Eat More Carbs | Sports Nutrition for the Girlies (Reilly Beatty MS, RD, CSSD and Jenna Fisher RD)
Découvrez de précieuses données pour Eat More Carbs | Sports Nutrition for the Girlies
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Description
Designed for the GIRLIES who want to fuel their body properly with easy, fun and simple nutrition!
This fun food-forward podcast teaches you how to fuel properly to meet your athletic goals while breaking free of diet culture.
Hi, we are Reilly and Jenna - two nutrition BFFs & Performance RDs at RBSN!
In this podcast, we will teach you how to
- Increase your energy levels on the field
- Stop the late-night binges
- Get your period back
- Learn how to fuel your body WITHOUT calories or macros
- Feel confident in your skin as both a person and athlete
- FINALLY meet your athletic goals
Catégories
- Health & Fitness
Hébergement
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107 épisodes
7 jours
00:26:38
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