubeEt sur toutes les autres plateformes de podcasts.________________________________________ Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ?Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	04 May 2020	#19 Fitnessmith - Cultiver le “lifestyle” fitness pour des résultats durables	01:32:17
S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres mentionnés: 12 règles pour une vie : https://amzn.to/3g2Ysni Retrouvez Théo: Site web: https://www.fitnessmith.fr Déborder d’énergie avec ces 3 techniques: https://mailchi.mp/bb69557fce56/energie Instagram: https://www.instagram.com/fitnessmith/ Youtube: https://www.youtube.com/user/fitnessmith Facebook: https://www.facebook.com/fitnessmith ________________________________________ Passionné d’entrainement, de nutrition, et de développement personnel, Théo tient le site Fitnessmith.fr, et il est présent sur Youtube depuis presque 10 ans avant que le fitness devienne la mode.Il a également un podcast qui s’appelle « la pause fitness » où il décrypte des sujets autours de l’actualité, du fitness et de la santé. Ce que j’apprécie chez Théo et son contenu c’est sa façon d’aborder des sujets autour du sport et du mode de vie qui l’accompagne.Il parle des régimes qui fonctionnent, des entrainements sportifs à tester, de la mise en place des habitudes saines autour de sa routine personnelle, de son travail et de ses contraintes. Son but: être en meilleure santé, en meilleure forme physique et obtenir des résultats vraiment efficaces et tenables sur le long terme. A travers cet épisode vous allez apprendre: - Comment adopter enfin de bonnes habitudes et les ancrer dans son quotidien pour de bon - Comment ne plus jamais trouver difficile d’aller au sport ou de se faire à manger sainement - Le grand mensonge de la « motivation » pour vraiment passer à l’action tous les jours, et comment remplacer ce concept inefficace par des biens meilleures solutions - Le top 7 de ses podcasts préférés du moment - Les meilleurs moments dans la journée pour faire du sport - Les bases de la nutrition et du « mangé équilibré » - Son expérience en ostéopathie et kinésithérapie ________________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ________________________________________ Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation :Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast ________________________________________ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	10 Aug 2020	#33 William Kdm - La naturopathie, allié du sportif ou vaste fumisterie?	01:27:30
S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre je retrouve William Kdm, coach sportif, passionné d’entraînement, de remise en forme et de santé. William est aussi diplômé en naturopathie, et l’association des ces deux disciplines, à savoir le coaching sportif et la naturopathie m’a de suite convaincu que ça allait donné un super épisode de podcast. On a eu l’occasion dans cet épisode de définir et d’expliquer la naturopathie, ses fondements et principes. Et surtout en quoi elle peut rejoindre les intérêts d’un sportif qui cherche à progresser et à éviter la blessure. Si aujourd’hui vous prenez des compléments alimentaires quelque qu’ils soient, vous pratiquez peut-être sans le savoir la naturopathie. Est-ce utile ou dangereux? C’est ce que l’on détaillera au cours de l’épisode. A travers cet épisode vous allez découvrir: - La différence entre naturopathie et naturothérapie - Comment éviter les charlatans - Quelle synergie entre le coaching sportif et la naturopathie - Peut-on vaincre une maladie inflammatoire articulaire sans médicaments? - L’inutilité de certains compléments alimentaires « miracles » Livres et références mentionnées: L'alimentation ou la troisième médecine - Jean Seignalet Retrouvez William Kdm: https://www.instagram.com/william_kdm/ https://www.facebook.com/iwillcoachu/ https://www.iwillcoach-u.com Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	28 Dec 2020	#53 Jeff Bonnaire - Être culturiste à 70 ans	01:10:39
S’inscrire à la Lettre Biomécanique : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Tout l'Univers Retrouvez Jeff Bonnaire :https://www.facebook.com/profile.php?id=1192171028 Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport... Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	25 Jan 2021	#57 Arnaud Gayraud - Comment prendre son pied en bonne et due forme	02:03:58
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : La Nuit des temps - Barjavel La théorie des six - Jacques Expert Retrouvez Arnaud Gayraud : https://www.podologuesport-gayraud.com https://www.instagram.com/arnaud_podologuesport/ https://www.youtube.com/channel/UCNeZOEdTK53vV7QcZd7RXxA Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcastsEcoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/SpotifyEcoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcastsEcoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport... Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	14 Sep 2020	#38 Justine Gallice - Dans la peau d'une influenceuse fitness	01:05:31
S’inscrire à la Lettre Biomécanique:https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées:Les quatre accords toltèques - Miguel Ruiz Retrouvez Justine Gallice:https://www.youtube.com/channel/UCOYoAJeYFqVoDxFWgScympghttps://www.instagram.com/justinegallice/https://www.myfiitchallenge.com Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	02 May 2019	#4 Nicolas Ortuno - Se bâtir un physique complet grâce au football américain	01:21:06
Aujourd’hui je reçois Nicolas Ortuno pour un épisode spécial. Après avoir débuté la musculation en salle dès son plus jeune âge, Nicolas s’intéresse puis se passionne pour le football américain, sport encore peu développé en France. Il immigre ensuite au Canada pour jouer en équipe universitaire et développe rapidement un physique athlétique et complet, ce qui le placera parmi les meilleurs joueurs de son équipe. Il nous raconte sans filtre ses entrainements, les défis auxquels il a du faire face, ses réussites mais aussi ses erreurs et ce qu’il en a appris. Il reviendra également sur ses blessures en musculation et au football américain, comment il s’en est sorti et ses meilleurs conseils pour vous aider à guérir au plus vite. Au programme de cet épisode: - L’importance de débuter la musculation sous les conseils d’un ancien ou d’un mentor, - Quelles sont les qualités requises pour être un bon joueur de football américain, - L’avantage immédiat d’une séance spécifique bodybuilding comparé à une séance de force, - Comment être recruté au Football américain par une université canadienne, - Combien de temps dure une vraie saison de football américain et les répercutions, - Comment remarcher 10 jours après après une opération des ligaments croisés, - L’ingrédient "magique" des jambes musclées, - La technique de triche (trop pratiquée) au développé couché qui double vos risque de déchirure musculaire, - Comment adapter intelligemment ses exercices lorsqu’on a peur de se blesser à nouveau, - La méthode inspirée de Laron Landry pour travailler les triceps avec une intensité exceptionnelle, Références mentionnées: Ben Pakulski: - https://www.instagram.com/bpakfitness - https://www.benpakulski.com Joe Benett: - https://www.instagram.com/hypertrophycoach/ - https://www.hypertrophycoach.com Contact Nicolas Ortuno: - https://www.instagram.com/nico.bambino/ - nico.ortuno@hotmail.fr S’inscrire à la Lettre Biomécanique: http://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	22 Jun 2020	#26 Jonathan Lelièvre - Viser l'excellence grâce à la préparation mentale	01:42:49
S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Dans l’épisode 10 on avait longuement discuté de préparation physique avec Julien Volland, c’est aujourd’hui le moment de s’attaquer à une discipline toute aussi importante mais moins connue dans la préparation d’un athlète, à savoir la préparation mentale. Je suis accompagné pour ce podcast de Jonathan Lelièvre, consultant en performance mentale et préparateur mental pour athlètes depuis plus de 10 ans. Il apprend aux sportifs et athlètes à mieux gérer leur stress, bâtir leur confiance ou encore augmenter leur discipline, que ce soit via ses consultations personnalisés ou son club direction excellence, dans lequel nous reviendront au cours de l’épisode. Dans cet épisode, vous allez découvrir:: - La différence de pratique entre un psychologue et un préparateur mental, - Comment gérer le stress ou le trac avant une épreuve - Des techniques afin de programmer son cerveau pour la victoire et ne plus s’auto-sabotter en compétition - Comment la visualisation peux vous permettre d’être un meilleur technicien sans même pratiquer l’activité - Des exercices concrets pour vous entrainer à devenir plus performants - Quel est l’effet de la musique sur votre cerveau Livre mentionné: Mindgym, de Gary Mack Retrouvez Jonathan: Club direction excellence: www.directionexcellence.com Site web Jonathan: www.jonathanlelievre.com Instagram: https://www.instagram.com/jonathan.lelievre.psycho/ Facebook: www.facebook.com/lelievrepsycho Ecoutez l’épisode sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcast Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	20 Jul 2020	#30 Julien Volland - Le pouvoir insoupçonné des kettlebells	01:22:58
S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Je retrouve Julien Volland pour ce nouvel épisode, qui est mon premier invité à revenir une seconde fois sur le podcast. La première fois, dans l’épisode 10 on avait discuté du parcours pour être coach sportif, les la différences entre un coach, un préparateur physique et un entraîneur. Un sujet dont on avait pas ou peu discuté à l’époque et qui fait l’objet de l’épisode d’aujourdhui, c’est l’utilisation des kettlebells dans un entrainement sportif. On va essayer de répondre à toutes les questions que l’on peux se poser sur cet outil et comment l’utiliser avec la plus grande efficacité. A travers cet épisode vous allez découvrir: - Quels sont les mouvements de bases pour s’initier à la pratique des kettlebells - Est-ce possible de développer une grosse masse musculaire - Les caractéristiques physiques améliorables - Comment perdre du poids plus facilement avec l’utilisation des kettlebells Livres et références mentionnées: Kettlebell Training - Steve Cotter Retrouvez Julien Volland: https://www.prepa-sports.com https://www.performancetraining.fr https://www.instagram.com/julien_volland https://www.facebook.com/performancetrainingjulien/ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entrainements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	20 Jul 2019	#6 Big K Coach - Boxer, se blesser, se relever, soulever 240kg	01:11:58
Karim, connu sous le pseudonyme Big K Coach, est coach sportif depuis une dizaine d’années. Il a une chaine youtube suivi par plus de 20000 personnes, une page instagram à presque 100000 followers, et sur lesquels il partage ses connaissances sur l’entrainement et la nutrition. Son parcours, ses obstacles et ses défis l’ont toujours poussé et amené vers la musculation, comme si il était prédestiné à devenir coach. Mais avant de développer un physique extraordinaire, sa première passion a été la boxe, et la boxe thai. Après 2 blessures graves, il décide de laisser de côté sa pratique de la boxe pour se consacrer à 100% à la musculation, et Karim nous explique pourquoi dans cet interview. Il revient également sur son expérience, ses réussites et ses plus grandes erreurs, qu'il nous partage avec grande générosité aujourd'hui dans ce nouvel épisode. Dans cet épisode, vous allez découvrir: - Pourquoi c’est normal de ne pas prendre de plaisir en musculation dans les premiers mois, et les étapes indispensables pour y arriver - Est-ce que la musculation ralentit réellement les mouvements en boxe - Comment développer une mentalité de pitbull à toute épreuve - L’intérêt de l'isométrie en musculation pour la boxe - Les Etats-Unis sont-ils vraiment en avance en terme de connaissance sur la science du sport? (comparé aux diplômes français) - Comment Karim s’est fracturé 2 fois la main, par 2 causes totalement différentes (la 2ème à cause d’un rottweiler) - Les dangers du « régime boxeur » et ses conséquences sur la cheville de Karim - Comment une année d’ostéopathie lui a permis de mieux comprendre ses douleurs et récupérer d' anciennes blessures - Une cause peu connue des douleurs d’épaules (surtout si vous êtes fort des trapèzes) - Comment toujours prendre plaisir à s’entrainer même après 10 ans de musculation - La musculation permet-elle de mieux vieillir? - Le gros regret de Karim aujourd’hui et comment vous pouvez l’éviter en appliquant ses conseils Livres mentionnés: https://amzn.to/2O3InBN Supertraining - Mel C. Siff https://amzn.to/2XNP7rQ Contact Big K Coach: Site Web: http://bigkcoaching.com Instagram: https://www.instagram.com/bigk_coach/ Youtube: https://bit.ly/2JHuV2l S’inscrire à la Lettre Biomécanique: http://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	07 Dec 2020	#50 David Keane - Les révélations de thérapeutes quand les patients ne sont pas là...	01:22:30
S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées: La Conjuration des imbéciles - John Kennedy Toole Retrouvez David Keane : https://www.facebook.com/DavidKeaneOsteopathy/ https://david-keane-osteopathy.business.site Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux ? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport... Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	05 Apr 2021	#67 Aurélien Lejeune - Devenir l'homme le plus fort de France, quels sacrifices ?	01:14:21
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : La méthode Delavier de musculation Volume 1 : https://amzn.to/2TarS9O La méthode Delavier de musculation Volume 2 : https://amzn.to/3pF6LZG Retrouvez Aurélien Lejeune : https://www.instagram.com/aurelienstrongman/ https://www.youtube.com/channel/UCkWXfMekCqFAw4iMi-fgRJA ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport... Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	12 Apr 2021	#68 Blouson au sommet - Vaincre ses démons grâce à l'hypnose et la musculation	02:27:11
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Un cerveau pour changer - Richard Bandler : https://amzn.to/3pEt4P1 Retrouvez Blouson au sommet : https://www.youtube.com/channel/UCvfKMVpjCCuA2lZw38j3PxA https://www.instagram.com/blousonausommet/ https://blousonausommet.com ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport... Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	19 Apr 2021	#69 Julien Astouric - Les secrets de la performance, par un kiné et préparateur physique passionné	01:54:10
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Entre deux mondes - Olivier Norek Retrouvez Julien Astouric: https://www.linkedin.com/in/julien-astouric-13979b92/ https://twitter.com/julienastouric https://www.facebook.com/ObjectifPerformancepodcast https://podcast.ausha.co/objectif-performance ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport... Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	26 Apr 2021	#70 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique	02:32:15
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Oro - Cizia Zykë : https://amzn.to/3pEmA2D Sapiens - Yuval Noah Harari : https://amzn.to/3w90S9q Le miracle Spinoza - Frédéric Lenoir : https://amzn.to/3csHxYV Monstre - Gérard Depardieu : https://amzn.to/3x6pPSZ Soumission - Michel Houellebecq : https://amzn.to/3gg5aoR Celui qui s'est échappé - Chris Ryan : https://amzn.to/3zdOZ3O Retrouvez Aton : https://www.instagram.com/aton_officiel ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l’épisode sur Youtube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport... Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	03 May 2021	#71 Christophe Carrio - Pour un corps vraiment sans douleurs	02:41:24
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	19 Oct 2020	#43 Alexandre Auffret - La guerre ostéopathes/kinésithérapeutes enfin résolue ?	01:38:59
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	10 May 2021	#72 Stéphane Matala - Bodybuilder professionnel : l’homme qui se cache derrière les muscles	01:48:54
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	17 May 2021	#73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation	03:05:58
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	24 May 2021	#74 Laurent Erasme - Stéroïdes, hormones & physiologie interne	02:23:44
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	31 May 2021	#75 Florian Marrec - De l’anorexie au titre de champion de street workout	02:15:32
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	07 Jun 2021	#76 Jérémy Coron - Hacker son cerveau pour améliorer sa santé et son efficacité au quotidien	02:08:14
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	14 Jun 2021	#77 Matthieu Toulza - Profiler un athlète avec une précision chirurgicale (morpho-anatomie, préférences motrices et cognitives)	02:35:20
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	21 Jun 2021	#78 Ironquest - Réconcilier Culture et Musculature (Histoire du sport, Musculation & Béhourd)	03:26:34
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	28 Jun 2021	#79 Mario Bracco - Culturisme, Naturopathie & Philosophie au service du corps et de lesprit	03:30:14
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	05 Jul 2021	#80 Jamo Nezzar - De l’Algérie à la Californie pour réussir une carrière de bodybuilder	02:24:01
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	12 Jul 2021	#81 Aymeric Pradines - Comment éviter de se casser le bras et devenir champion de Bras De Fer	02:27:13
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	19 Jul 2021	#82 Paul-Matthieu « Le Doc » - Les secrets d’un cardiologue pour échapper à la crise cardiaque et avoir un coeur de fer	02:47:21
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	26 Jul 2021	#83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves	02:27:59
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	02 Aug 2021	#84 Joséphine Triballeau - L’art de la contorsion, ou les possibilités extrêmes du corps humain	02:01:52
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	09 Aug 2021	#85 Arnaud Plaisant - Le monde opaque du bodybuilding, et anecdotes de compétitions…	01:11:19
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	16 Aug 2021	#86 Mathias Soulhol - Qui croire dans l'univers de l'entrainement (savoir différencier les charlatans des vrais experts)	02:33:56
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	23 Aug 2021	#87 Delgis Garcia - Les chiropracteurs sont-il tous des bourrins ?	01:25:30
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	06 Sep 2021	#89 Christophe Bonnefont - Créer sa propre marque de compléments et inonder la France de patate douce	01:34:10
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	30 Aug 2021	#88 Maëlys Lafrogne - Comment gérer le regard (et la santé) des autres quand on est une femme musclée	02:22:16
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	13 Sep 2021	#90 Kilian Hagen - Faut-il structurer ses entraînements et son alimentation pour être sûr de progresser ?	02:03:35
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	20 Sep 2021	#91 Mickael Louvel - Champion de bodybuilding malgré une amputation du bras à 23 ans	02:00:32
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	27 Sep 2021	#92 Naj B Fit - Absurdités et mensonges dans le milieu du fitness : l’envers du décor	02:11:21
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	04 Oct 2021	#93 Alexis Mantrach - Comment se transformer physiquement : la vérité sur la difficulté à changer	02:16:26
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	11 Oct 2021	#94 Francois Maubert - Les dangers du MMA sur la santé	01:43:44
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	18 Oct 2021	#95 Olivier Bolliet - Préparer un athlète au plus haut niveau, l’envers du décors	02:01:45
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	25 Oct 2021	#96 Ironso - L’extraterrestre plus fort que toi sans drogues	02:25:25
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	01 Nov 2021	#97 Vassilis Iliopoulos - Perdre du poids à coup sûr : tout ce qu'il faut savoir	02:10:33
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	17 Aug 2020	#34 David Costa - Le coach le plus diplômé de France	00:56:06
S’inscrire à la Lettre Biomécanique: https://biomecaniquepodcast.com/Lettre David Costa est coach sportif depuis plus de 10 ans, spécialiste dans la perte de graisse et prise de muscle, pour les sportifs naturels. ll se définit comme le coach le plus diplômé de France, et sous définition singulière se cache une réflexion honnête sur le marketing dans le sport. Il y a plusieurs années il a été mannequin fitness, a travaillé pour certaines marques, et fait de nombreux shootings. Il nous expliquera comment il a réussi à avoir des contrats à l’époque, ce que ça lui a apporté sur le plan personnel et professionnel, et quels conseils il pourrait donner aujourd’hui à ceux qui voudraient devenir fitness model. À travers cet épisode vous allez découvrir: - Comment devenir Fitness model - Quel physique et quelles mensurations pour être mannequin - Les étapes essentielles pour personnaliser un coaching à distance - Quel diplôme lui a apporté le plus de compétences pour être coach - Ce qui a changé dans le Fitness depuis l’avènement des réseaux sociaux Livres et références mentionnées: Choisir les meilleurs produits au supermarché: quels produits choisir pour son bien-être - Plus de 1000 références décryptées - de David Costa et Léa Turpin Retrouvez David Costa: https://davidcosta.fr https://www.instagram.com/davidcostacoach/ https://www.facebook.com/davidcostafitness/ https://www.youtube.com/user/davidcostacoaching Écoutez l’épisode sur Apple podcasts: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Écoutez l’épisode sur Spotify: https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Écoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Écoutez l’épisode sur YouTube: https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui vous aide à améliorer vos entraînements sportifs, comprendre vos douleurs et diminuer vos blessures et vous permet de découvrir les secrets de sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine. On y parle entraînement, performance, blessure, nutrition, motivation, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entraînement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	08 Nov 2021	#98 Baptiste Noel - Ces substances dans notre cerveau qui nous dirigent	01:32:15
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : Un cerveau à 100% : https://amzn.to/3lMOwQu Retrouvez Baptiste Noel : https://www.instagram.com/baptiste_nut/ https://nut-neuronutrition.com #Neurotyping #Neurotransmetteur #Cerveau ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l'épisode sur KnowMinut : https://biomecaniquepodcast.com/KnowMinut Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	15 Nov 2021	#99 Florian Poirson - Le bodybuilding professionnel, ce monde à part	02:26:45
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Livres et références mentionnées : L’éveil des consciences ou comment devenir un homme libre : https://amzn.to/3hVAZEW L'Economie bleue 3.0 : https://amzn.to/3zyfH6v Retrouvez Florian Poirson : https://www.instagram.com/florianpoirson/ #FlorianPoirson #Bodybuilding #IFBB ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l'épisode sur KnowMinut : https://biomecaniquepodcast.com/KnowMinut Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	22 Nov 2021	#100 Enzo Foukra - De la sécurité intérieure (DGSI) au bodybuilding : modèle d'une détermination à toute épreuve	03:17:55
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Retrouvez Enzo Foukra : https://www.instagram.com/enzofoukra/ https://www.youtube.com/channel/UCxlqmUKuAVZHty5y5N2TQGg https://www.facebook.com/profile.php?id=100044462738207 https://m.twitch.tv/enzofoukra #EnzoFoukra #SécuritéIntérieure #Antiterrorisme ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l'épisode sur KnowMinut : https://biomecaniquepodcast.com/KnowMinut Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	29 Nov 2021	#101 Fitnessmith - Comment changer ses habitudes alimentaires et son style de vie en profondeur	02:43:05
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	06 Dec 2021	#102 Pierre Dufraisse - Fragilisation, désadaptation, décadence : l'Homme va-t-il disparaître ?	02:17:42
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	13 Dec 2021	#103 Lauriane Lamperim - De l’accident à la reconstruction : mentalité d’une championne résiliante	02:00:22
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Retrouvez Lauriane Lamperim : https://www.laurianelamperim.com https://www.instagram.com/lauriane_lamperim/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100044134194361 #LaurianeLamperim #Tumbling #Surf ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l'épisode sur KnowMinut : https://biomecaniquepodcast.com/KnowMinut Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	20 Dec 2021	#104 Elio Avila Muñoz - À la découverte de soi-même, un parcours semé d'embûches	02:46:03
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #56 Major Gerald - Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ? #70 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique #83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves #87 Delgis Garcia - Les chiropracteurs sont-il tous des bourrins ? #93 Alexis Mantrach - Se transformer physiquement : la vérité sur la difficulté à changer Livres et références mentionnées : https://www.youtube.com/user/MereTeresaPGM/videos A hunter gatherer's guide to the 21st century Podcast Expansion L'hypothèse du bonheur 12 règles pour une vie Retrouvez Elio Avila Muñoz : https://www.instagram.com/elioavilamunoz/ https://www.youtube.com/elioavilamunoz https://www.elioavilamunoz.com/podcast https://www.elioavilamunoz.com #ElioAvilaMuñoz #Corps #Esprit ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l'épisode sur KnowMinut : https://biomecaniquepodcast.com/KnowMinut Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	27 Dec 2021	#105 Florent Dorizon - Entre passion, folie et dévotion : bienvenue dans le monde du culturisme	03:03:08
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE· : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation #86 Mathias Soulhol - Ce que révèlent les dernières études sur la science de l·entraînement #99 Florian Poirson - Le bodybuilding professionnel, ce monde à part #85 Arnaud Plaisant - Le monde opaque du bodybuilding, et anecdotes de compétitions· #90 Kilian Hagen - Faut-il structurer ses entraînements et son alimentation pour être sûr de progresser ? Livres et références mentionnées : Aux animaux la guerre Bodybuilder Influence et manipulation Retrouvez Florent Dorizon : https://www.instagram.com/florent_dorizon/ https://ironshark-coaching.fr https://www.youtube.com/channel/UC0QZwihDRJdiJ8nDef9a7ew https://www.ironshark.fr #FlorentDorizon #Culturisme #Cinéma ____________________________________ Ecoutez l·épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l·épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l·épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l·épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu·est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l·esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport· Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l·émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	03 Jan 2022	#106 Newton (Double Dragon Workout) - Breakdance, fitness et le monde impitoyable du « fitgame »	02:57:47
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #46 Thomas Rainieri - Devenir balèze avec l'entrainement au poids du corps #80 Jamo Nezzar - De l’Algérie à la Californie pour réussir une carrière de bodybuilder #92 Naj B Fit - Absurdités et mensonges dans le milieu du fitness : l"envers du décor # 96 Ironso - L'extraterrestre plus fort que toi sans drogues #100 Enzo Foukra - De la sécurité intérieure au bodybuilding : modèle dune détermination à toute épreuve Livres et références mentionnées : https://www.youtube.com/watch?v=yrnTnD5v61A Beat street Retrouvez Newton (Double Dragon Workout): https://www.instagram.com/newton.ddw/ https://www.youtube.com/channel/UCcccSRyKdgFKlxuZJVcD36g https://www.newtonddw.com #DoubleDragonWorkout #BreakDance #Fitness ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	10 Jan 2022	#107 Hemtonkiné - Les kinés sont sur YouTube : bénédiction ou honte à la profession ?	02:29:42
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #59 Veronique Grafe - Le strong massage pour detendre les corps musclés (bodybuilders, strongman, powerlifters) #23 David Ferreira - Comment reprendre le sport après une blessure # 96 Ironso - L'extraterrestre plus fort que toi sans drogues #58 Rudy Coia - Parcours d'un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness #63 Amandine L. - Faire de sa bête noire une passion et un mode de vie (parcours dune coach sportive hors du commun) #66 Frederic Delavier - Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde Livres et références mentionnées : Biologie des croyances Retrouvez Hem ton kiné: https://www.instagram.com/hemtonkine/ https://www.youtube.com/channel/UCYTnBa4QZocvXui4SIggw5A #Hemtonkiné #Kinésithérapie #BodyPainting ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	24 Jan 2022	#109 Super Chris - Incarner Wolverine, Batman ou Spiderman : c’est aujourd’hui possible	01:38:50
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #8 Luis Alberto Pinto Sanchez - La vérité sur le bodybuilding et le fitness d'aujourd'hui #73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation #78 Ironquest - Réconcilier culture et musculature (histoire du sport, musculation et béhourd) #90 Kilian Hagen - Faut-il structurer ses entraînements et son alimentation pour être sûr de progresser ? #100 Enzo Foukra - De la sécurité intérieure au bodybuilding - modèle dune détermination à toute épreuve # 102 Pierre Dufraisse - Fragilisation, désadaptation, décadence - l'Homme va t-il disparaitre ? Livres et références mentionnées : https://www.youtube.com/channel/UCTS780YjWvMIIHLQhxDfnpw La vie secrète des arbres Retrouvez Chris Weyer: https://www.instagram.com/super_chris_cosplays/ https://www.instagram.com/super_chris_coaching/ https://www.youtube.com/channel/UCxYfaXLIaI52n8qnD0WhplQ #Cosplay #Cascade #Cinéma ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	31 Jan 2022	#110 Nomadslim - L'art de bouger, ou pour tous ceux qui veulent devenir un cameleon	02:33:20
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #25 Aurélien Broussal-Derval - L’art du mouvement #29 Olivier Bolliet - Théorie VS Pratique en préparation physique #71 Christophe Carrio - Pour un corps vraiment sans douleurs #102 Pierre Dufraisse - Fragilisation, désadaptation, décadence - l'Homme va t-il disparaitre ? Livres et références mentionnées : Rework Remove Retrouvez NomadSlim : https://nomadslim.com https://nomadslim.com/podcast/ https://www.youtube.com/channel/UC3w-bw5fMGN5_aR3Uf_GDjg #NomadSlim #Mouvement #Mouvers ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	07 Feb 2022	#111 Klaim - De la gendarmerie au tir sportif, il n'y a qu'un pas	01:18:17
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #49 Baptiste Marchais - Cigares, entrecôtes & développé couché #56 Major Gerald - Légion étrangère - à la limite des capacités humaines #70 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique #107 Hem ton kiné - Les kinés sont sur YouTube : bénédiction ou honte à la profession ? Livres et références mentionnées : Un bon moment - KYAN KHOJANDI CrossOps Courir lentement afin de courir plus vite et plus longtemps Instruction de base au pistolet Retrouvez Klaim : https://www.youtube.com/channel/UC3ImU2GcBKSCUcIzeA2VIBA https://www.instagram.com/kl.aim/ contact.klaim@gmail.com #Klaim #TirSportif #Gendarmerie ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	14 Feb 2022	#112 Clément Marcou - Préparer un combattant à prendre des tartes (la face cachée du MMA)	02:12:14
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #62 The Rob - La vérité sur le dopage et les stéroïdes en musculation #73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation #74 Laurent Erasme - Stéroïdes, hormones & physiologie interne #77 Matthieu Toulza - Profiler un athlete avec une precision chirurgicale (morpho-anatomie, preferences motrices et cognitives) #86 Mathias Soulhol - Comment différencier les charlatans des vrais experts ? #91 Mickael Louvel - Champion de bodybuilding malgré une amputation du bras droit à 23 ans #94 Francois Maubert - Les dangers du MMA sur la santé Livres et références mentionnées : Pensées pour soi - Marc Aurèle Retrouvez Clement Marcou : https://www.instagram.com/clementmarcou/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100009824687206 https://www.youtube.com/channel/UCVhz8PO2jMafxj4vNBJLf5g #ClémentMarcou #MMA #Combat ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcasts Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/GooglePodcasts Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	21 Feb 2022	#113 Major Mouvement - Les vrais secrets d’un corps en bonne santé	01:05:34
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #58 Rudy Coia - Parcours d'un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness #107 Hem ton kine - Les kinés sont sur YouTube : bénédiction ou honte a la profession ? Livres et références mentionnées : https://www.youtube.com/watch?v=4ALQZ7-kYv0 Retrouvez Major Mouvement : https://www.instagram.com/majormouvement/ https://www.youtube.com/c/MajorMouvement https://www.tiktok.com/@major_mouvement #MajorMouvement #Santé #Kiné ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/Apple... Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/Googl... Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	28 Feb 2022	#114 Teddy Palassy - Commandos marine : de la vocation à la dure réalité	02:18:24
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #56 Major Gerald - Légion étrangère - à la limite des capacités humaines ? #70 Aton - Ex-GIGN, athlète, acteur... Retour sur un parcours sportif atypique #83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves Livres et références mentionnées : Latitude zéro Objectif : forces spéciales Chef de guerre Chasseur de terroristes: Les Unités spéciales et la traque d'Abdeslam Homme d’action Bravo Two Zero Retrouvez Teddy Palassy : https://www.facebook.com/teddy.palassy.79/ https://www.instagram.com/teddy_palassy/ https://www.instagram.com/forces_speciales_coaching/ https://forces-speciales-coaching.com #CommandosMarine #Armée #ForcesSpéciales ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/Apple... Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/Googl... Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	07 Mar 2022	#115 Marc-Antoine Grondin - La vérité brute sur le dopage et les anabolisants en musculation	01:41:44
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #62 The Rob - La vérité sur le dopage et les stéroïdes en musculation Livres et références mentionnées : Dorian Yates: From the Shadow The King Retrouvez Marc-Antoine Grondin : https://www.marcantoinegrondin.com https://www.facebook.com/marcantoine https://www.youtube.com/channel/UCV5Eh-OoldWg8RYdh8URevg #Dopage #Anabolisants #Stéroïdes ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/Apple... Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/Googl... Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	14 Mar 2022	#116 Benoit Saint-Denis - Des forces spéciales à l’UFC, parcours d’un guerrier combattant	01:32:12
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #83 Alex French SAS - Forces spéciales des capacités physiques et mentales à toutes épreuves #114 Teddy Palassy - Commandos marine - de la vocation à la dure réalité Livres et références mentionnées : Sur le ring - Jack London Retrouvez Benoît Saint-Denis : https://www.instagram.com/benoitst_denis https://www.tapology.com/fightcenter/fighters/212810-benoit-saint-denis #ForcesSpéciales #MMA #UFC ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/Apple... Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/Googl... Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	21 Mar 2022	#117 Étienne Bulidon - Vers l’ostéopathie et au-delà	02:10:57
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #102 Pierre Dufraisse - Fragilisation, désadaptation, décadence : l'Homme va t-il disparaitre ? #107 Hem ton kiné - Les kinés sont sur YouTube : bénédiction ou honte à la profession ? #110 NomadSlim - L'art de bouger, ou pour tout ceux qui veulent devenir un caméléon #113 Major Mouvement - Les vrais secrets d’un corps en bonne santé Livres et références mentionnées : La vie en mouvement Techniques ostéopathiques d'équilibre et d'échanges réciproques La Danse de la réalité Penser global Retrouvez Étienne Bulidon : https://www.instagram.com/etiennebulidon/ https://podcast.ausha.co/et-surtout-la-sante etienne.bulidon@gmail.com ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/Apple... Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/Googl... Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	28 Mar 2022	#118 Geoffroy Journet - Du MMA au Fitness : se faire une place dans le monde perfide du fitgame	02:51:30
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #94 Francois Maubert - Les dangers du MMA sur la santé #106 Newton (Double Dragon Workout) - Breakdance, fitness et le monde impitoyable du fitgame #112 Clément Marcou - Préparer un combattant à prendre des tartes : la face cachée du MMA #116 Benoit Saint-Denis - Des forces spéciales a l’UFC, parcours dun guerrier combattant Livres et références mentionnées : Père riche père pauvre Réfléchissez et devenez riche Le pouvoir de la force mentale Hagakure Anéantir Retrouvez Geoffroy Journet : https://www.instagram.com/geo_a_la_francaise/ https://www.instagram.com/doubledragonworkout/ https://www.youtube.com/channel/UCfi0qCbkvWRwNZnMIOKoxpg ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/Apple... Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/Googl... Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	18 Apr 2022	#121 Charly PN - Maitriser l'art du street workout, et de l'anticonformisme	02:36:01
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Retrouver l'épisode sur toutes les plateformes d'écoutes : https://biomecaniquepodcast.com/ CharlyPN Épisodes Mentionnés : #62 The Rob – La vérité sur le dopage et les stéroïdes en musculation #75 Florian Marrec – De l’anorexie au titre de champion de street work out #104 Elio Avila Muñoz – À la découverte de soi-même, un parcours semé d’embûches #108 Eric Carlesi – Tout sur les stéroïdes sans filtres ni langue de bois #115 Marc-Antoine Grondin – La vérité brute sur le dopage et les anabolisants en musculation Livres & Références : Climax de Gaspar Noé La playlist Spotify de Charly PN Retrouvez Charly PN : sur Instagram sur tiktok sur Youtube Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	25 Apr 2022	#122 Richmond Baiden - La force athlétique, ou comment soulever toujours plus lourd	01:55:19
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #7 Rudy Coia – Pour ne plus s’entrainer au hasard #13 Nicolas Gravisse – L’haltérophilie ou la nouvelle fontaine de Jouvence #49 Baptiste Marchais – Cigares, entrecôtes & développé couché #58 Rudy Coia – Parcours d’un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness #74 Laurent Erasme – Stéroïdes, hormones & physiologie interne #90 Kilian Hagen – Faut-il structurer ses entraînements et sa diète pour être sûr de progresser ? #108 Eric Carlesi – Tout sur les stéroïdes sans filtres ni langue de bois Livre & Références : La vérité et rien d'autre: Autobiographie Autohypnose et performance sportive - Manuel pratique d'entraînement mental: Manuel pratique d'entraînement mental pour le sportif Retrouvez Richmond Baiden : Sur Instagram Sur Youtube Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	02 May 2022	#123 Barbara Vulpinari - Sport, femmes & menstruations : tout savoir sur les règles et leurs dysfonctionnements	02:05:16
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #89 Christophe Bonnefont – Créer sa propre marque de complément et inonder la France de patate douce #95 Olivier Bolliet – Préparer un athlète au plus haut niveau, l’envers du décors #105 Florent Dorizon – Entre passion, folie et dévotion : bienvenue dans le monde du culturisme #110 Nomadslim – L’art de bouger, ou pour tous ceux qui veulent devenir un caméléon Livres & Références : La Part d'ange en nous Retrouvez Barbara Vulpinari : Sur Instagram Sur Retrouversesregles.fr Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	09 May 2022	#124 Jean-Pascal Lacoste - Garder une image intègre et une santé de fer dans le monde du showbiz	02:01:04
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #100 Enzo Foukra – De la sécurité intérieure (DGSI) au bodybuilding : modèle d’une détermination à toute épreuve Livres & Références : Enzo Foukra Reacher sur Amazon Prime 6 Underground sur Netflix Tenet de Christopher Nolan Retrouvez Jean-Pascal Lacoste : Sur Instagram Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	04 Apr 2022	#119 Rodman Jarhead - Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 1 : de Madagascar à l’enfer de la Légion étrangère	02:19:29
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes mentionnés : #56 Major Gerald - Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ? #83 Alex French SAS - Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves #114 Teddy Palassy - Commandos marine - de la vocation a la dure réalité Retrouvez Rodman Jarhead : https://instagram.com/rodmanjarhead/ https://rodmanjarhead.com ____________________________________ Ecoutez l’épisode sur Apple podcasts : https://biomecaniquepodcast.com/Apple... Ecoutez l’épisode sur Spotify : https://biomecaniquepodcast.com/Spotify Ecoutez l’épisode sur Google podcast: https://biomecaniquepodcast.com/Googl... Ecoutez l'épisode sur Deezer : https://biomecaniquepodcast.com/Deezer Ecoutez l’épisode sur Youtube : https://biomecaniquepodcast.com/Youtube Et sur toutes les autres plateformes de podcasts. ____________________________________ Qu’est-ce que le Podcast Biomécanique ? Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine. On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode. Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport… Laissez-moi une évaluation : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de me laisser une évaluation sur Apple Podcast: https://biomecaniquepodcast.com/ApplePodcast Contact : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	11 Apr 2022	#120 Rodman Jarhead - Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 2 : des conditions extrêmes à la remise en question militaire	02:45:34
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	16 May 2022	#125 Bionic Body - De muscles, d’humilité et de titane	02:23:48
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	23 May 2022	#126 Scoub - Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction physique et psychologique	03:06:54
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	30 May 2022	#127 Nicolas Ott - L'art du MMA	02:35:56
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	06 Jun 2022	#128 Rodman Jarhead - Histoire d'un ancien des forces spéciales PART 3 : fin d'une épopée militaire	02:57:10
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Retrouvez l'épisode sur toutes les plateformes d'écoutes : https://biomecaniquepodcast.com/RodmanJarhead3 Épisodes Mentionnés : #119 Rodman Jarhead – Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 1 : de Madagascar à l’enfer de la Légion étrangère #120 Rodman Jarhead – Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 2 : des conditions extrêmes à la remise en question militaire #126 Scoub – Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction physique et psychologique #125 Bionic Body – De muscles, d’humilité et de titane Livres & Références : Vidéo de danse de Charles Retrouvez Rodman Jarhead : Sur Instagram Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel : https://biomecaniquepodcast.com/ sur Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/ sur Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	13 Jun 2022	#129 Achzod - No pain no gain	02:32:21
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #6 Big K Coach – Boxer, se blesser, se relever, soulever 240kg #48 Julien Venesson – Comment éviter de s’empoisonner avec l’alimentation moderne #62 The Rob – La vérité sur le dopage et les stéroïdes #89 Christophe Bonnefont – Créer sa propre marque de complément et inonder la France de patate douce #97 Vassilis Iliopoulos – Perdre du poids à coup sûr #121 Charly PN Livres & Références : BIOÉNERGÉTIQUE ET TIMING DE LA NUTRITION The Fountain The Batman Tenet La maîtrise de l'amour : Apprendre l'art des relations Retrouvez Achzod : Sur Instagram Sur Facebook Sur son site web Sur Youtube Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	20 Jun 2022	#130 Pierre-Elie Bernard - Pour un corps plus fort et sans douleurs	02:50:40
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #48 Julien Venesson #73 Michael Gundill #86 Mathias Soulhol #92 Naj B Fit #97 Vassilis Iliopoulos #102 Pierre Dufraisse #107 Hem ton kiné #113 Major Mouvement #117 Étienne Bulidon Livres & Références : Porter lourd est il VRAIMENT mauvais ? Porter DOS ROND : et si ca avait du bon ? Ronnie Coleman: The King FONDATION The Explain Pain Handbook Retrouvez Pierre-Elie Bernard : Sur Instagram Sur Youtube Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	27 Jun 2022	#131 Antoine Fombonne - Survivre dans la jungle du fitness	02:52:51
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #71 Christophe Carrio – Pour un corps vraiment sans douleurs #106 Newton DDW – Breakdance, fitness et le monde impitoyable du « fitgame » #118 Geoffroy Journet – Du MMA au Fitness : se faire une place dans le monde perfide du fitgame #127 Nicolas Ott – L’art du MMA #130 Pierre-Elie Bernard – Pour un corps plus fort et sans douleurs Livres & Références : Think Like A Monk Cyrano de Bergerac Les visiteurs YouTube — La Formule Magique Johnny par Johnny Retrouvez Antoine Fombonne : Sur Instagram sur Facebook Sur Youtube Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	04 Jul 2022	#132 Louis Saillans - Forces spéciales : des sélections indécentes ?	01:36:24
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #70 Aton – Ex-GIGN, athlète, acteur… Retour sur un parcours sportif atypique #83 Alex French SAS – Forces spéciales : des capacités physiques et mentales à toutes épreuves #119 Rodman Jarhead – Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 1 : de Madagascar à l’enfer de la Légion étrangère #120 Rodman Jarhead – Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 2 : des conditions extrêmes à la remise en question militaire #126 Scoub – Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction physique et psychologique #128 Rodman Jarhead – Histoire d’un ancien des forces spéciales PART 3 : fin d’une épopée militaire Livres & Références : Vidéo de Mcfly et Carlito Charles Nungesser L'étrange défaite Retrouvez Louis Saillans : Sur Instagram Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	11 Jul 2022	#133 Michael Gundill - Prendre du muscle à coup sûr	02:00:06
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #29 Olivier Bolliet – Théorie VS Pratique en préparation physique #73 Michael Gundill – Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation #95 Olivier Bolliet – Préparer un athlète au plus haut niveau, l’envers du décors #113 Major Mouvement – Les vrais secrets d’un corps en bonne santé #130 Pierre-Elie Bernard – Pour un corps plus fort et sans douleurs Retrouvez Michael Gundill : Sur Instagram Sur Youtube Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	18 Jul 2022	#134 Olymp'Fit - S’entrainer et réfléchir plus intelligemment	01:27:19
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #7 Rudy Coia – Pour ne plus s’entrainer au hasard #58 Rudy Coia – Parcours d’un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness #73 Michael Gundill – Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation #97 Vassilis Iliopoulos – Perdre du poids à coup sûr : tout ce qu’il faut savoir #100 Enzo Foukra – De la sécurité intérieure (DGSI) au bodybuilding : modèle d’une détermination à toute épreuve #113 Major Mouvement – Les vrais secrets d’un corps en bonne santé Retrouvez Olymp'Fit : Sur Instagram Sur Youtube Sur son site web Sur Facebook Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	25 Jul 2022	#135 Mario Bracco - L'art de la culture physique	02:39:53
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #11 Maitre Kal – Dopage et Hypocrisie: pourquoi dénoncer les vendeurs de rêves? #45 Didier Reiss – Le prophète de la préparation physique #73 Michael Gundill – Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation #74 Laurent Erasme – Stéroïdes, hormones & physiologie interne #79 Mario Bracco – Culturisme, Naturopathie & Philosophie au service du corps et de lesprit #99 Florian Poirson – Le bodybuilding professionnel, ce monde à part #121 Charly PN – Maitriser l’art du street workout, et de l’anticonformisme #133 Michael Gundill – Prendre du muscle à coup sûr #129 Achzod – No pain no gain Livres & Références : Thinkerview Florian Poirson La fabrique du crétin La Bible de la preparation physique Anticancer Retrouvez Mario Bracco : Sur Instagram Sur SuperZaliment Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	08 Aug 2022	#137 Jessica Vetter - La réalité sur le monde du Crossfit	01:56:21
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #24 Barthélémy Fendt – Dépasser ses limites et devenir un extraterrien #88 Maelys Lafrogne – Comment gérer le regard (et la santé) des autres quand est une femme musclée #28 Alexandre Jolivet – La “Bête” du Crossfit français #63 Amandine L. – Faire de sa bête noire une passion, un mode de vie #135 Mario Bracco - L'art de la culture physique Livres & Références : Les Mills Le Grand Monde Retrouvez Jessica Vetter : Sur Instagram Sur son site web Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	01 Aug 2022	#136 Jean-Philippe Deneuville - Dos rond et hernie discale : fin du débat	02:25:44
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #66 Frédéric Delavier – Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde #73 Michael Gundill – Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation #113 Major Mouvement – Les vrais secrets d’un corps en bonne santé #130 Pierre-Elie Bernard – Pour un corps plus fort et sans douleurs #133 Michael Gundill – Prendre du muscle à coup sûr #134 Olymp’Fit – S’entrainer et réfléchir plus intelligemment Livres & Références : Vidéo de Michael Gundill Vidéo de Les Chroniques de la Douleur What is intervertebral disc degeneration, and what causes it? Correction et compléments post enregistrement Retrouvez Jean-Philippe Deneuville : Sur Instagram Sur Linkedin Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	15 Aug 2022	#138 Greg Gothelf - Arts Martiaux, Violence & Philosophie	02:44:28
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #31 Emmanuel Ayache – Comment réagir face à une agression #66 Frédéric Delavier – Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde #110 Nomadslim – L’art de bouger, ou pour tous ceux qui veulent devenir un caméléon #127 Nicolas Ott – L’art du MMA #129 Achzod – No pain no gain #131 Antoine Fombonne – Survivre dans la jungle du fitness Livres & Références : Ip man Opération Dragon The Crow Dragon, L'histoire de Bruce Lee Flexible Dieting Retrouvez Greg Gothelf : Sur Instagram Sur Youtube Sur Facebook Sur Spotify Sur son site web Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	22 Aug 2022	#139 Frank Delay - Boy’s band : gloire, réalité et condition physique	01:00:17
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #80 Jamo Nezzar – De l’Algérie à la Californie pour réussir une carrière de bodybuilder #100 Enzo Foukra – De la sécurité intérieure (DGSI) au bodybuilding : modèle d’une détermination à toute épreuve #106 Newton DDW – Breakdance, fitness et le monde impitoyable du « fitgame » #124 Jean-Pascal Lacoste – Garder une image intègre et une santé de fer dans le monde du showbiz Livres & Références : Bring Me The Horizon - Hellfest 2022 Livres de John Grisham Retrouvez Frank Delay : Sur Instagram Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
	29 Aug 2022	#140 Oncle Kermit - Bilan du fitgame	02:46:29
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	05 Sep 2022	#141 Jess Liaudin - De l'UFC aux studios de cinéma	02:27:05
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	12 Sep 2022	#142 Gaëtan Le Bris - L'univers des Fight Clubs (combats illégaux)	02:24:24
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	19 Sep 2022	#143 Jean-Marie Corda - La prostitution, élévation du corps et de l’esprit ?	01:39:09
Recevoir LA LETTRE BIOMÉCANIQUE™ : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Épisodes Mentionnés : #37 Jean-Marie Corda – La thérapie par la prostitution ?? Livres & Références : Conversano VS Soral Andrew Tate 1984 Retarde ton éjaculation Plus grosse, plus large Érection en béton Bande sur commande Sex Tao Retrouvez Jean-Marie Corda : Sur Youtube Sur son site web Soutenir le podcast Biomécanique : Si vous aimez l’émission, la meilleure façon de la soutenir est de laisser une évaluation de 5 étoiles et un commentaire sur votre application de podcast. Retrouvez le podcast Biomécanique : sur le site web officiel sur Instagram sur Facebook Pour toute demande de contact : contact@biomecaniquepodcast.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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